RAFTER: SAV KUN NÅR DET ER ABSOLUT PÅ- KRÆVET! side 2. side 47.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "RAFTER: SAV KUN NÅR DET ER ABSOLUT PÅ- KRÆVET! side 2. side 47."

Transkript

1 RAFTER: Intet er vigtigere end rafterne i pionerarbejdet. Et godt materialevalg er det halve pionerarbejde. Derfor er det noget i virkelig må gøre noget ud af, lad være med at gå på kompromis med materialevalget. Anskaffelse: Det sjoveste er om i selv kan få lov at skove jeres rafter. Det har en fordel mere, det er billigere. Hvis i køber rafter, pas da på transportomkostningerne, det kan godt give en pinlig overraskelse. Køb jeres rafter i forskellig længde således at der både er til de store seniorer og "de små væbnere". Udvælgelse: Desværre kan der ikke gives bestemte retningslinier for udvælgelse af rafter til pionerarbejdet. Der er et par ting man skal passe på: Store hak i raften, savspor & råddenskab. Rafteprøven: Løft raften op i en meters højde, slip den, knækker den når den falder ned var det godt i ikke brugte den. Opbevaring: Alt for mange rafter ender deres dage som en rådbunke fordi man ikke opbevarer disse ordentligt. Det rafterne har allerbedst af er at stå op. Lav et tårn der er permanent, stil jeres rafter op ad det. Alternativt kan man lægge et par svære rafter på jorden under rafterne således at rafterne ikke ligger direkte på jorden. Afkortning: Saven burde aldrig være opfundet! Det er en grov påstand, men alt for mange rafter ender som pindebrænde, det er ikke engang ordentlig brændsel. SAV KUN NÅR DET ER ABSOLUT PÅ- KRÆVET! Afbarkning: Efter vores mening unødvendigt. Besnøringerne vil også glide lettere hvis rafterne er afbarket. Bæring af rafter: Stil jer på den ene side af raften, tag fat om den og få den op skulderen. Sørg for at der bliver løftet på en gang. ADVARSEL: Enten slippes raften af alle samtidig eller bedre, lægges forsigtigt ned. Hvis den bare slippes i den ene ende, sker der det at raften hopper en gang og slår kravebenet i stykker på den der stadigvæk har fat raften. Rejsning af høj konstruktion: Dette har voldt mange problemer i tidens løb, hidtil har vi sat en fod på og håbet på at foden holdt. En bedre løsning: Grav det hul hvor raften skal ned i, slå et par pløkke ned bagerst i hullet, bind en tværrafte på disse, lad det nederste af konstruktionen støde imod, når i så begynder at rejse konstruktionen op kan den kun komme en vej - opad. Se illustration side 19. PLØKFORSTÆRKNING: Når der anvendes pløkforstærkning, er det meningen at den skal holde. Lad derfor være med at gå på kompromis med udførelsen af denne. Sørg for at det er første klasses materialer der anvendes og at pløkkene er slået forsvarligt i jorden. Hvis du ikke lige ved hvad vi her forstår ved en pløk, så en beskrivelse: En rafte, spidset i den ene ende, ca. en meter lang, ca cm tyk. Det mindste der bør bruges er to pløkke, slået ned i trækretningen. Tovet fastgøres med dobbelt halvstik omkring den første pløk og med baghåndsknob omkring den bagerste. Såfremt der anvendes tværrafte (som illustrationen ved tovbro) skal denne altid sikres med Besnøringsreb Håndtov Kort gangtov Lang gangtov Talje Ottetalsbesnøring... 9 Ottetalsknob Se flamsk knob... 7 Overhåndsknob... 8 Pariserhjul Pløkforstærkning... 2 Pyramide tårn Rafteprøven... 2 Rafter... 2 Afbarkning... 2 Rebstige... 8 Rejsning af høj konstruktion Råbåndsknob... 7 Sakse - buk Signalpind Signaltrefod Sjækkel... 5 Spade... 5 Spidstårn Stilladstårn Sækkelærred... 5 Talje... 4 Tivoli Tovbro... 16, 17 Bygning af Tovbroteori Tovværk... 3 Anvendelse... 4 Dimensioner... 3 Køb af... 4 Materiale... 3 Naturmaterialer... 3 Syntetisk... 3 Valg af tovværk... 3 Tower Bridge Trefods tårn m. kran Tømmerstik... 6 Tøndeflåde Tårne Undervisning Økse... 5 side 2. side 47.

2 Dimensioner: I Sletten's tovbiks arbejder vi med følgende standardstørrelser: Besnøringsreb: 6 mm tykt, 5 meter langt. Hvis vi har brug for lidt sværere besnøringsreb: 8 mm, 8 meter lang eller 10 mm, 10 meter langt (sjældent). Normalt bruger vi kun 6 mm, man kan bare forlænge rebet og lægge flere tørn omkring rafterne. Håndtove: Normalt står der 12 mm, denne dimension er også helt forsvarlig, vi bruger dog 16 mm på Sletten. Så 16 mm, 27,5 meter langt, se afsnittet om anskaffelse. Kort gangtov: 22 mm, 5 meter langt med kovs i den ene ende. Lang gangtov: 22 mm, 22 meter langt med kovs i den ene ende. Talje: 2 treskårne blokke (med 3 hjul) monteret med 10 mm tovværk. Minimum 35 meter, gerne mere. Anvendelse af tovværk: Et problem for mange. Der kan laves mange fine beregninger om brudstyrke, eller man kan går frem efter følgende tommelfingerregler: Besnøringsreb: Anvendes ved besnøringer, længde antal tørn efter behov. Håndtove: Anvendes hvor tovværket bliver udsat for en persons vægt. Rebstiger, håndtove i tovbroer, barduner til tårne og meget andet. Gangtove: Anvendes, hvor der tale om stort træk, typisk i forbindelse med taljetræk. Sørg for når i får nyt tovværk at få det splejset med det samme. Taklinger kan i reglen ikke holde. På Sletten splejser vi ikke vort besnøringsrebet, vi nøjes med at binde et enkelt knob på tampen. Køb af tovværk: Vi har i den kreds hvor jeg har virket et stykke tid anskaffet følgende: 4 kvejl (1 kvejl = 220 m) 6 mm besnøringsreb. 1 kvejl 10 mm. 1 kvejl 16 - mm. 1/2 kvejl 22 mm. 8 stk 3 treskårne taljeblokke. 4 sjækler for disse. 4 kovse for 10 mm tovværk. Beregnet for taljetove. 8 kovse for 22 mm tovværk. Beregnet for gangtove. 8 store sjækler for krogen i taljeblokkene / gangtovene. Dette er skåret op anvendt som følger: 6 mm: I længder a' 5 meter. 10 mm: 4 stk i længder a' 55 meter til 4 taljer. 16 mm: 8 stk i længder a' 27,5 meter til håndtov. 22 mm: 4 stk a' 22 meter, 4 stk a' 5,5 meter til kort gangtov. Alt er anskaffet i den type der hedder splitfilm, som også går under handelsnavnet "Danaflex". Det skal dog siges at gangtovet burde have været manilla, der er rigeligt "elastik" i det andet. Dette har vi haft meget fornøjelse af, det er et "sæt" der passer sammen, det er nok (rigeligt) til de fleste opgaver. Behandling af tovværk: Tovværk koster penge, hvis i behandler det ordentligt kan i have det i mange, mange år. der er nogle få enkle regler: Undgå følgende: Snoninger, skarpe kanter, syre og lignende, fugtig opbevaring, overbelastning, pludselige ryk, usplejsede tampe, forkert opkvejling, konstant slid på samme sted og sidst men vigtigst: At skære i tovet! Tøndeflåde side 4. side 45.

3 KNOB: Som tidligere nævnt er det ikke særligt mange knob vi egentlig har brug for i pionerarbejde. Der er et par enkle regler for knob: Skal være lette at binde og ikke mindst lette at få løst op igen! Se bemærkning om litteratur på side 3. Vi får brug for følgende knob og besnøringer: Pariserhjul 1. Tømmerstik. 2. Dobbelt halvstik. 3. Baghåndsknob. 4. Råbåndsknob. 5. Flamsk knob på to parter. 6. Enkelt løbeknob. 7. Dobbelt overhåndsknob med slipstik. 8. Enkelt besnøring. 9. Dobbelt krydsbesnøring med strammetørn. 10. Ottetalsbesnøring. 11. Læsejlsstik. Se under Lillebæltsbro 1. Tømmerstik: Anvendes ved begyndelsen af besnøringer. Pas på at få det ordentligt strammet til. Er i k k e stabilt ved varierende træk. 2. Dobbelt halvstik: Anvendes ved afslutningen af besnøringer. Pas på at lægge det som tegning, ellers er det nærmest uløseligt. Opstramningen foregår ved at trække i tampen - først som 1 derefter som 2. Gør det nogle gange, så sidder det der. En eventuel løs ende bruges til et par ekstra halvstik, så er den også af vejen. Er ikke stabilt ved varierende træk. Det kan ikke anvendes til rebstiger. side 6. side 43.

4 6. Enkelt løbeknob: Anvendes til rebstiger. Pas på at få rundtørnen nederst, se illustration. Dette er knobet man anvender til rebstiger, ikke dobbelt halvstik! Karrusel Tivoli 7. Dobbelt overhåndsknob med slipstik: Anvendes ved opkvejling af tovværk. Se side Enkelt besnøring: Begyndelse tømmerstik, rundtørn som skitse, til slut dobbelt halvstik. Begge knob må kun sættes om een rafte. Anvendes til bukke med 2 rafter typisk saksebukke til tovbro. Hvis det er 3 eller flere rafter skal der bruges ottetalsbesnøring, se denne. side 8. side 41.

5 OPKVEJLING AF TOV: Der findes mange måder at opkvejle tovværk op på. Hvilken der er den rigtige skal vi ikke sige noget om, vi vil blot redegøre for hvilken metode vi bruger på Sletten. Denne metode har vi brugt gennem mange år med godt resultat. Med til forklaringen hører, at vi hænger tovværket op på stænger/rafter. Vi har fundet denne metode som den bedste. Lidt regler: Z slået tovværk kvejles Z om, eller højreslået tovværk kvejles højre om. S slået tovværk kvejles S om, eller venstreslået tovværk kvejles venstre om. Se afsnittet om tovværk hvad der er Z (H) eller S (V). Der findes i praksis ikke venstreslået tovværk. Flettet tovværk kan op slås begge veje. Opkvejling af: Besnøringsreb: Tag tampen i venstre hånd, læg rebet over venstre arm, ned om albuen, op om hånden, indtil der er en kort tamp der bruges til dobbelt overhåndsknob med slipstik, der lægges rundt om tovværket som tegning. Jeg ved at "rigtige tovværksfolk" siger at det må man ikke men når man står med rigtig mange besnøringsreb - så gør man det alligevel. Håndtov: Tag tampen i venstre hånd, saml en favn (1½ m) opsaml tovværket i venstre hånd, afslut med dobbelt overhåndsknob med slipstik. Kort gangtov: Lægges løst i en kasse, det er ikke længere end at der ikke opstår problemer. Lang gangtov: Opkvejles på jorden i en ring der er ca. 60 cm, afsluttes med dobbelt overhåndsknob med slipstik. Talje: Se også tegning. 1. Taljen trækkes så langt fra hinanden, at der med tampen af taljerebet kan bindes et dobbelt halvstik om den blok modsat den faste befæstigelse. 2. NB: Alle taljereb er tegnet som et reb af forståelseshensyn. Der bindes løbeknob, så mange som muligt. 3. Den "løse" taljeblok trækkes igennem. 4. Taljen færdigopkvejlet. Den store fordel ved denne metode er at taljen er meget nemt at gøre klar til brug. Generelt: Sørg for at få knobene strammet godt til. Stilladstårn NB: Husk rebstigen side 10. side 39.

6 BUKTYPER: Der kan laves et utal af kombinationer mellem at sætte rafter sammen. Der er dog et par principper der skal følges generelt, der kan naturligvis laves undtagelser, men de må gennemtænkes meget nøje. De vigtigste typer: Se illustrationer side 13. A - buk: Se illustrationen, den skulle ikke behøve nogen forklaring. Sakse - buk: Hvis den anvendes i forbindelse med tovbro, skal man passe på at få rafterne tykke nok i toppen. I stedet for at anvende en rafte forneden kan der eventuelt bruges afstandsreb. (Fastgøres med baghåndsknob.) Folde - buk: Der skal altid sættes to rafter i hver sin tværgående retning. Meget pionerarbejde er ikke lykkedes fordi man ikke gør det! Pas på at få nummer to rafte anbragt som tegningen viser. En anden ting man skal huske er at grundfladen skal være mindst dobbelt så stor som platfor men: I: Denne tværrafte skal placeres således. II: G = grundflade skal være større end P = platform. G skal være mindst dobbelt så stor som P. NB: I en foldebuk SKAL begge rafter i som skitse, ellers kan den ikke holde. Konstruktionsbuk: Denne er særdeles velegnet til høje konstruktioner. Der skal, som ved foldebukken, altid sættes to rafter i hver sin tværgående retning. Læg også mærke til at den ene raftes placering. Generelt: Hvis man er usikker på om rafterne kan holde, så læg to ved siden af hinanden, besnøringerne laves på en gang rundt om begge rafter. En anden mulighed er at bruge barduner. En løsningen der sagtens anvendes, man må hellere bruge en bardun for meget end en for lidt. Signaltrefod side 12. side 37.

7 5 GANGE H: Hvor: Find et egnet sted. Lad være med at vælge stedet alt for langt væk fra materialerne, det er irriterende at skulle vente hvis der skulle være noget der er glemt. Vælg jeres sted efter projektet. Hvis det er en bro, så find et sted over en slugt, et tårn tager sig også bedst ud fra en bakketop. Hvad: Begynd med et projekt du magter. Det gamle ord om at man ikke slå større brød op end man kan bage, gælder også her. Hvis dine drenge/piger ikke har haft pionerarbejde før, så vælg et forholdsvis let projekt, således at de ikke bliver skuffede fra starten. Hvis det er "gamle rotter", i faget, så gå bare igang, men vær ærlig og sig at det er et stort projekt og at det ikke er sikkert at det lykkes. Angående ideer til pionerarbejde er der mange, se for eksempel denne bog eller FDF's bog "Reb, rafter og taljetræk". Hvordan: Hvordan bygger man projektet op? Hvilke materialer har vi? Hvilke materialer skal vi bruge? Hvad skal vi starte med at lave? Sikke en masse spørgsmål, spring dem bare over, så er du sikker på at projektet ikke lykkes. Hvis du gør det modsatte, ja så har du en chance. Hvis det er et projekt du ikke har lavet før, så lav en model, det er vældig gavnligt. Sørg for at dine drenge/piger er 110 % klar over hvad der skal laves. Hvem: Ethvert projekt kan deles i en række delprojekter. Fordel de enkelte arbejdsopgaver til deltagerne. Hvor stor en gruppe? Den ideelle gruppe er på 8 deltagere. Det er mange nok til at løfte det meste og få nok til at man overse dem allesammen. Hvornår: Hvor lang tid er der til at bygge projektet og til at få det pillet ned igen. Sørg for at vælge et projekt der kan "være i tidsrammen". Der skal være god tid til både at få det bygget og at få ordentlig ryddet op. Lad være med at efterlade pionerarbejder, de forfalder og så er de farlige. Generelt: Dette tjener naturligvis kun som vejledning. Der kan laves undtagelser, men erfaringen viser at møder man velforberedt, så er det halve projekt lykkedes. UNDERVISNING: Mange tror på at pionerarbejde begynder i et møde hvor man lærer knob, knob og atter knob. Det er den dårligste måde at gribe det an på. Gør følgende: Find et egnet sted, nogle egnede materialer og et egnet projekt. Tag dine drenge/piger med, læg 3 rafter op som skitse. Den korte nederste rafte er kun for at løfte rafterne fra jorden således at man er fri for hele tiden at skulle løfte rafterne når tørnene lægges. Det første de skal lære er en krydsbesnøring. Vis dine drenge/piger et tømmerstik, Pyramidetårn side 14. side 35.

8 TOVBRO: Løbetårn Tovbroen er det mest lærerige pionerarbejde vi har, idet der næsten indgår alt. Det er et projekt der magtes af de fleste, tillige er det et sjovt pionerarbejde. Lad os gennemgå det tekniske, bogstaverne refererer til tegningen. A: Pløkforstærkning, det mindste den må være er som tegning, 3 foran og 2 bagved. Husk den pløk der sidder på tværs af de andre. Den har til formål at forhindre tværraften i at glide opad. Sørg for at vælge første klasses materialer til pløkforstærkningen. B: De to bagerste pløkke tjener som sikring af de forreste. Forreste og bagerste pløkke forbindes på følgende måde: Start med baghåndsknob, træk rebet omkring bageste rafte som ved b2, derved forhindrer du at bagerste rafte glider op. Ved resten af de forreste pløkke bruges der dobbelthalvstik. C: Trækretningen i taljen skal være som illustreret. D: Håndtove og gangtove fastgøres med baghåndsknob. Hvis håndtove ikke er lange nok, fastgøres disse med bardunstik på gangtovet. Angående bardunstikket henvises der til tovværkslitteraturen. E: Hvis ikke taljekrogen kan gå i kovsen bruges der sjækkel. F: Det er svært både at få håndtovene stramme og gangtovet, ved at lægge gangtovet sådan kan man stramme håndtovene op så de er stramme uden at skulle regulere gangtovet. G: Slå en rundtørn her, ikke dobbelt halvstik eller andet. H: Der kan eventuelt anvendes afstandsreb. Fastgøres med baghåndsknob. I: Håndtovene fastgøres med dobbelt halvstik. J: Afstanden mellem de to pløkforstærkninger. "Tommelfingerregel": Afstanden skal være lige så stor som gangtovet er langt. K: Bukkene skal stå skråt udad, for at optage trykket således at bukkene ikke bryder sammen. L: Højden af tovbroen. Utallige er de tovbroer der er blevet så høje at ingen turde gå op i dem. Prøv at lave en på ca. 1,5 m den fungerer udmærket. Raftelængde ca. 2,5 m. M: Husk at grave bukkene et spadestik ned. Pas på når i vælger rafter at disse er kraftige i toppen, således at ikke håndtovenes træk ikke knækker rafterne. side 16. side 33.

9 BYGNING AF TOVBRO: Her skal ikke omtales det tekniske, der henvises til afsnittet om med overskriften "tovbro". Hvordan bygges en tovbro? 1. Find et egnet sted, gerne hen over en slugt hvis man kan det. Brug et træ som den ene pløkforstærkning. 2. Mærk stedet af hvor den anden pløkforstærkning skal være. 3. Lav pløkforstærkningen. 4. Lav bukkene. 5. Bukkene lægges på plads, fødderne af bukkene skal være i en afstand af ca. 4 m fra pløkforstækningerne. Spidserne af bukkene skal vende væk far den ende hvor taljen monteres. 6. Monter diverse tovværk. 7. Tovbroen rejses, begge bukke på en gang. 8. Håndtovene fastgøres. 9. Opstramningen justeres. 10. Færdig - næsten. En op ad gangen i tovbroen, tovbroen justeres efterhånden som tovværket sætter sig. 11. Tovværk trækker sig sammen når det bliver vådt, derfor sørg for at tovbroen bliver slækket om aftenen. Tovbroteori: Afstanden mellem pløkforstærkningerne regnes ud på følgende måde: Hvor meget tovværk har vi til rådighed? Lang gangtov:... 22m Kort gangtov... 5m Talje ( opspændt )... 1m Ialt... 28m Det vil sige at vi kunne få en tovbro der spæder 28 meter, men der går jo noget "til spilde", til fastgørelse og andet. Hvor "går der noget til spilde"? Afstand a & c er ikke lige store, man regner "spildet" ud på følgende måde: c² = a² + b², a = 4 m, b = 3 m. c² = 4² + 3² c² = 25 c = 5 Da a er lig med 4 m, c er lig med 5 m, går der således 1 m til spilde i hver ende. Til knobene 2 x 1,5 m =... 3 m Ved f til rundtørn... 1 m Ved trekanterne i enderne se regnestykke... 2 m Ialt... 6 m Regnestykket kommer derefter til at se således ud: Til rådighed m Til spilde... 6 m Afstand mellem pløkforstærkninger m Bloktårn side 18. side 31.

10 Lillebæltsbro Lillebæltsbroen - en velbevaret hemmelighed. Den er udviklet som erstatning for den meget tunge hængebro. Den kræver en del tovværk. Gennemgang: 1: Pløkforstærkning. 2: Taljetræk. 3: Rundtørn eller baghåndsknob. 4: Bæretov ø22mm med læsejlsstik til broelement. K: Konstruktionsbuk. B: Broelement. Bro set skematisk fra side. Denne kræver nedgravning. Indgangsportaler B ro el e ment, med mm, baghåndskn bæretov ø16 fastgørelse ob. Læsejlsstik. Udmærker sidde fast om tynde ting, er let at løse op igen. sig ved at side 20. side 29.

11 Lillebæltsbro Tower Bridge Set fra oven. side 22. side 27.

12 Tower Bridge Tower Bridge side 24. side 25.

INDHOLDSFORTEGNELSE ER AF TEKNISKE GRUNDE PÅ SIDE 47. RAFTER: INDLEDNING:

INDHOLDSFORTEGNELSE ER AF TEKNISKE GRUNDE PÅ SIDE 47. RAFTER: INDLEDNING: INDHOLDSFORTEGNELSE ER AF TEKNISKE GRUNDE PÅ SIDE 47. RAFTER: INDLEDNING: Dette lille hæfte er første gang lavet som instruktionsmateriale til Landslejren 1976, på grundlag af det program som interessegruppen

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: Tekst, tegninger med videre kan fås ved henvendelse til: Bernt Nielsen. Mail:

INDHOLDSFORTEGNELSE: Tekst, tegninger med videre kan fås ved henvendelse til: Bernt Nielsen. Mail: INDHOLDSFORTEGNELSE: SIDE INDLEDNING... SIDE 1. RAFTER... SIDE 2. PLØKFORSTÆRKNING... SIDE 2. TOVVÆRK... SIDE 3. HJÆLPEMIDLER:... SIDE 5. KNOB... SIDE 6. BUKTYPER... SIDE 12. 5 GANGE H... SIDE 14. UNDERVISNING:...

Læs mere

Reb. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse

Reb. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse Reb Indholdsfortegnelse Besnøringer... 2 Filippinerbesnøring... 3 Japansk krydsbesnøring... 4 Krydsbesnøring... 5 Ottetalsbesnøring... 6 Simpel besnøring... 7 Vinkelbesnøring... 8 Rebpleje... 9 Splejsninger...

Læs mere

Pionering. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse

Pionering. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse Pionering Pionering er spændende! En udfordring til patruljens evne til at løse en opgave ved hjælp af fantasi og en mængde energi, tov og rafter! Pionering er en fælles opgave for hele patruljen, og mange

Læs mere

Dette er et elektronisk eksemplar af Rafter og tovværk.

Dette er et elektronisk eksemplar af Rafter og tovværk. D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Rafter og tovværk Dette er et elektronisk eksemplar af Rafter og tovværk. Brug det i planlægning og til at kopiere fra, men hvis du eller andre har brug for en

Læs mere

Kan du slippe fri? Håndjern i reb. Kom med

Kan du slippe fri? Håndjern i reb. Kom med Kan du slippe fri? Håndjern i reb Sammenhold og samarbejde går hånd i hånd i denne øvelse, hvor deltagerne to og to bliver bundet sammen med håndjern af knobreb - og så skal de forsøge at slippe fri af

Læs mere

Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen

Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...

Læs mere

Nye blokke til skuden?

Nye blokke til skuden? Nye blokke til skuden? En større udskiftning af taljeblokke ombord kan være en alvorlig udskrivning, men er man lidt fiks på fingrene, er der penge at spare!. Stropblokke er væsentligt billiger end blokke

Læs mere

Denne At-meddelelse giver vejledning om anvendelse af fibertove til anhugning ved løfte- og transportopgaver og som bæremiddel i håndtaljer m.v.

Denne At-meddelelse giver vejledning om anvendelse af fibertove til anhugning ved løfte- og transportopgaver og som bæremiddel i håndtaljer m.v. Fibertove (tovværk) At-meddelelse nr. 2.02.6 Marts 1985 Baggrund Bekendtgørelse nr. 43 af 22. januar 1981 om teknisk hjælpemidlers indretning og anvendelse. Bekendtgørelse nr. 401 af 27. juli 1945 med

Læs mere

C 08 Bindende norm Side 1 af 6. Kobling

C 08 Bindende norm Side 1 af 6. Kobling Bindende norm Side 1 af 6 Denne standard gælder kun for materiel, der også i virkeligheden er udstyret med puffere. Denne standard skal ses i sammenhæng med standard C 07 Puffere og standard B 09 Afkoblingsrampe

Læs mere

Højdefantaster. Trin for trin. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag

Højdefantaster. Trin for trin. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Trin for trin Formål Formålet med dette mærke er, at spejderne lærer de grundlæggende principper i pionering og oplever,

Læs mere

Hjælpeinstruktør Kapitel 9.2

Hjælpeinstruktør Kapitel 9.2 Tips til at komme godt i gang Det er ekstra vigtigt at starte rigtigt med begyndere i kano, fordi det er sværere for dem at se fremskridt, i forhold til kajak. Så for at de ikke mister modet, men derimod

Læs mere

Instruktioner for Kænguru Slyngen

Instruktioner for Kænguru Slyngen Instruktioner for Kænguru Slyngen På ryggen Ammestilling Den fleksible allround slynge med mange muligheder Nem at tage af og på nemt at skifte stilling! Der er ikke noget dejligere end at bære sit barn!

Læs mere

Ingeniørerne. Vork Efteråret Kompendie

Ingeniørerne. Vork Efteråret Kompendie Ingeniørerne Vork Efteråret 2015 Kompendie FORBEREDELSE TIL PIONERINGSARBEJDE... 3 PLANTEGNING OVER HUSET... 6 TEAMBUILDING-ØVELSER... 7 KÆMPEKNUDE... 7 HÅNDJERN... 8 DA VINCI BRO... 8 KASSEGANG MED OG

Læs mere

De simpleste knob er gode at kunne, og det er ikke svært. Lad også børnene prøve, hvis de har lyst.

De simpleste knob er gode at kunne, og det er ikke svært. Lad også børnene prøve, hvis de har lyst. Med reb og knuder Krop og bevægelse Natur-noter (skriv egne kommentarer her) Man kan udvide rammerne for gode, aktive bevægelsesaktiviteter ved at medbringe tov eller snor på turene, og hvis man lærer

Læs mere

Smutter: Pioneringspiger

Smutter: Pioneringspiger Smutter: Pioneringspiger Formål Tanken bag dette mærke et, at introducere grønsmutterne for nogle af de koncepter, der ligger til grund for pionering. Dermed ikke sagt, at de skal mestre alle aspekter,

Læs mere

Seniorspejder: Pioneringspiger

Seniorspejder: Pioneringspiger Seniorspejder: Pioneringspiger Formål Det handler om storpionering! Og formålet er at lade erfarne raftebyggere give den gas og opføre nogle vilde konstruktioner, der kan og skal skubbe til forestillingen

Læs mere

Se oversigten bagest i denne opstillingsvejledning, her kan man orientere sig om alle mængder, længder og dimensioner.

Se oversigten bagest i denne opstillingsvejledning, her kan man orientere sig om alle mængder, længder og dimensioner. Opsætningsvejledning Traditional BISON LAVVO / TIPI model 16-25 - 50 og 100 mands. Tillykke med dit nye samiske Lavvo fra Bison. Opsætning af denne Lavvo kan klares af 2-5 personer. Det samlede udstyr

Læs mere

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover

Læs mere

Sy en falkehætte. Kuglepen til optegning. En god kniv til at skære i læder (hobbykniv) En krumsyl. Hygpiper og en hammer - eller en hultang

Sy en falkehætte. Kuglepen til optegning. En god kniv til at skære i læder (hobbykniv) En krumsyl. Hygpiper og en hammer - eller en hultang Sy en falkehætte Falkonerer over hele kloden bruger hætter til en del af deres rovfugle. Her i Norden har falkonerer også brugt hætter siden middelalderen. Hætten gør at fuglen ikke kan se noget. Det får

Læs mere

Skak, backgammon & dam

Skak, backgammon & dam Skak, backgammon & dam da Spillevejledning Varenummer: 349 582 Made exclusively for: Tchibo GmbH, Überseering 18, 22297 Hamburg, Germany www.tchibo.dk Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 92630AB6X6VII 2017-07

Læs mere

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk Side 1 Trin 1. Seletræning. Kaninen er minimum 10 uger gammel og du har brugt masser af tid på at oprette et tillidsforhold til den. Den er tryg ved at du tager den ud af buret så nu er tiden kommet hvor

Læs mere

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Udfordringen Formål Formålet med dette mærke er, at spejderne lærer de grundlæggende principper i pionering og oplever,

Læs mere

C 08 Bindende norm Side 1 af Denne standard gælder kun for materiel, der også i virkeligheden er udstyret med puffere.

C 08 Bindende norm Side 1 af Denne standard gælder kun for materiel, der også i virkeligheden er udstyret med puffere. Bindende norm Side 1 af 6 Denne standard gælder kun for materiel, der også i virkeligheden er udstyret med puffere. Denne standard skal ses i sammenhæng med standard C 07 Puffere og standard B 09 Afkoblingsrampe

Læs mere

RIGNING af K.A.S. skolebåde

RIGNING af K.A.S. skolebåde RIGNING af K.A.S. skolebåde Materialer Der anvendes følgende materialer: Stående rig: Rustfri 6-slået 7 mm stålwire med et splejset øje i den ene ende og en kovs splejset i den anden ende. Splejsene er

Læs mere

Fysio- og Ergoterapi

Fysio- og Ergoterapi ØVELSE 1 Stå med afstand mellem benene. Før vægten fra side til side. Bøj let i det ben, du lægger vægten på. ØVELSE 2 Stå med det ene ben foran det andet. Før skiftevis vægten fra det forreste til det

Læs mere

Instruktioner for Kænguru Slyngen

Instruktioner for Kænguru Slyngen Instruktioner for Kænguru Slyngen På ryggen Ammestilling Den fleksible allround slynge med mange muligheder Nem at tage af og på nemt at skifte stilling! Der er ikke noget dejligere end at bære sit barn!

Læs mere

Svømme position i floden

Svømme position i floden RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig

Læs mere

Knobhåndbog Juniorer. Dykkerklubben Polyfemos København. år 2008 Version 2.0

Knobhåndbog Juniorer. Dykkerklubben Polyfemos København. år 2008 Version 2.0 Knobhåndbog Juniorer Dykkerklubben Polyfemos København år 2008 Version 2.0 Sportsdykkerklubben Polyfemos Knobhåndbog Hermed en samling af de mest almindelige knob og stik til brug for junior snorkeldykkere.

Læs mere

Indsats. Tovværk Knob og stik

Indsats. Tovværk Knob og stik Indsats Tovværk Knob og stik Indsats Tovværk Knob og stik Beredskabsstyrelsen 2008 Indsats Tovværk Knob og stik Forfattere: Faglige konsulenter: Copyright 2008 Illustrationer og billeder: Redigering, Opsætning

Læs mere

Knuder af Anders Toft Jensen

Knuder af Anders Toft Jensen Knuder af Anders Toft Jensen Alle typer af monofile kunststofliner har ikke den samme brudstyrke i våd og tør tilstand. Linens brudstyrke angives i lbs (pund) eller kilogram, og er et udtryk for den dødvægt

Læs mere

Instruktioner for Skildpadden

Instruktioner for Skildpadden Instruktioner for Skildpadden Vuggestilling Mave mod mave Den lette og enkle slynge! Masser af muligheder passer alle størrelser voksen og barn! Der er ikke noget dejligere end at bære sit barn! På hoften

Læs mere

Brugermanual. HAJO pladeløfter SCC050 SCC075 SCC150 SCC300 SCC600

Brugermanual. HAJO pladeløfter SCC050 SCC075 SCC150 SCC300 SCC600 Brugermanual HAJO pladeløfter SCC050 SCC075 SCC150 SCC300 SCC600 Instruktion i korrekt brug af HAJO pladeløfter. Opbevar denne manual let tilgængelig for brugeren. Det er vigtigt at brugeren forstår advarslerne

Læs mere

I vælger selv om I vil bruge kano, waders eller begge dele i jeres jagt.

I vælger selv om I vil bruge kano, waders eller begge dele i jeres jagt. Andejagt på søen På søen skal I fange ænder. Nogle af ænderne hviler på et ord som I skal sætte sammen til en sætning. en er på tid tiden begynder når I forlader nøglebaren. Jo hurtigere I er, jo flere

Læs mere

Multibænk inkl. bænkpres stativ. Dansk Brugervejledning

Multibænk inkl. bænkpres stativ. Dansk Brugervejledning Multibænk inkl. bænkpres stativ Dansk Brugervejledning Sådan samler du din nye træningsbænk. Fastgør bagerste fod til ramme: 1. Fastgør bagerste fod til ramme vha. 1 stk. bolt (70 x 6 mm), 2 stk. spændeskiver

Læs mere

Vejledning til opsætning af Tipi-én

Vejledning til opsætning af Tipi-én Vejledning til opsætning af Tipi-én Her finder du en udførlig beskrivelse af opsætning af tipi. Afsæt god tid til den første gang, da der er mange erfaringer at gøre sig. At finde det præcise mål til trefoden

Læs mere

Overlocker 3034D. Indhold:

Overlocker 3034D. Indhold: Indhold: Trådspænding Side 2 Stinglængde Side 2 Differentiale Side 2 Skærebredde Side 2 Trykfodtryk Side 3 Åbn Dæksel Side 3 Håndhjul Side 3 Udskiftning af trykfod Side 3 Fjern stingfingeren Side 4 Friarm

Læs mere

Øjesplejs med kerne og strømpe. Kerteminde Sejlerskole

Øjesplejs med kerne og strømpe. Kerteminde Sejlerskole Øjesplejs med kerne og strømpe Kerteminde Sejlerskole Låsning af tovværk Bind et låse stik nogle meter fra tampen, så kernen og strømpen ikke forskydes i forhold til hinanden Kernen ud af strømpen Træk

Læs mere

Knob & Stik til Erhvervsmæssig Træklatring

Knob & Stik til Erhvervsmæssig Træklatring københavns universitet institut for geovidenskab og naturforvaltning Knob & Stik til Erhvervsmæssig Træklatring Bent Jensen Skovskolen Nødebo, 2. januar 2018 2. udgave Knob og stik Når du arbejder med

Læs mere

Høje knæløft på stedet Gentag X med hvert

Høje knæløft på stedet Gentag X med hvert Høje knæløft på stedet Gentag 15-20 X med hvert ben. Styrke af benene Rejs/sæt dig med arme krydset foran kroppen. Ret dig helt op hver gang. Gentag 10-20 X Sving benet tungt og afslappet frem og tilbage

Læs mere

Den pædagogiske baggrund, - hvordan lærer man og hvad lærer man ved at deltage

Den pædagogiske baggrund, - hvordan lærer man og hvad lærer man ved at deltage Knob og Knuder Den pædagogiske baggrund, - hvordan lærer man og hvad lærer man ved at deltage Futura Maritimas læringsplatforme bygger på klassisk produktionsskolepædagogik: Aktiviteterne har et slutprodukt,

Læs mere

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 2. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4 trin + et døgn

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 2. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4 trin + et døgn Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4 trin + et døgn Udfordringen Formål På skal pigerne bygge et højt tårn, som de skal bebo i 24 timer. Tårnet skal konstrueres med forskellige redskaber, så de

Læs mere

Monteringsvejledning. Markise Elektrisk. MoreLand A/S Knullen 22 DK 5260 Odense S Denmark 11.1 Tel+ 45 70 22 72 92 www.moreland.dk post@moreland.

Monteringsvejledning. Markise Elektrisk. MoreLand A/S Knullen 22 DK 5260 Odense S Denmark 11.1 Tel+ 45 70 22 72 92 www.moreland.dk post@moreland. DK Monteringsvejledning Markise Elektrisk MoreLand A/S Knullen 22 DK 5260 Odense S Denmark 11.1 Tel+ 45 70 22 72 92 www.moreland.dk post@moreland.dk Sikkerhedsforskrifter 1. Det anbefales at markisen monteres

Læs mere

Hvordan kan man øve badminton hjemme.

Hvordan kan man øve badminton hjemme. Hvordan kan man øve badminton hjemme. Har I lyst til at øve badminton hjemme, er her lidt inspiration til hvad, der kan foregå i et almindeligt hjem. Det kræver ikke så meget plads, før det er muligt,at

Læs mere

Højdefantaster. Trin for trin. Højdefantaster Niveau 2. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4 trin + et døgn

Højdefantaster. Trin for trin. Højdefantaster Niveau 2. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4 trin + et døgn Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4 trin + et døgn Trin for trin Formål På skal pigerne bygge et højt tårn, som de skal bebo i 24 timer. Tårnet skal konstrueres med forskellige redskaber, så

Læs mere

Øjesplejsning, wiresplejsning og takling

Øjesplejsning, wiresplejsning og takling Øjesplejsning, wiresplejsning og takling i flettet tovværk Det her er den bedste beskrivelse af splejsning i flettet tovværk, jeg har set. Den var i "Båden i dag" nr. 4, 1977, dengang flettet tovværk var

Læs mere

Rebæk Søpark. Legeplads. Fantasi-leg Aps, Byvej 55, 2650 hvidovre TLF:

Rebæk Søpark. Legeplads. Fantasi-leg Aps, Byvej 55, 2650 hvidovre TLF: Legeplads 1 Store sten og Robiniastubbe Bruges til at forbinde de andre elementer til en bane. Stenene er runde eller flade og uden skarpe kanter. Stubbene varierer i omkreds og er ikke helt runde, men

Læs mere

Brugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR

Brugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR Brugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR I denne brugsanvisning kan høreapparat, renseudstyr og lignende se anderledes ud end det, du har. Ret til ændringer forbeholdes. Høreapparater, tilbehør

Læs mere

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule

Læs mere

Sjovt og nemt indslag. Du skal bruge en smule gulvplads, men ellers er det bare at ponge løs.

Sjovt og nemt indslag. Du skal bruge en smule gulvplads, men ellers er det bare at ponge løs. Kræver en smule gulvplads, men ingen materialer. Mental bordtennis Sjovt og nemt indslag. Du skal bruge en smule gulvplads, men ellers er det bare at ponge løs. Få deltagerne op at stå, og inviter dem

Læs mere

Sikker brug af håndsav i træer Liv og lemmer længe leve!...sav SIKKERT!

Sikker brug af håndsav i træer Liv og lemmer længe leve!...sav SIKKERT! Sikker brug af håndsav i træer Liv og lemmer længe leve!...sav SIKKERT! Nødebo, november 2018. 2. udgave Indledning Sikker brug af håndsav i træer guideline Liv og lemmer længe leve!...sav SIKKERT! I denne

Læs mere

Lejrliv, pioner og ild. Sikkerhedsregler

Lejrliv, pioner og ild. Sikkerhedsregler Lejrliv, pioner og ild Sikkerhedsregler Sikkerhed for lejrliv, pioner og ild På lejre og ture er der regler for, hvordan man bruger ild, arbejder med rafter eller i højden. Reglerne skal gøre spejd til

Læs mere

Guide skrevet af Nicolai Hiorth

Guide skrevet af Nicolai Hiorth Forfatter Gnomen Dato Man Okt 10, 2005 3:15 pm Læst 4472 Beskrivelse Nåh? ok nu vil du være ridder (Pladerustnings fordel) Kategori Rustninger Type Udstyrs Guide Guide skrevet af Nicolai Hiorth Pladerustning,

Læs mere

Motionsplan: Uge 1-6

Motionsplan: Uge 1-6 Motionsplan: Uge 1-6 Her er en god workout, der passer til begyndere. Kan fuldstændigt tilpasses din livstil. Hvis du følger dette program, kan du gøre workout, når det passer dig bedst og uden et kostbart

Læs mere

Baby i trafikken. Baby i trafikken Side 3

Baby i trafikken. Baby i trafikken Side 3 Baby i trafikken Baby i trafikken Side 3 Baby i bilen Hvad siger loven? Børn under 135 cm skal være spændt fast i sikkerhedsudstyr, der passer til vægt og højde. Sikkerhedsudstyr skal være godkendt med

Læs mere

my baby carrier DANSK BRUGSANVISNING OBS! GEM BRUGSANVISNINGEN, SÅ DU OGSÅ KAN SLÅ OP I DEN SENERE! > ADVARSELSHENVISNINGER

my baby carrier DANSK BRUGSANVISNING OBS! GEM BRUGSANVISNINGEN, SÅ DU OGSÅ KAN SLÅ OP I DEN SENERE! > ADVARSELSHENVISNINGER Integreret hovedstøtte my baby carrier BRUGSANVISNING DANSK OBS! GEM BRUGSANVISNINGEN, SÅ DU OGSÅ KAN SLÅ OP I DEN SENERE! Integreret rygforlængelse... > ADVARSELSHENVISNINGER ADVARSEL: Balancen kan påvirkes

Læs mere

Udnyt pladsen rør ingen hindringer

Udnyt pladsen rør ingen hindringer Udnyt pladsen rør ingen hindringer [før] Masser af rør, der samler støv og tager plads op. Nu skal der sættes et bord og nogle skabe op, så man kan bruge rummet til noget. Det har vi brugt Materialer Køkkenelementer

Læs mere

Regningslinjer for legepladserne i dagplejen.

Regningslinjer for legepladserne i dagplejen. Regningslinjer for legepladserne i dagplejen. Juli 2011 Indledning På baggrund af særlig fokus på legepladssikkerhed på børneområdet i Svendborg Kommune, har Kommunens sikkerhedskoordinator været ude og

Læs mere

Beskrivelse af en række scenarier med relation til sikkerhed for både rytter og hest

Beskrivelse af en række scenarier med relation til sikkerhed for både rytter og hest Beskrivelse af en række scenarier med relation til sikkerhed for både rytter og hest Som grundlag for arbejdet med udvikling af et IT-læringsprodukt relateret til sikkerhed og heste har vi i projektgruppen

Læs mere

Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring. Navn: Klasse: Skole:

Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring. Navn: Klasse: Skole: Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring Navn: Klasse: Skole: 1 Varme fødder i Grønland Ingeniørens udfordring Varme fødder i Grønland kan være en udfordring. Men du skal nu lære, hvordan du kan

Læs mere

Store, små, med hank og skulderrem, luftige og tætte, enkle eller romantiske. Men ingen af dem var helt som jeg ville have det.

Store, små, med hank og skulderrem, luftige og tætte, enkle eller romantiske. Men ingen af dem var helt som jeg ville have det. Uglens strandnet indkøbsnet Jeg smutter lige på torvet Min datter spurgte mig sidste sommer, om jeg ikke kunne hækle et indkøbsnet til hende. Det kunne jeg selvfølgelig, og der var masser af inspiration

Læs mere

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Teknikmærke 1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Beskrivelse: Lav en almindelig forlæns kolbøtte! I det du lander laver du et hop, hvor du roterer en hel omgang rundt om dig selv. (360 grader.) Land i balance

Læs mere

Freja H0 Modeltog. Absalonsgade 19-8600 Silkeborg www.freja-modeltog.dk. Vejledning til færgegalgen for færgeklappen med jernbanesporet

Freja H0 Modeltog. Absalonsgade 19-8600 Silkeborg www.freja-modeltog.dk. Vejledning til færgegalgen for færgeklappen med jernbanesporet Freja H0 Modeltog Absalonsgade 19-8600 Silkeborg www.freja-modeltog.dk Vejledning til færgegalgen for færgeklappen med jernbanesporet Færgegalgens ætsede plade Øverste ætsning Glyngøre Mors og nederste

Læs mere

Brugsanvisning. Flishugger, 13 HK benzin Varenr.: 90 35 973. Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf. 70 21 26 26 I Fax 70 21 26 30 I www.p-lindberg.

Brugsanvisning. Flishugger, 13 HK benzin Varenr.: 90 35 973. Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf. 70 21 26 26 I Fax 70 21 26 30 I www.p-lindberg. Brugsanvisning Flishugger, 13 HK benzin Varenr.: 90 35 973 Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf. 70 21 26 26 I Fax 70 21 26 30 I www.p-lindberg.dk Tillykke med dit produkt fra P. Lindberg! Inden installering

Læs mere

ADVARSEL Læs dette materiale, før du monterer og anvender trampolinen og sikkerhedsnettet.

ADVARSEL Læs dette materiale, før du monterer og anvender trampolinen og sikkerhedsnettet. Brugervejledning til rektangulært sikkerhedsnet til trampolin Vejledning til samling, installation, pleje, vedligeholdelse og anvendelse. ADVARSEL Læs dette materiale, før du monterer og anvender trampolinen

Læs mere

Kidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.

Kidsvolley-lektioner med fuld fart på kl. Kidsvolley-lektioner med fuld fart på 0.-3. kl. Kaste og gribe 10 min. Eleverne fordeles rundt i gymnastiksalen/hallen. Parvis om en bold. Alle bolde kan bruges. Studs bolden til makker, som griber den.

Læs mere

Påklædning Bluse og Trøje i Kørestol

Påklædning Bluse og Trøje i Kørestol Påklædning Bluse og Trøje i Kørestol På- og afklædning af overkrop indeholder mange momenter, der påvirkes af personens ressourcer, både hvad angår det mentale, muskelstyrke, balance i den siddende stilling

Læs mere

MONTERINGSVEJLEDNING

MONTERINGSVEJLEDNING MONTERINGSVEJLEDNING JABO Type V J1003 Art.-nr 6502 Type V Medfølgende dele x2 x4 9x9 90 9x9 90 x2 505 210 9x9 90 x2 507 2x19,5 x2 600 x1 11,5x11,5 x6 2x19,5 604 80 x1 x4 2x19,5 596 4,5x16 x7 2x19,5 501

Læs mere

Kursus i overlocker. Trådningsdiagram til 640D.

Kursus i overlocker. Trådningsdiagram til 640D. Trådningsdiagram til 640D. Side 1 Trådningsdiagram til 925D, 929D M1034D og 940D. Side 2 Trådspændingerne: Gul 4 Rød 4 Grøn 4 Blå 4 Blå: 7 Grøn: 7 Side 3 Sådan finder man de forskellige knapper på 640D.

Læs mere

Det skal du bruge. Lav selv: lysende julepynt. Materialer: Værktøj:

Det skal du bruge. Lav selv: lysende julepynt. Materialer: Værktøj: Lav selv: lysende julepynt Det skal du bruge Lav et juletræ af karton og få det til at lyse med en lysdiode, et batteri og lidt kobbertape. Følg denne trin-for-trin vejledning og lav lysende julepynt som

Læs mere

Certificering i Redning national redningstjeneste Afsluttende praktisk/mundtlig prøve

Certificering i Redning national redningstjeneste Afsluttende praktisk/mundtlig prøve på manuelt niveau - Redning Side 1 Certificering i Redning national redningstjeneste fsluttende praktisk/mundtlig prøve Generelt: Der er i gennemsnit afsat ca. 35 min. til hver prøve. Opgaven trækkes ved

Læs mere

Lidt om bål. Bålregler

Lidt om bål. Bålregler Natur/teknik Lidt om bål Side 1 Lidt om bål Bål er varme. Bål er mad. Bål er lys og gløder. Lige fra urgamle tider har ilden været en vigtig del af menneskets liv. Det at kunne lave ild gav varme og magt.

Læs mere

Instruktør Kapitel 8.5

Instruktør Kapitel 8.5 Paddlefloatredning Denne redningsteknik er beregnet på at roeren selv skal kunne komme op i kajakken efter at være kæntret og have foretaget wet exit. Teknikken diskuteres ofte i litteraturen som sidste

Læs mere

Bærevejledning til vikle

Bærevejledning til vikle Mama s LIFE Bærevejledning til vikle Strækvikle kan anvendes til børn med en vægt på 2-10 kg. Fastvikle 3-20 kg. Tips til en god start kom godt i gang: Viklen skal være strammere, end man umiddelbart synes

Læs mere

Fortelte. Sådan sætter du dit fortelt korrekt op! Vejledning med billeder

Fortelte.   Sådan sætter du dit fortelt korrekt op! Vejledning med billeder DK Sådan sætter du dit fortelt korrekt op! Vejledning med billeder Talrige samtaler med slutbrugere og besøg på campingpladser er grundlaget for denne illustrerede vejledning. Den skal hjælpe dig med at

Læs mere

Skating school. Indholdsfortegnelse

Skating school. Indholdsfortegnelse Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.

Læs mere

Mnteringsanvisninger til modellerne:

Mnteringsanvisninger til modellerne: Mnteringsanvisninger til modellerne: 96899930/LZ5C Udstyret med et af de følgende klippedæk: 968999343 TRD5 Tunnel Ram Deck, 968999344 TRD6 Tunnel Ram Deck, 968999348 CD5 Combi Deck, 968999349 CD6 Combi

Læs mere

RACEBOATS. Ved transport tages forstaget og trapezwire af husk knuder eller kugler i begge ender af faldene.

RACEBOATS. Ved transport tages forstaget og trapezwire af husk knuder eller kugler i begge ender af faldene. Information om tilrigning af 29er og sejlads tips 1. udgave 29er tilrignings manual 29eren er enkel og tilrigges på få minutter. Du skal først sikre dig at alle fald, vant og forstag er klar og uden knuder.

Læs mere

Julehjerter med motiver

Julehjerter med motiver Julehjerter med motiver Torben Mogensen 18. december 2012 Resumé Jeg har i mange år moret mig med at lave julehjerter med motiver, og er blevet spurgt om, hvordan man gør. Så det vil jeg forsøge at forklare

Læs mere

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring Teknikmærke 1. Kolbøtte, forlæns Beskrivelse: Træk hagen ned til brystet og kig på navlen! Sæt af med samlede ben og lav en kolbøtte! Rul, så du lander på fødderne og er klar til den næste kolbøtte! 2.

Læs mere

1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd

1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd Kidsvolley Kidsklubsamling Peter Morell Opvarmning Øvelser med balloner 1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og

Læs mere

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå). Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges

Læs mere

Word-5: Tabeller og hængende indrykning

Word-5: Tabeller og hængende indrykning Word-5: Tabeller og hængende indrykning Tabel-funktionen i Word laver en slags skemaer. Word er jo et amerikansk program og på deres sprog hedder skema: table. Det er nok sådan udtrykket er opstået, da

Læs mere

JERK, SPIN OG FLUE: 3 LETTE

JERK, SPIN OG FLUE: 3 LETTE Når du fisker med spinnere især kæmpespinnere som denne store muskiespinner er det en god idé med en blinklås monteret med kuglelejesvirvel. JERK, SPIN OG FLUE: 3 LETTE GEDDEFORFANG At lave sine egne geddeforfang

Læs mere

Welcome to Adobe GoLive 6

Welcome to Adobe GoLive 6 Side 1 af 7 Grundindstilling af compoundbuen Indstilling af trækstyrke Nockmærke Fintrimning - papir trimning Når du bruger release Montering af pilehylde Montering af loop Mikrotrimning Du starter med

Læs mere

Den Nysgerrige. Når man skal med bus er det vigtigt at vide, hvornår bussen kommer så man ikke kommer for sent.

Den Nysgerrige. Når man skal med bus er det vigtigt at vide, hvornår bussen kommer så man ikke kommer for sent. Klip1 Busbillet Når man skal med bus er det vigtigt at vide, hvornår bussen kommer så man ikke kommer for sent. Et ur og en køreplan til en bus i jeres område Klip2 Togbillet Et tog består af mange vogne.

Læs mere

Vejledning Praktisk eksamen til Træklatreinstruktør Version januar 2018

Vejledning Praktisk eksamen til Træklatreinstruktør Version januar 2018 Dette billedmateriale skal ses som en vejledning der beskriver selve den praktiske eksamensprocedure. Baggrundsviden kan evt. læses i kompendiet til rekreativ træklatring. kompendium i rekreativ træklatring

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 4. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

"PLATONISK TRIM" Trimning af forsejl:

PLATONISK TRIM Trimning af forsejl: "PLATONISK TRIM" Trimning af forsejl: Følgende artikel er oprindeligt skrevet af Poul Viesmose og tidligere offentliggjort i Drabant 22-Nyt Årgang 11 nr. 6. 1) Uldsnore og faconstriber. For at kunne vurdere,

Læs mere

Arbejdspapir. Grib dagen livet venter ikke Navn...

Arbejdspapir. Grib dagen livet venter ikke Navn... Arbejdspapir Grib dagen livet venter ikke 2017 Navn... Din bedst mulige fremtid Livet er det, der sker, mens du har travlt med at lægge andre planer - John Lennon Tiden er nu, og det er tid til at sætte

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Denne At-meddelelse giver vejledning om anvendelse af ståltove til bæremidler i hejse-, løfte- og transportredskaber og til anhugningsgrej.

Denne At-meddelelse giver vejledning om anvendelse af ståltove til bæremidler i hejse-, løfte- og transportredskaber og til anhugningsgrej. Ståltove (wirer) At-meddelelse nr. 2.02.4 November 1995 Erstatter: September 1994 Baggrund Bekendtgørelse om anvendelse af tekniske hjælpemidler. Bekendtgørelse om hejseredskaber og spil. Bekendtgørelse

Læs mere

1. Orange rute fra Spejder hytte til den runde p-plads:

1. Orange rute fra Spejder hytte til den runde p-plads: Kære alle, Tak for tilsagn om at deltage i rutearbejdsdagene i weekenden. Praktisk vil det foregå således at vi mødes på den runde p-plads kl. 10.00 Lørdag og kl. 10.30 Søndag (Pga. Jagt). Her gennemgår

Læs mere

VED KØB AF SKUR TIL CARPORT

VED KØB AF SKUR TIL CARPORT TILLÆG TIL MONTAGE VEJLEDNING. VED KØB AF SKUR TIL CARPORT Det er kun nødvendigt at læse denne vejledning, hvis du også har valgt skur på din carport. Du SKAL dog også læse vejledning fra carporten, da

Læs mere

Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer.

Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer. Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer. For at nå frem til det, der for dig er det gode liv uden stress og i stedet med gode

Læs mere

Containerkran. Nu samles de 4 ende stykker som på billedet

Containerkran. Nu samles de 4 ende stykker som på billedet 1 Containerkran. Læs denne vejledning grundigt igennem, inden du begynder at samle, start med at kontrollere at der ikke mangler noget. Alle delene skæres forsigtigt ud, evt. med en stemmejerns kniv, rens

Læs mere

Modulbeskrivelser for Scout College Explorer

Modulbeskrivelser for Scout College Explorer for Scout College Explorer Der vælges moduler, så der booket omtrent 20 moduler pr. person. Banket, Aha-oplevelse og madmoduler er valgt på forhånd og kan ikke ændres. Derudover skal der vælges et tidspunkt

Læs mere

Dykkerrapport. Dykkerrapporten beskriver hver enkelt bro, samt en kort konklusion på broens stand.

Dykkerrapport. Dykkerrapporten beskriver hver enkelt bro, samt en kort konklusion på broens stand. Dykkerrapport Vallensbæk Lystbåd Havn Dykkerrapporten beskriver hver enkelt bro, samt en kort konklusion på broens stand. Den overordnede konklusion er at pælene er i meget fin stand, og der er ingen grund

Læs mere