Kurser. for lærere. ny viden. DOF - Løngangstræde 25, København K - Telefon

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Kurser. for lærere. ny viden. DOF - Løngangstræde 25, 4. - 1468 København K - Telefon 70 20 60 20 - post@danskoplysning.dk - www.danskoplysning."

Transkript

1 Kurser for lærere DOF - Løngangstræde 25, København K - Telefon ny viden nye muligheder Forår 2009

2 Praktiske oplysninger om tilmelding Kursustilrettelæggelse Thit Aaris-Høeg Telefon Tilmelding til kurser og tilskud til eksterne kurser Lars Eriksen Telefon Kontormedhjælp Maria Lundsfryd Telefon Tilmelding Benyt Klik på medarbejderkurser, gå ned under kataloger. Klik herefter på dit kursus og herefter på "tilmeld", hvorefter du kan indtaste oplysninger i en elektronisk tilmeldingsblanket. Kontakt Lars Eriksen Ring eller send en mail til Lars Eriksen i DOFs sekretariat (se oplysninger ovenover.) Bemærk at mange kurser har tilmeldingsfrist op til 2 måneder før kursusstart. Betaling kan foregå til DOFs konto: regnr.: 0996 kontonr.: Alle kursuspriser omfatter materialer og forplejning, medmindre andet er anført. Tilmeldingsbetingelser Tilmeldingen er bindende. Optagelse på kurset sker i den rækkefølge, som betalingen modtages. Det indbetalte beløb kan kun refunderes ved framelding senest 14 dage inden kursets start. Ved framelding herefter uden gyldig grund opkræves et frameldingsgebyr på 100 kr. I de tilfælde, hvor frameldingen påfører landsorganisationen udgifter til forplejning og logi, opkræves et beløb svarende til de faktiske udgifter af den deltager, der melder fra. Ved gyldig grund forstås pludselig opstået sygdom eller anden form for force majeur. 2

3 Praktiske oplysninger om tilmelding Velkommen Velkommen til forårets kursussæson. DOF byder igen på en række vedkommende kurser med kvalificerede undervisere. Denne brochure henvender sig til aftenskolens undervisere. Kurser for ledere, bestyrelsesmedlemmer og administrative medarbejdere findes i en tilsvarende brochure, og nogle af kurserne findes i begge udgaver. Kurserne er ikke dyre, og det hænger sammen med, at vi i DOF anser efteruddannelse som folkeoplysningens garanti for kvalificeret undervisning på aftenskolerne. God fornøjelse! Kursusudvalget Lokalt tilrettelagte kurser / bestillingskurser De kurser, der er omtalt i brochuren kan naturligvis tilrettelægges på andre tider og steder i landet. Ret henvendelse til skolelederen, hvis der er ønsker herom. Der er også mulighed for at bestille kurser, som ikke findes i brochuren, men som skoler, personalegrupper, netværksgrupper eller regionskredse selv har fået ideen til. Kontakt Thit Aaris-Høeg og få hjælp til ideer, tilrettelæggelse, lokaler og forhandling med instruktører. Kursusafdelingen udarbejder herefter kursusopslag og pris og udfærdiger kontrakter mv. Benyt gerne blanket til ansøgning om tilskud til bestillingskurser, der kan downloades fra DOFs hjemmeside under "Medarbejderkurser". Tilskud til eksterne kurser Ledere, bestyrelsesmedlemmer, undervisere og administrativt personale kan søge tilskud til kurser, der afholdes uden for DOFs regi, hvis DOF ikke selv tilbyder et tilsvarende kursus. Forudsætningen for tilskud er, at kurset er efteruddannelse i forhold til ansøgers arbejdsområde og fag. Der kan ydes tilskud på op til 60 % af det samlede kursusgebyr. Der kan maksimalt bevilges 1500 kr. i tilskud pr. år pr. lærer. Der kan maksimalt bevilges 2500 kr. i tilskud pr. år pr. leder, bestyrelsesmedlem eller administrativ medarbejder. Hvis denne kursusform er relevant for dig, så kontakt landsorganisationen for yderligere information eller se DOF-håndbogen side Ansøgningsskema, der findes i DOF-håndbogen bilag eller på DOFs hjemmeside, udfyldes og indsendes til Lars Eriksen. 3

4 Livreddende førstehjælp Mindfulness mod stress Nye veje til et liv uden stress Alle interesserede Kursets formål er at give aftenskolens medarbejdere et teoretisk og praktisk kendskab til den livreddende førstehjælp således, at de er i stand til at hjælpe en tilskadekommen, syg kollega eller en elev uden vejrtrækning og uden hjertefunktion. Undervisningen gennemføres med korte teoretiske oplæg efterfulgt af demonstrationer og praktiske øvelser. Der udleveres en førstehjælpsbog samt kursusbevis fra Dansk Røde Kors. Kurset omfatter: Organisering af førstehjælpen, alarmering, kunstigt åndedræt, udvendig hjertemassage og sygdomslære mv. Instruktør Ingrid Simonsen, Dansk Røde Kors Lørdag 7. marts kl Kr. 200 for ansatte på DOF-skole Kr. 400 for andre Tilmeldingsfrist fredag 20. februar Alle interesserede Du kender måske fornemmelsen af at komme hjem fra arbejdet uden overskud. Eller konstant have en evig utilfredshed over aldrig at nå det, du gerne vil? Har du af og til symptomer som træthed, irritabilitet, negativitet, maveproblemer, anspændthed, søvnbesvær, svigtende koncentration? Med en blanding af forskningsbaseret teori, dialog og mange praktiske øvelser, kan du over 2 kursusdage få check på nye veje til et liv uden stress. Første kursusdag ligger her i foråret 2009 og anden kursusdag vil blive udbudt til efteråret i DOFs kursuskatalog. Vi ser på emnerne: Hvad er stress - fysiologisk og psykologisk set? Individuelle symptomer individuelle strategier Forebyggelse af stress med enkelte redskaber og teknikker Mindfulness meditation og træning mod stress Vi lever i et samfund hvor informationsstrømmen er konstant og hvor teknologien har gjort al kommunikation hurtigere, som har lettet en masse arbejdsgange, men har haft den slagside, at vi nu er konstant på i vores hverdag. Hvis mobilen ikke er tændt, er den bærbare det! Vi bliver uhensigtsmæssigt mentalt overaktiverede og kan ad den vej udvikle stress. Vi kigger nærmere på hvad begrebet stress egentlig dækker over, samt introducerer de mest effektive redskaber, vi kender i dag, særligt mindfulness træning til forebyggelse af stress. Læs mere på Kurset kræver ingen særlige forkundskaber og inkluderer en CD med øvelser til eget brug. Instruktør: Jeanette Sander Uddannet fysio- og kropsterapeut samt akupunktør og mindfulness-instruktør. Medejer af konsulentfirmaet Bram & Sander, der er specialiseret i strategier til stresshåndtering- og forebyggelse gennem coaching, foredrag, workshops, retreats og meditation Lørdag 21. marts kl i Århus Kr. 240 for ansatte på DOF-skoler og 480 for andre Tilmeldingsfrist fredag 20. februar Lørdag 18. April kl i København Kr. 240 for ansatte på DOF-skoler og 480 for andre Tilmeldingsfrist fredag 20. marts 4

5 Sang på basis af Alexanderteknik Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik Alle, der vil lære at bruge stemmen bedre i tale og sang. Indhold Kurset Stemmetrænning på basis af Alexanderteknik er en heldagsworkshop for alle, der arbejder med deres stemme i det daglige, og som vil lære at arbejde mindre anstrengt. Med udgangspunkt i den frigørende teknik F.M. Alexander udviklede for over hundrede år siden, vil vi se kritisk på den måde vi bruger vores krop og stemme på. I dagens løb bruger vi stemmen meget i tale og sang, alt i mens vi fordyber os i emner som: holdning, balance, jordforbindelse, støtte, frihed, spændinger og blokeringer. Målet med workshoppen er at give deltagerne et indblik i Alexanderteknikkens befriende og inspirerende teknikker, så de selv kan bruge det i hverdagen. Når dagen slutter, skal alle gerne føle større frihed i krop og stemme. Der er i planlægningen lagt stor vægt på, at vi får en sjov, positiv og livsbekræftende oplevelse. Instruktør Jon Hollesen er uddannet cand. mag. i musikvidenskab og dramaturgi fra Aarhus Universitet samt sangpædagog fra det Kongelige Danske Musikkonservatorium i København. Efter fire år som lærer på Gerlev Idrætshøjskole arbejder Jon Hollesen i dag som freelance- sanglærer, sanger, dirigent og foredragsholder. Læs evt. mere på hjemmesiden Lørdag 28. marts kl Kr. 220 for ansatte på DOF-skoler og 440 for andre Tilmeldingsfrist fredag 27. februar Undervisere i bevægelse samt undervisere i sang og musik Alexanderteknikken har til hensigt, ved bevidst oplevelse og forståelse af, hvordan kroppen fungerer som en helhed, at genoprette den balance vi havde som små børn fysisk som psykisk. Ved at genoprette denne balance bliver vi i stand til at udnytte kendte som ukendte ressourcer fuldt ud. Alexander opdagede, hvordan de ubevidste, dårlige vaner styrer os og hindrer kroppen i at fungere frit og ubesværet. Alexanders største opdagelse var samarbejdet mellem hoved- hals og nakke = Primærfunktionen, samt hvor vigtigt det var at sige stop! = at hæmme. På kurset vil vi arbejde ud fra Alexanders principper. Dvs. både med at frigøre hals og nakke samt hæmning, for derigennem at komme frem til: Hvordan undgår vi en sammenfalden krop? Hvordan kommer man af med migræne og hovedpine? Hvordan slipper man af med en dårlig ryg, iskias, ledsmerter og meget mere? Svaret på de fleste af disse spørgsmål er, at få kroppen i balance og herved komme af med de ubevidste, dårlige vaner. Instruktør Ketty Dalgaard er uddannet bevægelsespædagog på basis af Alexanderteknik. Hun har mange års erfaring i efteruddannelse af afspændingspædagoger, og har selv undervist på bevægelseshold i knap 32 år Tirsdag 9. juni kl & Onsdag 10. juni kl & Torsdag 11. juni kl Kongensgade, Helsingør Kr. 360 for DOF-ansatte og 720 for andre Tilmeldingsfrist fredag 1. maj 5

6 Pilates inspireret træning med bold (kom godt op på bolden) Introduktion til pilates For alle undervisere i bevægelsesfag Bolden er et effektivt træningsredskab, der giver en masse muligheder. Træning med den store bold kan bruges af de fleste målgrupper og er både sjov og udfordrende. Med bolden vil man hurtig opleve en kropslig forbedring af styrke, balance, koordination samt stabilitet. Bolden er træning af hele kroppen og giver med garanti sved på panden. Instruktør: Mabel Kernn Mabel Kernn er fysioterapeut med mange års praktisk erfaring i rehabilitering samt undervisningserfaring i motion og bevægelse af diverse målgrupper. Faglærer fra Paul Petersens idrætsinstitut samt uddannet Pilates Matworkinstruktør hos STOTT Pilates. Arbejder til daglig som praktiserende fysioterapeut, på klinik, i KBH og som underviser i pilates hos Proacademy. For alle interesserede undervisere i bevægelsesfag. Pilates fokuserer på optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlen og bækkenet. Der arbejdes med styrke, udholdenhed, smidighed, koordination, balance og stabilitet. Vejrtrækningen er vigtig for at opnå optimal brug af musklerne. Basisprincipperne indarbejdes for at sikre en bedre kvalitet i øvelserne. Pilates kræver generelt mere supervision og instruktion end andre træningsformer. Alle øvelserne foregår på måtte. Instruktør: Mabel Kernn Mabel Kernn er fysioterapeut med mange års praktisk erfaring i rehabilitering samt undervisningserfaring i motion og bevægelse af diverse målgrupper. Faglærer fra Paul Petersens idrætsinstitut samt uddannet Pilates Matworkinstruktør hos STOTT Pilates. Arbejder til daglig som praktiserende fysioterapeut, på klinik, i KBH og som underviser i pilates hos Proacademy Lørdag 14. marts kl Kr. 200 for ansatte på DOF-skoler og 400 for andre Tilmeldingsfrist fredag 20. februar Søndag 15. marts kl Kr. 200 for DOF-ansatte og 400 for andre Tilmeldingsfrist fredag 20. februar 6

7 Pilates inspireret træning med elastik Intensiv rygtræning med pilates For alle interesserede undervisere i bevægelsesfag. Med elastikken kan basisøvelser blive mere intense og effektive. Vi skal arbejde stående, siddende og liggende med fokus på den gode holdning og kontrol af elastikken. Der kan arbejdes med elastikken på forskellige niveauer og generelt med mange gentagelser således at man opnår en øget styrke. Elastiktræning vil give øvelserne et godt flow og energi til din hverdag. For alle interesserede undervisere i bevægelsesfag med lidt eller mere kendskab til Pilates. En god kropsholdning kræver en ryg i balance. Basisprincipperne gennemgås så forståelse for den anatomiske stilling fra fødder til kraniet bliver mere tydelig. Vi skal arbejde med effektive øvelser, der tilgodeser muskelkorsettet. Vi arbejder på måtten med styrke, udholdenhed, smidighed, koordination, balance og stabilitet. Instruktør: Mabel Kernn Mabel Kernn er fysioterapeut med mange års praktisk erfaring i rehabilitering samt undervisningserfaring i motion og bevægelse af diverse målgrupper. Faglærer fra Paul Petersens idrætsinstitut samt uddannet Pilates Matworkinstruktør hos STOTT Pilates. Arbejder til daglig som praktiserende fysioterapeut, på klinik, i KBH og som underviser i pilates hos Proacademy. Instruktør: Mabel Kernn Mabel Kernn er fysioterapeut med mange års praktisk erfaring i rehabilitering samt undervisningserfaring i motion og bevægelse af diverse målgrupper. Faglærer fra Paul Petersens idrætsinstitut samt uddannet Pilates Matworkinstruktør hos STOTT Pilates. Arbejder til daglig som praktiserende fysioterapeut, på klinik, i KBH og som underviser i pilates hos Proacademy Lørdag 25. april kl Kr. 200 for DOF-ansatte og 400 for andre Tilmeldingsfrist fredag 27. marts Søndag 29. marts kl Kr. 200 for DOF-ansatte og 400 for andre Tilmeldingsfrist fredag 6. marts 7

8 Tro og viden om fødsler Undervisere i bevægelsesfag og andre interesserede I den moderne verden har vi en tendens til at tro, at vi kan vide os til et godt liv. Vi forestiller os, at de rigtige manualer og strategier kan føre til ophævelse af problemer og frustrationer. Vi har en fælles anerkendt opfattelse af, at eksperter ved bedst, og at de individer, der lever i og med problemerne, ikke besidder den rigtige og nødvendige viden om deres situation. Almindelig hverdagsviden og egne erfaringer har ikke samme status som ekspertviden, hvor især den medicinske viden rangerer med meget stor autoritet og magt. Hvordan finder vi ud af, hvad vi ved, og hvad vi tror på? Hvilke orakler kan vi acceptere som sande, og hvilke forkaster vi? I dette oplæg undersøges og fremlægges forskellige indgange til viden om krop, sundhed og sygdom, og holdnings- og handlingsmæssige konsekvenser af dette. Instruktør Helene Bovin Uddannet jordemoder i 1999 på jordemoderskolen i København. Master i Sundhedsantropologi (MSA) år af systemisk familieterapeutuddannelse (SIF). Formand i Jordemoderfagligt Selskab og engageret i udviklingen af jordemoderfaget i samarbejde med Jordemoderforeningen. Ansat jordemoder gennem de sidste 10 år på hhv. Hvidovre hospital, Skejby universitetshospital, og familie/barselsafdeling med Ammeambulatorium på Rigshospitalet. Bækkenbund for både mænd og kvinder Undervisere i bevægelsesfag og andre interesserede Bækkenbundens betydning for balance, stabilitet, inkontinens og erektion. Workshoppen handler om bækkenbundsmusklernes samarbejde med de øvrige muskler omkring bækkenet. Indholdet vil være 60 % praksis og 40 % teori. Der vil være et praktisk oplæg til hvordan bækkenbundsmusklerne kan komme med fra starten af en bevægelsestime, og hele vejen igennem træning, dans og afspænding. Det teoretiske oplæg vil hovedsagligt beskæftige sig med mandens bækkenbund, og hvordan man får ham i tale. Jeg vil her dels tage udgangspunkt i min bog "Fra regnorm til anakonda", og dels komme med oplæg til lidt gruppearbejde om hvilke ord I bruger om mandens bækkenbund, og hvordan I omtaler den. Instruktør Søren Ekman Gotveduddannet bevægelsespædagog, forfatter og direktør ved Gotvedskolen Søndag 19. april kl Kr. 100 for ansatte på DOF-skoler og 200 for andre Tilmeldingsfrist fredag 13. marts Ekstern underviser ved Århus Universitet på hhv. Masteruddannelsen i Sundhedsantropologi (MSA) og Skolen for Klinikassistenter og Tandplejere (SKT). Underviser på aftenskole i Århus (FO) i fødselsforberedelse, vandgymnastik for gravide, og efterfødselskurser. Tidligere jordemoderkonsulent på Aagaards klinik for gynækologi og fertilitet, Århus Fredag 13. marts kl Kr. 100 for ansatte på DOF-skoler og 200 for andre Tilmeldingsfrist fredag 20. februar 8

9 Iyengar yoga Undervisere i yoga og bevægelse Kursus for dig der gerne vil træne Iyengar yoga intensivt. Der undervises med udgangspunkt i tilmeldte deltagere, hvilket vil sige at der linkes fra Iyengar yogaens trin 1 til trin 5 alt efter deltagernes forudsætninger. Du vil således arbejde med serier, der starter med enkle basisøvelser og ender på det niveau deltagerne ønsker og har forudsætning for. Der lægges vægt på at lære brugen af enkle hjælpemidler, der gør det muligt at udvikle sig og deltage. Samtidig arbejdes med forståelsen af, at symmetri og lige linjer skal være til stede, før der arbejdes videre og dybere i en asana, for at passe på krop og psyke. Der trænes endvidere hvilende, regenererende øvelser, samt pranayama. Medbring skridsikker måtte og yogabælte. Instruktører Hanne Juelsgaard er leder børnegymnastik og underviser i Iyengar yoga på Silkeborg Yogaskole. Hun er uddannet zoneterapeut og certificeret Iyengar yogalærer junior intermediate level 3 og har trænet yoga siden Anette Lind Dyrbye er uddannet folkeskolelærer, motions- og sundhedsformidler og er certificeret Iyengar yogalærer, senior level 2. Har trænet yoga siden 1978 og regelmæssigt med Iyengarfamilien siden Anette er endvidere forfatter til bogen: Iyengar Yoga- for velvære og sundhed og medudgiver af DVD til Iyengar Yogatræning. Lene Pedersen er uddannet folkeskolelærer og certificeret Iyengar yogalære - junior Fredag 27. februar kl samt Lørdag 28. februar kl Kr. 520 for ansatte ved DOF-skoler og 1040 for andre Instruktører: Hanne Juelsgaard og Anette Lind Dyrbye Tilmeldingsfrist fredag 13. februar Fredag 19. juni kl samt Lørdag 20. juni kl Silkeborg Kr. 520 for ansatte ved DOF-skoler og 1040 for andre Instruktører: Hanne Juelsgaard og Lene Pedersen Tilmeldingsfrist fredag 1. maj 9

10 Kursus i børnerytmik Ondt i ryggen Foredrag For undervisere af 0-5 årige børn Indhold Inspirerende og givende kursus for dig, der gerne vil have inputs til dine børnerytmikhold med eller uden forældre. Kurset tager afsæt i følgende spørgsmål: Hvordan understøtter bevægelsen den musikalske læring i praksis? Hvordan udvikler jeg min undervisning med henblik på yderligere inddragelse af instrumenter i rytmikundervisningen? Med udgangspunkt i bevægelse arbejder vi med musikken ud fra børnenes præmisser. Vi leger med sjove og finurlige sange og improviserer med bevægelse, musik og lyd. Dramatisering er også en vigtig del af dette kursus. Redskaber som tørklæder, hatte og travheste sættes også i spil. Sangene og legene er tilpasset de enkelte alderstrin: 1-årige, 2-årige osv. Kurset tilpasses deltagernes behov i samarbejde med underviseren. Diverse instrumenter relevante for alderen 0-5 årige er på kursusstedet. Instruktør: Ida Marie Skydsgaard Underviser på børnerytmikkurset, Ida Marie Skydsgaard, er uddannet fra Institut for Rytmik i Hun er en meget dedikeret og erfaren underviser. Gennem 15 år har hun undervist mange forskellige typer af børnehold i alderen 0-12 år. Underviser nu på Musikhøjskolen på Frederiksberg. Derudover har hun undervist på adskillige kurser for musikpædagoger, musikere, lærere, dagplejere og pædagoger i Danmark og Norden. Har været formand for rytmikpædagogernes forening i Danmark (FRMO) i syv år. Se mere om Ida Marie på hjemmesiden: Undervisere i bevægelsesfag og andre interesserede Hvordan har du det med dine mørbrad? Dette hidtil meget oversete muskelpar benævnt Psoas Major, populært kaldet vores mørbrad, som ligger dybt i bughulen, viser sig at være årsag til de fleste lænderygproblemer. Denne viden giver helt nye muligheder for behandling og forebyggelsen af folkelidelsen. Endvidere er det en afspændingspædagogisk erfaring, at langt den overvejende del af de såkaldte præmenstruelle gener, som træthed, spændinger og smerter i lænden, samt smerter i underlivet, stammer fra spændingstilstande og forkortelser i disse muskler, Psoas Major Instruktør: Ove B. Wadum Ove er uddannet afspændingspædagog og psykoterapeut, og har siden 1992 arbejdet med behandling af De nye Sygdomme, som hovedpine, migræne, piskesmæld, ondt i ryggen, åndedrætsbesvær, udbrændthed, stress m.m. Har siden 1997 haft egen klinik i Søborg. Har i 2001 skrevet specialet De nye sygdomme, - et bindeled mellem krop og psyke i forbindelse med videregående masteruddannelse i afspændingspædagogik og psykomotorik Lørdag 16. maj kl Kr. 240 for ansatte på DOF-skoler og 480 for andre Tilmeldingsfrist fredag 17. april Fredag 17. april kl Kr. 120 for ansatte på DOF-skoler og 240 for andre Tilmeldingsfrist fredag 20. marts 10

11 halvår ny viden nye muligheder Januar Februar Marts April Maj Juni T 1 Nytårsdag 1 S 1 S 1 O 1 F 1 M 1 2. pinsedag 23 F 2 M 2 6 M 2 10 T 2 L 2 T 2 L 3 T 3 T 3 F 3 S 3 O 3 S 4 O 4 O 4 L 4 M 4 19 T 4 M 5 2 T 5 Kronprinsesse Mary T 5 S 5 Palmesøndag T 5 F 5 Grundlovsdag T 6 Hellig tre konger F 6 F 6 M 6 15 O 6 L 6 O 7 L 7 L 7 T 7 T 7 S 7 T 8 S 8 S 8 O 8 F 8 Bededag M 8 24 F 9 M 9 7 M 9 11 T 9 Skærtorsdag L 9 T 9 L 10 T 10 T 10 F 10 Langfredag S 10 O 10 S 11 O 11 O 11 L 11 M T 11 M 12 3 T 12 T 12 S 12 Påskedag T 12 F 12 T 13 F 13 F 13 M påskedag 16 O 13 L 13 O 14 L 14 L 14 T 14 T 14 S 14 T 15 S 15 S 15 O 15 F 15 M F 16 M 16 8 M T 16 Dronning Margrethe L 16 T 16 L 17 T 17 T 17 F 17 S 17 O 17 S 18 O 18 O 18 L 18 M T 18 M 19 4 T 19 T 19 S 19 T 19 F 19 T 20 F 20 F 20 Jævndøgn M O 20 L 20 O 21 L 21 L 21 T 21 T 21 Kristi Himmelfartsdag S 21 T 22 S 22 Fastelavn S 22 O 22 F 22 M F 23 M 23 9 M T 23 L 23 T 23 L 24 T 24 T 24 F 24 S 24 O 24 Skt. Hans dag S 25 O 25 O 25 L 25 M T 25 M 26 5 T 26 T 26 S 26 T 26 Kronprins Frederik F 26 T 27 F 27 F 27 M O 27 L 27 O 28 L 28 L 28 T 28 T 28 S 28 T 29 S 29 Sommertid begynder O 29 F 29 M F 30 M T 30 L 30 T 30 L 31 T 31 S 31 Pinsedag Løngangstræde 25, København K Telefon Fax:

12 Løngangstræde 25, København K. Telefon Fax Web Kontonummer Ekspeditionstid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag ny viden nye muligheder

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Forår 2016 DOF Center for krop og bevægelse

Forår 2016 DOF Center for krop og bevægelse Forår 2016 DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen Velkommen til forårssæsonen 2016 med disse kursustilbud til alle, der har brug

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse MCOK Bevægelse i varmt vand Marselisborg Centrets Oplysningskreds En sundhedsskole i bevægelse foråret 2016 1 Velkommen hos Marselisborg Centrets Oplysningskreds. Vi byder velkommen til såvel nye som tidligere

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse introduktion I efteråret 2014 har vi hos prana yoga shala komprimeret vores populære 200-timers Yoga Alliance-godkendte uddannelse, så du på 4 ½ måned kan blive certificeret yogalærer. Vi tilbyder en grundig,

Læs mere

Uge 2 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Dato 05-01-2015 06-01-2015 07-01-2015 08-01-2015 09-01-2015 Teori Teori 7 Holdstart Uge 3 Mandag Tirsdag

Uge 2 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Dato 05-01-2015 06-01-2015 07-01-2015 08-01-2015 09-01-2015 Teori Teori 7 Holdstart Uge 3 Mandag Tirsdag Uge 2 Dato 05-01-2015 06-01-2015 07-01-2015 08-01-2015 09-01-2015 Uge 3 Dato 12-01-2015 13-01-2015 14-01-2015 15-01-2015 16-01-2015 Uge 4 Dato 19-01-2015 20-01-2015 21-01-2015 22-01-2015 23-01-2015 Uge

Læs mere

Vi har lyttet til jer...

Vi har lyttet til jer... Kursuskatalog for klinik - og lægesekretærer Vi har lyttet til jer... Vol. 2 Kurser - vinteren 2008 Vi gentager efterårets succes... - og er igen klar med kursuskatalog, der er tilpasset jeres ønsker og

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet Patientvejledning Træningsprogram ved smerter i underlivet Smerter og spændinger i underlivet er et stort problem for mange kvinder. Det kan der være mange årsager til, og det er vigtigt at få klarlagt

Læs mere

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum.

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga Udvikle

Læs mere

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Teknologisk Institut Taastrup 20. april 2009 Teknologisk Institut

Læs mere

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse introduktion forår 2014 introduktion Hos prana yoga shala får du en grundig, hands-on uddannelse som yogalærer. Uddannelsen har både weekender med anatomi, filosofi og undervisningsmetodik på programmet,

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Tænd din ildsjæl. Kursuscenter Brogaarden Den 05. 06.09.2013. Generator foredrag, kurser og konferencer. www.foredragogkonferencer.

Tænd din ildsjæl. Kursuscenter Brogaarden Den 05. 06.09.2013. Generator foredrag, kurser og konferencer. www.foredragogkonferencer. Tænd din ildsjæl Et kursus om teenagecoaching og relationskompetence for fagfolk, der arbejder med unge Kursuscenter Brogaarden Den 05. 06.09.2013 Generator foredrag, kurser og konferencer www.foredragogkonferencer.dk

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram - bækkenbund. Blære- og bækkenbunds træning

Patientvejledning. Træningsprogram - bækkenbund. Blære- og bækkenbunds træning Patientvejledning Træningsprogram - bækkenbund Blære- og bækkenbunds træning Bækkenbunden er den muskelgruppe der lukker bækkenet nedadtil. Mandens bækkenbund er mindre end kvindens, da mandens bækken

Læs mere

Kursuskatalog 2016. Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på. www.fibromyalgi.dk. DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S

Kursuskatalog 2016. Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på. www.fibromyalgi.dk. DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på www.fibromyalgi.dk Kursuskatalog 2016 DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S Tlf.: 33235560 Mail: dff@fibromyalgi.dk Husk at melde dig til

Læs mere

TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24.

TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24. TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24. MAJ 2013 GENERATOR FOREDRAG, KURSER OG KONFERENCER WWW.FOREDRAGOGKONFERENCER.DK

Læs mere

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse

MCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse MCOK Bevægelse i varmt vand Marselisborg Centrets Oplysningskreds En sundhedsskole i bevægelse foråret 2016 1 Velkommen hos Marselisborg Centrets Oplysningskreds. Vi byder velkommen til såvel nye som tidligere

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Weekendmoduler (14-16. juni & 28-30. juni): - Fredag 14.00 21.00 - Lørdag 10.00 18.00 - Søndag 10.00 18.00. Ugen (8.-14. juli): - Dagligt 08.00 18.

Weekendmoduler (14-16. juni & 28-30. juni): - Fredag 14.00 21.00 - Lørdag 10.00 18.00 - Søndag 10.00 18.00. Ugen (8.-14. juli): - Dagligt 08.00 18. Introduktion: Vi har igennem flere år brygget på ideen om at lave en kortere vinyasa-orienteret yogalæreruddannelse, og nu hvor Hamsa Yoga Studio har åbnet et nyt center i Aarhus, er tiden inde til at

Læs mere

Uddannelsen i voksenundervisning, faglig formidling og didaktik

Uddannelsen i voksenundervisning, faglig formidling og didaktik Uddannelsen i voksenundervisning, faglig formidling og didaktik Efterår 2014 Forår 2015 VPC-ERHVERV 2 formål Uddannelsen i voksenundervisning, faglig formidling og didaktik AKADEMIUDDANNELSEN MODUL 1 120

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013

DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013 TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013 Instruktører: Mads Hjortshøj, Niels Christian Pedersen, Martin Hjortshøj & Nicolej

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

UDDANNELSENS INDHOLD:

UDDANNELSENS INDHOLD: UDDANNELSENS INDHOLD: På Hamsas 100-timers basisuddannelse ønsker vi at give deltagerne de fundamentale redskaber til at undervise sikre og effektfulde yogaklasser på niveau 1. Selvom uddannelsen selvfølgelig

Læs mere

KURSET: PRAKSIS: copyright all rights reserved hamsa yoga studio

KURSET: PRAKSIS: copyright all rights reserved hamsa yoga studio KURSET: Teknik bliver til kunst når den udvider ens potentiale. På Hamsa Yoga Studio er det ultimative mål med teknik er at forøge effekten af yogaen, så som stress reduktion, forbedret søvnkvalitet og

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

YOGALÆRERUDDANNELSE BASIS UDDANNELSE 1. WEEKEND: D. 12. - 14. JUNI 2. WEEKEND: D. 26. - 28. JUNI INTENSIV UGE: D. 6. - 12. JULI PRIS 12.000 KR.

YOGALÆRERUDDANNELSE BASIS UDDANNELSE 1. WEEKEND: D. 12. - 14. JUNI 2. WEEKEND: D. 26. - 28. JUNI INTENSIV UGE: D. 6. - 12. JULI PRIS 12.000 KR. YOGALÆRERUDDANNELSE BASIS UDDANNELSE 1. WEEKEND: D. 12. - 14. JUNI 2. WEEKEND: D. 26. - 28. JUNI INTENSIV UGE: D. 6. - 12. JULI PRIS 12.000 KR. 100 TIMERS BASIS YOGALÆRERUDDANNELSE SOMMER 2015 HOS HAMSA

Læs mere

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Cheerleading 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND CHEERLEADING TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor cheerleading. Uddannelserne ligger i slutningen

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE

TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE KURSUSCENTER BROGAARDEN, MIDDELFART 23.-24.04.2015 GENERATOR PÆDAGOGIK & PSYKOLOGI KURSEROGKONFERENCER.DK

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Forår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2010 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for inspiration

Læs mere

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse introduktion forår 2016 introduktion Fra slutningen af februar 2016 tilbyder vi hos prana yoga shala for sjette gang vores populære 200-timers Yoga Alliance-godkendte uddannelse, hvor du på cirka et halvt

Læs mere

Personlig formidling med krop og stemme

Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Stå frem med gennemslagskraft, sikkerhed og overskud Styrk din præsentationsteknik med større gennemslagskraft Sæt fokus

Læs mere

FAGBESKRIVELSE GRUNDØVELSER

FAGBESKRIVELSE GRUNDØVELSER FAGBESKRIVELSE GRUNDØVELSER VÆGTNING 4 ECTS-point PLACERING I UDDANNELSEN Der undervises i faget på 1., 3. og 5. semester. Endvidere indgår grundøvelser i det tværfaglige fag anvendt anatomi placeret ved

Læs mere

Intuitiv yogalæreruddannelse

Intuitiv yogalæreruddannelse 200 timers Yoga Alliance godkendt Intuitiv yogalæreruddannelse opstart 18. september 2015 udbydes af Kira Løve, E-RYT500 indehaver af my yoga studio Charlottenlund Fordyb dig i yogaen og bliv uddannet

Læs mere

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012

Læs mere

Slip af med hovedpinen

Slip af med hovedpinen Slip af med hovedpinen Stort set alle danskere oplever at have hovedpine en gang imellem. Men der er faktisk noget, du selv kan gøre for at slippe af med den. Blandt andet kan for mange hovedpinepiller

Læs mere

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Kursus 1 - Stille Qigong instruktørkursus Tid: Mandag den 9. marts kl. 14.00 21.00 Tirsdag den 10. marts kl. 10.00 17.00 Pris: Kr. 2.500,- Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Forudsætninger:

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

Kursusprogram Efterår 2014

Kursusprogram Efterår 2014 Kursusprogram Efterår 2014 Introduktion til bisidderservice Kurset handler om at være bisidder for andre, der har behov for støtte, hjælp og tryghed i mødet med myndigheder, institutioner og organisationer.

Læs mere

100-TIMERS BASIS-YOGALÆRERUDDANNELSE

100-TIMERS BASIS-YOGALÆRERUDDANNELSE 100-TIMERS BASIS-YOGALÆRERUDDANNELSE AARHUS C // SOMMER 2014 Datoer: 13-15. & 27-29. juni samt 7-13. juli Eksamen: 15-17. august Uddannelsens indhold: Der er mange skønne yogasystemer, og der findes hverken

Læs mere

RESILIO TRAINER RESILIO RESILIO TRAINER. Undervisningen foregår i Resilio s lokaler i Aarhus C.

RESILIO TRAINER RESILIO RESILIO TRAINER. Undervisningen foregår i Resilio s lokaler i Aarhus C. SIDE 1 AF 5 8000 AARHUS C. RESILIO TRAINER - 100 timers instruktør-uddannelse for professionelle, der arbejder med sundhed, trivsel og psykisk arbejdsmiljø MÅLGRUPPE HR-konsulenter, HR-partnere, arbejdsmiljøkonsulenter,

Læs mere

Uddannelse til Fysiologisk Hundemassør

Uddannelse til Fysiologisk Hundemassør Uddannelse til Fysiologisk Hundemassør Uddannelsen til Fysiologisk Hundemassør, er for dig der vil lære at massere egne og andres hunde og katte. Du kan bruge uddannelsen på dine egne dyr, på din arbejdsplads

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører: TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder

Læs mere

Mindfulness i pædagogikken

Mindfulness i pædagogikken Mindfulness i pædagogikken Et praksisrettet og forskningsunderbygget kursus for undervisere og vejledere, der arbejder med unge Kursuscenter Brogaarden 25.11-26.11.2013 Generator kurser og konferencer

Læs mere

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ LÆR UNGE AT FINDE DEN INDRE RO KURSUSCENTER BROGAARDEN APRIL/MAJ 2014 GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ Lær

Læs mere

Kurser sommer/sensommer 2011

Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser og foredrag Sommeren i Frivilligcenter Aarhus byder på flere spændende arrangementer. Vi har to kurser og en temaaften at byde på. Skab overskud og trivsel i dit frivillige

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører: TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN Præsentation af undervisere Som fælles grundlag og inspiration var vi deltagere på et kursus i 2007 afholdt på Vækstcenteret. Vi arbejder alle professionelt med børn og unge. Kurset var arrangeret af foreningen

Læs mere

Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013

Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Baggrund Der findes i dag ganske få behandlingstilbud til personer som lider af fedme, som inddrager

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

K U R S U S T I L B U D 2011

K U R S U S T I L B U D 2011 K U R S U S T I L B U D 2011 fra døvblindekonsulenterne At leve med et alvorligt syns og hørehandicap Indholdsfortegnelse Målgrupper og kursusform... 3 Døvblindekonsulentordningen... 4 For pårørende: At

Læs mere

Tænd din ildsjæl. Generator foredrag, kurser og konferencer. www.foredragogkonferencer.dk

Tænd din ildsjæl. Generator foredrag, kurser og konferencer. www.foredragogkonferencer.dk Tænd din ildsjæl Et kursus om teenagecoaching og relationskompetence for fagfolk, der arbejder med unge Generator foredrag, kurser og konferencer www.foredragogkonferencer.dk Tænd din ildsjæl På kurset

Læs mere

Velkommen. www.aqua-academy.dk

Velkommen. www.aqua-academy.dk Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører

Læs mere

Face-it terapeut Skolen

Face-it terapeut Skolen F LIVING Bliv certificeret Face-iT-terapist Face-it terapeut Skolen Det seriøse valg for dig der vil videre. - Dette er en holistisk efteruddannelse der gør en forskel. - Ønsker du personlig udvikling

Læs mere

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016. Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016. Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Gymnastikken klar igen!

Gymnastikken klar igen! Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og

Læs mere

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016 Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning og infrarød sauna Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding

Læs mere

Intuitiv yogalæreruddannelse

Intuitiv yogalæreruddannelse 200 timers Yoga Alliance godkendt Intuitiv yogalæreruddannelse Opstart 19. og 26. september 2014 udbydes af Kira Løve, E-RYT500, my yoga studio, Charlottenlund Uddannelsesindhold Curriculum Yoga-teknik

Læs mere

MindDog kursus katalog 2016. Tag et kursus hos MindDog Din hund vil elske dig for det!

MindDog kursus katalog 2016. Tag et kursus hos MindDog Din hund vil elske dig for det! MindDog kursus katalog 2016 Tag et kursus hos MindDog Din hund vil elske dig for det! Du sidder nu med første udgave af vores kursuskatalog for 2016. Kataloget skal gerne give dig en fornuftig oversigt

Læs mere

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Videreuddannelse og Kompetenceudvikling

mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Videreuddannelse og Kompetenceudvikling Videreuddannelse og Kompetenceudvikling Nærvær, opmærksomhed, mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Kan mindfulness være med til at skabe nærvær og opmærksomhed i skolen? Kan det bruges

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

Moduler på DGFs ungekonvent 2011

Moduler på DGFs ungekonvent 2011 Moduler på DGFs ungekonvent 2011 Fælles opvarmning lørdag Lasse Sønnichsen og Mathias Ried Larsen Den gode opvisning Parkour 1 Lasse Sønnichsen og Mathias Ried Larsen Tema i opvisningen Parkour 2 Lasse

Læs mere

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Træning Teknik Motion Sjov Samvær Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie

Læs mere

Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014

Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Tilmelding og forespørgsel på www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret,

Læs mere

Intuitiv yogalæreruddannelse

Intuitiv yogalæreruddannelse 200 timers Yoga Alliance godkendt Intuitiv yogalæreruddannelse opstart 18. september 2015 udbydes af Kira Løve, E-RYT500 indehaver af my yoga studio Charlottenlund Fordyb dig i yogaen og bliv uddannet

Læs mere

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps Patientinformation Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps - Dekompression eller Diskusprolaps www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram

Læs mere

Forenings-SFO Snedsted Skole

Forenings-SFO Snedsted Skole Forenings-SFO Snedsted Skole - Et nyt tiltag i Thisted Kommune Kære forældre Efter jul skal vi i gang med forenings-sfo ens periode 2 i dette skoleår. Flere af aktiviteterne fortsætter som hidtil, men

Læs mere

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen Mindfulness i hverdagen Mindfulness i Hverdagen En workshop for dig, der vil være dit bedste jeg. Hver dag. Dette vil være den dag, du bagefter husker som den bedste investering i 2014. På få timer giver

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Februar 2015

Pilates B Nyhedsbrev Februar 2015 Pilates B Nyhedsbrev Februar 2015 Vinter vidunderligt Vi håber, at I alle er godt inde i 2015 og ønsker jer et godt nytår! Vi er i fuld sving og efter en travl januar er der nu tid til et nyhedsbrev igen.

Læs mere

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk Roskilde Kommunes foreningskurser Kurser for foreningsledere 2015-16 Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget www.roskilde.dk 2 Velkommen til alle frivillige i Roskilde Kommune Roskilde kommune er nu klar

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2009 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk 2 www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2014 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

FIND DIN STEMME! Mere sang i skoledagen

FIND DIN STEMME! Mere sang i skoledagen FIND DIN STEMME! Mere sang i skoledagen Skoleåret 2011-2012 Gratis tilbud til musiklærere ved folkeskoler i Herning, Holstebro, Ikast-Brande, Lemvig, Ringkøbing-Skjern og Struer kommuner når børn finder

Læs mere

Mindfulness & singleture

Mindfulness & singleture 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness

Læs mere

Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education

Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education 26.+27.+28. april 2016 Intensivt certificering-kursus Max. 10 deltagere Motivation Factor Job & Education er for dig, der Målgruppe Arbejder med ledige,

Læs mere

KURSER I EFTERÅRET 2008

KURSER I EFTERÅRET 2008 KURSER I EFTERÅRET 2008 KURSUS FOR KASSERERE TILMELDING VIA Mandag den 29. sept. 2008 Fremtidens Forenings Hus, Randers www.dgi.dk/200809853160 Tirsdag den 4. nov. 2008 Laksetorvet, Randers www.dgi.dk/200809853161

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

INFORMATION OM ANSØGNING TIL 100 TIMERS BASIS- YOGALÆRERUDDANNELSE

INFORMATION OM ANSØGNING TIL 100 TIMERS BASIS- YOGALÆRERUDDANNELSE INFORMATION OM ANSØGNING TIL 100 TIMERS BASIS- YOGALÆRERUDDANNELSE Før du ansøger: Yoga kan være mange ting. Der er mange stilarter og endnu flere måder at undervise yoga. Hvis du overvejer at uddanne

Læs mere

KRAP follow up kursus 8 dage på Brogaarden i Middelfart, efteråret 2015

KRAP follow up kursus 8 dage på Brogaarden i Middelfart, efteråret 2015 KRAP follow up kursus 8 dage på Brogaarden i Middelfart, efteråret 2015 Kognitiv, Ressourcefokuseret og Anerkendende Pædagogik for fagfolk, som arbejder med udsatte børn/unge eller med mennesker med særlige

Læs mere

Et udfordrende vækstforløb for indehavere med flair for selverkendelse

Et udfordrende vækstforløb for indehavere med flair for selverkendelse verskud Udvikling Engagerede medarbejdere Bedre bundlinie Overskud Glæde Daglig ledelse med fokus på forandring Et udfordrende vækstforløb for indehavere med flair for selverkendelse Stress Medarbejderproblemer

Læs mere

Skolernes aktivitets- og feriekalender

Skolernes aktivitets- og feriekalender Ma 1 27 2 Juli 3 4 5 6 7 Ma 8 28 9, 10, 11, 12, 13, 14, Ma 15 29 16, 17, 18, 19, 20, 21, Ma 22 30 23, 24, 25, 26, 27 28 Ma 29 31 30 31 21 22 23 24 25 Ma 26 35 27 28 29 30 31 August 22 arbejdsdage ekskl.

Læs mere

Hospitalsklovneuddannelsen 2016-2017

Hospitalsklovneuddannelsen 2016-2017 Hospitalsklovneuddannelsen 2016-2017 Hvad indeholder uddannelsen? 26 dages træning på 5 internatmoduler 74 dages praktik (praktikken er honoreret) 3 individuelle supervisionsmøder 2 evalueringsmøder 4-6

Læs mere

BLIV BEDRE TIL GOLF PROJEKT

BLIV BEDRE TIL GOLF PROJEKT PROJEKT BLIV BEDRE TIL GOLF FORMÅL Projektet Bliv bedre til golf er et helhedsorienteret intuitivt udviklingsprogram for golfspillere i aldersgruppen 7-15 år. Vi tilbyder et effektivt program, der er målrettet

Læs mere