Avis-maraton træningsprogram 2013 Hver torsdag kl Start fra Viborg Atletik stadion.
|
|
- Edith Thomsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Avis-maraton træningsprogram 2013 Hver torsdag kl Start fra Viborg Atletik stadion. Bemærk: Uanset hvilket træningsprogram, du løber efter - så er distancen om torsdagen altid ens for alle løbere. Mængden er tilrettelagt så det passer med den længste ugentlige tur for at være godt forberedt til ½ - maraton. Uge Dag/beskrivelse Kort 25 Torsdag d. 20 juni 9 km Ned til Søndersø Under Randersvej Nørresøvej op ad Asmildhøjen Til venstre ad Asmildvej Over gangbro og straks til venstre ned igennem skoven op ad Kokildehøjen og Hyrdebakken til sti Via sti gennem Fennebakken, Nørresøbakken Ned ad Søbakken til Nørremøllevej langs Nørresø og Søndersø til Atletikstadion 26 Torsdag d. 27 juni 11 km (10,9 km) Rundt om begge søer Ned til Søndersø, til højre, under Randersvej, Nørresøvej til enden af søen, Nørre møllevej, Sct Ibsgade, til venstre efter Golfhotellet og rundet om Søndesø
2 27 Torsdag d. 4 juli 12 km (13,1 km) En plantage Søndersø venstre om igennem tunnel til Nørresøvej følg Nørresø til Nørremøllevej Nord Arildsvej Igennem rundkørsel til Neckelmansvej Rundt i Neckelsmans plantage - Vognmagervej - Gl Ålborgvej - Sct Ibsgade - Randersvej til højre langs Søndersø til Stadion. ved kraftvarmeværk til vognmagervej Turen kan forlænges til 15,4 km, se 25. juli Turen kan forlænges til 17,5 km se 22. august 28 Torsdag d. 11 juli 13 km (13,5 km) Ud af stadion til højre ad Vinkelvej til venstre før skoven over Klostermarken over Golfbanen Kjeldsvej. Ad Kjeldsvej til Kjeldsvejskrydset til venstre mod Tapdrupvej. Gennem skoven, til venstre til Tapdrupvej, til højre til Stationsvej. Stationsvej og tilbage ad banestien gennem Bruunshåb til højre gennem Søndermølle - ad Vinkelvej til Stadion 29 Torsdag d. 18. juli 11 km (11,5 km) Beskrivelse: Søndersø venstre om Øster Teglgårdsvej (højre på) Gl. Århusvej Lyngvej - Enebærvej til banestien - ved kolonihaverne langs skovkanten til Egeskovvej til højre og til venstre ind i skoven ind til krydset og til højre til Koldingvej - til Lyngvej - ned til søen ved B 67 - drej til venstre og løb om Søndersø til Stadion.
3 30 Torsdag d. 25. juli 15 km (15,4) To plantager Søndersø venstre om igennem tunnel til Nørresøvej følg Nørresø til Nørremøllevej Nord Arildsvej Igennem rundkørsel til Neckelmansvej Løgstørvej Skrikes plantage Gl. Skivevej, - Salvievej -til højre ad Morbærvej - Kastanievej, -til venstre ad Kirkebækvej Skottenborg - Li. Sct Hans gade, -Sct Mathias gade - Gl Randers vej og til Stadion ved kraftvarmeværk til vognmagervej, se 4. juli Turen kan forkortes til 13,1 km, se 4. juli Turen kan forlænges til 17,5 km se 22. august 31 Torsdag d. 1. august 10 km (9,9 km) Ud af stadion, til højre ad Vinkelvej, Søndermølle, over Søndersøvej til banesti, til højre mod Mosevænget, fodgængerfelt over Gl. Århusvej, igennem tunnel og ligeud til andesøer hvor der drejes til venstre, Sti langs Århusvej og Søndre Ringvej, tag sti til søndre skole, under tunnel og via Hybenvej til gammel grusgrav, følg sti til Ellekonebakken, ned ad Ellekonebakken, Koldingvej, Lyngvej, over Gl. Århusvej til sø, til højere rundt om sø retur til Stadion. 32 Torsdag d. 8. august 11 km Ud af stadion til højre ad Vinkelvej Ødalen - Straks til venstre mod mountainbike bane følg sti igennem skov Følg stig langs skov med skoven på højre side følg skovvej til videbæksvej Til venstre ad videbæksvej Banesti til legeplads i Tapdrup opad stationsvej Til venstre ad Tapdrupvej mod overlund Gl. Randersvej Klostermarken retur til atletikstation Ved vådt vejr, løbes ikke igennem skoven ved golfbanen med igennem Ødalen. Turen kan forkortes til 9 km ved at tage Pramhusvej
4 33 Torsdag d. 15. august 14 km (13,7km) Ud af stadion til højre ad Vinkelvej til venstre før skoven over Klostermarken over Golfbanen Kjeldsvej til venstre mod Tapdrupvej gennem skoven til Pramhusvej banestien gennem Bruunshåb til Århusvej til højre til Søndersø ved B67 til venstre om Søndersø til Stadion. 34 Torsdag d. 22. august 17 km (17,5 km) De tre plantager Søndersø venstre om igennem tunnel til Nørresøvej følg Nørresø til Nørremøllevej Nord Arildsvej Igennem rundkørsel til Neckelmansvej Løgstørvej Skrikes plantage Skivevej igennem Undalslund plantage til Kirkebækvej Skovly Jegstrupvej Islandsvej Banegården Søndersøparken Til venstre om Søndersø til stadion ved kraftvarmeværk til vognmagervej, se 4. juli Turen kan forkortes til 13,1 km, se 4. juli Turen kan forkortes til 15,4 km se 25. juli 35 Torsdag d. 29. august 13 km Ud af stadion til højre ad Vinkelvej gennem søndremølle over Vinkelvej over banestien gennem skoven og markvej til Brunshåbvej Skarpt til højre ad markvej mod Århusvej tunnel til højre før tunnel mod bjergsnæs via bjergsnæs til banesti til venstre mod mosevænget gennem mosevænget til søndersø venstre om søndersø til Atletik station.
5 36 Torsdag d. 5. september 15 km (14,5 km) Beskrivelse: Søndersø venstre om Øster Teglgårdsvej (højre på) Gl. Århusvej Lyngvej (venstre på) Koldingvej Finderupvej Liseborgvej Plantagevej til stien / broen over Ringvejen - følg stien til Rørsangervej (venstre på) følg stien fra Rørsangervej til Holstebrovej (venstre på) Holstebrovejs krydset Indre ringvej (venstre på) Jegstrupvej (venstre på) Danmarksvej (højre på) Islandsvej Rønnevej (højre på) Kirkebækvej over Indre ringvej til Skottenborg Lille sct Hansgade (højre på) Sct. Mogensgade Domkirken Domkirkestræde Sct. Mathias gade til søen Randersvej med søen til Atletik stadion. 37 Torsdag d. 12. september 6 km Rundt om Søndersø 3. træningsmål Søndag d. 15. september Viborg City Maraton, 10 km, ½-maraton, hel-maraton. Træningen fortsætter med Vestjysk Halvmaraton i Holstebro (Mejdal) d. 2. november som 4. mål.
Avis-maraton træningsprogram 2013 Version 2 Hver torsdag kl. 19.00 Start fra Viborg Atletik stadion.
Avis-maraton træningsprogram 2013 Version 2 Hver torsdag kl. 19.00 Start fra Viborg Atletik stadion. (Version 2, skyldes spærring af Nørreåstien fra Gl. Århusvej til Bruunshåb) Bemærk: Uanset hvilket træningsprogram,
Læs mereBemærk: Uanset hvilket træningsprogram, du løber efter - så er distancen om torsdagen altid ens for alle løbere.
Avis-maraton træningsprogram 2017 Hver torsdag kl. 19.00 Start fra Viborg Atletik stadion. Bemærk: Uanset hvilket træningsprogram, du løber efter - så er distancen om torsdagen altid ens for alle løbere.
Læs mereBemærk: Uanset hvilket træningsprogram, du løber efter - så er distancen om torsdagen altid ens for alle løbere.
Avis-maraton træningsprogram 2016 Hver torsdag kl. 19.00 Start fra Viborg Atletik stadion. Bemærk: Uanset hvilket træningsprogram, du løber efter - så er distancen om torsdagen altid ens for alle løbere.
Læs mereMarathongruppens søndagsture 2. halvår 2015
Dato Tid Sted Rute Distance 5. juli 10:00 Atletikstadion Klostermarken og Nørreåstien 12,8 km 12. juli 10:00 Atletikstadion Søndersø inkl. Nørreåstien og Ødalen 11,7 km 19. juli 10:00 Undallslund De tre
Læs mereMarathongruppens søndagsture 1. halvår 2015
Dato Tid Sted Rute Distance 4. januar 10:00 Atletikstadion Serieløb derefter en eller to søer 5,72 / 11,7 / 17,5 km 11. januar 10:00 Atletikstadion Avis-maraton opstart 6 / 12 / 17,8 km 18. januar 10:00
Læs mereSøndagsture Marathongruppen forår 2012
Hermed program for vore søndagsture frem til Copenhagen Marathon 20. maj. De kommende måneder løber vi som udgangspunkt max. to timer om søndagen i henhold til Allan Zachariasens træningsprogram; hver
Læs mere(se spec. bilag x) Sum ændringer 2015 2016 2017 2018 2015 2016 2017 2018
Påvirkning af 2015-2018 af ændret vurdering til ændringer 60 Teknisk Udvalg -21.030.721 14.935.721 715.000 6.000.000 0 620.000 64.520.000 145.917.000 92.532.000 31.308.000 79.455.721 146.632.000 98.532.000
Læs mereCykelregnskab 2010 Godkendt af Teknisk Udvalg den 30. november 2011
Cykelregnskab Godkendt af Teknisk Udvalg den 0. november 2011 INDHOLD 1. Forord... 2. Cykelregnskab...4. Et sammenhængende stinet...5 4. Trafiksikkerhed....6 Ulykker med cyklister....6 Cyklisternes følelse
Læs mereDagkirurgisk Afsnit, Regionshospitalet Viborg
Velkommen til Dagkirurgisk Afsnit, Regionshospitalet Viborg Regionshospitalet Viborg Anæstesi- og Operationsafdelingen Dagkirurgisk Afsnit Din forberedelse inden operationsdagen / undersøgelsesdagen Medicin
Læs mereArrangør: Viborg PI Dansk Politiidrætsforbund. De danske politimesterskaber i HALVMARATON. 17. september 2017
Arrangør: Viborg PI Dansk Politiidrætsforbund De danske politimesterskaber i HALVMARATON 17. september 2017 Velkommen til Midt- og Vestjylland og til løbebyen Viborg I Viborg har man tradition for at gøre
Læs mere2 nd GP Viborg 30 th of April A part of Race weekend in North West Jutland TECHNICAL GUIDE
2 nd GP Viborg 30 th of April 2016 A part of Race weekend in North West Jutland TECHNICAL GUIDE Organization Race Manager: Mogens Kristensen Race Director: Mogens Kristensen Course Manager: Thomas Just
Læs mereViborg 2 | Houlkær - Trappetorvet - Liseborg | Gyldig 30~06~19 | MIDTTRAFIK
R 5.45 5.45 5.46 5.47 6.06 6.07 6.10 6.13 6.14 6.16 6.19 6.20 6.21 6.22 Kører via Søbakken, Nørremøllevej, Gl. Aalborgvej & Sct. Jørgens Vej til Viborg Rtb. 6.45 6.45 6.46 6.47 6.49 6.50 6.51 6.52 6.54
Læs mereByvækst ved Viborg By
Byvækst ved Viborg By Kommuneplantillæg nr. 15/2006 Vedtaget af Viborg Byråd den xx 2007. Tillæg nr. 15/2006 KOMMUNEPLAN FOR VIBORG KOMMUNE 2006-6 29/11 2007 Indholdsfortegnelse Indledning 2 Forslaget
Læs mereAfmærkningsplan for. Vammenruten. Den midtjyske Cykelstjerne Viborg Kommune. Udarbejdet for Viborg Kommune. 2012 (revideret jan 2014)
Afmærkningsplan for Vammenruten Den midtjyske Cykelstjerne Viborg Kommune Udarbejdet for Viborg Kommune 2012 (revideret jan 2014) af Jens Erik Larsen Dansk Cykel Safari Kolofon Notatet er udarbejdet for
Læs mereViborg Kommune. Hvor kan der etableres rensedamme ved Viborg søerne?
Viborg Kommune Hvor kan der etableres rensedamme ved Viborg søerne? Kunde Rådgiver Viborg Kommune Hedeselskabet Teknisk Forvaltning Miljø og Energi A/S Sct. Mogens Gade 3 Klostermarken 12 8800 Viborg 8800
Læs mereDAF-OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion Brøndby Tlf.: LØBET OPMÅLER
DAF-OPMÅLING LØBET Løbsnavn : Viborg ½ marathon Løbsdato : 17. juni Sted / By : Viborg Arrangørforening : Viborg AM Ansvarlig kontaktperson : Brian Andersen Telefon/E-mail : b_a_061060(snabela)hotmail.com
Læs mereViborgMidtbyplan FORSLAG UDKAST. Rettelser til planforslag forelagt på Økonomiudvalgets møde den 18. juni 2008
Rettelser til planforslag forelagt på Økonomiudvalgets møde den 18. juni 2008 FORSLAG UDKAST Bilag 1 Erhvervs- og Udviklingsudvalget 16. juni 2008 Bilag 1 Økonomiudvalget 18. juni 2008 Sag nr. ViborgMidtbyplan
Læs mereMidttrik Kundecenter Tlf. 70 210 230 2 Houlkær Øst/Nord - - Viborg Storcenter 5.45 5.45 5.46 5.47 6.06 6.07 6.10 6.13 6.14 6.16 6.17 6.20 6.23 6.40 6.40 6.41 6.42 6.44 6.45 6.46 6.47 6.49 6.51 6.53 6.54
Læs mereOplev naturen i Egedal Kommune
Oplev naturen i Egedal Kommune Vandre- og cykelture Overalt i Egedal er der mange muligheder for at opleve naturen til fods eller på cykel. Der findes et omfattende net af cykel- og gangstier i de bymæssige
Læs mereParkeringspladser. Simested å
Parkeringspladser. Simested å Borup Hede Fra Skive-Hobrovejen, vej nr. 579, drejes der vest for Møldrup af mod Vester Tostrup. Følg Tingvej vest ud af byen. Lige vest for Simested å drejes til venstre
Læs mereByvækst ved Viborg By. Forslag til kommuneplantillæg nr. 15/2006. Tillæg nr. 15/2006 FORSLAG 6/2 2007
Byvækst ved Viborg By Forslag til kommuneplantillæg nr. 15/2006 Tillæg nr. 15/2006 FORSLAG 2 KOMMUNEPLAN FOR VIBORG KOMMUNE 2006-6/2 2007 2Byvækst Redegørelse 2 Indholdsfortegnelse Indledning 2 Baggrund
Læs mereKan forkortes til ca. 5 km ved at løbe retur ad Den Lille Gade v. kirken Weekend 8
SOLRØD ATLETIK OG MOTION - Træningsforslag uge 5 til uge 26, 2016 Løberuter og halvmarathon program svarende til DGI's niveau 4, uge 5 til uge 23 = 18 uger. (vant til at løbe 5-6 km et par gange eller
Læs mere770 | Viborg - Bruunshåb - Bjerringbro | Gyldig 30~06~19 | MIDTTRAFIK
770 Viborg - Bruunshåb - Bjerringbro Zone Busselskab 305 301 305 Viborg Rtb. af 5.40 5.42 7.02 Sct. Jørgens Vej 5.42 5.44 7.04 Mercantec/Vinkelvej 5.46 7.09 Tapdrup Kirke 5.56 Bruunshåb 5.51 6.02 7.14
Læs mereViborg 2 | Houlkær - Trappetorvet - Liseborg | Gyldig 12~08~19 | MIDTTRAFIK
R Liseborgvej/Møgeltoft 5.45 5.45 5.46 5.47 6.06 6.07 6.10 6.13 6.14 6.20 6.23 6.24 6.26 6.29 Kører via Søbakken, Nørremøllevej, Gl. Aalborgvej & Sct. Jørgens Vej til Viborg Rtb. 6.11 6.12 6.13 6.14 6.17
Læs mereBilag 2.2 Fredericia Havn
Bilag 1 Bilag 2.1 Esbjerg Havn Fra E20, der fører direkte frem til havneområdet, må der køres ind i dette enten ad Taurusvej eller Østre Havnevej. Kørsel bort fra området må foretages ad samme ruter. Havneområdets
Læs mereAfstande: Santiagopilgrimme. Foreningen af Danske. Den danske Pilgrimsrute Vestsjælland 1-2 Roskilde - Ringsted. Roskilde havn
Den danske Pilgrimsrute Vestsjælland 1-2 Roskilde - Ringsted Ruterne er ved at blive kortlagt til GPS, smartphones og tablets. Disse kort vil efterhånden kunne hentes på nettet. Søg Den danske Pilgrimsrute
Læs mere1310 1 Work4You Vestervangsvej 4 8800 Viborg 220.000
RENGØRING 53 enheder har valgt at hjemtage rengøring kontraktsum 9,9 mio. kr. (28 %) 125 enheder har valgt at gå med i nyt udbud kontraktsum 24,5 mio. kr. (72 %) Institutioner, der hjemtager rengøring
Læs mereTur 3. Kør ud ad Gravsholtvej forbi kartoffelmelsfabrikken til Lyng drup. Drej til venstre, og kør op over motorvejsbroen til cykelstien
800 m. drejer du til højre mod Langholt. Turen er i alt på ca. 12 km. Den kan forlænges ved at køre ad Elsamvej til Elværket. Her følger du første vej, Nefovej, til højre mod Stae. Når du kommer til Stae
Læs mereBilag 3 Notat om beslutninger i strukturplan
Fællesmøde TU og KMU 22. okt. 2012 Kvalitetsmanual Arnbjerg Ved økonomiudvalgets behandling 19. sept. 2012 af kvalitetsmanualen for Arnbjerg blev der udtrykt ønske om et overblik over, de beslutninger,
Læs mereResumé af ideer og forslag fra Borger Plan Konference den 11. april 2012
Bilag nr. 5 til ØK den 13. juni 2012 Resumé af ideer og forslag fra Borger Plan Konference den 11. april 2012 Notatet opsummerer alle de ideer og forslag som borgerne fremførte på Borger Plan- Konferencen
Læs mereI samarbejde med den lokale kapgang klub Phønix VI 39, er der i Vallensbæk Kommune lavet fem dejlige og naturskønne motionsruter i kommunen.
Gang i Vallensbæk I samarbejde med TrygFonden sætter Indenrigs- og sundhedsministeren fokus på fysisk aktivitet i 2007 under overskriften Gang i Danmark med Kronpris Frederik som protektor. Gang i Danmark
Læs merePeder Troldborg's træningsdagbog Rapport med estimat over træningsmængde (samlet og specifik),
Uge 1: ca. 103 km på 14 træningspas. Tirsdag morgen: 1 km ved søen: 3,22. aften: 1 km ved søen: 3,25. Onsdag morgen: 1 km ved søen: 3,21 Torsdag til arbejde ca. 3 km på 10,02. Fredag morgen: 1 km ved søen:
Læs merefølg os på Twitter Midt- og Vestjyllands Politi Ledelsesstøtte & Kommunikation Skivevej 2 (gl. Retsbygning) 7500 Holstebro
følg os på Twitter POLITIETS DØGNRAPPORT Uddrag af seneste døgns anmeldelser: Torsdag den 31. oktober 2013 fredag den 1. november 2013 Symbolforklaring til kortudsnittet på næste side: Brand Manddrab Vold
Læs mereÆndringer til Viborg bybusser til køreplanskiftet juni 2010
Ændringer til Viborg bybusser til køreplanskiftet juni 2010 Nærværende notat beskriver mulighederne for at gennemføre ændringer i det nuværende bybussystem i Viborg til køreplanskiftet juni 2010. Ændringerne
Læs mereDAF-OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E-mail: daf@dansk-atletik.dk Tlf.: +45 4326 2308
DAF-OPMÅLING LØBET Løbsnavn : ADVENTSLØBET RANDERS Løbsdato : 29. November 2015 Sted / By : Randers Arrangørforening : Randers Freja Atletik, Randers Freja Motion & Atletikkens ven Ansvarlig kontaktperson
Læs mereEMNELISTE TIL INVESTERINGSOVERSIGT (ANLÆG)
EMNELISTE TIL INVESTERINGSOVERSIGT (ANLÆG) 2008-2011 Prioritet Projekt nr. 2008-priser (2007 + 3,2%) (1.000 kr.) 2007 2008 2009 2010 2011 Afl. drift Godkendt Forslag Godkendt Forslag Godkendt Forslag Godkendt
Læs mereTil Henrik Dam Kristensen. Løsningsforslag til lovlig overgang mellem Skovlyst-området og Langå station
Til Henrik Dam Kristensen Løsningsforslag til lovlig overgang mellem Skovlyst-området og Langå station Kære Henrik Dam Kristensen! Mange tak for dit besøg den 29. april 2013 i Langå Kulturhus. Vi oplevede
Læs mereVejnavn Sted Problem ifølge borgerhenvendelse Løsningsforslag Overslag [kr.]
Vejnavn Sted Problem ifølge borgerhenvendelse Løsningsforslag Overslag [kr.] Uhrevej Fallesgårdevej Kløvermarken / Rødkløvervej / Hvidkløvervej / Kornvænget Genvej Sejbækvej 14 Iglsøvej Vrouevej Kølvrå
Læs mereGodkendt af Teknisk Udvalg den 2. marts 2011. Cykelregnskab 2009
Godkendt af Teknisk Udvalg den 2. marts 11 Cykelregnskab 9 INDHOLD 1. Forord....3 2. Indledning...4 3. Transportvaner....5 4. Cykeltællinger....8 5. Trafiksikkerhed...9 6. Brug af cykelhjelm... 7. Vedligeholdelse
Læs merefølg os på Twitter Midt- og Vestjyllands Politi Ledelsesstøtte & Kommunikation Skivevej 2 (gl. Retsbygning) 7500 Holstebro
følg os på Twitter POLITIETS DØGNRAPPORT Uddrag af seneste døgns anmeldelser: 15. januar 2014 til 16. januar 2014 Symbolforklaring til kortudsnittet på næste side: Brand Manddrab Vold Vold, trusler, hindringer
Læs mereBilag 3 Tabel med kommuneplanrammer inden for undersøgelsesområdet
Bilag 3 Tabel med kommuneplanrammer inden for undersøgelsesområdet Bilag 3: kommuneplanrammer inden for undersøgelsesområdet Kommune Km Kommuneplannr. Titel Generel anvendelse Køge 50,00-50,60 2R02 Grønt
Læs mereHverdage undt. lørdage
2 Houlkær Øst/Nord - - Viborg Storcenter Center Vest 5. 5. 5. 5. 6.06 6. 6.10 6. 6.14 6. 6. 6. 6.23 6. 6. 6. 6. 6. 6.18 6. 6. 6.21 6.23 6.25 6. 6. 6.29 6. 6. 6. 6. 6.38 6.40 6. 6.44 6. 6.48 6. 6. 6.36
Læs mereNotat om trafikforholdene omkring Midtbyen i Viborg
Notat om trafikforholdene omkring Midtbyen i Viborg Viborg Kommune Maj 28 INDHOLD SAMMENDRAG...3 EKSISTERENDE FORHOLD...4 FREMTIDIGE FORHOLD...6 OVERORDNET STRATEGI...7 SAMLET FREMTIDIG TRAFIKBETJENING
Læs mereISS Facility Services A/S har kontrakt på rengøring i det grå område på kortet. Kontrakten løber frem til august 2016 og kan forlænges 2 x 1 år.
Viborg Kommunes Økonomi- og Erhvervsudvalg har gennem de seneste måneder planlagt et nyt udbud af rengøring i Viborg Kommune, efter at kontrakten med Absolut Rengøring er ophørt. Hovedpunkterne i det nye
Læs merePeder Troldborg's træningsdagbog Rapport med estimat over træningsmængde (samlet og specifik),
Uge 1: ca. 87 km på 10 træningspas. Lørdag: 10 km på 32,56 min på løbebånd (16,59; 9,58; 5,59). I alt ca. 34 km på 3,20 3,30 min/km. Uge 2: ca. 84 km på 9 træningspas. Søndag: Motions cup 1. runde, 10
Læs mereViborg Rundt på cykel
Viborg Rundt på cykel 1 Foreningen Frie Fugle Indhold Viborgs cykelruter og oversigtskort 4 Skiltning af ruten og mere information 6 Ud til cykelruten 7 Viborg historisk og kulturelt 8 Gode rastesteder
Læs mereJulenatbybus | Viborg 9 | Gl. Randersvej - Asmild Mark | Gyldig 29~11~19 | MIDTTRAFIK
9N Natbus Trappetorvet - Gl. Randersvej - Asmild Mark - Trappetorvet Zone Trappetorvet Trekronervej/Jernbanegade Viborg Rtb./Toldbodgade Sct. Jørgens Vej Søndersøparken Borgvold/Randersvej Vinkelvej/Randersvej
Læs mereSammen med kortudsnittene er ruten beskrevet i ord. Du kan bruge denne roadbook som supplement til din GPS når du skal finde vej rundt om søen.
Roadbook Montane Lakeland 50 DK Julsø Rundt 2014 I denne roadbook kan du se den officielle rute til Julsø Rundt 2014. Ruten kan også downloades fra http://ultratrail.dk/julsoerundt/ruten/ Sammen med kortudsnittene
Læs mereStart afmærket : Ja (X) Nej ( ) Beskrivelse af startsted : Ud for nordvestlig indkørsel til Odense Idrætshal
OPMÅLING AF LANDEVEJS-RUTE - CERTIFIKAT Løbs dato : 28.9.2014 Ansvarlig kontaktperson : Torben Simonsen Telefon/e-mail : 21 75 75 92 ts@hcamarathon.dk Adresse : Mimersvej 5, 4180 Sorø Telefon/e-mail :
Læs mere193 Holte st. Holte st. via Vedbæk st. og Nærum st.
193 Holte st. Holte st. via Vedbæk st. og Nærum st. Start i zone 61 1. stop lige før Kongevejen. Ligeud, forbi Rudersdal Rådhus 2. vej i rundkørsel langt ligeud Zoneskift 60 Sydskrænten (Havarti Gaarden)
Læs mereDin nuværende situation
KLOAKKURSER 2016-17 Din nuværende situation Jeg skal opfylde mindstekrav for at kunne udføre kloakarbejde Du skal gennemføre kurserne Nivellering Rørlægger Jeg ER rørlægger og vil gerne opkvalificeres
Læs merePARKBEBYGGELSE VED SØNDERSØ - Øster Teglgårdsvej 25-27, Viborg
PARKBEBYGGELSE VED SØNDERSØ - Øster Teglgårdsvej 25-27, Viborg P A R K B E B Y G G E L S E V E D S Ø N D E R S Ø E + N A R K I T E K T U R A / S F E B R U A R 2 0 1 4 INDHOLD PROJEKTFORLØB...4 GRUNDEN
Læs mereVedr. nedlæggelse af usikrede jernbaneoverskæringer
Vedr. nedlæggelse af usikrede jernbaneoverskæringer Overkørsel 310-311 Ved nedlæggelse af disse overkørsler opgraderes en eksisterende markvej til privat fællesvej og den forlænges til en eksisterende
Læs mereNanna's mobil: 22 32 64 20 Version 5. Klargøring af ruten 2 hjælpere cykelanhængere ansvarlig: Bo Frankø tlf mødetid
Side 1 HJÆLPERE Alt for damernes kvindeløb 2012 Nanna's mobil: 22 32 64 20 Version 5 Hjælperteltet 2 hjælpere ansvarlig: Nanna tlf. 2232 6420 mødetid 1. KFUM 1 Nicki til nedtagning af startområde 15.30
Læs mereAarhus 13 | Holme Parkvej - Frydenlund | Gyldig 30~06~19 | MIDTTRAFIK
/Ringvej Syd Plejehjemmet Sct. Ol 5.22 5.25 5.26 5.28 5.29 5.32 5.34 5.35 5.37 5.38 5.40 5.43 5.45 5.47 5.51 5.53 5.56 5.59 6.01 6.04 6.07 6.10 6.12 6.13 6.15 6.16 6.18 6.19 6.21 6.22 6.24 6.26 6.28 6.30
Læs mereUddrag af anmeldelser i døgnet 11. 12. juli 2013
Fra politiets døgnrapport: Uddrag af anmeldelser i døgnet 11. 12. juli 2013 På det viste kortudsnit ses et udpluk af de anmeldelser, Midt- og Vestjyllands Politi har modtaget i døgnet. Symbolforklaring:
Læs mereSTØRRE SKOVE & NATUROMRÅDER I VIBORG STORKOMMUNE
STØRRE SKOVE & NATUROMRÅDER I VIBORG STORKOMMUNE Ålestrup Støttrup plantage 33 ha Møldrup Tjele Bak Royal plantage 53 ha Fastruplund skov 58 ha Fredly Børnehave 6 ha Bjerringbro Viborg Bjerring & Hjermind
Læs mereTirsdag den 25. juni kl på sønæs
2019 Tirsdag den 25. juni kl. 13.30 21.00 på sønæs Velkommen til et forrygende Seniorfolkemøde 2019 Seniorfolkemødet er en del af Snapstinget, som danner ramme om livskvalitet, relationer, fællesskab,
Læs mereUDVIDELSE-AF-LILLE-SCT.MIKKELSGADE-VED-BRÆNDERIGÅRDEN UDARBEJDET-FOR-VIBORG-KOMMUNE-AF-MØLLER&GRØNBORG-AS
UDVIDELSE-AF-LILLE-SCT.MIKKELSGADE-VED-BRÆNDERIGÅRDEN UDARBEJDET-FOR-VIBORG-KOMMUNE-AF-MØLLER&GRØNBORG-AS For at skabe en bedre trafikal løsning i det hårdt belastede kryds ved Lille Skt Mikkelsgade og
Læs mereTapdrup Udviklingsplan 2008-2013
Februar 2008 Tapdrup Udviklingsplan 2008-2013 Indhold Velkommen til Tapdrup Hvilke ressourcer har vi Hvad er vores udviklingsmuligheder Det ønsker vi Det gør vi 2 Velkommen til Tapdrup Tapdrup er en lille
Læs mereDato Journalnr Sagsbehandler Telefon Simon Skovly
[Udarbejdet til: Viborg Kommune] Dato Journalnr Sagsbehandler e-mail Telefon 25-10-2011 12.11.00 1-30-75-1-211-1-10 Simon Skovly ssk@midttrafik.dk 87 40 83 23 Notat - Viborg bybus 2012 i tal Notat Omlægning
Læs mereMotion og samvær i naturen. JOG & GO MOTION I HÅNDKØB
Motion og samvær i naturen. JOG & GO MOTION I HÅNDKØB 2012 39 dejlige gåtur i Mejdal og omegn I samarbejde med Mejdal G.I.K. - Onsdagsklubben og Gymnastik, samt Hjerteforeningen, Diabetesforeningen og
Læs mereForslag til lokalplan nr. 352 for udvidelse af Regionshospital i Viborg samt forslag til tillæg nr. 22/2008 til Kommuneplan 2006
Bilag 1: Høringssvar Forudgående offentlighed Forslag til lokalplan nr. 352 for udvidelse af Regionshospital i Viborg samt forslag til tillæg nr. 22/2008 til Kommuneplan 2006 Der har været gennemført forudgående
Læs mereIntervaltræning Hinnerup løberne torsdag kl. 18.
Intervaltræning Hinnerup løberne torsdag kl. 18. Intro til interval og konditionstest med Brian og Carsten torsdag d. 5 april Intro til interval opvarmning interval - styrke Vi starter sæsonen med en test
Læs mereOversigt over trafikfarlige skoleveje Oversigten er opdelt efter skoledistrikter
Oversigt over trafikfarlige skoleveje Oversigten er opdelt efter skoledistrikter Som hovedregel er oversigten ikke gældende for veje inden for byzonetavlerne, dvs. inden for tavle E 55, Tættere bebygget
Læs mereTELEFON OG ADRESSELISTE I VIBORG SØNDERMARKEN I.K. / TEAM VIBORG FOR SÆSONEN 2014 / 2015
TELEFON OG ADRESSELISTE I VIBORG SØNDERMARKEN I.K. / TEAM VIBORG FOR SÆSONEN 2014 / 2015 Februar 2015 Afdeling : Træner : Holdleder : 1. hold herre Henrik Kastbjerg Frank Larsen Finderupvej 32 Kirkebækvej
Læs mereInstitutionsnavn/Enhed Adresse og nr. Postnr. og by 1. Budget inden udbud
Fordeling af 5. mio. kr. puljen - Oversigten indeholder: 1. Budgetbeløb i 2013 inden udbud 2. Udgifter i 2014 3. Nyt budget efter 5 mio. kr. puljen er fordelt Stednu mmer Enhed nr. Institutionsnavn/Enhed
Læs mereTræningsplan for Femenhalv, tirs- og torsdag 1. halvår 2017
Træningsplan for Femenhalv, tirs- og torsdag 1. halvår 2017 Træningsplanen er udarbejdet ud fra deltagelse i Copenhagen Marathon og Spartas øvrige løb. Femenhalver et hold for dig, der kan løbe 10 km på
Læs mereAfsluttede anlægsbevillinger over 2 mio.kr.
Afsluttede anlægsbevillinger over 2 mio.kr. Strukturkontonummer Bevilling Forbrug 10 Økonomi- og Erhvervsudvalget 22 Jordforsyning 02 Boligformål 002504 Salg af restarealer i diverse -4.003.000-3.564.806
Læs mereCykeltour 2014 Tour de Suisse II
Cykeltour 2014 Tour de Suisse II DAG 3 LØRDAG DEN 23. AUGUST 2014 BRIG TIL ANDERMATT Det anbefales at følge ruten som lagt i MapMyRide igennem Brig mod Naters. Hvis man følger hovedvejen videre ud af brig
Læs mereDansk Politiidrætsforbund Arrangør: Viborg PI. De danske politimesterskaber i MTB. 24. april 2018
Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: Viborg PI De danske politimesterskaber i MTB 24. april 2018 2 VELKOMMEN Det er en stor fornøjelse at kunne byde alle velkommen til det danske politimesterskab i mountainbike
Læs mereDAF-OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion Brøndby Tlf.:
DAF-OPMÅLING LØBET Løbsnavn : H.C. Andersen Marathon Løbsdato : 4.10.2015 Sted / By : Odense Arrangørforening : H.C. Andersen Marathon Ansvarlig kontaktperson : Torben Simonsen Telefon/E-mail : 3059 2444
Læs mere2009 Oplandsskema for Viborg Udskrevet den 27-11-2009 Side 1 102 K Ådalsvej syd m.m. S 1,43 0,30 0,43 16 40 56 0,1 0,0 0,2 01 SE REC1-02 Nørreå 111 K Teglmarken m.m S 66,64 0,50 33,32 835 835 1,3 0,6 1,8
Læs mereSPORTIGAN POKALCUP 2014
PROGRAM TIL SPORTIGAN POKALCUP 2014 Indendørsstævne for U-7 / U-8 / U-9 piger samt U-6 / U-7 / U-8 / U-9 drenge Sted: LISEBORGHALLEN 22. og 23. november 2014 Arrangør: Viborg Søndermarken I.K. Fodboldafdelingen
Læs mereBilag 4a - Besigtigelser af private skoler
Bilag a - Besigtigelser af private skoler Godkendt på Teknisk Udvalgs møde den 5. maj 20 Bjerregrav Friskole Sted: Viborg Kommune Dato: Man 2/9-09 Tidsrum 7.0 -.00 Besigtiget af: Dorte Vejr: Overskyet
Læs mereWEBUDGAVE. Bygholm Sø og Åbjergskoven. Bygholm Sø og Åbjergskoven. LÆNGDE: 6,6 km
RICKSHAWTUR: Bygholm Sø og Åbjergskoven RICKSHAWTUR FRA: Ceres Bygholm Sø og Åbjergskoven LÆNGDE: 6,6 km Kør en tur i skoven ved Bygholm Sø. I 1918 blev Bygholm Å opdæmmet for at levere vandkraft til et
Læs mereEn hilsen fra det ukendte cykelrutenet i Viborg Kommune
En hilsen fra det ukendte cykelrutenet i Viborg Kommune 1. Udfordringer hos os i Viborg Kommune? 2. Hvad har vi gjort? 3. Vores resultater, hvad har vi lært og kan andre bruge vore erfaringer? Seminar
Læs mereForbrugsudvikling af varmeforbruget i BYGST ejendomme
Haderslevvej 45 6200 Aabenraa 117 99 54 27.500 3.144 Haderslevvej 52 6200 Aabenraa 95 102 73 85 34 17.000 3.118 Gabelsgade 5 9000 Aalborg 84 87 89 78 11 9.000 1.818 Skibsbyggerivej 5 9000 Aalborg 54 53
Læs mereUddrag af anmeldelser i døgnet 10. 11. juli 2013
Fra politiets døgnrapport: Uddrag af anmeldelser i døgnet 10. 11. juli 2013 På det viste kortudsnit ses et udpluk af de anmeldelser, Midt- og Vestjyllands Politi har modtaget i døgnet. Symbolforklaring:
Læs mereByskitser Kommuneplan , hæfte 2
Byskitser Kommuneplan 2013-2025, hæfte 2 Vedtaget af Viborg Byråd den 22. maj 2013 BILLEDE placeres her Om plansystemet Dette hæfte om byskitser er en del af Kommuneplan 2013 2025 for Viborg Kommune. I
Læs mere31. ESBJERG RUNDT INCL. HAVNEN OG SKOVEN. Rundtur på stier og veje med rundtur på havnen til Gravlunden - Strandskoven - Vognbølsparken.
ESBJERG TANDEMKLUB Marts: Mødetidspunkt kl. 18.30 CYKELPLAN FOR 2009 31. ESBJERG RUNDT INCL. HAVNEN OG SKOVEN. Rundtur på stier og veje med rundtur på havnen til Gravlunden - Strandskoven - Vognbølsparken.
Læs mereProgram for DPM i Fodbold & 5 og 10 km. løb
Dansk Politiidrætsforbund Program for DPM i Fodbold & 5 og 10 km. løb den 17. og 18. august 2010 i Viborg Arrangør: PI-Viborg Velkomst På vegne af Viborg PI vil jeg gerne byde alle deltagere, trænere,
Læs mereUdkast til helhedsplan for Fischers Plads
Bilag nr. 3 til ØK den 26. oktober 2011 Udkast til helhedsplan for Fischers Plads Forvaltningen har udarbejdet et udkast til en helhedsplan for Fischers Plads, der fremgår af side 4. Udkast til helhedsplanen
Læs mere1. halvår 2019 Team Talenterne
Se mere på Sparta Motions hjemmeside (http://motion.sparta.dk) under 'Træning' eller på Facebook: (Sparta Team Talenterne). Holdets træner: John Ulrik Nielsen. Hjælpetrænere: Anna Sophie Jensen, Jimmy
Læs mereTEAM RICHARD. Intensitet/ tempo: Træningspas/rute: Træningstype: Distance: Uge km. Interval antal: Interval distance:
TEAM RICHARD Sub 36 / 40 minutter på en 10km. Opvarmning: 4.30 til 5.00 min. per km. Pace Run 10km. til halvmaraton tempo. Intervaller: 800m. til 10km. tempo Se mere på Sparta Motions hjemmeside (http://motion.sparta.dk)
Læs mereViborg Øst Kommende behov?
Viborg Øst Kommende behov? planlægger nye boligområder i Arnbjerg og Taphede! Hvad betyder det for kommende behov for: Daginstitutioner Skoler og skoledistrikter Fritidsfaciliteter Trafikbetjening Arnbjerg
Læs mereVIBM.B1.01 VIBM.B1.02 VIBM.B1.03 Etageantal: Maks. 1½ etager. VIBM.B3.01 Bebyggelsesprocent: Maks. 90. VIBM.B3.02 Bebyggelsesprocent: Maks.
Viborg Midt 22 VIBM.A1.01 Anvendelse: Kun Viborg Domkirke med tilhørende funktioner, herunder embedsbolig VIBM.A1.02 Bebyggelsesprocent: Maks. 10 Etageantal: Maks. 1 etage Bygningshøjde: Maks. 8,5 m Anvendelse:
Læs mereAlle flagposter udstyres med flyers der beskriver ruten og tidsplan, som kan uddeles til billister der skal finde anden vej.
Challenge Denmark 13.6.2015 Der omdeles flyers til alle husstande direkte ved ruten op til Racet. Der indrykkes annoncer i ugebladende med trafikgener og tidsplan. Der køres fejeblad bag sidste deltager.
Læs mereTrænings Programmer for uge Træning 0-5 km Begynder. Nybegynder ½ marathon samt opfølgning.
Dag Dato Øvede træning, intervaller, Cross Trænings Programmer for uge 14-26 2017 Træning 0-5 km Begynder. Nybegynder ½ marathon samt opfølgning. Målrettet træning 5-10-½ og hel marathon 5-10 km vedligehold
Læs mereHillerød - Ballerup 35 Km.
Vandrehjemmet ligger på Lejrskolevej 4 Prisen for overnatning er fra 150,00 kr. pr. nat Der kan købes morgenmad for 48,00 kr. og der kan lejes sengelinned. Der er togforbindelse fra Hillerød til Helsingør,
Læs mereGå 1 min. Løb 5 min Gå 2 min Løb 5 min Gå 2 min Løb 5 min Gå 2 min Løb 4 min Gå 1 min I alt gå:8 mi. I alt lø: 19 mi I alt 27 min.
NÆSTVED I BEVÆGELSE 2015 TRÆNINGSPROGRAMMER. Træningsprogrammerne er vejledende. GRUPPE 1. - BEGYNDERE For begynderløbere hvor vi blander løb og gang, men alligevel mest løber. Ved afslutningen er man
Læs mereJulenatbybus | Viborg 7 | H.C.Andersens Vej - Søbakken - Houlkærvej | Gyldig 29~11~19 | MIDTTRAFIK
7N Natbus Trappetorvet - H.C.Andersens Vej - Søbakken - Houlkærvej - Trappetorvet Zone Trappetorvet Viborg Stadion Kasernehallen Viborg Rådhus/Campus Tårnparken B.S.Ingemanns Vej Nordre Skole Mercantec/H.C.A
Læs mere1. halvår 2018 Team FemEnkvart
Femenkvart er et hold for dig, der kan eller har potentiale til at løbe 10 km på 45-52 minutter, kan træne med på holdet 1. halvår 2018 Team FemEnkvart Der er fokus på: Iltoptagelse, hvor der trænes korte
Læs mereDATO DOKUMENT SAGSBEHANDLER MAIL TELEFON 12. februar / Arne Kjeldsen
DATO DOKUMENT SAGSBEHANDLER MAIL TELEFON 12. februar 2013 13/00475-2 Arne Kjeldsen arkj@vd.dk 7244 2042 Viborg Kommune, Teknik & Miljø Prinsens Alle 5 8800 Viborg Att. Jørgen Haugaard, jha@viborg.dk DIGITALE
Læs mere332 Farum st. Farum st. (ØST)
332 Farum st. Farum st. (ØST) Kørsel uden om Farum Midtpunkt På hverdage før kl. 18:45 og på lørdage før kl. 15:45 køres der uden om Farum Midtpunkt. Start i zone 62 I rundkørsel 1. vej til højre 1. lyskryds
Læs mereMestringskurser. Vi hjælper dig med at hjælpe dig selv til et bedre liv
Mestringskurser Vi hjælper dig med at hjælpe dig selv til et bedre liv Forår 2018 Kursusoversigt Periode Emne Tidspunkt Tilmeldingsfrist Undervisere 22. januar 28. maj Find balancen i en stresset hverdag
Læs mereUddrag af anmeldelser i døgnet 7. 8. oktober 2013
Fra politiets døgnrapport: Uddrag af anmeldelser i døgnet 7. 8. oktober 2013 På det viste kortudsnit ses et udpluk af de anmeldelser, Midt- og Vestjyllands Politi har modtaget i døgnet. Symbolforklaring:
Læs mereBILAG 2. Bruttoliste over forslag til anlægsarbejder. Bruttolisten indeholder alle kendte ønsker om anlægsarbejder.
BILAG 2 Dato: 21-04-2016 Bruttoliste over forslag til anlægsarbejder Bruttolisten indeholder alle kendte ønsker om anlægsarbejder. De er prioriterede i 3 grupper. Gruppe 1 er projekter der anbefales udført
Læs mereTræningsplan for Team Richard, Sparta
Træningsplan for Team Richard, Sparta Træning er rettet mod DM 10 km den 1. april 2017. Maksimal træningsmængde pr. uge 100-130 km. Træningsplanen er et udgangspunkt, som den enkelte er selv tilpasser,
Læs mere