VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING"

Transkript

1 VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING Online tilmelding åbner søndag den 16. august klokken

2 Forord Velkommen til en ny sæson i Jernløse Gymnastikforening. I Jernløse Gymnastikforening kan vi tilbyde rigtig mange muligheder for alle som har lyst til bevægelse, motion, sjov og samvær. Vi har igen i år rigtig mange gode instruktører på banen, som er parate, motiverede og ikke mindst meget engagerede i at undervise på de enkelte hold. Vi har extra mange voksenhold i år. Tilmelding med guidet vejledning på kan foretages online fra søndag den 16. august klokken Indbetalt kontingent refunderes ikke. Hvis du tilmelder dig to voksenhold får man 200 kr. refunderet. Beløbet får man refunderet ved at kontakte et af holdets kontaktpersoner. Dette gælder dog ikke Herregymnastik og Ældregymnastik. I kontingentet er inkluderet betaling for deltagelse i forårets opvisninger, hvis de enkelte hold ønsker dette. Spørgsmål vedrørende kontingent kan rettes til foreningens kasserer Christina Hvass Hansen mobil Vi glæder os til at se alle jer, som har lyst til endnu en sæson med leg, sjov, inspiration og mange gode oplevelser. Jernløse Gymnastikforenings Bestyrelse Bestyrelse og udvalg Jernløse Gymnastikforening Formand Victor Mogensen Næstformand Tina Dyhr Sekretær Dorthe Gyldholm Kasserer Christina Hvass Hansen Bestyrelsesmedlem Christian Korndal Suppleant Annette Saxtoft Suppleant Maja Grauballe Skov Webmaster Lars Krebs Volleyball Lars Krebs Dramatikudvalg Anne Jensen

3 LOPPERNE Dette er forældre/barn holdet for børn i alderen 1-3 år ifølge med en voksen. Vi skal sammen have det sjovt med at udforske redskabsbaner, lave lege og sanglege, bruge faldskærmen og bare tumle og bevæge os. Alt dette så vi kan få styrket motorikken, sanserne og kropsbevidstheden. Og vigtigst af alt, have det sjovt sammen. Det forventes at den voksne deltager på lige fod med barnet. Så kom endelig og vær aktiv og ha' det sjovt med dit barn og os andre. Der er plads til 20 børn i følge med en voksen på holdet. Hilsen Maja og Kia Instruktør: Maja Skov Kia Zøllner Kontaktperson: Maja Skov Vi starter tirsdag den 01. september klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole. Kontingent på Lopperne er 700,00 kroner for et barn og en voksen. SPILLOPPERNE Dette er forældre/barn holdet for børn i alderen 3-4 år ifølge med en voksen. Vi skal sammen have det sjovt med at udforske redskabsbaner, lave lege og sanglege og bare bevæge os. Alt dette så vi kan få styrket motorikken, sanserne og kropsbevidstheden. Og vigtigst af alt, have det sjovt sammen. Det forventes at den voksne deltager på lige fod med barnet. Så kom endelig og vær aktiv og ha det sjovt med dit barn og os andre. Der er plads til 20 børn i følge med en voksen på holdet. Hilsen Marianne Instruktør: Marianne Hegyi Kontaktperson: Tina Dyhr Vi starter mandag den 7. september klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole. Kontingent på Spillopperne er 700,00 kroner for et barn og en voksen. 3

4 TURBO TONS Turbo Tons er for de 4-5 årige. Her på holdet skal vi ha det sjovt med fart over feltet. Redskaber og redskabsbaner vil indgå så der bliver udfordringer for moto - rikken, balancen og udholdenheden. Men vigtigst af alt skal vi ha` det sjovt mens vi får sved på panden. Vi forventer at barnet selv kan være i salen mens mor/far venter udenfor. Der er plads til 20 børn på holdet. Hilsen Michella Instruktør: Michella Granno Kontaktperson: Dorthe Gyldholm Vi starter torsdag den 3. september klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole. Kontingent på Turbo Tons er 525,00 kroner. RYTME SPIRER Her er holdet for dig som gerne vil danse, hoppe, lave rytmiske bevægelser, grine og lege til glad musik, så vi kan lave serier til opvisninger til Forårsopvisning i Kalundborghallerne og til Foreningens egen opvisning i Jernløsehallen. Udgifter til opvisningstøj skal betales til oktober. Rytme Spirer er for Klasse Hilsen Christina og Cecilie Instruktør: Christina Hvass Hansen Cecilie Hvass Hansen Kontaktperson: Victor Mogensen Vi starter mandag den 7. september klokken Blok I på Engskov skolen. Afdeling Jernløse Kontingent på Rytme Spirer er 525,00 kroner 4

5 RYTME KIDS Er du klar til at give den max gas til god musik og lave serier inden for Rytme, Hiphop, Funk og hvad vi selv finder på samtidig med at vi får pulsen op, så er dette holdet til dig. Det kan også være at vi skal bruge rytmiske redskaber. Vi skal med til Forårsopvisning i Kalundborghallerne og Foreningens egen opvisning i Jernløsehallen. Udgifter til opvisningstøj skal betales i oktober. Rytme Kids er for 2 til 4 klasse Hilsen Christina og Cecilie Instruktør: Christina Hvass Hansen Cecilie Hvass Hansen Kontaktperson: Victor Mogensen Vi starter tirsdag den 1. september klokken :50 Blok I på Engskov skolen. Afdeling Jernløse Kontingent på Rytme Kids er 525,00 kroner PIGE SPRING 1 Vi skal lave springgymnastik på gulv og på redskaber med udgangspunkt i hvad du selv kan, så alle får grundspringene på plads og arbejder sig mod færdige spring. Så er du ny eller øvet er der plads til dig her. Vi skal lave opvisning til Forårsopvisning i Kalundborghallerne og til Foreningens egen opvisning i Jernløsehallen til marts. Udgifter til opvisningstøj skal betales til oktober. Pige Spring 1 er for 0 til 2 klasse Hilsen Christina og Lene Instruktør: Christina Hvass Hansen Lene Rendby Hansen Anastasia, Emilie, Louise, Malou, Maria Kontaktperson: Dorthe Gyldholm Vi starter tirsdag den 1. september klokken :45 i Jernløsehallen. Kontingent på Pige Spring 1 er 550,00 kroner 5

6 PIGE SPRING 2 Pige Spring 2 er for piger fra 3. til og med 5. klasse. Holdet er for både be - gyndere, let øvede og øvede gymnaster, hvor vi med niveaudelt træning vil bevæge os fra grundspring til mere færdige spring. Vi vil til hver træning arbejde i mindre grupper, så alle får udfordringer på hver deres niveau. Vi træner med henblik på opvisning i Kalundborg Hallerne og til foreningens egen opvisning i marts Udgifter til dragt må derfor påregnes. Vi glæder os til mange udfordrende springtimer.. Gerda og Peter Instruktør: Gerda Lund Peter Ebsen Anna Liv, Anna H, Karoline Kontaktperson: Dorthe Gyldholm Vi starter tirsdag den 1. september klokken :00 i Jernløsehallen. Kontingent på Pige Spring 2 er 550,00 kroner 6

7 Så starter vi et drenge hold op igen. DRENGE SPRING Er du dreng og går i 0/bh eller 5. klasse og har mod på en masse spring gymnastik og lyst til sved på panden så giver vi dig mulighed for det på en masse fede redskaber. Vi vil med niveau inddelt træning give dig udfordringer som kan udvikle dig og dine spring. Alt det vil vi gerne tilbyde dig med et instruktør team som brænder for drenge gymnastik, og altid er klar på en tosset ide bare der stadig gives fuld gas når vi skal være seriøse. Vi træner med henblik på opvisning i Kalundborg og til foreningens egen opvisning derfor vil der også blive udgifter til dragt. Hvis du syntes det lyder som noget for dig, så mød op til første træning med lyst og vilje til af lære noget nyt. VI GLÆDER OS TIL AF SE DIG INSTRUKTØR TEAMET. Instruktør: Charlotte Wallin Tina Larsen, Gry Wallin, Mie Wallin Marcus, Viktor, Andreas, Corey, Tobias, Christian Kontaktperson: Tina Dyhr Vi starter tirsdag den 1. september klokken i Jernløsehallen. Kontingent på Drenge Spring er 525,00 kroner 7

8 JUNIORHOLDET Elsker du gymnastik, fedt kammeratskab, udfordringer, skøre indfald og bare at gi den gas til træning, så er juniorholdet lige noget for dig. Holdet har både en spring- og en rytmelinje, men faktisk kan du sagtens være med begge steder hvis du har lyst til det, så deles træningstiden bare mellem de to linjer. Rytmelinjen er for dig der elsker at danse og kan lide at få pulsen op. Der arbejdes med forskellige stilarter som bl.a. hiphop og moderne dans og så kan der også komme små håndredskaber ind i serierne. Rytmelinjen er for alle fra 5. klasse og opefter Springlinjen er for dig der er vild med at springe og brænder for at lære nye og sværere spring. Det vigtigste er viljen og lysten til at lære nyt, så hvad enten dit udgangspunkt er vejrmølle eller araber-flik-baglænder så udfordrer vi dig på DIT niveau Springlinjen er for alle fra 6. klasse og opefter. Udgifter til dragt (ca kr.), weekendtræninger, ture og eventuelle andre aktiviteter må påregnes. Holdet er et opvisningshold og vi forventer derfor du deltager i weekendtræninger og opvisninger med holdet. Rytmeinstruktør: Michella Granno Springinstruktør: Kristine Holst-Rosenqvist Victor Mogensen Nicklas Ingberg Tanja Korsled Kontaktperson: Christian Korndal Vi starter tirsdag den 1. september klokken :15 i Jernløsehallen. Kontingent på Juniorholdet er 650,00 kroner 8

9 UDTAGET SPRING Igen i år tilbyder vi en ekstra træningsmulighed til de gymnaster som har engagementet, viljen og talentet til at videreudvikle sig som gymnast. Gymnasterne vil blive udtaget fra Pige Spring 1, Pige Spring 2, Drenge Spring og Juniorholdet For at tilgodese alle gymnaster på holdet bedst mulig vil træningen som noget nyt blive opdelt så de enkelte gymnaster kun træner hver anden mandag: Lige uger: Ulige uger: Kun gymnaster fra Juniorholdet Kun gymnaster fra Drenge- og Pige Spring Gymnasterne vil blive udtaget af instruktørerne på de respektive hold på baggrund af vilje, engagement og talent. Der vil være udtagelse til holdet 2 gange i løbet af sæsonen, hvor der vil blive set på alle gymnaster både nye og nuværende. Nogle har måske mistet lysten og nye gymnaster kan få chancen. Der vil derfor være betaling 2 gange i sæsonen For at gå på holdet skal du: Gå på enten Pige Spring 1 eller 2, Drenge Spring eller Juniorholdet Være klar til at gå til gymnastik 2 gange om ugen Være mødestabil på begge hold Have vilje til at udvikle dig og dine spring Være villig til at træne styrke, håndstand og smidighed derhjemme Holdet er altså et ekstra tilbud til dem der gerne vil noget mere inden for gymnastikken, og erstatter derfor ikke tirsdags træningen på de andre hold, hvor man stadig går sammen med alle sine venner og veninder. Vi er derfor ikke på nogen måde ude på at fjerne det sociale element fra gymnastikken ved at udtage nogle på et hold, men ønsker blot at give dem der virkelig brænder for det, et ekstra træningsmulighed Er du interesseret i holdet så kontakt din instruktør fra tirsdags-holdene for at høre hvordan DU kommer med på holdet Fortsættes næste side 9

10 Instruktør: Christina Hvass Hansen Kristine Holst-Rosenqvist Charlotte Wallin Tanja Korsled Kontaktperson: Victor Mogensen Vi starter mandag den 7. september klokken for Gymnaster fra Drenge- Pigespring holdene i Jernløsehallen. Vi starter mandag den 14. september klokken for Gymnaster fra Juniorholdet i Jernløsehallen. Kontingent på Udtaget Spring er 100,00 kroner pr. halvsæson. POWER MOTION Motion for dig, der er over 18 år kvinder som mænd. En træningstime vil altid indeholde opvarmning, step, mave- og rygtræning samt smidighed og balance. Derudover vil der indgå forskellige elementer, som kan skifte fra gang til gang. Hele kroppen vil blive trænet og jeg vil gøre mit til at du får en god oplevelse hver gang. Mange af øvelserne vi skal lave, kan varieres i sværhedsgrad og kan derfor tilpasses den enkelte så alle kan være med. Der er plads til 30 personer på holdet. Vel mødt Lene Gade Instruktør: Lene Gade Kontaktperson: Lene Gade Vi starter onsdag den 2. september klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole. Kontingent på Power Motion er 625,00 kroner 10

11 KONDI, STYRKE OG SJOV Kom og vær med til en god sjov time med sved på panden, hvor målet er at få arbejdet hele kroppen godt igennem. Vi laver forskellige øvelser på gulvet, konditions og styrketræning. Vi sætter programmet sammen løbende, efter hvad vi syntes er sjovt og brugbart. Så det kan være alt fra Tabata, intervaltræning, mave/balle/lår, brug af håndvægte, samt andre nye tiltag. Vi slutter af med udstrækning. Vi nyder at være et godt blandet hold af både voksne mænd og kvinder i alle aldre, nye som gamle medlemmer. Det hele er på et niveau, hvor alle kan være med. Vi kommer for motionens, samværets og svedens skyld. Husk vand, håndklæde, gode træningssko samt godt humør så sørger vi for musikken. Der er plads til 30 personer på holdet. På glædeligt gensyn! Tina og Camilla Instruktør: Tina Dyhr Camilla Markussen Kontaktperson: Tina Dyhr Vi starter mandag den 31. august klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole Kontingent på Kondi, Styrke og Sjov er 625,00 kroner 11

12 PILATES EFFEKT OG STYRKE Pilates er en træning der vil forandre din krop. Med stræk- og styrkeøvelser gør vi musklerne udholdende og spændstige. Pilates er en langsom, flydende og kontrollerende form for bevægelse, hvor vi primært styrker kropskernen. Pilates genopbygger den naturlige stilling i rygsøjlen, nedsætter spændinger i kroppen og øger din kropsbevidsthed. Pilates er ikke blid træning. Pilates udføres på en træningsmåtte medbring evt. håndklæde. Kom til en times intens træning, hvor vi også har tid til snak og latter. Der er plads til 30 personer på holdet. Jeg er uddannet DGI Pilates og EFFEKT instruktør. Hilsen Pia Mogensen Instruktør: Pia Mogensen Kontaktperson: Annette Saxtoft Vi starter mandag den 17. august klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole Kontingent på Pilates Effekt er 625,00 kroner 12 YOGA Jeg underviser i Hatha yoga. Yoga handler om at være til stede i det, du gør lige nu. At man både fysisk og mentalt arbejder tålmodigt og vedholdende. Yoga giver energi. Yoga er for alle uanset alder, køn, størrelse og tidligere erfaring med yoga. Jeg guider dig ind i øvelsen, tid i øvelsen og ud af øvelsen. Medbring lille pude, tæppe og evt. håndklæde. Jeg er uddannet DGI yogainstruktør. Der er plads til 30 personer på holdet. Hilsen Pia Mogensen Instruktør: Pia Mogensen Kontaktperson: Maja Skov Vi starter torsdag den 20. august klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole Kontingent på Yoga er 625,00 kroner

13 ALMEN MOTION Almen motion er for dig der vil have trænet hele kroppen med god intensitet. Træningen vil primært være en blanding af kredsløb-/konditionstræning og styrketræning. En stor del af træningen vil foregå, som stationstræning hvor der vil blive benyttet redskaber som: sjippetov, håndvægte, store bolde og elastikker. Øvelserne vil være forholdsvis lette, men med flere gentagelser. Almindelige styrkeøvelser uden vægte samt øvelser som armstrækninger, maverulninger og planken, hvor kroppens egen vægt bruges som træningsredskab. Det bliver varmt, så husk vandflasken! Der er plads til 25 personer på holdet. Hilsen Karen og Susanne Instruktør: Karen Astrup Guglielmetti Susanne Alstrup Lønborg Kontaktperson: Christina Hvass Hansen Vi starter torsdag den 3. september klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole Kontingent på Almen Motion er 625,00 kroner HERREGYMNASTIK Det skal være en time med god motion/træning, med vægt på såvel styrke og kondition, som bevægelighed. Vi arbejder mest på gulv og ved ribbe, men til tider også med småredskaber. Der er plads til 25 personer på holdet. Med venlig hilsen Uffe Instruktør: Uffe Raben Kontaktperson: Christian Korndal Vi starter mandag den 7. september klokken i salen på Sønder Jernløse Lilleskole Kontingent på Herregymnastik er 450,00 kroner 13

14 ÆLDREGYMNASTIK Kom og få rørt muskler og led, styrketræning m/mere, en times god motion til musik. Vi drikker kaffe som vi skiftes til at tage med. På glædelig gensyn Tenna. Instruktør: Tenna Christensen Kontaktperson: Annette Saxtoft Vi starter tirsdag den 8. september klokken på Åvang Hovedgaden 36, 4420 Regstrup Kontingent på Ældregymnastik 450,00 kroner VOLLEYBALL MIX MOTION Holdet for dig som er begynder/øvede, eller har lyst igen. Vi træner de grundlæggende slag og opstillinger. I perioden oktober til april deltager vi i DGI s motionsturnering for mixhold, på egne og tilsvarende på modstandernes træningsaftener. Der er dog ingen krav om at du skal deltage i turneringen, du kan også bare vælge at være med til træningen, som når vejret er godt også foregår på vores beachvolleybane. Kom og hyg dig sammen med os, og få lidt sved på panden. Volleyhilsen Bo Træner: Bo Friis Jensen Kontaktperson: Bo Friis Jensen Vi starter tirsdag den 18. august klokken i Jernløse Hallen. Kontingent på Volleyball Mix Motion er 675,00 kroner 14

15 Jernløse Gymnastikforening har tilmeldt sig KlubLiv Danmark DGI har i samarbejde med Nets som står bag dankortet udviklet en ny og unik sponsormodel, nemlig KlubLiv Danmark. Ideen med KlubLiv Danmark er hurtigt fortalt: Hver gang et Dankort, fra et medlem af Jernløse Gymnastikforening, (forældre, ven, bedsteforældre eller andre der er tilmeldt KlubLiv Danmark under Jernløse Gymnastikforening) bliver brugt i en butik, eller virksomheder der er tilmeldt KlubLiv Danmark støtter disse butikker, eller virksomheder med et beløb, (procentdel eller fast beløb) af det handlede beløb til Jernløse Gymnastikforening. Det betyder at vi denne vej får sponsor indtægter i form af mikro sponsorater fra butikkerne eller Virksomhederne. Derved kan vi give medlemmerne endnu bedre forhold i form af redskaber, trænerkurser og ture for gymnasterne. Så skynd dig/jer ind på og registrer dig/jer som medlem, så vil i hver gang dankortet benyttes i en af sponsorbutikkerne støtte Jernløse Gymnastikforening. Støtten kommer fra butikken som tak for at i handlede der, og koster IKKE dig/jer noget, butikken sponserer et mikro sponsorat for hver gang der handles. Du ser om en butik eller virksomhed er tilmeldt Klubliv Danmark på et klistermærke på døren, eller ved kassen med KlubLiv Danmark logo, eller på hjemmesiden. Jo flere der er med og benytter deres dankort i en tilmeldt butik eller virksomhed, jo større sponsorstøtte får Jernløse Gymnastikforening og med - lemmerne. Tak fordi i støtter Jernløse Gymnastikforening og deres mikro sponsorer. 15

16 Jernløse Gymnastikforening 2015 / 2016 Opslagstavlen Online tilmelding åbner søndag den 16. august klokken Uge 42 Efterårsferie. Uge 52 + uge 53 Juleferie. Uge : Opstart efter nytår. Uge 7 Vinterferie. Dilettant lørdag den 5. marts 2016 i Vommevad Forsamlingshus. Premiere klokken spisning klokken Spiller også torsdag den 10. marts klokken i Vommevad Forsamlingshus, dog uden spisning denne dag. Tirsdag den 15. marts 2016 Generalforsamling i Jernløse Gymnastikforening. Mød op og gør din indflydelse gældende. Opvisninger Weekenden 4, 5 og 6. marts 2016 Forårsopvisning i Kalundborg Hallerne. Søndag den 13. marts 2016 Gymnastikopvisning i Jernløse Hallen.

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Gymnastikken klar igen!

Gymnastikken klar igen! Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik

Læs mere

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if. OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2012 2013. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2014 2015. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Velkommen til gymnastik i Tim GIF Så er vi klar med gymnastiksæsonen 2013/2014, og vi glæder os til at byde dig velkommen. Vinterens program er lagt, og vi håber denne

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

Hårslev Gymnastikforening

Hårslev Gymnastikforening Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2014 / 2015 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt

Læs mere

Gymnastikafdelingen. Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015

Gymnastikafdelingen. Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015 Gymnastikafdelingen Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015 Vigtige datoer Tilmeldingsdag/betaling Fra 17-08-2014 Sæsonstart

Læs mere

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt... GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt

Læs mere

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet

Læs mere

Program 2011/2012. Senior-mix fra 16 år Teendance. Spring-mix 4-7 kl. Zumbatomic. Parkour. Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg.

Program 2011/2012. Senior-mix fra 16 år Teendance. Spring-mix 4-7 kl. Zumbatomic. Parkour. Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg. Program 2011/2012 Spring-mix 4-7 kl. Parkour Zumba Motion for voksne Senior-mix fra 16 år Teendance Zumbatomic Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg Trampolin Aerobic Krudtugler DGI ynglingehold.

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Vi lukker dørene op i uge 36 på Kværkeby Friskole med et nyt program for gymnastikken i Kværkeby. Her kan vi tilbyde hold for både børn og voksne. Vi glæder os til

Læs mere

Glumsø Gymnastikforening

Glumsø Gymnastikforening Velkommen til Glumsø Gymnastikforening Sæsonplan 2013 /2014 Sæsonstart fra uge 34 Formanden byder velkommen til den nye sæson. Et forår med flotte opvisninger, 2 holds deltagelse til DGI s landsstævne

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i

Læs mere

sæson 2012-2013 DGI t u m pli n g er b øllers - i forening når vi længere - 1 -

sæson 2012-2013 DGI t u m pli n g er b øllers - i forening når vi længere - 1 - pli n g er b øllers irer forældre & barn minifræs bullerfnis prisesser og supermænd springlopperne super seje springere glade danse tøser just dance girls zumba tomic spring mix spring power zumba zumba

Læs mere

NYT FOR VINTEREN 10/11.

NYT FOR VINTEREN 10/11. NYT FOR VINTEREN 10/11. Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening byder velkommen til en ny vintersæson, som foregår på Hundelev Skole. Tlf. liste over bestyrelsen i HUI: Mette Sørensen Vennebjergvej 12 98 99

Læs mere

DET SKER I. MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO:

DET SKER I. MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO: DET SKER I MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO: W W W.BAGENKOP-INFO.DK Bagenkop - altid i bevægelse BAGENKOP FAMILIE FITNESS - motion og bevægelse for hele familien Målet med Familie Fitness

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år Kun for Kvinder! Holdet er for dig, der kan lide alsidig træning for hele kroppen krydret med lidt overraskelser og udfordringer! Vi vil i løbet af timen komme rundt omkring hele kroppen Vi vil træne styrke,

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 3 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 Hold 101 Familiegymnastik 1 Mandag kl. 16:00-16:45 Et hold, hvor børn, forældre og bedsteforældre kan få rørt sig. Vi

Læs mere

Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne

Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne Hold 01 - Turbotroldene Børn 4 9 år Sjov gymnastik, hvor du springer på airtrack stor trampolin mini tramp og leger i springgrav. Hold 02 De flyvende

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Forenings-SFO Snedsted Skole

Forenings-SFO Snedsted Skole Forenings-SFO Snedsted Skole - Et nyt tiltag i Thisted Kommune Kære forældre Efter jul skal vi i gang med forenings-sfo ens periode 2 i dette skoleår. Flere af aktiviteterne fortsætter som hidtil, men

Læs mere

Velkommen til en ny sæson i BSG. Vi glæder os til at se dig!

Velkommen til en ny sæson i BSG. Vi glæder os til at se dig! Velkommen til BSG Brøndby Strands Gymnastikforening tilbyder svømning og gymnastik for alle. Vi har tilbud til alle aldersgrupper, og vores undervisning tilgodeser både nybegyndere og øvede udøvere. I

Læs mere

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6. ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 8 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

Børne- og ungdomshold 2015/16

Børne- og ungdomshold 2015/16 Børne- og ungdomshold 2015/16 Holdnr. 15-1000 Jump4Fun (2006-1998) Du kan starte hele året - løbende tilmelding. Vi træner to gange om ugen - onsdag og søndag. Pia Riis Kofoed-Hansen Gennem leg og bevægelse

Læs mere

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson Efterårskatalog Følg med på hjemmesiden: 2015/2016 ejsinghallen-ebk.dk VI SES Velkommen til en ny sæson Der tages forbehold for trykfejl og ændringer Velkommen til en ny sæson Der er fælles tilmelding

Læs mere

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Til foreninger i ishøj Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Hvis du er mellem syv og tolv år,

Læs mere

Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde.

Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Igen i år byder vi nye og gamle medlemmer velkommen. Vi

Læs mere

Gymnastikprogram Sæsonen 2015/2016

Gymnastikprogram Sæsonen 2015/2016 Gymnastikprogram Sæsonen 2015/2016 Velkommen til gymnastik i Tim GIF Velkommen til gymnastiksæsonen 2015/2016 vi glæder os til at komme i gang! Vinterens program er lagt, og vi håber, at denne folder kan

Læs mere

Hvad er Ta chancen. jeres børn til en god idrætsoplevelse på foreningens almindelige hold.

Hvad er Ta chancen. jeres børn til en god idrætsoplevelse på foreningens almindelige hold. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

"DE TI BUD" Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen

DE TI BUD Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen "DE TI BUD" Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen - har den relevante uddannelse i forhold til det/de hold du underviser - har du det ikke, skal der tages mindst ét kursus. lever op til

Læs mere

NYT FRA HUI 2014/2015

NYT FRA HUI 2014/2015 NYT FRA HUI 2014/2015 Velkommen til et nyt blad fra Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening. I bladet kan I læse om, hvad foreningen tilbyder af forskellige aktiviteter, samt hvilke arrangementer i området,

Læs mere

Børnegymnastik Springgymnastik Rytmegymnastik Dans Yoga Pilates Motion 2014-15

Børnegymnastik Springgymnastik Rytmegymnastik Dans Yoga Pilates Motion 2014-15 Børnegymnastik Springgymnastik Rytmegymnastik Dans Yoga Pilates Motion 2014-15 Gymnastikforeningen af 1976 Velkommen til gymnastik, rytme, spring, pilates, yoga, dans og motion. Sæsonstart i uge 34, hvis

Læs mere

NYT FRA HUI 2015/2016

NYT FRA HUI 2015/2016 NYT FRA HUI 2015/2016 Velkommen til et nyt blad fra Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening. I bladet kan I læse om, hvad foreningen tilbyder af forskellige aktiviteter, samt hvilke arrangementer i området,

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

T IK F O N I N G. Online tilmelding: www.rgym.dk PROGRAM 15/16

T IK F O N I N G. Online tilmelding: www.rgym.dk PROGRAM 15/16 G YM N AS RØDDING T IK F O RE Online tilmelding: www.rgym.dk N I N G PROGRAM 15/16 Rødding Gymnastikforenings bestyrelse: Formand Anita Møbjerg Hansen Ribevej 118 Tlf. 7484 5888/6175 8821 e-mail: okslund@gmail.com

Læs mere

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson, der bliver lige så begivenhedsrig som

Læs mere

Nivå Gymnastikforening. Program 2015-2016. www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening. Program 2015-2016. www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2015-2016 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2015-2016 Velkommen til sæsonen 2015/2016 i Nivå Gymnastikforening. Foreningen ser frem til endnu en sæson med

Læs mere

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig

Læs mere

FORMANDSBERETNING 2013-2014

FORMANDSBERETNING 2013-2014 FORMANDSBERETNING 2013-2014 Så er året ved at være gået og det har igen været et rigtig godt år for BGF. Vi har i år 180 medlemmer. Heraf ca. 95 børnegymnaster. Det er omkring det samme antal som sidste

Læs mere

Vinter program 2008 / 09

Vinter program 2008 / 09 Vinter program 2008 / 09 Hermed byder Lindknud Gymnastik og Ungdomsforening velkommen til et spændende program med mange gode muligheder for motion og glæde. Programmet tilbyder: Gymnastik Håndbold Badminton

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkret tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkret tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

Lokal bevægelsespolitik for Børnehuset Arken

Lokal bevægelsespolitik for Børnehuset Arken Lokal bevægelsespolitik for Børnehuset Arken Med udgangspunkt i Roskilde Kommunes bevægelsespolitik har bestyrelsen i Børnehuset Arken vedtaget følgende lokale bevægelsespolitik: Det vil vi (vores mål

Læs mere

April 2014 2 OPSLAGSTAVLEN 25. april Sidste tilmelding Ladywalk 28. april Sidste tilmelding Sommergymnastik 01. maj Start Sommer-STRAM OP 05. maj Start POWER Gym. og Zumba 06. maj Start Sommer Zumba og

Læs mere

Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben

Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Velkommen til en ny sæson Sæsonen 2014-2015 Vi starter mandag den 1. september 2014 Kig ind på klubbens hjemmeside www.lsi-swim.dk 1 Velkommen til LSI-Svømmeklubben

Læs mere

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2014-2015 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2014-2015 Velkommen til endnu en spændende sæson i Nivå Gymnastikforening. Nivå Gymnastikforening tilbyder mange

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

EG&I. Tilbyder i sæsonen 2014/2015. Volleyball. Håndbold Fitness. Stimulastik. Badminton. Tennis. Bordtennis Fodbold. Gymnastik. Zumba.

EG&I. Tilbyder i sæsonen 2014/2015. Volleyball. Håndbold Fitness. Stimulastik. Badminton. Tennis. Bordtennis Fodbold. Gymnastik. Zumba. EG&I Tilbyder i sæsonen 2014/2015 Håndbold Fitness Volleyball Badminton Stimulastik Bordtennis Fodbold Tennis Gymnastik Line dance Zumba Løb Håndbold Gymnastik Så er vi ved at være klar igen! Vi starter

Læs mere

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde

Læs mere

Dame motion, senior Stor bold m.m. Tekst er på vej

Dame motion, senior Stor bold m.m. Tekst er på vej Ball-stik Rul dig stærk og smidig på den orange massage bold. Rul dig afspændt og udspændt Rul dig til ny energi og øget kropsbevidsthed. Og få en helkropsmassage med i købet. Træningstøjet må ikke være

Læs mere

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk Gymnastik og Spring/rytme, TeamGym konkurrencehold, Familiegymnastik, Stram op, Step, Rytme, Sjipning og Rope Skipping konkurrencehold Sæsonen 2015 2016 Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

xxx FUNDER GF www.fundergf.dk UDDELES I FUNDER, LYSBRO, GJESSØ OG HVINNINGDAL 2010/2011 vintersæson

xxx FUNDER GF www.fundergf.dk UDDELES I FUNDER, LYSBRO, GJESSØ OG HVINNINGDAL 2010/2011 vintersæson NR. 1 AUGUST 2010 xxx 1. ÅRGANG FUNDER GF 1 UDDELES I FUNDER, LYSBRO, GJESSØ OG HVINNINGDAL www.fundergf.dk 2010/2011 vintersæson Funder GF_program_10-11.indd 1 26/07/10 6:52:42 nyt nyt nyt 2 Funder Gymnastik

Læs mere

Sportsnyt. Fensmark IF Gymnastik. Fensmark IF Gymnastik. SPORTS NYT nr. 86 84

Sportsnyt. Fensmark IF Gymnastik. Fensmark IF Gymnastik. SPORTS NYT nr. 86 84 Sportsnyt Fensmark IF Gymnastik Fensmark IF Gymnastik Program 2013 2015 2014 2016 SPORTS NYT nr. 86 84 Velkommen til sæsonen 2015/2016 Sensommeren nærmer sig; det betyder at højsæsonen i Fensmark IF nærmer

Læs mere

Ball-stik Dame motion, senior Dance Fitness Herre motion, senior Hit Fit Dance

Ball-stik Dame motion, senior Dance Fitness Herre motion, senior Hit Fit Dance Ball-stik Rul dig stærk og smidig på den orange massage bold. Rul dig afspændt og udspændt Rul dig til ny energi og øget kropsbevidsthed. Og få en helkropsmassage med i købet. Træningstøjet må ikke være

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove

Læs mere

BODYFIT BALLSTICK JUNIORMIX FREESTYLE MOTIONISTER SPRINGPIGER ZUMBA LIGHT RYTMEDAMER HIP HOP-PIGER STEP & STYRKE SPRINGDRENGE SJIPPING GIRLS

BODYFIT BALLSTICK JUNIORMIX FREESTYLE MOTIONISTER SPRINGPIGER ZUMBA LIGHT RYTMEDAMER HIP HOP-PIGER STEP & STYRKE SPRINGDRENGE SJIPPING GIRLS RYTMEDAMER FREESTYLE BOKSETRÆNING gy m n a st i k 2 010/2 011 SPRINGPIGER STORTRAMPOLIN ZUMBA LIGHT BALLSTICK SPRINGDRENGE MOTIONISTER SJIPPING GIRLS MULTI-MOTION & MBL JUNIORMIX HIP HOP-PIGER MOTION FOR

Læs mere

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med?

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med? SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011 Vil du med? Hej gymnast! Kunne du tænke dig nogle superfede og aktive dage fyldt med sjove oplevelser? Så skynd dig at overtale din bedste ven/veninde og tilmeld dig

Læs mere

Lundebakke Gymnastikforening 2009-2010. Sæsonstart uge 37

Lundebakke Gymnastikforening 2009-2010. Sæsonstart uge 37 Lundebakke Gymnastikforening 2009-2010 Sæsonstart uge 37 -Kontingent og forsikring: Kontingentet betales via girokort 1 gang pr. sæson. (se pris ved holdbeskrivelser). Ved deltagelse på flere hold betales

Læs mere

HPTI. Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening

HPTI. Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening HPTI Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening www.hpti.dk Fodbold Gymnastik HPTI Fodbold- og Gymnastikafdelingen byder velkommen til sæson 2014/2015 Så er vi klar, efter en sommerpause, med endnu en sæson

Læs mere

NG Gymnastik. Program 2006-2007 NIVÅ GYMNASTIKFORENING www.ng-gymnastik.dk

NG Gymnastik. Program 2006-2007 NIVÅ GYMNASTIKFORENING www.ng-gymnastik.dk NG Gymnastik Program 2006-2007 NIVÅ GYMNASTIKFORENING www.ng-gymnastik.dk Velkommen til den nye sæson Efter mange år som gymnast og træner i klubben og efter 3 år som bestyrelsesmedlem har jeg nu for første

Læs mere

ESPERGÆRDE GYMNASTIK

ESPERGÆRDE GYMNASTIK ESPERGÆRDE GYMNASTIK Velkommen til vores nye sæson 2014-2015 Sæsonen starter den 1. september og slutter den 20. juni OBS på at der i prisen er indregnet 12 ekstra træningsuger. Vores mission er: Vi er

Læs mere

DGI. ari n s e ss er & pir. - i forening når vi længere - 1 -

DGI. ari n s e ss er & pir. - i forening når vi længere - 1 - ari n s e ss er & pir DGI p nifræs bullerfnis springbadutter springlopperne super seje springere funky danse tøser rytme piger zumbatomic super seje spring og rytme sild turbodrenge spring 18+ piger motionsdamer

Læs mere

Minispring v. Jeanne, Majken og Dikte målgruppe den ældste gruppe i børnehaven (5-6 år) som skal starte i skole til aug. 2011

Minispring v. Jeanne, Majken og Dikte målgruppe den ældste gruppe i børnehaven (5-6 år) som skal starte i skole til aug. 2011 Se her hvad dine instruktører kan tilbyde DIG!! Hej piger Vi er to friske piger som gerne vil lave noget rytmegymnastik med jer. Vi vil lave lidt forskellige serier, med nogen forskellig genre for dans.

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere