MEZZA VOCE cantilene teknik til hjælp for den grundlæggende klassiske sanguddannelse.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "MEZZA VOCE cantilene teknik til hjælp for den grundlæggende klassiske sanguddannelse."

Transkript

1 MEZZA VOCE cantilene teknik til hjælp for den grundlæggende klassiske sanguddannelse. Mezza voce betyder halv stemme, der i den halvsvage stemmestyrke skal bevare sin bæredygtighed. En værdig repræsentant for den gamle italienske sangskoles traditioner Mattia Battistini ( ) sagde en gang, at hemmeligheden ved en god teknik skulle findes i det lille, intense mezzoforte. M. Battistini læste først til læge, men valgte så at studere sang i Rom hos E.Terziani og V. Persichini. Hans skønne, slanke barytonstemme var karakteriseret af en nuance-rig fraseringskunst, som baserede sig på en fuldendt åndedrætsteknik. (Interessant er i denne forbindelse et andet Battistini citat: Tyske sangere interesseret sig meget for hvordan man trækker vejret, - vi italienere interesserer os mere for, hvordan man lader være med at bruge det! ). Med disse udtalelser udvides mezza-voce begrebet altså til også at have teknisk dimension. Alle sanglærere har et ønske om at sikre den studerende en god stemmeteknisk opbygning af sangstemmen, således at hun/han efter endt grunduddannelse ejer et stabilt instrument som grundlag for den videre sanglige og musikalske udvikling. Dette er lettere sagt end gjort, og derfor bør ingen fornuftig ansvarlig stemme-danner undlade at arbejde med at udvikle den halve stemmebrug, denne karakteristiske mezza voce til fuldkommenhed, da den er grundlaget for en sund, ukompliceret stemmeteknisk udvikling af sanginstrumentet. Nu består den grundlæggende undervisning jo af mange andre ting end stemmedannelse. Man skal tilegne sig viden og indsigt i mange epoker og genrer med hver deres stilistiske udtryk; der stilles også samtidigt krav om forståelse af musikalsk indhold og om overbevisende fortolkning og kunstnerisk formidling af de interpreterede værker. Der skal udføres et meget klart og vedholdende stemmeteknisk arbejde med at optræne nye nerve baner ; lære at sige nej til lette løsninger men vedligeholde nye instrumentindstillinger. Dette elementære tekniske arbejde må gentages gennem flere år, for at stemmen opnår den rette basis for den videre sanglige udvikling. Dette støder på mange vanskeligheder. Oftest bliver studieforløbet en rodebutik med alt for tidlige krav om repertoire-bredde og optræden, før stemmen som klassisk instrument er parat dertil. Resultatet ved studiets afslutning er derfor ofte utilfredsstillende. Stemmen kan være køn og velplejet og de musikalske og kunstneriske intentioner kan være højtstræbende, men hvad hjælper det hele, hvis man må se i vejviseren efter en stemme-instrumental teknisk beherskelse. Stemmens professionelle bæredygtighed i orkestersammenhæng er altafgørende for om den kommende sanger kan formidle et givent værks musikalske og kunstneriske indhold. Derfor er en langsigtet strategi vigtig for sangstemmens instrumentale opbygning. Det er klart for alle, at der i opbygningsfasen skal arbejdes med tekst - kvalitet ved hjælp af klar vokal- og konsonant behandling således at tekstindholdet bliver begribeligt for publikum og en professionel artikulation opnås. --- Det er almindeligvis mindre klart, hvordan man optræner sangstemmens tone kvalitet, fordi tekst tone balancen ikke er så ligetil. Sanginstruments tonedannelse kræver som anført både generel langvarig omsorg og større omsorg jo højere toner, der synges i stemmeomfanget. 1

2 Derfor er det vigtigt at udvikle forståelse for en strategi, der teknisk optræner en bevidst separation af fonation og artikulation, (8) - og det er jo ikke just god latin for den pop- og musical syngemåde, der er så dominerende lige nu i den sanglige verden. I disse genrer ønskes tværtimod frem for alt en tekstformidling, der sker spontant uden klangæstetiske overvejelser.(stemmens naturligt udviklede bæreevne er i øvrigt ligegyldig, når mikrofon og kunstig forstærkning benyttes). De anvendte teknikker ved bl.a. belting, tvang osv. når deres stilistiske mål ved hjælp af forsnævring og afkortning af resonansrummene med stadig større mund/kæbeåbning indtil det grelt råbende i en slags rytmisk neo-verisme. I den gamle italienske tekniske skoling af sangstemmen forholder sagen sig lige omvendt; hér stræber man mod en instumental klang-æstetik, der ved naturlig årelang træning skal levere et kunst-produkt, en stemme der med stor bæreevne, intensitet og gennemslagskraft uden ydre hjælpemidler skal kunne bære over et orkester uden at miste klangskønhed (den såkaldte belcanto stil ). Hér træner man som udgangspunkt en meget lille åbning i mund-læbe området ( piccolo qui ) hvorimod man optræner stor plads bagtil nedad i resonansrummene ( largo qui ) En lille tegning kan i grove træk illustrere dette: (Se billed-tavle, punkt 3). MEZZA VOCE SOM NØGLEN TIL CANTILENE- TEKNIKKEN Cantilenare (in sordina) betyder at nynne. Og her kommer mezza- voce begrebet ind i billedet; for mezza voce har nemlig flere betydninger. Banalt oversat betyder det (1) halv stemme: altså mezzo forte; - blot en styrkegradsrelateret betegnelse, hvor man skruer ned for luftryk m.m. Men udtrykket har også en anden og mere interessant betydning. På det psykologiske plan (som eksempelvis hos Verdi) er mezza voce udtryk for, at man synger (2) halvt for sig selv halvt for sine tilhørere; eller rettere sagt halvt i sin inderverden og halvt for omverdenen. I dette tilfælde er energien lige så stor som ved fuld stemme (: piena voce = forte) men der sættes en dæmper på følelsestrykket ved at benytte okklusion af resonatorerne, således at man hører et lille, intenst mezzoforte. (man kan sammenligne med trompet med sordin, der kræver samme eller større lufttryk for at bære sin klang). I modsætning til hvad der var tilfældet med den banale mezza voce,- ser vi her, at det subglottale tryk som benyttes ved fuld stemme vedligeholdes eller opgraderes for at bibeholde stemmens energi til trods for dæmpningen. ( I psykologisk forstand kan man sammenligne med, at man er blevet bedt om at dæmpe sig lidt, mens man mildest talt er glødende intens indvendig). Der er altså en slags psyko-somatisk parallel mellem den fysiologiske/ fysisk-akustiske dæmpning -og den psykologiske. Den mentale energi-kontrol opretter et balanceforhold til de ydre omgivelser,- og på det fysiologiske plan har den akustiske og afbalancering af energien også vidtrækkende interne følger.(6). En tredje betydning af mezza voce kan på det tekniske plan betegne (3) halvt instrumental-tone, - og halvt tekst ; (cantilene- teknikken). I de to sidstnævnte tilfælde opnås energi og tonekvalitet gennem et helt- eller delvist mundlukke. De stemmelæbeskabte svingninger må blive inde i hovedet (heraf udtrykket: hovedstemme); tonen hæmmes kraftigt af den lukkede mund - og kan kun komme ud på én måde: gennem næsesvælg og næsehule. Denne høje nasale føring af stemmen er teknisk set en stor fordel, fordi det stimulerer den dybe bugstøtte, samtidig påpeger denne nynnende syngemåde i højeste grad den lodrette resonans, der udgøres af de tre svælg over stemmelæberne. (4). At synge målrettet con bocca chiusa dvs. med lukket mund giver med sin okklusion mange sidegevinster ud over at påpege den nynnende lodrette klang 2

3 For det første ved vi, at okklusionen med sit rekylerende tryk åbner en mulighed for (a) højere grad af strubero, der naturligt åbner for en primær resonans lige over glottis og i strubesvælget.(5). Her udover åbner den rolige, dybe strube muligheder (b) for øget enerti i Glottis- gennemstrømningen, hvilket giver effektiv stemmeproduktion med højeste udbytte for mindste indsats. (8). For det tredje åbner den dybe rolige strube muligheder for (c) en slankeproces i stemmelæbernes arbejdsmåde ( gyngehesten ), hvilket primært sikrer et stort stemmeomfang, (10) men også indirekte gennem denne slankere stemme- registrering medvirker til en velfokuseret høj maske-placering af sangstemmen; ( the ring of the voice ). Okklusion kan i hovedtræk udføres på tre måder med mere eller mindre tillukning: 1. Enten lukkes mund og kæbe helt til i naturlig, afslappet breddestilling, således at stemmen kun kan komme ud igennem næseborene. 2. Den anden mulighed er at indstille læberne i fløjtestilling, hvilket giver en artikulationsform, der er tæt på vokalen < u > - og som opleves som en slags næb, der styrer tone-givningen. 3. Tredje mulighed er med breddespændte læber at frembringe en blæselyd, der bringer toneplaceringen længere frem, således at man oplever vibrationerne i - og over læbe-området. Okklusion fremmer helt naturligt hovedstemme oplevelsen. Tonen kan jo ikke klinge/svinge andre steder; den har så at sige svært ved at komme ud af hovedet. ( 'sentire la voce ) Hovedstemmen opleves som en lodret klangsøjle i svælgene og kraniet og den er udgangspunktet for opnåelse af den professionelle instrumentale tone kvalitet; (den vertikale resonans). (2). Ideelt skal enhver tone/stemme -forstærkning udgå fra denne hovedstemme, således at man går gradvist fra hovedstemme-piano til hovedstemme-forte ( Luchsinger benytter betegnelsen: Vollton der Kopfstimme), ved hjælp af crescendo - decrescendo teknik, den såkaldte messa di voce teknik (12) - (ikke at forveksle med mezza voce! ). En mulig fremgangsmåde for at opnå dette mål er at betragte /opleve begrebet mezza voce som en halvt af hver - stemme. Det vil sige en stemmebrug i et lille nynnende mezzoforte der optræner en sondring/adskillelse mellem artikulation og fonation, så det opleves som fifty-fifty agreement. Her kan det være en hjælp illustrativt at gøre brug af en forstilling om guden Janus, hvis hoved havde to ansigter: et der vende bagud til det forgangne år og et der så frem mod det kommende år. --- Bagude (i nakkeområdet) har vi et tonehoved og forude har vi et teksthovede. Og tone og tekst udgør tilsammen stemmen. (Se Billed-Tavlen, punkt 3). Denne specielle brug af mezza voce, som den gamle Battistini anbefaler, kaldes som sagt også cantilene, der kan betyde dæmpet sang (det italienske ord cantilenare betyder éntydigt at nynne ). Det er jo herligt når hævdvundne sanglige fornemmelser og indstillinger passer som fod i hose sammen med de nyeste stemmeforsknings resultater, der dokumenterer, at okklusion giver store resultater i form af stærkt forbedrede fonations- og resonansforhold. (se Titze m.fl.). Man kan med fordel benytte en fremgangsmåde, der betegnes som mezza voce cantilene ; det nynnende, intense lille mezzoforte, der støtter sig på det høje rolige brystben og på den lukkede hovedstemmes helt konkrete resonansvibrationer. (Man skal mærke stemmen ikke høre den). Målsætningen bliver med udgangspunkt i hovedstemmen (en ret stærkt støttet stemme-givning, der dæmpes ved okklusion ) at fremelske og udvikle den lodret oplevede nynne-funktions klanglige område bag om (ganen) og op, - for på denne måde at basere sanginstrumentet solidt, med en forgrenet resonans der inkorporerer næsesvælg og sinushuler.(4). 3

4 Det er en interessant iagttagelse, at jo mere du lukker hovedstemmen inde ved okklusion, desto mere åbnes strubesvælg og selve struben på grund af det rekylerende modtryk. Dette gavner i høj grad stemmelæbernes muligheder for at arbejde frit både svingningsmæssigt og medhensyn til deres slankende længdestræk. (10). Dette nye CANTILENE s neurologiske baning skal funderes langvarigt, indtil den nynnende klangoplevelse sidder på rygmarven. - I skrivende stund savnes klar viden om de neurologiske forbindelser mellem velum- (bløde gane) og strube- (larynx) området, men givet er det, at der i indåndingsfasen finder et interaktivt samspil sted mellem levatores palatini, den afspændte strube og strubesvælgets åbnende, sænkende muskulaturer; - et samspil der skal holdes ved lige også i udåndingsfasen. (Se Billed-Tavlen i sin helhed med plus-siden til venstre og minus-siden til højre). De praktiske strategier skal tilrettelægges så de rette nervebaninger indlæres og bevares. Et gammelt ordsprog sig at gentagelse er studiets moder -, og det passer i hvert tilfælde hér ved instrument- opbygningen, hvor man må lære i lang tid at sige nej til det lette løsninger, såsom mundsang, men holde sig sit credo for øje: at støtte sig til sin hovedstemme. ( il deve appogiar si in testa ). Den top-ophængte hovedstemme er med sin okklusions-dæmpede nynne-oplevelse det rette udgangspunkt for dén professionelle teknik, der i sit hovedstemme- baserede cantilene fører til stemmefrihed både i forbindelse med artikulation, omfang og en dynamik, en teknik der lader instrumentet forblive i sin hovedstemme-placering selv i det mest intensive, energiske forte. (2). Dette klanglige hovedstemme-projekt giver støttebegrebet ny mening. I en interaktiv funktion tændes stemmen fra bund og top samtidigt. (sammenligning med et lysstofrør, der tændes er nærliggende). En fysisk grundlov siger at tryk avler modtryk ; det kan direkte overføres til stemme-støtten med sine to modsatrettede poler. Jo større okklusion du opøver, desto mere træner du dine dybe bugmuskler og dermed stemmens intensitet og bæreevne. (som nævnt kan man sammenligne med en trompetist, der sætter dæmper i schall- stykket; hans kompressor skal bestemt ikke yde mindre tryk, hvis han vil høres. Det professionelle stemmeomfang på mellem 2½ og 3 oktaver giver oftest problemer i den øverste ende af omfanget. Det er vigtigt ikke at miste dominansen af hovedstemmen, hvilket let sker, hvis kompensationer sætter ind; de vil nemlig straks lukke af for næsesvælg og sinuhuler. (Se Billed- Tavlen s højre side ). En bæredygtig høj oktav skal finde den rette balance mellem kompression og registral slankning dvs. evnen til at bruge slankere stemme under det rette subglottale tryk (: den gunstigste kompression). Denne evne til kompressions-slankning af stemmen kan kun finde sted, hvis struben forholder sig i åben dyb ro. Derfor er der også talrige billede-forestillinger på vigtigheden af hovedstemmen netop i stemmens høje oktav. Martienssen Lohmann taler om Stemmens Kuppel, Marchesi s berømte billed-oplevelse af højden er The Hole in the Sky, Lille Lehmann og Elisabeth Schumann har et fint billede på placerings-fornemmelsen i de tre oktaver: Indtil C4/C5 for henholdsvis mænd og kvinder skal sangstemmen placeres fremme ( som om man synger ud gennem øjnene). I stemmens høje oktav opleves den høje passage (C4/C5/ Fis4/Fis5), som et svingnings-fokus der går stadig højere for at når pandens hårkant på det høje Fis. Fra G og op er oplevelsen vertikal. ( The Hole in the Sky i the Sky ). ( Se i Appendix Salvator Dali s surrealistiske atomiserede billede af en italiensk renæssance-skønhed, der forener fru Lohmann s kuppel-tanke Marchesi s The Hole in the Sky -forestilling). 4 P.B.

5 ØVE - STRATEGI: Naturlig rækkefølge for Cantilene-øverlser 1. Impulstræning med lukket mund : på staccato - maner gives korte fnys ud gennem næsen uden stemme. Iagttag bølgebevægelsen på torsoens forside. 2. Heste-vrinsken med lukket mund først to impulser, så tre osv : Læg hånd på issen for at opleve den lodrette dimensions vibrationer! / - / - / - / med høj nasal luftføring, som når der pudses næse. Forsøg også med minimal luft til rådighed at kalde på den spontane latter-funktion. 3. Skala-vrinsk: fortsæt nu vrinske-funktionen i skala sammenhæng. Begynd med sekund-skridt: , , , Brug din luft aktivt så du oplever en luft/klang søjle, der tiltager i vindstyrke, jo højere du kommer.(luftsøjle-længde = lufttryk) Denne øvelse opererer med vindstyrke 1 til 5! Puds stadig næse for hver tone, kraftigere jo højere du kommer! 4. Smidighedsøvelse med lukket mund (con bocca chiusa); vejrtræk gennem næsen hver gang du ånder ind: Nynne-vokaliser, hvor du synger en aktuel sangopgave som <m> -lyd med lukket kæbe og med højt roligt brystben. Over- og undertænder rører hinanden uden unødig spændthed. Leg at du spiller på et selvopfundet instrument : et NÆSE- HORN. Sørg for at luftsøjlen har en høj nasal føring, som om du pudsede næse. Denne hovedstemme- koncentration opleves totalt lodret, - og den vertikale dimension er forudsætningen for den efterfølgende opad-fremad-gående bevægelse, der placerer stemmen i masken og tilfører stemmeplaceringens horisontale dimension. HOVEDSTEMMENS VANDRETTE DIMENSION Den store stemme- nestor Viggo Forchhammer gav dette pudsige men gode billede på den fremplacerede hovedstemme: Forstil dig at du har nissehue på i medvind! Reskabet til at finde denne horisontalt fremadrettede høje stemme-focus er et breddespændt læbe-<b>. 5. trompet-blæseøvelsen der bevarer en lukket kæbe, har breddespændte læber, og hovedstemme- okklusionen med sit strube- stabiliserende modtryk giver en slankere stemmeregistrering, der udfiltrerer en meget focuseret læbevibrerende tonedannelse. 6. Stemt LÆBE-V (underlæbe mod overtænder (mimisk breddespænding) 5

6 7. Fransk timbrering : begynd med den lodrette hovedstemme; derpå læbe-v og efterfølgende det franske ord for vin. åben efterhånden mere for vokalklarhed ved at trække underkæben bagud.(overbids-fornemmelse. 8. Efterfølgende kan dette cantilene der fokuserer på ren hovedstemme-funktion udvides med messa di voce cresc-decresc- øvelser, hvor al klangdannelse foregår med udgangspunkt i hovedstemmen således at vi både kan tale om et piano, et mezzoforte og et forte i hovedstemme ( en sotto voce, en mezza voce og en piena voce i hovedstemme-regi). 9. Efterhånden indføres de tre hjørnevokaler (A U I) (14). Når vokalfarven eller Styrkegraden kræver mere kæbe-åbning, skal dette ske ved en indadgående Kæbesænkning. Det skal fornemmes som om en usynlig streng forbinder det højt hvælvede brystben og hagen forreste punkt. Når stemmen til sidst er forankret i denne hovedstemme- syngemåde, udvides cantilenet opad i stemmeomfanget, indtil stemmens metamorfose er fuldført. PB 6

7 N O T E R 1. Ingo Titze: The Five Best Vocal Warm- Up Exercises. (Journal of Singing, Volume 57, no.3. ( 2. Luchsinger R. Fasett und Vollton der Kopfstimme (Beitrag zum Registerproblem). Archiv für Ohren- Nasen und Kehlkopf- heilkunde.(springerverlag 1949). 3. Ingo Titze: The Wide Larynx. (Journal of Singing Volume 55, no ). 4. P. Birch, J.Sundberg, S. Prytz et alt. Velumbehavior in Professional classic Operatic Singing. (Journal of Voice 16, ). 5. J. Sundberg, Röstläre,, s.151 og fl.sider. (Stockholm 2001). 6. Ingo Titze: Space in the Throat and Associated Vocal Qualities. (Journal of Singing, Volume 57, no.3 (2001) 7. J.Sundberg, P.Birch, S. Prytz et alt. Experimental Findings on the Nasal Tract Resonator in Singing. (Journal of Voice 21, 2, (2006). 8. Ingo Titze: One More Small Step in Solving the Mystery of the Benefits of Semioccluded Vocal Tract Exercises.(Journal of Singing, volume 69, no.3 (2013). 9. J. Sundberg, Röstläre, s.119 og fl.sider. (Stoc 2001). 10. RobertSataloff, Vocal Health and Pedagogy, s.105. (Sandiego /London 1998). 11. Ingo Titze: The Use of First formant Vowels and Nasals to Train the Lighter Mechanism. (Journal of Singing, Volume 55, no.4,1999) I2. Ingo Titze: Messa di Voce. (Journal of Singing, Vol. 48, no.3). 13 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. (Volume 166, page 144 -, 2002). 14 Birch P. DE TRE HJØRNEVOKALER, hjørnesten i klassisk sangteknik. Fællestrykkeriet, Århus Universitet (2009). 7

8 8

9 9

10

LA VOIX OROTONDE GUDEN JANUS DEN GULD-RUNDEDE STEMME. Peer Birch. Sanginstrumentets opbygning med den klanglige chiaro oscuro balance som mål.

LA VOIX OROTONDE GUDEN JANUS DEN GULD-RUNDEDE STEMME. Peer Birch. Sanginstrumentets opbygning med den klanglige chiaro oscuro balance som mål. GUDEN JANUS LA VOIX OROTONDE DEN GULD-RUNDEDE STEMME af Peer Birch Sanginstrumentets opbygning med den klanglige chiaro oscuro balance som mål. Aarhus 2013 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning... 2 Den klassiske

Læs mere

Stemmens resonansrum kaldes for vokaltragten. Den går fra toppen af struben frem til læberne.

Stemmens resonansrum kaldes for vokaltragten. Den går fra toppen af struben frem til læberne. ÅBEN HALS Stemmens resonansrum kaldes for vokaltragten. Den går fra toppen af struben frem til læberne. Vokaltragten består af flere luftfyldte hulrum, der vibrerer ved bestemte frekvenser (overtoner).

Læs mere

Læreplan for faget solosang på Odsherred Musikskole KROP OG INSTRUMENT. Kropsforståelse

Læreplan for faget solosang på Odsherred Musikskole KROP OG INSTRUMENT. Kropsforståelse Læreplan for faget solosang på Odsherred Musikskole Elevens navn: KROP OG INSTRUMENT Kropsforståelse At trække vejret dybt og styre mavemusklerne Trække vejret helt dybt og styre udåndingen Trække vejret

Læs mere

!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt

!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt af Brian Kristensen http://akrylkunst.dk side 1 af 6 Denne quick guide viser i korte steps hvordan man tegner de rigtige proportioner i et ansigt. For at have et fundament når du tegner et ansigt er det

Læs mere

Mod et overordnet begreb for sang uafhængigt af tid og kultur:

Mod et overordnet begreb for sang uafhængigt af tid og kultur: Mod et overordnet begreb for sang uafhængigt af tid og kultur: Sang æstetisk set Stemmens lyde sat i æstetisk form - med eller uden ord Malene Bichel, sanger og proceskonsulent Sang eksistentielt set:

Læs mere

Du er på vej til Du kan næsten Du kan Du forstår

Du er på vej til Du kan næsten Du kan Du forstår Du er på vej til Du kan næsten Du kan Du forstår At mærke din krop og din holdning og høre, at det gør en forskel. At finde balance mellem nakke, bryst, skulderblade, bækken og knæ. Mærke din krop og din

Læs mere

SANGTEKNIK FOR SANGERE. Prolog

SANGTEKNIK FOR SANGERE. Prolog SANGTEKNIK FOR SANGERE Prolog Vores stemme er et produkt af vores anatomi og vores stemmebrug livet igennem. Stemmen afspejler, hvem vi er, og hvordan vi har det og hvad vi vil. Vi er skabt med en anatomi,

Læs mere

I traditionel fysioterapi har tungen aldrig fået særlig stor opmærksomhed.

I traditionel fysioterapi har tungen aldrig fået særlig stor opmærksomhed. Tungeøvelser: Der findes rigtigt mange tungeøvelser og det er almindelig kendt blandt talepædagoger og ergoterapeuter at tungemotorik har en vigtig og afgørerende rolle i forhold til tale og problemer

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspira(onskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspira(onskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspira(onskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er *l for at hjælpe dig *l at finde indre balance,

Læs mere

En harmonisk bølge tilbagekastes i modfase fra en fast afslutning.

En harmonisk bølge tilbagekastes i modfase fra en fast afslutning. Page 1 of 5 Kapitel 3: Resonans Øvelse: En spiralfjeder holdes udspændt. Sendes en bugt på fjeder hen langs spiral-fjederen (blå linie på figur 3.1), så vil den når den rammer hånden som holder fjederen,

Læs mere

Introduktion til Vejrtræknings Rytmisk Fonation / VRF kurser

Introduktion til Vejrtræknings Rytmisk Fonation / VRF kurser VRF Workshop 17.9.2015 Vingsted Introduktion til Vejrtræknings Rytmisk Fonation / VRF kurser Den tredelte fonationsmodel Konkrete øvelser Teori - praksis sammenhængen - afslutning Spørgsmål Lektor ved

Læs mere

Billund Bygger Musik: Lærervejledning

Billund Bygger Musik: Lærervejledning Billund Bygger Musik: Lærervejledning Science of Sound og Music Velkommen til Billund Builds Music! Vi er så glade og taknemmelige for, at så mange skoler og lærere i Billund er villige til at arbejde

Læs mere

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til Qi-Gong Du skal - som det første du sætter på plads hver gang du starter træningen - sørge for at stå med vægten ligelig fordelt på foden, nøjagtig som i de indrammede områder vist på tegningen her til

Læs mere

SANG (herunder ensemblesang) Vokalt hovedfag UNDERVISNINGENS MÅL OG INDHOLD

SANG (herunder ensemblesang) Vokalt hovedfag UNDERVISNINGENS MÅL OG INDHOLD SANG (herunder ensemblesang) Vokalt hovedfag Solosang (1.- 6.semester): UNDERVISNINGENS MÅL OG INDHOLD FORMÅL Fagets overordnede mål er at stimulere den studerende til at udvikle sit specifikke, personlige

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand.

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. skudøvelser om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. I dette tilfælde koncentrerer vi os om skud, der skal dygtiggøre målmanden i

Læs mere

DE TRE HJØRNEVOKALER

DE TRE HJØRNEVOKALER Peer Birch DE TRE HJØRNEVOKALER Hjørnesten i klassisk sangteknik PUFF - en skriftserie om pædagogisk udvikling, forskning og formidling i musiklivet - 1 - PUFF Skriftserie fra VMK om pædagogisk udvikling,

Læs mere

Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede

Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede Tekst: Maj Bruun Wahl, fysioterapeut Foto: Lars Bahl 2 TRÆN DERHJEMME Øvelser til whiplashskadede I dette hæfte præsenteres du for en række lette øvelser, du

Læs mere

Når du skal træne med sugerøret, er det en god idé at gøre det trinvis og kontrollere hvert enkelt punkt nøje efterhånden, som øvelsen skrider frem.

Når du skal træne med sugerøret, er det en god idé at gøre det trinvis og kontrollere hvert enkelt punkt nøje efterhånden, som øvelsen skrider frem. 1 Hvad sugerørsøvelsen kan hjælpe dig med: Afhjælp kæbespændinger Finde en passende tungeposition Etablere fornemmelsen af modtryk fra vokaltragten Placerer luftmodstanden dybt i halsen affondo Træne eller

Læs mere

Læreplan Musisk Skole Kalundborg KOR

Læreplan Musisk Skole Kalundborg KOR 1 2015 Læreplan Musisk Skole Kalundborg KOR Formål.side 2 Faglige mål og fagligt indhold..side 3 - Teknik..side 4 - Kor/ det at synge sammen side 5 - Indstudering side 6 - Musikalske udtryk side 7 - Gehør/Improvisation

Læs mere

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse: Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan

Læs mere

SANGTEKNISK METODE PEER BIRCH (2012) PRAKTISK BEGYNDER-METODIK FOR SANGSTUDERENDE

SANGTEKNISK METODE PEER BIRCH (2012) PRAKTISK BEGYNDER-METODIK FOR SANGSTUDERENDE SANGTEKNISK METODE PRAKTISK BEGYNDER-METODIK FOR SANGSTUDERENDE PEER BIRCH (2012) INDHOLD FORORD 3 INDLEDNING 4 Kapitel 1 DEN GRUNDLÆGGENDE STEMMEDANNELSES FORUDSÆTNINGER 5 De tre åndedrætstyper Holdning

Læs mere

Hjælp til bedre vejrtrækning

Hjælp til bedre vejrtrækning Øre-næse-halskirurgisk Klinik Hjælp til bedre vejrtrækning ved lungekræft Patientinformation Øre-næse-halskirurgisk Klinik Finsensgade 35 6700 Esbjerg Indholdsfortegnelse 1. Indledning 2. Lunger og kræftsygdom

Læs mere

Årsplan musik 1.a og 1.b på Interskolen 2012/2013 Periode Musikaktiviteter Materialer Evaluering

Årsplan musik 1.a og 1.b på Interskolen 2012/2013 Periode Musikaktiviteter Materialer Evaluering Årsplan musik 1.a og 1.b på Interskolen 2012/2013 Periode Musikaktiviteter Materialer Evaluering 33 Velkommen til musik. Introduktion til musiklokalet og dets instrumenter. Regler og rutiner i musiklokalet.

Læs mere

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1 rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt

Læs mere

Vejledning Mundmotorisk spil

Vejledning Mundmotorisk spil Vejledning Mundmotorisk spil På dansk ved Inge Benn Thomsen Special-pædagogisk forlag Indhold Tips Træning af enkelte konsonantfonemer Lege 1. Trække kort 2. Farveleg 3. Gætte kort 4. Gemme kort 5. Kaste

Læs mere

Nutidens unge er meget alsidige i deres musiksmag. For et par generationer

Nutidens unge er meget alsidige i deres musiksmag. For et par generationer Kan man synge både klassisk og rytmisk musik samtidig? SUSANNA EKEN Uddannet ved Det Kongelige Danske Musikkonservatorium (sang), Københavns Universitet (retorik) og Communication Studies, Boston. Har

Læs mere

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2018

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2018 UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2018 Undervisningen i faget Musik bygger på Forenklede Fælles Mål. Signalement og formål med musik Som overordnet mål i faget musik, er intentionen at eleverne skal inspireres

Læs mere

Nakkeøvelser. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.dk

Nakkeøvelser. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Nakkeøvelser Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Øvelser som styrker, stabiliserer og forbedrer udholdenhed af din nakke og giver

Læs mere

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning ØVELSESKORT MED FITNESSTRÆNING Med disse kort i hånden står du med fitnessdelen af vores 12 ugers koncept: Fodbold Fitness. 12 kort ét til hver uge der indeholder

Læs mere

Guidet Fællessang workshopark

Guidet Fællessang workshopark Guidet Fællessang workshopark Det gode program Vær opmærksom på rammen og formen - en rundkreds virker fx godt. Når du skal planlægge forløbet, kan det være fordelagtigt at vælge et tema for hver gang,

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

Eleven kan deltage opmærksomt i sang, spil og bevægelse med bevidsthed om egen og andres rolle i musikalsk udfoldelse

Eleven kan deltage opmærksomt i sang, spil og bevægelse med bevidsthed om egen og andres rolle i musikalsk udfoldelse Fagformål for faget musik Eleverne skal i faget musik udvikle kompetencer til at opleve musik og til at udtrykke sig i og om musik, herunder synge danske sange. Faget skal bibringe dem forudsætninger for

Læs mere

Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals

Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals Instruktion i selv-drænage af ansigt og hals Generel information Når du er opereret i ansigtet og har fået fjernet lymfeknuder på halsen, kan du få behov for lymfødembehandling. Dette vurderes efter operationen.

Læs mere

Den gammeldags chambon et longerings hjælpemiddel til optimal træning af hestens rygmuskler

Den gammeldags chambon et longerings hjælpemiddel til optimal træning af hestens rygmuskler Den gammeldags chambon et longerings hjælpemiddel til optimal træning af hestens rygmuskler Muskulus longissimus er en meget vigtig muskel, der ligger omkring hestens rygsøjle. Den ligger på begge sider

Læs mere

Musik Fælles Mål 2019

Musik Fælles Mål 2019 Musik Fælles Mål 2019 Indhold 1 Fagets formål 3 2 Fælles Mål 4 Kompetencemål 4 Fælles Mål efter klassetrin Efter 2. klassetrin 5 Efter 4. klassetrin 6 Efter 6. klassetrin 7 Fælles Mål efter kompetenceområde

Læs mere

Eleven kan udfolde sig selvstændigt i sang, spil og bevægelse. Eleven kan arrangere og komponere musikalske udtryk

Eleven kan udfolde sig selvstændigt i sang, spil og bevægelse. Eleven kan arrangere og komponere musikalske udtryk Kompetencemål Kompetenceområde Efter klassetrin Efter 4. klassetrin Efter 6. klassetrin Musikudøvelse Eleven kan deltage opmærksomt i sang, spil og bevægelse Eleven kan deltage opmærksomt i sang, spil

Læs mere

Eleven kan udfolde sig selvstændigt i sang, spil og bevægelse Eleven kan udtrykke sig musikalsk i fællesskab med andre

Eleven kan udfolde sig selvstændigt i sang, spil og bevægelse Eleven kan udtrykke sig musikalsk i fællesskab med andre Fag: Kompetencemål Musik Kompetenceområde Efter klassetrin Efter 4. klassetrin Efter 6. klassetrin Efter 9. / 10. klassetrin Eleven kan deltage opmærksomt i sang, spil og bevægelse Eleven kan deltage opmærksomt

Læs mere

- en interaktiv danse- og musikforestilling for skoleklasser fra klasse

- en interaktiv danse- og musikforestilling for skoleklasser fra klasse - en interaktiv danse- og musikforestilling for skoleklasser fra 1.-3. klasse I TOTAL!DANS! er børn publikum, og samtidig frie til at bevæge sig og deltage fysisk aktivt i koreografien, mens den sker.

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 MUSKELBALANCE OMKRING NAKKEN Det fleste steder i vores krop er knoglerne stablet

Læs mere

KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG.

KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG. KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG. KOM GODT I GANG MED STAVGANG Formålet med denne guide er at hjælpe dig i gang med stavgang. Stavgang sætter gang i hele kroppen -

Læs mere

1. Stræk op og sving forover

1. Stræk op og sving forover Trænings program Din indstilling til dette program, er hvad du får ud af det. Se muligheder fra gang til gang og læg mærke til de øvelser, der gik flydende og nemt. Hvilke er svære og hvordan kan du forbedre

Læs mere

Musik. Trin og slutmål for musik

Musik. Trin og slutmål for musik Musik Musikundervisningens opgave er at bidrage til elevernes alsidige udvikling. Frem for alt skal skolen igennem det musikalske arbejde hjælpe barnet til en harmonisk udvikling af vilje, tanke og følelsesliv.

Læs mere

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2015

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2015 UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2015 Undervisningen i faget Musik bygger på Forenklede Fælles Mål. Signalement og formål med musik Som overordnet mål i faget musik, er intentionen at eleverne skal inspireres

Læs mere

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve Ansigtsyoga Ansigtet er kroppens spejl udadtil Her har jeg samlet nogle af de øvelser og teknikker, som jeg holder mest af. Du behøver ikke at lave dem alle, blot et par stykker, gerne 2-3 gange om ugen.

Læs mere

Det lille barns sprog 0 3 år

Det lille barns sprog 0 3 år Det lille barns sprog 0 3 år Ishøj Kommune PPR & Sundhedstjensten 1 2 Allerede i fostertilstanden er barnets sanser udviklede. Det reagerer f.eks. på lydindtryk - bl.a. musik, høje og kraftige lyde - og

Læs mere

EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi.

EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi. Hvad er EFT? EFT er et nyt redskab til behandling af angst, depression, traumer, afhængighed, vægttab, smerter og meget mere. Det en skånsom og effektiv metode til at ændre alle problemer, der blokerer

Læs mere

Sådan træner du barnets ansigt og mund

Sådan træner du barnets ansigt og mund Formålet med øvelsesprogrammet er at stimulere barnets ansigtsmuskler, så barnet træner evnen til at bruge sin mimik og kontrollere sit ansigt. Hele øvelsesprogrammet varer cirka 10 minutter, og du skal

Læs mere

MUSIKOPLEVELSE LÆRER

MUSIKOPLEVELSE LÆRER MUSIKOPLEVELSE LÆRER OM ELEVOPGAVEN Eleverne skal give udtryk for deres oplevelse af sangen ved sammen at finde det stemningsbillede, som de synes passer til sangen. Sådan bliver de fortrolige med sangen,

Læs mere

Dette citat er for mig det smukkeste udgangspunkt for det vokale arbejde

Dette citat er for mig det smukkeste udgangspunkt for det vokale arbejde At bryde ud i sang MARGRETE ENEVOLD Har i en årrække undervist i hørelære, sang, sangpædagogik og børnekormetodik ved Det Kongelige Danske Musikkonservatorium og arbejdet med børns og unges stemmer bl.a.

Læs mere

SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER. Schæferhundens hoved/ører

SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER. Schæferhundens hoved/ører SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER Kennel Friis E. Friis Mikkelsen, El-vej 13, Seest DK 6000 Kolding (45)61668303 ejfriism@gmail.com 1 Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El - vej 13, Seest, DK 6000 Kolding

Læs mere

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Sådan træner du maven stærk & stram Styrk kroppens holdning med Krisztina Maria Guide til stærk og stram mave 2 Træn

Læs mere

1. Forstærkning af melodien

1. Forstærkning af melodien http://cyrk.dk/musik/medstemme/ Medstemme Denne artikel handler om, hvordan man til en melodi kan lægge en simpel andenstemme, der understøtter melodien. Ofte kan man ret let lave en sådan stemme på øret,

Læs mere

Hvor kom dén lyd fra.

Hvor kom dén lyd fra. Hvor kom dén lyd fra. Lyd og støj, akustik og vibrationer i indeklimaet Hvordan optræder lyde og støj i indeklimaet? Hvis vi faldt omkuld efter en støjbelastning lige som en akut forgiftning, så ville

Læs mere

OPTRÆNING EFTER Skulderstabiliserende operation

OPTRÆNING EFTER Skulderstabiliserende operation SKULDER-/aLBUEektorEN ortopædkirurgisk afdeling e OPTRÆNING EFTER Skulderstabiliserende operation Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-1189 patientinformation Skulder-/albuesektoren

Læs mere

Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk

Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk Vi har lavet en mere detaljeret undervisningsplan / målsætning for, hvad vi gerne

Læs mere

Patientinformation. Lymfødem-behandling. Selv-drænage af ansigt og hals

Patientinformation. Lymfødem-behandling. Selv-drænage af ansigt og hals Patientinformation Lymfødem-behandling Selv-drænage af ansigt og hals Kvalitet Døgnet Rundt Terapiafdelingen Generel information Når du er opereret i ansigtet - og har fået fjernet lymfeknuder på halsen,

Læs mere

Varierer du din træning?

Varierer du din træning? Varierer du din træning? Af Fitnews.dk - onsdag 19. december, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/varierer-du-din-traening/ Når du ved, at du træner de muskler, du ønsker, og samtidig kan få en øget effekt

Læs mere

Lyd, HiFi og Musik. Lyd

Lyd, HiFi og Musik. Lyd Lyd, HiFi og Musik HiFi og musik er på linje med mange andre hobbyer kendetegnet ved, at dem som bliver fanget af HiFi/musik hobbyen, ofte udvikler interessen for HiFi og musk til en livsstil. Når vi i

Læs mere

Frivillig musikundervisning

Frivillig musikundervisning Frivillig musikundervisning Sct. Ibs Skole 2015-2016 Til forældrene Hermed information om frivillig musikundervisning på Sct. Ibs Skole for skoleåret 2015-2016. Undervisningen i alle instrumenter foregår

Læs mere

Teknisk progression Diskoskast

Teknisk progression Diskoskast Teknisk progression Diskoskast Diskoskast er en teknisk disciplin, hvor der skal læres en del før man mestrer en god teknik. En af de allervigtigste elementer er, at man har en god rotationsteknik. Derfor

Læs mere

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2017

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2017 UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2017 Undervisningen i faget Musik bygger på Forenklede Fællesmål. Signalement og formål med musik Som overordnet mål i faget musik, er intentionen at eleverne skal inspireres

Læs mere

Årsplan 2011/2012 for musik i 4. klasse

Årsplan 2011/2012 for musik i 4. klasse Årsplan 2011/2012 for musik i 4. klasse Lærer: Suat Cevik Formål for faget musik Formålet med undervisningen i musik er, at eleverne udvikler deres evne til at opleve musik og til at udtrykke sig i og

Læs mere

Forslag til konkrete partnerskaber mellem grundskole og musikskole januar 2014

Forslag til konkrete partnerskaber mellem grundskole og musikskole januar 2014 Den åbne skole Forslag til konkrete partnerskaber mellem grundskole og musikskole januar 2014 1. Music Mind Games i 0. klasse 2. Stryg, strenge og Blæs i 2. klasse 3. Kor- og sangskole i 3. klasse 4. Blæserklasse

Læs mere

Teknisk progression Hæk

Teknisk progression Hæk Teknisk progression Hæk For unge og uerfarne hakkeløbere er trin 1 og til dels trin 2, der hvor langt størstedelen af fokus bør være, og først når dette beherskes, giver det mening at gå videre. Det kan

Læs mere

Bedre håndbold uden skader!

Bedre håndbold uden skader! Bedre håndbold uden skader! Indledning Oversat og gengivet fra norsk efter tilladelse fra E-post: ostrc@nih.no Hjemmeside: www.klokeavskade.no Træningsprogrammet er lavet for at forbedre præstationen og

Læs mere

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Avisforside Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Vi vil meget gerne høre dine umiddelbare tanker om forsiden til avisen. Hvad forventer du dig af indholdet og giver den dig lyst til

Læs mere

Træning til klatring i klubben.

Træning til klatring i klubben. Træning til klatring i klubben. En måde at opnå nye resultater i din klatring. Af Thomas Palmkvist Jørgensen. 1. udgave 2009 INDHOLDSFORTEGNELSE. Junior program / for dig der gerne vil i gang med at klatre

Læs mere

Studieordning Operaakademiet (BD II) Undervisnings- og eksamensbestemmelser. Det Kongelige Danske Musikkonservatorium Det Kongelige Teater

Studieordning Operaakademiet (BD II) Undervisnings- og eksamensbestemmelser. Det Kongelige Danske Musikkonservatorium Det Kongelige Teater Det Kongelige Danske Musikkonservatorium Det Kongelige Teater Operaakademiet Solist (Opera) Advanced Postgraduate Diploma in Music (Opera) August 2011 Side 1 af 10 Indhold Indhold... 2 Uddannelsens formål...

Læs mere

Klarinet Instrumentalt hovedfag

Klarinet Instrumentalt hovedfag Klarinet Instrumentalt hovedfag (1. 6.semester) UNDERVISNINGENS MÅL OG INDHOLD FORMÅL: Fagets overordnede mål er at udvikle den studerendes instrumentale, musikalske og kunstneriske færdigheder. At den

Læs mere

Lidt om en hjerneskade

Lidt om en hjerneskade Dysartri Lidt om en hjerneskade En hjerneskade opstår som regel efter en blodprop i hjernen, en hjerneblødning eller et ulykkestilfælde. Produktion af sprog Forståelse af sprog Bevægelser Følesans Syn

Læs mere

LPU Logopædisk Parkinson Udredning Registreringsark side 1 af 5

LPU Logopædisk Parkinson Udredning Registreringsark side 1 af 5 LPU Logopædisk Parkinson Udredning Registreringsark side 1 af 5 Indledende samtale - anamnese Dato:... Undersøger:... Sted:... Tilstede:... PERSONLIGE DATA Cpr.nr.:... Navn:... Adresse:... Postnr./By:...

Læs mere

Generelle synspunkter i forhold til skolens formål og værdigrundlag.

Generelle synspunkter i forhold til skolens formål og værdigrundlag. TYSK Generelle synspunkter i forhold til skolens formål og værdigrundlag. Formål: Det er formålet med undervisning i tysk, at eleverne tilegner sig færdigheder og kundskaber, der gør det muligt for dem

Læs mere

Energi-øvelser andet sæt.

Energi-øvelser andet sæt. 1 Energiøvelser - Doris Beltoft 2014 Energi-øvelser andet sæt. Dette sæt indeholder især øvelser, der hjælper de to hjernehalvdele med at arbejde sammen, og beroliger amygdala. Sagt på en anden måde, det

Læs mere

Læreplan Musisk Skole Kalundborg Akustisk guitar

Læreplan Musisk Skole Kalundborg Akustisk guitar 1 2015 Læreplan Musisk Skole Kalundborg Akustisk guitar Formål.side 2 Faglige mål og fagligt indhold - Teknik..side 3 - Indstudering side 4 - Musikalske udtryk..side 5 - Gehør/Improvisation side 6 - Hørelære/teori.side

Læs mere

STEMMEPROBLEMER HOS BØRN

STEMMEPROBLEMER HOS BØRN STEMMEPROBLEMER HOS BØRN KOMMUNIKATIONSCENTER ODENSE Ørbækvej 100, fløj 1 STEMMEPROBLEMER HOS BØRN Denne folder henvender sig til forældre, lærere, pædagoger, læger og sundhedsplejersker og andre faggrupper,

Læs mere

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv 3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv og få mere nærhed og nydelse Af sexolog Susan Ahrensbach www.susana.dk 1. Mere øjenkontåkt Intimitet er lig intensitet Når intimiteten er høj føles samværet

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2019/2020

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2019/2020 UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2019/2020 Undervisningen i faget Musik bygger på Fælles Mål. Signalement og formål med musik Som overordnet mål i faget musik, er intentionen at eleverne skal inspireres og

Læs mere

Når syn og hørelse svigter

Når syn og hørelse svigter Når syn og hørelse svigter Råd til hjemmehjælpere, hjemmesygeplejersker og andet personale, der arbejder med ældre. Copyright 1996, 3. oplag 2001: Videncenter for Synshandicap, VidensCentret for DøvBlindBlevne

Læs mere

OPTRÆNING EFTER DEKOMPRESSION

OPTRÆNING EFTER DEKOMPRESSION OPTRÆNING EFTER DEKOMPRESSION Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-1085 patientinformation Skulder-/albuesektoren afd. E ÅRHUS SYGEHUS, NØRREBROGADE patientinformation De har fået

Læs mere

Maj-juni serien Episode 4

Maj-juni serien Episode 4 15-06-17 Maj-juni serien Episode 4 Velkommen til denne 4 og sidste episode af maj-juni serien hvor vi har arbejdet med hjertet og sjælen, med vores udtryk og finde vores balance i alle de forandringer

Læs mere

Ryst med lyd Gå i vrimmel og ryst alle kropsdele hver for sig. Sæt lyde på og husk både at komme i dybden og i højden.

Ryst med lyd Gå i vrimmel og ryst alle kropsdele hver for sig. Sæt lyde på og husk både at komme i dybden og i højden. ENERGI OG FOKUS Øvelser til arbejdet med energi og fokus KROP Ryst med lyd Gå i vrimmel og ryst alle kropsdele hver for sig. Sæt lyde på og husk både at komme i dybden og i højden. Creme Smør fiktiv creme

Læs mere

Hvor ofte skal jeg lave øvelserne? Det anbefales at lave dit træningsprogram 5 gange dagligt for at få mest muligt ud af det.

Hvor ofte skal jeg lave øvelserne? Det anbefales at lave dit træningsprogram 5 gange dagligt for at få mest muligt ud af det. Udarbejdet af ergoterapeuter, Klinik for Ergo- og Fysioterapi, HOC Rigshospitalet, Afsnit 8511 Oktober 2014 Denne pjece er til dig, som er behandlet for kræft i hoved-hals området enten ved operation eller

Læs mere

Qigong intro Velkomst E-guide

Qigong intro Velkomst E-guide Qigong intro Velkomst E-guide Vibeke Fraling, Qigong instruktør Kontakt: e-mail kontakt@vibekefraling.dk Telefon 28 83 07 13 www.vibekefraling.dk 1 Indholdsfortegnelse HVAD ER QIGONG? 2 HVAD KAN QIGONG

Læs mere

Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op

Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op Du er blevet opereret i hjertet og har fået dit brystben skåret op. Det betyder, at din vejrtrækning er påvirket efter

Læs mere

Kend din stemme og undgå nervøsitet!

Kend din stemme og undgå nervøsitet! GRATIS E-BOG Kend din stemme og undgå nervøsitet! EN E-BOG AF Indhold FORORD DIN STEMME OG KOMMUNIKATION 4 Sådan fungerer din stemme 5 Sådan laver du lyd med din stemme 6 Stemmetræning og stemmeproblemer

Læs mere

GUITAR Instrumentalt hovedfag

GUITAR Instrumentalt hovedfag (1. 6.semester) GUITAR Instrumentalt hovedfag UNDERVISNINGENS MÅL OG INDHOLD FORMÅL Fagets overordnede mål er at udvikle den studerendes instrumentale, musikalske og kunstneriske færdigheder. At den studerende

Læs mere

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt Her finder du 2 forskellige muskeltræningsprogrammer til at styrke din krop helt inde fra og ud programmer som du kan lave hjemme lige når det passer dig. Start med program 1 og gå til program 2, når du

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

Slutmålet efter 6. klasse er, at eleverne kan: Musikudøvelse

Slutmålet efter 6. klasse er, at eleverne kan: Musikudøvelse MUSIK Forord Formålet med undervisningen i musik er at opelske børnenes naturlige evne og glæde ved at udfolde sig med sang, musik og bevægelse. Undervisningen skal bibringe børnene en livslang glæde ved

Læs mere

Læseplan for valgfaget musik

Læseplan for valgfaget musik Læseplan for valgfaget musik Indhold Indledning 3 Trinforløb for 7./8./9. klassetrin 4 Musikudøvelse 4 Musikforståelse 6 Indledning Faget musik som valgfag er etårigt og kan placeres i 7./8./9. klasse.

Læs mere

En musikalsk praktisk introduktion til Stemninger. Feb-08

En musikalsk praktisk introduktion til Stemninger. Feb-08 En musikalsk praktisk introduktion til Stemninger. Feb-08 Allerførst vil jeg introducere den rene kvint og den rene stor-terts. Det er de toner der optræder som overtoner (eller partialtoner) i enhver

Læs mere

Teknisk progression Kuglestød

Teknisk progression Kuglestød Teknisk progression Kuglestød Kuglestød kræver først og fremmest en god fornemmelse for at holde korrekt på kuglen og lave et korrekt udstød. Herefter skal man lære at finde den fornemmelse efter at have

Læs mere

Musik. Formål for faget musik. Slutmål for faget musik efter 6. klassetrin. Musikudøvelse. Musikalsk skaben

Musik. Formål for faget musik. Slutmål for faget musik efter 6. klassetrin. Musikudøvelse. Musikalsk skaben Musik Formål for faget musik Formålet med undervisningen i musik er, at eleverne udvikler deres evne til at opleve musik og til at udtrykke sig i og om musik, herunder synge danske sange. Undervisningen

Læs mere

Systembeskrivelse Materialet tager udgangspunkt i violin/cello undervisning og er beregnet til elever på Musikskolen Holbæk. (og deres forældre)

Systembeskrivelse Materialet tager udgangspunkt i violin/cello undervisning og er beregnet til elever på Musikskolen Holbæk. (og deres forældre) 1 Definitioner Lyd omfatter både dynamik, tonehøjde (intonation) og artikulation. Dynamik: Kraftigt - svagt; legato staccato strøg. Artikulation: Tryk samt ansats - korte og lange strøg. : Dit tryk og

Læs mere

ANSIGTETS OG MUNDHULENS UDVIKLING

ANSIGTETS OG MUNDHULENS UDVIKLING ANSIGTETS OG MUNDHULENS UDVIKLING Mediansnit gennem hovedenden af et foster viser et mediansnit gennem hovedenden af et foster. Indgangen til den primitive mundhule (O) begrænses opadtil af pandevolden

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Husmands-rytme/Husmands-finte

Læs mere

Trinmål efter 2. klassetrin Trinmål efter 4. klassetrin Trinmål efter 6. klassetrin

Trinmål efter 2. klassetrin Trinmål efter 4. klassetrin Trinmål efter 6. klassetrin UVMs Trinmål synoptisk fremstillet: Musikudøvelse Trinmål efter 2. klassetrin Trinmål efter 4. klassetrin Trinmål efter 6. klassetrin deltage opmærksomt i legende musikalsk udfoldelse deltage opmærksomt

Læs mere