Aktivitets- Klub. Styrk fællesskabet ved sportslig aktivitet. Århus Universitetshospital. Skejby. Skejby Aktivitets-Klub

Transkript

1 Skejby Aktivitets- Klub Styrk fællesskabet ved sportslig aktivitet Århus Universitetshospital Skejby Skejby Aktivitets-Klub

2 Aktivitetsklubben SAK SAK betyder Skejby Aktivitetsklub. Vi er en aktivitetsklub, der er ledet af en bestyrelse, som er valgt af medlemmerne. Der lægges vægt på at styrke fællesskabet og samværet på tværs af alder, afdeling og faggruppe. Klubbens udstyr er finansieret via medlemskontingenter, og hospitalsledelsen har stillet fire gode kælderlokaler til rådighed. Motionsrummet: Er det flittigst brugte rum. Her findes fitness maskiner, motionscykler og løbebånd. Solrummet: Indeholder to solarier. Man bestiller tid ved at indskrive sig i en bestillingsbog, der ligger i solrummet. Betalingen sker ved anvendelse af Sol-poletter, som trækkes i automaten i forrummet ved solarium. Information om Skejby Aktivitets-Klub Medlemskab skssak@sks.aaa.dk Webadresse: SAK Callanetics Aerobic Styrketræning Solarium Bordtennis Dart Bestyrelsen Formand/kasserer: Lilli Soelberg, Afd. T4... lokal 6971 Næstformand: Benny Johansen, Teknisk Afsnit.... lokal 5864 Gymnastikrummet: Er indrettet med trægulve og spejle. Der er ribber, barrer, håndvægte, stepbænke, sjippetove og elastikker. Instruktørerne er uddannede gymnastikinstruktører, og de tilbyder mange former for gymnastik til forskellige typer musik. Bordtennis/dartrummet: Tilbyder alt, hvad der er behov for til disse aktiviteter. Øvrige bestyrelse: Martin Ryberg, Portørcentralen... lokal 5843 Preben R. Christiansen, Portørcentralen.. lokal 5843 Palle Jessen, Teknisk Afsnit.... lokal 8932 Christian Juhl, NUK... lokal 8410 Søren Hebsgaard, Portørcentralen... lokal 5843 Suppleant: Søren Lange, Teknisk Afsnit... lokal 5885 Revideret marts

3 Kontaktpersoner Motionsrum: Martin Ryberg, Portørcentralen... lokal 5843 Bordtennis/dart: Preben R. Christiansen, Portørcentralen... lokal 5843 Gymnastiksal: Lilli Soelberg, Afsnit T4... lokal 6971 Solarium: Benny Johansen, Teknisk Afsnit.... lokal 5864 PR-gruppen: Søren Hebsgaard, Portørcentralen... lokal 5843 Preben R. Christiansen, Portørcentralen... lokal 5843 Martin Ryberg, Portørcentralen... lokal 5843 Sekretær: Palle Jessen, Teknisk Afsnit.... lokal 8932 Har du spørgsmål, forslag, ris og/eller ros til de enkelte aktiviteter, bedes du henvende dig til de respektive kontaktpersoner eller benytte postkassen ved kontoret. Instruktører Fitness/styrke: Martin Ryberg... lokal 5843 Callanetics: Lilli Soelberg... lokal 6971 Aerobic: Annette D. Jensen... lokal 5803 Kontortid Lokale C S A K - Kontor...lokal 6296 (på hovedkorridoren i kælderen ved tværgang 13) Onsdage kl (indmeldelse/udmeldelse/nøgler) Medlemskab Kun for ansatte på Århus Universitetshospital, Skejby. Tilmelding Kan kun ske ved personlig henvendelse onsdage kl på S.A.K.- kontoret. Kontingent 25 kr. pr. måned. Kontingentet trækkes via lønkontoret. Husk derfor dit tjenestenummer ved tilmeldingen. Nøgler Man kan leje en nøgle på kontoret mod et deposium på 100 kr., som tilbagebetales, når nøglen returneres. Udmeldelse Kan kun ske ved personlig henvendelse på S A K - kontoret medbringende dit medlemsbevis. Alle aktiviteter i S A K er på eget ansvar 4 5

4 Aerobic Mandag kl Lokale C Instruktør: Annette D. Jensen, Drifts- og Serviceafdelingen, lokal 5803 Sæson: 1. september til 1. maj. Callanetics Onsdag kl Lokale C Instruktør: Lilli Soelberg, T4, lokal 6971 Sæson: 1. september til 1. juni. Motionsrum Kan benyttes hele døgnet. Der forefindes forskellige træningsmaskiner, stepmaskine, løbebånd, motionscykler, vægte, crosstrainere og romaskiner. Poletter Trækkes i poletautomat for kr. 10,- Der kan kun bruges mønter. Pris: kr. 10,- pr. stk. Poletten lægges i automaten på væggen, hvorved solariet automatisk tændes. Det slukker selv efter brugt tid. Husk at benytte beskyttelsesbrillerne. Bordtennis/dart Kan benyttes hele døgnet. Lokale A 13. Århus Firma Sport Et fodboldhold under SAK deltager i Århus Firma Sport turnering. For at kunne stille hold, skal man samle minimum 15 personer, og herefter kontakte kontaktpersonen i SAK. Instruktion: Efter aftale. Kan kun ske efter forudbestilt tid hos: Instruktør: Martin Ryberg, lokal Kontaktperson: Paul Greenfield...lokal 5843 Solarium Åbent hele døgnet. Tidsbestilling Du bedes selv skrive dig i bogen, der ligger på bordet i forrummet. Rengøring Der rengøres grundigt både før og efter brug. 6 7

5 Her sker det Kælder: Layout: Informationsafdelingen, Århus Universitetshospital, Skejby PC0308JH Brendstrupgårdsvej 100 DK-8200 Århus N Tlf