Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune"

Transkript

1 Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune VINTER/FORÅR 2013/2014

2 Velkommen til Livsstils Huset! Livsstils Huset er et nystartet tilbud for psykisk sårbare i Herning Kommune, og Livsstils Husets formål er at tilbyde gruppen af psykisk sårbare personer i Herning et målrettet tilbud om livsstilsændringer. Livsstils Huset håber, at vi rammer nogle af de ønsker og behov du har, og vi tilbyder en bred vifte af tilbud, vejledning, undervisning og kursustilbud som alle har det fælles formål at give dig mulighed for at arbejde med din egen sundhed, både fysisk, psykisk og socialt. Specielt omkring idrætslivet har vi et ønske om at indgå et tæt samarbejde med idrætsorganisationerne i Herning Kommune, da idrættens sociale samvær har stor betydning ikke blot for den enkeltes livskvalitet, men også for levetiden. Som bruger af Livsstils Huset skal du vide, at det er et forpligtende samarbejde du indgår i, dvs. at der forventes, at du har et reelt ønske om at arbejde med din egen sundhed. Dit forløb i Livsstils Huset starter derfor med en afklarende samtale om dine forventninger og mål. Der er en mindre brugerbetaling på kursusaktiviteter. Vores omdrejningspunkt for Livsstils Huset er at skabe muligheder for forbedring af den enkeltes sundhedstilstand gennem Trivsel, Relationer, Interesser og Mod.

3 Trivsel skal forstås som et bredt begreb som både dækker det fysiske, det psykiske og det sociale aspekt det er vigtigt at man oplever trivsel i sin hverdag, så man får sit hverdagsliv til at hænge sammen, og at hverdagen indeholder sunde aktiviteter, der forøger trivsel. Ved at indgå relationer med andre får man muligheden for at udvide sit netværk og finde bæredygtige venskaber, både på kort og langt sigt. Relationer og fællesskaber har betydning for et godt og indholdsrigt hverdagsliv. Relationer mellem mennesker er en væsentlig grundsten i at lave forandringer og sunde valg. Ved at tage udgangspunkt i den enkeltes interesser og tilbyde fællesskab, læringsmuligheder og oplevelser tror vi på udvikling og succes i forandringsarbejdet og hverdagslivet. Det kræver mod at arbejde med livsstilsændringer! Mod til at træde ind i nye, ukendte sammenhænge, mod til at sige: jeg vil gerne.., jeg tror på, jeg tager ansvar for min egen sundhed...

4 Overalt i Danmark er der fokus på sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende tiltag, og det gælder også blandt gruppen af psykisk sårbare. Den nyeste forskning omkring psykisk sygdom og ændringer i livsstil viser, at mennesker med psykiske vanskeligheder har en højere dødelighed og flere livsstilssygdomme - men også en lige så høj motivation for livsstilsændringer som den øvrige befolkning. Med udgangspunkt i denne viden ønsker vi i Livsstils Huset at sætte fokus på tilbuddene til gruppen af psykisk sårbare, og vi har i aktivitetstilbuddene medtænkt begreber som recovery, fællesskaber og inklusion. Derfor vil du også se, at tilbuddene dækker individuelle samtaleog vejledningsforløb, kurser og fællesskaber med andre, der også ønsker livsstilsændringer, undervisningsforløb, højskoleophold, mulighed for deltagelse i idrætsklubber og forløb med idrætsmentorer og motionsvenner. Livsstils Huset har lokaler på Skovvænget 2a, 7400 Herning. Herudover vil der være aktiviteter placeret i Herning kommune, fx på skoler, i idrætshaller og vi har desuden indgået et lokalesamarbejde med Cafetik Refugiet, Mindegade 2, 7400 Herning. Lotte Mortensen er livsstilskoordinator, og kan kontaktes på tlf NB: Følg også med i nyheder og aktiviteter på vores hjemmeside

5 SUNDHEDSPROFIL OG SUNDHEDSSAMTALE Gør du dig overvejelser om dit fysiske helbred, og mangler du gode forslag til, hvordan du i hverdagen kan passe på dig selv og din sundhed, så er der mulighed for et sundhedstjek med udarbejdelse af en sundhedsprofil og en efterfølgende sundhedssamtale med en ernærings- og sundhedskonsulent. Måling af blodtryk, blodsukker og kolesteroltal Vejning og udregning af BMI Måling af lungekapacitet Måling af kroppens fedtindhold og muskelmasse Evt. udregning af Body age Tidspunkt: Instruktør: Aftales med Livsstilskoordinator Lotte Mortensen, tlf Livsstils Huset, Skovlyset Psykisk sårbare i Herning Kommune 100 kr Konsulent fra Løve Apoteket

6 MEDICINTJEK Gør du dig overvejelser om den medicin du får dens virkninger og bivirkninger? Har du medicin liggende, som du ikke helt ved om du skal tage, er du i tvivl om hvordan, hvornår og hvorfor det skal indtages? Nu får du mulighed for at medbringe din egen medicin til et møde med en uddannet farmaceut fra Løve Apoteket i Herning. Her kan du få råd og vejledning om hvordan du kan benytte medicinen som en hjælp til at blive i stand til at leve den tilværelse, som du ønsker og har mulighed for. Der vil også være mulighed for at få hjælp og vejledning om diverse hjælpemidler i f.m. medicinindtag, fx app til mobiltelefon m.m. Tidspunkt: Aftales med Livsstilskoordinator Lotte Mortensen, tlf Cafeetik Refugiet, Mindegade 2, 7400 Herning Psykisk sårbare i Herning Kommune Gratis Instruktør: Farmaceut, Løve Apoteket

7 VÆGTSTOPRÅDGIVNING Her kan du få information og vejledning til ændring af kostvaner ud fra Sundhedsstyrelsens principper om De små skridt. Små skridt-metoden går ud på, at du laver små ændringer i dine nuværende spise- drikke og aktivitetsvaner. Ændringerne skal være så tilpas små og realistiske, at du kan fortsætte med dem og gøre dem til nye, sunde vaner i dit liv. Tidspunkt: Aftales med Livsstilskoordinator, Lotte Mortensen, tlf Der vil være mulighed for at aftale et vejledningsforløb over en periode. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Psykisk sårbare i Herning Kommune Gratis Instruktør: vægtstoprådgiver Marianne Halkjær Jensen

8 RYGESTOPVEJLEDNING Individuel vejledning og rådgivning ved Livsstilshusets uddannede rygestopvejleder Henrik Sørensen. Her kan du få vejledning omkring rygning, og du kan få hjælp til at nedsætte dit rygeforbrug eller måske endda et helt rygestop? Tidspunkt: Lotte Instruktør: Aftales med Livsstilskoordinator, Mortensen, tlf Der vil være mulighed for at aftale et vejledningsforløb over en periode. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, Herning Psykisk sårbare i Herning kommune Gratis Henrik Sørensen

9 FIND DIN EGEN MOTIVATION Gruppeforløb med fokus på motivation Når man beslutter sig for ændring af vaner opstår der altid tvivl: ambivalens er det nu klogt, rigtigt osv. Hvis man ikke udforsker og løser denne ambivalens er det svært at opnå varige forandringer. På kurset vil der blive undervisning omkring motivationsteorier og du vil få praktiske og anvendelige metoder og strategier i forhold til at bevare din motivation for livsstilsændringer. Kurset vil tage sit afsæt i metoder fra den motiverende samtale og kognitive teorier. Tidspunkt: Datoer: 5 fredage fra kl Start den 8. november Kurset er over 5 uger, med start i uge 45 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Antal: Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 150 kr Tilmelding: Senest tirsdag den 29. oktober 2013, tlf Sundhedskonsulent og coach Gitte Underviser: Schrøder

10 YOGA KURSUS - I Undervisningen i yoga tager udgangspunkt i Iyengar Yoga, som er en yoga form, hvor du udvikler krop og sind. Yoga modvirker stress og skaber glæde, balance, stabilitet, velvære, mental sundhed og stilhed. Du bliver guidet dig ind i de forskellige yoga øvelser, så du forstår og kan mærke dem, og det er på et plan og i et tempo hvor alle kan være med, også selv om du har problemer med udholdenhed og koncentration. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Mandage fra kl Kurset er over 5 gange, med start i uge 46, mandag den 11. november 2013 Udsigtsstuen, DGI-huset, Herning Max 12 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr Senest tirsdag den 5. november til Lotte Mortensen, tlf Yoga-instruktør Annemette Linneberg

11 MADLAVNINGSKURSUS - I Gruppeaktivitet med fokus på sund og ernæringsrigtig kost og fornuftig økonomi På kurset vil der blive undervisning omkring køkkenregler og hygiejne, du vil få vejledning omkring fedt- og sukkerreduceret kost, og der vil være mulighed for vejledning og praktisk opgaver omkring indkøb af sunde og økonomiske alternativer til den daglige kost. Gruppen fremstiller måltider og spiser sammen, så du får også mulighed for at afprøve dine egne færdigheder i forbindelse med madlavning og samarbejde. Tidspunkt: Datoer: Antal: 5 tirsdage fra kl Start den 12. november Kurset er over 5 uger, med start i uge 46 Køkkenet, Vestervangsskolen, Herning Max 8 deltagere Tilmelding: Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr. for 5 kursusgange Senest fredag den 1. november 2013, tlf. Instruktører: Professionsbachelor i ernæring og sundhed Kristina Andersson og Livsstilskoordinator Lotte Mortensen

12 GRUPPEFORLØB: STYR LIVET - I Der tages udgangspunkt i undervisningsbogen: Styr livet og kurset er et tilbud om at arbejde i en mindre gruppe omkring egen udvikling og læring. Fokus er på værktøjer til at finde gode veje i livet ved hjælp af personcentreret planlægning ud fra de forudsætninger, ønsker og drømme man har. Kurset forløber over 10 kursusgange. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Instruktør: Tirsdage fra kl Start den 12. november 2013 Kurset er over 10 uger, med start i uge 46 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 200 kr kr. for bog Senest tirsdag den 5. november 2013, tlf Lotte Mortensen

13 MEDICINPÆDAGOGIK OG PSYKOEDUKATION - I Har du lyst til at blive klogere på din egen medicin, arbejde med at finde gode mestringsstrategier og få et fællesskab med andre? Medicinpædagogik drejer sig om at støtte en proces, hvor brugen af medicin bliver en hjælp til at kunne opnå egne mål for tilværelsen, og anvende medicin på en måde, der giver dig mulighed for at leve et godt hverdagsliv på dine betingelser. Medicinpædagogik er målrettet psykisk sårbare borgeres anvendelse af medicin, og undervisningen tager udgangspunkt i at medicinen kan være et middel til at komme sig, frem for et mål i sig selv. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Onsdage fra kl Start den 13. november 2013 Kurset er over 10 uger, med start i uge 46. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning Kommune 150 kr. Senest mandag den 4. november 2013 Lotte Mortensen og farmaceut Mette Christoffersen Kursusbevis udstedes.

14 STEMMEHØRERNETVÆRK Mange psykisk sårbare mennesker hører stemmer, og for mange betragtes det som en meget privat og tabubelagt ting. De senere års forskning har imidlertid vist, at stemmehøring ikke må ses som en isoleret, individuel erfaring. Ved at arbejde aktivt med at forstå sine stemmer og indgå en positiv tilgang til stemmehøringen kan der åbnes for en positiv recoveryproces for den enkelte. Ved at deltage i et gruppeforløb og udveksle erfaringer åbnes mulighed for en anderledes, imødekommende tilgang til det at høre stemmer. Du kan indgå i et lokalt stemmehørernetværk med andre stemmehørere, og strukturen i gruppeforløbet er med udgangspunkt i stemmehørernetværket i Danmark. Tidspunkt: Tilmelding: Gruppeleder: Torsdage i ulige uger, med start i uge 47, kl (21. november 2013) Cafetik Refugiet, Mindegade 2, 7400 Herning Stemmehørere i Herning Kommune 30 kr pr. gang Senest fredag den 8. november til Lotte Mortensen, tlf Lotte Mortensen

15 MADLAVNINGSKURSUS - II Gruppeaktivitet med fokus på sund og ernæringsrigtig kost og fornuftig økonomi På kurset vil der blive undervisning omkring køkkenregler og hygiejne, du vil få vejledning omkring fedt- og sukkerreduceret kost, og der vil være mulighed for vejledning og praktisk opgaver omkring indkøb af sunde og økonomiske alternativer til den daglige kost. Gruppen fremstiller måltider og spiser sammen, så du får også mulighed for at afprøve dine egne færdigheder i forbindelse med madlavning og samarbejde. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Instruktører: sundhed 5 tirsdage fra kl Start den 7. januar Kurset er over 5 uger, med start i uge 2 Køkkenet, Vestervangsskolen, Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr. for 5 kursusgange Senest mandag den 16. december 2013, tlf Professionsbachelor i ernæring og Kristina Andersson og Livsstilskoordinator Lotte Mortensen

16 KURSUS OMKRING STRESSHÅNDTERING OG SØVNLØSHED Som psykisk sårbar udsættes man dagligt for flere eller mange stress episoder, og det kan være en del af grunden til søvnproblemer. Hvis man inddrager stresshåndtering i sine daglige rutiner, kan det være en mulighed for at opnå en bedre nattesøvn. Formålet med kursusforløbet er at forstå og ændre dit søvnmønster, så det bliver muligt at få mere energi og indhold i dit hverdagsliv. Kursets udgangspunkt er i teorierne om kognitive teknikker og det vil indeholde praktiske øvelser. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Undervisere: Onsdage fra kl Start den 8. januar Kurset er over 6 uger, med start i uge 2 ( uge 7) Livsstils Huset, Skovvænget 2 a, 7400 Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning Kommune 150 kr Senest mandag den 16. december 2013 Joan Ry og Lotte Mortensen

17 YOGA KURSUS - II Undervisningen i yoga tager udgangspunkt i Iyengar Yoga, som er en yoga form, hvor du udvikler krop og sind. Yoga modvirker stress og skaber glæde, balance, stabilitet, velvære, mental sundhed og stilhed. Du bliver guidet dig ind i de forskellige yoga øvelser, så du forstår og kan mærke dem, og det er på et plan og i et tempo hvor alle kan være med, også selv om du har problemer med udholdenhed og koncentration. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Mandage fra kl Kurset er over 5 gange, med start i uge 8, mandag den 17. februar Udsigtsstuen, DGI-huset, Herning Max 12 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr Senest mandag den 3. februar til Lotte Mortensen, tlf Yoga-instruktør Annemette Linneberg

18 GRUPPEFORLØB: STYR LIVET - II Der tages udgangspunkt i undervisningsbogen: Styr livet og kurset er et tilbud om at arbejde i en mindre gruppe omkring egen udvikling og læring. Fokus er på værktøjer til at finde gode veje i livet ved hjælp af personcentreret planlægning ud fra de forudsætninger, ønsker og drømme man har. Kurset forløber over 10 kursusgange. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Instruktør: Tirsdage fra kl Start den 4. marts 2014 Kurset er over 10 uger, med start i uge 10 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 200 kr kr for bog Senest torsdag den 6. februar 2014, tlf Lotte Mortensen

19 MEDICINPÆDAGOGIK OG PSYKOEDUKATION - II Har du lyst til at blive klogere på din egen medicin, arbejde med at finde gode mestringsstrategier og få et fællesskab med andre? Medicinpædagogik drejer sig om at støtte en proces, hvor brugen af medicin bliver en hjælp til at kunne opnå egne mål for tilværelsen, og anvende medicin på en måde, der giver dig mulighed for at leve et godt hverdagsliv på dine betingelser. Medicinpædagogik er målrettet psykisk sårbare borgeres anvendelse af medicin, og undervisningen tager udgangspunkt i at medicinen kan være et middel til at komme sig, frem for et mål i sig selv. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Onsdage fra kl Start den 5. marts 2014 Kurset er over 10 uger, med start i uge 10. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning Kommune 150 kr. Senest onsdag den 5. februar 2014 Lotte Mortensen og farmaceut Mette Christoffersen Kursusbevis udstedes.

20 SAMARBEJDSPARTNERE Livsstils Huset har et bredt samarbejde med idrætsforeninger i Herning kommune, uddannelsesinstitutioner, private virksomheder og offentlige tilbud i nærområdet, og du kan læse mere om de forskellige samarbejdstilbud på de følgende sider.

21 SAMARBEJDE MED IDRÆTSFORENINGER I HERNING Livsstils Huset og FIFS har inviteret forskellige idrætsforeninger i Herning kommune til at indgå i et samarbejde om at uddanne idrætsmentorer og få psykisk sårbare personer til at dyrke idræt i de etablerede foreninger. På nuværende tidspunkt er der lagt op til et samarbejde med Herning Bordtennisklub, Herning Løbeklub, Tjørring Cykleklub og Herning Floorball Forening. Interesseret? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen, tlf

22 IDRÆTSFORENINGEN FIFS Livsstils Huset har et tæt samarbejde med Idrætsforeningen FIFS. Foreningen Idræt for Sundhed har tilbud rettet mod gruppen af psykisk sårbare, som ønsker at dyrke idræts- og fritidsaktiviteter på mindre hold og med fast tilknyttet instruktør. På nuværende tidspunkt tilbydes aqua-spinning i varmtvandsbassinet i DGI-huset, gåture i Herning og omegn, bodywork og badminton i DGI-Huset. Har du forslag til andre idrætsaktiviteter så kontakt FIFSkoordinator Louise Sørensen, kr. årligt for medlemskab af FIFS. 1 aktivitet ugentligt koster 85 kr. pr. måned, 2 aktiviteter ugentligt koster 125 kr. pr. måned. NB: Tjek hjemmesiden og læs mere om foreningen, aktiviteterne og mødesteder: - eller kontakt Idrætskoordinator Louise Sørensen,

23 IDRÆTSVENNER Vil du gerne dyrke idræt og vil du gerne ind i et fællesskab med andre men kniber det med at komme af sted, eller er det bare for kedeligt at gå alene? I samarbejde med idrætsforeninger og studerende fra uddannelsesinstitutioner, vil det være muligt at få skabt kontakt til en idrætsven, som har samme interesse for din idrætsgren som dig, og hvor I til gensidig glæde kan træne og motionere sammen. Det kan være I mødes i en klub, i et træningslokale, eller I fx løber, går eller cykler en tur sammen. Er du interesseret i at få en idrætsven? eller er du måske interesseret i at være idrætsven? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf

24 IDRÆTSMENTORER Vil du gerne dyrke idræt og vil du gerne ind i et fællesskab med andre men er det også svært for dig? Har du en udfordring i at komme ud af døren, så er her et tilbud om at deltage i et idrætsforløb med en personlig idrætsmentor. En idrætsmentor er en person, som har gennemgået en miniuddannelse gennem Dansk Arbejder Idræt. Uddannelsen har særligt fokus på information og motivation i forhold til gruppen af psykisk sårbare. Det vil være muligt at få skabt en kontakt med en idrætsmentor, som har samme interesse for idræt som dig, og hvor I til gensidig glæde kan træne og motionere sammen. Det kunne være at spille bordtennis, gå til dans, cykle sammen i en cykelklub osv. En idrætsmentor siger ja til at indgå et forpligtende forløb med dig, og du aftaler individuelt med din idrætsmentor hvor meget støtte du har brug for, om du helst vil hentes hjemme, eller I kan aftale at mødes i klubben. Er du interesseret? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf

25 UDDANNELSE SOM IDRÆTSMENTOR Kunne du tænke dig at blive idrætsmentor for en person som er psykisk sårbar? Livsstils Huset og idrætsforeningen FIFS (foreningen idræt for sundhed) tilbyder interesserede at få en mini-uddannelse som idrætsmentor. En idrætsmentor er en person, som har gennemgået en uddannelse, som tilbydes i et samarbejde mellem Livsstils huset, FIFS og Dansk Arbejder Idræt. Uddannelsen har særligt fokus på information og motivation i forhold til gruppen af psykisk sårbare. En idrætsmentor siger ja til at indgå et forpligtende og aktivt forløb med en bruger. Som idrætsmentor påtager man sig et ansvar for at indgå i en positiv relation og understøtte den anden i at komme af sted til idrætsaktiviteten, fx ved at hente vedkommende. Det vil være muligt at få refunderet udgifter i forbindelse med idrætsudøvelsen. Livsstils Huset og FIFS har samarbejde med forskellige idrætsforeninger i Herning kommune og studerende fra uddannelsesinstitutionerne under VIA. Er du interesseret i at blive idrætsmentor? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf

26 HØJSKOLEUGE Vil du gerne arbejde med din egen sundhed og har du et ønske om at prøve at deltage i et højskoleophold og de fantastiske muligheder det giver? Livsstils Huset har indgået et samarbejde med Familiehøjskolen Skærbæk om en uges højskoleophold i 2014 med fokus på sundhed, fællesskab og livsstilsforandringer. Indhold: Program og kursusbeskrivelse se næste side 1475 kr. - inkl. fuld forplejning. Tid: Mandag - fredag i uge 13, Alle dage fra med fælles transport fra Livsstils Huset. - Senest tilmelding den Er du interesseret, nysgerrig, modig? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf

27 HØJSKOLEUGE Undervisningen vil bestå af de fag, man normalt har på højskolen: Kost og sundhed, Idræt (forskellige tilbud, hvor ALLE kan være med) Nærværstræning, Yoga, Samvirke, Trivselsfag, Kreativt værksted, Overvægtspsykologi Det vil være familiehøjskolens undervisere der vil stå for de enkelte undervisningsforløb. På kurset vil der være fælles transport til/fra familiehøjskolen i Skærbæk og Livsstilskoordinator Lotte Mortensen vil være kursusleder og gennemgående person gennem hele ugen. Højskoleugen forudsætter at personer tilmelder sig. Er du interesseret, nysgerrig, modig? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf

28 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Livsstilskoordinator: Lotte Mortensen, tlf

Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune

Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune AUGUST - DECEMBER 2015 Velkommen til Livsstils Huset! Livsstils Huset er et nystartet tilbud for psykisk sårbare i Herning Kommune,

Læs mere

Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien.

Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien. Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien. Program: 1.Livsstilshuset organisation og rammer: Baggrunden for etablering af Livsstils Huset. Målgruppen Rammer og organisatorisk struktur for Livsstils

Læs mere

Kontakt dit nærmeste Center for Sundhed og Livsstil for yderligere oplysninger samt aftale

Kontakt dit nærmeste Center for Sundhed og Livsstil for yderligere oplysninger samt aftale sfortegnelse Sundhedsprofil Motion i en travl hverdag Sund kost i en travl hverdag Ny livsstil - ny vægt Stresshåndtering Sundhed i 4D Food for Brains - Hjernemad Kostvejledning Individuel coaching Sundhedsambassadør

Læs mere

Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner. og optimer på virksomhedens bundlinie.

Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner. og optimer på virksomhedens bundlinie. Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner og optimer på virksomhedens bundlinie. Hvorfor investere I SUNDHED DET ER VELDOKUMENTERET, at virksomheder, der aktivt tør satse på sundhedsfremmende tiltag,

Læs mere

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune Sundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune Indhold Velkommen i Sundhedshuset Silkeborg...3 Alkohol... 4 Motion... 5 Kost... 6 Rygning... 8 Kræftrehabilitering...10 Mental sundhed...12 Tilbud til borgere

Læs mere

Skejby - trivsel i verdensklasse

Skejby - trivsel i verdensklasse Gør tanke til handling VIA University College Skejby - trivsel i verdensklasse EFTERÅR 2014 VIA University College Efterår 2014 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 4 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 5 Ambitionerne

Læs mere

Livsstilscafe. Livsstilscafe. For mennesker med kroniske sygdomme eller længerevarende psykisk sygdom. Sundhed i balance. Information til personalet

Livsstilscafe. Livsstilscafe. For mennesker med kroniske sygdomme eller længerevarende psykisk sygdom. Sundhed i balance. Information til personalet Information til personalet Livsstilscafe For mennesker med kroniske sygdomme eller længerevarende psykisk sygdom Samtaler, vejledning og holdundervisning om sund mad, bevægelse og rygning Livsstilscafe

Læs mere

Hvorfor er det vigtigt?

Hvorfor er det vigtigt? Struktur på sundheden Workshop 10 Lucette Meillier Seniorforsker, cand.comm., ph.d. CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Region Midtjylland Socialpsykiatrien Sundhed i balance Hvorfor er det vigtigt?

Læs mere

Recovery Ikast- Brande Kommune

Recovery Ikast- Brande Kommune Recovery Ikast- Brande Kommune Individuelle forløb og gruppeforløb i Socialpsykiatrien I dette hæfte vil man kunne læse om de individuelle forløb og gruppeforløb, der vil kunne tilbydes i socialpsykiatrien

Læs mere

Liv i sundhed. Information til dig, der er tilknyttet socialpsykiatrien eller psykoseteamet.

Liv i sundhed. Information til dig, der er tilknyttet socialpsykiatrien eller psykoseteamet. Liv i sundhed Information til dig, der er tilknyttet socialpsykiatrien eller psykoseteamet. 2 Liv i sundhed - Sundere vaner for sindslidende Silkeborg Kommunes socialpsykiatri og Region Midtjyllands psykoseteam

Læs mere

Succes med kuren? Tab dig sammen med andre

Succes med kuren? Tab dig sammen med andre Succes med kuren? Tab dig sammen med andre Hvorfor slanke dig alene, når du klarer dig bedre sammen med ligevægtige. BT guider dig gennem seks slankefællesskaber. Af Line Felholt, januar 2012 03 Få succes

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

Lev dit liv med glæde

Lev dit liv med glæde Lev dit liv med glæde Institut for Sundhed og Livskvalitet Velkommen til Institut for Sundhed og Livskvalitet I dag er den første dag i resten af dit liv. Har du besluttet dig for, at du vil leve sundere,

Læs mere

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE Hvis du har udfordringer med: Livsstil - Rygning - Vægten - Kronisk sygdom Angst og depression - Smerter - KOL - Hjertet Kræft - Ryggen - Diabetes Kontakt:

Læs mere

SUNDHED SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN. i Assens Kommune FORORD

SUNDHED SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN. i Assens Kommune FORORD Sammen om sundhed FORORD SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN I Assens Kommune vil vi sætte spot på sundheden og arbejde målrettet for udvikling, fremgang og livskvalitet for alle. Vi vil løfte sundheden. Derfor

Læs mere

Livsstilsværkstedet 2014. Et skridt mod et sundere liv og et bedre velvære

Livsstilsværkstedet 2014. Et skridt mod et sundere liv og et bedre velvære Livsstilsværkstedet 2014 Et skridt mod et sundere liv og et bedre velvære Livsstilsværkstedet - kort fortalt Livsstilsværkstedet henvender sig til de borgere i Egedal Kommune, der har behov for eller ønsker

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning og infrarød sauna Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding

Læs mere

Oversigt over borgerkurser i Syddjurs Kommune

Oversigt over borgerkurser i Syddjurs Kommune Oversigt over borgerkurser i Syddjurs Kommune Kursus navn Målgruppe Formål og indhold Varighed Tidspunkt og opstart Link til hjemmeside med pjece Tilmelding til Vægtstop kursus Som er motiveret for at

Læs mere

Kursuskatalog 2. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 2. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 2. semester 2015 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

GRUPPEPSYKOEDUKATION. Introduktion til facilitator. Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6

GRUPPEPSYKOEDUKATION. Introduktion til facilitator. Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6 Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6 Her kan du læse om: Gruppepsykoedukation hvad er det? Program for gruppeforløbet Gode råd til planlægning af forløbet Facilitatorens rolle i forløbet Gruppepsykoedukation

Læs mere

Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013

Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Baggrund Der findes i dag ganske få behandlingstilbud til personer som lider af fedme, som inddrager

Læs mere

Livstilskursus for jeres medarbejdere. Kompetencefonden. Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering

Livstilskursus for jeres medarbejdere. Kompetencefonden. Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering 2014 Livstilskursus for jeres medarbejdere Kompetencefonden Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Kompetenceudvikling Livsstilshøjskolen tilbyder jeres

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Energi-tjek til din virksomhed

Energi-tjek til din virksomhed Energi-tjek til din virksomhed Til alle virksomheder der ønsker at give deres ansatte mulighed for at få fokus på egen energi og sundhedstilstand. Vi tilbyder at lave en fælles introduktion for den samlede

Læs mere

Livsstilskursus for jeres medarbejdere

Livsstilskursus for jeres medarbejdere 2013 Livsstilskursus for jeres medarbejdere Jobrotation Vægttab Livsstil Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Jobrotation Livsstilshøjskolen tilbyder jeres ansatte et livsstilskursus

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage

Læs mere

Livsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune

Livsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune 2014 Livsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune Tryghedspuljen Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Tryghedspuljen Livsstilshøjskolen

Læs mere

Motion og Kost i dit SundhedsHus. Et gratis tilbud til dig, der har diabetes 2 eller forstadier hertil, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol

Motion og Kost i dit SundhedsHus. Et gratis tilbud til dig, der har diabetes 2 eller forstadier hertil, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol www.ballerup.dk/sundhedshuset Information til borgeren Motion og Kost i dit SundhedsHus Et gratis tilbud til dig, der har diabetes 2 eller forstadier hertil, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol

Læs mere

ABONNEMENTER - DER BETALER SIG

ABONNEMENTER - DER BETALER SIG ABONNEMENTER - DER BETALER SIG NATHOLDSTJEK APV KOMPETENCE NATHOLDSTJEK Få styr på jeres Natholdstjek og lad SundTrivsel stå for hele processen. Natholdstjek udføres hvert andet år Natholdstjek og tilhørende

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber

Læs mere

Nyhedsbrev. Sundhedstilbud. Syddjurs kvitter smøgerne. 3/2015 Oktober. Her kan du læse om de sundhedstilbud, Sundhedshuset kan tilbyde dig i kommunen.

Nyhedsbrev. Sundhedstilbud. Syddjurs kvitter smøgerne. 3/2015 Oktober. Her kan du læse om de sundhedstilbud, Sundhedshuset kan tilbyde dig i kommunen. Sundhedstilbud Syddjurs kvitter smøgerne Her kan du læse om de sundhedstilbud, Sundhedshuset kan tilbyde dig i kommunen. Vi tilbyder hjælp til dig, når du gerne vil gøre noget ved din vægt, eller når du

Læs mere

Sundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version

Sundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version Sundheden frem i hverdagen Sundhedsstrategi Kort version Forord Vi taler om det. Vi bliver bombarderet med det. Vi gør det eller vi får dårlig samvittighed over ikke at gøre det. Sundhed er blevet en vigtig

Læs mere

Til alle interesserede i Frederikssund Kommune. Høring om ny sundhedspolitik

Til alle interesserede i Frederikssund Kommune. Høring om ny sundhedspolitik Til alle interesserede i Frederikssund Kommune Dato 6. februar 2015 Sagsnr. SUNDHED Høring om ny sundhedspolitik Byrådet har på sit møde 28. januar 2015 besluttet at sende forslag til en ny sundhedspolitik

Læs mere

Kursusoversigt 2016. Book på telefon 97850822 eller mail@kursuscenterstruer.dk. Uge 1 og 2 Nytårskursus. Uge 3 og 4 Vinterkursus 1

Kursusoversigt 2016. Book på telefon 97850822 eller mail@kursuscenterstruer.dk. Uge 1 og 2 Nytårskursus. Uge 3 og 4 Vinterkursus 1 Kursusoversigt 2016 Uge 1 og 2 Nytårskursus Beskrivelse: Nytårskursus med fokus på motion og nye vaner! - Forskellige valgfag med masser af motion Uge 3 og 4 Vinterkursus 1 Beskrivelse: Fokus på kost,

Læs mere

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Træning Teknik Motion Sjov Samvær Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Lev godt med din sygdom Hadsten samt Kultur- og Sundhedscenter InSide, Hammel. Sundhedskursus

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Psykisk rehabilitering. Udkast april 2013 v/ Lotte Mose

Psykisk rehabilitering. Udkast april 2013 v/ Lotte Mose Psykisk rehabilitering Udkast april 2013 v/ Lotte Mose Undervisning Projektet er baseret på undervisning om psykisk sårbarhed i en arbejdsmæssig sammenhæng, herunder årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Læs mere

Livsstilskursus til dig som medarbejder

Livsstilskursus til dig som medarbejder 2013 Livsstilskursus til dig som medarbejder Jobrotation Vægttab Livsstil Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Jobrotation Livsstilshøjskolen vil gerne som led i jobrotation tilbyde

Læs mere

Kort fortalt om Projekt Krop & LæringL

Kort fortalt om Projekt Krop & LæringL KROP & LÆRINGL - et udviklingsprojekt Mere styr på dit liv Et kursus om: sund livsstil, empowerment, kompetenceudvikling og brud med afhængighed Evalueringskonference den 21. februar 2008 Kort fortalt

Læs mere

SUNDHEDSPOLITIK 2012-2015

SUNDHEDSPOLITIK 2012-2015 SUNDHEDSPOLITIK 2012-2015 - Det lette valg bliver det gode og sunde valg - Mere lighed i sundhed - Et aktivt fritidsliv for alle - Arbejdspladsen, et godt sted at trives INDLEDNING Sundhed vedrører alle

Læs mere

RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013

RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013 RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013 Systolisk blodtryk (mmhg) Diastolisk blodtryk (mmhg) Udfyld dette spindelvæv og få overblik over, hvilke områder du med fordel kan sætte ind på for at

Læs mere

Psykiatri- og misbrugspolitik

Psykiatri- og misbrugspolitik Psykiatri- og misbrugspolitik l Godkendt af Byrådet den 25. februar 2013 1 Forord I et debatmøde i efteråret 2012 med deltagelse af borgere, medarbejdere, foreninger, organisationer, samarbejdspartnere

Læs mere

Sundhedsfremme på virksomheder.

Sundhedsfremme på virksomheder. Sundhedsfremme på virksomheder. Kommunerne og forebyggelsen 119. Kommunalbestyrelsen har ansvaret for ved varetagelsen af kommunens opgaver i forhold til borgerne at skabe rammer for en sund levevis. Stk.

Læs mere

Kursusoversigt 2016. Book på telefon 97850822 eller mail@kursuscenterstruer.dk. Uge 1 og 2 Nytårskursus. Uge 3 og 4 Vinterkursus 1

Kursusoversigt 2016. Book på telefon 97850822 eller mail@kursuscenterstruer.dk. Uge 1 og 2 Nytårskursus. Uge 3 og 4 Vinterkursus 1 Kursusoversigt 2016 Uge 1 og 2 Nytårskursus Beskrivelse: Nytårskursus med fokus på motion og nye vaner! Pris: Kr. 2997,50 pr. uge - Dobbeltværelse med bad (+ kr. 1000 pr. uge for enkeltværelse) - Forskellige

Læs mere

Ungdomskursus KOST, MOTION OG TRIVSEL

Ungdomskursus KOST, MOTION OG TRIVSEL Detaljeret Mål: Målet med Viljensvej.coms ungdomskursus er, at 1. forebygge livsstilsrelaterede sygdomme hos den enkelte deltager, 2. give den enkelte deltager en bedre fysik, 3. give den enkelte deltager

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration

Læs mere

Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION

Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION Kære patient Velkommen til Dronninglund Sygehus Vi fokuserer på din livsstil/ KRAM - faktorerne KOST RYGNING ALKOHOL/stoffer MOTION

Læs mere

Psykiatri- og misbrugspolitik

Psykiatri- og misbrugspolitik Psykiatri- og misbrugspolitik l Godkendt af Byrådet den XX 1 Forord Hans Nissen (A) Formand, Social- og Sundhedsudvalget 2 Indledning Det er Fredensborg Kommunes ambition at borgere med psykosociale handicap

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK VINTER 2016

IDRÆT OG NETVÆRK VINTER 2016 IDRÆT OG NETVÆRK VINTER 2016 INDHOLD Faste idrætsaktiviteter Fitness i DGI byen 3 Svømning i DGI byen 4 Yoga og afspænding 5 Kurser Rygestop kursus 6 Netværksaktiviteter 7 Den blå planet inkl. frokost

Læs mere

KRAM - Kost, Rygning, Alkohol og Motion

KRAM - Kost, Rygning, Alkohol og Motion Til patienter og pårørende KRAM - Kost, Rygning, Alkohol og Motion Vælg farve Sundhedsstyrelsens anbefalinger Psykiatrisk afdeling Odense - Universitetsfunktion KRAM på Psykiatrisk Afdeling Odense På Psykiatrisk

Læs mere

Livsstilscafeen indholdsoversigt

Livsstilscafeen indholdsoversigt Livsstilscafeen indholdsoversigt Mødegange á 3 timer: 14 mødegange fordeles over ca. 24 uger - 7 første mødegange 1 gang om ugen - 7 sidste mødegange hver 2. uge 3 opfølgningsgange efter ca. 2, 6 og 12

Læs mere

EKSEMPEL PÅ SUNDHEDSFORLØB

EKSEMPEL PÅ SUNDHEDSFORLØB EKSEMPEL PÅ SUNDHEDSFORLØB Udkast til Sundhedsforløb Varighed: 3 måneder. Kontaktperson fra Frokost.dk: Line Eckermann, Sundhedsfaglig konsulent og Projektleder for Firmasund. Måned Aktivitet Tidsforbrug

Læs mere

LANGTIDSFRISKE MEDARBEJDERE. Det er ikke for sjov, at vi går på arbejde men det må gerne være sjovt, at gå på arbejde

LANGTIDSFRISKE MEDARBEJDERE. Det er ikke for sjov, at vi går på arbejde men det må gerne være sjovt, at gå på arbejde LANGTIDSFRISKE MEDARBEJDERE Det er ikke for sjov, at vi går på arbejde men det må gerne være sjovt, at gå på arbejde Hvem er jeg Lars Kjær Johansen Tidligere sundhedskonsulent i Viborg Kommune Idrætskonsulent

Læs mere

Information om Madskolerne og det at være frivillig instruktør

Information om Madskolerne og det at være frivillig instruktør Information om Madskolerne og det at være frivillig instruktør 2013 Madskoler er et samarbejde mellem Landbrug & Fødevarer, 4H 1) og REMA 1000. Madskolerne så første gang dagens lys i 2004. I sommeren

Læs mere

ONLINE BOSTØTTE SOCIALPSYKIATRIEN OG HANDICAP

ONLINE BOSTØTTE SOCIALPSYKIATRIEN OG HANDICAP ONLINE BOSTØTTE SOCIALPSYKIATRIEN OG HANDICAP Vestmanna Allé 9700 Brønderslev Telefon: 5087 5248 Afdelingsleder: Inger Thorup Jensen E-mail: inger.thorup.jensen@99454545.dk Præsentation af tilbuddet: Online

Læs mere

FleXklassen - indhold

FleXklassen - indhold FleXklassen er en ny begyndelse på skolelivet for elever i 8. og 9. klasse. Vi har den nødvendige tid og mulighed for at bygge relationer ved en praktisk tilgang til undervisningen. FleXklassen FleXklassen

Læs mere

Sundhed og forebyggelse. Privat Service Branchemøde del I TR-Forum 2013

Sundhed og forebyggelse. Privat Service Branchemøde del I TR-Forum 2013 Sundhed og forebyggelse Privat Service Branchemøde del I TR-Forum 2013 Dagsorden Helle Gullacksen, PensionDanmark: Status på PensionDanmarks sundhedsindsats Peter Hamborg Faarbæk, 3F: 3F s sundhedsprojekt

Læs mere

KOMPLEMENTÆRE STRATEGIER. Hvad tilbyder vi?

KOMPLEMENTÆRE STRATEGIER. Hvad tilbyder vi? Introduktion til redskabet I redskabet kan det enkelt tilbud (botilbud, bostøtte m.v. ) beskrive hvordan og hvorfor I arbejder med komplementære strategier. I kan beskrive hvilken hjælp og hvilke strategier,

Læs mere

Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd

Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd Drømmer du om et mere selvstændigt liv? Vil du videre i din personlige udvikling, så kan vi støtte dig via et målrettet gruppeforløb

Læs mere

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 Gasværket Kulturhus forside Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 udskriv som a4 til a4- som brochure Side 1 Side 2 Velkommen til Gasværket Kulturhus. Gasværket Kulturhus er en del af socialpsykiatrien

Læs mere

FOKUS PÅ SUNDHED FOR ÆLDRE I uge 19 - D. 9.-14. maj 2016

FOKUS PÅ SUNDHED FOR ÆLDRE I uge 19 - D. 9.-14. maj 2016 Vær med når Slagelse Kommune sætter FOKUS PÅ SUNDHED FOR ÆLDRE I uge 19 - D. 9.-14. maj 2016 AKTIVITETSCENTRENE byder på mange spændende aktiviteter i hele uge 19. Med mindre andet er anført, er det gratis

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

BYRÅDET. sundhedspolitik. netværksdannelse og social kapital sundhed på. kost fysisk aktivitet socialt udsatte

BYRÅDET. sundhedspolitik. netværksdannelse og social kapital sundhed på. kost fysisk aktivitet socialt udsatte BYRÅDET sundhedspolitik kost fysisk aktivitet socialt udsatte netværksdannelse og social kapital sundhed på arbejdspladsen Forord Det er en stor glæde at præsentere Sundhedspolitik for Odsherred Kommune.

Læs mere

Politik for mad, måltider og bevægelse

Politik for mad, måltider og bevægelse Politik for mad, måltider og bevægelse Politik for mad, måltider og bevægelse 2013-2016 Forord Gladsaxe Byråd har vedtaget en revideret Politik for mad, måltider og bevægelse for børn og unge i Gladsaxe

Læs mere

Rekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger

Rekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger Kursusinvitation: Rekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger Oktober 2014 januar 2015 VELKOMMEN til kursus i rekruttering af frivillige ledere til idrætsforeninger Frivillige ledere

Læs mere

Odder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008

Odder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008 Udkast Odder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008 Vores vision er, at en sund livsførelse i 2020 er det naturlige valg for borgerne i Odder Kommune. Der vil være stor trivsel, livskvalitet og livsglæde blandt

Læs mere

Skræddersyede sundhedsforløb

Skræddersyede sundhedsforløb Skræddersyede sundhedsforløb til jeres virksomhed Skal jeres virksomhed også være en sund virksomhed? Optimering af din virksomhed En lang række undersøgelser viser, at øget fokus på sundhed på arbejdspladsen

Læs mere

Danmark har et alvorligt sundhedsproblem

Danmark har et alvorligt sundhedsproblem Workshop D. 9. jan. 2015 Danmark har et alvorligt sundhedsproblem Sundhedsfremme og forebyggelse med særligt sigte på risikofaktorer Elisabeth Brix Westergaard Psykiatri og Social Den Nationale Sundhedsprofil

Læs mere

Sådan kommer du godt i gang! - tværfaglige kurser om natur og sundhed

Sådan kommer du godt i gang! - tværfaglige kurser om natur og sundhed Sådan kommer du godt i gang! - tværfaglige kurser om natur og sundhed Af Nina B. Schriver og Eva Skytte At naturen kan øge vores sundhed og livskvalitet er de fleste enige om. Men hvis man vil arbejde

Læs mere

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed blandt medarbejdere i Skejby Erhvervsområde. Udover sundhedsfremme vil dette

Læs mere

Evaluering af NADA-akupunktur

Evaluering af NADA-akupunktur Evaluering af NADA-akupunktur Et 14 ugers gruppeforløb 2013 Evalueringsrapporten er udarbejdet december 2013 Manja Jurkofsky 1 Indhold RESUME:... 3 OPSTILLEDE EFFEKTMÅL FOR DELTAGERNE:... 3 DEN INDSAMLEDE

Læs mere

Borger- og Socialservice

Borger- og Socialservice d. 21.11.2013 Tilbudsvifte Ung På Vej: Følgende aktivitetspakker er en beskrivelse af, hvilke tilbud, der er i projektet, som skal bringe målgruppen tættere på uddannelse. Tilbuddene kan kombineres i pakkeforløb.

Læs mere

Styrkelse af sundhedstilbud til borgere i Svendborg Kommune

Styrkelse af sundhedstilbud til borgere i Svendborg Kommune Styrkelse af sundhedstilbud til borgere i Svendborg Kommune I Danmarks ses stigende sundhedsudfordringer, som sammen med nye krav og retningslinjer fra flere sider stiller større krav til kommunernes arbejde

Læs mere

Fælles konference om Overvægt - et fælles ansvar den 1. november 2011 i ToRVEhallerne i Vejle

Fælles konference om Overvægt - et fælles ansvar den 1. november 2011 i ToRVEhallerne i Vejle Fælles konference om Overvægt - et fælles ansvar den 1. november 2011 i ToRVEhallerne i Vejle Program for konferencen Overvægt et fælles ansvar Ordstyrer: cand. brom. Regitze Siggaard, partner i Aktivo

Læs mere

Idræt og fysisk aktivitet i Socialpsykiatrien socialarbejderens rolle?

Idræt og fysisk aktivitet i Socialpsykiatrien socialarbejderens rolle? Idræt og fysisk aktivitet i Socialpsykiatrien socialarbejderens rolle? Pointer fra min undersøgelse af socialarbejderes oplevelser med projekt Bevægelse, Krop & Sind Ungdomsdivisionens Temadag d. 19. maj

Læs mere

Årets sundeste virksomhed 2009

Årets sundeste virksomhed 2009 Årets sundeste virksomhed 2009 Spørgeskemaet udgør medarbejdernes besvarelse til konkurrencen "Årets sundeste virksomhed 2009". Prisen "Årets sundeste virksomhed 2009" overrækkes af minister for sundhed

Læs mere

Bilag 3: Uddybelse af aktiviteter og indsatser for de fire målgrupper

Bilag 3: Uddybelse af aktiviteter og indsatser for de fire målgrupper Bilag 3: Uddybelse af aktiviteter og indsatser for de fire målgrupper Personer uden for arbejdsmarkedet Arbejdet med målgruppen bør gribes an på en utraditionel og holistisk måde, som tager udgangspunkt

Læs mere

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Hvordan hænger kost og psyke sammen? 2 3 Sammenhænge imellem livsstil og livskvalitet Livsstil Sund mad

Læs mere

Efterskoleforeningen 20. Januar 2015

Efterskoleforeningen 20. Januar 2015 Efterskoleforeningen 20. Januar 2015 Vejle Mental sundhed og arbejdet med sårbare unge Bjarke M. Jensen, Læringskompagniet Indhold Mental sundhed Hvad er mental sundhed? Tilgang til arbejdet med mental

Læs mere

Odder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008

Odder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008 Odder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008 Vores vision er, at en sund livsførelse i 2020 er det naturlige valg for borgerne i Odder Kommune. Der vil være stor trivsel, livskvalitet og livsglæde blandt borgerne

Læs mere

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI Ergoterapi og fysioterapi, august 2012 Psykiatrisk Center Hvidovre Brøndbyøstervej 160 2605 Brøndby Psykiatrisk Center Hvidovre Psykiatrisk Center Hvidovre 2 Indledning På Psykiatrisk

Læs mere

Tværfaglige sundhedsindsatser i samarbejde mellem borgere og fagprofessionelle. Sundhedsindsatser på handicapområdet Type2Dialog konference

Tværfaglige sundhedsindsatser i samarbejde mellem borgere og fagprofessionelle. Sundhedsindsatser på handicapområdet Type2Dialog konference Tværfaglige sundhedsindsatser i samarbejde mellem borgere og fagprofessionelle Sundhedsindsatser på handicapområdet Type2Dialog konference BAGGRUND En række nationale og internationale undersøgelser har

Læs mere

Statusrapport på aktiviteter Center for Sundhedsfremme i Varde Kommune 2013

Statusrapport på aktiviteter Center for Sundhedsfremme i Varde Kommune 2013 Statusrapport på aktiviteter Center for Sundhedsfremme i Varde Kommune 2013 1.0. Indledning Denne korte statusrapport giver et overblik over aktiviteter i Center for Sundhedsfremme i 2013. I denne rapport

Læs mere

Tværgående Sundhedspolitik

Tværgående Sundhedspolitik Tværgående Sundhedspolitik Vedtaget af Byrådet den 20. maj 2015 Tværgående Sundhedspolitik Vision Sundhed er et fælles ansvar, hvor borgere, familier, foreninger, virksomheder, region, kommune m.v. løfter

Læs mere

Information om IDRÆTSklasserne på Brøndbyvester Skole

Information om IDRÆTSklasserne på Brøndbyvester Skole Information om IDRÆTSklasserne på Brøndbyvester Skole Principper for idrætsklasserne Idrætsklasserne på Brøndbyvester Skole er et tilbud om at kombinere uddannelse og talentidræt. Dette tiltag har til

Læs mere

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Psykiatri Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2015 Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Indholdsfortegnelse Velkommen til Skolen for Recovery... 4 Praktiske oplysninger... 6 Oversigt

Læs mere

Kost Rygning Alkohol Motion

Kost Rygning Alkohol Motion Børne- og ungdomspsykiatrien Kost og motions betydning for unge med psykiske vanskeligheder Kost Rygning Alkohol Motion Personalet i afsnittet har, som led i dit/jeres barn/unges behandling i børne- og

Læs mere

Sundere liv i socialpsykiatrien. Opgørelse over implementerede og fastholdte strukturelle sundhedsfremmende og forbyggende tiltag

Sundere liv i socialpsykiatrien. Opgørelse over implementerede og fastholdte strukturelle sundhedsfremmende og forbyggende tiltag Nedenstående status bygger på organisationernes opgørelser ved projektafslutning marts 2015 Politikker og overordnede strategier 1. Ydelsespakker (Randers 2. Overordnet Sundhedspolitik (Skovlyset, Herning

Læs mere

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 1.. semester 2015 201 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

Morsø Kommunes Sundhedspolitik

Morsø Kommunes Sundhedspolitik Morsø Kommunes Sundhedspolitik Vedtaget i kommunalbestyrelsen 28. januar 2008 2008 Morsø Kommunes sundhedspolitik vedtaget i kommunalbestyrelsen 28. januar Indhold Forord side 1 Sundheden i Morsø Kommune

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

LIVSSTILSFORLØB STARTEN PÅ EN VARIG LIVSSTILSÆNDRING MED FOKUS PÅ VÆGTTAB

LIVSSTILSFORLØB STARTEN PÅ EN VARIG LIVSSTILSÆNDRING MED FOKUS PÅ VÆGTTAB XXXXXXXXL LIVSSTILSFORLØB STARTEN PÅ EN VARIG LIVSSTILSÆNDRING MED FOKUS PÅ VÆGTTAB 1 Vejen til et sundere liv - invester i din medarbejder eller i dig selv Overvægt er et voksende problem i det danske

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

NÅR ARBEJDSPLADSEN SÆTTER

NÅR ARBEJDSPLADSEN SÆTTER NÅR ARBEJDSPLADSEN SÆTTER SUNDHEDSFREMME PÅ DAGSORDENEN Sundhed handler om at være i stand til mestre de vilkår, livet byder. BST ser Sundhedsfremme på arbejdspladsen som balance og samspil mellem indsatser

Læs mere

Det gode og aktive hverdagsliv. Aabenraa Kommunes politik for ældre

Det gode og aktive hverdagsliv. Aabenraa Kommunes politik for ældre Det gode og aktive hverdagsliv Aabenraa Kommunes politik for ældre Forord Kære læser! I Aabenraa Kommune har vi en vision om, at alle kommunens ældre borgere har mulighed for at leve et godt, aktivt og

Læs mere

Bevægelsespolitik i Måbjerghus Børnehave. Bevægelse og lege

Bevægelsespolitik i Måbjerghus Børnehave. Bevægelse og lege Bevægelsespolitik i Måbjerghus Børnehave Bevægelse og lege Barnet er sin krop og har sin krop. Barnet er i verden gennem kroppen. Den udvikling og læring, som finder sted blandt børn i dagtilbud, er særlig

Læs mere