Velkommen til Struer Svømmeklub. Denne folder indeholder information for alle svømmere og deres forældre og kan downloades fra klubbens hjemmeside.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Velkommen til Struer Svømmeklub. Denne folder indeholder information for alle svømmere og deres forældre og kan downloades fra klubbens hjemmeside."

Transkript

1 Velkommen til Struer Svømmeklub Denne folder indeholder information for alle svømmere og deres forældre og kan downloades fra klubbens hjemmeside. Information, der løbende opdateres (fx kalender og events), finder du på Struer Svømmeklubs hjemmeside Juni 2012

2 Indholdsfortegnelse Hvem er vi?... 3 Hvem er Struer Svømmeklub?... 3 Hvorfor svømning?... 3 Svømmeskolen... 4 Hvad er Struer Svømmeklubs svømmeskole?... 4 Babysvømning... 4 Plask og leg P-hold... 4 Begynderhold L hold... 4 Let øvede M hold... 5 Øvede N hold... 5 Talenthold... 5 Motionsholdet... 6 Konkurrenceafdelingen... 6 K2 holdet... 6 K1 holdet... 7 Dine egne forventninger som konkurrencesvømmer... 8 Svømmeklubbens forventninger og krav til svømmere og forældre (K1-K2)... 9 Generelle krav og forventninger til konkurrencesvømmere... 9 Forventninger til forældre Stævner Træningslejr Klubtøj / konkurrencesvømmere Forældreopgaver: officials og holdledere Officials Holdleder (tante-/onkel-funktion) Struer Svømmeklubs Støtteforening

3 Hvem er vi? Hvem er Struer Svømmeklub? Struer Svømmeklub blev dannet den 4. februar Vi har i alle årene arbejdet målrettet på at fremme interessen for svømning i lokalområdet og give muligheden for at dyrke svømning - på alle niveauer. Svømning er omdrejningspunktet i Struer Svømmeklub, men vi tilbyder meget mere end svømning. Vi tilbyder masser af muligheder for socialt engagement for både voksne og børn. Selvom svømning er en individuel konkurrencesport, lægger vi stor vægt på kammeratskab og socialt samvær på tværs af køn, alder og svømmefærdigheder. Vi føler et stort medansvar for at skabe og tilbyde muligheder og rammer for positive oplevelser, fællesskab og sund livsstil til Struer og omegns mange børn og unge. Vi har plads til alle uanset ambitionsniveau. Drømmer du bare om svømmefærdigheder, så du kan dyrke kajakroning eller vindsurfing på den smukke Limfjord, eller har du ambitioner om guld i 200 m butterfly ved OL, er Struer Svømmeklub lige noget for dig. Alle er lige velkomne hos os! Hvorfor svømning? Svømning er en sport, du kan dyrke på forskellige niveauer. Pokal- og nåleaften Alt sport handler for det meste om at vinde. I svømning kan du vinde på mange niveauer. Du svømmer primært mod resultatet af din forrige præstation. Dine præstationer måles, hver gang du deltager i et stævne - lige fra det første begynderstævne. Efterhånden som du bliver bedre, kan du måle dine resultater op imod jævnaldrene svømmeres resultater ved stævnerne. Struer Svømmeklub er medlem af Dansk Svømmeunion, som opsamler resultater fra stævner på alle deltagende svømmere. Svømmernes tid, køn og alder holdes op imod et pointsystem, som gøres op hvert år. Disse point udmøntes i talentnåle i bronze, sølv og guld med en række varianter ind imellem. Disse er, ud over stævnetider, det synlige bevis for svømmerne for deres succes gennem sæsonen. Derfor er det vigtigt, at svømmerne kommer med ud til stævnerne, selvom de ikke har tider til at vinde finaler. Svømmeklubben afholder pokal- og nåleaften en gang om året. 3

4 Udover point i nålekampen er fællesskabet og de sociale bånd, der opbygges mellem svømmerne, hele formålet med Struer Svømmeklub. Svømning er en individuel sport med meget stærke fællesskaber. Svømmeskolen Hvad er Struer Svømmeklubs svømmeskole? Svømmeskolen er der, hvor det starter for alle, der ønsker at lære at svømme. Svømmeskolen tilbyder svømmeundervisning for alle aldre. Svømmeskolen er for alle, og viser det sig, at du har lysten og viljen til at dyrke dit svømmetalent, er konkurrenceafdelingen klar med alle muligheder til dig. Babysvømning For børn i alderen 0 3 ½ år i følge med to voksne (forældre, bedsteforældre eller anden voksen). Babysvømning foregår i det lille bassin under kyndig overvågning af uddannede instruktører. Babysvømning afvikles 1 gang om ugen. Plask og leg P-hold For børn i alderen 3 6 år. Foregår i det lille bassin. Der skal benyttes bælte, og det er også muligt at benytte badevinger. Børnene får let undervisning ud fra tidligere svømmeres erfaringer. Instruktørerne er alle i bassinet med børnene. Plask og leg er 1 gang om ugen. Forældre er velkomne til at overvære undervisningen fra bassinkanten. Begynderhold L hold Dette hold er for begyndere, og starter fra 6 år og opefter. Undervisningen foregår i det lille bassin, hvor det er muligt at benytte bælte og badevinger. Der arbejdes med elementære svømmefærdigheder. Der trænes 1 gang om ugen, og der er flere hold, så der er mulighed for at vælge mellem ugedage og tidspunkter. På holdene er der to instruktører, en på bassinkanten og en i vandet. Børnene får i løbet af sæsonen mulighed for at komme en tur i 25m bassinet. Det er trænerne, der vurderer, hvornår barnet skal rykkes op til næste hold. Vi opfordrer forældrene til kun at være i hallen den sidste gang i hver måned, da det er vores opfattelse, at det forbedrer børnenes indlæring, når forældrene ikke er til stede. 4

5 Let øvede M hold Dette hold er for de let øvede og foregår i det store bassin. Det er stadig muligt at svømme med bælte. Der arbejdes videre med de elementære svømmefærdigheder, men teknikken begynder at blive koblet på. Der svømmes 1 gang om ugen. Det er på dette hold, man tager 200m prøven. Det er trænerne, der vurderer, hvornår barnet skal rykkes op til næste hold. Vi opfordrer forældre til kun at være i hallen den sidste gang i hver måned, da det er vores opfattelse, at det forbedrer børnenes indlæring, når forældrene ikke er til stede. Øvede N hold Dette hold er næste trin og kræver øvede svømmere, der ikke svømmer med bælte. Der arbejdes med teknik inden for alle svømmearter. Der trænes 1 gang om ugen. Næste trin er talentholdet, hvor krav og forventninger øges. Det er trænerne, der vurderer, hvornår barnet skal rykkes op til næste hold. Talenthold Krav til talent Som talentsvømmer kan du svømmetræne 3 gange om ugen. Det forventes, at du møder til tiden. Som talentsvømmer forventes det, at du altid yder dit bedste til træningen. Økonomi og træningsudstyr Foruden kontingent skal man påregne udgifter til følgende: badedragt/-bukser svømmebriller badehætte anbefales, da klorvandet er hårdt ved håret stort badehåndklæde stævner (klubben sælger svømmebriller til p.t. 25 kr. og badehætter med svømmeklubbens logo til p.t. 50 kr. pr. stk.) Aktiviteter på holdet På talentholdet trænes der 3 gange om ugen i 3 x 45 min. Træningen er eksempelvis opdelt i: fælles træning, hvor de forskellige svømmearter optimeres træning, hvor der svømmes i serier, fx 3 x 100m crawl eller lignende træning, hvor der svømmes med svømmefødder 5

6 Alle svømmerne inviteres til at deltage i følgende stævner: interne stævner og udvalgte invitationsstævner Midt Vest Cup og begynderstævner Hvornår er man klar til rykke op på K2? Træneren vurderer, hvornår den enkelte svømmer er klar til at rykke på K2. Før du kan rykke op, skal du dog også være rimelig god til at træne, da træningen på K2 er noget hårdere end på talentholdet. Før man går i gang med oprykningen, bliver man spurgt, om det har interesse. Kun hvis svaret er ja, kommer man med. Oprykning sker som regel altid i grupper af 2-4 svømmere. Motionsholdet Dette hold er for voksne med eller uden svømmefærdigheder. Foregår i både det lille og det store bassin hver mandag aften. Motionssvømning er for voksne, der gerne vil vedligeholde deres svømmefærdigheder samtidig med at de dyrker motion. Her bestemmer du selv fart, distance og pauser, og der vil naturligvis være god mulighed for at få en snak med de øvrige deltagere. Motionssvømning er vigtig for sundheden, og svømning styrker både åndedræt, kredsløb og forbrænding. Svømningen foregår den første halve time på tværs af det store bassin og herefter på langs, således at der både er mulighed for at være på lavt og dybt vand. Holdet er således ikke kun for øvede, men også for begyndere, der ønsker svømmeundervisning. Der er én instruktør tilknyttet holdet. Konkurrenceafdelingen K2 holdet Krav til K2 svømmere Som K2 svømmer skal du som udgangspunkt svømmetræne 3-4 gange om ugen efter aftale med træneren. Det forventes, at du møder til tiden. Skulle du være forhindret i at komme til træning, skal du melde afbud til træneren. Økonomi og træningsudstyr Foruden kontingentet skal man påregne udgifter til følgende: badedragt/-bukser svømmebriller 6

7 udgifter til klubtøj badehætte anbefales, da klorvandet er hårdt ved håret stort badehåndklæde, badetøfler og T-shirt drikkedunk bør altid medbringes, ligesom det specielt i hårde træningsperioder kan anbefales at medbringe lidt spiseligt til efter træningen (kiks, rosiner eller lignende), idet kroppen på dette tidspunkt er meget hurtig til at optage kulhydrater stævner træningslejr (klubben sælger svømmebriller til p.t. 25 kr. og badehætter med svømmeklubbens logo til p.t. 50 kr. pr. stk.) Aktiviteter på holdet På K2 begynder den mere strukturerede træning med mere vægt lagt på kondition samt udvikling af motorik og tekniske færdigheder. Hovedmålene er at kvalificere sig til at svømme ved diverse regionale og nationale årgangsmesterskaber og stævner. Oprykning til K1 Det bliver løbende vurderet, om man er klar til K1. De kriterier vi bl.a. kigger på er: resultater træningsniveau tekniske færdigheder lyst til at give den en skalle Oprykningen fra K2 til K1 sker i en glidende overgangsfase (prøvetid) på 6-8 uger. Før man går i gang med oprykningen bliver man spurgt, om det har interesse. Kun hvis svaret er ja, bliver man rykket op. Alle svømmerne inviteres til at deltage i følgende stævner: interne stævner og udvalgte invitationsstævner K1 holdet Krav til K1 svømmere Som K1 svømmer skal du som udgangspunkt svømmetræne 4-6 gange om ugen efter aftale med træneren og styrketræne dryland 1-2 gange om ugen. Det for- 7

8 ventes, at du møder til tiden. Skulle du være forhindret i at komme til træning, skal du melde afbud til træneren. Økonomi og træningsudstyr Foruden kontingentet skal man påregne udgifter til følgende: badedragt/-bukser svømmebriller udgifter til klubtøj badehætte anbefales, da klorvandet er hårdt ved håret stort badehåndklæde drikkedunk bør altid medbringes, ligesom det specielt i hårde træningsperioder kan anbefales at medbringe lidt spiseligt til efter træningen (kiks, rosiner eller lignende), idet kroppen på dette tidspunkt er meget hurtig til at optage kulhydrater stævner træningslejr (klubben sælger svømmebriller til pt. 25 kr. pr. stk. og badehætte med svømmeklubbens logo til p.t. 50 kr. pr. stk.) Aktiviteter på holdet På K1 er træningen målrettet de større mesterskaber. Er man ikke kvalificeret til deltagelse i disse, vil målet være rettet mod at opnå kravtiderne (typisk skal man senest 4-5 uger før mesterskabet leve op til en kravtid). Dine egne forventninger som konkurrencesvømmer Struer Svømmeklub oplever indimellem, at konkurrencesvømmere stiller urealistisk høje krav til sig selv. Konkurrencesvømning er en sport, hvor resultater kommer af motivation og indsats. Kort sagt: hvis man altid møder til træning og yder det bedste, opnår man de bedste resultater! Selv om man svømmer mod hinanden ved stævner, er konkurrencesvømning en individuel sport, og derfor skal man altid vurdere sin egen indsats i forhold til tider, man har opnået ved andre stævner (personlige rekorder). Når man starter som konkurrencesvømmer vil mange opleve, at ens tider hurtigt bliver meget bedre, fordi man øger træningsmængden betydeligt fra svømmeskolen til talentholdet. Det samme kan ske, når man rykker op, fordi trænings- 8

9 mængden øges med op til 100 %. Når man har svømmet i nogle år, vil man være lykkelig for bare at forbedre sin personlige rekord med 1/10 sekund. Ud over træningsindsats og træningsmængde er der en række faktorer, der vil/kan påvirke din fremgang som konkurrencesvømmer: I de år, hvor du vokser meget, kan du opleve at gå ekstraordinært meget frem på grund af bedre fysik. I år, hvor du slet ikke vokser eller vokser meget langsomt, vil du gå knap så meget frem. Nogle piger kan komme ud for, at deres tider ikke forbedres eller endda bliver lidt langsommere i kortere eller længere perioder, mens de er i puberteten. Din evne til at tillære dig bedre og mere effektiv svømmeteknik vil påvirke, hvor meget du er i stand til at forbedre dig. Jo større du bliver, jo vigtigere er det, at du har den rigtige svømmeteknik. Din kost: du bliver hvad du spiser og drikker! Din fysik: efterhånden som du bliver større, er det nødvendigt at supplere svømmetræningen med styrketræning, for at man kan blive ved med at forbedre sig. Din træningstilstand: Når man bliver en erfaren konkurrencesvømmer vil det være vanskeligt at forbedre sig, når man har lange og hårde træningspas ( tung træning). Forbedringer i personlige tider sker normalt, når man er nedtrappet (dvs. man har i en periode op til et stævne løbende reduceret træningsmængden med henblik på at toppe under stævnet). Over en hel sæson (12 mdr.) vil en konkurrencesvømmer normalt blive nedtrappet 2-3 gange. Svømmeklubbens forventninger og krav til svømmere og forældre (K1-K2) Konkurrencesvømning er for dem, der ønsker at satse på svømning som deres primære sportsgren. Der stilles så store krav til en konkurrencesvømmer, at man skal have lyst og vilje til at satse på svømning og bruge den fornødne tid på træning 4 6 gange om ugen og på stævner i løbet af året. Generelle krav og forventninger til konkurrencesvømmere Klubbens krav til svømmerne på K-holdet er følgende: Det forventes, at man møder til minimum 80 % af træningspassene (gælder ikke ved langtidsskader), herunder medregnet sygdom, familieferier og andet fravær, som de fleste vil have i løbet af en sæson. De resterende 20 % er ikke tænkt som, at man kan planlægge faste fridage fra træningen. 9

10 Man melder altid afbud til træning til sin træner (ved sygdom og andet fravær). Afbud skal så vidt muligt ske FØR træningen starter. Man opfordres til at købe klubtøj. Man skal deltage i de arrangementer, som klubben stabler på benene til økonomisk fordel for konkurrenceafdelingen. Hvis man har meldt sig til et stævne og ikke møder til start, har man ikke mulighed for at få refunderet indbetalt deltagelsesgebyr. At man i øvrigt er indstillet på at opfylde de krav, der stilles for at gå på det hold, man er tilmeldt. Derudover kan Struer Svømmeklub stille supplerende krav for de enkelte hold/svømmere fx særlige krav i forbindelse med deltagelse i træningslejr og specifikke stævner. Forventninger til forældre Uden stor opbakning og involvering fra konkurrencesvømmernes forældre vil det være umuligt at fastholde en konkurrenceafdeling i Struer Svømmeklub. Instruktører i undervisningsafdelingen og trænere i konkurrenceafdelingen er aflønnede. Administrative opgaver med holdadministration og bogholderi samt øvrige aktiviteter foregår på frivillig basis. Det forventes: At forældregruppen bakker op om aktiviteter, som er til økonomisk fordel for klubben (bl.a. ved Limfjords Cup). At man i øvrigt bakker op om sit barns ønske om at gå til konkurrencesvømning, hvor der trænes forholdsvist meget i forhold til andre sportsgrene. Uden stor opbakning fra hjemmet går det ikke. Derudover ser Struer Svømmeklub gerne, at forældre til konkurrencesvømmere involverer sig i klubben ved: At man uddanner sig videre som official, da der løbende er brug for officials med forskellige moduler/uddannelser ved svømmestævner (forældre vil løbende blive tilbudt officialuddannelse - se senere afsnit om officials). At man melder sig som holdleder (tante/onkel) der er løbende brug for en, to eller flere holdledere ved hvert svømmestævne, som Struer Svømmeklub deltager i. At involvere sig klubbens bestyrelses- og udvalgsarbejde, hvis man har den fornødne tid og interesse. Der er løbende behov for at besætte bestyrelsesposter i Stuer Svømmeklub. 10

11 Stævner Svømmestævner er der, hvor resultatet af ens træningsindsats bliver målt! Stævnekalender Ved hver sæsonstart i august/september sammensættes en stævnekalender, som kommer på klubbens hjemmeside under fanen Kalender. Stævnekalenderen dækker alle konkurrenceholdene K1, K2, og Talent (begynderstævner). Det er kun nogle få stævner i løbet af sæsonen, som alle svømmere inviteres til, da der gælder forskellige kriterier for at deltage i de fleste stævner, fx: kravtidsstævner - man skal have opnået en minimumstid inden for de sidste 12 måneder årgangskriterier - fx stævner kun for årgangssvømmere holdstævner, hvor klubben skal stille med et bestemt antal svømmere stævnets niveau i øvrigt Stævnekalenderen er et arbejdsdokument, som løbende opdateres. Ændringer til stævnekalenderen kan kun læses på Svømmeklubbens hjemmeside. Under fanen Event kan man tilmelde sig stævnerne. Hvilke løb skal svømmere tilmeldes? I Struer Svømmeklub bestemmer du i samarbejde med klubbens trænere, hvilke løb du skal deltage i. Hvad skal jeg have med til et stævne? Til stævner skal du medbringe: badedragt/badebukser (2 sæt) håndklæder (minimum 2 stk.) T-shirts (klubtrøjer ikke private trøjer) træningsdragt el. lign. sportssko/badesandaler svømmebriller (2 stk.) badehætte drikkedunk/flaske mad til lange dage i form af pastasalat, banan, kiks, müslibar/mørk chokolade, juice, vand og sidst men ikke mindst - dit gode humør 11

12 Under stævnet Det er vigtigt, at du er varmt påklædt, så du ikke får skader. Du svømmer også hurtigere, hvis musklerne er varme. Derudover skal du også huske at varme godt op, inden du skal i vandet = gode tider og ingen skader. Efter hvert heat du har svømmet, er det vigtigt, at du får svømmet lidt løs svømning og strækker ud, så du er frisk igen til de næste løb. Når du vinder en medalje og skal modtage den, er det vigtigt, at du møder frem i klubtrøje for at modtage den. Det er helt naturligt at være stolt over sin egen præstation, og derfor bør du bære medaljen mindst til du kommer tilbage til din opholdsplads i hallen. Det er forkert at spise is og slik under stævner spis og drik i stedet noget sundt, som du har med hjemmefra. Det er vigtigt, at du ikke spiser lige før du skal svømme et løb er du i tvivl, så spørg din træner eller holdleder. Mange vil gerne have tisset af inden man skal starte. Det er vigtigt, at man gør det i god tid, inden starten går. Efterhånden som du bliver en mere erfaren konkurrencesvømmer, er det vigtigt, at du får tillagt dig nogle gode stævnevaner, som fungerer for dig. Normalt sidder Struers svømmere samlet i svømmehallen. Hvis du forlader gruppen i en længere periode, skal du give din træner eller holdleder besked om dette. Limfjords Cup Siden 1980 har Struer Svømmeklub hvert år afholdt sit eget store stævne: Limfjords Cup. Klubben har gennem årene udviklet stævnet og har en fasttømret drejebog for planlægning og gennemførelse af stævnet. Forberedelserne op til stævnet løber over 3-4 måneder startende med reservation af svømmehal og udstyr til eltidtagning. Stævnet løber over en hel weekend, hvor der deltager mellem svømmere samt ca. 100 ledere og officials fra de deltagende klubber. Til dette stævne er der brug for mellem hjælpere, og konkurrencesvømmernes forældre har gennem alle årene bakket massivt op om stævnet. Struer Svømmeklubs Støtteforening yder en særlig stor indsats ved Limfjords Cup. 12

13 Træningslejr Det er klubbens politik at tilbyde alle konkurrencesvømmere en træningslejr pr. sæson. Invitation og information om træningslejre vil blive uddelt særskilt, da træningslejre, herunder specielt træningslejre i udlandet, skal planlægges og bestilles mange måneder i forvejen. Ved en træningslejr for K1 og K2 som varer 5-8 dage, vil træningsmængden typisk være 2 x 2 timer om dagen. Klubtøj / konkurrencesvømmere Struer Svømmeklub opfordrer til, at alle svømmere på K1 / K2 skal købe vores klubtøj. Tøjet sponseres delvist af Intersport i Struer. Der vil i udvalgte perioder være mulighed for at købe klubtøj via vores hjemmeside under fanen Shop. Det er et krav, at man har sit klubtøj med til stævner, og at tøjet bruges, så klubben fremtræder samlet og ensartet. Dette bl.a. af hensyn til klubbens sponsorer samt for at signalere fællesskab i klubben. Med hensyn til badebuks og badedragt er der ingen klubkrav om, at bestemte modeller/mærker/farver anvendes, da det er meget individuelt fra svømmer til svømmer, hvad man finder sig bedst til rette i. Forældreopgaver: officials og holdledere Struer Svømmeklub har som sagt hårdt brug for forældrenes hjælp. Når jeres barn/børn skal svømme til et stævne uden for klubben, skal vi altid stille med officials. Som oftest skal vi stille med 1 x tidtager og 1 x bane-/vendedommer pr. stævnedag, men nogle gange flere. Derudover er der ved hvert stævne brug for et antal holdledere afhængigt af, hvor mange svømmere, der deltager. Officials Officials skal findes blandt forældrene. Når man har sagt ja til at blive official, så starter man med modul 1 (tidtager), og hvis man ikke har lyst til at være bane- /vendedommer, så er dette også ok. Som official har man den allerbedste plads for at se sit barn svømme, man står i første række. 13

14 Tidtager (modul 1) Som titlen siger, så er man den person, som tager tid på en svømmer, det er enten med et stopur (gælder for de fleste stævner) eller med EL-TID (dette er som regel til større stævner). Kurset tager 4 timer og ligger enten på en hverdagsaften eller formiddag i løbet af en weekend. Bane-/vendedommer (modul 2) Her skal man holde øje med, at svømmeren laver rigtige vendinger, svømmer den rigtige stilart samt holde øje med undervandsarbejdet etc. Kurset er et heldagskursus, hvor alle stilarter og svømmeregler gennemgås. Man skal have været på modul 1, før man kan tage modul 2. Efter man har gennemgået modul 1 og modul 2 kan man tage følgende moduler: Modul 3 Starter Modul 4 Ledende tid / måldommer Modul 5 Speaker Modul 6 Stævnesekretær Modul 7 Overdommer Klubben betaler for alle officialkurser, og der vil være forplejning under kurserne. Der kræves følgende officials for at kunne gennemføre et stævne: 6 tidtagere 1 ledende tidtager 4-6 vendedommere 2 banedommere 1 starter 1 speaker 1 måldommer 1 overdommer 1 sekretær Det ovenstående antal officials er til et normalt lille klubstævne. Når det drejer sig om større stævner - som vores eget Limfjords Cup - så skal man regne med cirka det dobbelte antal. Så begynder der for alvor at være mange involveret i et stævne. 14

15 Holdleder (tante-/onkel-funktion) Klubben har brug for hjælp fra forældre, som vil tage med til svømmestævner. Alle er velkomne, og det kræver ingen forudsætninger udover lysten til at være sammen med svømmerne. Der skal som minimum være en holdleder ved hvert stævne, men der kan forekomme meget store stævner, hvor vi har brug for to eller flere. En tante/onkel skal bl.a. tage sig af forskellige praktiske opgaver for at give ro til trænere og svømmere, så de kan koncentrere sig om svømningen. Rollen afhænger lidt af, hvilke trænere du er af sted med. Nedenfor er nævnt de væsentligste opgaver: Støtteforeningen sørger normalvis for indkøb af frugt, ellers vil man blive kontaktet og få instrukser. Sørge for at frugten kommer med i bussen og ind i hallen. Svømmerne er glade for udskåren frugt. Der medfølger bl.a. kniv i frugtkurven. Eventuelt deltage i holdledermøde (der plejer at være opslag med tidspunkt i hallen). Herefter skal svømmere og trænere informeres om eventuelle forholdsregler modtaget på holdledermødet. Eventuelt hente stævneprogrammer. Have overblik ved stævnet, dvs. følge med i stævneprogrammet. Understreg vores egne svømmere i stævneprogrammet - for overblikkets skyld. Hjælpe trænerne med at sende svømmerne til startskamlerne i rette tid. Holde lidt øje med resultatlisterne, så svømmerne kommer til præmieoverrækkelse (gælder de mindste svømmere) iført klubtrøje. Sørge for den gode stemning ved at snakke med svømmerne, herunder bl.a. opmuntre og rose dem. Man skal være der for alle svømmerne! Som tante/onkel må man også meget gerne heppe Sørge for at de mindste svømmere får mad og især væske under stævnet. Særligt ved overnatningsstævner: Medtage klub-banneret og hænge det op. Have ansvaret for at sovelokaler forlades i samme stand som de modtages. Sørge for at svømmerne kommer af sted til frokost, så det passer i forhold til deres løb. 15

16 Det kan lyde af meget, men i virkeligheden handler det mest om at være til stede og være nærværende. Belønningen er et godt samvær med svømmere. Struer Svømmeklubs Støtteforening Støtteforeningen består af syv medlemmer. Formålet er at yde støtte til Struer Svømmeklub og primært til at understøtte klubbens sociale arrangementer. Støtten er både af økonomisk og praktisk art som fx: forplejning, overnatning og servicering til hjemmestævner, primært Limfjords Cup forplejning i form af frugt til svømmerne til udestævner (til begynderstævner juice og slik) forplejning til fastelavn (fastelavnsboller, cacao og slikposer) forplejning til juleafslutning (æbleskiver og cacao/gløgg) samt amerikansk lotteri økonomisk støtte til klubbens træningslejr i uge 42 (50 %) praktisk støtte til træningslejr som fx tante/onkel" eller ekstra voksen økonomisk støtte til klubtøj økonomisk støtte til venskabsby-stævner i form af aftensmad på hjemturen organisering af praktisk arbejde og hjælp ved arrangementer og stævner, så udgifterne kan holdes nede derudover kan alle med tilknytning til Struer Svømmeklub søge om praktisk og økonomisk støtte til afholdelse af sociale arrangementer for klubbens svømmere Struer Svømmeklubs Støtteforening støtter svømmerne i Struer Svømmeklub socialt, praktisk og økonomisk! 16

Kære svømmere og forældre.

Kære svømmere og forældre. Kære svømmere og forældre. Velkommen til konkurrenceafdelingen i Hørsholm Svømmeforening Du er nu blevet en del af Hørsholm Svømmeforenings Konkurrenceafdeling, og vi håber, at du får rigtig mange gode

Læs mere

Infofolder Talent Begynder (TB)

Infofolder Talent Begynder (TB) Infofolder Talent Begynder (TB) Side 1 GENERELT Med denne folder vil vi gerne byde jer velkommen og samtidig forsøge at give jer et indtryk af konkurrenceafdelingen i Kolding Svømmeklub og dermed give

Læs mere

Sponsorkoncept Sponsorkoncep

Sponsorkoncept Sponsorkoncep Sponsorkoncept Historie & facts 30.000 kr. Struer Svømmeklub er en af de største idrætsklubber i Struer og kan i 2011 fejre 80 års jubilæum. I Struer Svømmeklub har mange børn og unge gennem tiden udviklet

Læs mere

Velkommen til Herlev Svømnings Konkurrenceafdeling

Velkommen til Herlev Svømnings Konkurrenceafdeling Velkommen til Herlev Svømnings Konkurrenceafdeling Herlev Svømning har en stor og bred svømmeskole, hvis formål er at lære børn, unge og voksne at svømme. Du har måske selv lært at svømme her. En anden

Læs mere

mit barn skal til svømmestævne

mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne! Er du gammel konkurrencesvømmer er der nok ikke meget nyt at hente i denne folder. Men har du ingen særlig fortid inden for svømmesporten,

Læs mere

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD PROGRAM 2015/2016 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2015-16. Vi bestræber os hele

Læs mere

KONKURRENCESVØMNING I GLOSTRUP SVØMMEKLUB INFORMATIONSFOLDER 2011-2012

KONKURRENCESVØMNING I GLOSTRUP SVØMMEKLUB INFORMATIONSFOLDER 2011-2012 KONKURRENCESVØMNING I GLOSTRUP SVØMMEKLUB INFORMATIONSFOLDER 2011-2012 1 GSK har svømning på alle niveauer Glostrup svømmeklub (GSK) er en velfungerende svømmeklub på Københavns vestegn. GSK har hold på

Læs mere

INFORMATION TIL FORÆLDRE

INFORMATION TIL FORÆLDRE INFORMATION TIL FORÆLDRE NY SVØMMER PÅ E3 (ELITEHOLD 3) UDGIVET: AUGUST 2016 NY SVØMMER PÅ E3 (ELITEHOLD 3) OM E3 Henvender sig primært til årgangsgruppe 2 svømmere (piger 10-12 år og drenge 10-14 år).

Læs mere

ODDER SVØMMEKLUB Første gang jeg skal til svømmestævne

ODDER SVØMMEKLUB Første gang jeg skal til svømmestævne Første gang du eller dit barn skal til stævne, er der flere ting, som er rart at have styr på. Har du erfaring inden for svømmeverdenen, er der nok ikke meget at hente i denne beskrivelse, men har du ikke

Læs mere

Informationsfolder til svømmere og forældre i Thisted Svømmeklub om klubbens stævneaktiviteter

Informationsfolder til svømmere og forældre i Thisted Svømmeklub om klubbens stævneaktiviteter Informationsfolder til svømmere og forældre i Thisted Svømmeklub om klubbens stævneaktiviteter Introduktion Svømning er blandt de mest træningskrævende sportsgrene, og belønningen for de mange timer i

Læs mere

Hovedstaden Svømmeklubs langsigtede udviklingsplan for konkurrencesvømmere

Hovedstaden Svømmeklubs langsigtede udviklingsplan for konkurrencesvømmere Hovedstaden Svømmeklubs langsigtede udviklingsplan for konkurrencesvømmere Introduktion I Hovedstadens Svømmeklub har vi nordens bedste potentiale for at skabe konkurrencesvømmere på højt internationalt

Læs mere

INFORMATION TIL FORÆLDRE

INFORMATION TIL FORÆLDRE INFORMATION TIL FORÆLDRE NY SVØMMER PÅ E2 (ELITEHOLD 2) UDGIVET: AUGUST 2016 NY SVØMMER PÅ E2 (ELITEHOLD 2) OM E2 GENERELT Henvender sig primært til årgangssvømmere (piger 12-14 år og drenge 14-16 år).

Læs mere

Kriterier for oprykning i Konkurrenceafdelingen.

Kriterier for oprykning i Konkurrenceafdelingen. Kriterier for oprykning i Konkurrenceafdelingen. Svømmerne bliver vurderet på følgende parametre. Del 1: Objektive kriterier 1. Alder. 2. Konkurrence niveau. 3. Trænings niveau. 4. Fremmøde Del2: Subjektive

Læs mere

Nordsjællands foretrukne elitesvømmeklub Strategi 2012 2020

Nordsjællands foretrukne elitesvømmeklub Strategi 2012 2020 Nordsjællands foretrukne elitesvømmeklub Strategi 2012 2020 Opsummering af samlet strategidokument HILLERØD SVØMMEKLUB December 1, 2012 HDP Vision Nordsjællands foretrukne elitesvømmeklub Visionen for

Læs mere

PROGRAM 2016/ august juni 2017 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD

PROGRAM 2016/ august juni 2017 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD PROGRAM 2016/2017 15. august 2016-4. juni 2017 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2016-17. I vores bestræbelser

Læs mere

VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT

VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT Præsentation af VEJLE SVØMMEKLUB TRITON Triton i tal Ca. 1.900 medlemmer Hvoraf ca. 1.800 er tilknyttet svømmeskole og ca. 100 er konkurrencesvømmere Fuldtidsansat

Læs mere

Frederikssund Svømmeklub Badehæftet

Frederikssund Svømmeklub Badehæftet At blive konkurrencesvømmer: Svømning på konkurrenceplan kan være en krævende disciplin. Skal man være en dygtig konkurrencesvømmer, kræver det på sigt en hel del træning. Heldigvis er svømning også en

Læs mere

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016 Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.

Læs mere

Hvem er vi Træning Stævner/kalender Stævne regler. 26-02-2013 Dan Nielsen ASK forældremøde

Hvem er vi Træning Stævner/kalender Stævne regler. 26-02-2013 Dan Nielsen ASK forældremøde Hvem er vi Stævner/kalender Stævne regler 26-02-2013 Dan Nielsen ASK forældremøde 1 Michael Nielsen 48 år Ansat som håndværker på Erhvervsskolerne Aars Har tidligere været K-svømmer, K- og talenttræner,

Læs mere

PROGRAM september juni 2018 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD

PROGRAM september juni 2018 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD PROGRAM 2017-2018 1. september 2017-18. juni 2018 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2017 2018. I vores bestræbelser

Læs mere

KONKURRENCESVØMNING I GLOSTRUP SVØMMEKLUB INFORMATIONSFOLDER 2017

KONKURRENCESVØMNING I GLOSTRUP SVØMMEKLUB INFORMATIONSFOLDER 2017 KONKURRENCESVØMNING I GLOSTRUP SVØMMEKLUB INFORMATIONSFOLDER 2017 1 GSK har svømning på alle niveauer Glostrup svømmeklub (GSK) er en velfungerende svømmeklub på Københavns vestegn. GSK har hold på alle

Læs mere

Holdleder Henrik Bach Er du forhindret i at møde op på selve stævnedagen bedes du ringe til Henrik mob 27 14 20 53 Holdledermøde kl. kl 09.

Holdleder Henrik Bach Er du forhindret i at møde op på selve stævnedagen bedes du ringe til Henrik mob 27 14 20 53 Holdledermøde kl. kl 09. Slutinfo til Begynderstævne 1 d. 27/9-2014 Møde tid ved Aarhus Svømmestadion - kl 08:45 Stævne adresse: Aarhus Svømmestadion, F. Vestergaardsgade 3, 8000 Aarhus C Holdleder Henrik Bach Er du forhindret

Læs mere

Stævnet består af to stævnedage, der afvikles i én weekend den 5. og 6. november 2016.

Stævnet består af to stævnedage, der afvikles i én weekend den 5. og 6. november 2016. For at imødekomme ønsker fra svømmeklubberne i regionen, er Syd Meet blevet udviklet til den ældste årgang børn og alle årgangssvømmere i regionen. Ved at blande børn og årgangssvømmere, vil det give et

Læs mere

2010/2011 i HINNERUP-BADET. NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk

2010/2011 i HINNERUP-BADET. NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk 2010/2011 i HINNERUP-BADET NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk tilmelding OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS NY TILMELDINGSPROCEDURE: Tilmelding for nuværende

Læs mere

4. Februar 2016, kl. 19:00

4. Februar 2016, kl. 19:00 4. Februar 2016, kl. 19:00 7. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen. 7. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen. Formandens beretning 1/6: Endnu et år er gået for Vordingborg svømmeklub og det er tid til

Læs mere

Haletudse: Haletudser (3-6 år): Holdene er for børn, som ikke kan svømme, eller som skal i vandet for første gang. Gennem leg og øvelser får børnene

Haletudse: Haletudser (3-6 år): Holdene er for børn, som ikke kan svømme, eller som skal i vandet for første gang. Gennem leg og øvelser får børnene Haletudse: Haletudser (3-6 år): Holdene er for børn, som ikke kan svømme, eller som skal i vandet for første gang. Gennem leg og øvelser får børnene fortrolighed med vand, og prøver samtidig de første

Læs mere

OM SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED OM KONKURRENCESVØMNING I SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED

OM SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED OM KONKURRENCESVØMNING I SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED OM KONKURRENCESVØMNING I SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED Svømmeklubben Grindsteds konkurrencehold er et af klubbens ungdomstilbud til de svømmere der ønsker flere udfordringer gennem svømningen. Konkurrencesvømning

Læs mere

Baggrund for strukturændring

Baggrund for strukturændring VS får en af Danmarks største ungdomsafdelinger (14-20 år). Baggrund for strukturændring Grundlag for holdændringer Der er for mange k-svømmere til de nuværende hold. Der er flaskehalse mellem holdene

Læs mere

Helsingør Svømmeklub

Helsingør Svømmeklub Helsingør Svømmeklub Introduktionsfolder Konkurrenceafdelingen 2012-2013 Svømmeklubben Konkurrenceafdelingens opbygning Konkurrenceafdelingen består af 4 hold. Der er tale om følgende: Hold Træner Træningsdage

Læs mere

(Hjælp...) Vi skal til svømmestævne. Udgave 1.0

(Hjælp...) Vi skal til svømmestævne. Udgave 1.0 (Hjælp...) Vi skal til svømmestævne Udgave 1.0 (Hjælp...) Vi skal til svømmestævne Side 2 Forord Er du gammel konkurrencesvømmer er der nok ikke meget nyt at hente i denne folder. Men har du ingen særlig

Læs mere

Informationshæfte til nye forældre i konkurrenceafdelingen (K-afdelingen) Kolding Svømmeklub

Informationshæfte til nye forældre i konkurrenceafdelingen (K-afdelingen) Kolding Svømmeklub Udgivelsesdato: Rev. september 2015 Informationshæfte til nye forældre i konkurrenceafdelingen (K-afdelingen) Kolding Svømmeklub Side 1 af 14 Indhold FORORD... 3 HVEM ER HVEM?... 3 ÅRETS GANG I K-AFDELINGEN...

Læs mere

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening PROGRAM Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening Sæson 2013-2014 1 GLADSAXE SVØM - GSC BYDER VELKOMMEN TIL SÆSON 2013-2014 Gladsaxe Svøm - GSC er en selvstændig afdeling under Gladsaxe Idræts Forening, der

Læs mere

www.haderslevsvommeklub.dk INDBYDELSE HADERSLEV SVØMMEKLUB har hermed igen den store fornøjelse at indbyde jer til SYD CUP,

www.haderslevsvommeklub.dk INDBYDELSE HADERSLEV SVØMMEKLUB har hermed igen den store fornøjelse at indbyde jer til SYD CUP, www.haderslevsvommeklub.dk INDBYDELSE HADERSLEV SVØMMEKLUB har hermed igen den store fornøjelse at indbyde jer til SYD CUP, som i 2011 afvikles den 28. september - 30. september 2012 Vi håber og tror på,

Læs mere

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening PROGRAM Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening Sæson 2014-2015 1 GLADSAXE SVØM - GSC BYDER VELKOMMEN TIL SÆSON 2014-2015 Gladsaxe Svøm - GSC er en selvstændig afdeling under Gladsaxe Idræts Forening, der

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

PROGRAM. Gladsaxe Svøm. Sæson 2015-20. Gladsaxe Idræts Forening

PROGRAM. Gladsaxe Svøm. Sæson 2015-20. Gladsaxe Idræts Forening PROGRAM Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening Sæson 2015-20 2016 1 GLADSAXE SVØM - GSC BYDER VELKOMMEN TIL SÆSON 2015-2016 Gladsaxe Svøm - GSC er en selvstændig afdeling under Gladsaxe Idræts Forening,

Læs mere

VELKOMMEN KONKURRENCESVØMMER

VELKOMMEN KONKURRENCESVØMMER VELKOMMEN KONKURRENCESVØMMER Velkommen som ny konkurrencesvømmer og forælder i AGF Svømning! Denne folder fortæller lidt om, hvad det vil sige at være konkurrencesvømmer, og om det fællesskab du bliver

Læs mere

Forældre Bogen Talent og konkurrenceafdeling HEI SVØM

Forældre Bogen Talent og konkurrenceafdeling HEI SVØM Forældre Bogen Talent og konkurrenceafdeling HEI SVØM Side 1 af 16 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning... 3 Den daglige træning... 3 Træningstider... 4 Vandtræning... 4 Dryland... 5 Styrketræning... 5 Udstrækning...

Læs mere

Først og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor eller far og blive tryg i og omkring vandet. Hvad skal man kunne

Først og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor eller far og blive tryg i og omkring vandet. Hvad skal man kunne F/B Haletudserne De små haletudser er det første hold i svømmeskolen. Det er på dette hold grundlaget for den gode fremtidige svømmeundervisning bliver lagt. På haletudseholdet lærer vi at begå os i vandet,

Læs mere

Informationshæfte til svømmere og forældre i konkurrenceafdelingen

Informationshæfte til svømmere og forældre i konkurrenceafdelingen Informationshæfte til svømmere og forældre i konkurrenceafdelingen 2017-2018 Klubbens sponsorer Den 7. september 2017 Denne folder indeholder vigtig information for konkurrencesvømmere i Svømmeklubben

Læs mere

INFORMATION TIL FORÆLDRE

INFORMATION TIL FORÆLDRE INFORMATION TIL FORÆLDRE NY SVØM MER PÅ UDGIVET: AUGUST 2016 TAL EN TB EG YN DE R NY SVØMMER PÅ TALENT BEGYNDER OM HOLDET GENERELT Første trin i konkurrenceafdelingen og primært for svømmere i 7-10-års

Læs mere

Konkurrenceafdelingen K2

Konkurrenceafdelingen K2 Konkurrenceafdelingen K2 Andre foldere udgivet af Triton: Kontaktoplysninger Samværspolitik Svømmeskolen: Forældre / Børn hold 0-6 år Svømmeskolen: Børnesvømmehold K-afdelingen: Generelt om konkurrenceafdelingen

Læs mere

Information til nye svømmere og deres forældre

Information til nye svømmere og deres forældre Information til nye svømmere og deres forældre Vi vil gerne byde dig og dine forældre velkommen i Slagelse Svømmeklubs Konkurrenceafdeling. Du har allerede fået udlevet en Opflytningsseddel med beskrivelse

Læs mere

Forældre Information 2012. AGF Svømning

Forældre Information 2012. AGF Svømning Forældre Information 2012 AGF Svømning Indledning Denne folder er en velkomst til alle nye konkurrencesvømmere og deres forældre i AGF Svømning. Den fortæller lidt om, hvad det vil sige at være konkurrencesvømmer,

Læs mere

AGF Svømning - Forældrefolder

AGF Svømning - Forældrefolder AGF Svømning - Forældrefolder Indledning Denne folder er en velkomst til alle nye konkurrencesvømmere og deres forældre i AGF- svømning. Den fortæller lidt om, hvad det vil sige at være konkurrencesvømmer,

Læs mere

DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING

DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING 2015/2016 Indhold Velkommen til sæson 2015/2016... 2 Gruppeinddeling... 3 Stævnekalender 2015/2016... 4 Praktiske oplysninger... 4 Stævnereglement... 5 Generelle

Læs mere

BEGYNDERSTÆVNER Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år

BEGYNDERSTÆVNER Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år BEGYNDERSTÆVNER 2016-2017 Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år OM BEGYNDERSTÆVNE-KONCEPTET Begynderstævnerne er for børn i alderen 6-12 år, og henvender sig til svømmere i Svømmeskolen, samt helt

Læs mere

VELKOMMEN TIL AGF SVØMNING

VELKOMMEN TIL AGF SVØMNING VELKOMMEN TIL AGF Denne folder er en velkomst til alle nye svømmere og forældre i AGF Svømning. Den fortæller lidt om klubben, undervisningen og om det fællesskab, du bliver en del af her i AGF Svømning.

Læs mere

KOLDING SVØMMEKLUB. - En ambitiøs klub med fokus på sportslig udvikling gennem trivsel. ELITEPLAN 2014 2018

KOLDING SVØMMEKLUB. - En ambitiøs klub med fokus på sportslig udvikling gennem trivsel. ELITEPLAN 2014 2018 KOLDING SVØMMEKLUB - En ambitiøs klub med fokus på sportslig udvikling gennem trivsel. ELITEPLAN 2014 2018 Indholdsfortegnelse Hvorfor eliteplan 2014-2018... 3 Vejledende holdopdeling... 4 Forklaring...

Læs mere

Håndbog til svømmeforældre - og deres børn

Håndbog til svømmeforældre - og deres børn Håndbog til svømmeforældre - og deres børn Gentofte Svømme Klub Kildeskovshallen August 2014 1 Indhold Kære svømmeforælder... 3 Om at være konkurrencesvømmer... 4 Vores krav til konkurrencesvømmere...

Læs mere

Horsens Svømmeklub Nyhedsbrev

Horsens Svømmeklub Nyhedsbrev Horsens Svømmeklub Nyhedsbrev Set fra kanten Horsens Svømmeklub har i den forgangne weekend deltaget i DM for hold 4 division vest. Vi vandt 4. Division vest og blev samlet nr. 3 på landsplan klubben er

Læs mere

Forældrehåndbog Konkurrenceafdelingen A-Å

Forældrehåndbog Konkurrenceafdelingen A-Å Forældrehåndbog Konkurrenceafdelingen A-Å Det er med glæde at Svømmeudvalget udsender denne lille folder til forældrene i Aalborg Svømmeklub. Der har fra mange sider været ønske om en sådan forældreinformation,

Læs mere

Billund Svømmeklub 2014/2015

Billund Svømmeklub 2014/2015 Billund Svømmeklub 2014/2015 Maj 2014 April 2015 Indholdsfortegnelse VISION... 3 TILBUD OG PRINCIPPER... 3 TRÆNERE OG UDDANNELSE... 4 ORDENSREGLER... 4 ADGANG TIL OMKLÆDNINGSRUM OG SVØMMEHAL... 5 TILMELDING...

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Redaktion: Kristian Sletten Sidst revideret 9. september 2012

Indholdsfortegnelse. Redaktion: Kristian Sletten Sidst revideret 9. september 2012 Sæsson 2012-13 Indholdsfortegnelse At blive konkurrencesvømmer 4 Konkurrenceafdelingen 6 Formål og klubben 6 Konkurrenceudvalget 8 Konkurrenceholdene 8 Træningen/stævner mv. 9 Træningen 9 Husk til træning

Læs mere

Jeg skal nu aflægge min første beretning som formand for Nakskov Svømmeklub. Denne beretning er nr. 88 i rækken af aflagte beretninger.

Jeg skal nu aflægge min første beretning som formand for Nakskov Svømmeklub. Denne beretning er nr. 88 i rækken af aflagte beretninger. 1 Formandsberetning ved generalforsamlingen den 26. februar 2013. Jeg skal nu aflægge min første beretning som formand for Nakskov Svømmeklub. Denne beretning er nr. 88 i rækken af aflagte beretninger.

Læs mere

Holdlederopgaver til stævner

Holdlederopgaver til stævner Holdlederopgaver til stævner Hvad laver en holdleder? En holdleder er med til svømmestævne sammen med svømmer & træner. Skal tage sig af forskellige praktiske opgaver. Skal overnatte ved weekendstævner

Læs mere

Ringe Svømme-Klubs Internationale Svømmestævne

Ringe Svømme-Klubs Internationale Svømmestævne Ringe Svømme-Klubs Internationale Svømmestævne Ringe Svømme-Klub har hermed fornøjelsen at invitere til internationalt svømmestævne i Ringe Svømmehal for 37. gang. Det bliver et stævne med intensitet og

Læs mere

ALM BRAND AALBORG CUP

ALM BRAND AALBORG CUP 6-8. november 2015 INGEN KRAVTIDER SUPERFINALER MUSIK, LYS OG STEMNING VERDENSKLASSE BESPISNING SAMLET PRÆMIESUM PÅ 30.000 KR ALM BRAND AALBORG CUP 2015 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 26. GANG TIL AALBORG

Læs mere

AALBORG CUP november 2011 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 22. GANG TIL AALBORG CUP

AALBORG CUP november 2011 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 22. GANG TIL AALBORG CUP AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 22. GANG TIL AALBORG CUP Aalborg Cup 2011 byder på udfordringer både for senior, junior og årgangssvømmere. Senior og juniorgruppen er slået sammen til én gruppe, så der

Læs mere

31. oktober - 2. november

31. oktober - 2. november 31. oktober - 2. november 25 ÅRS JUBILÆUM INGEN KRAVTIDER SUPERFINALER MUSIK, LYS OG STEMNING VERDENSKLASSE BESPISNING SAMLET PRÆMIESUM PÅ 60.000 KR ALM BRAND AALBORG CUP 2014 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER

Læs mere

Om denne folder. Hvad vil Hovedstadens Svømmeklub?

Om denne folder. Hvad vil Hovedstadens Svømmeklub? Om denne folder Denne folder giver dig som forældre og svømmer en introduktion til konkurrencesvømning i Hovedstadens Svømmeklub. Målgruppen for folderen er forældre og svømmere på konkurrenceafdelingens

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De følgende sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver dygtige, sunde, hjælpsomme

Læs mere

I.F. LYSENG SVØMNING INDBYDER TIL LØRDAG D. 9. NOVEMBER 2013

I.F. LYSENG SVØMNING INDBYDER TIL LØRDAG D. 9. NOVEMBER 2013 I.F. LYSENG SVØMNING INDBYDER TIL LØRDAG D. 9. NOVEMBER 2013 LYSENG ÅRGANGS-SPRINTCUP 2013: I.F. Lyseng Svømning har hermed fornøjelsen at invitere klubber, der er medlem af Dansk Svømme Union, til svømmestævne

Læs mere

Begynderstævnerne er for børn i alderen 6-9 år, og henvender sig til svømmere i svømmeskolen, samt helt nye Talentholdssvømmere (eller tilsvarende).

Begynderstævnerne er for børn i alderen 6-9 år, og henvender sig til svømmere i svømmeskolen, samt helt nye Talentholdssvømmere (eller tilsvarende). Begynderstævnerne er for børn i alderen 6-9 år, og henvender sig til svømmere i svømmeskolen, samt helt nye Talentholdssvømmere (eller tilsvarende). Vi opfordrer til at man som klub kun sender svømmere

Læs mere

INDBYDELSE TIL VESTKYST CUP 2016 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D NOVEMBER 2016 ARRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB

INDBYDELSE TIL VESTKYST CUP 2016 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D NOVEMBER 2016 ARRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB INDBYDELSE TIL VESTKYST CUP 2016 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D. 18.-20. NOVEMBER 2016 ARRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB Vestkyst Cup 2016 Esbjerg Svømmeklub har hermed fornøjelsen at indbyde til: Vestkyst

Læs mere

INDBYDELSE TIL VE ESTKYST CUP 2014 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D. 31. OKTOBER R - 2. NOVEMBER 2014 AR RRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB

INDBYDELSE TIL VE ESTKYST CUP 2014 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D. 31. OKTOBER R - 2. NOVEMBER 2014 AR RRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB INDBYDELSE TIL VESTKYST CUP 2014 I D. UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL 31. OKTOBER - 2. NOVE EMBER 2014 ARRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB Vestkyst Cup 2014 Esbjerg Svømmeklub har hermed fornøjelsen at indbyde til:

Læs mere

Farum Cup tilbyder i 2015:

Farum Cup tilbyder i 2015: FARUM SVØMMEKLUB inviterer til langbanestævne i Farum Svømmehal. I år med 2 stævner i 1. Farum Cup 2015 for seniorer og juniorer og Farum Årgangscup 2015 for årgangssvømmere. Farum Cup tilbyder i 2015:

Læs mere

Nyhedsbrev oktober 2012

Nyhedsbrev oktober 2012 Nyhedsbrev oktober 2012 Sådan sikrer du dig en plads på et hold efter jul! Vi er rigtig glade for, at der er så stor søgning til svømmeklubben. Lige nu er der stort set udsolgt på samtlige hold i svømmeskolen

Læs mere

Sydkystens årgangscup 2013

Sydkystens årgangscup 2013 Hej Svømme Danmark GTI inviterer hermed til et super årgangsstævne i en af Danmarks bedste kortbanehaller. Stævnets løbsprogram indeholder alle de individuelle olympiske discipliner, samt alle 4 stilarter

Læs mere

SAMARBEJDSAFTALE. Swim Team Vestsjælland KORSØR - SLAGELSE. Aftaleindgåelse: Dato: Juli 2012. Korsør Svømme- og Livredningsklub Jørn Birch

SAMARBEJDSAFTALE. Swim Team Vestsjælland KORSØR - SLAGELSE. Aftaleindgåelse: Dato: Juli 2012. Korsør Svømme- og Livredningsklub Jørn Birch SAMARBEJDSAFTALE KORSØR - SLAGELSE Aftaleindgåelse: Dato: Juli 2012 Korsør Svømme- og Livredningsklub Jørn Birch Slagelse Svømmeklub Steen Wegener Side 2 af 7 Aftalen vedrører: Formål: Ledelse: Samarbejde

Læs mere

Danmarks mesterskaber for hold - Svømmeligaen 06. 07. april 2013. Praktiske oplysninger. &Svømmeklubben KVIK Kastrup

Danmarks mesterskaber for hold - Svømmeligaen 06. 07. april 2013. Praktiske oplysninger. &Svømmeklubben KVIK Kastrup Danmarks mesterskaber for hold - Svømmeligaen 06. 07. april 2013 Praktiske oplysninger &Svømmeklubben KVIK Kastrup Velkommen til Danmarks Mesterskaber for hold 2013 Svømmeklubben KVIK Kastrup og Dansk

Læs mere

GSC Crawl Kurser Forår 2014

GSC Crawl Kurser Forår 2014 GSC Crawl Kurser Forår 2014 GSC er konkurrenceafdelingen af Gladsaxe Svøm, der er en af landets største svømmeklubber med over 2000 medlemmer. GSC tilbyder til dagligt træning, testning, udstyr og faciliteter

Læs mere

18th DANISH INTERNATIONAL SWIM CUP Den 15. - 17. maj 2015 i Esbjerg, Danmark

18th DANISH INTERNATIONAL SWIM CUP Den 15. - 17. maj 2015 i Esbjerg, Danmark 18th DANISH INTERNATIONAL SWIM CUP Den 15. - 17. maj 2015 i Esbjerg, Danmark Esbjerg Svømmeklub byder hermed velkommen til 18th Danish International Swim Cup et af verdens største svømmestævner! Svømmehallerne

Læs mere

Børnesvømning Revideret maj 2010

Børnesvømning Revideret maj 2010 Børnesvømning Revideret maj 2010 Indholdsfortegnelse Generelle oplysninger... 2 Fodvorter, - hvad gør vi og hvad gør du... 2 Hygiejne... 2 Svømning... 2 Badetøj... 2 Omklædning og ordensregler i svømmehallen...

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Redaktion: Kristian Sletten Sidst revideret 20. december 2011

Indholdsfortegnelse. Redaktion: Kristian Sletten Sidst revideret 20. december 2011 Indholdsfortegnelse At blive konkurrencesvømmer 4 Konkurrenceafdelingen 5 Formål og klubben 5 Konkurrenceudvalget 7 Konkurrenceholdene 7 Træningen/stævner mv. 8 Træningen 8 Husk til træning 9 Stævner 9

Læs mere

Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben

Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Velkommen til en ny sæson Sæsonen 2011-2012 Vi starter mandag den 29. august 2011 Kig ind på klubbens hjemmeside www.lsi-swim.dk Velkommen til LSI-Svømmeklubben

Læs mere

Mission. KVIK i fremtiden. Identifikation. Svømmer i KVIK 24-06-2011. Engang KVIK Altid KVIK. Napoleon:

Mission. KVIK i fremtiden. Identifikation. Svømmer i KVIK 24-06-2011. Engang KVIK Altid KVIK. Napoleon: Mission Sikre identifikation af svømmere KVIK i fremtiden Engang KVIK Altid KVIK International standard for talent udvikling og high performance svømning Stor talent masse i begge køn med synlige udviklings

Læs mere

Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben

Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Velkommen til en ny sæson Sæsonen 2012-2013 Vi starter mandag den 3. september 2012 Kig ind på klubbens hjemmeside www.lsi-swim.dk 1 Velkommen til LSI-Svømmeklubben

Læs mere

Forældrehåndbogen i Ikast Svømmeklub

Forældrehåndbogen i Ikast Svømmeklub Forældrehåndbogen i Ikast Svømmeklub Forord Konkurrencesvømning har mange fordele som rækker ud bare at blive bedre til at svømme. Kammeratskabet mellem svømmere er unikt, mange svømmere forbliver venner

Læs mere

Når dit barn bliver konkurrencesvømmer

Når dit barn bliver konkurrencesvømmer Når dit barn bliver konkurrencesvømmer - en introduktion Swim Team Neptun www.swimteam-neptun.dk 1 Indholdsfortegnelse At blive konkurrencesvømmer... 4 Konkurrenceafdelingen... 5 Formål og klubben... 5

Læs mere

Svømmeskolen Forældre / Børn hold 0-6 år

Svømmeskolen Forældre / Børn hold 0-6 år Svømmeskolen Forældre / Børn hold 0-6 år Andre foldere udgivet af Triton: Kontaktoplysninger Samværspolitik Svømmeskolen: Forældre / Børn hold 0-6 år Svømmeskolen: Børnesvømmehold K-afdelingen: Generelt

Læs mere

Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun

Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun Velkommen til Swim Team Neptun (STN). Denne håndbog er en hjælp til jer som forældre, der har et barn tilmeldt svømmeskolen. Håndbogen skal gerne give svar

Læs mere

At vi sikrer at relevant information er tilgængelig for alle i svømmeklubben blandt andet ved:

At vi sikrer at relevant information er tilgængelig for alle i svømmeklubben blandt andet ved: Forældrehåndbog Indledning Konkurrencesvømning har mange fordele, der rækker ud over bare at blive bedre til at svømme. Kammeratskabet mellem svømmere er unikt, mange svømmere forbliver venner hele livet

Læs mere

Svømmestævner 2016/2017. DGI Østjylland Svømning. I denne folder finder du informationer om stævner og officialskurser for den kommende sæson.

Svømmestævner 2016/2017. DGI Østjylland Svømning. I denne folder finder du informationer om stævner og officialskurser for den kommende sæson. DGI Østjylland Svømning Svømmestævner 2016/2017 I denne folder finder du informationer om stævner og officialskurser for den kommende sæson. www.dgi.dk/svømning 2 Indhold Official Modul 1 - Tidtager 4

Læs mere

Holbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015

Holbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015 Holbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015 Arrangeres i samarbejde med vores Food Partner: Et anderledes svømmestævne for de yngste: Drenge 2001-2006, piger 2003-2008 Korte afsnit, finaler for alle grupper

Læs mere

SYD CUP 2015 25. - 27. SEPTEMBER

SYD CUP 2015 25. - 27. SEPTEMBER 25. - 27. SEPTEMBER Det er 36. gang Haderslev Svømmeklub inviterer til Syd Cup, og i år er der foretaget nogle ændringer i programmet i forhold til 2014. Vi håber, at det også i år vil blive et stævne

Læs mere

SYDBANK VESTKYST CUP 2012

SYDBANK VESTKYST CUP 2012 INDBYDELSE TIL SYDBANK VESTKYST CUP 2012 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D. 2. 4. NOVEMBER 2012 ARRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB Sydbank Vestkyst Cup 2012 Esbjerg Svømmeklub har hermed fornøjelsen at indbyde

Læs mere

I.F. LYSENG SVØMNING INDBYDER TIL

I.F. LYSENG SVØMNING INDBYDER TIL I.F. LYSENG SVØMNING INDBYDER TIL SØNDAG D. 15. NOVEMBER 2015 LYSENG ÅRGANGS-SPRINTCUP 2015: IF Lyseng Svømning I.F. Lyseng Svømning har hermed fornøjelsen at invitere alle svømmeklubber, til svømmestævne

Læs mere

AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 24. GANG TIL AALBORG CUP

AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 24. GANG TIL AALBORG CUP AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 24. GANG TIL AALBORG CUP Aalborg Cup 2013 byder på udfordringer både for senior, junior og årgangssvømmere. Senior og juniorgruppen er slået sammen til én gruppe, så der

Læs mere

Kære Sponsor. Med venlig hilsen. Ikast Svømme Klub

Kære Sponsor. Med venlig hilsen. Ikast Svømme Klub Kære Sponsor Efter at vi i 2011 var i knæ rent økonomisk er der nu godt styr på fundamentet for klubben. Der er i 2012 realiseret et pænt overskud på baggrund af en ekstraordinær indsats fra hele lokalområdet.

Læs mere

Slutinfo til Begynderstævne 2 d. 9/11-2013

Slutinfo til Begynderstævne 2 d. 9/11-2013 Slutinfo til Begynderstævne 2 d. 9/11-2013 Aqua Forum Horsens, Langmarksvej 53, 8700 Horsens Møde tid ved Forum (kl.: 15.10). Program: Omklædningsrummene åbnes kl. 15.10 Indsvømning: kl. 15.30 Stævnestart:

Læs mere

Tidligst 1,5 time efter indledende Søndag d. 29/

Tidligst 1,5 time efter indledende Søndag d. 29/ har hermed fornøjelsen at indbyde din klub til et enestående stævne i et 8 baners stort konkurrencebassin! For 4. år i træk gentager vi denne kæmpe succes Dronning Dorothea Cup. Endnu en gang vil Slotssøbadet

Læs mere

Billund Svømmeklub 2015/2016

Billund Svømmeklub 2015/2016 Billund Svømmeklub 2015/2016 September 2015 Marts 2016 Indholdsfortegnelse OM BILLUND SVØMMEKLUB... 3 TILBUD OG PRINCIPPER... 3 TRÆNERE OG UDDANNELSE... 4 ORDENSREGLER... 4 ADGANG TIL OMKLÆDNINGSRUM OG

Læs mere

Svømmesæsonen 2010/2011. Program WWW.FHISK.DK. www.fhidraet.dk. Tilmelding & betaling: - Online via hjemmesiden www.fhisk.dk fra medio August

Svømmesæsonen 2010/2011. Program WWW.FHISK.DK. www.fhidraet.dk. Tilmelding & betaling: - Online via hjemmesiden www.fhisk.dk fra medio August Svømmesæsonen 2010/2011 Program WWW.FHISK.DK www.fhidraet.dk Tilmelding & betaling: - Online via hjemmesiden www.fhisk.dk fra medio August Svømmeprogram for sæson 2010 2011 Hold Tidspunkt Mandag 1 Frøer

Læs mere

Svømmeklubben Grindsted. Konkurrence folder. 2016/2017 v2. Praktisk info til svømmere og forældre.

Svømmeklubben Grindsted. Konkurrence folder. 2016/2017 v2. Praktisk info til svømmere og forældre. Svømmeklubben Grindsted Konkurrence folder 2016/2017 v2 Praktisk info til svømmere og forældre. OM SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED Svømmeklubben Grindsted har været en del af idrætten i Grindsted siden 1934. I

Læs mere

HOLBÆK YOUTH FESTIVAL

HOLBÆK YOUTH FESTIVAL Holbæk Svømmeklub og REMA 1000 er stolte over igen at kunne indbyde til HOLBÆK YOUTH FESTIVAL Stævnet afholdes 6.-8. maj 2016 Alle informationer findes i denne indbydelse. Holbæk Youth Festival Et anderledes

Læs mere

Dronning Dorothea Cup Kolding 2013 26., 27., 28. april 2013

Dronning Dorothea Cup Kolding 2013 26., 27., 28. april 2013 Dronning Dorothea Cup Kolding 2013 26., 27., 28. april 2013 Kolding Svømmeklub og Slotssøbadet har hermed fornøjelsen at indbyde din klub til et enestående stævne, afviklet i to bassiner samtidigt! Et

Læs mere

Nyhedsarkiv 2013. Michael Terp Olesen 5 dobbelt Vest Dansk Mester 2013-12-02

Nyhedsarkiv 2013. Michael Terp Olesen 5 dobbelt Vest Dansk Mester 2013-12-02 Nyhedsarkiv 2013 Michael Terp Olesen 5 dobbelt Vest Dansk Mester 2013-12-02 Struer svømmeklub holdte i weekenden Vest Danske årgangsmesterskaber for gruppe 1 i Struer Svømmehal. Struer svømmeklub deltog

Læs mere