Rådgivningscenter Esbjerg. Aktivitetsplan efterår 2014
|
|
- Christian Andresen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Rådgivningscenter Esbjerg Aktivitetsplan efterår
2 INDHOLD 3-7 Foredrag 8 Kurser 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? så bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: telefon: fax: sms teksten medlem til 1241 Kontakt dit Rådgivningscenter hvis du ønsker at tilmelde dig en aktivitet Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Esbjerg Jyllandsgade 79 C. Tlf rcesbjerg@hjerteforeningen.dk Åbningstider Mandag kl Tirsdag efter aftale Telefontid Mandag og tirsdag kl Øvrige dage henvises til Kolding Rådgivningscenter på tlf
3 FOREDRAG PUMP CYKLEN NÅR HJERTET SVIGTER - Motion og nedsat pumpekraft Har dit hjerte nedsat pumpekraft, og oplever du en begrænsning i din hverdag i, hvor langt du kan cykle og bevæge dig, så kan du tilmelde dig et foredrag om, hvordan en El-cykel kan hjælpe dig, så du kan blive mere aktiv til gavn for dit helbred og din livskvalitet. Efter oplægget vil det være muligt at afprøve en El-cykel. v/ fysioterapeut Mariana Cartuliares 18. august kl Tilmelding senest 11. august. KVINDER OG OVERGANGSALDER ER DET FEDT (OM MAVEN)? Har du behov for svar på følgende klassiske spørgsmål i forbindelse med overgangsalderen? Hvorfor har jeg lettere ved at tage på og sværere ved at tabe mig? Hormoner? Hvorfor stiger mit kolesteroltal? Hvad kan det betyde for min sundhed og livsstil? Hvad kan jeg selv gøre? Ved Klinisk diætist Margit Vesterlund og hjertesygeplejerske Toni Hørup 8. september kl Tilmelding senest 2. september 3
4 FOREDRAG KVINDE PAS DIG SELV! Kvinder er specialister i at tage sig af mand og børn, men måske knap så gode til at passe på sig selv. Vil du bruge en dag kun på dig selv og din sundhed, så holder Hjerteforeningens Rådgivningscenter en gratis kvindedag: 22. september Kl : Gratis måling af totalkolesterol og blodsukker. Kl : Foredrag: Kvinde styrk din krop v/fysioterapeut Mariana Cartuliares Kl : Let frokostanretning Kl : Foredrag: Hvilke symptomer skal man som kvinde reagere på? Samt forebyggelse af hjertekarsygdom v/ hjerte sygeplejerske Toni Hørup Kl : Foredrag: Kvinde spis sundt v/klinisk diætist Margit Vesterlund (Hvis du hellere vil have hele lipidprofilen og langtidsblodsukker, og evt. konditest, er der mulighed for det, pris 200 kr. i alt.) Du er velkommen til at deltage hele dagen, eller noget af dagen, som det passer dig bedst, men tilmelding er nødvendig senest 16. september. HJERTELINJEN Er du hjertekarsyg eller pårørende, kan du ringe til Hjertelinjen. Her kan du tale med vores rådgivere om dine problemer, din tvivl og dine overvejelser. Alle spørgsmål er velkomne - store som små. Telefonerne er bemandet af sygeplejersker fra Hjerteforeningens rådgivningscentre. 4
5 FOREDRAG TEMAMØDE OM HJERTESVIGT (NEDSAT PUMPEFUNKTION) Temamøde er for dig, som har fået hjertekarsygdom ind på livet enten selv eller som pårørende. Du kan stille spørgsmål, eller du kan bare være med og møde andre i samme situation. Har du nedsat pumpefunktion, eller er du pårørende til en med nedsat pumpefunktion? Så er dette møde noget for dig. Der vil være et lille oplæg og masser af mulighed for at stille spørgsmål. Ved hjertesygeplejerske Toni Hørup 30. september kl Tilmelding nødvendig senest 23. september. MOTION FOR KROP OG SJÆL Alle ved, at motion er godt for kroppen, og de fleste af os har fanget budskabet om, vi skal motionere 30 minutter om dagen. Vi kan være fysisk aktive og motionere på mange måder, men hvad er bedst for vores fysiske og psykiske velvære? Hvordan kan vi bevare vores sundhed? Motion er til gavn for krop og sjæl.også uden du behøver at løbe dig halvt fordærvet Ved fysioterapeut Mariana Cartuliares 21. oktober kl Tilmelding senest 14. oktober 5
6 FOREDRAG KOST OG KOLESTEROL FACTS OG MYTER Hvor meget kan kolesteroltallet sænkes ved at ændre på kosten? Og er det overhovedet nødvendigt at ændre kostvaner, hvis jeg får kolesterolsænkende medicin? Hvis ja, hvad er det så, der nytter at ændre? Ved klinisk diætist Margit Vesterlund 6. oktober kl Tilmelding senest 30. september NÅR DET IKKE KAN VÆRE ANDERLEDES - om det at leve med sygdom og vejen til et bæredygtigt liv. Hvordan bevarer man fokus på livet, når symptomer, ubehag og begrænsninger indtager ens dagligdag? Hvordan fastholder man fokus og undgår, at sygdom overtager livet? Hvordan tackler man sine omgivelser, så man får støtte og hjælp uden at miste selvbestemmelse og selvrespekt? Aftenens oplæg vil give viden, strategier og inspiration til at leve det liv vi egentlig gerne vil på trods af kronisk sygdom eller andre livsudfordringer. Ved Klinisk Psykolog Anette Skriver 27. oktober kl på hovedbiblioteket, Nørregade 19, Esbjerg. Begrænsede pladser. Tilmelding senest 20. oktober Pris 75 kr. medlemmer / ikke medlemmer 100 kr. REJSEFOREDRAG At rejse er at leve men mange lever med bekymringer, hvis de skal ud at rejse og samtidig har en hjertekarsygdom. Hvad skal jeg tænke på, før jeg rejser? Hvordan er jeg forsikret? Hvilke regler gælder hvor? Er du i tvivl, kan du få svar på dine spørgsmål til dette foredrag. Ved hjertesygeplejerske Helene Lønborg 4. november kl Tilmelding senest 28. oktober 6
7 FOREDRAG HVAD ER NORMALE REAKTIONER PÅ HJERTESYGDOM? Er det virkeligt normalt: At jeg nemmere bliver irriteret efter at have fået en sygdom At jeg lettere bliver ked af det, end jeg plejer? At jeg har mindre energi eller lyst til noget? At jeg er bekymret for fremtiden? Nu er det jo overstået, så jeg bør være glad, hvorfor er jeg det så ikke? Kan sygdom påvirke et menneske eller dets nærmeste så meget, at det kan være forklaringen på ovennævnte? Kom og bliv klogere på det og få nogle redskaber til at få det bedre! Ved hjertesygeplejerske Toni Hørup 17. november kl Tilmelding senest 11. november Alle foredrag, på nær Anette Skrivers er gratis og foregår i Rådgivningscentret, Jyllandsgade 79 c, Sct. Joseph, Esbjerg. Indgang fra gården indgang 79D gennem jordemodercentret. Alle er velkomne, tilmelding nødvendig på forhånd tlf eller eller rcesbjerg@hjerteforeningen.dk FÅ DIT BLODTRYKSAPPARAT KALIBRERET Det anbefales at et digitalt blodtryksapparat justeres/kalibreres hvert andet år. Firmaet Medidyne kommer i Rådgivningscenteret og foretager kalibreringen af apparater fra Microlife og Kivex købt i Rådgivningscentret. Rådgivningscenter Esbjerg d. 6. oktober kl Rådgivningscenter Kolding d. 7. oktober kl Pris: 100 kr. Ring for tidsbetilling. 7
8 KURSER NYT! KURSUS FOR HJERTEKARPATIENTER OG PÅRØRENDE Synes du balancen i dit liv er blevet forstyrret af en hjertekarsygdom? Så har du mulighed for at deltage i en møderække over 3 gange, og du er velkommen, uanset om du er alene eller samlevende, og om din partner vil med eller ej. Emnerne vil være livet med en hjertekarsygdom, normale reaktioner på dét, at en selv eller ens pårørende bliver syg, hvilke symptomer man skal reagere på, træthed m. m. Der vil også være mulighed for at høre andres oplevelser / erfaringer. Ved hjertesygeplejerskerne Toni Hørup og Helene Lønborg 11. november, 25. november og 2. december alle dage kl Pris pr. person 150 kr. i alt for alle 3 gange inkl. sandwich, kaffe og the. Tilmelding senest 21. oktober LIVREDDENDE FØRSTEHJÆLPS KURSER INKL. HJERTESTARTER Hvad gør du, hvis du ser en person falde om? Lær at give livreddende førstehjælp og se hvordan en hjertestarter virker. 3 timer inkl. demonstration af en hjertestarter. Hold 1: 23. september kl Hold 2: 20. oktober kl Hold 3: 18. november kl Pris for medlemmer 75 kr. og 300 kr. for ikke-medlemmer. Tilmelding senest en uge før kursusstart. Lokalkomiteen har indsamlet midler til at afvikle billige kurser for medlemmer af Hjerteforeningen. 8
9 FASTE TILBUD MÅLING AF: BLODTRYK KOLESTEROL (Totalkolesterol, HDL, LDL, Triglucerid) Husk tidsbestilling BLODSUKKER (HbA1c/langtidsblodsukker) Husk tidsbestilling KOLESTEROL OG BLODSUKKER SUNDHEDSTJEK LILLE SUNDHEDSTJEK Kolesterol Blodsukker Blodtryk Taljemål Vejledning STORT SUNDHEDSTJEK Lille sundhedstjek+ Fedtprocentmåling Beregning af metabolisk alder Konditionstest Gratis 150 kr. for medlemmer 250 kr. for ikke-medlemmer 150 kr. for medlemmer 250 kr. ikke-medlemmer 250 kr. for medlemmer 450 kr. ikke-medlemmer 350 kr. for medlemmer 450 kr. ikke-medlemmer 500 kr. for medlemmer 650 kr. ikke-medlemmer 9
10 FASTE TILBUD INDIVIDUELLE KOSTSAMTALER VED KLINISK DIÆTIST Har du en hjertekarsygdom, forhøjet kolesterol, vejer du for meget eller er du interesseret i sunde kostvaner? 1. samtale: 250 kr. for medlemmer (1 time) 450 kr. for ikke-medlemmer 1. samtale +Fedtmåling: 300 kr. for medlemmer 500 kr. for ikke-medlemmer Opfølgende samtaler 250 kr. for medlemmer (5 x 20 min): 450 kr. for ikke-medlemmer Opfølgende samtaler 350 kr. for medlemmer med fedtmåling (5 x 20 min): 550 kr. for ikke-medlemmer Tidsbestilling nødvendig Tilskud fra sygeforsikringen Danmark 30% af egenbetaling. INDIVIDUELLE MOTIONSSAMTALER VED FYSIOTERAPEUT Fysioterapeuten tilbyder en individuel motionssamtale, som består af personlig vejledning i at komme i gang med motion efter hjertesygdom. Samtalen kan indeholde en konditionsmåling efter behov. Tilbuddet er relevant for alle hjertepatienter, der ønsker at forbedre deres motionsvaner, eller som er blevet utrygge ved at dyrke motion. 1. samtale: 250 kr. for medlemmer (1 time) 450 kr. for ikke-medlemmer Opfølgende samtaler eller konditest 150 kr. for medlemmer (30 min.) 250 kr. for ikke-medlemmer med fedtmåling (5 x 20 min): Tidsbestilling nødvendig 550 kr. for ikke-medlemmer 10
11 FASTE TILBUD PERSONLIGE SAMTALER MED HJERTESYGEPLEJERSKE Mange spørgsmål og megen usikkerhed kan og vil dukke op i tiden efter man er blevet hjertekarsyg. Vi tilbyder samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i dine og/eller dine pårørendes spørgsmål vedrørende din hjertekarsygdom, og hvordan du/i igen får skabt en god hverdag. Samtalen er gratis. Tidsbestilling nødvendig. DEL ERFARINGER MED ANDRE - TAL MED EN HJERTEPATIENT/ PÅRØRENDE Gennem Rådgivningscentret kan du komme i kontakt med andre, der selv har hjertekarsygdom eller er pårørende. Del dine tanker/oplevelser med en, som selv kender livet med hjertekarsygdom, og derfor har de bedste forudsætninger for at forstå dine tanker og følelser. Samtalen er gratis. Tidsbestilling nødvendig GRATIS MOTIONSRÅDGIVNING TIL HJERTESVIGTSPATIENTER I 2014 sætter Hjerteforeningen særlig fokus på hjertesvigts patienter. Derfor tilbyder Hjerteforeningens Rådgivningscentre gratis motionsrådgivning til hjertesvigtspatienter i hele Vi rådgiver dig i, hvordan du bedst kommer i gang med at træne igen. Vi tilrettelægger i samarbejde med dig et muskelstyrkeprogram Du tilbydes løbende kontakt til din motionsekspert under hele forløbet Rådgivningen kan foregå via din computer, telefon eller i et af vores Rådgivningscentre. Kontakt dit nærmeste Rådgivningscenter for at høre mere eller bestille tid. 11
12 TILMELD DIG HJERTEFORENINGENS NYHEDSBREV Få løbende informationer om nyheder og aktiviteter m.m. fra Esbjerg Rådgivningscenter på . Send din mailadresse til eller tilmeld dig på HJERTEFORENINGENS RÅDGIVNINGSCENTER JYLLANDSGADE 79 C 6700 ESBJERG TLF RCESBJERG@HJERTEFORENINGEN.DK WWW. HJERTEFORENINGEN.DK
Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan forår 2014
Rådg ivningsce n t e r E s bj e rg Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-5 Foredrag 6 Kurser 7 Inspiration 9 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? så bliv gratis medlem
Læs mereRådgivningscenter Kolding. Aktivitetsplan efterår 2014
Rådgivningscenter Kolding Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-4 Foredag/temamøder 5-6 Motion 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen
Læs mereRådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014
Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-4 Foredag/temamøder 5-6 Motion 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen
Læs mereRådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014
Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk
Læs mereRådgivningscenter København. Aktivitetsplan efterår 2014
Rådgivningscenter København Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-10 Faste tilbud 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig
Læs mereRådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014
Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-10 Faste tilbud 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld
Læs mereRådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan efterår 2013
Rådg ivningsce n t e r a a lb o rg Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Motion 11 Uderådgivning Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind
Læs mereRÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013
RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013 Systolisk blodtryk (mmhg) Diastolisk blodtryk (mmhg) Udfyld dette spindelvæv og få overblik over, hvilke områder du med fordel kan sætte ind på for at
Læs mereRådgivningscenter aarhus. Aktivitetsplan forår 2014
Rådgivningscenter aarhus Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-5 Foredrag/temamøder 6-7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk
Læs mereRådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan efterår 2013
Rådg ivningsce n t e r O d e ns e Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 7-8 Temamøder 9 Kurser 10 Motion 11 Uderådgivning 12 Nyheder Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen
Læs mereRÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012
RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012 INDHOLD 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 5 7 Temamøde 8 Kurser 8 9 Rygestop 10-11 Motionstilbud 11 Uderådgivning 10 12 Lad dig inspirere Åbningstider Mandag
Læs mereRådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan efterår 2013
Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Hjertebilen, uderådgivning 11 Lad dig inspirere 12 Nyheder Bliv gratis medlem
Læs mereRådgivningscenter NÆSTVED. Aktivitetsplan efterår 2014
Rådgivningscenter NÆSTVED Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-7 Foredrag/temamøder 8 Kurser 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen
Læs mereRådgivning Region syd
Rådgivning Region syd Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-10 Aktiviteter i Rådgivning Odense 11 Aktiviteter i Rådgivning Varde 12
Læs mereRådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan forår 2014
Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk
Læs mereRådgivningscenter aarhus. Aktivitetsplan efterår 2014
Rådgivningscenter aarhus Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-5 Foredrag/temamøder 6-7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk
Læs mereRÅDGIVNINGSCENTER AALBORG aktivitetsplan efterår 2012
RÅDGIVNINGSCENTER AALBORG aktivitetsplan efterår 2012 INDHOLD 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 5 6-7 Temamøder 8 Kurser 8 9 Rygestop 10 Motionstilbud 11 Hjertebilen, uderådgivning 11 12 Lad dig inspirere
Læs mereRådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan efterår 2013
Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Uderådgivning 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld
Læs mereRådg ivningsce n t e r NÆ STV E D. Aktivitetsplan forår 2014
Rådg ivningsce n t e r NÆ STV E D Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-7 Foredrag/temamøder 8 Kurser 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen
Læs mereRådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan efterår 2013
Rådg ivningsce n t e r Å r h us Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 7-8 Temamøder 9 Kurser 10 Motion 11 Hjertebilen, uderådgivning 12 Nyheder Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen
Læs mereRådgivningscenter Odense. Aktivitetsplan efterår 2014
Rådgivningscenter Odense Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk
Læs mereRådgivningscenter. Aktivitetsplan forår 2015. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig
Rådgivningscenter Region syd Aktivitetsplan forår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning Odense 9 Aktiviteter i Rådgivning Varde
Læs mereRÅDGIVNINGSCENTER KOLDING AKTIVITETSPLAN EFTERÅR 2012
RÅDGIVNINGSCENTER KOLDING AKTIVITETSPLAN EFTERÅR 2012 Hjerteforeningens Rådgivningscenter Sydbanegade 4 6000 Kolding Tlf. 7552 7628 Mail: kolding@hjerteforeningen.dk Åbningstid: Mandag kl. 9-15 Øvrige
Læs mereRådgivning. Aktivitetsplan forår 2015. Region sjælland og hovedstaden. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig
Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan forår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-7 Aktiviteter i Rådgivning København 8 Aktiviteter i
Læs mereAKTIVITETSPLAN RÅDGIVNINGSCENTER KOLDING januar - juli 2012
Rådgivningscenter Kolding SUNDHEDSTJEK FOREDRAG RYGESTOPKURSUS TEMACAFÉ KOSTVEJLEDNING MOTION MÅLINGER RÅDGIVNING HJERTESTART SAMTALER AKTIVITETSPLAN RÅDGIVNINGSCENTER KOLDING januar - juli 2012 Hjerteforeningens
Læs mereRådgivning. Aktivitetsplan forår 2016. Region syd. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig
Rådgivning Region syd Aktivitetsplan forår 2016 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-9 Aktiviteter i Rådgivning Odense 10-11 Aktiviteter i Rådgivning Varde 12-13
Læs mereRådgivning Region sjælland og hovedstaden
Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter
Læs mererådgivning Aktivitetsplan efterår 2015 Region midt- og nordjylland Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig
rådgivning Region midt- og nordjylland Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-10 Aktiviteter i Rådgivning Aarhus 11-12 Aktiviteter
Læs mererådgivning Aktivitetsplan forår 2016 Region midt- og nordjylland Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig
rådgivning Region midt- og nordjylland Aktivitetsplan forår 2016 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-10 Aktiviteter i Rådgivning Aarhus 11 Aktiviteter i Rådgivning
Læs mereRådgivning. Aktivitetsplan forår 2016. Region sjælland og hovedstaden. Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig
Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan forår 2016 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter
Læs mereAKTIVITETSPLAN RÅDGIVNINGSCENTER KOLDING august - december 2011
Rådgivningscenter Kolding HJERTECAFÉ SAMTALER HJERTESTART MÅLINGER RYGESTOPKURSUS KOSTVEJLEDNING SUNDHEDSTJEK FOREDRAG RÅDGIVNING MOTION FREDAGS-BRUNCH AKTIVITETSPLAN RÅDGIVNINGSCENTER KOLDING august -
Læs mere3. udgave. 1. oplag. 2009. Foto: Scanpix.Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 271
3. udgave. 1. oplag. 2009. Foto: Scanpix.Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 271 SEX OG SAMLIV Et godt sexliv - også med hjertekarsygdom TO MÅ MAN VÆRE Har man været indlagt med en hjertekarsygdom, melder
Læs mere1. udgave. 1. oplag Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164
1. udgave. 1. oplag 2010. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164 PSYKISKE REAKTIONER PÅ HJERTEKARSYGDOM Måske har du brug for hjælp? DET ER NORMALT AT REAGERE Det er en voldsom oplevelse at få og blive
Læs mereRådgivning Region Syddanmark
Rådgivning Region Syddanmark Aktivitetsplan efterår 2016 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-11 Aktiviteter i Rådgivning Odense 12-13 Aktiviteter i Rådgivning Esbjerg og varde 14 Aktiviteter i Rådgivning Kolding
Læs mereHåndbog for kontaktsygeplejersker
1 Håndbog for kontaktsygeplejersker Velkommen til håndbogen for kontaktsygeplejersker. I denne håndbog kan du finde oplysninger, der er relevante for dig som kontaktsygeplejerske i Hjerteforeningen. I
Læs mereSlå et slag for hjertet!
Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecaféer
Læs mereHjertesvigtklinikken. Regionshospitalet Silkeborg. Medicinsk Afdeling M1
Hjertesvigtklinikken Regionshospitalet Silkeborg Medicinsk Afdeling M1 Velkommen til hjertesvigt-klinikken på M1 På hjerteafdelingen har vi specialuddannet en gruppe sygeplejersker, som i samarbejde med
Læs mereSlå et slag for hjertet!
Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Livsglæde kommer fra hjertet Når mennesker mødes, sker der noget. I projekt Hjertemotion samarbejder Hjerteforeningen med
Læs mereHjerteforeningens rådgivning
Hjerteforeningens rådgivning Hvem er i vi. Hjertesygeplejersker, kliniske diætister, fysioterapeuter Og nu også psykologer Anne Mose og Trine Veile Lund som dækker alle Rådgivningerne og socialrådgivere
Læs mereSlå et slag for hjertet!
Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecaféer
Læs mereSlå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion
Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Livsglæde kommer fra hjertet Når mennesker mødes, sker der noget. I projekt Hjertemotion samarbejder Hjerteforeningen med
Læs mere7. udgave. 1. oplag. 2011. Forsidefoto: Scanpix/Corbis. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 143
7. udgave. 1. oplag. 2011. Forsidefoto: Scanpix/Corbis. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 143 KEND DIT KOLESTEROL Sådan kan du selv sænke dit kolesteroltal Mere end to ud af tre danskere har et højt
Læs mereMotion og Kost i dit SundhedsHus. Et gratis tilbud til dig, der har diabetes 2 eller forstadier hertil, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol
www.ballerup.dk/sundhedshuset Information til borgeren Motion og Kost i dit SundhedsHus Et gratis tilbud til dig, der har diabetes 2 eller forstadier hertil, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol
Læs mereKommuner. Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion
Kommuner Slå et slag for hjertet! I Hjerteforeningens projekt Hjertemotion Livsglæde kommer fra hjertet Når mennesker mødes, sker der noget. I projekt Hjertemotion samarbejder Hjerteforeningen med kommuner
Læs mereRådgivning Region Sjælland og Hovedstaden
Rådgivning Region Sjælland og Hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2016 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-10 Aktiviteter i Rådgivning København 11-12 Aktiviteter i Rådgivning Maribo 13-14 Aktiviteter i Rådgivning
Læs mereForhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi
Forhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi Hvad er forhøjet kolesterolindhold i blodet? Det er ikke en sygdom i sig selv at have forhøjet kolesterolindhold i blodet. Kolesterol er et livsnødvendigt
Læs mereEn tablet daglig mod forhøjet risiko
En tablet daglig mod forhøjet risiko Af: Dorte Glintborg, Institut for Rationel Farmakoterapi, Sundhedsstyrelsen. Der kommer flere og flere lægemidler på markedet, som ikke skal helbrede men forebygge
Læs mereInstruktør. Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion
Instruktør Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecafeer og
Læs mereTILBUD OG RÅDGIVNING
Kræftens Bekæmpelse Region Syddanmark TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Syddanmark Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt
Læs mereHjælp til en lettere hverdag. KOL Type 2 diabetes Kræft Hjertesygdom. Center for Sundhed og Omsorg
Hjælp til en lettere hverdag KOL Type 2 diabetes Kræft Hjertesygdom Center for Sundhed og Omsorg Har du KOL, type 2 diabetes, kræft eller hjertesygdom? I Helsingør Rehabilitering og Træningscenter får
Læs mere3. udgave. 1. oplag. 2008. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 257
3. udgave. 1. oplag. 2008. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 257 STRESS Kend symptomerne og styr din stress HVAD ER STRESS? Vi bliver stressede, når vi bliver stillet over for større krav, end vi kan
Læs mereTILBUD OG RÅDGIVNING
Kræftens Bekæmpelse Region Syddanmark TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Syddanmark Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt
Læs mereHjerteforeningen TEMADAG I HJERTEFORENINGENS FAGLIGE NETVÆRK FOR SYGEPLEJERSKER
Hjerteforeningen TEMADAG I HJERTEFORENINGENS FAGLIGE NETVÆRK FOR SYGEPLEJERSKER 17 november 2011 9.00 Registrering, kaffe/te og morgenbrød Dagens program 9.30 Nyt fra Hjerteforeningen Centerleder vest,
Læs mereVelkommen til konference for kontaktsygeplejersker
Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Dagens program i Århus 9.30 Velkommen ved projektleder Hanne Balle 9.35 Nyt fra Hjerteforeningen ved rådgivningsleder Hanne Lisette Andersen og projektleder
Læs mereHjerteforeningen TEMADAG I HJERTEFORENINGENS FAGLIGE NETVÆRK FOR SYGEPLEJERSKER
Hjerteforeningen TEMADAG I HJERTEFORENINGENS FAGLIGE NETVÆRK FOR SYGEPLEJERSKER 10 november 2011 Kort om Hjerteforeningen Patientforening, stiftet i 1962 50 år i 2012 112.000 medlemmer og Danmarks næststørste
Læs mereSamarbejde med patientforeninger. Workshop ved TR-Forum 2011
Samarbejde med patientforeninger Workshop ved TR-Forum 2011 Sådan går det 100 medlemmer, fra de er 20 til 65 år Pct. Mænd Kvinder Alderspension 72 72 Dødsfald 14 8 Førtidspension 14 20 Kritisk syg 18 15
Læs mereFREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER
FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER FORORD Velkommen i Frederiksberg Sundhedscenter. En lang række sundhedstilbud til dig som borger er samlet i Frederiksberg Sundhedscenter. Her kan du komme med alt fra din
Læs mereVelkommen til Hjertemotion:
Indholdsfortegnelse Velkommen til Hjertemotion:... 2 Kort om Hjertemotion... 3 Kontakten med lokalforeningen:... 4 Aftaleskema Hjertemotion Hvem gør hvad?... 5 Fagligt stof:... 6 Afgang til info til instruktør
Læs mereForeningens navn er Hjerteforeningen, Foreningen til Hjertesygdommenes
vedtægter 1. Navn og hjemsted Foreningens navn er Hjerteforeningen, Foreningen til Hjertesygdommenes bekæmpelse. Foreningens hjemsted er København. 2. Formål Hjerteforeningens formål er: At støtte videnskabelig
Læs mereasdasd Frederiksberg Sundhedscenter GenOpTRÆninG KRONISKE FOREByGGELSES- TILBUD TIL ældre ALKOHOL SyGDOMME KOST rygestop motion
asdasd Frederiksberg Sundhedscenter GenOpTRÆninG KRONISKE SyGDOMME FOREByGGELSES- TILBUD TIL ældre KOST rygestop ALKOHOL motion indholdsfortegnelse Kost Individuel kostvejledning...3 Familiekostvejledning...4
Læs mere1. udgave. 1. oplag. 2010. Foto: NN. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1179
1. udgave. 1. oplag. 2010. Foto: NN. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1179 BRYSTSMERTER (ANGINA PECTORIS) OG BLODPROP I HJERTET Kend symptomerne og reagér hurtigt HVAD ER ANGINA PECTORIS? Angina pectoris
Læs mereVelkommen til konference for kontaktsygeplejersker
Velkommen til konference for kontaktsygeplejersker Dagens program 9.30 Velkommen ved projektleder Hanne Balle 9.35 Nyt fra Hjerteforeningen 10-12 Hjertesundhed og social ulighed hvad virker og hvad virker
Læs mere2. udgave. 1. oplag. 2010. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 157
2. udgave. 1. oplag. 2010. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 157 HJERTEKLAPSYGDOMME Når en hjerteklap svigter Hvad er en klapsygdom? Sygdom i hjerteklapperne kan være medfødt eller opstå senere i livet.
Læs mereHjerte-genoptræning Medicinsk afdeling M1. Regionshospitalet Silkeborg. Medicinsk Afdeling Afsnit M1
Hjerte-genoptræning Medicinsk afdeling M1 Regionshospitalet Silkeborg Medicinsk Afdeling Afsnit M1 Denne pjece henvender sig til dig, der har været indlagt på hjertemedicinsk afdeling M1, Regionshospitalet
Læs mere3. udgave. 1. oplag. 2010. Foto: Linda Hansen. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr. 225
3. udgave. 1. oplag. 2010. Foto: Linda Hansen. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr. 225 ENDOKARDIT Betændelse i hjertet SYMPTOMER PÅ ENDOKARDIT Symptomerne på endokardit kan variere fra person til person.
Læs mererådgivning Region midt- og nordjylland
rådgivning Region midt- og nordjylland Aktivitetsplan efterår 2016 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-11 Aktiviteter i Rådgivning Aarhus 12 Aktiviteter i Rådgivning Randers 13 Aktiviteter i Rådgivning Viborg
Læs mereTILBUD & RÅD- GIVNING
Region Hovedstaden Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION HOVEDSTADEN VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller
Læs mereFÆLLES FOR alle kurserne
FÆLLES FOR alle kurserne Kursussted Sognegården v. Ølby Kirke Ølby Center 79-81 4600 Køge Yderligere information Læs mere på Køge Kommunes hjemmeside www.koege.dk/patient og på www.patientuddannelse.info
Læs mereTILBUD OG RÅDGIVNING
Kræftens Bekæmpelse Region Hovedstaden TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Hovedstaden Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt
Læs mere1. udgave. 1. oplag. 2009. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 716
1. udgave. 1. oplag. 2009. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 716 FORSTYRRELSER I HJERTERYTMEN Med eller uden pacemakerbehandling Den normale hjerterytme i hvile er 50-100 slag i minuttet. Hjerterytmen
Læs mereHVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det!
HVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Når du spiller fodbold eller dyrker anden sport, hvor sveden springer fra din pande
Læs mereHVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det!
HVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Når du spiller fodbold eller dyrker anden sport, hvor sveden springer fra din pande
Læs mereSundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft
Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration
Læs mereTILBUD & RÅD- GIVNING
Region Syddanmark Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION SYDDANMARK VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller
Læs mereLivsstilsværkstedet 2014. Et skridt mod et sundere liv og et bedre velvære
Livsstilsværkstedet 2014 Et skridt mod et sundere liv og et bedre velvære Livsstilsværkstedet - kort fortalt Livsstilsværkstedet henvender sig til de borgere i Egedal Kommune, der har behov for eller ønsker
Læs mereVi hjælper! Tilbud til dig med kræft og dine pårørende. Gratis rådgivning, træning og foredrag Mulighed for at mødes med andre
Vi hjælper! Tilbud til dig med kræft og dine pårørende Gratis rådgivning, træning og foredrag Mulighed for at mødes med andre Jeg savner omklædningsrummet eller rettere snakken, for det var her, erfaringerne
Læs mereSådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet
Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet
Læs mereEnergi-tjek til din virksomhed
Energi-tjek til din virksomhed Til alle virksomheder der ønsker at give deres ansatte mulighed for at få fokus på egen energi og sundhedstilstand. Vi tilbyder at lave en fælles introduktion for den samlede
Læs merehttp://medlem.apoteket.dk/pjecer/html/direkte/2008-direkte-01.htm
Side 1 af 5 Nr. 1 \ 2008 Behandling af forhøjet kolesterol Af farmaceut Hanne Fischer Forhøjet kolesterol er en meget almindelig lidelse i Danmark, og mange er i behandling for det. Forhøjet kolesterol
Læs mereTILBUD OG RÅDGIVNING
Kræftens Bekæmpelse Region Sjælland TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Sjælland Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt
Læs mere1. udgave. 1. oplag. 2008. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 539
1. udgave. 1. oplag. 2008. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 539 FORKAMMERFLIMREN Når hjertet er ude af takt HVAD ER FORKAMMERFLIMREN? Forkammerflimren (atrieflimren) er en meget hurtig og uregelmæssig
Læs merePresse- og kommunikationskursus. Nørre Aaby, den 4. april 2014
Presse- og kommunikationskursus Nørre Aaby, den 4. april 2014 Program Kl. 11.10-12.30: Velkommen Jeres forventninger til kurset Værdien af omtale Hvordan skabes omtale Eksempler Forventninger til dagen
Læs mereNYT NYT NYT. Sundhedsprofil
NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.
Læs mereKom med i PROPA ET GODT LIV. selv med prostatakræft. www.propa.dk
Kom med i ET GODT LIV selv med prostatakræft www.propa.dk Få et godt liv selv med prostatakræft Velkommen i s fællesskab 3 ud af 4 mænd over 75 år har kræftceller i prostata, men kun ganske få dør af den
Læs mereTilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013
Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede
Læs mereNy forskning: Sådan sænker du dit kolesteroltal
Ny forskning: Sådan sænker du dit kolesteroltal Er dit kolesteroltal for højt, så snup en pille og løb en tur. Ny forskning viser, at du lever længst ved en kombination Af Torben Bagge, 20. december 2012
Læs mereTILBUD OG RÅDGIVNING
Kræftens Bekæmpelse Region Nordjylland TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Nordjylland Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt
Læs mereRing dig til en bedre livskvalitet
4. oplag Januar 2014 6.000 stk. Johnsen Offset A/S Ring dig til en bedre livskvalitet Diabeteslinjen er en telefonlinje, som har tid til dig. Her snakker du med en person, der selv kender til livet med
Læs mereEn god behandling begynder med en god dialog
En god behandling begynder med en god dialog På www.hejsundhedsvæsen.dk kan du finde flere eksempler på, hvad du kan spørge om. Du kan også finde inspiration, videoer, redskaber og gode råd fra fra læger,
Læs mereHjertemotion. Drives af Hjerteforeningens frivillige Lokalforeninger. Muliggjort af en millionbevilling fra Schweiziske fond Foundation Juchum
Hjertemotion Hjerteforeningens bidrag til den vedligeholdende rehabilitering at fastholde de livsstilsændringer der er påbegyndt i regioner og kommuner. Drives af Hjerteforeningens frivillige Lokalforeninger
Læs mereTILBUD & RÅD- GIVNING
Region Sjælland Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION SJÆLLAND VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller en
Læs mereVil du vide mere? Få støtte og hjælp mens du har kræft en folder om forberedelse til samtalerne om dine behov KRÆFTFORLØB
Vil du vide mere? Du kan se Kræftens Bekæmpelses tilbud på www.cancer.dk. På www.sundhed.dk kan du læse om tilbud i din kommune og på sygehusene. På www.regionsyddanmark.dk/patientvejledning kan du læse
Læs mereAf læge Carl J. Brandt, stifter af SlankeDoktor.dk. Hvad sker der med. Brugertræf 2. februar 2008. under vægttab. kroppen
Hvad sker der med kroppen under vægttab Brugertræf 2. februar 2008 Af læge Carl J. Brandt, stifter af SlankeDoktor.dk Hvad sker der med din krop Hovedet psykiske Muskler og kraft Hjerte og kredsløb Blodkar
Læs mere2. udgave. 1. oplag. 2007. Foto forside: Scanpix. Øvrige fotos: Nicolai Howalt. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 642
2. udgave. 1. oplag. 2007. Foto forside: Scanpix. Øvrige fotos: Nicolai Howalt. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 642 RYGNING OG DIT HJERTE Sådan kvitter du tobakken FOR HJERTERNES SKYLD Hver tredje
Læs mereNyhedsbrev Efterår 2012
Nyhedsbrev Efterår 2012 Kære medlem Vi er klar med efterårets program. Vi har prøvet at sammensætte et varieret program med motion, hjertecaféer og som noget nyt : hjertestarterkurser Det har længe været
Læs mereForebyggelse-rådgivning
Forebyggelse-rådgivning Hjerteproblemer er noget, vi taler om Ved rådgivningsleder Hanne Balle Organisering Rådgivning Odense Rådgivning Århus Rådgivning København Forebyggelsessekretariatet Forebyggelsessekretariatet
Læs mereTil dig, som er pårørende
Til dig, som er pårørende Viden, hjælp og støtte Pårørendevejledere Få viden og støtte som pårørende Er du pårørende til én, der er alvorligt syg eller svækket? Københavns Kommunes pårørendevejledere
Læs mereTil dig, som er pårørende
Til dig, som er pårørende Viden, hjælp og støtte Pårørendevejledere Få viden og støtte som pårørende Er du pårørende til én, der er alvorligt syg eller svækket? Københavns Kommunes pårørendevejledere tilbyder
Læs mereTILBUD & RÅD- GIVNING
Region Nordjylland Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION NORDJYLLAND VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller
Læs mere