COACHING I FORSKEL- LIGE KONTEKSTER
|
|
- Daniel Mølgaard
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 COACHING I FORSKEL- LIGE KONTEKSTER - GRUPPER, PRÆSTATION, LEDEL- SE, STRESS, SUNDHED & LIVSSTIL Ebbe Lavendt Coaching Psychology Unit, NEXS Dias 1 INDLEDNING Dias 2 1
2 Læringsmål Viden og forståelse for et udvalg af relevant forskning, teori og metode inden for coaching og coachingpsykologi Mulighed for at reflektere over en coachingrelation Færdighedstræning i at arbejde som reflekterende praktiker inden for coaching og/eller beslægtede dialogformer Mulighed for at reflektere over anvendelse og tilpasning af coaching i forskellige praksisfelter inden for idrætten, uddannelse, ledelse og sundhedssektoren Dias 3 Program Indledning Coaching i forskellige kontekster Udredning Summeaktivitet Caseformulering Afrunding København 6. maj 2013 Dias 4 2
3 Spilleregler Du vælger selv din måde at deltage på Tag ansvar for din egen læring Vær gavmild med dine erfaringer Stil spørgsmål undervejs Du må gerne udfordre oplægsholderen. Der er plads til forskelle og uenigheder Vi behøver ikke følge slideshowene Tiderne på programmet er kun cirkatider Dias 5 Spilleregler Det, vi taler om i plenum og i grupperne er fortroligt Bidrag til den gode stemning Sæt venligst din mobil på lydløst og læg den væk Rejs dig op i alle pauser Dias 6 3
4 Forventninger Undervisningen består af en vekselvirkning mellem oplæg, spørgsmål / svar og en række øvelser Vi behøver ikke at komme igennem al undervisningsmaterialet. Betragt det snarere som supplerende litteratur I er meget velkomne til at stille spørgsmål undervejs; men jeg kan ikke nødvendigvis svare på spørgsmål, der knytter sig til pensum, eksamen osv. Jeg forventer, at I er villige til at deltage aktivt herunder dele jeres erfaringer i plenum Dias 7 Ebbe Lavendt Uddannelser Titler Opgaver Arbejdspladser Specialisering Autoriseret psykolog, Københavns Universitet og Master i anvendt positiv psykologi, University of Pennsylvania, intern, McLean Hospital Harvard Medical School Ph.d.-studerende og erhvervspsykolog Institut for Idræt, Københavns Universitet og Center for Positiv Psykologi Forskning, undervisning, rådgivning, coaching og positiv terapi Positiv psykologi og evidensbaseret coaching Dias 8 4
5 FOKUSPERSONEN OG KONTEKSTENS BETYDNING Dias 9 Virkningsfulde faktorer Dias 10 HUBBLE, MILLER, DUNCAN, WAMPOLD, IN PRESS 5
6 Fagbeskrivelsen: Indhold Eksistentialistisk-fænomenologiske og socialkonstruktionistisk-narrative teorier; positiv-anerkendende psykologi; narrativ-samskabende teori og praksisforståelse; coachingrelationen; evidensbegreb; reflekterende praktikerteori; relevante teorier i de specifikke praksiskontekster [ ]. Dias 11 Fokus på tilgange Dias 12 6
7 Coaching og kontekst Uanset om du coacher i forhold til grupper, præstation, ledelse, stress, sundhed og livsstil, kan du langt hen ad vejen benytte dig af den samme værktøjskasse Værktøjskasse forstået som teoretiske principper, modeller, lavpraktiske fremgangsmåder, tips og tricks Målgrupperne og konteksterne kræver forskellig domænespecifik baggrundsviden Du vil også skulle tilpasse din måde at arbejde på Det er som en håndværker med samme værktøjskasse, men hjemme hos forskellige kunder Dias 13 Coachings relevansområde versus dit kompetenceområde Coaching som metode er dokumenteret virkningsfuld i forhold til en lang række problemstillinger / kontekster Coaching er eksempelvis virkningsfuld i forhold til skizofrene, depressive, angste osv. Men du er ikke nødvendigvis kvalificeret til at coache de målgrupper / i de kontekster Dit kompetenceområde udgøres groft sagt af det, du har uddannelse, træning og erfaring i Dias 14 7
8 Dit kompetenceområde Dias 15 HOW TO + EKSEMPLER FRA FORSKELLIGE KONTEKSTER Dias 16 8
9 Typiske samtaleemner i coaching Samtale om samtalen Udredning Problemformulering Målsætning Motivation (energigivende) Forhindringsafdækning (svagheder) Indgreb Mulighedsafdækning Beslutningstagning Færdighedstræning Planlægning Aftale Implementering København 6. maj 2013 Dias 17 Smagsprøver Undervisningen består af eksempler på psykologisk forskning, der er relevant i forbindelse med coaching af forskellige fokuspersoner i forskellige kontekster Dias 18 9
10 SAMTALER OM SAMTALEN - EKSEMPEL MED INFOMAIL Dias 19 INFOMAIL Dias 20 10
11 UDREDNING - EKSEMPEL MED PARATHED OG PSYKISK SUNDHED Dias 21 Prognose Sandsynligheden for, at fokuspersonen når sine mål gennem coaching, afhænger i høj grad af hans/hendes parathed til at skabe forandringer Forskning viser, at de følgende forhold er forbundet med faktisk forandring: Erkendelse af, at du har et problem, du skal arbejde med Tro på at forandring er mulig Evne til at sætte specifikke og realistiske mål Dias 22 FRANKLIN,
12 Prognose Accept af hovedansvaret for forandring Indsigt i dine problemers virkelige natur, årsager og vedligeholdelse Villighed til at udforske og stå ansigt til ansigt med besværligheder i dit liv Parathed i forhold til at opleve ubehag Evne til at skabe et godt samarbejdsforhold Vedholdenhed når du møder tilbageskridt eller fiaskoer Dias 23 FRANKLIN, 2005 Prognose Jo flere af de nævnte forhold der kendetegner fokuspersonen, jo større er sandsynligheden for, at coachen kan hjælpe vedkommende med at skabe de ønskede forandringer i sit liv Hvis fokuspersonen ikke rigtig føler sig parat til at foretage forandringer, er det mest hensigtsmæssigt at starte med at tale om den manglende parathed eller ambivalens og først dernæst tale om vedkommendes problemer eller udfordringer Dias 24 FRANKLIN,
13 Udviklingshastighed En del fokuspersoner oplever mærkbare fremskridt efter første session. Det gælder dog ikke alle Vær opmærksom på, at forandring ofte foregår i spring. Fokuspersonen kan derfor ikke forvente at få lige meget ud af alle sessioner Dias 25 FRANKLIN, 2005 Udviklingshastighed Forskning viser, at den forventede udviklingshastighed især afgøres af fire forhold: Evne til at få mening ud af egne tanker og følelser Evne til at forstå andres følelser Evne til at håndtere egne følelser Fleksibel og tilpasningsdygtig tænkning - dvs. ikke rigid eller sort-hvid tænkning Dias 26 FRANKLIN,
14 Udviklingshastighed Hvis et eller flere af de forhold kendetegner fokuspersonen, vil han / hun sandsynligvis hurtigere kunne opleve fremskridt Før I har talt sammen første gang, er det svært at vurdere, hvor mange sessioner, fokuspersonen skal regne med Som tommelfingerregel kan man sige, at jo længere tid fokuspersonen har haft et problem, jo mere rodfæstet vil det sandsynligvis være, og jo længere tid vil arbejdet typisk tage Dias 27 SPØRGESKEMA Dias 28 14
15 Forandringshjulet Dias 29 PROCHASKA & DICLEMENTE, 1982 Udviklingsrørledning PETERSON, 2006 Dias 30 15
16 Coaching og psykisk sundhed Dias 31 Hvad kan du forvente at møde? 1,5 % af befolkningen er sindssyge 5-7 % kommer i kontakt med det psykiatriske behandlingssystem i løbet af deres liv % har inden for det sidste år haft en psykisk lidelse, der kvalificerer til et psykiatrisk tilbud % af de, som søger life coaching, har en klinisk psykologisk sygdom Dias 32 16
17 Faresignaler Hvis problemerne er så store, at du pga. tidsbegrænsning ikke kan løse dem Hvis fokuspersonen vil have bedre af at gå hos en anden Hvis noget forstyrrer arbejdet Hvis du får kendskab til et behandlingskrævende problem Hvis fokuspersonen går i psykoterapeutisk eller psykiatrisk behandling Hvis fokuspersonen har en psykiatrisk diagnose Hvis problemerne accelerer, og de aftalte resultater udebliver Hvis fokuspersonen kan komme til skade Dias 33 ICF s 10 indikatorer 1. Ude af stand til at føle glæde, øget håbløshed og hjælpeløshed 2. Ude af stand til at fokusere, påtrængende tanker 3. Dårlige søvnmønstre, udmattelse 4. Markant forandring i appetit 5. Skyld, uværdighed 6. Fortvivlelse, håbløshed 7. Hyperaktiv eller overtræt 8. Irritation, vredesudbrud 9. Impulsiv, risikofyldt adfærd 10.Optagethed af død Dias 34 17
18 PROBLEM- FORMULERING - EKSEMPEL MED LEDELSE SAMT CASEFORMULERING Dias 35 Kompleksitet Dias 36 CAVANAGH,
19 Problemer i grupper ENIGHED OM PROBLEMER UENIGHED OM PROBLEMER ENIGHED OM LØSNINGER UENIGHED OM LØSNINGER Simple problemer (Tekniske problemer) Enighed om problemer og løsninger Komplekse problemer (Utæmmede tekniske problemer). Enighed om problemer, men uenighed om løsninger (årsagsforhold og/eller normativitet) Løsningsdrevet Enighed om løsninger, men uenighed om problemer Ondskabsfulde (eng. wicked) problemer Hverken enighed om problemer eller løsninger Dias 37 Problemformulering versus problemløsning De fleste er trænet i problemløsning, men er mere eller mindre ubevidste om, hvordan de formulerer problemer (eng. problem setting) Dårlig problemforståelse kan føre til misforståelser, eller du kan overse væsentlige forhold Det kan forhindre dig i at løse problemerne F.eks. hvis en leder tror, at den ansattes stress skyldes personlige forhold og derfor køber individuel coaching, men det reelt skyldes organisatoriske forhold Dias 38 19
20 Problemformulering Problemformulering er ifølge Argyris og Schön en proces, hvor professionelle: vælger og navngiver de forhold, de vil give opmærksomhed - dvs. hvad de vil behandle som relevante ting i situationen, sætter grænser for deres opmærksomhed ved at definere rammerne for den kontekst, hvori de vil give disse forhold opmærksomhed, pålægger det en sammenhæng, som tillader dem at sige, hvad der er galt samt definerer de beslutninger, der skal foretages, de mål der skal opnås, og de midler som kan vælges. Dias 39 ARGYRIS M.FL., 1985, 47; SCHÖN, 1983, 40 Caseformulering Jeg laver af og til en caseformulering før eller efter første session Den kan f.eks. underinddeles ud fra overskrifterne i min coachingmodel Målet er at danne mig et overblik I den efterfølgende session viser jeg den til fokuspersonerne og beder om korrektioner, for at opnå en fælles forståelse, enighed, involvering og ejerskab Hen ad vejen vælger jeg af og til at opdatere den med nye informationer Dias 40 FRANKLIN,
21 MÅLSÆTNING - EKSEMPEL MED SUND LIVSSTIL VS. KONKURRENCE Dias 41 Dias 42 21
22 Spørg til målet / intentionen Som coach er det almindeligt at arbejde med fokuspersonens værdier, mission, visioner/drømme, mål og/eller intentioner etc. Uanset hvad du kalder det, og hvordan du griber det an, handler det dybest set om, hvad fokuspersonen ønsker at opnå Hvis du baserer din coaching på antagelser om, hvad fokuspersonen sikkert ønsker, risikerer du at yde en dårlig hjælp Spørg frem for at antage - f.eks. "Hvad håber du på? Hvad er det, du gerne vil opnå?" Dias 43 MOTIVATION - EKSEMPEL MED LEDELSE Dias 44 22
23 Eksempler på forskellige motiver Manglende motivation Stok og gulerod (ekstern motivation) Pårørende Hundetræneren Forsøger at gøre en person opmærksom på, at vedkommende har et problem, der bør gøres noget ved Får hunde til at lystre ved at bruge belønning og straf Dårlig samvittighed (indoptaget motivation) Værdibaseret motivation (identificeret) Lystbaseret motivation (indre) Forældren Foredrags -holderen Gartneren Regulerer børns adfærd ved at give dem dårlig samvittighed f.eks. mor er skuffet Minder tilhørerne om, hvad der er vigtigt, gennem en peptalk Får planterne til at gro ved at give dem de rette vækstbetingelser København 6. maj 2013 Dias 45 DO'S OG DON'TS I FORBINDELSE MED MOTIVATION Dias 46 23
24 Kennon Sheldon opsummerer forskningen i motivation I bogen kommer han også ind på forskningen i målsætning Dias 47 Den motiverende samtale Dias 48 24
25 FORHINDRINGER - EKSEMPEL MED MANGLENDE SELVTILLID OG FASTLÅST TANKEGANG IFT. PRÆSTATION Dias 49 Præstation = potentiale - barriere GALLWAY Dias 50 25
26 CHRIS SVØMMER Dias 51 Troen på egne evner En vigtig faktor for motivation er forventningen om og troen på, at en ændring rent faktisk kan opnås Troen hænger tæt sammen med de erfaringer, præstationer og succeser eller nederlag, man tidligere har oplevet Du kan hjælpe andre med øge deres tro på, at ændring er mulig via: Succesoplevelser. Sørg for at de får små sejre Tidligere succeser. Spørg ind til tidligere succesoplevelser Overtalelse: Du kan godt! Dias 52 SCHADE & LAVENDT,
27 Positive forventninger (eng. succes expectancies) At have høje forventninger til succeser (eller en stor portion selvtillid) giver mange ressourcer F.eks. bliver personer med høje forventninger (eng. high-expectancy people) ikke straks modløse og trækker deres indsats, når de møder uventet modgang. De bliver ved! At have høje forventninger tillader os også at optræde med social selvtillid og overbevisning og kunne overtale eller sælge vores intentioner til andre og dermed sikre deres hjælp og samarbejde København 6. maj 2013 Dias 53 SHELDON, 2012 Robert Rosenthal Dias 54 Det er ikke kun det, du siger, der påvirker andre. Det er også dine forventinger til dem Rosenthal-effekten er en selvopfyldende profeti, hvor en persons forventninger har indflydelse på en anden persons handlinger, hvilket fremmer opfyldelsen af forventningerne Vi lever ikke bare op til andres forventninger. Vi lever også ned til dem! Rosenthal-effekten skyldes unuancerede indtryk dannet af dogmatiske personer og deres efterfølgende adfærd 27
28 Dias 55 Carol Dweck har forsket i betydningen af, hvilke forestillinger vi har om læring Nogle har et udviklende mindset. De tror, at ting kan læres gennem øvelse Andre har et fastlåst mindset. De tror, at enten har man talent, eller også kan man lige så godt glemme det Det fastlåste mindset blokerer for indlæring Man kan både have udviklende og fastlåste mindset i forskellige sammenhænge SUMMEAKTIVITET Dias 56 28
29 INDGREB - EKSEMPEL PÅ INTERVENTION SKABT TIL PERSON (OG KON- TEKST) Dias 57 MICHAEL CAVANAGH OM SAMSKABELSE AF INTERVENTIONER Dias 58 29
30 MULIGHEDER - EKSEMPEL MED STRESS Dias 59 Overbelastningstilstanden, når de oplevede krav overstiger de oplevede ressourcer, kaldes stress Dias 60 30
31 Stress Langvarig stress kan føre til overbelastning Stress er er ofte forbundet med negative følelser Negative følelser medfører begrænsninger af: Sansningen - f.eks. kan synsfeltet indsnævres til tunnelsyn Hukommelsen - herunder indlæring Tænkningen - f.eks. antallet af muligheder, man kan få øje på i forbindelse med brainstorms Etc. København 6. maj 2013 Dias 61 Stress Hvis personen, du forsøger at hjælpe, er stresset, sidder fast og ikke kan få øje på muligheder, kan det blive dit job som coach Stress kan nedbringes ved at: Reducere ydre og indre stressorer Øge mestringsevnen f.eks. via mindfulness Lindre symptomerne midlertidigt Hvis du coacher én, der allerede er overbelastet, har du et særligt ansvar for ikke at gøre yderligere skade Dias 62 31
32 Robert Rosenthal Stressbogen fra Psykiatrifonden er en letlæst antologi, der opsummerer en del forskning, teorier og metoder i arbejdet med stress Dias 63 BESLUTNINGER Dias 64 32
33 Barry Schwartz opsummerer forskningen i beslutningstagning, som er yderst relevant i forbindelse med coaching Eksempelvis er vi generelt dårlige til at forudsige, hvordan vi vil have det, hvis vi gør noget (eng. affective forecasting) Det betyder, at vi træffer uhensigtsmæssige beslutninger f.eks. at købe dyrt udstyr for efterfølgende at droppe sporten Beslutningstagning er især relevant for ledere, i karrierecoaching, etc. Dias 65 PLANLÆGNING - EKSEMPEL MED HANDLEPLANER OG SUNDHED Dias 66 33
34 Specifikke handleplaner Mennesker har behov for meget specifikke handlingsplaner, der er forbundet med bestemte tidspunkter og steder En implementerings-intention er en specifik plan for, hvad man gør hvornår Når man sætter sig et mål, bør man også skabe udsagn som: Hvis x situation opstår, vil jeg gøre y Eksempel: Hvis det regner på mandag, hvad gør jeg så, når jeg mister lysten til at løbe? SHELDON, 2012 Dias 67 CASEFORMULERING Dias 68 34
35 CASEFORMULERING Dias 69 SPØRGSMÅL? Dias 70 35
36 AFRUNDING Dias 71 HVORDAN VIL DU BRUGE DET LÆRTE? Dias 72 36
37 HVOR KAN DU LÆRE MERE? Dias 73 LITTERATURGENNEM- GANGE AF FORSKNING I EXECUTIVE COACHING Dias 74 37
38 Videoer Det er muligt at låne spændende og inspirerende DVD er om coaching fra SEBC s videotek: På Center for Positiv Psykologis YouTube-Kanal ( kan du finde ca. 40 interview med veluddannede og erfarne praktikere, som fortæller, hvordan de anvender forskning, teori, metoder mv. fra positiv psykologi i forbindelse med coaching Dias 75 Taknemmelighedsøvelse Hvad er du taknemmelig for, at du har lært i dag? Dias 76 38
39 Tak for i dag! For yderligere spørgsmål kontakt Ebbe Lavendt på eller på el@positivpsykologi.dk Dias 77 39
Indhold. Dansk forord... 7
Indhold Dansk forord........................................... 7 Kapitel 1: Hvad er positiv motivation?...................... 13 Kapitel 2: Forståelse af motivationens hvorfor og hvad : introduktion til
Læs mereDer er 3 niveauer for lytning:
Aktiv lytning Aktiv lytning betyder at du som coach har evnen til at lytte på et dybere niveau. Du opøver evnen til at lytte til det der ligger bag ved det, der bliver sagt eller det der ikke bliver sagt.
Læs mere"Den coachende samtale som metode
"Den coachende samtale som metode - erfaringer med brug af coaching i arbejdet med udsatte kvinder med anden etnisk baggrund Mette Moes Oplæg på BiblioteksCenter for Integration 4. marts 2008 Disposition
Læs mereFokus og vedholdenhed styrk din præstation
Fokus og vedholdenhed styrk din præstation Skab præstationer i verdensklasse Bag toppræstationer i erhvervslivet og i sportens verden er der en række fælles mønstre. Vil du have indsigt i disse? På dette
Læs mereKommunikation og forældresamarbejde del 3
Kommunikation og forældresamarbejde del 3 Fokus Praktisk: Resten af forløbet tider og datoer Opsamling fra Bennediktes oplæg i weekenden Mine tanker om i dag: Perspektivering eller fortsat ACT fokus? Forhandling
Læs mere06-05-2013. Positiv psykologisk coaching. Læringsmål
Positiv psykologisk coaching Ebbe Lavendt Coaching Psychology Unit, NEXS Dias 1 Læringsmål Udvikle dybdegående viden og forståelse for positiv psykologi anvendt i forbindelse med coaching Forholde sig
Læs mereGROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING
COACHUDDANNELSE CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING En STYRKEBASERET coachuddannelse der udvikler dit indre LEDERSKAB & DIG som PROFESSIONEL COACH ICF AKKREDITERET Jeg
Læs mereKompetenceudvikling og optimering af effekter
UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT Kompetenceudvikling og optimering af effekter Oplæg på temadag i partnerskabsregi, onsdag den 14.januar 2015 v. adjunkt, mag.art & stud. ph.d. Peter Sørensen UNIVERSITY COLLEGE
Læs mereMESTRING OG RELATIONERS BETYDNING FRANS ØRSTED ANDERSEN, LEKTOR, PH.D DPU, AARHUS UNIVERSITET
1 MESTRING OG RELATIONERS BETYDNING FRANS ØRSTED ANDERSEN, LEKTOR, PH.D DPU, AARHUS UNIVERSITET Mestring og relationer af Frans Ørsted Andersen FRANS ØRSTED ANDERSEN Ph.d / lektor Aut. psykolog Ph.d-uddannelse
Læs mereTalenternes Forældre. Gigantium Aalborg, d. 20.1.2015. Martin Langagergaard
Talenternes Forældre Gigantium Aalborg, d. 20.1.2015 Martin Langagergaard Driver virksomheden Learn2improve med base i Aalborg. Cand.scient. Idræt og Psykologi Gennem 15 år specialiseret i præstationspsykologi
Læs mereRoskilde d. 28 marts - 2011
Roskilde d. 28 marts - 2011 Temadag om mødeledelse for tovholdere i LP- grupper Psykolog Jens Andersen jna@ucn.dk Tlf. 21760988 Dagens program 9.00 9.15 Præsentation af program og hinanden 9.15 9.45 Arbejde
Læs mereEVIDENSBASERET COACHING
EVIDENSBASERET COACHING - SAMTALER BASERET PÅ DEN BEDST TILGÆNGELIGE VIDEN VED FORMAND FOR SEBC, EBBE LAVENDT STIFTER@SEBC.DK, WWW.EVIDENSBASERETCOACHING.DK Der vil være en times forelæsning efterfulgt
Læs mereCoaching. Et redskab der styrker engagement og ejerskab. Den menneskelige faktor og implementering
Coaching Et redskab der styrker engagement og ejerskab Den menneskelige faktor og implementering Trine Mottlau Divisionschef Privathospitalet Hamlet Breakthrough Qeep Coach, Qeep Danmark AS Chefjordemoder
Læs mereCenter for Beredskabspsykologi i samarbejde med Scleroseforeningen Stress og sclerose. hvordan håndteres det af den enkelte og i familien?
Center for Beredskabspsykologi i samarbejde med Scleroseforeningen I SAMARBEJDE MED SCLEROSEFORENINGEN hvordan håndteres det af den enkelte og i familien? Henrik Lyng Cand.psych., autoriseret krise- og
Læs merePositiv psykologi og lederskab
Positiv psykologi og lederskab Trivsel, arbejdsglæde og bedre præstationer Positiv psykologi skyller i disse år ind over landet. Den lærende organisation, systemisk tænkning, Neuro Linqvistisk Programmering,
Læs mereDe vigtigste teknikker. Metode. Af Ulla Schade og Ebbe Lavendt
Fokus på sundhed og livsstil er med til at forstærke menneskers ønske om og behov for forandring. Men hvad med motivationen? Den motiverende samtale har som metode i coaching dokumenteret effekt i forhold
Læs mereMentorkurset efterår 2015 Folkehøjskolernes Forening og Professionshøjskolen UCC Mentorskaber og mentorordninger, del to Inger-Lise Petersen, adjunkt
Mentorkurset efterår 2015 Folkehøjskolernes Forening og Professionshøjskolen UCC Mentorskaber og mentorordninger, del to Inger-Lise Petersen, adjunkt Program Kl. 10.00-10.15: Velkomst og intro Kl. 10.15-11.20:
Læs mereElevcoaching Tænkningen bag Elevcoaching
Elevcoaching Elevcoaching er en indsats, der i 4 år har været afprøvet i forbindelse med at bygge en konstruktiv bro mellem Plan T og elevernes skoler. Vi oplever, at elever der har været på Plan T, kan
Læs mereMindful Self- Compassion
Mindful Self- Compassion Et evidensbaseret træningsprogram til professionelle omsorgsgivere Professionel træning i mindful selv-medfølelse gør dig bedre til at navigere i en kompleks hverdag, ved at mindske
Læs mereSUNDHEDSCOACHING SKABER
SUNDHEDSCOACHING SKABER FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME v/ Rikke Ager sundhedscoach snart PCC certificeret, medlem af ICF global tidligere sygeplejerske forfatter til bogen Den helbredende patientsamtale
Læs merePersonaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap
Skab det bedste hold Hos LADEGAARD A/S kan vi ikke understrege for mange gange, at samarbejde er nøglen til at frigøre energi og talent i virksomheden. Alt for meget talent går til spilde på grund af dårlig
Læs mereMindful Self-Compassion
Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion
Læs mereSelvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos
Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos Sagt om selvværd og færdigheder Man kan hvad man vil hvis man kan. Klaus
Læs mereDer er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste:
Inspiration til den gode mentor/mentee relation. Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste: 1. Mentee er hovedperson og ansvarlig for at der
Læs mereMotivationssamtalen Af cand.psyk. Anne Kimmer Jørgensen
Motivationssamtalen Af cand.psyk. Anne Kimmer Jørgensen Indhold Grundlæggende principper Motivation Forandringsprocessen Ambivalens Modstand Udtrykke empati Støtte håbet Samtaleteknikker Stille åbne spørgsmål
Læs mereNyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge
Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15 om Stress hos unge Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge PsykiatriFonden Børn og Unge Unge og stress Stressniveau
Læs mereFastholdelsesvejledning
Fastholdelsesvejledning WATCH What Alternatives? - Thinking, Coping, Hoping! Hvidovre Gymnasium & HF WATCH Målgruppe Elever med lav motivation/højt Elever uden umiddelbare ydre barrierer (sygdom, misbrug,
Læs mereStudiebeskrivelse Kognitiv Coachinguddannelse
Studiebeskrivelse Kognitiv Coachinguddannelse Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter 2014 Side 1 af 7 WATTAR GRUPPEN... 1 KOGNITIVT PSYKOLOGCENTER... 1 1. NAVN... 3 2. INTRODUKTION... 3 2.1 UDDANNELSENS
Læs mereFORVENTNINGER. Materialet er skrevet, så det kan læses. Du behøver derfor ikke at læse alt det, der står på lærredet
POSITIV PSYKOLOGISK COACHING - ET PH.D.-PROJEKT OM EKSPERT- COACHES INDDRAGELSE AF POSITIV PSYKOLOGISK FORSKNING CAND.PSYCH.AUT., MAPP, PH.D.-STUDERENDE EBBE LAVENDT COACHING PSYCHOLOGY UNIT INSTITUT FOR
Læs mereAT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE KOGNITION AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE KOGNITION
1 og kan bedres helt op til et halvt år efter, og der kan være attakfrie perioder på uger, måneder eller år. Attakkerne efterlader sig spor i hjernen i form af såkaldte plak, som er betændelseslignende
Læs mereGRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 2. Foto: Christian Nesgaard KURSUSMATERIALE
GRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 2 Foto: Christian Nesgaard KURSUSMATERIALE INDLEDNING Ung 2 er en opfølgende samtale på Ung 1 og henvender sig til samme målgruppe henholdsvis seniorvæbnere eller seniorer
Læs mereHvad er coaching? - og hvad er coaching ikke
Hvad er coaching? - og hvad er coaching ikke Giv en mand en fisk, og han bliver mæt én dag. Lær ham at fiske, og han kan klare sig selv hele livet Kun Fu Tze Coaching - definitionen Coaching er at hjælpe
Læs mereMENTAL ROBUSTHEDSTRÆNER
MENTAL ROBUSTHEDSTRÆNER BLIV UDDANNET MRT TRÆNER MRT Træneruddannelse for professionelle, som arbejder inden for HR, undervisning, sundhed og stressforebyggelse på arbejdspladsen. MRT TRÆNERUDDANNELSE
Læs merePERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT
ARKMANN RAINING ERSONLIG POWER & ENNEMSLAGSKRAFT DIT KONKRETE UDBYTTE EFTER AT HAVE DELTAGET ER BL.A.» Du er langt dygtigere til at lave en god mental forberedelse og sætte dig selv op inden din præsentation.
Læs mereFra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!
Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,
Læs mereUnge og depression PsykInfo: Kjellerup d. 17. april 2012. Lisbeth Jørgensen Psykolog www.phuset.dk
Unge og depression PsykInfo: Kjellerup d. 17. april 2012 Lisbeth Jørgensen Psykolog www.phuset.dk 29-årig mand om depression For mig er depressionens farve ikke sort, men grå. Ligegyldighedens farve. Under
Læs mereDEN MOTIVERENDE SAMTALE
DEN MOTIVERENDE SAMTALE - PÅ VELFÆRDSOMRÅDET LINE STAMPE OG LARS NELLEMANN DET VI GERNE VIL Vores afsæt hvorfor står vi her? Hvad er den motiverende samtale? Hvordan arbejder man med den motiverende samtale?
Læs mereSparringsværktøj Kollegial og ledelsesmæssig sparring i Flere skal med
Sparringsværktøj Kollegial og ledelsesmæssig sparring i Flere skal med Dette sparringsværktøj er en guide til, hvordan I kan arbejde med kollegial og ledelsesmæssig sparring i Flere skal med. Spilleregler
Læs mereIdræt og fysisk aktivitet i den Kommunale Socialpsykiatri. Et fokus på socialarbejderes oplevelser med projekt Bevægelse, Krop & Sind
Idræt og fysisk aktivitet i den Kommunale Socialpsykiatri Et fokus på socialarbejderes oplevelser med projekt Bevægelse, Krop & Sind Oplæg d. 7. nov. 2013. V/ Christine Marie Topp Cand. scient. i Idræt
Læs mereJOBVÆKST Mariagerfjord. Værktøj til Coaching
JOBVÆKST Mariagerfjord Værktøj til Coaching Coaching - Definitioner Coaching er at låse op for et menneskes potentiale til at maksimere sine egne præstationer. Det er at hjælpe mennesker til at lære frem
Læs mereDen motiverende samtale Herning den 23. februar 2015
REDSKABER TIL AT MOTIVERE MENNESKER TIL FORANDRING Den motiverende samtale Herning den 23. februar 2015 Helene Foss Kjeldsen, sygeplejerske, MI-træner, medlem af MINT 1 Motivation Kært barn har mange navne
Læs mereDOWNLOAD PRÆSENTATION MM. PÅ: WWW.GNIST.COM/BREAKPOINT. Styrker i arbejdslivet
DOWNLOAD PRÆSENTATION MM. PÅ: WWW.GNIST.COM/BREAKPOINT Styrker i arbejdslivet Styrker & innovation Når ens karakterstyrker er i spil svarer 59% at de får de bedste ideer på jobbet. Modsat er svaret blandt
Læs mereIndledning Denne vejledning er skrevet til dig, der er forælder til en talentfuld golfspiller. Som forælder spiller du en vigtig rolle for dit barns
Forældrevejledning Dansk Golf Union 02/2014 Indledning Denne vejledning er skrevet til dig, der er forælder til en talentfuld golfspiller. Som forælder spiller du en vigtig rolle for dit barns trivsel,
Læs mereCoachuddannelsen, modulopbygning
Coachuddannelsen, modulopbygning Modul 1: Dig i rollen som coach Tænk som en coach! På modul 1 kommer du godt i gang med at coache ved at bruge vores gennemprøvede og effektive coachingmodel De seks Trin.
Læs mereStrategisk kompetenceudvikling med effekt! Sammen om en bedre kommune, Brønnøysund 17. april Hanne Dorthe Sørensen, Dorthe@Lederskabelse.
Strategisk kompetenceudvikling med effekt! Sammen om en bedre kommune, Brønnøysund 17. april Hanne Dorthe Sørensen, Dorthe@Lederskabelse.dk Kompetencestrategi Kurser Efteruddannelse Videreuddannelse Hvordan
Læs mereTalenternes forældre
ernes forældre DJGA Hjarbæk 2008 Martin Thomsen Langagergaard Cand.scient. idræt og psykologi Driver Learn2improve Specialiseret i psykologiske tilgange til præstation i sportens verden, erhvervslivet
Læs mereJeg kan. Artwork by Ruth Crone Foster
Artwork by Ruth Crone Foster Jeg kan Jeg kan Vores psykologiske kapacitet afhænger bl.a. af vores tro på egen formåen. Hvis ikke vi er i besiddelse af denne følelse af at kunne risikerer vi ikke at kunne
Læs mereMindfulness gennem mental træning
Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne
Læs mereMarte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente.
Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. På et møde for pårørende blev der stillet følgende spørgsmål: Når vi besøger vores nære på plejehjemmet, er det for at glæde dem og se hvordan
Læs mereAngst og angstbehandling
Angst og angstbehandling Psykiatrifonden 25. september 2013 Anders F. Løfting Psykolog Ambulatorium for angst og personlighedspsykiatri Team for angst- og tvangslidelser Dagsorden Jeg vil berøre tre overordnede
Læs mereKursus til dig, der skal undervise frontpersonale i kort opsporende samtale om alkohol. v. psykolog Anne Kimmer Jørgensen
Kursus til dig, der skal undervise frontpersonale i kort opsporende samtale om alkohol v. psykolog Anne Kimmer Jørgensen Indhold Trin 1: Spørge ind Hvordan kan frontpersonale spørge ind til alkoholvaner?
Læs mereMISBRUGSBEHANDLING. Hvem kan vi behandle? HVORDAN? >> BLIV STØRRE AGENT I EGET LIV PÅ GRANHØJEN NARRATIV
NARRATIV MISBRUGSBEHANDLING PÅ GRANHØJEN Hvem kan vi behandle? BLIV STØRRE AGENT I EGET LIV Mennesker, som har en psykiatrisk lidelse, har ofte også et misbrug af euforiserende stoffer. Ofte bruges misbruget
Læs mereudvikling af menneskelige ressourcer
Coaching - og hvordan man anvender coaching i hverdagens ledelse. Konsulent, cand. mag. Dorte Cohr Lützen, Lützen Management. Coaching er et modeord inden for ledelse for tiden, mange ledere har lært at
Læs mereDen næste 30 min, oplæggets indhold. Præsentation Hvad er Metakognitioner? Kort intro til metakognitiv teori, terapi og model Demonstration undervejs
Præsentation Michelle Vinzents Center for Familie og Forebyggelse, Glostrup kommune Leder af Globus, Glostrup Børne/Unge sektion Døgnbehandlingshjem med plads til 8 børn/unge + 1 aflastningsplads Målgruppe
Læs mereEn pisk, en gulerod eller en gartner hvad driver dig?
Hospitalsenheden Vest Direkte link til denne side: http://vest.intra.rm.dk/mit-hospital/pa-vej-mod-godstrup/for-alle/ 2-1-godstrup/2018/nr-3/pisk-gulerod-eller-gartner--hvad-driver-dig/ En pisk, en gulerod
Læs mereHvordan kunder tænker! Jeg er din kunde! Vid hvad jeg tænker!
Hvordan kunder tænker! Jeg er din kunde! Vid hvad jeg tænker! Tænk på sidst du købte noget meget dyrt! Købte du det der var mest logisk? Er du sikker? Ville den sælger du fravalgte være enig? Kunden og
Læs mereMartin Langagergaard. Agenda
Agenda Introduktion Talentudvikling og forældrenes rolle Forældre til børn og unge der træner meget Spillerens mentale styrke Relation og præstation Forældretyper Forældre i kamp ( og træning) Anbefalinger
Læs mereHjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips
Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips Kan du huske den sidste gang du havde den der helt perfekte dag med din hest? Vejret var fantastisk, din hest var glad og frisk (uden at være
Læs mereLivsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen. Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011
Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011 Mindtools Coaching Livsmestring Forventningsafstemning Tankens kraft Det personlige ansvar Transitioner
Læs mereSpørgsmål og svar om inddragelse af pårørende
Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.
Læs mereSundhedsprofessionelle klædt på til udvikling af sundhedsfremmende og forebyggende indsatser
Sundhedsprofessionelle klædt på til udvikling af sundhedsfremmende og forebyggende indsatser Det tværfaglige kursus Den motiverende samtale blev en øjenåbner for 20 medarbejdere i Sundhedsafdelingen i
Læs mereHigh Performance Talent
High Performance Talent Akademiet for Talen9ulde Unge 20$21.Januar2015 MikaelTrolle Mikael Trolle Cand. scient. i Idræt & Biologi Sportsdirektør og herrelandstræner, Dansk Volleyball Forbund Partner og
Læs mereGlasset er ikke halvt tomt, men halvt fyldt
Glasset er ikke halvt tomt, men halvt fyldt Den anerkendende opfølgningsproces Pernille Lundtoft og Morten Bisgaard Ennova A/S Agenda 1 Introduktion (10:10 10:30) Lidt om anerkendende tilgang 2 ERFA og
Læs mereProjektlederuddannelsen
Projektlederuddannelsen Intensiveret fokus på egen praksis Projektlederen skal kunne skabe og facilitere resultater og udvikling af organisation og mennesker. De traditionelle metoder og værktøjer skal
Læs mereDen motiverende samtale i grupper
REDSKABER TIL AT MOTIVERE MENNESKER TIL FORANDRING Den motiverende samtale i grupper Oplæg for temagruppen Sunde Arbejdspladser, Vejle, marts 2016 Malene Andersen og Tina Haren 1 Program Tilgang og teknik
Læs mereM a rtin Langagergaard
Cand.scient. Idræt og psykologi Driver virksomheden Learn2improve med base i Aalborg Gennem 15 år specialiseret i præstationspsykologi arbejder som mental træner, konsulent og rådgiver Løser pt. opgaver
Læs mereSpecialiseret coachinguddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress
Specialiseret coachinguddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress Specialiseret coachinguddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching
Læs mereMødet, myter og mennesker med psykisk sygdom. v. Michael Bech-Hansen, ledende overlæge, Psykiatrien Øst, Region Sjælland
Mødet, myter og mennesker med psykisk sygdom v. Michael Bech-Hansen, ledende overlæge, Psykiatrien Øst, Region Sjælland Disposition - Mennesket i mødet, hvilke forestillinger har vi med os, når vi møder
Læs mereLederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling.
En vinders mindset Du er hvad du tænker Spørgsmålet er, hvad tænker du? Holder du dit potentiale tilbage? Og kan du påvirke, hvordan du eller dine medarbejdere tænker? Kan du støtte dine medarbejdere i
Læs mereHold 1, 2014 LOGBOG. Denne logbog tilhører:
Ledelse af borger og patientforløb på tværs af sektorer Et lederudviklingsforløb for ledere i Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune og ved Aarhus Universitetshospital Hold 1, 2014 LOGBOG Denne logbog tilhører:
Læs merePårørende - reaktioner og gode råd
Pårørende - reaktioner og gode råd Når et menneske får kræft, rammes hele familien. Sygdommen påvirker ofte familiens liv, både praktisk og følelsesmæssigt. Det er hårdt for alle parter, også for de pårørende.
Læs mereSkab dig - unik! Kurser Forår 2014
Skab dig - unik! Kurser Forår 2014 Forandring fryder, når vaner du bryder. Alle har X-faktor præsentationsteknik og performance Coaching i hverdagen som kommunikationsmetode Sig, hvad du mener på den gode
Læs mereCARSTEN HVID LARSEN. Workshop Samtaletræning og udviklingsplaner
CARSTEN HVID LARSEN Workshop Samtaletræning og udviklingsplaner Carsten Hvid Larsen Sportspsykologisk konsulent i Team Danmark Underviser og forsker i talentudvikling og sportspsykologi, Ins:tut for Idræt
Læs mereMartin Thomsen Langagergaard. Agenda. Introduktion. Talent anno 2012 ATK, trivsel og miljø Forældrerollen Forældre i konkurrence Anbefalinger
Driver virksomheden Learn2improve med base i Aalborg. Gennem 15 år specialiseret i præstationspsykologi og sportspsykologi Cand.scient. Idræt og Psykologi Løser pt. opgaver for: Dansk Golf Union, Dansk
Læs mereBørne- og Ungepolitik
Ishøj Kommunes Børne- og Ungepolitik Ishøj Kommune 1 VISIONEN... 3 INDLEDNING... 4 ANERKENDELSE... 5 INKLUSION OG FÆLLESSKAB... 6 KREATIVITET... 7 DEMOKRATI OG MEDBESTEMMELSE... 8-9 SAMARBEJDE OG SYNERGI...
Læs mereVurderingsark. til at vurdere en persons motivation til at forandre en adfærd. University of Rhode Island Change Assessment Scale (URICA)
Vurderingsark til at vurdere en persons motivation til at forandre en adfærd University of Rhode Island Change Assessment Scale (URICA) De følgende udsagn beskriver, hvordan en person kan føle, når han/hun
Læs mereElevens mål Elevens mål vil afhænge af det eleven udfordres med og målene kan deles i følgende tre kategorier:
Den 19. januar 2015 Elevcoaching Elevcoaching er 1 af de 6 indsatser, som projektet Læring for alle afprøver i forbindelse med at bygge en konstruktiv bro mellem et intensivt læringsforløb og skolens almene
Læs mereTo eksempler på pædagogiske tilgange og metoder, brugt i ADHD-foreningens arbejde..
To eksempler på pædagogiske tilgange og metoder, brugt i ADHD-foreningens arbejde.. Vækstmodellen -Vejen til den gode samtale Hvad går godt? Muligheder? Udfordringer? Aftaler Vækstmodellen (2009): Marianne
Læs mereSTYRKEBASERET LEDELSE AUTORISERET PSYKOLOG OG MASTER I ANVENDT POSITIV PSYKOLOGI EBBE LAVENDT TEKNOLOGISK INSTITUT INDLEDNING
STYRKEBASERET LEDELSE AUTORISERET PSYKOLOG OG MASTER I ANVENDT POSITIV PSYKOLOGI EBBE LAVENDT TEKNOLOGISK INSTITUT INDLEDNING 1 LÆRINGSMÅL Konkrete metoder, der skaber større arbejdsglæde, øget samarbejde
Læs mereINDHOLDSFORTEGNELSE. Skriv selv: 1. Mit liv med alkohol... 238 2. Dagbog om at lære at drikke med måde... 241
INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Indledning............................................ 6 2. Læsevejledning......................................... 14 3. Min egen historie.......................................
Læs mereAfdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B
Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Opgave A: Symptomer på stress Et vigtigt skridt i forhold til at forebygge og håndtere stress er at blive opmærksom på egne
Læs mereIntroduktion til mindset - OG HVORDAN STUDERENDE KAN BRUGE DET TIL AT OPNÅ BEDRE LÆRINGSSTRATEGIER OG TRIVSEL
Introduktion til mindset - OG HVORDAN STUDERENDE KAN BRUGE DET TIL AT OPNÅ BEDRE LÆRINGSSTRATEGIER OG TRIVSEL Konsekvenser af vores præstationskultur Når samfundet og vores skole- og uddannelsessystemer
Læs mereStressmetoden A.K.T.I.V
Stressmetoden A.K.T.I.V Ekspertmodellen til din vej ud af stress Har du ligesom så mange andre fået stress? Føler du dig ofte stresset og har svært ved, at få din dagligdag til at hænge sammen? Har du
Læs mereHigh Performance Talent
High Performance Talent Akademiet for Talentfulde Unge Mikael Trolle 18-19 januar 2017 www.highperformance.dk Mikael Trolle Cand. scient. i Idræt & Biologi Sportsdirektør og herrelandstræner, Dansk Volleyball
Læs mereUDKAST TIL BØRNE- OG UNGEPOLITIK
VISIONEN 2 INDLEDNING 2 FÆLLESSKAB 4 ANERKENDELSE 5 KREATIVITET 6 DEMOKRATI OG MEDBESTEMMELSE 7 SAMARBEJDE OG SYNERGI 9 1 Visionen At børn og unge sejrer i eget liv At børn og unge får muligheder for og
Læs mereStress og Coaching. I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020.
Stress og Coaching Stress og coaching I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020. Ca. 200.000 mennesker på det danske arbejdsmarked har psykiske problemer og
Læs mereNår motivationen hos eleven er borte
Når motivationen hos eleven er borte om tillært hjælpeløshed Kristina Larsen Stud.mag. i Læring og Forandringsprocesser Institut for Læring og Filosofi Aalborg Universitet Abstract Denne artikel omhandler
Læs mereSystemisk leder- og konsulentuddannelse
Hold 45, København, 2016-2017 I særklasse den bedste lederuddannelse i mit meget lange lederliv. Mine møder er blevet langt mere effektive, og jeg har fået skærpet mine strategiske kompetencer. (Anker
Læs mereFå problemet ud af hovedet og tilbage i sammenhængen
Interview med Søren Hertz bragt i Indput 4/2012, De psykologistuderende på Københavns Universitets blad. Få problemet ud af hovedet og tilbage i sammenhængen Af Anne Rogne, stud.psych. (Igennem de mere
Læs mereMotivation kan være nøglen Hvornår er nok, nok? Thomas Bredahl, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet,
Motivation kan være nøglen Hvornår er nok, nok? Thomas Bredahl, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet, tbredahl@health.sdu.dk Hvem er jeg? Thomas Gjelstrup Bredahl - Lektor i Fysisk aktivitet
Læs mereMotivation på uddannelse Koldinghus 2. november 2017
Motivation på uddannelse Koldinghus 2. november 2017 Indhold Kort om motivation Støttende samtale Pædagogisk tilgang Kort om motivation Motivationsforståelse Når vi traditionelt taler om motivation, taler
Læs mereMedfølende brevskrivning Noter til terapeuten
Medfølende brevskrivning Noter til terapeuten Idéen bag medfølende brevskrivning er at hjælpe depressive mennesker med at engagere sig i deres problemer på en empatisk og omsorgsfuld måde. Vi ønsker at
Læs mereGuide til mentorforløb
Guide til mentorforløb Guide til mentorforløb Oktober 2008 ISBN: 978-87-92403-01-8 Oplag: 1.000 stk. Redaktion: Susie Skov Nørregård Layout: Helle Thorbøl Møller Tryk: one2one Yderligere information kan
Læs mere--> Året der gik --> Opgaver og udvikling --> Trivsel og samarbejde -->
Hvad er MUS? En systematisk, periodisk, planlagt og velforberedt dialog mellem en medarbejder og den leder, som medarbejderen refererer til MUS er en samtale om mål og muligheder Formålet er at medarbejderens
Læs mereStrategisk kompetenceudvikling med effekt! Hanne Dorthe Sørensen, hds@kompetenceudvikling.dk Eva Maria Mogensen, emm@kompetenceudvikling.
Strategisk kompetenceudvikling med effekt! Hanne Dorthe Sørensen, hds@kompetenceudvikling.dk Eva Maria Mogensen, emm@kompetenceudvikling.dk Kompetencestrategi Kurser Efteruddannelse Videreuddannelse Hvordan
Læs mereMentaltræning øget balance, nærvær og resultater
Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater Opnå mindre stress og bedre resultater med mentaltræning Styr dine tanker, så de ikke styrer dig Vi befinder os i en verden, hvor næsten alt drejer sig
Læs mereSTRESSCOACHING. Hvem tager sig af jeres stressramte?
STRESSCOACHING Hvem tager sig af jeres stressramte? Stress Stress har for alvor sneget sig ind på de danske arbejdspladser. Stressramte medarbejdere er derfor noget, som en hel del virksomheder oplever.
Læs mereExecutive Coach uddannelsen. Højeste anerkendte akkreditering internationalt (ACPT) gennem ICF International Coach Federation
Executive Coach uddannelsen Højeste anerkendte akkreditering internationalt (ACPT) gennem ICF International Coach Federation O Executive Coach uddannelsen Her er coachuddannelsen, der giver dig kompetencerne
Læs mere