Vest-Cup og DM i Rulleski

Transkript

1 Vest-Cup og DM i Rulleski SKI-SMØREN 24. Årgang Nr. 3 Oktober 2013

2 FAABORG SKI & MOTIONSKLUB 2 Redaktion Klubhus Gåsebjergsand, Odensevej 150 Naturlegepladsen Klubkontingent Familiekontingent kr. 500,00 (Familie m/børn til/med 18 år) Senior kr. 325,00 Junior kr. 150,00 Skismøren Udkommer 3 gange årligt med terminer marts - juli og oktober. Næste udgave Artikler og indlæg til John frem til 23. februar Mail: fsm@dbmail.dk Hjemmesiden nyt - svømning i Faaborg Idrætscenter FSM har på ny fået aftale med Svømmeklubben om at medlemmer i FSM kan benytte svømmehallen i vintersæsonen, gældende fra oktober til april. Så spring i badedragten og tag en morgenmotionstur i bassinet. Der kan svømmes fra og med den 5. oktober 2013 hver lørdag fra kl til Prisen er 10 kr. pr. gang, og man skal bare møde op. Sluttelig skal der betales til formanden efter sæsonen er afsluttet i april Man skal tilmelde sig ved at skrive sig på en ophængt liste i Klubhuset, eller sende en mail til Freddy Johansen, at man vil/har benyttet lørdagssvømningen. Træningstider Løbetræning Onsdag Sommer kl. 17:00 Vinter kl. 10:00 Fredag kl. 10:00 Søndag kl. 10:00 Fra Klubhuset Onsdag Vinter kl. 16:45 Fra Svømmehallen Gåmotion Torsdag Vinter kl. 10:00 Sommer kl. 09:30 Søndag kl Fra klubhuset. Cykeltræning SENIOR Tirsdag Vinter kl. 17:30 Sommer kl.18:00 Torsdag Vinter kl. 17:30 Sommer kl.18:00 Fra Hardy s cykelforretning Lørdage kl. 13:30 Søndag kl. 10:00 Fra Klubhuset Gåsebjergsand Cykeltræning UNGDOM Landevej Tirsdag & torsdag kl. 17:00 Fra Hardy s cykler MTB træning fra klubhuset Torsdag kl. 18:00 Lørdag kl. 13:30 Søndag kl. 10:00 SKItræning Rulleski Onsdag fra klubhuset Vinter kl. 10:00 Sommer kl. 17:00 Lørdag efter aftale med Freddy Tlf

3 Formanden har ordet oktober 2013 Jeg har 3 ting jeg gerne vil omtale denne gang, som noget meget positivt der er hændt i klubben: Det første er en stor tak til løbeudvalget, og de personer som har deltaget som trænermedhjælpere for det store sats klubben tog til sig under mottoet Løb Faaborg i gang med DGI, det har betydet at FSM i 34 uger er startet fra Enghaveskolen hver mandag, med det mål for øjet, at gøre de personer som tog mod løbetilbudet, klar til at dyrke løbemotion, og gerne hos os i FSM, og gerne med at deltage i Alpeløbet. Deltagerantallet disse mandage har ligger mellem 50 og 80, meget flot. Jeg er bekendt med at løbeudvalget og deres medtrænere vil evaluere forløbet på de 34 uger i 2013, og måske starte op igen i januar 2014 under mottoet Løb Faaborg i gang med FSM. MTB cykling er virkelig kommet på mode, hver weekend kan vi se, når vi kommer i klubben, at vi har besøg fra mange andre klubber og enkeltpersoner, som dyrker denne sport hele året, og som elsker at benytte sporene i Svanninge Bakker og Svanninge Bjerge. Her har Peter Vestergaard og cykelafdelingen, sådan ca. 10 til 12 personer, lavet et nyt og spændende MTB spor i Svanninge Bakker, og netop i disse dage bliver de sidste 300 meter af et spor på 5 km færdig lavet, og det spor er lige hvad MTB folket ønsker at benytte og øve sig på, for det stiller store krav til fart og balance. Så tak til Jer som har lavet sporet sammen med Jesper Vagn Christensen fra Naturstyrelsen i Sollerup. Så til alle som dyrker MTB cykling i FSM, kom og kør det nye spor. Klubhuset. jeg har flere gange slået til lyd for, at os som kommer i klubhuset til dagligt, lige skal give en hånd med omkring lidt rengøring inde i husets omklædningsrum, opholdsstue og køkken, samt lidt havearbejde lige uden om huset, og lidt småreparationerne hist og pist. OG nu virker det... folk giver en hånd med i det daglige, så der ser pænt ud både ude og inde. Freddy Johansen - Formand 3

4 Cykler - Alt i rep. Reservedele Fiskeri LAGONIS MINDE FAABORG Tlf klitgaards bageri Assensvej Faaborg Tlf klitgaards-bageri@konditor-bager.dk 4

5 Generalforsamling torsdag den 27. februar 2014 kl i klubhuset Hermed indkaldes til generalforsamling. Alle medlemmer er velkomne og vi håber på stort fremmøde. Dagsorden i henhold til vedtægtens Valg af dirigent. 2. Valg af to stemmetællere. 3. Formandens beretning. 4. Udvalgenes beretning. 5. Godkendelse af revideret regnskab. 6. Budget for det igangværende regnskabsår. 7. Fastsættelse af kontingent for det kommende regnskabsår. 8. Behandling af indkomne forslag. 9. Valg af 2 medlemmer til forretningsudvalget for 2 år ad gangen. I år næstformand og kasserer. 10. Valg af 1 suppleant til forretningsudvalget for 1 år. 11. Valg af 1 revisor for to år, idet der altid skal være 2 revisorer. 12. Valg af 1 revisorsuppleant for 1 år. 13. Eventuelt. Forslag fra medlemmer, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være indgivet skriftligt til formanden senest mandag den 17. februar 2014 klokken 19:00. Materiale til generalforsamlingen offentliggøres på hjemmesiden. Bestyrelsen 5

6 En kæmpe med rød tophue er ikke mere Knud afgik ved døden mandag, den 19. august 2013 Knud Hansen er æresmedlem i Faaborg Ski-og Motionsklub, og vi medlemmer vil gerne mindes Knud, som den person vi lærte at kende og sætte stor pris på. I januar 1960 etablerede Knud sammen med andre Faaborg Skiklub, det blev et af hans hjertebørn, og skisporten blev sygekasse Hansensn et og alt, han lagde alle kræfter i, at folk skulle stå på ski, han var klubbens mand i Danmarks Skiforbund, og alle lærte Knud at kende indenfor skisport, og det var over hele landet, man kendte formanden for Faaborg Skiklub. I en længere periode hvor Knud og hans familie boede på Peter Hansensvej, kontaktede Knud alle børn og forældre på vejen, så snart der var sne, enten i Moseparken eller i Svanninge Bakker løb Knud rundt med alle børnene fra Peter Hansensvej, og forældrene tog del i løjerne. I den periode blev Faaborg Skiklub en af danmarks bedste klubber inden for ungdoms langrend. Knud havde fået etableret en klub som er langtidsholdbar, og som ønskede at følge med tiden, det førte til at Knud i 1971 skabte Alpeløbet, som alle jo kender som et godt motionsløb. Knud var formand for klubben i 25 år, han var aktiv lige til det sidste, han mødte op på alle generalforsamlinger, han havde altid en ny ting vi i bestyrelsen skulle tage fat på, ja vi fik næsten åndenød, ja æresfrygt for den gamle kæmpe som ikke ville give slip på sin elskede klub og skisporten. Han var en fantastisk rejsekammerat og altid villig til at lave et stykke arbejde, havde altid gode ideer til at sætte fut i fejemøget. Vi vil mindes og huske Klnud E. Hansen, som manden med den røde tophue. Bestyrelsen i Faaborg Ski- og Motionsklub 6

7 Samarbejde og fællesskab i FSM Af Hanne Bøgholm Hansen i samarbejde med den øvrige klubbestyrelse. I sidste nummer af Skismøren kom formanden med en opfordring til gå-pigerne, fordi det har været vanskeligt at få gå-pigerne til at hjælpe til ved de seneste store klubarrangementer. Formandens opfordring har vakt en del diskussion i klubben, ikke alene i gå-afdelingen, men også i de andre afdelinger og i bestyrelsen. Generelt var gå-pigerne kede af at blive hængt ud offentligt. Nogle fandt kritikken berettiget, men ville ønske, at formanden havde talt med pigerne om problemet i stedet for at skrive om det i bladet, som ligger offentligt tilgængeligt på hjemmesiden. Andre følte sig såret, fordi de ofte stiller op som hjælpere. Atter andre følte kritikken uretfærdig, fordi de har meldt sig ind for at gå ture i skoven og hverken interesserer sig for klubbens øvrige aktiviteter eller konkurrenceidræt. På bestyrelsesmødet den 19. august gjorde formanden for gå-udvalget opmærksom på, at gå-pigerne følte sig sårede over kritikken. Dette førte til en debat om, at klubbestyrelsen og de enkelte afdelingers udvalg skal gøre mere for at forklare medlemmerne, hvilken betydning det har for klubben, at medlemmerne en gang imellem hjælper til. Ikke alene når der afvikles konkurrencer, men også med vedligeholdelse af klubhuset. På den baggrund besluttede bestyrelsen sig for følgende tiltag: 1. At Freddy tilbyder at mødes med gå-pigerne og tale om klublivet i FSM. 2. At skrive denne artikel til Skismøren om samarbejde og fællesskab i FSM. 3. At tage emnet frivillige hjælpere og arrangementer op på generalforsamlingen At lave en overordnet kalender for 2014 med oversigt over de aktiviteter, hvor der er brug for frivillige hjælpere. Kalenderen hænges på opslagstavlen, sættes på hjemmesiden og bringes i Skismøren. 5. At de enkelte afdelingers udvalg taler med deres medlemmer om klubbens forventninger til medlemmernes deltagelse i klublivet. Hvordan får vi medlemmerne til at deltage i klublivet i FSM? Inden for de enkelte afdelinger i klubben er medlemmerne aktive, engagerede og særdeles positive over for at give en hjælpende hånd for at gøre klublivet så godt som muligt. Nogle medlemmer, især de, som har været medlem i mange år, er aktive i flere afdelinger. De kender klubben 7

8 8 ud og ind og deltager ofte, når andre afdelinger beder om hjælp til afholdelse af arrangementer, eller når bestyrelsen beder om hjælp til vedligeholdelse af huset. I de senere år har klubben fået mange nye medlemmer. Mange nye er kun interesseret i enten gang, løb, cykling eller skiløb. De glæder sig over de mange aktiviteter og det gode fællesskab deres afdeling byder på samt et dejligt og velfungerende klubhus i skønne omgivelser. Derimod tænker de ikke over, hvordan dette Paradis er opstået, og hvorfor der er behov for, at afdelingerne hjælper hinanden ved afvikling af arrangementer og med vedligeholdelse af klubhuset. For at øge medlemmernes forståelse af, at klubben har behov for, at vi alle en gang i mellem bør stille op og deltage i det fælles klubliv i FSM, er det vigtigt, at medlemmerne har indsigt i klubben og klublivet. Klubbens økonomi Klubben har fire afdelinger løb, cykling, skiløb og gå-motion. Medlemmerne betaler det samme i kontingent, uanset om de er aktive i en eller flere afdelinger. Klubbens indtægter kommer hovedsagelig fra medlemskontingentet og overskud fra ski-, løbe- og cykelafdelingens arrangementer som Ekstremmaraton, Alpeløb og MTB-løb. I 2012 var klubbens indtægter kr. fra medlemskontingent og kr. fra afdelingernes arrangementer. Klubbens gode økonomi i 2012 var årsag til, at alle afdelinger fik et tilskud på 200 kr. per medlem til indkøb af klubtøj. Medlemsskare Klubben vil gerne tiltrække en bred medlemsskare. Derfor er det vigtigt, at kontingentet er så lavt, at ingen føler, at kontingentet hindrer dem i at være medlem. Hjælpere til arrangementer Selv om du ikke interesserer dig en døjt for konkurrenceidræt, er det vigtigt at bakke op om andre afdelingers arrangementer. Dels går indtægterne i den fælles klubkasse, dels vil du i mange tilfælde få noget igen, når du hjælper til. Måske føler du glæde ved at mærke, at din indsats har bidraget til at gøre arrangementet til en succes. Måske lærer du andre afdelingers medlemmer at kende. Måske får du tak fra en cykelrytter, som gør dig opmærksom på, at det var rart, at du dirigerede rytterne den rette vej rundt i et kryds, så de kunne koncentrere sig 100 % om at cykle. Når en afdeling afholder et arrangement, står afdelingen for den omfattende forudgående planlægning og svære opgaver på selve løbsdagen, mens hjælperne fra andre afdelinger typisk er til stede nogle timer for at tage sig af rutineopgaver. Klubhuset FSM og FOK (Faaborg Orienteringsklub) låner klubhuset af skoven. Klubberne deles ligeligt om drift og vedligeholdelse af huset. I løbet af det sidste år har medlemmer fra de to klubber eksempelvis foretaget udvendige reparationer og malet huset udvendigt og indvendigt.

9 I det daglige varetager fingersnilde medlemmer reparationer af smadrede ruder, dryppende vandhaner, nedfaldne brusestænger osv. Andre tørrer borde af, fejer gulve, ryster måtter, fjerner hår fra afløb eller skifter affaldsposer, hvis de ser, at det trænger til at blive gjort. Selvom et rengøringsselskab rengør huset hver anden mandag, er der løbende behov for, at vi som medlemmer har øjnene åbne og tager os af dagligdags småopgaver. Klubbens bestyrelse og i særlig grad formanden har fingeren på pulsen, når der sker noget uventet. Eksempelsvis var der ikke mange, som opdagede, at varmen forsvandt sidste vinter, da tyve stjal vores olie og ødelage olietanken, så vi måtte købe en ny. I foråret, da klubbens borde og stole blev stålet, fik formanden hurtigt opsnuset, at gymnasiet havde brugte møbler til salg, og vupti kunne vi atter bænke os om kaffebordet. Andre frivillige opgaver Nylig har Maj Ann Andersen fra løbeafdelingen vundet klubbens konkurrence om udarbejdelse af nyt logo. Maj Ann blev belønnet med 2 flasker rødvin, hvilket var en beskeden belønning for et arbejde, der kunne have kostet en pæn sum. I hverdagen udfører formand, næstformand, kasserer, sekretær, øvrige bestyrelsesmedlemmer, udvalgsmedlemmer og mange flere et stort arbejde, som kommer os alle til gode. Der ligger mange timers arbejde bag formandsposten, klubregnskab, blad, hjemmeside, afholdelse af løb, drift af klubhus osv. Vi udfører arbejdet, fordi det er spændende, udfordrende og sjovt. Som løn for vore anstrengelser forventer vi, at alle de menige medlemmerne bakker op, når vi beder om deres hjælp. Konklusioner Bestyrelsen opfordrer medlemmerne til at deltage i klublivet og samarbejde på tværs af afdelingerne såvel uopfordret som når de bliver bedt om det. Medlemmernes frivillige arbejde i bestyrelsen, i udvalgene, i afdelingerne, ved vedligeholdelse af klubhuset og som hjælpere ved arrangementer er forudsætningen for, at klubben kan drives som et fælles Paradis og fastholde et lavt medlemskontingent, som giver alle mulighed for at være medlem. Indtægter fra de enkelte afdelingers arrangementer kommer alle medlemmer af FSM til gode. Derfor har vi alle en interesse i at hjælpe til med at gøre disse arrangementer til en succes. 9

10 Rulleski 2013 Her kommer en beretning omkring rulleski, som den i regi af Vest Cuppen er blevet afviklet, derudover en beretning fra DM rulleski på lang distrance. I maj måned mødtes vi første gang her i Faaborg, hvor vi afviklede en rulleskiskydning. Der var deltagere fra alle klubberne i VestCuppen, nemlig Vejle, Odense, Herning, Holstebro, Ebeltoft og Faaborg, og sådan har det været på de afviklede afdelinger indtil nu. Vi var 20 som deltog i rulleskiskydningen i Faaborg, og alle er meget glade for den hjælp og imødekommenhed vi finder i Faaborg Skytteforening. I slutningen af maj rullede vi i Vejle, på den skrappe stjernerute i Haraldskær, det blæste en del, så det blev et hårdt løb, Marion og jeg løb for FSM, der var 23 deltagere. Så blev det Hernings tur den 7. august, og vejret i Danmark var meget regnfuldt, men der var 17 til start i Herning, dog ingen fra FSM, idet vi også skulle rulle i Holstebro søndag, den 10. august. Marion og jeg tog glade til Holstebro, da det så ud til flot vejr, det holdt også indtil 5 km fra Holstebro, så skal jeg lige love for at der kom vand. Vi var 16 til start, som skulle løbe 4 omgange på en rigtig løjpe med helt ny asfalt. Det regnede ikke på første omgang, den regnede på anden omgang, og det piskede ned på 3 og 4 omgang, ja der stod blankt vand på løjpen, men det gik. Den 1. september var VestCuppen en del af Marselisborgløbet, hvor der i flot 10

11 vejr, og på en rundstrækning på 2 km med god asfalt, var hele 55 rulleskiløbere til start, en rigtig god oplevelse. Marion deltog fra FSM og havde et flot løb, som optakt til DM lang. Der mangler nu at løbes i Ebeltoft den 22. september, og i Faaborg den 5. oktober, men jeg vil tro at der vil være ca. 20 løbere til hver af disse løb, og med det gennemsnit på lige under 20 vil det blive den bedste sæson for VestCuppen. DM rulleski lang distance 2013, også kaldet Kongevejsløbet, blev afviklet i Holte, på Hørsholm Kongevej, som i dagens anledning var blevet lukket. Løjpen som var en rundstrækning var på 6,8 km, på god asfalt og i smuk natur. Der var 96 deltagere på startstregen, den søndag, den 8. september i særdeles flot sensommervejr. Starten gik samlet et flot syn, fra FSM deltog Marion og undertegnede. Marion løb i DM klassen fri teknik, 21 år til og med 39 år, Marion er 41 år. Jeg deltog i herrer 70+ fri teknik, vi var et par stykker som løb i denne klasse. Marion fik en 2. plads, og dermed sølv, på en løjpe som var 32,4 km, hun løb i tiden 1 time og 14 minutter, og med en fart af 26 ktm. Hun blev slået af Signe Schøsler fra Københavns Skiklub, som løb i tiden 1 time og 7 minutter, ja ja 29 ktm. Marion var på podiet og blev fejret med sin sølvmedalje, og Ole, Marions mand, havde i den anledning champagne med, og hans søster som var for at heppe, havde kage med, så der blev fejret igennem. Jeg blev slået af en sej gammel svensker fra Skåne, og blev nr. 2, men da en svensker ikke kan blive dansk forbundsmester, kom jeg på podiet og fik guld og kan dermed kalde mig dansk forbundsmester. Jeg løb 19,6 km i tiden 1 time og 4 minutter, ca. 19 ktm. Så begge deltagere i DM lang fra FSM kom på podiet, så nu ved alle rulleskiløbere, at vi kan noget i Faaborg Ski-og Motionsklub. Freddy 11

12 Min hårdeste enkeltstart Som en del af cykelugen 2013, var der også i år klubmesterskab i linieløb. Det skulle bruges som en god gang træning, forud for det store mål i år - La Marmotte, et løb i franske alper (det er 178 km i de franske alper sluttende på Alpe d Huez). Det skulle køres d. 6 juli, så det blev en del af vores sommeferie. Mødestedet var på toppen af Trebjerg, og fremmødet var rimeligt, trods vejret ikke viste sig fra sin gode side med Den moderne slagterbutik med mere på menuen både vind og vand L. Starten går og de første par omgange er der ikke rigtig nogen der for lov at køre væk. På vej op af Trebjerg anden sidste gang kommer dramaet dog. Folk er måske nervøse og trætte og BANG! - så ligger der 4 ryttere på asfalten, og jeg kan mærke at ferie og La Marmotte med et pludselig er meget langt væk. De 3 andre i gruppen sker der stort set ikke noget med. Heldigvis. Som jeg ligger der, prøver jeg at fortælle mig selv, at det kun er slaget der gør så ondt i hoften. Efter af have sundet mig lidt hvor jeg stadig ligger ned med begge ben i pedalerne, prøver jeg at klikke dem ud og jeg kan huske at en omkring mig siger, at lungerne er der da ikke sket noget med. Av for s*tan det gjorde ondt! Jeg kan heller ikke støtte på benet på vej over i den bil som kører mig op til de andre i målet. Her bliver jeg efterset af vores 2 super sygeplejersker (Jette og Kirsten) og fantastiske falckmand Claus, og de bliver enige med Karina at der skulle ringes 112. Ambulancen kommer og jeg bliver lagt på spainboard med tilhørende halskrave, cykelhjelmen var smadret, så de tog ingen chancer omkring ryg / nakke I din mad med mere butik finder du det hele: Spændende specialiteter, salater læsioner. og tilbehør, og færdige menuer lige til at stille i ovnen. Alt til grill - take away Sandwich Specialiteter Brunch Alt hjemmelavet til en god frokost eller middag Take Away 12 Landslagteren ApS Torvegade Faaborg Tlf.:

13 Da jeg ankommer til Svendborg Sygehus er Karina der allerede, personalet er klar til at modtage mig og tiden går med diverse undersøgelser og røntgen. Efter noget tid bliver jeg klar over at hoften er brækket og det kræver en operation L L. Næste morgen bliver jeg gjort klar til indgrebet, og indtil nu har jeg kun mødt nogle kompetente læger og sygeplejersker, der gjorde at jeg følte mig i de bedste hænder! Operationen forløb uden komplikationer, og næste middag kom jeg op på afd. O, hvor jeg lå 3 dage. Herfra har jeg også kun godt at sige omkring personalet, der alle gjorde det til en god oplevelse selvom jeg trods alt befandt mig på sygehuset med en brækket hofte. Nu hvor jeg er kommet hjem, kan jeg bare sidde og kigge på hvordan Karina, Isabella og Andreas gør klar til dagen hvor Christian bliver student. Jeg er så småt gået i gang med genoptræningen, og som overskriften indikere, er det nok starten på min hårdeste enkeltstart hidtil, og dem der kender mig ved hvor meget jeg hader enkeltstart ;-). Jeg har dog for nylig fået en ny (100 år!) legekammerat. Touren er jo lige startet, så vi skal nok blive gode venner jeg kan i hvert fald ikke brokke mig over, ikke at kunne se alle etaper Så skriver vi den 29. juli og det har stået på genoptræning i 6 uger. Det går rigtig godt, og der har været trænet på Tømmergården, Dansk Fitness og her hjemme. Sidste uge bød også på en tur i et MTB spor i Ebeltoft. Det var der at ferien endte med at gå hen og vi havde en uge, med super vejr og i godt selskab med Jytte og Lars (derfor MTB ;-). Raceren har også været i Svendborg og rundt om Bøjden, så det går den rigtige vej, og jeg har ligeledes været ude med klubben på de første ture. Jeg var lidt spændt på hvordan det ville være at køre i flok igen, men det er gået helt fint Så er det ved at være tiden hvor jeg skal til at på arbejde igen. Som det ser ud nu starter jeg op med 2-3 timer dagligt, med opstart i løbet af September, men der er et stykke vej endnu før jeg er oppe på fuld kraft, det kan jeg tydelig mærke, men det må jo tage den tid der skal til Og endnu engang tak til Jette, Kirsten og Claus samt alle de varme hilsner enten via SMS eller på FSM s forum. Og vi ses derude ;-) Mvh. Lars-Erik 13

14 INVITERER FOR 17. GANG TIL i SVANNINGE BAKKER LØRDAG D. 16. NOVEMBER 2013 KL. 13:30 25 udfordrende kilometer for herre og 15 kilometer for damer, i naturskønne omgivelser BØRNE MTB-LØB MINI MTB LØB INDDELT i 2 KLASSER 9-11 ÅRIGE & ÅRIGE Tilmelding på dagen 3-5 OMGANGE PÅ RUNDSTRÆKNING. VARIGHED CA. 20 MIN. DELTAGERGEBYR 40 KR. STARTER KL. 12:00 / 12:30. Tilmelding på Max 300 deltagere SPONSORER: c d Skoven er venligst stillet til rådighed af Naturstyrelsen b a 14

15 en tur på MTB GENDARMSTIEN på Als og Sønderjylland I perioden fra mandag, den 26. august til torsdag den 29. august var vi 6 af de gamle arbejdsledige, nemlig John, Ole, Henning, Frede, Poul og FJ som valgte en cykeltur på Gendarmstien. Poul fandt på turen i juli/august lagde dagene tilrette. John fandt sin mesters sommerhus i perioden til 500 kr. kontant alt incl. og derudover var han ledsagebil og kender af Gendarmstien. Vi valgte uge 35 fordi vejret ville blive fantastisk, og det blev det. Sol og blå himmel og medvind eller ingen vind. Mandag morgen kørte John til Odense efter nøglen til sommerhuset, og derefter gik turen over broen til sommerhuset i Rendbjerg på Broagerland. Vi 5 på MTBer mødtes kl. 9 hos Ole, og så gik turen til Bøjden Færgehavn og med færgen til Fynshav (medvind og solskin) fra Fynshav tog vi cykelruten mod øst til Skovby en meget smuk tur langs vandet, i Skovby fandt vi pludseligt et skilt med Gendarmstien og så kom der rigtig gang i MTBerne op og ned og ud og ind ned på stranden, ja der var mange udfordringer, og mange oplevelser, velholdte huse (sommerhuse) Vidbæk Vandmølle kom vi forbi, ret derefter kom vi op på landevejen til Høruphav. Ved brugsen i Høruphav fandt vi bord og stol, klokken var ca. 12 så vi indtog frokosten. En opringning til John viste at han var klar i sommerhuset, vi kunne bare komme så var kaffen klar. Vi tog cykelstien til Sønderborg, over den gamle bro, op ad Dybbøl Banke og mod Broager. I Broager kørte vi til bageren for at få lidt godt til kaffen. John havde oplyst at vi når vi kørte ud af Broager skulle finde et skilt til Egeskov, javel ja, men vi kørte forkert ud af Broager by og endte på en halvø ved Cathrinesminde Teglværk, var vi kørt forkert, det var vi, vi spurgte om vej til sommerhusområdet ved Rendbjerg, den gode mand ved teglværket viste os direkte i den forkerte retning, så vi tog lige en omvej på ca. 13 km, og så fik vi anvist den rigtige vej. Nemlig 15

16 16 Åbningstider: Mandag-fredag kl Lørdag og søndag kl Bageren åbner kl alle dage

17 vej 401 gennem Broager og afkørsel mod Egeskov til sommerhuset på Bredmaj nr. 35, afsted gik det, og lige da vi var i indkørslen ringede John og spurgte hvor vi blev af, ha ha... Efter en cykeltur på 70 km kunne vi slappe af, med øl, kaffe og kage, få et bad og nyde resten af den flotte sommerdag. John og jeg købte ind til vores 4 dage i sommerhuset, og det viste sig næsten at slå til. Ved grillen var Henning overkok ved salaten var Poul overblander, rene festmåltider på terrassen i solskin. Dagene sluttede med kortspil og kaffe, vi spillede Davosser Jazz til den store negerbolle medalje. Tirsdag gik turen af Gendarmstien, over Egernsund, Alnor, Rinkenæs, Sønderhav, Kollund, Kruså og Padborg, for det meste langs Flensborg Fjord, så smukt, så smukt, og med en masse MTB udfordringer efter frokosten i Padborg, og de mange bakker i skovene og på markerne gik turen hjemad over Harrissle til Kruså og Kollund her fulgte vi Gendarmstien, med efter en forfriskning ved Okseøerne tog vi cykelstierne hjem til sommerhuset, en lang dag på 60 km. M Onsdag, hvor Henning og Frede tog færgen hjem, gik turen af Gendarmstien over Broagerland og hele tiden langs Broager Vig, forbi vores teglværk Cathrinesminde, Brunsnæs, Gammelgab, Skelde Vig, Kragesand, her måtte vi trække cyklerne på stranden over tang og sten, godt 2 km, da vi endelig kom op på sporet igen, var det blot for at køre 500 m, så måtte vi trave i vandkanten igen et par 100 m, så gik turen mod Dynt Hoved og Gammelmark Klinter, en fantastisk tur højt oppe på toppen af skrænterne, med nogle hårde nedture og opture, og gåture i vandkanten, men enkelse steder nemlig ned mod Vemmingbund kunne vi cykle på stranden i en masse brændmænd og vandmænd. Vi var fremme i Vemmingbund ca. kl og besluttede at spise frokost ved Leif Maiboms sommerhus, det ville komme til at passe med, at vi efter frokost sagde farvel og tak for denne gang til Henning og Frede ved den gamle bro i Sønderborg. Henning og Frede som begge skulle nå noget onsdag ved 17 tiden, nåede færgen fra Fynshav kl

18 Vi 4 andre kørte ud til Leif og hans kone og der blev vi beværtet med øl, kaffe og kage og en god snak. Vi kørte hjem over Dybbel Banke og Broager by til sommerhuset. Poul ville lave maden den sidste aften, han havde en god opskrift med, med noget i ovnen, kyllingefilet, porre og sovs, samt salat og flüts, vi nød den dejlige mad. Den dag kørte vi 57 km Ole og jeg tog bilen til grænsen for et indkøb til os alle i den billige butik, ugen er redet. Torsdag, efter et solidt morgenmåltid, stod det på rengøring og afgang, kl var vi klar til at køre, John oven om i bilen, Poul, Ole og jeg via Gendarmstien fra Sønderborg til Høruphav, midt inde i skoven mod Høruphav ringede John, han havde brug for oplysningen, han holdt lige før motorvej 45 med en kaput bil, som skulle slæbes hjem til Faaborg, hos Stig på Svendborgvej var dommen den skal skydes så den er rigtig død og borte, sådan kan det gå. Os 3 på MTBer tog fra Hørup ad landevejen over Lysabild til Fynshav og færgen hjem, vi var ved færgen kl fik en Hågerupvej Faaborg Tlf Biltlf

19 forfriskning, kl. 12 gik færgen, vi spiste vores madpakker ombord, fra Bøjden kørte vi mod de små hjem hvor vi var ca. kl Poul kørte dog hele turen til Vester Aaby. Jeg var lige kommet ud af badet da John ringede og sagde at jeg kunne hente mine ting ude hos Stig på Svendborgvej, så ville han tage sin gamle slidte MTB hjem til Else. Fantastiske 4 dage på MTBer på Gendarmstien var slut. Den dag kørte vi 51 km. Undertegnede fj 19

20 Hærvejsturen 2013 Fra Vojens til Bække Tirsdag den 27. august kl var der afgang fra Lidls parkeringsplads. 28 morgenfriske kvinder iført vandrestøvler og rygsæk steg om bord på bussen med kurs mod Vojens. Humøret var i top - især efter indtagelse af en kop kaffe og lune boller, som Lissi havde bagt til os. Omkring kl. 9 ankom vi til Vojens Idrætscenter, hvor turen skulle begynde. Efter det traditionelle toiletbesøg var vi klar til afgang med kurs mod Jels, vores første overnatningssted. Vores første korte pause holdt vi ved Jegerup Kirke, hvor der bl.a. findes rester af seks altertavler. Videre gik det langs marker og gennem plantager og hedestrækninger. Madpakkerne blev spist på en hyggelig plet med et Hærvejsherberg ved kaffetid, så telefonnummeret blev hurtigt fundet, og en opringning resulterede i, at dejlig kaffe og kage var parat, da vi nåede frem lige hvad vi trængte til. Et par timer senere ankom vi trætte og svedige til Jels Motel og Sportcenter, hvor nogle dog havde så meget energi tilbage, at de lavede afspændingsøvelser under kyndig vejledning af Lissi. Efter et tiltrængt bad var vi klar til at indtage aftensmaden. Humøret var højt, og flere bidrog til underholdningen med sange og spøjse historier. Dagens etape var på 22 km. Onsdag den 28. august startede vi kl og satte kursen mod Skibelund Krat. De første mange kilometer gik ad snorlige veje gennem plantager, hvor efterårets farver langsomt trængte sig på. Vores lækre frokostbolle indtog vi på en fin udsigt over marker. Nogle lyse hoveder fandt ud af, at vi på vor vej ville passere 20

21 lille plads ved en lille sø, hvor guldsmedene boltrede sig i luften. Så gik det videre mod Kongeåen, som vi fulgte fra den gamle vandmølle Knagmølle til Frihedsbroen, hvor vi gik over åen og passerede det lille stenhus Friheden, som blev bygget Nu var der ikke så langt igen til Skibelund Krat, hvor der ventede os en dejlig overraskelse i form af en kold øl/vand, som Erikas datter havde sørget for. Vi blev indkvarteret på det hyggelige Skibelund Krat Hotel, hvor vi fik en meget fin middag. Dagens etape sneg sig op på 20 km. Torsdag den 29. august startede vi - efter endnu et dejligt morgenbord dagens etape kl. 8. Vi skulle gerne nå frem til Bække mellem kl. 14 og 15. Turen gik bl.a. gennem højskolebyen Askov og Vejen. Landskabet var knap så afvekslende, og de sidste kilometer forløb Hærvejen parallel med hovedvejen, men vi nåede Bække i tide og kunne kikke på endnu en meget speciel gammel kirke. Derefter gik vi på kro! Vi havde bestilt kaffe og hjemmebagt kringle, så turen kunne få en hyggelig afslutning. Vester Skerninge bussen kom som aftalt, og vi trillede ind på Lidls parkeringsplads lidt over kl. 17 glade, men trætte. Sidste dag blev på 18 km. August 2013 Else, Ingerlise og Hanne I Sydbank er det vores mål at lytte til dine behov, så vi bedre kan forstå og handle efter t vores mål at lytte til dine behov, så vi bedre kan forstå og handle efter dine ønsker. Så kom ind og fortæl os om dine drømme og planer, så hjælper vi dig med kom ind og fortæl os om dine drømme og planer, så hjælper vi dig med irkelighed. at gøre dem til virkelighed. Velkommen i Sydbank! dbank! Torvet Faaborg tlf info@sydbank.dk sydbank.dk aborg tlf sydbank.dk 21

22 Extremløbet En hård søndag i bakkerne... Søndag den 7. juli kom løber fra hele landet for at deltage i det traditionsrige extremløb i Svanninge Bakker, ja, faktisk var over halvdelen deltager fra sjælland og jylland, hvilket vidner om den tiltrækning, vores dejlige sydfynske natur har, for løbenaturplevelser. Faaborg ski- og motionsklub havde valgt igen i år, at give deltagerne mulighed for at prøve kræfter på vel nok hårdeste rute på 4,2 km - hver omgang er med 195 højdemeter, hvilket giver ialt højdemeter på en marathon. 30 deltager havde valgt, at tage den lange tur, hvor man havde 6 timer til at gennemføre den meget hårde rute - andre valgte, at nøjes med en enkelt eller 5 omgange. Marathonløbet blev vundet af Michael Mortensen fra IRC i den utrolige flottte tid , nr. 2 blev Tommy Krabbe fra løbeklubben Fortius i tiden Hos kvinderne var Dorthe Roslev hurtigst i tiden På den halve distance 21 km var Sebastian Larsson, Årslev Løbeklub hurtigst i tiden og hurtigste kvinde var Sanne Eriksen, Skanderborg Løbeklub i tiden Næste store arrangement som faaborg ski- og motionsklub afholder, bliver Alpeløbet søndag den 8. september - et løb, som har været afholdt i 41 år. I år bliver der lidt fornyelse, da klubben har inviteret samtlige skoler til en skolekonkurrrrence, om at stille med det største skolehold - åbent hold, hvor elever, lærer og forældre kan dyste på samme hold. Pokal til største skolehold. Tak til alle hjælper - uden jeres indsats - ingen løb. Løbeudvalget. 22

23 Glimt af gå-pigernes oplevelser Fra Sankt Hans til september Forårets trend med spændende ture og arrangementer fortsatte hele sommeren. Her berettes om ture fra klubhuset og endagsudflugter, mens Hanne Herwig beretter om en todages tur på Hærvejen i en anden artikel. Ture fra klubhuset Der har været god tilslutning til turene. De fleste gange har vi gået i en stor gruppe på op til 50 piger, andre gange har vi delt os i to grupper efter, hvor langt vi havde lyst at gå. træerne spejler sig i det blanke vand. Moser med blomstrende kæruld. Vandhuller dækket af andemad og med siv og dunhammere langs kanten. Brede skovveje og smalle, snoede stier gennem højt græs eller tæt underskov med krat af bregner, hindbær eller brombær. Jævnligt følger vi et af de mange stendiger eller stopper op og kigger på det græssende kvæg. Måske får vi øje på smukke partier med blomstrende gederams eller lyng. De vilde dyr ser vi ikke meget til, for vores lystige snakken og tidspunktet på dagen holder dem på god afstand. Udflugt til Arreskov Sø 27. juni stod Ingerlise Paustian og Else Christensen i spidsen for en 15 km tur rundt om Arreskov Sø. Vejret var ikke det allerbedste, da vi mødtes ved klubhuset. Alligevel var vi omkring 30, der havde mod på dagens udflugt. Vi kørte til Sollerupgård. Herfra gik vi ad den afmærkede sti til Bredholdt. Ved solbærbuskene ved Knabegården Troldekær passeres på en tur i Svanninge Bjerge, hvor Vibeke Verner ledte os ad Bikubenfondens grønne rute. Ruten kaldes Skovens rum. Den går gennem såvel overdrev med græssende kvæg som lukket skov med lysninger og idylliske småsøer som Brillesøen, Troldekær og Brændelung. Uanset turenes længde har vores daglige gå-område mange naturoplevelser at byde på. Løv- og nåleskov eller overdrev og bakketoppe med vid udsigt over landskabet og Øhavet. Idylliske søer hvor Den solrige sommer gav rig anledning til at afslutte turene med kaffe i det fri. 23

24 24 drejede vi fra, og fra nu af bød turen på en masse udfordringer. Vi skulle både igennem et fugtigt engareal med højt græs og over en bæk balancerende på resterne af vores gamle og skrøbelige træstamme. Heldigvis holdt træstammen også i år. Vi fortsatte turen, som går lige forbi det gamle bindingsværkshus, hvor den ene gavl er skåret over. Huset ligger ud til Arreskov Sø. Nu kunne vi så småt skimte avlsbygningerne til Arreskov Slot, hvor vi havde fået lov at spise vore madpakker på plænen i et hjørne af slotsparken. Efter et velfortjent ophold i parken kun afbrudt af en lille byge vendte vi næsen hjemad. Vi gik et stykke på landevejen, inden vi drejede fra mod stien, som førte os tilbage til bilerne ved Sollerupggård efter en dejlig dag, hvor vejret havde artet sig bedre end forventet. Sundet Igen i år havde Else Christensen indbudt os til en udflugt til Sundet med frokostpause i hendes have i Kaleko. Dagen, den 4. juli, oprandt med lunt sommervejr. Trods ferietid var vi 35 deltagere. For at samle appetit gik vi en omvej nord om Lerbjerg, inden vi satte kursen mod Sundbakkerne. Fra krydset ved Nyborgvej fulgte vi Ø-havsstien til Sundbakkerne, hvorfra der var en fin udsigt over Sundet, Faaborg og Ø-havet. Fra Sundbakkerne fulgte vi Danmarks Bedste Motionsrute ned til Sundet og videre via Prices Have til Kaleko. Vi lejrede os på Elses plæne og fandt madpakkerne frem. Else havde anrettet en forfriskning til os med drikkevarer, snacks, friske gulerødder og lækre agurker af egen avl. Da vi havde spist, optrådte Else med Djalla, hendes 10 måneder Hjemturen fra Kaleko gik gennem Svanninge Bjerges tætte bregner. glade og livlige labrador. Selvom Djalla er meget dygtig, kunne hun ikke helt modstå fristelsen til at lade sig distrahere af gæsternes ivrige tilråb. Hjemturen foregik med Else og hendes barnebarn som fortrop. Vi blev ledt en lidt anden vej tilbage gennem Sundbakkerne. Dyreborg og Knold 13. juli bød på lunt vejr, høj sol og let vind. 30 piger mødte op ved Dyreborg Skov Strand og deltog i turen, der var arrangeret af Vibeke Verner og Hanne Bøgholm Hansen. Vi gik gennem Dyreborg Skov og kom ud ved den gamle barkkedel, hvor fiskerne tidligere tjærede garn. Herfra gik vi via Fiskervænget og en natursti med udsigt over Noret og sommerhusområdet til Knoldsvej. For enden ad Knoldsvej ventede en veloplagt landmand, Alfred Krog Andersen, på os. Alfred tog os med på en rundtur på halvøen Knold, en af Dyreborgs naturperler, hvor det normalt er forbudt at færdes. Alfred forpagtede jorden på Knold i 34 år. Nu er han ansat af jordejeren og passer jorden og kvæget, der græsser der.

25 Albanivej 5, Nr. Lyndelse 25

26 havde været svært at lede dyrene hjem igen, for enkelte dyr ønskede at fortsætte vandringen mod Bjørnø. Da vi havde vandret over marker med enestående udsigt i alle retninger, holdt vi frokostpause på et engareal med udsigt mod Bjørnø, Dyreborg og Faaborg. Fra frokoststedet kunne vi se den stendysse, som Alfred har rejst på en bakketop ved hans tidligere gård, Knoldsborg. Dyssen ligger meget højt og er et markant pejlepunkt, som ses viden om. Alfred havde været tidligt oppe for at ryge rygeost til os. Den var meget lækker, og vi guffede i os med god appetit. Vi fortsatte rundturen til mødestedet og takkede Alfred for en dejlig dag. 26 Vi flokkes om rugbrød og rygeost på Knold. Billede 4. Vi flokkes om rugbrød og rygeost på Knold. Alfred fortalte os mangt og meget om Knold. Eksempelvis hvordan havet har ædt af kysten og reduceret landbrugsarealet med adskillige hektar. Han fortalte også om Smørhullet, en klint, hvor leret er plastisk og svært at komme fri af, hvis man bliver fanget af det. Endvidere berettede han om en aktuel episode med kvæget. En morgen få uger før havde Alfred fået en opringning med besked om, at kvæget var stukket af tværs igennem det lave vand og gik rundt i Dyreborg By. Det havde været svært at lede dyrene hjem igen, for enkelte dyr ønskede at fortsætte vandringen mod Bjørnø. Da vi havde vandret over marker med enestående udsigt i alle retninger, holdt vi frokostpause på et engareal med udsigt mod Bjørnø, Dyreborg og Faaborg. Fra frokoststedet kunne vi se den stendysse, som Alfred har rejst på en bakketop ved hans tidligere gård, Knoldsborg. Dyssen ligger meget højt og er et markant pejlepunkt, som ses viden om. Alfred havde været tidligt oppe for at ryge rygeost til os. Den var meget lækker, og vi guffede i os med god appetit. Vi fortsatte rundturen til mødestedet og takkede Alfred for en dejlig dag. Æbelø 8. august tog 21 piger til Æbelø under ledelse af Erika Bløcher og Irene Kristensen. Efter flere ugers tørt og varmt vejr slog vejret om natten før, vi skulle af sted. Derfor var vi var nervøse for, om turen kunne gennemføres, for den indebar 1,5 km vandring gennem havet ad Ebbevejen mellem Lindøhoved og Æbelø Holm på både ud og hjemtur. Turen ad Ebbevej var sjov. Det var vigtigt at holde sig nær markeringspælene for at undgå at få våde shorts. Vel i land skiftede vi fra badesko til vandresko og begav os tværs over Æbelø Holm til Æbelø 8. august tog 21 piger til Æbelø under ledelse af Erika Bløcher og Irene Kristensen. Efter flere ugers tørt og varmt vejr slog vejret om natten før, vi skulle af sted. Derfor var vi var nervøse for, om turen kunne gennemføres, for den indebar 1,5 km vandring gennem havet ad Ebbevejen mellem Lindøhoved og Æbelø Holm på både ud og hjemtur. Turen ad Ebbevej var sjov. Det var vigtigt at holde sig nær markeringspælene for at undgå at få våde shorts. Vel i land skiftede vi fra badesko til vandresko og begav os tværs over Æbelø Holm til Brådet, en lang smal tange, der forbinder Æbelø Holm med Æbelø. På den ene side af tangen var havet roligt, på den anden side 4 var der bølger med skumtoppe. På selve Æbelø gik vi ad en markeret rute på 7 km, hvor vi fik set øens særprægede og meget varierede natur. Vi gik vi over blomstrende strandenge med malurt, strandtidsel, røllike, rejnfan, blåklokker og lave hybenroser. Gennem varieret skov, hvor vi så nogle imponerende sammenvoksede bøgetræer, smukke vilde æbletræer og høje tætte bregnekrat. Ind imellem fik vi et glimt af dådyr i flok og mufloner. Når vi kom nær kysten, havde vi udsyn til stejle klinter og kraftig jorderosion. Rundturen sluttede ved en sandstrand, hvor Æbelø og Brådet mødes. Erika, Randi og Grethe tog sig en herlig svømmetur. Det havde været højvande, mens vi gik rundt på øen. Vandstanden var faldende, men højere end på udturen, så alle fik våd buksebag på vejen tilbage til Fyn. Inden vi kørte hjem, sluttede vi turen med kaffe og hjemmebag i græsset på parkeringspladsen.

27 på udturen, så alle fik våd buksebag på vejen tilbage til Fyn. Inden vi kørte hjem, sluttede vi turen med kaffe og hjemmebag i græsset på parkeringspladsen. Karen og Lotte studerer kortet ved udsigtspunktet ovenfor en stejl leret klint, som vi opgav at komme ned ad. Billede 5. Karen og Lotte studerer kortet ved udsigtspunktet ovenfor en stejl leret klint, som vi opgav at komme ned Odense Å Blomsterfestival vejs kiggede vi ind til dyrene i Zoo, beså ad. de store Langelinje-villaer på modsatte Torsdag den 15. august deltog 28 medlemmer Å i turen Blomsterfestival bred og passerede Havhesten, fisketrap- Odense langs Odense Å, som var pen samt Bispens Lysthus i Munke Mose. Torsdag tilrettelagt den 15. af Marianne august deltog Vestergaard, 28 medlemmer Herdis Clausen Vestergaard, og Kirsten Herdis Jensen. Clausen og Kirsten Jensen. I Eventyrhaven bænkede vi os bag ge- i turen langs Odense Å, som var tilrettelagt af Marianne orginebedet og spiste vore medbragte Turen foregik i fint sommervejr, og vi Turen havde foregik en skøn i fint tur. sommervejr, Vi begyndte og vi havde og sluttede Fra turen kirken ved gik Dalum vi gennem Kirke. skoven Fra ad kirken Kærlighedsstien smågrupper til Fruens op Bøge. til området Kærlighedsstien omkring er en skøn klemmer. tur. Vi begyndte Herefter og sluttede gik vi alene turen ved eller Dalum i Kirke. Rådhuset og Sankt Knuds Kirke for at opkaldt gik vi gennem efter præstedatter, skoven ad Kærlighedsstien der fandt sin tilkommende under spadsereture langs åen. se Blomsterfestivalen. En time senere til Fruens Bøge. Kærlighedsstien er opkaldt efter en præstedatter, der fandt sin mødtes vi atter i Eventyrhaven og begav os hjem ad samme rute, som vi var kommet, dog med afstikker til isboden ved 5 tilkommende under spadsereture langs åen. Skovsøen. Vi fortsatte gennem Fruens Bøge Skov til Erik Bøgs Sti, hvor vi krydsede åen og fortsatte ad Å-stien til Eventyrhaven. Af Hanne Bøgholm Hansen med hjælp fra turlederne Åen slynger sig smukt og idyllisk med frodig vegetation på begge sider. Under- 27

28 Dansk Skiforbunds U-15 landshold 28 Min vej til Landsholdet. Peter Madsen, der løber for FSM og Hareskovens Skiklub har i sæsonen deltaget i Danmarks Skiforbund s U-15 landshold s konkurrence, hvor det blev til podieplacering. Har deltaget i flere dansk/norske løb som Nordkreds Mesterskaber, hvor jeg fik en 2. plads i Slalom og en 4. plads i Storslalom. Har deltaget i Julerenn i Norge. Her var elever fra NTG, (norsk Topidretsgymaster) som jeg i øvrigt flere gange har trænet med. Har været med U-16 landsholdet i Norge på Hafjell - Kvitfjell og Juvass gentagende gange og i Sverige hvor vi har løbet på Ulrichehamm - Vallåsen - Funäsdalen. Der blev holdt DM i Funäsdalen og klubmesterskaber på Vallåsen, - blev 2 er kombineret Slalom/Storslalom. Det er også blevet til løb i alperne på Hintertux, Sölden, Zell am See og ikke mindst har jeg kørt på Skofjä Loka i Slovenien, hvor jeg deltog i løbet Pokal Loka. Podiebilledet er fra Skier Cross, som egentligt er en free-style disciplin. Her blev det til en 2. plads og fik et par skibriller i præmie. Billeder fra dels træning og dels fra indledende heat i skier-cross, hvor jeg slog deltageren der ses i baggrunden, Her blev det til en 2. plads ud af de 4 startende, trods jeg var dårligst seedet med startboks. Af Peter Madsen

29 Ryttermøde cykelafdelingen Torsdag d. 24. oktober i klubhuset kl. 19:00 1) Udvalget byder velkommen 2) Sæsonen 2013 a) Webike Cup b) Licensafdelingen c) daglig træning d) Cykelugen e) Grillturen f) Se skoven springe ud 3) Kåring af årets klubmestre 4) Valg af udvalgsmedlemmer - på valg er: Kirsten Bay (villig til genvalg) Morten Ravn (villig til genvalg) Peter Vestergaard (villig til genvalg) Pause 5) Løvfaldsturen 26. oktober ) MTB-løb d.16. november 2013: a) kort orientering om aktuelle status b) indkaldelse af forhåbentlig mange villige hænder 7) Sæsonen ) Klubtur 9) Klubtøj ) Eventuelt. Vel Mødt - Cykeludvalget PS. Der tages forbehold for ændringer i programmet. Tag selv kaffe med klubben giver som sædvanlig en forfriskning i pausen! 29

30 Aastrup Vognmandsforretning A/S Tlf Mobil

31 UDVALG/BESTYRELSE Udvalg Ski: Helene Holmstrøm tlf Mail: Poul Mose tlf Finn Madsen tlf Freddy Johansen tlf Løb og Motion: Alan Winther-Jørgensen tlf Mail: Erik Andersen tlf tlf Mail: Sara Dalskov tlf Jan Jakobsen tlf Henning Rasmussen tlf Cykeludvalget: Peter Vestergaard tlf Mail: Stig Danielsen: tlf Morten Ravn tlf Michael Horn tlf Kirsten Bay tlf Gåudvalg: Hanne Bøgholm Hansen tlf Karen Tholle tlf Grethe Møllegaard Hansen tlf Hanne Herwig tlf Skismøren: John Vangshold tlf Red. Priv. Freddy Johansen tlf Bestyrelse Formand: Freddy Johansen Kærvej 6, 5600 Faaborg Tlf mail: Næstformand: Ole Maibom, Klerkegade 7, 5600 Faaborg Tlf mail: Kasserer: Kell Lauritsen Peter Wessels Vej 18, 5600 Faaborg Tlf , mail: Sekretær: Bente Rosenkjær Gyvermosen 12, 5600 Faaborg Tlf Mail: Suppleant til Bestyrelsen: Carsten Seiring Hjemmesideadministrator: Kell Lauritsen Tlf Mail: Hjemmeside: 31

32 Double Layer Anti Blister System WRIGHTSOCK Løbe- og vandresokker Wrightsock er designet med dobbelt lag, der forhindrer gnidninger mod huden og beskytter perfekt mod vabler. Der er meget god fugttransport mellem de to lag, hvilket holder fødderne tørre. Se mere på: Footing TM Tæppehuset Faaborg løse tæpper gardiner trægulve klinker væg- til-væg vinyl linoleum laminat solafskærmning EP Grafisk