LEG LØS. Legefolder. Beskrivelse af konceptet og alle legene
|
|
- Emil Kjeldsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 LEG LØS Legefolder Beskrivelse af konceptet og alle legene
2 Indledning Til denne legefolder hører en spilleplade og en terning. Første kast med terningen bestemmer antallet af felter ned på pladen. Andet kast, antallet af felter ud. Alle lege kan leges i tre niveauer. Kreds Landsby Rige At lege skal være sjovt, og alle skal kunne være med. Der vil være lege som er ret voldsomme. Især når de leges på Landsby- eller Rige-niveau. Det er derfor vigtigt at huske på, at det skal være sjovt for alle. Det er til enhver tid kredsens ledere, der har ansvaret for kredsens deltagere. Syntes man noget bliver for voldsomt, så må man trække sig. Der vil være en Game Master der står for legene i Landsbyerne og i Rigerne. Er der lege man ikke kan stå inde for, bedes man tage fat i denne person. De fleste af legene er helt som I kender dem. Nogle af dem er twistet lidt, for at passe til Landsbyen eller Riget. Vi håber at I vil gøre jeres til, at vi alle får en sjov leg. Konceptet og legene er lavet, så de kan bruges i kredsene. Husk at det er leg over regler. Det handler om at have det sjovt.
3 #11 - Lille and med vinge [Sang/fagter] Alle står i en rundkreds, imens man laver fagter til sangen. En lille, en lille, en lille and med vinge. (Ene arm basker som vinge) En lille, en lille, en lille and med vinger. (Den anden arm basker med) En lille, en lille, en lille and med fod. (Den ene fod stamper i gulvet) En lille, en lille, en lille and med fødder. (Den anden fod stamper med) En lille, en lille, en lille and med numse. (Vrikker med numsen) En lille, en lille, en lille and med næb. (Hænderne klappes sammen ved munden som næb) Som beskrevet. Som beskrevet #12 Kabaddi [Tonse] 2 hold à 7 spillere (5 er min). Spilles på en rund bane med en midterlinje. Hvert hold har 4 stoppere, der skal holde hinanden i hænderne i en kæde. Hvert hold har 3 løbere. Holdene skiftes til at sende en løber frem. Løberen skal løbe frem og røre én af stopperne. Derefter skal løberen nå over på egen banehalvdel igen, alt imens løberen råber kabaddi kabaddi... Derved får holdet point. Stopperne skal forsøge at forhindre løberen i at komme over på egen banehalvdel, efter en berøring. Den første af de 4 stoppere, der rører løberen, må holde denne fast. De andre 3 stoppere må ikke røre løberen imens. Kommer løberen ikke fri på 30 sekunder, eller ikke kan blive ved med at råbe kabaddi, så får det forsvarende hold point. 2 kredse på hvert hold. Der spilles med 2 kæder á 4 stoppere, og 2 løbere i gang pr. runde.
4 Man spiller kreds mod kreds. Alle samtidigt og uden bane. Hver kreds har en løber, og resten er stoppere. Man skiftes til at sende sin løber frem. Når en løber har rørt en af stopperne, skal han nå tilbage til sin egen stopperkæde, som står stille og venter på angreb fra det andet hold. Midterlinje #13 - Fange haler [Dyste] Alle deltagerne får udleveret en hale, som fastgøres i bukselinningen (den må ikke bindes fast, men skal sidde løst). Det gælder nu om at erobre haler fra de andre. Man må kun fange haler, så længe man selv har en hale. Mister man sin hale, sætter man sig ned. Den der har fanget flest haler, har vundet. Det gælder altså ikke om at være den sidste i live. Som beskrevet. Den der først når at indsamle 15 haler har vundet. Haler #14 Kluddermor [Strategi] En deltager er kluddermor og stiller sig et sted hvor vedkommende ikke kan se de andre deltagere. De andre stiller sig op i rundkreds med hinanden i hænderne. Rundkredsen skal herefter lave knuder på sig selv ved at nogen går ind under armene på andre. Dette gøres så mange gange man kan uden at slippe hænderne. Derefter tilkaldes kluddermor ved at alle råber "kluddermor". Kluddermor skal nu løse den store knude op, uden at nogen må give slip på taget i hinandens hænder. Når knuden er løst op, kan en ny omgang kluddermor leges.
5 Der laves 5 ringe inden i hinanden. Der er 5 kluddermødre. Hver kreds laver sin egen ring. Ringene må gerne lappe ind over hinanden. Der er én kluddermor pr. kreds. #15 Smuglerløg [Løg] Kan smuglerne slippe forbi tolderne uden at blive opdaget? Alle børn er smuglere, og lederne er toldere. Alle smuglere får udleveret 5 kroner, i form af 5 strimler avispapir. Der etableres to poster i hver ende af et område. Disse fungerer henholdsvis som købs- og salgssted for alle smuglerne. Ved købsstedet købes der løg for 1 krone/strimmel. Ved salgsstedet sælges de så for det dobbelte. Nu gælder det så for smuglerne om at slippe forbi tolderne. Hvis man bliver fanget, må tolderne gennemsøge/kropsvisitere smugleren. Så gem kronerne/strimlerne godt, smuglere. Det er tilladt at handle og prutte ud over alle grænser, men er man blevet stoppet eller eventuelt indhentet af tolderen, står man stille indtil man får lov at gå. Legen slutter på et aftalt tidspunkt. Den der har flest kroner/strimler vinder. Som beskrevet. Hver kreds uddeler til egne deltagere. Som ved Landsbyen. Løg, 5 avisstrimler pr. barn. #16 Hviskeleg [Godt & Blandet] Alle deltagerne sætter sig i en rundkreds. En deltager finder på en sætning, og hvisker den til sidemanden, der hvisker den videre til den næste i rundkredsen. Når sætningen er kommet hele vejen rundt,
6 siger den sidste deltager sætningen højt - og alle morer sig over, hvor forandret sætningen er blevet. Hver kreds laver sin egen rundkreds. Hver rundkreds lapper ind over hinanden. Som ved Landsbyen. #21 Jeg kører i min lille bil [Sang/fagter] Jeg kører i min lille bil (med hænderne på rattet) men ingen ved hvor mange mil (ryst på hovedet) den har 3 hjul og kun én dør (vis tre fingre - vis én finger) men den ka kør ja den ka kør (hænderne på rattet) Host host (bøjede arme, albuer tilbage x2) rasle rasle rasle (rasl med hænderne foran kroppen) båt (tryk på ørerne) dyt dyt (tryk to gange på næsen) Host host rasle rasle rasle båt dyt dyt Host host rasle rasle rasle båt dyt dyt host host host host host Som beskrevet. Som beskrevet #22 Trække gulerødder op [Tonse] En af deltagerne vælges til at være traktor. De øvrige deltagere er rødder og "filtrer" sig nu ind i hinanden. Traktoren skal få rødderne trukket op af jorden. En rod er trukket op, når den har mistet forbindelsen, til de øvrige rødder. Det er
7 tilladt og nødvendigt at både hive og flå for at trække rødderne fri. Når roden er fri, går vedkommende ud af legen. Når roden er fri, bliver vedkommende til en traktor, og hjælper de andre traktorer. Som ved Landsby. Man kan starte med flere traktorer. #23 - Radiobiler [Dyste] Alle skal være sammen to og to. Den ene får bind for øjnene og er radiobil, og den anden skal styre på følgende måde: FREM - et prik på ryggen TIL VENSTRE - et prik på højre side TIL HØJRE - et prik på venstre side BAGLÆNS - to prik på samme tid STOP - et let slag oven på hovedet med flad hånd Personen der er radiobil, holder armene samlet foran sig som kofanger. Når en radiobil rammer en anden radiobil med sin kofanger, er den ramte radiobil ude og går ud af banen. Som beskrevet Her køres der med kæmpebiler. En radiobil består af 5-10 personer, der holder sammen i en klump. Når chaufføren klapper på en person i radiobilen, gentager alle personerne i radiobilen kommandoen på hinanden. Dette er en kaosleg, der aldrig slutter. Alle er med, og det gælder om at køre ind i hinanden. Bind for øjnene (skjorte/trøje/strømper mv.) #24 Stafet kryds og bolle [Strategi] Reglerne er som i kryds og bolle her bare som stafet.
8 Der laves en spilleplade, med 4 bælter eller noget snor/tov. Deltagerne deles i hold á 2-4 personer på hvert hold. De to hold er hhv. krydser og boller og de 3 første på hvert hold løber nu stafet med en "kryds/bolle" brik ad gangen. Nummer 4 i rækken må flytte holdets "kryds/bolle" brik på spillepladen. De 2 hold skal ikke vente på modstanderens træk, men holdets hurtighed i stafetten og taktisk snilde med 3 på stribe afgør spillet. Som kryds/bolle brik kan der benyttes ens trøjer, tallerkner mv. Efter endt dyst, går det ene hold til højre. Det andet bliver, og man dyster igen. Som ved Landsbyen. 2 x 3 ens kryds/bolle brikker. #25 Afrikansk bombeløg [Løg] Alle stiller sig i en rundkreds og kigger ind mod midten. Man kaster nu en bold rundt i kredsen. Man må kaste til, hvem man vil i kredsen. Når en person taber bolden råbes der bombe. Derefter gælder det for alle om, hurtigst muligt at kaste sig ned på jorden i bombeskjul. Den der kaster sig ned på jorden som den sidste, bliver ramt og går ud af legen og sætter sig uden for kredsen. Man kan benytte sin terning som bold. Der spilles med flere bolde/terninger. Som ved Landsbyen. Lav så mange store rundkredse som det er muligt. Dvs. der er flere dyste i gang samtidigt. Bold/terning
9 #26 Kædetagfat [Godt & Blandet] Bestem det område legen skal leges på. Vælg en, der skal være fanger. Alle løber frit rundt på banen. Fangeren skal prøve at fange nogle af de andre. Når man bliver fanget, tager man fangeren i hånden og derefter skal de sammen fange resten. Sådan fortsætter legen, indtil man har dannet en kæde bestående af 4 personer. Kæden deles, og man er nu 2 x 2 fangere. Sidste mand som ikke er fanget, har vundet. Her deles kæden ikke når den er på 4 personer. Kæder bliver længere og længere. Som ved landsbyen. #31 Den lille undulat [Sang/fagter] Jeg er en lille undulat Jeg har så ondt i min mave For dem jeg bor hos Ja, dem jeg bor hos De er så nærig De gir mig fisk, hver en ste dag Og det kan jeg ikke lide For jeg vil hell re Ja, jeg vil hell re Ha Coca Cola og is! (bask med vingerne) (hånden rundt på maven). (lav et hus med hænderne) (lav et hus med hænderne) (gnier-tegnet med fingrene) (lav fisken med hånden) (ryst på hovedet) (nik med hovedet) (nik med hovedet) (Drik en cola og spis en is) Derefter gentages sangen, blot hvor undulaten er fløjet til andre lande. Amerikanerne er kæmpe store. Franskmændene er fimsede. Tyskerne er firkantede. Kineserne er bitte små. Svenskerne er bagefter (lav fagterne forskudt, således at man ikke laver fagter ved første linie )
10 Som beskrevet bare vildere Som ved Landsby bare vildere #32 Ståtrold [Tonse] Leges som almindelig fangeleg ved at en person vælges til fanger. Fangeren tikker de øvrige ved at røre dem. Når man er rørt, stiller man sig med vidt spredte ben og kan befries ved, at en fri person kravler mellem benene på den fangede. Man har helle, så længe man befinder sig mellem benene på en fanget. Fangeren bør udskiftes løbende, dette gøres af lederne. Alle deltagere danner par to og to, og holder hinanden i hænderne. Når et hold er taget, danner de en bro mellem sig. Et par befries ved at et andet par løber under broen. Fangerne er også sammen i par. Som ved Landsbyen, bare hvor hvert hold er 6 personer sammen, inkl. fangerne. Broen laves som en lang bro på 3x2 personer, som der skal løbes igennem. #33 Sten, saks, papir - løb [Dyste] Deltagerne skal deles op i to lige store hold til at starte med. Hvert hold går ned til hver sin ende af banen. Hvert hold aftaler nu fælles om de skal vælge enten sten, saks eller papir. Når holdene har valgt, skal de mødes på midten. Og så siges der i kor; sten, saks og papir hvorefter hele holdet viser deres valg med hænderne. Det hold der vinder må så prøve at løbe over på den anden halvdel og få fat i så mange af "taberne" som muligt. Men når en "taber" ned til enden af banen er vedkommende fredet. Spillet fortsætter indtil alle deltager er kommet over på et af holdene.
11 Som beskrevet Som beskrevet. Her går man bare sammen 10 personer. Derefter finder man et andet hold at dyste mod. Der er flere dyster i gang samtidig. #34 Ta Ta Fat [Strategi] Denne leg er beskrevet for 15 personer. Der kan skaleres op og ned i antal. Der vælges 1 person der er Fanger, og som har en terning på hovedet. 4 personer der har pandebånd på og er Heller. 10 personer eller resten er Byttet. Hvis Fangeren rører ved en person, der er Bytte, bliver Byttet til den nye Fanger. Hvis Fangeren rører ved en person som er en Helle med pandebånd på sker der ingenting. Rører 2 personer som er Bytter ved en Helle samtidigt, har disse 2 Bytter helle, men det har Hellen ikke. Fangeren kan nu fange Hellen, og disse bytter roller. Rører 3 eller flere Bytter ved en Helle samtidigt, er det kun Hellen der har helle, og Byttet kan altså fanges. Det gælder altså om at flygte fra Fangeren, eller røre ved en Helle sammen med en anden - så man selv kan få helle. Der er 1 Fanger pr. kreds, og 4x Heller pr. kreds. Som ved Landsbyen. Terning og pandebånd #35 Løgbankebøf (Belgisk) [Løg] Deltagerne står i en rundkreds. En står uden for kredsen; Bankeren. Bankeren begynder at gå rundt om kredsen og klapper alle på ryggen, mens han/hun siger
12 banke. Efter lidt tid, stiller bankeren sig imellem to personer, og klapper dem begge på ryggen, og siger bøf!. Herefter løber de to personer rundt om kredsen, i hver sin retning. Det gælder om at komme først rundt om kredsen, samt at kravle ind under benene på bankeren, og fange løget der ligger i midten af kredsen. Den der taber, bliver den nye banker. Der er 3 bankere, og derved 3 spil i gang samtidigt, i den samme kreds. Som ved landsbyen, bare med så store rundkredse som muligt. Løg #36 Krokodille evolutionsleg [Godt & Blandet] Deltagerne starter med at gå rundt imellem hinanden, alle i første udviklingstrin. Når man møder en anden hugger man (sten-saks-papir). Vinderen går videre til næste udviklingstrin, og må kun duellere med nogen på sit nye trin. Taberen må lede efter en som stadig er på samme trin. Til sidst vil der være 1 øgle-i-æg, 1 lillebitte øgle, 1 kæmpestor øgle og 1 abekat, som alle så kan griner af! Alle deltagere skal lære de 5 udviklingstrin med fagter. 1. Øglen i ægget: Banken med pegefinger, mod æggeskallen, imens du siger: "Duk,duk,duk". 2. Lillebitte øgle: Lave åben/lukke næb, med hænderne foran munden, imens du siger: "Waah, waah". 3. Kæmpestor øgle: Lave kæmpe gab, med armene, mens du siger: "WHAAUGH, WHAAUGH!!!! 4. Abekat: Lav abebevægelser, mens du siger: "Uuhuuh aauh" 5. Menneske: Løber rundt om gruppen og peger fingre af dyrene (personerne) i midten, mens du Synger: "Haa, ha, ha-haa-ha". Som beskrevet
13 Som beskrevet #41 Boogie Woogie [Sang/fagte] Deltagerne står i en rundkreds. Fagterne er det man synger, og gøres ind i cirklen. Så tar vi højre hånd frem, så tar vi højre hånd tilbage Så tar vi højre hånd frem, og så ryster vi den lidt. Så gør vi Boogie-Woogie og så drejer vi omkring og så går vi i ring HEY!! Åhh Boogie-Woogie-Woogie HEY! Åhh Boogie-Woogie-Woogie HEY! Åhh Boogie-Woogie-Woogie HEY! og så går vi i ring. (danser rundt i ring, men hænderne på hinandens skuldre) Som beskrevet. Cirklen må laves som man kan. Som beskrevet. Man starter med mindre cirkler, men kobler sig på de andre cirkler under dansen. #42 Bankebøf [Tonse] Deltagerne står i en rundkreds. En står uden for kredsen; Bankeren. Bankeren begynder at gå rundt om kredsen og klapper alle på ryggen, mens han/hun siger banke. Ved en siges bøf!. Herefter løber bankeren rundt om kredsen i samme retning, som han gik, mens den, der blev ramt, løber i den modsatte retning.
14 Det gælder om at komme først tilbage til den ledige plads i rundkredsen. Den, der kommer sidst, bliver banker i næste runde. Der er 3 bankere, og derved 3 spil i gang samtidigt, i den samme kreds. Som ved landsbyen, bare med så store rundkredse som muligt. #43 Fang dragens hale [Dyste] Alle deltagerne stiller sig i en række med hænderne på skulderen af den, der står foran. Den forreste i rækken er nu dragens hoved, mens den bagerste i rækken er dragens hale. Nu gælder det om for dragens hoved at fange dragens hale, uden rækken brydes. Når halen fanges, bliver vedkommende det nye hoved og rykker frem forrest i rækken og legen kan fortsætte. Her laver man så lange drager som man finder det muligt. Dvs. der vil være flere haler, som hovedet kan fange. Som ved Landsbyen. #44 Stop bold [Strategi] I denne leg gælder det om ikke at blive ramt af bolden. Man starter legen ved at kaste bolden op i luften og den som først får fat i bolden råber stop. Alle som er med, står stille og så gælder det for den person som har bolden om at ramme en af de andre. Bliver man ramt er man død og kan først blive levende igen, når den person som ramte én, selv bliver ramt og dør.
15 Spillet er først slut, når alle deltagere er døde undtagen den person som har skudt alle de andre, og dermed er vinderen. Et nyt spil kan begynde. Her kan man kun blive levende, ved at fange bolden fra sin siddende position. Her kan man ikke blive levende igen. Bold/terning #45 Løgrulning [Løg] Det gælder om at score flest point med sit løg. Der sættes 3 mål op. En lille sko, en stor sko, og en gummistøvle. De lægges nu på siden, så man kan trille et løg ind i skoen. Deltagerne har hver deres løg, og det gælder om at score flest point. Den lille sko giver 3 point, den store sko 2 og gummistøvlen 1 point. Man skiftes til at skyde. Som beskrevet, bare med flere baner på kryds og tværs af hinanden. Man går så rundt og prøver de forskellige baner. Der tælles ikke point samlet. Som ved Landsbyen. Løg og sko/gummistøvle. #46 Aberne i træerne [Godt & Blandet] Der vælges en fanger, som skal fange de øvrige deltagere. Man fanger ved berøring, og når man er fanget bliver man ny fanger. Man har "helle", hvis man er sammen to og to som "aberne i træerne". Den ene er træet og den anden aben som er i træet. Aben skal være helt over jorden for at have helle. Man må ikke hænge i træet hele tiden, men kun imens der er fare på færde.
16 Bliver man fanget, er man også fanger. Alle fangere skal have en hånd på hovedet. Som ved Landsbyen. #51 Limbo [Sang/fagte] Der danses limbo rundt i en ring. Limbostangen kan være en rafte, en snor eller en skjorte. Alle deltagerne nynner med for fuld skrald. Når man ikke kan limbo under stangen, så sætter man sig ned uden for ringen. Som beskrevet, bare med 3 limbostænger rundt i ringen. Dvs. man skal under 3 stænger for at komme hele vejen rundt. Som beskrevet, bare med 1 limbostang pr. kreds. Limbostængerne stiller sig op, og deltagerne falder ind. Derved kommer ringen af sig selv. Limbostang. #52 Bjørnen føder [Tonse] En leg, hvor det handler om, at bjørnen skal komme fri og blive født. Man skal være 3 og 3 sammen. Den første deltager lægger sig på ryggen med hovedet mod "kl 12". Den næste deltager lægger sig med hovedet mod "kl 9", med maven nedad. Dvs. på tværs af den første. Den tredje lægger sig på maven hen over de to andre med hovedet mod "kl 6". Dvs. omvendt af den første. Den øverste skal nu tage fast i den nederstes ben, og den nederste skal tage fast i den øverstes ben. Den midterste er "bjørnen", som skal føde. Det vil sige, at den midterste skal forsøge at vride sig løs af grebet.
17 Man skifter rundt, så alle prøver at blive født. Her laves der en stor bunke. Deltagerne ligger som de vil og holder fast i hinanden. Når alle har lagt sig, går nogle ledere rundt, og prikker/peger på dem der skal fødes. Det gælder som om at komme fri. Dem der holder, må ikke skifte greb. Har man sluppet sit greb, må man altså ikke tage fat igen. Som ved landsbyen. #53 Høje bølger [Dyste] Legen foregår på et skib. Alle, minus én (Kaptajnen), stiller sig på en lang række. På den højre side af skibet, er der er et stort skib. På den venstre side er der land. Kaptajnen kan råbe skib, land eller midt. Råbes der skib, skal alle løbe til højre side. Råbes der Land løbes der til venstre. Råbes der midt sætter alle sig på hug, hvor de står. Runde for runde tages den langsomste person ud af legen. Den der står til sidst har vundet. Som beskrevet. Er man ude, sætter man sig ned hvor man er død. Som ved Landsbyen. #54 Udvidet morder [Strategi] En leder går rundt og klapper alle på skulderne, mens de har øjnene lukket. Ved en af deltagerne klemmer lederen lidt på skulderen. Denne person er nu morder. På råbet moderen er løs, åbner alle øjnene. Alle går nu rundt og kigger på hinanden. Moderen dræber ved at få øjenkontakt og blinke til et offer. Det dræbte offer venter et lille stykke tid (ca. 5 sekunder) og dør så under mere eller mindre dramatiske omstændigheder. Hvis den døende rammer nogen i
18 faldet, dør disse også dette gælder også morderen, hvis denne bliver rørt. Den døende må ikke tage mere end tre skridt under dødsprocessen. Det gælder om at afsløre, hvem der er morder. Hvis en anden deltager mener, at have set blinket, rækker han fingeren i vejret og råber: Jeg anklager. Anklagen kan dog kun bruges, hvis nogen vil støtte anklageren ved at sige jeg støtter. Indtil da kan morderen dræbe videre og blandt andet dræbe anklageren. Når der en, der anklager og en der støtter, stoppes legen af dommeren. På kommando fra dommeren lyder råbet: 1,2,3, død over moderen. På 3 peger de to på den formodede morder. Anklager og Støtter må ikke have talt sammen inden: Er gættet rigtig, dør morderen. Peges der på to forskellige personer, dør anklagerne og den der støtter uanset om en eller ved flere mordere begge er morder. Peger begge på samme person, men er denne ikke morder, dør anklager og støtter. Peges der forsinket, dør den der peger for sent. Hvis der er flere mordere, kan en morder godt være med til at fælde en anden morder. Ved flere mordere risikerer man at morderne dræber hinanden f.eks. ved at blinke til hinanden samtidigt. Som beskrevet, bare med 3 mordere. Der er en morder pr. kreds. Spillet stoppes ikke under en anklage. Der går ledere rundt og holder øje med anklagerne. En person der er anklager, skal selv sige om anklagen er korrekt eller ej. #55 Løgdans [Løg] Deltagerne går sammen 2 og 2. Hvert par stiller sig med et løg imellem sig på maven.
19 Nu gælder det om at begge personer skal kunne dreje en hel omgang rundt, uden af tabe løget. Man må ikke røre løget med hænderne. Ny leg: Alle stiller sig med et løg mellem knæene. Man skal nu danse rundt blandt hinanden. Taber man sit løg, er man ude, og går ud til siden. Man må gerne komme til at skubbe lidt til hinanden under dansen, men må aldrig røre andres løg. Som ved landsbyen. Løg #56 Hvordan kom Bo til skade [Godt & Blandet] Alle deltagerne skal stå i en rundkreds. Den første siger: "Bo kom til skade da han stod på et ben". Alle skal så stå på ét ben. Næste person skal så sige noget mere. F.eks. "Bo kom også til skade, da han kløede sig i venstre øre". Det skal alle de andre så også gøre, mens de står på et ben. Man går ud af legen, når man ikke kan være med længere, enten fordi man ikke kan holde balancen, eller nå at følge med og gøre, hvad der er blevet sagt. Legen kan også leges med en der hedder Joakim, i stedet for Bo. Hvis man griner er man ude af legen. Hvis man siger lyde i det hele taget, er man ude af legen. Lav så store rundkredse som muligt. #61 Udkørt kl. 3 [Sang/fagte] Udkørt klokken tre, maven spækket med deller. Alting kører rundt, men nu er det kroppen, der tæller. (tre fingre) (lav deller på maven) (pegefinger rundt i luften) (rend og hop)
20 1-2 3 (tæl på fingrene til tre) Der er gang i ben og arme. (rend og hop) Der er fut i milde moster. (rend og hop) Har du hang til vindueskarmen, (hænder under hagen) må du hel re gå i kloster. (bedehænder under hagen) Der er delledrab i sigte. (deller + halshug + kikkert) Der er rend og hop i luften. (rend og hop) Dine bøffer bliver stegte, (vis muskler) når din krop går fra fornuften. (spring op i luften) Slå ørene ud og hænderne op og rend og hop med din krop (træk ørene ud) (op med hænderne) (rend og hop) Som beskrevet bare med mere gas Som ved Landsbyen - bare med max gas. #62 Katten efter musen [Tonse] I denne leg gælder det om ikke at blive fanget af katten. Man laver en rundkreds to og to bag hinanden, og med fronten mod midten. Man vælger to personer, en mus og en kat. Katten jager musen, og bliver musen fanget bytter rollerne, så katten bliver mus. Musen kan få "helle" ved at stille sig "tre mand høj", dvs. bagerst i et par. Herefter bliver den forreste i parret, den nye mus og skal skynde sig væk. Som beskrevet. Der er 2 mus og 2 katte. Musene skal hele tiden holde sig for næsen. Både så man kan se hvem der er mus, men også så man lyder som en mus. Laves på rækker med ca. 20 personer. Hver person står omvendt af hinanden. Man kan kun løbe rundt om rækken, ikke igennem. Stiller
21 musen sig bag ved en person, bliver denne person den nye kat. Den gamle kat er nu blevet mus. Fanger katten musen, byttes rollerne rundt. Lav rækkerne så godt I kan, og leg legen på kryds og tværs. #63 Høvdingebold [Dyste] I høvdingebold kæmper to hold om først at skyde det andet holds spillere ud. Hvert hold skal fra sin egen banehalvdel ramme en modspiller på den anden banehalvdel, uden at bolden rammer jorden først. Hvert holds høvding er placeret på baglinjen bag modstandernes banehalvdel, og dermed kan hvert hold angribes fra to sider. Rammes en spiller af bolden, som kastes fra banehalvdel til banehalvdel, dør han og må forlade banen. Gribes bolden, er det derimod kasteren, som må forlade spillet, mens en død modstander får en ny chance på banen. Når den sidste spiller på den ene banehalvdel bliver ramt, forlader høvdingen sin baglinje og overtager hans plads. Det hold, som først mister alle sine spillere, har tabt. Som beskrevet, bare med mange spillere med. Brug gerne flere bolde/terninger. Som ved Landsbyen. Bold/terning #64 Menneske kryds og bolle [Strategi] Almindeligt kryds og bolle, bare hvor kroppen bruges som brikker. Der laves en bane, af nogle stykker snor/ 4 sko eller andet. Man deler kredsen i 2 hold, og spiller flere kampe samtidig. Hver gang en kamp er overstået, roterer det ene hold til højre, og spiller mod en ny spiller. En leder tæller point sammen for holdene. Som beskrevet.
22 Som beskrevet. #65 Løgstafet [Løg] Stafet med løg. Der deles i 2 hold. Hvert hold har et løg, som der skal løbes med, frem og tilbage. Når en løber kommer tilbage til holdet, løber den næste med løget. En leder går ned langs rækkerne, og bestemmer hvordan der skal løbes med løget. F.eks. hold løget under hagen, under armen osv. Dvs. at 1. løber fra begge hold holder det på samme måde. Det samme gælder for 2. løber fra begge hold osv. Som beskrevet, bare med en relativ kort bane. Alle skal løbe med løget under hagen. Der dystes kreds mod kreds. Hver kreds skal løbe 20 gange. #66 Død mands bacon [Godt & Blandet] Deltagerne stiller sig op på 2 rækker overfor hinanden. De får tilsvarende numre, således at begge hold har en der er nummer 1,2,3,4,5 etc. Midt imellem holdene ligger der en klud. Når spillederen råber 1, løber de 2 ettere ind i midten og forsøger at erobre kluden og bringe den tilbage bag sit eget hold; lykkes det, får holdet et point. Hvis det mislykkes og deltageren der griber kluden bliver fanget af det andet holds deltager, får det andet hold et point. Som beskrevet, bare hvor der er 1 klud pr. 20 deltagere, og der er fra 1-10 i numre, hvorefter der startes forfra med 1.En hel række er et hold, og man kan derfor få flere point pr. omgang, da der er flere klude. Som ved Landsbyen. Klud/sok/terning mv.
23 Materialeliste 1 terning pr. kreds Reb/snor til midterlinje Haler der kan sidde i bukselindingen. 1 pr. person 1 løg pr. person 5 avisstrimler pr. person Bind for øjnene. 1 pr. 2 personer. (Skjorter, Tshirts, strømper mv.) 2x3 ens kryds og bolle brikker. (Trøjer, sko, skeer mv.) Bold hvis det haves. Ellers kan terningen benyttes. Et par sko samt en gummistøvle pr. ca. 10 deltagere. Limbostang. (Stang eller snor) En klud til at fange (en trøje eller andet)
24
BFO Rosenlund. fælleslege
BFO Rosenlund fælleslege Indhold 1.Det gyldne skind... 2 2.Fangelege... 3 3.Stjæl æg... 4 4.Høvdingebold... 5 5.Katten efter musen... 5 6.Rundbold... 6 7.Fang fanen... 7 8.Jord... 8 9.Stik bold... 8 10.Alle
Læs mereSnik og Snak Hulahop rundkreds
Snik og Snak Eleverne går sammen i par. Hvert par bliver derefter enige om hvem der er Snik, og hvem der er Snak. Det er nu lærerens opgave at give forskellige kommandoer, der bestemmer hvad Snik og Snakskal
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen
Trivsel og Bevægelse i Skolen Indholdsfortegnelse : Politi og røvere Udbryderkongen Grænselegen Hvad er klokken Hr. Løve De blå de må gå s.1 s.2 s.3 s.4 s.5 : Sjipning Trylleelastik Diabolo Kendama Jonglering
Læs mereDiverse lege. Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse Bjerget brænder... 2 Den landflygtige konge... 2 Sparke til dåse... 2 Kongens kæmper... 3 Jeg melder krig... 3 Rød, gul, grøn - stop!... 4 Morderleg... 4 Den blinde mand... 4 Bankebøf...
Læs mereFrikvartersaktiviteter
Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling Frikvartersaktiviteter Indholdsfortegnelse CHASE: Politi og røvere s.1 Udbryderkongen s.2 Grænselegen s.3 Hvad er klokken Hr. Løve s.4 De blå de må gå s.5
Læs mereRevideret Lege hæfte
Legehæfte Lege hæfte Indhold Haleleg... 3 Dødbold... 3 Ståtrold... 4 Fiskesuppe... 4 Hønemor/Alle mine kyllinger... 5 Politi og røver... 5 Hospitalsleg... 6 Gulerod... 6 Fangeleg... 6 Katten efter musen...
Læs mereKidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.
Kidsvolley-lektioner med fuld fart på 0.-3. kl. Kaste og gribe 10 min. Eleverne fordeles rundt i gymnastiksalen/hallen. Parvis om en bold. Alle bolde kan bruges. Studs bolden til makker, som griber den.
Læs mereHej. skal vi lege? Legehæfte -Danselege
Hej skal vi lege? Legehæfte -Danselege Danseleg leg nr 1 - Boogie Woogie Legebeskrivelse: Deltagerne står i åben kreds med ansigtet ind mod midten. - Man gør de ting, man synger. Så tager vi højre fod
Læs mereBoldøvelser kun med bold
Boldøvelser kun med bold Dræber og frelserbold Materialer: To forskellige bolde. 4 kegler. Område på banen: Afgrænset område markeres med de 2 kegler. Spillerniveau: Let øvet. Beskrivelse: Der spilles
Læs mereFangelege. Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse Ulven kommer... 2 To mand frem for en enke... 2 Aberne i træerne... 2 Her kommer vi... 3 Sten-saks-papir... 3 Plat eller krone... 3 Alle-er-den-tik... 4 Katten efter musen... 4 Ståtrold...
Læs mereSmåspil og volleyspecifikke lege
Småspil og volleyspecifikke lege Småspil i undervisningen er en spændende og udfordrende måde for eleverne at arbejde med tekniske elementer. I dette afsnit præsenteres en masse småspil, der alle bygger
Læs mereHvad er klokken hr. Ulv?
Legekompendie Fangelege Egern-tagfat Mindst 6 deltagere. 5-13 år. 10-20 min. Først vælges et rovdyr (ræv, ugle, menneske, tyranosaurus rex eller lignende), derefter vælges en af deltagerne til at være
Læs mereHér er et lille udpluk af lege og spil, som vi med sikkerhed ved, har deres oprindelse i middelalderen:
Middelalderlandsbyen Værkstedsarbejde 3 MIDDELALDERENS LEGE OG SPIL Det går jo som en leg lyder en gammel kendt talemåde. Og vi kender det alle sammen, når tingene bare glider og er muntre og festlige
Læs mere1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd
Kidsvolley Kidsklubsamling Peter Morell Opvarmning Øvelser med balloner 1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og
Læs mereKom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud.
Kom-i-gang-lege Frugtsalat 5-10 minutter stole Alle elever står på en stol i en rundkreds. Der er en stol mindre end antallet af elever, den sidste elev står derfor i midten. Alle får nu tildelt navnet
Læs mere2.-3. klasse Kast, spring og løb Del 7: Lege
Del 7: Lege Apport Fido: 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Apport Fido. Eleverne er sammen to og to. 1 bold. Bolde i forskellige størrelser og materiale. Ingen bane. Den ene elev er hunden Fido
Læs mere[ E-KATALOG ] POWERPAUSER
[ E-KATALOG ] POWERPAUSER Powerpauser er ideer til den gode pause. Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi, som har betydning for, at eleverne kan holde koncentrationen. Med disse powerpauser
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA
OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,
Læs mereDÆK-O-MANI. Leg med dækslanger MÅL... INDHOLD... INTRODUKTION...
DÆK-O-MANI TEMA... Leg med dækslanger MÅL... Legeaften med dækslanger, hvor budskabet er, at Gud ønsker at fylde vores liv med noget godt. INTRODUKTION... Dette event kan afholdes både ude og inde. Til
Læs mereSpirer: Fartpiloter. Formål. Forudsætninger for spirerne. Forudsætninger for lederne. Om trinene Trin 1. Trin 2. Udfordring.
Spirer: Fartpiloter Formål Pigerne skal opleve, at de selv kan transportere sig rundt i verden, både ved egen energi og også ved hjælp af anden energi, som fx automatiske transportmidler. De kan derved
Læs mereGrænseboksere - Niveau 2 - Trin for trin
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Nogle mennesker har fysiske begrænsninger, som kan gøre, at der er
Læs mereDBBF inspirationsmateriale. Basketball øvelses ABC
DBBF inspirationsmateriale Type Oprindelige forfatter Opsummering Målgruppe Krav Problemområder Materialer Arbejdskraft Faciliteter Senest opdateret Basketball øvelses ABC Øvelser og beskrivelse af Fundamentals
Læs mereBeskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje.
1:1 I FIRKANT 1 bold pr. 2 spillere 4 kegler/toppe Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje. Der skiftes ende og rollerne er nu
Læs mereSANGE TIL VERDEN vejledninger til dans og bevægelse FOR ENDEN AF ET EVENTYR
Vi tager ud på en rejse. FOR ENDEN AF ET EVENTYR Tegn en rute med START - 5 STOP - og land ved START igen, så ruten kan gentages. Ved hvert stop/station viser I et billede af noget, I synes vi skal værne
Læs mere2.-3. klasse totalhåndbold & street handball Del 13: Lege
Del 13: Lege Fang slangens hale: 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Fang slangens hale. Eleverne deles i grupper á 4-5 elever. Kegler/markeringer. 5x5 meter. Hver gruppe får et areal markeret
Læs mereØvelser ved start på bevægelsesaktivitet
EKSTRA ØVELSER Bevægelsesaktiviteter i salen Bilag 1 Øvelser ved start på bevægelsesaktivitet Gå rundt i salen mellem hinanden i rask gang (musik). Stop musikken og spørg om deltagerne så hinanden hvad
Læs mereMusik og Spræl. Klapstart. D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik:
Musik og Spræl Klapstart D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik: (klap skiftevis på lår og i hænder) G D A D :Goddaw sir vi til fødderne, knæene og mawsen: (klap det omtalte
Læs mereFysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne
Fysisk Aktivitet Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Indholdsfortegnelse CIRKELTRÆNINGSPROGRAMMER... 1 INSTRUKTØRKORT HELE KROPPEN... 3 INSTRUKTØRKORT PAR... 4 INSTRUKTØRKORT
Læs merePUF LYX. 25-28. april 2013. Legekassen
PUF LYX 25-28. april 2013 Legekassen Indhold 3 Finsk rundbold 3 Klemmeleg 3 Nepalbold 4 Pløk 4 Kærestepar 4 Tyren i det røde hav 5 Enlig mor i Høje Taastrup 6 Kend din patrulje 6 Krammeleg 6 Pind 7 Belgisk
Læs mereINSPIRATION TIL AKTIVITETER. Slaraffenland. Københavnerkirken 2017
Dette skal være til inspiration for alle ledere i Slaraffenland, så man bl.a. kan få styrket fællesskabet i de forskellige Slaraffenlandsgrupper gennem leg og aktiviteter. Man kan tage aktiviteterne, som
Læs mereIndholdsfortegnelse til lege
Indholdsfortegnelse til lege - Stratego... 3 - Grydelågsleg... 3 - Gummistøvlekast:... 3 - Tepose-kast... 3 - Mange mennesker i firkant... 4 - Fold presenning sammen... 4 - Hekseringen... 4 - Reb gennem
Læs mereRAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter
RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereTil aktiviteterne rådes det til at der skal være ca. 2 voksne med til posterne, for at igangsætte eller hjælpe ved problemer.
Børnerute Svendborg Posternes placering og indhold: 1. Slalom og Kryds&Bolle : Skaterbanen ved Bendixens Fiskehandel 2. Hulahop: Havnetrappen 3. Puslespil: Vor Frue Kirke 4. Golf spil & Ringspil - Café
Læs mereInspiration til sjov bevægelse i skolen
Inspiration til sjov bevægelse i skolen Kære lærer og pædagog Aktiv Året Rundt ønsker med disse 14 kort at give inspiration til masser af bevægelse i løbet af skoledagen med årets tema ZIGZAG. Vi ønsker
Læs mereBRAIN BREAK Fang fluen BRAIN BREAK: Shake it up
BRAIN BREAK: Shake it up BRAIN BREAK Fang fluen Eleverne skal ryste hhv. højre arm, venstre arm, højre ben og venstre ben på tælling. Der tælles i 1. runde til otte, 2. runde til 4, 3. runde til 2 og 4.
Læs mereBørn i bevægelse. Legekoncept med 14 sjove lege. Baggrund. Brug legene hver dag. Legene kan du også finde på: Idé. Sådan kommer I/du i gang.
Børn i bevægelse Legekoncept med 14 sjove lege Legene stimulerer børns motoriske udvikling og kan gøre bevægelse til det lette valg i hverdagen for professionelle, der arbejder med udvikling af børns motorik.
Læs mereSKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.
SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side
Læs mere1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet
Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover
Læs merePIGERAKET TRÆNINGSPAS
FODBOLDØVELSER PIGERAKET TRÆNINGSPAS EN DEL AF NOGET STØRRE 2 KÆRE TRÆNER Din klub har valgt at afholde Pigeraketten og derfor også valgt at sætte fokus på det fodboldtilbud, som netop jeres klub tilbyder
Læs mereAlle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning
Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule
Læs mereBanen bliver delt op i to. Man har slalom-aktiviteten på den ene del af banen og Kryds & Bolle på den anden del.
- med kroner og kærlighed Svendborg Posternes placering og indhold: 1. Slalom og Kryds&Bolle : Skaterbanen ved Bendixens Fiskehandel 2. Hulahop: Havnetrappen 3. Puslespil: Vor Frue Kirke 4. Golf spil &
Læs mereGuns and Roses Brain Break
FANGET!! Formål: At prøve at fange en anden persons finger på den ene side, imens man på samme tid forsøger at undgår at ens finger bliver fanget af personen på den anden side. 1. Stå i rundkreds i mindre
Læs mereLegekatalog. Kamplege
Robinson/Øde ø Redskaber: Tatami Deltagere: 4+ Tid: 5 10 minutter Aldersgruppe: 5+ Ligesom i fjernsynsprogrammet Robinson gælder det om at være den sidste tilbage på øen. Det gælder således om at skubbe
Læs mereSKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.
SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side
Læs mereØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD
ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD 1 ØVELSER Nedenstående øvelser og spil er tænkt som inspiration til undervisning i høvdingebold. Målgruppen er 4.-5. klassetrin, men flere af øvelserne vil med justering
Læs mereLæg jer ned i en rundkreds med ansigterne ind mod hinanden midt i græsset, og læs fortællingerne. Leg derefter legene.
Myre-liv Læg jer ned i en rundkreds med ansigterne ind mod hinanden midt i græsset, og læs fortællingerne. Leg derefter legene. 1. Fortælling: Ud med antennerne! Forestil jer.. Bag et gammelt egetræ ligger
Læs mereBrug bolden 3. Idéer på spil
Brug bolden 3 Idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis.............................. 3 Tennis................................... 7 Fodbold................................. 12 Håndbold................................
Læs mereBrug bolden - fra 6 til 66
Brug bolden - fra 6 til 66 1 Brug Bolden -Fra 6 til 66 er udgivet af DGI i forbindelse med Boldens Arena ved Landsstævne 2009. Idé: Bente O. Larsen, Per Baltzer, Kaj Mathiesen, Henning Olsen og Thomas
Læs mereÅrsplan svømning 0.A+B 2013-2014
Årsplan svømning 0.A+B 2013-2014 Alle elever bedes medbringe badetøj og håndklæde. Hvis barnet har let ved at fryse, kan det anbefales, at bruge en svømmedragt med korte arme og ben. Fra starten og indtil
Læs mereFind vej gennem tunnelen
Grundmotorisk bevægelse: Krybe Find vej gennem tunnelen Træne motoriske færdigheder som at krybe og koordinere på en sjov måde. Skabe bevægelsesglæde gennem udfoldelse og leg uden fokus på konkurrence
Læs meretotalhåndbold Del 1: Lege
totalhåndbold Del 1: Lege 0-15 minutter Forklaring og instruktion til Ståtrold med bold Antal elever Udstyr Bane Beskrivelse og regler Variationer Eleverne deles i grupper á 15-25 elever Kegler/ markeringer-
Læs mereAKTIVITETER & PAUSER ICEBREAKERS 3-15 MIN. ICEBREAKERØVELSE - BLOMSTERHÅND
ICEBREAKERØVELSE - BLOMSTERHÅND Formål: At skærpe koncentrationen Tid: ca. 3 minutter Egner sig bedst til gruppestørrelser: 2-100 Deltagerne bliver siddende på deres pladser. Alle lukker øjnene, knytter
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Badmintonregler. Nik til bolden kamp SJOVE KAMPLEGE SJOVE KAMPLEGE
Nr.6653 Nr.6651 Badmintonregler lov til at serve og får et point. Bordtennisbold og bat Nik til bolden kamp Der kan spilles med kun 3 jongleringer før bolden skal returneres. Kan spilles som double, hvor
Læs mereKlubdag for de mindste (U-6/U-8)
Klubdag for de mindste (U-6/U-8) Saml foreningens mindste spillere og deres forældre til en sjov og hyggelig dag i hallen, hvor der er fokus på fælles aktiviteter og klubånd. Denne klubdag er målrettet
Læs mere1. Forlæns kolbøtte + hop og drej
Teknikmærke 1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Beskrivelse: Lav en almindelig forlæns kolbøtte! I det du lander laver du et hop, hvor du roterer en hel omgang rundt om dig selv. (360 grader.) Land i balance
Læs mereLegekatalog. Bælter. Redskaber: 4 bælter og 2 X 3 ens genstande (3 gule og 3 orange bælter). Hvert bælte er bundet sammen til en bold.
Kryds og bolle Redskaber: 4 bælter og 2 X 3 ens genstande (3 gule og 3 orange bælter). Hvert bælte er bundet sammen til en bold. Deltagere: 8+ Tid: 10+ Aldersgruppe: 12+ De 4 bælter lægges ud som en spilleplade
Læs mereKom med ud og leg. Inspiration til leg og bevægelse ved skovbasen i Dageløkke Skov. For alle
Kom med ud og leg Inspiration til leg og bevægelse ved skovbasen i For alle 10 på stribe - kom med ud og leg Leg er sjov for både unge og gamle. Gang i Fredensborg har samlet 10 lege og dyste, som inspirerer
Læs mereSamarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Læs mereSatellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Boldlege for børnehavebørn
Satellit af BKO Charlottenlund Fort Aktivitetshæfte Boldlege for børnehavebørn Udarbejdet af: MOtivaTION ApS for Gentofte Kommune, Gentoftegade, Ordrup, Dyssegård og Vangede Bibliotek 02-03-2015 Vikingelegen
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK
Nr.1605 Alder: 10-12 år - Tid: 6 min. Nr.1603 Flamingoen spiller kaster bolden til makkerens hoved. Spilleren, som står på et ben, header tilbage. Drillepinden med en bold mellem knæene. Den anden spiller
Læs merePowerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV
Powerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV Powerpauser er ideer til den gode, lille pause. Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi, som har betydning for, at eleverne kan holde koncentrationen.
Læs mereTræningsøvelser. Organisationscirklen. Fodboldtræning med de yngste. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab
Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS
OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper
Læs mereKetcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!
DROP IN Der er 3 baner til rådighed, og jeg forestiller mig, at hvis der kun er 2 Drop-in-tovholdere, så er der en bane, hvor der gives instruktion til øvelser + emne (fx serv og så evt. have udskrevet
Læs mereFiltmåtter med de 120 hyppige ord
VEJLEDNING TIL Fodspor Filtmåtter med de 120 hyppige ord Med bogen På sporet af ordet fang tyven, opgaveæsken og app en På sporet af ordet, Turbo-ord, sækkekort, Læs Lydret bøgerne, gulvtæppet og filtmåtterne
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Stikbold. Konkurrence mellem bordene LEGE LEGE
Nr.4556 Nr.4553 Stikbold Et afgrænset område, der gradvis kan gøres mindre efterhånden som spillerne bliver ramt. Konkurrence mellem bordene straf alt efter, hvornår de ryger ud. Vinderholdet undgår straf.
Læs mereSatellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Fangelege for børnehavebørn
Satellit af BKO Charlottenlund Fort Aktivitetshæfte Fangelege for børnehavebørn Udarbejdet af: MOtivaTION ApS for Gentofte Kommune, Gentoftegade, Ordrup, Dyssegård og Vangede Bibliotek 02-03-2015 Kampen
Læs mereFloorball. Undervisningsmateriale. Dansk Floorball Union Uddannelse skole - indskoling
Floorball Undervisningsmateriale Udarbejdet i samarbejde med Hørsholm Rungsted Floorball Klub 1 Indhold Rammerne... 4 Storytelling... 4 Opvarmning... 4 Fælles øvelser... 4 Stationsbaserede øvelser... 5
Læs mereEvolutionslegen. Urfuglen er kendetegnet ved at baske med armene, mens den med en skinger stemme siger Uuurfugl-uuurfugl.
Evolutionslegen At grine og at bevæge sig Tid: ca. 7-10 minutter Krav: Rigeligt med gulvplads. Alle skal bevæge sig rundt. Egner sig bedst til gruppestørrelse: 6-1000 Målet for deltagerne er at bevæge
Læs merePOWERPAUSER GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV
POWERPAUSER GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV POWERPAUSER Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi Powerpauser er ideer til den gode, lille pause. Den gode pause hjælper med at genoprette
Læs mere0.-1. klasse Boldtilvænning og Leg Skudbane
Skudbane En skudbane (20 x 15 meter) kan laves ud af fem-seks mindre skud- og motorikbaner sammensat ud fra forskellige fokuspunkter. Eleverne introduceres til de forskellige skud- og motorikbaner og ikke
Læs mere1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring
Teknikmærke 1. Kolbøtte, forlæns Beskrivelse: Træk hagen ned til brystet og kig på navlen! Sæt af med samlede ben og lav en kolbøtte! Rul, så du lander på fødderne og er klar til den næste kolbøtte! 2.
Læs mereSjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN
Sjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN Folder udarbejdet af 04G, Ballerup Seminariet i samarbejde med Naturcenter Herstedhøje, Tegninger: Bettina B. Reimer INDLEDNING VELKOMMEN TIL
Læs mere2.-3. klasse boldtilvænning og boldteknik Del 1: Lege
Del 1: Lege Transportbåndet: Start Mål 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Transportbåndet. Eleverne deles i grupper á 4-6 elever. 5-6 bolde i forskellige størrelser og materialer til hver gruppe.
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling vol. 2. Brain breaks
Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling vol. 2 Brain breaks Indholdsfortegnelse INTRODUKTION... 2 SOCIALE BODY TWIST... 3 GRUPPE-JONGELERING... 5 SEND DEN RUNDT... 6 KOORDINATION TÆL TIL ABC...
Læs mereRygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma
Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende
Læs mere5 MINUTTERS AKTIVITETER
FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 5 MINUTTERS AKTIVITETER Her kan du finde inspiration og idéer til aktiviteter af 5 minutters varighed, hvis dine elever trænger til en pause, hvor de får pulsen op og ilt til
Læs mereFingerslagskast og baggerslagskast
Fingerslagskast og baggerslagskast Fingerslagskast og baggerslagskast er begge forøvelser til det færdige finger- og baggerslag. Her under følger en række øvelser, hvor fokus er lagt på netop disse to
Læs mereLege som oldemor og oldefar legede, da de var børn
Lege som oldemor og oldefar legede, da de var børn Stikke Palles øje ud Ant al: 2 Du skal b r ug e: en st o k o g t o t r æklo d ser Stil jer ryg mod ryg med en stok m ellem benene Når der bliver råbt
Læs mereGamle lege. Børns leg i historien. De Kulturhistoriske Museer i Holstebro Kommune afd. Frilandsmuseet Hjerl Hede Hjerlhedevej 14, 7830 Vinderup
Gamle lege Børns leg i historien Leg Vi har altid leget. I bondesamfundet legede både børn og voksne. Efterhånden som samfundet udviklede sig, forsvandt legene for de voksnes vedkommende, men børnene er
Læs mereFÆLLES KLASSEAKTIVITET GRUPPEAKTIVITET
FÆLLES KLASSEAKTIVITET Dialogkortene kan bruges som en fælles klasseaktivitet fx i de sidste 10 minutter af en lektion eller evt. i den understøttende undervisning. Det kan forløbe på den måde, at tre-fem
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling. Brain breaks
Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling Brain breaks Indholdsfortegnelse INTRODUKTION)...)2! SOCIALE)...)3! TÆL TIL 10)...)3! HVEM ER HVEM HAR SCHYYY )...)3! SVUISJ SPOING BANG)...)4! KOORDINATION)...)5!
Læs mere120 ords-tæppet. På sporet af ordet
120 ords-tæppet På sporet af ordet I denne vejledning kan du finde idéer og inspiration til, hvordan du kan bruge 120 ords-tæppet i arbejdet med at få automatiseret de 120 hyppige ord med afsæt i leg og
Læs mereSkadesforbyggende øvelser
Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)
Læs mereKlubdag. Program for klubdagen
Klubdag Saml spillere og forældre til en sjov dag i hallen og sæt fokus på de gode fælles oplevelser, samarbejde og klubånd. En klubdag giver mulighed for at blande spillere på tværs af køn og årgang og
Læs mereBeerpongliga.dk præsenterer
Beerpongliga.dk præsenterer College Table regler Beer pong... 2 Flip Cup... 4 Pyramide... 5 Derby... 7 Beer pong 1) Opstilling/udstyr 1.1) Der spilles 2 mod 2. 1.2) Der spilles med 10 kopper i pyramideform.
Læs mereMUSKEL-LEDSANSEN KAMPLEG LEG MED. FORMÅL: Erfaringer med at dosere kræfter og placere sig klogt i fx en dyst LEG: VARIATIONER:
KAMPLEG FORMÅL: Erfaringer med at dosere kræfter og placere sig klogt i fx en dyst LEG: I skal bruge: 2 aquaorme I har begge en aquaorm i hånden, som I skal fægte med. Først kan det gælde om at ramme hinandens
Læs mereLegekatalog. Fangelege
Ræven fanger gåsen Deltagere: 5-8 i hver gruppe. Tid: 5+ Beskrivelse: Opvarmning, hurtighed, taktik Alle på nær en (ræven) står i række og holder fast i bæltet på den, der står foran. Den bagerste i denne
Læs mereCollegetable.dk præsenterer. College Table rød
Collegetable.dk præsenterer College Table rød Beer pong 1) Opstilling/udstyr 1.1) Der spilles 2 mod 2. 1.2) Der spilles med 10 kopper i pyramideform. 4 bagerst. 3 næst bagerst. Så 2 og én cup forrest.
Læs mereAktive Lege. Kom godt i gang med Kids Walk
Aktivitetshæfte Kom godt i gang med Kids Walk Her er et par ideer til, hvordan I kan gøre Kids Walk mere varieret og samtidig få trænet børnenes balance, koordination, reflekser og samarbejdsevne. Børneulykkesfonden
Læs mereØvelser til forhånd og baghånd
Øvelser til forhånd og baghånd Forhånd og baghånd kan integreres i de fleste øvelser. Her er en masse øvelser, som giver mulighed for at lege forhånd og baghånd ind. En øvelse har altid et fagligt formål,
Læs mere9 SJOVE. Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse
9 SJOVE Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse Samarbejde vil være omdrejningspunktet for de 7 lege i kompendiet. Aktiviteterne kan foregå både inde- og udendørs og
Læs mereAKTIVITETER TIL TEMADAG d 1.9.15
AKTIVITETER TIL TEMADAG d 1.9.15 Vi nåede ikke alle lege, men her har I det samlede program. Kan ske at noget af det vi ikke nåede kommer på næste gang Tak i øvrigt for godt engagement og humør Kan du
Læs mere10 LEGE TIL DANSK FOR ALLE DYR I AFRIKA
10 LEGE TIL DANSK FOR ALLE DYR I AFRIKA Lege Nr. 1 Fangeleg. Kødædere og planteædere Kort til fangeleg 1 og 2 (bilag 1) To elever udvælges til at være fangere. Den ene får et kort med en giraf. Den anden
Læs mereRita og Krokodille. Fisketuren. Siri Melchior Anders Sparring Janne Vierth. (Oversat fra svensk og redigeret af Siri Melchior)
Rita og Krokodille Fisketuren Siri Melchior Anders Sparring Janne Vierth (Oversat fra svensk og redigeret af Siri Melchior) 18.maj 2011 1 INT. S BADEVÆRELSE DAY Vi ser et badekar, fyldt med vand og legetøj.
Læs mereGrænseboksere - Niveau 1 - Trin for trin
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Dyr har en anden måde at bevæge sig på end mennesker. Det vil sige,
Læs mereNYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG. Titel på øvelse: Push and pull
NYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i
Læs mereStafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).
Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges
Læs mereHistorien bliver til virkelighed
Historien bliver til virkelighed Eleverne går sammen to og to og skriver en lille historie på max. 10 linjer. Der skal indgå en række udsagnsord, som læreren evt. skriver på tavlen. Når eleverne har skrevet
Læs mere