Level 2 Advanced Knæ og hofte

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Level 2 Advanced Knæ og hofte"

Transkript

1 Level 2 Advanced Knæ og hofte Udarbejdet af: Morten Skjoldager, Kjetil Nord-Varhaug og Marius Fredriksen

2 Siden sidst Patient-typer Hvad lykkes I med? Reliabilitet for Ultralydsscanning? Tlbagemelding fra patienterne..?

3 KNÆ

4 Overload

5 Overload Anamnese Ansamling Anslag af patella Palpation af ligamenter, menisker og brusk Stress-test af ligamenter og menisker Alarm bells

6 Undersøgelse af knæbevægelighed Passiv ROM Knæekstension Knæfleksion Tidlig Midt Sent overpres og end-feel

7 Undersøgelse af ligamenter Grad 1: Grad 2: Grad 3: Smerte, men ingen løshed. Smerte, løshed, dog med ligament-stop. (Ikke nødvendigvis) Smerte, men løshed og manglende ligament-stop.

8 Anslag af patella Formål: Undersøge for ansamling i knæleddet. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. squeezer den suprapatellare ledvæske ned under patella med den ene hånd. Med den anden hånd squeezes den infrapatellare ledvæske op under patella. Med en finger trykkes patella ned mod den sammenpressede væske. Positiv test: Patella fornemmes at svømme på trochlea. OBS! Hæmarthron udvikles indenfor få timer (minutter) efter en akut skade, fx. ACL-ruptur, og giver ikke anslag af patella, da patella ikek kan presses ned. Hydarthron kan udvikles over dage og ses ofte ved fx. Menisk-læsioner. Her er anslag af patella positiv.

9 Lachmanns test Formål: Undersøge for anterior løshed. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med ca. 20 graders knæfleksion. Udførelse: Tp. holder med den ene hånd omkring distalt på femur og med den anden hånd proximalt på tibia. Tp. trækker tibia i anterior retning med en fast bevægelse. Positiv test: Fornemmelsen af end-feel er afgørende. I et raskt knæ er end-feel et fast pang. End-feel uden sikkert stop tyder på en læsion af ACL. Fornemmelsen af at kunne trække tibia anteriort i en uendelighed tyder på total ruptur af ACL. Den anteriore tranlation bør ikke overstige 4-5 mm. Sammenlign med det andet knæ!

10 Anterior drawer test Formål: Undersøge for anterior løshed. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med ca. 90 graders knæfleksion. Udførelse: Tp. holder med begge hender omkring tibia, lednært, uden at presse i regio poplitea. Tp. trækker tibia i anterior retning med en fast bevægelse. Positiv test: Samme som Lachmanns test. Pga. ACL s opbygning kan strkturen forekomme at være stabil ved Lachmanns test, der især tester den antero-mediale del, mens end-feel og stop kan føles med øget translation i 90 graders fleksion; dette tyder på at fasciklerne der testes i denne stilling, er insufficiente.

11 Pivot Shift Formål: Undersøge for ACL løshed. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. holder med den ene hånd omkring anklen og den anden hånd ud for den laterale ledlinie. Knæet er i fuld ekstension. Tp. indadroterer underbenet til ligamentstramning. Læg derefter valgus-pres på knæet. Før knæet fra ekstension ind til graders fleksion, mens indadrotation og valgus-pres bibeholdes. Positiv test: Hvis der er ACL-løshed vil knæet subluxere under valgus-presset. Når condyl-formen og kapselstramning tvinger knæet tilbage, vil det mærkes som et stumpt klunk, der er tegn på at subluxation har fundet sted, hvilket er tegn på ACL-løshed. Sammenlign med modsat side!

12 Test af posterolaterale hjørne Formål: Undersøge posterolaterale hjørne for stabilitet / instabilitet. Udgangsstilling: Pt. fremliggende, med samlede knæ og fødder. Udførelse: Tp. holder begge pt. s fødder i fuld dorsal-fleksion i ankelleddet. Tp. flekterer pt. s knæ ca. 30 grader og udadroterer pt. s underben så meget som muligt. NB! Bevægeudslag! Positiv test: Øget udadrotation af den ene fod er tegn på løshed af det posterolaterale hjørne. Stabiliteten kan også testes dynamisk.

13 Posterior drawer test Formål: Undersøge for posterior løshed. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med ca. 90 graders knæfleksion. Udførelse: Tp. holder med begge hænder anteriort på tibia, lednært, og begge 1. fingre placeres anteriort på tibia-plataeuet. Tp. skubber tibia i posterior retning med en fast bevægelse. Positiv test: Fornemmelsen af end-feel er afgørende. I et raskt knæ er end-feel et fast pang. End-feel uden sikkert stop tyder på en læsion af PCL. Fornemmelsen af at kunne trække tibia posteriort i en uendelighed tyder på total ruptur af PCL. Desuden vil tibia spontant glide bagud (i hvile) i denne stilling. Den posteriore tranlation bør ikke overstige 4-5 mm. Sammenlign med det andet knæ!

14 Aktiv quadriceps test Formål: Undersøge for posterior løshed. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med ca. 90 graders knæfleksion. Udførelse: Tp. fikserer patientens fødder. Pt. forsøger nu at ekstendere knæerne. Positiv test: Tp. observerer hvor langt bagfra tibia kommer og sammenligner knæerne. 3-5 mm. translation er normalt.

15 MCL-test Formål: Undersøge for medial løshed. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. holder med den ene hånd omkring anklen og basis af den anden hånd på den laterale ledlinie. Der appliceres nu valgus-stress, først på fuldt ekstenderet knæ, derefter på knæ med ca. 20 graders fleksion, og til sidst knæ med ca. 90 graders fleksion. Positiv test: Smerte og let løshed ved 20 graders flekteret knæ. Der må ikke være løshed ved fuldt ekstenderet knæ! Hvis dette findes, indikerer det en alvorlig skade, der kan inddrage kapsel, såvel som ACL/PCL. GRAD ?????

16 LCL-test Formål: Undersøge for lateral løshed. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. siddende på briksen, og holder med den ene hånd (eller albue) omkring anklen og basis af den anden hånd på den mediale ledlinie. Der appliceres nu varus-stress, først på fuldt ekstenderet knæ, derefter på knæ med ca. 20 graders fleksion. Positiv test: Smerte og let løshed ved 20 graders flekteret knæ. Der må ikke være løshed ved fuldt ekstenderet knæ! Hvis dette findes, indikerer det en alvorlig skade, der kan inddrage kapsel, såvel som ACL/PCL. GRAD ????? OBS!! OP.

17 Ligamentskader

18

19

20

21

22

23

24 Ud og prøv..! Klinisk undersøgelse Scanning: Recessus suprapatellare MCL LCL ACL, tilhæftning lat. femurcondyl M. popliteus (evt. post.lat. hjørne)

25 Ledlinie palpation Formål: Afsløre meniskpatologi. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med ca. 90 graders knæfleksion. Udførelse: Tp. fikserer benet ved at sidde på foden. Laterale og mediale ledlinie palperes igennem. Positiv test: Pt. oplever kendt smerte. (Lig. coronariae hæfter meniskerne til tibia anteriort. Lig. mucuseum hæfter meniskerne sammen. Ved læsion af disse er det ret typisk med efterfølgende arvævsdannelse, der blokerer fuld ekstension.)

26 Palpation af brusk Formål: Afsløre patologi sv. til brusken. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med så meget fleksion smerterne tillader. Udførelse: Tp. fikserer benet ved at sidde på foden. Laterale og mediale femurcondyl, samt trochlea palperes igennem. Positiv test: Pt. oplever kendt smerte.

27 Rotations provokations test Formål: Afsløre meniskpatologi. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. indadroterer eller udadroterer under samtidig ekstension af knæet. Bevægelsen udføres i et kontrolleret tempo. Positiv test: Pt. oplever kendt smerte. Tp. Kan evt. mærke et klunk eller tegn på låsning under bevægelsen. Man undersøger altid om dette kan reproduceres. Det kan være svært at skelne menisklæsioner fra brusk-læsioner ved denne kliniske test.

28 Modificeret McMurray s test Formål: Afsløre meniskpatologi. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. komprimerer forskellige dele af meniskerne, ved at lave halvcirkler med knæet i flekteret stilling. Positiv test: Pt. oplever kendt smerte. Testen er mest valid ift. patologi i bagerste halvdel af meniskerne. Testen er svær at gennemføre hvis pt. har nedsat knæ-fleksion.

29 Apprehension test Formål: Undersøge for patella stabilitet / instabilitet. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. placerer begge sine tommelfingre på medial-kanten af patella. Patella presses lateralt, først på ekstenderet knæ, dernest på ca. 20 graders flekteret knæ. Positiv test: Pt. oplever kendt smerte. Øget lateral vandring af patella, sammenlignet med det andet knæ, er tegn på instabilitet. Instabilitet kan skyldes MPFL-ruptur, kapsel-ruptur, patella-dysplasi, trochlea-dysplasi. OBS!! En mal-allignet patella har øget medial vandring..!

30 Patella Sporing, mobilitet og MPFL Formål: Undersøge for korrekt sporing og mobilitet af patella under bevægelse. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. holder finger/tommel på begge sider af patella, mens knæet bevæeges igennem fra fuldt strakt til fuldt flekteret og retur igen. Man vurderer placering og tilt, samt sammenligner med modsatte knæ. Positiv test: Øget lateral vandring sammenlignet med modsatte knæ. Øget lateralt/medialt tilt. Øget distalt/proximalt tilt. Hypomobilitet.

31 MPFL (mediale patello-femorale ligament) Formål: Undersøge for ømhed / irritation. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: På let flekteret knæ palperes ledkapsel/retinakel fra patella ud til mediale femurcondyl. Der palperes efter lille, tyndt streng-lignende ligament, MPFL. Positiv test: Smerte ved palpation og/eller ved funktion. Ligamentet rumperer typisk ved patella-luxation..!

32 Meniskskader

33

34

35

36

37

38

39

40

41 patella tibia femur

42 Ud og prøv..! Klinisk undersøgelse Scanning: Med. menisk (alle 3 horn ) Lat. menisk (alle 3 horn ) Trochlea femoris Brusk på begge femurcondyler

43 Overuse

44 Overuse - Patella Myofascielle smerter Osgood Schlatter Sinding-Larsen Jumpers (landers) knee Hoffa s fedtlegeme Mal-alignement (hvorfor der denne med..?) Sub-luxation

45 Overuse Intra-artikulært PFPS (Patello-femoralt smerte-syndrom) Synovit Corpus Hoffa Artrose Plica med./lat. Deg. menisk-læsion Mal-alignement (hvorfor er denne med..?)

46 Overuse Extra-artikulært Pes anserinus bursit / tendinit Runner s knee Biceps tendinopati (distalt)

47 Observation / Holdningsanalyse Alignement Q-vinkel Femurs rotation (torque) Patellas position/stilling Tub.tibias position Tibias form Fod-stilling (valgus/varus) Benlængde Vægtfordeling Muskelfylde

48 Funktionsundersøgelse(r) 2-bens-squat 1-bens-squat

49 (Andre) Funktionsundersøgelser Ganganalyse Rejse/sætte sig Hop / løb Krydshop Etc

50 Craig s test Formål: At vurdere neutral hofterotation og vurdere om femur er anteverteret (indadroteret) eller retroverteret (udadroteret). Udgangsstilling: Pt. maveliggende, med 90 graders knæfleksion. Underbenet skal være lodret med briksen. Udførelse: Tp. palpererer trochanter major med to fingre og roterer hoften til trochanter major mærkes mest prominerende lateralt. Her er hofteleddet i neutral-stilling. Positiv test: Hvis underbenet ikke står lodret eller mere end 15 grader når trochanter major står mest lateralt. Mindre end 15 grader er ikke signifikant.

51 Jumpers Knee Formål: Afsløre patologi eller smerte i patellasenen. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. palpererer patellasenen igennem i hele forløbet, også tilhæftning på tuberositas tibiae. Positiv test: Pt. oplever genkendelig smerte.

52 Jumpers Knee 2 Formål: Afsløre patologi eller smerte i patellasenen. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. presser ned proximalt på patella, således at apex patella vippes op. Apex patella palpereres. Positiv test: Pt. oplever genkendelig smerte.

53 Plica synovialis medialis/lateralis Formål: Afsløre patologi eller smerte i plica. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: På let flekteret knæ (20-30 grader) palperer tp. ledkapslen igennem medialt / lateralt. Positiv test: Fibrøs streng langs patella (toppen af trochlea femoris til Hoffa s fedtlegeme). Pt. oplever genkendelig smerte.

54 Runners knee Formål: Afsløre friktions-patologi, eller smerter, sv. til tractus iliotibialis over laterale femurcondyl. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. palperer anteriort og posteriort for tractus, for at undersøge for bursapatologi. Tractus-senen palperes også, helt til tilhæftningen. Positiv test: Pt. oplever genkendelig smerte. Husk også at undersøge for trochanter-bursit, samt malalignement..!

55 Runners knee Nobel s test Formål: Afsløre friktions-patologi, eller smerter, sv. til tractus iliotibialis over laterale femurcondyl. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. holder pres med 1 finger på tractus, sv.til laterale femurcondyl, mens tp. flekterer og ekstenderer frem og tilbage omkring ca. 20 grader. Positiv test: Pt. oplever genkendelig smerte.

56 Pes anserinus bursit / tendinit Formål: Afsløre friktions-patologi, eller smerter, sv. til pes anserinus. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Tp. palperer pes anserinus og bursa anserini igennem, samt musklerne/senerne op langs baglåret. Positiv test: Pt. oplever genkendelig smerte.

57 Corpus Hoffa Formål: Afsløre hypertrofisk og/eller smertefuld corpus Hoffa. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med ekstederet knæ. Udførelse: Tp. inspicerer og palperer corpus Hoffa igennem. Positiv test: Tydelig hypertrofi og/eller palpationssmerte. Begge dele indikerer synovial irritation.

58 Corpus Hoffa Impingement test Formål: Afsløre hypertrofisk og/eller smertefuld corpus Hoffa. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med ekstederet knæ. Udførelse: Tp. placerer sine tommelfingre medialt og lateralt for lig. patellae, flekterer pt. s knæ ca. 45 grader, efterfulgt af fuld ekstension, med overpres (samtidig som corpus Hoffa presses ind i knæet). Positiv test: Velkendt smerte og/eller impingement.

59 Test af art. tibiofibulare proximale Formål: Undersøge bevægelighed i leddet, samt afsløre smerter / patologi. Udgangsstilling: Pt. rygliggende, med 90 graders knæfleksion. Udførelse: Tp. fikserer foden ved at sidde på den, og fikserer knæet, ved at holde den ene hånd på patella/femur i hvertfald tibia. Den anden hånd holder omkring fibula, tommel anteriort og to fingre posteriort. Tp. skubber og trækker med rolige bevægelser fibula frem og tilbage. Positiv test: Nedsat bevægelighed og/eller velkendt smerte. Differencial-diagnose..?!?!

60 Runner s knee Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 60

61 Jumper s knee Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 61

62 Osgood Schlatter Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 62

63 Osgood Schlatter Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 63

64 Hoffa s fedtlegeme (corpus adipositum) Normal: Syg: Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 64

65 Ud og prøv..! Klinisk undersøgelse Scanning: Jumper s (lander s) knee Sinding-Larsen Osgood-Schlatter Runner s knee Pes anserinus Corpus Hoffa

66 HOFTE

67 HOFTE Udelukke columna lumbalis Screening af columna lumbalis Udelukke art. sacroiliaca Screening/test(s) af S/I-leddet

68 Screening af columna lumbalis Bevægelighedsundersøgelse Differentiel diagnostiske undersøgelser

69 Fleksion Formål: Vurdere bevægelighed og smerte ved fleksion af columna lumbalis. Udgangsstilling: Pt. stående. Tp. siddende bagved pt. Udførelse: Pt. flekterer max. i lumbal-columna. Tp. fixerer (evt.) bækkenet. Positiv test: Ved nedsat bevægelighed og/eller smerte. Tp. vurderer kvaliteten i bevægelsen og end-feel.

70 Ekstension Formål: Vurdere bevægelighed og smerte ved ekstension af columna lumbalis. Udgangsstilling: Pt. stående. Tp. siddende bagved pt. Udførelse: Tp. fixerer bækkenet. Pt. ekstenderer fuldt i lumbal-columna. Positiv test: Ved nedsat bevægelighed og/eller smerte. Tp. vurderer kvaliteten i bevægelsen og end-feel.

71 Lateral fleksion Formål: Vurdere symmetri af bevægelighed og smerte ved lateral fleksion af columna lumbalis. Udgangsstilling: Pt. Stående. Tp. siddende bagved. Udførelse: Tp. fixerer bækkenet. Pt. lateralflekterer fuldt. Testes til begge sider og sammenlignes. Positiv test: Ved nedsat bevægelighed og/eller smerte. Tp. vurderer kvaliteten i bevægelsen og end-feel.

72 Rotation Formål: Vurdere symmetri af bevægelighed og smerte ved rotation af columna lumbalis. Udgangsstilling: Pt. stående. Tp. Siddende bagved. Udførelse: Tp. Fixerer bækkenet. Pt. roterer fuldt. Testes til begge sider og sammenlignes. Positiv test: Ved nedsat bevægelighed og/eller smerte. Tp. vurderer kvaliteten i bevægelsen og end-feel.

73 Lateral shift (hø./ve.) Formål: Vurdere bevægelighed og smerte ved shift-bevægelse af columna lumbalis. Udgangsstilling: Pt. stående. Tp. Siddende bagved. Udførelse: Tp. Fixerer bækkenet. Pt. shifter fuldt. Testes til begge sider og sammenlignes. Positiv test: Ved nedsat bevægelighed og/eller smerte. Tp. vurderer kvaliteten i bevægelsen og end-feel.

74 Kompression / Traktion Formål: Vurdere bevægelighed og smerte, samt evt. neurologiske symptomer. Udgangsstilling: 1. Pt. siddende. Tp. stående bagved. 2. Pt. siddende. Tp. Siddende ved siden af pt. Udførelse: 1. Tp. placerer begge hænder på pt. s hoved og udfører et tryk longitudinalt igennem columna. 2. Tp. placerer hænderne omkring pt. s fødder og trækker i longitudinal retning ift. columna. Positiv test: 1. Ved provokation af pt. s kendte smerter og/eller symptomer. 2. Ved lettelse af pt. s kendte smerter og/eller symptomer.

75 Neurodynamiske undersøgelser (ANT)

76 N. Ischiadicus Formål: At undersøge mobiliteten af n. ischiadicus. Udgangsstilling: Pt. siddende på stol. Udførelse: Pt. sidder med helt strakt ben og laver fuld fleksion i hele columna. Man forsøger at påvirke nervevævet ved at lave dorsal-fleksion af foden og/eller øget fleksion i cervikal-columna. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved at påvirke et led som ligger langt fra symptomerne.

77 N. femoralis Formål: At undersøge mobiliteten af n. femoralis. Udgangsstilling: Pt. maveliggende. Udførelse: Tp. ekstenderer hoften, flekterer knæet og plantar-flekterer foden. Trækket i nervevævet kan øges og mindskes ved at bevæge foden. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved at påvirke et led som ligger langt fra symptomerne.

78 Screening af S/I-leddet Bevægelighedsundersøgelse (?????) Kompression (smerte-provokation)

79 Kompression / Smerte-provokation Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter ved kompression i S/I-leddet. Udgangsstilling: Pt. sideliggende, med let flekterede knæ og hofter. Tp. Stående bagved. Udførelse: Tp. Påfører et vertikalt tryk ned igennem bækkenet, således at der sker en lille vippe -bevægelse i S/Ileddet. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Man bemærker sig også, hvis der er markant sideforskel.

80 Separation / Smerte-provokation Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter ved separation (ant.) i S/I-leddet. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående, lænet indover pt. Udførelse: Tp. Påfører et vertikalt tryk på begge os ilii s forside, således at der sker en lille vippe -bevægelse i S/I-leddet. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Man bemærker sig også, hvis der er markant sideforskel.

81 Springing test sacrum/ledspalte Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter i S/Ileddet. Udgangsstilling: Pt. maveliggende. Tp. Stående, lænet indover pt. Udførelse: Tp. Påfører et vertikalt tryk, enten med to fingre henover ledspalten, eller ved tryk med hele håndfladen på os sacrum, således at der sker en lille glide-bevægelse i S/I-leddet. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. (Man bemærker sig også, hvis der er markant sideforskel.)

82 Faber s test Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter i S/I-leddet. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående, lænet indover pt. Udførelse: Tp. Fixerer os ilium i modsatte side med den ene hånd, og presser pt. s knæ ned mod briksen med den anden hånd. Der skulle gerne ske en lille glide-bevægelse i S/Ileddet. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Man bemærker sig også, hvis der er markant sideforskel.

83 SLR / ASLR test Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter i S/Ileddet (smerter kan også komme lumbalt). Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående, lænet indover pt. Udførelse: Pt. løfter først selv benet op fra briksen, ca. 30 graders fleksion i hoften og holder benet i nogle få sekunder. Man sammenligner begge sider. Derefter fixerer Tp. Bækkenet og gentager testen. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved første del af testen, men lindres ved anden del. Man bemærker sig også, hvis der er markant sideforskel.

84 S/I bevægeligheds-test Formål: At undersøge mobiliteten i S/Ileddet. Udgangsstilling: Pt. stående. Tp. Siddende (på knæ) bagved. Udførelse: Tp. Palperer cranielle grænse af S/Iledspalte og holder en tommel på hver ledspalte under hele testen. Pt. starter med at stå på to ben og løfter derefter det ene ben og flekterer fuldt i hoften. Positiv test: Hvis den aktive side eleveres, fremfor at decenderes.

85

86

87 SI-led

88 Ud og prøv..! Klinisk undersøgelse (forsøge at udelukke): Ryg S/I-led Scanning: S/I-ledspalte (inkl. doppler) Forsøge at finde ligamenter

89 Art. coxae

90 Overload

91 Oveload Intra-artikulært Bruskskade Labrum-skade Cyste-dannelse Fraktur (caput/collum, acetabulum) (Pseudo-artrose (collum risiko caput-nekrose)) Deg. labrum-læsion Mal-alignement FAI (medfødt eller erhvervet?)

92 Overload Extra-artikulært Frakturer Muskelskader Seneskader Ligament-skader

93 Undersøgelse af hoftebevægelighed Passiv ROM Hoftefleksion Hofteekstension Tidlig Midt Sent overpres og end-feel

94 Undersøgelse af hoftebevægelighed Passiv ROM Lat.rotation med.rotation Tidlig Midt Sent overpres og end-feel

95 Undersøgelse af hoftebevægelighed Passiv ROM Hofteabduktion Hofteadduktion Tidlig Midt Sent overpres og end-feel

96 Intra-artikulære fund Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 96

97 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 97 og Marius Fredriksen

98 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 98 og Marius Fredriksen

99 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 99 og Marius Fredriksen

100 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 100 og Marius Fredriksen

101

102

103 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 103 og Marius Fredriksen

104 Labrum / Brusk (og ligamenter) Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 104

105 Gen. Stress-test (labrum + brusk) Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter intraartikulært. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående. Udførelse: Tp. Fikserer knæet (femur) med den ene hånd og drejer underbenet med den anden, så der sker en rotation i hoften. Der påføres samtidig tryk i hofteleddet, enten med overkroppen eller med hånden. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Man bemærker sig også markant sideforskel.

106 Labrum stress-test Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter intraartikulært (labrum). Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående. Udførelse: Tp. Fikserer knæet (femur) med den ene hånd og drejer underbenet med den anden, så der sker en rotation i hoften. Der påføres samtidig et kraftigt tryk i hofteleddet, brug gerne overkroppen. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Man bemærker sig også markant sideforskel.

107 Apprehension -test Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter i hoften (eller i femur). (Testen kan belyse en evt. mistanke om fraktur enten i femur eller i/omkring acetabulum.) Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående. Udførelse: Tp. Fatter om knæet med begge hænder og påfører et kraftigt og pludseligt tryk longitudinalt i femurs retning. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. (Ren smerte-provokations-test.)

108 Gen. ligament-test, ant. Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter, stammende fraanteriore del af ligamenter/kapsel. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående. Udførelse: Tp. Holder den ene hånd på knæet og den anden hånd på foden. Tp. Flekterer og lat.roterer hoften max. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Man bemærker sig også markant sideforskel.

109 Gen. ligament-test, post. Formål: At undersøge om der kan fremprovokeres kendte smerter, stammende fra posteriore del af ligamenter/kapsel. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående. Udførelse: Tp. Holder den ene hånd på knæet og den anden hånd på foden. Tp. Ekstenderer og med.roterer hoften max. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Man bemærker sig også markant sideforskel.

110

111

112

113

114

115

116

117

118

119 Ud og prøv..! Klinisk undersøgelse Scanning: Anterior projektion Omslagsfold Caput femoris (ændre stilling) Caput bruskhøjde Labrum Ledkapsel/ligamenter (evt. Doppler)

120 Overuse

121 Overuse Intra-artikulært Synovit Artrose (og RA) Cyste-dannelse (Pseudo-artrose (collum risiko caput-nekrose)) Deg. labrum-læsion Mal-alignement FAI (medfødt eller erhvervet?)

122 Overuse Extra-artikulært Ekstern springhofte Trochanter-bursit Tractus/tensor-tendinit Intern springhofte Bursitis iliopectinea Iliopsoas-tendinit Adductor-tendinit Tuber-bursit/-tendinit

123 Observation / Holdningsanalyse Alignement Q-vinkel Bækken-tilt (dext./sin.) Bækken-tilt (antev./retrov.) Femurs rotation (torque) Fod-stilling (valgus/varus) Benlængde Vægtfordeling Muskelfylde

124 Funktionsundersøgelse(r) 2-bens-squat 1-bens-squat

125 (Andre) Funktionsundersøgelser Ganganalyse Rejse/sætte sig Hop / løb Krydshop Etc

126 Craig s test Formål: At vurdere neutral hofterotation og vurdere om femur er anteverteret (indadroteret) eller retroverteret (udadroteret). Udgangsstilling: Pt. maveliggende, med 90 graders knæfleksion. Underbenet skal være lodret med briksen. Udførelse: Tp. palpererer trochanter major med to fingre og roterer hoften til trochanter major mærkes mest prominerende lateralt. Her er hofteleddet i neutral-stilling. Positiv test: Hvis underbenet ikke står lodret eller mere end 15 grader når trochanter major står mest lateralt. Mindre end 15 grader er ikke signifikant.

127 Thomas test Formål: At undersøge for evt. for stram/kort m. rectus femoris (til dels også de andre hofte-flexorer). Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Tp. Stående. Udførelse: Pt. holder begge hænder på modsat knæ og trækker dette så tæt på overkropppen som muligt. Test-benet lader man hænge udover kanten af briksen og der påføres let tryk i retning mod gulvet. Man kan evt. øge trækket ved at flektere knæet. Positiv test: Hvis hoften automatisk flekterer. Passiv knæ-fleksion mindre end grader. (Evt. hvis kendte symptomer fremkaldes.)

128 Ekstern springhofte Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 128

129 Palpation af bursa trochanterica Formål: At undersøge for irritation af bursa trochanterica. Udgangsstilling: Pt. sideliggende. Udførelse: Pt. ligger med ca. 60 graders hoftefleksion og ca. 90 graders knæfleksion. Tp. Palperer bursa i hele trochanterregionen. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved palpation.

130 Obers test, inkl. palpation Formål: At undersøge for stram/kort/irriteret m. tractus iliotibialis, samt irritation af bursa trochanterica. Udgangsstilling: Pt. sideliggende. Udførelse: Pt. strækker benet helt og ekstenderer 5-10 grader i hoften. Tp. Styrer foden/benet og påfører øget adduktion og samtidig palprerer trochanter-regionen. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved stræk og/eller palpation.

131 Trandelenburg s test Formål: At undersøge styrke (evt. dysfunktion) sv. til m. gluteus med. (de andre gluteus-muskler, samt til dels tractus/tensor kan hjælpe og dermed være bias). Udgangsstilling: Pt. stående. Udførelse: Pt. står på 1 ben og får ingen instruktioner udover dette. Tp. Observerer kun. Positiv test: Hvis pt. ikke er i stand til at opretholde lige bækkenstilling.

132 Mod./Dyn. Trandelenburg s test Formål: At undersøge styrke (evt. dysfunktion) sv. til m. gluteus med. (de andre gluteus-muskler, samt til dels tractus/tensor kan hjælpe og dermed være bias). Udgangsstilling: Pt. stående, med den ene fod placeret på en stol el. lign. Udførelse: Pt. skal trække sig op på stolen kun ved brug af det aktive ben. Tp. Observerer kun. Positiv test: Hvis pt. ikke er i stand til at opretholde lige bækkenstilling.

133 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 133 og Marius Fredriksen

134

135

136 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 136 og Marius Fredriksen

137 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 137 og Marius Fredriksen

138 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 138 og Marius Fredriksen

139 M. tensor fascie latae Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 139 og Marius Fredriksen

140 Intern springhofte Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 140

141 Palpation af bursa iliopectinea Formål: At undersøge for irritation af bursa iliopectinea. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Pt. ligger med ca. 30 graders hoftefleksion, ca. 60 graders lat.rotation i hoften, let abduktion og ca. 90 graders knæ-fleksion. Tp. Palperer bursa i fra ledspalten og op mod os pubis. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved palpation. (OBS! de fleste personer er lidt palpationsømme, selvom der ikke er patologi.)

142 Frø -test Formål: At undersøge intern springhofte. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Pt. er passiv, liggende med hoften i neutral-stilling. Tp. Bringer hoften i max. lat.rotation, fortsætter til max. fleksion og derfra ændrer fra lat.fleksion til max. med.rotation og tilbage til neutral-stilling. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved testen, lige når man skifter fra lat.rotation til med.rotation.

143 Isometrisk hold iliopsoas Formål: At undersøge styrke og evt. smertefremkaldelse fra m.iliopsoas. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Pt. flekterer max. i hoften (skal over 90 grader). Tp. Lægger modstand mod bevægelsen (isometrisk). Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Hvis pt. ikke er i stand til at flektere over 90 grader.

144 Bursa iliopectinea??

145 Bursa iliopectinea??

146

147

148

149

150 FAI Femuroacetabular impingement Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 150

151 FAI-test (CAM/Pincer) Formål: At undersøge for femuroacetabulart impingement. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Pt. er passiv. Tp. Flekterer hoften ca. 60 grader og med.roterer fuldt i hoften. Positiv test: Hvis pt. s kendte (dybe smerte) symptomer fremkaldes. Der bemærkes evt. markant sideforskel.

152

153

154 Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo 154 og Marius Fredriksen

155

156

157

158

159

160 Lyske Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 160

161 Stræk/palpation af adductorer Formål: At undersøge for irritation af adductorer. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Pt. ligger med ca. 45 graders hoftefleksion, ca. 60 graders lat.rotation i hoften, let abduktion og ca. 90 graders knæ-fleksion. Tp. Palperer adductorer fra distale tilhæftning(er) til hhv. os pubis og tuber ischiadicum. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved palpation.

162 Isometrisk hold adductorer Formål: At undersøge styrke og evt. smertefremkaldelse fra mm. adductores. Udgangsstilling: Pt. rygliggende. Udførelse: Pt. ligger med strakt ben og let abduktion i hoften. Tp. Lægger modstand mod bevægelsen (isometrisk), som er ren adduktion. Testen kan evt. differensieres mellem adduktorerne, ved et flektere/ekstendere en anelse. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes. Hvis pt. ikke er i stand til at flektere over 90 grader.

163

164

165

166

167

168 Tuberbursit Udarbejdet af Morten Skjoldager, Michael Harbo og Marius Fredriksen 168

169 Palpation af tuber ischiadicum Formål: At undersøge for irritation af adductorer og/eller hamstrings. Udgangsstilling: Pt. maveliggende. Udførelse: Pt. ligger med ca. 45 graders hoftefleksion, ca. 60 graders lat.rotation i hoften, let abduktion og ca. 90 graders knæ-fleksion. Tp. Palperer adductorer fra distale tilhæftning(er) til hhv. os pubis og tuber ischiadicum. Positiv test: Hvis pt. s kendte symptomer fremkaldes ved palpation.

170

171

172

173

174

175 Ud og prøv..! Klinisk undersøgelse Scanning: Ekstern springhofte Intern springhofte FAI (CAM / Pincer) Adduktorer (især prox. tilhæftning) Tuber ischiadicum

Behandlingsforslag Hoften

Behandlingsforslag Hoften Hoften 2,24 D Ekstensionsmobilisering, sideliggende: a PT sideliggende. TP står bagved PT og fatter med den caudale hånd om PT s øverste ben. Den craniale hånd placeres på PT s trochanter major. TP drejer

Læs mere

Introduktion til Ultralydsscanning. Introduktion til ultralydsscanning i praksis

Introduktion til Ultralydsscanning. Introduktion til ultralydsscanning i praksis Introduktion til Ultralydsscanning Introduktion til ultralydsscanning i praksis Ultralydsscanning 3D OPFATTELSE AF 2D BILLEDER Ultralydsscanning KOMBINERE DET TRANSVERSELLE OG LONGITUDINELLE I BILLEDFORSTÅELSEN

Læs mere

Program. Hoften Anatomi og massagecases. Hofteleddet

Program. Hoften Anatomi og massagecases. Hofteleddet Program Hoften Anatomi og massagecases Københavns Massageuddannelse Knogler Led Muskler Røde flag og kontraindikationer Cases og massagegreb Os coxae Crista iliaca Spina iliaca posterior superior Spina

Læs mere

Dagsorden. Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse. Knæleddet. Knæleddet 7/8/14. Københavns Massageuddannelse

Dagsorden. Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse. Knæleddet. Knæleddet 7/8/14. Københavns Massageuddannelse Dagsorden Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse Københavns Massageuddannelse : Art. Genus Gennemgang af lårets muskulatur Udspring, hæfte og funktion Muskelfremkaldelse PAUSE Knæskader Praktisk

Læs mere

Muskuloskeletal Ultralydsskanning

Muskuloskeletal Ultralydsskanning Marius Fredriksen Fysioterapeut Specialist i Muskuloskeletal Ultralydsscanning MPFF Specialist i Muskuloskeletal Injektionsterapi SOMM Medejer af Arkadens Fysioterapi & Sundhedscenter Muskuloskeletal Ultralydsskanning

Læs mere

En samling af de bragte månedens muskel

En samling af de bragte månedens muskel En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede os med en spændende idé. Hun havde siddet og talt med nogle af hendes veninder og

Læs mere

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter Fig. 22.11. M.transversus abdominis træning i rygliggende. Tænd og sluk m.transversus abdominis. Palper musklen lige over SIAS. Hold muskelspændingen i 5 sekunder. Gentag 3x25. Fig. 22.12. m.transversus

Læs mere

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter Bevægelighedstræning af knæ Fig. 25.30. Træning af fleksion Bøj og stræk knæet ledet aktivt. Foden glider på tæppeflise. Bevægelighedstræning af knæ A B C Fig. 25.31. Træning af fuld passiv fleksion i

Læs mere

Vurdering af ledbevægelighed

Vurdering af ledbevægelighed Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand

Læs mere

www.furesoe-reumatologerne.dk KNÆET

www.furesoe-reumatologerne.dk KNÆET KNÆET Menisklæsion Menisker beskadiges især ved rotationstraumer. Baghornet af mediale menisk rammes hyppigst. Klinik: Hyppigt intermitterende aflåsninger og ansamlinger, smerter ved belastning eller smertejag

Læs mere

Neurodynamisk undersøgelse SLUMP

Neurodynamisk undersøgelse SLUMP Neurodynamisk undersøgelse SLUMP 2,01 J 1 2 1 3 2 4 5 6 SLUMP PT: sidder helt tilbage på lejet, (knæhaser mod lejet), knæene skal være samlet. Hænder på ryggen TP: står på siden af lejet. PT synker sammen,

Læs mere

REGIONSOVERSIGT. Lumbal columna: Eksamensrelevant indhold til de diagnoser, syndromer og tilstande der undervises i på modul 8

REGIONSOVERSIGT. Lumbal columna: Eksamensrelevant indhold til de diagnoser, syndromer og tilstande der undervises i på modul 8 REGIONSOVERSIGT Eksamensrelevant indhold til de diagnoser, syndromer og tilstande der undervises i på modul 8 Regioner Lumbal columna: Tab af bevægelse Holdnings inspektion(obs overaktivitet i specielt

Læs mere

hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader.

hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader. hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader. lændemusklen navn placering fra til led funktion øvrige

Læs mere

Muskuloskeletal Ultralydsskanning

Muskuloskeletal Ultralydsskanning Muskuloskeletal Ultralydsskanning Modul 1: fod/ankel og knæ. 1 2 3 4 5 6 Anisotropi Anisotropi 7 DEMO Visuel forståelse af scanningsbilleder - Senevæv - Muskelvæv Senevæv 8 Vævsegenskaber - senevæv Sene-væv

Læs mere

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch Underekstremiteten Michel Bach Hellfritzsch 1 3 2 4 5 Bækkenet: Os coxae og os sacrum Articulatio coxae Femur Articulatio genus Crus Articulatio talocruralis Foden Bækkenet Ossifikationens start angivet

Læs mere

Hoften. Henvendelses årsag: ONDT. Hvad kan jeg. Anamnese. og det vil I så høre om. Hvad er karakteristisk for de patienter jeg ser

Hoften. Henvendelses årsag: ONDT. Hvad kan jeg. Anamnese. og det vil I så høre om. Hvad er karakteristisk for de patienter jeg ser Hvad er karakteristisk for de patienter jeg ser Hoften -Sådan gør jeg -Med udgangspunkt i de patienter jeg ser Set af egen læge Behandlet hos FT Behandlet hos kiropraktor Set af speciallæge Diverse alternative

Læs mere

Vurdering af ledbevægelighed

Vurdering af ledbevægelighed Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand

Læs mere

Indholdsfortegnelse. 2012 TriLab.dk

Indholdsfortegnelse. 2012 TriLab.dk Indholdsfortegnelse Præsentation... 3 IT bands (Tractus iliotibialis, m. gluteus maximus og m. tensor fascia latae)... 4 Den firehovede knæstrækker (m. Quadriceps)... 6 Haser (m. biceps femoris, m. semitendinosus,

Læs mere

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch Underekstremiteten Michel Bach Hellfritzsch 1 3 2 4 5 Bækkenet: Os coxae og os sacrum Articulatio coxae Femur Articulatio genus Crus Articulatio talocruralis Foden HKA optagelse (Hip/knee/ankle eller hofte/knæ

Læs mere

Undersøgelse cervico-thoracale overgang

Undersøgelse cervico-thoracale overgang Undersøgelse cervico-thoracale overgang 3,01 C Differentiering mellem Cx og Tx (1): PT siddende. TP står ved siden af PT og fatter omkring PT s hoved med begge hænder. TP roterer PT s hoved til EOR med

Læs mere

Appendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012.

Appendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012. Appendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012. Af Henrik Hougs Kjær, fysioterapeut Fotos: Fotograf Vibeke Toft har taget billederne A+B, 19a-c, 21a+b, 22a+b,

Læs mere

www.furesoe-reumatologerne.dk HOFTEN

www.furesoe-reumatologerne.dk HOFTEN HOFTEN Hoftearthrose Arthrose er en degeneration af den hyaline ledbrusk, som gradvis udvikles med alderen. Infektion, inflammation (arthrit), traumer mod brusken og uhensigtsmæssige belastninger disponerer

Læs mere

Undersøgelses teknikker Bækken, Hofte & Lyske. Finn Johansen, Christian Dippmann og Ina Wieland

Undersøgelses teknikker Bækken, Hofte & Lyske. Finn Johansen, Christian Dippmann og Ina Wieland Undersøgelses teknikker Bækken, Hofte & Lyske Finn Johansen, Christian Dippmann og Ina Wieland Regioner Hofteled SI-led Tendinøse/muskulære smertekidler Adduktor Psoas & Rectus Femuris ITB Ekstern og Intern

Læs mere

3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ#

3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ# 3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ# Funktionstest af hele bevægelseskæden med store krav til mobilitet, styrke og stabilitet af fod, knæ og core, men mest test af styrken i hofte- og lårmuskulatur. Udførsel:) Udøveren

Læs mere

Patientinformation. Hospitalsenheden Horsens Terapiafdelingen. Træningsprogram efter hoftealloplastik

Patientinformation. Hospitalsenheden Horsens Terapiafdelingen. Træningsprogram efter hoftealloplastik Generel information Det er vigtigt, at du hele tiden tager hensyn til smerter i forbindelse med træning og dagligdags aktiviteter. Dvs. du må gerne mærke ømhed og let smerte under træningen, men ikke opleve

Læs mere

Palpation columna cervicalis

Palpation columna cervicalis Palpation 4,02 G Extension: PT rygliggende. TP står ved hovedgærdet og fatter med begge hænder omkring PT s os occipitale, så processus articulares i Cx kan palperes med radialsiden af pegefingrene. TP

Læs mere

11/03/14. Patologi Generelt. Sene Fibrilstruktur. Sene Fibrilstruktur

11/03/14. Patologi Generelt. Sene Fibrilstruktur. Sene Fibrilstruktur Patologi Generelt Aalborg 11/3-2014 Jens L. Olesen Sene Fibrilstruktur Sene Fibrilstruktur 1 Tendinose - forkalkning Enthesit Seneplacering 2 Seneplacering Sene - tendovaginit Seneruptur Skygge ved enderne

Læs mere

BØRNOG UNGE, IDRÆT OG SKADER Fredag den 9. maj, 2013 København

BØRNOG UNGE, IDRÆT OG SKADER Fredag den 9. maj, 2013 København BØRNOG UNGE, IDRÆT OG SKADER Fredag den 9. maj, 2013 København Fysioterapi ved forskellige skulderproblemer v. Peter Rheinlænder, Fysioterapeut Her er idrætsudøveren skadet FFI Screening før sæsonen Forebyggelse

Læs mere

Træning ved hofte-/lyskeskader

Træning ved hofte-/lyskeskader Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Hvad er en hofte-/lyskeskade Hofte-/lyskeskader er ofte komplicerede og langvarige. Det er ikke ualmindeligt, at genoptræningen

Læs mere

En samling af de bragte månedens muskel

En samling af de bragte månedens muskel En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede os med en spændende idé. Hun havde siddet og talt med nogle af hendes veninder og

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning forlår. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning forlår. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Inderside lår 4 Stå med spredte ben og lad benene glide langsomt fra hinanden til det strækker på indersiderne af lårene. Hold 15-20 sek. 2 - Yderside lår 2 Stå med siden til væggen og støt dig med

Læs mere

Genoptræning efter hofteartroskopi. Thomas Linding Jakobsen, MSc. Udviklingsfysioterapeut, Fysioterapien, Hvidovre Hospital

Genoptræning efter hofteartroskopi. Thomas Linding Jakobsen, MSc. Udviklingsfysioterapeut, Fysioterapien, Hvidovre Hospital Genoptræning efter hofteartroskopi Thomas Linding Jakobsen, MSc. Udviklingsfysioterapeut, Fysioterapien, Hvidovre Hospital Formål Øget kendskab til femoro-acetabulær impingement Øget kendskab til hofteartroskopi

Læs mere

!INFEKTION 1. Infektionsrisiko 2. Feber. !ØVRIGE 1. Ledsagesymptomer

!INFEKTION 1. Infektionsrisiko 2. Feber. !ØVRIGE 1. Ledsagesymptomer TRAUME /IKKE-TRAUME SMERTEANAMNESE 1. Lokalisation 1. Debut 2. Varighed 3. Udvikling 4. Traumekansime 5. Lav/høj energi traume 6. VAS 7. Støtte 8. Lindrende/forværrende 9. Smertestillende 10. RICE 11.

Læs mere

Akut idrætsmedicin Bispebjerg Hospital 9.10.2014. Problemer i ankel og fod

Akut idrætsmedicin Bispebjerg Hospital 9.10.2014. Problemer i ankel og fod Akut idrætsmedicin Bispebjerg Hospital 9.10.2014 Problemer i ankel og fod Sygehistorie: 26-årig kvinde, vrikket om på anklen for 2 timer siden. Har ligget med is. Der er betydelig hævelse lateralt og medialt.

Læs mere

Anamnese - Columna Thoracalis

Anamnese - Columna Thoracalis Anamnese - Columna Thoracalis 3,01 3,00 B A 1. Data: alder erhverv, fritidsinteresser, sport. (begrænsninger i disse pga. smerter?) 2. Symptomområder: (indtegn på personkort) a. lokalisation: angiv - dyb/superficiel,

Læs mere

Udgangsposition: Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene.

Udgangsposition: Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene. Boldøvelse 03 3 Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene. Spænd muskelkorsettet og løft bagdelen fri af gulvet, lad tæerne pege opefter. Bliv oppe med kroppen, løft den ene

Læs mere

Behandle m. erector spinae med et udspændende greb. Gør rede for dine overvejelser før du skal forflytte en patient. Vis et eksempel.

Behandle m. erector spinae med et udspændende greb. Gør rede for dine overvejelser før du skal forflytte en patient. Vis et eksempel. UC Lillebælt Fysioterapeutuddannelsen Januar 2011 Eksamensspørgsmål Modul 2 eksamen Vinter 1 Eksamensspørgsmål: 1. Lav en lokal inspektion af columna lumbalis. Lav en undersøgelse af huden i området. Fremkald

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning hofte. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning hofte. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Hoftebøjer 2 Stå med benene forskudt, hæderne i siden og ret ryg. Pres hoften frem til der mærkes et stræk på forsiden af hoften. Hold 15-20 sek. og gentag øvelsen med det andet ben. 2 - Inderside

Læs mere

Fysio- og Ergoterapi

Fysio- og Ergoterapi ØVELSE 1 Stå med afstand mellem benene. Før vægten fra side til side. Bøj let i det ben, du lægger vægten på. ØVELSE 2 Stå med det ene ben foran det andet. Før skiftevis vægten fra det forreste til det

Læs mere

Skolerne for Idrætsmassage Aalborg Fredericia København Det professionelle valg. Patientjournal

Skolerne for Idrætsmassage Aalborg Fredericia København Det professionelle valg. Patientjournal Patientjournal Navn: Adresse: Alder: Stilling: Telefonnr: Ryger/Ryger ikke Fritidsaktiviteter: Medicin: Højde: Vægt: Er der ting/ sygdomme jeg skal tage hensyn til: Patientens problem: Tilbagevendende

Læs mere

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1 Åndedrætsøvelse 7 Rygliggende med bøjede ben. Placér hænderne på maven. Mærk efter hvor bevægelsen sker under vejrtrækningen. Koncentrér om at trække vejret ned i maven, brystkassen skal helst ikke bevæge

Læs mere

UNDERSØGELSE AF RYGGEN

UNDERSØGELSE AF RYGGEN UNDERSØGELSE AF RYGGEN Smertetyper Belastningsrelaterede rygsmerter Triaden igangsætningsbesvær, lindring, forværring Inflammatoriske rygsmerter Morgenstivhed Vågner pga smerter Lindring ved aktivitet

Læs mere

Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 2

Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 2 Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 2 Øvelser efter hofteartroskopi uge 3-5 Dette program indeholder progression af de indledende øvelser, som du har udført de første uger efter operationen. I de

Læs mere

Patientinformation. TRIN 1 Øvelserne i Trin 1 udføres 1-2 gange dagligt af ca. 15 gentagelser, medmindre andet er anført under den enkelte øvelse.

Patientinformation. TRIN 1 Øvelserne i Trin 1 udføres 1-2 gange dagligt af ca. 15 gentagelser, medmindre andet er anført under den enkelte øvelse. Generel information Øvelsesprogrammet består af 3 Trin. Start med øvelserne i Trin 1 og gå først til næste Trin i øvelsesprogrammet, når du kan udføre øvelserne uden, at du oplever forværring af smerter

Læs mere

Nøgleord til beskrivelse af fund. Uregelmæssig struktur: bruges om knogle, ligamenter, sener og muskler

Nøgleord til beskrivelse af fund. Uregelmæssig struktur: bruges om knogle, ligamenter, sener og muskler Nøgleord til beskrivelse af fund Journalskrivning Typiske nøgleord - oversigt Homogen/Uhomogen. bruges ofte om sene- og muskelvæv Uregelmæssig struktur: bruges om knogle, ligamenter, sener og muskler Ensartet

Læs mere

I tilfælde, hvor samme patient får bilateral operation under den samme seance, skal der udfyldes 2 separate registrering skema (en for hver side).

I tilfælde, hvor samme patient får bilateral operation under den samme seance, skal der udfyldes 2 separate registrering skema (en for hver side). Alma Becic Pedersen Side 1 09-07-2012 DATA DEFINITION FOR DANSK KORSBÅNDSREGISTER Inklusionskriterier Alle patienter som har fået korsbåndsoperation og flere-ligament operationer samt revision efter korsbåndsoperation,

Læs mere

Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt.

Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt. Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt. Baggrunden for, og fordelen ved at der er brugt en sål og at trækøjerne

Læs mere

Journal beskrivelse. Basis uddannelse i ultralydsscanning

Journal beskrivelse. Basis uddannelse i ultralydsscanning Journal beskrivelse Basis uddannelse i ultralydsscanning Hvorfor? Dokumentation Ydelse Samarbejdspartnere Faglighed Diagnosticere, gøre status, se ændringer Systematik nedsætter fejl og måleusikkerheder

Læs mere

Træningsprogram. Programtitel: 22-10-2010

Træningsprogram. Programtitel: 22-10-2010 Træningsprogram Programtitel: 22-10-2010 Behandler: Anja Stampe Bemærkninger: Styrkeøvelser for aldersgruppen er 15 gentagelser. Det skal altid være sådan, at det er 15 gentagelser udført med korrekt teknik,

Læs mere

Træningsprogram. Stabilitetsøvelser for hofte og knæ

Træningsprogram. Stabilitetsøvelser for hofte og knæ Træningsprogram Program titel: Stabilitetsøvelser for hofte og knæ Lavet af: Hospitalenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 7847800 www.terapiafdelingen.dk

Læs mere

Copyright Caddi.dk - Øvelsesmateriale fra Træningsprogram. Terapiafdelingen,Regionshospital Horsens Side 1

Copyright Caddi.dk - Øvelsesmateriale fra  Træningsprogram. Terapiafdelingen,Regionshospital Horsens Side 1 Træningsprogram Programtitel: Chondromalasi Behandler: Fysioterapien Terapiafdelingen,Regionshospital Horsens Side 1 Trin 1. Styrke og stabilitet for yderside af hoften Udgangsposition: Sideliggende med

Læs mere

Træningsprogram. Træningsprogram efter bruskskade i knæet 6-16 uge

Træningsprogram. Træningsprogram efter bruskskade i knæet 6-16 uge Træningsprogram Program titel: Lavet af: Træningsprogram efter bruskskade i knæet 6-16 uge Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 78427800 www.terapiafdelingen.dk

Læs mere

Det haltende barn - Radiologiske overvejelser

Det haltende barn - Radiologiske overvejelser Det haltende barn - Radiologiske overvejelser Lene Bak, overlæge, Radiologisk afdeling, Kolding Sygehus Michel Bach Hellfritzsch, overlæge, Radiologisk afdeling, Aarhus Universitetshospital Case 7-årig

Læs mere

Indsættelse af nyt hofteled

Indsættelse af nyt hofteled Information og øvelsesprogram Indsættelse af nyt hofteled uden restriktioner Fysioterapien SVS Indholdsfortegnelse Information side 2 Bilkørsel side 3 Øvelsesprogram side 4 Liggende øvelser side 5 Stående

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

Træningsprogram. Træningsprogram efter hasesutur fra 6. uge

Træningsprogram. Træningsprogram efter hasesutur fra 6. uge Træningsprogram Program titel: Lavet af: Træningsprogram efter hasesutur fra 6. uge Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 78427800 www.terapiafdelingen.dk

Læs mere

Frakturer og luxationer i bækkenet og hoftenære frakturer

Frakturer og luxationer i bækkenet og hoftenære frakturer Frakturer og luxationer i bækkenet og hoftenære frakturer 1 Bækkenfrakturer Følg cortex i den store ring og forarmen obturatorium Vær særlig opmærksom på acetabulum 2 Eksempel på acetabulumfraktur Samtidig

Læs mere

Bækkenfrakturer. Frakturer og luxationer i bækkenet og hoftenære frakturer. Eksempel på acetabulumfraktur. Eksempel på acetabulumfraktur

Bækkenfrakturer. Frakturer og luxationer i bækkenet og hoftenære frakturer. Eksempel på acetabulumfraktur. Eksempel på acetabulumfraktur Bækkenfrakturer Frakturer og luxationer i bækkenet og hoftenære frakturer Følg cortex i den store ring og forarmen obturatorium Vær særlig opmærksom på acetabulum 1 2 Eksempel på acetabulumfraktur Eksempel

Læs mere

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Dette er et selvtræningsprogram beregnet til træning med henblik på at mindske dine smerter foran på knæet og under knæskallen. Desuden har øvelserne en

Læs mere

Bækkenfrakturer. Bækkenfrakturer. Hoftenære frakturer Der tages billede af bækken og hoften. Bækkenfrakturer

Bækkenfrakturer. Bækkenfrakturer. Hoftenære frakturer Der tages billede af bækken og hoften. Bækkenfrakturer Bækkenfrakturer Bækkenfrakturer Følg cortex i den store ring og forarmen Sacroiliaca-leddene skal obturatorium være symmetriske Vær særlig opmærksom på acetabulum Foramen sacrale uden konturspring 1 2

Læs mere

Den segmentære rodirritationsdiagnose

Den segmentære rodirritationsdiagnose Den segmentære rodirritationsdiagnose Undersøgelse af L3- L4 roden L5 roden S1 roden Motorisk udfald Quadricepsparese Test om pt. kan sætte sig på hug og rejse sig igen Test hælgang med løftet forfod Dorsalfleksionsparese

Læs mere

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Underekstremiteten Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet Dias 1 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Opsummering OE 2,1 + OE 2,2 Dias 2 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Nakke 3 Placér begge hænder på hovedet og træk forsigtig ned mod brystet således at det strækker i nakken. Hold stillingen 15-20 sek. 2 - Nakke 1 Placér den ene hånd på hovedet og træk forsigtig hovedet

Læs mere

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter Formålet med træningen er at forebygge, lindre og/eller afhjælpe graviditetsbetingede smerter og gener i bækken, ryg og underliv.

Læs mere

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET

Læs mere

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt Her finder du 2 forskellige muskeltræningsprogrammer til at styrke din krop helt inde fra og ud programmer som du kan lave hjemme lige når det passer dig. Start med program 1 og gå til program 2, når du

Læs mere

Træning med Redondobold

Træning med Redondobold Øvelse 1 Rygstræk Læn forover med strakte arme og bolden mellem hænderne. Spænd i maven. Løft armene så langt op du kan uden at bukke armene. Øvelsen kan mærkes på skuldre og øvre ryg. Øvelse 2 Squat med

Læs mere

Træningsprogram. Træningsprogram efter bruskskade i knæet 2-6 uger. www.terapiafdelingen.dk

Træningsprogram. Træningsprogram efter bruskskade i knæet 2-6 uger. www.terapiafdelingen.dk Træningsprogram Program titel: Lavet af: Træningsprogram efter bruskskade i knæet 2-6 uger Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 78427800 www.terapiafdelingen.dk

Læs mere

Blokader. Kiropraktor Stine Clausen Fysioterapeut Lønne Godskesen Professor, overlæge Niels Wedderkopp

Blokader. Kiropraktor Stine Clausen Fysioterapeut Lønne Godskesen Professor, overlæge Niels Wedderkopp Blokader Kiropraktor Stine Clausen Fysioterapeut Lønne Godskesen Professor, overlæge Niels Wedderkopp formål Formålet er at reducere inflammationen i led, slimsække, seneskeder og bløddele. Formålet kan

Læs mere

qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø

qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø Pilates program zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio

Læs mere

Øvelsesprogram til knæ-opererede

Øvelsesprogram til knæ-opererede Patientinformation Øvelsesprogram til knæ-opererede www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Øvelsesprogram til knæ-opererede Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der er blevet opereret i knæet.

Læs mere

Til patienter og pårørende. Knæet. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken

Til patienter og pårørende. Knæet. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken Til patienter og pårørende Knæet Træningsprogram Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken Knæet Udleveret af: Tlf.nr.: 79 97 61 63 Træningen begynder med det samme, hvis ikke andet er

Læs mere

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL BÆKKENET

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL BÆKKENET EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL BÆKKENET 1 En samling af de bragte månedens muskel BÆKKENET Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet

Læs mere

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Dette er et selvtræningsprogram beregnet til træning med henblik på at mindske dine smerter foran på knæet og under knæskallen. Desuden har øvelserne en

Læs mere

Undersøgelse af skulderen og palpation af regio axillaris

Undersøgelse af skulderen og palpation af regio axillaris Undersøgelse af skulderen og palpation af regio axillaris Ved undersøgelse af skulderen og palpation af axillen er der to grundlæggende overskrifter. Sammenligning af begge sider og du skal kunne se hvad

Læs mere

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv 15-08-2013

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv 15-08-2013 qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø Basis pilates program zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio

Læs mere

Sådan træner du i bassin efter fitboneoperation

Sådan træner du i bassin efter fitboneoperation Bassintræning i varmtvandsbassin: har smertedæmpende effekt gør svære bevægelser lettere har en afslappende effekt udnytter vandmodstanden reducerer din kropsvægt på grund af opdriften giver dig en øget

Læs mere

MOTOR ASSESSMENT SCALE

MOTOR ASSESSMENT SCALE MOTOR ASSESSMENT SCALE af: Janet Carr & Roberta Shepherd School of Physiotherapy Faculty of Health Sciences The University of Sydney Dansk version ved Christina Andersen Af revideret udgave af 1994 Oprindelig

Læs mere

til patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud

til patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud T R Æ N I N G S G U I D E til patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud Træningsguide til patienter med hoftebrud Det er vigtigt, at du så hurtigt som muligt kommer i gang med

Læs mere

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Underekstremiteten Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet Dias 1 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Opsummering OE 2,1 + OE 2,2 Dias 2 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led

Læs mere

Diagnostisk udredning af ankelfraktur klinisk og radiologisk. Søren Kold Aalborg Sygehus

Diagnostisk udredning af ankelfraktur klinisk og radiologisk. Søren Kold Aalborg Sygehus Diagnostisk udredning af ankelfraktur klinisk og radiologisk Søren Kold Aalborg Sygehus Mål Breddeøget fodledsgaffel: hvorfor? Præ-operativ diagnostik Stabil vs. ustabil fraktur SE II eller SE IV Syndesmose-ruptur:

Læs mere

Børn idræt og behandling Specielle forhold

Børn idræt og behandling Specielle forhold BØRNOG UNGE, IDRÆT OG SKADER Fredag den 9. maj, 2013 København Fysioterapi ved forskellige knæproblemer v. Peter Rheinlænder, Fysioterapeut Børn idræt og behandling Specielle forhold Motivation Forældres

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

Testmanual for Constant-Murley Score 1

Testmanual for Constant-Murley Score 1 Testmanual for Constant-Murley Score 1 Subjektive Del A. Smerte Patienten bedes på en 15 cm linje angive sin værste smerte i skulderen oplevet indenfor de sidste 24 timer ved normale dagligdags aktiviteter.

Læs mere

Træningsprogram. Program titel: Træningsprogram efter mindre menisksuturering 6-12 uger. www.terapiafdelingen.dk

Træningsprogram. Program titel: Træningsprogram efter mindre menisksuturering 6-12 uger. www.terapiafdelingen.dk Træningsprogram Program titel: Træningsprogram efter mindre menisksuturering 6-12 uger Lavet af: Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 78427800

Læs mere

Gang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål

Gang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål Gang & løb Gang og løb er menneskets to naturlige måder at bevæge sig på. Bevægelsen er yderst kompliceret og kræver fin koordination af talrige muskler. Svigter denne koordination indtræder afvigelser

Læs mere

Anatomic SITT A/S, www.anatomicsitt.com, tlf.: 86 17 01 74, a-sitt@anatomic-sitt.dk

Anatomic SITT A/S, www.anatomicsitt.com, tlf.: 86 17 01 74, a-sitt@anatomic-sitt.dk Anatomic SITT A/S, www.anatomicsitt.com, tlf.: 86 17 01 74, a-sitt@anatomic-sitt.dk 1 En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Fysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 091001

Fysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 091001 Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 091001 Cpr. nr. - Efternavn Pædiatrisk afdeling Fornavn Kontaktlæge Dato for vurdering Vurdering er udført af Titel:

Læs mere

Tapening bruges derudover til biomekanisk korrektion:

Tapening bruges derudover til biomekanisk korrektion: aggrund for tapening: Tapening betyder at man ved hjælp af special-tape (ofte kaldt: sportstape ) påklistret huden forsøger at aflaste skadede strukturer. Tapening har en udbredt anvendelse indenfor idrætten,

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Den objektive undersøgelse af patienter med ortopædkirurgiske og reumatologiske lidelser. En vejledning til Kandidatuddannelsen i Medicin, SDU

Den objektive undersøgelse af patienter med ortopædkirurgiske og reumatologiske lidelser. En vejledning til Kandidatuddannelsen i Medicin, SDU Den objektive undersøgelse af patienter med ortopædkirurgiske og reumatologiske lidelser En vejledning til Kandidatuddannelsen i Medicin, SDU Ortopædkirurgisk Afdeling O og Reumatologisk Afdeling C Odense

Læs mere

Overrivning af achillessenen. -konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit

Overrivning af achillessenen. -konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Overrivning af achillessenen -konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Generel vejledning Overrivning af achillessenen Lægmuskulaturen samles

Læs mere

Øvelser med elastik. www.fysiovel.dk

Øvelser med elastik. www.fysiovel.dk Øvelser med elastik Lig på ryggen med bøjede knæ, hoftebredde afstand mellem fødderne og elastikken over lysken. Tag fat om elastikken i hver side ud for hofterne, løft overkroppen og stræk begge arme

Læs mere

Knæortoser. www.camp.dk

Knæortoser. www.camp.dk www.camp.dk Patellavator Patellavator knæortose giver ved kompression mod patellasenen lindring af smerter i knæet ved patella tendinitis. Ortosen er fremstillet af et CoolFlex materiale som tillader huden

Læs mere

Opvarmningsprogram. Hagestræk. Pc-stræk

Opvarmningsprogram. Hagestræk. Pc-stræk Opvarmningsprogram Lav altid dette træningsprogram, inden du går i gang med øvelserne, uanset hvad du har lavet af træning, inden du skal i gang. Opvarmningsprogrammet kan også bruges som et lille træningsprogram

Læs mere

Nøgleord til beskrivelse af fund. Uregelmæssig struktur: bruges om knogle, ligamenter, sener og muskler

Nøgleord til beskrivelse af fund. Uregelmæssig struktur: bruges om knogle, ligamenter, sener og muskler Nøgleord til beskrivelse af fund Journalskrivning Typiske nøgleord - oversigt Homogen/Uhomogen. bruges ofte om sene- og muskelvæv Uregelmæssig struktur: bruges om knogle, ligamenter, sener og muskler Ensartet

Læs mere