35. ÅRGANG NR.1 AUGUST

Transkript

1 MEDLEMSBLAD FOR KIK 35. ÅRGANG NR.1 AUGUST

2 Indholdsfortegnelse Leder Atletik Bordtennis Dart Banko Gymnastik Badminton Håndbold Softball Opsætning/Tryk : Dystan - Grafisk service Islevdalvej Rødovre Tlf dystan@dystan.dk Kontaktpersoner: Hovedformand Jette Hansen Parallelvej Kokkedal Tlf Næstformand Egon Erlandsen Græsager Kokkedal Tlf Hovedkasserer Jens Ole Lund Nordengen Kokkedal Tlf Sekretær Ole Frandsen Nordengen Kokkedal Tlf Bestyrelsesmedlem Vik Hansen Parallelvej Kokkedal Tlf Atletik Egon Erlandsen Græsager Kokkedal Tlf Bordtennis Kurt Munkø Blomsterager Kokkedal Tlf Banko Bryan Nielsen Egedalsvænge Kokkedal Tlf Dart Ole Frandsen Nordengen Kokkedal Tlf Gymnastik Bent Nielsen Fasanvænget Kokkedal Tlf Håndbold Mette Kristiansen Langebjergvej 14 m.f Nærum Tlf Softball Martin Jørgensen Tlf Hallen Egedalshallen Holmegårdsvej Kokkedal Cafeteriet KIK-IND Holmegårdsvej Kokkedal 2

3 Jette Hansen Så er Kokkedal Idræts Klub klar til en ny og spændende sæson. Kokkedal Idræts Klub har så mange tilbud til dig, at uanset om du er meget ung eller har nået en moden alder bør du kikke dette program igennem. Hvis du ikke selv har lyst til at dyrke sport, men gerne vil være med i det sociale foreningsliv, så er mulighederne mange. Alle afdelinger kan bruge flere trænere, holdledere og hjælp til bestyrelsesarbejdet m.v. mulighederne er mange, så du skal blot kontakte en af afdelingerne. Har du eller dine børn aldrig været med i det lokale foreningsliv fordi I ikke har tradition for dette så vil jeg varmt anbefale, at I prøver det. Hvis der er noget i denne folder der har din eller dine børns interesse, men du er usikker på hvad tilbuddene går ud på, så ringe til mig eller en af de afdelinger det handler om. Alle telefonnumrene ser du på omslaget så er du allerede på vej. Du finder også bladet på hjemmesiden: 3

4 Kokkedal Idræts Klub er en flerstrenget forening. Det betyder, at du i samme klub kan dyrke atletik, dart, gymnastik, zumba, håndbold, streethåndbold, strandhåndbold, softball, badminton og bordtennis. Kokkedal Idræts Klub har en meget aktiv bankoafdeling, hvor der spilles banko i vinterhalvåret. I Fredensborg Kommune vil der på sigt være gode muligheder for, at der kan skabes elitehold og sideløbende fastholdes en stor bredde. Man er p.t. i gang med at projektere en ny hal i Humlebæk, så der bliver bedre plads til tennis, gymnastik + kulturelle aktiviteter. Det er vigtigt, at alle børn allerede fra de yngste klasser får prøvet, hvor spændende det er at være en del af en forening. Det er ikke kun børnene der har meget glæde af at være med i en gruppe, det har forældrene også. De er uundværlige, de skal støtte op om gruppen/ holdene. Jeg håber det i den nye sæson vil blive muligt, at få nogle af dem der p.t. ikke er medlem af en af de eksisterende foreninger til at komme i gang. Det er vigtigt for integrationen, at vi er i samme klub og ikke danner parallelklubber. Jeg hilser det nye skoleforlig velkomment. Dejligt at der nu kommer mere fokus på det at røre sig, så alle børn får en chance for et sundere liv. Jeg er medlem af bestyrelsen i Fredensborg Idrætsråd. Her varetages alle spørgsmål fra samtlige foreninger i Fredensborg Kommune. Se Det er ingen hemmelighed at Kommunen skal passe på pengene, det betyder, at der er skåret i tilskud til idrætten. Det er dog min opfattelse, at alle stadig har råd til at betale for at dyrke deres foretrukne sportsgren. Jeg vil anbefale, at I alle bruger jeres demokratiske stemmeret til valget til november, så I selv er med til at forme jeres egen kommune. Jette Hansen Hovedformand 4

5 KIK-TRIM Kom og løb med i Kokkedal Idræts Klubs løbeafdeling KIK motionsløbeklub er for alle, uanset alder / køn. Vi er en klub for motionister i alle aldre, og uanset hvilket niveau du befinder dig på, så er du velkommen hos os. Så hvis du ønsker at få lidt motion eller nyde at løbe med andre, tabe et par kilo, vil du finde jævnbyrdige i KIKs løbeklub. At træne sammen med andre, gør fornøjelsen endnu større, da du har en støtte umiddelbart ved siden af dig, hvis du bliver lidt træt på turen. De naturskønne områder rundt om Kokkedal lægger stier og veje til vores løbeture, som f.eks. Fredtoften, Stadsevang, Lave Skov, Strandvejen og Kokkedal løbets ruter, samt stier i nærområdet. En anden gevinst ved at få regelmæssig motion er, at du også psykisk får det meget bedre (bliver mindre stresset), for medens du motionere bliver tingene, som kører rundt i dit hoved lagt på plads, således, at når du kommer hjem føler du dig mere oplagt du er måske lidt træt fysisk, men psykisk er du på toppen. Egon Erlandsen Vi har ruter på mellem 3 og 20 km. Vi deltager i motionsløb (såvel korte løb som maratonløb) i ind- og udland (det er selvfølgelig frivilligt at deltage). Gå hold Vi har i forsommeren oprettet et gå hold under ledelse af Anita Jensen, holdet går hver tirsdag kl fra Egedalshallen. Ruterne varierer fra gang til gang på stier i kokkedalsområdet, der er varierende længder og man skal regne med at gå en times tid. Der er altid nogen at følges med uanset hastighed. Der er en god mulighed for at få en snak med nogen som man måske ikke har mødt i lang tid eller få nogle nye venner, kom ud og nyd naturen og få rørt dig lidt. Kontakt Anita Jensen for nærmere information Samarbejde med løbeklubberne i Fredensborg kommune. Efter Esrum sø rundt sidste år opstod ideen om at vi løbeklubber kunne mødes hos hinanden og i fællesskab lave nogle løb hver den første lørdag i måneden. Der var opstart i efteråret og 5 løbeklubber deltager nu, Fredensborg, Humlebæk, Nivå Trim Karlebo og Kokkedal. Der er hver gang ruter for dem der ønsker at gå og løberuter fra 5 til 12 km. Efter løbene er er forfriskninger og en god stemning og snak. Der deltager mellem 40 og 60 løbere pr. gang. Vi har indgået samarbejde med Kokkedal på vej, om at få etniske unge og voksne ud og løbe. 5

6 Vi har indgået aftale med Fredensborg kommune om familie ræs på Fredtoften til efteråret, den 3 nov. kl Søndag d kl afholder vi vores årlige motionsløb, Kokkedalløbet. Der er ruter på 5 og 10 km. Der er præmier til de 3 første i hver klasse samt lodtræknings- præmier, så kom og vær med Du finder mere information om Kokkedalløbet andetsteds i bladet eller på vores hjemmeside og se under løb Cykeltur den sidste søndag i maj sadler vi cyklerne drager ud og nyder naturen, ser eller besøger nogle spændende steder med vores påhæng, hvor vi har madpakker med og spiser undervejs. Den sidste lørdag i januar har vi årets højdepunkt nemlig vores fest og højt humør med god mad.. Træningen foregår hver mandag og onsdag kl og hver lørdag kl og alle gange startes fra Egedalshallen (ud for KIK-IND). Kom og vær med, vi glæder os til at mødes med dig og løbe sammen med dig. Det koster 200,00 kr. at være medlem hos os pr.år. Har du i øvrigt spørgsmål er du velkommen til at kontakte Egon Erlandsen på telefon: eller mail til lilian.egone@gmail.com eller næstformand Flemming Høeg Nilsson på telefon: eller mail flemson@ vip.cybercity.dk KIK løbeklub er en underafdeling af Kokkedal Idræts Klub, og vi er medlem af Dansk Atletik Forbund og DGI - hvilket betyder at vore medlemmer har licens til mesterskaber på både regionalt & landsplan. I år deltager vi i Berlin marathon. Vi er med til Østdanske mesterskaber i Holbæk for veteraner og forventer også at deltage i danske veteranmesterskaber. Man er veteran når man er fyldt 30 år og inddeles i klasser af 5 år, igen i år håber vi på medaljer I juli deltager vi i Etape Bornholm, Esrum Sø rundt, Eremitageløbet mm., så der er noget for enhver kom over og få en snak med os, vi skal gerne løbe sammen med dig så du får en god opstart og nogen at følges med. Mød op ved Egedalshallen. Egon Erlandsen 6

7 Søndag den 18. august 2013 start kl med start fra Egedalshallen Kokkedalløbet Kokkedalløbet er en årlig begivenhed, der finder sted næstsidste søndag i august, i år den 18. Det er derfor en god lejlighed til at træne til årets klassiske motionsløb f.eks. Eremitageløbet eller Esrum Sø Rundt der er weekenden efter (se mere på ). Tilmelding Ved henvendelse på løbs kontoret på løbsdagen mellem kl og i lokale G7 på bagsiden af Egedalshallen Præmier De 3 bedste piger og de 3 bedste drenge under 15 år, de 3 bedste kvinder og de 3 bedste mænd på hver distance vil få overrakt præmier. Lodtrækningspræmier Der vil være lodtrækningspræmier Starttid Søndag den 18. august 2013 kl Sted Egedal Stadion overfor F24 benzintanken på Holmegårdsvej. Stadion ligger bag ved Egedalshallen. Omklædning Der er mulighed for bad og omklædning i Egedalshallen. Ruterne Der er 2 ruter en på 5 km og en på 10 km. Ruterne er i år de samme som sidste år. 5 og 10 km ruten følges ad forbi Holmegårdscentret, til venstre langs Usserød Å, gennem kolonihaverne, 5 km til højre og 10 km til venstre ad Banestien. Fortsættes på næste side... 7

8 ...kokkedalløbet - fortsat 5 km løber mod Parallelvej, Skovbrynet, forbi Egedals Kirke, viadukten under Egedalsvej, tilbage til Stadion, en runde rundt og så i mål. 10 km ad banestien til Nivå Centret, hvor der er depot, forbi NKK-hallen, videre over engen ved Nive Å over Møllevej, forbi banerne på Karsemosegård, forbi Bøgegården og ad stierne til stadion og mål. Oversigtskort fra Krak Ved startområdet findes et stort oversigtskort fra KRAK, hvor løberuterne er markeret. Startgebyr 70 kr. for voksne og 40 kr. for børn under 15 år. Resultater Vil blive slået op i målområdet umiddelbart efter alle er kommet i mål. Hvis vi har din mailadresse, sender vi resultatet til dig snarest muligt. Vil du vide mere kan du kontakte klubbens formand Egon Erlandsen eller næstformand Flemming Høeg Nilsson Arrangør: KIK s løbeafdeling og DGI BORDTENNIS Opstart igen til september. Vil du være med og er senior så kontakt formanden. Vi træner hver torsdag kl i salen. Formand Kurt Munkø tlf eller mail munkoe@get2net.dk Kurt Munkø 8

9 STØT DEN LOKALE IDRÆTSKLUB - TEGN EN ANNONCE OG BLIV EKSPONERET I HELE KOKKEDAL Hvert år i august husstandsomdeles KIK-bladet i hele Kokkedal. Vi tilbyder annonceplads i bladet for et mindre beløb. Vil du vide mere eller vil du tegne en annonce, så kontakt Jette Hansen. Kontaktinfo finder du på side 2 i bladet. KOKKEDAL DART KLUB Full member of the World Darts Federation Medlem af Kokkedal Idræts Klub ( K.I.K.) Medlem af Dansk Dart Union olefrits@yahoo.dk tlf Træning Kampe Tirsdag og Tirsdag og Torsdag Torsdag Kl kl. 19-? Ole Frandsen Kokkedal Dart Klub blev oprettet den 01 Juni 1986, som en Klub under Kokkedal Idræts Klub ( K.I.K.) Kontingentet er kr. 400,- årligt for seniorer samt kr 200,- for juniorer. 9

10 JULETRÆSFEST FOR HELE FAMILIEN Lørdag den 7. december afholder K.I.K. juletræsfest i Egedals hallen Program Hallen åbner kl Se opslag med endeligt program i dit nærområde i november. Ballonklovn Julemanden ankommer med hele familien Godteposer og juice Julemusik i hallen ca. Kl slutter festen 10

11 EGEDALSHALLEN BANKO HVER ONSDAG KL SÆSON DØRENE ÅBNES KL ØL & VAND KAN KØBES KAFFE KUN KR. 1,00 15 SERIER, KAFFE OG FRISPILSNUMRE LOTTERI GEVINSTER ER GAVEKORT TIL COOP DANMARK (SUPERBRUGSEN-KVICKLY-DAGLIGBRUGSEN) 1/1 DRAM PÅ INDGANGSKONTROLLEN MÅNEDSPAKKE EGEDALSHALLEN HOLMEGÅRDSVEJ KOKKEDAL BUS 354 KØRER LIGE TIL DØREN ARRANGØR.: KOKKEDAL IDRÆTS KLUB V/ K.I.K. BANKO, SAMT K.I.K. DART Spilleperiode 2. okt dec 2013 samt 5. feb april 2014 Bryan Nielsen, Formand 11

12 GYMNASTIK Det står klart at det denne sæson ikke vil være som de andre år. Meget er ændret og vi var ikke helt færdig da dette indlæg blev skrevet i juni måned. Vi har sagt farvel til en god og solid instruktør nemlig Rikke, som nu er nået så langt med sin uddannelse at den tager hele hendes fritid. Vi har fundet en erstatning Mette, som overtager Rikke s hold. Til Mette s hold har vi fået to rigtig gode hjælpeinstruktører, Naja og Louise som har svedt i ferien og været på deres sidste kurser, og er dermed klar til at overtage Mette s hold. Vi har fået Susanne tilbage om tirsdagen og hun er fuld af energi, og ser frem til at se alle de gamle fra de tidligere år, samt nye gymnaster Desværre har Alette været uheldig med sit højre knæ og skal måske have det opereret. Dette har fået hende til, at melde fra over for bodytoning, men håber at kunne starte op med herreholdet. Christina har længe gået med ideen om et hold for voksne 18+ hvor der er gang i den med flere forskellige tilbud lige fra det traditionelle til lidt over omkring boksetræning, dog uden handsker og boksering lover hun. Der er dog nogle ting der skal falde på plads inde hun giver endeligt svar omkring dette. Trine har fået rigtig godt fat i zumba, og er klart den der trækker flest gymnaster, og vi er rigtig glade for at Trine vil fortsætte hos os trods de lidt dårlige træningsvilkår. Dette arbejdes der på at gøre bedre. Vi har bare lige den udfordring at vores torsdags time i Egesalen ikke er blevet tildelt i den nye sæson. Dette skyldes fejl i ansøgningerne om lokaler, samt at der skal gives plads til unge aktiviteter. Vi har fået tirsdag fra som erstatning, men jeg ved ikke om Trine vil have den tid, da hun jo også er i Holmegårdshallen samme aften fra Det var en del ændringer, som vi håber ikke får de store konsekvenser for vores kommende sæson. 12

13 Du kan læse meget mere om det på vores hjemmeside hvor vi også lægger det rigtige program ind midt i august. Vi starter op mandag den 2 SEPTEM- BER kl , og det er vores nye instruktører, der får lov at åbne sæsonen med turbofræserne og så går det ellers derudaf, indtil vores afslutning søndag den 6. april Tilmelding foregår via vores hjemmeside eller ved første træning. På de følgende sider er der en kort oversigt over holdene som vi har klar, men gå ind på vores hjemmeside og se det færdige program. Med sportslig hilsen Bent Nielsen WEMMELUND ARKITEKTER DANSKE ARK VIK HANSEN ARKITEKT M.A.A. ULLERØDVEJ KOKKEDAL TELEFON

14 PROGRAM SÆSON Mandag kl hold 117 Turbofræserne Naja og Louise Mandag kl hold 118 Piger 7 10 år Naja og Louise Tirsdag kl hold 219 Styrke og Kondi Susanne Onsdag kl hold 317 Piger år Mette Onsdag kl hold 319 Piger år Mette Torsdag kl hold 416 Puslinge 3-4 år Christina Torsdag kl hold 417 Familiehold Christina Torsdag kl hold 418 (MÅSKE NYT HOLD) Christina Torsdag kl hold 419 Styrketræning mænd Alette Tirsdag kl hold 520 Zumba * Trine Tirsdag eller Torsdag kl hold 518 Zumba** Trine Se opdateret program på vores hjemmeside * i Holmegårdshallen ** i Egesalen PRISER FOR HELE SÆSONEN HOLD 117 HOLD 416 HOLD 518 HOLD 520 HOLD 118 HOLD 219 HOLD 317 HOLD 319 HOLD 417 HOLD 418 HOLD ,00 KR. 450,00 KR. 550,00 KR. 550,00 KR. 650,00 KR. 650,00 KR. 650,00 KR. 650,00 KR. 650,00 KR. (FAMILIEPRIS) 650,00 KR. 650,00 KR. 14

15 HOLD 416 PUSLINGE 3 4 ÅR TORSDAG KL HOLD 117 TURBOFRÆSERNE MANDAG KL Kan du lide at bevæge dig og bruge din krop, så er puslingeholdet sikker noget for dig. Vi skal løbe, hoppe, danse, lave sanglege, træne med håndredskaber og lave redskabsbaner, hvor vi udfordrer motorikken. HOLD 417 FAMILIEHOLD TORSDAG KL Er du 2 år og opefter, med masser af energi, så tag far og eller mor med til gymnastik. Vi skal løbe, synge, danse, lege med forskellige håndredskaber og lave sjove redskabsbaner. Far og mor får også rig lejlighed til at få trænet kroppen lidt. Er du en frisk dreng eller pige, der elsker at løbe, hoppe og have det sjovt? Så skal du komme til gymnastik hos os. Vi er to nye trænere, som tidligere har været hjælpetræner på dette hold. I løbet af sæsonen har vi tænkt os at lave en masse forskellige sjove ting, hvor vi udfordre små og store redskaber. Til slut, til vores hjemmeopvisning, skal vi alle vise vores familie hvor gode vi er blevet. Vi håber du har lyst til at gå på holdet, og du må meget gerne tage alle dine venner med, for der er også plads til dem. Den eneste betingelse er at du skal være fyldt 5 år senest 30. oktober 2013 Vi glæder os meget til at se dig Hilsen Naja og Louise 15

16 HOLD 317 PIGER ÅR ONSDAG KL Dette er holdet for dig som elsker at bevæge dig til god musik og som også godt kunne tænke sig at lære at springe eller blive bedre til at springe. Der er to krav du skal opfylde for at kunne gå på holdet. Du skal senest d. 31. oktober 2013 fylde 11 år og så skal du have modet og lysten til at prøve noget nyt. Holdet er for alle niveauer og vi vil bestræbe os efter at give alle udfordringer uanset niveauet. Vi skal i løbet at sæsonen arbejde med forskellige dansearter og håndredskaber og så skal vi arbejde med grundspring for jer som ikke har prøvet at springe før og for jer der har prøvet at springe før, så arbejder vi videre med kraftspring, salto og flik flak. Det forventes at du bestræber dig på, at komme til alle træninger og opvisninger og at du aktivt er med til at præge timerne og opvisningsprogrammet. Til gengæld for dette garanterer jeg at vi får en kanon sjov sæson. I slutningen af sæsonen vil der være 1-2 opvisninger, alt efter hvad vi har lyst til. Den ene af de opvisninger vil være klubbens egen hjemmeopvisning, hvor vi skal vise alle hvor dygtige vi er blevet gennem sæsonen. Der skal indberegnes pris for opvisningstøj og håndredskaber oveni kontingentet Jeg håber at se en masse friske piger. Husk jo flere jo bedre. Hvis I har spørgsmål er I velkomne til at kontakte mig på mail Mette@kikgymnastik.dk Venlig hilsen Mette Link Jensen CYKELSKRÆDDEREN Højengen Kokkedal Vi støtter KIK Tlf: pas@ofi r.dk 16

17 Kan du lide at have det sjovt, få nye venner og opleve en masse spændende ting? Så er Bøgen lige en klub for dig! Til alle og 6. klasser Fritidsklubben Bøgen På Bøgen kan vi tilbyde en tryg, rar og meningsfuld fritid med masser af oplevelser. På Bøgen har vi altid åbent, når skolen har lukket. Hos os er der ingen lukkedage! Vi glæder os til at se dig Glæd jer til f facebook.com/bogegaarden Følg os på : BØGE G Å R D E N Fritidsklubben Bøgen 17

18 HOLD 319 PIGER ÅR ONSDAG KL HOLD 218 STYRKE OG KONDI TIRSDAG KL Dette er holdet for alle danse- og springglade piger i alderen år. Det eneste krav der er for at gå på holdet er enten at du gik på holdet sidste sæson eller at du fylder 14 år senest d. 31. oktober På rytmesiden vil vi arbejde med grundgymnastik såsom smidighed, balance og tyngde i vores bevægelser. Vi vil også arbejde med forskellige genre af dans og forskellige håndredskaber. På springsiden vil vi lave nogle forøvelser til springene, og så vil vi arbejde med salto på minitrampolin og kraftspring plus flik flak på gulv. Så det er vigtigt, at du har modet til at prøve, for hvis du har modet, så lykkes det også. Det forventes at du bestræber dig på, at komme til alle træninger og opvisninger og at du aktivt er med til at præge timerne og opvisningsprogrammet. Til gengæld for dette garanterer jeg at vi får en kanon sjov sæson. Der vil enten i slutningen af september eller starten af oktober være en rystesammen-dag, så vi kan lære hinanden at kende. Der skal indberegnes pris for opvisningstøj og redskaber oveni kontigentet. Jeg håber at se en masse friske piger. Husk jo flere jo bedre. Hvis I har spørgsmål er I velkomne til at kontakte mig på mail mette@kik-gymnastik.dk Venlig hilsen Mette Link Jensen 18 Få hele kroppen trænet godt igennem til god og afslappende musik. Vi har fokus på ryggen og nakken, og slutter af med bløde smidighedsøvelser, samt afspænding. Det ville være en god ting at medbringe noget at ligge på. HOLD 419 STYRKETRÆNING FOR MÆND TORSDAG KL Holdet for mænd i alle aldre som ønsker at komme i god form. En træningslektion vil som oftest komme til at bestå af to dele: Første del vil komme til at indeholde opvarmning, styrketræning, udholdenhedstræning med fokus på især ryg, mave, arme og ben. Vi arbejder med elastikker, sjippetorve, stepbænke og egne håndvægte. Anden del (15 min.): kommer til at indeholde forskellige holdspil såsom volleyball, indefodbold, sit-down, basket-ball mm. Som afslutning på en lektion gennemføres udspændingsprogram.

19 HOLD 518 ZUMBA HOLD 520 ZUMBA TIRSDAG ELLER TORSDAG KL EGESALEN Zumba Fitness er en sjov, dejlig skør, glædesfyldt og effektiv motionsform, der kombinerer dansens glade elementer fra bl.a. Salsa, Merengue, Reggaeton, Hip Hop, Soca, Bollywood, mm. I Zumba Fitness, gør vi en særlig ære i at smide kontrollen i dansen og lade os forføre ind i de glade rytmer med råb, skrig, grin og sjove ansigtsudtryk. Zumba Fitness kan ikke beskrives, men skal opleves. Høj energi, høj konditionstræning samtidig med du har det sjovt, gør at motion er sjovt og ikke en pligt. TIRSDAG KL HOLMEGÅRDSHALLEN Zumba Fitness er intervaltræning med hurtige og langsomme latinamerikanske danse rytmer kombineret med styrketræning. Denne kombination af konditionstræning og styrketræning vil tone og opbygge din krops muskulatur samtidig med, at du forbrænder fedt. Zumba Fitness er for ALLE!! Du kan være med uanset fysik, alder, køn mm. Holdet her byder på så meget mere end motion. Her er et ubeskriveligt godt sammenhold og venskaber blir skabt. Har det været en dårlig dag eller er humøret bare ikke i top, møder du alligevel op og går herfra med ny energi og et smil på læben Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super god form, når du starter op. Formen kommer helt af sig selv mens du danser og har det sjovt FRUGT PALADS HØJENGEN KOKKEDAL TLF.: KOM OG KØB FRUGT, GRØNT OG SPECIALVARER HOS OS - VI STØTTER KIK 19

20 SÆT KRYDS VED SPORTEN VED KOMMUNALVALGET DEN 19. NOVEMBER Vil du være sikker på, at der fortsat er gode idrætstilbud i dit område, så vælg en kandidat fra klubben. Du bestemmer! Hossein Armandi Borgernes Stemme (D) Jette Hansen Venstre (V) Per Frost Henriksen Socialdemokratiet (A) BADMINTON I lighed med de andre sæsoner vil det være muligt at leje en bane til badminton, så hvis der er interesse for dette kan formand Bent Nielsen træffes på tlf Med sportslig hilsen og på gensyn i gymnastiksalen Bent Nielsen Formand 20

21 facebook.com/fredtoften Natbio på Fredtoften GRATIS FILM Lørdag d. 17. august er der natbio på fredtoften. Arrangementet er gratis. HUK står igen i år for salget af div mad og drikkelse. Se mere på fredtoften.dk PROGRAM Kl Fredtoftens grill tændes Kl Grillen er klar Kl Filmen The Croods Kl Filmen Hypnotisøren 21 (Der tages forbehold til ændringer i programmet)

22 HUK HÅNDBOLD Håndbold er en sjov og udfordrende sport, og alle kan være med. Hos HUK stiller vi krav til både træning og holdånd. Vi har tilbud til alle fra 4-års alderen og op til de ældste seniorer, og vi sikrer, at der er hold til alle uanset alder og niveau. Vi har engagerede trænere og mange gode medspillere, som er klar til at tage imod nye spillere. I HUK kan vi ud over traditionel håndbold også tilbyde strandhåndbold og streethåndbold, som er en sjov og anderledes måde at spille håndbold på. Vores internationale strandbaner bag Egedalshallen bliver brugt flittigt til både træning og turneringer hen over sommeren. I den forgangne sæson er vore damer rykket op i 2. division, og herrerne har klaret sig flot igennem kvalifikationsrækken. Vores ungdomshold har ligeledes opnået fine resultater ved både Sjællandsmesterskaber, DM, pokalturneringer og strandhåndbold. I HUK satser vi på eliten, men glemmer aldrig bredden. Derfor kan ALLE, der har lyst til at spille håndbold, være med hos os. Mette Kristiansen Kom ned i Egedalshallen og vær med til et par træninger og se om det er noget for dig. Vi glæder os til igen at tage imod kendte såvel som nye ansigter efter sommerferien. Følg os på Facebook: facebook.com/ hukhaandbold Vi er en klub, som i dag har mere end 300 engagerede unge der spiller håndbold i Kokkedal området og vi vil gerne være flere. Så gå på vores hjemmeside hvor du kan se, hvad vi kan tilbyde dig og hvem der træner netop din årgang. 22

23 HUK Håndbold støtter igen Challenge Copenhagen. Det er ikke uvæsentligt for os at hjælpe en anden klub, og derved tjene penge til vore egne aktiviteter. Selvom det er meget svært at få folk til at melde sig som hjælpere, er det dog igen lykkedes. Vi skal sørge for trafikken fra Bellevue til Humlebæk samt passe et depot. Det foregår søndag den 18. august. Det er 4. gang vi hjælper med afviklingen af Challenge Copenhagen, som er et stort internationalt triathlon stævne. Årets præstationer HUK håndbold deltager med alle klubbens hold i mange stævner i hele landet. Her er nogle af alle de flotte præstationer vi som klub har opnået i denne sæson - vi har svært ved at få armene ned.: Dame 1 rykkede op i 2. Division. Dame 2 rykkede op i Serie 2. Herre 1 forblev i Kvalifikationsrækken. Sølv til U23 Herrer. Guld til U 16 Drenge for 2 Sjællandsmesterskaber Sommerturneringen og Strandhåndbold. Guld til U 14 Drenge som vinder af sommerturneringen/ Bronze for vinterturnering i 2. division. Guld og Sølv U 12 Drenge Pokalturneringen- Sommerturnering. Guld og Sølv til U 10 Drenge Pokalturneringen Strandhåndbold Sølv til U 10 piger til LM Guld til U 14 piger- Vinterturneringen. 23

24 En ny tradition er i gang Sidste år måtte vi i hast finde et andet sted til vores årlige sommertur. Østersøcup var slut men vi var så heldige, at Dronninglund Cup gerne ville tage imod os + alle de øvrige klubber, som også kom i klemme. Derfor tager vi af sted til Nordjylland fra mandag den 8. juli til lørdag den 13. juli. Vi har denne gang hold med i alle rækker fra U10 til U16 både piger og drenge. Ialt 78 spillere + 13 ledere og vi glæder os meget. Det bliver spændende at se, om vores hold kan matche alle de danske og udenlandske hold. Se det imponerende program på Afholdelse af fest og klubarrangementer Kontakt os på kikind@hukhaandbold.dk 24

25 Er det dyrt at være medlem af en så aktiv klub?? NEJ, det koster mindre end i så mange andre klubber med det aktivitetsniveau vi har. Vores priser i den kommende sæson er pr. halvår: Mini: Kr. 375,00 Ungdom: Kr. 725,00 Senior: Kr. 975,00 Passivt medlem: Kr. 175,00 Husk, at alle informationer om vores klub kan findes på Du kan også bare finde ned til Egedalshallen tirsdag, torsdag eller lørdag, og spørge efter Jette. Du kan også kontakte Jette på tlf Afslutningsfest Den årlige afslutningsfest havde 20 års jubilæum og igen i år var det en succes med stor tilslutning. Traditionen tro blev der også kåret Årets spiller for alle hold. 25

26 KOKKEDAL BEACH CENTER Nu er der mulighed for at spille strand-håndbold i Kokkedal. De 3 sandbaner er et projekt HUK har stået for. Det er kommet i stand med hjælp fra Fredensborg Kommune, Kokkedal på vej samt HUI m.fl. På banerne trænes der flittigt af alle årgange fra U 10 til seniorer og HUKs U 16 drenge + U 23 herrer var til DM i Kerteminde. Udlejning af baner Alle kan leje baner mod et lille vederlag. Lejen går til fortsat vedligeholdelse af banerne. Turneringer Sommeren igennem holdes der flere turneringer - både nationale og internationale. Vi har også lagt billet ind på et stævne for DHF til august. 26

27 Besøg HUKs sponsorer Simonsen Byg WEMMELUND ARKITEKTER DANSKE ARK VIK HANSEN ARKITEKT M.A.A. ULLERØDVEJ KOKKEDAL TELEFON Sponsorer Alle vore mange aktiviteter kan naturligvis ikke lade sig gøre uden kraftig og energisk støtte fra vore sponsorer. Vi takker dem alle for den store energi de har lagt for dagen i den seneste sæson, og byder dem alle velkommen til den kommende. Nye sponsorer er mere end hjerteligt velkomne, og skal blot henvende sig til Jan Otzen jan.otzen@hukhaandbold.dk, såfremt der er interesse for at være med til at støtte vores klub. 27

28 Skolehåndboldstævne en kæmpe succes I det smukke solskinsvejr kæmpede mere end 600 skolebørn både på beach, - street og almindelig håndboldbaner. Af Claus Beyer, Lokalavisen Ugenyt HUK Håndbold afholdte i samarbejde med DGI Nordsjælland den årlige skolehåndboldturnering fredag formiddag ved Egedalshallen i Kokkedal. Skoleturneringen blev åbnet af DGI Nordsjællands formand Per Frost Henriksen og derefter gik det løs med indendørshåndbold for 2. klasserne, street-håndbold for 3. og 4. klasserne og endelig den meget populære og seværdige beach-håndbold for 5. klasserne. Sidstnævnte foregik i en stor sandkasse, hvor der er plads til tre baner. John Hansen fra HUK Håndbold sagde under stævnet: Det er jo helt fantastisk med denne store opbakning fra skolerne og fra 28

29 klubben. Vi har mere end 30 frivillige til at hjælpe på dagen, og flere af vores ungdomsspillere er dommere ved dette stævne. Selvom jeg har været med i mere end 25 år, så er man på sådan en dag ikke i tvivl om at man vil fortsætte i mange år endnu. Per Frost Henriksen sagde i sin åbningstale til de mange skoleelever og HUK Håndbold: Det er rigtig godt, at I stiller op og spiller mod hinanden, udfordrer hinanden, lærer af hinanden, har det sjovt med hinanden og samtidig får noget motion, der virker. Håndbold er et rigtigt holdspil, hvor det handler om, at spille sammen og være taktisk. Det er opfundet i Danmark for over 100 år siden og det er et sejt spil, hvor man både kan spille med musklerne og også være tekniske og finurlige. HUK er en fantastisk håndboldklub, der kan så meget. Der trænes, der spilles, der holdes møder, der udvikles beach- og streethåndbold og så kan klubben feste. Det er en fornøjelse at følge spillere og ledere også her til håndbold i skoletiden. Dejligt i altid stiller op og gør gavn. Stor tak for det, sluttede DGI Nordsjællands formand. 29 Artikel publiceret i Lokalavisen Ugenyr d. 22. Juni 2013

30 MILANO PIZZA & BURGER HOUSE RING FROKOST TILBUD Mellem kl Alle alm. PIZZAER 48,- PITABRØD HJEMMELAVET 25,- DURUM & SANDWICH 39,- FISKEFILET med salat, pommes frites og remoulade 49,- GRÆSK BØF med salat, pommes frites og bearnaisesauce 49,- Efter 24 år i Fredensborg har vi nu valgt at udvide vores dejlige mad med et nyt navn i Kokkedal og yde den bedste service til kokkedals befolkning. Vi modtager alle typer for dankort/master kort. Vi har pladser til op til 30 personer indenfor og der vil meget snart komme ude servering om du skal spise mad, drikke en kop kaffe eller nyde en gammeldags is vi byder alle velkommen Der er også masser af tilbud at komme efter. Vi har udbringning fra vi åbner til luk som er 10:00-22:00 hverdag. Vi glæder os til at møde nye ansigter. Milano Pizza & Burger House Holmegaards Center Højengen Kokkedal 30 Vi sammenarbejder med Just-Eat Du Ringer - Vi bringer Åbningstider: alle dage

31 KIK SOFTBALL RUNDBOLD FOR DE SEJE Træningstider sommer: Træning foregår på Karsemosegård Bane 3, alle onsdage Træningstider vinter: Træningen foregår i Baunebjerghallen, hvor alle træner tirsdage fra Hvad er Softball? Softball er et sjovt spil for både piger og drenge i alle aldersgrupper. Softball er et spil, der i udformning minder lidt om rundbold, blot tilføjet nogle ekstra regler og en anderledes måde at tænke. Og for jer der er lidt mere inden i sport, kan man uden problemer sammenligne det med baseball. Softball er en forholdsvis lille sport i Danmark, med kun ca medlemmer runder om i landet. Derfor er softball en enestående chance for at prøve kræfter med noget nyt og spændende. En god softballspiller er ikke nødvendigvis den der er god til andre sportsgrene. KIK har pt. ikke noget juniorhold men et seniorhold bestående af både erfarne og spillere med mindre erfaring, hvilket giver et godt mix. Folk i alle aldre er selvfølgelig velkomne til at kigge forbi vores bane en aften, for at prøve kræfter med sporten. Udstyr kan lånes af klubben det første stykke tid, indtil du finder ud af om det er noget for dig. Kontaktpersoner: Formand Martin Jørgensen Seniortræner Kristian Dahl Krath Jensen

32 Hørsholm Kokkedal Andelsboligforeningen Hørsholm Kokkedal råder over attraktive og tidssvarende almene boliger i Hørsholm og Kokkedal. Vores boliger ligger i velfungerende boligområder placeret tæt på skoler, børneinstitutioner, indkøbsmuligheder og offentlig transport. Gå ind på hvor du kan se billeder og finde oplysninger om vores boligafdelinger. Hjælp dit barn på vej Børn kan blive skrevet op, når de fylder 15 år. Placeringen på ventelisten afgøres af opskrivningsdatoen, og vi skal derfor opfordre til, at du som forælder overvejer fordelen ved at lade dit barn skrive op fra han/hun er fyldt 15 år. En god placering på ventelisten vil dit barn sætte pris på, den dag han/hun skal flyve fra reden. Du kan skrive dig op på hjemmesiden eller kontakte os på tlf eller pr. helsingoer@bdk.dk 32