Basistrænerkursus. Glostrup September DBBF basistrænerkursus
|
|
- Hanne Jette Steffensen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Basistrænerkursus Glostrup September 2009
2 Velkommen til kursus! successen afhænger af DIN indsats deltag i diskusionerne del villigt dine erfaringer med andre spørg altid, hvis du er i tvivl sig hvad du tænker prøv at forstå andres synspunkter overhold mødetiderne kritisér gerne, men konstruktivt
3 Dagens indhold Velkomst og introduktion Tilpasning af kursusindhold Den gode træner EASYbasket en introduktion Individuelle Fundamentals Angreb og forsvar - fra 1-1 til 5-5 Powerdrills Træning af børn inkl. de nye børneregler Planlægning og træning Roller og opgaver Teknikmærkerne Praktik i hallen Evaluering og afslutning
4 Dagens indhold i tider 09:00 (T) Velkomst og introduktion Tilpasning af kursusindhold Planlægning og træning Roller og opgaver 10:30 (P) Individuelle Fundamentals 12:00 Pause 12:30 (T) Den gode træner EASYbasket en introduktion Træning af børn inkl. de nye børneregler 13:30 (P) Angreb - fra 1-1 til :00 (T) Lidt om skader 15:30 (P) Powerdrills 16:30 (P) Forsvar fra 1-1til :30 (T) Evaluering og afslutning
5 DBBF træneruddannelse Niveau Titel Varighed Indhold 4 4 DIF / Team DK Idrættens Trænerakademi 350 timer Idrættens Trænerakademi: 325 ITA timer og DBBF timer. 3 3 DIF Diplomtræner 210 timer Erfaring / Mesterlærer 30 timer 2.1 A-træner 42 timer Spotkurser A 3 timer 1.2 Klubtræner 9 timer 1.1 Basistræner 9 timer DIF Diplomtræner: 180 timer DIF timer og DBBF timer. 1-2 års praktisk trænererfaring inkl. vejledning af rutineret træner 12,5 timer Basket taktik 10 Timer Træning 8 Timer Pædagogik 7 Timer Psykologi 4,5 Fysiologi Hjemmeopgaver & eksamen Basket teknik Teambuilding Spilsystemer 1 Times pædagogik 1 Times Fysiologi / træningslærer 7 Timer basket fundamentals og spil 1 Times pædagogik 1 Times Fysiologi/træningslærer 7 Timer basket fundamentals og spil
6 Basistrænerkurset Målgruppe Alle nye trænere. Det har ingen mening at starte en træner uddannelse højere end fra bunden. Basiskurset giver et godt grundlag for videre uddannelse Udbytte Kursisterne kan fungere som assisterende trænere for et ungdomshold og kan afvikle en kvalificeret træning Kursusindhold Indlæring af grundlæggende teknikker: fodarbejde, driblinger, aflevering, skud, lay-up, V-cut og screeninger Trænerroller og -typer Opbygning af en trænings lektion Idrætsskader Opbygning af holdspillet angreb og forsvar
7 Teori Trænerrollen Træning af børn Træningsprincipper, planlægning og opbygning Pædagogik EASY-basket
8 Praktik Fundamentals Standsninger, afleveringer, skud Angreb (fra 2-2 til 5-5) Give & go, back-door, rotation, balance og screens Forsvar Stance, balance, forsvar på bold Powerdrills Selvregulerende (og sjove) øvelser Fysisk træning Hvordan lægges dette nemt ind i træningen? Lege Gode under opvarmning eller til at ændre opmærksomheden Kursistlektioner Instruer hinanden og få lidt feed-back
9 SMART-modellen Hver eneste gang man sætter sig for at lave nogle mål eller målsætninger, er SMART-modellen god at have i baghånden. Hvis man (så vidt det er muligt) sørger for, at de mål/målsætninger man sætter sig opfylder SMART-modellen, er chancen for at de nås meget større. Specifikt/konkret Målbart Acceptabelt Realistisk Tidsbestemt
10 Planlægning Hvad vil jeg? Hvorfor vil jeg det?
11 Organisering af holdaktiviter Mål - Hvad vil jeg nå? Hvilke midler vil jeg bruge for at nå dette mål? Hvor megen plads kræver aktiviteten? Hvilke hjælpemidler kræves? Hvordan beskæftiger man alle? Hvordan skal holdene dannes? Hvornår skal hold og grupper dannes? Hvordan vil jeg placere deltagerne ved forklaring/undervisning? Hvordan illustrerer jeg bedst øvelsesforløbet, så alle kan se? Hvordan kommer man i gang? Kan aktiviteten varieres? Hvordan udnyttes tiden bedst? Er der specielle forhold ved aktiviteten?
12 EASY-basket er basketball for elever i klasse i grundskolen - Det er nemt og hurtigt at komme i gang - Der er et højt aktivitetsniveau - Holdspillet er i centrum - Reglerne er nemme at forstå - Masser af udfordringer til hver enkelt elev - EASY-basket kan nemt tages med ud i skolegården og inddrages i fritiden - Og ikke mindst - det er sjovt! Link til indslag på DK4
13 EASY-basket Enkle og alderstilpassede rammer og regler - DBBF s børneregler for U8 og U10 Lige til at gå til ( hyldevare ) Kan bruges direkte som det er Målrettet skole, SFO og klub
14 EASY-basket - Der er ingen regler i EASY-basket - Vi spiller efter retningslinjer, der håndhæves alt efter spillernes spilleniveau - Retningslinjerne har til hensigt at sikre, at man kan spille mod andre ud fra en fælles forståelse - Retningslinjerne er udarbejdet, så eleverne på sigt kan spille efter de retningslinjer for børnebasketball, som DBBF angiver - EASY-basket kan spilles på 1 eller 2 kurve, og man kan spille 1 mod 1, 2 mod 2, 3 mod 3, 4 mod 4 eller 5 mod 5 - Man vælger ud fra antal elever, banens størrelse og antal baner. Vejledende kan anbefales 3 mod 3 på én kurv og 4 mod 4 på 2 kurve
15 EASY-basket - materialet DVD og lærervejledning 2-4 klasse 6 færdige lektioner til hvert klassetrin Vejledende regler, gode råd og tips
16 EASY-basket DVD en 18 lektioner alle er bygget op således: 15 min Opvarmning og boldbasis. Diverse generelle boldaktiviteter til fremme af boldbehandling / -forståelse. 15 min Basketballteknik. Teknik, som kan bruges i spilsituationer 20 min Lege / spil / kamp. Konkurrencepræget spil, fra 1 mod 1 til 5 mod 5? 10 min Samling / fælles aktivitet. Aktiviteter for hele gruppen, der samler og skaber fællesskab
17 Børns udvikling Motorisk Kompetencer Socialt Identitet
18
19
20
21 Hvad sker der når man træner?
22 Trænerrollen De voksnes ansvar Spillernes ansvar Foreningens ansvar Dit ansvar som træner Juridisk ansvar Etik og moral Spilledelse under træning, coaching og kamp
23 Som træner kan du måske være den der til træning lærer spillerne teknik altid er forberedt er en god kammerat er til at stole på altid kommer til tiden byder sine nye spillere velkommen tager dig af dine spillere har kendskab til spillernes interesser skælder ud bander sætter grænser for, hvad du vil finde dig i dømmer skaber træningsvaner udtager hold er god til at lære fra dig kikker på skader er kontaktperson til klub/forældre arrangerer ture for dine spillere??
24 Som træner kan du måske være den der til enhver tid påvirker dine spillere rådgiver trøster løser konflikter er igangsætter deler opgaver ud giver dine spillere ansvar har kendskab til dine spilleres baggrund lytter irettesætter skaber omgangsformerne giver dine spillere en holdning til idræt er ordstyrer sætter grænser lægger linjen bliver kopieret af dine spillere??
25 Coachen Anerkendende adfærd Respekt for børnene Ansvarlig for situationen Sætter rammen Humor og glæde
26 Undervisningsprincipper Deduktive princip følg-mig lærerstyret Induktive princip opgaveløsning deltagerstyret Indhold Form Åben Hvad arbejdes der med Hvordan arbejder vi Mange muligheder Lukket En eller ganske få muligheder Funktionelle princip spillignende åbne færdigheder helheder Formelle princip løsrevet fra det færdige spil lukkede færdigheder dele
27
28
29
30
31
32 Aldersrelateret træning? Alder er en vejledende parameter Tag udgangspunkt i spillernes basketballniveau ikke i deres alder Kropskontrol jeg Basketball-teknik jeg og bolden Spilforståelse vi og bolden Spilforståelse vi, dem og bolden
33 Generel træningsopbygning (traditionel) Opvarmning Introduktion Opvarmning med ballhandling og løb Simple fundamentals Stræk Fundamentals Skud, afleveringer Forsvarsbevægelser, moves mm Evt. 3-3 spil Spil Evt. systemer 5-5 spil afslutning
34 Generel træningsopbygning (den smarte) Introduktion Opvarmning/fundamentals Spil Tema Fundamentals (stations) Spil Tema Fundamentals (stations) Spil Nedvarmning Eftersnak
35 Den gode træning Fundamentals KISS Socialt og inkluderende Lege Spil Variation Progression Selvregulerende øvelser Udfordringer for alle Konkurrencemomenter Forskellige træningsformer Fysisk træning Højt aktivitetsniveau = kvalitet
36 FUNdamentals Standsninger Afslutninger Driblinger Afleveringer Simpelt sammenspil (3-3)
37 Teknikmærkerne 7-12 år Individuelle 5 niveauer: Jern Bronze Sølv Guld (Platin) Inspiration og motivation til at arbejde med teknik Afslutninger Driblinger Standsning Afleveringer Samspil Kriterier Let at måle Let at udføre Let at differentiere
38 DBBF minitrænerkursus
39 DBBF anbefaler Progression i alt hvad vi laver Variation i træning og øvelser Lege og selvregulerende øvelser (fx power-drills ) Udfordringer til alle Positivt og inkluderende læringsmiljø Spilsystemer og principper skal være udviklende og skabe kreative spillere der kan læse spillet Angreb Forsvar Passing game/motion Arbejde med principper der kan bruges af alle mod alle slags forsvar Mand-mand (påbudt hos U14)
40
41
42
43 Ro Is Compression Elevation Mobilitet Hav altid et elastikbind og en kemisk ispose i sportstasken!
44 First I understand then I learn!
45 Husk! Sjovt Inkluderende plads til alle Keep It Simple and Stupid Konkurrence Byg videre på allerede kendte ting Socialt Udfordrende for alle Gode vaner giver gode spillere
46 TAK FOR INDSATSEN! Materialer og links på
47
DBBF basistrænerkursus. Basistrænerkursus Svendborg, November 2012
DBBF basistrænerkursus Basistrænerkursus Svendborg, November 2012 Velkommen til kursus! successen afhænger af DIN indsats deltag i diskusionerne del villigt dine erfaringer med andre spørg altid, hvis
Læs mereBasistrænerkursus Næstved SUW 2015
Basistrænerkursus Næstved SUW 2015 Jesper Nielsen Holbæk Træner siden 1977 Trænet det meste Pt U12 træner Diplom-træner (1996) BU-formand Basistrænerkurset - indhold Grundlæggende teknikker Træning af
Læs mereKURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND
KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2014 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne
Læs mereLektionsoversigt: Praktik m. medier Supervision fra klubtræner 8 Fodboldlege Praktik m. medier
Lektionsoversigt: Uge Emne Bemærkninger 1 Stationstræningsmodellen Praktik hvor eleverne selv er medier Træningsmiljø, Den gode børnetræner 2 Den gode børnetræner Praktik hvor eleverne selv er medier Teori
Læs mereHåndbold i skolen - alle børn i spil
Håndboldforløb 4.- 6.klasse Spillet i centrum Håndbold i skolen - alle børn i spil 1 KÆRE FORENINGER, FORENINGSLEDERE OG TRÆNERE, KÆRE SKOLER, LÆRERE OG PÆDAGOGER Dansk Håndbold Forbund (DHF) præsenterer
Læs mereHåndbold i skolen - alle børn i spil
Håndboldforløb 0.- 1. klasse Boldtilvænning og leg Håndbold i skolen - alle børn i spil KÆRE HÅNDBOLDFORENINGER- OG FRIVILLIGE, SKOLER, LÆRERE OG PÆDAGOGER. Dansk Håndbold Forbund (DHF) præsenterer her
Læs mereKURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND
KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2015 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne
Læs mereUddannelse vejen til den gode træning
Hold kurset i klubben Alle DGI Fodbolds kurser kan arrangeres i klubben Der behøves kun 8 deltagere for at gennemføre et trænerkursus, inspirationsdag eller klubkursusaktivitet. DGI idræt & fællesskab
Læs mereKURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND
KURSUSKATALOG Cheerleading 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND CHEERLEADING TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor cheerleading. Uddannelserne ligger i slutningen
Læs mereSlide 1. Slide 2. Slide 3. Program. Præsentationsrunde
Slide 1 Udarbejdet af Bo Kvorning Slide 2 Program 10.00 Velkommen 10.15 Præsentationsrunde 10.30 Hvad er en hjælpetræner? 11.00 Hvorfor opvarmning? 11.45 Den gode hjælpetræner 12.00 Middag 12.30 Medbragte
Læs mereJesper Nielsen. Børnedommerkursus
Dagens program Velkomst Forventninger Dommerrollen Reglerne Praktik fløjten, signaler og kommunikation Børnereglerne Praktik fokus på børnereglerne/børnedommeren Forventninger Dommerrollen Hvad er en god
Læs mereKURSUSKATALOG 2018/2019. amerikansk fodbold DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND
KURSUSKATALOG amerikansk fodbold 2018/2019 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne
Læs mereDu kan vælge linjerne:
giver energi, overskud og fremmer læring. Du kan vælge linjerne: Uanset hvilken linje du vælger, er der fokus på: Fælles opstart på tværs af linjerne Fordybelse og fokus på din linje Aktiviteter og teori
Læs mereLektionsoversigt: Praktik m. medier Supervision fra klubtræner 8 Fodboldlege Praktik m. medier
Lektionsoversigt: Uge Emne Bemærkninger 1 Stationstræningsmodellen Praktik hvor eleverne selv er medier Træningsmiljø, Den gode børnetræner 2 Den gode børnetræner Praktik hvor eleverne selv er medier Teori
Læs mereKURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND
KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2017 DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne ligger
Læs mereDHF S BØRNETRÆNER UDDANNELSE
DHF S BØRNETRÆNER UDDANNELSE DHF s Børnetræneruddannelse tager afsæt i DHF s idégrundlag for børnehåndbold: Idéen med DHF s børnehåndbold er, at håndboldforeningernes børn får gode oplevelser og gennemgår
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Termin Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold 2016/2017 Svendborg Erhvervsskole HHX Idræt C Thea Julie Rasmussen, Mette Koch Mørkenborg HH3IDRC Oversigt over gennemførte
Læs mereDIF/DRF træneruddannelser
DIF/DRF træneruddannelser Lasse Kristensen Ejer og Leder af Thommysminde Centret Fysiolog Cand. Scient. Idræt og Biomekanik ThommysmindeCentret arbejder primært med fysioterapi, træning og behandling.
Læs mereDen grønne tråd i SH:
Den grønne tråd i SH: Fed skrift = Fuld fokus Den grønne tråd i Skjern Håndbold er et hjælpeværktøj med vejledninger og oversigt over fokusområder i klubben til Skjern Håndbolds børne- og ungdomstrænere.
Læs mereDHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:
TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder
Læs mereFodbold kurser for. Fleksibilitet i forening. Begynderen - Den erfarne - Det specifikke
Fleksibilitet i forening er omdrejningspunktet i DGIs fodboldkursus række. Kurserne er lavet fleksibelt, sådan at du, din forening og DGI kan strikke både det enkelte kursus samt et længerevarende forløb
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Juni 2019 Institution Svendborg Erhvervsskole Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HHX Idræt C MKM HH3IDRC1
Læs mereDHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:
TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder
Læs mereHåndbold i skolen - alle børn i spil
Håndboldforløb 2.- 3.klasse Boldbasis og Boldteknik Håndbold i skolen - alle børn i spil 1 KÆRE FORENINGER OG FRIVILLIGE, KÆRE SKOLER, LÆRERE OG PÆDAGOGER. Dansk Håndbold Forbund (DHF) præsenterer her
Læs mereFor trænere fra U5 - U12. Kursustilbud fra SBU KURSUSOVERSIGT - U5 -U12
Kursustilbud fra SBU For trænere fra U5 - U12 KURSUSOVERSIGT - U5 -U12 SBU Spotkurser SBU's Inspirationskurser Det skal være sjovt at spille fodbold... Lavet af : B&U Konsulent - Kenn Schmidt Træneruddannelser
Læs mereDBBF inspirationsmateriale. Basketball øvelses ABC
DBBF inspirationsmateriale Type Oprindelige forfatter Opsummering Målgruppe Krav Problemområder Materialer Arbejdskraft Faciliteter Senest opdateret Basketball øvelses ABC Øvelser og beskrivelse af Fundamentals
Læs mereDBBF C-dommerkursus. Jonstrup
DBBF C-dommerkursus Jonstrup 22-01-2011 DBBF C-dommerkursus Velkomst og registrering Hvad vil I gerne have med hjem? Praktik 1 Del 1 Pause Del 2 Praktik 2 Evaluering og afslutning DBBF C-dommerkursus Hvad
Læs mereVRI Fodbold DEN GULE TRÅD
VRI Fodbold DEN GULE TRÅD Politik for VRI Fodbold... 2 Den gule tråd i arbejdet med VRI-børnefodbold og VRI B&U... 3 Holdninger, mål og temaer... 4 Årgangene U5, U6 og U7... 4 Årgangene U8 og U9... 5 Årgangene
Læs mereLøb i teori og praksis. Efteruddannelse af DAI s koordinatorer og idrætsmedarbejdere Dansk Atletik Forbund torsdag d. 7.11.2013
Løb i teori og praksis Efteruddannelse af DAI s koordinatorer og idrætsmedarbejdere Dansk Atletik Forbund torsdag d. 7.11.2013 Morten Nielsen Udviklingskonsulent i Dansk Atletik Forbund Underviser på DIF
Læs mereTRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN
TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på, at spilleren har så mange boldberøringer som
Læs mereTPI Odense - Håndboldafdelingen
TPI Odense - Håndboldafdelingen Vision Vi skal være lokalområdets bedste håndboldklub Derefter skal vi være Odenses bedste håndboldklub Til sidst er målet at være Fyns bedste håndboldklub Målsætning Vi
Læs mereU5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste
U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på at gøre spilleren ven med bolden dvs. der en bold pr spiller. Det er vigtigt at spilleren har
Læs mereHF s elitetræneruddannelse
HF s elitetræneruddannelse Oversigt Dansk Håndbold Forbund s Elitetræneruddannelse blev omstruktureret i 2000. Siden er den løbende blevet opdateret og tilpasset de aktuelle krav. Denne folder beskriver
Læs mereFælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:
Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Dec-Jan, 14/15 Institution Vestegnen HF og VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF Idræt B Daniel Nørby
Læs mereDHF s TALENTTRÆNER- UDDANNELSE
DHF s TALENTTRÆNER- UDDANNELSE Uddannelsesforløb 2019-2020 Invitation til Talenttræneruddannelsen 2019-20 Der er stort fokus på talentudvikling. I alle sammenhænge taler man om at finde talenterne og at
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj/juni 2015 Institution Roskilde Handelsskole Uddannelse HHX Fag og niveau Idræt C Lærer(e) Hold Nick Østerby
Læs mereGodt samarbejde - MBK A/S
Samarbejde, trivsel og konflikthåndtering i teams. Vil I have fokus på jeres samarbejde, trivsel og indbyrdes kommunikation? Vil I have redskaber til at skabe et godt samarbejde? Vil I reflektere over
Læs mereInspiration til arbejdet med mål og tegn på læring
Inspiration til arbejdet med mål og tegn på læring Denne tekst er tænkt som en inspiration til det pædagogiske personale i dagtilbud og deres fælles og systematiske arbejde med at sætte mål og identificere
Læs mereHVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD?
HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? Aldersrelateret træning -Målrettet og forsvarlig træning af børn b og unge Det er vigtigt at spillerne udvikler sine kompetencer på de rigtige tidspunkter i forhold til sin udvikling.
Læs mereStore Kursusdag - 7. januar 2012 i Dronninglund hallerne.
Her kan alle klubbens trænere få inspiration på samme kursus - og samtidig give hinanden sparring på hverdagens udfordringer. Store Kursusdag - 7. januar 2012 i Dronninglund hallerne. Håndboldens Store
Læs mereDHF s TALENTTRÆNERUDDANNELSE
Der er stort fokus på talentudvikling. I alle sammenhænge taler man om at finde talenterne og at sikre dem en optimal udvikling, så de kan få forløst potentialet. Dette gælder også i håndboldverdenen.
Læs mereBAT i Ballerup BTK. Klubbens vision for ungdommen
BAT i Ballerup BTK Med henblik på at kunne tilbyde klubbens unge og lovende talenter bedst mulige træningsbetingelser samt sikre en kontinuerlig fødekæde, har vi i Ballerup BTK igangsat et certificeringsprojekt
Læs mereDIF, uddannelse og Elitekommuner
DIF, uddannelse og Elitekommuner Østerbro stadion, 17/11 2011 Indledning Hvad kan trænere bruge uddannelse til? Hvad kan I opnå ved hjælp af uddannelse? DIF og uddannelse 1,7mill udøvere Ca. 12.000 klubber
Læs mereHåndbold i skolen - alle børn i spil
Håndboldforløb 7.- 9. klasse - Håndboldteknik og spilstrategi Håndbold i skolen - alle børn i spil KÆRE FORENINGER, FORENINGSLEDERE OG TRÆNERE. KÆRE SKOLER, LÆRERE OG PÆDAGOGER. Dansk Håndbold Forbund
Læs mereKlubdag for de mindste (U-6/U-8)
Klubdag for de mindste (U-6/U-8) Saml foreningens mindste spillere og deres forældre til en sjov og hyggelig dag i hallen, hvor der er fokus på fælles aktiviteter og klubånd. Denne klubdag er målrettet
Læs mereFælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:
Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin December 2017 Institution Horsens HF & VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF-e Idræt C niveau Anders
Læs mereDIN ROLLE PÅ FODBOLDSKOLEN GODE RÅD TIL TRÆNEREN
DIN ROLLE PÅ FODBOLDSKOLEN GODE RÅD TIL TRÆNEREN 6MODUL 1 INTRO Din vigtigste opgave som træner er at inspirere, udvikle og underholde hver enkelt spiller alle fem dage, så de får lyst til at deltage på
Læs mereTrænerkursus i Odense den
Trænerkursus i Odense den 17-01-2015 Trænerpunkter/-opgaver Vælge en trænerstil Hvordan får man respekt? Vigtigt at rette en øvelse til, således at det hele tiden er tydeligt, hvem der har trænerrollen
Læs mereDEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.
DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.
Læs mereGymnastik Fagplan for 6. Klasse Skoleåret august 2015-2016
Gymnastik Fagplan for 6. Klasse Skoleåret august 2015-2016 Lærere: Edmund Davis. Udendørs aktiviteter: Hvis vejret tillader det, vil alle gymnastiktimerne primært foregå udendørs i den næste periode, frem
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin December - Januar 17/18 Institution Herning HF og VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF Idræt c Mette
Læs mereMotorisk træning. Skabe glæde og tryghed. Opmuntre og motivere. Få inspiration på dhf.dk eller på apps: DHF træningsplanner eller på Trænerguiden DGI.
U6: Mentale aspekter: Boldbehandling Kaste og gribe Skyde Lære at løbe/gå fremad med bolden fx 2 og 2 Balance og koordination gennem leg Motorisk træning Skabe glæde og tryghed. Opmuntre og motivere Høj
Læs mereNæstved Boldklubs skoletilbud
Næstved Boldklubs skoletilbud Introduktion Tilbuddet er til alle kommunens folkeskoleklasser og SFOér, hvor videns og færdighedsmål er specificeret ud for hvert forløb, til de forskellige alderstrin. I
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Juni 2015 Institution Vestegnen HF og VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF Idræt B Daniel Nørby Hundahl
Læs mereAktiviteter og træning året rundt
Aktiviteter og træning året rundt agenda Nicolas erfaring omkring at lykkedes med aktiviteter med trænerens perspektiv Dittes bud på klubaktiviteter i og udenfor sæsonen Refleksion over input til aktiviteter
Læs mereNewton Fitness ApS GENOPTRÆNING I PRAKSIS
Newton Fitness ApS GENOPTRÆNING I PRAKSIS Genoptræning i praksis Genskaber leddenes fulde Mobilitet. Forbedrer stabilitet i led og core. Styrker muskler og led til et langt højere niveau end før skaden.
Læs mereVi lægger vægt på at hjælpe børnene til at tænke og handle selvstændigt og tage hensyn til andre mennesker og deres følelser.
Johannesskolens SFO 2009 I Johannesskolen s SFO går børn fra børnehaveklasse til 5. klasse. Når børnene har fri fra skole, har de mulighed for at bruge deres fritid i SFO en. Vi lægger vægt på, at børnenes
Læs mereHusk, at der er fodbold i 12-frikvarteret træneruddannelse som valgfag
Husk, at der er fodbold i 12-frikvarteret træneruddannelse som valgfag Elever i 7., 8. og 9. klasse på Holmebækskolen og Herfølge Skole kan vælge Ungtræner/Trænerspiren som valgfag. I praksis betyder det,
Læs mereDen lyseblå tråd i HIF ungdom:
Den lyseblå tråd i HIF ungdom: Den lyseblå tråd i HIF Ungdom er et hjælpeværktøj med vejledninger og oversigt over fokusområder i klubben til HIF Ungdoms børne- og ungdomstrænere. Den lyseblå tråd skal
Læs mereLæringsmateriale til pædagoger og lærere FOLD LUNGERNE UD. Bevægelse, leg og idræt for Klasse
Læringsmateriale til pædagoger og lærere FOLD LUNGERNE UD Bevægelse, leg og idræt for 0.-7. Udviklet i samarbejde med Michael Lykke, Øverst Oppe December 2016 Ha det sjovt med vores kæmpe Flip-flap Astma-Allergi
Læs mereMental styrketræning Lørdag d. 7/6 2014 kl. 14.00-17.00. Martin Langagergaard
Mental styrketræning Lørdag d. 7/6 2014 kl. 14.00-17.00 Træningsøvelser som hjælper dig til at være mere effektiv og bedre forberedt mentalt, når du forsøger at nå dine mål både før, under og efter træning
Læs mereHvorfor spiller man og træner man påp
ldersrelateret træning Målrettet Hvorfor spiller man og træner man påp denne måde? m DOKUMENTATION Aldersrelateret træning DOKUMENTATION Alt for tidligt resultatpres Turneringsstruktur Klub Træneren Forældre
Læs mereSTYRK KLUBBENS TRÆNINGSMILJØ
STYRK KLUBBENS TRÆNINGSMILJØ Oplevelsen af leg med fjerbolden Oplevelsen af glæde, når tingene lykkedes Oplevelsen af udvikling, når forbedringerne over tid mærkes Oplevelsen af fællesskab, når vi sammen
Læs mereValgfagsfolder skoleåret 18/19
Kære elever og forældre på 7. årg. I det kommende skoleår 18/19 skal der vælges Temafag. Der er udarbejdet en liste over de forskellige tilbud. Nogle af tilbuddene er sammen med 8. og 9. årg. (se info
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin 05/16 Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Rybners Htx Idræt C Ida Schmidt Nielsen (ISN) 8sl315idræt
Læs mereCoaching. Kampforberedelse. Coaching af kampen. Omkring det at spille kampe ligger der en række faser, som enhver coach bør være bevidst om.
Coaching Omkring det at spille kampe ligger der en række faser, som enhver coach bør være bevidst om. Kampforberedelse Sidste træning Udtagelse af spillere Anvendt psykologi under snakken efter sidste
Læs mere1 COPYRIGHT MADS TÖMÖRKÈNYI PERFORMANCE DOKUMENTET MÅ IKKE KOPIERES ELLER VIDERESÆLGES UDEN TILLADELSE
1 HANDSTAND TUTORIAL AF MADS TÖMÖRKÈNYI 2 INDHOLDSFORTEGNELSE 4 FORORD 5 INFO & INDHOLD 6 ESSENTIELT 7 v SKULDERMOBILITET 9 v STYRKE & STABILITET 10 v FALDTEKNIK 12 HANDSTAND PROGRAMMET 13 v STEP 1: OPVARMNING
Læs mereSkolesport. Mod til bevægelse
Skolesport Mod til bevægelse Skolesport giver mod til bevægelse Trivsel og bevægelsesglæde er nøgleord i projekt Skolesport. Målet er at fremme bevægelseskompetencer og give mod til mere bevægelse hos
Læs mereForældre- og spillermøde F/S. Så er der fodbold
Forældre- og spillermøde F/S Så er der fodbold Dagsorden Velkomst og præsentation Orientering om F/S: Vision, Mission, bærende værdier m.m. U14 og 15 pigefodbold i F/S Den kommende sæson: Hvilket hold,
Læs mereDanmarks Rulleskøjte Union. Træneruddannelser Fitness & speedskating
Danmarks Rulleskøjte Union Træneruddannelser Fitness & speedskating Niveau I Niveau II Kursusstart efterår 2010 Information Idrætsudøvere - uanset alder og niveau stiller krav om et højt fagligt niveau
Læs mereKurset præsenteres i samarbejde med vores uddannelsespartner
Kurset præsenteres i samarbejde med vores uddannelsespartner Forord s. 1 Klubkursus s. 2 Footwork med bold s. 3 Teknik og koordination s. 4 FCM Teknikmærke s. 5 Nu kan du lære det s. 6 Totaltræning s.
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin 2013/14 Institution Herning HF og VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF Idræt B Charlotte Birkmose
Læs mereUddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1
Uddannelsesprogram 2013 1 DIF og DRF Træneruddannelse TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen henvender sig til ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor
Læs mereFra Ælling til Svane. Børneafdelingen Køge Boldklub
Fra Ælling til Svane Børneafdelingen Køge Boldklub 1 Indholdsfortegnelse Værdier og målsætninger... 3 Rammer og organisation... 4 Legepladsen... 5 Byggepladsen 3:3... 5 Forældreopgaver... 6 Principper
Læs mereHANDLEPLAN FOR IDRÆT OG BEVÆGELSE FOR GENTOFTE SKOLE
BAUNGÅRDSVJ KILDSKOVSVJ B R G N T V D A LL GNTOFT KOMMUNS SKOLVÆSN GNTOFT SKOL BAUNGÅRDSVJ 33 TLF.: + 45 39 65 02 28 DK 2820 GNTOFT FAX: + 45 39 65 13 19 HJMMSID: www.gentofte-skole.dk MAIL: gentofte.skole@gentofte.dk
Læs mereUddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1
Uddannelsesprogram 2013 1 DIF og DRF Træneruddannelse TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen henvender sig til ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Juni 2018 Institution Vestegnen HF og VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hf Idræt B Marie Brønnum Jensen
Læs mere- Gennemgang af mål for kurset og kursusprogram. Frokost og gåtur. - Introduktion til modulopgave. -Arbejde med modulopgave om logbog
Program 15-2 for Praktikvejlederuddannelsen for Social- og sundhedsassistenter - Trin 1. Modul 1, modul 2 og modul 3. Alle dage fra 8.30 til 15.55 Modul 1 Mandag d. 21/9 Underviser Helene Hillersdal -
Læs mereFleksibel håndbold til voksne
S S E N T I F D L O B D N HÅ B U L K stilbud g n N i I n æ r D t I nt et suveræ l i t g n i n Vejled Fleksibel håndbold til voksne Håndboldfitness er suveræn motion, der kombinerer det bedste fra en håndboldtræning.
Læs mereSKOVVANGSKOLENS SFO. Side 1 af 12
Side 1 af 12 VELKOMMEN TIL SKOVVANGSKOLENS SFO Skovvangskolens SFO (skole-fritids-ordning) er rammen om børnenes fritidsliv på Skovvangskolen. Børnene har mulighed for et aktivt fritidsliv efter skoletid,
Læs mereIndsats Hvordan Hvem Hvornår Succes Undervisningens kvalitet Bedre kvalitet i undervisning. Alle undervisere Faggrupperne Superbrugere
Handlingsplanen for HG Ballerup (niveau 2) er udarbejdet på baggrund af EUD-afdelingens handlingsplan for 2012 2013 (niveau 1), som har følgende overordnede indsatsområder: - Undervisningens kvalitet -
Læs mereDragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd"
Dragør Boldklub - Den gule tråd - en holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd" - En holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Indhold:
Læs mereSunde og glade børn lærer bedre
Sunde og glade børn lærer bedre Hvorfor og hvordan? Hvad er En Børneby er en samling af alle pasnings- og skoletilbud for børn fra 0-12 år. I Ørsted er det dagplejen, børnehaven Skovsprutten og Rougsøskolen
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj/ juni 2019 Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer Hold Campus Vejle HHX Idræt C Bjørn Jeppe (BJJE)
Læs mereDanmarks Brydeforbunds implementeringsplan for ATK 2014-2016
Baggrund Dansk brydning er kendetegnet ved at være for resultatorienteret i præpubertet og pubertet i stedet for udviklingsorienteret. Der sker en for tidlig specialisering. Og dette ud fra meterlæreprincippet.
Læs mereFokus på trænere og instruktører. lokale spotkurser
Fokus på trænere og instruktører lokale spotkurser Idrætsskader & forebyggelse Torsdag den 14. oktober 2010 kl. 18.30-22.00 Snekkerstenhallen, Agnetevej 2, Snekkersten Kursisten vil få et overordnet indblik
Læs mereBoldbasis. Hvad er boldbasis?
Boldbasis Hvis man ser på de fleste af de såkaldt "traditionelle" boldspil, som f.eks. håndbold, fodbold, volleyball og basketball, vil man hurtigt opdage, at der er en række fælleselementer eller basisfærdigheder
Læs mereMartin Langagergaard. Agenda
Agenda Introduktion Talentudvikling og forældrenes rolle Forældre til børn og unge der træner meget Spillerens mentale styrke Relation og præstation Forældretyper Forældre i kamp ( og træning) Anbefalinger
Læs mereÅrsplan for SFO 2015-2016. Ahi International school
Årsplan for SFO 2015-2016 Ahi International school Formål Som udgangspunkt sætter vi fokus på nogle vigtige pædagogiske principper i vores pædagogiske praksis. Vores målsætninger er: Det unikke barn a)
Læs mereUndervisningsbeskrivelse
Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Sommer 2016 Institution Campus Vejle Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HHX Idræt C Mads Schulz Nyholm
Læs mereEksamensopgave. DBBF A-trænerkursus. Jerôme Baltzersen 11. juni 2005
DBBF A-trænerkursus 11. juni 2005 1 Indledning Jeg har valgt at tage udgangspunkt i et meget talenteret drengehold, hvor det tekniske niveau omtrent er på juniorherre niveau, mens deres fysiologi og mentalitet
Læs merePersonaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap
Skab det bedste hold Hos LADEGAARD A/S kan vi ikke understrege for mange gange, at samarbejde er nøglen til at frigøre energi og talent i virksomheden. Alt for meget talent går til spilde på grund af dårlig
Læs mereSpørgsmål og svar om den nye skole
Spørgsmål og svar om den nye skole Hvornår træder reformen og den nye skole i kraft? Reformen træder i kraft 1. august 2014. Hvor mange timer skal mit barn gå i skole? Alle elever får en mere varieret
Læs mereBørnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik
1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1740 Station 1 Afleveringer Der opstilles en startkegle og 5 kegler på række, med ca. 5-7 meters imellem. Der stilles nu en spiller ved hver kegle. Første spiller, spiller
Læs mereIdentitet og venskaber:
Identitet og venskaber: Social trivsel er for alle børn forbundet med at være tryg, anerkendt og føle sig værdsat. Venskaber er derfor vigtige for det enkelte barn. Børn skal trives med deres sociale roller
Læs mereTeam Hørning Den røde tråd
Team Hørning Den røde tråd Hørning IF Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne
Læs mereBevægelsespolitik i Kastaniehuset, Pusterummet og Hylke SFO.
1 Gadebakken 5e, 8660 Skanderborg Virring, 29. juni 2011 Tlf. 87 94 26 60 Fax. 87 94 26 80 E-mail: vs@virring-skole.dk Hjemmeside: http://si.virring-skole.dk Kastaniehuset tlf. 87 94 26 58 Hjemmeside:
Læs mereSEJR FOR ENHVER PRIS ELLER?
SEJR FOR ENHVER PRIS ELLER? SEJR FOR ENHVER PRIS ELLER?hånden. Denne folder skal være med til at skabe DBU Sjællands arbejde består blandt andet i at støtte den gode adfærd og tone på og udenfor fodboldbanerne,
Læs mere