MR. FRUITNESS, ET ÅRS SUCCESSER FOR FREMME AF FORBRUGET AF FRISK FRUGT OG GRØNTSAGER
|
|
- Ole Søgaard
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 MR. FRUITNESS, ET ÅRS SUCCESSER FOR FREMME AF FORBRUGET AF FRISK FRUGT OG GRØNTSAGER Der er nået millioner af kontakter i de fem lande, der er involveret i projektet gennem in-store events, distribution af informationsmateriale, nyhedsbreve, sociale netværk og besøg på den dedikerede portals websider. (Ferrara, 22. januar 2014) Initiativer i tusindvis af detailbutikker i hele Europa, en fornyet hjemmeside, en ny superhelt som et vidnesbyrd, der involverer titusinder af læger, stadig mere interaktive informationsværktøjer og lette at bruge til at fremme en sund livsstil og forbruget af frisk frugt og grøntsager. Alt dette var i 2013 projektet Fruitness, enjoy it!, et initiativ fremmet af CSO - Servicecenter for Frugt og Grøntsager og medfinansieret af Den Europæiske Union og af Ministeriet for Land- og Skovbrug i Italien, Tyskland, Danmark, Polen, Storbritannien. Der er iværksat mange initiativer såsom helten i trikot, der er fuld af muskler og vitaminer, som i slutningen foråret 2013 blev ledsaget af en kammerat for at gøre budskabet, der skulle sendes, endnu mere engagerende. Miss Fruitness er således blevet en del af familien af superhelte, der spreder så mange tips for at tage vare på sit helbred og samtidig have det sjovt og smagfuldt. I sommer har Fruitness, enjoy it! fokuseret på årstidens råvarer: ferskner og nektariner, blommer, abrikoser og mange andre. For bedre at forklare disse produkters egenskaber blev der oprettet et nyhedsbrev sendt til tyske læger, der indeholder kortfattede videnskabelige oplysninger om fordelene ved sæsonens frugter og den nyeste forskning på området. Med ankomsten af den kolde årstid er hovedpersonerne i oplysningskampagnen blevet kiwi og pærer. In-store promotionen har involveret mere end 1000 butikker i projektets fem lande. Til lejligheden blev lavet dedikerede plakater og flyers, distribueret oplysningsmateriale, herunder gadgets designet specielt til børn, men også sweatshirts og T-shirts underskrevet Fruitness, enjoy it til de ansatte i frugt- og grøntsagsafdelingerne. Man det er ikke det hele: for at inddrage flere mennesker blev der som det sidste foretaget en restyling af hjemmesiden med nye billeder og offentliggørelse af en sektion dedikeret til den danske offentlighed. Fra 2006 til dato, i alt over 35 millioner kontakter genereret på med mere end 9,2 millioner unikke brugere pr. måned, der flankerer de 25 millioner kontakter opnået gennem pressekontorets aktivitet og PR samt 10 indhentet fra bannerkampagner planlagt inden for web-publikationer. Webstedet er flersproget og giver nyttige oplysninger til forældre og pædagogisk underholdning for børn. Ved at registrere sig kan man oprette en avatar og tale med superheltene, lege og engagere sig i test af evner med direkte henvisning til til sportens værdier og vigtigheden af at spise frugt. Derudover kan man hente app til at lære nye ting og samtidig have det sjovt, lige fra din telefon. Og yderligere er der, for at gøre salgsstederne smartere, stimulere forbrugernes interesse for frugt og grøntsager og opdatere dem stadig tydeligere, hurtigt og interaktivt vedrørende
2 frugt- og grøntsagskvaliteten, blevet skabt en multimedie-totem, der gør muligt for de besøgende at komme ind i frugt- og grøntsagsverdenen med et enkelt tryk og opdage de ernæringsmæssige egenskaber, opskrifter og nyttigt om forbruget af ferskner, kiwi, nektariner, pærer og andre friske råvarer. Endelig kan der fås en applikation til smartphones og tablets, som når som helst på en enkelt og intuitiv måde giver adgang til et eksklusivt indhold om de vigtigste europæiske frugter og grøntsager. Disse to nye produkter vil blive præsenteret på standen Italy (Hal 2.2 Stand A02) på Fruit Logistica ii Berlin fra 5. til 7. februar i år. For mere information: Elena Vincenzi Press Office Fruitness, enjoy it! T c/o Fruitecom
3 FRUITNESS ENJOY IT! PÅ FRUIT LOGISTICA 2014 PRÆSENTERES DET IDEELLE SALGSSTED: MULTIMEDIA INFO POINT IG UDVIDET VIRKELIGHED...ALT BASERET PÅ FRUGT! Fra 5. til 7. februar, Fruitness, enjoy it!, gør holdt i Berlin for Fruit Logistica 2014 på standen ITALY. Under arrangementet vil der blive præsenteret nogle eksklusive nyheder beregnet til detailhandlen for på en mere umiddelbar og tiltalende måde at kommunikere de italienske og europæiske frugt- og grøntsagsprodukters egenskaber. (Ferrara, 20. januar 2014) At gøre sit salgssted "smartere", stimulere forbrugernes interesse i retning af frugt- og grøntsagsprodukter og opdatere dem stadig tydeligere, hurtigt og interaktivt med hensyn til italienske og europæiske frugt- og grøntsagskvaliteter. Det er målene for de nye informationsværktøjer realiseret af CSO som en del af "Fruitness enjoy it!" - det europæiske projekt, der fremmer unge og voksnes forbrug af frugt - der vil blive præsenteret på standen Italy (Hal 2.2 Stand A02) på Fruit Logistica i Berlin fra 5. til 7. februar i år. I løbet af de tre dage i Berlin vil købere og branchefolk med egne øjne kunne opdage de to nyheder med en smag af frugt lanceret af CSO. Den første er "det ideelle salgssted", en interaktiv multimedie totem, der vil give de besøgende mulighed for med blot et enkelt tryk at komme ind i frugt og grønt verdenen og opdage de ernæringsmæssige egenskaber, men også forskellige opskrifter og nyttigt vedrørende forbruget af ferskner, kiwi, nektariner, abrikoser, pærer og andre friske råvarer. Det andet værktøj, der er udviklet til forbrugerne, bygger derimod på konceptet om augmented reality: en applikation til smartphones og tablets, takket være hvilke man på ethvert tidspunkt, på en enkelt og intuitiv måde kan få adgang til et eksklusivt indhold om de vigtigste europæiske frugt- og grøntsagsprodukter. Merværdien af disse multimedie-værktøjer er muligheden for at blive integreret i det virkelige salgssted for at stimulere forbrugernes nysgerrighed og interesse - især de yngstes. "Vi er overbeviste om, at for at øge forbruget og støtte udbredelsen af sunde spisevaner baseret på forbruget af frisk frugt og grøntsager fra barnsben - erklærer CSO's præsident Paolo Bruni - er det også nødvendigt at optimere kommunikationsfunktionerne ved at gøre dem mere tiltrækkende og mere attraktive. De nye værktøjer stillet til rådighed for projektet er netop designet af denne grund - konkluderer Bruni - vi afventer Fruit Logistica for at indsamle offentlighedens og operatørernes synspunkter, som vi håber vil være positive». Nu i sit ottende år er Fruitness enjoy it! et projekt støttet af Afe, Alegra, Apofruit, Cico, Granfrutta Zani, Made in Blu, Naturitalia, Orogel og Pempacorer og medfinansieret af Den Europæiske Union og den italienske regering til at fremme sund livsstil baseret på regelmæssig indtagelse af frugt blandt børn fra Tyskland, Storbritannien, Sverige, Danmark og Polen. Programmet, der var pioner blandt kampagnerne dedikeret til formidling af sunde spisevaner blandt unge, har altid udmærket sig ved sine innovative metoder til kommunikation via et sjovt, originalt og interaktivt sprog: en tilgang, der er en yderligere demonstration i sidstnævnte to nyheder, der vil blive lanceret på den kommende udgave af Fruit Logistica Mødet er på Fruit Logistica i Berlin, fra 5. til 7. februar, på stand ITALY (Hall 2.2 Stand A02) For mere information: Elena Vincenzi Press Office Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom
4 FRUITNESS ENJOY IT!, VI SÆTTER GANG I PROMOVERINGEN AF KIWIER OG PÆRER I FORRETNINGERNE I hele vintersæsonen vil heltene, der bekæmper overvægt hos børn, bringe friske og farverige nyheder til de vigtigste engrosforhandlere og traditionelle detailsalgssteder i Tyskland, Polen, Sverige, Danmark og Storbritannien. (Ferrara, 4. december 2013) I anledning af den kolde årstids komme lancerer Fruitness, enjoy it!, projektet fremmet af EU, CSO og den italienske stat, et nyt initiativ rettet mod børn og unge i Tyskland, Polen, Sverige, Danmark og Storbritannien samt deres forældre. Formålet er at oplyse om de næringsmæssige kvaliteter i frugterne og om deres gode påvirkning af børnenes helbred i forebyggelsen af overvægt. Desuden har kampagnen til hensigt at promovere indtagelsen af frugt og sætte fokus på fordelene for helbredet gennem brugen af morsomt sprog takket være helteparret og deres allierede: Mr. og Miss Fruitness og det atletiske Fruit Team. I denne fase foregår promotionstiltagene direkte på salgsstederne i frugt- og grøntafdelingen med udstilling i et hjørne, hvor der vil blive uddelt informationsmateriale specielt om kiwier og pærer, de bedste vinterfrugter. Kiwier er fyldt med næringsstoffer, en enkelt frugt indeholder mere end en femtedel af den daglige anbefalede mængde af de nødvendige vitaminer og mineraler til at forblive sund og i god form. Det handler især om C-vitamin, der giver energi og hjælper med til at holde kroppens immunforsvar på højt niveau. Derudover udmærker kiwien sig ved at være rig på E-vitamin, der har en stor del af æren for sunde celler og organer. Man kan skære en kiwi midt over og spise den med en teske, for eksempel efter sportsaktiviteter, eller den kan kommes i en salat med fisk eller kød eller naturligvis bruges som dessert. Pæren derimod er fyldt med kalium, et meget vigtigt stof for alle, der udøver fysisk aktivitet, den er rig på fibre, C-vitamin og naturligt frugtsukker. Det er ikke tilfældigt, at denne frugt også anbefales til diabetikere. Som kiwien er også pæren dejlig i frisk tilstand, men også anvendt som ingrediens i en original salat, som ledsager til ost eller i desserter. På salgsstederne, der deltager i kampagnen Fruitness, enjoy it! vil der blive uddelt undervisningsmaterialer til børnene for at lære dem om pærers og kiwiers næringsværdi, samtidig med at de har det sjovt. Man kan finde flere oplysninger om frugterne i denne kampagne på projektets netop opdaterede hjemmeside ( og her ligger også mange spil, opskrifter og tips om en sund og god livsstil og korrekte spisevaner. For yderligere oplysninger: Elena Vincenzi Press Office Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom
5 THE FRUITNESS PROMOVERER KIWIER OG PÆRER I EUROPAS SUPERMARKEDER I hele vintersæsonen vil heltene, der bekæmper overvægt hos børn, bringe friske og farverige nyheder til de vigtigste engrosforhandlere og traditionelle detailsalgssteder i Tyskland, Polen, Sverige, Danmark og Storbritannien. (Ferrara, 4. december 2013) I anledning af den kolde årstids komme lancerer Fruitness, enjoy it!, projektet fremmet af EU, CSO og den italienske stat, et nyt initiativ rettet mod børn og unge i Tyskland, Polen, Sverige, Danmark og Storbritannien samt deres forældre. Formålet er at oplyse om de næringsmæssige kvaliteter i frugterne og om deres gode påvirkning af børnenes helbred i forebyggelsen af overvægt. Desuden har kampagnen til hensigt at promovere indtagelsen af frugt og sætte fokus på fordelene for helbredet gennem brugen af morsomt sprog takket være helteparret og deres allierede: Mr. og Miss Fruitness og det atletiske Fruit Team. I denne fase foregår promotionstiltagene direkte på salgsstederne i frugt- og grøntafdelingen med udstilling i et hjørne, hvor der vil blive uddelt informationsmateriale specielt om kiwier og pærer, de bedste vinterfrugter. Kiwier er fyldt med næringsstoffer, en enkelt frugt indeholder mere end en femtedel af den daglige anbefalede mængde af de nødvendige vitaminer og mineraler til at forblive sund og i god form. Det handler især om C-vitamin, der giver energi og hjælper med til at holde kroppens immunforsvar på højt niveau. Derudover udmærker kiwien sig ved at være rig på E-vitamin, der har en stor del af æren for sunde celler og organer. Man kan skære en kiwi midt over og spise den med en teske, for eksempel efter sportsaktiviteter, eller den kan kommes i en salat med fisk eller kød eller naturligvis bruges som dessert. Pæren derimod er fyldt med kalium, et meget vigtigt stof for alle, der udøver fysisk aktivitet, den er rig på fibre, C-vitamin og naturligt frugtsukker. Det er ikke tilfældigt, at denne frugt også anbefales til diabetikere. Som kiwien er også pæren dejlig i frisk tilstand, men også anvendt som ingrediens i en original salat, som ledsager til ost eller i desserter. På salgsstederne, der deltager i kampagnen Fruitness, enjoy it! vil der blive uddelt undervisningsmaterialer til børnene for at lære dem om pærers og kiwiers næringsværdi, samtidig med at de har det sjovt. Man kan finde flere oplysninger om frugterne i denne kampagne på projektets netop opdaterede hjemmeside ( og her ligger også mange spil, opskrifter og tips om en sund og god livsstil og korrekte spisevaner. Og her kommer nogle lækre og sjove opskrifter til at servere for at vinde de mindstes hjerter! Larve af kiwi Ingredienser til 6 personer: 1 kg kiwifrugter, lagkagebunde, kagecreme, chokoladeknapper. Fremgangsmåde: Brug lagkagebunde på højst 2 cm. Skær en stor cirkel og tre mindre cirkler ud. Anbring dem, så de danner larvens hoved og krop. Dæk med kagecreme, og pynt hele overfladen med tynde skiver af kiwi. Lav øjnene og mund med chokoladeknapper. Pæretærte Ingredienser til 6 personer: 300 g pærer, 300 g kartoffelmel, 200 g sukker, 100 g smør, 3 æg, 1 brev tørgær, saften af 1 citron, ca. 1 dl piskefløde, flormelis.
6 Fremgangsmåde: Dette er en meget delikat og let dessert, der er meget velegnet til børn. Skræl pærerne, og skær dem i skiver. Læg dem i et ildfast fad, og dryp dem med citronsaften. Skil hviderne fra blommerne, og pisk æggehviderne meget stive. Pisk smør og sukker, til det er hvidt og cremet, og tilsæt æggeblommerne en ad gangen, mens der piskes. Sigt derefter kartoffelmelet i sammen med tørgæren og en knivspids salt. Tilsæt fløden, og rør dejen godt. Bland pæreskiverne i dejen sammen med citronsaften, og vend til sidst de piskede hvider i. Hæld dejen i en smurt kageform, og bag den i en forvarmet ovn ved 180 i ca. 45 minutter. Tag kagen ud af ovnen, og drys flormelis over den. Server kagen lunken eller kold. For yderligere oplysninger: Elena Vincenzi Press Office Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom
7 MR FRUITNESS FORNYER WEBSITET DER SIDEN 2006 HAR REGISTRERET MERE END 35 MILLIONER BESØGENDE Målgruppen udvides med oplysninger dedikeret til unge voksne (Ferrara, 29. oktober 2013) Mr Fruitness, Det europæiske projekt finansieret af CSO og den italienske stat siden 2006, modsiger ikke den teknologiske appel, der altid har kendetegnet det. Den dedikerede hjemmeside har blandt andet været et meget efterlignet, succesfuldt eksempel på information til børn, der bruger online-spil, app som kan downloades, og meget mere, selvfølgelig kombineret med en streng og væsentlig oplysning om produkterne. Resultaterne af dette ambitiøse arbejde er håndgribelige med hensyn til antal: i alt er der genereret mere end 35 millioner besøgende siden 2006 fra nettet med mere end 9,2 millioner unikke brugere pr. måned, der flankeres af besøgende fra pressekontoret og PR, der kan måles til 25 millioner og 10 millioner, der stammer fra testede web banner kampagner i sektoren, og som sigter mod sitet Fruitness. Hvad angår landene, har der været flest tilgange i Tyskland - leder - fulgt af Storbritannien, Polen, Sverige og Danmark. På den fornyede hjemmeside ( har "superhelten", fuld af styrke og sundhed, som spiser masser af frugt for at holde sig i form, fået følgeskab af Miss Fruitness, der også er super sporty og storforbruger af frugt. I portalen for det europæiske projekt, der er finansieret af Det Europæiske Fællesskabs og den italienske stats Servicecenter for frugt og grøntsager, kan man som led i bestræbelserne på at bekæmpe fedme blandt børn i Danmark, Tyskland, England, Polen og Sverige også finde en række nye billeder, der tjener til bedre at forklare børnene betydningen af en kost rig på frugt. Webstedet er flersproget - tilgængeligt på engelsk, tysk, polsk, dansk og svensk - og giver nyttige oplysninger til forældre og pædagogisk underholding til børn. De yngste navigatører vil være i stand til at etablere en reel dialog med de to superhelte ved at registrere sig og logge ind med deres eget brugernavn og skabe deres egen Avatar. Der er flere spil på webstedet, fra skiløb til hockey, fra terninger til test af dygtighed, med direkte henvisning til sportens værdier og vigtigheden af at spise frugt. Ud over at spille online kan du også downloade den morsomme app Learn & Cut for at lære nye ting og samtidig have det sjovt, direkte fra din mobiltelefon. Men dette er ikke alt: på projektets hjemmeside er der sektioner med information om frugt, lækre og sjove opskrifter, ernæringsmæssige og værdifulde tips til at opretholde en sund og afbalanceret livsstil. Selv branchefolk vil finde interessante nyheder: de kan for eksempel opdage nye materialer til indretning af butikken, dekoreret med hele teamet The Fruitness, der stilles til rådighed i forbindelse med projektet. For mere information: Elena Vincenzi Press Office Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom
FRUITNESS, ENJOY IT! EROBRINGEN AF DANMARK
FRUITNESS, ENJOY IT! EROBRINGEN AF DANMARK Det europæiske projekt, dedikeret til fremme af forbruget af frugt blandt unge i nogle lande på det gamle kontinent, forbereder sig på at stå over for et nyt
Læs mereFRUITNESS, ENJOY IT! I POLEN FOR AT TALE OM FRUGT OG GRØNT
FRUITNESS, ENJOY IT! I POLEN FOR AT TALE OM FRUGT OG GRØNT Det europæiske projekt, der er dedikeret til at fremme indtaget af frugt i visse europæiske lande, heriblandt Polen, er nået til Warszawa for
Læs mereDen smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet
Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet 1 roulade =16 stk. Kage: 3 æg str. L 150 g sukker 60 g mel 60 g kartoffelmel 1 tsk bagepulver
Læs mereFØDSELSDAG MED ØKOBANDEN
FØDSELSDAG MED ØKOBANDEN Her kan du få en masse gode ideer af Økobanden til hvordan du kan gøre din fødselsdag sund, sjov og økologisk. BEMÆRK: Fødselsdagsopskrifterne er til 10 børn. MENU 1 Æbleorm af
Læs mereBirkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk.
Birkes-citronkage 1 KAGE TIL 10-12 PERSONER Denne her kage er den mest populære kage, jeg nogen sinde har lavet. Ideen om en kage med citron og birkes er en klassiker, men lige denne her opskrift er min
Læs mereNem glutenfri opskrift fra Doves Farm på lagkagebunde. Kan nydes af alle!
Nem glutenfri opskrift fra Doves Farm på lagkagebunde. Kan nydes af alle! 150 g smør* 150 g sukker 2 dråber vaniljeekstrakt 2 æg** 150 g glutenfrit selvhævende hvidt mel fra Doves Farm (Self-raising White
Læs mereÆblekage med rugbrød.
Æblekage med rugbrød. Ingredienser: 150 g rugbrød 75 g smør 75 g farin 1 æg 75 g mel 1 tsk bagepulver 1 tsk stødt kanel 3/4 dl mælk 2-3 æbler 1 spsk kanelsukker Sådan gør du: 1. Tænd ovnen på 200 grader.
Læs mereHavretærte med frugt. Havregrynskager med karamelcreme. 1. Rør havregryn, sukker og smør sammen. 1. Rør smørret sammen med sukkeret.
Havregrynskager med karamelcreme 1. Rør havregryn, sukker og smør sammen. Havretærte med frugt 1. Rør smørret sammen med sukkeret. 2. Tril dejen til kugler, som trykkes flade på pladen. 3. Bag 8-10 min.
Læs mereInspiration fra Pharmakons køkken
Inspiration fra Pharmakons køkken Efterårets hyggestunder Oktober 2014 Efteråret er over os. Derfor har vi, her på Pharmakon, valgt at fokusere på, lidt til den søde tand og lidt der varmer i de mørke
Læs mere12 Mad til kræsne ganer
12 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 12 indeholder opskrifter på 8 af vores populære desserter Blommeclafoutis 2 tærteforme a 23 cm Mørdej: 300 g mel 150 g blødt smør 100 g flormelis 1 æg ¼ tsk.
Læs merePraktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen
Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når
Læs mereBagesukker gør bagningen lettere!
Bagesukker gør bagningen lettere! 6 lækre bageopskrifter! NYHED! Marengs ca. 40 stk. 3 æggehvider 2 dl Dansukker Bagesukker 3 dråber citronsaft Rød frugtfarve 1. Pisk æggehvider, citronsaft, frugtfarve*
Læs mereKanelkage. Kaffekage. 1. Sukker og æg piskes, til det er hvidt. 1. Bland mel med sukker, kanel og natron.
Kaffekage 1. Sukker og æg piskes, til det er hvidt. Kanelkage 1. Bland mel med sukker, kanel og natron. Intet foto 2 æg 1 ½ dl mælk 225 g sukker 150 g smør/margarine 200 g mel 2 ts bagepulver 2 ts vanille
Læs mereOpskrifter. Farsrulle med fyld. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26. mesterslagterens
Farsrulle med fyld og kartoffelgratin 600 g hakket kalv og skinke 3 skiver franskbrød uden skorpe 2 dl mælk 1 æg 1 tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 tsk. tørret oregano Udblød franskbrødsskiverne i
Læs mereGiv påskebuffeten en sød slutning Bagværk kager Desserter. 10 lækre opskrifter
Giv påskebuffeten en sød slutning Bagværk kager Desserter 10 lækre opskrifter Påskedessert 4 portioner Luftig nydelse i portionsstørrelse 3 dl cremefraiche 38% 1 dl Dansukker Økologisk rørsukker 2 økologiske
Læs mereMad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011
Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,
Læs merePHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE
PHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE PHILADELPHIA SOM SKABT TIL CHEESECAKE TILBEREDNINGSTID ı 80 min. SERVERINGSPORTION ı 264 g kj 2951, kcal 705, protein 11,7 g, fedt 43,3 g, kulhydrat 67,3 g Er
Læs mereEN SIKKER VINDER I CHEESECAKE
EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE PHILADELPHIA SOM SKABT TIL CHEESECAKE TILBEREDNINGSTID ı 80 min. SERVERINGSPORTION ı 264 g kj 2951, kcal 705, protein 11,7 g, fedt 43,3 g, kulhydrat 67,3 g Er der to, der
Læs mereLet & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet
Let & Lækkert 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Nyd den rene søde smag i Hermesetas SteviaSweet. Steviol Glykosid som er et udtræk fra Steviaplanten produceres for Hermesetas
Læs mereEN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE. Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard
EN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard FOF Kursus 5. & 6. december 2010 DET SKAL VI LAVE... Knækbrød Avotella Hjemmelavet smør Koldhævet foccacia Citronbrød Rugbrødslagkage KNÆKBRØD
Læs merePressemeddelelse. Sød afslutning på påskefrokosten. Limeparfait. 25. februar 2010
Pressemeddelelse 25. februar 2010 Sød afslutning på påskefrokosten Den perfekte afrunding af påskefrokosten med sild eller den traditionelle lammesteg er en sød dessert. Lad dig inspirere af vores opskrifter,
Læs mereM a d t i l k r æ s n e g a n e r
Mad til kræsne ganer Grillet scampi med tomat-mangosalsa 30 stk. scampi olivenolie hvidløg friske krydderurter 3 stk. skalotteløg olivenolie ca. ½ dl eddike ca. 4 spsk. akaciehonning 8 stk. tomater 3 stk.
Læs mereewyorkerbyheart: Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med p...
1 af 7 21-10-2009 16:51 Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med pastasalat... Ingredienserne til gazpacho blendes......og sættes på køl (beklager det dårlige billed, ved ikke lige hvad der er sket)...
Læs mereENGLODDENS KOGEBOG 2011
ENGLODDENS KOGEBOG 2011 - Skrevet af : - Kirsten - Sidsel Efter den herlige vejfest hos Ulla og Frank på Bakkelodden er opskrifterne samlet, og siden sidst har teknologien overhalet de håndskrevne noter.
Læs mereBURGER MED FRITTER. 1 Portion
DRENGERØVSMAD BURGER MED FRITTER 1 Portion Ingredienser 1 bagekartoffel (125 g) 1 tsk. olie (5g) 100 g hakket oksekød Salt, peber 1 skive ost 30+ 1 stor fuldkornsburgerbolle Sennep Ketchup 2 sprøde salat
Læs mereMandelrand. Mandelskaller. 1. Mal mandlerne i foodprocessoren og tilsæt det øvrige. 2. Ælt hurtigt dejen sammen og stil den koldt 30 min.
Mandelrand Mandelskaller 6-8 personer Intet foto 250 g mandler 250 g sukker 5 æggehvider 1 knsp bagepulver 250 g mørk chokolade 1. Mandlerne skoldes, smuttes og males i en blender. 2. Mandlerne blandes
Læs merePHILADELPHIA ELSKER ALLE FORMER FOR MAD
SMAGER PÅ RETTERNE PHILADELPHIA ELSKER ALLE FORMER FOR MAD Philadelphia har vundet bredt indpas som spread i sandwich og bagels. Men som du måske allerede ved, er Philadelphia meget mere end en sandwich
Læs mereMadpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:
Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt
Læs mereEriks Mad og Musik 23. maj 2009 Desserter, kager og søde sager
Eriks Mad og Musik. maj 009 Desserter, kager og søde sager Vanilleis dl piskefløde pasteuriserede æggeblommer ¾ dl flormelis stang vanille Flæk vanillestangen, skrab kornene ud og kom både stangen og kornene
Læs mereFerskner, grillede med marcipan-nougat-is. Fersken og hindbær med mascarpone. 1. Skær fersknerne i både. 1. Isen tages op af fryseren.
Fersken og hindbær med mascarpone 1. Skær fersknerne i både. 2. Vend dem i citronsaften. 3. Bland ferskenbådene med hindbær. 4. Anret dem med mascarpone på toppen. Ferskner, grillede med marcipan-nougat-is
Læs mereMadværksted, uge 45. Dagens opskrifter
Madværksted, uge 45 Mine noter TEMA: Bag med sødemidler Dagens opskrifter Kransekage Squash-æblemarmelade Hjemmebagt kanelknækbrød Citronmåne Lagkagebunde Citronroulade med flødeost Stegte æbler med nødder
Læs mereInspiration til børnefødselsdage
Inspiration til børnefødselsdage Frugt og grønt Frugtpindsvin Udskåret melon Grønne lanser Til 15 børn Du skal bruge 1 hvidkålshoved eller 1 vandmelon 15 træspyd 4-5 forskellige slags grøntsager fra listen:
Læs mereBananer på druk. Bananer med appelsinsauce. 1. Skræl og skær bananerne i skiver. 2. Bag dem i en smurt form i 15 min. på mellemste varme.
Bananer på druk Bananer med appelsinsauce Intet foto 1. Skræl og skær bananerne i skiver. 2. Bag dem i en smurt form i 15 min. på mellemste varme. 1. Gnid sukkerknaldene på den ene appelsin for at få appelsinolien
Læs mereOPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS
ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 2 løg 3 dl mælk 30 g hvedemel 1 dl rasp Friskkværnet peber Kartoffelsalat 800 g små kartofler 1 dl hakket bredbladet persille 1 tsk. citronsaft
Læs mereMilnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk
Månedens menu Helleflynder med variation af kartoffel og jordbær Maj 2009 Grillet svinemørbrad og braiseret svinekæbe med pure af gulerødder tilsmagt med estragon, hertil forårsgrønt og kraftig sauce samt
Læs mereEriks Mad og Musik Jordskok- og kartoffelsuppe. Persillepesto
Jordskok- og kartoffelsuppe Eriks Mad og Musik. 0. 0 00 g. jordskokker 00 g. kartofler (kan varieres med andre rodfrugter) ½ l mælk friskreven muskat salt friskkværnet peber Tilbehør: Bacon, forårsløg
Læs mereBAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER
BAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER Skab fristende øjeblikke TÆRTER MED HAVENS FRUGTER Grundopskrift til 2 tærter i 23 cm springforme 500 g ODENSE Bagemarcipan eller ODENSE Ren Rå Marcipan 400 g sukker
Læs mereChokoladecookies med lakrids
Chokoladecookies med lakrids 12 stk 50 g kokosolie eller smør 1 banan 75 g fibersirup eller yaconsirup 1 æg 175 g fuldkornsspeltmel eller havremel, hvis de ønskes glutenfri 1 tsk bagepulver 1 tsk vaniljepulver
Læs mereOpskrifter. Supper Saucer Tilbehør Desserter Varme og kolde drikke Babymad. Supper
Opskrifter Supper Saucer Tilbehør Desserter Varme og kolde drikke Babymad Supper Grøntsagssuppe af rå grøntsager 1 kogt kartoffel 1 gulerod, 1 tomat En lille smule peber Selleri, agurk osv. efter smag
Læs mereEriks Mad og Musik 29. september 2009 Europa rundt 3. og sidste del
Eriks Mad og Musik 9. september 009 Europa rundt. og sidste del. del af den kulinariske Europarejse i juliprogrammet. del af den kulinariske Europarejse i augustprogrammet . og sidste del af den kulinariske
Læs mereMenu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.
Menu Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Opskrift
Læs mereSådan laver du sundere juleguf
Sådan laver du sundere juleguf Læs Rasmus Fredslunds seks sunde og e-numre-fri opskrifter på julegodter. Orangestænger 3 appelsiner, helst økologiske (lav eventuelt lidt ekstra og gem i køleskabet) 1 liter
Læs mereEriks Mad og Musik 23. august 2008
Eriks Mad og Musik. august 008 Skaldyr Pil selv rejer - ½ kg hele rejer tskf groft salt dild citron mayonnaise surbrød (eller ristet brød) Bring rigeligt vand i kog og tilsæt salt og dild. Kogte krebs
Læs mereKaffechokolademousse. Kirsebær med creme fraîche
Kaffechokolademousse Kirsebær med creme fraîche 6 personer 100 g mørk chokolade 3 ss pulverkaffe 2 ss vand 4 æggeblommer 2-3 ss rom ¼ l piskefløde Groftrevet chokolade 1. Chokoladen brækkes i mindre stykker
Læs mereBüsumer rejesuppe (4 pers.) Mandelkage med fløde og smør
Mandelkage med fløde og smør Ingredienser til ca 24 stk.: 200 g piskefløde 300 g sukker 1 pk vanillesukker salt 2 æg 210 g mel 1/2 pk bagepulver 125g smør 6 spsk mælk 200g splittede mandler : 1. Tildæk
Læs meresommer Hjemmelavet er nemt... supernemt! Opskrift se side 9
sommer Hjemmelavet er nemt... supernemt! Opskrift se side 9 Det er sommer, himlen er blå, og havens frugtbuske bugner af bær... Vil du fryde dine smagsløg med hjemmelavet saft, marmelade og andre søde
Læs mereMadpakker til unge unge
Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne
Læs mereM a d t i l k r æ s n e g a n e r
Mad til kræsne ganer Amerikansk chokoladekage 10 personer 1 springform 22 cm Dej: 60 g kakaopulver 1½ dl kogende vand 180 g blødt smør 350 g sukker 3 æg 250 g mel 1 tsk. bagepulver ½ tsk. natron 1½ dl
Læs mereIce Surprise. Indbagte juleæbler. 1. Begynd med dejen: Findel fedtstoffet i melet og bland sukkeret i.
Ice Surprise 1. Margarine og sukker røres. 2. Æggeblommerne røres i. Indbagte juleæbler 1. Begynd med dejen: Findel fedtstoffet i melet og bland sukkeret i. 8 personer Bund 100 g margarine 75 g sukker
Læs mereFristende og nemme desserter. Opskriftstema. Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk
Fristende og nemme desserter Opskriftstema Tiramisu med hindbær, likør og mokkabønner 20 ladyfingers 1 dl hindbærlikør (hedvin, likør, dessertvin) 300 g hindbær 6 ¼ dl sødmælk 175 g Dr. Oetker Creme Tiramisu
Læs mereFase 4 afslutningsfase
Fase 4 afslutningsfase 2-4 uger Fase 4 er magen til fase 2 og så må du spise et ugentligt alt-jeg-kan-spise-måltid. Det er vigtigt, at du ikke følger fase 3 længere end 4 uger. Du må gerne gentage fase
Læs mereI julen er der mange muligheder for at spise fuldkorn både til julefrokosten, og når sneen daler ned fra himlen, og vi skal julehygge inde i varmen.
PRESSEMEDDELELSE 10. DECEMBER 2013 side 1/5 Jul med fuldkorn Vinterkulden og julestemningen har sænket sig over Danmark. Julen er hyggens og festernes tid, så Fuldkornspartnerskabet giver dig tre nye lækre
Læs mereMED marcipan. Skab fristende øjeblikke
festbagning MED marcipan Skab fristende øjeblikke Frisk frugttærte 6 pers. 1 pk. mørdej, ca. 300 g 1 pose ODENSE Færdig Kransekagemasse, 200 g kagecreme (Opskriften findes på www.odense-marcipan.dk) Friske
Læs mere7. september 2017 Årstidens mad
7. september 2017 Årstidens mad Menu Græskarsuppe m/krebsehaler Perlehønebryst m/ svampe a la creme Susans æblekage Græskarsuppe m/krebsehaler Det skal du bruge: 400 g græskarkød 2 stk skalotteløg 3 stk
Læs mereBakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.
www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg
Læs mereEriks Mad og Musik 24. juli 2010 Sommermad
Eriks Mad og Musik. juli 00 Sommermad Rejemousse med røget laks Rejemousse: 00 g pillede rejer spsk hakket kørvel spsk hakket dild dl creme fraiche 8% blade husblas 0 g røget laks Dressing: dl ymer eller
Læs merePharmakons KokkeKursus. Fredag den 9. januar 2009. Menu og opskrifter
Pharmakons KokkeKursus Fredag den 9. januar 2009 Menu og opskrifter Menu Æble-jordskoksuppe med porrer og stegt kammusling Devils Corner Chardonnay 2004 Tamar Ridge Tasmanien Skindstegt rødfiskfilet med
Læs mereForret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.
Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt
Læs mereOpskrifter i minigryder med Le Creuset
Opskrifter i minigryder med Le Creuset Alle opskrifter er lavet i minigryder af stentøj fra Le Creuset. Mini løgsuppe 5 store løg 80 g smør 1 l vand 3 bouillonterninger (efter eget valg) 1 buket garnering
Læs mere5. oktober 2017 Lidt vildt må det godt være!
5. oktober 2017 Lidt vildt må det godt være! Menu Pizzasnack m/svampe Kartoffelsuppe m/porre og urtetopping Gammel dags kalvesteg stegt som vildt m/sellerikartofler Panna Cotta m/hvid chokolade og brombær
Læs mereOpskrifter med ernæringsdrikke fra Fresenius Kabi
Opskrifter med ernæringsdrikke fra Jordbærshake 704 kcal 200 ml Fresubin energy jordbær ernæringsdrik kold 100 g Jordbær evt. frosne 80 ml Friskpresset appelsinjuice kold 4 spsk Sukker 6 spsk Piskefløde
Læs mereDelikat forårsmenu. Livsglæde & lam. Af Carsten Kyster. Foto: Columbus Leth.
Delikat forårsmenu Af Carsten Kyster. Foto: Columbus Leth. Regi: Royal Copenhagen og privat Livsglæde & lam på m en u en Lam hører foråret til og er dejlig gæstemad til påske. Prøv denne delikate menu,
Læs mereEn skoledag om ENERGI
Nord Energi forsyner ca. 93.180 forbrugere med el. nord energi Ørstedsvej 2-9800 Hjørring OPSKRIFTER En skoledag om ENERGI 2015-2016 Telefon: 99 24 56 56 www.nordenergi.dk E-mail: info@nordenergi.dk Side
Læs mereKAGER & DESSERTER TIL FESTLIGE ØJEBLIKKE
KAGER & DESSERTER TIL FESTLIGE ØJEBLIKKE Skab fristende øjeblikke Pistaciekage med citrussalat 8 personer 1 pose ODENSE Dessertmasse med pistaciesmag 150 g ODENSE Bagemarcipan 3 æg 1 tsk. vaniljesukker
Læs meremad eller hvad? Et mellemmåltid
mad eller hvad? Et mellemmåltid Elevhæfte 2010 m ad el re h va d? Hvad er et mellemmåltid? Et mellemmåltid er det måltid, du spiser mellem dagens tre hovedmåltider: Morgenmad, frokost og aftensmad. Du
Læs mereMånedens smag: Juni af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum
Månedens smag: Juni af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Nye danske kartofler Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke
Læs mereDette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya
Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel
Læs mereKOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN
KOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes
Læs mereCajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana
Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk
Læs mereNr. 1 - Michael Pedersen. Forret
Råvarer: Pighvar Østers Forskellige Kartofler Kørvel Agurk Persille Purløg Dild Estragon Skalotteløg Perleløg Løg Citron Sukker Æbleeddike Smør Fløde Hønsefond Forret Tatar af pighvar og østers Syltet
Læs mereEriks Mad og Musik 24. januar 2009
Eriks Mad og Musik. januar 009 Henriettes gulerodssuppe ½ kg gulerødder 0 g smør / dl appelsinsaft l grønsagsbouillon (måske lidt mere) lille grofthakket løg - tskf hakket frisk timian salt peber muskatnød
Læs mere15. september 2016 Stegte Ål
15. september 2016 Stegte Ål Den, der tager ålen ved halen og kvinden på ordet, kan sige, at han ikke har haft hold på nogen af dem. Menu Hovedret Stegte ål m/flødestuvede kartofler Æblepeberrod Agurkesalat
Læs mereFORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA
ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia
Læs mereSommerfest i Drives 2009
Sommerfest i Drives 2009 Amuse Quenelles af jomfruhummer og kammuslinger Forret Hvide asparges mousseline og frisk kørvel Hovedret Helstegt kalvemørbrad i kåbe af friske krydderurter og tomat Kalvesky
Læs mereGør det ekstra godt og lækkert med saftige SVESKER. Saml posetoppe og få RABATKORT til Imerco
Gør det ekstra godt og lækkert med saftige SVESKER Saml posetoppe og få RABATKORT til Imerco ANDESTEG MED ÆBLER OG SVESKER (4-6 personer) 1 stor landand, ca. 3-3,5 kg Groft salt, peber 2-3 æbler 12-16
Læs mereGræsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober
3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano
Læs mereOPSKRIFTER til. En skoledag om ENERGI Ørstedsvej Hjørring. Telefon: Fax:
OPSKRIFTER til 2012-2013 Ørstedsvej 2-9800 Hjørring Telefon: 99 24 56 56 Fax: 98 90 16 93 www.nordenergi.dk INDHOLDSFORTEGNELSE Forside 1 Indholdsfortegnelse 2 Kogning af æg 3 Kogning af pasta 4 Stegning
Læs mereIndholdsfortegnelse:
Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået
Læs mere26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad
Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab
Læs mereFamilieudvalgets. Kartoffelopskrifter
Familieudvalgets Kartoffelopskrifter Forretter Kartoffelsuppe med karry og rejer 750 g kartofler 3 løg 5 g margarine -2 spsk karry /2 l grønsagsbouillon 2 gulerødder 300 g rejer bdt. purløg Skræl kartoflerne
Læs mereÆlt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.
DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter
Læs mereSVESKER. Søde, Skønne og Saftige. Opskrifter udviklet i samarbejde med LÆS MERE PÅ SUNSWEETSVESKER.DK/VIND
SVESKER Søde, Skønne og Saftige LÆS MERE PÅ SUNSWEETSVESKER.DK/VIND Opskrifter udviklet i samarbejde med SVESKER Søde, Skønne og Saftige HVAD ER SVESKER EGENTLIG? Sunsweet svesker er en udvalgt sort af
Læs mereTjek vores nye hjemmeside. Her finder du masser af inspiration og sjove opskrifter!
2011 Tjek vores nye hjemmeside. Her finder du masser af inspiration og sjove opskrifter! 12 klassiske opskrifter med et twist www.santamaria.dk Der friskbagt dufter Duften af friskbagt kage er næsten hypnotisk.
Læs mereEriks Mad og Musik. August 2012 Tema: Honning. Asparges med hvidskimmelost. Svampesalat fra Italien
Eriks Mad og Musik August 0 Tema: Honning Asparges med hvidskimmelost bundt grønne asparges hvidskimmelost æg Salatblade spsk citronsaft spsk rapsolie tsk honning spsk kapers lille løg Masser af friskhakkede
Læs merewww.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi...
www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... Flensted flødekartofler - inspiration til din madlavning Flensted flødekartofler Flødekartofler er en klassiker som
Læs mereInspiration fra Pharmakons køkken
Inspiration fra Pharmakons køkken April 2014 Kokketeamet har i denne måned sammensat en 3-retters menu med lammeculotte. Forret: Asparges på 3 forskellige måder Hovedret: Grillet lammeculotte med nye kartofler
Læs mereOPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS
SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry
Læs mereSønderjyske julekager
Sønderjyske julekager #værdaterobre Seksten Sønderjyske Julekageopskrifter Sønderjyske Julekageopskrifter Festkringle Søsterkage Ingenting Fedtkager Vestslesvigske Knepkager Alsiske tvebakker Klejner
Læs mereråsaft af havtorn ca. 7 dl saft af 1 kg bær
basiskøkkenet Vel hjemme fra sit havtorntogt og med skåle, gryde og poser fyldt med rensede bær går det op for én, at man da vist slet ikke har plads til alle de bær i fryseren. Og det er her, at basiskøkkenet
Læs mereEriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2
Eriks Mad og Musik Tema:.0. 0 Parmesan snacks 0 g revet parmesan spsk. olivenolie 0g hvedemel æggehvider Blend alle ingredienser. Smør dejen ud på bagepapir og form som kiks. Bag kiksene i ovnen ved 0
Læs mereNedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød
Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret
Læs mereOpskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27
Moussaka med squash og græsk yoghurt Pandekager 600 g hakket oksekød 1-2 stk. hakket løg 2 gulerødder i tern 2 fed hvidløg hakket 2-3 stk. tomater i tern 1 spsk. oregano 1 tsk. allehånde 1 stk. squash
Læs mereBålmadsworkshop.
Bålmadsworkshop Ved PH outdoor Så er vi klar til 2. udgave af vores adventurerace. Vi har ændret alle O-løbene, tænkt nye tanker, men fastholdt hyggen og det udfordrende element. Løbet er den 27 November
Læs mereOp på. Lakridserne,Per! Lækre retter med lakrids
Op på Lakridserne,Per! Lækre retter med lakrids Lækre retter med lakrids Müsli med nødder, chokolade og lakrids Valnødde småkager med chokolade og lakrids Iste med lakrids, citron og mørk rom Rygeost med
Læs mere150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Opskrift 72-79 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 GRØN THAI PAPAYA SALAT Til 2 personer Ingredienser: 50g FITNESS 1 lille grøn papaya 2 gulerødder 1 håndfuld ristede peanuts 1 hvidløgsfed 1 lille chili 1 lime
Læs mereBagt tomat og dild laks med ris
Bagt tomat og dild laks med ris 2 dl Nutridrink Protein Abrikos 1 dl piskefløde 1 spsk koncentreret hummerfond 2 spsk tomatpuré 1 spsk sambal oelek 2 spsk koncentreret citronsaft på flaske eller fra frisk
Læs mereMadlavning 21-02-2013
Madlavning 21-02-2013 Karin Lis Albæk www.kalitesser.dk Tilbehør: rugbrød, smør, snaps Tomatsild med urte creme fraiche, løgringe. 800 g sildefileter, marinerede Marinade: 1 dl olie 1 dl sildelage 4 dl
Læs merePandekager, amerikanske. Pandekager. 1. Smelt smørret. 1. Bland væskerne. 2. Bland mel, bagepulver og salt i en skål.
Pandekager 1. Bland væskerne. 2. Bland alt det andet og tilsæt det i væsken. Pandekager, amerikanske 1. Smelt smørret. 2. Bland mel, bagepulver og salt i en skål. 20 stk. 6 æg 175 g mel 100 g smør ¾ l
Læs mereOpskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens
Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Læs mere