December 2014, nr ICD-klubbens blad

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "December 2014, nr. 104. ICD-klubbens blad"

Transkript

1 December 2014, nr. 104 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra bestyrelsen side 3 Skriv til RYTMEBOXEN side 4 Hjemmesiden side 5 Vintermøde/generalforsamling side 6 Projekt om ICD-skole side 8 Danskerne ønsker julehilsen med post side 10 Livreddende førstehjælp side 11 Digital selvbetjening side 14 Kalenderen side 18

2 Redaktionelt Redaktør: Henning Nielsen Åmosevænget Esbjerg V Tlf.: Bladudvalg: Jan Gottschalk Judy Johansen Udkommer: Februar, April, Juni, Oktober og December 2015 Medlemskab: For at blive medlem af ICD-klubben skal du ringe til: Hjerteforeningen på tlf Indleveringsfrist: Stof til bladet skal være redaktøren i hænde senest den 15. i ulige måneder. Klubbens hjemmeside: icdklubben Webmaster: Sanne Krogh Amagerfælledvej 147, København S 2

3 Tanker ved et årsskifte! Sådan indledes mange hilsner her ved årets udgang. Traditionelt og intetsigende vil nogle sikkert mene. De, der har prøvet at skulle skrive en hilsen ved årets udgang, ved, at det er en vanskelig proces. Nu er det sagt, så jeg må se at komme videre! Mange af jer har sikkert oplevet, at 2014 i ICD-klubben har været et omskiftende år. Først og fremmest har vi oprustet vor hjemmeside, ligesom vi har fornyet udsendelsen af Rytmeboxen, ved at gøre det til et elektronisk nyhedsbrev. Det var ikke uden betænkelighed, at bestyrelsen satte denne proces i gang, og der har været nogle få begyndervanskeligheder, der har stillet krav til jeres tålmodighed. I bestyrelsen er vi meget interesseret i at høre, hvorledes dette forløb opleves. Send en mail, slå på tråden eller allerbedst mød op til generalforsamlingen, hvor der vil blive tid til at vende dette punkt. En glædelig nyhed i 2014 var, at overlevelsen blandt antallet af mennesker, der rammes af hjertestop udenfor hospitalerne, er blevet mangedoblet nu overlever mere end 20%. Dette flotte resultat er opnået ved brug af lavteknologiske løsninger, nemlig at borgerne er klar over, hvad de skal gøre ved et hjertestop. Det er virkelig slået igennem, at den første livreddende førstehjælp er afgørende og især at mange flere tør gøre det. Som de fleste af jer er vidende om, er Hjerteforeningen midt i en omstillingsproces. Målet er at styrke bl.a. det frivillige område. Det skal bl.a. ske gennem en styrket indsats i lokalkomiteerne. Umiddelbart mener bestyrelsen ikke, at vi som landsdækkende klub, kan spille den store rolle i denne udvikling, men vi kan selvfølgelig opfordre til, at du engagerer dig i Hjerteforeningens lokalkomite i dit område. Jeg håber at møde så mange af jer i Alle ønskes En glædelig jul og et lykkebringende nytår. Svenn Erik Kristensen formand 3

4 Skriv til RYTMEBOXEN Rytmeboxen, der er bindeled både mellem bestyrelsen og det enkelte medlem af klubben, men også medlemmerne imellem, udsendes 5 gange om året. Bladet er afhængig af frivillig arbejdskraft og vi har derfor brug for bidrag fra medlemmerne. Du kan skrive til Rytmeboxen om f.eks.: Din hobby Hvad der lige nu optager dig Dit frivillige arbejde og især hvorfor du gør det Oplevelser med vor fælles ven ICDen Skriv om dine rejser og hvorfor du kan anbefale dem til andre Hvorfor du er medlem af ICD-klubben og ikke mindst om, hvordan vi kan gøre den bedre Hvordan får vi fat i de unge Hvad med at skrive om en god bog du har læst Der er selvfølgelig mange andre emner, du kan skrive om således, at du kan være med til at gøre Rytmeboxen til at spændende blad for alle medlemmer. Du er velkommen til også at medsende billeder. Du kan kontakte redaktionen på: Hvis du sender os en artikel, så vedhæft den til mailen. Skriv kort hvem du er, og du må gerne vedhæfte et foto af dig selv. 4

5 HJEMMESIDE Vi er nu godt i gang med at opdatere hjemmesiden. Jeg vil kraftig opfordre alle til at jævnlig at gå ind på den side. Dels er der allerede en række informationer, som du sandsynligvis vil have fornøjelse og gavn af og dels vil vi i bestyrelsen i stigende udstrækning benytte hjemmesiden som kontakt til jer alle. Åben hjemmesiden her og kør ned til midt på siden. Her vil du have følgende billede og du kan ved at klikke på den røde tekst komme videre. Under NYT FRA KLUBBEN finder du TIPS OG TRIKS. Her kan du se, hvordan du kan placere et ikon på dit skrivebord, så du nemmere kan komme ind på siden /sek 5

6 ICD klubbens VINTERMØDE 2015 Vi holder i 2015 atter vort traditionsrige vintermøde. Denne gang er vi rykket lidt mod vest nemlig til Middelfart. Mødested: SEVERIN kursuscenter Skovsvinget Middelfart Tidspunkt: Lørdag, d. 21. marts 2015 kl :30 11:00 Indskrivning, betaling og kaffe med brød 11:00 12:00 Generalforsamling 12:00 13:00 Frokost 13:15 14:15 Fagligt indlæg 14:15 14:45 Kaffe 14:45 15:45 Kulturelt indslag 15:45 16:00 Afslutning Prisen for at deltage i vintermødet er 175,- kr. Der vil komme yderligere oplysninger i februar nummeret, herunder oplysninger om tilmelding m.m. HUSK alle I travle mennesker - noter allerede nu datoen i jeres kalender. 6

7 GENERALFORSAMLING I henhold til klubbens vedtægter 4 indkaldes hermed til generalforsamling Lørdag, d. 21. marts 2014 kl SEVERIN kursuscenter Skovsvinget Middelfart DAGSORDEN: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning 3. Bestyrelsen fremlægger regnskab til orientering 4. Indkomne forslag 5. Valg til bestyrelsen 6. Eventuelt Ad 4: Indkomne forslag. Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være skriftligt og formanden i hænde senest 4 uger før generalforsamlingen. ( 20. februar 2014) Ad 5: Følgende er på valg: Ulla Hansen Palle Møller Nielsen Morten Drejer Jam Gottschalk Suppleanter: Judy Johansen, Bente Damgaard og Flemming Krogh Du kan deltage i generalforsamlingen uden at deltage i den efterfølgende frokost og i vintermøde. 7

8 Projekt om ICD-SKOLE Som et projekt har vi på Vejle sygehus netop afviklet rehabilitering for ICD-bærere og deres nærmeste pårørende. I vores daglige arbejde som sygeplejersker på en hjertemedicinsk afdeling, har vi mødt mange ICD-bærere og deres pårørende, der giver udtryk for, at livet med ICD kan have mange udfordringer og at livskvaliteten ofte falder efter implantationen. Dette bekræftes også gennem flere studier. I denne erkendelse, blev der i foråret 2014 afholdt ICD-skole for interesserede ICD-bærere og deres pårørende tilknyttet pacemakerambulatoriet på Vejle Sygehus. Den gruppe af ICD-bærere vi på det tidspunkt, hvor projektet startede, havde mulighed for at invitere, havde haft deres ICD mellem 2 og 10 år. Rigtig mange af deltagerne gav udtryk for, at de faktisk var meget trygge ved ICD en og havde lært at leve med den. Der var dog også flere, der var meget utrygge og som ikke syntes de kunne leve det liv, de havde håbet på. At ICD en havde gjort dem bange og havde påvirket deres livskvalitet i negativ retning. I alt har 41 ICD-bærere deltaget i projektet og 15 pårørende. For at evaluere projektet har alle udfyldt et spørgeskema og der har været stor tilfredshed med skolen. Ikke kun dem der har været utrygge ved ICD en, men også dem, der har haft den gennem mange år, har givet udtryk for at de har haft stor glæde af at deltage i ICDskolen, og at der er et stort behov for netop et sådant tiltag. ICD-skolen har haft 4 mødegange af 1½ times varighed og der har ca. været 1 mdr. mellem hvert møde. Ved hvert møde har der været ca. 10 ICD-bærere plus deres pårørende. Det har været meget vigtigt for os, at det ikke var en skole, hvor vi havde defineret emne og indhold inden deltagerne kom. Vi har meget bevidst valgt, at lade det være op til deltagerne at sætte dagsordenen for, hvad der skulle tales om. Vi har haft et overordnet emne for hver mødegang, som vi mente kunne være relevant. Det er slet ikke hver gang vi har nået det hele, fordi behovet hos deltagerne viste sig at være et andet. Vi har brugt mange billeder og ufuldendte sætninger som inspiration til at tale om netop det, der fyldte for den enkelte. Der er blevet grinet og grædt, erfaringsudvekslet og opmuntret, givet gode råd og lyttet til hinanden og mange har haft aha-oplevelser. Det er vores oplevelse, at deltagerne har været gode til at tage hånd om hinanden. 8

9 De 4 gange har indeholdt: 1. Hvem er jeg og hvad er vigtigt i mit liv mulighed for at sætte ord på det der fylder for den enkelte Hvorfor får man ICD? Hvor mange ledninger? Hvad med hjemmeboksen? Hvad gør jeg ved stød? Rejseregler og kørekortregler. Mit møde med sundhedsvæsnet Tør jeg få pulsen op? Mærk kroppen. Fakta og misforståelser omkring hjertet. Sex og samliv Hjertestopundervisning og hjertestarter i hånden. Adskilt samvær for ICD-bærere og pårørende. Er der noget jeg ikke siger højt? Ved evalueringen har vi spurgt både ICD-bærere og deres pårørende om, hvad de har fået ud af skolen og her har udsagn som: Jeg har fået svar på mange spørgsmål, fået større viden om ICD en og at det har været gavnligt at være sammen med andre i samme situation været nogle af de gennemgående ting. Evalueringen har vist ganske få emner, som deltagerne syntes kunne have været taget op, eller som de syntes var overflødige at tale om, men de fleste giver udtryk for at det har været fyldestgørende. Stemningen ved møderne har været rigtig god og positiv. Som sygeplejersker har vi også haft stort udbytte af at møde ICD-bærere og deres pårørende på denne måde. Specielt emnet om mødet med sundhedsvæsnet, tror vi har været givende for både pårørende, ICD-bærere og sygeplejersker. Det har været interessant at høre om deres oplevelser, gode som dårlige, og det har været rigtig godt at kunne give nogle redskaber til, hvordan mødet kunne blive bedre i fremtiden. Det vi har hørt, har også betydet, at der er lavet om på noget af det vi gør i praksis, når vi møder ICDbærere og deres pårørende. Endnu er det for tidligt at sige om ICD-skolen bliver permanent på Vejle Sygehus. Meget afhænger jo af økonomi, som så mange andre steder. Men vi håber at have en afklaring inden årets udløb. Hvis projektet får lov at fortsætte, vil vi tilstræbe at man inviteres til at deltage indenfor ½ år efter anlæggelsen af ICD en. Vi har en formodning om, at behovet er størst umiddelbart efter anlæggelsen, hvor man kan være usikker på mange ting og dette er blevet bekræftet i det spørgeskema vi fik retur fra både ICD-bærerne og deres pårørende. Vi sygeplejersker håber meget at tilbuddet bliver permanent. Det er utroligt givende at møde vores patienter i andre og lidt mere uformelle rammer. Sygeplejerske Pia Bang Dall-Hansen, Elin Fredsted Petersen og Irene Hallas, Hjertemedicinsk afdeling, Vejle sygehus 9

10 Danskerne ønsker julehilsen med posten Af Caroline Broge. Udgivet onsdag den 5. november 2014 En ny undersøgelse fra TSN Gallup viser, at tre ud af fire danskere ønsker sig et julekort med posten og ikke blot en hilsen via mail eller SMS. Nu har Matas gjort det muligt at glæde ens kære med et personligt julekort og samtidig støtte Hjerteforeningens forskning i kvinders hjerter Der er en ekstra god grund til at sende et julekort til dem, vi holder af. De fleste danskere vil nemlig hellere modtage et fysisk julekort med posten end via mail eller SMS. Nye tal fra TNS Gallup, lavet for Post Danmark, viser, at tre ud af fire (73 procent) foretrækker at modtage et personligt julekort med posten. Mens kun 6 procent foretrækker at få en julehilsen på mail. Endnu færre, nemlig kun 4 procent, fore-trækker en julehilsen, der tikker ind på SMS eller på Facebook-siden. - Hver dag dør 19 danske kvinder af en hjertekarsygdom. Derfor er der stort behov for at forske mere i kvinders hjerter. I Hjerteforeningen håber vi på, at danskerne vil bakke op om forskningen ved at sende personlige julekort fra Matas og samtidig støtte Hjerteforeningens arbejde, siger Ellen Smidt-Nielsen, fundraising- og marketingchef i Hjerteforeningen. Julekortene, der kan købes i Matas, koster 10 kroner for 4 stk, og halvdelen af beløbet går ubeskåret til Hjerteforeningen. Matas' informations- og miljøchef Henrik E. Johannsen ser frem til at støtte Hjerteforeningens kamp for, at færre kvinder dør af hjertekarsygdom: 10

11 Danskerne yder livreddende førstehjælp som aldrig før Af Caroline Broge. To ud af tre danskere, der falder om med hjertestop uden for hospital, får nu hjælp fra forbipasserende. Det er flere end nogensinde, viser helt nye tal fra Dansk Hjertestopregister Udviklingen vækker glæde hos Hjerteforeningen, der siden 2011 har opfordret danskerne til at yde hjælp ved hjertestop gennem kampagnen Gør noget for hjertet I 64 procent af tilfældene med et hjertestop uden for hospital træder folk til med livreddende førstehjælp. I 2001 var det blot 19 procent Samtidig er overlevelsen tredoblet, så der i dag overlever 300 flere personer hvert år efter hjertestop uden for hospital sammenlignet 11

12 med Udviklingen vækker stor glæde hos Hjerteforeningens administrerende direktør: - Det er en utrolig flot udvikling, og tallet viser, at den målrettede indsats i Danmark for at øge antallet af overlevende efter hjertestop har haft en betydelig effekt, siger administrerende direktør i Hjerteforeningen, Kim Høgh. Opmærksomhed fra medierne og kampagner har ifølge Hjerteforeningens administrerende direktør også være med til at øge danskernes opmærksomhed og bevidsthed omkring livreddende førstehjælp ved hjertestop: - I de seneste år har der herudover været stor fokus på at uddanne, træne og vejlede befolkningen i livreddende førstehjælp. Flere tager førstehjælpskurser, og effekten af, at der har siddet sundhedsfagligt personale på vagtcentralerne siden 2011, er ved at slå igennem. Dette betyder tilsammen, at danskerne i dag er historisk gode til at træde til, når en person bliver ramt af hjertestop, og at vi øger chancerne for, at flere kan overleve, siger Hjerteforeningens administrerende direktør Kim Høgh. Hurtig hjælp bestemmer overlevelsen Hurtig hjælp er helt afgørende for overlevelseschancerne ved hjertestop, fortæller Jesper Kjærgaard, overlæge på Rigshospitalet og formand for Dansk Råd for Genoplivning i en pressemeddelelse udsendt af TrygFonden: - Hvis vidner til et hjertestop begynder genoplivningen, inden ambulancen ankommer, overlever én ud af fem personer. Hvis vidner ikke træder til, er det kun én ud af 20, som overlever. Så livreddende førstehjælp har en markant betydning for overlevelseschancerne. Vidnerne spiller desuden en afgørende rolle for at sætte hele beredskabet i gang. Når de ringer 1-1-2, bliver ambulancen sendt af sted, og hospitalet gør klar til at modtage patienten dertil kommer, at vidnerne får telefonisk vejledning i, hvordan de yder førstehjælp af personalet på vagtcentralen, som også kan guide folk til nærmeste hjertestarter. 12

13 SEVERIN kursuscenter 13

14 NB: artiklen er skrevet af Udbetaling Danmark og er let redigeret af Judy. Ikke nok med at man nu skal brug digital postkasse. Fra 1.december er der også digital selvbetjening! Men hvad er forskellen? Får du boligstøtte, og flytter der en person ind på din adresse, skal du fremover give Udbetaling Danmark besked om det ved at bruge digital selvbetjening. Og når Udbetaling Danmark har beregnet, hvad det betyder for din boligstøtte, sender de svaret til dig med Digital Post Det er bare ét af mange eksempler på, hvordan det vil foregå, når to nye love i slutningen af 2014 er trådt i kraft. Den ene lov har vi beskæftiget os meget med. Den betyder, at alle danskere over 15 år fra den 1. november skal være tilmeldt Digital Post fra det offentlige, medmindre de er blevet fritaget. Den anden lov har vi ikke hørt meget om. Den betyder, at det fra 1. december bliver obligatorisk at bruge digital selvbetjening på borger.dk, når du skal søge om en ydelse eller, når du skal give besked til Udbetaling Danmark om en ændring, der har betydning for den ydelse, du får. Det kan fx være ændringer i din indkomst, formue eller samlivsstatus. Loven gælder ikke for alle offentlige ydelser, men for fx boligstøtte, børnetilskud, folke- og førtidspension. Eksempler på ændringer, du skal oplyse digitalt Folke- og førtidspension Boligstøtte Hvis din eller din ægtefælles/samlevers formue ændrer sig Hvis du flytter Hvis din samlivsstatus ændrer sig Hvis din indkomst ændrer sig Hvis du rejser til udlandet i mere end to måneder Hvis der flytter andre ind på adressen 14

15 Stadig breve med postbuddet Selv om du er tilmeldt Digital Post, skal du stadig tjekke postkassen ved vejen eller i opgangen. I nogle tilfælde vil det offentlige nemlig stadig sende et brev med Post Danmark. Så det er vigtigt at tjekke både din postkasse og din digitale post. Hvis du har brug for hjælp Selv om det er meningen, at kontakten mellem borgerne og det offentlige skal være så digital som mulig, tager de nye love hensyn til dem, der har svært ved det digitale. Hvis du har brug for hjælp til Digital Post, skal du henvende dig i kommunen. Her har du også mulighed for at blive fritaget fra Digital Post. Hvis du har brug for hjælp til digital selvbetjening, kan du ringe til Udbetaling Danmark, som kan hjælpe dig over telefonen. Har du ikke mulighed for at ringe, kan du henvende dig i din kommune, som kan hjælpe dig med din sag. Samtidig kan kommunen vurdere, om du fremover skal bruge digital selvbetjening. For hvilke ydelser skal du til at bruge digital selvbetjening? For alle de ydelser, Udbetaling Danmark står for, gælder det, at du fra den 1. december 2014 skal bruge digital selvbetjening på borger.dk. Både hvis du skal ansøge, og hvis du skal give besked om ændringer i din situation. Udbetaling Danmarks ydelser er: boligstøtte, familieydelser (fx børnetilskud), barsels dagpenge, folkepension og førtidspension. 15

16 Stegt flæsk med persillesovs Opskrift til 2 personer Fryseegnet: nej Energi pr. person: 2400 kj (580 kcal) fordelt på: protein 30 % kulhydrat 41 % fedt 29 % (19 g) Tidligere trykt i: Hjerteforeningens kogebog: "Mad til rigtige mænd" 16

17 Ingredienser 400 g svinebryst af stegestykket i skiver salt og peber 1 spsk flydende margarine 1 spsk hvedemel 2 dl letmælk ½ bundt persille Tilbehør: 500 g kartofler 200 g grønne bønner Tilberedning Tryk kødet tørt med køkkenrulle, og krydr det med salt og peber. Læg flæsket på en tør, godt varm pande, og brun det 1 minut på hver side. Dæmp varmen, og vend skiverne jævnligt, til de er gyldne og sprøde. Tag dem af panden, straks de er færdige. Læg skiverne på køkkenrulle i 1 minut inden servering. Varm margarinen i en lille kasserolle, og rør mel i. Lad det bage igennem, uden det tager farve. Tilsæt herefter mælk lidt ad gangen under piskning. Lad sovsen koge op mellem hver tilsætning af mælk. Tilsæt persille, og smag sovsen til med salt og peber. Kog sovsen igennem ved svag varme under omrøring i 5 minutter. Servér med kogte kartofler og dampede, grønne bønner. Tip: Grønne, frosne bønner er lige så gode som friske. De tilberedes efter anvisningen på posen. Tip: Stegt flæsk er mange mænds livret. Det glade budskab er, at det ernæringsmæssigt ikke er så slemt endda. Flæsk er fedt, men vælger du stegeflæsk af den del af grisen, der kaldes stegestykket, så smelter næsten en fjerdedel af fedtet af, når flæsket steges sprødt og gyldent. Det er nemt at forholde sig til synligt fedt - for det skal hældes ud. 17

18 Mød Hjerteforeningen på Facebook. Hjerteforeningen er nu også tilgængelig på Facebook. https://www.facebook.com/hjerteforeningen Du kan bl.a. her læse om nye tiltag i Hjerteforeningen. /sek A K T I V I T E T S K A L E N D E R Dato Arrangement Kontaktperson 21. marts 2015 Vintermøde og generalforsamling, Severin kursuscenter, Middelfart august 2015 Seminar, Hotel Scandic, Silkeborg 18

19 Bestyrelsen 2014 Formand: Svenn Erik Kristensen Fasanvej Rønnede Tlf.: Næstformand: Ulla Hansen Blomsterparken 13 Stevnstrup 8870 Langå Tlf.: Kasserer Palle Møller Nielsen Fuglebakken Odense NV Tlf.: Sekretær: Annelise Hattesen Sct. Nicolai Gade 19, Aabenraa Tlf.: Morten Drejer, Fasanvej 6C, 8500 Grenaa Tlf.: Suppleanter Søren Rasmussen Rude Skovvej 13, Rude Strand 8300 Odder Tlf.: Jan Gottschalk Marievej Holbæk Tlf.: Mobil: Judy Johansen Violvej Skive Tlf.: Bente Damgaard Thomsen Møllehaven Sorø Tlf.: Flemming Krogh Amagerfælledvej 147, Kbh. S Tlf.: Hauser Plads København K Tlf.: Fax

20 20

December 2015, nr. 109. ICD-klubbens blad

December 2015, nr. 109. ICD-klubbens blad December 2015, nr. 109 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra formanden side 3 Generalforsamling side 4 Vintermøde side 5 TV-Kugler side 7 Seminar 2016 side 8 Risengrød på den nemme måde side 14 Ladywalk

Læs mere

Oktober 2014, nr ICD-klubbens blad

Oktober 2014, nr ICD-klubbens blad Oktober 2014, nr. 103 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra formanden side 2 Hjemmesiden side 4 Hjerteforeningen på Facebook side 5 Billeder fra Seminar side 6-9 Græskarsuppe side 12 Informanter søges

Læs mere

April 2014, nr. 101. ICD-klubbens blad

April 2014, nr. 101. ICD-klubbens blad April 2014, nr. 101 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Formanden har ordet side 2 Referat af generalforsamling side 8 Ny direktør side 11 Vi mødes i Korsør side 12 Aktivitetskalender side 14 Redaktionelt

Læs mere

December 2013, nr. 99. ICD-klubbens blad

December 2013, nr. 99. ICD-klubbens blad Rytmeboxen December 2013, nr. 99 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra bestyrelsen side 2 Rytmeboxen. De nye tider side 3 Generalforsamling side 6 Vintermøde side 7 App en Red liv side 10 5:2 kuren

Læs mere

Februar 2015, nr. 105. ICD-klubbens blad

Februar 2015, nr. 105. ICD-klubbens blad Februar 2015, nr. 105 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra Formanden side 3 Vintermøde/generalforsamling side 4 Skriv til RYTMEBOXEN side 7 Ny hjemmeside side 8 ICD og angst side 12 Hjerterådgivning

Læs mere

Juni 2015, nr. 107. ICD-klubbens blad

Juni 2015, nr. 107. ICD-klubbens blad Rytmeboxen Juni 2015, nr. 107 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra formanden side 3 Seminar side 5 Red nu liv for fanden side 12 Rabarberkage side 14 Aktivitetskalender side 15 Bestyrelsen side 16

Læs mere

Hjerteforeningens ICD klub ICD-klubbens seminar Hotel Comwell i Sønderborg

Hjerteforeningens ICD klub ICD-klubbens seminar Hotel Comwell i Sønderborg Rytmeboxen September 2016, nr. 112 Hjerteforeningens ICD klub ICD-klubbens seminar Hotel Comwell i Sønderborg Foto: Bendt Ørskov Larsen Læs blandt andet Formandens side side 03 Berlinturen side 04 Foredrag

Læs mere

Læs blandt andet om: ICD-klubbens blad. April 2015, nr. 106

Læs blandt andet om: ICD-klubbens blad. April 2015, nr. 106 April 2015, nr. 106 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra bestyrelsen side 3 Så skal vi til Silkeborg side 12 58 år som orienteringsløber side 14 Kalenderen side 18 Redaktionelt Redaktør: Henning

Læs mere

Juni 2014, nr. 102. ICD-klubbens blad

Juni 2014, nr. 102. ICD-klubbens blad Rytmeboxen Juni 2014, nr. 102 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Formanden har ordet side 2 Fra læser til læser side 5 Seminar 2014 side 6 Livsstilscentret Brædstrup side 12 Aktivitetskalender side

Læs mere

Februar 2014, nr. 100. ICD-klubbens blad

Februar 2014, nr. 100. ICD-klubbens blad Rytmeboxen Februar 2014, nr. 100 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra bestyrelsen side 2 Sådan læses Rytmeboxen fremover side 5 Vintermøde side 7 Kostfibre side 9 Komplikationer for PM/ICD-bærere

Læs mere

Rytmeboxen. Læs blandt andet. Hjerteforeningens ICD klub. Marts 2016, nr. 110

Rytmeboxen. Læs blandt andet. Hjerteforeningens ICD klub. Marts 2016, nr. 110 Rytmeboxen Marts 2016, nr. 110 Hjerteforeningens ICD klub ICD-klubben forbinder landets medlemmer Foto: Flemming Krogh, Korsør 2014 Læs blandt andet Formandens side side 03 Generalforsamlingen side 04

Læs mere

December 2016, nr Hjerteforeningens ICD klub. ICD-klubben forbinder landets medlemmer Foto: Flemming Krogh, Korsør 2014

December 2016, nr Hjerteforeningens ICD klub. ICD-klubben forbinder landets medlemmer Foto: Flemming Krogh, Korsør 2014 Rytmeboxen December 2016, nr. 113 Hjerteforeningens ICD klub ICD-klubben forbinder landets medlemmer Foto: Flemming Krogh, Korsør 2014 Læs blandt andet Formandens side side 03 Generalforsamling 2017 side

Læs mere

December 2012, nr. 94. ICD-klubbens blad

December 2012, nr. 94. ICD-klubbens blad Rytmeboxen December 2012, nr. 94 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra bestyrelsen side 2 Vintermøde/generalforsamling side 6 Hjertegalla side 8 Røgen siver på danske arbejdspladser side 14 Et ikke-helte

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker

Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Dagens program i Århus 9.30 Velkommen ved projektleder Hanne Balle 9.35 Nyt fra Hjerteforeningen ved rådgivningsleder Hanne Lisette Andersen og projektleder

Læs mere

Rytmeboxen. Læs blandt andet om: ICD-klubbens blad. Juni 2013, nr. 97

Rytmeboxen. Læs blandt andet om: ICD-klubbens blad. Juni 2013, nr. 97 Rytmeboxen Juni 2013, nr. 97 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra bestyrelsen side 2 Seminar side 4 Flemmings historie side 12 Danskerne mangler viden side 16 Redaktør: Henning Nielsen Åmosevænget

Læs mere

Slå et slag for hjertet!

Slå et slag for hjertet! Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecaféer

Læs mere

Pressemeddelelser til nytårsmarcherne

Pressemeddelelser til nytårsmarcherne Pressemeddelelser til nytårsmarcherne Planlægningen af nytårsmarcherne i starten af det nye år er i fuld gang. Mange af jer sender pressemeddelelser ud forud for turene for at tiltrække mange deltagere

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare. 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør

Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare. 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Kulør Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. Sovs: Hæld sødmælk i en

Læs mere

Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup.

Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup. Projekt/Tema Tid og sted Fordeler Generalforsamling Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup. Medlemmer af Siemens Vinklub Dagsorden: 1. Valg af dirigent og referent

Læs mere

NØDEBO NIMBUS NYT. 1. kvartal 2014.

NØDEBO NIMBUS NYT. 1. kvartal 2014. NØDEBO NIMBUS NYT 1. kvartal 2014. I dette nummer: Bestyrelsen Indkaldelse til generalforsamling Regnskab 2013 Budget 2014 Året i billede og tekst af Bente. Kalenderen Formandens side Bestyrelsen: Formand:

Læs mere

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent?

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Her i bogen taler vi om fedtenergiprocent og ikke bare fedtprocent. Det sidste kan man se på varedeklarationen, men hvad er det første for noget,

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014

OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014 OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014 Onsdag den 15. januar kl. 14.00:... Foredrag: Det gode liv hvad er det? Tirsdag den 11. februar kl. 19.00:... Generalforsamling Onsdag den 26. marts kl. 14.00:... Foredrag

Læs mere

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014 Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!

Læs mere

Nyhedsbrev III 2012. Scleroseforeningens lokalafdeling for Holbæk, Kalundborg og Odsherred

Nyhedsbrev III 2012. Scleroseforeningens lokalafdeling for Holbæk, Kalundborg og Odsherred 1 især på side 4 Nyhedsbrev III 2012 Scleroseforeningens lokalafdeling for Holbæk, Kalundborg og Odsherred 2 Indholdsfortegnelse Byttepengeindsamlingen side 3 Det ultrakorte men virkeligt vigtige side

Læs mere

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS 600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré

Læs mere

Referat af generalforsamling i SBV fredag den 14. marts 2014 kl. 20.00 i Brugsens nye lokaler på 1. sal

Referat af generalforsamling i SBV fredag den 14. marts 2014 kl. 20.00 i Brugsens nye lokaler på 1. sal Referat af generalforsamling i SBV fredag den 14. marts 2014 kl. 20.00 i Brugsens nye lokaler på 1. sal Til generalforsamlingen var der tilmeldt 89 medlemmer til spisning kl. 19.00 og der kom yderligere

Læs mere

Referat ar Regionsmøde i Viborg lørdag den 29.11.08.

Referat ar Regionsmøde i Viborg lørdag den 29.11.08. Referat ar Regionsmøde i Viborg lørdag den 29.11.08. 1.Velkomst Susanne bød velkommen og der var et specielt velkommen til vores nye kasserer, Erik. 2. Valg af dirigent, referent samt næste møde. Dirigent:

Læs mere

FAGLIGT NYT FRA UDBETALING DANMARK

FAGLIGT NYT FRA UDBETALING DANMARK Til kommunernes borgerservice Oktober 2014 Uge 41 Ref.nr.: Fagligt nyt fra Udbetaling Danmark Oplys venligst ved henvendelse Indhold Tema: Obligatorisk digital selvbetjening... 2 Undtagelsesmodel... 2

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39 Uge 38-39 Indkøbsliste Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksekød 650 gram oksekødsgyros 8 stk. fadkoteletter 800 gram kyllingestrimler 2 glas champignon (evt. 500 g friske) 7 fed hvidløg

Læs mere

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Jule menu 2013 Stegte sild i eddikelage 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Lage: 4 dl. Eddike 1 dl. Vand 150 gram Sukker 4 laurbærblade 12 Peberkorn, sorte * 1 Løg Vask sildefileterne godt og lad dem dryppe

Læs mere

MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET

MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET MEDLEMSBLADET Rigtig godt nytår til alle vore medlemmer. Vi bliver stadig flere. Vi har nu registreret 989 medlemmer, og bestyrelsen håber, at vi når 1000 inden generalforsamlingen onsdag den 21. marts 2012 (se nærmere

Læs mere

Håndbog for kontaktsygeplejersker

Håndbog for kontaktsygeplejersker 1 Håndbog for kontaktsygeplejersker Velkommen til håndbogen for kontaktsygeplejersker. I denne håndbog kan du finde oplysninger, der er relevante for dig som kontaktsygeplejerske i Hjerteforeningen. I

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

Hjerteforeningens første LANDSINDSAMLING. SØNDAG, DEN 24. APRIL 2016 1UDAF4.dk

Hjerteforeningens første LANDSINDSAMLING. SØNDAG, DEN 24. APRIL 2016 1UDAF4.dk Hjerteforeningens første LANDSINDSAMLING SØNDAG, DEN 24. APRIL 2016 1UDAF4.dk Hvorfor samler vi ind? 1 ud af 4 dør af en hjerte-kar-sygdom Tal fra European Heart viser, at hjerte-kar-sygdomme er den mest

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Vedtægter. Vedtægter for Hjerteforeningens Børneklub. Oprettet: Torsdag, 27. juni :29 Senest opdateret: Onsdag, 04.

Vedtægter. Vedtægter for Hjerteforeningens Børneklub. Oprettet: Torsdag, 27. juni :29 Senest opdateret: Onsdag, 04. Vedtægter Oprettet: Torsdag, 27 juni 2013 11:29 Senest opdateret: Onsdag, 04 juni 2014 15:20 Vedtægter for Hjerteforeningens Børneklub 1 Klubbens navn er Hjerteforeningens Børneklub (klub for familier

Læs mere

Vedtægter for DKK Esbjerg

Vedtægter for DKK Esbjerg Vedtægter for DKK Esbjerg 1 Lokalafdelingen 1) Lokalafdelingens navn er DKK Esbjerg og er hjemmehørende i Esbjerg Kommune. 2) Lokalafdelingen er en del af landsforeningen Dansk Kennel Klub (DKK). 3) Dansk

Læs mere

www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi...

www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... Flensted flødekartofler - inspiration til din madlavning Flensted flødekartofler Flødekartofler er en klassiker som

Læs mere

REFERAT FRA GENERALFORSAMLINGEN TORSDAG DEN 30. JANUAR. 2015. KL. 19.30 I JÆGERGÅRDEN

REFERAT FRA GENERALFORSAMLINGEN TORSDAG DEN 30. JANUAR. 2015. KL. 19.30 I JÆGERGÅRDEN REFERAT FRA GENERALFORSAMLINGEN TORSDAG DEN 30. JANUAR. 2015. KL. 19.30 I JÆGERGÅRDEN Til stede var: Bestyrelsen undtaget Ib Nielsen der er sygemeldt. Der var afbud fra begge suppleanter Kristian Legaard

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r E s bj e rg Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-5 Foredrag 6 Kurser 7 Inspiration 9 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? så bliv gratis medlem

Læs mere

FAKTAARK DIGITAL POST BORGERNE VERSION 1-2014. fra det offentlige til FAKTAARK

FAKTAARK DIGITAL POST BORGERNE VERSION 1-2014. fra det offentlige til FAKTAARK FAKTAARK DIGITAL POST fra det offentlige til BORGERNE VERSION 1-2014 Indholdsfortegnelse FAKTAARK... 1 DIGITAL POST... 1 fra det offentlige... 1 til... 1 BORGERNE... 1 VERSION 1-2014... 1 DIGITAL POST

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

HK HOVEDSTADEN SENIOR MØDER OG SPÆNDENDE TURE JERES FÆLLESSKAB I KLUBBEN ALLE SAMLET I ET FÆLLES BLAD

HK HOVEDSTADEN SENIOR MØDER OG SPÆNDENDE TURE JERES FÆLLESSKAB I KLUBBEN ALLE SAMLET I ET FÆLLES BLAD HK HOVEDSTADEN 1 SENIOR Program foråret 2016 MØDER OG SPÆNDENDE TURE JERES FÆLLESSKAB I KLUBBEN / Hvad sker der i din afdeling / Medlemsmøder / Hvornår er den næste generalforsamling / Tilmeld dig de nyeste

Læs mere

Emne Generalforsamling i Sydjysk Mejeristforening (FMF), landsdelskreds nr. 4

Emne Generalforsamling i Sydjysk Mejeristforening (FMF), landsdelskreds nr. 4 MØDEREFERAT Mødedato og tid 31. August 2010 Sted Arlafoods Kruså Mejeri Mødedeltagere Fra Ole O. Madsen Emne Generalforsamling i Sydjysk Mejeristforening (FMF), landsdelskreds nr. 4 Rundvisning på Kruså

Læs mere

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter

Læs mere

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Indsamling ved folketingsvalget

Indsamling ved folketingsvalget Indsamling ved folketingsvalget Folketingsvalget nærmer sig med hastige skridt. I kan lige nå at tilmelde jer som indsamlere. Frist er onsdag den 10. juni Flere af jer har samlet ind ved tidligere kommunal-

Læs mere

VMJK klubblad 1. kvartal 2012

VMJK klubblad 1. kvartal 2012 VMJK klubblad 1. kvartal 2012 Side 1 Nu er vi kommet godt ind i 2012, og jeg ønsker alle har haft en god jul med mange gode tog gaver og er kommet godt ind i 2012. På klubplan er vi kommet et godt stykke

Læs mere

Et brag af en landsdækkende vandring

Et brag af en landsdækkende vandring Et brag af en landsdækkende vandring Nytårsmarchen er en tilbagevendende begivenhed, der får mange mennesker ud at motionere og giver hjertesagen stor synlighed Over hele landet snoede rækker af gående

Læs mere

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser Brændenældesuppe Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred De små blade i toppen af brændenælderne samles ind (se billeder af planten). Tag en frostpose på hånden, når bladene plukkes.

Læs mere

Referat - Minutes of Meeting

Referat - Minutes of Meeting Referat - Minutes of Meeting Dansk Canadisk Amerikansk Venskabsforening Møde Generalforsamling Dato 12. marts 2011 Sted Deltagere Referent Antal sider HornstrupCenteret, Kirkebyvej 33, Vejle 22 medlemmer

Læs mere

Presse- og kommunikationskursus. Aalborg, den 8. november 2013

Presse- og kommunikationskursus. Aalborg, den 8. november 2013 Presse- og kommunikationskursus Aalborg, den 8. november 2013 Program Kl. 11.10-12.30: Velkommen Jeres forventninger til kurset Værdien af omtale Hvordan skabes omtale Eksempler Forventninger til dagen

Læs mere

Slå et slag for hjertet!

Slå et slag for hjertet! Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Livsglæde kommer fra hjertet Når mennesker mødes, sker der noget. I projekt Hjertemotion samarbejder Hjerteforeningen med

Læs mere

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge!

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Prøv Amazins! - med flere fibre og færre kalorier end f.eks. rosiner NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! VIND eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Foto: Skovdal.dk Amazins er

Læs mere

Efterårsudsendelse 2015

Efterårsudsendelse 2015 Efterårsudsendelse 2015 Indhold 1. Indkaldelse til generalforsamling Generalforsamlingen afholdes lørdag d. 30. januar 2016 i Den Grimme Ælling, Hans Jensens Stræde 1, Odense BEMÆRK at mødet er i januar

Læs mere

Fredag i uge seks stod der fastelavn på programmet. Ved morgensamlingen hørte vi om fastelavn i et

Fredag i uge seks stod der fastelavn på programmet. Ved morgensamlingen hørte vi om fastelavn i et Nyhedsbrev uge 8-2013 Side 1 Besøg fra Skive Kaserne Side 4 Diverse INFO Side 2 Nyt fra Bestyrelsen Side 6 Kalender, kontakt mm. Side 3 Børnehaven Besøg fra Skive kaserne i børnehave og skole Fredag i

Læs mere

Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009.

Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009. Opskrifter fra vikingernes køkken Med særlig tilladelse fra Bi Skaarup. Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009.» Besøg Vikingeskibsmuseet:

Læs mere

Vedtægter. For Foreningen Sorø Handel & Service

Vedtægter. For Foreningen Sorø Handel & Service Vedtægter For Foreningen Sorø Handel & Service Stiftet den 25.6.2015 Navn og formål 1 Foreningen Sorø Handel & Service Foreningens hjemsted er Sorø Kommune. Foreningens formål er: a) At fremme handel,

Læs mere

Preben Elle Hansen oplyste, at bestyrelsen foreslog Søren D. Sørensen som dirigent.

Preben Elle Hansen oplyste, at bestyrelsen foreslog Søren D. Sørensen som dirigent. 1 REFERAT AF ORDINÆR GENERALFORSAMLING I VISENS VENNER I TAASTRUP (VVT) ONSDAG DEN 2. MARTS 2016 KL. 19.00 I STORE SAL I MEDBORGERHUSET, TAASTRUP HOVEDGADE 71, 2630 TAASTRUP. Formand Preben Elle Hansen

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan efterår 2013

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan efterår 2013 Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Hjertebilen, uderådgivning 11 Lad dig inspirere 12 Nyheder Bliv gratis medlem

Læs mere

Filet Royal 2 g Sauté skiver af svinefilet 2 g Medaljon af svinefilet 2 g

Filet Royal 2 g Sauté skiver af svinefilet 2 g Medaljon af svinefilet 2 g Fedt i 100 g råt kød: Filet Royal 2 g Sauté skiver af svinefilet 2 g Medaljon af svinefilet 2 g Skinkeschnitzel af inderlår 2 g Wok strimler af inderlår 2 g Kalkun uden skind 2 g Kalveschnitzel af inderlår

Læs mere

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer: Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan efterår 2013

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan efterår 2013 Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Uderådgivning 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld

Læs mere

Italienske retter. Opskrifter. Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk

Italienske retter. Opskrifter. Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk Italienske retter Opskrifter Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk Dr. Oetker Danmark OPSKRIFTER Italiensk landsuppe 10 portioner 1,7 l kalve/oksebouillon 300 g flåede tomater 400 g årstidens

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-10 Faste tilbud 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld

Læs mere

Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion

Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Livsglæde kommer fra hjertet Når mennesker mødes, sker der noget. I projekt Hjertemotion samarbejder Hjerteforeningen med

Læs mere

Rådgivningscenter. Aktivitetsplan forår 2015. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig

Rådgivningscenter. Aktivitetsplan forår 2015. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig Rådgivningscenter Region syd Aktivitetsplan forår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning Odense 9 Aktiviteter i Rådgivning Varde

Læs mere

Fakta om tal fra Dansk Hjertestopregister

Fakta om tal fra Dansk Hjertestopregister Fakta om tal fra Dansk Hjertestopregister Nye tal fra Dansk Hjertestopregister De nye tal fra Dansk Hjertestopregister bygger på et datagrundlag på 29.431 hjertestop uden for hospital i perioden juni 2001

Læs mere

BURGER MED FRITTER. 1 Portion

BURGER MED FRITTER. 1 Portion DRENGERØVSMAD BURGER MED FRITTER 1 Portion Ingredienser 1 bagekartoffel (125 g) 1 tsk. olie (5g) 100 g hakket oksekød Salt, peber 1 skive ost 30+ 1 stor fuldkornsburgerbolle Sennep Ketchup 2 sprøde salat

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Manual til Rsiden.dk for rygestoprådgivere

Manual til Rsiden.dk for rygestoprådgivere 1 Manual til Rsiden.dk for rygestoprådgivere Muligheder på Rsiden.dk www.rsiden.dk er en side, som skal samle alle de relevante dokumenter, informationer og kurser til rygestoprådgivere på et sted. Der

Læs mere

Sous vide. Vi spiser det også selv... Et godt produkt fra Sørwi - Håndlavet efter stolte nordjyske slagtertraditioner

Sous vide. Vi spiser det også selv... Et godt produkt fra Sørwi - Håndlavet efter stolte nordjyske slagtertraditioner Et godt produkt fra Sørwi - Håndlavet efter stolte nordjyske slagtertraditioner Lammekølle uden ben med hvidløg, persille og enebær Sørwi: 425 Kg: 60764 Ce: 800094 Lammekød, salt, peber, 0,1% hvidløg,

Læs mere

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) OKSEKØD KRYDRET OKSEKØDSPIE SVENSK FARSBRØD AMERIKANSK FARSBRØD UNGARSK RISFAD OKSEKØD I FAD VINTERGRYDE BØFGRYDE M/ GRØNSAGER UNGARSK PAPRIKAGRYDE STRIMLEBØF ALM. GULLASCH

Læs mere

Slå et slag for hjertet!

Slå et slag for hjertet! Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecaféer

Læs mere

Fakta om hjertestop i Danmark 2001-2011

Fakta om hjertestop i Danmark 2001-2011 Fakta om hjertestop i Danmark 2001-2011 Nye tal fra Dansk Hjertestopregister Dansk Hjertestopregister offentliggør en samlet rapport med analyse af hjertestop uden for hospital i Danmark. Analysen bygger

Læs mere

Instruktør. Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion

Instruktør. Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion Instruktør Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecafeer og

Læs mere

SANDs vedtægter pr. 29. marts 2016

SANDs vedtægter pr. 29. marts 2016 SANDs vedtægter pr. 29. marts 2016 1. Navn og adresse: SAND De hjemløses landsorganisation Sundholmsvej 34, st. 2300 København S 2. Formål: SANDs formål er at modvirke årsagerne til og virkningerne af

Læs mere

DHF VESTEGNEN BLAD NR. 3 AUGUST 201 5

DHF VESTEGNEN BLAD NR. 3 AUGUST 201 5 DHF VESTEGNEN BLAD NR. 3 AUGUST 201 5 AKTIVITETSOVERSIGT Lørdag den 10. oktober HØSTFEST Onsdag den 4. november MORTENSBANKO Lørdag den 5. december JULEBANKO 2016 Lørdag den 9. januar NYTÅRSFEST Bindende

Læs mere

Medlemsblad nr. 2-2012

Medlemsblad nr. 2-2012 Medlemsblad nr. 2-2012 Indhold i dette blad Generalforsamlingen 2012 Afriggerstævne Indlæg af Anette Stenberg Generalforsamlingen 2012 Generalforsamlingen startede med en kort præsentation af alle fremmødte.

Læs mere

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 4 N O V E M B E R 2 0 1 2

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 4 N O V E M B E R 2 0 1 2 DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 2012 AKTIVITETSOVERSIGT Lørdag den 8. december Julebanko fra kl. 15.00-21.00 2013 Lørdag den 5. januar Nytårsfesten fra kl. 17.00-22.30 Lørdag den 2. februar DHF Vestegnen

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

CdL Foreningens nyhedsbrev

CdL Foreningens nyhedsbrev CdL Foreningens nyhedsbrev nr. 2-2015 Kære medlem af CdL Foreningen. Nu sidder du med CdL Foreningens nyhedsbrev. Det er sendt til dig som medlem eller hvis du har en tilknytning til foreningen. Det er

Læs mere

Telefon nr.: 50 42 83 82 Telefon nr.: 65 97 22 97 Mail: lone@lindberg-carstensen.dk Mail: mai.lan@mail.dk

Telefon nr.: 50 42 83 82 Telefon nr.: 65 97 22 97 Mail: lone@lindberg-carstensen.dk Mail: mai.lan@mail.dk Kære medlemmer af lokalafdeling Fyn Sjældent har adoption fyldt så meget i medierne som i de forløbne måneder, og bevågenheden har været stor også politisk. For en adoptivfamilie er denne bevågenhed både

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-7 Foredrag/temamøder 8 Kurser 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

Generalforsamling i Dansk Byggeri Lolland-Falster. Fredag den 28. oktober 2011, kl. 15.00 på Hotel Maribo Søpark

Generalforsamling i Dansk Byggeri Lolland-Falster. Fredag den 28. oktober 2011, kl. 15.00 på Hotel Maribo Søpark Generalforsamling i Dansk Byggeri Lolland-Falster Fredag den 28. oktober 2011, kl. 15.00 på Hotel Maribo Søpark Indkaldelse til generalforsamling i Dansk Byggeri Lolland-Falster På vegne af bestyrelsen

Læs mere

Foreningsarbejdet skal give børn, unge og ældre i lokalområdet omkring Munkebjergskolen mulighed for aktivt og kammeratligt samvær i deres fritid.

Foreningsarbejdet skal give børn, unge og ældre i lokalområdet omkring Munkebjergskolen mulighed for aktivt og kammeratligt samvær i deres fritid. 1. NAVN OG HJEMSTED Foreningens navn er Munkebjerg Gymnastikforening. Dens hjemsted er Odense Kommune. FORMÅL 2. Foreningens formål er at samle gymnastik- og idrætsinteresserede under velkvalificeret ledelse

Læs mere

FAGLIGT NYT FRA UDBETALING DANMARK

FAGLIGT NYT FRA UDBETALING DANMARK Til kommunernes borgerservice November 2014 Uge 48 Ref.nr.: Fagligt nyt fra Udbetaling Danmark Oplys venligst ved henvendelse Indhold Tema: Obligatorisk digital selvbetjening... 2 Giv besked til Udbetaling

Læs mere

Referat fra bestyrelsesmøde

Referat fra bestyrelsesmøde Ejendomsinspektørerne Faglig landsklub for ledere Upsalagade 20 B 2100 København Ø Tlf. 70 15 44 80 Mail: fagligpuls@forbundet.dk Referat fra bestyrelsesmøde Afholdt fredag den 17. januar 2014 i Kolding

Læs mere

Nyhedsbrev Efterår 2012

Nyhedsbrev Efterår 2012 Nyhedsbrev Efterår 2012 Kære medlem Vi er klar med efterårets program. Vi har prøvet at sammensætte et varieret program med motion, hjertecaféer og som noget nyt : hjertestarterkurser Det har længe været

Læs mere

September 2015, nr. 108. ICD-klubbens blad

September 2015, nr. 108. ICD-klubbens blad September 2015, nr. 108 ICD-klubbens blad Læs blandt andet om: Fra formanden side 3 Sommerens seminar side 4 Ambulancehelikoptertjenesten side 6 Silkeborgsøerne side 15 Arvid Nilssons Fond side 22 Efterårssysler

Læs mere

Rådgivningscenter NÆSTVED. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter NÆSTVED. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter NÆSTVED Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-7 Foredrag/temamøder 8 Kurser 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

NYHEDSBREV OKTOBER 2014

NYHEDSBREV OKTOBER 2014 NYHEDSBREV OKTOBER 2014 Oktober måned er budt velkommen og efteråret har givet os mange dejlige timer udenfor i solskin, regn og blæst :- ) Vi nyder at være ude, og børnene er begyndt selv at efterspørge

Læs mere

NYHEDSBREV NR. 1/2017

NYHEDSBREV NR. 1/2017 SELVHJÆLP Ringkøbing-Skjern NYHEDSBREV NR. 1/2017 I dette nyhedsbrev kan du bl.a. læse om et nyt tilbud: Åben café for alle, der har erhvervet en senhjerneskade samt deres pårørende. Selvhjælp Ringkøbing-Skjern

Læs mere

1. Information om medlemsweekend år 2010. Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00

1. Information om medlemsweekend år 2010. Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00 1. Information om medlemsweekend år 2010 Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00 Så nærmer sig tiden som mange af os har glædet os til et helt år hvor vi skal mødes igen

Læs mere

Accent Bladet Bladet for danske Accent 26 sejlere Januar 2013. DEN279 Von til onsdagssejlads i Roskilde 16. maj 2012

Accent Bladet Bladet for danske Accent 26 sejlere Januar 2013. DEN279 Von til onsdagssejlads i Roskilde 16. maj 2012 Accent Bladet Bladet for danske Accent 26 sejlere Januar 2013 DEN279 Von til onsdagssejlads i Roskilde 16. maj 2012 Billede taget og udlånt af Sejlfoto.dk Besøg Dansk Accent Klub på internettet www.accent26.dk

Læs mere