Kalenderen. Region Hovedstaden. November Februar. Kalenderen er din oversigt over, hvilke diabetesaktiviteter der foregår i din region

Transkript

1 aktiviteter og arrangementer for hele landet Region Hovedstaden Kalenderen November Februar Kalenderen er din oversigt over, hvilke diabetesaktiviteter der foregår i din region Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 1

2 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Hvad er regionskalenderen? Kalenderen er din oversigt over aktiviteter, arrangeret af Diabetesforeningens frivillige i din region. Arrangøren er enten den enkelte kommunes lokalforening, en af foreningens motivationsgrupper, den regionale børnefamilie- eller ungegruppe eller et samarbejde mellem disse. Aktiviteterne er af forskellig art og kan være af for eksempel sundhedsfremmende, oplysende eller social karakter. Aktiviteterne er åbne for alle. Kalenderen udkommer fire gange om året sammen med Diabetesforeningens medlemsblad 17. februar 26. maj 8. september 10. november. Vil du gerne ændre livsstil og få sund mad og motion ind i hverdagen? Diabetesforeningens motivationsgrupper er et tilbud til alle med type 2-diabetes og deres pårørende. En motivationsgruppe består af personer, som mødes én gang om ugen i 12 uger. Her laver I sund mad og dyrker motion sammen. Du får mulighed for at snakke med andre i samme situation og dele erfaringer om livet med type 2-diabetes. Gruppen ledes af en uddannet instruktør. Det er gratis at deltage. I betaler blot for den mad, gruppen laver og spiser sammen. Motivationsgrupperne er fordelt over hele landet. På diabetes.dk/motivationsgrupper kan du finde en i nærheden af dig. Se kontaktinformationer bagerst i bladet 2 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden

3 aktiviteter og arrangementer for hele landet Kalenderen ALBERTSLUND Nyhedsbreve fra lokalforeningen og sms-beskeder Lokalforeningen udsender elektroniske nyhedsbreve til alle medlemmer i Albertslund med en korrekt adresse. Vi sender også en kort sms med besked om den sendte . Tilmeld dig nyhedsmailen ved at sende en mail til vores foreningsmail: albertslund@ diabetes.dk. Husk at sende en mail, hvis du skifter eller telefonnummer. Læs mere på vores hjemmeside og facebookside På lokalforeningens hjemmeside og facebookside kan du læse informationer om vores aktiviteter. Alle nyhedsbreve kan også læses på hjemmesiden. Vores internetadresser er albertslund.diabetes.dk og facebooksiden: facebook.com/diabetes.albertslund Meld dig til vores aktivliste Vi har oprettet en aktivliste over medlemmer, som ønsker at bidrage en gang i mellem til lokale aktiviteter, f.eks. at deltage i vores boder til arrangementer. Hvis du har lyst til at stå på vores aktivliste, så send en mail til albertslund@diabetes.dk Træn med fitnessmaskiner Hver uge i Sundhedshuset, 1. sal, Albertslund Centrum. Se mødetidspunkter på vores hjemmeside eller på diabetes.dk/kalender Medlemmer af Diabetesforeningen i Albertslund kan træne med de nye fitnessmaskiner i Sundhedshuset. Der er mulighed for at prøve motionscykler, løbebånd, romaskiner og en del andre styrketræningsmaskiner. Om kort tid kan vi hjælpe med at tilrettelægge træningsprogrammer. Der er nye omklædningsfaciliteter, og der er mulighed for at måle blodsukker. Deltagelse i træningen forudsætter medlemskab af Diabetesforeningen, og træningen kan først startes efter godkendelse. Du vil modtage information om praktiske oplysninger vedr. træningen. Kontaktperson: Glenn Molbech, tlf / albertslund@diabetes.dk Motionshold med egen instruktør Hver uge i Sundhedshuset, 1. sal, Albertslund Centrum. Se mødetidspunkter på vores hjemmeside eller på diabetes.dk/kalender Motioner sammen med andre medlemmer af lokalforeningen på et fælles motionshold. Øvelserne på motionsholdet er en kombination af kredsløb- og styrketræning og tilpasses dit niveau. Du behøver ikke at være maratonløber eller løfte tunge vægte for at deltage. I Sundhedshuset er der nye omklædningsfaciliteter, og der er mulighed for at Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 3

4 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens måle blodsukker. Deltagelse i træningen forudsætter medlemskab af Diabetesforeningen, og træningen kan først startes efter godkendelse. Du vil modtage praktiske oplysninger vedr. træningen. Kontaktperson: Glenn Molbech, tlf / albertslund@diabetes.dk Kommende aktiviteter Vi er ved at planlægge en række nye aktiviteter, som annonceres på vores hjemmeside og via nyhedsbrev til medlemmer med mail. Vores instruktør vil tilbyde alle medlemmer at få udarbejdet et personligt træningsprogram. Derudover planlægger vi at afholde et kombineret temaarrangement om kostvejledning, træning, dans og fællesspisning en søndag i Sundhedshuset. Onsdag den 22. februar kl Sundhedshuset, lokalet Skoven, 2. sal, Egebo 27, Albertslund. Dagsorden ifølge vedtægterne. Forud for generalforsamlingen udsendes et nyhedsbrev i januar til alle medlemmer i lokalforeningen, som har opgivet mailadresse. Læs mere på albertslund.diabetes.dk eller Facebook. Kontaktperson: Glenn Molbech, tlf / albertslund@diabetes.dk ALLERØD Diabetescafé 1. tirsdag i måneden kl Kirkehavegård, Kirkehaven 10, Allerød. Caféen er åben for hygge samt råd og vejledning. Caféen er gratis, og der er foredrag hver gang. Alle er velkomne uanset alder. Der serveres altid kaffe/te. Kontaktperson: Jim Jakobsen, tlf / alleroed@diabetes.dk Intervalgang med instruktør Hver tirsdag og torsdag kl Vi mødes hver tirsdag ved Allerød Bibliotek og hver torsdag ved Kirkehavegård. Kontaktperson: Jim Jakobsen, tlf Vandretur i skoven Hver onsdag kl Nettos p-plads, Poppelgården, Allerød. Hver onsdag mødes vi ved Poppelgårdens Netto. Vi traver en tur i det omliggende skovområde i ca. en times tid. Alle kan være med. Medbring blot dit gode humør og fornuftigt fodtøj. Kontaktperson: Bente Olsen, tlf BALLERUP Værestedet 1. onsdag i hver måned kl Værestedet, Præstevænget 22, Ballerup. Motion Hver mandag kl Vi går med og uden stave. Kontaktperson: Hanne Sørensen, tlf Åben rådgivning Åben rådgivning hver 2. mandag. 4 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden

5 aktiviteter og arrangementer for hele landet Ballerup Bibliotek, 1. sal. Rådgivningen er i samarbejde med Gigtforeningen. Kontaktperson: Karin Rønnov, tlf BORNHOLM Info til medlemmerne Da vi kun udsender indbydelser og informationer til arrangementer pr. mail, beder vi dig kontrollerer, om du modtager informationer fra Bornholms Lokalforening på din mail. Modtager du ikke mail fra os, er det måske fordi, vi ikke har din mailadresse, eller også er den forkert. Vil du gerne modtage mails fra os, så send en mail til vores formand Claus Westh Olsen på cwo@outlook.dk Diabetes-Café Nexø 2. onsdag i hver måned fra kl Diabetes-Café, Åsen 13, Nexø. Mødested for diabetikere og deres pårørende. Her er mulighed for at få en snak om diabetes. Det koster 15 kr., så får man kaffe/te og brød/ kage. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson: Esther Frank, tlf / / esther.frank@pc.dk Diabetes-Café Rønne 3. onsdag i hver måned kl Aktivitetscenter Lunden, Paradisvej 83, Rønne. Mødested for diabetikere og pårørende. I caféen kan der deles erfaringer om det at leve med diabetes. Kaffe/te kan købes for 5 kr. Kontaktperson: Mai-Britt Jørgensen, tlf / maijoborn@gmail.com Netværksgruppe for insulinpumpebrugere Vi mødes én gang om måneden. Vi skiftes til at holde mødet og aftaler fra gang til gang, hvor og hvornår. Er du interesseret, hører vi meget gerne fra dig. Kontakt Marianne Smidt, tlf / msmidt57@gmail.com Fodbold for sjov Aakirkebyhallerne, Grønningen 3, Aakirkeby. Voksne mænd kan også drible. Motionsfodbold for mænd med diabetes. Kontakt Claus Westh Olsen for oplysning om træningstider, tlf / cwo@outlook.dk Julebanko Lørdag den 26. november kl Bornholms Hospital, Ullasvej 8, Rønne. Årets store julebanko på Bornholms Hospital. Kontaktperson: Jytte Thesbjerg, tlf / perdersker@tdcadsl.dk Torsdag den 23. februar kl Aakirkebyhallerne, Grønningen 3, Aakirkeby. Vi afholder ordinær generalforsamling for medlemmer. jf. vedtægter. Evt. forslag skal være formanden i hænde senest otte dage før generalforsamling. Der vil være kaffe/te og frugt under generalforsamlingen. Efter generalforsamlingen vil Bjarne Kure underholde. Derefter vil der blive serveret dagens ret og hertil mulighed for at købe drikkevarer. Tilmelding senest 12. februar til Claus Westh Olsen på tlf / cwo@outlook.dk Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 5

6 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens BRØNDBY Diabetescafé Hver mandag i lige uger kl Café Perlen, Hallingsparken 5, Brøndby Strand. Der vil være mulighed for at få en kop kaffe. Kontaktperson: Rene Sahlberg, tlf / sahlberg2014@gmail.com Årsmøde og foredrag Mandag den 27. februar kl Rheumhus, Albjergparken 4, Brøndby Strand. Bliv klogere på, hvorfor fodterapi er så vigtig for dig, som har diabetes. Statsaut. fodterapeut Lene Scheuer kommer og vejleder i, hvordan du kan pleje dine fødder bedst muligt. Derudover er der tid til, at du kan få besvaret spørgsmål om fodterapi og diabetes. Efter foredraget afholdes årsmøde. Foreningen vil være vært for kaffe og vand. Tilmelding senest den 20. februar til Rene Sahlberg, tlf / sahlberg2014@gmail.com og Marianne Engsig, tlf EGEDAL Diabetescafé i Stenløse 2. onsdag i hver måned kl Kulturhuset (lokale 1), Rådhustorvet 2, Egedal. Start/slut: Græsplænen foran badebroen. Stavgang og løb med foreningen Buresøbanden. Der løbes: 5, 6, 7, 8 og 9+ km, og der er stavgang. Instruktør på alle holdene. Til stavgang medbringer du selv stave. og foredrag Mandag den 27. februar kl HEP-huset, Carlsbergvej 4, Stenløse. Der vil være foredrag forud for generalforsamlingen. Foredragsholder kendes ikke endnu. Dagsorden ifølge vedtægterne. FREDERIKSBERG Velkommen til nye medlemmer Vi vil gerne byde nye medlemmer velkommen i Frederiksberg Lokalforening. Vi vil samtidig opfordre til, at I besøger foreningens hjemmeside, frederiksberg.diabetes.dk, hvor I kan få oplysninger om kommende arrangementer, tilbud mv. Information fra lokalforeningen Tilmeld dig vores nyhedsmail, hvis du ønsker at være orienteret om de spændende ting og oplevelser, lokalforeningen er involveret i. Tilmeld dig på frederiksberg.diabetes.dk under Nyhedsmail. Diabetescafé i Smørum Sidste onsdag i hver måned kl Kulturhuset (1. sal), Flodvej 68, Smørum. Stavgang og løb med Buresøbanden Hver mandag kl Torsdag den 23. februar kl Informationer om tid og sted kan findes på den lokale hjemmeside, når datoen for generalforsamlingen nærmer sig. 6 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden

7 aktiviteter og arrangementer for hele landet FREDERIKSSUND Velkommen til nye medlemmer Vi vil gerne byde vores nye medlemmer velkommen i Frederikssund Lokalforening og opfordre til, at I besøger den elektroniske kalender på diabetes.dk, da vi hele tiden arbejder med nye tilbud, foredrag m.m. Har I gode idéer til, hvad vi skal arbejde med, så kontakt Bente Schousboe, tlf diabetes, tale med pårørende og drøfte aktuelle emner. Mødet er gratis, og vi serverer kaffe/te med lidt brød til. Kontaktperson: Bente Schousboe, tlf / b.schousboe@outlook.dk Motivationsinstruktør Vi har p.t. ingen motivationsinstruktør, så vi henviser til Egedal Lokalforenings instruktør Britta Ottosen, britta@bogjottosen.dk Mailingliste Hvis du ønsker at modtage vores arrangementer på mail, så send din mailadresse til b.schousboe@outlook.dk Stavgang, powerwalk og intervalgang Hver tirsdag kl Frederikssunds Hallen, Kaløvej 9, Frederikssund. Vi går ved Roskilde Fjord, en frisk tur på 1 time. Turen afpasses, så alle kan følge med, men idéen er, at man kommer til at svede, så der kommer gang i blodomløbet. Der er både stavgang, powerwalk og intervalgang. Interesserede kan kontakte Bente Schousboe, tlf eller bare møde op, men henvendelse er en god idé, da der kan forekomme aflysninger. Diabetescafé 1. mandag i hver måned kl Frederikssund Frivillighedssted, Østergade 3C, Frederikssund. Diabetescaféen er et uforpligtende sted at mødes og udveksle erfaringer om livet med Mandag den 13. februar. Nærmere information om tid og sted følger. FURESØ Torsdag den 23. februar kl Gedevasevang, Hestetangsvej 30, Farum. Årets generalforsamling afholdes på Gedevasevang. Bus 330 lige til døren. Kontaktperson: Erling Brix, tlf / / iebrix@webspeed.dk GENTOFTE Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig vores nyhedsmail på gentofte.diabetes.dk under Nyhedsmail. Diabetescafé Salem 1. tirsdag i hver måned kl Salem Ældreboliger (nederste indgang), Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 7

8 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Mitchellsstræde 5, Gentofte. Her kan du møde andre medlemmer, nyde en kop kaffe, stille spørgsmål, udveksle erfaringer, madopskrifter og blive dus med din diabetes! Kontaktperson: Kjeld Storm, tlf GLADSAXE Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte informationer fra lokalforeningen, kan tilmelde sig vores nyhedsmail på gladsaxe. diabetes.dk under Nyhedsmail. Søvnapnø og type 2-diabetes Onsdag den 23. november kl Gladsaxe Kommunes Forebyggelsescenter, Søborg Hovedgade 200, Søborg. Læge, ph.d.-studerende Anne Margareta Banghøj, Nordsjællands Hospital, fortæller om sin forskning om type 2-diabetes og søvnapnø. Kontaktperson: Martin Loesch, tlf / gladsaxe@diabetes.dk GLOSTRUP Onsdagscafé 2. onsdag i hver måned kl (ikke i juli, august og december). Aktivitetscentret, Sydvestvej 12, Glostrup. Onsdag den 11. januar håber vi at få besøg af en tandlæge, der kan fortælle, hvordan man som diabetiker bedst passer på sine tænder. Kontaktperson: Betina Parbst, tlf Onsdag den 8. februar kl Aktivitetscentret, Sydvestvej 12, Glostrup. Dagsorden ifølge vedtægterne. Formanden er på valg. Forslag skal være formanden i hænde senest otte dage før, dvs. den 31. januar. Tilmelding senest den 31. januar til Agnete Lindow på tlf / lindowejby@gmail.com GRIBSKOV Gåture Sidste søndag i måneden Vi har fast gåture (oplevelsesture) rundt om i Gribskov Kommune den sidste søndag i måneden. Du kan få oplysninger om turene på vores hjemmeside. Nyhedsmails Vi vil meget gerne sende nyhedsmails til lokalforeningens medlemmer, men vi mangler rigtig mange mailadresser. Vil du modtage nyhedsmails fra os, bedes du venligst give besked til formanden på ntss@webspeed.dk Aktiviteter Vores arrangementer kan ses på vores hjemmeside: gribskov.diabetes.dk og på diabetes.dk/kalender. Lokalforeningens aktiviteter annonceres desuden her i kalenderen, i FrivilligCenter Græsteds aktivitetskalender samt i Ugeposten. 8 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden

9 aktiviteter og arrangementer for hele landet HELSINGØR Information Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig lokalforeningens nyhedsmail på helsingoer.diabetes.dk under Nyhedsmail. Diabetescafé Sidste onsdag i hver måned kl Mødestedet, Fiolgade 17A, Helsingør. Vi mødes, udveksler erfaringer og gode råd over en kop kaffe og hjemmebagt brød. Nærmere om dette arrangement på vores hjemmeside helsingoer.diabetes.dk med link til andre hjemmesider, der har materiale, der er lavet for diabetikere. Kaffe og brød kan købes for 10 kr. Kontaktperson: Annette Thomsen, tlf Julefrokost Onsdag den 30. november kl Mødestedet, Fiolgade 17A, Helsingør. Kom og vær med til årets julefrokost. Pris: 100 kr. pr. person. Kontaktperson: Annette Thomsen, tlf / ajt@city.dk Mandag den 6. februar kl Frivilligcentret, Kronborgvej 1A, 2. sal (der er elevator), Helsingør. Dagsorden ifølge vedtægterne. Opmærksomheden henledes på, at formand Annette Thomsen og kasserer Aase Frisk ikke modtager genvalg. Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal skriftligt være bestyrelsen i hænde senest den 29. januar. Foreningen vil være vært ved en forfriskning. Kontaktperson: Annette Thomsen, tlf / ajt@city.dk HILLERØD Information Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig lokalforeningens nyhedsmail på hilleroed.diabetes.dk under Nyhedsmail. Tilbud fra Sundhedscentret Har du type 2-diabetes, og har du brug for at lære at leve med den, så tilbyder Hillerød Kommune rehabiliteringstilbud for type 2-diabetikere. Undervisningen foregår på i Sundhedscentret Kirsebærbakken i Hillerød om eftermiddagen. Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge eller sygehus. Hjælp dig selv med at bevare synet Onsdag den 30. november kl Frederiksborg Gymnasium, Carlsbergvej 15, Hillerød. Øjenforeningen Værn om synet indbyder til foredrag om øjensygdomme i samarbejde med Hillerød Lokalforening. Alle er velkomne, der er fri adgang og ingen tilmelding. Kontaktperson: Annette Tvede, tlf / hilleroed@diabetes.dk Torsdag den 12. januar kl Frivilligcenter, Fredensvej 12C, Hillerød. Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 9

10 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Dagsorden iflg. vedtægterne. Evt. forslag sendes skriftligt til bestyrelsen senest otte dage før generalforsamlingen. Brænder du for diabetessagen, og interesser du dig både for type 1- og type 2-diabetes, så stil op til bestyrelsen og bliv en del af en aktiv forening. Der bliver serveret et let måltid, som kræver tilmelding senest den 8. januar til Annette Tvede på tlf / hilleroed@ diabetes.dk HVIDOVRE Informationer om arrangementer Vores aktuelle arrangementer bliver omtalt i Diabetesforeningens elektroniske kalender og i Hvidovre Avis kalender. Få besked om vores arrangementer ved at tilmelde dig vores nyhedsmail på hvidovre.diabetes.dk HØJE-TAASTRUP Nyhedsmail Medlemmer, der ønsker at modtage vort månedlige nyhedsbrev, bedes indsende mailadresse til kasserer Flemming Ougaard på flemming@ougaard.dk Diabetescafé 1. tirsdag i hver måned kl Træningscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. Diabetescaféen er åben for alle diabetikere og pårørende. Her kan du få en uformel snak med ligestillede og udveksle erfaringer. Der vil være mindst to fra lokalforeningen til stede hver gang. Undertiden også sundhedsfagligt personale, der fortæller om kommunens tilbud til diabetikere. Tilmelding ikke nødvendig. Du behøver ikke at komme hver gang for at deltage. Der bydes på kaffe, te og vand. Kontaktperson: Flemming Ougaard, tlf Motion på Espens Vænge Hver tirsdag kl til Sundhedscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. Foreningens medlemmer kan benytte motionslokalerne på Espens Vænge til selvtræning. Træningen er en del af kommunens breddeidrætsprojekt. Der vil altid være en repræsentant fra bestyrelsen til stede. Kontaktperson: Flemming Ougaard, tlf Kom godt gennem julens fristelser Tirsdag den 6. december kl Sundhedscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. Cecilie Jakobsen er uddannet i sundhed og ernæring og kommer og fortæller os om nogle af de velkendte problemstillinger og fristelser i julemåneden. Sidst, men ikke mindst, er der smagsprøver og opskrifter, som deltagerne kan få med hjem. Tilmelding senest den 29. november til Annette Karlsson, tlf / hoeje-taastrup@diabetes.dk Tirsdag den 7. februar kl Sundhedscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. 10 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden

11 aktiviteter og arrangementer for hele landet Dagsorden ifølge vedtægterne. Kontaktperson: Jørn Buur Thuesen, tlf HØRSHOLM-FREDENSBORG Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker direkte information fra lokalforeningen, kan sende deres til hvorefter oplysninger om arrangementer og øvrige aktiviteter vil blive tilsendt via . Onsdag den 22. februar kl Selmersbo Aktivitetscenter, Selmersvej 13, Hørsholm. Dagsorden iflg. vedtægterne. Der vil muligvis være et foredrag, dette vil blive annonceret i Ugebladet og Uge-Nyt samt på lokal nyhedsmail. Af hensyn til plads og traktement er tilmelding nødvendig senest otte dage før på tlf / horsholm-fredensborg@diabetes.dk Invervalgang Er du interesseret I at vide mere om denne form for motion, som er særdeles effektiv for type-2 diabetikere, så send en til: horsholm-fredensborg@diabetes.dk, så vil du modtage indbydelse til et info-arrangement. KØBENHAVN Information fra lokalforeningen Tilmeld dig lokalforeningens nyhedsmail, hvis du ønsker at være orienteret om spændende ting og oplevelser, som København Lokalforening er involveret i. Send en mail til koebenhavn@diabetes.dk og skriv Nyhedsmail i emnefeltet. Motivationsgrupper Østerbro Onsdag kl Torsdag kl Torsdag kl Kontaktperson: Einar, tlf Vanløse Onsdag kl Kontaktperson: Lars, tlf Nørrebro Mandag kl Mandag kl Kontaktperson: Helle, tlf (mandag). Vesterbro Mandag kl Tirsdag kl Kontaktpersoner: Tonni, tlf (mandag) og Jette, tlf (tirsdag). Amager Mandag kl Tirsdag kl Kontaktpersoner: Ole tlf (mandag) og Laila, tlf (tirsdag). Julehygge med bankospil Torsdag den 8. december kl KIB Lysthuset, Islandsbrygge. Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 11

12 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Vi afholder bankospil. Se nærmere på vores hjemmeside: koebenhavn.diabetes.dk Onsdag den 1. februar. Vi afholder den årlige generalforsamling. Flere detaljer senere. LYNGBY-TAARBÆK Torsdagscafé 3. torsdag i hver måned i efteråret kl Frivilligcentret Rustenborgvej 2A, Lyngby. I diabetescaféen kan du mødes med andre diabetikere og pårørende, og her kan du snakke, hygge og få lidt mere at vide om, hvordan livet leves bedst med diabetes. Vi arbejder på at have et fagligt oplæg til hver gang. Kontaktperson: Dorete Dandanell, tlf / dorete@outlook.dk Julefrokost Mandag den 12. december kl Et sted i Lyngby. Også i år vil vi holde et arrangement, hvor lokalforeningens medlemmer inviteres til et fagligt oplæg med efterfølgende julefrokost. Kontaktperson: Dorete Dandanell, tlf / dorete@outlook.dk RUDERSDAL Gå- og vandreture I og omkring Rudersdal Kommune arrangerer forskellige foreninger rigtigt mange gode gåture. Har du lyst til at gå en tur i selskab med andre, kan du ringe til Grethe Münster, tlf , der kan oplyse dig om mødested og klokkeslæt for turene. Diabetescafé 1. torsdag i hver måned kl Frivilligcentret, Skovgærdet 4, Holte. Diabetescaféen er et uforpligtende sted at mødes og udveksle erfaringer om livet med diabetes, drøfte aktuelle emner og få svar på spørgsmål om diabetes. Kaffe/te koster 20 kr. RØDOVRE Eftermiddagshygge på Rødovregaard 3. onsdag i hver måned kl Rødovregaard (Hestestalden), Kirkesving et 1, Rødovre. Kom og få en hyggelig eftermiddag. Lokalforeningen er vært ved en kop kaffe eller te. Medbring selv brød. Kontaktperson: Elly Hansen, tlf Tirsdag den 14. februar kl Hestestalden, Rødovregård, Kirkesvinget 1, Rødovre. Dagsorden i henhold til vedtægterne. Tilmelding af hensyn til traktement tilmelding senest den 12. februar til Villy Kofod, tlf / roedovre@diabetes.dk TÅRNBY-DRAGØR Stavgang Tårnby: Hver mandag kl hele året. 12 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden

13 aktiviteter og arrangementer for hele landet P-pladsen, Plejehjemmet, Løjtegårdsvej 100, Kastrup. Dragør: Hver torsdag kl hele året. Dragør Aktivitetshus, Wiedergården 2, Dragør. For de raskgående er turen ca. 4 km. For de langsomtgående er turen ca. 2 km. Tid: Ca. 1 time. Stavsæt kan lånes/købes i lokalforeningen. Tilmelding er ikke nødvendig. Kontaktperson: Jacob Løve, tlf Bugspytkirtlen og insulin Tirsdag den 29. november kl Dragør Aktivitetshus, Wiedergården 2, Dragør. Læge, dr.med. DMSc, Mari-Anne Gall, Novo Nordisk A/S, holder et forskningsopdateret foredrag om bugspytkirtlen og dens funktion i forhold til type 1- og type 2-diabetes, hvorfor og hvornår behandling er nødvendig. Desuden orienteres der om de forskellige former for insulin. Tilmelding i Informationen eller til Per A. Hansen, tlf / pewa@hansen.mail.dk senest dagen før. NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1-DIABETIKERE Søg efter: Hovedstadens Netværksgruppe for voksne med type 1 diabetes. BØRNEFAMILIEGRUPPEN Vores arrangementer kan ses på vores hjemmeside: barnhovedstaden.diabetes.dk, diabetes.dk/kalender og vores Facebookgruppe: Børnefamiliegruppen Region Hovedstaden. Café Suk En torsdag om måneden kl (ring og hør hvornår). Cafe K, Skindergade 26, København K. Café Suk er et tilbud om en caféaften for alle unge i alderen 13 til 17 år. Vi ønsker at give jer et værested, hvor fantasien blomstrer i samspil med andre unge, som er i samme situation som jer selv. Ønsker I at tage en ven eller veninde med, er det helt fint også hvis de ikke har diabetes. Besøg Facebook gruppen Café Suk, hvor I finder flere informationer. Kontaktperson: Jannie, tlf Type 1-netværksgruppen er en gruppe for dig, der ønsker at mødes fysisk med andre voksne med type 1-diabetes. Vi mødes fire gange om året forskellige steder i regionen. Ønsker du at være med i gruppen, eller har du spørgsmål, er du meget velkommen til at sende en mail til gruppens tovholder (se bagerst i kalenderen). Du kan også finde os på Facebook. Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 13

14 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Kontakt ALBERTSLUND Formand Glenn Stampe Molbech Tlf ALLERØD Formand Jim Jakobsen Tlf BALLERUP Formand Karin Rønnov Tlf BORNHOLM Formand Claus Westh Olsen Tlf / cwo@outlook.dk BRØNDBY Formand René Sahlberg Tlf sahlberg2014@gmail.com EGEDAL Formand Mogens Christiansen Tlf mo@christiansen.mail.dk FREDERIKSBERG Jesper Wibrand Tlf jalow13@mail.dk FREDERIKSSUND Formand Bente Schousboe Tlf b.schousboe@outlook.dk FURESØ Formand Erling Brix Tlf iebrix@webspeed.dk GENTOFTE Formand Kjeld Storm Tlf / kjeld.storm@sport.dk GLADSAXE Formand Martin Loesch Tlf / martin_loesch@diabetes.dk GLOSTRUP Formand Betina Parbst Tlf / villacoon@gmail.com GRIBSKOV Formand Ninna Skousgaard Tlf ntss@webspeed.dk HALSNÆS Pt. ingen lokalforening HELSINGØR Formand Annette Juul Thomsen Tlf / ajt@city.dk HERLEV Pt. ingen lokalforening HILLERØD Formand Annette Tvede Tlf / hilleroed@diabetes.dk HVIDOVRE Formand Susanne Nielsen Tlf nielsenjn@webspeed.dk 14 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden

15 aktiviteter og arrangementer for hele landet HØJE-TAASTRUP Formand Jørn Buur Thuesen Tlf RØDOVRE Formand Villy Kofod Tlf BØRNEFAMILIEGRUPPEN Formand Tanja Nielsen Tlf HØRSHOLM- FREDENSBORG Formand Jerry Ritz Tlf diabetes.dk diabetes.dk ISHØJ Pt. ingen lokalforening KØBENHAVN Formand Lars Hermann Tlf / koebenhavn@diabetes.dk TÅRNBY-DRAGØR Formand Jacob Løve Tlf jacobottoloeve@gmail.com VALLENSBÆK Formand Carol Anne Jensen Tlf carol-leifjensen@webspeed.dk UNGEGRUPPEN Formand Nete Holm Tlf neteholm@hotmail.com REGIONSUDVALGET Formand Kurt Damsted Tlf kurtdamsted@gmail.com NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1- DIABETIKERE Louise Strøbech Tlf type1-reghovedst@diabetes.dk LYNGBY-TAARBÆK Formand Dorete Dandanell Tlf dorete@outlook.dk RUDERSDAL Formand Randi Brandt Nielsen Tlf / rudersdal@diabetes.dk Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden 15

16 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Deadline for næste kalender: 9. januar gælder for perioden februar maj. Har du spørgsmål til kalenderen, kan du kontakte Dorte Lund Toftelund på eller telefon Diabetesforeningen 16 Kalenderen, november-februar 2016 Region Hovedstaden Rytterkasernen Odense Odense C C Telefon Telefon info@diabetes.dk