Viden og værktøj Temadag København d. 22.o2.2014

Størrelse: px

Starte visningen fra side:

Download "Viden og værktøj Temadag København d. 22.o2.2014"

Pernille Eriksen
8 år siden
Visninger:

1 Viden og værktøj Temadag København d. 22.o Pårørende til personer med Spiseforstyrrelse Viden og værktøj Temadag Kirsten Kallesøe Konsulent og rådgiver i Pårørende Dl personer med Spiseforstyrrelse ******* Selvstændig psykoterapeut, forfaher og foredragsholder 1

2 Spiseforstyrrelse en nonverbal måde at kommunikere på Vi kan ikke, ikke kommunikere (umulighed) Dvs. alt adfærd er en form for kommunikadon, (indeholder et budskab). Hvordan bliver jeg klogere på den som lider og min egen kommunikadon? Betydningen af spiseforstyrrelsen En spiseforstyrrelse er ikke Dl for at skade andre, få opmærksomhed eller manipulerer tværdmod den er Dl for at jeg kan overleve lige nu En spiseforstyrrelse er ikke umiddelbart problemet men kan være løsningen på bagvedliggende problemer. (nogen gange kan jeg slet ikke se at der er problemer) I og eter en konflikt situadon kan man nogen gange se en del som skælder ud- den del som græder Ved særlig sensidve og høj stress niveau skaber spf. Umiddelbart ro og kontrol Metafor: spiseforstyrrelsen bliver min redningskrans når jeg er ved at drukne. 2

3 Som pårørende Det er ok at være bekymret.. Og det tager jeg mig af, ikke den syges ansvar Banehalvdele din og min Du kan ikke ændre mig, men du kan ændre måden du ser på mig/situadonen. Jo sundere jeg ser ud jo mere syg kan jeg være. Går jeg foran, bagved eller ved siden af? Får jeg selv Dlstrækkelig hjælp fx i gruppe, psykolog, terapeut ect. Oplevelser som har været virkningsfuldt Da mine forældre tog det fulde ansvar for deres følelser, liv, behov Begyndte at sæhe tydelige grænser.. Hvor langt kunne spf. adfærden gå Begyndte at tale mere, sige og vise hvordan de havde det - ærlighed Stoppede med at føje spf. Men forsikrede mig om at de ville mig Acceptere at de ikke kunne ændre mig, men at de kunne forholde sig Dl egne reakdonsmønstre. Begyndte at blive mere nysgerrige, mindre vidende og mindre behandler selv fik hjælp 3

4 Som søskende.. Vær ærlig Sige fra Husk det et er din søster der er syg og der må være plads Dl dig. Heller sige hvordan du har det end at gemme det væk. Få hjælp og støhe finde en voksen/ anden at snakke med. Evt. psykolog. 100 % cirklen Se det sunde rumme og handle i forhold Dl det syge Spiseforstyrrelsen kan være blevet svaret på ordet.. Fokus på nudd. 4

5 Hvornår gør jeg hvad? There is a crack in everything, that s how the light gets in Leonard Cohen Anthem, 1992 Bevidsthed om at tage noget væk eller går frem mod noget værdier, mål mening Hvornår gør vi hvad? Tager jeg noget væk fordi jeg selv er Utryk utålmodig udlstrækkelig er en del af en større helhed Opsamling Tag først selv iltmasken på Vær tydelig, konkret, bestemt, kærlig, ærlig i din kommunikadon Kend egne grænser, behov følelser Gå ud ring op igen- bryd dårlig kontakt For hvis skyld, har jeg behov/ brug for? Hvad vil jeg have gjort hvis han/ hun ikke var syg? Lære at skelne mellem sygdomsadfærd og person Mindfulness øvelser opmærksomhed på nuet Adskil rollerne (behandler, diædst far/ mor pårørende) 5

6 Fortsæt med at være nysgerrig? Info Besøg vores hjemmeside og få flere råd Dl ferier og højdder Tilmeld dig nyhedsbrevet og vores facebook side - så er du opdateret på akdviteter i dit område Se Råd og vejledning Dl at klarer Julen, sommerferier, weekender og helligdage Vores rådgivning er åben døgnet rundt. Folk lader sig almindeligvis lehere overtale af de grunde, som de selv har opdaget, end af dem som andre har optænkt - Pascal - Vær sød ved dig selv husk du gør det bedste du kan 6

Relaterede dokumenter

Miljøterapi rammer samarbejde bruger perspektiv

Miljøterapi rammer samarbejde bruger perspektiv Hjælp Terapi kaos Miljø udvikling Ressourcer Lidt om mig: J Kirsten Kallesøe, 46 år, gift J 1980-2002: bruger af psykiatrien (15-36 år) anoreksi, bulimi,