Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune
|
|
- Nicklas Ludvigsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune VINTER/FORÅR 2013/2014
2 Velkommen til Livsstils Huset! Livsstils Huset er et nystartet tilbud for psykisk sårbare i Herning Kommune, og Livsstils Husets formål er at tilbyde gruppen af psykisk sårbare personer i Herning et målrettet tilbud om livsstilsændringer. Livsstils Huset håber, at vi rammer nogle af de ønsker og behov du har, og vi tilbyder en bred vifte af tilbud, vejledning, undervisning og kursustilbud som alle har det fælles formål at give dig mulighed for at arbejde med din egen sundhed, både fysisk, psykisk og socialt. Specielt omkring idrætslivet har vi et ønske om at indgå et tæt samarbejde med idrætsorganisationerne i Herning Kommune, da idrættens sociale samvær har stor betydning ikke blot for den enkeltes livskvalitet, men også for levetiden. Som bruger af Livsstils Huset skal du vide, at det er et forpligtende samarbejde du indgår i, dvs. at der forventes, at du har et reelt ønske om at arbejde med din egen sundhed. Dit forløb i Livsstils Huset starter derfor med en afklarende samtale om dine forventninger og mål. Der er en mindre brugerbetaling på kursusaktiviteter. Vores omdrejningspunkt for Livsstils Huset er at skabe muligheder for forbedring af den enkeltes sundhedstilstand gennem Trivsel, Relationer, Interesser og Mod.
3 Trivsel skal forstås som et bredt begreb som både dækker det fysiske, det psykiske og det sociale aspekt det er vigtigt at man oplever trivsel i sin hverdag, så man får sit hverdagsliv til at hænge sammen, og at hverdagen indeholder sunde aktiviteter, der forøger trivsel. Ved at indgå relationer med andre får man muligheden for at udvide sit netværk og finde bæredygtige venskaber, både på kort og langt sigt. Relationer og fællesskaber har betydning for et godt og indholdsrigt hverdagsliv. Relationer mellem mennesker er en væsentlig grundsten i at lave forandringer og sunde valg. Ved at tage udgangspunkt i den enkeltes interesser og tilbyde fællesskab, læringsmuligheder og oplevelser tror vi på udvikling og succes i forandringsarbejdet og hverdagslivet. Det kræver mod at arbejde med livsstilsændringer! Mod til at træde ind i nye, ukendte sammenhænge, mod til at sige: jeg vil gerne.., jeg tror på, jeg tager ansvar for min egen sundhed...
4 Overalt i Danmark er der fokus på sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende tiltag, og det gælder også blandt gruppen af psykisk sårbare. Den nyeste forskning omkring psykisk sygdom og ændringer i livsstil viser, at mennesker med psykiske vanskeligheder har en højere dødelighed og flere livsstilssygdomme - men også en lige så høj motivation for livsstilsændringer som den øvrige befolkning. Med udgangspunkt i denne viden ønsker vi i Livsstils Huset at sætte fokus på tilbuddene til gruppen af psykisk sårbare, og vi har i aktivitetstilbuddene medtænkt begreber som recovery, fællesskaber og inklusion. Derfor vil du også se, at tilbuddene dækker individuelle samtaleog vejledningsforløb, kurser og fællesskaber med andre, der også ønsker livsstilsændringer, undervisningsforløb, højskoleophold, mulighed for deltagelse i idrætsklubber og forløb med idrætsmentorer og motionsvenner. Livsstils Huset har lokaler på Skovvænget 2a, 7400 Herning. Herudover vil der være aktiviteter placeret i Herning kommune, fx på skoler, i idrætshaller og vi har desuden indgået et lokalesamarbejde med Cafetik Refugiet, Mindegade 2, 7400 Herning. Lotte Mortensen er livsstilskoordinator, og kan kontaktes på tlf NB: Følg også med i nyheder og aktiviteter på vores hjemmeside
5 SUNDHEDSPROFIL OG SUNDHEDSSAMTALE Gør du dig overvejelser om dit fysiske helbred, og mangler du gode forslag til, hvordan du i hverdagen kan passe på dig selv og din sundhed, så er der mulighed for et sundhedstjek med udarbejdelse af en sundhedsprofil og en efterfølgende sundhedssamtale med en ernærings- og sundhedskonsulent. Måling af blodtryk, blodsukker og kolesteroltal Vejning og udregning af BMI Måling af lungekapacitet Måling af kroppens fedtindhold og muskelmasse Evt. udregning af Body age Tidspunkt: Instruktør: Aftales med Livsstilskoordinator Lotte Mortensen, tlf Livsstils Huset, Skovlyset Psykisk sårbare i Herning Kommune 100 kr Konsulent fra Løve Apoteket
6 MEDICINTJEK Gør du dig overvejelser om den medicin du får dens virkninger og bivirkninger? Har du medicin liggende, som du ikke helt ved om du skal tage, er du i tvivl om hvordan, hvornår og hvorfor det skal indtages? Nu får du mulighed for at medbringe din egen medicin til et møde med en uddannet farmaceut fra Løve Apoteket i Herning. Her kan du få råd og vejledning om hvordan du kan benytte medicinen som en hjælp til at blive i stand til at leve den tilværelse, som du ønsker og har mulighed for. Der vil også være mulighed for at få hjælp og vejledning om diverse hjælpemidler i f.m. medicinindtag, fx app til mobiltelefon m.m. Tidspunkt: Aftales med Livsstilskoordinator Lotte Mortensen, tlf Cafeetik Refugiet, Mindegade 2, 7400 Herning Psykisk sårbare i Herning Kommune Gratis Instruktør: Farmaceut, Løve Apoteket
7 VÆGTSTOPRÅDGIVNING Her kan du få information og vejledning til ændring af kostvaner ud fra Sundhedsstyrelsens principper om De små skridt. Små skridt-metoden går ud på, at du laver små ændringer i dine nuværende spise- drikke og aktivitetsvaner. Ændringerne skal være så tilpas små og realistiske, at du kan fortsætte med dem og gøre dem til nye, sunde vaner i dit liv. Tidspunkt: Aftales med Livsstilskoordinator, Lotte Mortensen, tlf Der vil være mulighed for at aftale et vejledningsforløb over en periode. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Psykisk sårbare i Herning Kommune Gratis Instruktør: vægtstoprådgiver Marianne Halkjær Jensen
8 RYGESTOPVEJLEDNING Individuel vejledning og rådgivning ved Livsstilshusets uddannede rygestopvejleder Henrik Sørensen. Her kan du få vejledning omkring rygning, og du kan få hjælp til at nedsætte dit rygeforbrug eller måske endda et helt rygestop? Tidspunkt: Lotte Instruktør: Aftales med Livsstilskoordinator, Mortensen, tlf Der vil være mulighed for at aftale et vejledningsforløb over en periode. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, Herning Psykisk sårbare i Herning kommune Gratis Henrik Sørensen
9 FIND DIN EGEN MOTIVATION Gruppeforløb med fokus på motivation Når man beslutter sig for ændring af vaner opstår der altid tvivl: ambivalens er det nu klogt, rigtigt osv. Hvis man ikke udforsker og løser denne ambivalens er det svært at opnå varige forandringer. På kurset vil der blive undervisning omkring motivationsteorier og du vil få praktiske og anvendelige metoder og strategier i forhold til at bevare din motivation for livsstilsændringer. Kurset vil tage sit afsæt i metoder fra den motiverende samtale og kognitive teorier. Tidspunkt: Datoer: 5 fredage fra kl Start den 8. november Kurset er over 5 uger, med start i uge 45 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Antal: Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 150 kr Tilmelding: Senest tirsdag den 29. oktober 2013, tlf Sundhedskonsulent og coach Gitte Underviser: Schrøder
10 YOGA KURSUS - I Undervisningen i yoga tager udgangspunkt i Iyengar Yoga, som er en yoga form, hvor du udvikler krop og sind. Yoga modvirker stress og skaber glæde, balance, stabilitet, velvære, mental sundhed og stilhed. Du bliver guidet dig ind i de forskellige yoga øvelser, så du forstår og kan mærke dem, og det er på et plan og i et tempo hvor alle kan være med, også selv om du har problemer med udholdenhed og koncentration. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Mandage fra kl Kurset er over 5 gange, med start i uge 46, mandag den 11. november 2013 Udsigtsstuen, DGI-huset, Herning Max 12 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr Senest tirsdag den 5. november til Lotte Mortensen, tlf Yoga-instruktør Annemette Linneberg
11 MADLAVNINGSKURSUS - I Gruppeaktivitet med fokus på sund og ernæringsrigtig kost og fornuftig økonomi På kurset vil der blive undervisning omkring køkkenregler og hygiejne, du vil få vejledning omkring fedt- og sukkerreduceret kost, og der vil være mulighed for vejledning og praktisk opgaver omkring indkøb af sunde og økonomiske alternativer til den daglige kost. Gruppen fremstiller måltider og spiser sammen, så du får også mulighed for at afprøve dine egne færdigheder i forbindelse med madlavning og samarbejde. Tidspunkt: Datoer: Antal: 5 tirsdage fra kl Start den 12. november Kurset er over 5 uger, med start i uge 46 Køkkenet, Vestervangsskolen, Herning Max 8 deltagere Tilmelding: Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr. for 5 kursusgange Senest fredag den 1. november 2013, tlf. Instruktører: Professionsbachelor i ernæring og sundhed Kristina Andersson og Livsstilskoordinator Lotte Mortensen
12 GRUPPEFORLØB: STYR LIVET - I Der tages udgangspunkt i undervisningsbogen: Styr livet og kurset er et tilbud om at arbejde i en mindre gruppe omkring egen udvikling og læring. Fokus er på værktøjer til at finde gode veje i livet ved hjælp af personcentreret planlægning ud fra de forudsætninger, ønsker og drømme man har. Kurset forløber over 10 kursusgange. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Instruktør: Tirsdage fra kl Start den 12. november 2013 Kurset er over 10 uger, med start i uge 46 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 200 kr kr. for bog Senest tirsdag den 5. november 2013, tlf Lotte Mortensen
13 MEDICINPÆDAGOGIK OG PSYKOEDUKATION - I Har du lyst til at blive klogere på din egen medicin, arbejde med at finde gode mestringsstrategier og få et fællesskab med andre? Medicinpædagogik drejer sig om at støtte en proces, hvor brugen af medicin bliver en hjælp til at kunne opnå egne mål for tilværelsen, og anvende medicin på en måde, der giver dig mulighed for at leve et godt hverdagsliv på dine betingelser. Medicinpædagogik er målrettet psykisk sårbare borgeres anvendelse af medicin, og undervisningen tager udgangspunkt i at medicinen kan være et middel til at komme sig, frem for et mål i sig selv. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Onsdage fra kl Start den 13. november 2013 Kurset er over 10 uger, med start i uge 46. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning Kommune 150 kr. Senest mandag den 4. november 2013 Lotte Mortensen og farmaceut Mette Christoffersen Kursusbevis udstedes.
14 STEMMEHØRERNETVÆRK Mange psykisk sårbare mennesker hører stemmer, og for mange betragtes det som en meget privat og tabubelagt ting. De senere års forskning har imidlertid vist, at stemmehøring ikke må ses som en isoleret, individuel erfaring. Ved at arbejde aktivt med at forstå sine stemmer og indgå en positiv tilgang til stemmehøringen kan der åbnes for en positiv recoveryproces for den enkelte. Ved at deltage i et gruppeforløb og udveksle erfaringer åbnes mulighed for en anderledes, imødekommende tilgang til det at høre stemmer. Du kan indgå i et lokalt stemmehørernetværk med andre stemmehørere, og strukturen i gruppeforløbet er med udgangspunkt i stemmehørernetværket i Danmark. Tidspunkt: Tilmelding: Gruppeleder: Torsdage i ulige uger, med start i uge 47, kl (21. november 2013) Cafetik Refugiet, Mindegade 2, 7400 Herning Stemmehørere i Herning Kommune 30 kr pr. gang Senest fredag den 8. november til Lotte Mortensen, tlf Lotte Mortensen
15 MADLAVNINGSKURSUS - II Gruppeaktivitet med fokus på sund og ernæringsrigtig kost og fornuftig økonomi På kurset vil der blive undervisning omkring køkkenregler og hygiejne, du vil få vejledning omkring fedt- og sukkerreduceret kost, og der vil være mulighed for vejledning og praktisk opgaver omkring indkøb af sunde og økonomiske alternativer til den daglige kost. Gruppen fremstiller måltider og spiser sammen, så du får også mulighed for at afprøve dine egne færdigheder i forbindelse med madlavning og samarbejde. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Instruktører: sundhed 5 tirsdage fra kl Start den 7. januar Kurset er over 5 uger, med start i uge 2 Køkkenet, Vestervangsskolen, Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr. for 5 kursusgange Senest mandag den 16. december 2013, tlf Professionsbachelor i ernæring og Kristina Andersson og Livsstilskoordinator Lotte Mortensen
16 KURSUS OMKRING STRESSHÅNDTERING OG SØVNLØSHED Som psykisk sårbar udsættes man dagligt for flere eller mange stress episoder, og det kan være en del af grunden til søvnproblemer. Hvis man inddrager stresshåndtering i sine daglige rutiner, kan det være en mulighed for at opnå en bedre nattesøvn. Formålet med kursusforløbet er at forstå og ændre dit søvnmønster, så det bliver muligt at få mere energi og indhold i dit hverdagsliv. Kursets udgangspunkt er i teorierne om kognitive teknikker og det vil indeholde praktiske øvelser. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Undervisere: Onsdage fra kl Start den 8. januar Kurset er over 6 uger, med start i uge 2 ( uge 7) Livsstils Huset, Skovvænget 2 a, 7400 Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning Kommune 150 kr Senest mandag den 16. december 2013 Joan Ry og Lotte Mortensen
17 YOGA KURSUS - II Undervisningen i yoga tager udgangspunkt i Iyengar Yoga, som er en yoga form, hvor du udvikler krop og sind. Yoga modvirker stress og skaber glæde, balance, stabilitet, velvære, mental sundhed og stilhed. Du bliver guidet dig ind i de forskellige yoga øvelser, så du forstår og kan mærke dem, og det er på et plan og i et tempo hvor alle kan være med, også selv om du har problemer med udholdenhed og koncentration. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Mandage fra kl Kurset er over 5 gange, med start i uge 8, mandag den 17. februar Udsigtsstuen, DGI-huset, Herning Max 12 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 250 kr Senest mandag den 3. februar til Lotte Mortensen, tlf Yoga-instruktør Annemette Linneberg
18 GRUPPEFORLØB: STYR LIVET - II Der tages udgangspunkt i undervisningsbogen: Styr livet og kurset er et tilbud om at arbejde i en mindre gruppe omkring egen udvikling og læring. Fokus er på værktøjer til at finde gode veje i livet ved hjælp af personcentreret planlægning ud fra de forudsætninger, ønsker og drømme man har. Kurset forløber over 10 kursusgange. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Instruktør: Tirsdage fra kl Start den 4. marts 2014 Kurset er over 10 uger, med start i uge 10 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning kommune 200 kr kr for bog Senest torsdag den 6. februar 2014, tlf Lotte Mortensen
19 MEDICINPÆDAGOGIK OG PSYKOEDUKATION - II Har du lyst til at blive klogere på din egen medicin, arbejde med at finde gode mestringsstrategier og få et fællesskab med andre? Medicinpædagogik drejer sig om at støtte en proces, hvor brugen af medicin bliver en hjælp til at kunne opnå egne mål for tilværelsen, og anvende medicin på en måde, der giver dig mulighed for at leve et godt hverdagsliv på dine betingelser. Medicinpædagogik er målrettet psykisk sårbare borgeres anvendelse af medicin, og undervisningen tager udgangspunkt i at medicinen kan være et middel til at komme sig, frem for et mål i sig selv. Tidspunkt: Datoer: Antal: Tilmelding: Underviser: Onsdage fra kl Start den 5. marts 2014 Kurset er over 10 uger, med start i uge 10. Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Max 8 deltagere Psykisk sårbare i Herning Kommune 150 kr. Senest onsdag den 5. februar 2014 Lotte Mortensen og farmaceut Mette Christoffersen Kursusbevis udstedes.
20 SAMARBEJDSPARTNERE Livsstils Huset har et bredt samarbejde med idrætsforeninger i Herning kommune, uddannelsesinstitutioner, private virksomheder og offentlige tilbud i nærområdet, og du kan læse mere om de forskellige samarbejdstilbud på de følgende sider.
21 SAMARBEJDE MED IDRÆTSFORENINGER I HERNING Livsstils Huset og FIFS har inviteret forskellige idrætsforeninger i Herning kommune til at indgå i et samarbejde om at uddanne idrætsmentorer og få psykisk sårbare personer til at dyrke idræt i de etablerede foreninger. På nuværende tidspunkt er der lagt op til et samarbejde med Herning Bordtennisklub, Herning Løbeklub, Tjørring Cykleklub og Herning Floorball Forening. Interesseret? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen, tlf
22 IDRÆTSFORENINGEN FIFS Livsstils Huset har et tæt samarbejde med Idrætsforeningen FIFS. Foreningen Idræt for Sundhed har tilbud rettet mod gruppen af psykisk sårbare, som ønsker at dyrke idræts- og fritidsaktiviteter på mindre hold og med fast tilknyttet instruktør. På nuværende tidspunkt tilbydes aqua-spinning i varmtvandsbassinet i DGI-huset, gåture i Herning og omegn, bodywork og badminton i DGI-Huset. Har du forslag til andre idrætsaktiviteter så kontakt FIFSkoordinator Louise Sørensen, kr. årligt for medlemskab af FIFS. 1 aktivitet ugentligt koster 85 kr. pr. måned, 2 aktiviteter ugentligt koster 125 kr. pr. måned. NB: Tjek hjemmesiden og læs mere om foreningen, aktiviteterne og mødesteder: - eller kontakt Idrætskoordinator Louise Sørensen,
23 IDRÆTSVENNER Vil du gerne dyrke idræt og vil du gerne ind i et fællesskab med andre men kniber det med at komme af sted, eller er det bare for kedeligt at gå alene? I samarbejde med idrætsforeninger og studerende fra uddannelsesinstitutioner, vil det være muligt at få skabt kontakt til en idrætsven, som har samme interesse for din idrætsgren som dig, og hvor I til gensidig glæde kan træne og motionere sammen. Det kan være I mødes i en klub, i et træningslokale, eller I fx løber, går eller cykler en tur sammen. Er du interesseret i at få en idrætsven? eller er du måske interesseret i at være idrætsven? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf
24 IDRÆTSMENTORER Vil du gerne dyrke idræt og vil du gerne ind i et fællesskab med andre men er det også svært for dig? Har du en udfordring i at komme ud af døren, så er her et tilbud om at deltage i et idrætsforløb med en personlig idrætsmentor. En idrætsmentor er en person, som har gennemgået en miniuddannelse gennem Dansk Arbejder Idræt. Uddannelsen har særligt fokus på information og motivation i forhold til gruppen af psykisk sårbare. Det vil være muligt at få skabt en kontakt med en idrætsmentor, som har samme interesse for idræt som dig, og hvor I til gensidig glæde kan træne og motionere sammen. Det kunne være at spille bordtennis, gå til dans, cykle sammen i en cykelklub osv. En idrætsmentor siger ja til at indgå et forpligtende forløb med dig, og du aftaler individuelt med din idrætsmentor hvor meget støtte du har brug for, om du helst vil hentes hjemme, eller I kan aftale at mødes i klubben. Er du interesseret? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf
25 UDDANNELSE SOM IDRÆTSMENTOR Kunne du tænke dig at blive idrætsmentor for en person som er psykisk sårbar? Livsstils Huset og idrætsforeningen FIFS (foreningen idræt for sundhed) tilbyder interesserede at få en mini-uddannelse som idrætsmentor. En idrætsmentor er en person, som har gennemgået en uddannelse, som tilbydes i et samarbejde mellem Livsstils huset, FIFS og Dansk Arbejder Idræt. Uddannelsen har særligt fokus på information og motivation i forhold til gruppen af psykisk sårbare. En idrætsmentor siger ja til at indgå et forpligtende og aktivt forløb med en bruger. Som idrætsmentor påtager man sig et ansvar for at indgå i en positiv relation og understøtte den anden i at komme af sted til idrætsaktiviteten, fx ved at hente vedkommende. Det vil være muligt at få refunderet udgifter i forbindelse med idrætsudøvelsen. Livsstils Huset og FIFS har samarbejde med forskellige idrætsforeninger i Herning kommune og studerende fra uddannelsesinstitutionerne under VIA. Er du interesseret i at blive idrætsmentor? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf
26 HØJSKOLEUGE Vil du gerne arbejde med din egen sundhed og har du et ønske om at prøve at deltage i et højskoleophold og de fantastiske muligheder det giver? Livsstils Huset har indgået et samarbejde med Familiehøjskolen Skærbæk om en uges højskoleophold i 2014 med fokus på sundhed, fællesskab og livsstilsforandringer. Indhold: Program og kursusbeskrivelse se næste side 1475 kr. - inkl. fuld forplejning. Tid: Mandag - fredag i uge 13, Alle dage fra med fælles transport fra Livsstils Huset. - Senest tilmelding den Er du interesseret, nysgerrig, modig? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf
27 HØJSKOLEUGE Undervisningen vil bestå af de fag, man normalt har på højskolen: Kost og sundhed, Idræt (forskellige tilbud, hvor ALLE kan være med) Nærværstræning, Yoga, Samvirke, Trivselsfag, Kreativt værksted, Overvægtspsykologi Det vil være familiehøjskolens undervisere der vil stå for de enkelte undervisningsforløb. På kurset vil der være fælles transport til/fra familiehøjskolen i Skærbæk og Livsstilskoordinator Lotte Mortensen vil være kursusleder og gennemgående person gennem hele ugen. Højskoleugen forudsætter at personer tilmelder sig. Er du interesseret, nysgerrig, modig? Kontakt Livsstils Huset, Lotte Mortensen tlf
28 Livsstils Huset, Skovvænget 2a, 7400 Herning Livsstilskoordinator: Lotte Mortensen, tlf
Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune
Tilbud om livsstilsændringer for psykisk sårbare personer i Herning kommune AUGUST - DECEMBER 2015 Velkommen til Livsstils Huset! Livsstils Huset er et nystartet tilbud for psykisk sårbare i Herning Kommune,
Læs mereSpredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien.
Spredningskonference Sundere liv i socialpsykiatrien. Program: 1.Livsstilshuset organisation og rammer: Baggrunden for etablering af Livsstils Huset. Målgruppen Rammer og organisatorisk struktur for Livsstils
Læs mereKontakt dit nærmeste Center for Sundhed og Livsstil for yderligere oplysninger samt aftale
sfortegnelse Sundhedsprofil Motion i en travl hverdag Sund kost i en travl hverdag Ny livsstil - ny vægt Stresshåndtering Sundhed i 4D Food for Brains - Hjernemad Kostvejledning Individuel coaching Sundhedsambassadør
Læs mereSundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune
Sundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune Indhold Velkommen i Sundhedshuset Silkeborg...3 Alkohol... 4 Motion... 5 Kost... 6 Rygning... 8 Kræftrehabilitering...10 Mental sundhed...12 Tilbud til borgere
Læs mereET SAMARBEJDE MELLEM:
Veje til recovery Kurser Efterår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs
Læs mereET SAMARBEJDE MELLEM:
Veje til recovery Kurser Forår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs
Læs mereHVAD ER SKOLE PÅ TVÆRS?
HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel baggrund. Udvikling af kurserne er sket i et samarbejde
Læs mereSundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune
Sundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune Indhold Velkommen i Sundhedshuset Silkeborg...3 Alkohol... 4 Motion... 5 Kost... 6 Rygning... 8 Kræftrehabilitering...10 Mental sundhed...12 Tilbud til borgere
Læs mereMentalt velvære fremmer recovery
VELVÆRE I HVERDAGEN KURSUS 1 Mentalt velvære fremmer recovery HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel
Læs mereLiv i sundhed. Information til dig, der er tilknyttet socialpsykiatrien eller psykoseteamet.
Liv i sundhed Information til dig, der er tilknyttet socialpsykiatrien eller psykoseteamet. 2 Liv i sundhed - Sundere vaner for sindslidende Silkeborg Kommunes socialpsykiatri og Region Midtjyllands psykoseteam
Læs mereLivsstilscafe. Livsstilscafe. For mennesker med kroniske sygdomme eller længerevarende psykisk sygdom. Sundhed i balance. Information til personalet
Information til personalet Livsstilscafe For mennesker med kroniske sygdomme eller længerevarende psykisk sygdom Samtaler, vejledning og holdundervisning om sund mad, bevægelse og rygning Livsstilscafe
Læs mereMotion og Kost i dit SundhedsHus. Et gratis tilbud til dig, der har diabetes 2 eller forstadier hertil, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol
www.ballerup.dk/sundhedshuset Information til borgeren Motion og Kost i dit SundhedsHus Et gratis tilbud til dig, der har diabetes 2 eller forstadier hertil, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol
Læs mereSERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN SOCIALPSYKIATRIEN
SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN SOCIALPSYKIATRIEN Vestmanna Allé 9700 Brønderslev Telefon: 5087 5248 Afdelingsleder: Inger Thorup Jensen E-mail: inger.thorup.jensen@99454545.dk Præsentation af tilbuddet:
Læs mereSkejby - trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby - trivsel i verdensklasse EFTERÅR 2014 VIA University College Efterår 2014 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 4 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 5 Ambitionerne
Læs mereLivsstilsværkstedet 2014. Et skridt mod et sundere liv og et bedre velvære
Livsstilsværkstedet 2014 Et skridt mod et sundere liv og et bedre velvære Livsstilsværkstedet - kort fortalt Livsstilsværkstedet henvender sig til de borgere i Egedal Kommune, der har behov for eller ønsker
Læs mereValgfri uddannelsesspecifikt fags beskrivelse. Titel: Kost og motion til udsatte grupper
Valgfri uddannelsesspecifikt fags beskrivelse Titel: Kost og motion til udsatte grupper Formål: er at eleven får mulighed for at udvikle sine faglige kompetencer i forhold til ernærings- og mobilitetsproblemer
Læs mereFå sunde medarbejdere, mere produktive hjerner. og optimer på virksomhedens bundlinie.
Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner og optimer på virksomhedens bundlinie. Hvorfor investere I SUNDHED DET ER VELDOKUMENTERET, at virksomheder, der aktivt tør satse på sundhedsfremmende tiltag,
Læs mereRecovery Ikast- Brande Kommune
Recovery Ikast- Brande Kommune Individuelle forløb og gruppeforløb i Socialpsykiatrien I dette hæfte vil man kunne læse om de individuelle forløb og gruppeforløb, der vil kunne tilbydes i socialpsykiatrien
Læs mereHvorfor er det vigtigt?
Struktur på sundheden Workshop 10 Lucette Meillier Seniorforsker, cand.comm., ph.d. CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Region Midtjylland Socialpsykiatrien Sundhed i balance Hvorfor er det vigtigt?
Læs mereEnergi-tjek til din virksomhed
Energi-tjek til din virksomhed Til alle virksomheder der ønsker at give deres ansatte mulighed for at få fokus på egen energi og sundhedstilstand. Vi tilbyder at lave en fælles introduktion for den samlede
Læs mereSERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN - HANDICAP
SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN - HANDICAP Vestmanna Allé 8 9700 Brønderslev Telefon: 5087 5248 Afdelingsleder: Inger Thorup Jensen E-mail: inger.thorup.jensen@99454545.dk Præsentation af tilbuddet: Bostøtten
Læs mereGør tanke til handling VIA University College. Skejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2017 VIA University College 3 Skejby Trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel
Læs mereSkejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2018 VIA University College 3 Skejby Trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel
Læs mereR E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER
R E C O V E R Y C O L L E G E KURSUS KATALOG VINTER FORÅR 2018 FOTO: HELLE FISKER V E J L E Velkommen til Recovery College Vejle Recovery College Vejle tilbyder kurser, workshops og lignende aktiviteter
Læs mereSundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune
Sundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune Indhold Velkommen i Sundhedshuset Silkeborg...3 Alkohol... 4 Motion...5 Vægt... 6 Rygning... 8 Kræftrehabilitering...10 Mental sundhed...12 Tilbud til borgere
Læs mereIDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015
IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage
Læs mereSUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE
SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE Hvis du har udfordringer med: Livsstil - Rygning - Vægten - Kronisk sygdom Angst og depression - Smerter - KOL - Hjertet Kræft - Ryggen - Diabetes Kontakt:
Læs mereIDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015
IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning og infrarød sauna Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding
Læs mereLev dit liv med glæde
Lev dit liv med glæde Institut for Sundhed og Livskvalitet Velkommen til Institut for Sundhed og Livskvalitet I dag er den første dag i resten af dit liv. Har du besluttet dig for, at du vil leve sundere,
Læs mereSundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version
Sundheden frem i hverdagen Sundhedsstrategi Kort version Forord Vi taler om det. Vi bliver bombarderet med det. Vi gør det eller vi får dårlig samvittighed over ikke at gøre det. Sundhed er blevet en vigtig
Læs mereMedicinpædagogik - så meget mere end medicin
P A R K V Æ N G E T Der sker noget særligt, når mennesker sætter sig sammen og begynder at tale med hinanden. Dét der før var andres påstande, bliver til nye måder at forstå og erkende hverdagen på. I
Læs mereLær at udfordre din angst
Angst Lær at udfordre din angst Har du angst som forhindrer dig i at have en god hverdag, kan vi tilbyde dig et forløb i Den Gode Modtagelse. Vi vil i gruppen: Støtte dig i at arbejde med din angst Give
Læs mereNyhedsbrev. Sundhedstilbud. Syddjurs kvitter smøgerne. 3/2015 Oktober. Her kan du læse om de sundhedstilbud, Sundhedshuset kan tilbyde dig i kommunen.
Sundhedstilbud Syddjurs kvitter smøgerne Her kan du læse om de sundhedstilbud, Sundhedshuset kan tilbyde dig i kommunen. Vi tilbyder hjælp til dig, når du gerne vil gøre noget ved din vægt, eller når du
Læs mereUngdomskursus KOST, MOTION OG TRIVSEL
Detaljeret Mål: Målet med Viljensvej.coms ungdomskursus er, at 1. forebygge livsstilsrelaterede sygdomme hos den enkelte deltager, 2. give den enkelte deltager en bedre fysik, 3. give den enkelte deltager
Læs mereKort fortalt om Projekt Krop & LæringL
KROP & LÆRINGL - et udviklingsprojekt Mere styr på dit liv Et kursus om: sund livsstil, empowerment, kompetenceudvikling og brud med afhængighed Evalueringskonference den 21. februar 2008 Kort fortalt
Læs mereHjælp til en lettere hverdag. KOL Type 2 diabetes Kræft Hjertesygdom. Center for Sundhed og Omsorg
Hjælp til en lettere hverdag KOL Type 2 diabetes Kræft Hjertesygdom Center for Sundhed og Omsorg Har du KOL, type 2 diabetes, kræft eller hjertesygdom? I Helsingør Rehabilitering og Træningscenter får
Læs mereSundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft
Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration
Læs mereABONNEMENTER - DER BETALER SIG
ABONNEMENTER - DER BETALER SIG NATHOLDSTJEK APV KOMPETENCE NATHOLDSTJEK Få styr på jeres Natholdstjek og lad SundTrivsel stå for hele processen. Natholdstjek udføres hvert andet år Natholdstjek og tilhørende
Læs mereSundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression
Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber
Læs mereMental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!
Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre
Læs mereFå alle med inkluder mennesker med psykiske vanskeligheder
Få alle med inkluder mennesker med psykiske vanskeligheder DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND IFs Idræt for sindet - siden 1996 Få alle med Mange mennesker med psykiske vanskeligheder dyrker efterhånden idræt
Læs mereLivsstilscafeen indholdsoversigt
Livsstilscafeen indholdsoversigt Mødegange á 3 timer: 14 mødegange fordeles over ca. 24 uger - 7 første mødegange 1 gang om ugen - 7 sidste mødegange hver 2. uge 3 opfølgningsgange efter ca. 2, 6 og 12
Læs merePsykisk rehabilitering. Udkast april 2013 v/ Lotte Mose
Psykisk rehabilitering Udkast april 2013 v/ Lotte Mose Undervisning Projektet er baseret på undervisning om psykisk sårbarhed i en arbejdsmæssig sammenhæng, herunder årsager, symptomer, behandling og forebyggelse
Læs merelev godt og længe en sundhedspolitik for borgerne i Helsingør Kommune
lev godt og længe en sundhedspolitik for borgerne i Helsingør Kommune 2017-2022 Sundhed handler om at have det så godt fysisk, socialt og mentalt, at alle borgere er i stand til at leve det liv, de gerne
Læs mereOversigt over borgerkurser i Syddjurs Kommune
Oversigt over borgerkurser i Syddjurs Kommune Kursus navn Målgruppe Formål og indhold Varighed Tidspunkt og opstart Link til hjemmeside med pjece Tilmelding til Vægtstop kursus Som er motiveret for at
Læs mereKursuskatalog April 2012 - Juni 2012
Gasværket Kulturhus forside Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 udskriv som a4 til a4- som brochure Side 1 Side 2 Velkommen til Gasværket Kulturhus. Gasværket Kulturhus er en del af socialpsykiatrien
Læs mereKursuskatalog 2. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund
Kursuskatalog 2. semester 2015 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske
Læs mereKursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013
Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Baggrund Der findes i dag ganske få behandlingstilbud til personer som lider af fedme, som inddrager
Læs mereUdviklings og Læringscenteret. Socialpsykiatrisk Center Nord
Udviklings og Læringscenteret Socialpsykiatrisk Center Nord Udviklings- og læringscenteret Udviklings- og læringscenteret er Ikast- Brande kommunes tilbud til borgere der har udfordringer grundet psykisk
Læs mereSkejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling Skejby trivsel i verdensklasse EFTERÅR 2018 3 Skejby trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel blandt medarbejdere. Nedenstående tilbud vil
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereSundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression
Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber
Læs mereSundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression
Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Lev godt med din sygdom Hadsten samt Kultur- og Sundhedscenter InSide, Hammel. Sundhedskursus
Læs mereKvalitetssikring. Måling 1: Opstart på Integro. Er du: Gift Samlevende Enlig. Blev der under samtalen taget hensyn til dig og vist dig respekt?
Kvalitetssikring Måling : Opstart på Integro Baggrund: Cpr. nummer: _ Køn: Kvinde Mand Er du: Gift Samlevende Enlig Hvor mange børn har du: Hvor længe har du været ledig inden for de sidste år? Har du
Læs mereSUNDHED SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN. i Assens Kommune FORORD
Sammen om sundhed FORORD SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN I Assens Kommune vil vi sætte spot på sundheden og arbejde målrettet for udvikling, fremgang og livskvalitet for alle. Vi vil løfte sundheden. Derfor
Læs mereRÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013
RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013 Systolisk blodtryk (mmhg) Diastolisk blodtryk (mmhg) Udfyld dette spindelvæv og få overblik over, hvilke områder du med fordel kan sætte ind på for at
Læs mereLivsstilskursus for jeres medarbejdere
2013 Livsstilskursus for jeres medarbejdere Jobrotation Vægttab Livsstil Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Jobrotation Livsstilshøjskolen tilbyder jeres ansatte et livsstilskursus
Læs mereLIVSSTILSFORLØB STARTEN PÅ EN VARIG LIVSSTILSÆNDRING MED FOKUS PÅ VÆGTTAB
LIVSSTILSFORLØB STARTEN PÅ EN VARIG LIVSSTILSÆNDRING MED FOKUS PÅ VÆGTTAB 1 Vejen til et sundere liv - Invester i din medarbejder eller dig selv! Overvægt er et voksende problem i det danske samfund. Det
Læs mereMin diabetesdagbog. Livsstilsændring skridt for skridt. Få overblik over hverdagen. Din egen diabetesdagbog
Min diabetesdagbog For at leve et godt liv med din diabetes, er det vigtigt, at du passer godt på dig selv. Ud over at tage din medicin, er der fire vigtige veje, du bør følge: Sund mad Fysisk aktivitet
Læs mereasdasd Frederiksberg Sundhedscenter GenOpTRÆninG KRONISKE FOREByGGELSES- TILBUD TIL ældre ALKOHOL SyGDOMME KOST rygestop motion
asdasd Frederiksberg Sundhedscenter GenOpTRÆninG KRONISKE SyGDOMME FOREByGGELSES- TILBUD TIL ældre KOST rygestop ALKOHOL motion indholdsfortegnelse Kost Individuel kostvejledning...3 Familiekostvejledning...4
Læs mereGRUPPEPSYKOEDUKATION. Introduktion til facilitator. Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6
Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6 Her kan du læse om: Gruppepsykoedukation hvad er det? Program for gruppeforløbet Gode råd til planlægning af forløbet Facilitatorens rolle i forløbet Gruppepsykoedukation
Læs mereWEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred
WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG Side 1 Mange accepterer at have ondt i ryggen, som om det er en naturlig ting at have. Det BØR det ikke være. Vores krop er
Læs mereKRAM - Kost, Rygning, Alkohol og Motion
Til patienter og pårørende KRAM - Kost, Rygning, Alkohol og Motion Vælg farve Sundhedsstyrelsens anbefalinger Psykiatrisk afdeling Odense - Universitetsfunktion KRAM på Psykiatrisk Afdeling Odense På Psykiatrisk
Læs mereBilagSSU_141201_pkt.05.01. Sammen om sundhed med omtanke for den enkelte
Sammen om sundhed med omtanke for den enkelte Hvidovre Kommunes Sundheds- og forebyggelsespolitik 2015-2018 1 Kære borger i Hvidovre De største udfordringer for sundheden er rygning, alkohol, fysisk inaktivitet,
Læs mereDanmark har et alvorligt sundhedsproblem
Workshop D. 9. jan. 2015 Danmark har et alvorligt sundhedsproblem Sundhedsfremme og forebyggelse med særligt sigte på risikofaktorer Elisabeth Brix Westergaard Psykiatri og Social Den Nationale Sundhedsprofil
Læs mereFYSISK AKTIVITET EN NATURLIG DEL AF HVERDAGEN I HALSNÆS. Familie og voksenstøttes. Idrætsindsatser for borgere med psykiske lidelser
FYSISK AKTIVITET EN NATURLIG DEL AF HVERDAGEN I HALSNÆS Introduktion til Familie og Voksenstøttes idrætstilbud til sindslindende Familie og voksenstøttes Idrætsindsatser for borgere med psykiske lidelser
Læs mereKvindedaghøjskolen. Kursuskatalog
Kvindedaghøjskolen Kursuskatalog 2009 Valget er mit / unge mødre Et kursus for yngre kvinder og unge mødre På dette kursus arbejder du med selvværd og selvtillid som et gennemgående tema, med udgangspunkt
Læs mereONLINE BOSTØTTE SOCIALPSYKIATRIEN OG HANDICAP
ONLINE BOSTØTTE SOCIALPSYKIATRIEN OG HANDICAP Vestmanna Allé 9700 Brønderslev Telefon: 5087 5248 Afdelingsleder: Inger Thorup Jensen E-mail: inger.thorup.jensen@99454545.dk Præsentation af tilbuddet: Online
Læs mereTræning Teknik Motion Sjov Samvær
Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie
Læs mereSUNDHEDS- OG FOREBYGGELSESPOLITIK. Qeqqata Kommunia, 2018
SUNDHEDS- OG FOREBYGGELSESPOLITIK Qeqqata Kommunia, 2018 FORORD I Qeqqata Kommunia ser vi sundhedsfremme og forebyggelse som afgørende byggesten i et bæredygtigt samfund. Vi ønsker, at vores borgere trives
Læs mereGode råd om hvordan man kommer af med stress
Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder
Læs mereKURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen
KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist
Læs mereLivstilskursus for jeres medarbejdere. Kompetencefonden. Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering
2014 Livstilskursus for jeres medarbejdere Kompetencefonden Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Kompetenceudvikling Livsstilshøjskolen tilbyder jeres
Læs mereKursuskatalog. For frivillige og peer-støtter i Rudersdal. - Peer-støtte og recovery. - Konflikthåndtering og samtaleteknik. - Fra idé til praksis
Kursuskatalog - Peer-støtte og recovery - Konflikthåndtering og samtaleteknik - Fra idé til praksis - Førstehjælp For frivillige og peer-støtter i Rudersdal Frivilligkurser i Rudersdal Arbejder du som
Læs mereSUNDHED PÅ ARBEJDSPLADSEN Små skridt Stor effekt!
VIL DU HAVE SUNDHED PÅ ARBEJDSPLADSEN Små skridt Stor effekt! Skal man forebygge, skal der først og fremmest sættes ind så tidligt som muligt. Erfaringerne viser at et af de vigtigste elementer for at
Læs mereFremtidskompas. ungehus CPH. Udviklingsmål: For. Fremtidsfabrikken
Dato fra Dato til Fremtidskompas For Udviklingsmål: ungehus CPH Fremtidsfabrikken Fremtidskompasset Overblik Psykisk 10 9 8 Uddannelse 7 6 5 4 3 2 1 0 Socialt Fysisk Netværk Økonomi og Bolig Hjemmeliv
Læs mereTilbudskatalog til borgere i ressourceforløb. Kompetencecentret
Tilbudskatalog til borgere i ressourceforløb Kompetencecentret Forord Indhold Forord 2 Samarbejdsevner 3 Netværksgrupper 4 ACT 5 Kropslig sundhed 6 Krop, erkendelse og handling 7 Motion og bevægelse 8
Læs mereSundhedsprofil Rudersdal Kommune. Sundhed & Forebyggelse Administrationscentret Stationsvej Birkerød
Sundhedsprofil 2013 Rudersdal Kommune RUDERSDAL KOMMUNE Sundhed & Forebyggelse Administrationscentret Stationsvej 36 3460 Birkerød Åbningstid Mandag-onsdag kl. 10-15 Torsdag kl. 10-17 Fredag kl. 10-13
Læs mereSucces med kuren? Tab dig sammen med andre
Succes med kuren? Tab dig sammen med andre Hvorfor slanke dig alene, når du klarer dig bedre sammen med ligevægtige. BT guider dig gennem seks slankefællesskaber. Af Line Felholt, januar 2012 03 Få succes
Læs mereOverordnet mad- og måltidspolitik. Fælles om de nærende og nærværende måltider Oktober 2018
Overordnet mad- og måltidspolitik Fælles om de nærende og nærværende måltider Oktober 2018 Fælles om de nærende og nærværende måltider I Syddjurs Kommune ønsker vi med denne overordnede mad- og måltidspolitik
Læs mereRådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan forår 2014
Rådg ivningsce n t e r E s bj e rg Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-5 Foredrag 6 Kurser 7 Inspiration 9 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? så bliv gratis medlem
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereLivsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune
2014 Livsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune Tryghedspuljen Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Tryghedspuljen Livsstilshøjskolen
Læs mereSKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE
SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed blandt medarbejdere i Skejby Erhvervsområde. Udover sundhedsfremme vil dette
Læs mereTil alle interesserede i Frederikssund Kommune. Høring om ny sundhedspolitik
Til alle interesserede i Frederikssund Kommune Dato 6. februar 2015 Sagsnr. SUNDHED Høring om ny sundhedspolitik Byrådet har på sit møde 28. januar 2015 besluttet at sende forslag til en ny sundhedspolitik
Læs mereRekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger
Kursusinvitation: Rekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger Oktober 2014 januar 2015 VELKOMMEN til kursus i rekruttering af frivillige ledere til idrætsforeninger Frivillige ledere
Læs mereAT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE TRÆTHED TRÆTHED
AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE 1 endda mene, at du ikke anstrenger dig nok. Det kan give problemer i forhold til familie, venner og din arbejdsgiver. I denne folder kan du læse om årsagerne til træthed
Læs mereSERVICEDEKLARATION SOCIALPSYKIATRISK BOTILBUD HEDEBO MIDLERTIDIGT BOTILBUD
SERVICEDEKLARATION SOCIALPSYKIATRISK BOTILBUD HEDEBO 107 - MIDLERTIDIGT BOTILBUD Vestmanna Allé 8 9700 Brønderslev Telefon: 9945 5020 Afdelingsleder: Rikke J Pedersen E-mail: Rikke.J.Pedersen@99454545.dk
Læs mereRYLA 2011 i Svendborg. 6. - 7. og 8. maj 2011. Lederrollen. Teori og praksis
RYLA 2011 i Svendborg 6. - 7. og 8. maj 2011 Lederrollen Teori og praksis Velkommen til Svendborg En kær pligt for en borgmester er at efterkomme en opfordring til at byde velkommen til sin by. Derfor
Læs mereKursusoversigt 2016. Book på telefon 97850822 eller mail@kursuscenterstruer.dk. Uge 1 og 2 Nytårskursus. Uge 3 og 4 Vinterkursus 1
Kursusoversigt 2016 Uge 1 og 2 Nytårskursus Beskrivelse: Nytårskursus med fokus på motion og nye vaner! - Forskellige valgfag med masser af motion Uge 3 og 4 Vinterkursus 1 Beskrivelse: Fokus på kost,
Læs mereSkejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2019 3 Skejby trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel blandt medarbejdere. Nedenstående tilbud vil ikke
Læs mereÅrets sundeste virksomhed 2009
Årets sundeste virksomhed 2009 Spørgeskemaet udgør medarbejdernes besvarelse til konkurrencen "Årets sundeste virksomhed 2009". Prisen "Årets sundeste virksomhed 2009" overrækkes af minister for sundhed
Læs mereVejen mod det gode liv
Vejen mod det gode liv et stærkt inspirerende kursusophold i Brandbjerg med fokus på positiv psykologi, job og trivsel. Du får indsigter og redskaber, som du ville ønske, du havde haft for mange år siden,
Læs mereFREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER
FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER FORORD Velkommen i Frederiksberg Sundhedscenter. En lang række sundhedstilbud til dig som borger er samlet i Frederiksberg Sundhedscenter. Her kan du komme med alt fra din
Læs mereEvaluering af NADA-akupunktur
Evaluering af NADA-akupunktur Et 14 ugers gruppeforløb 2013 Evalueringsrapporten er udarbejdet december 2013 Manja Jurkofsky 1 Indhold RESUME:... 3 OPSTILLEDE EFFEKTMÅL FOR DELTAGERNE:... 3 DEN INDSAMLEDE
Læs mereOdder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008
Udkast Odder Kommunes sundhedspolitik 2007-2008 Vores vision er, at en sund livsførelse i 2020 er det naturlige valg for borgerne i Odder Kommune. Der vil være stor trivsel, livskvalitet og livsglæde blandt
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereKOMPLEMENTÆRE STRATEGIER. Hvad tilbyder vi?
Introduktion til redskabet I redskabet kan det enkelt tilbud (botilbud, bostøtte m.v. ) beskrive hvordan og hvorfor I arbejder med komplementære strategier. I kan beskrive hvilken hjælp og hvilke strategier,
Læs mereSUNDHEDSTILBUD THISTED KOMMUNE Sundhedsafdelingen Asylgade Thisted
SUNDHEDSTILBUD THISTED KOMMUNE 2017 Sundhedsafdelingen Asylgade 30 7700 Thisted INDHOLD Side 5 Livsstilshold for personer med svær overvægt (BMI 35+) Side 7 Livsstilshold for personer med psykisk sårbarhed
Læs mere