Pan-Posten. Klubtur til Göteborg. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Pan-Posten. Klubtur til Göteborg. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund"

Transkript

1 Nr Juni 2008 Klubtur til Göteborg Masser af hygge og udfordringer Se side 8-13 Foto: Torben Utzon Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

2 Orienteringsklubben Pan Klubhus Postgiro Hjemmeside Kontingent 2006 Sekretariat (ind- og udmelding) Bestyrelse Formand Kasserer Øvrige medlemmer Suppleanter Udvalg Eliteudvalg Ungdomsudvalg Løbsudvalg Kortudvalg Træningsudvalg Arrangementsudvalg Husudvalg Pan-Posten Redaktør Trænere Klubtræner Ungdomstrænere Salg af klubtøj Salg af kort Løbstilmelding og adresseændring Webmaster Silistria, Ørneredevej, 8270 Højbjerg Familie 1.180,00 Senior 645,00 (indtil 25 år, dog 525,00) Junior 280,00 Abonnent 27 0,00 Erik Skovgaard Knudsen Nørre Allé 87, 2. th, 8000 Århus C Ebbe Nielsen, Hamphøjvej 12, 8270 Højbjerg Hans Vendelbjerg, Søsterhøjvej 8, 8270 Højbjerg Kent Lodberg, Kim Rokkjær, Kell Sønnichsen, Kenneth Skaug, Grethe Leth Pedersen Kontakt Torben Utzon eller Ebbe Nielsen Torben Utzon, Hanne Møller Andersen, Flemming Nørgaard, Kenneth Skaug, Anne Skaug, Ebbe Nielsen, Kell Sønnichsen, Vestervang 24, 6. mf., 8000 Århus C Henrik Jørgensen, Bjarne Skovgaard Knudsen, Emil Thorsen, Per Hjerrild, Alice Hinge, Storhøjvej 30, 8320 Mårslet Sekretariatet (se ovenfor) På (login fås hos Sekretariatet) Løbskonto: Henrik Jørgensen,

3 Indhold Åh, hvor kommunalt 3 Nyt fra sekretariatet 4 SOS - Service om O-service 5 Vores dejlige klubhus 6 Femina Kvindeløb 7 Klubtur Tiomila MTB-O-Camp i Silkeborg 18 Ikke lige min dag 21 Træningsplan 22 Løbskalender 23 Træningsløb 24 Udgivelsesplan Nr Deadline Udkommer /8 august 2008 VM - og Junior-VM Sommerferieløb Jysk-Fynsk Mesterskab Optakt til DM 632 9/10 oktober /11 december 2008 Åh, hvor kommunalt? Selvfølgelig var det den 13., at sådan noget skulle ske. Jeg stod som stævneleder kl. 8 om morgenen i Mindeparken - ca. 3 timer før omkring 100 løbere kom for at løbe Dansk Park Tour. Problemet: Låste toiletter! Aftalen med kommunen var ellers, at de skulle være låst op, selv om det var en måned tidligere end normalt. Vi skulle så til gengæld gøre rent efter os. Mulighederne blev lynhurtigt gennemgået i tankerne: Toiletvogne? Hvor skaffer man dem en tidlig lørdag morgen? Toiletterne i den anden ende af Mindeparken - på tværs af løbsterrænet? Var de mon åbne? Kunne man få fat på nogen ved kommunen? Det kunne jo ikke skade at prøve... Først ringede jeg til Ebbe for at få telefonnummeret på hans far (begge var heldigvis oppe). Mogens havde tilfældigvis et mobilnummer på en kontaktperson hos kommunen, og - nu godt 10 minutter over 8 - ringede jeg til ham med en forventning om at møde en telefonsvarer. Det var ikke tilfældet. Han svarede hurtigt, og jeg forklarede situationen. Hans første reaktion bør ikke gengives på tryk, men han lovede at forsøge at få fat i ham, der skulle have åbnet for os. Det lykkedes også - og kl var toiletterne åbne og klar til brug! Godt nok var der noget held involveret, idet folk både var hjemme og svarede telefonen kl. 8 en lørdag morgen, men jeg er alligevel imponeret over kommunens folk mht. både reaktionstid og service. Tak for det. Vi a everede så også toiletterne renere, end vi modtog dem... /Kell. 3

4 Nyt fra sekretariatet Erik Skovgaard Knudsen Jeg tror det er på sin plads lige at byde velkommen til de nye der har meldt sig ind i klubben i løbet af foråret. Faktisk er det 17 nye ansigter det drejer sig om og jeg har en svag mistanke om at det er solbrændte smil på dem alle, for det er da netop sådan et forår her der giver en lyst til at komme i skoven. Flemming Nørgaards præmiere på kort med laserscannede kurver til træningsløbet i Vilhelmsborg trak hele 56 løbere, og selv oplevede jeg det - da Rikke Kornvig og jeg arrangerede træningsløb i Risskov ugen efter - hvor der mødte 35 løbere op. I Risskov mødte vi ere interesserede som lige ville se hvad der foregik. Jeg er sikker på at vores projekt poster-iskoven i Risskov, som skulle stå klart om en måneds tid, kan blive en rigtig stor succes og være med til at trække endnu ere nye medlemmer til klubben. Klubbens kort På sidste møde vedtog bestyrelsen en politik for salg af orienteringskort til klubbens medlemmer. Medlemmer slipper for at betale det 50 kr. store porto- og ekspeditionsgebyr, og aftaler blot overdragelse med sekretæren. Normalt kan det løses via muren på Silistria (den ved trappen ned til dameomklædningen), men er der brug for forsendelse klarer vi også det. Betaling for kort kan ske enten ved kontooverførsel eller som træk på løbskontoen. Desuden følger der med dette nummer af Pan- Posten en lille overraskelse som de este nok allerede har opdaget. OK Pans pendent til de kulørte blades idol-plakater er at nde, indsat som midtersider her i bladet.»hørhaven«er det midterste af de i alt tre nye kort med faste poster i Marselisborgskovene. Desuden ndes»mindeparken«og»ørnereden«hhv. nord og syd for»hørhaven«. Kortene er trykt på vandfast papir og har foruden et ot layout påtrykte GPS-koordinater og tryk på bagsiden med bl.a. baneforslag, signaturforklaringer mm. Prisen er 15 kr./stk. Der er i alt 96 faste poster på de tre kort som også er at nde på hjemmesiden som Kell Sønnichsen - meget behændigt - administrerer. En lille bannerreklame er kommet på hjemmesiden og skal informere interesserede forbi-surfende. Ny indretning hos herrerne Nu er det omkring en måned siden at herrerne k en ny ot bænk/knagerække i stedet for de gamle vakkelvorne bænke midt i herreomklædningen. Det er Karsten Hinge der står bag det otte og funktionelle møbel som er med til at gøre det lettere mere behageligt at komme til træning. Den endelige test mangler selvfølgelig stadig en afdeling af Vintercuppen med 60 deltagere... 4

5 SOS - Service om Erik Skovgaard Knudsen Jeg lovede i sidste nummer af Pan-Posten at genudsende afsnittet om tilmelding til stafetter før det gik løs med JFM og DM stafet og da næste nummer af Pan-Posten først udkommer den 13. august og tilmelding til JFM stafet allerede er den 8. august, er det jo sådan set tiden. Det vil så vise sig om en gen-genudsendelse før tilmeldingsfristen d. 29. august til DM stafet bliver nødvendig... Afsnit 3 Tilmelding til stafetter Det specielle ved at løbe stafetter er jo holdfællesskabet og spændingen. Der skal løbes ere ture og alt skal klappe for alle, for at det går godt. Ligesom man rådfører sig med sine holdkammerater, om hvem der skal løbe hvilken tur, ja så kan man - hvis der er tvivl om hvilket hold man skal løbe på - nu også rådføre sig med klubbens breddeudtagelseskommité bestående af Kim Rokkjær og Hans Vendelbjerg. Skriv en mail til dem. Deres mailadresser ndes på hjemmesiden og i O-Service under Find løber. Kalenderen Stafetkonkurrencer indgår på lige fod med individuelle i kalenderen, så også her virker HUSK tilmeldinger -menuen. Med stafetkonkurrencer er der ekstra god grund til at være i god tid med sin tilmelding. Hold- og tur-nummer Man tilmelder sig som sædvanlig i den klasse, man gerne vil løbe, og tjekker at prisen og ens tilskud som ungdomsløber er det rigtige (se evt. SOS afsnit 2). Når dagen for sidste tilmelding nærmer sig, og man har fået diskuteret holdene på plads med sine holdkammarater/konkurrenter, går man igen på O-Service og trykker på Rediger, ud for ens tilmelding. Hvis klubben stiller ere hold i samme klasse (ofte i f.eks. H45-) indtastes holdnummeret, samt den tur man skal løbe på holdet, i de respektive felter. Husk at trykke Gem efter du har indtastet dine ændringer. Det er vigtigt at du selv foretager disse ændringer da ingen andre end dig selv og sekretæren har rettigheder til dette. Alternativt skriver man en mail til sekretæren med en holdopstilling, så foretager jeg ændringerne før jeg sender tilmeldingerne til arrangøren. Når du får vist klubbens tilmeldinger vil der kun stå Rediger ud for dit eget og evt. familiemedlemmers navn. 5

6 Claus har både angivet hold- og tur-nummer det skal du også gøre. Henvisninger Manualen Medlemmer - kan ndes under fanen Hjælp og menupunktet Manualer - en hel manual i brugen af O-Service! Vores dejlige klubhus.er blevet endnu ottere! Ebbe Nielsen Det malerarbejde, der har stået på den seneste måned, er ved at være tilendebragt. Facaden er blevet pudset op, skodderne er blevet kset, og fundamentet på bagsiden af huset er endeligt blevet malet sort. Resultatet skal man opleve ved selvsyn, men jeg synes, det er blevet rigtig ot! De store grene, som hang ind over huset, er blevet skåret ned og vores ittige Panister har ordnet omkring huset. Brændenælderne er blevet slået ned buskene er blevet klippet. Flot et fantastisk stykke arbejde, der gør det til et venligere sted at komme. Indvendig har huset efter lang tids tilløb fået internetadgang på computeren ved telefonen. Det er ikke verdens hurtigste forbindelse, men den er allerede blevet taget ittigt i brug ved træningerne. Sidst men ikke mindst har Karsten Hinge stået for produktionen af en midterbænk til herre omklædningen. En bænk der har været meget savnet ikke mindst på de store træningsaftener om vinteren. Tak til Karsten! 6

7 Med ca løbere satte vi ny rekord for Femina Kvindeløb. Med 25 grader i skyggen og klar himmel med solskin satte vi vist også ny rekord i godt vejr. Og med 3,5 kg indhold i gaveposen - inkl. blade m.m. - satte vi sikkert også rekord der. Det betød, at der skulle slæbes og udleveres 14 tons i alt! En af årets nyheder: Vandløbere med»kendt«løbstid (Rikke, Caroline, Henriette J og Henriette F). Mange tak til alle hjælperne - både på dagen og dagen før, hvor hele stævnepladsen skulle sættes op. Dagen før blev de førnævnte 14 tons også yttet fra pakkestedet til Mindeparken. Faktisk var vejret lidt for godt, og der var brug for meget vand, både på ruten og i mål. Vandsituationen var så desværre også det eneste lille kiks, deltagerne oplevede, idet ere løbere ikke havde forståelse for, at hvis de tog mere end en enkelt aske, så var der ikke til de sidste. Opvarmning. (Foto: Torben Utzon). Det skal dog ikke ændre på, at det blev en forrygende dag i Mindeparken, hvor vi endnu en gang viste, hvordan et kvindeløb skal skrues sammen. /Kell Hver løber gik derfra med 3,5 kg. gavpose, blade m.m. (Foto: Torben Utzon). 7

8 Martin Hansen Klubtur 2008 Klubturen i 2008 var igen tilbage til nabolandet Sverige, nærmere Hisingen lidt nord for Göteborg. 45 medlemmer i forskellige biler kørte nord på til Frederikshavn fredag, hvor hurtigfærgen ventede. Ombord blev der snakket ivrigt på alle borde, mens de små børn legede. Alle glædede sig til hyggen, kagerne der var blevet bagt, lösgodisen der ventede... På vej til introløb... Og selvfølgelig løbeturene der ventede denne weekend. Vejret viste sig på fornemste vis, med solskin og varme. Introløb i baghaven Henrik J prøvede at dæmpe snakken lidt med at vise banen til introløbet:»værs go, her er en pen og et kort. I kan tegne efter masterkortet«. Og der blev faktisk lidt stille. Alle kiggede nysgerigt på kortet. Jeg kan ikke huske hvad det hedder [Backatorp, red], men vandrehjemmet, vi boede på, lå på kortet. Det så spændende ud og målestokket var kun 1:7500. I Göteborg hentede folderen Pernille Vous som kom med bus fra København. De andre chauffører prøvede på forskellige måder at...på Backatorp. køre til vandrehjemmet. Det er ikke nemt at nde rundt i Götet/Hisingen hvis man ikke er kendt. Tut havde dog en GPS at køre efter så det gik smertefrit. En uge før lå her sne - nu var det anemonerne, der gav det hvide islæt. 8 Tror der blev bommet en del på introløbet - der var faktisk lidt sværere, end jeg troede.

9 Jeg k i hvert fald løbet nogle steder, der ikke var nødvendige, men det var fedt terræn at løbe i. Efter løbet spillede vi lidt fodbold, her brillerede Mads Ronaldo Skaug på banen. Han var som et duracel-batteri, der blev ved med at kæmpe og score mål. Andre k allerede efter løbet mulighed for at købe de søde små sager: lösgodis. Aftensmaden var ikke lige den mest velsmagende mad, man har smagt. Udkogte karto er er bare kedelige. Natløbstafettræning Senere på aftenen stod den på hygge, kage og natløb. Jeg k overtalt mig selv til at tage en tur om aftenen. Samlet start med 4 små runder (a,b,c,d) var aftenens menu. Christian C, Ebbe, Emil, Rasmus Djurhuus og jeg var klar. De andre natræve var startet. Det var et hæsblæsende tempo fra starten for mit vedkommende. CC styrede løbet, mens jeg hang i en tynd tråd efter ham. Rasmus k dog sneget sig ind imellem os. Kongeterrænet: Torslanda Sidsteposten var ikke helt let at nde - eller nå frem til... Kort efter ankomsten til Vandrehjemmet løb Christian C afsted for at sætte poster ud. Vi andre fandt vores værelser på hjemmet. Bagefter gik vi ud til start/mål, der var placeret ved en lille sø. De små havde ingen problemer med at slå tiden ihjel. Med en gren kunne de nemlig slå på de mange millioner af frøæg, der var i søen. Det var lidt mærkeligt at tænke på, at der for en uge siden lå sne her, for det var lækkert løbevejr. Tror der blev bommet en del på introløbet - der var faktisk lidt sværere, end jeg troede. Næste dag skulle vi løbe på Torslanda, et af Götets bedste kort og terræn. Der var en lille introtur inden start hvor de øvede prøvede at»hvor stor er en klippeskrænt før den er med på kortet?«og andre spørgsmål. (Foto: Torben Utzon). 9

10 Torslanda - et kongeterræn. Svært og uoverskueligt. forklare de mindre øvede hvad terrænet bød på. Christian Overvad fandt i hvert fald posten før mig, og det værste var, at han var startet efter mig. Inden løbet fandt jeg ud af at mit nyindkøbte (dagen inden) kompas ikke virkede, hvilket jeg var lidt træt af efter post 2. Den post bommede jeg meget. Min mindre øvede lærling Christian Overvad, på introturen fandt i hvert fald posten før mig, og det værste var, at han var startet efter mig. Derefter måtte jeg koncentere mig banen igennem og k ikke set så meget på den vidunderlige udsigt terrænet bød på, som andre gjorde. Torslanda: Hvor skal vi hen, du? Efter løbet kørte vi til Sävedalens klubhus i Partille. Her nød vi den dejlige buffet, der blev serveret og solen der skindede. Der blev kastet med grankogler og jeg tror pigerne vandt eller hva? Søren havde fanget en underlig sk og han blev meget hidsig hvis nogle rørte ved den. Jacob k mulighed for at stille alle de små lejebiler op på en lang præcis række indefor i klubhuset. Flying Mile Nu skulle der løbes den berømte Flying Mile. Alle gjorde deres bedste, men det var CC [Christian Christensen, red.] som var hurtigst. Kortet var vist ikke af bedste kvalitet. Nogle steder kunne man godt have tegnet ekstra kurver på - især til næstsidste post. Yvonne og Rasmus kom forbi. Mens Rasmus 10

11 Søren og sk. (Foto: Torben Utzon). Flying Mile - Björnåsberget var aktiv i grankoglekampen, satte Yvonne poster ud til en ekstra runde for dem, der havde lyst. Der var desværre ikke så meget tid, da aftenmaden blev serveret tidligt på vandrehjemmet. Denne gang var maden lidt bedre. Vandrehjemsliv På vandrehjemmet boede der selvfølgelig andre mennesker. Nogle af dem var fodboldsspillere der havde det sjovt med at klæde sig i kvindetøj. Der var irriterende nok også nogle polakker, der syntes at vores tøj, der hang i tørrerummet, var lige til at nappe. Nogle manglede vist noget tøj, da hjemrejsen stod for døren. Diskussion af bane og kort. Kortet passede vist ikke helt... Hyggestue - egentlig vist kun plads til ti personer, men det kan man jo ikke tage sig af...»sådan skal det gøres, Kent!«. Vandrerhjemmet havde også en minigolfbane, der blev indtaget lørdag aften. 11

12 Lejrstafet - Svartemosse. Nå, men denne aften k vi også spist noget kage. Lidt øl og meget vin blev drukket senere på aftenen. Jeg oplevede ikke de sidste par timer. Lejrstafet Om søndagen ventede stafetten. Løbet skulle afgøres i Svartemosse. Vi blev delt op, så det var en tomands-stafet med to runder hver. De bedste løb med de nykommende stjerner. Det er altid en spændende stafet og denne gang var ikke en undtagelse. Det er de lidt længere baner, der starter først, hvilket gør at det er de små, der skal spurte om sejren. Stafetstart. 12 Martin og Finderup. (Foto: Torben Utzon). Terrænet var perfekt til en blandet stafet med stier og meget svære områder, så alle k noget udfordring. Han så mig, desværre. Jeg ændrede retning, men han vidste at jeg lige havde taget posten. Efter første tur var det de smås tur, og de løber virkeligt stærkt derude og det var hårdt at følge med [som skygge, red]. Heldigvis stopper de op ere gange undervejs. Min holdkammerat fra Finderup-familien løb en rigtig god første tur og hentede ind på de forreste. Jeg kom selv op til Emil, efter at han stod der meget forvirret over ikke at vide, hvor han var. Han kunne bare ikke se posten. Han så mig, desværre. Jeg ændrede retning, men han vidste at jeg lige havde taget posten. Sidste tur var virkelig spændende. Mads/Emil mod Finderup/mig. De små løbere var nok en smule nervøse for der blev ledt efter posterne. Tredjesidste post fandt Finderup først, og så troede jeg, vi kunne slå dem, men Mads kom hurtig igen. Det skulle ende i et spurtopgør, og Mads vandt. Vinderen var dog allerede i mål - kan dog ikke huske den hurtige løber, men

13 Efter stafetten skulle vi spise den sidste buffet i Tuves klubhus. Her kunne vi også tage et bad inden turen hjemad. Præmier blev delt ud til vindere i mange forskellige dicipliner. Derefter var det bare at nde ned til færgen. Nogle tog sig en lur, andre snakkede og så var der dem der ikke kunne modstå tilbudet om at når du først har købt cola så kan du bare fylde bægeret op igen. Der blev sagt farvel om bord på færgen. Spurtopgør mellem Trine og Randi. igen var CC på vinderholdet. Den bedste spurt kom dog senere da Randi og Trine kom til sidste post. Alle heppede hele vejen da ingen af dem ville give sig. Efter målfotoet vandt Randi, hvilken kamp. Kun et par timer var tilbage af denne vildt fede klubtur, der tilbyder alt til en familie i o-sporten. Jeg kan anbefale alle i klubben om at tage med næste år, som vist nok også er i Göteborg. Flere billeder Billeder fra klubturen kan se bl.a. her: klubturgteborgapril /klubtur/ (Brugernavn: kells, password: silistria) Den 24. august er næste omgang af COWI ligaen (divisionsturneringen). Som man kunne læse i Pan-Posten nr. 629 vandt vi første omgang i Stenbjerg. Denne gang arrangerer St. Binderup OK i Søttrup, hvilket ikke er nær så langt væk. Så kom frisk! Sidste frist for tilmelding er 15/8. Så tilmeld dig hellere før sommerferien... 13

14 Tiomila 2008 Emil Thorsen Tog du helt til Stockholm for at løbe et løb? - kan du ikke bare løbe herhjemme? Jo det kunne jeg godt. Hvis jeg bare ville løbe et orienteringsløb i en svensk skov, så var jeg da stået af bussen i Gøteborg. Der er fortrinlige terræner. Terræner, der er bedre end dette års Tiomilaterræn. Tiomila er tre lösgodisture om dagen, sove længe, ligge i soveposerne i solen hele formiddagen og fortælle røverhistorier. Men jeg blev jo alligevel siddende i bussen hele vejen til Stockholm, fordi Tiomila er ikke kun 10 km o-løb i konkurrence med nogle af de skarpeste løbere i verden. Nej, når man er til Tiomila med Pan, så er det først og fremmest en megahyggelig tur. Kassemad, tre lösgodisture om dagen, sove længe, ligge i soveposerne i solen hele formiddagen og fortælle røverhistorier, samt masser af løs taktiksnak. Sådan har jeg oplevet Tiomila de tre gange jeg har været med for Pan. Typisk optakt Turen starter med at man tager af sted mod Stockholm onsdag, torsdag eller fredag, som man kan få fri på arbejde/studie. Man bruger så dagene deroppe på fortræning - enten om natten eller dagen afhængig af, hvilken tur man skal løbe. Resten af tiden er det bare hygge. Dette år var ingen undtagelse. Det er jo perfekt bare at dukke op og så er der baner og poster i skoven. For mit vedkommende startede Tiomila med en lang køretur fra DM i o-biathlon i Helsingør fredag eftermiddag. Jeg skulle køre Troels Christiansen og Bjarke Refslund til Stockholm. Helsingborg-Stockholm var en lækker køretur på tværs af Sverige med en træt Bjarke, der slængede sig mageligt på bagsædet. Vi nåede Stockholm tidsnok til en hurtig nattræning. Det er jo perfekt bare at dukke Hygge indendørs... (Foto: Torben Utzon). Hygge udendørs... (Foto: Torben Utzon). 14

15 op og så er der baner og poster i skoven. Overnatning på et vandrehjem, som vi checkede ud af om morgenen for at hoppe ind i en nærliggende klubstue, hvor man kunne ligge og slappe af, snakke, nyde solen osv. indtil pige-stafetten gik i gang kl. 15. Konge-stævneplads Årets Tiomila foregik omkring et af kongens slotte, med udsigt til en sø selvfølgelig. Starten gik med en æresrunde omkring slottet og ud i skoven, hvorefter nogle af turene passerede stævnepladsen inden deres sidste sløjfe. Med storskærm, kameraer i skoven er det alt i alt meget nemt at følge med i, hvad der foregår. Efter 5 stabile ture endte vores unge pigehold som nr. 162 ud af de ca. 350 hold. Jeg sitrede af nerver. Herrestafetten startede om aftenen, så der var lige et par timers ro på stævnepladsen, før der kom gang i den igen. Vi havde to herrehold med i år. Jeg var blevet sat på en førstetur, hvilket jeg ikke Når man er ved et kongeslot, så er det vel naturligt, at kongen er med ved åbningen. (Foto: Torben Utzon). havde prøvet før. Så da Claus under den hektiske opvarmning, med 350 løbere på for lidt plads, spurgte om jeg var nervøs var det umuligt at lyve. Jeg sitrede af nerver. Men det blev bedre efter at stafetten blev skudt i gang. Da jeg kom i mål, gik jeg op i teltet for at klæde om. Her summede af aktivitet, 3. turen var ved at gøre sig klar mens en masse hjalp til. Efter omklædning gik jeg ned for at sende 3. turene i skoven og tage i mod 2. turene når 15

16 Marie Hauerslev starter ud på damestafetten. (Foto: Torben Utzon). Rasmus Oscar efter Lange Natten. (Foto: Torben Utzon). de kom ind. Sådan gik det slag i slag natten igennem. Lange Natten En af de bedste oplevelser jeg havde, var under lange natten [den længste natbane, red.]. Der sad jeg ved stævnepladspassagen og ventede på, at Rasmus skulle komme forbi. En ot nat med måneskin, en blikstille sø, og et meget spredt felt der kom forbi passagen en efter en. De eneste lyde var enkelte tilråb fra de få tilskuere der stadig er oppe og løbernes anstrengte pusten. Dejligt at se Rasmus komme forbi i n stil og stadig med lys i pandelampen. En ot nat med måneskin, en blikstille sø, og et meget spredt felt der kom forbi passagen en efter en. Godt Pan-resultat Morgenen derpå - langsom opvågnen. (Foto: Torben Utzon). Da det efterhånden begyndte at lysne kunne vi se at begge Pan hold havde klaret sig nt igennem natten og lå rigtig pænt til. 16

17 Kompliceret ind- og udløb samt publikumspassage omkring Rosenbergs Slott. Folk begyndte at vågne i teltet og efterhånden kom alle op for at se afslutningen på stafetten. Pan løb som sagt generelt nogle rigtig gode ture, således at førsteholdet endte på 30. pladsen og andetholdet på 139. pladsen. jeg prøvede at gøre kål på de 2 kg lösgodis jeg havde med fra Sverige. Hjemturen foregik fornemt med Ryan Air fra Stockholm til Lübeck efterfulgt af en køretur op igennem Jylland, hvor jeg prøvede at gøre kål på de 2 kg lösgodis jeg havde med fra Sverige. Det lykkedes ikke, og jeg har stadig lidt tilbage i skuffen. Træt Emil efter gennemført førstetur. (Foto: Torben Utzon). 17

18 MTB-O-Camp i Silkeborg Michael K. Sørensen MTB-O-Camp i Silkeborg - det er jo bare lige at møde op på banegården 10 min før afgang, købe billetter og så på toget til Silkeborg. Hvor svært kan det være? Jeg havde dog lige overset et par detaljer: Det var torsdag før Bededagsferien, og BaneDanmark var igang med et skifte skinner mellem Århus og Horsens. Disse to detaljer betød at der var dobbelt så mange mennesker til halvt så mange tog som normalt. Ikke en specielt god blanding når man skal have en cykel med i toget. Nu skulle jeg se om de sidste par måneders spinning havde givet noget. Men det lykkedes da til sidst at komme til Silkeborg. Nat-mellemdistance Efter aftensmaden gik folk igang med at gøre klar til aftenens diciplin: nat-mellemdistance i Kobskov. Så ud over kortholderen, skulle der også monteres lamper på cyklen og/eller hjelmen. Der var alt fra gamle grå»milalamper«sat fast på hjelmen med gaffatape, over min Storm P.-løsning til supercheckede og superkraftige xenonlygter. Afsted til start ude ved tunnelen under Ringvejen nord for for Almind Sø. Nu skulle jeg se om den nyrenoverede cykel kunne holde, og om de sidste par måneders spinning havde givet noget. Post 1 - kort stræk ned til søen - ingen problem. Post 2 - et langstræk - uden om af de store veje. Hvem slukkede mit lys?? - Nå det var bare Carl-Peter Noe med hans model Mila-og-Gaffatape. Storm-P.-modellen. 18

19 en af disse xenonlamper der overhalede. Det gik rimeligt indtil post 16, hvor jeg overså en vej i kanten af postcirklen, og kastede mig væk i de nurlige stier i Indelukket. Jeg k til sidst fundet posten, og kom i mål. Jeg lagde ud med at tage et forkert vejvalg til post 1 og dermed var stilen ellers lagt for resten af løbet. Tilbage på vandrerhjemmet var det så tid til at få gjort cyklen klar til de næste udfordringer. En lang og en kort Fredag formiddag var der langdistance i Silkeborg Sønderskov, og her blev der hverken sparet på højdemeterne eller mine bom. Jeg lagde ud med at tage et forkert vejvalg til post 1 og dermed var stilen ellers lagt for resten af løbet. Jeg k vist ikke taget de mest smarte vejvalg alle steder. Nå men jeg kom da igennem de 17 km bane, men mere død end levende, så det lovede ikke godt for eftermiddagens diciplin. Efter at have fedet den i solen på Efterskolen, stod det på 6 km kortdistance på Sletten. Her var der slet ikke gjort noget for at spare på kurverne, og med formiddagens 17 km i På vej til start i Sjørup. benene blev en kamp blot at gennemføre - jeg skal gerne indrømme, at jeg trak cyklen de to gange jeg skulle de 50 m op over Knøsen. Stafettræning Lørdag formiddag var det stafettræning i Sjørup. Samlet start med ga ede baner i en ad hedeplantage, så der blev kørt stærkt! Men med fredagens bakker i benene var jeg sat inden jeg nåede til post 1. Da jeg kom i mål bemærkede Peter Poulsen tørt:»nu er Michael KS kommet, så kan der ikke være lige så mange tilbage i skoven...«lørdag eftermiddag var det kortdistance i Ulvedal ved Karup OKs klubhus. Denne bane bød på en ny udfordring, modgående tra k på Fedning i solen ved Karups klubhus. 19

20 dages strabadser i benene var der igen lagt op til en overlevelsestur. Men hvad hjælper det, nu når»autopiloten«er programmeret til fod-o og ikke til MTB-O? Og det blev noget af en overlevelsestur, så meget overlevelse, at den sidste del nærmest blev kørt på»autopilot«. Men hvad hjælper det, nu når»autopiloten«er programmeret til fod-o og ikke til MTB-O? Mao.»autopiloten«kigger ikke tilstrækkeligt langt udenom, fordi det optimale vejvalg i MTB-O kan være meget langt udenom i forhold til fod-o. Smal sti med modkørende. (Foto: Gunnar Sie) Et af mine specielt usmarte vejvalg var strækket Her endte det med at jeg måtte trække med cyklen op ad stien op mod Høghs bænk (50 m stigning over 300 m), og det er ikke specielt sjovt, når man har cyklet 30 km. Jeg skulle i stedet have kørt ned til stien syd for post 25, ud til astfaltvejen vestfor, og ind af den store sti nord for post 26. De 50 meter stigning var så kommet over et længere stykke, og jeg havde sluppet for den dræbende tur op ad udløberen. Trængsel ved samlingsposten på ultralang. (Foto: Johan Holkmann). et smalt spor på en skrænt. Posten lå inde på den smalle sti, og det oplagte vejvalg væk fra posten var tilbage af den sti man var kommet, og det gjorde det ikke bedre at strækket var fælles for alle baner. Ultralangdistance Søndag var det 35 km ultralangdistance i Silkeborg Vesterskov. Det var med samlet start ved Østre Bad, 3 sløjfer og så en laaaang bane med kortskifte til mål. Med de to foregående 20 Hvad er det smarteste vejvalg på dette stræk? I hvert fald ikke mit!

21 Ikke lige min dag... Bent Nielsen Råbet kom fra Knud Vogelius, Silkeborg OK, der var på vej hjem til Silkeborg fra et møde i Randers. Onsdag den 21. maj var jeg til sprint i Ikast, dvs. at jeg kørte til Låsby, hvor jeg blev samlet op af Lasse Werling og Kell Sønnichsen. Videre til Ikast, ud at løbe de to løb, og kl var vi så tilbage ved Låsby. Jeg steg ud af Lasses bil, gik over til min egen og stak hånden ned i den lomme på rygsækken, hvor jeg altid plejer at lægge bilnøglen ingen nøgle. Det var der heller ikke i de andre re lommer. Nå, så må jeg have smidt den ned i selve rygsækken, der blev tømt for alt indhold stadig ingen nøgle. Forfra i alle lommerne, men det kunne konstateres, at nøglen var væk! Bedst som jeg stod og overvejede, hvad jeg så skulle gøre, lød der et råb fra den modsatte vigeplads, om jeg havde problemer. Det måtte jeg jo erkende. Jeg forklarede Knud situationen, og det tog vel Knud ca. to sekunder, før han bare sagde: Hop ind i bilen, så kører vi til Odder. Det gjorde vi så, k ekstranøglen og tilbage til Låsby. En stor tak til Knud for at han brugte en time en sen onsdag aften på mig. Jeg blev i øvrigt nr. 5 i begge løb - desværre var der kun 5 deltagere i min klasse. Da jeg ville have lidt tørt tøj på efter første løb og tog min løbetrøje af, fulgte mine briller med - uheldigvis i to stykker. Så man kan vel ikke ligefrem påstå, at det var min aften. Nøglen lå i øvrigt på bagsædet af Lasses bil. Introduktion til orientering Indmeldelsesaften d. 21 augst. Fra torsdag d. 21 august og 5 torsdage frem vil der være introduktion til orientering for alle interesserede. Kurset henvender sig primært til folk som gerne vil i gang med sporten. Yderligere info kommer på hjemmesiden. /Trænerteamet Landinspektørerne HOS Katrinebjergvej 63 Vesselbjergvej 41 Postboks 1086 Postboks Århus N 8370 Hadsten Beierholm Statsautoriseret Revisionsaktieselskab Guldsmedgade 3 Postbox Århus C Tlf

22 Henrik Jørgensen Træningsplan Din klub har brug for dig! I foråret har klubben haft en række arrangementer, som selvfølgelig ikke kunne gennemføres uden hjælpere. Men også til efteråret og næste år er der behov. Kig på nedenstående liste og overvej, hvad DU kan hjælpe med - og sæt ikke mindst kryds i kalenderen. 7/9 Djurslandsløb i Gjern 10/5 (2009) Femina Kvindeløb 13/9 (2009) DM Lang i Linå Vesterskov Der mangler funktionsledere samt selvfølgelig også en række»menige«hjælpere. Dato Seniortræning Type Juni tirsdag 3 Intervaller INT torsdag 5 Bundtur LK tirsdag m DT torsdag 12 Bundtur LK tirsdag 17 Intervaller INT torsdag 19 Terræntur DT tirsdag 24 Intervaller INT torsdag 26 Terræntur DT Juli tirsdag 1 Bundtur LK torsdag 3 Intervaller INT tirsdag 8 Terræntur DT torsdag 10 Bundtur LK tirsdag 15 Intervaller INT torsdag 17 Bakketur DT tirsdag 22 Intervaller INT torsdag 24 Bundtur LK tirsdag 29 Intervaller INT torsdag 31 Bakketur DT August tirsdag 5 Terræntur DT torsdag 7 O-træning OL tirsdag 12 Bakketur DT torsdag 14 O-træning OL tirsdag 19 Intervaller INT torsdag 21 O-træning OL (Introkursus opstart) Kan og vil du hjælpe med et af disse stævner, så henvend dig til stævnelederne (Jens Kristian Kjærgaard for Djurslandsløbet og John Holm for DM Lang), et bestyrelsesmedlem eller løbsudvalget (se kontaktinformation foran i Pan-Posten). Træning foregår fra Silistria med mindre andet er angivet. Vi løber kl OL = O-løb LK = Langkøring DT = Distancetræning INT = Intervaltræning 22

23 Løbskalender Dato Kat. Løbsområde Arrangør Bemærkning Sidste tilm. 8/6 C Søndermarksskoven OK Snab Vejlestafet 14/6 C Stenbjerg plantage Nordvest OK Jubilæumsløb 5/6 15/6 C Tvorup Klitplantage Nordvest OK Klitløb 5/6 28/6 C Stråsø Øst Vestjysk OK Vestjysk 2-Dages 15/6 29/6 C Ulfborg Plantage Vestjysk OK Vestjysk 2-Dages 15/6 5/7 C Hønning Platage OK H.T.F. Vikingedyst 6/7 C Jelsskovene OK H.T.F. Vikingedyst 7/8 C Vesterø havn Viborg OK Læsø 3 dages 27/7 8/8 C Læsø Klitplantage øst Viborg OK Læsø 3 dages 2/8 9/8 C Læsø Klitplantage vest Viborg OK Læsø 3 dages 27/7 16/8 A Uhrehøj/Myrhøj Mariager Fjord OK JFM stafet 8/8 17/8 A Ulbjerg Viborg OK JFM Lang 8/8 24/8 B Søttrup St. Binderup OK Divisionsmatch. 1. div. 31/8 C Løvenholmskovene OK Djurs Løvenholmløbet 24/8 3/9 C Bøgsted OK Vendelboerne NJM-Nat 1 7/9 B Gjern Bakker OK Pan Århus Div. Match. 2. div. 10/9 C Nonnehøj Mariager Fjord OK NJM-nat 2 13/9 A Rømø OK H.T.F. DM Stafet 14/9 A Rømø OK H.T.F. DM Lang, SRL, WRE 21/9 A Skjoldnæsholm m.. OK Roskilde DM Ultralang, JRL Yderligere oplysninger om løbene kan ndes i o-service eller på de enkelte løbs hjemmeside, der kan ndes via terminslisten på DOFs hjemmeside (www.do-f.dk). Der er i listen her kun medtaget et udvalg af de løb, der ndes på terminslisten. Tilmeldingsfristen ovenfor er sidste frist for tilmelding til løbet. Det er pænt at tilmelde sig et par dage før, så løbstilmelderen har lidt tid at arbejde i. Tilmelding til løb gøres via (kræver login, der kan fås hos løbstilmelderen). Alternativt kan man også tilmelde sig til sekretæren: Erik Skovgaard Knudsen, Nørre Allé 87, 2. th., 8000 Århus C, tlf. (+45) , Løbskonto:

24 Afs.: OK Pan v/erik Skovgaard Knudsen Nørre Allé 87, 2. th Århus C Træningsløb Dato Terræn Banelægger Mødested Bemærk 4/6 Mollerup Skov Aarhus 1900 P-plads på Skejbyvej 11/6 Botanisk Have Kell Sønnichsen P-plads, Vestervang 24 18/6 Vilhelmsborg Aarhus 1900 Godset Juli - Ingen arrangerede træningsløb i Århus, men Silkeborg OK har træningsløb om torsdagen i juli. 13/8 Frijsenborg Kurt Lyndgaard (mangler hjælp) Pøt Mølle 20/8 - DHL-stafet, hvor vi skal bruge en del til at hjælpe 27/8 Ørnbjerg Mølle Århus 1900?? 3/9 Storskoven John Skovbjerg, Rikke Kornvig Silistria Løb i kursiv er åbne løb - tilmeld dig gennem O-service. Starttid: Kl Pris: Alle træningsløb arrangeret af OK Pan og Aarhus 1900 er gratis for de to klubbers medlemmer (aktivt medlemsskab). Prisen for øvrige deltagere er 20 kr., der betales på stedet; 5 kr. hvis man selv medbringer kort. Baner: Normalt 4 stk.: 9 km svær, 6 km svær, 5 km mellemsvær, 3 km let

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Pan-Posten. Påskemylder. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Påskemylder. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 629 - April 2008 Påskemylder En meget tidlig påske på Fanø... Se side 14-15 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Orienteringsklubben

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 4 September - Oktober 2010 ÅRG. 43 Zenia ved VM i Trondheim (foto: Tut) Referat fra O-møde i Klubhuset 2010-5 den 12.08.2010 Tilstede: Orla Kastrup Kristensen,

Læs mere

Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Begyndertræning side 3 Løb i nordkredsen side 4 Klubtøj side 6 Påskeløb side 7 Nordjysk

Læs mere

Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE. DM Lang. Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.

Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE. DM Lang. Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab. Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE DM Lang Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til at byde velkommen i Munkebjerg

Læs mere

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ INDBYDELSE DM Mellem Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til for andet år at byde velkommen i Munkebjerg denne gang i den østlige del af skoven.

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013

Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013 Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013 1. Klassifikation: 4-stjernet A-stævne. 2. Stævnecenter: Informationen/stævnekontor på stævnepladserne fungerer samtidig som

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Tiomila 2010. * 25 år med Pan til Tiomila *

Tiomila 2010. * 25 år med Pan til Tiomila * Tiomila 2010 * 25 år med Pan til Tiomila * 1-2 maj Finspång Stævneplads Arena Grosvad i Finspång ca 30 km nordvest for Norrköping. Vejvisning fra vej 51 ved indkørsel til byen øst eller vest fra. Vi bor

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

Grisejagt i Sverige. 19. 22. september 2012. Onsdag den 19. september

Grisejagt i Sverige. 19. 22. september 2012. Onsdag den 19. september Grisejagt i Sverige 19. 22. september 2012 Onsdag den 19. september For cirka en måned siden blev jeg af et par gode jagtkammerater, Anette og Kim, spurgt om jeg ville med dem til Sverige på jagt. Det

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

MCC-Nordsjælland Bikernyt...

MCC-Nordsjælland Bikernyt... Årgang 8, Nummer 48 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Oktober 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Rørsnæs 1-2 Flygrakan 2-3 Bakken Lukket 3-4 Bestyrrelsen 5 Malerklemmen

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB. Nr. 2 MAJ-JULI 2011 ÅRG. 44

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB. Nr. 2 MAJ-JULI 2011 ÅRG. 44 MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 2 MAJ-JULI 2011 ÅRG. 44 Bjarke vinder sin klasse ved Påskeløbene 2011 Tirsdagstræning en succes Som noget nyt besluttede vi i bestyrelsen i efteråret 2010

Læs mere

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Midgårdsormen 2010 Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Arrangør OK Pan Århus Klassifikation C-stafet, **** Kort Giber Å nyrevideret med COWI-kurver 2010. 1:10.000, ækvidistance 2,5

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Beretning 2012. Arrangementer

Beretning 2012. Arrangementer Når der gøres status på 2012, kan vi se tilbage på et på flere måder spændende år. Det har været fuldt af både sjove og krævende opgaver samt flotte resultater såvel organisatorisk som sportsligt. Arrangementer

Læs mere

Indbydelse. Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015. Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage

Indbydelse. Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015. Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage Indbydelse Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015 Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage Lørdag den 14. marts til langdistance i Hammer Bakker Søndag den 15. marts

Læs mere

Pan-Posten. Vintercup Finale med sprint og micr-o i Mindeparken Se side 16-17

Pan-Posten. Vintercup Finale med sprint og micr-o i Mindeparken Se side 16-17 Nr. 622 - Marts 2007 Vintercup Finale med sprint og micr-o i Mindeparken Se side 16-17 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

FREDAGSNYT. FJALTRING FRI - OG UDESKOLE FREDAG DEN 17. juni 2016

FREDAGSNYT. FJALTRING FRI - OG UDESKOLE FREDAG DEN 17. juni 2016 FREDAGSNYT FJALTRING FRI - OG UDESKOLE FREDAG DEN 17. juni 2016 Sidste skoledag Fredag den 24. juni fra kl. 8.05-11.15. Storegruppen møder allerede kl. 7.30 til morgenkaffe med lærerne. Efter morgensang

Læs mere

Indbydelse. til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø

Indbydelse. til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø Indbydelse til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Dato Søndag d. 21. april 2013. Stævnepladsen åbner kl. 09.00. Løbsområde Fanø Klitplantage.

Læs mere

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 Nordkredsens slutrunde 2008 for op- og nedrykning til 1., 2., 3., og 4. division Oprykning til 1. division nedrykning

Læs mere

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event.

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Indbydelse til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Dato Lørdag

Læs mere

Indbydelse. Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne. inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012

Indbydelse. Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne. inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012 Indbydelse Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012 Lørdag den 10. marts i Tolne Skov, og Søndag den 11. marts i Tversted Klitplantage. Der er fortræning fredag

Læs mere

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009.

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. Vejen til Ironman Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. 25.september 2008 besluttede jeg mig for at gennemføre en Ironman, og det skulle være den 4. oktober 2009 i Barcelona. På det

Læs mere

Mörrum 29/5-1/6 2014

Mörrum 29/5-1/6 2014 Mörrum 29/5-1/6 2014 Endelig kom turen til Mörrum. Vi var 5 seniorer og 2 juniorer tilmeldt. Vi kørte fra Hørsholm torsdag morgen kl. 04.00. Kenneth ville køre senere. Forventningerne til at fange den

Læs mere

Det var en søndag formiddag i august. Batman sad og kedede sig. Der var ingen skurke, han kunne ordne, for dem havde han ordnet om lørdagen.

Det var en søndag formiddag i august. Batman sad og kedede sig. Der var ingen skurke, han kunne ordne, for dem havde han ordnet om lørdagen. Det var en søndag formiddag i august. Batman sad og kedede sig. Der var ingen skurke, han kunne ordne, for dem havde han ordnet om lørdagen. Så altså, Batman kedede sig. Hmm, tænkte han, jeg ringer da

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg By. Rev. med COWI-kurver frem til 21/7-2011

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Mødested & afstande: Afmærkning på vej 52 (Silkeborg Horsens), 6 km syd for Silkeborg. Fra mødestedet er der ca. 1 km til parkering. Afstande:

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

Datoen herfor har I sikkert allerede noteret jer nemlig den 4. december 2004, men har I også husket at svare på Brøggers lille kryds og tværs??

Datoen herfor har I sikkert allerede noteret jer nemlig den 4. december 2004, men har I også husket at svare på Brøggers lille kryds og tværs?? POST1900 8. årgang, nr. 6. November 2004 Informationsblad for Århus 1900 Orientering Formanden har ordet! af Per Lind Jensen Grumstolen og hovedrengøring I år havde vi for første gang et fast hold sat

Læs mere

Kredsudvalg Syds medlemmer og klubledere i Sydkredsen

Kredsudvalg Syds medlemmer og klubledere i Sydkredsen Dansk Orienterings-Forbund Til Referat af klubledermøde 1 i Sydkredsen Mødested: Fros Klubhus Mødedato: Tirsdag d. 25/1 kl. 19.00 Kredsudvalg Syds medlemmer og klubledere i Sydkredsen Mødeindbudte: Klubrepræsentanter

Læs mere

Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist.

Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist. Falster Rundt 4. 6. juli 2014 Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist. Efter halvandet års tilløb lykkedes det endelig at få arrangeret en 3-dages

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 2 APRIL-MAJ 2008 ÅRG. 41 Rico Årets sportsnavn 2007 i Vesthimmerlands Kommune Flot sponsorgave fra Sparekassen Himmerland St. Binderup Orienteringsklub

Læs mere

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille.

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille. 28/05-2014 I dag er det anden dagen. I går mødtes vi på stationen, og tog derefter toget til Ringsted, hvor der var en kort ventetid, efterfulgt af en lang tur hele vejen til Aalborg. På denne togtur var

Læs mere

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe. VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina

Læs mere

Team Vejle Orientering Talentudvikling

Team Vejle Orientering Talentudvikling Til forældre og løbere Træningsplan for talentudvikling SNAB/GORM for forår 2014. Praktiske oplysninger om tid og sted etc. Selve træningen er berammet til torsdage, hvis der ikke er angivet andet i kalenderen.

Læs mere

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde. OK Vendelboerne Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts i Kirkemilen

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole.

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole. GRIBBEN August 2013 NR. 1 VI TRODSEDE REGNEN! VI CYKLEDE CA. 40 KM PÅ 3 DAGE. hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl Selvom det regnede på

Læs mere

Med Rimo på Bornholm 2013.

Med Rimo på Bornholm 2013. Med Rimo på Bornholm 2013. Hold 4 5 6 og 7 tog i weekenden d. 17. 19. august på tur til Bornholm, for at køre Bornholm Rundt søndag d. 18.08.13. Her er (endelig) en lille stemningsrapport.. Rimo s (næsten)

Læs mere

Pan-Posten. DM Hold Der kom en plakette med hjem for første gang i mange år. Se side 6-9.

Pan-Posten. DM Hold Der kom en plakette med hjem for første gang i mange år. Se side 6-9. Nr. 638 - Oktober 2009 DM Hold Der kom en plakette med hjem for første gang i mange år. Se side 6-9. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Læs mere

Pan-Posten. Fejlklip - 20 år! Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Fejlklip - 20 år! Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 633 - December 2008 Fejlklip - 20 år! En stor fan fortæller. Se side 21 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Orienteringsklubben

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 5 DECEMBER 2010 JANUAR 2011 Per Korsbæk modtager Stampe Jacobsens Hæderslegat ÅRG. 43 Referat fra O-møde i Klubhuset 2010-6 den 28.09. 2010 Tilstede: Orla

Læs mere

Jule frokost bag tremmer????

Jule frokost bag tremmer???? FTK nyhedsbrev Februar 2014 ********************************************** Har klubben afholdt den årlige dyst for medlemmerne. Denne gang i en stemning af ølbar. Der var diverse konkurrence måder, så

Læs mere

Pan-Posten. Pan til EM og VM. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Pan til EM og VM. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 631 - August 2008 Pan til EM og VM Med Claus, Christian, Ane og ikke mindst Signe! Se side 7-15. Foto: Torben Utzon Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund

Læs mere

OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde. OK Vendelboerne Foreløbig Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 6/12 2014 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus

Læs mere

Simon og Viktoria på skovtur

Simon og Viktoria på skovtur Simon og Viktoria på skovtur En fantasihistorie tegnet og fortalt af eleverne i 3.klasse på Rønnebæk skole 2009 Simon og Viktoria gik en tur ud i skoven. Og så så de en giraf og de så også en løve. De

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 3 2012 ÅRG. 45 Klumpfod i Hesselholt skov Referat fra O-møde i Klubhuset 2012 2 den 26.06.2012 Tid: Tirsdag den 26. juni 2012 kl. 19.00 Sted: Klubhuset,

Læs mere

Orientering fra formanden

Orientering fra formanden Orientering fra formanden Vores divisionsmatch blev ramt af konfirmationer. Mange måtte melde afbud til den første af årets konkurrencedage, inkl. mig selv. De 14, der mødte op, gjorde en fin indsats og

Læs mere

Klubnyt efterår 2014.

Klubnyt efterår 2014. Sommeren er forsvundet og vi er godt i gang med den sidste del af året, vi er sidst i oktober og der er kun 2 måneder til jul, så er vi igen på vej til sommer og nyt campingsæson. Det har været en forrygende

Læs mere

Referat af møde i kortudvalget nr. 3/2013

Referat af møde i kortudvalget nr. 3/2013 Dansk Orienterings-Forbund Til Udvalgets medlemmer HB & stab Referat af møde i kortudvalget nr. 3/213 Mødested: Odense s klubhus Odense Mødedato: tirsdag den 23. september 213 kl. 17.-21.45 Mødedeltagere:

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor: Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12 spot på sporten // JANUAR 2012 Hovedsponsor: GODT NYTÅR TIL ALLE... Selv om vi snart skriver medio januar, vil vi gerne benytte lejligheden til at ønske alle

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

6. årgang nr. 6 august 2002 Informationsblad for Århus 1900 Orientering

6. årgang nr. 6 august 2002 Informationsblad for Århus 1900 Orientering 05"98 () Informationsblad for Århus 1900 Orientering Tilmeld dig straks til Henning: mai,a; Formanden har ordet!!! CUP-matchen den 22. september Datoen er forhåbentligt for længst noteret, men ellers gør

Læs mere

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620.

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Vi fik den midt i maj måned, og kunne lige nå en enkelt week-end på

Læs mere

Årsberetning for 2013

Årsberetning for 2013 Årsberetning for 2013 Løbsåret 2013 Vi har i året 2013 oplevet mange spændende løb. Årets fynske løbskalender har lignet de foregående år, med mange tilbud til løberne. Med fælles vintercup og Fynsk Sprint

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Rejsebrev 6 fra Junior Cup i Reggio Calabria i Italien. Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Simon, Stephan

Læs mere

SPEJDERNYT. September 2012. 35.000 spejdere og en oplevelse for livet, det var hvad der mødte flere spejdere fra Esbønderup gruppe i sommers.

SPEJDERNYT. September 2012. 35.000 spejdere og en oplevelse for livet, det var hvad der mødte flere spejdere fra Esbønderup gruppe i sommers. SPEJDERNYT Nyhedsbrev fra KFUM-Spejderne, Esbønderup gruppe September 2012 Årgang. 02 NR. 07 www.spejdernet.dk/esb Spejdernes Lejr 2012 35.000 spejdere og en oplevelse for livet, det var hvad der mødte

Læs mere

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode

Læs mere

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015. Rejsebrev 5. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Torsdag den 11. juni, individuelle finaler: Tre medaljer mere til Danmark! Efter dagens finaler stod klart at

Læs mere

Pan-Posten. Pan-pop tur. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Pan-pop tur. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 652 - Februar 2012 Pan-pop tur En barsk omgang i kulde og sne. Se side 10-13 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Orienteringsklubben

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012

Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012 Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012 Løbet blev afholdt ved Satao i det centrale Portugal i et kuperet terræn bestående af enorme sten og klipper, stedvis med stikkende og tung undervegetation

Læs mere

April 2009. Vedlagt i dette nummer: Formandens beretning Info fra Vandværk

April 2009. Vedlagt i dette nummer: Formandens beretning Info fra Vandværk April 2009 Læs i dette nummer: Ny konstituering Ny hjemmeside mm. Arbejdsopgaver Tilskudsmuligheder Vedlagt i dette nummer: Formandens beretning Info fra Vandværk Side 1 Den nyvalgte bestyrelsen har på

Læs mere

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 10 - oktober 2013 Helenenyt Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering

' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering ' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering Papirudgave af POST 1900, der normalt udkommer i elektronisk form, men da der med dette nummer udsendes girokort til

Læs mere

POST1900. Indholdsfortegnelse:

POST1900. Indholdsfortegnelse: POST1900 Årgang 13 nr. 1 Januar 2009 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme Indbydelse til generalforsamling, den 17. februar 2009. Opdateringer på hjemmesiden Kommende

Læs mere

Ålborg tur-retur 1990

Ålborg tur-retur 1990 Ålborg tur-retur 1990 Af: Jens Lausten Hansen (SCK-Nyt 4/1990). Lille forhistorie: Fem ryttere som ikke kendte hinanden inden de 1000 km. Pause i Vildbjerg. Fra venstre Jens Lausten Hansen, Kurt, Helge

Læs mere

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin Alex Og den hemmelige skat Ordklasser 3. klassetrin Navn: Klasse: 1. Skattekortet Her er Alex. Han er en meget glad dreng, for han har lige fået en ny Nintendo. Eller han har ikke fået den, faktisk er

Læs mere

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,

Læs mere

PIs gymnastikhold indtager. opvisningsgulvene. Af Sidsel Andersen, gymnast på PI Opvisningsholdet

PIs gymnastikhold indtager. opvisningsgulvene. Af Sidsel Andersen, gymnast på PI Opvisningsholdet GYMNASTIKAFDELINGEN... PIs gymnastikhold indtager opvisningsgulvene Af Elisabeth Arnsdorf Haslund, bestyrelsesmedlem i PI-Gymnastik Fotos Gudrun Clausen, skavenfoto.dk Opvisningssæsonen er i fuld gang,

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Instruktion DM Ultralang 10. april 2011

Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Mødested Kørevejledning Parkering Stævnekontor Stævneplads Service Salg af åbne baner Toiletter Omklædning og bad Overnatning Bidstrup Gods, mellem Hadsten og Laurbjerg

Læs mere

Pan-Posten. 20 år med Spring Cup. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. 20 år med Spring Cup. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 641 - April 2010 20 år med Spring Cup Zenia skriver fra sin tur til Sjælland. Side 6-8. (Foto: Torben Utzon) Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under

Læs mere

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * *

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * Arrangør Klassificering Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * samt 5. afd. af Garmin Cup for H/D 21 Kort Velling Snabegård, 5 m ækvidistance 1:10.000 Terræn Startret Steen Frandsen og Frank Dabelstein

Læs mere

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde

Læs mere

ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor:

ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor: ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT Forplejningssponsor: Herning100 Herning Orienteringsklub Find vej i I 1913 blev Herning købstad. Det var en tid, hvor udviklingen tog fart med mange nye tekstilvirksomheder

Læs mere

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. 1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. Rejsedagbog lørdag d. 26. marts Vi mødtes i Kastrup lufthavn kl. 6:00. Spændingsfyldte fløj vi mod Paris Charles de Gaulle kl. 8:20. I lufthavnen spiste vi frokost og

Læs mere

Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg. LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30

Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg. LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30 Referat fra generalforsamling i HI Motion Skanderborg LØRDAG den 15. november 2009 kl. 10.30 Dagsorden. 1. Valg af dirigent Kim Rusholdt fastslog at generalforsamlingen var beslutningsdygtig, da der var

Læs mere

24 timer du aldrig glemmer, stort arrangement for 4. 7. klasse

24 timer du aldrig glemmer, stort arrangement for 4. 7. klasse Nyhedsbrevet indeholder: Tyverier fra garderoben, og hvad vi gør ved det 24 timer du aldrig glemmer, stort arrangement for 4. 7. klasse Sommerferieaktiviteter Fremtiden for børnene fra Mørk skole Koloni

Læs mere

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014 REJSEBREV 4 Dette års indendørs Verdensmesterskab for junior/senior afholdes i og Danmark stiller med følgende Lørdag den 1. marts 2014. Igen stod Danmark overfor USA i en holdfinale og igen var det guldet

Læs mere

Dansk Politiidrætsforbund. Indbydelse til 8 afd. af MTB-vintercup. Tirsdag den 26. februar 2013 i Odense. Arrangør: PI-Odense

Dansk Politiidrætsforbund. Indbydelse til 8 afd. af MTB-vintercup. Tirsdag den 26. februar 2013 i Odense. Arrangør: PI-Odense Dansk Politiidrætsforbund Indbydelse til 8 afd. af MTB-vintercup Tirsdag den 26. februar 2013 i Odense Arrangør: PI-Odense Velkommen På vegne af Odense Politi Idrætsforening vil jeg gerne byde velkommen

Læs mere

Bronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland

Bronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 5 NOVEMBER 2009 JANUAR 2010 ÅRG. 42 Bronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland Referat fra O-møde i Klubhuset

Læs mere

September-Oktober 2009

September-Oktober 2009 September-Oktober 2009 Så er sommerlejr og sommerferie overstået, og vi er startet op på den nye sæson med en fantastisk opstart. Foran os ligger en masse onsdage med eventyr for store og små. Se alle

Læs mere

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 9 - september 2013 Helenenyt Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

Forspil. Sofiero den første dag.

Forspil. Sofiero den første dag. SOFIERO 2005. - iinntteerrnnaattiioonnaall hhuunnddeeddeebbuutt. Forspil. Ikke fordi det har meget med skønhedskonkurrence at gøre men altså, vi var lige til hyrdehundekursus hos Ditte og Christian ugen

Læs mere

Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013

Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013 CAFA Hovedvejen 3 4000 Roskilde Telefon 46 37 32 32 Web cafa.dk 11.marts 2013. Rapport vedr. uanmeldt tilsyn 2013 Institution/opholdssted Ungdomscentret Allégården Frederiksberg Allé 48, 1820 Frederiksberg

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere