F3 RC Aerobatics Power Model Aircraft Manoeuvre Execution Guide
|
|
- Leif Danielsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 F3 RC Aerobatics Power Model Aircraft Manoeuvre Execution Guide
2 Formål Formålet med denne præsentation er, at give nøjagtige retningslinjer for den korrekte udførsel af kunstflyvningsmanøvrer for både dommere og piloter
3 Formål Modellens fløjne linje bruges til at bedømme formen af alle manøvrer Alle manøvrer skal startes og afsluttes med et stykke ligeudflyvning enten retvendt eller på ryggen af en genkendelig længde
4 Bedømmelses kriterier...
5 Krav til en god dommer Konsekvent Nøjagtig Upartisk
6 Konsekvent og nøjagtig bedømmelse Mindre fejl i manøvre 3 = Bedømmelse 9 Mindre fejl i manøvre 7 = Bedømmelse 9 Større fejl i manøvre 9 = Bedømmelse 4 Større fejl i manøvre 11 = Bedømmelse 4 Mindre fejl i manøvre 12 = Bedømmelse 6 Større fejl i manøvre 15 = Bedømmelse 9 (Bedømmelserne skal være i det samme område ved sammenlignelige fejl)
7 Jule manden... eller Joakim von And!
8 Nøjagtighed Træk 1 point fra ved en mindre fejl! Træk 2 point fra ved en større fejl! Træk 3, 4, 5 eller flere point fra ved en meget stor fejl! Træk ikke 4 point fra ved en mindre fejl! Træk ikke 1 point fra ved en meget stor fejl!
9 Upartiskhed En dommer må ikke under nogen omstændigheder foretrække en deltager, et hold, en speciel flyvestil, en speciel drivkraft eller en speciel form for udrustning frem for andre. Fejl begået af celebrity piloter skal bedømmes på samme måde som fejl begået af almindelige piloter Dommerne må kun se på manøvrerne, som bliver tegnet på himlen.
10 Upartiskhed Omvendt må bortdømmelse af en speciel pilot, et specifikt land, en bestemt flyvestil, et specielt mærke af udstyr eller en speciel motortype ses på med stor alvorlighed, og korrigerende handling bliver måske nødvendig.
11 Hold dit niveau! PILOT , , , , ,2 PILOT , , , , ,8 PILOT , , , , ,6 PILOT , , , , ,6 PILOT , , , ,
12 Principper for flyvning og bedømmelse af F3A kunstflyvningsmanøvrer
13 Principper Principperne for bedømmelse af en deltagers præstation i en R/C kunstflyvnings-konkurrence skal baseres på med hvilken Perfektion modellen udfører kunstflyvnings-manøvrerne som beskrevet i Annex 5A.
14 Geometrisk nøjagtighed af manøvren
15 Harmonien i udførslen af manøvren
16 Placering af manøvren i manøvreområdet
17 Størrelsen af manøvren
18 Omtrentlig vægtning Størrelse Placering Harmonien i udførslen af manøvren Geometrisk nøjagtighed
19 Andelen af manøvren som er udenfor manøvreområdet
20 Generelle kriterier for fradrag af manøvrerne Kriterier... er standarder som noget kan bedømmes i henhold til
21 1. Hvori består fejlen? Rulles, spindes eller snappes der over- eller under Mangelfuld form eller geometri Rulles der ikke midt på linjen Manglende linjer Indgang eller udgang dårlig Forkerte vinkler Usammenhængende i linjelængder Forskel i rullehastighed Osv.
22 2. Hvor alvorlig var fejlen? Var den stor? eller var den mindre?
23 3. Hvor ofte så man den samme fejl i den pågældende manøvre? Hvor mange fejl var der i alt?
24 4. Hvordan var Placeringen af manøvren?
25 5. Hvad var Størrelsen af manøvren?
26 6. Var manøvren helt eller delvist uden for manøvreområdet?
27 100% Præcision + Harmoni i udførslen + Korrekt placering + Korrekt størrelse + Overholdelse af manøvreområdet = 10 Point!
28 Oversæt nu fejlene til point-fradrag Begynd altid med det perfekte Tæl så ned Osv. Piloten begynder altid manøvren med et 10-tal!
29 Afvej din bedømmelse Umiddelbart indtryk og mavefornemmelse Fradragsreglerne
30 Glem hvem der flyver (Ven, Rival, Landsmand, Udlænding,...) Glem hvad der flyver (2-Takter, 4-Takter, Elektro, Turbine, Gummimotor,... Se kun på himlen og de fløjne linjer! (og deres Præcision, Udførsel, Placering og Størrelse)
31 Kriterier for bedømmelse af de individuelle manøvrer (Metode)
32 Begyndelsen af manøvren Afslutning af manøvren Retvendt flyvning positiv G-Belastning Rykflyvning negativ G-Belastning ARESTI SYSTEM Rullende cirkel (med 3 rul udad) Rullende cirkel fra ryggen (med 1 rulning indad) Positivt Spind (Retvendt) Negativt Spind (Rygflyvning) 2 1 / 2 omg. negativt Spind (Rygflyvning) 2 omg. positivt Spind (modsat retning) Stall Turn Avalanche (negativt Snap rul) Humpty bump (som centermanøvre) Humpty bump (som vendemanøvre) Top Hat (horisontalt tværben skal altid være på ryggen)
33 90 0 Vinkel (hjørne) (1/4 Loop) 45 0 ( 1 / 8 Loop) punkt-rulning 2 / 4 af en 4-punkt-rulning ARESTI SYSTEM ( 3 / 8 Loop) ( 1 / 2 Loop) Højkantflyvning 3 / 2 punkt-rulning Positivt Snap-rul 1 / 8 Loop og 5 / 8 Loop 2 pos. positive Snap-rul i modsat retning 1 1 / 2 positivt Snap-rul Langsomt rul Halvt rul 1 1 / 2 rul i modsat retning 2 Negativt Snap-rul Loop mit 2-punkt-rulning (i øverste del af loopet) punkt-rulning 4-punkt-rulning Rullende loop (rullet er integreret i cirkelbuen) Punktrulninger blev begravet i Siden 2012 har vi brugt fortløbende del-rulninger.
34 Flyveretning og flyvebane
35 Vindkorrektion Der skal korrigeres for vinden i alle manøvrer, Bortset fra Snap-rul, Spind, og Stall-Turns (Idet modelflyet befinder sig i en stallet tilstand)
36 Kroppens retning Vindkorrektion Modellens fløjne linje skal beskrive den korrekte geometriske form Den fløjne linje
37 1 point pr. 15 reglen Perfekt geometri = Intet pointfradrag Op til 15 afvigelse = Fradrag på 1 point Op til 30 afvigelse = Fradrag på 2 point Op til 45 afvigelse = Fradrag på 3 Vingen vandret Rulle aksen Kroppen vandret Pitch aksen
38 1 point pr. 15 reglen Perfekte Geometri = Intet pointfradrag Op til 15 afvigelse = Fradrag på 1 point Op til 30 afvigelse = Fradrag på 2 point Op til 45 afvigelse = Fradrag på 3 point Lodrette stigninger - Pitch akse Lodrette stigninger - Yaw akse
39 1 point pr. 15 reglen Generelt set skal der ses mere kritisk på afvigelser fra den fløjne linje frem for afvigelser langs yaw- og rulle aksen.
40 Linjer Horisontal (vandret)
41 Linjer Mindre afvigelse mellem linjelængderne = minus 1 point! Ingen linje efter rulningen minus 3 point! (I dette tilfælde måske minus 2 til 3 point!) Ingen linje imellem manøvrerne minus 1 point her og minus 1 point her! Linjen før og efter rulningen har ikke samme længde minus 2 point!
42 Loop
43 Loop Radier for skarpe for bløde... Godt kompromis! Enhver udfladning minus 1 point! Radius for lille Radier i alle del-loop er ens. Mindre afvigelser minus 1 point! Dette eksempel = minus 2 point! Radius af det første del-loop afgør resten
44 Rul (Hele rulninger og delrulninger)
45 Rul Rulningen er ikke på midten af linjen i dette eksempel minus 3 point! Rullehastigheden er ikke konstant (bliver hurtigere) i dette eksempel minus 3 eller 4 point! Forskellig rullehastighed minus 1 point!
46 Rul Rullehastigheden i et punkt-rul må være forskellig fra rullehastigheden i en hel rulning. Forskellige linjer imellem punkt-rulninger altid minus 1 point! Forskellig rullehastighed minus 1 point! Imellem på hinanden følgende hele eller del-rulninger i modsat retning må der ikke være en linje!
47 Manglende eller for mange punkt-rulninger: Fradrag iht. 15 reglen 1 manglende ½ rulning: (180 Grader) = Nul 1 manglende ¼ rulning: (90 Grader) = - 6 point 1 manglende 1/8 rulning: (45 Grader) = - 3 point Tilsvarende ved yderligere del-rulninger
48 Snap rul Tønderul eller aksialt rul: Betydeligt fradrag > 5 point Afvigelsen af kroppens position i forhold til den fløjne linje Kick her (der skal kunne ses en afvigelse fra den fløjne linje) Tyngdepunktet skal følge den fløjne linje Et snap rul er egentligt en spind-bevægelse på en ret linje. Modellen ruller hurtigt, med ensartet høj indfaldsvinkel (positiv eller negativ). Halen skal beskrive en prop-trækker bevægelse.
49 Snap rul Negativt snap rul - Dykror Positiv snap rul + Højderor I F3A programmerne må snap rulninger være positive eller negative!
50 Lodrette snap rul, ned eller op NEGATIV snap rul med dykror NEGATIV snap rul med dykror Det kan være meget svært at se om et snap rul er positivt eller negativt, derfor siden 2008: POSITIV snap rul med højderor Snap rul må være positive eller negative!
51 Tønderul eller aksialt fløjne rul i stedet for snap rul: Fradrag > 5 point
52 En spotters guide til snap rul: Hvis det ikke er et TØNDERUL... og ikke er et AKSIALT RUL... så er det sandsynligvis... Et Snap Rul!
53 Tønderul Man trækker først op i en 45 stigning, ved middelhøjde starter man med at udføre en hel rulning med en fløjen linje der går rundt om en vandret cylinder i en spiral form(som gevindet på en skrue med en stigning på 45 ). Set ovenfra 45 stigning Start rulning Afslut rulning
54 Horisontale cirkler (Rullende cirkler) Konstant højde Den cirkelformede flyvelinje skal bibeholdes hele vejen gennem manøvren. Ensartede rulninger med konstant rullehastighed. Rullene skal være placeret korrekt. Enhver ændring af rulleretning skal være umiddelbar (uden ophold).
55 Horisontale cirkler (Rullende cirkler) Kan flyves væk fra piloten (udad) eller ind mod piloten (indad).
56 Horisontale cirkler (Rullende cirkler) Anden rulning indad Ændring af rulleretning er umiddelbar (uden ophold) Ensartet rullehastighed 270 o position af cirklen Med én rulning udad og én rulning indad 90 position af cirklen Første rulning udad
57 Horisontale cirkler (Trekant)
58 Horisontale cirkler (Dobbelt Immelmann)
59 Linjer/Loop/Rulninger og kombinationer heraf Snæver radius (minus 3 point i dette eksempel!)! 1/2 Loop ½ rulning ikke på midten af linjen minus 1 point! 1/8 Loop ½ rulning på midten af linjen. 5/8 Loop 1/4 Loop 1/4 Loop HUMPTY BUMP Radier er ens HALVT CUBANSK OTTETAL Alle radier er ens,
60 Linjer/Loop/Rulninger og kombinationer heraf Radier er ens 1/2 rulning påbegyndes før det ½ loop afsluttes Pointfradrag efter 15 reglen! Almindelig Immelmann DOPPELT IMMELMANN (Læg mærke til udseendet!) 1/2 Loop 1/2 Loop ½ rulning påbegyndes direkte efter det ½ loop Linje før den ½ rulning påbegyndes minus 2 point! Linje før den ½ rulning påbegyndes minus 2 point! ½ rulning påbegyndes direkte efter det ½ loop Der står ikke noget omkring længderne af linjerne imellem del-loopene i Sporting Code!
61 Linjer/Loop/Rulninger og kombinationer heraf 3/4 Loop FIRKANTET LOOP PÅ HJØRNE 1 / 4 Loop Alle 45 linjer er lige lange. 1 / 4 Loop Alle radier er ens 1 / 4 Loop 1/2 rulning på midten af linjen Samme radier Rulninger på midten af linjerne 1/8 Loop ved ind- og udgang af manøven 1/4 Loop FIGUR 9
62 Linjer/Loop/Rulninger og kombinationer heraf 1/8 Loop Samme radier GOLF BOLD 3/4 Loop Samme radier 1/2 rulning på midten af linjen 45 nedad 1/8 Loop 1/8 Loop 1/8 Loop
63 Linjer/Loop/Rulninger og kombinationer heraf 1/4 Loop 1/4 Loop HUMPTY BUMP STÅENDE OTTETAL (Loopene skal tangere hinanden.) Radier er ikke ens Loop ikke rundt. 1/2 Loop Ligeudflyvning her Pointfradrag! Loop ikke rundt.
64 Linjer/Loop/Rulninger og kombinationer heraf Loop med integreret rulning Hurtige rulninger SKAL give fradrag! I dette eksempel = minus 4 for den ikke integrerede rulning Rulninger og punktrulninger skal integreres i loopet. 90 o 15 o 15o Loopet skal være rundt
65 STALL TURN Drejer om tyngdepunktet Intet fradrag! Radius op til en ½ spændvidde minus 1 point! Radius op til én spændvidde... minus 2-3 point! Op til 1½ spændvidde... Minus 4-5 point! Rulning ikke på midten af linjen... minus 1 point! Pendulering efter stall turnet... minus 1! Op til 15 afviglse fra lodret minus 1 point! Rulning ikke på midten af linjen... minus 1 point! Rulning på midten af linjen... Intet fradrag! Ingen linje før rulningen... minus 3!
66 STALL TURN Skrider sidevejs før den når stall positionen Wing-over Nul! Torque roll minus 1 point pr. 15 Wing-over = 2 spændvidder eller mere. Vipper fremad eller bagud... Nul point! Modellen skal stoppe op før drejepunktet ellers fradrag.
67 Horisontal indflyvning Næsen løftes op Spind Næsen løftes yderligere op Stall Kroppens næse falder, vingen falder i spindretningen rotationen begynder Modellen spinder omkring tyngdepunktet 15 til 30 minus 2! 30 til 45 minus 3! 90 over...minus 6! Afslutning uden under- eller over rotation Op til 15 minus 1! Lodret linje efter spindet
68 Spind Vingen løftes/snap indgang...nul point! Modellen tvinges ind i spindet med dyk- eller højderor minus 4 eller 5! Stigning på vej ind til spindet fradrag iht. 15 reglen Spiraldyk Nul point!
69 Spind: Driver eller Vejrhaner modellen Intet fradrag hvis modellen driver med vinden. Op til 15 minus 1 point! Op til 30 minus 2 point! Minus 3 point! ! En vejrhane er fastgjort til jorden, men den kan dreje frit i vinden. Et modelfly er ikke fastgjort til noget Flyveretning
70 Blød og seværdig udførsel af manøvrerne (harmoni) Harmonisk udseende af manøvren Konstant flyvehastighed Ikke for snævre eller for bløde radier Ikke for hurtig eller langsom rullehastighed
71 Placering i flyvevinduet (boxen) Manøvrer udført uden for boxen her gives et større fradrag end manøvrer udført uden for boxen her. Manøvrer placeret her gives ikke fradrag. 520m 150m 120 0
72 Placering i flyvevinduet (boxen) 5B4.5: Manøvrer udført på en flyvelinje længere end 175 meter ude SKAL HAVE FRADRAG 275m 5 250m m 2 200m 1 175m 150m = den ideelle flyveafstand
73 Placering i flyvevinduet (boxen) 225 m-250 m minus -3 point 200 m-225 m minus -2 point 175 m-200m minus 1 point 150 m-175 m OK 150m 520m 120 0
74 Vertikal placering (højde) m 0 0 Tyske dommere skal bruge den venstre arm! m til midterflaget
75 Placering på midten Placering forskudt for midten minus 3 eller 4 point! (i dette eksempel)
76 Placering forskudt for midten Minus 2 eller 3 point! (i dette eksempel) Placering på midten
77 Størrelsen på manøvrerne Alle manøvrerne skal størrelsesmæssigt passe sammen, såvel indbyrdes som i forhold til luftrummet igennem programmet.
78 Placering af vendemanøvrer Der er ikke en mur for enden af flyvevinduet (boxen)! Flagene er kun indikatorer Giv ikke unødigt fradrag!
79 Placering af vendemanøvrer Intet fradrag i øvrigt (kun for placeringen) (Hele manøvren = inden for flyvevinduet (boxen))
80 Placering af vendemanøvrer Fradrag på 2 point (20% af manøvren = udenfor boxen)
81 Placering af vendemanøvrer Fradrag på 5 point (50% af manøvren = udenfor boxen)
82 Placering af vendemanøvrer Intet fradrag i øvrigt (hele manøvren = inden for boxen)
83 Placering af vendemanøvrer Fradrag på 3 point (30% af manøvren = udenfor boxen)
84 Placering af vendemanøvrer Fradrag på 6 point (60% af manøvren = udenfor boxen 40% er stadig inden for boxen)
85 Bedøm imellem 10 og 0! (ikke 8-7-6, eller 7-6-5, eller 6-5-4!)
86 ENHVER KONKURRENCEDELTAGER BEGYNDER ENHVER FLYVNING MED EN PERFEKT SCORE!
87 Bedøm konsekvent! Nøjagtigt! Upartisk!
88 Diskutér ikke flyvningerne med dine dommerkollegaer!
89 BENYT N/O (NOT OBSERVED) Vær FAIR overfor konkurrencedeltagerne og dig selv!
90 Glem, hvem der flyver (Ven, Rival, Landsmand, Udlænding,...) Glem, hvad der flyver (2-Takter, 4-Takter, Elektro, Turbine, Gummimotor,... Se kun på himlen og de tegnede linjer! (og deres Præcision, Udførsel, Placering og Størrelse)
91 Held og lykke med flyvningen og bedømmelsen! Tegninger af Bob Skinner Opdatering af Michael Ramel og Peter Uhlig December 2015 Oversat af Morten Laugesen, April 2016
SKEMATISKE MANØVRE ILLUSTRATIONER PROGRAM F-17
SKEMATISKE MANØVRE ILLUSTRATIONER PROGRAM F-17 Start procedure ( bedømmes ikke ) Vindretning 120 0 Dommerlinje F-17.01 Trekantet loop med to rulninger, to hele modsatte rulninger, og to rulninger. rul
Læs mereF3A X-klassen Program og manøvrebeskrivelser
F3A X-klassen Program og manøvrebeskrivelser F3A X-klassen Beskrivelse af manøvrerne for R/C kunstflyvning Alle manøvrer starter i samme højde og på samme linje. Centermanøvrer starter og slutter i samme
Læs mereF3A Nordic N-17 Program og manøvrebeskrivelser
F3A Nordic N-17 Program og manøvrebeskrivelser Nordic program fra år 2016 Beskrivelse af manøvrerne for R/C kunstflyvning Alle manøvrer starter i samme højde og på samme linje, medmindre andet er beskrevet.
Læs mereF3A Nordic N13 Program og manøvrebeskrivelser
F3A Nordic N13 Program og manøvrebeskrivelser Nordic program fra år 2012 Beskrivelse af manøvrerne for R/C kunstflyvning Alle manøvrer starter i samme højde og på samme linje, medmindre andet er beskrevet.
Læs mereRFK klubmesterskab 2014. FEJL:
RFK klubmesterskab 2014. Her følger flyveprogrammet for årets klubmesterskab i Radioflyveklubben, Frederikssund. Flyveprogrammet skal gennemflyves 3 gange og de 2 bedste runder tæller i slutresultatet.
Læs mereFILSKOV HELIBATIC MANØVRE KATALOG
FILSKOV HELIBATIC MANØVRE KATALOG Filskov Modelflyveklub www.oy-filskov.dk FILSKOV HELIBATIC 06-03 Side 1 INDHOLD. REGLER GENERELT. 4 HOVERMANØVRE. 6 1. HOVER OVER HELIPAD. K=1. 6 2. HOVER FORLÆNS OG BAGLÆNS.
Læs mereDommer- og pilotkursus
Dommer- og pilotkursus 2015 Dagens program 08:30-09:00 Ankomst og kaffe 09:00-11:00 Gennemgang af regler 11:00-12:00 Gennemgang af årets flyveprogrammer i klasserne basic, sportsman og intermediate 12:00-12:45
Læs mereUnionshåndbog UDDANNELSESNORMER - FLYVNING
Side nr.: 1 af 10 Uddannelse i kunstflyvning kan alene forestås af førsteinstruktører, der er uddannet i og af Dansk Svæveflyver Union er godkendt til at forestå en sådan undervisning. Instruktøren skal
Læs mereUnionshåndbog UDDANNELSESNORMER - FLYVNING STIKORDSNORMER. Undervisningsmateriel: Nyeste udgave af teorikompendium om kunstsvæveflyvning af DSvU.
Side nr.: 1 af 7 K-1 Kunstflyvnings teori Undervisningsmateriel: Nyeste udgave af teorikompendium om kunstsvæveflyvning af DSvU. Gennemført teoriprøve. Når teoriprøve efter instruktørens skøn er gennemført
Læs mereAlle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning
Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule
Læs mereA-certifikat. Retningslinjer ved erhvervelse af A-certifikat. Formål. Nervøsitet. Udførelse. Gentagelse af manøvrer / prøve. Brug af gaskontrol
Retningslinjer ved erhvervelse af A-certifikat Formål A-certifikatets formål er at vise at en given pilot, som er indehaver af et sådant certifikat, på tilfredsstillende måde har bevist at han er i stand
Læs mereUndervisningsmateriale
Freeflyudvalget Undervisningsmateriale 1. udgave revision 1 24. maj 2010 Freeflyudvalget 2010 Side 1 Indholdsfortegnelse Forord om freefly Faldskærmsrig Udstyr Exit Fritfald Break off og åbning Backfly
Læs mereDKK Rally-lydighed, Begynderklasse.
DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. Start Teamet stiller sig klar i en afstand af ½ - 1 meter skråt foran og til venstre for startskiltet med hunden i "plads-position" (indenfor ½ meter af førerens venstre
Læs mereKORT SAGT OM MIG: - 33 ÅR - CAND.SCIENT (BIOKEMI)
- AF LIS ARNEBERG KORT SAGT OM MIG: KORT SAGT OM MIG: - 33 ÅR - CAND.SCIENT (BIOKEMI) KORT SAGT OM MIG: JUNI 1996: FØRSTE START - 33 ÅR - CAND.SCIENT (BIOKEMI) JUNI 1997: FØRSTE SOLO 1999: S-CERTIFIKAT
Læs mereTyngdekraft i Scratch
Tyngdekraft i Scratch Nogle gange er det nemmere at forstå nogle ting, når man ser det ske. Derfor kan vi nu prøve at lave et spil med tyngdekraft. Det gør også at man får nogle meget federe spil! 1) Figur
Læs mereMircobit Kursus Lektion 5 (Du skal her vælge Lets Code og nederst Microsoft Block Editor.)
Mircobit Kursus Lektion 5 http://microbit.org/ (Du skal her vælge Lets Code og nederst Microsoft Block Editor.) Vi laver en variabel point til at holde styr på pointene. Af en mystisk grund kunne man ikke
Læs mereSkating school. Indholdsfortegnelse
Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.
Læs mereSPHERO 2.0 undervisningsforløb til mellemtrinnet i matematik Polygoner og vinkler
SPHERO 2.0 undervisningsforløb til mellemtrinnet i matematik Polygoner og vinkler Fælles mål 2014 Matematik Eleven kan handle med overblik i sammensatte situationer med matematik. Eleven kan anvende geometriske
Læs mereØvelser i Begynderklassen.
Øvelser i Begynderklassen. 1 Her starter banen! Tidtagningen begynder, når dommeren kommanderer "Fremad". 2 Banen er slut - Tidtagningen stoppes 3* Højre sving. 90 skarp drejning til højre. Som ved normal
Læs mereRygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma
Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende
Læs mereTeknisk progression Diskoskast
Teknisk progression Diskoskast Diskoskast er en teknisk disciplin, hvor der skal læres en del før man mestrer en god teknik. En af de allervigtigste elementer er, at man har en god rotationsteknik. Derfor
Læs mereIndholdsfortegnelse REDSKABSTEKNIK...1 Tov... 3 Tøndebånd... 6 Bold... 9 Vimpel... 12
REDSKABSTEKNIK Indholdsfortegnelse REDSKABSTEKNIK...1 Tov... 3 Tøndebånd... 6 Bold... 9 Vimpel... 12 Reglement 2006-2007 2 Tov De bevægelser, der er karakteristiske og som kendetegner tovets specielle
Læs mereTip til 1. runde af Georg Mohr-Konkurrencen Geometri
Tip til. runde af - Geometri, Kirsten Rosenkilde. Tip til. runde af Geometri Her er nogle centrale principper om og strategier for hvordan man løser geometriopgaver. et er ikke en særlig teoretisk indføring,
Læs mereRally Øvelsesbeskrivelser 2019
Generelt I begynderklassen er hunden i line og skal føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder venstreposition
Læs mere1. Stræk op og sving forover
Trænings program Din indstilling til dette program, er hvad du får ud af det. Se muligheder fra gang til gang og læg mærke til de øvelser, der gik flydende og nemt. Hvilke er svære og hvordan kan du forbedre
Læs mereHalvliggende vristspark
Halvliggende vristspark Anvendes til afleveringer over lange distancer, sideskift, indlæg fra siden, målspark, hjørnespark og skud på mål. Tilløb Tilløbet skal være vinklet i forhold til sparkeretningen
Læs mereRASMUS CORNELIUS.COM AERODYNAMIK FLYVEPRINCIPPER
2 RASMUS CORNELIUS.COM AERODYNAMIK FLYVEPRINCIPPER It is possible to fly without motors, but not without knowledge and skills! Wilbur Wright HVAD HAR VI GLEMT SIDEN SIDST? Opdrift / opdriftcenter Opdrift
Læs mereMonteringsvejledning. Markise Elektrisk. MoreLand A/S Knullen 22 DK 5260 Odense S Denmark 11.1 Tel+ 45 70 22 72 92 www.moreland.dk post@moreland.
DK Monteringsvejledning Markise Elektrisk MoreLand A/S Knullen 22 DK 5260 Odense S Denmark 11.1 Tel+ 45 70 22 72 92 www.moreland.dk post@moreland.dk Sikkerhedsforskrifter 1. Det anbefales at markisen monteres
Læs mereTip til 1. runde af Georg Mohr-Konkurrencen. Geometri. Georg Mohr-Konkurrencen
Tip til. runde af Georg Mohr-Konkurrencen Geometri Her er nogle centrale principper om og strategier for hvordan man løser geometriopgaver. et er ikke en teoretisk indføring, men der i stedet fokus på
Læs mereKend din flyveplan Horisontale spring fylder naturligvis mere i luftrummet end andre former for spring. Det er derfor vigtigt,
Som i så mange andre lande er tracking, tracing eller angle-flying blevet enormt populært. For mange mennesker er det at eksperimentere med ens vinkel, hastighed og kropsposition hele essensen ved at flyve.
Læs mere1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet
Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover
Læs mereFøreren gør holdt ca. ½ meter fra skiltet. Hunden sætter sig i udgangsstillingen (ved førerens venstre side). Dette kan
Rally Lydighed 1. Stop Når hunden har sat sig, kommanderes den til igen at følge med ved dennes venstre side indtil næste øvelse. Skævt-sidninger på under 45 trækker ikke fra. Hvis hunden selv rejser sig
Læs mereAngle-flying Sikkerhedskrav?! Hvad er flyveretningen? Hvor kraftig og hvad retning er vindene på jorden og i højden?
Angle-flying Som i så mange andre lande er tracking eller angle-flying blevet rigtig populært, og det forstår man godt. For mange mennesker er det at eksperimentere med ens vinkel, hastighed og kropsposition
Læs mereH-certifikat. Retningslinjer ved erhvervelse af H-certifikat. Formål. Udførelse. Nervøsitet. Radio
Retningslinjer ved erhvervelse af H-certifikat Formål H-certifikatets formål er at vise at en given pilot, som er indehaver af et sådant certifikat, på tilfredsstillende måde har bevist at han er i stand
Læs mereEksamensspørgsmål til aerodynamik
1. Nogle ror anvender aerodynamisk afbalancering. Hvorfor? a) For at opnå en bedre aerodynamisk strømning omkring roret. b) For at piloten ikke skal bruge så store kræfter på at bevæge roret under flyvning.
Læs mereDanmarks Tekniske Universitet
Danmarks Tekniske Universitet Side 1 af 11 sider Skriftlig prøve, lørdag den 12. december, 2015 Kursus navn Fysik 1 Kursus nr. 10916 Varighed: 4 timer Tilladte hjælpemidler: Alle hjælpemidler tilladt "Vægtning":
Læs mereMiljø. Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller. At vise, at hesten vil stå stille og villigt følge føreren i skridt og trav
Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race. Hesten mønstres i skridt til den
Læs mereMiljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller
Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race.
Læs mereHunden kan sige et nyt tal (legen kan selvfølgelig udvides til former) hver dag, men kun det tal.
4. oktober 9.00-15.00 Tårnby Faglig læsning Program Præsentation Hunden - en aktivitet til at vågne op på Oplæg om begrebsdannelse Aktiviteter hvor kroppen er medspiller Matematikkens særlige sprog Aktiviteter
Læs merePTV. 01. Lavthængende grene Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. Højde over manken: 20 cm.
01. Lavthængende grene Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. T00 T0 T1 T2 T3 T4 Højde over manken: 30 cm. Højde over manken: 30 cm. Højde over manken: 25 cm.
Læs merePRODUKTIONSVEJLEDNING
L:\VEJLEDNINGER\PRODUKTIONSINSTRUKS\DANSK\PRODUKTIONSINSTRUKSTERMO.DOC PRODUKTIONSVEJLEDNING FOR PRODUKTION AF TERMORUDER MED INDBYGGEDE PERSIENNER MED MANUEL ELLER ELEKTRISK BETJENING GENERELT Det øverste
Læs mereRally Øvelsesbeskrivelser 2019
Generelt I begynderklassen er hunden i line og skal føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder venstreposition
Læs mereKLASSE F2B KUNSTFLYVNING (STUNT)
- 4.1 - KLASSE F2B KUNSTFLYVNING (STUNT) Dette regelsæt er en oversættelse af FAI s regler for klasse F2B kunstflyvning, som de er beskrevet på FAI s hjemmeside: http://www.fai.org/aeromodelling/documents/sc4,
Læs mereEliteklassen (FCI Class 3)
Eliteklassen (FCI Class 3) ØVELSE 1 Sid i gruppe i 2 minutter [Koef. 2] Førerne udenfor hundenes synsvidde ØVELSE 2 Dæk i gruppe i 1 minut og indkald [Koef. 2] Kommandoer: Udførelse: Sid, Bliv, Dæk og
Læs mereDette dokument tilhører: FLYVESKOLE MANUAL
Dette dokument tilhører: FLYVESKOLE MANUAL Side 1 INTRO: Der er mange tilgange til flyvning, man kan uddanne sig til pilot eller stewardesse/steward, eller man kan nøjes med at være passager. Med begge
Læs mereProjekt 1.4 Tagrendeproblemet en instruktiv øvelse i modellering med IT.
Projekt 1.4 Tagrendeproblemet en instruktiv øvelse i modellering med IT. Projektet kan bl.a. anvendes til et forløb, hvor en af målsætningerne er at lære om samspillet mellem værktøjsprogrammernes geometriske
Læs mereKonstruktion. d: En cirkel med diameter 7,4 cm. e: En trekant med grundlinie på 9,6 cm og højde på 5,2 cm. (Der er mange muligheder)
1: Tegn disse figurer: a: Et kvadrat med sidelængden 3,5 cm. b: En cirkel med radius 4,. c: Et rektangel med sidelængderne 3,6 cm og 9,. d: En cirkel med diameter 7,. e: En trekant med grundlinie på 9,6
Læs mereAerodynamik Lektion 3. Where am I? Charles A. Lindberg, upon arrival in Paris
Aerodynamik Lektion 3 Where am I? Charles A. Lindberg, upon arrival in Paris } Hvad snakkede vi om sidste gang? Kræfter på et fly Drej G-kræfter / lastfaktor Stall og spind Flaps og slats/slots } Hvad
Læs mereMateriale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4
Motorisk træning Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Hermed inspiration til motorisk træning og forskellige rammer, man kan
Læs mereAPPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Sværhedskrav Udførelseskrav Sværhedsværdier på gulv Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 Forlæns drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen skal være på tå. Støttebenet
Læs mereom skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand.
skudøvelser om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. I dette tilfælde koncentrerer vi os om skud, der skal dygtiggøre målmanden i
Læs mereSkoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*
Skoliose-Øvelser Sanne Kjeldsteen* *Jeg gør opmærksom på, at jeg hverken er fysioterapeut eller decideret fagperson. Øvelserne i denne e-bog er baseret på mine 10+ års erfaring som underviser i yoga- og
Læs mereUddannelsesplan SafePro-Para Aerodynamik
Dansk Hanggliding og Paragliding Union 1. Udgave Ver. maj 19 Uddannelsesplan SafePro-Para Aerodynamik Generelt: Nedenstående uddannelsesplan for teoriundervisning til SafePro-Para teorifag Aerodynamik
Læs mereStafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).
Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges
Læs mereOpvarmning B/C (15 min)
Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering
Læs mereRettevejledning, FP9, Prøven med hjælpemidler, endelig version
Rettevejledning, FP9, Prøven med hjælpemidler, endelig version I forbindelse med FP9, Matematik, Prøven med hjælpemidler, maj 2016, afholdes forsøg med en udvidet rettevejledning. Den udvidede rettevejledning
Læs mereAPPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme P201 P401 P601 P1001 P1201 900 1080 Valgfri placering af det frie ben og arme P202 P402 P602 P1002 P1202 900 1080 Placering
Læs mereBENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte
BENSVING Formål: Smidighed i ryg og hofte Lig på ryggen med armene ud til siden, benene bøjede og skulderne i mod gulvet Kør roligt knæene ud til siden til de rører jorden og tilbage igen Hold fødderne
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mereMandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil
De overordnede temaer for efteråret for BAS er: - Touch, - Præcise afleveringer. - Vendinger - 1v2 defensivt - Possession. - 2 Handlinger - Fysisk ABC 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil Mandag-
Læs mere' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen
' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen 1. Start På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen. Afhængig af sin størrelse skal hunden
Læs mereGeometrimodulet generelt
Indholdsfortegnelse side 1 side 3 side 3 side 4 side 5-6 side 7 side 7 side 7 side 8 side 8-16 side 17 side 17-20 side 21-24 side 25-28 side 29 side 30-32 side 33 Geometrimodulet generelt Opbygning af
Læs mereOpvarmning A (15 min)
Opvarmning A (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering
Læs mereSamarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Læs mereDanmarks Tekniske Universitet
Danmarks Tekniske Universitet Side 1 af 10 sider Skriftlig prøve, lørdag den 23. maj, 2015 Kursus navn Fysik 1 Kursus nr. 10916 Varighed: 4 timer Tilladte hjælpemidler: Alle hjælpemidler tilladt "Vægtning":
Læs mereTheory Danish (Denmark)
Q1-1 To mekanikopgaver (10 points) Læs venligst den generelle vejledning i en anden konvolut inden du går i gang. Del A. Den skjulte metalskive (3.5 points) Vi betragter et sammensat legeme bestående af
Læs merePATENTSKRIFT. (74) Fuldmægtig: UNGPAT V/OLE JAGTBOE, Letlandsgade 3, 2.mf., 1723 København V, Danmark
(19) DANMARK m " Patent- og Varemærkestyrelsen (12) PATENTSKRIFT (1 O) (51) lnt.ci.: F 16 C 35100 (2006.01) (21) Ansøgningsnummer: PA 2011 00619 (22) lndleveringsdato: 2011-08-17 (24) Løbedag: 2011-08-17
Læs mereIPO-forprøve - IPO-Vorstufe (IPO-V)
IPO-forprøve - IPO-Vorstufe (IPO-V) Prøven består af 3 grupper A sporarbejde 100 point B lydighedsarbejde 100 point C forsvarsarbejde 100 point 300 point Almindelige bestemmelser: IPO-V er udarbejdet af
Læs mereFor at få 3D-kommandoer til at virke skal AutoCAD LT 2002 først sættes op Vælg Start->Programmer->BYG-CAD>LTSetup
For at få 3D-kommandoer til at virke skal AutoCAD LT 2002 først sættes op Vælg Start->Programmer->BYG-CAD>LTSetup Herefter startes AutoCAD LT 2002 Tryk F2 og se om LT-extender er indlæst Nu vælges Tools->Options
Læs mereDanmarks Tekniske Universitet
Danmarks Tekniske Universitet Side 1 af 9 sider Skriftlig prøve, torsdag den 24. maj, 2007, kl. 9:00-13:00 Kursus navn: Fysik 1 Kursus nr. 10022 Tilladte hjælpemidler: Alle hjælpemidler er tilladt. "Vægtning":
Læs mereFikseret ryg deformitet? Ja Nej Kommentarer Begrænsning af cervical rotation Venstre Højre Kommentarer
Appendiks 1 Undersøgelse af Truncus Testpersonens navn: Ref #: Testerens navn: Dato: Niveau for manuel støtte Bækken-/lår- Sele benyttes undtagen som angivet Funktionsniveau Arme og hænder løftet undtagen
Læs mereVektorer og lineær regression
Vektorer og lineær regression Peter Harremoës Niels Brock April 03 Planproduktet Vi har set, at man kan gange en vektor med et tal Et oplagt spørgsmål er, om man også kan gange to vektorer med hinanden
Læs merePPL(A) Love og bestemmelser. 16 spørgsmål, 30 minutter. Elevsæt: 5994 Masterset: 7075
16 spørgsmål, 30 minutter Elevsæt: 5994 Masterset: 7075 Tekst7 Spørgsmål1 point: 1 ID: 81 Det aktuelle vejr i EKAH lufthavn angiver en meteorologisk sigtbarhed på mere end 10 kilometer og overskyet i 2100
Læs mereRally Lydighed Øvelsesvejledning
Det primære i øvelserne er markeret med fed og kursiv. Begynderklassen 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens
Læs mereForlæns benspring hoftebøjet (100B)
Forlæns benspring hoftebøjet (100B) Forlæns afsæt og bøjning i hoften med efterfølgende udstrækning inden landing Efter afsæt med armene over hovedet skal hoften bøjes, knæ holdes strakte og hænder holde
Læs mereMindfulness og Empati Kropsøvelser
Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk
Læs mereVektorer og lineær regression. Peter Harremoës Niels Brock
Vektorer og lineær regression Peter Harremoës Niels Brock April 2013 1 Planproduktet Vi har set, at man kan gange en vektor med et tal. Et oplagt spørgsmål er, om man også kan gange to vektorer med hinanden.
Læs mereAPPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
Sværhedskrav Udførelseskrav Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen måles fra hofte tå. Støttebenet skal være strakt eller bøjet APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
Læs mereTilhørende: Robert Nielsen, 8b. Geometribog. Indeholdende de vigtigste og mest basale begreber i den geometriske verden.
Tilhørende: Robert Nielsen, 8b Geometribog Indeholdende de vigtigste og mest basale begreber i den geometriske verden. 1 Polygoner. 1.1 Generelt om polygoner. Et polygon er en figur bestående af mere end
Læs mereMatematik for malere. praktikopgaver. Geometri Regneregler Areal Procent. Tilhører:
Matematik for malere praktikopgaver 2 Geometri Regneregler Areal Procent Tilhører: 2 Indhold: Geometri... side 4 Regneregler... side 10 Areal... side 12 Procent... side 16 Beregninger til praktikopgave
Læs mereG u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g
G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g 1. UDGAVE GÆLDENDE FRA 1. APRIL I N D H O L D S F O R T E G N E L S E I GENERELLE RETNINGSLINJER FOR BEDØMMELSE...4 1 Den perfekte øvelse...4 2 Afvigelser
Læs mereTrænerkursus i Odense den
Trænerkursus i Odense den 17-01-2015 Trænerpunkter/-opgaver Vælge en trænerstil Hvordan får man respekt? Vigtigt at rette en øvelse til, således at det hele tiden er tydeligt, hvem der har trænerrollen
Læs mereQi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til
Qi-Gong Du skal - som det første du sætter på plads hver gang du starter træningen - sørge for at stå med vægten ligelig fordelt på foden, nøjagtig som i de indrammede områder vist på tegningen her til
Læs mere!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt
af Brian Kristensen http://akrylkunst.dk side 1 af 6 Denne quick guide viser i korte steps hvordan man tegner de rigtige proportioner i et ansigt. For at have et fundament når du tegner et ansigt er det
Læs mereTræning med elastik. Foto og tekst: Claus Venlov Go-motion.dk På billederne: Susie Siewert. Side 1/6. Copyright www.go-motion.dk.
Side 1/6 Et enkelt lille program Træning med elastik er godt til at starte med - for dig som måske ikke har trænet styrketræning før eller skal igang efter lang tids pause. Vi vil foreslå at du vælger
Læs mereTræningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro
Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro Lav dit eget program med denne bog! Opvarmningsøvelser All-round øvelser Makkerøvelser Træningsformer Muskelgruppetræning En UWN træning starter normalt med opvarmning
Læs mereπ er irrationel Frank Nasser 10. december 2011
π er irrationel Frank Nasser 10. december 2011 2008-2011. Dette dokument må kun anvendes til undervisning i klasser som abonnerer på MatBog.dk. Se yderligere betingelser for brug her. Indhold 1 Introduktion
Læs mere1. Hvor lang tid tager det at blive trukket op til højden 20 m?
Efterbehandlingsark 1 Nedenfor er vist to grafer for bevægelsen i. Den første graf viser, hvor mange gange du vejer mere eller mindre end din normale vægt. Den anden graf viser højden. Spørgsmål til grafen
Læs mereIntroduktion til Udspring. En guide for tilskuere
Introduktion til Udspring En guide for tilskuere Juli 2012 Udspring er en æstetisk sport, hvor ynde kombineres med styrke og smidighed, mens udspringeren bevæger sig gennem luften. Udspringeren skal have
Læs mereHeelwork To Music færdighedsprøver
Heelwork To Music færdighedsprøver Formål med færdighedsprøverne: Formålet med prøverne er, at få hundeejere i gang med at opøve de færdigheder, der skal til for at kunne sammensætte et HTM eller freestyle
Læs meregeometri trin 2 brikkerne til regning & matematik preben bernitt
brikkerne til regning & matematik geometri trin 2 preben bernitt brikkerne til regning & matematik geometri, trin 2 ISBN: 978-87-92488-16-9 1. Udgave som E-bog 2003 by bernitt-matematik.dk Kopiering er
Læs mereAalborg Universitet. Skriftlig eksamen i Grundlæggende Mekanik og Termodynamik. Torsdag d. 8. august 2013 kl
Aalborg Universitet Skriftlig eksamen i Grundlæggende Mekanik og Termodynamik Torsdag d. 8. august 2013 kl. 9 00 13 00 Ved bedømmelsen vil der blive lagt vægt på argumentationen (som bør være kort og præcis),
Læs mereBegynder Bedømmelsesreglement for
Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s hjemmeside Copyright GymDanmark,
Læs merePLUK OG SORTER FRUGT
World Robot Olympiad 2018 WeDo Regular Kategori (Aldersgruppen op til 10 år) Konkurrencebeskrivelse, regler og pointgivning FOOD MATTERS PLUK OG SORTER FRUGT Version: 25. maj 2018 Indholdsfortegnelse 1.
Læs mereS-certifikat. Retningslinjer ved erhvervelse af S-certifikat. Formål. Gentagelse af manøvrer / prøve. Udførelse. Brug af ror funktioner.
Retningslinjer ved erhvervelse af S-certifikat Formål S-certifikatets formål er at vise at en given pilot, som er indehaver af et sådant certifikat, på tilfredsstillende måde har bevist at han er i stand
Læs mereEksamensspørgsmål: Trekantberegning
Eksamensspørgsmål: Trekantberegning Indhold Definition af Sinus og Cosinus... 1 Bevis for Sinus- og Cosinusformlerne... 3 Tangens... 4 Pythagoras s sætning... 4 Arealet af en trekant... 7 Vinkler... 8
Læs mereKun beregnet billetpris. Korrekt regneudtryk, ingen facit.
Opgavenummer 1.1 200 2 46 108 Hun skal have 108 kr. retur. Korrekt regneudtryk, korrekt facit og korrekt konklusion (bidrager positivt til helhedsindtryk). 46 46 92 200 92 108 Hun skal have 108 kr. tilbage.
Læs mereAfstandsformlen og Cirklens Ligning
Afstandsformlen og Cirklens Ligning Frank Villa 19. august 2012 2008-2012. IT Teaching Tools. ISBN-13: 978-87-92775-00-9. Dette dokument må kun anvendes til undervisning i klasser som abonnerer på MatBog.dk.
Læs mereSTYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+
STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET
Læs mereInstruktion til banelægning i Condes til træningsløb
Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb Har du ikke Condes 9 på din computer kan det hentes på www.condes.dk RSOK s login oplysninger findes her (kræver login til klubbens hjemmeside, har
Læs mere