FIND FOSSILER TIL VINDUESKARMEN

Transkript

1 Oplev arkitekturens Oslo tt Stå ved dig selv som introvert tt Styrk dit barns selvværd tt Joakim Garff beretter om gåden bag Regine tt Se kunsten i Ørestad POLITIKEN 5 Fredag 26. april 2013 Søskende bliver dine børn de bedste venner PLUSHvordan Hør Margrethe Brun Hansen. Side 3 Skoven flytter ind Giv din stue eller terrasse et overraskende look med bløde trælignende møbler fra Nobaloney. Side 7 FIND FOSSILER TIL VINDUESKARMEN Engang var området et frodigt koralrev. Her 63 millioner år senere er Faxe Kalkbrud et godt sted at tage på fossiljagt med garanti for fangst. Side 15

2 2 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 INDHOLD UDFLUGTER OG DAGTURE 2 Kunsten i Ørestad 3 Sejltur og udstilling om Københavns Havn 5 De danske orkideer på Møn 15 Fossiljagt i Faxe Kalkbrud FOREDRAG 3 Søskende ved Margrethe Brun Hansen 14 Første jordomrejse i en elbil med Hjalte Tin og Nina Rasmussen 14 Regines gåde ved Joakim Garff 15 Giv dit barn selvværd ved Charlotte Diamant 15 Introvert ved Anna Skyggebjerg KONCERTER 4 Masser af musik på Jødisk Kulturfestival 4 Evergreens med Sankt Annæ Pigekor KROP OG MOTION 5 Helkropsmassage ved Helle Hein 12 Prøv kræfter med en minitriatlon 12 Politikens Mini Maraton for børn 13 Test dig selv med en svømmetur i havet KUNSTTUR. Oplev den mangfoldige kunst, der giver bydelen Ørestad identitet. Foto: By&Havn Bydelen, hvor kunsten kom før menneskene UDSTILLING 6 Flotte sandskulpturer på havnen VARER 7 Puder og møbler med træmotiver 7 Sydafrikansk vinkasse til sol og grill 8 Lotusskål, træfigurer og æggebægere 8 Minimalistisk vækkeur 9 Jeppe Utzon s DAB-radio 10 Bøger 13 Dvd og spil MÅNEDENS FILM 10 En sang for Marion 10 Silver Linings Playbook REDAKTION 11 Lær at bruge Politikens e-avis REJSER 16 Usbekistan med Vibeke Sperling 16 Arkitekturrejse til Oslo Tag med på en guidet kunsttur i Ørestad og se skjulte budskaber, kunst og tøjlet streetart i en spirende bydel. MORTEN HJORTSHØJ Normalt rokker man ikke ved processen, når man etablerer en ny bydel: Mennesker tegner en plan, mennesker bygger huse, mennesker flytter ind i huse, og mennesker skaber først nu og i et allerede opført byrum skulpturer og kunstværker, der giver bydelen identitet. I Ørestad på Amager i København er processen vendt på hovedet. Her kom kunsten før menneskene. Politiken Plus inviterer i samarbejde med arkitekt Elisabeth Victoria Friis og performancedesigner Mira Margaritha Cordsen fra Experience Ørestad på en kunsttur i bydelen. En kunsttur, der vil have særligt fokus på, hvordan kunstværker og gadekunst er med til at udvikle og vise kvaliteterne i det spirende Ørestad, der af og til anklages for at være sjæleløs, vindblæst og mennesketom. Turen går til kunstværker som Bjørn Nørgaards Kærlighedsøen, Hein Heinsens Den store udveksler og kunstnerisk udsmykkede bygningsværker som Bjarke Ingels VM-Bjerget og fortsætter til landskabskunstner Alfio Bonanos værk Himmelhøj, der ligger tæt ved det prisvindende bygningsværk 8Tallet. Og så kommer man til at se og høre om Ørestads seneste kunstneriske udvikling et storslået streetart-projekt, hvor den kvindelige spanske kunstner Hyuro har fået til opgave at skabe værket In/Between på Bella Centers 217 meter lange væg. Et værk, som turen vil handle særligt om, idet værket bliver opført i løbet af maj.»gadekunst er efterhånden blevet folkeligt i stedet for at være noget, der er udskældt, og som mange synes skamferer det offentlige rum«, siger Mira Margaritha Cordsen.»Vi kunne godt tænke os at vise, hvordan streetart kan være katalysator for byudviklingen så streetartkunstnere ikke længere behøver arbejde i det skjulte, men faktisk inddrages i byplanlægningsprocesser. Ørestad er et godt eksempel på en bydel, der tager streetart ind i byplanlægningen, og derfor er det jo interessant at se på, hvilke værdier streetart har, siden arkitekter og byplanlæggere lader sig inspirere netop nu«, siger hun om kunstruten. Turen begynder ved Bella Center Metrostation og slutter ved 8Tallet ved Vestamager Metrostation. Deltagerne kommer blandt andet omkring Bibiana Danmark børnekulturhuset, der arbejder på at bringe den bedste illustrationskunst for børn til Ørestad der har fået adresse og udstiller i VM-Bjerget samt det nyanlagte opholdsrum Øerne under metrohøjbanen. Og så skal vi på besøg i en p-kælder med vægmalerier og streetart og på visit på Kaj Fiskers Plads, hvor man kan se den svenske kunstner Gudmar Olovsens bronzeskulptur Les Deux Arbres. Metroen vil fragte deltagerne fra sted til sted, så husk klippekort. morten.hjortshoj@pol.dk Kunsten i Ørestad Rundvisning Lørdag 1. juni kl Mødested: Metrostation Bella Center, Amager, Husk klippekort Turen slutter ved 8-tallet i Ørestad Pluspris 160 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 210 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer POLITIKEN PLUS SEKTIONEN Ansvarshavende chefredaktør: Bo Lidegaard. Redigerende: Bettine Romme Andersen. Administration: Gitte Rosenfeldt Larsen, adm. ansv., Politiken Marketing, tlf Layout: Sara Maritta Brasse, Politiken Marketing. Tryk: Dansk AvisTryk A/S og Avis-Tryk A/S. Bestil og betal via politiken.dk/plus: De fleste arrangementer og varer i Politiken Plus kan bestilles på politiken.dk/plus. Billetter betales via politikenbillet.dk hvor bestilling, betaling og udprintning af billetter klares på én gang. Det er også muligt at købe billetter på mandag til fredag kl Billetter til Politikenbillet kan tillige købes i Forhallen på Rådhuspladsen 37 og varer kan købes i Plusbutikken i Vestergade 22, mandag-fredag kl og lørdag kl Husk at medbringe Politiken Pluskortet! Pluspris: Pluspriser er for alle med et Politiken Plus-kort. Kortet sendes til alle, der har et abonnement på Politiken uden rabat eller et studieabonnement. Gebyr: Alle billetter købt på Politikenbillet pålægges et gebyr på 10 kroner. Vigtigt: Politiken tager forbehold for ændringer og eventuelle trykfejl.

3 Fredag 26. april 2013 PLUS POLITIKEN 3 Hjælp dine børn til at blive bedste venner Som forælder har du ansvaret for, at dine børn får et godt søskendeforhold. Det fortæller børnepsykolog Margrethe Brun Hansen. IRENE STELLING Emma på fem år leger med sine dukker i stuen. Lillebror Mads på to kommer forbi og kigger nysgerrigt på dukkerne. Uden varsel tager han en af dukkerne og kommer i forbifarten til at vælte det flotte dukkehus, som Emma har lavet.»dumme lillebror, giv mig dukken«, råber Emma og forsøger at trække dukken ud af hånden på Mads. Hun skubber til Mads, der vælter om på gulvet og græder højtlydt. De fleste forældre kan nok genkende situationen og den følelse af magtesløshed, der kan opstå, når søskende ikke kan enes. I den beskrevne situation kan far eller mor gå ind og skælde Emma ud og sige, at hun som den store har ansvaret for konflikten og ikke må skubbe Mads. Eller de kan tage en snak med Emma om, hvad hun kan sige til lillebror i stedet for at skubbe ham. Forældre har en altafgørende betydning for, om søskende bliver venner for livet eller udvikler jalousi og uvenskab. Børnepsykologiens grand old lady, Margrethe Brun Hansen, har arbejdet med børn og børnefamilier i 40 år. Hun har netop skrevet bogen Søskende en bog til forældre om at skabe gode søskenderelationer og øser under dette foredrag af sin store viden på området. Hun vil blandt andet fortælle om, hvad der sker, når forældre forskelsbehandler søskende, og hvad det egentlig vil sige at gøre forskel. Også søskendes personlighed, aldersforskelle og placering i søskendeflokken vil blive diskuteret. Og hvordan det påvirker deres relationer, når forældrene skal skilles, eller det ene barn rammes af alvorlig sygdom. Afslutningsvis vil hun komme ind på, hvad et godt søskendeforhold betyder i alderdommen. Som forælder er det afgørende, at man er bevidst om, at man fungerer som rollemodel. Børn aflæser alt og efterligner deres forældres måde at opføre sig over for hinanden på. Indebrændt vrede, tavshed og skænderier for lukkede døre er gift for børn og deres indbyrdes relationer. Hvis ikke forældrene kan tale åbent om deres problemer, lægger det kimen til et anspændt søskendeforhold. Søskende, der vokser op med en følelse af, at de er elsket lige meget, har mindre jalousi og vrede mellem sig og vil højst sandsynligt udvikle et kærligere forhold til hinanden både i barndommen og i voksenlivet end søskende, der skal konkurrere om forældrenes gunst. Margrethe Brun Hansen er uddannet børnehavepædagog og cand.psych. og forfatter til bl.a. bestselleren Rød stue kalder og De kompetente forældre. Hun er også kendt for sin medvirken i TV 2-programmet Forældre forfra og mener generelt, at der er alt for lidt fokus på søskendes betydning for hinanden. At have søskende er en helt unik mulighed for at have livslange bedstevenner, understreger den 65-årige børnepsykolog, der selv er ud af en større søskendeflok. Det giver en følelse af rigdom, af at høre til et sted, mener Margrethe Brun Hansen og citerer Peter Plys:»Det er altid godt at vide, hvor man har sin familie, uanset om man behøver den eller ej«. plus@pol.dk Søskende Foredrag ved Margrethe Brun Hansen Torsdag 23. maj kl Pressen, Politiken, Vester Voldgade 33, porten, København V Pluspris 65 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 95 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer FÆLLESSKAB. Hør børnepsykologens bud på det gode søskendeforhold. Foto: Carsten Lauridsen Sejl rundt i havnen med en kyndig kender Tidligere stadsarkitekt Jan Christiansen viser rundt i Københavns Havn. DAC viser udstillingen Havnen er din. KRISTIAN KLARSKOV BROER. Kom helt tæt på Inderhavnen og de nye broer. Foto: Kontraframe Københavns tidligere stadsarkitekt Jan Christiansen viser rundt til vands i Københavns Havn, og Dansk Arkitektur Center viser udstillingen Havnen er din. Hvis du til daglig eller ofte færdes i eller i nærheden af København K, sker det formentlig enten på cykel, i bil eller med den kollektive trafik. Man ved godt, der sker en hulens masse nyt rundt omkring i de gamle havneanlæg, der både nord og syd for centrum udvikler sig til fancy byenklaver. Men hvor mange kan egentlig prale af at have et overblik over de store områder, der førhen oftest dannede ramme om store havneindustrielle anlæg? Det er der mulighed for at lave om på, hvis du melder dig til et besøg i udstillingen Havnen er din kombineret med en havnerundfart med en af hovedstadens vel nok førende eksperter udi københavnske byplaner og arkitektur. Københavns tidligere stadsarkitekt Jan Christiansen viser rundt på en særlig havnerundfart, hvor formålet er at give indblik i de nye havneområder. Jan Christiansen var stadsarkitekt i perioden og således i det tiår, hvor der for alvor kom gang i udviklingen af havnen. Det var i hans periode, at der blev bygget både opera- og skuespilhus, havnebade og Københavns Venedig i den nye bydel Sluseholmen. På turen er der derfor mulighed for at få en personlig beretning om en række af de byggerier, som det seneste tiår vil blive husket for. Turen arrangeres i samarbejde med Dansk Arkitektur Center, der dette forår sætter spot på de københavnske havneområder med udstillingen Havnen er din. På udstillingen kommer publikum med på en rejse gennem havnens historiske udvikling fra fortidens militær- og industrihavn til nutidens kulturhavn og rekreativt område. Fra Dansk Arkitektur Center, der netop har til huse ved havnen ikke langt fra Udenrigsministeriet på Asiatisk Plads, er der ikke langt til hovedstadens fire nye broanlæg, der formentlig vil aflaste Knippelsbro i morgen- og eftermiddagstimerne, hvor cykeltrafikanter til og fra Amager fylder godt op på cykelstierne. Broerne i Københavns inderhavn skal efter planen alle stå færdige i løbet af 2013 og får navnene Inderhavnsbroen, Trangravsbroen, Proviantbroen og Cirkelbroen. Ideen er også, at københavnere og turister kan bruge de nye broanlæg lidt på samme måde, som man i dag bruger søerne til spadsereture, løbeture og andre rekreative aktiviteter. På selve udstillingen har publikum mulighed for at nærstudere den nye Inderhavnsbro i en stor model, hvor besøgende kan prøve kræfter med at åbne og lukke skydebroen, der bliver den første af sin slags i Europa. Der er også mulighed for at se nærmere på en model af Cirkelbroen, der er skabt af kunstneren Olafur Eliasson. kristian.klarskov@pol.dk Havnen er din Københavns Havn Sejltur og udstilling med Jan Christiansen Onsdag 29. maj kl udstilling, kl sejltur Dansk Arkitektur Center, Strandgade 27 B, København K Pluspris 175 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 225 kr. + gebyr 10 kr. Prisen inkluderer 1 sandwich og 1 vand i båden Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer

4 4 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 Fire jødiske koncerter på fem dage di Yiddishe Kapelye for. En aften med klezmermusik, der i oplægget beskrives, som en stemningsfuld rejse gennem gammelt og nyt, vemod og sjov. Ønsker man adgang til hele festivalprogrammet, er det også muligt at købe et festivalpas til Pluspris. Se hele programmet på fra 1. maj. jesper.vangkilde@pol.dk Jødisk Kulturfestival vil igen i år lægge synagoge til en række remtrædende musikere fra ind- og udland. JESPER VANGKILDE Den jødiske kulturfestival i København har de foregående to somre slået synagogeporten op med det formål at give offentligheden et førstehåndsindtryk af det ypperste inden for den jødiske film, kunst og musik. I år bliver ingen undtagelse. På musiksiden vil årets festival stå stærkt, når publikum får mulighed for at opleve anerkendte navne levere fire koncerter på fem dage i synagogen. Jødisk Kulturfestival, som festivalen rettelig hedder, bliver åbnet 5. juni med ensemblet Mames Babesgenush. De vil tage de klassiske jødiske komponister under kærlig behandling. Ensemblet er traditionelt i ægte klezmorimstil, og på scenen er der besøg af den ungarsk-tyrkiske sopran Idil Alpsoy og den svenske baryton Tor Lind. Repertoiret spænder bredt fra Mahler til Gershwin. Ifølge bandleader og klarinettist Emil Goldschmidt er der ikke så lidt at se frem til.»musikken blander den ekstatiske glæde og sørgmodige melankoli i jødisk musik med operaens store dramaer og historier om ulykkelig kærlighed. Den lette besætning gør, at vi skal finde ind til sjælen i hver arie og sang, så det bliver en meget intim og helt unik koncert«, lover Emil Goldschmidt. Ensemblet der foruden klarinet tæller saxofon, flygelhorn, akkordeon, kontrabas og slagtøj har tidligere optrådt under Copenhagen Opera Festival, hvor de med samme program og solister leverede en udsolgt koncert i Politikens Hus. Dagen efter Mames Babesgenush tager musikken i synagogen en drejning i retning af det troende. Her kan Berachah Velsignelsen opleves. Det er en komposition af jazzmusikeren Katrine Suwalski, der videregiver hebraiske tekster fra Det Gamle Testamente udvalgt af præsten Kristian Høeg. Orkestret vil søge inspiration i den afrikanske rytmik og synagogale sangtradition for at skabe en på samme tid sjælfuld og medrivende koncert. På tredjedagen er der dømt verdensklassejazz. Uri Caine og Benjamin Koppel vil være kendte navne for musikkyndige, førstnævnte som en innovativ pianist på New Yorks jazzscene og en af de største musikere inden for den friere jazz. Sidstnævnte som alsidig dansk musiker og komponist, anerkendt for bl.a. cd en Walden. Han har også dannet duo med sangerinden Alberte Winding. Kombinationen Uri Caine og Benjamin Koppel skal der nok komme dynamik ud af. Oplægget lyder, at de to musikere skal udfordre hinanden med jazzen som omdrejningspunkt. I den proces vil der være afstikkere til den jødiske folkemusik og kammermusikken. Sidste synagogekoncert i denne omgang står Malmø-bandet Louisa Lyne & FESTIVAL. Uri Caine og Benjamin Koppel kan opleves 7. juni. Foto: Omar Ingerslev Jødisk Kulturfestival Koncerter Københavns Synagoge Krystalgade 12, København K Mames Babegenush og de store komponister Onsdag 5. juni kl Pluspris 100 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 120 kr. + gebyr 10 kr. Berachah - Velsignelsen Torsdag 6. juni kl. 19 Pluspris 100 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 120 kr. + gebyr 10 kr. Benjamin Koppel og Uri Cain Fredag 7. juni kl. 17 Pluspris 120 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 150 kr. + gebyr 10 kr. Louisa Lyne & di Yiddishe Kapelye Søndag 9. juni kl Pluspris 100 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 120 kr. + gebyr 10 kr. Festivalbillet til alle koncerter Pluspris 240 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 300 kr. + gebyr 10 kr. Køb alle billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer Pigekor synger farfars sange Sankt Annæ Pigekor synger evergreens, fra dengang farfar var dreng, i Pressen 20. juni. Gustav Wincklers gamle hits er bl.a. på programmet. KRISTIAN KLARSKOV Populærsange fra 40 erne, 50 erne og 60 erne er på plakaten, når Sankt Annæ Pigekor for tredje år i træk giver koncert i Pressen. Pigekoret, der til daglig er elever på Københavns Sangskole ved Sankt Annæ Gymnasium, har i længere tid øvet på gamle hits, fra dengang Gustav Winckler, Aage Stentoft, Otto Brandenburg og Kai Normann Andersen var danskernes favoritter. Næppe musikere, mange af de unge piger er vokset op med i ørebøfferne, men ifølge pigekorets lærer, dirigent Erling Pedersen, er de begejstrede for sange som Kys hinanden, To lys på et bord og Duerne flyver.»de er meget glade for det, de nyder de her sange. Det er jo også virkelig sange med kvalitet. Det er evergreens, og mange af de sange, som f.eks. Kai Normann Andersen har skrevet, ville være verdensberømte, hvis han havde været født i USA. Der er lagt op til en rigtig glad og stemningsfyldt aften«, siger Erling Pedersen. Pigekoret bliver ved koncerten akkompagneret af en kvartet af professionelle jazzmusikere, bestående af Karsten Kristensen, Thomas Ovesen, Tom Jensen og Kristian Jørgensen. kristian.klarskov@pol.dk Sankt Annæ Pigekor Sommerkoncert Torsdag 20. juni kl Pressen, Politiken, Vester Voldgade 33, porten, København V Pluspris 110 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 150 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer

5 Fredag 26. april 2013 PLUS POLITIKEN 5 Afslappende kropsmassage Forkæl dig selv med en times massage hos Gotved-uddannet massør Helle Hein. LOTTE THORSEN Det er ikke spor svært. Det et bare at kravle op på den opvarmede briks og lægge sig godt til rette. Så bliver der ellers strøget, trykket, masseret og trukket, så det føles, som om arme og ben bliver 20 centimeter længere, og hele kroppen forvandles til varm modellervoks. I denne måned tilbyder Gotved-uddannet massør og bevægelsespædagog Helle Hein i Hellerup en lille times helkropsmassage. Behandlingen begynder med, at man får en stofpose med varme korn og urter lagt på ryggen og lige så stille bliver skubbet fra side til side, mens man trækker vejret dybt ned i maven nogle gange. Derefter tager Helle Hein fat ved tåspidserne og masserer hele kroppen igennem med økologisk koldpresset mandelolie.»jeg bruger meget de lange strøg, der giver samling på kroppen. Og så masserer jeg også cirkulært, fordi det aktiverer kroppens egen rytme og sætter gang i blodomløbet og lymfesystemet«, siger Helle Hein. Derudover arbejder hun med åndedrættet og prøver at få kunderne til at trække vejret lidt dybere, fordi det giver en bedre afslapning undervejs. Har man ondt i nakken, skuldrene eller fødderne, kan man fortælle det, når man kommer, og så tager massagen udgangspunkt i det. Men man behøver slet ikke at have ondt nogen steder for at nyde en times massage på den varme briks i Hellerup. lotte.thorsen@pol.dk ORKIDÉ. Se en af Europas største orkideer, når turen går til Møn. Foto: Erik Mølgård Blomstersafari til Møn Tag med to botaniske eksperter til Møn for at se på danske orkidéer og andre vilde blomster ved Klinten. LOTTE THORSEN Lørdag 1. juni inviterer Plus i samarbejde med rejsebureauet Scanbird på blomstersafari til Møn. På det østlige Møn findes 18 af de i alt 45 orkidéarter, vi har i Danmark. Blandt andet den op til 60 centimeter høje Stor Gøgeurt, som har sin nordligste udbredelse her i landet og en rigtig god bestand i Jydelejet nær Møns Klint. Den kan have op til 100 blomster, der er blegrøde med prikker. Den blomstrer i maj til begyndelsen af juni. På Møn finder man også mange andre orkideer eksempelvis Tyndakset Gøgeurt, Ægbladet Fliglæbe, Skov-gøgelilje og den sjældne Hvidgul Skovlilje. På turen vil blomstereksperten Christian Ebbe Mortensen og orkideeksperten Niels Faurholdt være guider. Niels Fauerholdt er blandt andet forfatter til bogen Danmarks vilde orkideer. Ud over de orkideer, der blomstrer 1. juni, er der også mange andre blomster at se på Møn. Og guiderne vil kunne fortælle om de fleste af dem. Der bliver også tid til at aflægge besøg på selve klinten, hvor den sjældne vandrefalk har ynglet de seneste år. Vandrefalken kan skyde en fart på op til 300 km i timen, når den jager, og er dermed en af verdens hurtigste fugle. I år har vandrefalken slået sig ned ved Store Klint. Hvis der er tid til det, går turen også forbi naturområdet Ulvshale. Dagen begynder tidligt. Mødestedet er Sjælør Station klokken 7.30, og herfra går turen i bus til Møn. Man skal selv medbringe madpakke, som spises i det fri undervejs. Solide sko og tøj, der passer til vejret, er en rigtig god idé ligesom en kikkert, hvis man gerne vil have en chance for at se vandrefalke. Bemærk, at terrænet ikke er velegnet for dårligt gående. Og så skal vi også lige sige, at orkideerne er fredede, så hvis man skal have et minde med hjem, må man tage kamera med. lotte.thorsen@pol.dk Blomstersafari Dagstur Lørdag 1. juni kl ca. 18 Mødested; Sjælør Stations parkeringsplads, Valby Pluspris 550 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 650 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer Husk madpakke, drikkevarer, solide sko og en kikkert. VELVÆRE. Massagen begynder ved fødderne og bevæger sig op ad. Foto: Bjørli Lundin Helle Hein Afslapningsmassage Juni 2013: Mandage, tirsdage, torsdage og fredage August 2013: Mandage, onsdage, torsdage og fredage Lille Strandvej 1A, gården, Hellerup Pluspris 510 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 600 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer

6 6 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 Stem på årets sandskulptur Få en stemmeseddel på festivalen. Sagn og myter formet i sand Københavns Sandskulptur Festival søger i år tilbage til oldtiden. Men Politikens læsere har også indflydelse på figurernes udformning. JESPER VANGKILDE De har trampet løs i timevis, skulptørerne. Afrundet hjørner, glattet ud, sprøjtet med vand og puslet med detaljerne helt ned til udformningen af øjenvipperne på motiverne. Og til sidst, efter syv dages intensiv skabelsesproces, står sandskulpturen fast og færdig, som var den hugget i granit. I tre måneder hen over sommeren står så en række af de flotteste sandskulpturer i Europa samlet ved København Havns frontlinje i Havnegade til Københavns Sandskulptur Festival. I år bliver temaet skulptørernes rettesnor myter og sagn. Dermed vil gæsterne på sin vej gennem den udendørs festival passere forbi værker med inspiration fra bl.a. de islandske sagaer og græske myter. Men Politikens læsere får også mulighed for indflydelse. En af festivalens hovedattraktioner er dens såkaldte showpiece en ti meter høj skulptur, der vil tårne sig op over de øvrige værker på pladsen. Og læserne skal gennem en afstemning på ibyen.dk/sand tage stilling til, hvilket tema den såkaldte showpiece skal formes ud fra. Mulighederne er: Helte og Guder, science fiction og opdagelsesrejsende. Sandskulpturfestivalen gør imidlertid en dyd ud af at være for alle. En af sandskulpturernes styrke er, at binde bro mellem det kunstneriske elitære og det folkelige. Det bliver beundret af alle lige fra kunstnere og kunstinteresserede til folk, der kan se fascinationen i at arbejde i så flygtigt og skrøbeligt materiale. Så massivt var sidste års succes, at det blev set af lidt mere end besøgende. Skulpturerne ses af de mindste til de ældste, og det genspejler sig i de ydre faciliteter. Typisk vil ungerne hurtigt finde sig til rette i den gigantiske sandkasse, mens forældrene puster ud med et glas hvidvin i solen og udsigten til Københavns Havn. Guidet tur med sand-ekvilibrist Bliver man nysgerrig på selve disciplinen kunsten at forme en fast og flot statue i milliarder af mikroskopiske korn er der mulighed for en guidet tur med en af fagets mestre, Martin Tulinius. Han vil for de fleste mest være kendt som prisbelønnet instruktør, scenograf og teaterdirektør for Teater Republique, men over hele verden er han også anerkendt som en fremragende skulptør i sand. Blandt andet med en sølvmedalje ved VM i Kina i 2001 på cv et. Tulinius vil fortælle om de enkelte værker og sandets hemmeligheder, ligesom han vil give tips til hjemmesandskulptøren. Politiken Plus-kunder får 20 procent KUNSTVÆRK. Stem på et favorittema på ibyen.dk/ sand inden 8. maj, hvis du vil have indflydelse på en af skulpturerne. Foto: Bjarke Ørsted og Inge Færch rabat på entrébilletten under festivalen. De kan også stemme på årets sandskulptur, som herefter tildeles Politikens Publikumspris. Plusprisen for en voksen er 40 kroner, og tilbuddet gælder op til fire personer per Plus-kort. Alle gæster har imidlertid mulighed for at få et indblik i den særlige proces, som det er at få noget meningsfyldt ud af en stor sandbunke i perioden maj. Mandag den 20. maj kl er skulptørernes arbejde tilgængeligt for offentligheden. Herefter kører Københavns Sandskulptur Festival helt frem til 25. august. En udendørsfestival er naturligvis at foretrække i solskin, men skidt vejrlig vil ikke komme til at undergrave figurerne, fordi en særlig teknik gør, at de er vind- og regnsikrede. Skulle den omskiftelige danske sommer diktere regn, må paraplyen med i bagagen. jesper.vangkilde@pol.dk Københavns Sandskulptur Festival Udstilling og guidet tur Afstemning inden festivalen Gå ind på ibyen.dk/sand senest 8. maj kl. 12 og stem på dit favorittema. Temaer: Guder og Helte, Science Fiction eller Opdagelsesrejsende. Vindertemaet bliver formet i sand. Festivalen Mandag 20. maj - søndag 25. august kl alle dage. Havnegade (over for nr. 41), København K Pluspris Voksen 40 kr., barn 4-12 år 20 kr. Alm. pris Voksen 50 kr., barn 4-12 år 25 kr. Billetter købes i indgangen husk Politiken Pluskortet. Tilbuddet gælder for op til 4 personer per Pluskort. Guidet tur med Martin Tulinius Onsdag 5. juni kl Havnegade (over for nr. 41), København K Pluspris 75 kr. + gebyr 10 kr. for rundvisning samt 1 gl. vin/vand og snacks. Alm. pris Voksen 100 kr. + gebyr 10 kr. Bestil billetter på politiken.dk/plus

7 Fredag 26. april 2013 PLUS POLITIKEN 7 Flyt skoven ind i hjemmet 2 1 Giv sanserne en oplevelse, og nyd foråret på møbler hentet direkte fra skoven. IRENE STELLING Flyd ud på en blød træstamme i din egen have. Bliv ét med naturen, og nyd kaffen og avisen siddende på en taburet i fyrretræslook. Bløde loungemøbler og puder i høj kvalitet med fotorealistiske prints inspireret af naturen er svaret, hvis man ikke kan få nok af det grønne. Møblerne ligner til forveksling træstammer eller stubbe med bark, knaster og årringe, og man føler sig hensat til barndommens spejderlejr eller ungdommens højskoleophold med sang omkring bålet siddende på rå træstubbe. Til udendørs brug findes tre forskellige møbler, der alle fås i både fyr og birk. Sofa, taburet, puf hedder varianterne fra Nabaloney designet af Merowings. Sofaen er det nærmeste, du nogensinde kommer på at ligge eller sidde på en lang blød træstamme. Stammen er 120 centimeter lang og 60 centimeter bred og vejer 9 kilo. Fyldet består af 100 procent polyesterenkugler, så der er ingen fare for at slå sig, hvis man giver træet en ordentlig krammer eller et spark med foden. Taburetten kan bruges både som stol og bord. Den er 45 centimeter høj og vejer 1,7 kilo, mens puder og puf kan bruges som ryglæn eller til at sidde på. Møblerne fra Nobaloney fås både i en udendørs- og i en indendørsversion. Især pudernes realistiske print og fløjlsbløde stof vil uvilkårligt få dig til at række ud og røre ved dem. Til indendørsbrug vil de give et sjovt tvist i sofaen eller til sengen. Udendørspudernes betræk er behandlet, så de er vandafvisende, og kan derfor bruges på terrassen eller altanen. Betrækket er fremstillet i en slidstærk polyesterblanding, der kan tages af og vaskes på 30 grader. Alle materialer er certificeret med Öko-tex-mærket, TRÆSTAMME. Bliv overrasket over, hvor blødt du kan sidde på en birkestamme. Foto: Nobaloney 1 2 der sikrer dig og din familie mod skadelige stoffer. Både møbler og puder er produceret i EU. plus@pol.dk MEROWINGS TABURET Pluspris kr. Alm. pris kr. MEROWINGS SOFA Pluspris kr. Alm. pris kr. Se hele sortimentet på politiken.dk/plus Alle produkterne sælges kun online. 24 gode flasker til sommeren Sydafrikanske vine er nogle af de mest populære på Politiken Plus, og vi tilbyder nu en kasse med smag af sommer. MOTREN HJORTSHØJ En times kørsel nordøst for Cape Town ligger en af de vigtigste vinregioner i Sydafrika. Med sit lune middelhavsklima har Stellenboschdalen i mange år været centrum for forskning og kultivering af vindruer og er samtidig blevet et yndet turistmål, verdenskendt for sine vinruter. Det er også i Stellenboschdalen med en varieret jordbund domineret af ler og forvitret granit, at vingården Koelenhof siden 1941 har produceret vine. I begyndelsen med fokus på bulkvin, men i de seneste ti år med visioner om at skabe sig et navn inden for kvalitetsvine. Og det har man så sandelig gjort. Flere lokale småproducenter står bag produktionen af de mange druer, som Koelenhof presser om året. Resultatet er lette, elegante og ukomplicerede vine, der gør sig godt i selskaber, hvor vinen skal nydes uden at være genstand for lange analyser. I samarbejde med Valuewine tilbyder Politiken Plus den helt store vinkasse til terrassen med mulighed for at smage hele Koelenhofs palet. Kassen består nemlig af 24 forskellige flasker herunder både mousserende vin, rosevin, hvidvin, rødvin og dessertvin. De to flasker Pinotage Rose Vin-Sec 2011, der er en frisk mousserende rosevin lavet på den sydafrikanske nationaldrue pinotage og har en duft og smag af jordbær, er oplagte som aperitif. UDENDØRS. Vin til hele middagen fra aperitif, over grillbøffer til ost og is. Foto: Rune Pedersen Tre flasker Pinotage Rose 2012 vil med en flot lyserøde farve og smag af bær og vanilje ligeledes gøre sig godt som en velkomstdrink, mens fire flasker Koelenhoffer 2012 og tre flasker Koelnektar 2012 begge er gode hvidvine på henholdsvis ren sauvignon blanc og en blanding af gewürtztraminer og muscat, som begge har blomsteragtige noter og duft af henholdsvis hyldeblomst og litchifrugt. På rødvinssiden er det ikke mindre interessant. Seks flasker Koelenburg 2009 vil gøre sig godt til grillmaden med sin blanding af cabernet sauvignon, pinotage, shiraz og merlot. En lige så god smag og dyb farve finder man i makkervinen, de fire flasker Koelenbosch Pinotage 2010, der med kraft og toner af kirsebær og hvid peber også egner sig godt til grillkødet. Sidst, men absolut ikke mindst, gør de to flasker Pino Porto 2010 en let portvinslignende dessertvin med sødme og lang eftersmag sig ifølge rygterne overmåde godt til is og frugtdesserter, hvor vinen skal smage, men ikke må overdøve. Terrassetid, kom hid! morten.hjortshoj@pol.dk 4fl. 4fl. 3fl. 6fl. 3fl. 2fl. 2fl. VALUEWINE 24 FLASKER DEN HELT STORE SOMMERKASSE Pluspris kr. Alm. pris kr. Prisen er inklusive levering. Sælges kun online. Køb på politiken.dk/plus under Gastronomi

8 8 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 Vågn op til minimalistisk vækkeur Genopdag glæden ved det traditionelle vækkeur, og undgå at blive vækket af mobilen midt om natten. IRENE STELLING Hvorfor have din mobiltelefon liggende på natbordet, når du kan blive vækket af et minimalistisk designet ur, der ikke giver sig ud for andet end det er: nemlig et vækkeur? Du undgår uønskede opkald midt om natten, slipper for mobilstråling og at skulle fumle rundt i mørket for at finde sluk knappen eller se, hvad klokken er. Vækkeuret fra schweiziske Punkt er designet af britiske Jasper Morrison. Han har skabt et vækkeur gennemført ned til mindste detalje, som forsøger at forene det tidløse look med det enkle og intuitive. Uret har tre enkle funktioner, der kan betjenes nærmest i søvne: Slå alarmen til og fra, forlænge søvnen ved at aktivere snoozefunktionen og tjekke klokken midt om natten. Jasper Morrison beskriver selv vækkeuret, der fås i sort, creme og rødt, på følgende måde:»det er et vækkeur med en form, som jeg har designet... det sidder en anelse vinklet på en L- formet aluminiumurkasse, med urskiven sat ind i et rundt hul. En roterende on/off-knap til at slå alarmen til og fra roterer omkring selve urmekanismen, som stikker elegant ud på bagsiden af vækkeuret. En lille rund indikator under kl. 12 på urskiven angiver, om alarmen er sat til eller ej«. Man aktiverer eller deaktiverer alarmen med en enkel håndbevægelse, og status ses tydeligt på urskiven. Vil man gerne slumre videre under dynen, kan snoozefunktionen aktiveres med lukkede øjne ved blot at trykke på bagsiden af vækkeuret. De selvlysende visere og timemarke- ringer giver dig mulighed for at se klokken i komplet mørke uden at skulle aktivere det integrerede lys. Ønsker man mere lys, kan man klemme forsigtigt på bagsiden. Derved aktiveres lyset, der ligger som en ring rundt omkring hele urskiven. En anden fordel ved vækkeuret fra Punkt er den lange batterilevetid. Et batteri til alarmen og to dedikeret til lyset sørger for, at AC 01-vækkeuret holder i ekstra lang tid, før batterierne skal udskiftes. Med det tidløse design passer uret også godt på kontoret, hvor vi nok alle ønsker at overholde tiden på den gode måde. plus@pol.dk PUNKT. VÆKKEUR Pluspris pr. stk. 675 kr. Alm. pris pr. stk. 795 kr. Nyt liv til morgenbordet Nyd yoghurten i en smuk lotusmønstret stål i selskab med finurlige træfigurer. IRENE STELLING Lotusmønsteret er en af Skandinaviens største designsucceser. Bag det populære mønster står den norske designer Arne Clausen. Mønstret har snart 50 år på bagen og for at genoplive det enkle, nærmest grafiske udtryk har den danske designvirksomhed Lucie Kaas indgået et samarbejde med Arne Clausens familie. Derfor kan lotusmønstret nu opleves på en kollektion af keramiske skåle. Skålene, der fint kan bruges både til morgenens yoghurt, macadamianødder til gæsterne eller som smuk vandskål til hunden, fås i to størrelser i farverne mørkeblå, mintgrøn og koral. Mens vi er ved maden, er her også chancen for at give morgenbordet et yderligere pift med kulørte trævarer til det blødkogte æg. Kollektionen Bordfolk fra Lucie Kaas giver nyt liv til de danskdesignede æggebægre, der prydede morgenbordene i 60 erne og 70 erne. Den lille familie er en blanding af originale design samt figurer i nye klæder. Hver sæson vil der blive tilføjet en række nye design. Mangler man selskab ved morgenbordet, eller elsker man bare enkle og elegante træfigurer, er den kække lille spurv og den betagende elefant fra den danske designer Gunnar Flørnings hånd sagen. Elefanten, der er drejet i egetræ, blev designet tilbage i 1961 i et tidløst design, som stadig formår at appellere til barnet i os. Spurven med sit fremskudte bryst og strittende hale blev få år forinden tegnet af Gunnar Flørning, der gennem længere tid havde været betaget af den lille sociale fugl. Den lille kække spurv kan købes i både eg og teaktræ. plus@pol.dk Læs mere og køb på politiken.dk/plus eller i Plusbutikken, Vestergade 22, Kbh. K LUCIE KAAS BABY ELEFANT Pluspris pr. stk. 339 kr. Alm. pris pr. stk. 399 kr. LUCIE KAAS SPURV Pluspris pr. stk. 255 kr. Alm. pris pr. stk. 299 kr.

9 Fredag 26. april 2013 PLUS POLITIKEN 9 DAB på en trendy måde Jeppe Utzon har designet en radio, der giver dig unik lydkvalitet i smukt design. IRENE STELLING Utzon er et navn, der får designog arkitekturinteresserede over hele verden til at spidse ører. Jeppe Utzon er barnebarn af den berømte Jørn Utzon og dermed yngste skud på den store Utzon-stamme, der foruden Sydney-operahusets tegner også tæller navne som Jan Utzon, Lin Utzon og Kim Utzon. Med denne DAB-radio har Jeppe Utzon kombineret tidsløst og enkelt design med unik lydkvalitet. Zeniqs Robio DAB+-radio giver en krystalklar modtagelse, og radioens moderne design med et touch af retro giver dig mulighed for at lytte til DAB+, DAB og FM på en trendy måde. DAB+ er en opgradering af DAB og ca. dobbelt så effektiv som DAB-signalet og langt bedre end FM-signalet. Den lille fuldtonehøjttaler er fuld af power og giver en unik og ren lydkvalitet. Lydkvaliteten understøttes af en indbygget basport, som giver lyden en supergod basreflektion. Radioen fås i creme, rød, grå eller sort, og betjeningen er enkel med kun tre knapper. Blandt funktionerne er minutur til køkkenbrug, en alarmfunktion med snooze og 20 forudindstillede stationer. Det er let at tilslutte andre digitale enheder som fx iphone, MP3- og cd-afspillere. plus@pol.dk ZENIQ DAB RADIO AF JEPPE UTZON Fås også i creme, grå og sort. Pluspris kr. Alm. pris kr. ARNE CLAUSEN STOR LOTUS SKÅL Pluspris pr. stk. 339 kr. Alm. pris pr. stk. 399 kr. ARNE CLAUSEN LILLE LOTUS SKÅL Pluspris pr. stk. 135 kr. Alm. pris pr. stk. 159 kr. LUCIE KAAS BORDFOLK ÆGGEBÆGER Pluspris pr. stk. 85 kr. Alm. pris pr. stk. 100 kr. COMEBACK. Gamle kendinge som lotusmotivet og ansigtsæggebægerne får nu en ny chance. Foto: Simon Brask

10 10 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 Tag gratis en ledsager med til dagens første forestilling. Vis Plus-kortet, når du køber billetterne. Tilbuddet kan ikke kombineres med andre rabat tilbud. Tjek dagligt tidspunket i biograflisten i Politiken, samt om filmen vises. BØGER FRA POLITIKEN PLUS Gnavport synger livsglæden ud Kan en sur gammel gnavpot springe ud som livsglad, syngende bedstefar? Ja, hvis man slipper kontrollen og tør tage imod, når nogen rækker hånden ud. Det er budskabet i filmen En sang for Marion, der er en hjertevarm og inspirerende komedie om at finde sig selv i en sen alder. Gnavpotten Arthur (Terrence Stamp) elsker sin altid optimistiske kone Marion (Vanessa Redgrave). Men hendes passion for sang deler han bestemt ikke. Han vil hellere brokke sig end synge sin glæde ud i det lokale kor, men da Marion rammes af alvorlig sygdom, må Arthur overtage konens plads i koret. Og det er bestemt ikke kedeligt.»jeg er sure, gamle Arthur. Jeg kan ikke ændre mig. Det er for sent«, siger Arthur til den unge dirigent Elizabeth (Gemma Arterton). Men modvilligt siger Arthur alligevel ja til en proces, der bringer nye toner ind i hans liv. plus@pol.dk En sang for Marion maj København: Dagmar Teatret, København V, Grand Teatret, København K, Palads, København V, Park Bio, København Ø, Falkoner Biografen, Frederiksberg, Kinopalæet, Lyngby, BioCity Taastrup, Værløse Bio & Café Sjælland: BioCity Hillerød, Kino ROś Torv, Roskilde, Panorama, Slagelse, BioCity Næstved Fyn: Café Biografen, Odense, BioCity Odense, CinemaxX Odense Jylland: BioCity Aalborg, Biffen, Aalborg, BioCity Esbjerg, BioCity, Herning, BioCenter, Kolding, BioCity Randers, Fotorama, Viborg, Metropol, Aarhus, BioCity Aarhus, CinemaxX Aarhus, Øst for Paradis, Aarhus Foto: Presse Nordisk middelalderskrift SNORRI STURLUSON EDDA Pluspris 199 kr. Alm. pris 249 kr. Rejsebeskrivelse NINA RASMUSSEN OG HJALTE TIN HELT ELEKTRISK JORDEN RUNDT Pluspris 240 kr. Alm. pris 300 kr. Biografi CHRISTIAN BRAAD THOMSEN WILLIE NELSON. AMERIKAS STEMME Pluspris 224 kr. Alm. pris 280 kr. Biografi ØJVIND KYRØ MANDEN DER REDDEDE VERDEN Pluspris 160 kr. Alm. pris 200 kr. Amerikansk oscarvindende perle Skolelæren Pat People (Bradley Cooper) har været indlagt med dårlige nerver og hukommelsestab i fire år, da han vender tilbage til sin hjemby og flytter ind hos sine forældre. Pat har nogle maniske perioder, der betyder, at hans tidligere kone (Julia Stiles) har et polititilhold mod ham. Og ingen i hans omgangskreds ønsker at tale om det, der gik forud for hans indlæggelse. Men Pat nærer et vedholdende ønske om at blive genforenet med sin ekskone. Da han møder Tiffany (Jennifer Lawrence), som er en bekendt af Pats kone, lover hun at hjælpe ham med at komme i kontakt med ekskonen, hvis han til gengæld stiller op sammen med hende i en dansekonkurrence. David O. Russels Silver Linings Playbook indbragte Jennifer Lawrence en Oscar for rollen. I øvrigt spiller Robert De Niro rollen som Pats far. Silver Linings Playbook er baseret på Matthew Quicks roman af samme navn. lotte.thorsen@pol.dk Silver Linings Playbook maj København: CinemaxX, Dagmar Teatret, Empire Bio, Grand Teatret, Palads, Park Bio, Falkoner Biografen, Frederiksberg, Kinopalæet, Lyngby, BioCity Taastrup, Værløse Bio & Café Sjælland: BioCity Hillerød, Kino ROś Torv, Roskilde, Panorama, Slagelse, BioCity Næstved Fyn: Café Biografen, Odense, BioCity, Odense, CinemaxX, Odense Jylland: BioCity Aalborg, Metropol, Aalborg, Biffen, Aalborg fra 9/5, BioCity Esbjerg, BioCity, Herning, BioCenter, Kolding, BioCity Randers, Fotorama, Viborg, Metropol, Aarhus, BioCity Aarhus, CinemaxX Aarhus, Øst for Paradis, Aarhus Foto: Presse Faglitteratur JESPER ASMUSSEN VESTVOLDEN OG NORDFRONTEN Pluspris 240 kr. Alm. pris 300 kr. Roman SOFI OKSANEN DA DUERNE FORSVANDT Pluspris 240 kr. Alm. pris 300 kr. Roman ERLING JEPSEN DEN SØNDERJYSKE FARM Pluspris 240 kr. Alm. pris 300 kr. Krimi MICHAEL CONNELLY NI DRAGER Pluspris 239 kr. Alm. pris 299 kr.

11 Fredag 26. april 2013 PLUS POLITIKEN 11 Lær e-avisen at kende Læs dagens avis før alle andre og få adgang til Politiken helt tilbage fra Sådan gør man trin for trin. OLIVER BATCHELOR Du kan ikke folde sjove hatte med den eller tænde op i brændeovnen, men ellers kan e-avisen nøjagtig det samme som den trykte og mere til. E-avisen er en del af et abonnement på papiravisen og fås også i et selvstændigt abonnement, hvis man foretrækker udelukkende at modtage og læse avisen elektronisk. Navnet kommer af en sammenskrivning af ordene elektronisk og avis, og al stoffet fra indland, udland, sporten, debat, kultur, økonomi osv. er tilgængeligt med e-avisen. E-avisen kan flere ting, som kan være praktiske i hverdagen. For eksempel kan helt op til fem personer i hver husstand logge sig på samtidig og man får adgang til avisen allerede klokken 23, når redaktionen har lagt morgendagens spalter i seng. På farten er e-avisen også handy. I bus, tog eller fly giver det god mening at huske på adgangen til den elektroniske version. Og har man glemt at omdirigere papiravisen til sommerhuset eller feriedestinationen, er e-avisen altid lige ved hånden. Gå på opdagelsesrejse i historien Politikens e-avis giver både adgang til at læse den dagsaktuelle avis og til at søge i arkivet med avissider helt tilbage til 1884, skulle man få lyst til at læse om for eksempel åbningen af Eiffeltårnet, Titanics forlis eller Elvis Presleys død. Det er ret underholdende, når man er kommet i gang. Og fik man ikke læst portrættet af finansministeren eller Politikens aprilsnar, indtaster man fx Bjarne Corydon i søgefeltet eller vælger 1. april. Flere bladhuse har haft svært ved at skabe en e-avis, som behager øjet og er let at bruge. For Politiken er det lykkedes ganske godt. Og i en anmeldelse på iphoneguide.dk fik appen fem af seks stjerner. Læs her, hvordan man kommer i gang med at lære Politikens e-avis at kende. Eller gå allerede i gang nu: Læs e-avis på computer 1) Start computeren og åbn Internet Exlorer, Firefox, Google Chrome eller din foretrukne browser. 2) Gå på Politiken.dk, og klik på Læs avisen helt oppe i vinduets venstre hjørne. 3) Indtast abonnementsnummer, som bl.a. står på Plus-kortet og på regningen. Så er e-avisen klar til brug. 4) Klik på selve avisen og start fra en tilfældig side ved at klikke på oversigten, der viser avisen som var det løse sider bredt ud på gulvet. På siderne kan man manøvrere rundt i spalterne ved at bevæge musen. Eller ved at trække i hjørnerne som med en papiravis. Og ved bruge lup-ikonet kan man også zoome ind og ud. Er internetforbindelsen ustabil, kan hele avisen med fordel downloades som en almindelig pdf-fil og eventuelt printes ud. Dette kan kun gøres på en computer. Det er ikke svært, selv om man måske aldrig har prøvet at rykke rundt med et almindeligt pdf-dokument. PÅ FARTEN. Ingen sværte på fingrene. E-avisen kan man tage med sig via sin telefon, bærbar eller tablet. Bare klik på de forskellige små ikoner, og find ud af, hvad de gør. Spørgsmålstegnet viser eksempelvis, hvordan man bruger e-avisen. Læs e-avis på smartphone Ønsker man at læse e-avis på smartphone eller tablet downloades appen Politiken e-avisen i App Store eller på Google Play til styresystemet Android. Når appen er downloadet, logger man ind med abonnementsnummer og e-avisen er klar til læsning. plus@pol.dk Sådan hvis du vil vide mere Kontakt Politiken Kundecenter på politiken.dk/kundecenter Ønsker du at købe et abonnement på Politiken e-avis, gøres det på politiken.dk/shop

12 12 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 Giv dit barn en tidlig sejr med Politiken Mini Maraton Få luftet den indre jernmand til sjov fyraftens-triatlon Er I gået død i DHL-stafetten? Trænger I til nye boller på motionssuppen? Så prøv en minitriatlon. PER MUNCH Hvis I er en gruppe arbejdskammerater eller venner, der trænger til et fyraftensarrangement, hvor der kommer kul under kedlerne, så prøv en triatlonudfordring, KMD 4:18:4, som nu findes i Danmarks fire største byer, København, Aarhus, Odense og Aalborg. KMD 4:18:4 er en motionstriatlon, hvor man gennemfører en tiendedel af en jernmand, altså 400 meter svømning, 18 km cykling og 4 km løb, deraf navnet. Kravet til udstyr er badebukser, svømmebriller, en almindelig cykel med to hjul samt et par løbesko. Selv om de fleste aktive mennesker vil være i stand til at svømme 20 baner i et bassin, cykle i tre kvarter og lunte 4 km, så siger erfaringerne, at det er noget ganske andet at sætte de tre discipliner op efter hinanden. Skiftezonestress Ikke bare føler de fleste sig kaldet til at svømme, cykle og løbe lidt hurtigere, når det nu er et kapløb. Samtidig skal man også holde styr på de to skift, hvor man skal finde tørt tøj og cykelhjelm og ikke mindst navigere den rigtige vej ud og senere ind i skiftezonen med sin cykel. Stressniveauet er derfor højt, og pulsen er oppe at ringe, når man laver sin første lille triatlon tag ikke fejl af det. Til gengæld oplever de fleste, at det er en succes at gennemføre, og at det er sjovt at dele erfaringerne med de andre, som også synes, det var svært at få sokker på våde tæer. Og som pludselig opdagede, at de var på vej ud på løberuten stadig iført cykelhjelm. Ud over at være god motion, hvor selv garvede motionister får noget at kæmpe for, så er KMD 4:18:4 først og fremmest en social begivenhed, hvor der er lagt op til godt samvær. Hvor man hjælper hinanden og giver plads på ruten. Og hvor der efterfølgende er spisning og hygge. At der så måske alligevel bliver født en eller to jernmænd undervejs, som senere vil ud og forlyste sig med den halve og måske den helt lange triatlon, det er jo så en helt anden snak. Skulle alle tre discipliner være for stor en mundfuld, så kan man også bide opgaven over, så to eller tre deltagere fordeler svømning, cykling og løb imellem sig. per.munch@pol.dk KMD 4:18:4 Minitriatlon KMD 4:18:4 Odense Lørdag 25. maj kl. 10 KMD 4:18:4 Aalborg Lørdag 15. juni kl. 14 KMD 4:18:4 Aarhus Lørdag 23. juni fra kl. 10 KMD 4:18:4 Copenhagen Torsdag 15. august fra kl. 18 Fredag 16. august fra kl. 18 Individuel Pluspris: 300 kr. Alm. pris: 375 kr. Stafethold Pluspris: 400 kr. pr hold Alm. pris: 500 kr. pr. hold Tilmelding på politiken.dk/plus under Motion Læs mere på UDFORDRING. Start i det små med en lille triatlon, som også kan deles op mellem flere personer. Foto: Martin Paldan KLAR. Parat. Start. Bind de små snørebånd, og giv dine børn en sjov motionsoplevelse. Foto: Signe Vest Startnummer med eget navn, medalje og gratis træning til børnenes store løbedag 18. maj. PER MUNCH Børn i alderen 5-15 år kan få en enestående løbeoplevelse ved Politiken Mini Maraton lørdag 18. maj fra kl , dagen inden de voksnes lange maraton i København. En lille sejr som Sparta også håber vil lægge kimen til en ny generation af løbere. Distancerne er enten en eller to kilometer alt efter alder. Og når man er lille og kun løber en kilometer, er det helt i orden at have sin far eller mor i hånden, mens man løber. Filosofien er, at børnene skal være i centrum i rammer, der er helt i top. Sådan at de får den bedst tænkelige løbeoplevelse, og dermed den bedst tænkelige indgang til et liv med motion og fysiske aktiviteter, så de har noget at stå imod med, når teenagesløvheden og hangen til at sidde helt stille med kammeraterne og se YouTube melder sig. Motorcykel-eskorte og navn For alle aldersgrupper gælder det, at der er festlig start på den blå løbebane på Østerbro Stadion med fællesopvarmning inden hvert løb, og en dyttende motorcykel med Dannebrog fører an. Flokken af børn løber en sløjfe i Fælledparken, inden der er målgang på stadion igen med klapsalver, medalje, vand og frugt. Når børnene er kommet i mål, kan løbetiden ses på tablets på stadion og på politiken.dk/motion. Melder du dit barn til inden 6. maj, så sørger arrangøren Sparta for, at barnet får sit fornavn tydeligt trykt på startnummeret, sådan at tilskuerne har mulighed for at heppe med navn. Politiken Mini Maraton er en mulighed for at give et mindre barn en sjov, fysisk aktiv formiddag, hvor de olympiske dyder gælder, nemlig at det vigtigste er at være med. Men hvor også de ældre børn udfordres. Fællestræning for de store Sparta vil godt gøre oplevelsen en smule mere intens og vanedannende for de større børn. Derfor tilbyder atletikklubben fire gange gratis fællestræning for de årige. Det foregår hver onsdag kl på Østerbro. Her vil børnene lære at varme op og løbe teknisk bedre, så det bliver sjovere. Samtidig med at de laver øvelser og lege, der er sjove og sociale. Håbet er, at de får nogle kompetencer og oplever, at løb ikke bare er sådan noget kedeligt noget, som voksne gør i timevis. Målet for de store børn er, at de oplever træningen som sjov. Og at de på løbsdagen mærker, at de med de rette bevægelser løber hurtigere og mere ubesværet. Politiken Mini Maraton foregår, samtidig med at der er Marathon Expo i Sparta Hallen (lørdag fra kl ). Her får de voksne løbere udleveret deres startpakke til Nykredit Copenhagen Marathon, men der er også masser at opleve for motionsfamilien, der mangler drikkedunke, energibarer eller bare har lyst til at røre ved dyrt løbetøj og gps-ure. per.munch@pol.dk Politiken Mini Maraton Løb Lørdag 18. maj 2013 Start og mål på Østerbro Stadion Gunnar Nu Hansens Plads 11, 2100 København Ø 1km Født 2008: Start kl. 10 Født 2007: Start kl Født 2006: Start kl km Født 2005: Start kl. 11 Født 2004: Start kl Født 2003: Start kl Født 2002: Start kl. 12 Født : Start kl Pluspris 60 kr. Alm. pris 80 kr. Tilmelding på politiken.dk/plus under Motion Gratis fællestræning for årige Onsdag 1. maj kl Onsdag 8. maj kl Onsdag 15. maj kl Østerbro Stadion Mød op på Østerbro Stadion og vær med.

13 Fredag 26. april 2013 PLUS POLITIKEN 13 Få hjælp til springet ud på det dybe vand Bliv klar til Christiansborg Rundt eller en lille triatlon med dygtige svømmeinstruktører. PER MUNCH Er du fascineret af tanken om at kunne svømme i åbent vand? For eksempel for at kunne klare to km Christiansborg Rundt eller en lille triatlon? Eller for at kunne svømme ture i søen eller havet ved dit sommerhus? Tag dine første skridt ind i en fantastisk verden af svømmeteknik og naturoplevelser under trygge forhold med Dansk Svømmeunion og Politiken ved Amager Strand. Først får du et lille teoretisk oplæg om sikkerhed, strøm, våddragt, særlige, store svømmebriller, og hvordan man holder retningen, når der pludselig ikke længere er den trygge linje på bunden af bassinet. Bagefter får du lov at låne våddragt, hvis du endnu ikke har din egen, og så hopper man baljen med en dygtig instruktør. Hvert hold bliver på maksimum ti svømmere, og holdene bliver delt ind efter formåen, og det er helt i orden, hvis man kun kan brystsvømning. Men også dygtige crawlsvømmere vil kunne finde udfordringer og fif. Uanset niveau er målet, at alle bliver lidt mere sikre på sig selv i sort og dybt vand. Og får lidt mere fart over feltet og sikkerhed i navigationen. Forhåbentligt vil alle gå hjem med nogle fokuspunkter, der gør det sjovere og sikrere at møde havet omkring Danmark på sin egen krop. per.munch@pol.dk Åbent Vand Testsvømning Det Maritime Ungdomshus, Amager Strand (Syd) Indgang nr. 15 Sundby Sejlforening Tirsdag 18. juni 2013 HOLD 1: Kl HOLD 2: Kl Onsdag 19. juni 2013 HOLD 1: Kl HOLD 2: Kl Pluspris 160 kr. Alm. pris 200 kr. Læs mere og tilmeld dig på politiken.dk/plus under Motion STARTHJÆLP. Danmarks bedste instruktører er klar til at introducere dig til skumsprøjt og neoprendragter, så du kan gøre søer og hav til din egen svømmehal. Foto: Jens Dresling SÆRTILBUD I MAJ HOS LØBEREN Tilbuddene gælder kun maj måned. Få altid 15% Plusrabat hos LØBEREN * Du finder Løberen her medbring Pluskort Esbjerg, Borgergade 56 Vejle, Vestergade 17 Lyngby, Lyngby Torv 10 Aalborg, Vesterbro 89 Roskilde, Ringstedgade 15 Aarhus, Vester Alle 20 FUSION COMP3 SHORT TIGHT UNISEX Kort løbetight med suveræn pasform og fleksibilitet. Pluspris 280 kr. Alm. pris 375 kr. SENNHEISER OCX 6854I SPORTS Kort løbetight med suveræn pasform og fleksibilitet. Pluspris 420 kr. Alm. pris 540 kr. SALOMON S-LAB SKIN PRO 3 SET Væskerygsæk med 1,5l drikkebeholder. Pluspris 800 kr. Alm. pris kr. GORE VISOR CAP UNISEX Solskygge til brug på varmere dage, hvor der blot er behov for skygge til øjnene. Pluspris 110 kr. Alm. pris 160 kr. Køb online på løberen.dk login ind via politiken.dk/plus * Rabatten omfatter ikke løbeure og nedsatte varer. Læs mere på politiken.dk/plus DVD OG SPIL FRA POLITIKEN PLUS Kampagne tilbud i april og maj Dvd HOBITTEN PETER JACKSON Pluspris 140 kr. Alm. pris 180 kr. Dvd ARGO BEN AFFLECK Pluspris 140 kr. Alm. pris 180 kr. Dvd BULLY LEE HIRSCH Pluspris 70 kr. Alm. pris 80 kr. Dvd DE URØRLIGE NAKACHETOLEDANO Pluspris 140 kr. Alm. pris 180 kr. Brætspil REGATTA Pluspris 120 kr. Alm. pris 150 kr. Spil GOBBLET Pluspris 200 kr. Alm. pris 250 kr. Spil TEMPLE TRAP Pluspris 90 kr. Alm. pris 120 kr. Spil BEZZERWIZZER ORIGINAL Pluspris 399 kr. Pluspris 299 kr. Alm. pris 499 kr.

14 14 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 Første jordomrejse i en elbil Globetrotterne Hjalte Tin og Nina Rasmussen fortæller om at være de første, der har rejst jorden rundt i en elbil. KRISTIAN KLARSKOV Rigtig mange har drømt om at krydse det amerikanske kontinent i bil. Færre, men sikkert også mange, har rumlet med ambitioner om at rejse jorden rundt på fire hjul. Men det er næppe ret mange mennesker, der har skænket det en tanke at kombinere drømmen om den helt lange biltur med grønne ambitioner om absolut minimalt brændstofforbrug. Men det har globetrotterne Nina Rasmussen og Hjalte Tin, der gennem årtier har rejst verden rundt på kryds og tværs. Seneste projekt kan læsere stifte bekendtskab med i bogen Helt elektrisk jorden rundt, der beskriver de tos efter eget udsagn hårdeste rejse. Med på turen fulgte en datter og barnebarnet Elliot et stykke af vejen. Men rejsens egentlige baby var elbilen ved navn Grønne, som hele tiden skulle plejes og nurses og sikres strøm til næste dags rejse. I den rigt illustrerede bog kan læserne følge med på bagsædet, men i Pressen 30. maj er der mulighed for at høre forfatterne fortælle om rejsen. Turens forløb over kilometer og gik gennem Rusland, Kina, USA og Europa. Der vanker eksotiske oplevelser som en improviseret fødselsdagsfest i Mongoliet, en verdensudstilling i Shanghai, jul i en texansk stenhytte, rally i Monaco og endeløse sibiriske landeveje, men Nina og Hjalte fortæller også om bilen, som ikke ville lade, elstik, der smeltede, og sikringer, der sprang. Men naturligvis også eksotiske rejsetips og oplevelser som en improviseret fødselsdagsfest i Mongoliet, en verdensudstilling i Shanghai, jul i en texansk stenhytte, rally i Monaco og endeløse sibiriske landeveje. Billedmateriale er mangfoldigt og rummer som det hedder i forlagets omtale af bogen et rigt udvalg af fotos fra verdens smukkeste og verdens grimmeste steder. Bogen er også praktisk orienteret. F.eks. kan man læse, at Grønne medbragte udstyr på sammenlagt 55,6 kilo, herunder diagnosecomputer, Brusa-ladere og en 12-volt akkumulator. Samt en tom 20-liters benzindunk. kristian.klarskov@pol.dk BÆREDYGTIG. Følg globetrotterne jorden rundt nu i miljøvenligt køretøj. Foto: Privat Jorden Rundt i elbil Foredrag og dialog ved Nina Rasmussen og Hjalte Tin Torsdag 30. maj kl. 17 Pressen, Politiken, Vester Voldgade 33, porten, København V Pluspris 65 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 95 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer Den gådefulde Regine I 200-året for Søren Kierkegaards fødselsdag udgiver Joakim Garff en bog om Kierkegaards forlovede, Regine. LOTTE THORSEN Søren Kierkegaard omtalte Regine som sit»hjertes Herskerinde«og gjorde hende ifølge Joakim Garff til»sin litterære livsledsagerske«, således at de i dag»danner par med hinanden i filosofihistorien«. I virkelighedens verden var Regine gift med Johan Frederik Schlegel i næsten 50 år. Da man efter Kierkegaards død i 1855 åbnede hans testamente, viste det sig, at han havde indsat Regine som sin universalarving. Hun var på det tidspunkt rejst til Sankt Croix med sin mand, der netop var blev udnævnt til guvernør over Dansk Vestindien. Nogle måneder senere ankom to pakker til guvernørboligen. I pakkerne lå Kierkegaards kærestebreve og et udvalg af hans dagbøger med forbindelse til forlovelsesperioden. For nogle år siden modtog lektor ved Søren Kierkegaard Forskningscentret, Joakim Garff, også en papkasse. Ved et Kierkegaard-arrangement på Lolland havde han mødt et barnebarn af Regines storesøster Cornelia, som havde tilbudt ham at læse de mere end 100 breve. Og en uge senere stod papkassen på hans skrivebord. I 200-året for Kierkegaards fødselsdag udgiver Joakim Garff i denne måned bogen Regines gåde historien om Kierkegaards forlovede og Schlegels hustru. Og 16. maj fortæller han i Pressen om Kierkegaards forlovede og guvernørens hustru.»efterhånden som jeg fik stunder til at sysle med de skrøbelige dokumenter, begyndte Regine og Cornelia at genopstå fra brevenes tyste rige. Hovedpersonen i denne bog er Foto: Adam Garff lige så meget den pige, der i et års tid var forlovet med Søren Kierkegaard, som det er den kvinde, der i mere end en menneskealder var gift med Johan Frederik Schlegel«. Bogen følger Regine fra afrejsedagen i København, hvor hun opsøger og velsigner Kierkegaard, inden hun sætter kurs mod Dansk Vestindien. lotte.thorsen@pol.dk Regines Gåde Foredrag ved Joakim Garff Torsdag 16. maj kl Pressen, Politiken, Vester Voldgade 33, porten, København V Pluspris 65 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 95 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer

15 En hyldest til de indadvendte Det er ingen skam at være stille, tænkende og sig nej til en fest. Forfatter Anna Skyggebjerg holder foredrag om at være introvert. Fredag 26. april 2013 PLUS POLITIKEN 15 Tag på fossiljagt i Faxe Kalkbrud Oplev et 63 millioner år gammelt koralrev ved Faxe fra dengang, Danmark ikke fandtes. Der er garanti for at finde op til flere fossiler, lover museumsinspektør. MORTEN HJORTSHØJ KRISTIAN KLARSKOV Man er ikke asocial, bare social på en anden måde. Sådan siger forfatter og blogger Anna Skyggebjerg om introverte mennesker, som hun netop har udgivet en hyldest og en vejviser til med bogen Introvert. Bogen forsøger at guide mennesker som hende selv, der ofte bliver opfattet som enten kedelige eller reserverede, men som i virkeligheden bare foretrækker at tænke, før de taler, og bruger tid på at komme til kræfter efter sociale arrangementer.»fordommen om, at introverte er asociale, fylder meget i mange introverte menneskers liv«, siger Anna Skyggebjerg, der selv ofte er blevet mødt med et»kom nu, vær lidt frisk«, når folk har opfordret hende til at komme noget mere ud. Hun peger på, at vi ofte lader os forblænde af udadvendte mennesker med stor social gennemslagskraft og overser kvaliteterne hos de procent af befolkningen, som er introverte: deres fordybelsesevne, eftertænksomhed og ro.»forskning viser, at de meget talende og sociale ofte bliver opfattet som både de klogeste, de mest sympatiske og endda som de pæneste. Jeg er overbevist om, at det er et problem for os alle, for vi taber alle sammen, når en stor gruppes talenter og præferencer ikke bliver givet plads«. Om foredraget i Pressen 30. maj siger hun, at hun tror, de fleste, der kommer, selv er introverte. De kan se frem til både anekdoter fra en introverts liv som den om at have brug for at lade op og gemme sig på badeværelset under en fest og gode råd til livet som indadvendt.»man skal gå derfra med følelsen af, at man ikke er forkert. At det er en styrke at være introvert«. Bogen har også et kapitel til forældre, hvor Anna Skyggebjerg fortæller, hvordan man støtter et introvert barn. morten.hjortshoj@pol.dk Faglitteratur ANNA SKYGGE- BJERG INTROVERT. STÅ VED DIG SELV Pluspris 200 kr. Alm. pris 250 kr. Foto: Line Thit Klein Sådan får dit barn et højt selvværd Spandevis af roser hjælper ikke barnet, mener psykolog Charlotte Diamant, der holder foredrag i Pressen. JESPER VANGKILDE Det er ikke altid til barnets bedste at høre sætningen»nøøj, hvor er den flot«efter udførelsen af en ikke helt vellykket tegning. Danske forældre overøser ofte deres små poder med roser i alskens situationer. Typisk i det velmenende ærinde, at barnet skal føle sig værdsat og anerkendt. Men ifølge psykolog Charlotte Diamant fra Psykiatrifonden kan den vane hurtigt give bagslag. Konsekvensen kan nemlig blive et barn, der ganske vist nok har selvtillid, men til gengæld mangler det selvværd, som definerer de fleste af relationerne i skolen og på fodboldholdet eller på danseskolen. På den baggrund vil mange forældre nok finde det relevant at møde op i Pressen 14. maj. Her vil Charlotte Diamant i sit foredrag fortælle om betydningen af et sundt selvværd og give indsigt i, hvordan man på netop den front kan styrke sit barn. Der ligger nemlig en vigtig skelnen mellem selvtillid og selvværd. Førstnævnte kommer til udtryk i, at barnet har stor tro på egne evner inden for specifikke områder som eksempelvis sport eller matematik. Selvværd, derimod, handler om vores selvopfattelse om vi grundlæggende føler os rigtige som dem, vi er. Børn med højt selvværd tør stå ved sig selv, og det fører ofte til sunde relationer, mens lavt selvværd medfører sårbare børn, der for enhver pris vil passe ind i gruppen. Resultatet er ofte mennesker, der havner i en evig kamp for at være god nok. Mange forældre bekymrer sig om, hvordan de kan støtte deres barn i at udvikle et godt selvværd. Uendelige roser nytter ifølge Charlotte Diamant ikke i den sammenhæng. Fundamentet dannes derimod i opvæksten, ved at man værdsætter barnet for at være sig selv gennem opmuntring, nærvær og deltagelse, mener hun. Lykkes det at give barnet et højt selvværd, er det samtidig en af de bedste vaccinationer mod psykiske problemer som angst, depression og spiseforstyrrelser. jesper.vangkilde@pol.dk Illustration: Sara Maritta Brasse Der er mulighed for at komme på fossiljagt på et 63 millioner år gammelt koralrev i Faxe 19. og 20. maj. Her vil museumsinspektør og geolog Jesper Milan fra Geomuseum Faxe vise rundt på museet og fortælle om baggrunden for det gamle rev, der er fra en tid, hvor Danmark ikke eksisterede som i dag. Landet var dengang dækket af et langstrakt havområde hele vejen fra England over det sydlige Sverige til Polen. Men der hvor Faxe ligger i dag, voksede der dengang et stort frodigt koralrev på havbunden, som husede en rig fauna af dyr. I dag kender man over 500 forskellige slags fossiler fra Faxe Kalkbrud. De er så almindelige, at alle, der går derned, finder noget at tage med hjem, lover Jesper Milan.»Alle finder noget dernede. Der er så meget, at jeg endnu ikke har oplevet, at ingen er kommet hjem med noget. Medmindre de virkelig har gjort sig umage for ikke at finde noget. Det er nok det mest fossilrige sted i Danmark«, siger han. De forstenede fortidsdyr er især krabber, muslinger og snegle, men der er også mulighed for at finde en hajtand, og ifølge museumsinspektøren plejer folk at blive så grebet af fossiljagten, at det ikke gør det helt store, hvis det regner.»man bliver godt pløret, hvis det regner, men folk har altid en spændende tur alligevel. Men man skal tage praktisk tøj med, der kan tåle at blive beskidt og gerne en flaske vand at drikke. Der kan blive frygteligt varmt dernede, for det er et stort hvidt hul, hvor solen reflekterer i alle fladerne«, siger Jesper Milan. Arrangementet i Faxe Kalkbrud varer to timer, men folk er velkomne til at lede videre. Hammer og mejsel er uundværlige, og kan enten medbringes eller lejes på museet. kristian.klarskov@pol.dk Foto: Geomuseum Faxe Introvert, stå ved dig selv Foredrag ved Anna Skyggebjerg Torsdag 30. maj kl Pressen, Politiken Vester Voldgade 33, porten, København V Pluspris 65 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 95 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer Styrk din barns selvværd Samtale ved Charlotte Diamant Tirsdag 14. maj kl Pressen, Politiken, Vester Voldgade 33, porten, København V Pluspris 95 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 125 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer Fossiljagt i Faxe Kalkbrud Rundvisning og opdagelse Søndag 19. og mandag 20. maj kl Geomuseum Faxe, Kulturhuset Kanten, Østervej 2, Faxe Pluspris 50 kr. + gebyr 10 kr. Pris for andre 65 kr. + gebyr 10 kr. Køb billetter på politiken.dk/plus under Arrangementer

16 16 POLITIKEN PLUS Fredag 26. april 2013 Tag med til Centralasiens perle, Usbekistan Oplev Silkevejen både før og nu på denne rejse med fokus på kultur, historie og nutid. VIBEKE SPERLING Oplev fortid og nutid langs den gamle Silkevej på denne rejse, der binder karavanebyerne i Usbekistan sammen. Vi følger den usbekiske del af det historiske netværk af handelsruter med udspring i Xian i Kina et par hundrede år før Kristus og besøger de arkitektoniske perler fra regionens omtumlede historie. Det er også en rejse tilbage til udgangspunktet for moderne tid. Silkevejen forbandt det østlige, sydlige og vestlige Asien med Middelhavsregionen og Europa og fremmede civilisationers, kulturers og religioners samspil og modspil, selve forhistorien for vor tids globalisering. Vi besøger de smukkeste byer langs Silkevejen som Bukhara, der allerede for år siden var et internationalt kulturcentrum på Silkevejen, og Samarkand, en af verdens ældste kulturbyer med orientalske pragtbygninger. Rejsen giver også indblik i de folkeslag, som deltog i kampen om handelsruterne, herunder persere, mongoler, russere, turkmener og usbeker. Vi får god tid til at nyde de kulturelle og arkitektoniske mesterværker fra Silkevejens tid og fra den efterfølgende periode, hvor søvejen syd om Afrika fik den strabadserende Silkevej til at dø hen som primær transportvej. Vi skal også møde nogle af de personligheder, som satte dagsordenen for århundreder siden. I Samarkand finder vi den både berømte og berygtede krigsherre og kunstelsker Timur Lenk, som skabte et imperium af store dele af Centralasien. De fantastiske bygningsværker i Usbekistan er i høj grad hans fortjeneste, da han på sine plyndringstogter også røvede kunstnere og håndværkere, som han satte til at bygge Samarkand. Vi hører om Det Store Spil, da englænderne og russerne kæmpede om kontrol med vejen til Indien, om Tsarruslands erobring af området og siden dets indlemmelse i Sovjetunionen. Vi følger historien op til den tidligere kommunistiske leder, Islam Karimovs fortsættelse ved magten til i dag og ser på de politiske og sociale forhold. Vi ser på tegnene på genoplivelse af Silkevejen med legale som illegale handelsruter, de sidste især med narko fra Afghanistan, og på forholdet mellem de tidligere centralasiatiske sovjetrepublikker og relationerne til Rusland og Vesten. Fortidens Store Spil om Centralasien gentages nu mellem Vesten, Rusland og Kina, denne gang om områdets energiressourcer. En rejse, der med journalist og forfatter Vibeke Sperling som rejseleder tager os gennem et relativt ukendt, men fortryllende land. SILKEVEJEN. Oplev bl.a. Registan-pladsen i Samarkand. Foto: Horisont Rejser Prisen inkluderer fly til Tasjkent t/r og overnatning på turistklassehoteller med helpension. vibeke.sperling@pol.dk Usbekistan Rejse med Vibeke Sperling september 2013 Pluspris kr. i delt dobbeltværelse. Pris for andre kr. Enkeltværelsetillæg kr. Teknisk arrangør: Horisont Rejser Reserver plads på politiken.dk/plus under Rejser Oplev arkitekturens Oslo Den norske hovedstad er blevet udråbt til en af Europas førende arkitekturbyer. Kom selv med og oplev den. MORTEN HJORTSHØJ De har myseost, akvavit, olie og en placering i toppen af listen over verdens rigeste lande. Og, nå ja, så har de en hovedstad med noget af den mest progressive arkitektur i øjeblikket. Norge og hovedstaden Oslo er i løbet af de sidste par år blevet omtalt som en af de førende designdestinationer i Europa af såvel arkitekturkritikere som toneangivende magasiner og websites. Nu inviterer Politiken Plus i samarbejde med Concept Travel på en sensommerlig arkitekturrejse til Oslo, der starter i det sekund, man stiger ud af flyvemaskinen. Lufthavnen Gardermoen er karakteristisk med sin enkle, skandinaviske æstetik i sten, træ og glas, tegnet af arkitekt Niels Torp, og her vil man blandt andet kunne høre om den nye terminal, der åbner om tre år. Førstedagens næste stop er Norges nye majestætiske operahus, tegnet af tegnestuen Snøhetta. Ud over en rundvisning BYUDVIKLING. Oplev selv Oslos mange nye varetegn. Foto: Thorbjørn Tandberg, VisitOSLO/Matjaz Intihar, Erik Berg/The Norwegian National Opera & Ballet, Nic Lehoux indendørs vil en kyndig guide gennemgå den aluminiumsklædte facade og det specielle hvide tag, som man spurgte skateboarder-folk til råds om, inden man lavede det. Har man lyst til selv at opleve akustikken i operahuset ordentligt, kan der reserveres billetter til aftenens forestilling, som købes separat. Senere på dagen kommer man omkring i Operakvarteret og ser de ni udskældte bygninger, Barcode Project, der troner med deres mellem 9 og 17 etager ved Oslos havnefront. Slutteligt vil der blive indlagt et besøg hos Norsk Design og Arkitekturcenter, hvor der i de gamle industribygninger vil være foredrag om Oslos nyeste udvikling. Næste dags program er ikke mindre interessant. Efter et besøg på Holmenkollen Norges berømte skihopstadion, genskabt af den dansk-belgiske tegnestue Julien De Smedt i 2008 besøges det nye universitetsbibliotek på Blinderen. Næste stop er Arkitekturmuseet, der oprindelig var indrettet i den gamle nationalbank, men i dag har til huse i en smuk tilbygning af Sverre Fehn, en af Norges ledende arkitekter og herhjemme kendt for det forliste projekt, Teaterfuglen på Kongens Nytorv. Også det tidligere triste havneområde, men nu trendy og spirende byrum Tjuvholmen kommer man forbi. Her ligger blandt andet det splinternye Astrup Fearnly Museum med moderne kunst af Damien Hirst, Takashi Murakami og Jeff Kons, udstillet i imponerende museumsbygninger, der er tegnet af Renzo Piano italieneren, der i 1970 erne tegnede Paris ikoniske Centre Pompidou. Prisen inkluderer fly til Oslo t/r, to hotelovernatninger med morgenmad samt entréer. morten.hjortshoj@pol.dk Arkitektur i Oslo Rejse september 2013 Prispris kr. pr. person i delt dobbeltværelse. Pris for andre kr. Enkeltværelsetillæg kr. Arrangeret i samarbejde Henrik Lewis-Guttermann, Concept Travel Teknisk arrangør: Billetkontoret