AARS GYMNASTIKFORENING

Transkript

1 AARS GYMNASTIKFORENING Sæson Ret til ændringer forbeholdes Find os på Facebook! Sæsonen starter mandag den 31. august 2015

2 Find os på Facebook! VELKOMMEN TIL AARS GYMNASTIKFORENING Denne folder præsenterer de 51 træningstilbud i Aars Gymnastikforening i vintersæsonen Som noget nyt præsenteres også Vesthimmerlands Juniorhold, som nu tilbydes i to aldersgrupper for kl. hhv. 8. kl.-18 år. Vesthimmerlands Juniorhold ledes i et samarbejde mellem Hvalpsund, Farsø og Aars gymnastikforeninger, og tilmelding foregår via En anden nyhed i Aars Gymnastikforening er TeamGym Himmerland, som er konkurrencegymnastik for piger og drenge. Læs mere om holdet side 17. Benyt desuden indholdsfortegnelsen side 4-5 eller midtersiderne i folderen til at få et hurtigt overblik over de mange attraktive tilbud for børn, unge og voksne. De fleste hold træner i Idrætscenter Østermarken, men enkelte hold træner i Vindblæs Multicenter, Aars Skole og Vesthimmerlandshallen. Sæsonen starter mandag den 31. august 2015, og der åbnes for tilmelding på søndag den 16. august. Få yderligere information om hold på hjemmesiden eller kontakt formand Solveig Uhrenholt Bigum (formand@aarsgymnastikforening.dk/ ) eller medlemsadministrator Dianna Mærsk Knudsen (support@aarsgymnastikforening.dk). Tak til AAGs hovedsponsorer Jutlander Bank og Himmerland Forsikring samt foreningens mange andre sponsorer for opbakning til det frivillige foreningsarbejde i Aars Gymnastikforening. Bestyrelsen, Aars Gymnastikforening Støt vore sponsorer de støtter os! BESTYRELSE Formand Solveig Uhrenholt Bigum Tlf Næstformand Jens Kristian Jensen Tlf Medlemsadministrator Dianna Mærsk Knudsen Tlf PR-ansvarlig/ kontakt til VU Bente Hald Andreasen Tlf Formand for BU Annika B. Nielsen Tlf Spinningansvarlig Hanne Sadolin Tlf Materialeansvarlig Allan Elbæk Bukh Tlf SUPPLEANTER KASSERER FORRETNINGSUDVALG VOKSENUDVALG (VU) 1. suppl. Jonas Poulsen 2. suppl. Maria Pedersen Caspar Valdgren Madsen Solveig Jens Kristian Lene Caspar Uhrenholt Jensen Hummeluhr Valdgren Bigum Madsen Madsen Niels Hald Sandie Rosenberg Nanna Lundsby Hald Pernille Jakobsen BØRNE/UNGEUDVALG (BU) KOMMUNIKATIONSUDVALG Himmerlandsgade Aars 2 3 Annika B. Nielsen Allan Elbæk Bukh Gitte Kjær Jonas Poulsen Mette Berg Ann Myrup Bente Hald Andreasen Hanne Sadolin Dianna Mærsk Knudsen

3 Børn 1. Mor/far og spilopperne (1-4 år) Mor/far/barn tons og tummel (1-4 år) Power puslinge (3-4 år)...6 Vindblæs 4. Vindblæs-børn (3-4 år) Vindblæs-børn (5-6 år) Vindblæs-børn (1.-3. kl.) Vindblæs-børn (4.-6. kl.)...7 Piger 8. Friske piger (5-6 år) Krumspringerne (0.-1. kl.) Rytmesild (2.-4. kl.) Seje sild (2.-4. kl.) Rytmepiger (5.-8. kl.) Springpiger (5.-8. kl.)...9 Drenge 14. Drengefræs (5-6 år) Seje drenge (0.-1. kl.) Super drenge (2.-4. kl.) Turbodrenge (5.-8. kl.)...10 Børn i Bevægelse (BIB) 18. Børn i hopla Specialholdet for børn med specielle behov (skolebørn) Sjov og bevægelse for børn indenfor autisme og ADHD spektret (7-12 år) Børn i bevægelse (7-12 år) Trampolin INDHOLD 22. Stortrampolin 1 (3.-5. kl.) Stortrampolin 2 (6. kl. og opefter) Stortrampolin konkurrence Stortrampolin konkurrence Motionsgymnastik 30. Formiddagsdamer I form for kvinder I form for mænd Mænd motion der styrker...19 Puls 34. Kettle/Hit Cross Stram op Step, puls og styrke Dance'n Fit Cross Dance TM Cross Dance TM Funktionel træning Cardiofit I form efter fødslen...21 Pilates 44. Pilates Yoga 45. Yoga Yoga Spinning 47. Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Kalender Arrangementer Træningstider Unge Oversigt Øvede piger (10-15 år) Mixholdet (9. kl. og opefter) Aars pigerne (fra 15 år) TeamGym (9-18 år)...17 Vesthimmerlands Juniorhold (4.-7. kl.)...18 Vesthimmerlands Juniorhold (8. kl.-18 år)

4 BØRN På hold 1og 2 er der mulighed for at opnå kvalitetstid med dit barn/dine børn med fuld fart over feltet og dejligt forældre/barn samarbejde. På hold 3 er barnet aktivt uden forældres tilstedeværelse. Vi sætter fokus på læring gennem leg, tons og bevægelse. Hav tøj på, som er rart at bevæge sig i. Børn op til 4 år kan deltage. KONTINGENT: 550 KR. (HOLD NR. 1 OG 2: EKSTRA BARN 200 KR.) 1. Mor/far og spilopperne (1-4 år) Torsdag kl i Springsalen Henriette Jensen 2. Mor/far/barn tons og tummel (1-4 år) 3. Power puslinge (3-4 år) Lørdag kl i Springsalen Hanne Riis, Allan Kløjgaard og Maria Pedersen Tirsdag kl i Gymnastiksalen Karina Mikkelsen, Maria Pedersen, Camilla Bloch, Nicoline Carstens, Sarah Harbo, Signe Hansen, Cecilie Lehman og Mathias Hansen VINDBLÆS Holdene træner i Vindblæs Multicenter. På de yngste hold vil træningen være en kombination af leg og træning af børnenes sanser og motorik samt gymnastiske færdigheder og vil involvere de redskaber, der er til rådighed i Multicentret. På de ældre hold vil der derudover fokuseres på udvikling af færdigheder inden for springgymnastikken. Træningstidspunkterne er tilrettelagt, så det er muligt for børn i børnehaven Legehuset og SFO Frihuset at tage direkte til træning uden først at skulle hjem. Der er lavet aftale med personalet i børnehave og SFO om, at de vil være behjælpelige med at følge børnene over i Multicentret. Andre børn er selvfølgelig også velkomne! Evt. spørgsmål rettes til Dianna Mærsk Knudsen på tlf KONTINGENT: 500 KR. 4. Vindblæs-børn (3-4 år) Tirsdag kl i Vindblæs Multicenter Anni Væver Trærup, Merete Elisabeth Knudsen og Bente Pehrson Bloch 5. Vindblæs-børn (5-6 år) Onsdag kl i Vindblæs Multicenter Cecilie Mærsk Christensen, Merete Elisabeth Knudsen og Dianna Mærsk Knudsen VI SES til masser af tons og sjov! 6. Vindblæs-børn (1.-3. kl.) 7. Vindblæs-børn (4.-6. kl.) Onsdag kl i Vindblæs Multicenter Cecilie Mærsk Christensen, Merete Elisabeth Knudsen, Kasper Rasmussen og Dianna Mærsk Knudsen Fredag kl i Vindblæs Multicenter Kasper Rasmussen m.fl. NYHED SPORTSPIGER vælger tøj fra Himmerlandsgade 49c 9600 Aars Tlf Åbningstider: Man.- ons Tors.- fre Lør

5 PIGER På holdene til og med 1. kl. vil der både være leg, rytme og spring. Fra 2. kl. deler holdene sig på henholdsvis rytme og spring/rytme. KONTINGENT: 550 KR. 8. Friske piger (5-6 år) 9. Krumspringerne (0.-1. kl.) Tirsdag kl i Gymnastiksalen Line Præstegaard, Mathilde Lauritsen, Anne Riis, Thea Lynggaard, Helena Kaad og Andreas Hummeluhr Madsen Mandag kl i Springsalen Sara Houlberg, Karina Sørensen, Ole Kragh, Trine Haferbier, Nanna Østergård og Jeanne Bisgaard 10. Rytmesild (2.-4. kl.) Mandag kl i Gymnastiksalen Nadia Kristensen og Linea Kidmose 11. Seje sild (spring/rytme) (2.-4. kl.) Tirsdag kl i Springsalen Caroline Bloch, Nadia Kristensen, Peter Otto Thomsen, Mia Nørgaard og Sisse Schou 12. Rytmepiger (5.-8. kl.) Mandag kl i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Mathilde Dønvig og Marie Riisgaard 13. Springpiger (5.-8. kl.) Tirsdag kl i Springsalen Frederik Bigum, Caroline Bloch og Henrik Grønhøj Himmerlandsgade 85, 9600 Aars Tlf I zjoos.dk se din nye ejendom på nettet Aars Mægleren Himmerlandsgade 76, 9600 Aars Tlf , info@aarsmaegleren.dk SPORTSPIGER vælger tøj fra HIMMERLANDSGADE AARS. TLF ALT EL-ARBEJDE UDFØRES 8 9

6 KONTINGENT: 550 KR. 14. Drengefræs (5-6 år) 15. Seje drenge (0.-1. kl.) 16. Super drenge (2.-4. kl.) DRENGE Torsdag kl i Gymnastiksalen Caroline Johnsen, Karina Sørensen, Julie Haferbier, Oskar Larholt og Martin Holm Onsdag kl i Springsalen Karen Marie Larsen, Thea Bæk, Trine Haferbier, Emil Jensen, Julie Søkbæk, Maria Tollerup og Casper Larsen Tirsdag kl i Springsalen Jens Bigum, Frederik Bigum, Ann Myrup, Andreas E. Andersen, Christoffer Rask, Frederik Viderup og Gustav Bigum 17. Turbodrenge (5.-8. kl.) Onsdag kl i Gymnastik- og Springsalen Caspar Madsen, Morten Kruse, Søren Grønhøj og Christian Holmgaard BØRN I BEVÆGELSE (BIB) Følgende hold tilbydes i samarbejde med Børn i Bevægelse i Vesthimmerland. Der er begrænset deltagerantal. Du kan blive skrevet op til holdet ved at sende dit navn, adresse, fødselsdato og til bib.vesthimmerland@vesthimmerland.dk. For nærmere information kontakt Hanne Knoblauch, Børn i Bevægelse ( ). KONTINGENT: 550 KR. 18. Børn i hopla Har dit barn brug for at få et ekstra motorisk skub, så er holdet her. Vi tilbyder motorisk stimulation i et trygt og motiverende miljø. Vi lægger vægt på grundlæggende motoriske færdigheder og tilpasser niveauet til den enkelte. Vi bruger blandt andet trampolin, airtrack, rullebræt og skumredskaber. Holdet er for både piger og drenge. Mandag kl i Springsalen Mathilde Bleiken Eriksen, Dorthe Svaneborg og Marie Pinstrup, fysioterapeuter, Børn i Bevægelse 19. Specialholdet for børn med specielle behov (skolebørn) Dette er holdet for dig, der har specielle behov, fordi du er fysisk eller psykisk handicappet. Du skal kunne bevæge dig frit uden brug af hjælpemidler. Vi tilpasser træningen til dit niveau og dine behov. Vi leger, bruger forskellige redskaber og har det sjovt. Vi lægger for børnenes skyld vægt på en tydelig struktur i træningen. Holdet er for både piger og drenge. Tirsdag kl i Springsalen Lise Stensgaard, fysioterapeut og Laila Laugesen, ergoterapeut, Børn i Bevægelse Børn i Bevægelse fortsætter på næste side TÆPPER - GARDINER - MØBLER v/ Morten Bach Mejerivej 2, Simested, 9620 Aalestrup Tlf Marcus Aars Søndergade 31F 9600 Aars Tlf SPECIAL BUTIKKEN HIMMERLAND A/S SPECIAL BUTIKKEN HIMMERLAND A/S A/S SPECIAL BUTIKKEN HIMMERLAND A/S Peder Møller Lauridsen Peder Møller Lauridsen Peder Himmerlandsgade Møller Lauridsen Aars Tlf Fax sb@sb-aars.dk Himmerlandsgade Aars Peder Tlf Fax sb@sb-aars.dk Himmerlandsgade Aars Tlf Fax sb@sb-aars.dk Møller Lauridsen Himmerlandsgade Aars Tlf Fax sb@sb-aars.dk Borgergade Aalestrup

7 TRAMPOLIN KONTINGENT: 550 KR. (hold 24 og 25: der må påregnes ekstraudgifter til dragter samt deltagelse i konkurrencer og stævner) 22. Stortrampolin 1 (3.-5. kl.) Onsdag kl i Springsalen Paul Schøning, Louise Brønnerup, Henriette Sørensen og Lasse Outzen 20. Sjov og bevægelse for børn indenfor autisme og ADHD spektret (7-12 år) Her er holdet for børn, der har svært ved at være med på et andet foreningshold på grund af kognitive, sociale eller motoriske vanskeligheder. Det gælder specielt børn indenfor autisme og ADHD spektret. Det bliver et lille hold, så vi har tid til at møde den enkelte og dennes behov. Vi vil lægge vægt på, at vi skal have det sjovt samtidig med, at vi får sved på panden. Der vil være en tydelig struktur, og vi vil støtte børnene til at indgå i positive sociale sammenhænge. Vi bruger blandt andet trampolin, airtrack, rullebræt og store bolde. Holdet er for både piger og drenge. Onsdag kl i Springsalen Birthe Gruus og Lone Hosbond, AAG Lise Stensgaard, Rikke Kjeldskov og Stephanie Allentoft, fysioterapeuter, Børn i Bevægelse 23. Stortrampolin 2 (6. kl. og opefter) Onsdag kl i Springsalen Paul Schøning, Louise Brønnerup og Henriette Sørensen 24. Stortrampolin konkurrence Stortrampolin konkurrence 2 (Lukket hold. Deltagerne udtages fra Stortrampolin 1 og 2 Paul Schøning, Louise Brønnerup og Stine Dyrman NYHED 21. Børn i bevægelse (7-12 år) Vejer du for meget, eller er du motorisk usikker, og har du brug for at røre dig mere, så er dette holdet for dig! Kom og ha' det sjovt med andre, mens du bevæger dig og styrker din kondition og motorik. Vi lægger vægt på en alsidig træning, som vi tilpasser den enkeltes niveau. Vi bruger blandt andet trampolin, airtrack, rullebræt og store bolde. Holdet er for både piger og drenge. Torsdag kl i Springsalen Gitte Kjær, AAG Dorthe Svaneborg og Mette Høygaard, fysioterapeuter, Børn i Bevægelse Støt vore annoncører og bidragsydere de støtter os! 12 13

8 IDRÆTSCENTER ØSTERMARKEN TID MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal Gymsal Springsal KL KL Formiddagsdamer Mor/far/barn KL KL Børn i hopla Specialholdet Sjov og bevægelse KL KL Rytmesild Krumspringerne Friske piger Seje sild Seje drenge Drengefræs KL Turbodrenge Børn i bevægelse Mor/far og og spilopperne I form efter fødslen KL Kettle/ Power puslinge Superdrenge Friske piger Turbodrenge Hit KL TeamGym TeamGym TeamGym TeamGym KL Funktionel Springpiger Cross Stortrampolin 1 træning KL Pilates Yoga 1 Step, puls, styrke Stortrampolin 2 Yoga 2 KL Cross Dance 1 Stram op I form Cardiofit Mixholdet Mænd - motion - for mænd der styrker IDRÆTSCENTER ØSTERMARKEN, KÆLDEREN TID MANDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG VESTHIMMERLANDSHALLEN, GYMSALEN TID MANDAG TIRSDAG ONSDAG Find os på Facebook! KL Spinning 2 Spinning 5 KL Øvede piger KL Spinning 1 KL Rytmepiger KL KL Spinning 3 Spinning 4 KL I form Dance'n Fit Cross Dance 2 - for kvinder AARS SKOLE VINDBLÆS MULTICENTER TID KL MANDAG Aars pigerne TID TIRSDAG ONSDAG FREDAG KL KL Vindblæs-børn Vindblæs-børn 3-4 år 5-6 år Vindblæs-børn kl. KL Vindblæs-børn kl

9 KONTINGENT: 625 KR. (der kan evt. påregnes ekstraudgifter til dragt og/eller håndredskab) 26. Øvede piger (10-15 år) Onsdag kl Mixholdet (9. kl. og opefter) i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Mathilde Dønvig Spring og rytme for både drenge og piger. Onsdag kl i Springsalen Johannes Rolskov, Niels Schøning og Heine Vammen 28. Aars pigerne (fra 15 år) UNGE Mandag kl på Aars Skole Julie Zinck 29. TeamGym (9-18 år) OBS Holdet starter 10. august! NYHED KONTINGENT: 2 RATER Á 2000 KR. (1/9 OG 1/2) (kontingent inkluderer 2 ugentlige træninger, ekstra- og weekendtræninger, konkurrencedragt, holdtrøje med navn, DGF konkurrencelicens og konkurrencegebyrer til hold- og individuelle konkurrencer) Mandag kl i Gymnastik- og Springsalen Torsdag kl i Gymnastik- og Springsalen Jonas Poulsen, Mette Berg, Mikkel Høst, Signe Busk og Andreas Bech TeamGym er konkurrencegymnastik, hvor der er lige stor vægt på rytme og spring. Til konkurrencen udtages et hold på 6-12 gymnaster, hvor alle skal deltage i rytmeserien. Ud af disse udvælges 6 gymnaster til at springe måtte, og 6 der skal springe trampet. Til træningerne opdeles der efter alder og niveau. TeamGym er for alle, både piger og drenge uanset alder og gymnastiske færdigheder. Konkurrencerne er inddelt i forskellige rækker efter alder, og holdene udtages efter niveau. Der forventes, at der kan stilles hold i mini-, junior- og seniorrækken. Ud over konkurrencer deltager TeamGym Himmerland i nogle af forårets gymnastikopvisninger. For nærmere information om holdet og sæsonens forløb se eller kontakt Jonas Poulsen tlf Forældremøde/infomøde: den 27. august 2015 kl Følg med se vore tilbud og nyheder på facebook Himmerlandsgade 46, Aars Tlf AARS MOTORSERVICE v/ Jørgen Christensen Hjortkjærsvej Aars TELEFON Alt i jord og beton Erhvervs- og landbrugsbyggeri Totalentrepriser/fagentrepriser Flise- og murerarbejde A/S 16 17

10 MOTIONSGYMNASTIK KONTINGENT: 625 KR. VESTHIMMERLANDS JUNIORHOLD Kunne du tænke dig at blive en del af Vesthimmerlands Juniorhold? Vesthimmerlands Juniorhold har det mål at fremstå som ambassadør for gymnastikken i Vesthimmerland. Sæsonens arbejde munder ud i en flot og afvekslende opvisning, der giver udfordringer til alle gymnaster på holdet. Vesthimmerlands Juniorhold er et tilbud til de gymnaster, som ønsker noget ekstra og mere udfordrende gymnastik. Der arbejdes på landsdelsplan, og der vil derfor blive stillet større krav til gymnasten og til holdet. Der arbejdes henimod en opvisningssæson i foråret, hvor holdene skal ud og besøge de lokalforeninger, som ligger i Vesthimmerlands Kommune. Opvisningsprogrammet er længere, end det er på lokalforeningshold, og der vil være et samspil mellem spring og rytmisk gymnastik. 30. Formiddagsdamer 31. I form for kvinder 32. I form for mænd Mandag kl i Gymnastiksalen Vibeke Frimor Holm Mandag kl i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Marianne Lundsby Tirsdag kl i Springsalen Jens Bigum og Kurt Jensen 33. Mænd motion der styrker Torsdag kl i Gymnastiksalen Kristine Ingemann Petersen og Erik Myrup Holdene er et samarbejde mellem Hvalpsund, Farsø og Aars gymnastikforeninger. Det eneste krav for at deltage er, at du skal deltage på et lokalhold. Vesthimmerlands Juniorhold (4.-7. kl.) Søndag kl i Idrætscenter Østermarken Mathilde Dønvig, Nadja Østergaard, Christian Bigum, Kalle Holm Sørensen, Simon Christensen, Malte Børgesen og Benjamin Christensen Vesthimmerlands Juniorhold (8. kl.-18 år) NYHED Søndag kl i Idrætscenter Østermarken Jonas Poulsen, Johannes Rolskov, Signe Nøhr og Nanna Østergaard KONTINGENT: 3 RATER Á CA KR. (20/9, 20/11 og 20/2) (kontingentet inkluderer træning, ekstra- og weekendtræninger med forplejning og opvisningsdragt.) Alt i dæk og fælge samt autoservice, til alt på hjul... Sæsonen starter den 30. august Der er IKKE tilmelding via AAGs hjemmeside! Se mere på eller kontakt Annika B. Nielsen på tlf Der er forældremøde i forbindelse med 3. træning. Markedsvej Aars Tlf mail@kimbrerkroen.dk v/ Jan Larsen Markedsvej Aars Tlf aars@point-s.dk

11 PULS Se for nærmere oplysninger om holdene KONTINGENT: 625 KR. (HOLD NR. 43: 315 KR.) 34. Kettle/Hit Træning i frisk luft, når vejret tillader det Mandag kl i Gymnastiksalen Tina Bjerre 35. Cross 36. Stram op 37. Step, puls og styrke Onsdag kl i Gymnastiksalen Christian Lau Jensen Tirsdag kl i Gymnastiksalen Trine Fischer Onsdag kl i Gymnastiksalen Pernille Jakobsen 38. Dance'n Fit 39. Cross Dance TM Cross Dance TM Funktionel træning 42. Cardiofit Onsdag kl i Gymnastiksalen Vibeke Nielsen 43. I form efter fødslen (opstart 18/9 og 15/1) (opstart oplyses senere følg med på Facebook og hjemmeside) Fredag kl i Gymnastiksalen Trine Fischer Tirsdag kl i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Line Hansen Mandag kl i Gymnastiksalen Julie Bøgh Vittrup Onsdag kl i Gymnastiksalen, Vesthimmerlandshallen Annette Klitgaard Tirsdag kl i Gymnastiksalen Nanna Lundsby Hald 6 5 A 6 5 A Himmerlandsgade 93. Aars. Tlf Robert Fultons Vej Aarhus N Tlf raunstrup.com Professionelle hjemmesider & webshops Himmerlandsgade Aars Tlf

12 44. Pilates 45. Yoga Yoga 2 PILATES Mandag kl i Gymnastiksalen Kommer senere følg med på Facebook og hjemmeside YOGA Tirsdag kl i Gymnastiksalen Nanna Lundsby Hald Torsdag kl i Gymnastiksalen Kristine Ingemann Petersen KONTINGENT: 625 KR. 47. Spinning 1 Mandag kl Hanne Sadolin Jensen 48. Spinning 2 Onsdag kl Hanne Sadolin Jensen 49. Spinning 3 Onsdag kl Claus Hedegaard Nielsen 50. Spinning 4 Torsdag kl Heidi Nowack 51. Spinning 5 Fredag kl Morten Overgaard SPINNING Himmerlandsgade Aars Tlf Tjek for nyttige oplysninger og spændende nyt! 22 23

13 TAK TIL SPINNINGSPONSORER Tilbage i år 2007 indkøbte Aars Gymnastikforening deres første spinningcykler. Mange kilometer er trådt, og meget sved er tabt siden da. Lige siden dengang har der været mange forskellige hold i hver vintersæson. Vi er stolte af at kunne tilbyde et så stort og bredt udvalg af hold. Det er vores målsætning, at vi tilbyder kompetent træning for alle, hvad enten man kommer for det sociale, den benhårde træning, følelsen af velvære eller noget helt fjerde. Hver uge er vores 16 spinningcykler i kælderen i Idrætscenter Østermarken på benhårdt arbejde. Det sætter sine spor, og netop derfor har vi været ude for at søge sponsorer til nye spinningcykler. Aars Gymnastikforening er en forening i rivende udvikling. En forening, der ikke kun ønsker at følge udviklingen men også at skabe den selv. Derfor har vi indkøbt 16 nye Body Bike Connect pt. den bedste body bike cykel på markedet. Med cyklen kan træningen målrettes den enkelte, og der kan opnås virkelig gode og meget målbare resultater. Med denne cykel kan du se, hvor langt du har kørt, hvor mange watt du har trådt samt se din puls og dermed dit træningsudbytte. Cyklerne vil stå klar ved sæsonstart, og vi glæder os til at byde jer alle velkommen. En meget stor TAK skal lyde til vores sponsorer. Klublokale Gymnastiksalen Springsalen Spinninglokalet PRAKTISKE OPLYSNINGER Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, Aars Idrætscenter Østermarken Idrætscenter Østermarken Idrætscenter Østermarken (lokale i kælderen under omklædningsrum) Vesthimmerlandshallen Vesthimmerlands Gymnasium & HF, Jyllandsgade 52, Aars Vindblæs Multicenter Vilstedvej 159, Løgstør Aars Skole Kirkegade 4, Aars Kontingent Betalingssystem se information nedenfor! Z TILMELDING OG BETALING Der er mulighed for forhåndstilmelding via fra søndag den 16. august Det er også muligt at møde op til træning første gang for at se, om holdet passer til dig. Det er dog ikke muligt at træne med på hold, hvis det i forvejen er fyldt op, hvilket primært drejer sig om hold inden for puls, pilates, yoga og spinning, hvor der er begrænset deltagerantal. Til første træning udleveres information om tilmelding, og kontingent betales inden næste træningsgang. Herefter pålægges et rykkergebyr på kr. 50,- Ved start senere i sæsonen skal kontingent ligeledes betales inden næste træningsgang. Se information på eller kontakt support@aarsgymnastikforening.dk AALESTRUP ELEKTRO ApS Vesthimmerlands Cykelcenter Nørregade 73, Farsø v. Jens Buus Biler, Aars v. Søren Andersen v. Klaus Buus SAMUELSEN AUT. VVS INSTALLATØR Find os på Facebook! 24 25

14 KALENDER LYSERØD LØRDAG Lørdag den 3. OKTOBER 2015 BEDSTEFORÆLDREDAG OKTOBER 2015 NATTEN ER VOR EGEN (2.-7. KL.) Fredag den 30. og lørdag den 31. OKTOBER 2015 AFTENEN ER VOR EGEN! (0.-2. KL.) Fredag den 13. NOVEMBER 2015 TRAMPOLINSTÆVNE Søndag den 22. NOVEMBER 2015 JULETRÆ Onsdag den 16. DECEMBER 2015 TRAMPOLINKLUBSTÆVNE Lørdag den 9. JANUAR 2016 SPINNING MARATON Lørdag den 30. JANUAR 2016 GENERALFORSAMLING Mandag den 1. FEBRUAR 2016 DGI JUNIOROPVISNING, AARS Lørdag den 6. MARTS 2016 DGI BØRNEOPVISNING, NØRAGER Søndag den 6. MARTS 2016 GYMNASTIKAFTEN Onsdag den 3. MARTS 2016 DGI FORÅRSOPVISNING, FARSØ Fredag den 11. og lørdag den 12. MARTS 2016 FORÅRSOPVISNING, AARS Lørdag den 19. MARTS 2016 DGI FORÅRSOPVISNING, HOBRO Fredag den 1. og lørdag den 2. APRIL 2016 SOMMEROPVISNING, AARS Lørdag den 18. JUNI 2016 Sæt i kalenderen! Åbningstider Man-fredag Lørdag Søndag Bageren åbner 6.30 hver dag PÅLÆGSKAGEMAND Er DU kunde hos?himmerlandsgade Aars Vi leverer EL i HELE Himmerland! Industrivej Aars Tlf Fax aarsel@aarsel.dk FÅES I FLERE STØRRELSER Pr. stk. fra Spar 50,- Arne Wammen, varehuschef 26 27

15 HOVEDSPONSORER: Kig forbi forsikringsbutikken og få et godt tilbud HOVEDSPONSOR FOR AARS GYMNASTIKFORENING Velkommen i Søndergade 22, Aars Ta fri for at komme i banken? - ikke hos mig! Du kan aftale møde, når det passer dig. Også uden for åbningstiden. Charlotte Christensen, Aars Privat Aars Privat Himmerlandsgade Aars Tlf jutlander.dk