Spiral tilstandenes energier. Jes Dietrich, 2012

Transkript

1 Spiral tilstandenes energier. Jes Dietrich,

2 Dette er et foreløbigt udkast til et nyt kapitel om Spiral tilstandenes energier. Kapitlet vil blive en del af min nye bog som vil være en efterfølger til min bog Hjertet og Solar Plexus. Jes Dietrich, Februar

3 De forskellige spiral tilstande er som talerør hvorigennem forskellige dele af dig selv kan kontakte dig og få din opmærksomhed. Kontakten sker på en bærestrøm af energier der er specifikke for hver af talerørene. 3

4 Indhold. 1. Introduktion Alle mennesker har en specifik energi signatur Hver Spiral tilstand er knyttet til en specifik energi signatur Dit primære mål og Din dybeste higen i spiral tilstandene Spiral tilstande og Solar Plexus udviklings fasen Spiral energierne og terapi Terapi skal defineres af den energi, der er knyttet til den Spiral-tilstand du er i Energierne bestemmer terapiformen og målet med terapien Terapi i vakuum tilstanden Terapi i Ikke væren tilstanden Terapi i Negativ viljes dominans tilstanden Når en bevidst energi forsvinder kan du opdage hvad den betyder for dig Når den bevidste Hjerte energi forsvinder Når den bevidste Solar Plexus energi forsvinder Formålet med Den Negative spiral og at arbejde konkret med dens energier Hvordan gør du konkret brug af en indsigt i spiraltilstandene og deres energier? Formålet med Den negative spiral, og dens specifikke energi signatur Afsluttende bemærkninger Appendix 1. Nogle ord definitioner Appendix 2. Energierne i udviklings perioderne og spiral tilstandene og deres påvirkning af dig Appendix 3. Figurerne i stort format

5 1. Introduktion. 1.1 Alle mennesker har en specifik energi signatur. A lle mennesker har en specifik energi signatur 1, og at blive mere bevidst om denne kan hjælpe dig til at blive bedre til at give dig selv hvad du har brug for i din udvikling samt sætte dig mere i stand til at hjælpe dine medmennesker og til at forstå hvad de har brug for, der hvor de er. Et menneskes energi signatur fortæller om den type energier som man er i stand til at modtage på en bevidst eller ubevidst måde. Den fortæller dermed også om de energier man ikke er i stand til at modtage ubevidst og/eller bevidst. Den samlede sum af ubevidste og bevidste energier som man kan modtage er selve energi signaturen. Overvejende bestemmes denne energi signatur af den spiral tilstand som man befinder sig i. Hver af spiral tilstandene er nemlig knyttet til et helt specifikt sæt af bevidste og ubevidste energier. Jeg vender tilbage til alt dette forneden. En manglende forståelse for et andet menneskes energi signatur er en manglende forståelse for mennesket selv. Mange misforståelser er opstået ud af dette. F.eks kan en sådan manglende indsigt forklare hvorfor der er mennesker som tilsyneladende er uimodtagelige for de fleste former for terapi og som f.eks det mere etablerede system ikke synes at være i stand til at hjælpe (og ikke sjældent i årevis flytter sådanne personer fra institution til institution uden at det hjælper) Systemet spørger - hvad er der galt med disse mennesker? Men er der overhovedet noget galt med dem? Min påstand er at det som ofte er galt er en manglende indsigt i hvilke energier som disse mennesker er modtagelige for, og hvilke de ikke er i stand til at modtage. Et andet eksempel er når vi selv forsøger at åbne os for ting (sågar personer eller kærlighed), eller aspekter af livet, men erfarer at vi ikke rigtig formår at tage det helt ind på en måde så det kan virkelig 1 Se Appendix 1 for forklaring af diverse ordvalg, deriblandt af ordet energi 5

6 kan gøre en forskel inden i os - eller når vi prøver den ene metode efter den anden (terapi, healing, osv) for blot at erfare at de kun giver os en tidbegrænset varme Alt dette kan have at gøre med at din energi signatur ikke tillader dig at tage imod disse ting, og at du har brug for noget andet som kan bringe dig (via din energi signatur) i resonans. Din udfordringen bliver da at finde ud af hvad den så tillader dig at tage imod. Det er måske ikke altid hvad du regnede med eller det troede du havde brug for Vi skal se senere at et menneskes energi signatur afslører hvad du har brug for for at komme videre samt hvad du ikke har brug inklusiv hvilken terapi (eller anden form for hjælp) der ikke vil have nogen som helst effekt på dig (andet end at vække fortvivlelse) og hvilken type terapi, der vil virke på netop dig... Uanset hvor du befinder dig i dit liv er der altså energier som du er modtagelige for, og energier som du ikke er modtagelige for. Dette gælder for alle mennesker til alle tider. Og som du udvikler dig vil dette ændre sig, så at f.eks energier der tidligere ikke nåede dig, nu virkelig når dig og vækker resonans i din person - og derfor nu har indflydelse på den. Er du ligesom de fleste mennesker vil du befinde dig i en (eller flere) af Spiral tilstandene (læs mere om dem HER), og dermed være underlagt de helt specifikke energier som hver af disse tilstande repræsenterer. Man kan sige at eftersom du befinder dig i en tilstand er du altid også modtagelig for tilstandens energi, da du ellers ikke havde befundet dig i den. Din egen tilstand kan altså til en stor grad beskrives ved den pågældende tilstands energier. Din energi signatur kan inkludere bevidste Hjerte, Solar Plexus og Hare energier, men kan f.eks også udvise en mangel på Solar Plexus energier hvilket faktisk ofte er tilfældet for personer som falder igennem systemet og for hvem ingen terapi virker. De kan nemlig ikke tage imod Solar Plexus energier, men udsættes alligevel for terapier, der har netop Solar Plexus energier som sin hovedingrediens (f.eks traditionel psykoanalyse)! Det vil jeg komme ind på forneden (du kan også læse mere om det HER). 6

7 1.2 Hver Spiral tilstand er knyttet til en specifik energi signatur. Til hver af de forskellige spiral tilstande knytter der sig altså en helt specifik energi signatur (læs om den Negative Spiral HER). De forskellige energier er vist i figur 1. Det som energierne i figur 1 fortæller er hvilke type energier som du er modtagelig for. Er du altså i tilstanden Negativ viljes dominans, da er du modtagelig for bevidste Hjerteenergier og bevidste Solar Plexus energier. Det betyder altså ikke at du i denne tilstand altid er i kontakt med disse energier men at du er i stand til at være det. Læg mærke til denne forskel. Figur 1. Energien bag Spiralens tilstande og Udviklingsfaserne. Den negative spiral svarer til det udviklingsforløb hvor vi udviklede os fra et væsen med et uddifferentieret og primitivt ego til et væsen med et udviklet ego med indre strukturer såsom komplekser samt en afgrænset personlig bevidsthed med bevidstheds strukturer. Hver af spiralens tilstande er underlagt forskellige energier der samtidig viser hvilket type terapi som kræves for at man skal komme videre. I tilstanden Vakuum er den dominerende energi en Hara energi, og i ikke væren er det en bevidst Solar Plexus energi. I negativ viljes dominans er der en nu også en begyndende bevidst Hjerte energi som man påvirkes af. Se figuren i stort format i Appendix 2. Vi skal se at de energier som du er i stand til at modtage er afgørende for hvad du kan tage ind af alle aspekter af livet. Et eksempel er hvis du modtager en eller anden form for terapi. Ud fra energi-signaturen bør man planlægge den rette terapi-form (også selvom det er selv-terapi ) eftersom enhver terapi type skal forsøge at tage udgangspunkt i hvor du (eller klienten) er og i den 7

8 type energier som du er i stand til at modtage. Det fortæller jeg mere om i næste afsnit. Derudover vil jeg også komme ind på hvordan denne energi signatur kan fortælle en hel del om hvordan vi reagerer på at være under indflydelse af de forskellige energier, som knytter sig til de forskellige tilstande, samt hvordan vi reagerer på deres fravær. Fraværet giver nogle gange særlig meget information fra sig for det er jo ofte når vi mister noget at vi virkelig opdager hvad det betyder for os, og det samme gælder når du mister en specifik type af energi. Det kan få dig til at forstå hvad den betyder for dig, igennem indsigt i hvordan du altså reagerer på dens fravær. Jeg skriver om det i afsnit 3, og beskrivelsen af hvordan det er at befinde sig i de forskellige tilstande beskrives indgående HER). 1.3 Dit primære mål og Din dybeste higen i spiral tilstandene. Uanset hvilken tilstand du befinder dig i vil der til den være knyttet ikke bare nogle bestemte bevidste og ubevidste energier men også det jeg kalder Dit primære bevidste mål og Din dybeste ubevidste higen. Dit primære bevidste mål repræsenterer det som du skal forsøge at opnå i denne tilstand. Det er dit mål for denne tilstand, og det som du er nød til at opnå hvis du skal videre til den næste tilstand. Det er den energi i dig selv, det aspekt i dig selv, som du skal i bevidst kontakt med. Hver tilstand har sit helt eget primær mål. I Negativ viljes dominans tilstanden er målet f.eks en bevidst Hjerte energi, mens den i Ikke væren tilstanden er en bevidst Solar Plexus energi. Men vær opmærksom hvad jeg mener med ordet bevidst for i Vakuum tilstanden er den primære bevidste energi jo Hara energier men i denne fase betyder den bevidste kontakt ikke et være bevidst om noget som vi kender det fra egoet. I vakuum tilstanden handler det mere om at lade energien komme til udtryk i dig, om ikke at blokere den. Man kunne sige at det handler om ikke at blokere det naturlige flow af denne energi, om at udleve det den repræsenterer i dig på en harmonisk måde, og at kunne modtage det som den repræsenterer i livet omkring dig. Da det for Solar Plexus handler om at udvikle egoet, så vil blokeringer her medføre at egoet svækkes hvilket er ensbetydende med at ego-bevidsthedsniveauet går ned og dermed din bevidste kontakt med dig selv og livet omkring dig. 8

9 Det vil sige at i tilfældet Solar Plexus handler det om bevidsthed som vi traditionelt kender den. I tilstanden Negativ viljes dominans betyder bevidst kontakt med Hjertet din evne til at opleve at du er mere end dit ego, at du er en del af noget større, og din evne til at vise dette større ubetinget tillid og tilldele det en styrende plads i dit liv en plads som egoet nødig giver afkald på. Det er altså her din evne til at gøre noget højere end egoet til at aktiv del af dit liv, og at finde dette større både i dig selv og i livet omkring dig. Det gælder altså at jeg med ordet bevidst mener at det aspekt i dig, og i livet, som energien repræsenterer skal virke uhindret i dig. Når det gør det har du fuld bevidst kontakt med den. Det andet aspekt ved enhver af spiral tilstandene er Din dybeste higen. Dette repræsenterer en energi som du ikke er klar til at komme i bevidst kontakt med men som ubevidst virker dig og fylder dig op med en dyb indre higen som ubevidst motiverer dig til at søge videde og højere. Denne energi repræsenterer dit mål for næste tilstand og præparerer dig til at møde den i den næste tilstand. Man kan sige at den skaber en ubevidst sult efter den, som gør at når du kommer i kontakt med den i bevidst form i næste tilstand da er du meget stærkt motiveret til at forfølge den (og dermed dit mål for denne tilstand). Men selvom den altså optræder som en ubevidst energi da kan det alligevel betale sig at tage den aktivt ind, f.eks i en eventuel terapi men kun som supplement til en terapi der er målrettet mod dit primære bevidste mål. Vi skal høre mere om dette om lidt. 1.4 Spiral tilstande og Solar Plexus udviklings fasen. Figur 1 viser også (yderst til højre) den udvikling vi som menneskehed er gået (og går) igennem i Solar Plexus udviklings fasen. Lige nu befinder menneskeheden sig i overgangen mellem Solar Plexus og Hjerte udviklingsfasen. Solar Plexus udviklingsfasen handler om udviklingen af egoet. Det som igangsætter denne udvikling er en indstrømning af ubevidste Hjerte energier, som starter skabelsen af Den Negative Spiral (læs mere om udviklings faserne og spiralen HER), som er grundstrukturen i denne udviklings fase. Solar Plexus udviklingsfasen har mange paralleller til de forskellige spiral tilstande. Som man udvikler sig gennem 9

10 denne udviklingsfase udvikler man sig fra et væsen med nærmest komplet mangel på ego til at væsen med et stærkt ego (og med de ego strukturer som de fleste mennesker indeholder), en klar grænse mellem det ubevidste og det bevidste, og en begyndende bevidst Hjerte kontakt. På samme måde vil man når man bevæger sig ned igennem den Negative spiral opleve det som om man går tilbage i (Solar Plexus) udviklingen, og det er der god grund til at opleve, for der sker vitterlig det at egoet undergår en opløsning (det er dog en reversibel opløsning, som vi skal se senere), og man går altså fra en tilstand med et stærkt ego til en hvor der nærmest er komplet mangel på ego (Figur 1). Figur 1 viser endnu en interessant parallel mellem den Negative Spiral og Solar Plexus udviklings perioden, og det er vedrørende de energier som man i spiralen er modtagelig for, og som man udsættes for. I Solar plexus udviklings fasen påvirkes man af energier hvis natur afhænger af hvor du er i denne udviklingsfase. Disse energier afspejler altså dit eget udviklings niveau, og samtidig forsøger de at stimulere til yderligere vækst. Denne stimulering til vækst kommer særligt fra de ubevidste energier, der er af en kvalitet svarende til den næste udviklingsfase. På ethvert tidspunkt i vores udvikling påvirkes vi nemlig af ubevidste energier fra den næste udviklings fase (Figur 1 og 2) - og i Solar Plexus perioden er disse ubevidste energier derfor af en Hjerte kvalitet (læs mere om energierne HER). Den ændring i energier som alle oplever, i samme takt som de flytter og udvikler sig gennem udviklings perioderne, vil man også opleve (med helt de samme type energier) når man bevæger sig i den Negative spiral. Bevæger du dig altså op i spiralen sker der en ændring i de energier som du er modtagelig for fuldstændig som hvis du havde bevæget dig frem i Solar Plexus/Hjerte perioden. Som vi skal se senere er det disse energier som udgør hele din oplevelse af livet! F.eks er du kun modtagelig for bevidste Hjerte energier i tilstanden Negativ viljes dominans, mens bevidste Solar Plexus energier holder op med at kunne nå dig i de laveste dele af Vakuum tilstanden (Figur 1). Dette er et vigtigt punkt, for ofte handler en frustration om at man udsættes for energier, som man ikke er i stand til at modtage (men måske godt kunne tænke sig at 10

11 være i stand til at modtage). Det vender jeg tilbage til i figur 2 og tilhørende tekst. 1.5 Spiral energierne og terapi. Endelig fortæller figur 1 også om hvad der er de vigtigste mål for den terapi der passer til de forskellige tilstande. Da tilstandene jo er forskellige, og energierne som du kan påvirkes af og modtage, er forskellige, er terapien, og målet for den, også afhængig af hvilken tilstand du er i. Målet med en terapi der retter sig mod tilstanden Negativ viljes dominans er således en styrkelse af egoet og en bevidst kontakt med Hjertet, mens det forholder sig helt anderledes for de andre tilstande. Det er rigtig vigtigt at være klar over dette, idet de mange tilfælde hvor en terapi ikke har virket ofte ikke har med klienten at gøre, men er grundet en terapi der var rettet mod en tilstand hvor klienten ikke befandt sig og derfor havde nogle mål, som slet ikke var relevante for klienten. Det skal vi høre om forneden i afsnit 2. Det er ganske forunderligt at den energi signatur som knytter sig til din egen person fortæller både om hvor du er (hvilken tilstand) og hvad du har brug for. Samtidig betyder det også at du i planlægningen af din egen terapi skal tage hensyn til hvilke energier den repræsenterer. Optimalt skal den indeholde de energier som du her og nu er modtagelig for, samt de der repræsenterer højere tilstande. Det vil jeg komme ind på i næste afsnit.. Og da din energi signatur har indflydelse på hvad du kan tage ind af alt hvad livet byder dig (mennesker, venner, partner, kærlighed, musik, osv), da kan få meget ud af f.eks vende en frustration over ikke at kunne tage nogle af disse ting ind til i stedet at arbejde på at ændre sin energi signatur til en der tillader dig at kunne modtage mere 2. Terapi skal defineres af den energi, der er knyttet til den Spiral-tilstand du er i. 2.1 Energierne bestemmer terapiformen og målet med terapien. Energierne i den spiral tilstand som du befinder dig i (eller er domineret af) er afgørende for hvor meget af livet du kan tage ind. Dette gælder alt i dit liv, inklusiv personerne i det. Og det gælder 11

12 også hvis du modtager terapi, eller anden hjælp til personlig vækst, hvilket jeg vil fokusere på i dette afsnit. Til enhver tilstand i spiralen er knyttet en særlig kombination af energier som blandt andet afgør hvilken type terapi, der er brug for, og altså netop den terapi som vil virke. De forskellige tilstande adskiller sig altså ved de energier som knytter sig til dem, både de ubevidste og bevidste (Figur 2). Det er disse energier som afgør hvilken terapi/behandling/hjælp vi har brug for, og hvad der skal være målet for terapien. Det er derfor vigtigt at forstå hvor du (eller den person du vil hjælpe) er i den negative spiral, for at forstå hvilken behandling der er brug for. Når en terapiform ikke virker, så er det nemlig ofte fordi den er målrettet en spiral tilstand hvor man ikke selv er. Målene for den terapi der passer til de forskellige tilstande er vist i figur 1. I tilstanden Negativ viljes dominans handler det kort sagt (det bliver behandler mere indgående om lidt) om en styrkelse af egoet og om at komme i bevidst kontakt med Hjertet. De lavere tilstande stiller derimod helt andre krav til terapien. Særligt er dette tilfældet for den nederste halvdel af tilstanden Ikke væren, og i særdeleshed for tilstanden Vakuum. Mennesker i disse tilstande falder ofte gennem det offentlige system (bestående af psykiatere, psykologer osv) fordi den hjælp man kan få der synes at være en psykologi/terapi, der overvejende er rettet mod tilstanden Negativ viljes dominans, eller de øvre dele af Ikke væren dvs en terapi der er rettet mod en styrkelse af egoet. Mennesker som befinder sig i lavere tilstande, og har brug fir en genopretning af egoet, kan derfor føle at systemet ikke forstår dem og det har de jo ganske ret i! Det er altså uhyre vigtigt at man forstår i hvilken grad der skal være fokus på en genopretning af Solar Plexus egoet, eller en styrkelse af det ikke på den måde så at det ene udelukker det andet, men på den måde at der som regel skal være mere fokus på det ene and det andet, og hvor en terapi rettet mod en styrkelse af egoet kan være aldeles fejlplaceret, hvis det ikke er det som der er brug for. 12

13 Er egoet f.eks opløst (i Vakuum tilstanden og store dele af Ikke væren tilstanden), da skal fokus være på at genoprette det og ikke på at styrke et ego som jo ikke er der! Energimæssigt set har enhver terapi til formål at gøre os modtagelig for de energier der knytter sig til den spiral tilstand der befinder sig et niveau over os. De 3 stadier i den negative spiral er som 3 forskellige verdener med hver sine love og en forståelse af dette vil altså kunne udmønte sig i en korrekt behandling af, og hjælp til, en person som er i den negative spiral. Når man skal videre fra en spiral-tilstand, da viser tilstandens energi hvad der er brug for og hvad der ikke er brug for. Jeg vil i det efterfølgende komme ind på de forskellige terapi-krav fra de forskellige tilstande set fra en energi-mæssig synvinkel. Jeg vil også beskrive de forskellige energier og se på paralleller til da menneskeheden var i de udviklings perioder hvor disse energier var de dominerende (læs mere om det HER). 2.2 Terapi i vakuum tilstanden. Energier: Ubevidst Hara og Solar Plexus energi. Bevidst Rod og Hara energi og i de øvre tilstande også en Solar Plexus energi. Dit primære mål: Bevidste Hara energier og til sidst en bevidst (lav) Solar Plexus energi Din dybeste higen : En bevidstgørelse af Solar Plexus energier 13

14 Om energiernes. Hara Centeret er tilknyttet det fysisk/æterisk plan. Det vil sige den fysiske krop og det æteriske legeme. Ydermere sætter det fokus på forældre-følelsen og gruppelivets bevidsthed. Det står derfor for det fysiske (inklusiv sexualitet), det skabende, og for lav-psykiske energier der giver en oplevelse overvejende af gruppen, men også de første spæde oplevelser af individualitet. Det vil sige at i Hara perioden er der fokus på artens overlevelse, snarere end udviklingen af selv-bevidstheden. Dette forstærkes yderligere af Rod energierne som du her også er i kontakt med, idet disse i endnu højere grad har fokus på det fysiske, og endnu mindre på det psykiske og jeg-bevidstheden. Rod energien har i endnu mere rendyrket grad fokus på artens overlevelse (hvilket blandt andet giver sig udslag i en stærk beskyttertrang over for ens afkom, samt et stærkt overlevelses instinkt). Kendetegene for denne tilstand er: 1. Du har ingen fornemmelse for hvem du er og hvad du vil (dvs et opløst ego). 2. Du oplever en reaktion overfor EE (den eksistentielle ensomhed) der går fra dyb meningsløshed og håbløshed til fuldstændig ligegyldighed og følelsesløshed. 3. Du oplever en manglende vilje og ligegyldighed med hensyn til at blive smertefri. I alle tilstande gælder det samme vedrørende hvad der din higen og hvad der er dit mål (også med hensyn til terapi): Den højeste bevidste energi er dit umiddelbare mål. Den højeste ubevidste energi er din dybeste higen. Som altid fortæller energierne hvad det er du har brug for også vedrørende den terapi som vil virke for dig. I Vakuum tilstanden er den højeste energi en svag Solar Plexus energi i de øvre tilstande, og ellers en ret så dominerende Hara energi. Hara energien har fokus på det fysiske, men relevant for denne diskussion er det også Hara energien der for første gang 14

15 kommer med den første spæde oplevelse af at være en individualitet. Denne oplevelse bliver udviklet videre i Solar Plexus, som jo har dette som sit absolutte vigtigste mål. Derfor er målet for dig i Vakuum tilstanden at få genetableret en vis oplevelse og fornemmelse af dig selv som en individualitet. Og netop en denne oplevelse er hvad du altså bygger videre på i den næste tilstand ( Ikke væren beskrevet i næste afsnit). Den ubevidste energi er overvejende en Solar Plexus (af højere kvalitet end den som du oplever i de øverste lag af denne tilstand og dette udgør altså din aller dybeste higen). Dit mål udgøres derved af høje Hara energier samt lave Solar Plexus energier og din dybeste higen udgøres overvejende af Solar Plexus energier og dette fortæller jo alt om hvor du er og hvad du har brug for at komme videre! Man skal være klar over at Vakuum tilstanden i den grad er som at træde ind i en anden verden end den som de fleste mennesker befinder sig i. En terapi rettet mod vakuum tilstanden skal tage hensyn til at det sprog som et menneske i denne tilstand forstår (og er underlagt) er et sprog bygget op af hara-energier samt svage Solar Plexus energier. Således ville en terapi der fokuserede for meget på Hjertet, eller på bevidstgørelse af Solar Plexus-ego-strukturer, såsom komplekser, være aldeles forfejlet. Når du mister dig selv i Solar Plexus (i vakuum tilstanden) er du nemlig i en situation hvor det absolut bedste som kan ske for dig er at få genoprettet din individualitet, så du derigennem kan få dig selv tilbage igen og altså få den person, som du oplever er dig, tilbage igen! For at få et billed af en person i Vakuum tilstanden, kan man se på Menneskehedens Solar Plexus udviklingsperriode. Formålet med den er at udvikle Egoet, og altså det selvbevidste menneske. Det er i denne periode at vi for første gang bliver selvbevidste, og individualiserede væsener. Før denne periode var vi i Hara udviklings perioden, hvor vi altså endnu ikke var selvbevidste mennesker. Sådan er det også at havne i Vakuum tilstanden. Det er nemlig din selvbevidsthed som du mister i denne tilstand. Du er i en tilstand som svarer til da menneskeheden var i pre-ego perioden altså i Hara perioden, hvor de bevidste energier var Hara og rod energier. Hara energier har at gøre med de første primitive følelser i individets vej mod selvbevidsthed. Ydermere er man i starten af 15

16 Vakuum tilstanden også modtagelig for Rod-energier der har med det fysiske at gøre med ren overlevelse at gøre (altafgørende for vores udvikling, men en primitiv energi sammenlignet med Solar Plexus eller højere energier). Det er disse energier som man vil opleve i Vakuum tilstanden, og man er derfor slet ikke klar til at blive konfronteret med en terapi (eller andre impulser) som er rettet mod et Solar Plexus ego som man ikke har. Figur 2. Energien bag Spiralens tilstande. De enkelte spiral tilstande er knyttet til en specifik energi-signatur som udgør det energi-fundament som vi har at arbejde udfra når vi er i en pågældende tilstand. Se figuren i stort format i Appendix 2. Det er så vigtigt at forstå at det vigtigste som kan ske for at en person i en sådan tilstand kan komme videre som sagt er at få genoprettet individualiteten og at velmenende råd som at de bare skal flyde med og give kontrollen fra sig og åbne sig for Hjertet ikke er det som de har brug for for de har som sagt ingen kontrol at give fra sig, og ikke det som skal til for at modtage Hjertet bevidst! Mennesker som oplever en opløsning af egoet har mere end noget andet brug for at få genoprettet individualiteten før en egentlig terapi påbegyndes og før en kontakt til følelserne forsøges 16

17 Man kunne så sige at de bare skulle lære at acceptere at de ingen kontrol har i Solar Plexus, men et sådant råd ville være et udtryk for en fuldstændig misforståelse af hvad der er vigtigt for Solar Plexus (og din udvikling og vej til velbefindende når du er i denne tilstand) og en komplet manglende indlevelse i personen, som lider under at have mistet Solar Plexus kontrollen. Dette kan ikke fremhæves nok. Det ville som et sige til en person der hænger i det yderste af neglende over en klippeafgrund at det vigtigste lige nu er at du arbejder med at acceptere at dit liv er i stor fare, med at acceptere nuet og give afkald på kontrollen over det i stedet for at give ham en hånd og hjælpe ham op på sikker grund! Først skal man på sikker grund, og først der kan man begynde et forløb der handler om at tage skridt på denne grund! Er man ikke på sikker grund kan man ikke begynde et terapeutisk forløb som har til formål at styrke egoet Og dette skal enhver terapi i denne tilstand afspejle! Netop dette kan være rigtig svært at forstå for personer med hel eller delvis kontrol over deres liv, og en intakt individualitet. I vores råd til andre mennesker har vi det nemlig med at projicere os selv, og vores egen situation, over på dem, men det rigtige råd til en som ikke har mistet sin kontrol over sit ego, er ikke det rigtige for den som har mistet den. Det rigtige råd kræver at man sætter sig ind i en situation som man ikke selv er i, og særligt i det tilfælde (hvor egoet er opløst) er dette ikke nemt for der gælder helt nye regler. For at runde denne del af kan vi altså se at dit mål, og din vigtigste udfordring, i Vakuum tilstanden udgøres af høje Hara energier samt lave Solar Plexus energier, hvilket fortæller dig hvad du skal fokusere på og har brug for i denne tilstand. Ved at se på kvaliteten af energierne ser vi nemlig at du skal ikke fokusere på mellem til høje Solar Plexus energier - og på at bevidstgøre dem. Det kunne f.eks ske igennem en psykoterapi der har fokus på at bevidstgøre komplekse ubevidste strukturer og konfrontere dig med disse. Du skal heller ikke fokusere bevidst på Hjertet idet du ikke har en chance for at tage det ind bevidst. Du skal derimod rette dig efter energierne som i vakuum tilstanden fortæller dig at det du har brug 17

18 for (og det eneste som du faktisk) er i stand til at tage ind, er en startende oplevelse af din egen individualitet, en startende oplevelse af hvem du er! Der er ikke brug for traditionel psykoterapi, men i stedet for centrering. Der er brug for en kreativitet. Der er ikke brug for tanker. Der er brug for samvær med mennesker, dyr, natur, osv. Og først når du opnår en vis centrering af din person, og får en vis fornemmelse for hvem du er, er du klar til at gøre brug at modtage de energier som den næste tilstand repræsenterer. 2.3 Terapi i Ikke væren tilstanden. Energier: Ubevidst Solar Plexus og Hjerte. Bevidst Hara og Solar Plexus. Dit primære mål: Bevidste Solar Plexus energier Din dybeste higen : En bevidstgørelse af Hjerte energier Om energierne. Vi har hørt om Hara energier foroven. Kort sagt er Hara Centeret tilknyttet den fysiske krop og det æteriske legeme og en begyndende individuel bevidsthed. Solar Plexus energier står for jeg-viljen og jeg-identiteten, og handler om udviklingen af egoet og en stærk individualitet (læs mere om Solar Plexus i min bog Hjertet og Solar Plexus HER). Kendetegn for denne tilstand er følgende: 1. Du har en delvis (eller meget lille i de lavere lag af denne tilstand), fornemmelse for hvem du er og hvad du vil (dvs et delvist intakt ego fordi opløsningen af egoet er begyndt. Egoet er dog ikke fuldstændig opløst som i vakuum tilstanden. 2. Du påvirkes af en negativ vilje fra komplekserne, men nu også fra en begyndende direkte kontakt med EE, der giver både din reaktion og din depression karakter af noget eksistentialistisk. 3. Din metode til at blive smertefri vil nu i stigende grad inkludere anti-kompensations metoden dvs viljen til ikke-livet. I tilstanden Ikke væren er den bevidste hovedenergi en Solar Plexus energi, hvilket er den højeste bevidste energi i denne tilstand (og den højeste energi som du er bevidst modtagelig for, når du er i 18

19 denne tilstand). Solar Plexus energien er derved dit umiddelbare mål - som skal nås før du kan rykke dig til højere tilstande. Således er den rette terapiform i denne tilstand en terapi vi kunne kalde en Solar Plexus -psykologi/terapi, med mange ligheder til den traditionelle analytiske psykologi. Det handler altså her om at nå til bevidsthed om f.eks kompleks strukturer i dig selv, om at nå, og stå ved, nye sider af dig selv, om at betræde nyt territorie i dit eget landskab. Det handler derved om at styrke dit Solar Plexus ego, og på denne måde udbygge dit fastland (som Jung kaldte det) og derigennem mindske faren for at havne i smertelige affekt tilstande (som jo leder til smertelige spiraltilstande) samt vokse som menneske. Selvom Solar Plexus altså skal være centrum for terapien i denne tilstand, kan man i denne tilstand dog godt begynde at tage Hjertet aktivt ind i terapien. Hjertet udgør den højeste ubevidste energi i starten af denne fase og derved din dybeste higen. Og selvom du kun kan modtage den ubevidst, er du er tilstrækkelig modtagelig for den til at den kan gavne processen og motivere dig til at du flytter dig opad. Da Hjertet udgør den højeste ubevidste energi denne tilstand, da er den per definition din dybeste higen. I de øverste lag af tilstanden Ikke væren vil de bevidste Hjerte energier så småt begynde at indfinde sig, hvilket bør give sig udslag i at terapien retter sig ind efter dette og bringer endnu mere Hjerte ind i selve terapi-processen. (og, som sagt, selvom Hjertet dog overvejende er af ubevidst karakter kan det stadig betale sig at bringe det ind i processen). Hjertet i processen vil formå at bringe Solar Plexus arbejdet i det rette perspektiv og indgyde dig tillid (hvor Solar Plexus har det med at indgyde dig mistillid). Og fordi du kan tage imod Hjertet da vil det fungere som det klare lys der guider dig på din vej og ikke lader dig glemme hvorfor du går på den. 19

20 2.4 Terapi i Negativ viljes dominans tilstanden. Energi: Ubevidst Hjerte og Hals. Bevidst Solar Plexus og Hjerte. Dit primære mål: Bevidste Hjerte energier Din dybeste higen : En bevidstgørelse af Hals energier Om energierne. Hvor Solar Plexus står for jeg-viljen og jeg-identiteten, da står Hjerte energierne for det som i psykologien kaldes for selvet eller det højere selv, og inden for den esoteriske psykologi er det Hjertet som i særlig grad udgør kontakten til sjælen og altså et højere aspekt af dit væsen. Og generelt kan man sige at gennem Hjerte bevidsthed får du øjnene op for nye højere dimensioner af dig selv og livet deriblandt de mere spirituelle dimensioner. Man kan sige at hvor Solar Plexus er ego-psykologi er Hjertet sjæls-psykologi. Dette er en psykologi på et højere plan, en psykologi som er starten på en psyko-spirituel proces der leder til ny vækst og til integration af Hjertet i bevidstheden.. Hjertet åbner altså op til en verden der bringer din oplevelse af livet et ganske andet lys, og blandt andet afslører alle de illusioner, al den smerte, som du troede på i Solar Plexus (læs mere om Hjertet i min bog Hjertet og Solar Plexus HER). Kendetegene for denne tilstand er: 1. Du oplever en mere eller mindre intakt fornemmelse for hvem du er og hvad du vil (dvs et mere eller mindre intakt ego eftersom ego et i denne tilstand ikke er i fare for opløsning ). 2. Du oplever en negativ vilje, særligt fra komplekserne, som bliver større jo mere du bevæger dig ind mod kernen (EE) men som her i denne tilstand dog ikke indhyller dig helt. 3. Metoden til at blive smertefri er overvejende via kompensations metoden. I tilstanden Negativ viljes dominans kan du tage endnu mere Solar Plexus energi ind (af en højere vibration ), og nu for første gang virkelig begynde at tage Hjertet ind på en bevidst måde. Hjertet er derfor dit mål i denne tilstand. Efterhånden vil også Hals energien udgøre din inderste higen. 20

21 I tilstanden Negativ viljes dominans har du kontakt med indre smertefulde tilstande, men ikke mere end at du har en god fornemmelse for hvem du er og hvad du vil. Du er altså ikke helt indhyllet af de indre tilstande, som den analytiske psykologi kalder komplekserne. Og ydermere er du så langt væk fra EE at denne inderste kerne i den Negative Spiral ikke kan nå dig direkte mere. I de lavere tilstande af denne spiral tilstand er der fokus på Solar Plexus som udgør den dominerende energi, men i højere tilstande styrkes dit ego, blandt andet gennem bevidst kontakt med de indre smertefulde tilstande (bevidst kontakt er dog ikke altid nødvendig), og du bliver derfor mere modtagelig for bevidste Hjerte energier og for at integrere dem i dit system på en permanent måde. Der vil derfor i denne tilstand være behov for en terapi der går målrettet efter at blive direkte konfronteret med indre tilstande i dig selv som trænger til at komme i kontakt med dig og som du trænger til at komme i kontakt med. Men da de bevidste Hjerte energier efterhånden indfinder sig bør din terapi rette sig efter dette. Dette kunne udmønte sig i øvelser såsom meditation, eller anden spirituel praksis som du vil være helt klar til i den øverste halvdel af denne spiral tilstand. Og husk at selvom dette afsnit fokuserer på terapi så kan dette være et symbol på hvordan du generelt møder livet og på hvad du formår at tage ind af livet (venner, kærester, natur, spiritualitet, osv) En af de ting som er helt unik for denne tilstand er at målet for første gang en fuldstændig frigørelse fra at være smerteligt påvirket af spiralen samt en bevidst Hjerte kontakt, større nærvær, og større og mere dybtfølt og permanent livsglæde. Netop dette mål er et helt realistisk mål fra kun denne tilstand, men altså ikke fra de andre tilstande, som har deres egne, og anderledes, mål. Således er det altså vigtigt at afstemme både terapi og mål efter den tilstand der er tale om, og de energier den er knyttet til hvis terapien skal have chance for at lykkes. 21

22 3. Når en bevidst energi forsvinder kan du opdage hvad den betyder for dig. Når den bevidste Hjerte energi forsvinder Bliver det svært at modstå EE 2 -tyngdekraften En anden ting som vi kan lære noget af, ved at studere hvilke energier som knytter sig til de forskellige tilstande, er hvordan vi reagerer når vi udsættes for dem eller det modsatte (dvs når vi ikke længere kan komme i kontakt med dem og når de altså ophører med at være en bevidst del af vores verden. 3.1 Når den bevidste Hjerte energi forsvinder. Viljen til af ville blive i spiralen opstår i dig Når den bevidste Hjerte energi ophører Når den bevidste Hjerte energi ikke længere kan nå dig, hvilket sker i starten af tilstanden Ikke væren, da vil du for alvor opleve - for første gang - at det ikke bare er et spørgsmål om at kunne kæmpe sig ud af tilstanden og smerten, men så sandelig også et spørgsmål om dybest set at ville gøre det! Tænk lidt over det, og læg mærke til det næste gang du er i en smertelig situation. Den manglende vilje til faktisk at komme ud af tilstanden er nemlig en af vores reaktioner på manglen af bevidst Hjerte energi. Med ophøret af bevidste Hjerte energier, er de bevidste energier som når dig en Solar Plexus energi samt en Hara-energi, og allerede fra starten af Ikke-væren tilstanden vil den Solar Plexus energi, som nu dominerer dig mere og mere (i samme takt som du bevæger dig nedefter), svare til den af et uudviklet ego. Og ydermere vil du alt mere blive påvirket af en energi (Hara), som jo er af en langt lavere vibration end Hjerte energierne, og som udviklingsmæssigt set befinder sig to udviklings trin/perioder under Hjertet. Og ligesom energien selv er langt fra Hjertet, vil du selv bevidsthedsmæssigt være langt fra Hjertet når du påvirkes af denne 2 Den Eksistentielle ensomhed (EE) 22

23 energi! Man kan generelt sige at EE (den eksistentielle ensomhed) trækker nedefter, mens Hjertet og det øvre Solar Plexus trækker dig opefter, og når Hjerte kontakten mistes, da er det svært at modstå EEtyngdekraften og som sagt også svært at ville modstå den! Jo tættere du kommer på EE, jo mere virker den som Sirenerne på Odysseus dragende og alt mere som løsningen på dit voksende indre behov (grundet den voksende smerte) om hvile og tilfredshed. Derudover er et andet kendetegn på mistet Hjerte kontakt at du holder op med at tro på at du nogensinde kan komme ud af den smertefulde tilstand (ligesom du holder op med at tro på det som Hjertet står for!). Du mister troen på at den smertefulde tilstand kan ændre sig for alvor for troen og håbet og tilliden kommer særligt fra Hjertet (og det øvre Solar Plexus). Du mener endda at vide at det vitterlig ikke for alvor kan ændre sig, og håbløsheden over dette bliver mere og mere mærkbar Selvom man har det sådan inderst inde kan det ikke desto mindre være svært at erkende det, idet en sådan håbløshed og mangel på tro og tillid er i konflikt med ens verdensbillede, hvorfor man forsøger at fortrænge denne holdning til livet og den smerte man oplever. Det er ikke nemt, og din eneste udvej vil mere og mere synes at være udlevelsen af et voksende nej (kommende fra EE) til livet. Hvis du nemlig ikke kan nå bjergets top og opnå hvile der, da kan du i stedet lade dig falde, og endelig give efter for EE tyngdekraften, for så at finde hvile helt nede på søens bund, der hvor du ikke kan falde dybere, og der hvor du ikke skal leve i frygten for at falde dybere. Der vil ikke være liv der (som du kender det), men der vil være hvile (selvom den hvile du tror der vil være der er den hvile man kan opleve når man har besluttet sig for ikke mere at kæmpe mod EE, men hvor man endnu ikke i virkeligheden har givet op dvs det er en forestilling om den hvile der vil komme når man udlever sin beslutning, sit nej til livet) og dette synes som en attraktiv udvej eftersom du har mistet tilliden til livet (denne tillid kommer jo som sagt med Hjertet), og eftersom du er så indhyllet i en uudholdelig smerte og føler en nærmest klaustrofobisk frygt over at det aldrig vil ændre sig. At blive i denne smertefulde tilstand vil før eller siden få dig til at hige efter 23

24 tilstanden hvor du sidder, uden livet, på søens bund og der mister din evne til at føle noget som helst, både lys og mørke, samt lykke og ulykke men frem for alt smerten Denne higen er vigtig, for der er blandt andet den som baner vejen for den næste tilstand, Vakuum tilstanden der hvor selv Solar Plexus energierne forsvinder, og hvor mørket nu helt vil omslutte dig. 3.2 Når den bevidste Solar Plexus energi forsvinder. Når den bevidste Solar Plexus energi forsvinder Da kan egoet ikke opretholdes Vakuum tilstanden er den tilstand hvor selv Solar Plexus energierne holder op med at kunne nå dig, hvor en ny energi i stedet vil optræde bevidst i dig Rod chakra energien (som den ene af to bevidste energier, se figur 7), og hvor du mere og mere på søens bund ophører med at være et selvbevidst følende væsen Solar Plexus energien er nemlig det som stimulerer den første selvbevidsthed hos os, og altså det som skaber og udvikler egoet. Uden denne energi opløses egoet Og vi reverserer helt tilbage til en tilstand svarende til den udviklings-periode mennesket var i før den vi befinder os i nu (Solar Plexus/Hjerte perioden), en tilstand hvor vi var i en ubevidst tilstand (sammenlignet med hvordan vi generelt oplever det at være bevidst om livet og selv). Det er også en tilstand hvor selv den ubevidste Hjerte-energi ophører med at nå dig, og derfor en tilstand svarende til den udviklings tilstand som menneskeheden var i før den Negative spiral blev skabt. Det var nemlig indstrømningen af de ubevidste (og senere bevidste) Hjerte-energier som startede skabelsen af den Negative spiral, som igen lagde grunden for skabelsen af egoet (og det selvbevidste menneske (diskuteres i et senere kapitel). I vakuum tilstanden er du tæt på kernen, tæt på EE. De energier der skal til for at du kan opretholde kontakten til dig selv og livet er væk. Man kan næsten sige at fraværet af bevidste Solar Plexus energier og de ubevidste Hjerte energier gør at du er ophørt med at være. 24

25 I fraværet af bevidste Solar Plexus energier og ubevidste Hjerte energier ophører du med at være, et selvbevidst væsen. 4. Formålet med Den Negative spiral og at arbejde konkret med dens energier. 4.1 Hvordan gør du konkret brug af en indsigt i spiraltilstandene og deres energier? Lad mig starte med at give nogle råd til dig om hvordan du helt konkret kan bruge at spiral tilstandene har hver deres specifikke sæt af energier som bestemmer hvad du kan tage ind (og ikke kan tage ind) af livet. Før du mærker at det vitterlig er sådan, da er det jo blot teori for dig, en teori der endnu ikke har praktisk anvendelse. Så hvordan kan denne teori få en praktisk rolle i dit liv. Lad mig først sige nogle ord om hvad en forståelse af spiralen og dens energier kan gøre for dig. Jeg synes at en af de ting som hjælper mig selv er at det giver mig en bedre forståelse for mig selv og mine reaktioner, og specielt en indsigt for hvad det er jeg har brug for og ikke har brug for. Og det giver mig noget at arbejde med, et værktøj, i stedet for at stå midt i et hav af følelser og hverken vide fra eller til. Det bringer således orden i kaos og giver mig et arbejdsredskab som jeg kan arbejde ud fra- Det kan give dig en forståelse for hvorfor du har svært ved at tage Hjerte energier ind, eller hvorfor jo mere Hjerte man kan tage ind, jo mere vil man hige efter det. Den bevidste Hjerte energi fylder nemlig mere og mere i spiralen jo mere du kan tage ind af det, fordi din evne til at tage Hjertet ind flytter dig op i spiralen. Ydermere gælder det at jo mere Hjerte du kan tage ind, jo mere ved du at det er det som du dybest set higer efter ligesom jo mindre du kan tage ind, jo mindre ved du at det er det du higer efter og har brug for. Indsigt i spiralen kan også give dig en forståelse for frustrationen over ikke rigtig at kunne mærke dig selv og være centreret i dig selv og spiralen kan fortælle dig at når du har det sådan, da er centreringsøvelser vigtigere end en terapi rettet mod egoet. Og endelig 25

26 kan det også hjælpe dig til at se andre mennesker mere klart, og til at være bedre i stand til at hjælpe dem, og se hvad de har allermest brug for i deres situation. En af de mest umiddelbare veje til at erfare brugbarheden i en indsigt i spiralen og dens energier er først at forstå det på et intellektuelt plan for dette vil lære dig om de sindsmæssige kendetegn som knytter sig til hver af spiral tilstandene. Derefter skal du så lære at mærke din egen sindstilstand hvorpå du kan korrelere den til en tilstand i spiralen. Denne korrelation vil da fortælle dig om hvilke energier du lige nu kan håndtere og ikke håndtere, og hvad du skal fokusere på for at komme videre, hvad der altså er dit umiddelbare personlige mål. Lad mig lige gentage dette: Ved at finde ud af hvilken tilstand du befinder dig i bliver du altså klar over følgende: spiral tilstandens (og dermed din) energi(r), hvad der skal være dit fokus og hvad der skal være dit mål. (Og husk lige at selvom du er et komplekst væsen som kan være tilstede i forskellige tilstande på samme tid, da er der forskel på hvilke som er dominerende og hvilke som ikke er det). Lad mig tage tilstanden Ikke væren som eksempel på hvordan du kan bruge denne spiral-teori. Et af kendetegnene for tilstanden Ikke væren er en voksende følelse af håbløshed, manglende evne til at være centreret i sig selv, og en voksende vilje til at ville nedturen (det sidste dog særlig mærkbart i de lavere lag af denne tilstand). Et andet manifest af denne tilstand at er dit valg af metode til at komme ud af smerten delvist er blevet den antikompensatoriske metode, som kendetegnes ved at du begynder at sige nej til livet og altså vitterlig oplever at dette nej er vejen til at blive smertefri. Dette nej sniger sig ind på dig i samme takt hvormed du bevæger dig ned gennem tilstanden/spiralen, og vil i starten manifestere sig i at du begynder at sige nej til livsmuligheder, 26

27 blandt andet fordi du er ved at miste den energi der skal ligge bag et JA til livet (og senere siger du nej til mere og mere). I et tidligere kapitel skrev jeg en del om dette (se det HER) og jeg nævnte følgende kendetegn ved denne tilstand: 1. du har en lille fornemmelse for hvem du er og hvad du vil (dvs et kun delvist intakt ego fordi opløsningen af egoet er begyndt). 2. Du påvirkes af en negativ vilje fra komplekserne, men nu også fra en begyndende direkte kontakt med EE, der giver både din reaktion og din depression karakter af noget eksistentialistisk. 3. Din metode til at blive smertefri vil nu i stigende grad inkludere antikompensations metoden dvs viljen til ikke-livet Når man begynder at mærke disse tegn i sin egen tilstand, da vil man vide at man er i tilstanden Ikke væren (eller på vej ind i den), og på figur 1 kan vi da se at dine vigtigste prioriteter nu mere og mere bliver at styrke Egoet samt at (derved) modstå tiltrækningen fra EE, og at de energier som du kan tage bevidst ind er Solar Plexus energier mens du kun kan tage imod Hjerte energier ubevidst i denne tilstand. Dette betyder helt konkret at du ikke kan tage Hjerte energier ind på en bevidst måde før du får løftet dig op igennem spiralen ved i første hånd at styrke dit ego. At styrke dit ego kan naturligvis ske ved at opdage hvad der svækker det- Indtil dette er sket vil Hjerte energierne ikke kunne bebo dig bevidst på en permanent måde. Men i det øjeblik du får styrket dit ego vil du være klar til Hjertet! I den øvre del af Ikke væren tilstanden kan du dog få meget ud af Hjerte energier eftersom de ubevidste Hjerte energier er på deres maximale, og du er så tæt på de bevidste som du kan komme (uden at de rigtig kan nå dig). De ubevidste Hjerte energier vil derved kunne motivere dig i dit Solar Plexus arbejde og næsten gøre det bevidst klart for dig hvad du egentlig higer efter, og i hvilket større perspektiv Solar Plexus egoet skal ses i. Men det allervigtigste er dog dit arbejde med Solar Plexus egoet, og jo mere du bevæger dig ned i spiralen, jo mere opløses dit egoet, jo mere bliver din metode (til at blive smertefri) anti-kompensatorisk, og jo mere bliver centrerings øvelser af den største vigtighed (og nærværs øvelser idet centrering i dig selv er det samme som at være tilstede i dig selv og i livet), kombineret med kompensations metoden til 27

28 styrkelse af egoet. Og for at give udtryk for det som er ved at opløse dit ego er kreativitet en meget effektiv og brugbar metode i denne spiral tilstand til at nå det som holder dig fast i den. Pointen er altså at du ikke bevidst kan tage imod Hjertet bevidst i denne tilstand og ikke bør søge en vej ud af den ved at søge Hjertet! Hjertet skal altså her bruges som supplement til de andre metoder (beskrevet foroven) som i denne tilstand er helt essentielle (men som til gengæld i andre tilstande ville være mindre vigtige, eller sågar helt uden virkning). Der er kun en måde hvorpå du kan ændre din energi signatur og det er ved at flytte dig op mod højere spiral tilstande Hvad er det så at ændre sin energi signatur, og hvordan gør man det? Og hvordan bliver man klar over sin energi signatur? Det er som sagt ikke sådan at man har en energi signatur der fortæller at du kan tage imod 10% bevidst Solar Plexus, 20% ubevidst Hjerte, osv. Snarere kan du som nævnt foroven mærke indefter for at opdage hvilken spiral tilstand der dominerer dig og igennem den formå at blive bevidst om hvilke energier jeg er i underskud på og hvilke som forhindrer dig i at opnå de energier og det medfølgende livssyn som du ønsker at kunne tage ind. Det er således en intellektuel proces, kombineret med en oplevelses betinget kontakt med dig selv som ender ud i en erkendelse af hvor du er og hvilke energier som dominerer dig. Dette er da din energi signatur. Udfordringen bliver da at finde ud af hvad der skal til for at du kan flytte dig til nye og højere tilstande, der kan medføre en ændret livs oplevelse. Hvordan man flytter sig i spiralen er jo naturligvis individuelt, men en ting vil jeg sige, og det er at de energier du oplever vækker en resonans i dig selv af noget som du har brug for at forholde dig til (dette er hele formålet med disse spiral-tilstandsenergier at de skal vække det i dig som du har brug for at få kontakt med). Hvordan du skal få kontakt med disse sider af dig selv kan være gennem bevidst kontakt (f.eks terapi), men også 28