Lystrup idrætsforening

Transkript

1 Lystrup idrætsforening Maj 2004 Nr. 3 I L F LIFs håndboldherrer i 2. division.

2

3 Udendørssæsonen er i fuld gang I skrivende stund er der fuldt tryk på de udendørs aktiviteter. Fodboldspillere i børnestørrelse myldrer rundt på banerne bag ved Lystrup skole samtidig med at de lidt ældre medlemmer kæmper i Mosen. På tennisbanerne er der kommet liv igen og Petanque-spillerne støber lystigt kuglerne bag Idrætscentret flere gange om ugen. Endelig må vi ikke glemme, at det er i aften (d. 26. maj) LIF Løb og Motion arrangerer Lystrup-Løbet ved Sønderskoven. Du kan frem til kl stadig nå at tilmelde dig til en frisk tur rundt i Lystrup. Det hjælper at råbe op! I de sidste numre af LIF-Nyt efterlyste vi, i en temmelig alvorlig tone, bestyrelsesmedlemmer til både badminton- og specielt basketafdelingen. Heldigvis hjalp nødråbet, og vi er i dag meget glade for, at begge afdelinger har fået valgt nye kræfter ind i bestyrelserne. Det er dejligt at se den opbakning, vore afdelinger får, når det virkeligt gælder. Nu er det så op til både de nye men bestemt også gamle bestyrelsesmedlemmer at få fordelt opgaverne og ikke mindst uddelegeret konkrete arbejdsopgaver til os forældre. Vi vil gerne give en hånd med, men vi har behov for klare udmeldinger om, hvad vi skal gøre. BAMSES VENNER fest Salget af billetter til den store fest med BAMSES VENNER, lørdag d. 28. august, er i fuld gang. Vi forventer fuldt hus i Idrætscentret... så har du endnu ikke fået købt billet, er det ved at være sidste udkald. Tillykke! Søndag d. 25. april blev en historisk dag for Lystrup Idrætsforening. Denne dag lykkedes det nemlig for LIF-Håndbold at spille sig i 2. division for første gang nogensinde. En meget flot præstation, ikke mindst set i lyset af, at holdet stort set udelukkende består af spillere, der har fået deres håndboldopvækst i Lystrup. Et flot resultat og et synligt bevis på det store ungdomsarbejde, som udføres i Lystrup Idrætsforening. Med ønsket om en rigtig god sommer til alle Venlig hilsen Michael Kaffka Hovedformand LIF-bladet: Deadlines og udgivelser i 2004: Nr. Deadline Udgivelse juni 28. juli august 1. sept Indlæg sendes til: lif-nyt@lystrup.dk 3

4 Landinspektørfirmaet HANS JØRGEN OVESEN & OVE KRISTENSEN M.P. Bruuns Gade 41 Box Århus C Tlf Fax

5 Tennis Standerhejsning d. 25. april Ris eller ros - send en mail til: tennis@lystrup.dk Tennis for forældre Fredag den 11. juni er der for forældre indføring i tennisspillets mysterier. Hans Fransen fra Dansk Tennis Forbund kommer og giver en sprudlende og frisk lille introduktion til tennisspillet for de forældre der har børn der spiller tennis i klubben. Løjerne begynder kl. 17 og varer til kl. 19. Der afsluttes med en lille forfriskning. For ungdomsspillerne vil vi lave et lille specialarrangement, så de er underholdt medens forældrene sveder på banerne. Det siger selvfølgelig sig selv at man tager tennissko med, da banerne kun må betrædes i dette fodtøj. Vel mødt til et par fornøjelige timer. Sommerferie LIF Tennis holder sommerferie fra uge 26, der starter mandag den 21. juni til og med uge 31, der slutter søndag den 1. august. Vi starter igen efter ferien onsdag den 4. august for Tøser og torsdag den 5. august for Ungdom. I sommerferien er der ingen organiseret træning, men du er selvfølgelig velkommen til at spille på egen hånd, banerne er åbne og klar. Formanden bød velkommen til de interesserede, der var mødt frem til standerhejsningen. Skyerne trak forbi Lystrup søndag den 25. april, da tennisafdelingen afholdt årets standerhejsning. Flaget kunne således i år gå til vejrs i tørvejr, hvilket de interesserede medlemmer, der var mødt op for at tage de velanlagte baner i nærmere øjesyn, var godt tilfredse med. Nye medlemmer - kan nå det! Selvom tennissæsonen er startet, kan nye medlemmer nå det endnu. Klubben tilbyder alle nye 3 gratis instruktioner. Det foregår om torsdagen kl Første gang den 27. maj, herefter 3. og 10. juni. Der kræves ingen tilmelding - mød op den 27. maj. Vi har ketchere og bolde. Du har tennissko... det er det eneste fodtøj, der må bruges på banerne. Ansvarlig: Bent Hansen Sådan ser træner-teamet for ungdoms- og pigetennis ud i år Michael Lundquist Rasmus Michelsen Rikke Markfoged Mette Feld 5

6 Badminton Klubmestre, sæson 2003/2004 Efter mange indledende kampe og hårde finaler lykkedes det LIF Badminton at kåre årets klubmestre blandt de 75 deltagende spillere. Det blev: SINGLER: U 11 begyndere, drengesingle: Guld: Jonas Hein Sølv: Morten Søe U 11 øvede, drengesingle: Guld: Kasper Kaffka Sølv: Kristoffer Pilgaard U 13 drengesingle: Guld: Martin Alsen Sølv: Morten Terndrup U 13 pigesingle: Guld: Line Vagnsøe Sølv: Kristine Lindgaard Sundwall U 15 drengesingle: Guld: Sebastian Nielsen Sølv: Patrick Gjern Andersen U 15 pigesingle: Guld: Mette K. Feld Sølv: Cathrine Jensen U 17 drengesingle: Guld: Morten Lundum-Andersen Sølv: Johannes Rosenkrantz Petersen DOUBLER: U 13 drengedouble: Guld: Martin Alsen + Jacob Neergaard Sølv: Morten Terndrup og Jonas Juhl Madsen U 13 pigedouble: Guld: Line Vagnsøe og Kristine Lindgaard Sundwall Sølv: Dorte Schmidt Kjeldgaard og Christina Rohde Richter U 15 drengedouble: Guld: Patrick Gjern Andersen og Claus Nielsen Sølv: Andreas Bisgaard og Kasper Hald Morsø U 17 drengedouble: Guld: Johannes Rosenkrantz Petersen og Sebastian Nielsen Sølv: Morten Lundum-Andersen og Jacob Kvist Andersen 6

7 Badminton Kredsmesterskab 2004 I efteråret og vinterens løb har de forskellige hold deltaget i holdturneringen. Her har LIF Badminton klaret sig godt. Især 2 hold har klaret sig flot, hvilket har resulteret i sølvmedaljer ved kredsmesterskabet. De 2 hold består af: Gjern Andersen, Rasmus Schmidt Kjeldgaard, Casper Bach og Sebastian Nielsen. U 15 D: Kasper Morsø, Magnus Wad Larsen, Thomas Bak Carlsen, Thomas Christoffer Mulloy og Mark K. Røn. U 15 C: Mette K. Feld, Cathrine Jensen, Patrick Basket Generalforsamling i basket-afdelingen Der blev afholdt generalforsamling i basket-afdelingen tirsdag d. 24. april. Det var dejligt at se det store fremmøde, hvilket på forhånd gav en fornemmelse af, at der er interesse for basket-afdelingen i Lystrup! Den skepsis, vi på forhånd havde til hvordan det ville gå afdelingen efter generalforsamlingen, blev heldigvis gjort til skamme, hvilket glæder mig meget! På generalforsamlingen blev der valgt en ny fuldtallig bestyrelse. Dette på trods af at der var mange pladser der skulle besættes, som det har tidligere har været annonceret i LIF-bladet. Yderligere er det glædeligt, at den nye bestyrelse er sammensat af flere personer, der har -eller vil få en daglig gang i afdelingen. Samtidig er det personer, der i langt de fleste tilfælde har erfaring fra tidligere bestyrelsesposter i afdelingen. Så det er med en god tro på fremtiden for afdelingen, at jeg hermed skriver mit sidste indlæg i LIF-Nyt. Den nye bestyrelse består af følgende personer: Ny formand er Carsten Hartvigsen, der er tidligere spiller/træner/dommer i LIF-basket. Kasserer er fortsat Lotte Tinning. LIF-Redaktør er fortsat Suzanne Lorentzen. Kristian Pedersen, tidligere spiller, træner og bestyrelsesmedlem. Anders Tinning, tidligere spiller, træner og bestyrelsesmedlem. Følgende er valgt som suppleanter: Sara Jeppesen, spiller samt træner. Jonas Teglskov, tidligere spiller. Thomas, spiller og hjælpetræner. Susanne, forælder. Bestyrelsen vil konstituere sig ved det først kommende bestyrelsesmøde. Med et ønske om alt godt i fremtiden for afdelingen vil jeg slutte her. Bo Mangor afgående formand 7

8 ...tre danske mærkevarer i en butik KØKKENCENTER Køkkensnedkeren v/ Ole Kamp Silkeborgvej Åbyhøj Fax Tlf Mand.-fred Lørd :BO Skabet med skydedøre Køkken & Baddesign...ekstra glad for dit næste køkken og bad D.D. Plast A/S Møgelhøj 13 DK-8520 Lystrup Tlf.: ktp DATA A/S sønderskovvej Lystrup 8

9 Fodbold Nyttige telefonnumre: Formand Per Gjørling...tlf Næstformand Finn Balslev...tlf Kasserer Hanne Post...tlf Kontakt til Kiosken Lars Lauersen...tlf Kontakt til Lystrup Skole Torben Christensen.tlf Kontakt i Mosen Kristian Andersen...tlf Sekretær Kirsten Andersen...tlf Sponsorudvalg Henrik Mikkelsen Sponsorudvalg Gitte Davidsen...tlf Sorte t-shirts til alle spillere og ledere i LIF-Fodbold Til nye og gamle spillere, trænere og ledere er der udleveret en sort t-shirt med sponsortryk. Vi håber, at alle vil få glæde af denne lille sag og at mange har gjort brug af det gode tilbud fra Sportmaster i Frederiksgade. Vi siger tak til vores sponsorer: Sportmaster i Frederiksgade Hummel Club 100 HPT Lokalavisen SuperBrugsen OK Bestyrelsen Kontingentsatser for sæsonen 2004 Hold pris Sæson Mikroput 5 og 6 år 375,- kr. hel sæson Mikroput 7 år 425,- kr. hel sæson Mikroput 8 år 475,- kr. hel sæson Miniput, drenge og piger 550,- kr. hel sæson Lilleput, drenge og piger 675,- kr. hel sæson Drenge og piger 725,- kr. hel sæson Junior, drenge og piger 450,- kr. halvårligt Ynglinge 500,- kr. halvårligt Damesenior 500,- kr. halvårligt Herresenior, u 21 år 575,- kr. halvårligt Herresenior, o 21 år 650,- kr. halvårligt Serie 5 550,- kr. halvårligt Old-Girls 750,- kr. hel sæson Holdgebyrer for Old Boys og lukkede hold vælger ved sæsonstart, om de ønsker holdgebyr på Kr ,- eller at betale personligt kontingent på kr. 750,- for hele sæsonen. Motionskontingent (herre senior) betaler kr. 400,- for hele sæsonen. Dette giver ret til at træne med Fx Old Boys, dog ikke ret til at deltage i kampe. Indendørs fodbold vintersæson, Elsted Skole: Træning, Elsted Skole Holdgebyr 275,- kr. hel sæson 2.700,- kr. hel sæson Kontakt: formand Per Gjørling på tlf kasserer Hanne Post på tlf for nærmere oplysninger, eller hvis du har spørgsmål om din kontingent eller valg af hold. Husk blot, at alle spillere skal være medlem af en klub og alle skal betale kontingent..! 9

10 Fodbold TRÆNERLISTE LYSTRUP SKOLE Hold / Træner Telefon Drenge og herrer - Målmandstræner Jesper Pedersen Drenge Micro 99 P.t. uafklaret *1 Drenge Micro 98 John Stoltze Madsen Jørn Bramming Drenge Micro 97 Jane Mikkelsen Erik Jørgensen Peter Riis Kurt Brinkmann Thomas Bundgaard Drenge Micro 96 Kaj Højmose Per Dreyer Drenge Miniput 95 Smari V. Gretarsson Dan Skovgaard Heidi Perto Jørn Laursen Drenge Miniput 94 Mogens Rasmussen Steffen Christensen Kim Nielsen Michael Lindberg Piger 98/97/96 - Microput piger Dan Skovgaard Piger 1995/ Miniput piger Uafklaret *2 Piger 1992/ Lilleput piger Vagn Iversen Piger 1992/ Lilleput piger Per Dreyer LYSTRUP ENGE / MOSEN Hold / Træner Telefon Drenge 1993/ Lilleput Rasmus Bertelsen Søren Bertelsen Per Hessellund Ole Pilgaard Tommy Blomstrøm Jens Petersen Drenge 1991/ Drenge Rasmus Bach Brian Pedersen John Fønssbach Drenge 1989/ Junior Jens-Ole Holck Susanne Iversen Drenge 1987/ Ynglinge Mikkel Jørgensen Bent Arler Herrer Senior - Serie 2 Henrik Johansen Herrer Senior - Serie 2, holdleder Martin S. Andersen Herrer Senior - Serie 5 Kim Rasmussen Herrer Senior - Serie 5, holdleder Uafklaret *3 Herrer Senior - Serie 5 2, leder Uafklaret *3 Herrer Senior - Serie 6, leder Uafklaret *3 Old boys 35, leder Lars Schultz Laursen Old boys 45, leder Kim Schultz Old boys 50, leder Ib Ulstrup Piger 1990/ Piger Martin Stampe Andersen Ulrik Bendtsen Marianne Sommer Piger 1988/87/86 - Dame-Junior Uafklaret *4 Damer - Senior 1 Ove Herrestrup L.I.F. Fodbold: Ungdomsformand Finn Balslev Materiel / Lystrup skole Torben Christensen Material / Mosen Kristian Andersen Kampfordeler / Lystrup skole Pia Hvidt (7 mands hold) Kampfordeler Mosen (11-mand) Orla Andersen

11 Fodbold Elitegruppen - Et nyt initiativ I en tid hvor der sker meget i Lystrup Fodbold, lancerer vi her endnu en nyhed. Vi er tre unge mænd, der er gået sammen om et nyt projekt, som forhåbentligt vil være med til at fremme eliten og sammenholdet i klubben. Vi er efterhånden ved at være en stor klub og jo længere vi kommer ned i årgangene, jo større bliver de. Derfor mener vi, at der både skal være plads til eliten og bredden i klubben. Det er ingen hemmelighed, at klubben for nogle år siden satsede hårdt på eliten, med det resultat at hele korthuset ramlede sammen og igen skulle bygges op fra bunden. Men med hårdt og målrettet arbejde er det lykkedes. Fremtiden ser igen lys ud i Lystrup Fodbold. En af grundene til at vi mener det er på tide at satse lidt på eliten igen er, at vi år efter år ser, at de store klubber i Århus suger vores talenter til sig. Det skal vi have stoppet. Men for at det kan lade sig gøre, er vi nødt til at have noget at tilbyde talenterne. Det er et af de store mål med dette initiativ. Derudover er det vigtigt, at vi har en stor og stabil ungdomsafdeling, hvis vi skal have vores seniorhold op i rækkerne, hvor det er sjovt. Hvem er vi? Vi er tre unge mænd i starten af 20 erne med brændende Lystrup-hjerter, som siden vi lærte at gå har spillet fodbold i klubben, nu som senior-spillere. Derudover har vi de seneste år trænet Lilleput-, Drenge-, Junior- og Ynglinge-førsteholdene i Mosen. Vores store ønske er at skabe en fodboldklub, hvor der både er plads til bredde og elite, men samtidig også at skabe et endnu bedre sammenhold end vi har nu, især på tværs af årgangene. Vi håber med dette projekt at være med til at skabe den (... fortsættes side 13) 11

12 Få et OK Benzinkort til billig benzin og gør LIF rigere OK støtter lokalsporten OK er altid billig med benzin, samtidig støtter OK forskellige foreninger, fonde og klubber, bl.a. Lystrup IF. Så kom og få et OK Benzinkort, så giver vi et beløb til klubben, hver gang du tanker hos os. Med et OK Benzinkort får du: altid billig benzin mere end 500 tanksteder i Danmark mulighed for at tanke i Norge og Sverige en månedlig opgørelse - helt uden renter og gebyrer kort til broafgift på Storebæltsbroen og Øresundsbron Lystrup - tlf

13 (... Elitegruppen, fortsat fra side 11) klubånd, som efterhånden er blevet mere og mere sjælden i fodboldklubber. Hvad skal der ske? Det vigtigste her i den første sæson er, at vi kommer i gang med nogle af de projekter, vi har i tankerne. Ikke mindst at vi får skabt et netværk til alle jer trænere i klubben, så I hver især kan være med til at præge udvalget med jeres ideer og visioner. I det følgende har vi skrevet lidt om de ting, som vi starter op i år. Mere følger inden længe. Inspirationskurser til trænere på skolen Det første projekt, som allerede starter op inden for kort tid, er inspirationskurser for trænere i LIF. Dette er et tilbud til alle trænere i klubben, hvor man kan få inspiration til den daglige træning og gode idéer til forskellige øvelser. To kurser er allerede planlagt og de vil blive afholdt i midten af april. Kurserne vil foregå på den måde, at vi starter med at præsentere øvelserne på tegnebrættet og kommentere dem. Derefter bruger vi nogle medier til at demonstrere øvelserne med, så man kan se dem udført i praksis. Det hele vil tage ca. 1 time. Der vil naturligvis blive rig lejlighed til at stille spørgsmål. Specialtræning i Mosen Et andet projekt, som vi starter op her i starten af foråret, er specialtræning i Mosen. Dette bliver i første omgang et tilbud til Lilleput-, Drenge-, Junior- og Ynglingeførsteholdene. I løbet af et par sæsoner håber vi på at kunne udvide tilbuddet. Specialtræningen kommer til at foregå hver anden onsdag i mosen og hver gang vil der være et nyt tema. Tre temaer har vi allerede lagt os fast på, bl.a. 4-back kæden og dødbolde. Det er planen, at vi på sigt vil få interessante gæstetrænere med til specialtræningen. Vi er allerede i kontakt med et par stykker. Alle er velkomne til at kigge ned i Mosen og overvære specialtræningen, hvis der er et tema man finder interessant. Målmandstræning En anden ting, som vi regner med at starte her i forårssæsonen, er målmandstræning. Men det er ikke helt på plads endnu. Vi er i kontakt med et par stykker, der har tilkendegivet, at de gerne vil stå for selve træningen, men vi mangler endnu at koordinere det mht. tider osv. Gæster i Mosen For godt et år siden fik vi arrangeret, at Morten Duncan Rasmussen fra AGF kom ned i Mosen i forbindelse med en lilleputmester-kamp. Der var mange tilskuere og en del børn og unge kom for at få den lokale helts autograf. Vi håber, at vi i løbet af året kan stable lignende arrangementer på benene, enten i forbindelse med andre store arrangementer i Mosen eller i forbindelse med nogle kampe. Hvad, hvor og hvornår? På adressen under fodboldafdelingen _ Elitegruppen kan du finde datoer, tider m.v. Kontakt os Har du/i spørgsmål, kommentarer eller idéer, er du/i meget velkommen til at ringe eller skrive til os. Med sportslig hilsen Elitegruppen Rasmus Bertelsen, tlf rasmusbertelsen@ofir.dk Kasper Herrestrup, tlf master_herse@webspeed.dk Mikkel Jørgensen, tlf mijoe100@hotmail.com Serie 2 og Serie 5 hjemmekampe i Mosen Vel mødt i Mosen til gode kampe, hvor både Serie 2 og Serie 5 vil gøre en indsats for en sejr til Lystrup. Se stillingerne på 13

14 Gymnastikdag Gymnastik Søndag den 25/ afholdt vi traditionen tro vores årlige gymnastikdag i Lystrup Idrætscenter. I år var der 13 forskellige gymnastikhold, som viste, hvad de havde lært i denne sæson. Det var en fornøjelse at se, hvad Springlopper, Spilopper, Veteraner, forældre-barn og dansefreaks kan præstere, når der skrues op for højttalerne. Bestyrelsen siger tak til vores dygtige instruktører og gymnaster, som har æren for at gymnastikdagen blev en succes med omkring 500 tilskuere. Vi siger også tak til vore hjælpere til redskaber, musik, etc. Vi synes, at det var en usædvanlig hyggelig dag. Se også billedcollagen. På bestyrelsen vegne Arne R. Flarup 14

15 Rigtig god sommer Bestyrelsen ønsker hermed alle vore gymnaster og instruktører en rigtig god og solrig sommer. Vi takker jer alle for en særdeles god sæson og håber vi ses igen. Vi starter gymnastikken mandag den 6/9 2004, men alt dette samt vores nye program og tidspunkt for indskrivning kan I læse om i næste nummer af LIF-NYT, som udkommer den 28/ Da vi ikke ved, hvor meget plads der er næste gang, er der denne gang en beskrivelse af de hold, vi regner at starte op til september. Så gem venligst dette nummer, da tidspunkter m.m. først kommer i næste gang. På bestyrelsens vegne Arne R. Flarup Rytme Via dans og bevægelse til musik arbejder vi med sanser, rytme og koordination samt styrke, smidighed og udholdenhed. Dette munder ud i serier, som I naturligvis også vil få indflydelse på. Alt sammen blandet med masser af sjov, latter og samvær om at bruge kroppen. Lene Funk/disco 7-9 år Er du en frisk pige mellem 7 og 9 år, som ikke kan stå stille når du hører musik, er dette lige holdet for dig!!! Vi laver små danse/koreografier/show til den nyeste musik, som vi skal slutte af med at vise til vores forårsopvisning. Niveauet bliver tilpasset så alle kan være med, det bliver rigtig sjovt, og vi får sved på panden!! Hvis der er spørgsmål er I meget velkomne til at ringe til Henriette på tlf.: Henriette og Rikke Springlopper 6-8 år Dette er holdet for alle børn mellem 6-8 år med krudt i numsen og som elsker at hoppe og springe. Der kræves ingen forkundskaber for at komme på holdet, kun lysten til at lære at hoppe i trampolin, lave vejrmøller, kolbøtter og stå på hænder samt en masse andre sjove ting. Ved yderligere spørgsmål er I velkomne til at ringe til Henriette på tlf Henriette og Rikke Spring begynder drenge 5-7 år Drengene skal have en oplevelse hver eneste gang. De skal rotere i alle planer - fremad, bagud og til siden, samtidig med at de skal overskride grænser - helst hver gang. En styrkelse af deres muskler gennem leg er en selvfølge, samtidig med at kroppens koordination fremmes. ny instruktør Spring drenge 8+ år Drengene skal have en oplevelse hver eneste gang. De skal rotere i alle planer - fremad, bagud og til siden, samtidigt med at de skal overskride grænser - helst hver gang. En styrkelse af deres muskler gennem leg er en selvfølge, samtidig med at kroppens koordination fremmes. Thomas Spring-gymmnastik 8-10 år Vi arbejder med springindlæring via forskellige opstillinger. Desuden indøves spring som vejrmøller, håndstand, kraftspring og lettere danseserier. Signe og Heidi Fa. Henning V. Jensen Elsted ApS ALT INDENFOR: VVS-arbejde Smedearbejde Blikkenslagerarbejde Sandblæsning - din garanti Elstedvej Lystrup Fax

16 LÆGÅRDSVEJ LYSTRUP TELEFON REDAKTIONEN ØNSKER LÆSERNE ET RIGTIG GOD SOMMER 2004! Køkken, bad Garderober, skydelåger Produktion fra egen fabrik Lysani A/S Møgelgårdsvej 17, 8520 Lystrup - Tlf Fax JAN ESHOLM JENSEN Statsautoriseret revisor STATSAUTORISE- RET REVISOR Sønderskovvej 7. Postboks Lystrup. Tlf v/ VIGGO PLITH Bremårevej Lystrup Tlf Alt i autoreparation - alle mærker Rust- & Pladearbejde Forsikringsskader 16

17 Gymnastik Spring-gymnastik år Finpudsning af spring på måtte og trampolin. Spring som kraftspring, flik-flak, salto m.fl. forskellige danseserier/arter. Signe og Heidi Forældre-barn-gymnastik fra 2 1 /2 år Dette er for alle voksne, som ønsker at bevæge sig sammen med deres barn/børn, som er fyldt 2 1 /2 år ved sæsonstart!! De voksne skal også at være aktive i timerne. Jeg dirigerer slagets gang, men vi når kun det hele ved fælles hjælp. Alle timer starter med gymnastiksangen. Derefter har vi gymnastik til musik. Så har vi en rim og remse eller en leg m/u legeredskaber. Den sidste del af timen bruger vi på alverdens udfordrende redskabsbaner. Der afsluttes med Lille sorte kat. Husk en tår vand. Der må ikke spises i salen. Når de voksne er parate, så bliver børnene det også hurtigt. Omklædning forud for timen er også en del af det at gå til gymnastik. Mette Skovgaard Boas Spilopper 4-6 år I første del af timen er der gymnastik med og uden små redskaber. Vi løber, kravler, hopper, spiller bold, bruger sjippetove, faldskærm, skamler og meget mere til god børnemusik. I anden del af timen er der forskellige redskabsbaner, som varierer fra gang til gang. Holdet er for både piger og drenge, men uden forældre. 1. hold Anne 2. hold Gitte FREAKING FUNK år Vil du danse FUNK/HIP-HOP eller SHOW/ JAZZ, så er det her noget for dig! Vi kan godt finde på at blande alle stilarterne - på kryds og tværs - til små serier. Men vi laver også rene serier indenfor de enkle stilarter. Så er du nybegynder eller øvet, er dette timen for dig. Så kom og FUNK. Pia Show N Funk - 14 år øvet Show N Funk er dans inden for diverse danse/stilarter, såsom FUNK, STREET- DANCE, Disco og så videre. Så har du siddet foran MTV/Boogie og tænkt: Bare det var mig, så kom og få en prøvetime. Pia Dance aerobic 18+ En dansepræget aerobictime som henter inspiration fra salsa, funk, dance, jazz samt showdans. Timen indeholder rytmisk koreografi, der stiller krav til koordinering og kropsbevidsthed. Kast dig ud i en ny verden med rytmer og trin, sved, grin og skøn superkondition! En time for dig som elskede FAME. Pia Coretræning med bold, elastik og aerobic Få dine muskler strammet op med øvelser hvor vi bruger nye og effektive redskaber, såsom store bolde og theraband-elastikker. Da Core er betegnelsen for centret af kroppen, med de tilhørende muskler, er det vigtigt at træne netop disse muskler. Få større kropsstyrke, muskelbalance, flad mave og en smuk harmonisk krop, som bedre kan klare de krav, der stilles til den i hverdagen. Heidi Voksengymnastik for kvinder Vi starter med opvarmning og grundtræning efterfulgt af konditionstræning i form af løb og små lette serier. Der styrketrænes med elastik, skamler, håndvægte, etc. Der laves øvelser for mave, ryg og bækkenbund, etc. og gulvøvelser med afspænding og afslapning. Lone Voksengymnastik for m/k Vi starter med opvarmning og grundtræning efterfulgt af konditionstræning i form af løb og små lette serier. Der styrketrænes med elastik, skamler, håndvægte, etc. Der laves øvelser for mave, ryg og bækkenbund, etc. og gulvøvelser med afspænding og afslapning. Lone Salsa fra 9 år Salsa er en glad og energifyldt dans og vi lægger vægt på at have det sjovt og få 17

18 Gymnastik sved på panden. Efter grundig opvarmning, med bl.a. afrikanske bevægelser og den latinamerikanske dans Merengue, lærer vi om rytme og bevægelse fra hofterne, som er nøglen bag Salsa. Senere laver vi flot fodarbejde, drejninger m.m. og sætter det hele sammen til smukke og sjove serier. Line Salsa voksne hold for begyndere Rytme, glæde, nydelse og samvær er hovedordrerne bag denne eksotiske dans. Salsa er en social dans og holdet er for kvinder og mænd i alle aldre. Vi vil bruge den latinamerikanske dans Merengue til grundig, tempofyldt og underholdende opvarmning. Vi vil lære at løsne op og bruge hofter såvel som hele kroppen når vi danser. Vi laver elegant fodarbejde, flotte drejninger, korrekt føring og udarbejder smukke og sjove figurer både med og uden partner. Line Stepaerobic med bodytoning Stor fedtforbrænding og konditionstræning er kodeord for Stepaerobic. Vi starter med opvarmning på stepbænke eller med små low aerobic serier på gulv. Din koordination og balance bliver udfordret med forskellige serier op og ned af justerbare stepbænke. Timen vil hver gang indeholde styrketræningsøvelser for primært mave og ryg. Vi afslutter med en grundig udspænding af alle kroppens muskler. Alle er velkomne, da niveauet sættes efter de fremmødte. Lena EFFEKT-træning Her sættes fokus på muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt og kontrolleret uden anden belastning end kroppens egen vægt. EFFEKT giver dig større kropsbevidsthed - din krop bliver stærkere, sundere og mere velformet. Du bliver bedre til at udføre de krævende opgaver, som du stilles overfor i en travl hverdag, da der er tale om virkelig EFFEKTiv træning af alle kroppens muskler. Det kræver ingen specielle forudsætninger at deltage i EFFEKTtræning. Så mød op - du får med garanti sved på panden! Lena Yoga for alle Det kræver ikke specielle forudsætninger at deltage på yogaholdet. Uanset hvad, vil du få et maksimalt udbytte af undervisningen. Vi arbejder med det fysiske: smidighed/styrke og går i dybden med kropsbevidsthed, åndedrætsøvelser og afspænding. Birte Ny Callanetics med aerobic Kom i bedre form og få dine muskler strammet op i dine arme, mave, ryg, baller og lår uden brug af redskaber. Efter opvarmningen kommer aerobic en med små serier af f.eks. step, salsa og jive, som giver dig sved på panden og smil på læben. Vi afslutter med en grundig afspænding af alle muskler. Birthe Friis Ældremotion Dette hold er for M/K der er holdt på arbejdsmarkedet og som kan bevæge sig rundt i en gymnastiksal (mindst gående). Timen bruger vi til god opvarmning af hele kroppen efterfulgt af styrke- og smidighedsøvelser, hvor vi nogle gange bruger små redskaber som f.eks. elastikker, bolde m.m. Medbring vilje og godt humør! Ulla Veteranidræt Dette hold er for M/K, der er holdt på arbejdsmarkedet og som derfor kan bruge 2 timer en formiddag til bevægelse og socialt samvær. Vi starter med opvarmning af hele kroppen. Herefter følger styrke-, smidigheds- og balanceøvelser. Vi har også lette boldlege, stafetter og meget mere. Vi slutter af med mave- og rygøvelser på gulv samt udspænding. Efter evt. bad mødes vi i cafeteriet til et par sange, en god snak, hvor man også kan medbringe kaffe, anden drikkelse eller frugt. Ulla 18

19 Håndbold Davids kamp mod Goliath! Lystrups Danmarksserieherrer mødte Team Tvis Holstebro fra håndboldligaen i landspokalens 7. runde. Lystruphallen var fyldt til sidste plads og stemningen var på kogepunktet! Så blev landspokalkampen afviklet i en stopfyldt Lystrup hal. Og det blev som bekendt til et hæderligt resultat på til Team Tvis efter en sentationel pauseføring på til Lystrup IF. Team Tvis måtte slås for målene i 1. halvleg og Lystrup IF kæmpede bravt. Den tidligere landsholdsspiller Jesper Nøddesbo var trods alt en smule træt efter kampen. Træner Michael Ahlmann gav interview til TV2 Østjylland, som blev sendt direkte på TV2! 19

20 Håndbold Danmarksserieherrerne rykkede op i 2. division Efter at have vundet Danmarksserien meget overlegent, var vi klar til oprykningskampe til 2. division. Vi kom i et puljespil med Team Esbjerg fra 2. division og Tarm-Foersom som vandt deres Danmarksserie. Efter først at have slået Team Esbjerg med på udebane og efterfølgende tabt til Tarm-Foersom hjemme i Lystruphallen med 24-26, var der nerver på før første returkamp mod Team Esbjerg d. 8. april. Vi mødtes, som vi plejer kl og der var allerede fra vi mødtes en lidt trykket stemning. Udsigten til at vi med en sejr kunne rykke op i 2. division kunne mærkes på spillerne. Vi kom da også katastrofalt fra start og kom hurtigt bagud med en 5-6 mål. Halvlegsstillingen var 16 mål mod hele 23 mål til Esbjerg en meget skidt første halvleg i forsvaret. Vi gik lidt slukørede i omklædningsrummet for at få talt ud om tingene. Træner Michael Ahlman var meget fattet og konstruktiv i forhold til, hvad der skulle rettes og vi fik snakket om, hvad vi skulle gøre bedre i anden halvleg. Vi kom som forvandlede ud af omklædningsrummet og i anden halvleg blev der virkelig kæmpet og vi fik da også indhentet Team Esbjerg. Slutresultatet blev uafgjort efter en meget tilfredsstillende anden halvleg, hvor vores store bredde fik stor indflydelse på resultatet. Ingen oprykning endnu men det kunne ordnes i sidste kamp i Tarm. Til den sidste puljekamp mod Tarm d. 18. april var der afgang fra Lystrup Hallen kl Bussen var fyldt med tilskuere, der ville med for at overvære den sidste kamp. Der var en fantastisk stemning i bussen og alle så frem til kampen. Vi ankom til Tarm kl Kampen skulle spilles kl , så spillerne gik en lille tur, for at få løsnet benene op efter busturen. Efter taktik og opvarmning var vi klar til kamp. Efter en meget lige første halvleg, hvor dommerne havde mere travlt med alt andet end at dømme håndbold (Polle blev vist ud af hallen efter 18 minutters spil) gik vi til pausen med en føring. I anden halvleg kom vores større bredde os til gode og Tarm blev nærmest løbet over ende. Slutresultatet blev en sejr efter kanon godt angrebshåndbold, specielt i anden halvleg. Efter kampen brød jublen løs. Champagnepropperne sprang, cigarer blev tændt og der var en fantastisk stemning. Busturen hjem var bestemt heller ikke kedelig. Der blev sunget og festet hele vejen hjem til Lystrup Hallen, hvor mor Lis (Lis Lindgren) havde lavet mad og festen fortsatte. Der var fest og stemning, da oprykningen til 2. division var en kendsgerning... TILLYKKE! Vi glæder os utrolig meget til en sæson i 2. division og håber selvfølgelig, at tilskuerne vil møde lige så talstærkt op i den kommende sæson, som det har været tilfældet i år. Martin Stampe Holdleder 20

21 Squash Nyttige telefonnumre: Formand Claus Nielsen Tlf Næstformand Martin Thorup Tlf Kasserer Anne Grethe Kahl Tlf Sekretær Bodil Jul Abildgaard Tlf Medlem Jørn Trans Tlf Medlem Bo Jensen Tlf Medlem Michael Eriksen Tlf Medlem Ester Simonsen Tlf God sommer! Så nærmer sommerferien sig hurtigt, hvor det er tid for de udendørs aktiviteter. Der er lukket i hallen og dermed også i Squash-afdelingen i hele juli måned, så husk dette så I ikke går forgæves! Det har været et sjovt forår med masser af aktiviteter, sidst kan nævnes klubmesterskaberne, som blev afholdt i april måned. Vores turneringshold måtte desværre rykke tilbage til Jyllandsserien, men lad os se i næste sæson! Medlemstallet er stabilt, vi er p.t. ca. 150 medlemmer. Dette er fint, men nye medlemmer er velkomne, så kom og prøv, om det ikke skulle være noget. Der vil ikke være Squash & Pizza samt Improve your game i juni måned. Disse aktiviteter forventes at starte igen i september. Alle medlemmer ønskes en rigtig god og varm sommer, vi ses igen i august. Bestyrelsen Kontingenter: (kursiv er halvårs: aug.-dec. / jan.-juni) Junior u/ 15 år...kr. 550,- / 300,- Unge u/ 19 år...kr. 950,- / 600,- Senior...kr ,- / 750,- Senior dagsmedlem...kr. 800,- / 425,- OLIVIA / OLD Boys...kr. 950,- / 500,- Studerende + LIF Tennis medlemmer betaler som unge under 19 år. Depositum nøglebrik kr. 100,00. Weblogin kr. 50,00. Ved indmeldelse midt i sæsonen reduceres kontingentet forholdsmæssigt. Klubmesterskabet 2004 Samtidig med at det gode vejr kom, gik starten også på årets klubmesterskab. De indledende kampe blev spillet i hyggelig atmosfære fredag aften, hvorefter alle deltagere gik trætte hjem. Lørdag formiddag mødte spillerne op igen friske, udhvilede, tunede og kampklare. Der blev spillet på marginalerne og kæmpet for placeringerne og man kan roligt sige, at underholdningsværdien var i top. Der blev hujet, klappet og heppet på spillerne og såvel stemmebånd som bentøj var godt brugt da Jørn Trans sidst på eftermiddagen kunne overrække præmier til de 3 bedste i hver række. Lige til sidst skal der her på bestyrelsens vegne lyde et 1000 tak til alle deltagere for en hyggelig weekend, samt et stort TIL- LYKKE til alle vinderne. Vindere i herrerækken: 1. Steen Petersen 2. Lars Monsrud 3. Torben Schultz Vindere i damerækken: 1. Bente Smedemark 2. Lis Jepsen 3. Anne Grethe Kahl Vindere i juniorrækken: 1. Thomas Nedergaard 2. Rasmus Jessen 3. Kasper H. Høeg 21

22 et åd Ret og Råd Århus Nord Advokatfirmaet Ulstrup og Dan-Weibel I/S Sønderskovvej 7, 8520 Lystrup Tlf , Fax: Guld, sølv og bronze 3 kvaliteter 3 pri- Lystrup Farver FARVER. TAPETER. GULVBELÆGNING Lystrupvej Lystrup. Tlf

23 Hoved- Formand LIF Bladet Aktivitetsudvalg BESTYRELSEN Michael Kaffka Flemming Jensen Elvin Jørgensen Rugmarken 35 Hasselhaven 12 Ørnedalen Lystrup 8520 Lystrup 8520 Lystrup Tlf Tlf Tlf Næstformand Kasserer og pokaler 1. suppleant Leif Jensen Torben Bendixen Poul Hald-Jensen Elstedvænge 13 Lyshøjen 6 Hyldehaven Lystrup 8520 Lystrup 8520 Lystrup Tlf Tlf leiza@mail.tele.dk mail@tbx.dk famhald@jensen.mail.dk Sekretær 2. suppleant Jørgen M. Christensen Carsten Ruders Hvedemarken 6 Rugmarken Lystrup 8520 Lystrup Tlf Tlf molgaard@post6.tele.dk cr@elsam.dk Idrætsgren Badminton Basketball Fodbold Gymnastik Håndbold Squash Svømning Tennis Formand Flemming Høj Sørensen Rugmarken 4, 8520 Lystrup. Tlf rugmarken@mail.tele.dk Carsten Hartvigsen Ny Munkegade 69 (3), 8000 Århus C. Tlf basket@lystrup.dk Per Gjørling Kildehaven 102, 8520 Lystrup. Tlf Per.Gjoerling@skolekom.dk Bente Pedersen Hvedemarken 14, 8520 Lystrup Tlf Janne Deding Søe Kirsebærhaven 15, 8520 Lystrup. Tlf jannesoe@hotmail.com Claus Nielsen Nørrebrogade 22, 3F 8000 Århus C squash@phlex.dk Camilla Jørgensen Bygaden 17 B 8520 Lystrup Tlf Søren S. Michaelsen Jerichausgade 12 st.tv., 8000 Århus C. Tlf tennis@lystrup.dk DEADLINE TIL BLAD NR. 4 - JULI ER DEN 15. JUNI 2004 RASMUSSEN & SØNNER ApS Speciale: VOLVO Lægårdsvej 1, 8520 Lystrup Tlf Fax

24 Svømning Guldregn over Lystrup Guld til U12 ved Landspokalturneringen i Slagelse. Årets pokal gik til U16-holdet, mens U14 og U18 måtte nøjes med sølvmedaljer i Odense ugen efter. Lystrups U-12 hold vandt i år landspokalturneringen, der blev spillet den april i Slagelse. Det skete efter en overbevisende holdindsats. Lystrup mødte i sin indledende kamp Sønderborg. Det blev en spændende kamp, som Lystrup trak sig ud af med en 7-5-sejr. Scoringsmæssigt fulgtes de to hold ad gennem det meste af kampen og først i fjerde periode, lykkedes det for Lystrup, at få et afgørende forspring. Med sejren fik Lystrup frisk selvtillid, hvilket tydeligt kunne aflæses på spillernes attitude i den næste kamp mod Slagelse. Lystrupspillerne var topmotiverede og aggressive i såvel forsvars- som angrebsspillet. Slagelses hold blev fejet af banen og Lystrup vandt kampen med knusende Det gav spillerne endnu et fantastisk løft at vinde på en overbevisende måde og score så mange mål. Derfor var det med smil og godt humør, at Lystrup efter to sejre ud af to mulige, kunne holde fyraften og styrke sammenholdet yderligere med hygge, slik og video. Om søndagen tog Lystrup imod Odense. Igen viste Lystrup sin klasse ved at spille disciplinært og med stor koncentration. Især forsvarsspillet fungerede optimalt for Lystrup, hvilket betød at Odense kun var i stand til at score på langskud. I kampen var der aldrig tvivl om, at Lystrup var en klasse bedre end Odense og derfor var det også fuldt fortjent, at Lystrup vandt kampen med Med de tre sejre var Lystrup klar til at spille finale mod Sønderborg. Lystrup spillede igen meget aggressivt og stressede Sønderborg overalt på banen. Hele tiden var Lystrup et skridt foran Sønderborg og kun takket være en fremragende målmandspræstation og gode langskud lykkedes det for Sønderborg at holde trit med Lystrup. Således opstod der lidt spænding i fjerde periode, da Sønderborg udlignede til 6-6, men en hektisk afslutning blev det aldrig. Om det var den gode opbakning fra de medrejsende forældre og U-16 spillere, eller det var takket være Lystrups brede trup, skal være usagt. I hvert fald trådte Lystrup i karakter, da det virkelig gjaldt og scorede to mål, samtidig med at Sønderborg blev holdt fra afslutninger i resten af finalen, som blev vundet med 8-6. Pokaltriumfen var til stor glæde for såvel spillere som trænere. Siden nytår er der blevet arbejdet hårdt for at få holdet til at fungere optimalt og det var en fornem holdpræstation, som dannede grundlag for sejren. Spillerne forstod at sætte holdet i centrum og bakke hinanden op, hvilket betød, at holdet spillede stabilt og scorede flotte mål efter gennemspillet angreb. Et stort tillykke skal lyde til spillerne for en velfortjent og flot sejr! Henrik Jørgensen... Mandag 9-20 Tirsdag 9-20 Onsdag 9-20 Torsdag 9-20 Fredag 9-20 Lørdag 8-16 Bystævnet 5 Lystrup