DAN JOHANNESSON. Lær Clairvoyance. En Introduktion. Lær Clairvoyance, men kend dens pris Stilhed i Sindet Kontakten mellem Rigerne

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "DAN JOHANNESSON. Lær Clairvoyance. En Introduktion. Lær Clairvoyance, men kend dens pris Stilhed i Sindet Kontakten mellem Rigerne"

Transkript

1 DAN JOHANNESSON Lær Clairvoyance En Introduktion Lær Clairvoyance, men kend dens pris Stilhed i Sindet Kontakten mellem Rigerne 19 Tilgængelige, konkrete og inspirerende sider for begyndere.

2 Indholdsfortegnelse Kapitel 1 Lær Clairvoyance, men kend dens pris Kapitel 2 Fred i Sindet Kapitel 3 Kontakten imellem Rigerne Boginfo: Lær Clairvoyance - En kort introduktion Copyright 2011 Dan Johannesson Dansk udgave Forlaget ViraBooks 2011 Omslags Layout: Dan Johannesson Udgivet af Forlaget ViraBooks, Skalbjergvej 19, 5230 Odense M. PDF version ISBN nummer: udgave 2011

3 Kapitel 1 Lær Clairvoyance, men kend dens pris OBS jeg anbefaler ikke at børn og unge under 18 år arbejder med Clairvoyance. Ofte har jeg set farverige opslag og kurser for det søgende menneske hvorigennem der tilbydes kurser i Clairvoyance. Lær at tale med de afdøde, mød din åndelige vejleder, og strik din egen badebold af englehår. Hvad de sjældent fortæller er hvad det reelt implicerer, hvis denne gave i sandhed skal udvikles og måske endda ligefrem gøre gavn som andet end dramaturgisk tilsætningsstof til den clairvoyantes ego. Clairvoyance er uden tvivl en af de mest fascinerende discipliner inden for den åndelige verden. Siden oraklet fra Delphi forudsagde livets udfald for de søgende og frem til i dag er det et virke som tiltrækker nysgerrighed, uro og begejstring. Og et spørgsmål som deler vandende i lige så høj grad som så mange andre spørgsmål inden for spiritualitet. Er det snydetampe og bondefangere? Godmodige drømmere fanget i deres eget selvbedrag, benådede ældgamle sjæle med særlig indsigt i ellers ukendte riger? Eller lidt af det hele? 1

4 Jeg vil, fra mit subjektive perspektiv, sige at en god måde at anskue det på er således: Hvis du køber en TV pakke hos TDC, og de lover dig at der kommer præcis det du allerhelst vil se hele tiden, vil du blive slemt skuffet og måske syntes at de har solgt dig noget forkert og holdt dig for nar. Men hvis de derimod ikke lover dig andet end at der nok skal komme noget igennem din TV pakke, men de garanterer dig ikke for om du vil bryde dig om det, eller om det overhovedet er det du havde regnet med at se, så kan det godt være at du stadig bliver skuffet, men i det mindste vidste du hvad du gik ind til. Clairvoyance er på mange måder det samme, og det skaber både glæder og frustrationer hos dem som har besøgt en Clairvoyant. Ofte har man nogle forestillinger om sig selv, og sin rolle i sit liv, som man inderst inde bare gerne vil have bekræftet. Det er rart når det er Oles eller forældrenes skyld, eller når man får at vide at partneren og ikke en selv burde lære at værdsætte ens indre. Men det er ofte bare ikke sandt. Og heller ikke altid det som kommer igennem til den Clairvoyantes intuition. Som med TV pakken handler det om at forstå at pakken ikke handler om at gøre dig tilfreds. Den handler om at lukke op til nogle afsendere af viden som kan hjælpe dig. Ikke altid med den viden du tror du gerne vil høre, men oftere med den viden du i virkeligheden har brug for at høre. Det er tit to ganske forskellige ting. Clairvoyance handler i sidste ende ikke om smart 2

5 cirkusartisteri ala vinder jeg penge i lotto, får jeg en flot bil, eller sætter min barm sig pænt igen efter fødslen? Den handler udelukkende om den ene ting som det moderne menneske ofte har det sværest med selvindsigt. Igennem bevidstgørelse. For den som godt kunne tænke sig at udvikle sine clairvoyante evner, er det lige præcis den pointe som er selve hjertet i hele processen. Udvikling af evnen til ærlig selviagttagelse er helt afgørende. Det er ubehageligt i starten, fordi det betyder at man skal lære at forholde sig til sine skyggesider. Ting, så som at man i virkeligheden har et iltert temperament, for ofte gør sig afhængig af andre, tilvælger offerrollen som ubevidst manipulation, og i det hele taget har et helt symfonisk orkester af manipulatoriske teknikker som man mere eller mindre bevidst har lært at spille på igennem sin opvækst skal erkendes. Og forvandles. Suk, ak og ve skulle jeg ellers hilse og sige. Men kan man ikke lære det uden alt det bøvl? Jo da, men man bliver ikke den skarpeste kniv i skuffen. Og det at hjælpe andre, med reel indsigt og visdom kan man godt glemme alt om. Det hænger sammen med at selvom der kommer en strøm af intuitiv viden til dig når du arbejder med clairvoyance, så skal denne viden stadig filtreres igennem dit mentale jeg / felt. Dette felt påvirker signalerne i fortolkningsfasen og vil hele tiden fortolke og kommunikere ud fra den forståelse man nu engang selv har ifht. livet. 3

6 Når man hører historier om Clairvoyante der begynder at oplyse dødsdatoer og årsager mv. ved man f.eks. at man har at gøre med en som ikke har været denne lange og opslidende indre erkendelsesproces igennem, men blot af vildveje enten har fået åbnet lidt op for et af de tre mulige chakraer, eller alternativt simpelthen bare nyder the buzz af at være en fandens kal, uden reelt at være andet end en charlatan, som oven i købet ødelægger omdømmet for et bevidstgørende værktøj der kan være både smukt, funktionelt og effektivt. En anden årsag til at du skal vandre af den endeløse, men, på længere sigt, også vidunderligt befriende erkendelsesvej, er at hele systemet mellem æteriske dimensioner / disinkarnerde sjæle / bevidstheder og vores jord styres af en fuldstændig genial sikkerhedsventil: Kærlighed. For at du skal kunne høre, mærke eller se bedre ifht. æteriske aspekter af verdenen / andre dimensioner skal du have dine chakraer op i hastighed og energetisk udveksling. Og for at det kan lade sig gøre skal de udvide sig, og det kan de kun i takt med din evne til at fyldes med betingelsesløs kærlighed stiger. Det er simpelthen så smart. Fordi det betyder at hvis du er nået så langt at du er i stand til at elske alt i dig selv fuldstændig betingelsesløst, så snurrer det hele riiimeligt hurtigt, fordi at denne måde at leve på er forudsætningen for at du gør to ting. A: Holder op med at manipulere andre for at få deres 4

7 energi. (Den behøves ikke længere fra eksterne kilder, når du elsker alt i dig selv.) B: Er i stand til at møde ethvert andet menneske på dets egne betingelser uden noget ønske om et bestemt udfald af mødet. Dit ego er med andre ord så meget ude af spillet at du som kanal endelig er neutral nok til at kunne bruges. Det som kommer igennem dig farves mindst muligt af dine egne ideer og værdisæt, og den æteriske vejleder kan således bruge dig mere som telefonrør, end som en der også selv lige syntes ting og sån, og på den måde forplumrer beskedens ofte subtile pointer og indhold. Hvis du på den anden side set får et kick ud af at fortælle om død og elendighed, er oddsne at du har en mindre shitload af issues du først selv skal have ryddet op i. På samme måde hvis du i praksis stadig manipulerer, ikke elsker dig selv osv. ja så snurrer chakraerne helt automatisk langsommere. Det er smart fordi at dine svar uanset hvor meget du anstrenger dig sjældent vil kunne være den søgende til større hjælp og den slags kan folk instinktivt fornemme, så dit virke vil hurtigt gå i stå igen. Så det er altså et møde hvor åbenhed er nøgleordet. Den som går til den clairvoyante skal være forberedt på at høre nogle uønskede ting om sine skyggesider det er det med udviklingen af selvindsigt. Og den clairvoyante skal være nået dertil at personlige meninger, åndelige idelogier mv. kan sættes fuldstændig i baggrunden, 5

8 sådan at den tredje part hovedpersonen, i form af en eller flere ikke fysiske rådgivere, familiemedlemmer mv. kan få ordet. I næste kapitel kommer jeg ind på et par mere konkrete teknikker for den som oven på denne artikel stadig har mod på at bevæge sig af disse stier. Indtil da kan jeg foreslå dig at starte med spørgsmålet: Hvordan vil det være for et menneske for mig - at slutte total fred med sig selv, og siden fylde sig med total kærlighed og overgivelse til det lys og mørke jeg nu engang består af? Vil det frigøre mig, og min energi til andre ting, end endeløse indre og ydre kampe efter midlertidig energi / anerkendelse? Og i så fald, er det så ikke besværet værd at komme i gang? 6

9 Kapitel 2 Fred i Sindet I forrige kapitel, om det at lære at åbne for sine clairvoyante evner, eller sin evne til at se igennem det umiddelbare, kom det frem at den som ønsker at åbne sig for disse ting, først og fremmest må åbne sig for sin egen udviklings og erkendelsesproces. I dette kapitel vil jeg tale mere konkret om hvordan at transformation af dit sind er næste skridt på vejen, før du kan begynde at etablere de første former for kontakt med den esoteriske del af vores virkelighed. Mistede du ikke helt modet efter at have læst forrige kapitel Lær Clairvoyance, men kend dens pris? og er du måske allerede i gang med det slidsomme arbejde det er at lære dig selv ærligt at kende, er tiden måske også moden til at begynde at arbejde med mere konkrete værktøjer som kan hjælpe dig med at opnå større kontakt med den verden af symboler, følelser og i nogen tilfælde konkret talt eller visualiseret vejledning som den ikke fysiske del af virkeligheden typisk kommunikerer igennem. 7

10 Et af de allervigtigste værktøjer er: Meditation. Der findes mange forskellige måder at meditere på, teknikker så som Trancendental Meditaion, eller den vestlige udgave som i vores del af verden hvor rationalitet er guds arvtager, har fået det mindre skræmmende label Mindfulness. Fælles for forklaringen af mange typer meditation er vægten på at kunne fokusere på kun en tanke, et simpelt indre billede, eller et gentagende mantra. Det er dog utroligt vigtigt at forstå at det ikke er tanken i sig selv som man ønsker at den mediterende skal dyrke. Den er kun ment som et redskab, til i sidste ende at ophæve sig selv. Formålet med meditation er nemlig ikke at tænke, det er fuldstændig indre stilhed. Mantraet, billedet osv, er mere et muligt redskab som gør at man ikke giver fokus til en milliard af sine øvrige konstante tanker, såsom: husk letmælk, mormor kommer i morgen, min ryg klør, Mathias skal hentes kl. fem osv. For mange kan mantraet hjælpe som et godt indledende fokuspunkt, som man hele tiden kan vende sig imod for på den måde at vende sig væk, fra alle de andre tanker. Jeg vil dog foreslå dig en smutvej til den tanketomme bevidsthedstilstand som meditationen gradvist vil hjælpe dig hen imod. Dit åndedræt. Sæt dig ned et sted hvor du er fuldstændig, eller mest muligt i stand til at slappe af. Læg dig ikke ned, da du mest sandsynligt blot vil falde i søvn, hvilket ikke hjælper det store. 8

11 Når du har fundet et behageligt sted, slukket din mobil og fortalt Mathias at du henter ham kl. fem, kan det være en god ide at sætte dig i din egen version af lotusstillingen. Det er ikke kun fordi at de gør det i yoghurtreklamerne, men fordi at du ved at samle dine ben under dig på den måde, ikke har dem strittende ud til siden. Det er en fordel fordi at det du skal opsøge er ro, ikke afledning. Alle former for afledning skal simpelthen ud af klappen før du mediterer, så sørg for at få tisset, kløet, lukket vinduet, trukket benene ind, men kun så du sidder behageligt, osv. inden du går i gang. Når alle disse, i øvrigt glimrende fysiske symboler på sindets rastløshed er blevet håndteret, og du sidder godt i din lotuslignende tilstand, lukker du stille dine øjne og trækker bagefter vejret dybt fem gange. Og jeg mener virkelig dybt, ligeså dybt som du kan, men på en blid måde, ind igennem næsen og ud igen samme vej. Husk det er ikke en konkurrence om at gøre det hurtigt eller rigtigt. Det er et spørgsmål om at begynde at give slip, at synke ind og om for en gangs skyld at give dig selv tiden til simpelthen blot at nyde at mærke hvordan det føles at trække vejret. Efter de fem dybe åndedræt, lader du blot din krop trække vejret som den selv har lyst til, og begynder udelukkende at have fokus på netop dette. Dit åndedræt. Du sætter hele din bevidsthed, helt afslappet, ind på at iagttage dit åndedræt. Ingen tanker, ingen vurdering eller dom over processen, lyden, følelsen eller noget som helst andet. Blot simpel iagttagelse. Og det bliver du så 9

12 ved med, i starten i imellem minuttter. Når tiden er gået, trækker du dig ud af meditationen og tilbage til den ydre verden igennem 5 dybe åndedræt mere. Husk ikke at være for hård ved dig selv, når du de første gange oplever at dine tanker igen og igen, blæser rundt i hovedet på dig, og at emner som både letmælk og Mathias fylder urimeligt meget i forhold til din egen forståelse af dig selv som et begavet menneske. Vid i stedet at tankerne gradvist vil fortage sig efterhånden som du får mediteret nogle gange. Allerede første gang vil du have færre tanker i slutningen af meditationen end i begyndelsen. Tricket er blot at acceptere dem, men lade være med at gå ind i dem eller forholde dig til dem. Lad dem i stedet drive over dit sind som skyer, du ikke behøver at have nogen som helst tilknytning til, og vend hele tiden tilbage til at iagttage dit åndedræt. Hvis du bare når at meditere et par gange om ugen vil du hurtigt kunne mærke forskel på dit daglige humør og din indre tilstand. Du vil sjældnere føle dig helt så knyttet til dramaer og kaos omkring dig, som de fleste af os ellers har det med at lade os rive med af. På længere sigt kan du begynde at sætte tiden op til tyve minutter, måske efter en måneds jævnlig meditation. Det vil for de fleste give rigtig meget til deres tilværelse. Tyve minutters meditation 3-5 gange om ugen. Ahhh Fred. For det er det som er udbyttet fred. Sindet lære at stilnes, og du vil gradvist under dine meditationer opdage 10

13 at der bagved dine tanker hele tiden er en som iagttager tankerne, åndedrættet og alt det andet. Og det er denne betragter du skal til at have et meget tættere forhold til hvis du vil give gode clairvoyancer. For denne betragter er din sjæl. Din essens, dit evige aspekt. Og det er den som du skal lære at være meget mere i kontakt med, hvis du føler at alt det med Clairvoyance lige er noget for dig. Så nu har vi været igennem de to indledende manøvrer som er nødvendige at integrere og arbejde med resten af livet, hvis man i sandhed ønsker at bevæge sig af disse stier. Det er lidt noget skidt, for som du nok kan se handler det hele stadig kun om dig selv, og slet ikke om det med de der ånder og afdøde, eller om at sige noget dybtfølt med stor sandhed til næste cocktailparty. Men det skal vi nok komme til, vid dog blot at når først dit sind er kommet så langt, vil du typisk hurtigt mættes af begge dele, og kun arbejde når behovet i sandhed opstår. Hele fænomenet er således irriterende selvregulerende. Men jeg lovede lidt om det med den kontakt, så det vil jeg holde. Når du har mediteret en hel del gange, så gå mod slutningen af en meditation ind i et helligt sted du selv skaber i dine tanker f.eks. en fantastisk smuk have, en vidunderlig skov eller noget helt tredje som for dig er lig med skønhed og tryghed. Skab stedet så du føler at 11

14 det er dit indre hellige sted. Og inviter så et menneske som ikke længere er i denne verden, og som du holder meget af, til at besøge dig i din indre visualisering. Bliv ikke skuffet hvis du ikke kan se noget som helst, for det er ikke sikkert, men værk opmærksom på din krop, på dine følelser, på din intuition. De mindste subtile ændringer, små pludselig indskydelser mv. Hold fokus på åndedrættet, når du taber koncentrationen, bliv på det hellige sted. Og mærk, lyt, fornem, se.. 12

15 Kapitel 3 Kontakten imellem Rigerne Hvis du har læst de to foregående kapitler om Clairvoyance; Lær Clairvoyance men kend dens pris og Lær Clairvoyance Stilhed i sindet, vil du, om alt er gået vel, nu være helt på det rene med, at det at blive Clairvoyant først og fremmest handler om dit mod til i sandhed at udvikle dig selv. Der er ingen hurtige omveje eller smarte, se tre afdøde og fire skytsengle for en bøns pris, eller 125 kr. for de virkelig dovne. Det er hårdt, ærligt og ofte smertefuldt indre arbejde, som til sidst giver dig evnen til at skelne det væsentlige fra det ligegyldige i dit indre sanseapparat. Men hvad så når det endelig lykkedes? Hvordan skal det du evt. sanser bruges og hvorfor er det så vigtigt at du har næsten ærbødig respekt over for denne type arbejde? Læs mere om dette i dette sidste kapitel i en kort introduktion til at lære Clairvoyance. 13

16 Svaret på ovennævnte spørgsmål er ret ligetil: Fordi du blander dig i andre folks livsbane. Så enkelt er det. Uanset om du har en god kontakt med en afdød, en vejleder eller et andet esoterisk / ikke fysisk væsen, eller ej ja så påvirker du det levende menneske som sidder foran dig. Alle der har været til en Clairvoyant ved hvordan at dennes ord ofte vendes, drejes og fortolkes i timer, dage og nogen gange årevis. De talte ord bliver i nogen tilfælde en ny del af den lyttendes identitet og selvforståelse. Jeg har også så meget temperament, det sagde min skytsengel selv eller var det min morfar? Eller.. osv. At skytsenglen mest sandsynligt har sagt det til dig for at få dig til at gøre noget ved det, i stedet for at polere de forskellige ubalancer med stolthed, er så en helt anden historie. Så det du siger, hvis du nogensinde skulle føle for at arbejde med Clairvoyance, er af største vigtighed, og arbejdet bør derfor alene af den årsag være genstand for stor omhu, koncentration og respekt. Hertil er der så hele den åndelige side af sagen. Og her kan det være værd at stille dig selv spørgsmålet: Ville jeg forlade min himmelske bolig, mine daglige aktiviteter og andre vigtige opgaver, til fordel for et menneske som egentlig ikke vil høre hvad jeg har at sige? Eller for en som måske lige nupper et par af mine overskrifter, men så selv finder på resten? Nope, mest sandsynligt ikke. Så også ifht. kontakten med den anden side er almindelig høflighed, opmærksomhed og respekt altid en klog ting at have på lager. 14

17 Okay okay, point taken, men: Hvad gør man så, helt konkret, fra start til slut, når man giver en clairvoyance? Man bruger alle de forskellige delelementer som jeg i de to foregående kapitler outlinede, og lægger ovenstående respekt og seriøsitet til. Og så: Inden din klient ankommer vil det de første mange gange være en rigtig god ide at meditere grundigt først. Start meditationen med at nulstille dig selv, og få tømt dig mest muligt for tanker. Mod meditationens slutning går du til dit indre hellige sted (beskrevet i Lær Clairvoyance Stilhed i sindet ) og her beder du om at komme i kontakt med personens åndelige vejleder. Når du for dit indre blik, eller i dine følelser fornemmer at der er en anden til stede, er det i de fleste tilfælde din klients åndelige vejleder som har gjort sin entre. (Samme måde med afdøde slægtninge mv.) Herefter kan du evt. stille et overordnet spørgsmål som: Hvad er (klientens navn) s tema? Vær herefter ekstremt opmærksom på hvad du fornemmer i din krop, hvilke tanker og indskydelser du får, og hvilke billeder der dukker op. Husk temaet og brug det som et startsted for din Clairvoyance. Og vid at det er sådan at resten af Clairvoyancen i langt de fleste tilfælde vil foregå fra start til slut. Et spørgsmål bliver stillet og den Clairvoyante lytter, ser og mærker så med alle sine indre og ydre sanser efter et svar. Dette svar vil ofte komme som et symbol, en fornemmelse, indskydelse eller en fysisk følelse i din 15

18 krop. Og måden du dekoder det på er ved at spørge dig selv hvad det symbol umiddelbart betyder for dig. Ser du f.eks. en kanin som kvæles af en stor slange, er informationen typisk noget med at din klient er i nogle omstændigheder som gør at han hun føler sig ekstremt bundet, og ja, måske næsten kvalt af hvad der foregår i hans eller hendes liv. Andre gange er billederne meget mere direkte. F.eks. kan du måske se klienten være i en konkret situation. Eller være et konkret sted, måske endda med en følelse af en præcis dato, årstid eller lign. Dette er ofte netop dette: Konkret information, og skal ikke tolkes, men formidles direkte. En uhyre vigtig sammenhæng her er skelneevne. Hvad er din fantasi, og hvad er reel information? Dette er i starten den allersværeste kunst ved det Clairvoyante arbejde, men der er et par ting som gør det lettere. Først og fremmest er det helt helt afgørende at du har trænet meditation ganske længe før du prøver at give en Clairvoyance. Du skal kunne få næsten 100% stilhed i dit indre før en Clairvoyance. Inden din Klient kommer, skal du udover at være tankemæssigt nulstillet også tage et mentalt snapshot af dig selv og din krop. Læg mærke til hvordan du, igen 100% ærligt, har det. Det er meget vigtigt at du ikke lyver for dig selv, men er fuldt opmærksom og synderrivende ærlig. Har du ondt i maven? Har kæresten ikke kysset dig til morgen så du er blevet småsur? Er du utryg over noget, eller i ekstraordinært godt humør? Er der andet i din krop som værker eller knager? Vær ærlig og husk det hele når din Klient ankommer. For du skal 16

19 bruge det til at sikre en mere præcis Clairvoyance. Når klienten ankommer kan du ved at huske ovenstående tage forbehold for dig selv. Hvis du allerede havde ondt i maven inden klienten ankom, er det ret sikkert stadig dig selv du mærker, og ikke en ubalance hos klienten osv. På samme måde hvis du har været vildt happy over noget, er det ikke sikkert at den glæde du fornemmer i din krop er klientens heller. Med mindre, naturligvis, at du pludselig får langt mere ondt i maven, eller bliver endnu mere happy. Tricket er at sammenholde din tilstand før klienten kom, med den tilstand du oplever efter han / hun er ankommet. (Og ja nogen gange kan man mærke klienten længe inden, så det er ikke let, men øv dig, det bliver lettere henad vejen at skelne hvilken mavepine du fedter med.) Og hov, hvorfor taler jeg nu pludselig også om det med din krop og mavepine? Det skyldes at din krop er en stor del af Clairvoyancen. Den er et barometer, et sanseapparat, på lige fod med dit indre. Hvis du er nulstillet, og ikke selv har haft nogen smerter eller ubehag, og så pludselig oplever at du får ondt i højre knæ under Clairvoyancen er det i 99% af tilfældene en oplysning. Mest sandsynligt har din klient ondt i sit knæ, og din krop samler denne information op. Hvis dette sker skal du være opmærksom på yderligere information, f.eks. billeder. Det kan være du ser en løber, som er kommet til skade, og du kan så videreformidle dette. Husk også altid at kigge efter en løsning. Er der noget som kan afhjælpe smerterne? Eller handler det om noget helt tredje, måske er personen 17

20 bange for en operation af dette knæ? Se og mærk grundigt efter. Så du har mediteret, forberedt dig, hilset, respektfuldt, på klientens åndelige vejleder, nulstillet dig og øvet dig i at tænke over hvad forskellige indre symboler egentlig repræsenterer for dig. Og så dukker din klient op, fuld af spørgsmål. Og i mange tilfælde, og det er vigtigt at huske, fuld af både spænding og en vis nervøsitet. Sørg derfor for at skabe en meget behagelig stemning, og vær ikke fedtet med smil, small talk og et godt grin inden i går i gang. Når først i går i gang, er det dog vigtigt at du får skabt en atmosfære med ro, fokus og masser af tryghed for din klient. Når han eller hun er afslappet og nærværende, er det lettere for dig at fornemme hvad der foregår i klientens felt, og lettere for din klient at være opmærksom på hvad dine budskaber refererer til. Når Clairvoyancen er slut og klienten er gået, er det vigtigt du tager en lille fem minutters meditation, hvor du først takker den åndelige vejleder og evt. andre deltagende bevidstheder / afdøde mv. for deres hjælp og tilstedeværelse. Efterfølgende beder du om at blive fuldstændig renset i alle dine legemer, fysiske som ikke fysiske, og i dit sind. Tag til sidst et indre bad i gyldent lys og se alt evt. mørke, og nullermands agtigt, fuldstændig blive renset ud af dig. Det er, i meget, meget grove træk det. Men øvelse gør mester, og ydmyghed, empati og respekt ifht. arbejdet 18

21 på begge sider af virkeligheden er nøgleord hvis du vil blive bedre til at hjælpe dig selv og dine medmennesker på denne måde. Jeg ønsker dig al mulig held og lykke med din åndelige rejse herfra. Og husk at din egen hudløst ærlige tilgang til dig selv, dit livs dramaer og ubalancer til enhver tid vil afgøre hvor langt du, i dette liv, når. Det, og så i hvor høj grad du åbner dig for det indre liv, din og alle andres sande natur; en lysende gnist i guds endeløse stjernehav. Alt godt Læs artikler af denne forfatter på: Læs Artikler og Boganmeldelser inden for Spiritualitet og andre genrer på 19

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad 9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv Susan Nielsen Med sjælen som coach vejen til dit drømmeliv Tænker du nogle gange: Der må være noget mere? Længes du indimellem efter noget større? Prøver du at fastholde de glimt af jubel og lykke, som

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk 1 Selvkontrol Annie Besant www.visdomsnettet.dk 2 Selvkontrol Af Annie Besant Fra Theosophy in New Zealand (Oversættelse Thora Lund Mollerup & Erik Ansvang) Hvad er det i mennesket, som det ene øjeblik

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog Frygten for ens egen storhed eller at undgå sin skæbne eller at løbe bort fra ens bedste talent én ting er sikker, vi besidder alle muligheden for at blive mere, end vi faktisk er. Vi har alle uudnyttet

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi 1) Alt er energi. Penge er energi og penge er et redskab til at udveksle værdi. På den måde er penge et symbol på noget vi værdsætter. Ritual - Mærk efter: Hver gang du overvejer at købe noget, så mærk

Læs mere

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Når vi bevæger os ud på rejsen mod vores mål, støder vi på frygt barrieren.

Når vi bevæger os ud på rejsen mod vores mål, støder vi på frygt barrieren. Dag 5: Identificerer din mur Når vi bevæger os ud på rejsen mod vores mål, støder vi på frygt barrieren. Frygt barrieren opstår, når du begynder at lukke hullet mellem der, hvor du er nu og dine mål. Den

Læs mere

Retningslinjer for den uerfarne spøgelsesjæger

Retningslinjer for den uerfarne spøgelsesjæger Retningslinjer for den uerfarne spøgelsesjæger Flere gange om året bliver jeg ringet op af nogen som er bekymrede over en spøgelsesagtig tilstedeværelse, sædvanligvis i deres hjem. Nogle af dem er ligesom

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt KYS FRØEN Kunsten at bruge utroskab positivt ALLE forhold oplever før eller siden utroskab eller optakten til det. Derfor er det vigtigt, at du kender kunsten at vende utroskab til noget positivt. Utroskab

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Introduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden

Introduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden Introduktion Dét du søger at opnå, ved at læse denne bog, er en tilstand af indre ro og stilhed. Din rejse er en rejse i selvopdagelse og selvforståelse. Imidlertid må du erkende, at dette ikke er noget,

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 Lyset kan kun opleves. Hvis jeg tør opleve mørket. Mørket kan kun forløses ved lyset. 2 HEALING Healing betyder at gøre hel. Skabe balance. Healeren er en kanal for en energi,

Læs mere

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd.

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. 4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. Hjælp til Selvhjælp til Professionel Selvudvikling Mette Alleslev 2011 Alle rettigheder er forbeholdt SamtaleAkademiet 1 Forord Om Professionelt Selvværd

Læs mere

DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK 2016 SOFIA MANNING & MAJA DAUSGAARD

DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK 2016 SOFIA MANNING & MAJA DAUSGAARD DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK KÆRE SKØNNE DU! Tak for din interesse til mig og kurset 'Det bare mad' vejen til større frihed og indre madro. En ting er at læse Sofias,

Læs mere

Identitet og værdighed i en forandringens tid

Identitet og værdighed i en forandringens tid Identitet og værdighed i en forandringens tid Når alt forandres, forandres vi alle. En ny bevidsthed og en ny verden er ved at blive genfødt i os mennesker. Et helt nyt daggry er ved at vågne og gennemtrænge

Læs mere

ACT. Acceptance and Commitment Therapy. Rikke Mark Lyngsø MBCT mindfulness træner

ACT. Acceptance and Commitment Therapy. Rikke Mark Lyngsø MBCT mindfulness træner ACT Acceptance and Commitment Therapy Rikke Mark Lyngsø MBCT mindfulness træner Programmet Hvad er ACT Hvordan virker ACT Tanker Overbevisninger Pause Værdier Adfærd Hvordan gør jeg Litteratur Hvad er

Læs mere

Det er ikke altid chefens skyld

Det er ikke altid chefens skyld Det er ikke chefen, børnene eller økonomien, der stresser dig. Det er dine tanker om chefen, børnene og økonomien, der stresser dig. Det ser måske ud som om, det er verden uden for os selv, som skaber

Læs mere

...?! Make Love and Money!

...?! Make Love and Money! ...?! En sjov rejse, der startede med en bagerjomfru og endte med brok, tips, kærlighed og historien om en dyne... ...? Utrolig hvad lidt lækkert morgenbrød!? kan føre til... Hallo,hvad sker der..? En

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

LAD DER BLIVE LYD. Af Lis Raabjerg Kruse

LAD DER BLIVE LYD. Af Lis Raabjerg Kruse LAD DER BLIVE LYD Af Lis Raabjerg Kruse Prøv du at skrive det i dit interview folk tror, man er fuldstændig bindegal det er jeg måske også. Men det er rigtigt, det jeg siger! Verden bliver til en stjernetåge,

Læs mere

Ordene er også lyd, så ordenes lydvibration vil påvirke dig og hjælpe dig til at finde en balance, som er sand for dig.

Ordene er også lyd, så ordenes lydvibration vil påvirke dig og hjælpe dig til at finde en balance, som er sand for dig. 15.09.2016 September meditation Episode 3 Velkommen til den tredje episode af september meditations serien. Jeg hedder Merethe Bonnesen, og de syv ærkeengle fra første episode er netop trådt ind i feltet

Læs mere

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE Inklusion er ikke noget, nogen kan gøre alene. Det er en egenskab ved fællesskabet at være inkluderende, og der er store krav til inkluderende fællesskaber. Først og fremmest

Læs mere

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det. coaching.dk

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det.  coaching.dk Gratis e pixibog Få mere glæde og overskud i hverdagen 5 steps til et positivt mindset Programmér din hjerne til at fokusere på det positive Find glæden i hverdagen Hvad er det første, du tænker, når du

Læs mere

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT GRATIS EBOG KAN JEG KALDE DIG EGOISTISK? (UDEN AT DU BLIVER SUR) 3 TRIN TIL AT ELSKE HELE DIG (OG IKKE KUN DINE PÆNE SIDER!) IDA BLOM Indhold Intro Trin 1 D I S C O V E R Trin 2 A C C E P T Trin 3 F I

Læs mere

Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst.

Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst. Kald 4: Hvad er dit behov lige nu. Nu er det tid til at ligge ønskerne lidt væk. Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst. Men i dag skal vi tale om dit behov.

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Min haves muld. Hun fortæller mig at jeg har en smuk have i mig i min krop at jeg ER en smuk have

Min haves muld. Hun fortæller mig at jeg har en smuk have i mig i min krop at jeg ER en smuk have Min haves muld Hendes dejlige stemme guider mig ind i mig Ligger på sofaen alene hjemme trygt og rart Med tæppet over mig Min egen fred og ro Kun for mig indeni mig Hun fortæller mig at jeg har en smuk

Læs mere

Til Herrens tjeneste -4

Til Herrens tjeneste -4 Til Herrens tjeneste -4 Indsigt som gave fra Helligånden (kende ånder, visdomsord og kundskabsord). Mål: At vide, at Helligånden giver os indsigt, visdom og kundskab som gaver. Disse gaver hjælper os til

Læs mere

Mange, mange mange mange Mestre er gået foran og muliggjort dette skift og endnu flere disciple har i århundreder fulgt med op til dette skift,

Mange, mange mange mange Mestre er gået foran og muliggjort dette skift og endnu flere disciple har i århundreder fulgt med op til dette skift, 08.09.2016 September Meditation Episode 2 af 4 Velkommen til den anden episode af September serien med Plejaderne, Kryon og et stærkt felt af Ærkeengle. I første Episode havde vi syv mægtige Ærkeengle,

Læs mere

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte?

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? jerome@falconbasket.dk 6. november 2006 Version 1.03 Indledning I løbet af den tid jeg har været træner, er det blevet klart, at utrolig mange ungdomsspillere

Læs mere

Foredrag af Bruno Gröning, München, 29. september 1950

Foredrag af Bruno Gröning, München, 29. september 1950 Henvisning: Dette er en afskrift af det stenografisk optagne foredrag af Bruno Gröning, som han har holdt den 29. september 1950 hos heilpraktiker Eugen Enderlin i München. Foredrag af Bruno Gröning, München,

Læs mere

The Work. Eksempel Han lytter ikke til mig Hun respekterer mig ikke Han ødelægger mit liv

The Work. Eksempel Han lytter ikke til mig Hun respekterer mig ikke Han ødelægger mit liv The Work Når vi er ude af balance, tror vi ofte at det skyldes noget udefra kommende. Vi tænker: Det er fordi jeg har for travlt på mit arbejde, er stresset, fordi mit forhold knaser. Vi finder forklaringer,

Læs mere

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi 1) Alt er energi. Penge er energi og penge er et redskab til at udveksle værdi. På den måde er penge et symbol på noget vi værdsætter. Ritual - Mærk efter: Hver gang du overvejer at købe noget, så mærk

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

Du har mistet en af dine kære!

Du har mistet en af dine kære! Du har mistet en af dine kære! Midt i den mest smertefulde og stærke oplevelse i dit liv, mangler du måske nogen at tale med om døden, om din sorg og dit savn. Familie og venner lader måske som ingenting,

Læs mere

Udgivet af Susan Schvartz Larsen

Udgivet af Susan Schvartz Larsen Udgivet af Susan Schvartz Larsen Kære læser Først en lille introduktion til, hvordan du kan bruge Dagenes tekster. Dine tanker styrer alt i dig det er den helt korte version. Den lange kan du få på et

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

16.s.e.trin. A. 2015. Luk 7,11-17 Salmer: Det kan synes som et dårligt valg, at der skal prædikes over enkens søn fra Nain, når vi lige har fejret

16.s.e.trin. A. 2015. Luk 7,11-17 Salmer: Det kan synes som et dårligt valg, at der skal prædikes over enkens søn fra Nain, når vi lige har fejret 16.s.e.trin. A. 2015. Luk 7,11-17 Salmer: Det kan synes som et dårligt valg, at der skal prædikes over enkens søn fra Nain, når vi lige har fejret barnedåb. Den festlige velkomst her i menigheden af lille

Læs mere

EN INTRODUKTION TIL MINDFULNESS & MEDITATION

EN INTRODUKTION TIL MINDFULNESS & MEDITATION EN INTRODUKTION TIL MINDFULNESS & MEDITATION Sussanne Wexø MINDFULNESS ER EN LIVSSTIL - der handler om at leve med et opmærksomt sind Et sind som ikke flakker mellem fortiden og fremtiden, men som fastholdes

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Spørg dig selv. Larmende længsler og sjælens forunderlige veje. Oplysning om selvindsigt. Charlotte Grøhn Matthiesen

Spørg dig selv. Larmende længsler og sjælens forunderlige veje. Oplysning om selvindsigt. Charlotte Grøhn Matthiesen Spørg dig selv Larmende længsler og sjælens forunderlige veje Oplysning om selvindsigt Charlotte Grøhn Matthiesen Spørg dig selv Copyright 2012 Charlotte Grøhn Matthiesen All rights reserved Udgivet 2012

Læs mere

Boble-Byen. - Et indre rum af ro og styrke. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske

Boble-Byen. - Et indre rum af ro og styrke. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Boble-Byen - Et indre rum af ro og styrke Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen starter

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl

Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl Af Grethe Lindholm Pedersen, psykoterapeut og indehaver af Helseværkstedet Helseværkstedet i Jelling har gennem de seneste 4 år ca. en gang om måneden

Læs mere

Undervisningsmateriale 5.-7. klasse. Drømmen om en overvirkelighed. Engang mente man, at drømme havde en. stor betydning. At der var et budskab at

Undervisningsmateriale 5.-7. klasse. Drømmen om en overvirkelighed. Engang mente man, at drømme havde en. stor betydning. At der var et budskab at Drømme i kunsten - surrealisme Hvilken betydning har drømme? Engang mente man, at drømme havde en Undervisningsmateriale 5.-7. klasse stor betydning. At der var et budskab at Drømmen om en overvirkelighed

Læs mere

Erogi Manifestet. Erogi Manifestet

Erogi Manifestet. Erogi Manifestet Erogi Manifestet Erogi Manifestet Vi oplever erogi som livskraft Vi har modet til at sige ja Vi er tro overfor os selv Vi elsker, når vi dyrker sex Vi er tilgængelige Vi gør os umage Vi har hemmeligheder

Læs mere

Det er nærliggende at tro, at det, der føles godt, vil vi gerne have mere af. Og det, der føles ubehageligt, vil vi gerne undgå.

Det er nærliggende at tro, at det, der føles godt, vil vi gerne have mere af. Og det, der føles ubehageligt, vil vi gerne undgå. Næste gang: Lørdag d. 16. april 2016 Kl. 10.00 16.00 5 TRIN TIL DINE DRØMME Kan man få, hvad man beder om? Ja! Men det kræver indsigt og træning. Få her 5 trin, der sætter dig på sporet til at nå dine

Læs mere

Alterne.dk - dit naturlige liv. Den smukke og meget charmerende Kira Eggers er kendt for at være noget af et naturbarn.

Alterne.dk - dit naturlige liv. Den smukke og meget charmerende Kira Eggers er kendt for at være noget af et naturbarn. Kira Eggers Tilføjet af Charlotte Rachlin søndag 25. maj 2008 Sidst opdateret tirsdag 01. juli 2008 Den smukke og meget charmerende Kira Eggers er kendt for at være noget af et naturbarn. Det er almindelig

Læs mere

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev

Læs mere

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 A N D H E D E N O MH O L I T I KH E A L I N G R A MU J E N E N Indhold Om forfatteren 3 Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 jæl 28 Reinkarnation 29 Tidligere

Læs mere

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde helbredelser og skal overveje, hvad betydning den har for os

Læs mere

Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ

Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ Det som vi tænker og gør, er begrænset af, hvad vi undlader at lægge mærke til. - Og fordi vi undlader at bemærke, at vi undlader at bemærke,

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

Note fra forfatteren

Note fra forfatteren Note fra forfatteren Vejen til oplysning Denne bog er baseret på uddrag af forskellige kurser jeg har undervist, samt informationer jeg har modtaget fra Mestrene, for at tilvejebringe instruktion i selv-oplysningsprocessen.

Læs mere

Et nyt perspektiv. Rasmus Theede, 36 år, IT-chef hos Mærsk. Bor sammen med sin kæreste og hendes børn

Et nyt perspektiv. Rasmus Theede, 36 år, IT-chef hos Mærsk. Bor sammen med sin kæreste og hendes børn Et nyt perspektiv Når du er kommet godt i gang med meditation, er du trådt ind på en sti, som kan føre dig til ny udvikling igennem hele livet. Der er mange måder at meditere på. Alle har som mål at skabe

Læs mere

Gudstjeneste, Domkirken, søndag d. 15. marts 2015 kl. 15.00 25 års jubilæum for Reden Søndag: Midfaste, Johs. 6, 1-15 Salmer: 750, 29, 192, 784

Gudstjeneste, Domkirken, søndag d. 15. marts 2015 kl. 15.00 25 års jubilæum for Reden Søndag: Midfaste, Johs. 6, 1-15 Salmer: 750, 29, 192, 784 Gudstjeneste, Domkirken, søndag d. 15. marts 2015 kl. 15.00 25 års jubilæum for Reden Søndag: Midfaste, Johs. 6, 1-15 Salmer: 750, 29, 192, 784 I Faderens og Sønnens og Helligåndens navn. Amen. Jeg vil

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29 Mindfulness Temadag for sundhedspersonale V/ Silke Rowlin www.center for mindfulness.dk Tlf. 21 12 12 29 Dagens program: Hvad er Mindfulness Meditation? Mindfulness stressreduktion for sundhedspersonale

Læs mere

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog.

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Indledning Hej kære læser Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Jeg hedder Kirsten og er en 24 årig blogger, som interesserer mig for selvkærlighed og personlig udvikling og det at få det bedste

Læs mere

Clairvoyant Foreningen Bliv bedre stillet med seriøs rådgivning

Clairvoyant Foreningen Bliv bedre stillet med seriøs rådgivning Rådgivning Information Indsigt Clairvoyant Foreningen Bliv bedre stillet med seriøs rådgivning www.clairvoyantforeningen.dk Hvad er clairvoyance Clairvoyance er formidling af råd fra den åndelige verden

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Forældre Loungen Juli 2015

Forældre Loungen Juli 2015 Forældre Loungen Juli 2015 De fleste af os ar et meget hektisk liv med mange ansvarsområder: børn, arbejde, familie, venner og andre aktiviteter. Det kræver en konstant udadrettet opmærksomhed, og derfor

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer side 1 Ja Nej? 1 Jeg har bemærket, at når jeg er sammen med en meget følelsesbetonet person, er jeg overraskende rolig og upåvirket Somme tider oplever jeg følelser, der bringer mig ud af ligevægt og forvirrer

Læs mere

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus Jeg vil se Jesus -3 Levi ser Jesus Mål: at skabe forventning til Jesus i børnene en forventning til et personligt møde med Jesus og forventning til at kende Jesus (mere). Vi ser på, hvordan Levi møder

Læs mere

HVAD DEFINERER MIG? En stærk bog om Tro og Selvbillede. Benedicte Frölich

HVAD DEFINERER MIG? En stærk bog om Tro og Selvbillede. Benedicte Frölich DEDIKATION Denne bog er dedikeret til min mor og min far, hvem jeg elsker så usigeligt højt og for hvem min respekt og kærlighed kun er vokset med den indsigt jeg har opnået, gennem min egen personlige

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Indhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin.

Indhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin. August 2006 - helt ind i hovedet på Karin Der er gået to måneder, siden Karin fik at vide, at hun er donorbarn. Det er august 2006, og hun sender denne mail til en veninde. Indhold i [ klammer ] er udeladt

Læs mere

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk Sov godt Af Anne Søvang Juni 2012 www.annesoevang.dk Copyright 2012 1 Søvn er vigtig. En god søvn hjælper kroppen med at regenerere og forny sig. Så kan føle os veludhvilede og er klar til den nye dag,

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

Tale af Bruno Gröning, Rosenheim, 31. august 1949

Tale af Bruno Gröning, Rosenheim, 31. august 1949 Henvisning: Dette er en oversættelse af den stenografisk protokollerede tale af Bruno Gröning den 31. august 1949 om aftenen på Traberhof ved Rosenheim. For at sikre kildens ægthed, blev der bevidst givet

Læs mere

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag

Læs mere

Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself

Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself * Oplever du, at det nogen gange kan være svært at mærke, hvad du virkelig har lyst til? * Har du en velfungerende forretning, men

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014. Vædderen: På hovedet. På hovedet. Retvendt. Lad impulserne fra dit indre, give dig svaret på hvad dit hjerte ønsker sig. Når du siger jamen tre gange, er der

Læs mere

- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre

- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Empatisk lytning - om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Ikke Voldelig Kommunikation.

Læs mere

Fadervor. Abba. Bruger du Fadervor? Beder du Fadervor? Hvornår? Hvor ofte? Hvorfor?

Fadervor. Abba. Bruger du Fadervor? Beder du Fadervor? Hvornår? Hvor ofte? Hvorfor? Fadervor Trosbekendelsen beskriver, hvordan Gud kommer til os. Man kan sige, at bøn handler om det modsatte: Vi kommer til Gud. (Selvom Gud faktisk også kommer til os, når vi beder!) Da Jesu disciple spørger

Læs mere

status Lever du livet eller lever livet dig?

status Lever du livet eller lever livet dig? Daisy Løvendahl Personlig rådgiver status Lever du livet eller lever livet dig? www.daisylovendahl.dk Vælg til og fra #1. tid til at tjekke ind Fælles for de mennesker, jeg arbejder med, er, at det, de

Læs mere

Lindvig Osmundsen Side 1 21-06-2015 Prædiken til 3.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 3.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 15,1-10.

Lindvig Osmundsen Side 1 21-06-2015 Prædiken til 3.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 3.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 15,1-10. Lindvig Osmundsen Side 1 21-06-2015 Prædiken til 3.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 15,1-10. Hvem elsker det sorte får? Hvem elsker den uregerlige dreng som aldrig kan gøre som han skal. Hvem

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Pause fra mor. Kære Henny

Pause fra mor. Kære Henny Pause fra mor Kære Henny Jeg er kørt fuldstændig fast og ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg er har to voksne børn, en søn og en datter. Min søn, som er den ældste, har jeg et helt ukompliceret forhold til.

Læs mere