P-projekt Søren Randa-Boldt

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "P-projekt 2010-11 Søren Randa-Boldt"

Transkript

1 P-projekt 1-11 Søren Randa-Boldt 1

2 Indholdsfortegnelse Indledning... 3 Problemformulering... 4 Arbejdsspørgsmål, der danner grundlag for det videre arbejde... 4 Afgrænsning... Metode... 6 Analysen... 7 orklaring på analysebegrebsforkortelser... 7 Positionsoversigt... 8 Hvem får den analyserede spiller bolden fra?... 1 Delkonklusion og kommentarer Hvilken position spiller den analyserende spiller bolden til? Delkonklusion og kommentarer berøringer for den analyserende spiller... Delkonklusion og kommentarer Orientering eller ikke orientering før boldmodtagelse Delkonklusion og kommentarer Retvendt eller fejlvendt i boldmodtagelse... Delkonklusion og kommentarer... 1 Pasningens retning... Delkonklusion og kommentarer... 3 Pasningens længde fra medspiller... 4 Delkonklusion og kommentarer... Området hvor den analyserede spiller modtager bolden... 6 Delkonklusion og kommentarer... 7 Diskussion af alt ovennævnte... 7 Samlet konklusion på analyse-delen... 8 Interview... 9 Delkonklusion... 3 Studieture og træningsobservation... 3 Delkonklusion... 3 Samlet konklusion Trænerfaglige overvejelser Vurdering af mine tre spillere berøringer?... 3 Orientering, øvelsesvalg og coaching erens særlige kompetencer og muligheder (afhængighed af medspillerne)... 3 At opsøge en (eller to) modstandere... 3 Når det brænder på... 3 Træningsmængde Kan man spille landsholdets system, hvis man ikke gør det i klubben? Bilagsliste... 37

3 Indledning Det har altid undret mig, at de bedste centrale midtbanespillere stort set altid er spilbare. Hvordan kan modstanderen bare tillade dette, når netop disse centrale midtbanespillere er iscenesættere af de forreste spillere, som oftest er dem, der scorer målene? Hvorfor har Xavi Hernandez (efterfølgende kaldet Xavi) så ofte afgørende fødder med i Barcelonas offensiv og scoringer? Hvordan skaber de sig pladsen, disse midtbanekreatører? Hvorfor mister de så forholdsvis få bolde selv bolde der spilles frem i banen? Xavi er måske det ypperste eksempel på en midtbanespiller, der stort set er uundværlig for holdet og dets spilkoncept. Så når jeg har valgt at fordybe mig i Xavi, er det ikke fordi, jeg er Barcelonafan men derimod fordi han efter min mening er en af de dygtigste centrale midtbanespillere i verden, hvilket jo også ifa s indstilling af ham til titlen som kåring af ham understøtter.. Han er altid spilbar med plads omkring sig, og han mister stort set aldrig bolden. Han må gøre et eller andet smart Uden at sammenligne en dansk U19-kvindelandsholdsspiller, Julie Trustrup Jensen, med C Barcelonas måske bedste spiller, -hvilket nok også ville være mere end naivt-, finder jeg det relevant at se på danske hold, der også, som det er tilfældet på både de danske kvinde- og herrelandshold, gerne vil spille bolden op gennem midten og på den måde sætte deres midtbanespillere i scene. Udover Xavi og førnævnte Julie Jensen er en spiller som Mike Jensen (begge særdeles talentfulde midtbanespillere, der har været/er på igennem DBU-skolingen i kraft deres deltagelse på diverse ungdomslandshold) fra Brøndby og det danske u1-landshold for herrer interessant, da det netop er spiltyper som disse, der gør possession-fodbold og opspil via den centrale midtbane muligt. Således vil U19-kvindelandsholdet, hvor jeg er træner, Danmarks U1- herrer og Barcelona samt de tre førnævnte spillere være et godt afsæt for mine analyser og undersøgelser. Jeg vil gerne se nærmere på, hvilke elementer vi danskere mangler ifht. verdens bedste. Hvor skal vi lægge til og bygge ovenpå for bare at nærme os? Hvilke tekniske finesser kan bringe os et stykke videre? Er der nogen fysiske ting, der spiller ind? Hvordan med det taktiske? Det holdtaktiske det individuelt taktiske de relationelle færdigheder. Hvordan udvikles denne spilforståelse og dette høje niveau af spilintelligens? Ja, spørgsmålene er mange, og svarene forhåbentlig både interessante og brugbare? ascinationen for det flotte, hurtige possession-fodbold har efterhånden vundet over den fysiske fodbold og den mere afventende tilgang til fodboldspillet. Se blot på herrernes VM med Spanien som vinder, U1 EM også med Spanien som mester, og det seneste eksempel i den internationale fodboldverden, hvor kvindernes nye verdensmester blev Japan, der med meget fint spil vandt over de fysiske hold som Tyskland, Sverige og i finalen USA. Dette er absolut med til at understøtte min filosofi om, at det rigtige, det mest hensigtsmæssige og ikke mindst det mest underholdende så vidt muligt er at være spilstyrende i kraft af boldbesiddelse (medmindre andre fordelagtige taktiske forhold indtræffer i kampens forløb). Denne form for fodbold kræver naturligvis, at man har holdet til det og ikke tror, at ALLE kan spille som Spanien, Barcelona og Japan i kvindefodbold. I forlængelse af denne fodboldfilosofi, som er kendetegnet af stort ønske om boldbesiddelse i længere perioder af en kamp, tænker jeg possessionfaserne (både i holdets forsvarskæde og midtbaneled) som værende det, der skaber de bedste betingelser for at skabe det farligste afslutningsspil, idet possessionsspillet jo netop gennemføres i relevant tempo (boldens tempo og spillernes berøringsantal pr. station ), således at tiden og pladsen udnyttes med henblik på at gøre det endelige gennembrud og i forlængelse heraf (forhåbentlig) scoringschancen så stor som muligt. 3

4 or at dette sker, må og skal man som hold turde og magte at spille bolden ind i det centrale område, ind i de små rum, hvilket betyder, at modstanderholdets organisation trækkes sammen og dermed skabes den fornødne plads og frie områder på kanterne (til enten kantspilleren eller en fremadstormende back). Xavi er fantastisk til at finde rum i de små rum (se klip nr. 13). Han er eminent til at spille med det optimale antal berøringer og dermed beherske og kontrollere bolden i disse små rum. Han har overblikket til at søge væk fra de små rum, så andre kan bruge dem og ikke mindst synes han at have fuldstændig styr på, hvor både med- og modstanderne befinder sig. Jeg har valgt Xavi af de ovenfor nævnte grunde, OG fordi alle centrale midtbanespillere i DK, uanset køn, alder, højde og drøjde kan lære meget fodbold af ham. Ikke blot i kraft af en glæde over hans tekniske og taktiske evner, men ikke mindst i kraft af nogle (i virkeligheden) ret konkrete og lette virkemidler. Han gør det ikke sværere, end det er, og tager ikke de store ricisi, men alligevel er han iscenesætteren over alle. Ovenstående overvejelser og refleksioner bringer mig til følgende problemformulering: Problemformulering Hvad sker der før, under og efter boldmodtagelse for den centrale midtbanespiller på højeste internationale niveau, og hvordan adskiller disse spilleres fodboldfærdigheder i denne del af spillet sig fra danske spillere på højeste danske ungdomslandsholdsniveau? Arbejdsspørgsmål, der danner grundlag for det videre arbejde 1. Hvad sker der før boldmodtagelse? Orientering Længde på pasning, der modtages af analyserede spiller?. Hvad sker under boldmodtagelse? berøringer Hvor på banen modtages bolden? Retvendt eller fejlvendt 3. Hvad sker der efter boldmodtagelsen? Hvor spilles bolden hen? 4

5 Afgrænsning or at afgrænse denne opgaves omfang har jeg fortaget følgende valg for at sikre mig, at jeg kan fordybe mig grundigt og nørdet med enkelte elementer: Spilsystemer og specifikke taktiske overvejelser i de enkelte kampe har jeg fravalgt, selv om dette selvfølgelig kan have større eller mindre konsekvenser for de punkter, jeg har valgt at koncentrere mig om. Spilsystemer har jeg valgt ikke at gå op i, primært fordi det i moderne topfodbold ikke længere er så konstant gennem kampen og kampens faser. Herunder har jeg også fravalgt at indtænke modstanderens defensive system og organisation. I forhold til specifikke spillestils- og holdtaktiske overvejelser kender jeg af naturlige årsager ikke til Barcelonas, DBU s U-1 landshold eller til Brøndby I s tilgang til de enkelte kampe. Umiddelbart er mit kendskab dog så stort, at jeg ved, at det gælder for alle tre hold og de valgte spillere, at de ønsker at bruge midtbanen i det opbyggende possessionspil. På denne måde bliver holdene og spillerne sammenlignelige, selv om de langt fra er identiske i tilgangen til spillet og i færdighederne til at praktisere spillet. Jeg har også fravalgt at fokusere på kampens forløb det vil sige, hvordan målene falder. Det kunne være oplagt, at der for det observerede hold, og for modstandere, vil være justeringer i spillestil, men for at have tilstrækkelig mængde sammenlignelig data er alle kampe og kampenes minutter analyseret ens. let af målgivende afleveringer eller af scoringer fra de enkelte spillere har jeg heller ikke haft fokus på. Dette kan selvfølgelig have en indflydelse på antallet af fejlpasninger for den enkelte spiller, hvis det ofte er netop denne spiller, der leverer assisten til holdets scoringer, og derfor presser sine pasninger lidt (eller holder igen med de mere risikobetonede pasninger), men det er ikke med i denne opgaves målsætning at kortlægge midtbanespillernes målfarlighed. Jeg har som udgangspunkt forsøgt at ramme kampe (primært for Barcelona, der nogle gange vinder stort i La Primera Division), der burde være relativt lige. Det er ikke altid sådan, at denne tænkte styrke-lighed kan aflæses på det endelige resultat, men det har været min intention. Af praktiske årsager er der en mindre skæv fordeling mellem klub- og landskampe for Xavi (to landskampe og seks klubkampe) Den samme skævhed gælder for Julie Jensen, dog omvendt antal (seks landskampe og to klubkampe). or Mike Jensens vedkommende har jeg analyseret fire landskampe og fire klubkampe. Jeg har ikke valgt at differentiere mellem Champions League-kampe, ligakampe, slutrundekampe for landshold eller venskabskampe. Der kan sikkert være forskelle i både motivation, mod, taktisk tilgang osv., men for de fleste hold på elitært nationalt eller internationalt niveau gælder, at man har en overordnet plan for sit hold med små justeringer fra kamp til kamp. Hvilket løb tager den analyserende spiller efter sin pasning? Dette spørgsmål er jo endog meget interessant, men jeg har valgt ikke at inddrage det i min analyse, da det vil blive for omfattende. Man kan ikke se løbet på tv-billeder, så det vil blive en særdeles besværlig proces at analysere.

6 Metode or at komme i dybden med min problemformulering, herunder mine arbejdsspørgsmål, har jeg valgt følgende metodiske elementer: Videoanalyse af de tre udvalgte spillere med fokus på de væsentlige elementer ifm. possessionfasen (se arbejdsspørgsmål) Studieture med fokus på spillestilens sammenhæng med den daglige træning Observation af træning i udvalgte klubber og udvalgte trænere Interviews med trænere, dels en spillers træner, dels trænere, der er kendte for at praktisere possessionfodbold og megen boldbesiddelse som afsæt for afslutningsspillet. Disse metodevalg er truffet i forlængelse af følgende overvejelser: Videoanalyse af den enkelte spiller er, udover at skabe overblik og bevidstgørelse for den analyserende, et fantastisk pædagogisk redskab for spilleren. Han/hun kan i ro og fordybelse ved selvsyn konstatere, hvilke konsekvenser og muligheder spillerens handlinger og aktioner har. I særlig grad bliver det særdeles synligt, at perception og orientering er afgørende faktorer for at få succes som iscenesættende midtbanespiller. Studieturenes fokus på sammenhængen mellem træningen og spillestilen er valgt ud fra den (udbredte) overbevisning, at man nødvendigvis må træne, som man spiller kamp. Dette gælder i særlig grad, tror jeg, når spillestilen er lagt an på mange aktører i spilsekvenserne. Man må i sagens natur opnå større trænerfaglighed, når man ser dygtige trænere og spillere praktisere den form for fodbold, man gerne vil spille. Observation af enkeltstående træninger (Guti, ikke mindst) er inddraget for at blive klogere på trænerens rolle, herunder valg af fokuspunkter, regler/betingelser og coaching-strategi i dennes bestræbelser på at optimere udviklingen af de valgte elementer. Interviews med de valgte trænere, Peer Lisdorf, Brøndby 3-liga-træner og u- trænere/akademi-ledere i Valencia og Real Madrid, har jeg valgt for at skabe forståelse for og indsigt i den træningsvirkelighed, som en af de observerede spiller, Julie Jensen, befinder sig i. Julie er en absolut central spiller på U19-landsholdet, hvorfor denne interview-del kan og skal anvendes som en indgang til den individuelle udvikling af hende. Jeg har i praksis gjort følgende: Analyseret otte kampe med Barcelona/Spanien og Xavi Analyseret otte kampe med Brøndby I/U1 LH og Mike Jensen Analyseret otte kampe med Brøndby I/U19-kvinder og Julie Jensen ilmet den enkelte spiller *Xavi (i klip) mod CK i Parken med kameraet udelukkende indstillet på ham *Julie T. Jensen i en landskamp mod Litauen og i en klubkamp mod ortuna Hjørring med kameraet udelukkende indstillet på hende Studietur Real Madrid nov. 9 (før opstart på P-træner-kursus) Studietur Valencia dec. 1 Overværet træning med Guti, tidligere talentudviklingschef i Real Madrid ifm. træningsseminar i Danmark. Overværet klubtræninger i Brøndby I superliga og U-hold forår 11med følgende fokuspunkter i træningen Interview af Valencias talenttrænere om træningsprincipper ift. at bevidstgøre og udvikle spillerne Interviewet Peer Lisdorf, 3-liga-træner i Brøndby angående BI og Julie T. Jensen 6

7 Analysen Jeg har taget afsæt i følgende analyse-elementer: Hvem får den analyserede spiller bolden fra? Hvilken position spiller den analyserende spiller bolden til? berøringer for den analyserende spiller Orientering eller ikke orientering før boldmodtagelse Retvendt eller fejlvendt i boldmodtagelse Pasningens retning Pasningens længde fra medspiller Området hvor den analyserede spiller modtager bolden orklaring på analysebegrebsforkortelser ra: Den spiller, der spiller Xavi, Mike eller Julie Til: Den medspiller/modspiller Xavi, Mike eller Julie spiller bolden til Touch: berøringer for den analyserede spiller O: Orientering foretages af den analyserede spiller før boldmodtagelse O %: Orientering foretages IKKE af den analyserede spiller før boldmodtagelse R: Den analyserede spiller er retvendt mod modstanders mål ved boldmodtagelse e: Den analyserede spiller er fejlvendt mod modstanders mål ved boldmodtagelse : Bolden spilles fremad på banen af analyserede spiller i område B T: Bolden spilles tilbage på banen af analyserede spiller i alle områder A, B og C S: Bolden spilles fremad i siderne på banen af analyserede spiller i område A og C Afstand: Afstanden i meter fra spilleren der afleverer til den analyserede spiller Område: Området hvor den analyserede spiller modtager bolden (se banens opdeling i zoner nedenfor) Se side 8! Anvendte positioner: Se hjemmebane-opstilling nedenfor. Se side 9! I de anvendte grafiske illustrationer kan aflæses de analyserede spilleres samlede tal. Tallene fra de enkelte kampe findes i bilagene. (Bemærk: Når der står M, betyder det modstanderen). 7

8 C4 B4 A4 C3 B3 A3 C B A C1 B1 A1 8

9 Positionsoversigt 9

10 Hvem får den analyserede spiller bolden fra? Xavi samlet M Mike samlet M Samlet Julie M 1

11 Delkonklusion og kommentarer Xavi: I syv ud af otte kampe modtager Xavi bolden mest fra nummer 6. Xavi har over alle otte kampe 81 berøringer, hvilket giver et snit på 7,6% kamp. De fleste modtagninger har han i kampen mod Arsenal i London i Champions League kvartfinalen i 1. ærrest bolde (3) får han mod Sevilla, men her spiller den faktor ind, at han blev udskiftet i det 61. minut. Havde han fortsat med at få det antal pasninger over 9 minutter, var han kommet op på I kampen mod Panathinaikos fik Xavi 6 pasninger, og her blev han udskiftet i det 78. minut. Havde han fortsat det snit gennem 9 minutter, ville han have modtaget 7 pasninger. Derfor bliver kampene mod CK i København 1 og VM-finalen mod Holland de kampe, hvor han modtager bolden færrest gange Xavi placerer sig ofte på blindsiden af modstander. Se klip nr. 9,11 og 18. Mike: I seks af de otte kampe får Mike bolden mest fra en modstander, mens det i landskampen mod Hviderusland i 11 er den offensive midtbanespiller (nummer 1, Christian Eriksen), der spiller bolden mest til Mike. I kampen mod Randers i Brøndby er det markant, hvor ofte Mike modtager bolden fra højre back (nummer ). Det sker 13 gange, hvilket svarer til mere end 7% af de bolde, han modtager. I alt modtager han 319 bolde gennem de otte kampe, hvilket svarer til lidt under 4 gange pr. kamp. Den medspiller, Mike modtager bolden mest fra over de otte kampe, er delt mellem venstre back (nummer ) og den offensive midtbanespiller (nummer 1). Julie: Den, Julie oftest får bolden fra gennem alle sine kampe, er faktisk modstanderen! Trækker man hendes bolderobringer fra, er kampen mod Litauen klart den kamp, hvor hun bliver spillet mest (4 gange) af spillere fra sit eget hold. Danmark vinder 9-. 3% af de bolde, hun modtager fra medspillerne, spilles fra bagkæden, klart mest fra backs. Den medspiller, hun oftest får bolden fra, er højre back (nummer ). Dette gælder i fem ud af otte kampe. Procentvis svarer det 13,9% gange af det samlede antal gange, hun modtager bolden fra højre back, mens det ligger på 7,% fra venstre back. Årsagerne til denne skævvridning kan være flere, men da forskellen er størst på landsholdet, der har en højrebenet venstre back i forhold til Julies klubhold, der har en venstrebenet venstre back, kunne dette meget vel være en stor del af forklaringen. Diskussion af hvem de får bolden fra En bagvedliggende årsag til de store forskelle på Julie, Mike og Xavi skal helt sikkert findes dels i deres kompetencer, dels i deres holdkammeraters. Hvad angår kompetencer, så er det et holds styrke at finde den enkelte spillers kompetencer og få dem frem i holdet, og der er ingen tvivl om, at Xavi er en af verdens bedste pasningsspillere. Julie er også en udmærket pasningsspiller, men en anden af hendes store styrker ligger i erobringsspillet, hvor hendes tal antyder, at medspillerne er dygtige til at få modstanderne til at spille bolden ind der, hvor Julie er. Mike fremstår også som en god erobringsspiller, da størstedelen af hans første berøringer kommer efter, at modstanderne har haft bolden. Barcelona og Spanien er desuden kendt for at have bolden meget, ofte i et forhold der er større end 6:4. Der bliver ikke taget procenter på possession i 3-ligaen eller med landsholdet, men subjektivt er der overhovedet ingen tvivl om, at det kun er i kampen mod Litauen, at Julie spiller på et hold, der bare nærmer sig de procenter. Yderligere er Barcelonas tre forreste spillere utroligt gode til at lave et genpres, hvilket måske betyder, at modstanderne ikke tør spille ind centralt, hvor Xavi 11

12 er, og da Barcelona heller ikke er meget i etableret forsvar, så får han ikke så mange bolde fra modstanderne. ælles for alle tre spillere er, at antallet af boldmodtagelser er faldende fra første til anden halvleg. Det sker for Mike i fem ud af otte kampe, for Julie i seks ud af otte kampe og for Xavi i syv ud af otte kampe. Årsagerne kan være mange, træthed en mulig faktor. 1

13 Hvilken position spiller den analyserende spiller bolden til? Xavi samlet M Mike samlet M Julie samlet M 13

14 Delkonklusion og kommentarer Xavi: Generelt må det siges, at Xavi er meget varierende i, hvem han afleverer til. em forskellige positioner er den mulighed, han benytter flest gange set over alle otte kampe. Tre af de gange er det dog til højre back (nummer ), der også gennemsnitlig modtager bolden flest gange med 14,%, mens højre kant (nummer 7) gennemsnitlig er Xavis foretrukne mål, nemlig i 1,9% af tilfældene. Det tal, der springer mest i øjnene, er det antal af bolde, han mister, eller bedre formuleret: antallet af bolde han ikke mister. 6,7% af hans pasninger havner i fødderne på andre end hans medspillere, og ud over målmanden er det kun venstre forsvarsside, der modtager bolden færre gange end modstanderholdet, når bolden runder Xavi.93,3% af Xavis pasninger finder en medspiller Mike: Mikes mest anvendte modtager er modstanderne. I syv ud af de otte kampe er det modstanderne, der modtager de fleste pasninger fra Mike. 4% af Mikes afleveringer rammer en modstander. Det er kun i kampen på Brøndby Stadion mod CK, at Mike rammer den samme medspiller mere, end han afleverer til en modstander. I det tilfælde er Mikes primære mål højre back (nummer ). I seks af de otte kampe findes den medspiller, der modtager bolden mest fra Mike i bagkæden (nummer, 3, 4, ). Gennemsnitlig er det højre og venstre back, der modtager bolden mest fra Mike med hhv. 11,6% og 11,3% af pasningerne. Julie: Julie er også varierende i sine mål for pasninger, men har en klar favorit, som desværre er modstanderen.,8% af de gange spillet runder Julie, eller næsten det der svarer til hver fjerde gang hun spiller bolden, får modstanderne den. Diskussion af, hvem de afleverer til: Kender man lidt til Barcelona, ved man, at Guardiolas foretrukne højre back er Dani Alves, der ofte er den øverste spiller i holdet, eller i hvert fald i siden, så selv om Xavi afleverer meget til højre back, så er det ikke nødvendigvis bagud. Det samme kan være gældende for Mike, der har sin foretrukne pasning til medspillere på back-positionen. Diskussion af hvem de afleverer til og det der har stået tidligere Når man ser statistikken på, hvem Xavi, Julie og Mike har fået bolden fra, og ser på, hvem de afleverer til og sætter det i sammenhæng, er der en tanke, der slår mig (men denne er langt uden for denne opgaves målsætning at beskrive): Umiddelbart er Barcelona helt naturligt, set på et kontinuum, et relativt mandsorienteret hold i omstilling og også i mindre grad i det etablerede forsvar. De klubber, som Mike og Julie præsenterer, og sandsynligvis også de landshold, de spiller på, er måske lidt mere zone- eller blokforsvarsorienteret. Det kunne være interessant at se på sammenhænge i at orientere sig efter medspillere og bold i forhold til fejlpasninger, og sætte det op mod at orientere sig efter en modstander og bold, i forhold til fejlpasninger. Men det hører som sagt ikke til her 14

15 berøringer for den analyserende spiller Xavi samlet 4+ 18% 1 16% 3 3% 43% Mike samlet 4+ 1% 3 1% 1 3% 34% 3 % Julie samlet 4+ 9% 1 3% 34%

16 Delkonklusion og kommentarer Xavi: I syv ud af de otte kampe, hvor jeg har registreret Xavi, er hans mest foretrukne antal af berøringer på bolden to. I kampen i London mod Arsenal bruger han mest tre berøringer. I 9% af tilfældene spiller han på et eller to, men hans mest sjældne aktion i forhold til berøringer på bolden er, når han spiller på sin førsteberøring. Han spiller oftere på 3 eller 4+, end han gør på 1. Mike: I alle Mikes landskampe og i en enkelt klubkamp spiller Mike mest på sin førsteberøring. I tre klubkampe spillede Mike mest bolden på sin anden berøring. I næsten 7% af sine aktioner spiller Mike på en eller to, vurderet over alle otte kampe Julie: I fire ud af de otte kampe spiller Julie mest på sin førsteberøring. I kampen mod Holland er hendes foretrukne antal af berøringer på bolden tre, mens det i de resterende kampe er to berøringer, der er hendes foretrukne. 6,8 af hendes aktioner er med en eller to berøringer. Diskussion af hvor mange touch de har: Den største forskel, jeg opleverer, at Mike og Julie klart oftere spiller på deres første berøring, end Xavi gør. Det er endda Mikes klart foretrukne antal af berøringer på bolden og i halvdelen af kampene også Julies, mens det er Xavis absolut mindst foretrukne antal af berøringer. En måde at aflæse antallene af touch er, at Julie og Mike spiller hurtigere, end Xavi gør, og det er i hvert fald et faktum, at de hurtigere kommer af med bolden. Bag tallene, og det at Julie og Mike afleverer bolden hurtigere, kunne der også ligge den kendsgerning, at Xavi skal være mere presset for at spille bolden, eller han netop ønsker at få modstanderne tæt på sig, inden han afleverer bolden videre. Diskussion af hvor mange touch de har, og det der har stået tidligere Xavi spiller ikke så ofte på sin førsteberøring, og hvis han gør, er det ikke, fordi hans fejlprocent øges specielt i faktiske tal, mens hans procentvise øgning er ret stor. Generelt har han en fejlprocent på 6,7% i sine pasninger, og når han afleverer på sin førsteberøring, er fejlprocenten steget til 8,6%. Det samme gælder for Mike og Julie, der også stiger mere i fejlprocenterne, når de spiller på deres førsteberøring. Mike laver i gennemsnit 38% fejlafleveringer, når han spiller på sin første berøring, og Julie laver 36% fejlpasninger, mens de laver henholdsvis 4,% og,8% generelt set. 16

17 Orientering eller ikke orientering før boldmodtagelse Xavi Samlet o% 3% o 97% o% 4% Mike Samlet o 76% Julie samlet o% 39% o 61% 17

18 Delkonklusion og kommentarer Xavi: De tal, jeg har fundet for Xavis orienteringsevne, er ganske enkelt imponerende, og de bekræfter den hypotese, jeg har haft, da jeg tit på fjernsyn syntes, hans hoved drejede hele tiden. (Se klip nr.,3,4,,,1, og 3). 97,% af gangene han modtager bolden, har han orienteret sig inden. I to kampe er det hver eneste gang, han får bolden, at han har orienteret sig inden boldmodtagelse. I seks af de halvlege jeg har analyseret, har han 1% orientering, inden han får bolden. Mike: Mike orienterer sig forholdsvis fint og har en gennemsnitsprocent af orientering på 76%. Den kamp, hvor Mike orienterede sig mest i, var kampen mod CK, hvor det var på 83%, mens den kamp han orienterede sig mindst i, var kampen for U-1 landsholdet mod Island, hvor det var på 1%. Julie: Julie orienterer sig i gennemsnit lidt over halvdelen af gangene (6,8%), hun får bolden, men set over de enkelte kampe er det meget varieret. Mod Litauen er det hendes højeste procent af orientering i forhold til ikke orientering der er den cirka 8%. Mod Schweiz og mod Holland er den lavest på hhv. 4% og 3%. Går man lidt ind i disse kampe, kan det fortælles, at Danmark vandt 9- over Litauen, mens Danmark spillede uafgjort - mod Schweiz og tabte 3- til Holland. Diskussion af orientering orskellen på Xavi og de to danskere angående orientering er helt ekstrem. Eller måske er det på Xavi og alle andre, men at han stort set ikke modtager bolden uden at orientere sig, er imponerende. Julie kan se ud til at have en tendens til at glemme at orientere sig netop i de tætte kampe, hvor det er allermest nødvendigt, mens det bliver lettere for hende i de kampe, hvor modstanden er dårlig. Umiddelbart kunne man få den tanke, at orientering for Julie endnu ikke er en god vane, men noget der kræver overskud, før hun husker på det. Ligesom hos Julie er Mikes orienteringsevne varieret, men fx i kampen mod CK, der er hans bedste kamp hvad angår orienteringsprocent, tyder det ikke på, at det bliver mindre for ham i de pressede kampe, selv om det er Danmarks skæbnekamp ved U-1 EM, at han orienterer sig mindst. Diskussion af orientering og det, der har stået tidligere Den kamp, hvor Mike procentvis orienterer sig bedst, nemlig kampen mod CK, er også den kamp, hvori han spiller bolden færrest gange til modstanderen set over alle otte kampe. Den kamp han orienterer sig procentvis færrest gange, kampen mod Island, er også der, hvor han har flest afleveringer til en modstander set over alle otte kampe. or Julie er tendensen lidt den samme, idet kampen, hvor hun orienterer sig procentvis mindst, er kampen, hvor hun har flest fejlafleveringer. I kampen mod Litauen, hvor hun orienterer sig mest, har hun dog lige så mange fejlafleveringer som i kampen mod Schweiz, hvor hun orienterede sig mindst. Til gengæld så har hun næsten dobbelt så mange pasninger (6) i kampen mod Litauen end i kampen mod Schweiz (31), lige som næsten halvdelen af hendes pasninger (7) forsøges at blive spillet frem mod Litauen, mens antallet kun er seks mod Schweiz. Alt andet lige vil modstanderholdet oftest undgå, at modstanderne spiller bolden forbi dem, og der vil derfor være flere, der forsvarer et område, som Julie forsøger at spille ind i, når hun spiller frem. Krydser man de situationer, hvor spillerne ikke orienterer sig med antallet af afleveringer til modstandere, ser man en interessant tendens. Xavi orienterer sig ikke inden boldmodtagelse 17 18

19 gange set over otte kampe (en vild tendens i sig selv), og i de otte af tilfældene afleverer han efterfølgende til en modstander. En fejlprocent i Xavis spil på 47 % må siges at være overvældende, når han generelt kun har 6,7 % fejlpasninger. or Mike er der også en tendens, der peger i retning af, at han laver flere fejl, når han ikke orienterer sig, end han gør generelt. 78 gange orienterer Mike sig ikke inden boldmodtagelse, hvor han efterfølgende rammer en modstander 41 gange, hvilket giver en fejlprocent uden orientering på 3%, mens han generelle fejlprocent var på 4,%! Julie har den samme tendens som sine to mandlige kolleger. Hun laver således flere pasningsfejl uden orientering end generelt, selv om hendes forskel er mindre markant. Hele 13 gange orienterer Julie sig ikke inden boldmodtagelse med 44 afleveringer til modstanderen til følge. Generelt har hun 7,8% fejlpasninger, mens hun altså uden orientering har 36 % afleveringer til modstanderen. Desuden er der en anden interessant sammenhæng i de observationer, jeg har lavet. Den kamp (mod Island), hvor Mike orienterer sig procentvis færrest gange i forhold til bolde, han modtager, er den kamp, hvor han spiller procentvis (44%) flest gange på sin første berøring. Det antal berøringer, som Xavi oftest benytter sig af, er to, og selv om det ikke nødvendigvis er det rette antal berøringer at bruge, så er det konstant det antal verdens måske bedste midtbanespiller benytter sig af i alle observerede kampe. Den kamp, hvor Mike orienterer sig procentvis bedst, er kampen mod CK, som også er den kamp, hvor han procentvis spiller oftest på sin andenberøring (39%). 19

20 Retvendt eller fejlvendt i boldmodtagelse Xavi samlet e % R 7% Mike samlet e 38% R 6% e 6% Julie samlet R 74%

21 Delkonklusion og kommentarer Xavi: 74,9% af de gange, Xavi modtager bolden, sker det i retvendt stilling, dvs. sige mere med fronten mod modstanderens mål end med ryggen til. Mike: 6,4% af gangene Mike modtager bolden, er han det retvendt. Julie: 74,1% af de gange Julie modtager bolden, foregår det med fronten mod modstandernes mål. Diskussion af retvendt eller fejlvendt Alt andet lige må det være mere hensigtsmæssigt at modtage bolden med front mod mål end med ryggen til. Julie er overraskende tæt på Xavi, hvad denne faktor angår, mens Mike er lidt bagefter. or alle spillere gælder det dog, at de oftere modtager bolden retvendt end fejlvendt. Diskussion af retvendt eller fejlvendt og det der har stået tidligere 17 gange orienterer Xavi sig ikke, og i de 13 af tilfældene har det (blandt andet?) den konsekvens, at bolden modtages fejlvendt. Generelt set er tallet i procent 74,9% retvendt i modtagelsen, mens han uden orientering modtager bolden i 76,% af tilfældene i fejlvendt position eller kun 3,% med front mod mål! Den samme tendens er der også for Julie og Mike. Mike modtager bolden 6,4% i retvendt position, mens han kun modtager bolden retvendt i 4% af de tilfælde, hvor han ikke orienterer sig. Julie modtager bolden retvendt i 3% af tilfældene, hvor hun ikke orienterer sig, mens hun generelt modtager bolden med front mod mål i 74,1% af tilfældene. 1

22 Pasningens retning Xavi samlet S 36% 4% T % Mike samlet S 7% 4% T 31% Julie samlet S 3% 44% T 4%

23 Delkonklusion og kommentarer Xavi: I samtlige Xavis otte kampe spiller han mere frem og til siden, end han spiller tilbage. Generelt set afleverer han mere frem end tilbage, og han afleverer også mere til siden end tilbage. Han afleverer frem eller til siden mere end tre ud af fire gange, han spiller bolden (77,6%), og set over alle kampene afleverer han mest frem (41,3%). Mike: Mikes foretrukne pasning går også frem af banen set over alle hans kampe (41,7%), mens hans næstmest anvendte pasning går tilbage (31,%). Kamp for kamp er det hans foretrukne retning at spille frem i tre af kampene, tilbage i tre af kampene og til siden i en af kampene. I kampen mod CK er der lige mange pasninger, der går frem som til siden. Han næstmest foretrukne spilretning er i fire af kampene til siden, i to kampe frem af banen, og i en kamp tilbage. Julie: Julie spiller som de andre to mest frem i banen. Den næstmest anvendte retning er til siden for hende, mens kun i hver fjerde pasning spilles tilbage (7,3%). Set over alle kampene er det i fire kampe Julies foretrukne retning at spille frem, to gange til siden og en gang tilbage. I kampen mod Italien spiller hun lige meget tilbage som til siden som hendes foretrukne retninger. Ser man på Julie i hendes klubkampe i forhold til hendes landskampe, er der en klar tendens til, at Julie ikke spiller så meget tilbage på klubhold, da det er den pasningsretning, der bliver anvendt færrest gange i begge klubkampe (7% og 6%), mens denne retning i fire ud af seks landskampe er den mest eller næstmest anvendte retning på Julies pasninger. Diskussion af frem, tilbage eller til siden: Som mange af de andre observerede punkter så er dette også et, der kan være meget påvirket eller måske nærmere bestemt af modstandernes pres og af spillestilen på holdet. At spille til siden var for nogle år siden langtfra velset af mange trænere, da den primært dæmpede spilhastigheden i længderetningen. Set over Mikes kampe er der dog ikke et tydeligt mønster, der adskiller hans valg på klubhold væsentligt fra hans valg på landshold, så det kunne tyde på, at det er ham, der er bestemmende for valget, mere end det er holdets spillestil. Eller også kan det være, at der bruges den samme spillestil på klubhold og landshold. Mike spiller faktisk mere frem end Xavi, hvis man ser på procenterne. 3

24 Pasningens længde fra medspiller Xavi samlet Afstanden i meter Mike samlet Afstanden i meter Julie samlet Afstanden i meter Samlet 4

25 Delkonklusion og kommentarer Xavi: I alle kampe er Xavis primære og sekundære afstand på de modtagne pasninger -1 meter eller 1- meter på nær i kampen mod CK i Parken, hvor hans primære afstand på den modtagne pasning er 1 m., mens den længde, der er næstflest gange, kun er meter. 77,8% af alle de pasninger, Xavi modtager, har en længde på mellem og meter. Mike: I alle kampe, Mike spiller, har den oftest spillede pasning, han modtager, en længde på - meter. Hans procentandel af denne længde er set over alle kampe er 69%. Julie: I alle Julies kampe er hendes første og andet tal på længden af modtagne pasninger -1 meter eller 1- meter, på nær en kamp, som er kampen mod rankrig, hvor den oftest forekommende afstand er 1- meter, mens det næstmest forekommende er - meter. I 6,9% af alle tilfældene har Julies modtagninger en afstand på mellem og meter Diskussion af afstanden i den modtagne pasning Som tese kunne man måske have haft, at afstanden i de pasninger, Julie modtager, ville være kortere end dem, som Xavi og/eller Mike modtager. or det første fordi hun stadig er en yngre ungdomsspiller, og for det andet fordi hun er pige, der alt andet lige sparker kortere, og procentvis skal bruge flere kræfter end en herrespiller for at flytte bolden X meter. Diskussion af afstanden i den modtagne pasning og alt ovenstående Som udgangspunkt ser det ikke ud til, at længden af pasningen, som der modtages, har betydning for, om spillerne orienterer sig eller ej. Det kunne umiddelbart være fristende at sige, at det er afgørende for tiden til at orientere sig, om pasningen er, 1 eller meter, og selv om det også har en indflydelse, så ser mine observationer ikke ud til at vise noget afgørende på dette punkt.

26 Området hvor den analyserede spiller modtager bolden Xavi samlet 1 A1 A A3 A4 B1 B B3 B4 C1 C C3 C4 Område Mike samlet 1 A1 A A3 A4 B1 B B3 B4 C1 C C3 C4 Område Samlet Julie samlet 1 A1 A A3 A4 B1 B B3 B4 C1 C C3 C4 Område 6

27 Delkonklusion og kommentarer Xavi: or Xavi gælder det, at han modtager bolden mest i område B3 (4,8%), mens hans som nummer to modtager bolden i B (31,7%). I alt er det 77,% af de modtagne bolde, der sker i disse to områder. Mike: Mike modtager ligesom de to andre spillere bolden primært i de samme områder. 31,7% af tilfældene i B3 og 31,3 i B. Mikes funktion ser ud til at være forskellig fra landshold til klubhold, idet Mike i tre ud af fire landskampe modtager flere bolde på den defensive centrale position, og i alle fire klubkampe modtager flere bolde på den offensive centrale del af banen. Julie: Julie modtager bolden tæt på lige ofte i B3 (3,1%) og B (3,8%), som i alt udgør 7.9% af hendes modtagninger. Julies tal skævvrides måske en lille smule af kampen mod Litauen, da hun i denne kamp modtager bolden 36 gange i B3 og kun seks gange i B. Tager man denne kamp ud af sammenligningen, modtager Julie faktisk kun bolden i 9% af tilfældene i B3, mens hun i 48% af tilfældene modtager bolden i B. Diskussion af område-aktioner or alle tre spillere gælder det således, at deres primære område for modtagelser er centralt, hvilket ikke umiddelbart er overraskende. Der er ikke den store forskel i dette for de tre spillere. Der hvor der er en mindre forskel, er ved, at Xavi modtager procentvis flere bolde på den offensive centrale midtbane, end det de to andre spillere gør. Mange årsager kan føre til denne tendens, som fx spilmæssig overlegenhed, modstandernes pres osv., men uanset årsagen, så er det et faktum. En anden mindre forskel mellem de tre observerede spillere er, at det område, hvor Julie modtager bolden tredje oftest, er i siden i A3, mens Mike og Xavi er mere offensive og har B4 som det område, hvor de modtager bolden tredjeoftest. Diskussion af alt ovennævnte At Julie har så mange registrerede pasningsfejl, skal måske også ses i den sammenhæng, at hun vinder mange bolde for sit hold. Det er måske i den situation, hvor man som central spiller har mindst overblik over med og modspillernes placering, hvilket ofte kan føre til et boldtab. 7

28 Samlet konklusion på analyse-delen Jeg har forsøgt med min opgave at belyse, hvilke færdigheder centrale spillere på højeste internationale niveau forsøger at bringe i spil, i forbindelse med modtagne og afgivne afleveringer. Set i et sekventielt perspektiv har jeg set på: Hvem de fik bolden fra, afstanden de fik bolden fra, orientering inden modtagelse, hvor på banen de modtog bolden, om de var retvendte eller fejlvendte ved modtagelsen, antallet af berøringer, og hvor de spillede bolden hen samt sammenfattet nogle af faserne. Disse områder har jeg analyseret på og diskuteret i opgaven Som jeg yderligere har beskrevet i mine diskussionsafsnit er der tre centrale punkter, der adskiller Xavi fra Julie og Mike. Dette er evnen til at orientere sig inden bolden modtages, antallet af fejl i pasningerne og antallet af foretrukne berøringer Det er skræmmende, at Julie og Mikes mest anvendte modtager af bolden er en modstander, mens Xavis fejlprocent er forsvindende lille. Der er selvfølgelig ikke taget højde for medspillernes evne til at placere sig godt, men alt andet lige må det siges, at Xavis pasningsfærdigheder er klart bedre end de to andres. Set isoleret på dette parameter må det derfor konkluderes, at Xavi er en klart mere pasningsstærk spiller end Mike og Julie, hvilket selvfølgelig ikke er overraskende, men den store forskel er måske. Den anden markante forskel mellem Xavi og de to danske U-landsholdsspillere er Xavis omfattende orienteringsevne, og de to andre spilleres dårligere udviklede vaner til at se, hvad der foregår omkring dem, inden de modtager bolden. 17 gange ud af 81 gange orienterer Xavi sig ikke, hvilket giver Xavi en ekstrem fordel i at kende sine muligheder, når bolden modtages. Der er nok ingen tvivl om, at hans formelle pasningsfærdigheder er gode, og sikkert også bedre end både Julies og Mikes, men han giver sig selv fantastiske betingelser for at lykkes med sine næste aktioner, når områderne omkring ham er scannet, inden han får bolden. På følgende klip ses det, at Mike og Julie drages hen imod bolden uden at orientere sig, mens Xavi finder et tomt område i stedet for (se klip nr. og 8 Mike, klip nr.33 Julie samt klip nr.1 med Xavi og klip med Julie, hvor hun forsøger at blive spilbar (klip nr.34)). Generelt er det for alle tre spillere, at manglende orientering medfører langt større grad af fejlpasninger. Den tredje markante forskel, der kan aflæses mellem spillere på højeste internationale niveau og spillere på højt dansk U-landsholdsniveau, er antallet af berøringer, der foretrækkes. Som ventet stiger andelen af fejlpasninger, når der spilles på førsteberøringen, og det er Xavis mindst foretrukne pasningsform, mens det er Julie og Mikes mest foretrukne. Om det skyldes, at Julie og Mike ikke orienterer sig, ville være en nærliggende konklusion, så de egentlig spiller bolden fra sig, inden de er specielt pressede, eller måske også fordi der skal mere pres på Xavi, før han føler sig for presset til at beholde bolden 8

29 Interview or at videreudvikle Julies talent har jeg valgt at interviewe Peer Lisdorf, som er træner for hende og Brøndby I. Jeg har stillet følgende spørgsmål til ham: ordele og ulemper ved indspil til centrale midtbanespillere Hvorfor ser du fordele ved at spille bolden ind centralt? Hvornår prioriterer du IKKE at gøre det? Hvilke spillere fra bagkæden vil du helst have til at spille bolden derind? Disse spørgsmål er valgt for at få forståelse for Peers tanker og dermed den træning, som skal bidrage til at udvikle Julies talent generelt og hendes kompetencer ift. at være den iscenesættende midtbanekreatør. Man skal være målrettet og bevidst i udviklingen af talenterne, og derfor er samarbejdet mellem klub- og landstræner af største vigtighed. Peer Lisdorf, Brøndby 1. Hvilke fordele og ulemper er der ved at spille bolden op til den centrale midtbane fra bagkæden? ordelene ved at spille bolden frem/ind: Modstanderholdets spillere samles, og dermed kan den frie plads i siderne eller fremme på banen udnyttes. Der er flere muligheder for at spille bolden til begge sider, når boldens befinder sig centralt i banen. Der kan vendes til modsatte back eller kant. Der kan være forskel på, hvilke af de centrale spillere der har en fordelagtig position ift. modstandernes placering, alt efter om de spiller med to eller tre spillere centralt, og om de centrale spillere er placeret ved siden af hinanden eller lodret i banen. Ulemper ved at spille bolden frem/ind: Ved boldtab centralt i banen, specielt lige foran egen forsvarskæde, kan opstå situationer, hvor modstanderne hurtigt og simpelt kan skabe farlige situationer.. Hvorfor vil BI spille fodbold på den måde? Det er en del af vores fodboldfilosofi/spillestil at spille teknisk positionsfodbold, hvor vi vil være spilstyrende og dermed forbedre mulighederne for at bestemme kampens forløb. Vi har ofte haft teknisk dygtige, men mindre fysisk stærke spillere, og vil derfor bedre kunne udnytte spillernes gode teknik til at spille imellem og forbi vores modstandere. I BI har der fra tidligere tider været udsagn som Vi syntes, det er den rigtige og sjove form for fodbold, som vi også tror tilskuere kan lide, og vi vil gerne underholde og når vi har bolden, kan vores modstander ikke score, der har beskrevet spillestilen og tilgangen til fodboldspillet. 3. Hvornår skal vi ikke spille bolden ind centralt? Hvis vi er i undertal centralt på midten af banen, kan der være større risiko for at tabe 9

30 bolden og dermed give modstander gode omstillingsmuligheder. Hvis modstander presser højt og hårdt og står tæt og kompakt på midten med en høj bagkæde omkring midterlinjen, skal bolden spilles i dybden. Specielt i starten af kampen kan det være en fordel at tage trykket ud af modstanderens pres ved at spille dybt, og efterfølgende når de falder længere tilbage med bagkæden, kan bolden spilles ind centralt. Det er vigtigt, at holdet kan spille varieret ud fra de situationer og muligheder, der opstår. Bolden skal spilles hen, hvor der er plads, eller hvor der er gode muligheder for, via indbyrdes forståelse og bevægelser fra spillerne (relationelle færdigheder), at skabe plads. Dette kunne være et krydsløb eller rotation imellem to/tre spillere. 4. Hvem skal helst spille bolden i centralt fra forsvarskæden? Hvis modstanderne presser med to angribere, skal backs spille bolden ind centralt enten til 6 er bag de to angribere. 6 er kan vende bolden til modsatte back (spille bolden foran backen) eller til modsatte kant (spille bolden under/lige på/dybt). Hvis modstanderne spiller med to lodret placerede centrale spillere bag de to angribere, vil det være en fordel, at backs tager udgangspunkt længere fremme oppe på siden af det centrale område, således at de offensive centrale spillere kan møde og modtage bolden i et frit område med siden til modstander. De to centrale forsvarere kan spille bolden med vinkel mellem de to angribere diagonalt til offensiv midtbanespiller, som falder ned i det område, 6 eren netop har forladt. Hvis modstanders bagkæde står lavt, og de to centrale midtbanespillere er placeret sidelæns, kan bolden spilles foran modstanders forsvar enten med en hård flad bold eller følt aflevering hen over midtbanen (op til angriberen/offensiv midt), som spiller støttespil/lægger bolden af. Derfra kan spilles enten bredt eller dybt. Hvis modstanderne spiller med en angriber, skal de to centrale forsvarsspillere spille bolden frem, ofte på siden af det centrale område, så midtbanespillerne kan møde bolden med siden til og dermed spille bolden direkte bredt eller selv vende med bolden frem i banen. Muligt for de to centrale forsvarsspillere er det også at spille bolden fremad diagonalt til den offensive midt, som falder ned i efterladt område fra 6 er. Delkonklusion I den følgende konklusion vil jeg koncentrere mig om forsvarsspillernes deltagelse i opspillet. Peer Lisdorf gør sig tydeligvis mange tanker om måden at sætte sine centrale midtbanespillere i scene på. Hans tanker og filosofi ligger tæt op af DBU`s og dermed også kvinde-ungdomssektoren i DBU. Det interessante for både Peer og DBU-trænerne er, om tankerne og filosofien, som denne kommer til udtryk i interviewet, udmønter sig i kampene.. Hvis man kigger på tallene for, hvem Julie modtager bolden fra (se bilag side 4), kan man se, at hun modtager bolden fra en af de fire forsvarsspillere i 9,% af tilfældene. (Tallene for Mike Jensen er 3,7% og for Xavi er 4,4%.) Som træner må man stille sig spørgsmålet, om dette tal er tilfredsstillende??? Er det udtryk for manglende forståelse, mod og/eller selvtillid hos spillerne, eller er det udtryk for, at opspillet fra bagkæden fylder for lidt i træningen? Det er ikke nok at sige, man gerne vil have forsvarsspillerne til at starte opspillet. Man skal træne det meget, før det kommer ske i kampene. Ifølge Julie udgør dette element ikke en væsentlig del af træningen i Brøndby. Selv synes jeg, at vi på landsholdet træner det i et pænt omfang, men desværre viser tallene fra Julies landskampe ikke, at hun oftere modtager bolden fra 3

31 forsvarsspillerne i disse kampe (se bilag, side 4). Man kan hele tiden spørge sig selv, om vi træner det i tilstrækkeligt omfang? Det viser tallene jo, at vi ikke gør? Skal vi træne det endnu mere, når det nu er så væsentlig en del af den måde, vi gerne vil spille fodbold på, eller er det spild af dyrebar tid? 31

32 Studieture og træningsobservation Jeg har ifm. studieture og observation af træning både i Danmark og i udlandet/spanien fokuseret dels på trænerens fokus på elementer ift. possession-delen, og dels på måden hvorpå disse elementer blev effektueret og realiseret (coaching-strategi). Hvori består forskellen på den danske model og den spanske? Studietur Real Madrid nov. 9. okuspunkter i træningen: Orientering-orientering-orientering, kontant bevægelse, to berøringer. Alle pasningsøvelser var med modstand på. Coaching-strategi: Spillet og øvelserne blev stoppet, hvis spillerne ikke orienterede sig. Andet: Mange trænere (fuldtidsansatte cheftrænere for U-holdene) og dermed god tid til individuel feedback, herunder brug af DVD-klip; træningen var planlagt fra centralt hold. Studietur Valencia dec. 1 (individuel P-studietur) okuspunkter i træningen: konstant orientering (spilleren skal ALTID vide, hvad der sker bagved ham), vinkler/trekanter og afstande i opbygningsspillet. De fleste pasningsøvelser var med modstand på. Coaching-strategi: Træneren fastholdt træningens indhold og fokusområder vha. af tilråb og guidning i spillet. Andet: Halvtidsansatte trænerne; trænerne planlagde selv træningen Træning med Guti, tidligere talentudviklingschef i Real Madrid ifm. træningsseminar i Danmark. okuspunkter i træningen: orientering og bevægelser ud til siden. Coaching-strategi: Spillet og øvelserne blev stoppet, hvis spillerne ikke orienterede sig. Træning i Brøndby for 3-liga. okuspunkter i træningen: Pasningsspil og pasningsøvelser. Coaching-strategi: Spillet sættes i gang og gennemføres med tilråb og individuel coaching. Diverse ungdomstræninger i Danmark, både drenge/piger (Brøndby, Lyngby, KB, samtlige U18-ligaklubber for piger) okuspunkter i træningen: Pasningsspil og pasningsøvelser. Stort set intet fokus på orientering. Coaching-strategi: Øvelserne sættes i gang, og tilråbene tager afsæt i intensitet og styring af øvelse. Andet: Der er (naturligvis) forskelle fra sted til sted både ift. fokus og coaching. Delkonklusion orskellen på danske og spanske træneres fokus på detaljerne og måden at gennemføre træningen er iøjnefaldende ift. fokus på orientering, antal berøringer og modløbets retning (lige-på eller falde-udtil-siden), se klip nr. 1 og 34. I det spanske er der markant fokus på disse tre elementer, og der synes også at være en mere konsekvent og målrettet strategi ift. coaching/stop i spillet, når spillerne ikke udfører den ønskede detalje med tilfredsstillende kvalitet. 3

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 12.

Læs mere

SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB

SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB SPILLESYSTEM: Der er frit valg i forhold til spillesystem, men der skal spilles med en bagkæde, som ligger på linje og som dækker zone. Bagkæden kan være med 3 eller 4 spillere.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (5-mands)

Silkeborg IF spillestil (5-mands) Silkeborg IF spillestil (5-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

Forward Passes til Afslutning. Spanien vs. Italien

Forward Passes til Afslutning. Spanien vs. Italien Forward Passes til Afslutning Spanien vs. Italien Kursus - April 2013 Forward Passes til Afslutning Indholdsfortegnelse Indledning s. 3 Problemformulering s. 4 Definitioner s. 4 Metode s. 5 Afgrænsning

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Red Bull Leipzig Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Formål med turen? Undersøge principperne for spillestilen i Red Bulls defensiv Hvilke spørgsmål ønskes besvaret? Hvilke principper anvendes

Læs mere

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren:

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren: 4.2. Finter Ideen med fintespillet er, at angrebsspilleren kan finte sig på kant af sin direkte forsvarsspiller ved anvendelse af mindst mulig plads og dermed få skabt en overtalssituation. Angrebsspillet

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Offensiv forsvarstræning

Offensiv forsvarstræning Offensiv forsvarstræning Fredag d. 31. oktober 2008 JHF kreds 4 Anders Thomsen Ass. Træner - SK Aarhus Elitehåndbold A/S anderslthomsen@tdcadsl.dk - +45 20104014 Forsvarstræning en holdning. En klog mand

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 17.

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 2.

Læs mere

Afslutningspil fra mellemrum. - Mod etableret forsvar

Afslutningspil fra mellemrum. - Mod etableret forsvar Afslutningspil fra mellemrum - Mod etableret forsvar Udarbejdet af Jacob Fischer Friis - 2015 Indhold Indledning... 2 Problemformulering... 3 Begrebsdefinition... 3 Afgrænsning... 4 Opgavens opbygning...

Læs mere

DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1

DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1 DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1 Klub Overblik Organisationsdiagram Den røde tråd DBU DB Klub DB 3 DB 2 DB 1 Trænerteamets ansvarsområder Sportsdirektør (Henrik Vinther) o Udtage

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006 Forsvarstræning Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Bliv inspireret af Mik Hagenbo! 2006 Teori vedr. offensivt orienteret forsvarsspil

Læs mere

Aggressivt Erobringsspil

Aggressivt Erobringsspil Aggressivt Erobringsspil A- Licens opgave 2010 Indholdsfortegnelse Indledning:... 3 Problemformulering:... 3 Metode:... 3 Definitioner:... 4 FC Barcelonas tilgang til forsvarsspil, med særlig fokus på

Læs mere

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med 1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner

Læs mere

Angrebsspil og contra U-12

Angrebsspil og contra U-12 Angrebsspil og contra 11 DHF s budskaber om børnetræning Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg - undgå for tidlig specialisering. Børn er forskellige, men alle

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

At gøre hinanden bedre

At gøre hinanden bedre David Kiær Nielsen At gøre hinanden bedre om fodboldtaktik Frydenlund At gøre hinanden bedre om fodboldtaktik 1. udgave, 1. oplag, 2009 Frydenlund ISBN 978-87-7118-196-8 Grafisk tilrettelæggelse: Jacob

Læs mere

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD (DGT),

DEN GRØNNE TRÅD (DGT), Forord I Jetsmark IF/Jammerbugt FC er der blevet udarbejdet DEN GRØNNE TRÅD (DGT), med målet om at opkvalificere organisationen, samarbejdet, trænerne, træningen og udviklingen af klubbens spillere for

Læs mere

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (15 min) Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Træningsmanual. Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse. Øvelsebeskrivelse:

Træningsmanual. Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse. Øvelsebeskrivelse: Træningsmanual Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse Se billedet Nr. 2 sætter i gang, spiller nr. 3 på fjerneste fod, som vender og spiller op på nr. 4 der lægger den af, imens kommer nr. 5 ned i banen

Læs mere

Forsvarstræning med 5 stationer

Forsvarstræning med 5 stationer Forsvarstræning med 5 stationer Intervaltræning arbejde 30 sek / hvile 30 sek. Sammen 2 og 2. God i forbindelse med opvarmning. Ved alle øvelser arbejdes der med mindst én fod i gulvet ( slæbende ), lidt

Læs mere

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd I Ringe Boldklub (RB) ønsker vi at skabe en klar og tydelig udviklingsfilosofi for vores fodboldspillere. Ved klare fælles retningslinjer, vil vi skabe gennemsigtighed

Læs mere

Spillestil for U10 -> U14

Spillestil for U10 -> U14 Spillestil for U10 -> U14 Skrevet i et sprog der er forståeligt for aldersgruppen. VI har bolden - Grundlæggende I 11 mands spiller vi 4-3-3. Alternativet er, at vi spiller 4-4-2 med diamant. (Bruges tillige

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

SPILLESTIL IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM DEN ORANGE TRÅD

SPILLESTIL IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM DEN ORANGE TRÅD IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM SPILLESTIL DEN ORANGE TRÅD DEN ORANGE TRÅD 1. Værdier 2. Talentudviklingsfilosofi 3. Talentidentifikation 4. Struktur/metode 5. Pædagogisk praksis 6. Transition Klubbens spillerudviklingsprogram

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 9.

Læs mere

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd I Ringe Boldklub (RB) ønsker vi at skabe en klar og tydelig udviklingsfilosofi for vores fodboldspillere. Ved klare fælles retningslinjer, vil vi skabe gennemsigtighed

Læs mere

En ny vej - Statusrapport juli 2013

En ny vej - Statusrapport juli 2013 En ny vej - Statusrapport juli 2013 Af Konsulent, cand.mag. Hanne Niemann Jensen HR-afdelingen, Fredericia Kommune I det følgende sammenfattes resultaterne af en undersøgelse af borgernes oplevelse af

Læs mere

KOORDINATION / HURTIGE FØDDER

KOORDINATION / HURTIGE FØDDER Koordination: kaosøvelse med servere KOORDINATION / HURTIGE FØDDER Der løbes fra midterkegle (startkegle) til server i rundkreds, hvor der udføres teknisk øvelse. Derefter løbes retur til midterkegle og

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

Kenneth Heiner-Møller Kampforberedelse. Kampforberedelse. DBU store trænertræf Vejen 13. November 2010 10.30-12.00

Kenneth Heiner-Møller Kampforberedelse. Kampforberedelse. DBU store trænertræf Vejen 13. November 2010 10.30-12.00 Kampforberedelse DBU store trænertræf Vejen 13. November 2010 10.30-12.00 Kampforberedelse Mål: Vise hvad jeg gør Forklare hvorfor jeg gør som jeg gør Få input til hvordan det kan gøres bedre Praktisk

Læs mere

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd.

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd. I dag uddanner vi i dansk fodbold ikke spillerne til det sværeste!!!!!! At kunne besidde bolden i holdet under pres & Uden pres Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner Udd. Der er en årsag til at

Læs mere

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min Opvarmning (15 min) Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Afslutning Drible gennem banen og Efterfølgende foretages en acceleration gennem en af portene. Spillerne dribler

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bane 2 Flow træning Bane

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

af Guldbrand Indholdsfortegnelse

af Guldbrand Indholdsfortegnelse af Guldbrand Følgende artikler, tager udgangspunkt i egne erfaringer, fra mange års erfaring med Football Manager. Artiklerne er skrevet uden nogen form for viden omkring selve kodning af spillet og kan

Læs mere

flyt fødderne og løb let!

flyt fødderne og løb let! Dansk Håndbold Forbund s Håndboldskoler for børn og unge 2002 flyt fødderne og løb let! - koordinations- og bevægelsestræning - DET TEKNISKE SATSNINGSOMRÅDE 2002: Koordinations- og bevægelsestræning Som

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke

Læs mere

starter med at være boldbesiddende. flere bolde. Variation Deltagere 8-16 spillere.

starter med at være boldbesiddende. flere bolde. Variation Deltagere 8-16 spillere. Nr.9835 Alder: 6-12 år - Tid: 5 min. Nr.9834 Alder: 6-14 år - Tid: 10 min. Peters hjul 2 Vedkommende spiller den videre til en ny og så videre, indtil bolden ender hos den der Handlespil i gang ved at

Læs mere

3-mands forsvar Fortid eller fremtid?

3-mands forsvar Fortid eller fremtid? 3-mands forsvar Fortid eller fremtid? Pro-licens opgave udarbejdet af: Jesper Ingemann Sørensen AGF 1 Indhold 1. Indledning... 3 2. Problemformulering:... 5 3. Afgrænsning... 5 4. Metode... 6 4.1 Empirisk

Læs mere

IF Lyseng Børnetræning. Øvelseskatalog til børnetræning

IF Lyseng Børnetræning. Øvelseskatalog til børnetræning Øvelseskatalog til børnetræning Indholdsfortegnelse Forord... 3 Opvarmning... 5 Finter, vendinger og teknik... 10 Tæmninger og 1. berøring... 16 1v1... 19 2v2... 24 3v0, 3v2 & 3v3... 25 Overtal og undertal...

Læs mere

DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold.

DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold. DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold. En anden måde at spille fodbold på Fair Fodbold er et

Læs mere

Spillerudviklingsprogram.

Spillerudviklingsprogram. Spillerudviklingsprogram. Introduktion - HIKs fodboldmiljø rammer og målsætninger. I Hellerup Idrætsklub findes der en lang tradition for at børn, unge og voksne mødes og finder glæden ved at spille verdens

Læs mere

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD SPIL NÅR DU HAR TID OG LYST SUNDT, SJOVT OG SOCIALT ØVELSESKORT MED FODBOLDTRÆNING Med disse kort i hånden står du med fodbolddelen

Læs mere

5. Håndbold kan sagtens spilles i skolen

5. Håndbold kan sagtens spilles i skolen 5. Håndbold kan sagtens spilles i skolen Katrine Thoe Nielsen Breddekonsulent i DHF Søren Simonsen Udviklingschef i DHF Rigtig mange børn og voksne kender til håndbold. Vi ser det i fjernsynet og rigtig

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 17.

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination Løbeskoling Boldmestering mig og bold Modtagninger og afleveringer Ældste miniput begyndende arbejde

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund Talenttræning Herrer sommerlejr 2007. Dokumentation

Dansk Håndbold Forbund Talenttræning Herrer sommerlejr 2007. Dokumentation Dansk Håndbold Forbund Talenttræning Herrer sommerlejr 2007 Dokumentation Indhold Hold Bolderobring Hold Defensivt Forsvar Hold Finte mand-mand Hold Krydsspil Hold Krydsspil 2 Hold Mand-mand Hold Offensivt

Læs mere

Børnefodbold U10.2 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Børnefodbold U10.2 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik 1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1740 Station 1 Afleveringer Der opstilles en startkegle og 5 kegler på række, med ca. 5-7 meters imellem. Der stilles nu en spiller ved hver kegle. Første spiller, spiller

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Bevægelighedstræning Bane 4 Touch Tid Anbefales til: Teknisk

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Temperaturen er faldet væsentligt det er ikke mere end 25 grader og overskyet perfekt rovejr for os danskere.

Temperaturen er faldet væsentligt det er ikke mere end 25 grader og overskyet perfekt rovejr for os danskere. Dag 5 Junior og Senior VM i Plovdiv Bulgarien Af Finn Andersen Efter en fantastisk dag i går med flotte præstationer af alle de danske roere, specielt de juniorer der roede i mindre finaler, men som virkelig

Læs mere

Trænings vejledning - Målmand Copyright Sten Jensen 2009. Trænings vejledning til målmand : Sten Jensen 51 30 78 38 1

Trænings vejledning - Målmand Copyright Sten Jensen 2009. Trænings vejledning til målmand : Sten Jensen 51 30 78 38 1 Trænings vejledning til målmand : Sten Jensen 51 30 78 38 1 Indholdsfortegnelse : Forord side 3-5 Områder målmænd bør trænes i side 6 Grundlæggende teknik målmænd side 7-9 De 10 trænerbud side 10 Planlægning

Læs mere

Træningsøvelser Hammel GF Mindre øvede spillere fra U10 Senior.

Træningsøvelser Hammel GF Mindre øvede spillere fra U10 Senior. Hammel d. 18. februar 2012 Træningsøvelser Hammel GF Mindre øvede spillere fra U10 Senior. Her er forslag til et træningsprogram for de mindre øvede spillere fra 10 års alderen og op i senior rækkerne.

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Kanal træning Spiller 1 (køen) Bane 2 Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Touch Tid Anbefales til:

Læs mere

C-Licens Evaluering. 23. november 2013. Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF.

C-Licens Evaluering. 23. november 2013. Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF. 23. november 2013 C-Licens Evaluering Forløb fra 19. april 2013-12. november 2013 (Online Eksamen - 25 spørgsmål indenfor en time) Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF. December 2012 startede

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Inspirationsaften i VIK for nye trænere og andre interesserede

Inspirationsaften i VIK for nye trænere og andre interesserede Fodboldtræning VIK Inspirationsaften i VIK for nye trænere og andre interesserede Program: En snak i klubhuset Opbygning af en træningssession Øvelser Lære/vise/forklare øvelser (vis-forklar-vis) Skab

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.

Læs mere

Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en Kursist: Stefan Madsen. Instruktør: Jes Løbner

Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en Kursist: Stefan Madsen. Instruktør: Jes Løbner Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en 4-4-2 Kursist: Stefan Madsen Instruktør: Jes Løbner DBU A-træner 2017 Indholdsfortegnelse Introduktion... 4 Problemformulering... 5 Afgrænsning...

Læs mere

DIN ROLLE PÅ FODBOLDSKOLEN GODE RÅD TIL TRÆNEREN

DIN ROLLE PÅ FODBOLDSKOLEN GODE RÅD TIL TRÆNEREN DIN ROLLE PÅ FODBOLDSKOLEN GODE RÅD TIL TRÆNEREN 6MODUL 1 INTRO Din vigtigste opgave som træner er at inspirere, udvikle og underholde hver enkelt spiller alle fem dage, så de får lyst til at deltage på

Læs mere

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet).

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet). 3.1. Styrke Parøvelser styrkeprogram 1 Øvelse 3.1.1. Programmet gentages to gange med ca. 5 minutters pause mellem hver omgang. Der holdes en pause på ca. 1 minut mellem hver deløvelse. Øvelserne gennemføres

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) Miljø B/C opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Jens Jessens vej 24, 2000 Frederiksberg, Tlf 38 74 00 19 - www.frederiksberg-boldklub.dk. Kampprogram. Dato og sted: fredag d. 17 juni kl. 20.

Jens Jessens vej 24, 2000 Frederiksberg, Tlf 38 74 00 19 - www.frederiksberg-boldklub.dk. Kampprogram. Dato og sted: fredag d. 17 juni kl. 20. Kampprogram vs Dato og sted: fredag d. 17 juni kl. 20.00 Venue: minibanen på Jens Jessen Vej Entrepriser: alt er udsolgt 1 Forord Velkommen til årets brag i dansk fodbold. FB s fantastiske All Stars hold,

Læs mere

Interview med chefgreenkeeper Adam Evans

Interview med chefgreenkeeper Adam Evans Interview med chefgreenkeeper Adam Evans v/mogens Damm Dette interview blev lavet d. 21.januar, 2016, nogle dage før Adam tiltræder sit nye arbejde som chefgreenkeeper i Frederikshavn Golf Klub. Adam Evans

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Touch Bane 2 Vending - retvendt Spiller A Bane 3 Spiller C Spiller A Spiller B

Læs mere

Team Hørning Den røde tråd

Team Hørning Den røde tråd Team Hørning Den røde tråd Hørning IF Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Træningspas 6 - Vristspark/Koordination/Driblinger/Spil

Træningspas 6 - Vristspark/Koordination/Driblinger/Spil Træningspas 6 - Vristspark/Koordination/riblinger/Spil REL: 5-mands bane SPILLERE: 8-24 MTERILER: Én bold pr. spiller ca. 24 kegler 6 toppe 6 stænger/hjørneflag 1 stk. 3, 5 el. 7-mands mål Fløjte OPVRMNING

Læs mere

Kim BI øvelse 1. Materialer: 8 kegler og min. 2 bolde pr. bane. Deltagere: 10-16 pr. bane. Banen: 30 X 30

Kim BI øvelse 1. Materialer: 8 kegler og min. 2 bolde pr. bane. Deltagere: 10-16 pr. bane. Banen: 30 X 30 Kim BI øvelse 1 Deltagere: 10-16 pr. bane der laver en 1. berøring og spiller videre til næste spiller, der nu lægger bolden af for den spiller der lige har afleveret bolden, som nu spiller den ud til

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre

- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Empatisk lytning - om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Ikke Voldelig Kommunikation.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Motorisk træning Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Hermed inspiration til motorisk træning og forskellige rammer, man kan

Læs mere

Kan Danmark fordoble talentmassen med et trylleslag?

Kan Danmark fordoble talentmassen med et trylleslag? Jesper von Seelen Oktober, 2009 Danmark går glip af medaljer: Kan Danmark fordoble talentmassen med et trylleslag? I en tid hvor trænere og ledere fra eliteidrætsklubberne og specialforbundene står i kø

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Nicholas: Jeg bor på Ørholmgade, lige herovre ved siden af parken. I nummer fire.

Nicholas: Jeg bor på Ørholmgade, lige herovre ved siden af parken. I nummer fire. Samtalevandring d. 2. maj 2012. Nicholas, 25. Biologistuderende. Bor på Ørholmgade. Interviewer: Nå, og det var Nicholas, du hedder? Nicholas: Ja, korrekt. Interviewer: Og hvor gammel er du? Nicholas:

Læs mere

Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45

Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45 Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45 LO: Det er egentlig bare en udbygning af de spørgsmål, der var på spørgeskemaet. Det er bare

Læs mere

1:1 OFFENSIVT OG DEFENSIV UDDANNELSE TIL FREMTIDEN EN EN DEL AF NOGET STØRRE TRAENERLOUNGE TRÆNERUDDANNELSE

1:1 OFFENSIVT OG DEFENSIV UDDANNELSE TIL FREMTIDEN EN EN DEL AF NOGET STØRRE TRAENERLOUNGE TRÆNERUDDANNELSE 1:1 OFFENSIVT OG DEFENSIV UDDANNELSE TIL FREMTIDEN WWW.DBU.DK/ WWW.DBU.DK/ TRÆNERUDDANNELSE TRAENERLOUNGE EN EN DEL AF NOGET STØRRE 2 INDHOLDSFORTEGNELSE Forord 3 Introduktion 4 Definitioner og afgrænsning

Læs mere

Bachelorprojekt Bilag 4 fil nr. 3 Tysk Karin Rostgaard Henrichsen Studienummer: 30290440

Bachelorprojekt Bilag 4 fil nr. 3 Tysk Karin Rostgaard Henrichsen Studienummer: 30290440 Klasse: 6.x og y Fag: Tysk (Observering af 2. rang) Dato: 24.10.12. Situation: Stafette mit Zahlen Temaer: Igangsætning og mundtlighed Tema Person Beskrivelse: Hvad bliver der sagt? Hvad sker der? Igangsætning

Læs mere

DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet

DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet DBU Fyn kursus i Næsby 9. marts 2011 Fra DBU s Talentcenter til A-landsholdet Besøg DBU Fyn Dagens program: Kl. 18.00-18.20 Præsentation af strukturen i dansk talentudvikling Præsentation af DBU s spillestil/spillesystem.

Læs mere

HER. Katalog om livet i gårdmiljøer i Fuglekvarteret BOR VI

HER. Katalog om livet i gårdmiljøer i Fuglekvarteret BOR VI HER Katalog om livet i gårdmiljøer i Fuglekvarteret BOR VI Af: Tine Sønderby Praxis21 November 2013 Om kataloget Katalogets indhold Dette er et katalog om livet i gårdmiljøer i Fuglekvarteret. Det er tænkt

Læs mere

11.s.e.trin. I 2015, Bejsnap 9.00, Ølgod 10.30 305 22/448 31 577-208

11.s.e.trin. I 2015, Bejsnap 9.00, Ølgod 10.30 305 22/448 31 577-208 Når man får et barn, bliver man tilbudt at komme i mødregruppe. En mødregruppe er en forsamling på 4-5-6 nybagte mødre, der sammen med deres babyer mødes med jævne mellemrum i private hjem. Der er meget

Læs mere

KAMPREFERATER 2010/2011 1. SENIOR

KAMPREFERATER 2010/2011 1. SENIOR KAMPREFERATER 2010/2011 1. SENIOR Invensure A/S Frederiksborggade 1 DK 1360 Kbh. K Tlf +45 3332 0766 Fax +45 3332 0763 Website: www.invensure.dk Bispebjerg Torv 2 2400 København NV Dette dokument tilhører

Læs mere

DEN GRØNNE LINIE DEN GRØNNE LINIE. Er FHF klar til forandring For gør vi det her rigtigt, er der om 2 år en ny klub.

DEN GRØNNE LINIE DEN GRØNNE LINIE. Er FHF klar til forandring For gør vi det her rigtigt, er der om 2 år en ny klub. DEN GRØNNE LINIE U6 Senior Er FHF klar til forandring For gør vi det her rigtigt, er der om 2 år en ny klub. FHF har udarbejdet Den Grønne Linie med ønsket om at opkvalificere organisationen, trænerne,

Læs mere

Håndbold i skolen - alle børn i spil

Håndbold i skolen - alle børn i spil Håndboldforløb 7.- 9. klasse - Håndboldteknik og spilstrategi Håndbold i skolen - alle børn i spil KÆRE FORENINGER, FORENINGSLEDERE OG TRÆNERE. KÆRE SKOLER, LÆRERE OG PÆDAGOGER. Dansk Håndbold Forbund

Læs mere

Øvelser i Begynderklassen.

Øvelser i Begynderklassen. Øvelser i Begynderklassen. 1 Her starter banen! Tidtagningen begynder, når dommeren kommanderer "Fremad". 2 Banen er slut - Tidtagningen stoppes 3* Højre sving. 90 skarp drejning til højre. Som ved normal

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Bevægelighedstræning Bane 4 Touch Tid Anbefales til: Teknisk

Læs mere

Evaluering af sygedagpengemodtageres oplevelse af ansøgningsprocessen

Evaluering af sygedagpengemodtageres oplevelse af ansøgningsprocessen 30. juni 2011 Evaluering af sygedagpengemodtageres oplevelse af ansøgningsprocessen 1. Indledning I perioden fra 7. juni til 21. juni 2011 fik de personer der har modtaget sygedagpenge hos Silkeborg Kommune

Læs mere