PRAKTISKE INFORMATIONER M.M.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "PRAKTISKE INFORMATIONER M.M."

Transkript

1 PRAKTISKE INFORMATIONER M.M.

2 INDHOLD: Side Adresser og telefonnr., udvalg 1 Sæsonplan og telefonnr., ledere / hjælpere 2 Kontingent / Vigtige datoer 3 T-shirts / Afslutning 4 Førstehjælpskassen 5 Nøgler, Luk & Sluk 6 Kopiering 7 Redskabsliste 8 Indhold i skabe 9 "At være leder" 10 "At være hjælper" 11 Forsikringsoplysninger 12

3 GYMNASTIKUDVALGET Formand Ingelise Thuesen Bålsted Mosevej Branderup Tlf: / Næstformand Malene N. Brodersen Bålsted Mosevej Branderup Tlf: Dorte Schmidt Skovlundvej Toftlund Tlf: Karen Smith Rurup Vestermarksvej 6A 6520 Toftlund Tlf: / Anne Louise Hørlück Løgumklostervej Branderup Tlf: Helle Aagaard Bålsted Mosevej Branderup Tlf:

4 SÆSONPLAN Hold Ledere Tlf. Ugedag Mor / Barn Anne Louise Hørlück Mandag Ca. 1-3 år Gitte Boyschau Krudtugler Susanne Carstensen Tirsdag Ca. 3-5 år Elna Hagensen Lone Korsholm Stine Boyschau Stine Gad Michella Sjøgren Kelsey Tilbury Anne Dorte Thuesen Turbokids Malene N. Brodersen Onsdag bh.kl kl. Helle Aagaard piger / drenge Carina Laursen Mie Aaskoven Claus Hundebøl Stor spring / rytme Palle Hansen Mandag 4. kl. og opefter Anne Dorte Thuesen piger / drenge Rikke Rasmussen Morten Aagaard Puls & styrke Kirsten Illum Jacobsen Tirsdag Onsdag

5 KONTINGENT Børn : Voksne : 250 kr. (t.o.m. 15 år) 300 kr. Lederen skal: - aflevere en holdliste senest d. 26. oktober til Karen Smith - eller læg den i postbakken i skabet. Tag først en kopi af listen, så du har tlf. nr. på hjemmet, hvis der er behov for at kontakte forældrene. Betaling skal ske i uge 44 enten kontant eller med Dankort til udvalgsmedlemmer i Aktiv Centret Tidspunkt: se opslag! Hvis der er yderligere spørgsmål, så kontakt Karen Smith VIGTIGE DATOER Deadline for betaling af kontingent Uge 44 Aktiv Fræs i Kloster (6-10 årige) Gymnastikopvisning i Branderup Forårsopvisning i Kloster-hallerne Søndag 6. november Fredag 9. marts Fredag - søndag marts Der er ingen gymnastik i skoleferierne, d.v.s. uge 42, og 7, men vil man alligevel gerne træne, så henvend jer til Ingelise, da vi skal give besked til Aktiv Centret. 3

6 T-SHIRT / DRAGTBESTILLING GÆLDER KUN DE HOLD, DER SKAL TIL OPVISNING! De enkelte hold skal selv sørge for bestilling af T-shirt s / dragter. (Vær gerne i god tid!!) Der må bruges 90 kr. pr. gymnast, og I må selv bestemme, om I vil købe eller leje. - Koster det yderligere, må gymnasten selv betale forskellen. (Husk da at spørge forældrene først!) Mere info: Anne Louise, Regningen sendes til: Branderup U.I.F. v. Kasserer Randi Christensen Bålstedvej Branderup AFSLUTNING Udvalget har besluttet, at lederne på børneholdene må købe for 15 kr. pr. gymnast, hvis I har lyst til at holde afslutning for holdet så I ikke skal betale "af egen lomme". I kan også vælge at bruge halvdelen af pengene, hvis I vil holde både julehygge og afslutning. Det er til f.eks. en sodavand, flødeboller, frugt eller hvad I finder på. Hvis I f.eks. har 12 gymnaster på holdet og er 4 ledere / hjælpere, (16 pers. i alt) må I købe for 240 kr. i alt pr. sæson. Ang. betaling: Aftales med Ingelise, tlf I må bruge BUIF s mødelokale ovenpå. Der er sat skilte op ang. ordensregler med hensyn til oprydning m.v. De andre lokaler i Aktiv Centret er forbeholdt evt. kurser og møder og må ikke benyttes.

7 FØRSTEHJÆLPSKASSEN Førstehjælpskassen ligger i musikskabet under anlægget. Den indeholder forbindinger, plaster, isposer m.m. Der er en brugsanvisning på isposen. HUSK!! Når man tager det sidste i kassen, ringer man til: Helle Aagaard, som sørger for at der bliver fyldt op. P.S. Der SKAL være 2 isposer i kassen!! 5

8 NØGLER DEN ENE: Der udleveres én nøgle pr. hold til hallen, og den får man ved henvendelse til Per Hansen, Rundbjergvej 7, tlf Lederen kontakter Per inden sæsonstart, og mod betaling af 100 kr. i depositum og en underskrift får man nøglen udleveret. Nøglen afleveres igen efter sidste træning, og man får de 100 kr. igen. Bliver nøglen væk, skal der betales 100 kr. for at få en ny!! (Det vil være en god idé straks at prøve nøglen, da der kan være nogle, der driller. I så fald får du den byttet). Den udleverede nøgle passer til alle døre (inkl. døren til kopirummet), det ene skab i depotet, musikanlægget samt hængelåsen ved air måtten. Nøglen er streng personlig, og den må ikke lånes ud til nogen, der ikke har noget at gøre i Aktiv Centret - ej heller må der udlånes ting fra gymnastikafdelingen. (Aftales med formanden!) DEN ANDEN: (med lyserød "hætte") Udleveres af Ingelise. Den koster ikke noget, men PAS PÅ den!!! Vi har efterhånden investeret en del penge i nye ting, og for at passe på dem, har vi fået lavet en nøgle, som KUN passer til vores andet skab i depotet, og det er kun gymnastik, der har adgang til dét skab. LUK OG SLUK REGLER Lederen er den sidste, der går. Det er lederens ansvar, at vinduer er lukkede og alle yderdøre er låst, med mindre der er en ansvarlig fra næste hold (eller andre aktiviteter) til stede. Man låser op ved at stikke nøglen i nøgleboksen udenfor og dreje rundt. (Der sidder en boks både ved indgangen fra skolegården og ved Friskjærvej). Du skal åbne døren indenfor 5 sekunder, derefter låser den automatisk igen! I mellemgangen mellem foyéren og omklædningsrummene (over brand-skabet) sidder en kontakt, og når du trykker på den, lyser den grønt, og dørene er åbne. Når du slukker den igen, kan dørene ikke åbnes udefra, men dørene kan altid åbnes indefra. BEMÆRK: Den "gamle" dør til klubhuset er ikke tilsluttet automatikken, så den skal låses med nøglen på almindelig vis. Man låser begge døre i hallen udefra i nøgleboksen. Samtidig slukkes alt lyset i hallen, omklædningsrum, toiletter o.s.v. Du må aldrig lade børn være alene i Aktiv Centret. De skal vente udenfor, indtil deres leder kommer. Hvis vinduer og døre står åbne, når du komme til Aktiv Centret, skal du straks give meddelelse om det til Gitte Boyschau,

9 KOPIERING Kopimaskinen er leaset af Aktiv Bladet, og BUIF skal derfor betale 1 kr. pr. kopi, som udvalg og ledere tager. Derfor er det vigtigt at notere nøjagtigt, hvor mange kopier der tages, da der også er andre, der bruger den. Ved at bruge nedenstående fremgangsmåde, er det lettere at holde styr på antallet, og "fejltryk" og tryk på begge sider bliver talt med. MEN tag ikke flere kopier end du skal bruge. 1. Tænd maskinen nede foran til venstre 2. Tryk på det lille symbol "123" øverst i venstre side på maskinen 3. I skærmens nederste højre hjørne trykkes på boksen "tæller" 4. Tælleren kommer frem og tallet noteres 5. Der trykkes på "afslut" i øverste højre hjørne to gange, og maskinen er klar til kopiering Når du er færdig med at kopiere, gentages punkt 2 til 4 og du regner dig frem til det antal kopier, du har taget. HUSK AT NOTERE PÅ SEDLEN (Den ligger i vinduet): Dato Udvalg Tæller før og efter kopiering Dit navn Antal kopier Hvis der opstår problemer med kopimaskinen, som du ikke selv kan udbedre, skal du kontakte Kirsten Willadsen, , så den er i orden til næste bruger. 7

10 REDSKABSLISTE 1 Air måtte, tyk 2 Balancebomme 4 Basketnet 1 Blå rullemåtte Buk, lille + stor 3 Bænke 8 Dåsestylter 7 Gymball 1 Hest 5 Hoppebolde 1 Kasteplade m. 5 huller 1 Kilemåtte 2 Nedspringsmåtter 1 Nedspringskile 6 PE stykker + 1 kile 4 Rullebrætter 1 Rulleplint 15 Rundstokke 1 Rutsjebane 1 Salto plint 24 Skamler 1 Skumplint, 4-delt 1 Softtop måtte 20 Stepbænke, Reebok 2 Springbrætte 1 Team-track 1 Trampolin, Børne 2 Trampoliner 1 Trampolin, rund, lille Træplint, lille + stor 35 Tøndebånd 2 Musik anlæg 8

11 SKABET INDEHOLDER: SKABET INDEHOLDER: (Fælles skab!) (Kun adgang for gymnastik!) 12 Elastikker m. håndtag 1 Mini disc afspiller 7 Ketchere 1 Ghettoblaster 55 Klude 1 Hinkerude 10 Paprør 1 Terning, grøn 10 Sække 1 Terning, hvid 11 Avishockeystave 13 Firkantede tørklæder 4 Badebolde 20 Jonglør tørklæder 50 Bordtennisbolde 14 Lange tørklæder 12 Fluesmækkere 11 Brede elastikker 200 x 10 cm 7 Hockeybolde 11 Smalle elastikker 15 Kikkerter 45 Skumbolde, 7 cm Ø 15 Sjippetov, blå 20 Køller 12 Sjippetov, hvide Frøen "Salto" 2 Svingtov 2 Velcroboldspil 18 Liggeunderlag 4 Senso bolde, Ø 23cm 50 Ærteposer 1 Tunnel Bøger, musik o.a. materiale 7 Tæppefliser Kasse m. diverse 40 Vandflasker Postbakker 1 Faldskærm, stor 5 Tøndebånd, hvide 20 Hockeystave 2 Powerhoop 4 Stænger til kegler 20 Vimpler Puster og div. til teamtrack 6 sæt Håndvægte, 1 kg. 8 Airbolde, 12 cm Ø 8 sæt Håndvægte, 2 kg. 7 Gule skumfodbolde 10 Hvide bolde, Ø 19 cm 20 Redondobolde, Ø 22 cm 10 Skumbolde, orange, Ø 15 cm Det er lederens ansvar, at tingene er på rette plads! 9

12 AT VÆRE LEDER: Du har sagt "ja" til at være leder, og gymnastikudvalget forventer, at du har mod, lyst og vilje til at have ansvar for et hold. Vi forventer at: - du kommer hver gang (personlig afbud til dem, du har hold sammen med.) - du kommer i god tid, har godt humør, er positiv og velforberedt. - du er et godt eksempel overfor gymnasterne (påklædning, tyggegummi, smykker, sprog, opførsel). Husk børnene ser op til dig! - du fører en sober omgangstone og ikke taler nedsættende og ydmygende. - du er engageret, ansvarsbevidst og pligtopfyldende. - du tilrettelægger aktiviteter, der svarer til børnenes alder, og som tager udgangspunkt i grundgymnastikken. - du står for en god og grundig opvarmning, og giver udfordring til den enkelte gymnast. - du vægter det sociale fællesskab højt; det være sig leg, hygge og deltagelse i stævner, gymnastikdage, opvisninger m.m. Vi forventer at se glade børn, der får sig rørt og får sved på panden efter en god, afvekslende og sjov gymnastiktime. Du har et ansvar: - både overfor gymnaster, men også over for hjælpetrænere. Giv hjælperne nogle opgaver, de kan magte, og tag bagefter en snak med dem om, hvad der var godt eller mindre godt. Husk de er "i lære", og de skal gerne selv engang få lyst til at blive leder. - for at der er ryddet op i hallen efter jer, og at redskaber og rekvisitter er på rette plads. Du er den sidste, der forlader hallen. Du har som leder de praktiske opgaver som: - at udfylde holdliste (kontingentliste). - at lave sedler til forældre f. eks. om ændrede træningstider m.m. (i god tid). - at bestille T-shirts. (De hold, der skal til opvisning.) Du sætter grænser overfor børnenes sprog og opførsel: Gymnasterne skal respektere både ledere og hjælpere. Udvalget er klar til at hjælpe og støtte. Kontakt os endelig, hvis der er problemer, du ikke selv kan løse. Lokalforeningen har 1. prioritet. Ved opvisning i lokalforeningen skal du altid være der fra start til slut, uanset om du skulle lave opvisning med et egnshold. Efter selve opvisningen har vi også brug for din hjælp til springlandskab, legeland og oprydning. Alle praktiske oplysninger ligger på 10

13 AT VÆRE HJÆLPETRÆNER: Vi forventer at: 1. Du kommer hver gang - ellers personlig afbud til lederen i god tid. 2. Du kommer til tiden - gerne lidt før. 3. Du er et godt eksempel overfor gymnasterne (er omklædt, ingen tyggegummi eller smykker). 4. Du kommer med godt humør, er positiv, har gejst og lyst til at være lederens ekstra arm. 5. Du hjælper med at lave rundkreds. 6. Du hjælper med at skabe ro, når lederen skal forklare noget. 7. Du er hurtig til at hjælpe med at slæbe ting frem og tilbage. 8. Du er opmærksom hele tiden, så du véd, hvad der skal ske. 9. Du prøver at opfordre børnene til at være med. 10. Du er omsorgsfuld uden at være babysitter. 11. Du er et godt forbillede (børnene kigger meget på dig). 12. Du tænker på din opførsel (sprog, fnis og pjat). Husk: Vi skal have det sjovt, men du skal ikke være et ekstra barn. Jo mere ansvarsfuld man er, jo mere ansvar kan man få - d.v.s. flere opgaver. Man er hjælpetræner for at hjælpe, men også for at lære! Når man er fyldt 13 år, kan man komme på hjælpetræner-kursus. 11

14 FORSIKRING DGI har i forsikringsselskabet "Tryg" tegnet nogle forsikringer, som BUIF via sit medlemskab af DGI er dækket af. Forsikringen gælder både for udøvere, trænere og frivillige og giver dem ret til den nødvendige hjælp i forbindelse med ulykke eller krisesituation. 1 Ansvarsforsikring, som dækker erstatningskrav, som foreningen kan pådrage sig i forbindelse med sin virksomhed. 2 Lovpligtig arbejdsskadeforsikring, der dækker, hvis f.eks. en leder kommer til skade under udførelse af lederjobbet. - og frivillig arbejdsskadeforsikring, der dækker, hvis én af foreningens frivillige ledere kommer til skade under udførelse af sit virke for foreningen. 3 Psykologisk krisehjælp, der dækker, hvis personer i eller omkring foreningen involveres i en alvorlig hændelse, f. eks. en ulykke eller dødsfald. AKUT KRISEHJÆLP Ved akut krisehjælp skal man ringe til Trygs Vesta alarm tlf Ved henvendelse oplyses: Eget navn og adresse. Sikredes (foreningens) navn og adresse: Branderup Ungdoms- og Idrætsforening Navn på kontaktperson fra foreningen: Ingelise Thuesen Bålsted Mosevej Branderup, tlf / Police nr.: Saml de personer, der har overværet ulykken, inden psykologen kommer. Det er en stor hjælp, at de kan tale sammen om det, de har oplevet. 12

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik Instruktørmappe Gymnastikbestyrelsen Formand Laila Poulsgaard 61664557 poulsgaard@sport.dk Næstformand Mette Johansen 29785886 mette_k_johansen@hotmail.com Kasserer Aase Nørgaard 22739613 aasenoergaard@webspeed.dk

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Træning af motorik - Kravle / krybe. Du skal bruge følgende redskaber: Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle.

Træning af motorik - Kravle / krybe. Du skal bruge følgende redskaber: Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle. Træning af motorik - Kravle / krybe Træning af motorik - Kravle / krybe Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle. Byg to tunneler, hvor den ene er høj og den anden er lav. Kravl under den

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

Gymnastikken klar igen!

Gymnastikken klar igen! Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Centerleder Anja Astrup Larsen anja@vgf.dk Tlf.: 8660 3500 Mobil: 20739798

Centerleder Anja Astrup Larsen anja@vgf.dk Tlf.: 8660 3500 Mobil: 20739798 Velkommen som træner i VGF Bestyrelsen ønsker dig velkommen i Viborg Gymnastik-Forening. Som træner er du gymnasternes primære kontakt til foreningen, og du vil sikkert få mange forskellige spørgsmål.

Læs mere

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle

Læs mere

Udgivet den 19.01.2015. Foreningshåndbog for Gymnastik og Folkedans

Udgivet den 19.01.2015. Foreningshåndbog for Gymnastik og Folkedans Foreningshåndbog for Gymnastik og Folkedans 0 Indholdsfortegnelse Forord s. 2 Formålet med Gymnastik- og folkedans afdelingen s. 2 Udvalgsmedlemmer opgaver og ansvar s. 2 Instruktør ansvar og forventninger

Læs mere

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if. OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Hårslev Gymnastikforening

Hårslev Gymnastikforening Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2014 / 2015 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en

Læs mere

Instruktørhåndbogen. sæson 2015/2016

Instruktørhåndbogen. sæson 2015/2016 Instruktørhåndbogen sæson 2015/2016 Velkommen til: Din kontaktperson er: Jeg kan kontaktes på: Mail: Tlf: Hjemmeside www.fjordagergymnastik.dk 1 Bestyrelsen: se hjemmeside eller Conventus. Nyttige telefonnumre

Læs mere

Gymnastikhåndbogen en trænerguide

Gymnastikhåndbogen en trænerguide Gymnastikhåndbogen en trænerguide Kom godt igang Du er startet som gymnastiktræner, og vi i gymnastikudvalget vil gerne byde dig velkommen. Du vil ikke stå alene, og er der brug for hjælp, står din kontaktperson

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove

Læs mere

Hvad er Ta chancen. jeres børn til en god idrætsoplevelse på foreningens almindelige hold.

Hvad er Ta chancen. jeres børn til en god idrætsoplevelse på foreningens almindelige hold. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

Instruktørmappe for ØSVN-IF gymnastik

Instruktørmappe for ØSVN-IF gymnastik INFO: læs dette Dokumentet har bogmærker og links. - klik i indholdsfortegnelsen for at springe frem til ønsket afsnit - klik på logoet i toppen for at returner til indholdsfortegnelsen VIGTIGE DATOER

Læs mere

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson, der bliver lige så begivenhedsrig som

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Velkommen til gymnastik i Tim GIF Så er vi klar med gymnastiksæsonen 2013/2014, og vi glæder os til at byde dig velkommen. Vinterens program er lagt, og vi håber denne

Læs mere

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien MAMMEN IDRÆTSFORENING Velkommen til ny sæson. Velkommen til en ny sommersæson i Mammen Idrætsforening. Vi håber, at du og din familie kan bruge et eller flere

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2014 2015. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere

Bestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer.

Bestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer. Bestyrelsen Navn Formand Bjarne Andersen Tromsøgade 8 8200 Århus N Tlf: 86165889 trom8@webspeed.dk Kasser Peter Iversen Laurvigsgade 16 8200 Århus N Tlf: 86101046 PeterIversen@Get2net.dk Sekretær Poul

Læs mere

Sæson 2001/2002. Velkommen til HGF Gymnastik. Info-folder til instruktører og hjælpeinstruktører

Sæson 2001/2002. Velkommen til HGF Gymnastik. Info-folder til instruktører og hjælpeinstruktører Sæson 2001/2002 Velkommen til HGF Gymnastik Info-folder til instruktører og hjælpeinstruktører INDHOLDSFORTEGNELSE Forord... 2 Målsætninger... 3 Bestyrelsen... 4 Ansvarlige instruktører... 6 Hjælpeinstruktører...

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2012 2013. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

VI ER PÅ UDKIG EFTER DIG!!!

VI ER PÅ UDKIG EFTER DIG!!! VI ER PÅ UDKIG EFTER DIG!!! En gymnastikforening er MEGET andet end gymnastik. Der er masser af opgaver, som kan give dig god erfaring, som du kan tage med dig på din videre uddannelse. Vil du have erfaring,

Læs mere

Kære instruktører i gymnastikafdelingen

Kære instruktører i gymnastikafdelingen GYMNASTIK Kære instruktører i gymnastikafdelingen Gymnastikafdelingen har lavet denne praktiske guideline, for at klæde dig på til de opgaver, der er tilknyttet jobbet og for at værne om de værdier og

Læs mere

Velkommen til en ny sæson i BSG. Vi glæder os til at se dig!

Velkommen til en ny sæson i BSG. Vi glæder os til at se dig! Velkommen til BSG Brøndby Strands Gymnastikforening tilbyder svømning og gymnastik for alle. Vi har tilbud til alle aldersgrupper, og vores undervisning tilgodeser både nybegyndere og øvede udøvere. I

Læs mere

Årshjulet for 2014-2015 Version 3. Måneder. Her deltager Alle

Årshjulet for 2014-2015 Version 3. Måneder. Her deltager Alle Måneder. Her deltager Alle Årshjulet for 2014-2015 Version 3 Ting som der skal arbejdes med. August Instruktørmøde Dato søndag d. 10/8 sted I Røsnæshallen. Kl. 9-14 Kort info og uddeling af materiale.

Læs mere

NYT FRA HUI 2014/2015

NYT FRA HUI 2014/2015 NYT FRA HUI 2014/2015 Velkommen til et nyt blad fra Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening. I bladet kan I læse om, hvad foreningen tilbyder af forskellige aktiviteter, samt hvilke arrangementer i området,

Læs mere

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt... GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt

Læs mere

Vinter program 2008 / 09

Vinter program 2008 / 09 Vinter program 2008 / 09 Hermed byder Lindknud Gymnastik og Ungdomsforening velkommen til et spændende program med mange gode muligheder for motion og glæde. Programmet tilbyder: Gymnastik Håndbold Badminton

Læs mere

NYT FOR VINTEREN 10/11.

NYT FOR VINTEREN 10/11. NYT FOR VINTEREN 10/11. Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening byder velkommen til en ny vintersæson, som foregår på Hundelev Skole. Tlf. liste over bestyrelsen i HUI: Mette Sørensen Vennebjergvej 12 98 99

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Gymnastikafdelingen august 2011

Indholdsfortegnelse. Gymnastikafdelingen august 2011 Indholdsfortegnelse Kontaktoplysninger... 3 Kontaktoplysninger for bestyrelsen... 3 Nyttige adresser... 3 Aktiviteter 2011/2012... 4 Aktivitetskalender 2011 / 2012... 4 Opvisninger... 4 T-shirts til opvisning...

Læs mere

Brug af møde og udstillingslokaler. på Humlebæk Bibliotek

Brug af møde og udstillingslokaler. på Humlebæk Bibliotek Brug af møde og udstillingslokaler på Humlebæk Bibliotek SALEN standardopstilling med 28 stole og 12 borde GRUPPERUM standardopstilling med 28 stole og 9 borde Mødelokaler Humlebæk Bibliotek har to mødelokaler,

Læs mere

alle drenge fra 6-13 år til drengelejr

alle drenge fra 6-13 år til drengelejr Drengelejr 2009 Drengeudvalget i DGI Sydvest indbyder alle drenge fra 6-13 år til drengelejr Hvad er drengelejr? 24 timer, hvor du laver gymnastik og prøver en masse andre forskellige ting. På lejren skal

Læs mere

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Til foreninger i ishøj Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Hvis du er mellem syv og tolv år,

Læs mere

"DE TI BUD" Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen

DE TI BUD Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen "DE TI BUD" Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen - har den relevante uddannelse i forhold til det/de hold du underviser - har du det ikke, skal der tages mindst ét kursus. lever op til

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkret tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkret tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig

Læs mere

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2015-16 8 Kontakt

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI.

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. HVAD ER DGI? Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. DGI er en folkelig organisation, der har sine rødder i lokalforeningerne, som er det bærende fundament. DGI har ca. 1.3 mill. medlemmer,

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5.

Indholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5. Hals Forenede Sportsklubber Fodbold Trænerhåndbog Tilhører: 1 Indholdsfortegnelse Fodboldudvalg 3 Kampfordeler 3 Oversigt fodboldhold og træningstider 4 Nøgler 5 Spillerlister 5 Kontingent 5 Sæsonopstart

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD

Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD Fodboldsæsonen 12/13 Vi vil gerne byde alle spillere og forældre velkommen til en ny fodboldsæson i Stilling IF Fodbold. Træningstider: Se

Læs mere

4 forskellige produkter! Team-Track serien består af 4 forskellige produkter, som kan indgå i spændende springopstillinger.

4 forskellige produkter! Team-Track serien består af 4 forskellige produkter, som kan indgå i spændende springopstillinger. Team-Track Serien Det er sjovt! Det skal være sjovt og spændende! Baggrunden for Team-Track Serien er et behov for redskaber, som gør det sjovt og spændende at gå til gymnastik. Multifunktionalitet, lydløs,

Læs mere

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE 24. september 2015 Deltagere: Claus Svendsen Jette Nielsen, Ingrid Svendsen, Flemming Larsen, Marie M. Haar Vad, Mike Charnock, Martin Frandsen, Dorthe Augustesen og Stine Lindblad

Læs mere

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6. ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via

Læs mere

Håndbog 1. januar 2015

Håndbog 1. januar 2015 Håndbog Forord Dans er bevægelse til musik og har alle dage været en måde for folk at udtrykke deres sjæl og energi. Verden er i forandring med den nye skolestruktur og de udfordringer vores kommune stiller

Læs mere

RØNBJERGTUREN 2013 HYTTER!

RØNBJERGTUREN 2013 HYTTER! RØNBJERGTUREN 2013 HYTTER! Køkken: Der er køleskab og lille fryser i hvert hus. Der er opvaskemaskine, men I skal selv have sæbe/tabletter med til maskinen og evt. opvaskemiddel. Ovnen og opvaskemaskinen

Læs mere

VELKOMMEN I TGF TGF en forening for DIG!!!

VELKOMMEN I TGF TGF en forening for DIG!!! VELKOMMEN I TGF Velkommen i Taastrup Gymnastik Forening :. Uanset om du er gymnast eller forælder, vil vi gøre alt hvad vi kan for at du føler dig hjemme i TGF. Det arbejde, som instruktører og bestyrelse

Læs mere

Cafeteriadrift ARBEJDSBESKRIVELSE

Cafeteriadrift ARBEJDSBESKRIVELSE Cafeteriadrift ARBEJDSBESKRIVELSE Cafeteriet passes af alle hold. Ingen undtagelse. Cafeteriet holder åbent fra første kamp til sidste kamp, dvs. fra omkring 1. april til ultimo oktober. Start og slut

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 5 / 2 0 1 6. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 5 / 2 0 1 6. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 5 / 2 0 1 6 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Vi lukker dørene op i uge 36 på Kværkeby Friskole med et nyt program for gymnastikken i Kværkeby. Her kan vi tilbyde hold for både børn og voksne. Vi glæder os til

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

Aktiviteter i hallen for fysisk og psykisk udviklingshæmmede

Aktiviteter i hallen for fysisk og psykisk udviklingshæmmede 1 Sanne Jensen Aktiviteter i hallen for fysisk og psykisk udviklingshæmmede 2 Tak til medarbejdere og personale på Erhvervs- og Aktivitetscentret Regnbuen. Uden jeres hjælp og støtte i arbejdet, havde

Læs mere

Trænerguide. I.F. Lyseng Fodbold, Trænerguide. Formål

Trænerguide. I.F. Lyseng Fodbold, Trænerguide. Formål Trænerguide 1 Formål Formålet med klubbens aktiviteter er, at det enkelte medlem finder glæde ved fodboldspillet. Det er klubbens ønske at skabe et miljø, hvor samværet og tolerancen overfor andre giver

Læs mere

Pinsestævne på Bornholm Tilmeldingsskema

Pinsestævne på Bornholm Tilmeldingsskema Pinsestævne på Bornholm Tilmeldingsskema Da stævnet indeholder mange elementer er der også mange oplysninger, der skal gives i forbindelse med tilmeldingen. Udfyld skemaet så grundigt som muligt det vil

Læs mere

Lundtoft I.F. Gymnastikafdelings. Håndbog. for instruktører og hjælpeinstruktører

Lundtoft I.F. Gymnastikafdelings. Håndbog. for instruktører og hjælpeinstruktører Lundtoft I.F. Gymnastikafdelings Håndbog for instruktører og hjælpeinstruktører 2015 2016 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Forord... 3 Tilskud til opvisningstøj... 4 Tilmelding og betaling...

Læs mere

Program 2011/2012. Senior-mix fra 16 år Teendance. Spring-mix 4-7 kl. Zumbatomic. Parkour. Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg.

Program 2011/2012. Senior-mix fra 16 år Teendance. Spring-mix 4-7 kl. Zumbatomic. Parkour. Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg. Program 2011/2012 Spring-mix 4-7 kl. Parkour Zumba Motion for voksne Senior-mix fra 16 år Teendance Zumbatomic Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg Trampolin Aerobic Krudtugler DGI ynglingehold.

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Tennis Nyt 2010. Sejs Svejbæk Tennis. Sejs Svejbæk Tennisklub. www.sejssvejbaek-if.dk/tennis. Tennis Nyt 2010

Tennis Nyt 2010. Sejs Svejbæk Tennis. Sejs Svejbæk Tennisklub. www.sejssvejbaek-if.dk/tennis. Tennis Nyt 2010 Tennis Nyt 2010 Sejs Svejbæk Tennis Sejs Svejbæk Tennisklub www.sejssvejbaek-if.dk/tennis Tennis Nyt 2010 1 Bestyrelsen 2010 Formand Uffe Rasmussen, Strandvejen 28 tlf.: 8684 5690 Mobil: 2949 0360 privat

Læs mere

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år Kun for Kvinder! Holdet er for dig, der kan lide alsidig træning for hele kroppen krydret med lidt overraskelser og udfordringer! Vi vil i løbet af timen komme rundt omkring hele kroppen Vi vil træne styrke,

Læs mere

Infobrev 1. Åbne Jyske Mesterskaber

Infobrev 1. Åbne Jyske Mesterskaber Infobrev 1 17.01.2012 Åbne Jyske Mesterskaber i Silkeborg Hallerne Arrangør DGF, Sydjyllandskredsen og Silkeborg Pigerne & Drengene Side 1 af 8 Indhold af infobrev 1 Forord... 2 Program... 3 Faciliteter...

Læs mere

Info-folder til trænere

Info-folder til trænere Info-folder til trænere - med svar på alt vedrørende trænergerningen i TIF. TIF info-folder for trænere Denne info-folder er blevet til i håbet om, at den kan være med til at lette det daglige arbejde

Læs mere

Til EFTERSKOLERNES DM 2013

Til EFTERSKOLERNES DM 2013 Danmarks Gymnastik Forbund Byder Fredag d.17 maj 2013 Velkommen i Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Til EFTERSKOLERNES DM 2013 Stævnet arrangeres i samarbejde med BolbroGymnasterne Entre:

Læs mere

Gymnastikprogram Sæsonen 2015/2016

Gymnastikprogram Sæsonen 2015/2016 Gymnastikprogram Sæsonen 2015/2016 Velkommen til gymnastik i Tim GIF Velkommen til gymnastiksæsonen 2015/2016 vi glæder os til at komme i gang! Vinterens program er lagt, og vi håber, at denne folder kan

Læs mere

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson Efterårskatalog Følg med på hjemmesiden: 2015/2016 ejsinghallen-ebk.dk VI SES Velkommen til en ny sæson Der tages forbehold for trykfejl og ændringer Velkommen til en ny sæson Der er fælles tilmelding

Læs mere

Trænerhæfte. Velkommen i Hundslund Idrætsforening

Trænerhæfte. Velkommen i Hundslund Idrætsforening Trænerhæfte Velkommen i Hundslund Idrætsforening August 2015 Forord Uden trænere og hjælpetrænere har vi ingen idrætsforening. Vi sætter derfor i Hundslund Idrætsforening stor pris på de trænere og hjælpetrænere,

Læs mere

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Månedens udfordring: Torsdag den 29. marts vil vi for

Læs mere

GYMNASTIK BADMINTON SVØMNING TENNIS - FODBOLD

GYMNASTIK BADMINTON SVØMNING TENNIS - FODBOLD Velkommen til sæsonen 2009/2010 Fra indvielsen af den nye fane, som UBG fik overrakt af Danmarkssamfundet den 15. juni 2009 GYMNASTIK BADMINTON SVØMNING TENNIS - FODBOLD Ulfborg Bys Gymnastikforening Bestyrelsen

Læs mere

Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret

Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø gode resultater

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere