Søndag 18. december 2011 skrev journalisten Oliver Stilling to sider om Jeppe Hein i Politiken

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Søndag 18. december 2011 skrev journalisten Oliver Stilling to sider om Jeppe Hein i Politiken"

Transkript

1 O.T. NYHEDSBREV // N O 6 // JANUAR 2012 Odsherred Helle Eliasson giver stressamte ny luft i sin mors terapihave. Forsiden af Børsen Weekend fredag 25. november 2011 Kunstneren Jeppe Heins hjerne døde Søndag 18. december 2011 skrev journalisten Oliver Stilling to sider om Jeppe Hein i Politiken Stokkebjergvej 1 - Hølkerup 4500 Nykøbing Sjælland telefon mobil Journalist Majken S. Nielsen skrev 2 sider i Børsen Weekend om et ni dages ophold i Odsherred som hun var på i oktober/november Artiklen På retræte i en terapihave kan læses som PDF på vores hjemmeside Jeg ved logisk set godt, at jeg kan flytte mine ben, men de føles tunge som sten - så langt ned i gear har hun bragt mig. Jeg kan høre mit hjerte banke, først ude af takt med stueurets tikken. Så i takt. Så ude af takt igen. Det slår mig at jeg vist aldrig har haft så megen ro omkring og i mig, at jeg har kunnet høre dette. r er naturens egen medicin mod stress. Børsen Weekend Politiken bragte et to sider interview med kunstneren Jeppe Hein, om hans burnout og vejen tilbage efter at hans hjerne døde. Journalist Oliver Stilling havde interviewet Jeppe Hein der bl.a. fortæller om hvad han fik ud af et ophold hos O.T. i Læs hele teksten på: Uddrag af interview i Politiken... for to år siden havde en terapeut......anbefalet ham at opsøge et rehabiliteringssted for stressramte og udbrændte på Sjælland, Odsherred. Her tilbragte han ni dage i begyndelsen af Opholdet gik ud på at finde fred og ro og forståelse for den nye situation og forsøge at skabe nogle rammer for hverdagen bagefter. Programmet stod på samtaleterapi, nærværsøvelser, afspændingsøvelser og»samvær med de andre gæster uden krav om at være social. Siden sidste nummer af nyhedsbrevet er det gået fantastisk fint med udbredelse af budskabet, om vores eksistens og resultater, takket være tidligere gæster og pressen. Vi bringer 7 sider i dette nummer - 4 af siderne er en del af de tilbagemeldinger vi bad tidligere gæster om i vores sidste nyhedsbrev. Vi har modtaget interessante svar på vores 5 spørgsmål. se side 4-7 Din hjerne er som en fyldt harddisk, der ikke engang kan starte af sig selv. Hver gang du forsøger at starte den, dør den... Da han blev udskrevet......fulgte han nøje et dagsskema for ikke at overanstrenge sig......klokken otte spiste han morgenmad. Klokken 9 gik han en tur på to timer, også om vinteren. Så hvilede han sig. Efter frokosten klokken 12 hvilede han sig igen. Klokken 17 stod han op og lavede aftensmad. Han har ikke taget nogen former for medicin i forløbet.»og så hvilede jeg igen. De første tre måneder sov jeg timer i døgnet. Jeg levede pisse sundt og tabte alt for meget i vægt. 10 kilo«, fortæller han. Desuden så han hver uge en psykoterapeut fra terapihaven...

2 KORT NYT Jeppe Hein gav os kr ,- som legat i år - Fem tusinde tak for det - vi gik i gang med at anlægge den Store sø som på længere sigt kan huse vores voksende guldfisk. Udgravning til Store sø er færdig og venter på sandet og dugen der skal i bunden. Nu skal jorden først sætte sig - der er temmelig pløret. DR Nyheder havde 26. september 2011 udtalt at nu åbnede den første terapihave i Danmark hvilket jo ikke var korrekt. Så her er dementi fra DR Nyheder - på DR fejl og fakta: var ikke Danmarks første I Radioavisen den 26. september bragte vi et indslag om anlæggelsen af en terapihave i Hørsholm. I forbindelse med indslaget blev haven, som åbner til november, præsenteret som den første terapihave i Danmark. Det er ikke korrekt. Der er allerede terapihaver flere steder i Danmark. Vi beklager. - Desuden skriver DR Nyheder et andet sted at:...der findes allerede andre terapihaver i blandt andet Aalborg, Odense, på Langeland og i Hølkerup i Odsherred. side 2 Refill-hold for tidligere gæster - 3 dage Vi gentager succesen fra tidligere år. Onsdag 7. - fredag 9. marts og/eller fredag 30. marts - søndag 1. april Tidligere gæster har glæde af at komme på hold med andre tidligere gæster. Fordi alle har været her før glider man lige ind i rutinen - i det velkendte! Dementi Som lovet kom Samvirke med dementi i deres novembernummer. På side 83, under Samvirke retter skrev de: I septemberudgaven skrev vi, at den forskningsbaserede terapihave Nacadia ved Hørsholm er den første af sin art i Danmark. Det vil vi gerne rette. Der eksisterer andre stressterapicentre, der bruger haver i deres terapi, blandt andet Odsherred. 9 dages ophold 2012: Torsdag fredag 20. januar Torsdag fredag 24. februar Torsdag fredag 23. marts Torsdag fredag 20. april Torsdag fredag 18. maj Torsdag fredag 22. juni Torsdag fredag 24. august Torsdag fredag 21. september Torsdag fredag 12. oktober Torsdag fredag 16. november Hold Fagfolk 3 dage 2012 fredag 27.april - søndag 29. april fredag 8.juni - søndag 10. juni

3 Haven Helbreder Odsherred En antropologisk analyse af relationerne mellem mennesker og natur i nordisk haveterapi Loa Kristine Teglgaard Christensen har begået et kandidatspeciale ved Institut for Antropologi, Københavns Universitet 23. oktober 2011 Hele specialet kan læses som PDF på vores hjemmeside under principper: Vi bringer her lidt fra specialet med tilladelse af Loa K.T.C. På side 37 står der om os: Et enkelt sted, som adskiller sig fra de øvrige steder ved at være et døgntilbud, hvor deltagerne er indlogerede i de ni dage, forløbet varer, er denne strukturering af tiden en meget væsentlig del af behandlingen. Her arbejder man ud fra et fast døgnskema. Rettelse til vores eget sidste nyhedsbrev ang. Nadja Prætorius - vi fik gjort hende til lektor ved Københavns Universitet - det var hun ikke - men lektor ved RUC Roskilde Universitet. På RUC blev hun først adjunkt og derefter lektor. Så kære Nadja Prætorius, vi beklager denne fejl. Lola K.T.C. skriver på side 51 og frem, at hun under interview med behandlere har mødt:... et særligt syn på relationen mellem mennesker og natur en idé om, at mennesket grundlæggende er forbundet med naturen.- og jeg (Helle Eliasson) husker at jeg svarede: Ja, men det er jo fordi, at man slapper rigtig meget af i naturen. Det er jo dér, mennesket kommer fra. Og... man er simpelthen en del af dét en del af naturen. Og det glemmer vi. Vi pakker os selv ind i byer, hvor vi har så travlt med vigtige ting, og pludselig opdager vi, at vi mangler det, som mange kalder jordforbindelse. Vi mangler, at kunne trække vejret og strække øjnene og... og dét kan vi faktisk ikke tåle. Det bliver vi meget forbavsede over. Mig selv inklusive. Loa K.T.C. skriver desuden: Mennesket opfattes altså som værende grundlæggende en del af naturen, men, fordi vi har glemt det og har levet et unaturligt liv i unaturlige omgivelser, har vi fjernet os fra den. Der eksisterer med andre ord en splittelse mellem mennesket og den natur, det kommer fra....denne splittelse er en del af forklaringen på, hvorfor mennesker bliver syge af stress: Vi kan ganske enkelt ikke tåle det liv, vi lever, og de fleste af os er ikke engang opmærksomme på dets unaturlighed. Dette korte citat udtrykker meget præcist en af de centrale logikker, som kommer til udtryk, når mine informanter skal forklare, hvorfor haveterapi virker. Nu er tidligere stressramte igen egnede som haveterapeuter for stressramte!!! Ikke mange dage efter at vi i vores sidste nyhedsbrev havde skrevet om følgende sætning i Nacadias Konceptmodel - Erfaringer viser at personer som selv har været ramt at stress kan have svært ved at arbejde i rollen som haveterapeut - kom rettelsen. Nu er teksten ændret fra at man som tidligere stressramt ikke vil være egnet som haveterapeut - til at man godt kan, med en vis uddannelse og enighed om arbejdsfordelingen: Erfaringer viser at terapeuterne bør modtage en vis uddannelse i havepleje og haveterapi, da risikoen ellers er, at man falder tilbage til mere traditionelle arbejdsøvelser fra eksempelvis ergo- og fysioterapien. I terapihaveprojekter, som i mange andre projekter, vil der ofte ligge et stort personligt engagement og én eller flere ildsjæle bag. Det er imidlertid vigtigt at denne drivkraft formaliseres igennem en tydelig organisationsplan og at teamet er enige om arbejdsfordelingen, da terapihaven har et ansvar for at patienterne mødes med stabilitet, regelmæssighed og ordnede forhold i den behandling som de håber på, bringer dem i bedring. Ja - så skulle det være på plads. side 3

4 Tak for tilbagemelding fra tidligere gæster... For at imødekomme omverdens behov for oplysning om danske resultater opfordrede vi, i sidste nyhedsbrev (N o 5 oktober 2011), alle tidligere gæster at svare på nogle få spørgsmål. Her er nogle af svarene vi modtager stadig løbende svar så det er ikke for sent med din tilbagemelding, hvis du endnu ikke har svaret. 1. Var du stressramt/udbrændt 2 Hvordan har du det nu? 3 Hvor længe var du om at 4 Råder du andre udbrændte Odsherred 5 Må vi anvende din side 4 På kortet t.v. ses spredningen over vores gæster - de kommer fra det meste af Danmark - enkelte har bopæl udenfor Danmark. Kortet viser ikke antallet af gæster - men fra hvilke områder de kommer. 1. Var du stressramt/udbrændt...nogle af svarene lød: Ja, totalt stressramt/udbrændt. / Ja - i høj grad. / Ja, i aller højeste grad./ Ja, jeg var i den grad stressramt. Og ikke bare det - jeg var fuldstændig udbrændt. Jeg bare græd og græd og græd. 1. Mht. om jeg var stresset/ udbrændt, da jeg kom i terapihaven? Jeg kan beskrive det således: Da jeg kontaktede jer, vidste jeg, at der var noget galt, jeg kaldte det stress. Da jeg havde opholdt mig i terapihaven i ca. 1 døgn, opdagede jeg for alvor, hvor dårlig jeg var, hvor lidt energi jeg havde og hvor ligegyldigt nærmest alt, syntes at være. Mine sanser var meget svækket. Jeg fik hjælp til at forstå, at jeg var syg og at symptomerne svarede til tilstanden, udbrændt. Det var en stor lettelse og hjælp at forstå, at de tanker og de oplevelser, som gjorde at jeg ikke kendte mig selv længere, skyldtes en kokset kemi. Det gav håb til livet og en fremtid. 1. Jeg var stressramt og havde været sygemeldt på halv tid i ca. et halvt år, inden jeg ankom til Odsherred. 1. Ja, jeg var stressramt/udbrændt inden jeg kom til Odsherred. Jeg havde det elendigt og troede at jeg fejlede noget alvorligt, fordi mine fysiske symptomer var så voldsomme. Jeg havde svært ved at tro min læge, der gentagne gange sagde til mig at det var stress. Jeg blev undersøgt på kryds og tværs med samme besked hver gang. Først da jeg i løbet af det første ophold i n fik det markant bedre, accepterede jeg at det var stress. 1. Ja, jeg kunne ikke sove om natten uden at falde ned med en godnatøl eller lignende hjælpemidler inden jeg gik i seng. Jeg var bange og følte trang til at græde hele tiden. Jeg havde en underlig uro i kroppen. 1. Ja, stressramt. Men mærkede først rigtigt mine symptomer, da jeg kom til terapihaven, grundet roen til at kunne mærke mig selv. 1. Da jeg i 2009, af min arbejdsplads, fik tilbudt et ophold i Odsherred, var jeg virkelig ramt af stress eller måske egentlig udbrændt. For mig hænger de to ting meget sammen. Jeg var mere medtaget af stress/udbrændthed end jeg egentlig selv var klar over. Da jeg sagde ja tak til opholdet, følte jeg faktisk at det var lidt luksus at tage et sådan ophold, men da jeg i forbindelse med opholdets første dag, hvor stilhed - omsorg - nærværøvelse gjorde at jeg blev nød til at komme i kontakt med mig selv, blev det klart for mig hvor medtaget jeg egentlig var. 1. Ja, det var jeg, jeg havde det ret dårligt da jeg kom hos jer første gang. Jeg var umådelig træt og havde kognitive nedsættelser i form af hukommelsesproblemer og med at finde rundt og lignende. 1. Ja, jeg var udbrændt første og anden gang. Tredje gang havde jeg fået et mindre tilbagefald inden opholdet.

5 Odsherred 1 Var du stressramt/udbrændt 2. Hvordan har du det nu? 3 Hvor længe var du om at 4 Råder du andre udbrændte Odsherred 5 Må vi anvende din Jeg har opholdt mig i terapihaven i 3 omgange. For hver gang jeg kom der, kunne jeg mærke bedring. Mine sanser er langsomt vækket til live igen, sådan at fuglefløjt og vinden i træerne, dufte, mm, er blevet til små daglige mirakler (nydelse) og det er ikke længere ligegyldigt, hvilken tomat eller agurk jeg vælger at plukke. Vejen til at blive rask, er lidt som en tur, op og ned ad bakke. 2. Hvordan har du det nu? Væsentligt bedre./ Jeg er næsten rask./ Jeg har et fantastisk godt liv nu. Er stort set altid glad og tilfreds. 2. Jeg har ikke været stress ramt siden, men har været tæt på, og opmærksomhedsøvelserne har hjulpet mig ned i gear. Jeg lider stadig af tilbagevendende depressioner, så jeg bruger også øvelserne i de perioder. 2. Jeg er fri for stress, men mærker symptomer når jeg har for mange bolde i luften på én gang. Jeg har dog lært at stoppe op i rette tid og tænke mig om. Jeg bruger stadig min læring fra Odsherred. 2. Jeg har det godt og arbejder igen fuld tid. Men jeg skal hele tiden være opmærksom på, hvordan jeg indretter hverdagen for mig selv. Jeg har indset, at jeg skal sige fra over for mange ekstra opgaver på arbejde og i fritiden, selvom jeg stadig brænder for det og har lyst til at gøre mere. Den helt store gevinst er, at jeg er blevet et meget mere tolerant menneske, både over for mine omgivelser og over for mig selv. Jeg nyder at leve og jeg elsker, at vi mennesker er forskellige. Tidligere var jeg meget kontant og fuld af fordomme. 2. Nu sover jeg en god nats søvn. Men jeg kan stadig mærke, at jeg er mere skrøbelig end før, jeg blev udbrændt. Derfor er det vigtigt for at mig følge de råd om udbrændthed, som jeg fik med mig på opholdet i n: Jeg fylder aldrig kalenderen helt op mere. Heller ikke med selskabelige ting. Og jeg sætter længere tid af til opgaver, end jeg gjorde før. De tavse eftermiddagstimer under opholdet er meget vigtige for nervesystemet. Jeg er blevet bedre til at undgå tappende snak - både egen og andres. 2. I bedring, jeg er nuværende i et behandlingsforløb hos en psykolog på arbejdsmedicinsk klinik. Arbejder 20 timer ugentligt og stiler mod de normale 32 timer. 2. Jeg har det faktisk rimelig godt - forstået på den måde at det går stille og rolig fremad med at få det bedre. Generelt har jeg fået mere overskud, og mange af de færdigheder som forsvandt da jeg havde det dårligt, er nu ved at vende tilbage, dog er jeg stadig meget sårbar i pressede situationer, både privat og på arbejdet. Jeg har fortsat brug for forudsigelighed og struktur i nogen grad, og er også blevet bedre til at sikre mig dette. Jeg er blevet bedre til at mærke de tidlige signaler på overbelastning, og har som følge deraf også mulighed for at reagere på det i tide. 2. Jeg har det meget bedre, er fortsat i en udviklingsproces, hvor jeg lærer mig selv mere og mere at kende. Jeg skal stadig være opmærksom på min træthedstærskel, da det meget hurtigt igen påvirker hukommelsen, hvis jeg bliver for træt. Jeg er fortsat i en søgen efter hvad jeg arbejdsmæssigt skal, er derfor arbejdsledig og har i den forbindelse lige været på et 4 ugers aktiveringskursus, hvor jeg oplevede min tærskel blive nået. Det er heldigvis overstået nu og jeg fik da øvet mig i at sige fra overfor deres måde at omtale ledige som en vare der skal ud og sælge os og arbejdsgiver som køber. Mærkelig tankegang og det underlige var, at når jeg gjorde opmærksom på at sådan ville jeg ikke se på mig selv, så var der stor forståelse også fra de der lige havde sagt det. 2. Efter 2 år har jeg det meget bedre. Oplever ikke længere mig selv, som værende udbrændt, men dog stadigvæk sårbar overfor stress påvirkninger og pres. Jeg har opholdt mig i terapihaven i 3 omgange. For hver gang jeg kom der, kunne jeg mærke bedring. Mine sanser er langsomt vækket til live igen, sådan at fuglefløjt og vinden i træerne, dufte, mm, er blevet til små daglige mirakler (nydelse) og det er ikke længere ligegyldigt, hvilken tomat eller agurk jeg vælger at plukke. Vejen til at blive rask, er lidt som en tur, op og ned ad bakke. I perioder går det rigtig godt, med klare og tydelige fremskridt her ligger den store udfordring, at passe godt på den gode energi, (lærdom i terapihaven og samtaler med Helle). Sommetider går det ned ad bakke der er mange store udfordringer og forhindringer, forbundet med en sygemelding, hvor man skal passe ind i nogle bestemte rammer og love der gør, at jeg oplever, at blive presset til en raskmelding i et upassende tempo. For mit vedkommende har der også været store tab forbundet med sygdomsforløbet. Mistet arbejde, en ændret økonomi, og snart er flytning fra nuværende bolig. Rent socialt, er der også sket mærkbare forandringer undervejs. Både godt og skidt Så der skal bruges mange kræfter på, at blive fit for fight igen. 2. Det går fremad, men jeg kan ikke klare fysisk arbejde, blir hurtigt træt, det tager mig flere dage at komme nogenlunde ovenpå igen. side 5

6 Odsherred 1 Var du stressramt/udbrændt 2 Hvordan har du det nu? 3. Hvor længe var du om at 4 Råder du andre udbrændte Odsherred 5 Må vi anvende din...nu er jeg nået til en fase hvor jeg skal have focus på som rask at jeg ikke sætter mig selv i situationer hvor jeg ikke har mulighed for at forblive rask, hvilket for mig kræver andre måder at tænke/handle på end tidligere. 3. Hvor længe var du om at 3. Er stadig sygemeldt, venter på at få godkendt førtidspension. Går stadig til psykolog. 3. En måneds tid efter opholdet var jeg stort set stressfri. 3. Jeg blev sygemeldt på fuldt tid og var i Odsherred i 10 dage i starten af min sygemelding og startede arbejde 8 uger efter. 3. Omgivelserne, roen, dagsskemaet og ikke mindst den medmenneskelige og professionelle behandling, jeg som stressramt/udbrændt modtog i Odsherred, lindrede snart min umiddelbare tilstand. Nu, 1 år efter mit sidste af 2 ophold i terapihaven, gavner effekten heraf mig til stadighed i min dagligdag. 3. Efter 2-3 år. Men hver af de i alt tre gange jeg har været i terapihaven, har jeg fået det markant bedre. Desuden gav opholdene mig nogle redskaber og erfaringer, som jeg ikke kunne være blevet rask foruden. Redskaber og erfaringer som jeg kun kunne få der. 3. Jeg var sygemeldt på fuld tid i 4 måneder, hvorefter jeg startede langsomt op. Efter 10 måneder var jeg reelt på fuld tid, men brugte gammel flextid til at holde fri hver onsdag i det næste halve år. 3. De ni dage hjalp mig godt på vej. Men jeg kunne godt tænke mig, at have tid og råd til at tage et ophold om året. 3. Opholdet i terapihaven gav mig roen tilbage, en ro jeg ikke har oplevet i mange år. Udfordringen er imidlertid at komme hjem og tilbage til en normal hverdag, hvor der så absolut ikke er ro og skemaer. Dagsskemaet har været umuligt at overholde i min hverdag, hvilket har givet mig mange kvaler. Jeg har efterfølgende haft brug for at bliver tilknyttet en psykolog i, som kan støtte mig i den videre proces, som både indeholder op - og nedture. Arbejdet mod at få det bedre er for mig først rigtig begyndt da jeg kom hjem. 3. Jeg fik det jo allerede betydeligt bedre, mens jeg var på opholdet - og med nogle få korte dyk efterfølgende, er min tilstand bare blevet bedre og bedre. 3. Hvis der med rask menes at få det som før sygemeldingen tror jeg aldrig jeg bliver det, på godt og ondt. Jeg kan ikke det samme som før, men det er jeg ved at blive mere accepterende overfor. Det blevet mig klart at jeg har min distance og klarer den på min måde, jeg skal ikke nødvendigvis kunne det samme som andre. På den anden side har jeg udviklet andre mere kreative sider af mig selv, som jeg ikke var i kontakt med før min sygemelding. 3. Efter 2 år med mulighed for stille tilbagevenden til arbejdspladsen, med rum og forståelse for det svære i at komme sig, og med en stille men støt bedring/ tilbagevending af mine ressourcer, betragter jeg mig som værende rask, hvorfor jeg også officielt er raskmeldt. Dog er jeg fortsat sårbar i pressede situationer hvor jeg skal regne noget ud eller skabe overblik. Jeg tror egentlig jeg kan opdele min recovery i forskellige faser, hvor der til hver fase har været knyttet nogle opgaver og nogle ressourcer og nu er jeg nået til en fase hvor jeg skal have focus på som rask at jeg ikke sætter mig selv i situationer hvor jeg ikke har mulighed for at forblive rask, hvilket for mig kræver andre måder at tænke/handle på end tidligere. 3. Jeg er på vej. Det at blive rask, efter en udbrændt tilstand, forestiller jeg mig opbygges lige så stille og roligt og efter hvor gunstige vilkårene er. Det er en proces, hvor man bygges op, over år, hvor udbrændt-tilstanden skete som et langsomt nedbrud, over år. side 6

7 Odsherred 1 Var du stressramt/udbrændt 2 Hvordan har du det nu? 2 Hvor længe var du om at 4. Råder du andre udbrændte Odsherred 5. Må vi anvende din Det er ikke en modsætning at have et godt drive og så være udbrændt. Mange mennesker med stor ansvarsfølelse og idérigdom trækker tunge læs, og vi kan være tæt på udbrændthed uden at nogen opdager det. I n er der forståelse for at ildsjæle også kan løbe tør for brændstof. Man lærer at beskytte sig selv. På en glad måde. Man lærer at tage næring af naturens rigdom. 4. Råder du andre udbrændte Odsherred Ja, absolut... / Jeg fortæller om stedet og hvad det har betydet for mig. 4. Jeg vil meget gerne råde andre til at være på et ophold. Begrundelsen er at man kommer væk fra hverdagen hvor der er mange faldgrupper. På Odsherred er den fred og ro som er så vigtig. Derudover har du andre til at tilrettelægge dagen for dig. 4. Jeg anbefaler ofte Odsherred til andre. Selv var jeg meget skeptisk inden mit første ophold, men jeg er nu ikke i tvivl om, at opholdet var med til at gøre mig rask. Den ro, der er på stedet er fantastisk og lige det jeg havde brug for. Der er samtidig en forståelse og varme blandt deltagerne, som kun kan opstå, fordi I, Merete og Helle danner det grundlaget og stemningen. Tusinde tak igen. 4. Ja, helt klart. Og de fleste synes ikke det er for dyrt, og de får lyst til at deltage på et hold, men mange får ikke taget sig sammen til at komme på rekreation. Det er som om, at mennesker, der er stressede og udbrændte har svært ved at tage deres eget helbred alvorligt. Det kunne være godt, hvis Odsherred samarbejdede med læger eller helbredsforsikringer, som kunne give dem et lille skub i den rigtige retning (læs: Hølkerup). Jeg har været hos psykologer, der er tilskuds-godkendte, som slet ikke egner sig til at arbejde med udbrændte. De ved ikke, hvad det er, og derfor bliver det en belastning overhovedet at få dem til at forstå, hvad man siger. På Odsherred bliver man virkelig mødt og forstået. Det er ikke en modsætning at have et godt drive og så være udbrændt. Mange mennesker med stor ansvarsfølelse og idérigdom trækker tunge læs, og vi kan være tæt på udbrændthed uden at nogen opdager det. I n er der forståelse for at ildsjæle også kan løbe tør for brændstof. Man lærer at beskytte sig selv. På en glad måde. Man lærer at tage næring af naturens rigdom. 4. Ja, men fortæller endvidere at det ikke er nok. Der skal arbejdes målrettet også bagefter et ophold i terapihaven. Og det kan være ret svært, hvis der ikke er hjælpere der. 4. Om jeg råder andre udbrændte til at komme til jer? Ja - mon ikke! Jeg tør slet ikke tænke på, hvor jeg selv var havnet, hvis ikke jeg havde fundet frem til jer. 4. Jeg kan slet ikke lade være med at fortælle om ns muligheder og råde andre til at tage et ophold i n. Jeg deler gerne mine egne erfaringer med andre og føler det naturligt at opfordre andre til noget jeg selv har haft en god oplevelse med. Jeg har delt en hel del af reklamekortene fra n ud til henholdsvis egen læge - andre behandlere jeg har/har haft en relation til og har fortsat selv nogle kort tilbage, som jeg bruger at give til andre trængte jeg evt møder privat. 4. Ja i høj grad, da jeg selv har haft meget ud af mine ophold hos jer, det er som om en del af mig er dybt forbundet med stedet og jer. Jeg vil ikke sige, at det er sådan at jeg dagligt tænker på jer, men jeg føler I og mine ophold er integreret i mig som en underliggende støtte). 4. Ja, jeg har anbefalet stedet til andre, der er blevet ramt af stress/udbrændthed. Her i Odsherred bliver man mødt af mennesker, Helle og Merete, der er dybt professionelle og med hjertet på rette sted. Her er det ikke nødvendigt at bruge så mange ord, for at blive forstået. 5. Må vi anvende din Ja, det må I gerne./ Det må I meget gerne./ Ja, selvfølgelig. 5. Ja, selvfølgelig, hvad jeg end kan gøre for at hjælpe terapihaven, vil jeg hjælpe med, så sig endelig til. 5. I må meget gerne anvende min tilbagemelding og andet jeg har skrevet til jer i jeres. 5. I er meget velkomne til at anvende dette som. 5. I må gerne bruge min. For mit vedkommende behøver det ikke at være anonymt. side 7

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

www.odsherredterapihave.dk Stokkebjergvej 1, Hølkerup 4500 Nykøbing Sjælland

www.odsherredterapihave.dk Stokkebjergvej 1, Hølkerup 4500 Nykøbing Sjælland Hvad er symptomerne på udbrændthed? Symptomerne er fx: Højt alarmberedskab dag og nat, udmattelse, angst, svimmelhed, kvalme, søvnforstyrrelser, følelsen af "grød" i hjernen, koncentrationsbesvær, hukommelsessvigt,

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Gode råd om hvordan man kommer af med stress

Gode råd om hvordan man kommer af med stress Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Peter får hjælp til at styre sin ADHD Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske

Læs mere

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder I det følgende bringes citater fra virksomheder fra Havredal gl. Skoles virksomhedsnetværk, der har haft unge med særlige behov ansat i op til 6 år, og

Læs mere

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor

Læs mere

Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg

Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg Pernille Sølvhøi levede hele sin ungdom med spisevægring. Da hun var 15 år, prøvede hun for første gang at begå selvmord. Her er hendes

Læs mere

Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering

Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Stresscoaching Forebyg Stress Stress Coaching Team Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering Mange tror, at stress

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Det måtte ikke være for let. For så lignede det ikke virkeligheden.

Læs mere

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Jesus har undervist en masse i løbet af denne dag. Hvorfor tror du at Jesus foreslår, at de skal krydse over til den anden side af søen?

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden

Læs mere

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk 1 Er du stressramt? en vejledning dm.dk sygemeldt 2 sygemeldt med stress Har du gennem lang tid været udsat for store belastninger på arbejdet, kan du blive ramt af arbejdsbetinget stress. Efter en periode

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

Læs i dette nummer: Fagfolk 2012, Mini Sø, Klematis side 2 Store Sø/Lille Sø, mysterium side 3 Merete fejret, løbsk påfugl side 4

Læs i dette nummer: Fagfolk 2012, Mini Sø, Klematis side 2 Store Sø/Lille Sø, mysterium side 3 Merete fejret, løbsk påfugl side 4 // Stokkebjergvej 1 - Hølkerup 4500 Nykøbing Sjælland telefon 59 32 87 60 mobil 24 24 57 67 mereteduejohnsen@gmail.com www.odsherredterapihave.dk God sommer - denne juli tilbyder vi vores sted som sommerophold

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

ANGST VIDEN OG GODE RÅD

ANGST VIDEN OG GODE RÅD ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,

Læs mere

11. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 19. august 2012 kl. 10.00. Salmer: 122/434/436/151//582/681 Uddelingssalme: 3

11. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 19. august 2012 kl. 10.00. Salmer: 122/434/436/151//582/681 Uddelingssalme: 3 1 11. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 19. august 2012 kl. 10.00. Salmer: 122/434/436/151//582/681 Uddelingssalme: 3 Åbningshilsen Skoleferien er slut, de fleste er ved at være tilbage fra

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL. 10.00 1.SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Thomas er væk! Peter var kommet styrtende ind i klassen og havde

Læs mere

HVERDAGENS KAMPE FOR FANDEN, JENS!

HVERDAGENS KAMPE FOR FANDEN, JENS! FOR FANDEN, JENS! 31 En personlig beretning af Jens Rønn om faglige ambitioner og angsten for at blive syg igen. Af Jens Rønn Jeg hører sjældent musik. Ja, det er ikke mange gange i mit liv, jeg har hørt

Læs mere

Kære Aisha. Et rollespilsdigt om håb og svar For en spiller og en spilleder

Kære Aisha. Et rollespilsdigt om håb og svar For en spiller og en spilleder Kære Aisha Et rollespilsdigt om håb og svar For en spiller og en spilleder Introduktion I den senere tid hører vi af og til I medierne om et ungt, kompetent og elskeligt menneske, som får afvist sin ansøgning

Læs mere

Muligheder med STRUKTUR

Muligheder med STRUKTUR Muligheder med STRUKTUR STRUKTUR Dette hæfte er til dig, der overvejer at bruge den mobile app STRUKTUR som støtteredskab til borgere med ADHDdiagnose eller lignende kognitive vanskeligheder. Samtaler

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

En dag er der ingenting tilbage

En dag er der ingenting tilbage For et halvt år siden fik Helle Johansen at vide, at hun lider af demenssygdommen Alzheimers. Den har ændret hende for altid, og hun kæmper stadig med at forene sig med tanken om, at sygdommen er uhelbredelig.

Læs mere

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Man føler sig lidt elsket herinde

Man føler sig lidt elsket herinde Man føler sig lidt elsket herinde Kirstine er mor til en dreng med problemer. Men først da hun mødte U-turn, oplevede hun engageret og vedholdende hjælp. Det begyndte allerede i 6. klasse. Da Oscars klasselærer

Læs mere

Vi er en familie -4. Stå sammen i sorg

Vi er en familie -4. Stå sammen i sorg Vi er en familie -4 Stå sammen i sorg Mål: Børn lærer, at det er godt at stå sammen, når tingene er svære. De opmuntres til at tage hensyn, vise omsorg for og til at trøste andre. De opmuntres også til

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL ALDERSSVARENDE STØTTE 6-12 ÅR info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente.

Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. På et møde for pårørende blev der stillet følgende spørgsmål: Når vi besøger vores nære på plejehjemmet, er det for at glæde dem og se hvordan

Læs mere

I: Jeg vil starte med at spørge, hvor længe du har været medlem i Fountainhuset? I: Og har du haft de samme arbejdsopgaver hele tiden eller hvordan?

I: Jeg vil starte med at spørge, hvor længe du har været medlem i Fountainhuset? I: Og har du haft de samme arbejdsopgaver hele tiden eller hvordan? Bilag E Transskribering af interview med Poul I: Jeg vil starte med at spørge, hvor længe du har været medlem i Fountainhuset? Poul: Jeg tror jeg har været her i ét år nu. I: Og har du haft de samme arbejdsopgaver

Læs mere

1. udgave. 1. oplag Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164

1. udgave. 1. oplag Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164 1. udgave. 1. oplag 2010. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164 PSYKISKE REAKTIONER PÅ HJERTEKARSYGDOM Måske har du brug for hjælp? DET ER NORMALT AT REAGERE Det er en voldsom oplevelse at få og blive

Læs mere

Mobning på facebook. Anna Kloster, november 2013

Mobning på facebook. Anna Kloster, november 2013 Mobning på facebook Anna Kloster, november 2013 At være barn i dagens Danmark betyder, at man er opvokset med mange medier omkring sig. Særligt har de unge taget det sociale medie Facebook til sig. Efter

Læs mere

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp F. 22-10-1940 April 2013 Bevilget 2012 Medicinhjælp og bleer Bevilget apr. 2013 Medicinhjælp + bleer & tøj Bevilget sep. 2013 Medicinhjælp

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

Bilag 10. Side 1 af 8

Bilag 10. Side 1 af 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 Transskribering af interview m. medarbejder 6, 17.april

Læs mere

Stressens 4 faser -hjælp til selvhjælp

Stressens 4 faser -hjælp til selvhjælp Stressens 4 faser -hjælp til selvhjælp Kender du stressens 4. faser? Nej! det gør du nok ikke, for det min egen definition. Altså at påstå, at stressen har 4 faser. Det er sådan jeg selv har oplevet det

Læs mere

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

6 grunde til at du skal tænke på dig selv 6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser

Læs mere

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn 13-18 ÅR ALDERSSVARENDE STØTTE infotil FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Marys historie. Klage fra en bitter patient

Marys historie. Klage fra en bitter patient Artikel i Muskelkraft nr. 8, 1997 Marys historie Klage fra en bitter patient Af Jørgen Jeppesen Hvordan tror du de opfatter dig? "Som en utrolig vanskelig patient. Det er jeg helt sikker på." Er du en

Læs mere

Haiku digt - tidligere gæst. Vinden suser i trætoppene - Duften af jord - naturen i marts

Haiku digt - tidligere gæst. Vinden suser i trætoppene - Duften af jord - naturen i marts Nyhedsbrev SIDE Nektarin - fersken og mandler blomstrer lige nu i orangeriet 1 N o 11 // april 2013 Skøn er naturen hele året - se selv billederne i dette nyhedsbrev - vi har haft dejlige hold fra januar

Læs mere

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig?

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig? Frivillig i børn unge & sorg - er det noget for dig? Dét, at jeg har kunnet bruge min sorg direkte til at hjælpe andre, det har givet mening Som frivillig i Børn, Unge & Sorg er du med til at vise unge

Læs mere

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

8 Vi skal tale med børnene

8 Vi skal tale med børnene 8 Vi skal tale med børnene Af Karen Glistrup, socialrådgiver og familie- og psykoterapeut MPF Børn kan klare svære belastninger Vi bliver ramt, når et familiemedlem tæt på os bliver ramt. På hver vores

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

Feltpræst Ulla Thorbjørn Hansen: Tale ved den militære begravelse af konstabel Mikkel Jørgensen fra Toreby Kirke den 3. november 2010 klokken 11

Feltpræst Ulla Thorbjørn Hansen: Tale ved den militære begravelse af konstabel Mikkel Jørgensen fra Toreby Kirke den 3. november 2010 klokken 11 Feltpræst Ulla Thorbjørn Hansen: Tale ved den militære begravelse af konstabel Mikkel Jørgensen fra Toreby Kirke den 3. november 2010 klokken 11 Lad os alle rejse os og høre biblens tale om Guds omsorg

Læs mere

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde helbredelser og skal overveje, hvad betydning den har for os

Læs mere

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Enstressramtsfortælling. 1. oktober 2015

Enstressramtsfortælling. 1. oktober 2015 Jim Hoffskov Enstressramtsfortælling 1. oktober 2015 The basics Født 1968 Gift Tre børn Villa i Værløse Oticon Medical Fritid 11.8.2014-12.12.2014 Det væsentligste... 82-89: Ror i 7 år som elite-kaproer

Læs mere

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):

Læs mere

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag

Læs mere

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom Pårørende Livet tæt på psykisk sygdom Livet som pårørende Det er afgørende, hvordan du som pårørende støtter op om den syge og tager del i det svære forløb, det er, at komme ud af svær krise eller psykisk

Læs mere

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Artikel fra Muskelkraft nr. 5, 1997 Voksne drenges mødre Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Af Jørgen Jeppesen Birthe Svendsen og Birthe

Læs mere

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011

PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 P PORTRÆT // LIVTAG #6 2011 6 Jeg elsker mit job. En god dag for mig, er en dag, hvor jeg er på arbejde, siger Dennis, der har ansvaret for butikkens kiosk og blandt andet også står for indkøb af varer

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

Seksuelle overgreb på børn Cathrine Søvang Mogensen Den 03.02.11

Seksuelle overgreb på børn Cathrine Søvang Mogensen Den 03.02.11 Foto: Cathrine Søvang Mogensen Min far voldtog mig 200 gange Gerningsmænd slipper godt fra det, når seksuelle overgreb på børn ikke anmeldes. Line blev seksuelt misbrugt af sin far i hele sin opvækst.

Læs mere

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække 1 Grindsted Kirke Lørdag d. 25. april 2015 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække Salmer DDS 478: Vi kommer til din kirke, Gud DDS 260: Du satte dig

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER. Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER. Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL 1 KÆRE DELTAGER I BØRNE- OG UNGEPANELET Jeg er glad for at kunne sende dig den anden pixi-rapport fra

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 60 PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Svarprocent: 46% TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 KLINIKKEN 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken?

Læs mere

Unge, Idræt og Recovery Evaluering af udviklingsprojekt om idræt for sindslidende

Unge, Idræt og Recovery Evaluering af udviklingsprojekt om idræt for sindslidende Unge, Idræt og Recovery Evaluering af udviklingsprojekt om idræt for sindslidende v/ Anna Staal Center for Handicap og Bevægelsesfremme Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet Temadag om

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

FLORENCE NIGHTINGALE HOSPICE AYLESBURY ENGLAND

FLORENCE NIGHTINGALE HOSPICE AYLESBURY ENGLAND FLORENCE NIGHTINGALE HOSPICE AYLESBURY ENGLAND Mine forventninger til opholdet var at prøve at blive kastet ud i en anden kultur, hvor kommunikationen foregår på engelsk. Da jeg altid har haft meget svært

Læs mere

Den kollegiale omsorgssamtale

Den kollegiale omsorgssamtale Af Birgitte Wärn Den kollegiale omsorgssamtale - hvordan tager man en samtale med en stressramt kollega? Jeg vidste jo egentlig godt, at han havde det skidt jeg vidste bare ikke, hvad jeg skulle gøre eller

Læs mere

Personlige erfaringer med kræft

Personlige erfaringer med kræft August 2003 29-årig kvinde fortæller om, hvordan hun som 19-årig mistede sin mor på grund af kræft i lungerne og hjernen. Jeg begyndte, at blive væk fra skole, men ikke for at passe min mor. Jeg tog af

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig. Forleden hørte jeg en kvinde sige, at det føltes helt forfærdeligt at fylde 50 år. Jeg kunne slet ikke forstå, at hun havde det sådan. Hun er da heldig, at hun er blevet 50. Lonnie, der fik diagnosen kronisk

Læs mere

Bilag 10: Interviewguide

Bilag 10: Interviewguide Bilag 10: Interviewguide Briefing - introduktion Vi skriver speciale om ufrivillig barnløshed, og det, vi er optaget af, er det forløb du og din partner/i har været igennem fra I fandt ud af, at I ikke

Læs mere

Sådan slipper du hash og styrer (dit liv) igen

Sådan slipper du hash og styrer (dit liv) igen Sådan slipper du hash og styrer (dit liv) igen Test dig selv 1. Er du nødt til at ryge hash for at føle dig tilpas? 2. Foretrækker du tit at være alene, når du ryger hash? 3. Har du svært ved at passe

Læs mere

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS Billeder Af Lise Hansen Lises Billedbog FOTOS: CHILI/ÅRHUS Rød er energi, lilla jager syge celler ud. Lise Hansen er psykolog og har erfaring fra flere års arbejde med kræftsyge børn. I sin terapi udnytter

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

Jeg bygger kirken -1

Jeg bygger kirken -1 kirken - Helligånden & kraft Mål: Det er første pinsedag dagen, hvor kirken startede Vi skal høre, hvordan det gik til, og vi skal opdage, at det alt sammen skete ved Helligånden og Guds kraft. Dette var

Læs mere

16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste.

16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste. 1 16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste. Tekster: Job 3,11-22. Ef. 3,13-21. Luk. 7,11-17. Hvorfor? Det ord kender vi alle alt for godt. Livet er fyldt med gåder og situationer, hvor vi står tilbage

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

En lille familiesolstrålehistorie

En lille familiesolstrålehistorie Fra WWW.behinderte-eltern.de En lille familiesolstrålehistorie Også i Tyskland er det at være forælder med handicap både en uendelig glæde og et pokkers besvær. Katrin, der er spastiker, fortæller her

Læs mere

Effektundersøgelse organisation #2

Effektundersøgelse organisation #2 Effektundersøgelse organisation #2 Denne effektundersøgelse er lavet på baggrund af interviews med etikambassadørerne, samt et gruppeinterview i aktivitets og samværstilbuddene. Denne undersøgelse er ikke

Læs mere

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24.

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Gud holder fest, det handler Jesu lignelse om. Men er der nogen Gud til at holde fest for os? Det er vores tids

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

Progression i arbejdsmarkedsparathed

Progression i arbejdsmarkedsparathed Progression i arbejdsmarkedsparathed Et kvalitativt forløbsstudie af aktivitetsparate kontanthjælpsmodtageres forløb mod arbejdsmarkedet Sophie Danneris Ph.d. stipendiat v. Væksthuset & Aalborg Universitet,

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Projekt: Mænd med ADHD

Projekt: Mænd med ADHD Projekt: Mænd med ADHD Handicapidrættens Videnscenter www.handivid.dk Inge Sørensen Anne-Merete Kissow Projektets idé At udvikle et kursusforløb, hvor voksne mænd med ADHD (30+ år) får mulighed for at

Læs mere

Ve og Vel. Sygemeldinger med psykisk årsag. Gert Thomsen. Staffmeeting Psykiatri Vest

Ve og Vel. Sygemeldinger med psykisk årsag. Gert Thomsen. Staffmeeting Psykiatri Vest Ve og Vel Sygemeldinger med psykisk årsag Gert Thomsen 11. Jan oktober Schmidt 2012 Staffmeeting Psykiatri Vest Baggrund Stigende hyppighed af sygemeldinger med stress og depression Hyppig årsag til langtidssygemelding

Læs mere