VALLENSBÆKNU KAMPEN MOD STØJEN. Sommergymnastik. Sommerens åbningstider NU OMLÆGGES SAMMEN I HORSESTIEN 6 KØKKENET 11 TJEK BADEVANDET 14

Transkript

1 VALLENSBÆKNU NUMMER JUNI 2014 VALLENSBAEK.DK Sommergymnastik 05 KAMPEN MOD STØJEN SANKTHANS Bagsiden Sommerens åbningstider NU OMLÆGGES SAMMEN I HORSESTIEN 6 KØKKENET 11 TJEK BADEVANDET 14

2 INDHOLD MISBRUGET KOM SNIGENDE 5 UNG I UDDANNELSE HUSK PAS INDEN SOMMERFERIEN VALLENSBÆK KOMMUNE Vallensbæk Stationstorv Vallensbæk Strand tlf: kommune@vallensbaek.dk VALLENSBÆK nu kommunikation@vallensbaek.dk tlf: Omdeling: Post Danmark A/S Foto: Colourbox og Vallensbæk Kommune Deadline: Næste nummer udkommer den 5. august, deadline for input til artikler/ opslag er den 20. juni. Deadline for input til kalenderen via kalender er den 27. juni. Svanemærke FSC mærke Fremtidens Borgerhus telefontider: Mandag-torsdag: Fredag: Lørdag: Fremtidens Borgerhus personlig betjening: Mandag-torsdag: Fredag: Lørdag: Fremtidens Borgerhus åbningstider for selvbetjening: Mandag-fredag: Lørdag-søndag: Adgangskort til selvbetjening uden for tider for personlig betjening fås i Fremtidens Borgerhus. Rådhus og jobcenter telefontider: Mandag-onsdag: Torsdag: Fredag: Rådhus og jobcenter åbningstider: Mandag-onsdag: Torsdag: Fredag: NYTTIGE NUMRE Alarm: 112 Politi: 114 eller Akuttelefonen: 1813 Tandlægevagt: Dyrenes vagtcentral: 1812 Døgnpleje Rønnebækhus: El-forsyning: Dong Energys vagttlf: Naturgas vagttlf: Spørgsmål om kloak eller kloakproblemer på tlf: Uden for normal arbejdstid kan du kontakte vagten på tlf: Vej og Park: Vej og Park vagttlf: Kommunens vandforsyning HOFOR: HOFOR vagttlf: Vallensbæk Strands vandforsyning: Vagttlf: Varmeforsyning: Vagttlf: Vallensbæk Fjernvarmeværk: Vejlegårdens Fjernvarmeværk: VALLENSBÆK NU

3 Kampen mod støjen ENGAGERET I VALLENSBÆK Kender du en, der er engageret i Vallensbæk, som vi kan portrættere i Vallensbæk NU? Så skriv til os på kommunikation@vallensbaek.dk Sammen med en række andre vallensbækborgere er Erik Ødemark gået i infight med myndigheder og politikere. Målet er at få etableret støjdæmpning, så borgerne bliver generet mindst muligt af den kommende jernbane mellem København og Ringsted. Udover persontrafik på Ringstedbanen vil der komme endnu mere tung trafik, når Femern-forbindelsen står klar. Det bør politikerne også tage hensyn til allerede nu, mener Erik Ødemark. I de kommende år anlægger Banedanmark en ny jernbane mellem København og Ringsted. Den nye bane bygges til hastigheder på op til 250 km/t og er en del af den landspolitiske plan om, at man skal kunne køre med tog mellem hver af byerne København, Odense, Aarhus og Aalborg på en time. Problemet med den nye jernbane, er at man i projektet ikke har medtaget nogen form for støjdæmpning i Vallensbæk. Det er ret utroligt, når man tænker på, at jernbanen skal op på en højbro i næsten 17 meters højde, fortæller Erik Ødemark. Han er formand for Ejerlauget Rendsagerparken, som har taget initiativ til at få gjort noget ved støjproblemerne. Erik er en af de vallensbækborgere, der prøver at råbe politikere og myndigheder op i en sag, som efter hans og mange andre borgeres mening skriger til himlen. Den teoretiske beregning viser kun støjen fra jernbanen ikke støjen fra motorvejen. Det er videnskabeligt bevist, at der er en sammenhæng mellem blodprop i hjertet og trafikstøj, så samfundsmæssigt giver det slet ikke mening at undlade at støjdæmpe, mener han. Ifølge Erik Ødemark går samfundstendensen desuden i retning af, at støjgrænserne generelt sænkes. Det kan betyde, at der inden for få år kan komme yderligere skærpelser, der påbyder, at man skal støjdæmpe endnu mere end i dag. Så vi kan lige så godt få støjdæmpet ordentligt fra starten af, siger han. Gruppen af 16 grundejerforeninger og engagerede borgere har forsøgt at få Folketingets Transportudvalgt fokus på sagen. Men udvalget har kun sendt et kortfattet, formelt svar, hvor de for eksempel ikke tager stilling til borgernes krav om, at man bør kigge på det samlede støjbillede fra jenbane og motorvej - ikke kun fra jernbanen. Den allerede foretagne støjmåling er ikke tidssvarende og bør foretages igen, så den afspejler det nuværende støjbillede og medtager de nye støjfaktorer som øget motorvejstrafik og Femern-forbindelsens godstrafik, mener Erik. Der må være nogen, der snart vågner op og indser, at de har glemt noget her. I et projekt til over 10 mia. kr. burde man kunne finde penge til støjdæmpning, siger Erik Ødemark, der sammen med de andre aktive Vallensbæk-borgere vil fortsætte med at rende politikere og myndigheder på dørene, indtil der kommer en løsning på støjproblemerne. For nylig var omkring 150 Vallensbæk-borgere og lokalpolitikere samlet til borgermøde for at diskutere, hvilke muligheder der er for at få dæmpet støjen. VALLENSBÆK NU 3

4 SUNDHED Er du god til at lave foldere, plakater og lignende? Foreningerne i Vallensbæk efterspørger frivillig hjælp til udarbejdelse af plakater, foldere og lignende og eventuelt også viden om design af hjemmesider. Har du evnerne og lysten til at hjælpe frivillige og foreninger? Så kontakt frivillighedskonsulent Loui Stampe. Mail: lsl@vallensbaek.dk Visitation til hjemmehjælp Kontakt visitationen, hvis du eller en af dine pårørende har behov for hjemmehjælp, eller hvis du har spørgsmål i øvrigt til hjemmehjælp. Visitationen har fået nyt telefonnummer og træffetid. Træffetiden er mandag til fredag fra , og telefonnummeret er Uden for telefontiden er du velkommen til at lægge en besked på telefonsvareren. Hvis du har spørgsmål vedrørende hospitalsindlæggelse eller midlertidig bolig, skal du kontakte udskrivningskoordinatoren på Patientskoler nye hold Hvis du har diabetes, KOL eller kræft, kan du gratis deltage i vores patientskoler, hvor du får viden om og værktøjer til at tackle din sygdom. Diabetes-skolen Den 4. september til den 2. oktober kl Afholdes i Sundhedscentret i Ishøj KOL-skolen Den 11. august til den 6. oktober kl Afholdes i Kærbo i Ishøj Kom til Midsommer-Walk Vi starter kl torsdag den 19. juni på Vallensbæk Rådhus ved Jobcenterindgangen. Turen går ud i strandparken, hvor der undervejs vil være små midsommer-overraskelser. Alle kan være med på turen. Efter gå-turen, som varer cirka en time, vil der blive serveret kaffe og te på Vallensbæk Rådhus. Vi glæder os til at se dig! Midsommer-hilsner fra Gang-i-Vallensbæk-teamet Ved spørgsmål, kontakt Helena Flodin Skovgaard på hefs@vallensbaek.dk eller telefon: Platformen For borgere, der er eller har været igennem et kræftforløb Den 28. august til den 9. oktober kl Afholdes i Sundhedshus Nordmarken i Vallensbæk For yderligere information kontakt Rikke Braad, tlf: Forebyggende hjemmebesøg Alle kommuner skal tilbyde årlige forebyggende hjemmebesøg til borgere, der er fyldt 75 år, hvis de ikke allerede modtager både praktisk og personlig hjælp fra kommunen. I Vallensbæk Kommune modtager borgerne automatisk et brev med et tilbud om et besøg fra en forebyggelseskonsulent én gang årligt. Besøget er frivilligt. Tilbuddet er også gældende for borgere over 60 år, som er blevet alene. Formålet med tilbuddet er at skabe tryghed og trivsel hos borgerne. Besøget kan give dig mere viden om kommunale og private tilbud til ældre, og du kan få information og vejledning om f.eks. sundhed, trivsel, boligforhold, aktiviteter, mulighed for hjælp m.m. Læs mere om forebyggende hjemmebesøg på eller kontakt Marianne Hansen på telefon: VALLENSBÆK NU

5 ALKOHOL Misbruget kom snigende Jørgen var begyndt at drikke for meget, men fik stoppet misbruget i tide med hjælp fra Vallensbæk Kommunes alkoholkonsulent. I hele sit voksne liv har Jørgen sagtens kunnet nyde alkohol med måde, men for nogle år siden begyndte det at tage overhånd. Da jeg blev pensionist, begyndte det så småt. Jeg skulle lige have en øl eller to med i haven. Og så et glas rødvin til maden, og efterhånden også et glas, mens jeg stod i køkkenet og endnu et glas efter maden. Efterhånden var jeg oppe på otte genstande om dagen, fortæller Jørgen, der bor i Vallensbæk sammen med sin kone. Jeg gik i lang tid med dårlig samvittighed over for min kone og mine børn. Jeg mistede efterhånden kontrollen med hverdagen og økonomien, og på et tidspunkt begyndte jeg at få blackouts med hukommelsestab jeg kunne for eksempel finde på at gå ud og lave aftensmad, selv om vi lige havde spist for en time siden, fortæller han. Det var noget møg, det vidste jeg godt. Jeg prøvede flere gange at stoppe, men jeg røg i, hver gang det blev weekend, siger han. Jørgen læste om tilbuddet om alkoholrådgivning i Vallensbæk NU, men det var svært at få samlet mod til at kontakte alkoholkonsulent Connie Mørck. Jeg har altid klaret mig selv, og jeg har aldrig bedt nogen om hjælp. Men efter et halvt års tid tog jeg mig sammen og gik hen i Sundhedshus Nordmarken for at tale med Connie, siger Jørgen. Det er et rart sted at mødes her i Sundhedshuset, og jeg havde en rigtig god og lang snak med Connie, fortæller han. Jeg var interesseret i at høre, hvordan forløbet var for sådan en som mig. Hvordan kommer man videre, hvad Alkoholkonsulent Connie Mørck hjalp Jørgen med at komme ud af sit misbrug. Få en uforpligtende snak med alkoholkonsulenten Hver tirsdag fra kan du møde op i Sundhedshus Nordmarken, Tværbækvej 1 og få en uforpligtende snak med alkoholkonsulent Connie Mørck, der kan bidrage med råd og vejledning i forhold til en sundere hverdag. Alternativt kan du ringe til Connie på tlf: man skal passe på og den slags, siger Jørgen. I samråd med Connie besluttede Jørgen at påbegynde en egentlig behandling, og han er nu i gang med et forløb på et Lænke-ambulatorium, der går rigtig godt. Hvis jeg skal give et råd til andre i samme situation, så er det: Søg professionel hjælp! Både helbredet, samvittigheden og pengepungen får det bedre, siger Jørgen. Det sværeste ved at stoppe med at drikke er rastløsheden på de tidspunkter på dagen, hvor Jørgen før i tiden faldt i. Så prøver jeg at kigge på vores budget eller gå ud i haven og arbejde. Hvis man laver noget for hovedet og hænderne, så kan det være en slags erstatning for alkoholen. Det har i hvert fald virket på mig, siger Jørgen. Jørgen er et opdigtet navn, da personen i artiklen har ønsket at være anonym. VALLENSBÆK NU 5

6 VEJ OG PARK Asfalt på Vallensbækvej DONGs entreprenør har lagt nyt slidlag på Vallensbækvej. Asfalten, der var lavet ujævnt og utilfredsstillende, er nu blevet jævnet - den ujævne overflade er blevet fræses ud, og nyt er lagt ovenpå. Om et år, når vejen har sat sig, bliver der lagt et helt nyt slidlag på hele kørebanen. Vallensbæk Kommune forbeholder sig stadig ret til at afvise en færdigmelding, indtil arbejdet vurderes at være udført korrekt. Horsestien Den nye jernbane skal føres parallelt med Holbækmotorvejen på den sydlige side. Det betyder, at BaneDanmark skal omlægge Horsestien for at skabe plads til banen. Fase 1 (Uge 17-26): Den nye sti etableres. Den eksisterende Horsestien holdes åben for fodgængere og cyklister. Fase 2 (Arbejderne udføres i en ca. tre ugers periode i løbet af skolernes sommerferie fra slutningen af juni til starten af august): Den nye sti asfalteres. Tunnel under den nye jernbane etableres. Stien er lukket i hele perioden for både fodgængere og cyklister, og der henvises til alternativ rute. Fase 3 (Uge 30-37):Den nye sti åbnes, og den eksisterende fjernes. Tunnellen under den nye bane færdiggøres. Tidsplanen er vejledende, og der tages forbehold for ændringer. BaneDanmark forventer visse støvog støjgener i forbindelse med anlægsarbejdet, som foregår i dagtimerne på hverdage kl Banedanmark beklager de gener, anlægsarbejdet giver for naboer og trafik. Trafiksikkerhedspulje Der er kommet syv ansøgninger til trafiksikkerhedspuljen. Ansøgningerne behandles efter redaktionens afslutning, og vi informerer nærmere i næste Vallensbæk NU. I den kommende tid Vi slår græs og klipper hække Det er sæson for asfaltarbejde Se mere på Man må fortsat ikke parkere på fortovene Kommunalbestyrelsen har besluttet, at der fortsat ikke må parkeres på fortovene i Vallensbæk. Derudover må køretøjer med en tilladt totalvægt over 3500 kg (lastbiler, busser, autocampere m.v.), påhængskøretøjer (trailer, campingvogne m.v.), motorredskaber og traktorer kun parkeres i tidsrummet kl. 19-7, hvor det er tilladt ved særlig afmærkning. 6 VALLENSBÆK NU

7 AKTIV SOMMER Sommergymnastik i Vallensbæk Mose Kom i form ude i det fri. 20. juli / BODYFLOW En perfekt kombination af yoga, tai chi og pilates, som giver dig ro og fokus. Du træner styrke og smidighed til skøn, blid musik. 27. juli / PULS OG STYRKE Træning, der giver dig sved på panden og gør dig stærkere. 3. august / BODYFLOW En perfekt kombination af yoga, tai chi og pilates, som giver dig ro og fokus. Du træner styrke og smidighed til skøn, blid musik. 10. august / PULS OG STYRKE Træning, der giver dig sved på panden og gør dig stærkere. 17. august / CIRKELTRÆNING Træning, der bygger på den såkaldte stationstræning, hvor man skifter mellem styrke- og konditionsøvelser. Kom til gratis sommergymnastik søndage kl Alle kan være med du skal bare møde op foran Restaurant Mosen, Rendsagervej 5. Det kan være en god idé at tage vand og et håndklæde med. Har du spørgsmål, så kontakt Center for Sundhed og Forebyggelse på tlf: juni / BODYFLOW En perfekt kombination af yoga, tai chi og pilates, som giver dig ro og fokus. Du træner styrke og smidighed til skøn, blid musik. 22. juni / BALANCE OG STRAM OP Varierende øvelser, hvor hele kroppen bliver brugt. Du træner især balancen, som er vigtig for hele kroppen. 29. juni / CIRKELTRÆNING Træning, der bygger på den såkaldte stationstræning, hvor der skiftes mellem styrke- og konditionsøvelser. 6. juli / TIP-TOP SOMMERKROP Gode øvelser, der hjælper din krop med at blive sommerklar. 13. juli / DANCE Du lærer at danse nutidens moves, og får sved på panden og smil på læben. 24. august / TIP-TOP SOMMERKROP Gode øvelser, der hjælper din krop med at blive sommerklar. 31. august / CIRKELTRÆNING Træning, der bygger på den såkaldte stationstræning, hvor man skifter mellem styrke- og konditionsøvelser. 7. september / ZUMBA - OBS! kl pga. Mosens Dag Sommergymnastik 2014 slutter vi af med at sammensætte forskellige dansetrin fra de latinamerikanske lande - en time, hvor du helt sikkert får smil på læben og sved på panden. VALLENSBÆK NU 7

8 Indtast dit arrangement via så kommer titel, tid og sted med i Vallensbæk NU, hvis det er indtastet inden deadline. Hver søndag kl. 10 er der gudstjeneste. Læs mere på AKTIVITETSKALENDER På er der mere information om det enkelte arrangement. 18. juni Gå med 13:00 Seniorhuset Korsagergård 19. juni Gang i Vallensbæk arrangerer Midsommer Walk, hvor alle er velkomne. 18:30 Vallensbæk Rådhus ved Jobcenter-indgangen 19. juni Gratis foredrag om medafhængighed (behagesyge) afholdes af det private klinikfælleskab SK Sundhedscenter. 19:00 Bækkeskovvej juni Sommergymnastik (se side 7) 11:00 Rendsagervej juni Santhansaften (se bagsiden) 24. juni Har du vrøvl med computeren, eller vil din tablet ikke som du vil, så kig forbi Fremtidens Borgerhus, hvor frivillige fra Ældresagen står klar til at hjælpe. 10:00 Fremtidens Borgerhus 24. juni Guidet rundvisning i Fremtidens Borgerhus 10:00 Fremtidens Borgerhus 25. juni Møde i kommunalbestyrelsen 17:30 Vallensbæk Rådhus 29. juni Sommergymnastik (se side 7) 11:00 Rendsagervej 5 1. juli Guidet rundvisning i Fremtidens Borgerhus 10:00 Fremtidens Borgerhus 1. juli Café Husk, et tilbud for borgere med hukommelsessvækkelse eller demens og deres pårørende. 16:00 Højstruphave 6. juli Sommer-linedance med udsigt til mosen. 10:00 Vallensbæk Mose 6. juli Åbent hus i Vallensbæk Modelskibsklub 10:00 Hjørnet af Vallensbækvej og Vallensbæk Torvevej. 6. juli Sommergymnastik (se side 7) 11:00 Rendsagervej juli Sommer-linedance med udsigt til mosen. 10:00 Vallensbæk Mose 13. juli Sommergymnastik (se side 7) 11:00 Rendsagervej juli Sommer-linedance med udsigt til mosen. 10:00 Vallensbæk Mose 20. juli Sommergymnastik (se side 7) 11:00 Rendsagervej juli DM i Vandski. Vallensbæk Vandskiklub er vært for danmarksmesterskaberne, der finder sted på Vallensbæk Sø. 10:00 Vallensbæk Sø 27. Jul Sommer-linedance med udsigt til mosen. 10:00 Vallensbæk Mose 8 VALLENSBÆK NU

9 27. Jul Sommergymnastik (se side 7) 11:00 Rendsagervej 5 Scan koden og se kalenderen direkte på din smartphone juli Vallensbæk Rulleskøjteklub inviterer til fire dages rulleskøjtecamp med overnatning. Se 3. august Sommergymnastik (se side 7) 11:00 Rendsagervej 5 5. august Café Husk, et tilbud for borgere med hukommelsessvækkelse eller demens og deres pårørende. 16:00 Højstruphave SKOLERNE OG SFOERNE har sommerferielukket fra og med den 28. juni. Skolerne begynder igen efter ferien på forskellige datoer, se mere på skolernes hjemmesider. I ugerne 28, 29 og 30 flytter de tre skolefritidsordninger ud af deres vante rammer og tager på SommerCamp for de børn, der er tilmeldt (se side 10). DAGINSTITUTIONERNE OG DAGPLEJEN har åbent alle dage kl I uge 29 og 30 er der sampasning i daginstitutioner og dagplejen i daginstitutionen Amalieparken og Løkkebo samt i dagplejens legestue Nordstjernen for dagplejernes vedkommende for de børn, der er tilmeldt. FREMTIDENS BORGERHUS har uændrede åbningstider i løbet af sommeren. RÅDHUSET OG JOBCENTER har uændrede åbningstider i løbet af sommeren RIDESKOLEN er lukket fra uge 27 til og med uge 32. i uge er der ridelejr. VALLENSBÆK IDRÆTSCENTER har lukket i juli måned. SOMMERENS ÅBNINGSTIDER PILEHAVESKOLENS SVØMMEHAL er lukket fra og med lørdag den 28. juni til og med søndag den 10. august. SENIORHUSET KORSAGERGÅRD er sommerlukket fra og med fredag den 20. juni til og med mandag den 11. august. KOMMUNALBESTYRELSESMØDE OG ÅBENT HUS Kommunalbestyrelsen holder møde den 25. juni kl , hvor alle interesserede er velkomne. Efter mødet er der mulighed for at møde kommunalpolitikerne uformelt. Dagsorden kan hentes på fra fredagen før mødet. Fra mandagen inden kan den hentes på rådhuset i åbningstiden. TANDPLEJE Vallensbæk kommunale Tandpleje har sommerferielukket fra 30. juni til og med den 6. august. Ved behov for akut tandbehandling har Tandplejen i Vallensbæk sammen med andre kommunale Tandplejere på Vestegnen en vagtordning i ugerne , som kan kontaktes på tlf: mellem kl I uge 32: Mandag og tirsdag vagt i Albertslund på tlf: , onsdag på tlf: Torsdag den 7. august er vi tilbage. Ved akut behov udenfor vagtordningens åbningstid søges privat tandlæge, Tandlægevagten eller akuttelefonen VALLENSBÆK NU 9

10 BØRN Sommercamp Cirkus, boldspil og en dyst i at bage den sjoveste, flotteste og mest velsmagende kage. Det er blot et udsnit af de mange aktiviteter, som dit barn kan deltage i på årets SommerCamp. Igen i år afholder Vallensbæk Kommune SommerCamp for børn, som starter i SFO 1. maj samt børn i klasse. Ældre børn har haft mulighed for at tilmelde sig Ungdomsskolens Sommerferieaktiviter. I den første uge, uge 28, er temaet cirkus, og SommerCampen får traditionen tro besøg af gøglertruppen Cirkus Big. Som tidligere år vil der være forskellige workshops, hvor børnene kan udfordre sig selv i klovneri, jonglering, gå på line, ansigtsmaling og mange andre spændende ting. Ugen afsluttes med en lille forestilling, hvor børnene viser for hinanden, hvad de har prøvet i løbet at ugen. I uge 29 og 30 har SommerCampen et udførligt program med mange forskellige dagsaktiviteter. Det er dog frivilligheden, der råder, så de børn, der ønsker en almindelig kendt SFO-hverdag, stadig kan have dette. Der var tilmelding til SommerCamp i maj måned. Omdrejningspunktet for Sommer- Campen er Multisalen ved Vallensbæk Skole, og SommerCampen er åben i SommerCamp er Vallensbæk Kommunes tilbud til SFO-børnene i sommerferien. hverdagene kl samt fredag til kl. 16. Der er kontrolleret opsyn med alle børn. Se mere på hvor du også finder det detaljerede program. Vallensbæk i trafiksikkerhedens top 10 Rådet for Sikker Trafik og TrygFonden har undersøgt kommunernes arbejde med at skabe sikker skoletrafik, og Vallensbæk indtager en flot 8. plads på landsplan. Vallensbæks børn lærer at klare sig i trafikken. Vallensbæk Kommune har fået tildelt tre cykelhjelme af Rådet for Sikker Trafik. Det er et udtryk for, at kommunen arbejder engageret og ambitiøst med at klæde børn og unge på til at klare sig i trafikken. Kommunernes Skoletrafiktest er gennemført af Rådet for Sikker Trafik og TrygFonden. I undersøgelsen er kommunerne blandt andet blevet målt på, om de prioriterer færdselsundervisningen i skolerne, afholder cyklistprøver, sørger for sikre skoleveje samt om kommunen har indført en trafikpolitik og besluttet, at trafiksikkerhed skal prioriteres på skolerne. 95 ud af landets 98 kommuner har i deltaget i undersøgelsen, hvilket er rekord. Det er femte år i træk, at undersøgelsen gennemføres. Hele undersøgelsen kan læses på 10 VALLENSBÆK NU

11 FARS KØKKENSKOLE Sammen i køkkenet Næsten halvdelen af alle fædre til børn i klasse i Vallensbæk har været på Fars Køkkenskole, hvor samvær, sjov og god mad er i højsædet. Så laver jeg for eksempel pitabrød med majs, agurk, tomat, peberfrugt og ost. Og bagefter koldskål, fortæller hun. Ole, som står ved blenderen og laver dessert sammen med sønnen Jeppe på 11 år, nævner også det hyggelige samvær med ens barn og de andre fædre som det store trækplaster for Fars Køkkenskole. Og så får vi nogle praktiske tricks, man kan bruge i køkkenet, tilføjer han. Vallensbæk Kommunes projekt Fars Køkkenskole kører nu på tredje år, og rigtig mange fædre med børn i klasse har været igennem de fem undervisningsgange, hvor man får inspiration til sund, hjemmelavet mad samtidig med at man hygger sig med andre fædre med børn. Vi har fået lavet et køkken-univers, hvor fædre og børn kan lide at komme, fortæller underviseren Jonas Vigkilde, der har en baggrund som hjemkundskabslærer og også gerne underholder med røverhistorier fra hans tid som kokkeelev i Italien. Projektet er støttet af Nordeafonden og tager udgangspunkt i den statistiske kendsgerning, at mange mænd og børn ikke rigtig har lært at lave mad. Vi har haft en del fædre, der aldrig havde prøvet at slå et æg ud. Her kan de få nogle færdigheder og ideer, de kan tage med hjem i køkkenet, siger Jonas Vigkilde og tilføjer, at flere andre kommuner har vist interesse for projektet og overvejer at søsætte Fars Køkkenskole i deres egne skolekøkkener. Ole og Jeppe har sat sig til bords for at nyde Fars Grønne Pandekager med Ørredmousse. Gulerødder, knoldselleri og søde kartofler bliver hakket med en stor kniv af Regitze på ni år. Derefter hælder hun rodfrugterne ned i en pose med olie og krydderier, og så skal det hele masseres, inden det skal en tur i ovnen. Vi er superglade for at gå på Fars Køkkenskole. Det er en hyggelig tid sammen med børnene, og her er rigtig god stemning, siger Regitzes far Steffen, der er ved at skære en mørbrad ud i bøffer. Regitze går meget op i madlavning og har en fast ugentlig maddag derhjemme. I dag står desserten på Fars Blød-is med knaldtud og den skal selvfølgelig smages til! Læs mere om Fars Køkkenskole og se videoer med opskrifter på Fars Køkkentip: skraldeskålen På Fars Køkkenskole lærer man mange gode køkkentips Brug en skraldeskål så slipper du for at rende frem og tilbage til skraldespanden. En "skraldeskål" er en almindelig skål, som du stiller ved siden af dig, der hvor du skal lave mad. Skræl for eksempel gulerødder direkte ned i skålen eller læg emballage og andet ned i den, som du ellers ville have rendt hen i skraldespanden med. VALLENSBÆK NU 11

12 BØRN Fremtidens Borgerhus Sommeren står for døren, det betyder lange lyse aftener og sommerferie. Derfor fylder vi væggene, udstillingstrappen og langbordet i Fremtidens Borgerhus med forslag til noget af det, du kan lave, når du holder fri. Med et adgangskort kan du benytte huset kl på hverdage og kl i weekender. Du kan låne bøger, lydbøger og musik, læse aviser og magasiner og selvfølgelig også bruge en af vores mange computere. Med bevægelser og dans kan tilskueren påvirke værket Drowning/Burning Husk at få lavet pas inden ferien Brætspilsaftener i Fremtidens Borgerhus I løbet af sommeren udvider vi vores samling af brætspil, og fra torsdag den 7. august afholder vi brætspilsaften den første torsdag i måneden kl Du behøver ikke tilmelde dig, mød bare op alene eller sammen med dine venner. Den digitale kunsthal DIAS DIAS kører i øjeblikket åbningsudstillingen Presenting DIAS, hvor du kan opleve eksempler på, hvordan den digitale kunst kan indgå i et samspil med virkeligheden. Udstillingen vises frem til den 7. juli, så du kan stadig nå at fx at danse et kunstværk frem, være med til at skabe sms-poesi eller se digitale insekter vandre fra skærmen og over på din arm. Pas, kørekort og EU-sygesikringskort Skal du have nyt pas eller kørekort kan du kigge forbi mandag-torsdag kl , fredag kl og lørdag kl , hvor personalet står klar til at hjælpe dig. Kom gerne i god tid, da der kan være ventetid på selve kortet fra leverandørerne. Fra 1. august skal du have et blåt EU-sygesikringskort, når du rejser ud i Europa. Det er nemt at få, og du kan gøre det hjemme fra sofaen via selvbetjeningsløsningen på Kom og spil i Fremtidens Borgerhus Sommer I løbet af sommeren vil DIAS præsentere en række digitale værker og events, der har bevægelse som tema. Ældresagens PC-hjælpere holder sommerferie i juli måned og er tilbage tirsdag den 5. august kl Vi vender stærkt tilbage i august med et spændende og mangfoldigt program: Hold øje med kalenderen på og på hvor vi løbende orienterer om aktiviteter i huset. 12 VALLENSBÆK NU

13 UNGE Ung i Uddannelse Ung i Uddannelse også kaldet UiU er en håndholdt løsning, som skal hjælpe flere unge med at få valgt og gennemført en ungdomsuddannelse. Flere unge skal gennemføre en ungdomsuddannelse Vi skal støtte op om de unge med ekstra, lokale og håndholdte løsninger, hvor de nuværende tilbud ikke rækker, fortæller ungdomsskoleleder Lars Elmkjær, der er leder af UiU. UiU-holdet består af to vejledere, som fra det nye skoleår bliver ansat i Ungdomsskolen. Vejlederne skal bla. opkvalificere lærerne i de ældste klasser, så de bedre kan vejlede de unge til den rette ungdomsuddannelse. Et andet tilbud kan være vejledningssamtaler med elev og forældre derhjemme og en personlig og tilpasset støtte i en indkøringsperiode til en ungdomsuddannelse. Det er også en mulighed at afholde mindre uddannelsesmesser, hvor forældre og elever på folkeskolerne kan blive bedre afklaret, inden de skal vælge ungdomsuddannelse, forklarer Lars Elmkjær. UiU-hjælpen foregår på tværs af de allerede eksisterende instanser inden for uddannelsesområdet. Det betyder, at UiU-medarbejderne kommer til at arbejde tæt sammen med Ungdommens Uddannelsesvejledning (UU), folkeskolerne, AKT-lærere (Adfærd, Kontakt og Trivsel), ungdomsuddannelserne, jobcentret samt SSP, som er samarbejdet mellem skole, socialforvaltning og politi. Vejlederne får også som opgave at møde de unge på uddannelsesinstitutionerne og have en dialog med fagfolk UiU-projektet skal støtte op om det nationale mål om at få mindst 95 % til at gennemføre en ungdomsuddannelse. og vejledere. På den måde kan indikationer på, at den unge er ved at droppe fra en uddannelse, opdages i tide, og vi kan hjælpe med forskellige tiltag som for eksempel samtaler, coaching, samtaler med hjemmet eller afklaring omkring misbrug, siger Lars Elmkjær. UiU er ikke en erstatning for Ungdommens Uddannelsesvejledning (UU). UUvejlederens primære fokus i folkeskolen er eleven og elevens valg af ungdomsuddannelse. De nye UiU-medarbejdere har i højere grad lærerne og forældrene som målgruppe. I de fleste øvrige sammenhænge og når eleven forlader folkeskolen, har UiU den unge som primær fokus. UiU har et særligt ansvar for at se og opsøge unge, som er uden for uddannelsessystemet, og som har svært ved at tage en uddannelse eller vælge et erhverv. Sammen med den unge kan vejlederne finde frem til den rette indsats, som kan være for eksempel et praktikforløb eller et introforløb til en ungdomsuddannelse, fortæller Lars Elmkjær. VALLENSBÆK NU 13

14 OPSLAGSTAVLEN UDVALGTE NYHEDER FRA VALLENSBAEK.DK Blå Flag Igen i år er det Blå Flag hejst ved Vallensbæk Strand. Blå Flag tildeles de strande og havne, som gør en ekstra indsats for miljøet eller forsøger at højne strandens eller havnens standard. Blå Flag er en miljømærkningsordning der garanterer, at stranden arbejder for at sikre vores fælles natur og miljø. Derudover skal en Blå flag strand være ren og velholdt, have livredningsudstyr, gode toiletforhold, affaldsfaciliteter mm. Hvordan er badevandet i dag? Selvom Vallensbæk Strand igen i år flager med Blå Flag, som tegn på strandens kvalitet, er det altid en god ide at tjekke badevandets kvalitet, før du bader og efter meget store regnskyl, bør man under alle omstændigheder ikke bade de næste par dage. Du kan tjekke badevandets kvalitet på oresund.badevand.dk eller hente en gratis app til iphone og Android: Søg efter "øresund" i App Store eller "badevand" i Google Play. 14 VALLENSBÆK NU

15 Beskær hækken min 275 cm fortov min 400 cm Sådan gør du: Træer og buske skal være beskåret til en højde af 2,75 m over fortovet og cykelsti. Over kørebanen skal den fri højde være 4 m kørebane Mange steder vokser træer, buske og hække i løbet af sommeren ud over fortove og cykelstier. Vallensbæk Kommunes vej- og park-folk har travlt med de offentlige områder, og som privat grundejer har du selv pligt til at beskære træer, buske og hække kanten af dit skel, så veje, fortove og cykelstier kan benyttes uhindret af alle. Du skal beskære beplantningen til kanten af skellinjen. Generelt kan man bruge vejbelysningen som pejlemærke for, hvor skellinjen går: Alle lygtepæle står som hovedregel på offentlig grund. Vær særlig opmærksom på de brandhaner, der står i skellinjerne, for de skal til enhver tid være tilgængelige og gerne fra mindst tre retninger. Vær særlig opmærksom på meget højt ukrudt op ad hække eller lignende, som især efter blæst og regn kan have tendens til at vælte ud på fortovet. Digital Post Fra 1. november 2014 skal du kunne modtage digital post fra det offentlige, hvis du er over 15 år og har et CPR-nummer. Læs mere på Fritagelse Hvis du ikke er i stand til at modtage posten digitalt, kan du blive fritaget, hvis du opfylder mindst en af fritagelsesgrundene. Ukrudt på fortove Det er grundejernes ansvar at sørge for at holde ukrudt væk fra fortovene foran egen grund helst uden brug af kemiske bekæmpelsesmidler. Man kan fx i stedet benytte en ukrudtsbrænder, og det kan være en god idé at anskaffe sig en ukrudtsbrænder af god kvalitet i fællesskab med sine naboer eller som grundejerforening. Du kan blive fritaget fra at modtage Digital Post fra det offentlige, hvis du: Er bosiddende i et område, hvor der ikke er mulighed for at etablere internetforbindelse Ikke har adgang til computer i dit hjem eller opholdssted Har en fysisk eller kognitiv funktionsnedsættelse, som hindrer dig i at modtage post digitalt Er registreret som udrejst af Danmark Er ikke længere registreret med fast bopæl eller opholdssted i Danmark For at blive fritaget fra at modtage Digital Post fra det offentlige skal du kontakte Fremtidens Borgerhus. VALLENSBÆK NU 15

16 SANKTHANSAFTEN Sankthansbålene tændes ved Vallensbæk Havn Lions Club og Vallensbæk Kommune arrangerer igen i år den traditionelle og festlige sankthansaften den 23. juni ved parkeringspladsen ved Vallensbæk Havn. Arrangementet tiltrækker hvert år mange mennesker fra hele vestegnen på grund af den hyggelige stemning. Også i år lægger programmet op til et arrangement for hele familien, med hygge, dansk tradition og arrangementer for børn og voksne. Program Kl Festpladsen åbner med tivoli, tombola og boder med is o.l. Der sælges øl, vand, vin. Kl Spejdernes Pilehavegruppe har snobrødarrangement for børnene. Kl Kaffe- og æbleskiveboden åbner. Kl Musikalsk underholdning ved Vallensbæk Musikskoles band 9ate7 Sankthansbålene tændes ved Vallensbæk Mose Du kan også nyde sankthansaften ved Vallensbæk Mose kl Omdrejningspunktet er Spisestedet Mosen, Rendsagervej 5. KFUM-spejderne sørger for bålet, og kl. 21 holder borgmester Henrik Rasmussen båltale. Læs mere på eller ring og bestil bord på tlf: Kl Børnebålet bliver tændt. Borgmester Henrik Rasmussen holder båltale. Kl Koncert med Copenhagen Blues Brothers Kl Musikpause - lodtrækning af lotterinumre fra programavis. Kl Borgmester Henrik Rasmussen holder båltale for de voksne og bålet tændes. Kl. ca Festfyrværkeri fra Ishøj Havn Kl Aftenen slutter. Ret til ændringer forbeholdes. 16 VALLENSBÆK NU