BRABRAND IDRÆTSFORENING

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "BRABRAND IDRÆTSFORENING"

Transkript

1 NR. 3 SEPTEMBER ÅRGANG BRABRAND IDRÆTSFORENING HÆRVEJSLØBET 2015 LÆS MERE UNDER MOTION BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS

2 BADMINTON 2 BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS STØT VORES ANNONCØRER DE STØTTER OS! Barberen Helge & Michael Jørgensen a/s Nordea Advokat Lars Broni LOXAM A/S Rema 1000 Brabrand Det Gamle Gasværk Kvickly Åbyhøj Tømrermester E. U. Larsen Revisionsfirmaet Henning Krabbe Gunnar Gertsen ApS OK Benzin Brdr. Møller A/S Klinik for Fodterapi i Brabrand Estate mæglerne Ole Rasmussen CS Stilladser Rolsted Cykler City Vest MR. i City Vest Stjernholm Kød AURA Energi SportMaster i CityVest Sparekassen Kronjylland TK Malerfirma Brabrand Sportscafé HOVEDFORMAND Jens Jensen Mobil BRABRAND SPORTSCAFÉ Ole Vraa Mobil DEADLINES Nr. 4 Deadline 23. oktober Udkommer november Nr. 1 Deadline Udkommer Nr. 2 Deadline Udkommer Udkommer november ANNONCER Annonce interesserede kan maile til REDAKTIONEN J. Lundsgaard (ansv.) Mette Malthesen, korrektur Få et OK Benzinkort og støt Brabrand IF, håndbold hver gang du tanker Materiale til bladet mailes til Ved store iler brug venligst DropBox. Tekst modtages helst i word-format. Billeder SKAL medsendes separat og være i enten jpg, eps eller tif-format og i en høj opløsning (ca. 330 dpi). Billeder fra www kan som hovedregel ikke bruges pga. den dårlige kvalitet. Er du i tvivl - mail grafdoc.dk Oplag: stk. Tryk: WERKs Gra iske Hus Få et OK Benzinkort med en sponsoraftale, så støtter du Brabrand IF, håndbold med 6 øre, hver gang du tanker benzin eller diesel. Første gang du har tanket 500 liter, får Brabrand IF, håndbold en ekstra bonus på 250 kr. Det koster dig ikke ekstra OK betaler hele beløbet. Har du et OK Benzinkort i forvejen, kan du også få det tilknyttet en sponsoraftale. Bestil et OK Benzinkort med sponsoraftale på

3 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS 3 LEDER Som så mange andre steder i samfundet, er foreningsarbejdet lidt i dvale hen over sommeren. Nogle afdelinger er helt lukket og andre kører på nedsat aktivitetsniveau, så der er ikke meget nyt at berette. Et enkelt nyt tiltag er det dog blevet til. FU har indkøbt nogle lag med BIF logo på. Disse ligger på kontoret og kan lånes af de enkelte afdelinger til diverse arrangementer. Der er købt 2 stk. 200 x 275 cm, 4 stk. 150 x 225 cm og 6 stk. 35 x 50 cm alle med blåt logo på hvid bund. I er meget velkommen til at bruge dem. I ønskes alle en god og aktiv eftersommer og efterår. Med venlig hilsen Jens Jensen VILD MED Sport SELECTED STREET FODBOLD 150,- KIG IND HOS SPORTMASTER I CITY VEST ANKEL SOCK Str: PAR 50,- 5 PAR 100,- FIND OS PÅ PLAN 3 Brabrand: City Vest Gudrunsvej 7 Tlf B R U U N S G A L L E R I - FE MA LE

4 4 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS Formand og kontaktperson KAI THOR HANSEN Telefon Mobil NYT OPKRÆVNINGSSYSTEM I den forgange sæson er vores kontor lukket ned og vi har skiftet over til badmintonpeople som vores nye opkrævningssystem. Alle medlemmer har modtaget mail om dette. Hvis du ikke har modtaget en mail, hører vi meget gerne fra dig. STØT VORES KLUB Som noget nyt er KlubLiv Danmark blevet oprettet for at støtte det danske foreningsliv. KlubLiv Danmark fungerer på den måde, at du helt gratis og uforpligtende melder dit dankort til hos Klubliv Danmark, hvorefter du ved handel i en række butikker helt automatisk sørger for, at butikken yder et mikrosponsorat til Brabrand Badminton. Skynd dig derfor ind og tilmeld dit dankort på EN NY BADMINTONSÆSON ER STARTET Sommeren går så småt på hæld og det er på ny tid til opstart af en ny sæson i Brabrand Badminton. Vi glæder os til at se jer alle på banerne igen. I den kommende sæson tilbyder vi følgende hold: SENIOR TURNERING Turneringsafdelingen består af ca. 35 spillere i alderen år fordelt på 2 trupper. 1. TRUPPEN Er for dig, der spiller eller tidligere har spillet en del badminton samt har niveau og lyst til at spille turneringskampe ca. hver 3. lørdag. Vi spiller i jyllandsserie og serie 3. Lyder det som noget for dig, så ind ketcheren frem og kom ned i hallen til et par prøvetræninger. UNGDOM Er for dig, der er mellem 6 og 19 år og har lyst til at have det sjovt sammen med kammeraterne. Vores dygtige trænere sørger for en masse små lege, øvelser og aktiviteter, hvor du bliver udfordret uanset om du er nybegynder eller har spillet i mange år der er plads til alle. Hvis du har lyst til at dyste mod andre klubber, er der mulighed for at deltage i både stævner og holdkampe, men der er frivilligt. Træningstider: U9+U11: onsdag kl og torsdag kl U13: mandag kl og onsdag kl U15+U17: mandag kl og torsdag kl Træningstider: Mandag kl og onsdag kl Kontingent: 2 x pr. uge: 1100 kr. incl boldpenge pr. ½ sæson. Til nye spillere har vi en god pris for første sæson på 1000 kr. incl. boldpenge, hvilket er under halv pris!!! 2. TRUPPEN Er for dig, der ikke har spillet badminton i lang tid eller for dig, der hverken har niveau eller lyst til mange turneringskampe i løbet af sæsonen, men stadig gerne vil have sved på panden og udvikle dig som badmintonspiller. Vi har et hold med i DGI-rækken. Træningstider: Mandag kl og onsdag kl Kontingent: 1 x pr. uge: 885 kr. incl boldpenge pr. ½ sæson. 2 x pr. uge: 1100 kr. incl boldpenge pr. ½ sæson Til nye spillere har vi en god pris for første sæson på 1000 kr. incl. boldpenge, hvilket er under halv pris!!! For nærmere information, kontakt Annette Buhl, tlf , U9+U11 født 2005 eller senere, U13 født 2003 og 2004, U15+U17 født Kontingent: 940 kr. for hele sæsonen incl. bolde. For nærmere information, kontakt Jesper Richardt, tlf , PENSIONIST FORMIDDAGSTRÆNING Er for dig der har lyst til lidt formiddagsmotion og hygge sammen med ca. 25 andre pensionister. Der spilles primært små kampe under træningen på kryds og tværs mellem, de der møder op. Der er ingen krav til niveau (og det er heller ikke et krav, at du er pensionist). Træningstider: Tirsdag kl og fredag kl Kontingent: 525 kr. pr. ½ sæson For nærmere information, kontakt Henrik Andersen, tlf ,

5 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS 5 MOTIONIST FÆLLESTRÆNING Er for dig, der gerne vil spille badminton på motionsplan men ikke har en makker at spille med. Hver mandag mødes vi og spiller små kampe på kryds og tværs blandt de, der møder op. Der er ingen krav til niveau, men det forventes dog at du kan holde bolden i spil. Vi er lige nu en gruppe på ca. 15 spillere i alderen år, hvor der er plads til mange lere. LEJ EN BANE Er et tilbud for dig, der allerede har en makker eller tre og ønsker at spille for jer selv. Vi kan her tilbyde udlejning af baner på følgende tidspunkter: Mandag kl , onsdag kl , torsdag kl og lørdag kl Kontingent: Ledige baner kan ses på hjemmesiden: Singlebane 1 time: 1300 kr. pr. spiller pr. sæson Doublebane 1 time: 950 kr. pr. spiller pr. sæson Lørdagsbane 1 time: 550 kr. pr. spiller pr. sæson For nærmere information, kontakt Kai T Hansen, tlf , Træningstid: Mandag kl Kontingent: 950 kr. pr. sæson + boldpenge (10 kr. pr gang) For nærmere information, kontakt Kai T. Hansen, tlf , BESTYRELSESARBEJDET Brabrand Badminton drives af frivillig arbejdskraft. Desværre er de frivillige hænder i de senere år blevet færre og færre og klubbens arbejde ligger nu fordelt på meget få hænder. Hvis vores fantastiske klub skal fortsætte med at tilbyde badmintonaktiviteter bliver bestyrelsen nødt til at have lere hjælpende hænder. Vi kan fx bruge hjælp til administration af vores hjemmeside, en administrator til at holde styr på udlejning af baner, hjælp til salg af bandereklamer, hjælp til at arrangere diverse events fx klubmesterskaber, stævner, arrangementer på tværs af afdelinger eller andre nye tiltag, du inder relevant. Al hjælp vil i den grad blive værdsat. Kontakt bestyrelsen dk), hvis du selv kan hjælpe eller kender nogen, der kan yde en lille indsats. God badmintonsæson. M.v.h. Bestyrelsen Der hvor du er når det er tid til noget nyt Hos os får du en personlig rådgivning med udgangspunkt i dine ønsker. Egå afdeling tlf Skt. Pauls afdeling tlf Aarhus City afdeling tlf Aarhus Erhverv tlf Aarhus Nord afdeling tlf

6 6 BADMINTON Kontaktperson og formand FLEMMING MØLLER Mobil BASKETBALL HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS Kontaktperson drenge ungdom Fra Fra 2. DIVISION KoHBra HARRIE HORSMANS 1. holdet er kommet godt fra land i 2. division vest. To sejre af to mulige - pr. 16. august. Hjemmesejr på 2-0 over Middelfart og en udesejr over Aarhus Fremad med 4-2. I mere end 10 år har Kolt/ Hasselager og Brabrand IF haft et succesfuldt samarbejde i de ældste pige årgange og dame senior. Men nu har Brabrand IF besluttet at træde ud af samarbejdet. Læs mere på www Mobil facebook.dk/brabrandfodbold FODBOLD GYMNASTIK Kontaktperson pige ungdom EGON LAURSEN Mobil Desuden blev Aulum slået ud af pokalturneringen med hele 6-1. MIKROFODBOLDSKOLEN FIK PIGERNE MED Der var 44 drenge og 12 piger tilmeldt Mikrofodboldskolen. Det var de 12 piger, der gjorde fodboldskolen større og anderledes end sidste år. Vi havde som arrangør også tilpasset invitationen til det faktum, at pigerne starter senere med at gå til fodbold. Derfor var der mulighed for at årgangen 2007 piger også kunne tilmelde sig, medens den ælste årgang drenge var Ligeledes var vi opmærksom på at pigernes træner Ejgil Lihn skulle nå hjem fra et udlandsophold og have tid til at motivere pigerne og deres forældre. I forhold til sidste år havde vi også tilpasset deltager-betalingen, så det er muligt at få en fornuftig økonomi, selvom vi ikke ik så mange sponsorer som året før (der var til gengæld mange til julestævnet). Deltagerne betalte hver 400 kr. og det er også det vi hører andre klubber tager for deres Mini/Mikro-fodboldskoler. DBU s Skattejagt, som afvikles i slut september og start oktober koster lidt mere. Der skal også lyde en stor tak til de unge mennesker, der havde taget et 9 timers DBU trænerkursus og som trænede de mange børn og forældre til alles store tilfredshed. Vi takker de gode sponsorer vi har haft i år: OK, Ticket2travel, The Blue Room, Mossafrugt, ID Hair og Rema (førstnævnte har også erfaring fra sidste år og deres daglige virke i klubben). Gruppe 1: Mathias og Dalia Gruppe 2: Pia og So ie Gruppe 3: Cæcilie og Cagla Gruppe 4: Nanna og Signe Tekst og foto: Henrik Andersen (den klald røde pirat)

7 Facadestilladser Murerstilladser Total inddækninger KONTAKT OS TRYGT HVIS DE ER I TVIVL OM NOGET! CS-City Stilladser ApS Axel Gruhns Vej Højbjerg Tlf.: mail: Det Gamle Gasværk Støt dit lokale kultur- og forsamlingshus med et medlemskab. Kun kr. 200 pr. husstand. Læs mere på Garantiordning for fejlfrit arbejde TK MALERFIRMA Tommy Kolling T: M: T M

8 8 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS Kontaktperson og formand GITTE HOLM Mobil facebook.dk/brabrand-if-gymnastik Fra NY INSTRUKTØR En sygemelding lige her før sæsonstart kom på tværs, så Karina alligevel ikke kunne instruere Seniormotion. Vi er rigtig glade for at Sandra Breitenbach har sagt ja til at blive instruktør på holdet så en holdlukning undgåes! Fra ER DU VORES NYE GYMNASTIK-INSTRUKTØR? Vi mangler instruktør til vores forældre-barn-hold (børn i alderen 2-5 år) og drenge-fræs (drenge i alderen 5-7 år) til kommende sæson med start 1. september. Begge hold ligger i forlængelse af hinanden tirsdag kl og Skulle det være noget for dig, så kontakt Kirsten Lundsgaard, tlf HELE TRE NYE HOLD I GYMNASTIKFORENINGEN DENNE SÆSON Igen i år er der nyheder på programmet i Brabrand IF Gymnastikforening. Til sæson har vi i foreningen fornøjelsen af at kunne tilbyde hele tre nye hold; et fedt dansehold for piger fra 5. klasse og op efter, et ryghold og høvdingebold for voksne piger. VIGTIGT AT KUNNE TILBYDE GYMNASTERNE DE RIGTIGE HOLD Det er vigtigt for os som gymnastikforening at følge med tiden og kunne forny os. Det gør vi blandt andet ved at undersøge, hvilke trends, der er oppe i tiden og hvilke hold, der som følge deraf, efterspørges. Dans er gennem de seneste år blevet en meget populær sport, ikke mindst takke være programmet Vild Med Dans, der rigtig har sat gang i danseskoene. Også blandt unge piger er dans blevet meget populær. Derfor tilbyder gymnastikforeningen nu hele tre dansehold for piger, hvoraf holdet Moderne Dans er det nyeste skud på stammen. GLAD I LÅGET AF DANS MODERNE DANS FOR PIGER Man bliver glad i låget af at danse. Det er en helt fantastisk måde at bevæge sig på, lære kroppen at kende og ikke mindst være sammen med andre mennesker. Og netop kropsbevidsthed, styrke, udstråling og stemning er i fokus på det nye hold Moderne Dans for piger fra 5. klasse og op. Pigerne på holdet kommer til at bevæge sig til fed musik og danse til forskellige koreogra ier, hvor kreativiteten og samværet kommer i fokus. Vi glæder os til at kunne til holdet starter og tør godt love, at det bliver sjovt! Moderne Dans inder sted hver onsdag kl på Engdalsskolen med Rikke Lundgaard Ebling som instruktør. TRÆN DIN RYG STÆRK En anden nyhed, som vi er meget glade for at kunne tilbyde, er Rygtræning. På holdet arbejder instruktørerne Chanett Nguyen og Morten Stenbæk Petersen med at styrke deltagernes ryg og krop. Stabilitet og bevægelighed er kodeord på holdet, der både henvender sig til rygudfordrede og andre, der ønsker at stabilisere og styrke ryggen. Holdet er opdelt i et Forårs- og efterårsforløb og inder sted hver tirsdag kl på Engdalsskolen. MOTION OG SOCIALT SAMVÆR MED HØVDINGEBOLD Måske kan du huske høvdingebold fra folkeskolen en super sjov boldsport, hvor alle kan være med. På det nyoprettede Høvdingeboldhold i Brabrand IF Gymnastik kan alle voksne piger komme og få et sjovt og uforpligtende a bræk i hverdagen. Det er morskab, hygge og let motion, der er i fokus på dette hold. Holdet inder sted hver onsdag kl på Engdalsskolen med Kathrine Holm Johnsen som instruktør. Vi glæder os meget til at starte de tre nye hold op. Der er allerede nu åben for tilmelding til holdene på hvor du kan læse om alle de hold, gymnastikforeningen tilbyder. Moderne Dans Af Malene Sivertsen Bundgaard Thranum

9 Vi har også energi til dig AURA Energi er Østjyllands nye kundeejede energiselskab med 280 medarbejdere. Vi leverer strøm til østjyske forbrugere, men vi kan meget mere end det. AURA Energi løser opgaver inden for seks områder: El-handel Installation Rådgivning El-net Fiber Butik - og sammen arbejder vi på vores fælles ambition: At sprede positiv energi til hele Danmark Vi glæder os til at høre, hvad vi kan gøre for dig. Besøg os på aura.dk eller ring på vraa Brabrand Sportscafe FREDAGS BUFFÉT Spis, så meget du kan! Voksen: 75,- Barn: 50,- Kaffe / the: Gratis Gælder i tidsrummet 18:00-20:30

10 10 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS SPRINGSK BOOST TIL SKOLESKEMAET Artiklen er fra Børn og Unge i Aarhus Kommunes juni nyhedsbrev. Bragt med tilladelse fra Aarhus Kommunes Kommunikationsafdeling. Ledige stillinger s. 6 nr. 10 juni 2015 Samarbejde på tværs s. 5 Springsk boost til skoleskemaet Ivrige børn hopper, springer og slår vejrmøller. Engdalskolen har budt springinstruktør Pernille Skou Andersen indenfor til idrætsundervisningen i 2. klasse. Ivrige børn hopper, springer og slår vejrmøller. Engdalskolen har budt springinstruktør Pernille Skou Andersen indenfor til idrætsundervisningen i 2. klasse. Gymnastik kan være sjovt, men det kan også være farligt. I skal have respekt for redskaberne og passe på jer selv og hinanden, siger Pernille Skou Andersen til eleverne i 2.a på Engdalskolen. Hendes besøg er en del af et nyt samarbejde mellem Engdalskolen og lokalklubben Brabrand IF Gymnastik. Samarbejdet omhandler et springgymnastikforløb i Engdalskolens to 2. klasser. Hun kontaktede Engdalskolen, da hun så muligheden for at starte et samarbejde og få skærpet interessen for gymnastik blandt eleverne. Skolen tog imod tilbuddet, og Pernille Skou har netop afsluttet et tre ugers forløb med 2.b. I disse uger underviser hun 2.a i blandt andet at stå på hænder og at slå vejrmøller. Lige nu underviser jeg i 2. klasserne, men vi håber på, at vi til næste år kan udvide samarbejdet, så klubben også kan være med i idrætsundervisningen i 3. og 4. klasserne, fortæller hun. Samarbejdet mellem Engdalskolen og Brabrand IF - Gymnastik skal blandt andet øge elevernes interesse for at dyrke gymnastik og bidrage til, at de inder glæden ved at bevæge sig. DEN ÅBNE SKOLE Samarbejdet med gymnastikafdelingen gør det muligt for Engdalskolen at variere idrætsundervisningen mere. Når en skole åbner sig op for lokalsamfundet skaber det muligheder for en afvekslende undervisning, hvor de forskellige fagligheder får lov til at inspirere hinanden. Og samtidig får eleverne en forståelse af foreningslivet i lokalområdet. I forbindelse med folkeskolereformen har skolerne fået pligt til at inddrage det omgivende samfund i undervisningen. Det kan for eksempel være det lokale foreningsliv eller de lokale virksomheder. Der er mange muligheder for at opfylde det. En af mulighederne er et samarbejde med den lokale idrætsklub, som vi ser på blandt andet Engdalskolen siger Anne Dissing Rasmussen, der er konsulent i Pædagogik og Integration ved Børn og Unge. Samarbejds laderne mellem skoler og virksomheder eller foreninger har stadig udviklingspotentiale, og vi ser muligheder for, at skolerne og foreningerne kan indgå i længerevarende samarbejder og skabe traditioner, fortæller Anne Dissing Rasmussen. PULJEMIDLER TIL FÆLLES PROJEKTER Børn og Unge har i et samarbejde med Idrætssamvirket oprettet en mindre pulje, hvor skolerne sammen med idrætsforeningerne har kunnet søge midler til fælles projekter til skoleåret Engdalskolen og Brabrand IF Gymnastik søgte sammen og har fået bevilliget kroner, der skal bruges på nye og bedre gymnastikredskaber til skolen og foreningen. De vil blandt andet anskaffe sig en multitrainer, der er et multifunktionelt skumprodukt. I Aarhus har skolerne mange muligheder for at inde samarbejdspartnere, som kan bidrage til børnenes læring. Andre skoler i Aarhus har også indgået i samarbejder med lokale foreninger. På Elsted Skole har de indgået et samarbejde med Kaløvigbådelaug, og på Skovvangskolen samarbejder de med Skovbakken Volley. På kan I inde inspiration og links til, hvordan I kan inddrage blandt andet de lokale foreninger og virksomheder i undervisningen. Kontakt vedrørende bevægelse: Karen Mette Hansen, Sundhed og Trivsel, Kontakt vedrørende den åbne skole: Anne Dissing Rasmussen, Pædagogik og Integration, FAKTA Samarbejdet mellem Engdalskolen og Brabrand IF Gymnastik er en del af folkeskolereformens fokus på den åbne skole. Den åbne skole betyder, at skolerne åbner sig over for det omkringliggende samfund og indgår i et samarbejde med virksomheder, idrætsforeninger, ungdomsskoler og foreningsliv. Samarbejdet skal bidrage til at opfylde folkeskolens mål for fag og obligatoriske emner.

11 Tilmeld dig elektronisk via VELKOMMEN TIL SÆSON SÆSONSTART 1. SEPTEMBER 2015 Sæsonslut 21. april 2016 NYHED // Moderne dans, piger 5. kl. og op Moderne dans gør kroppen smidig og stærk. Med dansen som omdrejningspunkt arbejder vi med koreografi og improvisation med vægt på stemninger, udstråling, rytmik og kreativitet. NYHED // Rygtræning Holdet er for dig, der ønsker at styrke ryg og krop. Vi træner stabilitet og bevægelighed med fokus på ryggens centrale områder. NYHED // Høvdingebold Høvdingebold er for voksne piger, der gerne vil have et morsomt og fleksibelt afbræk i hverdagen med motion og socialt samvær. RABAT: Deltag på flere hold og få RABAT. Du betaler kun fuld pris for det dyreste hold og får de andre til halv pris. Gælder ikke for Fitness Selvtræning. KOM OG FÅ ÉN GRATIS PRØVETIME ALLE ER VELKOMNE

12 BØRNE- OG UNGEHOLD Holdene er stillet op efter aldersgruppe. Prisen dækker fra Har du spørgsmål om børne- og ungehold, kan du kontakte: Kirsten Lundsgaard tlf // Lene Grum-Schwensen tlf Pernille Skou Andersen tlf ALDER KØN HOLDNAVN UGEDAG TID STED HOLD PRIS 2-5 år Drenge og piger Forældre-barn Tirsdag Engdalskolen, pigesal kr. 2-5 år Drenge og piger Forældre-barn Onsdag Engdalskolen, pigesal kr. 3-4 år Drenge og piger Spilopperne Mandag Engdalskolen, drengesal kr. 3-4 år Drenge og piger Mixfræs Torsdag Engdalskolen, pigesal kr. 5-6 år Piger Pigefræs Torsdag Engdalskolen, drengesal kr. 5-7 år Drenge Drengefræs Tirsdag Engdalskolen, pigesal kr. 6 år og op Drenge og piger Spring for begyndere Mandag Engdalskolen, pigesal kr. 6 år og op Drenge og piger Spring for begyndere Torsdag Engdalskolen, pigesal kr. 6 år og op Drenge og piger Spring for øvede Mandag og Engdalskolen, pigesal kr. torsdag Engdalskolen, pigesal klasse Piger MGP I Onsdag Engdalskolen, drengesal kr klasse Piger MGP II Tirsdag Engdalskolen, drengesal kr. 5. klasse og op Piger Moderne dans Onsdag Engdalskolen, drengesal kr. Forældre-barn, drenge og piger Aktiviteter for børn med inddragelse af deres forældre/bedsteforældre. Vi skal sammen fremme børnenes naturlige bevægelsesglæde og udvikle deres sanser især føle-, syns- og høresansen. Vi bruger rim og remser og synger de skønne gamle sanglege. Vi gør gymnastiktimen sjov, legende og inspirerende for børnene, mens vi styrker børnenes grundmotorik og balance ved at hoppe, hinke, kravle, snurre, krybe, springe, løbe, kaste med bolde, balancere med ærteposer, lege med både små og store redskaber, bygge redskabsbaner og en hel masse andet. I kan vælge, om I vil gå enten tirsdag eller onsdag aktiviteterne vil være de samme. Spilopperne Et hold for både drenge og piger, som i fællesskab gerne vil have plads til at bevæge sig og bruge hele kroppen. Gennem leg og bevægelse f.eks. sanglege, samarbejdsøvelser, redskabsbaner og dans til dejlig børnemusik støtter, styrker og udfordrer vi børnenes balance, koordinationsevne og sansemotoriske udvikling. Vi skal kravle, krybe, trille, hoppe, løbe og svede! Med elementer fra børneyogaens massagelege, afslapning og vejrtrækningsøvelser træner vi børnenes kropsbevidsthed. Vi når hver gang et højt aktivitetsniveau og får pulsen både op og ned igen. Hvis dit barn er klar til at gå til gymnastik uden mor og far, er Spilopperne det rette valg. Mixfræs Her er plads til både drenge og piger, der er klar til at lave gymnastik uden mor og far. For nogle børn kan det være et stort skridt. Med udgangspunkt i børnenes motoriske og sociale udvikling sætter vi fokus på bevægelsesglæde, indlæring, kropsbevidsthed og koordination. Vi skal lege og bruge vores sanser og fantasi. Mixfræs er glad børnegymnastik med højt aktivitetsniveau. Pigefræs Kom og vær med til at gøre gymnastik på en sjov måde. Vi skal synge, sige rim og remser, hoppe, løbe, lege, grine, tumle, trille og tonse. Vi bruger vores krop til både dans, leg, balance og rytmik. Øver os i at slå kolbøtter og vejrmøller og aser-maser på redskabsbanen, så vi bliver helt forpustede! Det hele er med til at styrke de små gymnasters kropsbevidsthed og deres sociale og motoriske udvikling. Drengefræs Kom og få brændt noget krudt af, men pas på, for gymnastiksalen er fyldt med små fartbøller! Drengene får plads til at lege og bevæge sig. De bliver udfordret fysisk og skal bruge en masse redskaber i forskellige Mega Tarzan-baner. Høj aktivitet bliver der også mulighed for på Air-track en den ni meter lange luftpude. De mange aktiviteter stiller krav til drengenes koordinationsevne, kropsbevidsthed, samarbejde og lyst til bevægelse. Det styrker deres motoriske og sociale udvikling. Spring for begyndere Vi skal arbejde med springgymnastik på begynderniveau med fokus på de basale springfærdigheder på måttebane, trampet, andre små afsætsredskaber og Air-track. Kan du lide at hoppe, løbe og måske endda gå i split, så er det holdet for dig. Du lærer både at springe og udvikle dig rent motorisk. Du kan vælge, om du vil gå enten mandag eller torsdag træning og niveau vil være det samme. Er du i tvivl, om dette er det rigtige springhold, så mød op og få en prøvetræning. Instruktøren vil vejlede dig om, hvilket springhold der passer lige netop til dig. Spring for øvede Holdet for den let øvede gymnast, der har grundmotorikken på plads og kan nogle af grundspringene. Vi arbejder videre med at udvikle gymnasternes motorik og færdigheder på Air-track en, mini-trampet og inden for akrobatik. Når sæsonen slutter, forventer vi at have et ot program klar til Forårsopvisningen, DGI-stævner m.m. Holdet har træning to gange om ugen mandag og torsdag. Hvis du ikke har dragt fra sidste sæson, vil der være en udgift til denne på 150 kr. for drenge og 200 kr. for piger. Er du i tvivl, om dette er det rigtige springhold, så mød op og få en prøvetræning. Instruktøren vil vejlede dig om, hvilket springhold der passer lige netop til dig. MGP I, piger Kom og lær forskellige koreogra er og danse til nye og gamle MGP-hits. Med afsæt i gymnastikkens grundbevægelser opbygger vi små rytmiske sekvenser med fokus på selvstændighed og plads til improvisation. Vi træner med at holde takt og rytme og bevæge os i ok, så vi sammen kan gøre dansen til et fællesprojekt. Samtidig udvikler du dig både socialt og motorisk. MGP II, piger Kan du heller ikke stå stille, når du hører et godt MGP-hit? Holdet er for dig, der elsker at danse og gerne vil være en del af et hyggeligt fællesskab af piger med samme interesse som dig. Vi arbejder med forskellige rytmer og takter, grundtrin, bevægelser, små rytmiske sammensætninger og koreogra er. Herved træner vi os op til at kunne bevæge os på den helt rigtige måde på det rigtige tidspunkt til nye og gamle MGP-hits. Niveauet er for alle eneste krav er, at du elsker at danse! Moderne dans NYHED Moderne dans er forbundet med teknisk træning for at gøre kroppen smidig og stærk. I træningen fokuserer vi på disciplin, kropsbevidsthed, stemninger, udstråling, rytmik og kreativitet. Med dansen som omdrejningspunkt arbejder vi med koreogra og improvisation. Herved får du mulighed for at nde dit eget personlige udtryk suppleret af det koreogra ske arbejde med præcision og symmetri, hvor du både lærer og er den medskabende. I fællesskab vil vi i dansen bevæge os hen mod det samme mål. YDERLIGERE INFORMATION OG TILMELDING SE

13 VOKSENHOLD Holdene er stillet op efter træningsdag. Hvor intet andet er anført, dækker prisen fra Har du spørgsmål om voksenhold, kan du kontakte: Anne Marie Broch-Lips tlf // Kirsten Holmgaard tlf // Inger Rossen tlf UGEDAG TID HOLDNAVN STED INSTRUKTØR HOLD PRIS Mandag M/K Morgenmotion Ny Brabrandhal Tove Tækker Jepsen kr. Mandag Seniormotion Sognegården Karina Andersen kr. Mandag med Redondobold Engdalskolen, drengesal Else Jensen kr. Mandag M/K Styrke & Kondition Engdalskolen, drengesal Gitte Holm kr. Mandag Mandagsmotion damer Engdalskolen, drengesal Anne Petersen-Westergaard kr. Mandag Pilates for øvede Engdalskolen, pigesal Kirsten Holm Snog kr. Mandag Puls & Styrke Engdalskolen, pigesal Kirsten Holm Snog kr. Tirsdag Rygtræning Efterår * Engdalskolen, drengesal Chanett Nguyen og Morten Stenbæk Petersen kr. Tirsdag Rygtræning Forår ** Engdalskolen, drengesal Chanett Nguyen og Morten Stenbæk Petersen kr. Tirsdag Hatha Yoga Lokalcenter Brabrand Sandra Breitenbach kr. Tirsdag M/K Motion Engdalskolen, drengesal Chanett Nguyen kr. Tirsdag TRX Suspension Training Engdalskolen, pigesal Morten Stenbæk Petersen kr. Tirsdag Latin Dance Engdalskolen, drengesal Chanett Nguyen kr. Tirsdag HERREGODT Engdalskolen, pigesal Morten Stenbæk Petersen kr. Onsdag Rytmekvinderne Engdalskolen, drengesal Helle Gade kr. Onsdag Pilates for begyndere Engdalskolen, pigesal Marie Birk Petersen kr. Onsdag HIIT Core Engdalskolen, pigesal Helle Bergstrøm kr. Onsdag Power Engdalskolen, pigesal Helle Bergstrøm kr. Onsdag Høvdingebold Engdalskolen, drengesal Kathrine Holm Johnsen kr. Torsdag Stavgang P-plads v/årslev Engsø Forskellige turledere kr. Torsdag Ældremotion M/K Lokalcenter Brabrand Lucie Vinding Madsen kr. Torsdag Ashtanga Yoga Lokalcenter Brabrand Janni Kikkenborg Rossel kr. Torsdag Herremotion Engdalskolen, drengesal Tove Tækker Jepsen kr. Fitness Selvtræning *** Lokalcenter Brabrand Marlene Ölander og Tove Tækker Jepsen kr. * september-december ** januar-april *** september-august M/K Morgenmotion Forfriskende motion for kvinder og mænd i alle aldre! Kom og få rørt hele kroppen til glad musik. I øvelserne er der lagt vægt på kondition, styrke og smidighed med særlig fokus på mave- og rygmuskler. Der bliver også arbejdet med den gode kropsholdning. Alle kan være med. Kom og få en god start på ugen. Seniormotion og Ældremotion M/K Er du over 60, og har du lyst til at bevæge dig, komme i form og få det bedre med din krop, er disse hold noget for dig. Alle kan deltage. 60+ med Redondobold Vi varmer kroppen godt igennem med let konditionstræning med lidt løb og hop. Derefter bruger vi Redondobolde til øvelser, der styrker det indre muskelkorset og øger balancen. Brugen af bolden udfordrer din balance og betyder, at ere muskler skal i arbejde. Det er god ekstratræning. M/K Styrke & Kondition Et hold for både mænd og kvinder, der har lyst til bevægelse med fokus på funktionel og effektiv styrketræning, hvor vi får pulsen op til glad og varieret musik. Vi begynder med opvarmning og udstrækning, fortsætter med små håndvægte, stepbænke, pulstræning og toning inspireret af forskellige træningsformer, bl.a. EFFEKT (funktionelle muskeltræningsøvelser), Redondobolde, klude, elastikker m.m. Kom og få styrket din kropsholdning, udholdenhed, styrke, kondition og koordination på et hold, hvor vi både griner og arbejder hårdt. Mandagsmotion damer Motionshold for damer i alle aldre, hvor der er motion for både krop og smilebånd! Vi arbejder med øvelser, som påvirker alle kroppens muskelgrupper, træner konditionen og får pulsen lidt op. Sæsonen starter stille og roligt, men hen over året øger vi gradvist styrken i øvelserne, så alle kan følge med. Kom og vær med det giver godt humør. Pilates for øvede Holdet er for dig, der allerede har et godt kendskab til grundprincipperne og basisøvelserne i Pilates. Du bliver udfordret på de sværere øvelser, og vi skal bl.a. arbejde med øvelserne i ow. Der kan inddrages forskellige redskaber (små vægte, Redondobolde og elastikker) for yderligere at udfordre stabilitet, udholdenhed, styrke og koordination. Det giver en bedre kropsholdning og kropsbevidsthed. Puls & Styrke Timen kombinerer konditions- og styrketræning med høj intensitet og bygges op omkring krævende intervaltræning som f.eks. Tabata og CrossGym. En effektiv og funktionel træning, som giver et meget stort udbytte og kan udføres med et minimum af rekvisitter. Vi kommer igennem alle kroppens store og vigtige muskelgrupper, så du bliver både stærkere, hurtigere og mere udholdende. Der er ingen svær koreogra, og træningen kan tilpasses efter dit individuelle niveau. Alle er velkomne eneste krav er, at du er motiveret og indstillet på at give dig selv maksimalt! NYHED Rygtræning På holdet træner vi stabilitet og bevægelighed med fokus på ryggens centrale områder. Samtidig arbejder vi med at styrke ryg og krop. Holdet er målrettet til personer, som ønsker at vedligeholde deres funktionsniveau rygudfordrede personer, som af egen læge eller anden behandler er anbefalet at træne videre i en idrætsforening. Efter opvarmning med ledmobilisering efterfulgt af konditionstræning går vi videre med selve styrke- og stabilitetsøvelserne. Afslutning med udstrækning. Hatha Yoga Hatha Yoga giver dig ro i sindet og velvære i kroppen. Vi fokuserer på balance, smidighed, styrke og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgår vi i et roligt tempo. Nogle øvelser kræver energi, andre fordybelse. Kroppen varmes op, og kredsløbet stimuleres. Kropsvarmen bruges til at gå dybere ind i de forskellige stræk og yogastillinger. Målet med timen er at strække og styrke kroppen samt løsne spændinger og stress. Alle kan være med. YDERLIGERE INFORMATION OG TILMELDING SE

14 M/K Motion M/K Motion i fællesskab er et lille hold med en hyggelig og uhøjtidelig atmosfære. Programmet består af en opvarmningsdel, hvor vi står i rundkreds, laver strækøvelser, opvarmer leddene og får en let aktivering af de store muskelgrupper. Derefter følger en pulsdel med kombineret løb, styrke og par-øvelser. Anden halvdel af timen består af styrkeøvelser på måtte. Her kommer vi systematisk hele kroppen igennem med fokus på alderstypiske skavanker og slid. Vi slutter af med udstrækning og afspænding. TRX Suspension Training Banebrydende individuel træning på hold, udtænkt af U.S. NavySEALs på deres udsendte missioner. TRX en er de seneste år videreudviklet, testet og anerkendt af sportsverdenen som det mest alsidige og komplette træningsredskab nogensinde.trx Suspension Training er en revolutionerende metode til at træne funktionelle bevægelser udelukkende med egen kropsvægt som modstand. Holdet henvender sig derfor lige godt til kvinder som mænd, og du behøver ingen forudsætninger for at deltage på holdet. Latin Dance Kom og dans, så energien, pulsen og intensiteten syder i din krop. Lad dig rive med af bl.a. latinske rytmer og bevægelser, der er et miks af salsa, samba, merengue og meget andet. Du kan forvente en sjov workout, der er let at følge og giver puls og sved på panden. For dig, som elsker at danse og samtidig ønsker at styrke og smidiggøre dine muskler og led, samt arbejde med balance og kropsbevidsthed. Du behøver ingen andre forkundskaber end lysten til at fyre den af! HERREGODT Målgruppe: Drenge, fyre, mænd og herrer, som gerne vil yde deres bedste i forhold til den alder, de nu har. Deltagerne garanteres mindst tre ting, måske re: Det bliver hårdt, det bliver afvekslende, der bliver ingen serier og forhåbentlig bliver det rigtig sjovt! Vi er inspireret af ere former for gymnastik: Tabata, Cross Gym, TRX, m.m. og anvender de bedste øvelser fra disse træningsformer på en både udfordrende og inspirerende måde, og gerne sådan, at programmet ændres lidt eller meget fra gang til gang. Vi hopper, klatrer, strækker, løber, skubber, hænger, trækker, slider og bakser. Vi laver masser af push-ups, sit-ups og pin-ups (ups! nå nej!) så vi får rørt hele kroppen meget grundigt med høj intensitet. Rytmekvinderne Vær med på et hold af stærke, spændstige kvinder, der elsker at lave gymnastik til god musik såvel gamle som helt nye hits. Lektionen på halvanden time omfatter rytmegymnastik, konditionstræning, styrke og afspænding. Holdet har en lang tradition for hyggeligt socialt samvær. For kvinder 40+. Power Hård og intensiv træning med fokus på både konditions- og styrketræning. Konditionstræningen vil typisk bestå af aerobic med simpel koreogra samt forskellige typer af kredsløbstræning. Styrketræningen er effektiv træning og opstramning af alle muskelgrupper. Undervejs indgår elementer af spændende og effektive træningsmetoder både med og uden redskaber, eks. Høj-Intensiv- Interval-Træning (HIIT), cirkeltræning, Redondobolde, elastikker, kettlebells og TRX m.m. Power giver dig fed musik, god stemning og garanti for sved på panden. Et hold, hvor du har mulighed for at sætte dit eget niveau, men samtidig bliver presset til at yde en smule mere. NYHED Høvdingebold Høvdingebold er for voksne piger, der gerne vil have et morsomt og eksibelt afbræk i hverdagen med motion og socialt samvær. Vi varmer op i ca. 20 min., inden vi begynder spillet. Bag tiltaget ligger der et ønske om at kunne tilbyde en lidt mere uforpligtende holdsport, der er nem at gå til og samtidig har plads til en masse morskab. Stavgang Stavgang er en god og alsidig motionsform, hvor vi begynder med lidt opvarmning og slutter af med udstrækning. Vi går ad forskellige ruter i løbet af sæsonen. Ashtanga Yoga En meget dynamisk og aktiv yogaform, hvor du bliver udfordret på fysikken, balancen og dig selv. Og så får du sved på panden! Ashtanga Yoga har mange gevinster; styrkelse af immunforsvaret, bedre udholdenhed, bedre kredsløb og ikke mindst større smidighed, kropskontrol og selvindsigt. Yogaen består af en række serier af stående og siddende stillinger (asanas), hvor bevægelser, kropskontrol og åndedræt arbejder sammen. Vi afslutter med en guided meditation. Yoga giver ro i sindet og velvære i kroppen! Det er en fordel, at du har dyrket yoga før og har en god grundform, men alle er velkomne! Herremotion Motionsgymnastik for mænd i alle aldre. Kom og få rørt hele kroppen til glad musik. I øvelserne er der fokus på muskelstyrke, smidighed, kondition og kropsholdning. Fitness Selvtræning Har du lyst til at træne i tness-redskaber i gode, lokale rammer, kan du få adgang til træningslokalet i Lokalcenter Brabrand på Voldbækvej 92. Alle nye brugere skal have undervisning i brug af maskinerne inden opstart. Pilates for begyndere Koncentreret og effektiv træning, der strækker og styrker alle muskler i din krop med ekstra fokus på muskulaturen i mave, ryg og bækkenbund. Du får stærkere, mere udholdende og spændstige muskler og en bedre kropsholdning, smidighed og balance. Efter en grundig introduktion til principperne i Pilates, arbejder vi med basisøvelserne og bygger stille og roligt niveauet op henover sæsonen. Alle kan være med. HIIT Core 30 min. Høj-Intensiv-Interval-Træning (HIIT), hvor du får mulighed for at presse dig selv til det yderste og forbedre din kondition, udholdenhed og styrke. Træningen består primært af konditions- og styrkeøvelser, som udføres med forskellige intervaller og intensitet. Styrkeøvelserne har fokus på at styrke kroppens core (dvs. mave- og rygmuskulatur), hvilket er vigtigt for bl.a. at mindske risikoen for rygsmerter og skader. Du får mulighed for at lave øvelserne, så de passer netop til dit niveau, samtidig med at du stadig får mest muligt ud af træningen. Der er garanti for sved på panden og 30 min. med høj intensitet og høj fedtforbrænding. HIIT Core er en effektiv måde til at forbedre din kondition og styrke og er et ideelt supplement til f.eks. cykling og løb. Både kvinder og mænd er velkomne. YDERLIGERE INFORMATION OG TILMELDING SE

15 ADVOKATERNE.COM Åboulevarden Århus C T Danmarks største udvalg af dagligvarer til discountpriser Meget mere discount! Stenbækvej 1A - Brabrand

16 16 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS Kontaktperson og formand BO PHILIP LARSEN Telefon facebook.dk/brabrand-if-motion Facebook GODE RÅD TIL AT HOLDE LØBEMOTIVIATIONEN Kender du det med, at din kollegas øjne lyser op, og stemmen lyder ekstra begejstret, når han eller hun beretter om gårsdagens (fantastiske) løbetur i regn og kuling? Og du tænker, at der nåede du desværre bare aldrig til i din (korte) løbekarriere. Men faktisk ville du ønske, at du var ligeså begejstret og ikke mindst motiveret for løbeturene. Læs mere på facebook. Via loeberen.dk Facebook ENDOMONDO Er man vild med at få sine tider på Endomondo, så husk, at man kan få 24 måneders gratis Premium (normalpris ca. 175/12 måneder), hvis man abonnerer på Jyllands Posten. /jan HÆRVEJSLØBET 2015 Afgang fra Flensborg kl Hærvejsløbet den 27. juni var tredje gang at DGI arrangerede dette. Cykelløbet er opdelt i 3 etaper, fra Flensborg på 264 km fra Vejen på 170 km. og sidste etape fra Silkeborg til Viborg. Vi var 4 ryttere, der gennemførte turen fra Flensborg, dvs. formanden havde hyret en stand-in, der steg på i Vejen men vi kom alle i mål inden for 10 timer og 30 minutter og det kunne vi alle være tilfredse med. Turen går ad de små lade asfalterede vejen op gennem Sønderjylland, og først ved Vejle Ådal kommer der bakker, og det resten af vejen til Viborg, idet vi kører langs den jyske højderyg. Det er noget af Danmarks smukkeste natur, Vejle Ådal, Rørbæk Sø, Nr. Snede, bakkerne syd og vest for Silkeborg og til sidst Dollerup Bakker. Langs hele ruten havde DGI entreret med de lokale foreninger om opstilling af depoter, og der manglede ikke noget. Sønderjyske specialitet, lidt af det store kaffebord, men ellers rigeligt energidrik, frugt, varm suppe og andre varme retter og energibarer. I Vojens kører man ind i skøjtehallen og bliver beværtet, uden at komme på glat is, og i Vejen Idrætscenter underholder den lokale garde. Ankomsten til Viborg foregår ad den røde løber, der er rullet ud på brostenene i de små gader, og med en velkomst som til Tour de France. Viborg er helt oppe i gear denne lørdag. Den logistik, der er bygget op omkring cykelløbet af DGI, gør, at løbet er meget populært, og allerede først på året var der udsolgt på ruten fra Flensborg. Der deltog i alt cykelryttere og de hurtigste gennemførte på ca. 8 timer inkl. stop ved depoterne. I øvrigt er vores hold fra 2014 med på Hærvejsløbets hjemmeside, hvor vi var 8 deltagere. Anders Christiansen

17 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS 17 LØB SOMMER EFTERÅR 2015 Sommer er ferietid, men det gør ikke at der ikke bliver løbet. I juni deltog af klubbens medlemmer i Aarhus City halvmaraton, med lere personlige rekorder træning i klub giver målbare resultater. Hele sommeren har der været mindst 1 løber tilstede hver mandag og/eller onsdag, så kontinuiteten er ikke blevet brudt. Vi har i sommer også haft en løber (Henrik) fra KUUL med på en løbetur. Han kom lige forbi og tænkte, at det ville da være rart at løbe sammen med nogle andre. I december er det så vores tur til at løbe sammen med KUUL, rundt om Brabrand Sø, én eller lere gange! Løbeskoene har også være med på ferie, hvor lere medlemmer har haft fornøjelse af deres grundtræning i klubben, ude i det store udland. I slutningen af august starter vi intervaltræning. Det er Mads fra InSport, der kommer hver onsdag og træner os. Det bliver et program hvor alle kan være med. Fokus er på sjove/spændende øvel- ser og træning. Oplæg til programmet kommer snart og vil kunne ses på vores hjemmeside/facebook. Det vil helt sikkert være noget for dig :-). AF KOMMENDE LØB I EFTERÅRET KAN NÆVNES : Gepard-Løbet 2015 Ree Park 6. september - 5, 10 km trailløb Audi Challenge september halvmarathon Hasle bakker Løbet 17. september 2, 5, & 10 km bakkeløb Xtreme mandehørm 24. oktober 12 km xtremløb Og der er mange, mange lere på motionslob.dk. Ser du et løb, der kunne have interesse for klubbens medlemmer så sig endelig til. HUSK OGSÅ KLUBFEST DEN 29. AUGUST. Træningstider er fortsat mandag og onsdag kl. 18, og er der stemning for en lang tur om søndagen er der garanteret også mulighed for det. CYKLER CITY VEST Gudrunsvej Brabrand tlf.: Racer cykler & Mountainbikes OG alt det andet...

18 18 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS BRABRAND IF MOTION MTB Hos mountainbike grenen af Brabrand IF motion går det rigtig godt. Der er kommet lere nye medlemmer til, og der har været god tilslutning til træningen. I år har vi haft længere distancer, hvor vi har blandet skov og singletrack med landevej for at få nogle kilometer i benene og bagdelen. De lange træningsture har været en del af forberedelserne til MTB ruten ved Hærvejsløbet. Hærvejsløbet havde for første gang i deres historie lavet en 150 km lang MTB rute. Ruten gik fra Vingsted til Viborg på 3 singletracks, grusstier, gennem skove og på landevej. Der var rift om de få pladser til løbet, men vi var dog 3 der var heldige at købe en plads. De lange træningsture op til løbet var gået rigtig godt, og vi var alle 3 klar til de 150 km. Vi havde lagt en plan om at ligge på ca 20 km/t i snit. Vi kom igennem med et snit på lidt over 21 km/t. Vi kunne nøjes med 2 punkteringer og en knækket eger i en bagfælg, så vi var alle godt tilfredse og ikke mindst små trætte da vi kom i mål. Vi træner fortsat om tirsdagen på MTB ruten i Hasle bakker. Ruten har ikke haft det for godt igennem foråret pga regn og for lidt vedligeholdelse. Heldigvis er der initiativtagere som nu gør noget ved de slidte ruter. Der er nyligt oprettet en gruppe på Facebook, Hasle bakker trail builders. De annoncere hvornår der er spor arbejdsda- ge og så kan man komme og give en hånd med. Det har allerede hjulpet på ruten og den er efterhånden til at cykle på igen. Så meld jer gerne i gruppen og kom forbi og giv en hjælpende hånd. Som nogle af os har været de sidste par år, så er vi igen i år tilmeldt årets Prison Break i Horsens. I starten af september går startskuddet og vi glæder os. Husk at MTB cykles året rundt. Så kom med ud her i efteråret og prøv den nye og forbedret rute i Hasle bakker samt Marselisskoven. Skrevet af David Graadal

19 STJERNHOLM KØD CITY VEST 8220 BRABRAND TELEFON Adgang til specialistrådgivning Gratis MasterCard Gold Forbrugslån med lav rente Kassekredit med lav rente Fordelagtig pris på Netbank Sct. Clemensstræde Århus C Tlf Formthotics system forebygger skader og hjælper mod smerter i hæl, knæ, forfod, skinneben og akillessene. Åbyhøj Afdeling Silkeborgvej Åbyhøj nordea.dk KLINIK FOR FODTERAPI v/ statsaut. fodterapeuter Dorte Middelbo Levisen og Lotte Qvist Hovedgaden 52a, 8220 Brabrand, tlf.:

20 20 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS Kontaktperson og formand ANNE MARIE BIGUM Mobil KLUBMESTERSKABERNE Der har været a holdt klubmesterskab i single og mix double! AL BANK SOMMERLANDSTURNERING 2015 Den 15. august tog vores 3 hold ud og spillede 3. runde af AL Bank Sommerlandsturnering. Der skulle spilles om meget vigtige point, idet der er slutspil i september. Stillingen pr. 7. august 2015: Hold Kampe Vundne Tabte Uafgjorte Score Point Klubmester i single Jean Claude Aissa 2. division 1 Brabrand Nordvest Hvirring Korsør Starmasters Storebælt Hedebo Bøgeskov Hold Kampe Vundne Tabte Uafgjorte Score Point Regional 1 Odense Hvirring Brabrand Læborg FC Kliken Vestfyn Hold Kampe Vundne Tabte Uafgjorte Score Point Klubmester i mix double blev de forsvarende mestre Emi Jensen og Johnny Lynggaard Regional 2 StarPetanque Nordjylland Vennernes Brabrand Åstrup

21 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS PETANQUE-SPILLERE TRODSEDE REGNEN Fra den juli a holdte petanque-afdelingen sit årlige stævne, som er et af Danmarks største petanque stævner. Selv blev Brabrands største resultat nr. 1 i D-cup Mette Kristensen og Finn Krog så stort tillykke til dem. Fredag aften a holdt vi en hygge turneringen over 3 runder med skiftende makkere, 53 deltagere blev det til. Mange af deltagerne var campister, der var kommet i løbet af eftermiddagen, så de kunne være med alle tre dage, samt aftener. Lørdag aften fortsatte festen efter spillerne havde fået lidt tørt tøj på, og spillere fra mange forskellige klubber festede, dansede og hyggede sammen til lidt go musik. Festen måtte desværre rykke ind i hurlumhejhuset, da vi var nødsaget til at pille teltet ned pga. stærk blæst. Lørdag vågnede alle til lyden af regn, og ja voldsomt var det med vand på alle baner og en regn, der ikke ville stoppe. Men 164 spillere trodsede regnen, og mødte op. Og turneringen blev gennemført efter en halv times forsinkelse på kampstarten. Vinderen af A-cuppen og de 2500,- blev Kasper Bak og Teddy Laursen fra Bøgeskov. Søndag morgen kom der lidt opklaring i vejret, og ikke mindst solen kom frem op af dagen. 168 spillere var igen klar til at indtage banerne. Dagen forløb godt humøret var med alle og lørdagens dårlige vejr var allerede glemt. Efter 6 runder kl. ca var vi færdige og vinderen blev team uni- ted som er et hold, der har deltaget og vundet før, hvor spillerne kommer fra forskellige klubber. Bedst placeret Brabrand hold blev nr. 12 de to unge med de lidt ældre mænd. Der var også præmie til bedste udklædning og der var ingen tvivl om vinderen her Vi bliver bedre placeret end dig Brian. Til slut vil jeg benytte lejligheden til at sige tak til Ole og hans team for forplejningen, som var helt i top, og vi glæder os i petanque-afd. til fremtidig sammenarbejde ikke mindst til sidste weekend i juli Desuden stor tak til vores sponsorer, samt frivillige hjælpere. Uden Jer kunne dette lade sig gøre. Anne Marie Bigum

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Gymnastikken klar igen!

Gymnastikken klar igen! Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

Hårslev Gymnastikforening

Hårslev Gymnastikforening Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2014 / 2015 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en

Læs mere

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017

Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017 Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017 Små rytmepiger 0.-2.klasse Vores hold er for piger som har lyst til at danse og bruge kroppen, på alle mulige måder. Til MGP musik og meget mere. - Sarah, Josefine og

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING TILMELDING OG BETALING Tilmelding og betaling foregår på: www.toerring-if.dk Gå ind på hjemmesiden, - under gymnastik. - tilmelding og onlinebetaling. - find dit hold og følg vejledningen. KOM TIL GYMNASTIK,LØB

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2014 2015. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Til foreninger i ishøj Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Hvis du er mellem syv og tolv år,

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.

Læs mere

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if. OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK Velkommen Vi forsøger i KGI at have et bredt udvalg af hold, som dækker alle fra de yngste til de ældste. Vi lægger vægt på, at

Læs mere

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson, der bliver lige så begivenhedsrig som

Læs mere

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Velkommen til gymnastik i Tim GIF Så er vi klar med gymnastiksæsonen 2013/2014, og vi glæder os til at byde dig velkommen. Vinterens program er lagt, og vi håber denne

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

ROLFSTED IDRÆTSFORENING

ROLFSTED IDRÆTSFORENING ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 3 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

Gymnastikafdelingen. Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015

Gymnastikafdelingen. Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015 Gymnastikafdelingen Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015 Vigtige datoer Tilmeldingsdag/betaling Fra 17-08-2014 Sæsonstart

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017

OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017 Ans IF Gymnastik FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2012 2013. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

NYT FOR VINTEREN 10/11.

NYT FOR VINTEREN 10/11. NYT FOR VINTEREN 10/11. Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening byder velkommen til en ny vintersæson, som foregår på Hundelev Skole. Tlf. liste over bestyrelsen i HUI: Mette Sørensen Vennebjergvej 12 98 99

Læs mere

Ullits Gymnastikforening

Ullits Gymnastikforening Ullits Gymnastikforening byder velkommen til en ny sæson Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 37 d. 12. september 2016/2017 Hold Far/mor/barn gymnastik Tid: Mandag kl. 16.30-17.25 Alder: ca.

Læs mere

Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne

Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne Hold 01 - Turbotroldene Børn 4 9 år Sjov gymnastik, hvor du springer på airtrack stor trampolin mini tramp og leger i springgrav. Hold 02 De flyvende

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et

Læs mere

Billum Idrætsforening

Billum Idrætsforening Billum Idrætsforening gymnastiksæson 2016-2017 Velkommen til gymnastik i Billum Hallen Sæsonstart Så er vi klar igen!! Igen i år er der en hel række af friske og dygtige ledere klar til at give Jer en

Læs mere

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig

Læs mere

Velkommen til Vintersæson

Velkommen til Vintersæson Bestyrelsen VHB: Formand: Torben Sørensen 98887020 Næstformand: Jesper Olesen 98887809 Kasserer: Annette Nielsen 98887300 Sekrætær: Bitten Boelt Nielsen 98882433 Menig: Jens Peter Jørgensen 51230704 Udvalg:

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

gymnastiksæson

gymnastiksæson stor tak til Billum Idrætsforening for tryk af denne folder gymnastiksæson 2016-2017 Tilbud om gymnastik i Janderup - Tilbud om gymnastik i Janderup mor-far-barn Aldersgruppe: 0-3 årige med en voksen Tidspunkt:

Læs mere

DET SKER I. MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO:

DET SKER I. MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO: DET SKER I MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO: W W W.BAGENKOP-INFO.DK Bagenkop - altid i bevægelse BAGENKOP FAMILIE FITNESS - motion og bevægelse for hele familien Målet med Familie Fitness

Læs mere

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016 Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.

Læs mere

Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde.

Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Igen i år byder vi nye og gamle medlemmer velkommen. Vi

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Foråret er kommet tidligere end normalt så forhåbentligt, kan vi

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år Kun for Kvinder! Holdet er for dig, der kan lide alsidig træning for hele kroppen krydret med lidt overraskelser og udfordringer! Vi vil i løbet af timen komme rundt omkring hele kroppen Vi vil træne styrke,

Læs mere

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt... GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt

Læs mere

Sevel Idrætsforening. Program for vinterhalvåret

Sevel Idrætsforening. Program for vinterhalvåret Sevel Idrætsforening Program for vinterhalvåret 2016 2017 LEDELSESGRUPPE Formand: Charlotte Lind Djeldvej 2 tlf. 2835 3483 charlotte_lind@hotmail.com Bestyrelsesmedlem: Jan Larsen Hjerl Hedevej 4 tlf.

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

Sig JA TAK til en god idrætsoplevelse

Sig JA TAK til en god idrætsoplevelse Sig JA TAK til en god idrætsoplevelse Ta chancen fra sværvægt til letvægt Forsidefoto: Betina Skjønnemand Indhold Hvad er Ta chancen? Idrætstilbud Kruså/Padborg området Boksning - Felsted Bokseklub Ro-spinning

Læs mere

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet

Læs mere

Velkommen. www.aqua-academy.dk

Velkommen. www.aqua-academy.dk Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Kom i form med sjov motion

Kom i form med sjov motion Kom i form med sjov motion Flere træningsformer lover dig vægttab og en flot krop, uden at det er hårdt eller kedeligt. BT tester fire af slagsen Af Stine Kjærside, 23. september 2012 03 Guide: Kom i form

Læs mere

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start

Læs mere

Foreningen investerer i at udvikle lokalsamfundet

Foreningen investerer i at udvikle lokalsamfundet Foreningen investerer i at udvikle lokalsamfundet Åben skole som en investering i, at skolen også fremadrettet er åben. Perspektiverne rækker videre til et lille lokalsamfund, som har brug for at kunne

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Vi lukker dørene op i uge 36 på Kværkeby Friskole med et nyt program for gymnastikken i Kværkeby. Her kan vi tilbyde hold for både børn og voksne. Vi glæder os til

Læs mere

NYT FRA HUI 2014/2015

NYT FRA HUI 2014/2015 NYT FRA HUI 2014/2015 Velkommen til et nyt blad fra Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening. I bladet kan I læse om, hvad foreningen tilbyder af forskellige aktiviteter, samt hvilke arrangementer i området,

Læs mere

Velkommen. Vi glæder os til at se medlemmer, børn, voksne, forældre og sponsorer til endnu en fantastisk sæson. Med Sportslig hilsen

Velkommen. Vi glæder os til at se medlemmer, børn, voksne, forældre og sponsorer til endnu en fantastisk sæson. Med Sportslig hilsen ÅRS 25JUBILÆUM Velkommen Med denne folder byder vi jer velkommen til en rigtig spændende sæson. Vores klub har 25 års jubilæum - det vil vi gerne markere med en række spændende aktiviteter og nye tiltag.

Læs mere

Glumsø Gymnastikforening

Glumsø Gymnastikforening Velkommen til Glumsø Gymnastikforening Sæsonplan 2013 /2014 Sæsonstart fra uge 34 Formanden byder velkommen til den nye sæson. Et forår med flotte opvisninger, 2 holds deltagelse til DGI s landsstævne

Læs mere

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012 Årsplan U-9 2012 1 af 6 27-03-2012 Årgang: Drengespillere født i 2003 eller som går i 2. klasse. Trænere: Claus Kristensen tlf. 97 22 63 69 29 99 25 80 Koustrupparken 18 claus@friendtex.dk Bjarne Krogstrup

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 8 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

xxx FUNDER GF www.fundergf.dk UDDELES I FUNDER, LYSBRO, GJESSØ OG HVINNINGDAL 2010/2011 vintersæson

xxx FUNDER GF www.fundergf.dk UDDELES I FUNDER, LYSBRO, GJESSØ OG HVINNINGDAL 2010/2011 vintersæson NR. 1 AUGUST 2010 xxx 1. ÅRGANG FUNDER GF 1 UDDELES I FUNDER, LYSBRO, GJESSØ OG HVINNINGDAL www.fundergf.dk 2010/2011 vintersæson Funder GF_program_10-11.indd 1 26/07/10 6:52:42 nyt nyt nyt 2 Funder Gymnastik

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

FORMANDSBERETNING 2013-2014

FORMANDSBERETNING 2013-2014 FORMANDSBERETNING 2013-2014 Så er året ved at være gået og det har igen været et rigtig godt år for BGF. Vi har i år 180 medlemmer. Heraf ca. 95 børnegymnaster. Det er omkring det samme antal som sidste

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Dette velkomstbrev vil fortælle lidt om hvad vi i bestyrelsen har

Læs mere

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 Hold 101 Familiegymnastik 1 Mandag kl. 16:00-16:45 Et hold, hvor børn, forældre og bedsteforældre kan få rørt sig. Vi

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

Sportsuge program 2016

Sportsuge program 2016 Sportsuge program 2016 Onsdag d. 8. juni 2016 19.00 Banko i Lyne Hallen Fredag d. 10. juni 2016 17.00 Teltet/baren åbner 18.00 Nem og billig aftensmad * 18.30 Fodbold serie 1 19.00 Tour de Lyne* 21.00

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde

Læs mere

Børne- og Ungeudvalget

Børne- og Ungeudvalget Det er igen tid til at gøre status i forhold til Børne- og Ungeudvalgets arbejde her i kredsen. Det har på mange måder været et godt år med forandringer, succes, glade spillere og trænere som hoved indtryk.

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

ÅRSRAPPORT SIK HÅNDBOLD 2013/2014

ÅRSRAPPORT SIK HÅNDBOLD 2013/2014 ÅRSRAPPORT SIK HÅNDBOLD 2013/2014 DET SPORTSLIGE Vores far/mor/barn-hold har igen i år samarbejdet med gymnastikafdelingen, dette har været en et godt samarbejde. Gymnastikafdelingen har givet udtryk for

Læs mere

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet

Læs mere

Forenings-SFO Tingstrup Skole

Forenings-SFO Tingstrup Skole Forenings-SFO Tingstrup Skole - Et nyt tiltag i Thisted Kommune Tillykke! - Jeres SFO bliver snart til en forenings-sfo Forenings-SFOen er et udvidet samarbejde mellem SFOer og folkeoplysende foreninger.

Læs mere