Hvorfor Hjerneloungen?

Transkript

1 Hvorfor Hjerneloungen? Evidens? og hvad gør Hjerneloungen godt for? Det gode liv og hvordan kan Hjerneloungen bidrage til det? At forankre forandringer og hvordan kan vi arbejde med at forankre Hjerneloungen? 1

2 Evidens? - Og hvad gør Hjerneloungen godt for? Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 2

3 Evidens Evidens: øjensynlighed; indlysende tydelighed; klarhed Evidensbaseret praksis: Bygger på veldokumenteret viden, dvs. på forskning og videnskabelige undersøgelser. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 3

4 Lifestyle Redesign Undersøgelsen: Virkningerne af meningsfuld aktivitet på sundhed 361 velfungerende ældre deltog, fordelt i 3 grupper : 1) Fik ergoterapi i gruppe med fokus på sundhed gennem meningsfuld aktivitet og inddragelse af deltagernes behov, interesser og omgivelser. 2) Udførte tilfældige aktiviteter for at holde sig beskæftiget. 3) Fik ingen intervention. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 4

5 Lifestyle Redesign Resultaterne: Den gruppe der havde fået ergoterapi havde et signifikant helbredsmæssigt udbytte både ud fra deres egen vurdering og objektive målinger i forhold til: Forøget fysisk helbred/velvære Forbedret psykisk helbred/velvære Bedre aktivitetsmæssig formåen Større livsglæde Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 5

6 Så der er evidens for: At der er en positiv sammenhæng mellem aktivitet og sundhed. At det ikke er nok bare at deltage i tilfældige beskæftigende aktiviteter for at holde sig sund. At det er vigtigt at føle sig udfordret og tilskønnet til at bruge sine egne ressourcer og evner i aktiviteterne for at få et udbytte. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 6

7 Evidens for Hjerneloungen? Ja Underforstået at der foregår aktiviteter, som de ældre finder meningsfulde. Og at vi udfordrer og tilskønner til at de bruger deres ressourcer og evne i aktiviteterne. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 7

8 i Hjerneloungen Computeren Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 8

9 Aktivitetsanalyse Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 9

10 Gruppearbejde Gå sammen i mindre grupper af 2-3 personer Diskutér hvordan aktiviteten: At kunne bruge computer kan indvirke på/understøtte de 5 faktorer i aktivitetsanalysen: fysisk, psykisk, socialt, kognitivt og spirituelt. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 10

11 Det gode liv - Og hvordan kan Hjerneloungen bidrage til det? Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 11

12 Det gode liv 6 faktorer for opfattelse af et godt liv: at have et formål med livet at føle at man kan mestre omgivelsernes krav at have positive sociale relationer at føle selvbestemmelse at føle personlig vækst at acceptere sig selv som person (Midus) Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 12

13 Aktiv Hele Livet Formål: At give den ældre borger rammer og muligheder for at leve et aktivt og meningsfuldt hverdagsliv. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 13

14 Aktiv Hele Livet Overordnet fokus Sundhedsfremme og forebyggelse Særligt fagligt fokus Betydningsfulde aktiviteter Sociale relationer Samarbejde I lokal området/ på tværs af kommunen Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 14

15 Diskussion Hvordan kan Hjerneloungen bidrage til meningsfulde aktiviteter for de ældre? Hvordan kan Hjerneloungen støtte op om de ældres sociale relationer? Hvordan kan Hjerneloungen inddrages i samarbejdet lokalt/kommunalt? Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 15

16 At forankre forandringer - Og hvordan kan vi arbejde med at forankre Hjerneloungen? Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 16

17 Forandring De menneskelige reaktioner på forandring kan ses som at poppe popcorn Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 17

18 Hvorfor Modstand? Modstand er en naturlig og uundgåelig reaktion på tab af kontrol. Det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt. Det viser blot, at den enkelte ikke længere kan fungere, som han eller hun plejer, og at dette faktum skaber usikkerhed hos den enkelte. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 18

19 Modstand Det plejer jeg ikke at gøre Ikke en del af personens habitus Habitus er samfundet på rygraden Det har jeg ikke behov for Personen kan ikke se formålet med det Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 19

20 Behov Motivation hænger sammen med aktuelle behov Behov er individuelle og ændrer sig gennem livet Behov fører til vores motiver for hvilke aktiviteter vi ønsker/vælger Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 20

21 Motivation Behov Motiv Aktivitet Mål Hvilket behov skal opfyldes? Hvad giver mening? Hvilket aktiviteter? Hvad skal opnås? Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 21

22 Mål Før du kan score skal du have et mål Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 22

23 Årsager til modstand Manglende viden og evner Uklart formål Manglende behov Manglende involvering Dårlig kommunikation Manglende sammenhæng med eksisterende værdier Manglende opbakning fra nøglepersoner Manglende ressourcer Frygt for fejl Ændringer i status Ingen mulighed for at vende tilbage til det gamle Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 23

24 At forankre forandringer Nøglen til at forankre forandringer kan ligge i at kende til mulig modstand på forandringer og kommer den i forkøbet. Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 24

25 Diskussion Hvad har I gjort for at forankre Hjerneloungen? Hos de ældre? I omgivelserne? (os selv, kollegaer, pårørende, samarbejdspartnere, lokal området etc.) Hvordan kan vi arbejde videre med at forankre Hjerneloungen og dens mange muligheder? Hos de ældre? I omgivelserne? (os selv, kollegaer, pårørende, samarbejdspartnere, lokal området etc.) Stine Porsbjerg, Ergoterapeut 25