KVART // // ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY:

Transkript

1 KVART // // ATHLETE GUIDE AALBORGTRIATHLON.DK POWERED BY: 1

2 VELKOMMEN TIL AALBORG KVART JERNMAND Stævnelederens ord Vi er glade for at byde velkommen til Aalborg Kvart Jernmand De tidligere år har dette været afviklet i forbindelse med DM ½ Jernmand men grundet den store tilslutning afvikles det i år selvstændigt. Med suveræn deltagerrekort ser dette ud til at være helt rigtigt disponeret. Vores håb er at stævnet lever op til alles forventninger til et triathlonstævne. Mange frivillige har været involveret i planlægningen og deltager som hjælpere på stævnedagen. Vis dem gerne, at I sætter pris på deres hjælp. Stævnet er blevet til i samarbejde med mange sponsorer og samarbejdspartnere. Vi retter en stor tak til alle. Vi håber, du vil tage dig den fornødne tid til at sætte dig godt ind i stævnet. Ligesom fodboldspillere skal kende regler som offside, ingen berøring med hånd osv., gælder der også regler i Triathlon. Ansvaret om at være velorienteret inden stævnestart ligger ene og alene hos dig. Indhold Generelle informationer... 4 Resultatservice... 4 App... 4 Registrering...5 Check In...6 Tidsplan...6 Klasser...6 Instagram Konkurrence...6 Spar Nord Skiftezone... 7 Himmerland Alarm & El Svømmerute... 8 Bikebuster Cykelrute... 9 FUSION SPORT LØBERUTE HIGH 5 ENERGIDEPOTER...11 TIL OG FRA AALBORG TRIATHLON...12 Held og lykke lørdag d. 16/8. Nyd dagen! Vi glæder os til at se dig derude. Venligst Nicolai Mifsud Sport Event Nord ApS 2

3 Palle Ørtoft MOOSDORF Hegn A/S MALLERFIRMA HOLM 130x19,38mm grey = Silver Red = R,G,B 215,0,0 70x11mm 3

4 Generelle informationer Brug af MP3-afspiller eller lignende elektronisk udstyr er ikke tilladt på noget tidspunkt. Affald må kun efterlades i forbindelse med depoter. Overtrædelse af denne regel vil medføre diskvalifikation. Der opstilles en toiletvogn i stævneområdet, som skal benyttes. Desuden opstilles toilet ved depotet på cykelruten. Respekter venligst naboernes private haver. Efter konkurrencen er der mulighed for at tage bad i opstillet badevogn. Respekter til enhver tid henvisninger fra dommere og officials. Mange deltagere er nye i triathlonsporten. Vi vil derfor henvise til at læse Dansk Triatlon Forbunds regler. Det er den enkelte deltagers ansvar at kende reglerne. Alle bedes sørge for at deres cykel er i forsvarlig tilstand. Dette af hensyn til egen og andres sikkerhed. Resultatservice I samarbejde med Sportstiming tilbyder vi professionel resultatformidling. Der vil være online tidtagning via Dine mellemtider kan blive lagt på din Facebook-væg, så din konkurrence kan følges live! Dette kræver først din accept. Du kan dog først gøre dette i ugen op til stævnet når du kender dit startnummer. I stævneområdet vil det være muligt for tilskuere og deltagere at følge resultaterne på opstillede touch-screens. OBS: Vær opmærksom på at online tidtagning er vejledende. Overdommeren skal altid godkende resultatlisten, inden den er afgørende. Den udleverede tidtagningschip skal afleveres i målområdet. Glemmer du at aflevere din chip, vil der blive opkrævet kr. 100,-. App Der er udviklet en lækker stævne App hvor du hurtigt finder alle vigtige informationer. Du kan følge med i nyhederne, der kommer fra stævnet, se live fremvisning af resultater og følge med på de sociale medier; Facebook og Instagram. Udover det, kan du se, hvordan du bedst kommer til og fra stævnet, og hvor du skal parkere, så du hverken får P-bøder eller chikanerer den øvrige trafik. App en tilbyder også en fantastisk træningsplan udarbejdet af Tri-Træneren. Google Play App-Store 4

5 Registrering Registrering foregår på stævnepladsen som du finder ved at følge cykelstien imellem Svalegårdsvej og Gammel Åvej. Husk at medbringe gyldigt billed-id. Medlemmer af triathlonklubber skal medbringe licenskort som udprintes via Klubmodul. Sørg for at sikre at du har gyldig licens på stævnedagen. Ellers vil du blive opkrævet 130 DKK for indslusningskontingent (+70 DKK i administrationsgebyr). OBS: Indslusningsmedlemmer skal ikke medbringe licenskort. Startnummer vil kun blive udleveret til den person der officielt er registreret som deltager. Et startnummer kan ikke overdrages til andre! Ved registrering modtager du en pose med følgende: 1 stk. startnr. 2 stk. korte labels til cykelhjelm 1 stk. lang label til sadelpind 1 stk. label til bagage 1 stk. chip som monteres på højre side af hjelm 1 stk. chip som monteres på ankel 1 stk. badehætte 231 Startnummeret skal bæres synligt foran under løbeturen. Det er ikke tilladt at have nummeret med på svømmeturen. På cykelturen er startnr. valgfrit. Vi anbefaler brug af nummerbælte eller lignende så det er hurtigt at tage på. OBS: Det er IKKE tilladt at ændre på startnummeret, ved at klippe i nummeret, folde det eller lignende. 231 I registreringsteltet vil der også være bagageopbevaring. Sørg for at markere din taske med den udleverede label. Opbevaring er på eget ansvar, men frivillige har opsyn i teltet hele dagen. 5

6 Check in Tidsplan Efter registrering i det opstillede telt, skal du checke din cykel ind i skiftezonen. Inden cykel check-in skal du have monteret labels på hjelm og cykel. Ved check-in vil dommerne undersøge om hjelmen er godkendt og intakt, og at cyklen lever op til DTriF s konkurrenceregler Alle deltagere har en fast plads i skiftezonen markeret med startnummer. Det er ikke tilladt at markere sin plads yderligere. Cyklen placeres ud for ens nummer. Der vil være en plastikkasse ved din plads. Alt udstyr inkl. skiftetøj skal på alle tidspunkter være placeret i denne kasse. Af sikkerhedshensyn vil alt udenfor kassen blive fjernet af dommerne. Det er dog tilladt at montere cykelsko, hjelm, briller og forplejning på cyklen. Våddragten placeres også i kassen efter svømning. For at undgå våde løbesko osv. kan man med fordel medbringe en plasticpose. Omklædning mellem disciplinerne foregår ved cyklen. Bemærk at det ikke er tilladt at blotte sig under stævnet. Dette vil medføre diskvalifikation. Hvis der ønskes at skifte tøj henvises til omklædningsfaciliteterne udenfor skiftezonen. Brug af triathlontøj anbefales, så omklædning ikke er nødvendig. #AalborgTriathlon Lørdag d. 16. august 2014 Registrering 08:00-10:00 Bike check in 08:00-10:00 Race breefing ved skiftezone 10:20-10:30 Opvarmning tilladt 10:30-10:55 Heat 1 - Start 11:00 Heat 2 - Start 11:05 Swim Cut-off 12:00 Bike Cut-off 13:55 Run Cut-off 15:20 Præmieceremoni 15:30 Tiderne kan ændres, så sørg for løbende at orientere dig om nyeste tidsplan. Oplyste cut-off tider er gældende for alle heats. KlasseR Heat Klasser Farve 1 AG Herre Rød 1 AG Herre & Orange 2 AG Herre 50+ Rød 2 AG Dame Grøn Er dine tilskuere klar med deres Smartphone? Har du tilskuere med på stævnedagen, kan de deltage i Spar Nords konkurrence om at tage det bedste foto af dette års deltagere i Aalborg Triathlon. Hvad skal du gøre? Skyd et sejt foto på Instragram. Tag det på #AalborgTriathlon - og deltag automatisk i konkurrencen. De 10 bedste foto belønnes med et Sport og Adventure Action-kamera. Vurderingen foretages løbende. Der konkurreres i fem discipliner (Svøm, T1, Cykel, T2 og Løb). De to vindere af hver kategori vil blive kåret af Aalborg Triathlon og Spar Nord og offentliggøres ved opråb af Instragram profilnavn. Så sørg for at være hurtig ved mobilen. 6

7 Spar Nord Skiftezone Skiftezonen er bygget op af i alt 13 rækker, hvor af nummer 1 er placeret tættest på Entrance, og højeste nummer tættest på Exit. Numrene er placeret i kronologisk rækkefølge. Ulige på den ene side og lige på den anden side af stativet. Skiftezonen er stor og det kan være svært at finde sin plads. Du bør derfor så snart du er ankommet orientere dig om hvor din plads er i forhold til et kendt pejlemærke. Swim Penalty box Bike out Energidepot Bike return Expo tents Run out Run return Entrance, Bike check in og exit Madtelt Bad & omklædning Registrering Mount line Finish Exit /Check-in 7

8 Himmerland Alarm el & VVS Svømmerute Svømningen foregår i kridtgraven på en runde der svømmes én gang. Der svømmes med urets retning. Starten foregår 150 meter ude i vandet, så sørg for at bevæge dig ud til start i god tid. Det er den enkeltes ansvar at være klar til starten. Store gule bøjer danner svømmeruten. Deltagerne skal altid have disse bøjer på højre side. Den udleverede badehætte skal benyttes. Det er dog tilladt at bruge yderligere en hætte under den udleverede. Farven på den udleverede hætte benyttes til at skelne deltagere på tværs af heats og grupper. Deltagerne skal forvente at våddragt er påbudt. Tilladelsen til brug af kridtgraven betyder at der kun svømmes uden våddragt, hvis vandtemperaturen overskrider maks. grænsen som er 22 C. Overdommeren offentliggør officiel vandtemperatur en time før start jf. DTriF konkurrenceregler. Der vil være en tydelig afmærket sluse som man skal igennem for at gå ned i søen. Dette er af sikkerhedsmæssige hensyn og køen SKAL benyttes. Ellers vil ens tid ikke gøre sig gældende. Ved akut behov for hjælp ude på svømmeruten: svøm ind mod midten af rundstrækningen og vift med armene. Vores hjælpere vil være ved dig i løbet af meget kort tid. Efter svømningen benyttes trappe for at komme på land. Herefter løbes til skiftezonen. OBS: Der vil ikke være toiletter til rådighed ved svømmestarten. Sørg for at benytte toiletterne i stævneområdet, inden du begiver dig mod svømmestarten. Swim Bike out Bike return Run out Run return Vester Fælledvej Kvædevej Expo tents Svalegårdsvej Porshedevej Melle Mandatory swim check-in Start 8

9 Bikebuster Cykelrute Cykelhjelmen skal spændes inden cyklen tages fra stativet. Der må IKKE cykles i skiftezonen. Der må stiges på cyklen på asfalten efter den tydeligt markerede mount line. Bikebuster cykelrute er en flot og varierende rute. Ruten starter med en kort vej ud til en runde der køres 2 omgange. Deltagerne er selv ansvarlige for at tælle omgange. Der vil dog være tidtagning ude på cykelruten, der vil blive benyttet til kontrol. Fra skiftezonen cykles af cykelstien til Svalegårdsvej. Der køres ca. 100m på Svalegårdsvej, hvorefter der drejes til høre ind på en cykelsti (ved Mispelvej) der fører til Nørholmsvej. Der køres ca. 4 km på Nørholmsvej til starten på en runde der køres 2 gange. Efter 2 runder køres tilbage til skiftezonen. Der benyttes 10-meter regel, hvilket vil sige at der skal være 10 meter mellem hver deltager. Læs den præcise definition i konkurrencereglerne punkt 5.3b. Enhver overtrædelse af 10-meter reglen vil blive straffet af stævnets dommere. Cykelruten er ikke spærret for trafik, men der vil være trafikregulering i hvert sving. Alle deltagere skal overholde almindelige færdselsregler. Round 2 Porshedevej Mellemholmvej Nørholmsvej Munkbækvej Restrup Kærvej Restrup Engvej Nørholmsvej Se detaljeret rutekort eller download til din GPS på Garmin. 9

10 FUSION SPORT LØBERUTE Det er en ud-hjem rute på ca. 5 km og skal dermed løbes 2 gange. Løberuten løbes mod uret og atleterne skal holde sig i højre side af vejen/stien. Store dele af ruten bliver afviklet på sti systemer, så sørg for at respektere denne anvisning. Der vil desuden være stor forskel på deltagernes hastighed. Vis derfor hensyn til andre og hold altid til højre på løberuten. Der vil være cyklende dommere og officials på ruten. Vester Fælledvej Norden (grussti) Mellemholmsvej Kvædevej Vanddepot 2,4 / 7,7 km Gravenstenvej Se detaljeret rutekort eller download til din GPS på Garmin. Nørholmsvej 10

11 HIGH 5 ENERGIDEPOTER Der vil ikke være udlevering af væske før depotet på cykelturen, efter 16,5 km. Sørg derfor for selv at have en flaske med. Affald må kun efterlades i forbindelse med depoter. Alt andet vil medføre straf og evt. diskvalifikation. I samarbejde med Bikebuster Aalborg og High5 leveres følgende energi på ruten: Cykelrute High5 Energy drik Citrus, jvf. High5 2:1 blanding i 750 ml dunke. Vand Depotet er placeret ved kilometer: 16,5 km og 37,1 km. Toilet vil være tilgængeligt ved dette depot. Derudover etableres et vanddepot ved. 2,4 km og 7,7 km. Her vil der altså KUN blive serveret vand. Vi henviser til at man altid SKAL benytte mærkede affaldsområder. Straffen for at smide affald udenfor tilladte zoner under hele stævnet er diskvalifikation. Nybolig Finisher area High5 Energidrik High 5 Sportsbar Vand Cola Finisher zone med mad buffet Frugt Løberute High5 Energidrik (Citrus) High5 ISOGels Vand Stationer er placeret ved kilometer: 0, 5.25 km 11

12 TIL OG FRA AALBORG TRIATHLON Skydebanevej P tilladt jf. skiltning P-Forbud Annebergvej Mølholmsvej Johannesmindevej Mølholmsvej Vester Fælledvej Kvædevej Svalegårdsvej Stævneplads Under Lien Stævneområdet og Spar Nord Skiftezonen er placeret ved cykelstien imellem Svalegårdsvej og Gammel Åvej. Bemærk venligst de begrænsede parkeringsmuligheder i området. Vi anbefaler at alle der har mulighed for det, benytter cyklen til og fra stævnet. Øvrige personer bedes benytte de angivne parkeringsmuligheder, med hensyntagen til øvrig trafik og beboere i de omkringliggende boligområder. Vi anbefaler at parkere på Annebergvej samt, hvor der må parkeres gratis. Sørg for at møde op i god tid inden stævnet, så afstanden fra parkering til stævneområdet ikke bliver et problem. Parkering på forbudte områder vil resultere i P-Bøder eller evt. fjernelse af bilen. Vi glæder os til at se dig lørdag d. 16/8. AALBORGTRIATHLON.DK