Køges Ironmænd støtter børnecancerfonden Læs mere herunder hvordan.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Køges Ironmænd støtter børnecancerfonden Læs mere herunder hvordan."

Transkript

1 Køges Ironmænd støtter børnecancerfonden Læs mere herunder hvordan. Køge Tri Team 2000 vil forsøge sig med et nyt projekt, et projekt hvor der søges sponsorstøtte som ubeskåret vil gå til børnecancerfonden. Ideen med projektet er at finde sponsorere der har lyst til at sponsorer det antal tilbagelagte Km som 10 medlemmer fra Køge Tri Team 2000 vil lægge bag sig søndag den 13. juli 2008 ved deres deltagelse i Østrig Ironman. Alle midlerne vil gå til børnecancerfonden. Vi kan via vores sport få stor fokus gennem medierne og sætte din virksomhed i forbindelse med positive værdier. Hver atlet tilbagelægger 3,8Km svømning, 180Km cykling og 42,2Km løb. Til sammen for alle atleter vil det blive til: 38 Km svømning 1800 Km cykling 422 Km løb. Alt i alt 2260 Km. Sponsorstøtten: Hvordan kan du eller dit firma vælge at bidrage? Sponsorstøtten kan være lige fra 1.- pr. Km til et ubegrænset beløb efter eget valg. Som sponsor kan du vælge mellem følgende muligheder: Ironman Ironman sponsor (alle Km) - Sponsorer f.eks. alle de tilbagelagte Km med 10.- og du giver ,- i alt. Svømmesponsor - Som svømmesponsor vælger du at sponsorere et beløb for hver af de 38 Km svømning der tilbagelægges, hvis du f.eks. vælger at give 100,- pr. Km vil beløbet blive 3.800,-. Cykelsponsor - Vælger du at være cykelsponsor er det de 1800Km du sponsorerer eks. 10,- pr. Km vil blive et beløb på 18.00,- Løbesponsor - Løbet i en Ironman er det hårdeste atleterne skal igennem, benene og energien kan være godt brugt efter cykelturen på de 180Km men ikke desto mindre kæmpes der om tiden og her vises enormt meget vilje og styrke. Et bidrag på pr. Km vil blive til ,- Personlig sponsor - Her vælges en eller flere personer som du sponsorerer med et beløb efter eget valg. Præsentation af atleterne ses nedenfor.

2 Eksponering: Udover at støtte en god sag gennem sporten og sætte fokus på sundhed er fællesnævneren for alle sponsorere: Vi kan sætte ekstra stor fokus gennem projektet Ironman2008 støtter børnecancerfonden, så du og din virksomhed bliver sat i forbindelse med noget positivt. Vi har som sportsklub større mulighed for fokus netop via sporten og samtidig har vi en "gratis" presse dækning fordi det ikke er en direkte kommerciel interesse. Der er mulighed for at få tryk og logo på racedragten som atleterne stiller op i, se herunder racedragt. Nævnelse ved navn i lokalaviserne og TV Køge. Hertil kommer evt. TV dækning når den samlede sum bliver overrakt til "børnecancerfonden" Gratis deltagelse for dig og dine medarbejdere i Køge Tri Team 2000 eget stævne hvor distancen er 400m svømning, 20km cykling og 4km løb. Link på både hjemmesiden og På kan der dagligt følges med i hvem der tiltræder som sponsor. Firmaer, virksomheder og enkelpersoner vil få deres helt egen side med beskrivelse, navn og link til egne sider. Firmaer, virksomheder og enkelpersoner vil blive sat i forbindelse med positive værdier, netop fordi de støtter sporten og en god sag for børn. Alle sponsorer vil under menuen sponsorer få deres helt egen side, hvor beskrivelse, link, billeder mm. Bliver helt efter eget ønske. Baggrund: 10 Triatleter deltager den 13. juli 2008 i en lille færd. En færd hvor de skal tilbagelægge 3,8Km svømning, 180Km cykling og 42,2Km løb. Fælles for de 10 er at de vil bruge 1 år på at forberede sig på denne tur. 1 år hvor tid, planlægning, familie og arbejde skal gå op i en højere enhed for muligøre og gennemfører dette store mål. Hver atlet betaler 2700,- for at deltage i et sådan stævne og udover at betale for det "selvpineri" som mange vil kalde det, kommer udstyr, kost, rejser, mm oveni. Men fælles for alle atleterne er at det er det hele værd. For nogen handler det om bare et at kunne gennemføre en så mental og fysisk udfordring, for andre er ønsket om en bedre tid end sidst de deltog. Viljestyrke, tålmodighed, kondition, koncentration, gode timer, hårde timer, mange timer, mental styrke og fysisk styrke er nogle af hovedingredienserne i en Ironman

3 Men hvorfor: 150 børn i Danmark får hvert år konstateret kræft. For 30år siden døde næsten alle disse børn, i dag helbredes tre ud af fire Ved at støtte børnecancerfonden er vi med til at støtte en privat humanitær organisation der arbejder for at, hjælpe børn med kræft og deres pårørende samt styrke og forbedre lægevidenskabelig forskning Får at nå dette mål er der brug for midler til at forske og uddanne specialister. Dette mål vil Køge Tri Team 2000 atleter gerne være med til at støtte og har derfor forsøgt at kombinere deres sport med støtten. Vi har som sportsklub større mulighed for fokus netop via sporten og samtidig har vi en gratis pressedækning, fordi det ikke er en direkte kommerciel interesse. Mange virksomheder og firmaer tænker ikke over i det i det daglige, så når vi opsøger dem begynder de at tænke over det, samtidig får de en positive eksponering gennem arrangementet Ironman, så det giver en WIN WIN situation. Præsentation af atleterne: Bilag 1: Marie-Louise Tulle Sølyst 33år formand for Køge Tri Team 2000 Bilag 2: Kristian Jeberg 41år kasserer og bestyrelsesmedlem i Køge Tri Team 2000 Bilag 3: Erland Borggren 63år startede triatlon op i Køge Bilag 4: Morten Petersen 49år bestyrelsesmedlem i Køge Tri Team 2000 og familiefar Bilag 5: Jesper Numelin 35år Bilag 6: Steen Leeberg 40år og familiefar Bilag 7: Niels Andersen 35 år og familiefar Bilag 8: Jørgen Møller 47år og familiefar Bilag 9: Tommy Neveres 35 år og familiefar Bilag 10: Jens Christian Nielsen 43år familiefar Hjemmeside: Som sponsor får du mulighed for at følge med i det sidste nye i projektet Ironmænd støtter børnecancerfonden. Hjemmesiden vil også være udgangspunkt i hvad der bliver sendt til pressen. Der vil være link til alle sponsorerer der har en hjemmeside samt til mange sportssider for at mange så muligt får viden omkring projektet.

4 Afsluttende Ord: BØRN ER ALLES ANSVAR Kræft er altid en urimelig sygdom - især når den rammer børn. Jeg tror, det sværeste forældre kan komme ud for er at have et barn med en livstruende sygdom. Det må være en forfærdelig situation at se det dyrebareste i sit liv være truet. Og det er uden tvivl en situation, hvor man har brug for al den hjælp og støtte, man overhovedet kan få. Den hjælp er Børnecancerfonden med til at yde. Forskning i sygdommen er nødvendig for at gøre behandlingen af børn med kræft stadigt bedre. Denne forskning støtter Børnecancerfonden. Og Børnecancerfonden støtter den fortsatte dannelse af det plejepersonale, der er en vigtig medspiller for både børnene og deres familier, når sygdommen skal behandles. Samtidig støtter Børnecancerfonden direkte de kræftramte børn og deres familier; både med økonomisk hjælp og i form af aktiviteter. For vi ved, at f.eks. en udflugt eller en kort rejse med den nærmeste familie er en inspirerende afbrydelse i en tid, der ellers går med indlæggelser eller kemoterapi. Børnecancerfondens arbejde er alene baseret på frivillige gaver og bidrag fra enkeltpersoner, virksomheder, fonde og foreninger. Jeg håber derfor, at du vil være med til at støtte Børnecancerfondens arbejde med at sikre trygge og gode vilkår for børn, der bliver ramt af kræft. Vi har brug for din hjælp. Ghita Nørby, protektor i Børnecancerfonden Kontakt: Kontakt Marie-Louise Tulle Sølyst på enten eller tulle@ktt.dk for nærmere information. Vi kommer gerne ud til din virksomhed og fremlægger projektet og fortæller mere om den grundlæggende ide.

5 Bilag 1: Marie-Louise Tulle Sølyst Klubbens formand og eneste kvindelig deltager af de 11, Marie- Louise Tulle Sølyst. Medlem af bestyrelsen Team Køge på Køge kommune. I en alder af 33 skal jeg nu i gang med at deltage i min 4 Ironman. Jeg har været så heldig at kunne gøre mig gældende i sporten og har hjemme en flot stribe medaljer gennem manges års deltagelse i Danmarks mesterskaber, Europamesterskaber og ikke mindst et enkelt verdensmesterskab hvor en bronze medalje kom med hjem. Til dagligt arbejder jeg i Nykredit koncernen som Pensions og Investerings rådgiver og kombinere sommetider mine 8-10 timers ugentlige træning med en cykeltur fra Køge til København. Jeg glæder mig meget til Ironman i Østrig og målet er at slå min PR som er på 11:04

6 Bilag 2: Kristian Jeberg Kristian Jeberg født i Handelsuddannet, maskinteknikker og programmør. Jeg har dyrket sport siden jeg var 14, og giver altid alt hvad jeg har i mig når jeg er i konkurrence. Mit første triathlonstævne lavede jeg i 1993 ved Arresø, på mountainbike og med næsten ingen forberedelse, men det vakte interesse for sporten og i 2003 blev det til min første Iromnan, den blev kørt i Østrig. Det var en fantastisk oplevelse, og jeg blev fanget af det at lave langdistance triathlon. Sidenhen har jeg været i Sherborne i England og en tur i Roth i Tyskland. Næste års mål i Østrig er at yde en god indsats og presse det ud af mig der måtte være. Mit personlige mål er ikke at fokusere på tider og rekorder, men at gøre en indsats jeg kan være bekendt over for mig selv, men det ville selvfølgelig være dejligt at slå den personlige rekord på distancen på 10 timer og 21 minutter, det vil vise sig når jeg har passeret målstregen og kigger på uret. Jeg dyrker triathlon fordi det er facinerende at være igang i så lang tid, og lave det man godt kan lide en hel dag

7 Bilag 3: Erland Borggren Erland Borggren 63år. Jeg var med til at starte triatlon op i Køge. Min første Ironman var den bedste oplevelse. Jeg har gennem de sidste 16 år dyrket sporten på et niveau hvor der stadig har været plads til arbejde, familie og børn/børnebørn. Gennem årene har jeg vundet mange guld, sølv og bronze medaljer og min flotteste placering var en 2 plads i Østrig Ironman 2005 hvor jeg var tæt på en kvalifikation til Hawaii. En kvalifikation til Hawaii kræver jeg vinder min alders klasse 60-64år, så hvorfor ikke forsøge og tage det med på vejen. Ironman er hårdt og fysisk udfordrende men tag ikke fejl af den mentale styrke det også kræver.

8 Bilag 4: Morten Pedersen Ironman Austria 08 er min 3. Ironman. I 2008 fylder jeg 50 år. Mit mål er, at holde mig under min tid fra 2006 på 12 timer og 3 minutter. Frem til årsskiftet vil jeg træne ca. 8 timer pr. uge. Herefter er jeg klar til at starte et mere struktureret træningsprogram med en gradvis stigning i træningen på op til timer i enkelte uger. Jeg vil sætte yderligere fokus på cykeltræningen denne gang. Som familiefar med 3 teenagere i huset stiller denne træningsindsats store krav til planlægning. Det er en stor udfordring i sig selv.

9 Bilag 5: Jesper Numelin Jesper Numelin, 35 år. Hvorfor spørger jeg mig selv... Jamen jeg kan lide det, det betyder meget for mig i min hverdag og jeg får det bedre, MEGET bedre med mig selv! Jeg har en fantastisk opbakning fra min familie og det betyder meget. Et Ironman stævne..uhh det gyser i mig..det står for mange som noget uopnåeligt, men for mig en drøm der skal til at gå i opfyldelse, det ulitimative stævne! En sej sports præsentation 3,8 Km svøm, 180 Km cykling og et marathon bagefter 42,195 Km. Jeg har i de sidste år deltaget i flere stævner bl.a. DM i sprint, VM Lang i Fredercia, EM OL distancen for at nævne nogle. NU gælder det HÅRD og koncenteret træning og jeg glæder mig ubeskriveligt til d. 13. juli 2008 i Østrig

10 Bilag 6: Steen Leeberg Den 23 juni i år gennemførte jeg min første Ironman. Siden min soldatertid i har jeg haft en drøm om en dag at ville gennemføre en Ironman, dog uden at vide hvornår det skulle ske! Forrige sommer begyndte jeg efter mange års pause at cykle igen. Det gik rigtig godt, 4. bedste tid i Sjælland rundt og bedste tid i Fyn rundt, så stod det klart for mig! jeg ville gennemføre min første Ironman inden jeg blev 40 og det nåede jeg. (blev 40 den 11/7 i år). Der skal normalt en del til at få mig rørt, men da jeg krydsede stregen blev jeg sku stille et øjeblik...! 11tim. 40min. 50Sek. Var der gået siden jeg hoppede i baljen kl samme morgenen. Mit nye mål er at komme under 11 timer. Min styrke er cykling, svømning og løb i nævnte rækkefølge. Hvorfor løbet vil være mit fokusområde i reduktion af tid. Mit job er forbundet med meget rejseaktivitet rundt i hele verden, så jeg har og vil i fremtiden løbetræne mange spændende steder. Cykling og svømning foregår primært i DK. I og med at mit arbejde og min træning kræver ekstrem meget tid må jeg nok siges at have en uovertruffen familie. Jeg er gift, har en datter på 17 og en søn på 13 og kan kun sige at jeg har verdens bedste opbakning. Tak!"

11 Bilag 7: Niels Andersen Jeg er 35 år gammel. Min primære mål er forbedre min tid fra Roth og jeg vil derudover om muligt gerne under 11 timer. Jeg regner med resten af året at fokusere på at komme over diverse småskader samt at holde en fornuftig grundform. Efter nytår vil den mere målrettede træning gå i gang, hvor jeg regner med at træne timer pr. uge, Jeg vil specielt fokusere på mere tempo i cyklingen og køre intervaller frem for distance. Jeg arbejder til dagligt som uddannelseschef i en større detailkæde, men har heldigvis et fleksibelt job. Jeg har samtidig en dreng på 6 og en pige på 4, så det kræver disciplin og vilje at få det hele til at hænge sammen. For at få træningen til at hænge sammen med job og familien, kommer jeg derfor formentlig igen til at træne på skæve tidspunkter. Primært tidligt om morgenen og aften og evt. nogle ½ fridage. Men træningen og ironman identiteten er samtidig et kick, hvor mere vil have mere, så det skal nok gå.

12 Bilag 8: Jørgen Møller Jeg hedder Jørgen Møller (Jensen). Jeg er 47 år og bor sammen med min kone og 2 teen-ager børn i Atterup, ca. 6 Km. nord for Faxe. Jeg arbejder til daglig i København som politiassistent. Jeg har længe gerne ville prøve at lave en Ironman så her i juni måned besluttede jeg at melde mig til Kärnten Ironman i Østrig. Mit mål vil i første omgang være at gennemføre uden at være fuldstændig smadret så må tiden og træningsresultaterne vise om det er realistisk at sætte en max. tid på.

13 Bilag 9: Tommy Nevers Hvorfor lave en ironman? Det har jeg spurgt mig selv om flere gange. For mit vedkommende startede det hele til en fest med nogle gode venner, hvor det ene ord tog det andet, og så igang. For meget god mad havde sat sig, og jeg kunne kun svømme 25 meter bryst svømning, havde en gammel 3 gears cykel og et par halvbrugte løbesko. Opgradering af grejet og trænningen sat i system har givet en god fremgang på alle punkter. Jeg glæder mig til min første inronman i østrig 2008, med min kone og børn som tilskuer.

14 Bilag 10: Jens Christian Nielsen Jens Chr. Nielsen, 43 år Solrød: En gang må vel være rigeligt, siger mange, når man beretter om, hvordan det var at træne til og gennemføre en ironman. Men det er som at blive smittet og man bliver lidt afhængig af det på en positiv måde. Jeg gennemførte en ironman i 2006 i Østrig, Klagenfurt. Det var en fantastisk oplevelse. Jeg vil gerne prøve at opleve det igen, blandt andet sammen med nogle klubkammerater. Jeg håber min familie har tid til at tage med, da det vil gøre oplevelsen endnu større. Men der er lang vej endnu. Jeg slåes desværre med en skade i min achillesene, som begrænser min træningsudfoldelser. Men jeg håber stadig at jeg kan nå at komme ovenpå i løbet af efteråret. Målet for mig er at gennemføre og ha' det sjovt undervejs. Det er lysten og glæden, der driver mig.

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De følgende sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver dygtige, sunde, hjælpsomme

Læs mere

Talentets motivation. Rasmus Henning, Europamester Lars Smith, TRI4 elite team. Viljen til at vinde kommer indefra

Talentets motivation. Rasmus Henning, Europamester Lars Smith, TRI4 elite team. Viljen til at vinde kommer indefra Talentets motivation Rasmus Henning, Europamester 2004 Lars Smith, TRI4 elite team Page 1 Marts-06 Author Lars Smith Disposition TRI4 baggrund Hvordan bliver et ungt talent motiveret til at give sig i

Læs mere

Elitestrategi for TTC 2014-2015

Elitestrategi for TTC 2014-2015 Elitestrategi for TTC 2014-2015 Vision TTC ønsker at være det foretrukne træningsfællesskab for københavnske elitetriatleter baseret på et stærkt fællesskab, der løfter det enkelte individs niveau og sikrer

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016 19 dage til OL i Rio. Et helt specielt OL for Gentofte Svømmeklub. Danmark stiller med 15 svømmere til OL. Heraf 2 fra Gentofte. Det er fedt, det

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Ansøgning af sponsorat af Tobias Hyttel

Ansøgning af sponsorat af Tobias Hyttel Ansøgning af sponsorat af Tobias Hyttel Jeg hedder Tobias og er 12 år gammel, jeg dyrker Taekwondo og har gjort det siden jeg var 4 år, Jeg bestod min graduering til sort bælte, da jeg var 10 år. Min store

Læs mere

Agenda. Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner Nick Juba Individuelle interviews Tak for i dag ca. 16.30

Agenda. Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner Nick Juba Individuelle interviews Tak for i dag ca. 16.30 Velkommen Agenda Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner Nick Juba Individuelle interviews Tak for i dag ca. 16.30 Agenda Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016

Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016 Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016 14 dage til OL i Rio. Rio bliver mit tredje OL. Danmark stiller med 15 svømmere til OL. Vi er 2 fra Gentofte min klub. Jeg føler jeg har forberedt mig så optimalt som

Læs mere

Træningsprogram til KMD 4:18:4

Træningsprogram til KMD 4:18:4 Træningsprogram til KMD 4:18:4 Triatlon er en sport bestående af tre discipliner, hvilket giver nogle fantastiske muligheder for sjov og varierende træning. Som de fl est ved, så er det svært at være lige

Læs mere

Kom godt i mål. Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub

Kom godt i mål. Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub Kom godt i mål Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub Indhold: Træning Den sidste træning før raceday Fokuspunkter Nedtrapning Hvad er nedtrapning Eksempel på 10 dages nedtrapning (hen

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis April 2016

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis April 2016 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis April 2016 Så skal der være fest!!!!! I morgen holder North Baltimore Aquatic Club (NBAC) sin traditionelle Galla som optakt til OL i Rio.. Countdown to Gold

Læs mere

Skills betydning for Roskilde Tekniske Skole?

Skills betydning for Roskilde Tekniske Skole? Skills betydning for Roskilde Tekniske Skole? Før 2014, Hvad var det for nogle elever og undervisere vi havde! Hvordan har vores udvikling været og hvad har vi opnået? En rejse i tiden med konkurrencer

Læs mere

7.59,59 SVØMNINGCYKLINGLØB

7.59,59 SVØMNINGCYKLINGLØB 7.59,59 SVØMNINGCYKLINGLØB Mit ultimativ mål er at kommer under den magiske grænse på 8 timer på en hel ironman. 3,8 km svømning - 180 km cykling - 42,195 km løb! MÅLET... Mit navn er. Jeg er elitetriatlet

Læs mere

VM Halvmaraton program 1

VM Halvmaraton program 1 VM Halvmaraton program 1 Et program til begynderen eller den let trænede førstegangsløber, der i udgangspunktet kan løbe ca. 20 min. eventuelt med gå-pauser undervejs. Programmet er til dig, der til en

Læs mere

Øst Danske Langbane Mesterskaber og

Øst Danske Langbane Mesterskaber og Øst Danske Langbane Mesterskaber 27-28.2 og 1.3 2015. I weekenden deltog Helsinge svømmeklub med 7 svømmere til dette års udgave af øst danske langbane mesterskaber i Ballerup. Det var et stævne som vi

Læs mere

Koldings nye flagskib. Kolding Boldklub / Nr. Bjært Strandhuse - Elite

Koldings nye flagskib. Kolding Boldklub / Nr. Bjært Strandhuse - Elite Koldings nye flagskib Kolding Boldklub / Nr. Bjært Strandhuse - Elite Kvindefodbolden i rivende udvikling Danmark har altid været med fremme i kvindefodboldens historie, og vi er fortsat med helt i toppen.

Læs mere

Træningen de sidste uger op til Ironman Cph Her kommer et par stikord til træningen plus et oplæg til de sidste 2 ½ uges træning:

Træningen de sidste uger op til Ironman Cph Her kommer et par stikord til træningen plus et oplæg til de sidste 2 ½ uges træning: Ironman CPH Til jer der skal køre Ironman CPH, kommer her lidt uddybninger til træningen den sidste tid op til konkurrencen plus lidt om målsætning og selve det at køre en ironman. Målsætning Find en god

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04 Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere

Læs mere

Talentprisen 2014 går til Viktor Anker

Talentprisen 2014 går til Viktor Anker Talentprisen - Næstved Idræts Union De nominerede til Talentprisen 2014 er: Anne Frimann, Næstved Roklub Josephine Bøgh, Næstved Sportsrideklub Viktor Anker, Næstved IF Fodbold Årets Talent er ubestrideligt

Læs mere

Kontakt og relation til de unge sejlere - hvorfor og hvordan

Kontakt og relation til de unge sejlere - hvorfor og hvordan Kontakt og relation til de unge sejlere - hvorfor og hvordan Oplæg af: Jan Christiansen Særlig inspiration fra: Ilene Eriksen og sejlerdanmark Vi vil gerne give dig formål, lyst og redskaber til snakken

Læs mere

Interview med eleven Lærke I = interviewer (Lasse), L = informant (Lærke)

Interview med eleven Lærke I = interviewer (Lasse), L = informant (Lærke) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 I: Hvilke nogle lektioner har I haft i dag? L: Hvilke nogle lektioner vi har haft i dag, vi har haft engelsk og samfundsfag.

Læs mere

TAK FOR SPONSORATET 2016

TAK FOR SPONSORATET 2016 TAK FOR SPONSORATET 2016 Vi vil gerne takke for jeres sponsorat her i 2016, og vil lige runde badminton sæsonen af med en oversigt over året der gik i RIF Badminton. Det har været et fantastisk år med

Læs mere

LØBSGUIDE TRIATLONSTÆVNE og DUATLONSTÆVNE 2015

LØBSGUIDE TRIATLONSTÆVNE og DUATLONSTÆVNE 2015 LØBSGUIDE TRIATLONSTÆVNE og DUATLONSTÆVNE 2015 I det følgende kan I læse mere om Triatlon- og Duatlonstævnet på Hårslev Efterskole, og forhåbentlig finde svar på mange spørgsmål. Løbsdato: Onsdag d. 7.

Læs mere

Ansøgning om tilskud til eliteidræt og talentudvikling i formationsspring 2015

Ansøgning om tilskud til eliteidræt og talentudvikling i formationsspring 2015 Ansøgning om tilskud til eliteidræt og talentudvikling i formationsspring 2015 Ansøgende forening: Varde Faldskærmsklub Varde Faldskærmsklub er en af Danmarks ældste og største faldskærmsklubber, med eget

Læs mere

OdenseSport.dk. Varieret tilbud til børn mellem lem 8 og 12 år. Prøv 5 på stribe. Cykling - Svømning - Roning - Vandpolo - Triathlon

OdenseSport.dk. Varieret tilbud til børn mellem lem 8 og 12 år. Prøv 5 på stribe. Cykling - Svømning - Roning - Vandpolo - Triathlon OdenseSport.dk Varieret tilbud til børn mellem lem 8 og 12 år Prøv 5 på stribe Cykling - Svømning - Roning - Vandpolo - Triathlon www.odensesport.dk Velkommen til OdenseSport.dk "Ved du, hvad der er sjovt?"

Læs mere

Open water svømning i klub. Christian Damgaard Formand i Svømmeklubben Copenwater København

Open water svømning i klub. Christian Damgaard Formand i Svømmeklubben Copenwater København Open water svømning i klub Christian Damgaard Formand i Svømmeklubben Copenwater København Kort om mig Christian Damgaard, 24 år. Studerer Master i Human Geografi, Lund Universitet. Medstifter af Copenwater,

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT

VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT Præsentation af VEJLE SVØMMEKLUB TRITON Triton i tal Ca. 1.900 medlemmer Hvoraf ca. 1.800 er tilknyttet svømmeskole og ca. 100 er konkurrencesvømmere Fuldtidsansat

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

TEAM GIV HÅB I dag er holdet en integreret del af Giv Håb - Børn, Unge & Sorg.

TEAM GIV HÅB I dag er holdet en integreret del af Giv Håb - Børn, Unge & Sorg. TEAM GIV HÅB 2020 Team Giv Håb er Børn, Unge & Sorgs velgørenhedscykelhold, der samler penge ind til fordel for de mange børn og unge i Danmark, der hvert år oplever, at deres mor, far, søster eller bror

Læs mere

Boost formen efter ferien..!

Boost formen efter ferien..! havstrygerne.dk 8-ugers træningsprogram: Boost formen efter ferien..! den 14. august starter vi et 8-ugers træningsforløb op som sikrer en god form til efterårets mange løb! Træningen bliver tilrettelagt

Læs mere

Ironman Wales 2012. Billigt og hurtigt. Kr. 1100,- retur. Der er ca. 1500km hver vej, fra Silkeborg til Tenby via Calais eurotunnel.

Ironman Wales 2012. Billigt og hurtigt. Kr. 1100,- retur. Der er ca. 1500km hver vej, fra Silkeborg til Tenby via Calais eurotunnel. Hvorfor IM Wales?: Flere spørger hvorfor IM Wales og i første omgang var det for at have en god lang sæson og da IM Wales ligge midt i september, ER det en lang sæson. Men efter at have været der og oplevet

Læs mere

- Sponsoroplæg - Nikolaj Jall, Ironman, RAAM. Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor!

- Sponsoroplæg - Nikolaj Jall, Ironman, RAAM. Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor! Nikolaj Jall, Ironman, RAAM 2100 København Cykling Løb Triathlon - Sponsoroplæg - Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor! Se komplet sponsorprofil: sponsordb.dk/nikolaj-jall-ironman-raam

Læs mere

Bliv Sponsor for STØT. BL.a. de usynligt syge børn. Team Rotary Favrskov

Bliv Sponsor for STØT. BL.a. de usynligt syge børn. Team Rotary Favrskov Bliv Sponsor for Team Rotary Favrskov STØT BL.a. de usynligt syge børn 1.400 km fra Favrskov til Paris for at give støtte til velgørenhedsformål Team Rotary Favrskov har hvert år mellem 25 og 40 motionister

Læs mere

Vandpolo årsberetning 2014.

Vandpolo årsberetning 2014. Vandpolo årsberetning 2014. 2014 begyndte med et trænerskifte for Vandpoloafdelingen. Vores spanske træner, Eduard Tardio Capdevila fra Barcelona, afsluttede sit studie på Aalborg Universitet og skulle

Læs mere

Hammeren fra Sønderjylland drømmer om OL

Hammeren fra Sønderjylland drømmer om OL Hammeren fra Sønderjylland drømmer om OL I Aabenraa bor Danmarks største talent i hammerkast. At komme til OL er drømmen, men lige nu er målet at slå den danske rekord. Afspil eller stop videoskru op for

Læs mere

KIFs støtteordning 2013. KIFs støtteordning

KIFs støtteordning 2013. KIFs støtteordning KIFs støtteordning Formålet med støtteordningen er at skabe så gode forhold som muligt for den enkelte aktive i tilrettelæggelsen af den daglige træning og frem mod konkurrencer, så flest mulige kan etablere

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis November 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis November 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis November 2015 OL i Rio de Janeiro KUN 9 måneder 40 uger 267 dage 6384 timer så er vi i gang I sidste uge blev jeg og 4 andre svømmere udtaget til OL. Gentofte

Læs mere

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014 REJSEBREV 4 Dette års indendørs Verdensmesterskab for junior/senior afholdes i og Danmark stiller med følgende Lørdag den 1. marts 2014. Igen stod Danmark overfor USA i en holdfinale og igen var det guldet

Læs mere

Aktivitetsmøde i Idrættens Hus Brøndby Søndag den 4. november 2012 Kl. 09.00

Aktivitetsmøde i Idrættens Hus Brøndby Søndag den 4. november 2012 Kl. 09.00 Aktivitetsmøde i Idrættens Hus Brøndby Søndag den 4. november 2012 Kl. 09.00 Hermed indkaldes til Aktivitetsmøde i Udvalget for TeamGym Søndag den 4. november 2012 kl. 9.00, bemærk starttidspunkt. Dagsorden*

Læs mere

Silkeborg Kajakklub indstiller cheftræner Finn Pape til Silkeborg Kommunes Idrætslederpris 2014.

Silkeborg Kajakklub indstiller cheftræner Finn Pape til Silkeborg Kommunes Idrætslederpris 2014. Indstilling til Silkeborg Kommunes Idrætslederpris 2014. Silkeborg Kajakklub indstiller cheftræner Finn Pape til Silkeborg Kommunes Idrætslederpris 2014. 1 Da Finn i 1974, for første gang satte sig i en

Læs mere

Europæiske politimesterskaber i. fodbold for kvinder

Europæiske politimesterskaber i. fodbold for kvinder Europæiske politimesterskaber i fodbold for kvinder 30 Politiidræt nr. 5 2016 Tekst og fotos Magnus Buhl Hansen, PI-København, træner for kvindelandsholdet INTRO Mandag den 20 juni var der afgang for det

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

Perspektivering af NEC det perfekte setup? Orientering sport & natur

Perspektivering af NEC det perfekte setup? Orientering sport & natur 1 Drømmen om det ultimative sted at dyrke eliteidræt. Et sted hvor man kan stå op om morgenen, cykle eller gå til træning sammen med andre elitesportsudøvere på max 10 min Et sted hvor man efter dagens

Læs mere

sport.dk Ung handicapidræt

sport.dk Ung handicapidræt sport.dk x- Ung handicapidræt Caroline kan det hele 18-årige Caroline Cecilie Nielsen har været til De Paralymp selv, hendes holdkammerater og hendes familie vandt hun e TEKST: KRISTIAN BANG LARSEN FOTO:

Læs mere

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var Surf symposium 2013 Fredag den 18. oktober, drog to kajakroere fra HTN (Jacob Jensen & Kristian Balslev ) afsted mod Klitmøller. Med en vis portion spænding i maven, masser af grej i bagagerummet og to

Læs mere

Atletikafdelingens beretning for 2018.

Atletikafdelingens beretning for 2018. Atletikafdelingens beretning for 2018. Skive AM har stadig de allerbedste træningsfaciliteter både sommer og især vinter. Vi har alle forudsætninger for at kunne præstere på højeste niveau, både organisatorisk

Læs mere

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009

Læs mere

Træningsprogram SMT. SMT Borg skala- RPE (Rate of Perceived Exertion) hvor hårdt føles/opleves min intensitet lige nu? Puls % af anaerob tærskel (AT)

Træningsprogram SMT. SMT Borg skala- RPE (Rate of Perceived Exertion) hvor hårdt føles/opleves min intensitet lige nu? Puls % af anaerob tærskel (AT) 1 Træningsprogram SMT SMT Borg skala- RPE (Rate of Perceived Exertion) hvor hårdt føles/opleves min intensitet lige nu? Zone eller Level på cykel/løb L1 Restitutionstræning L2 Distancetræning L3 Tempotræning

Læs mere

Løb din drømme 10 km til sommer!

Løb din drømme 10 km til sommer! havstrygerne.dk 12-ugers spændende træning forude: Løb din drømme 10 km til sommer! Rigtig mange i klubben har en drøm om at bryde en grænse på sin 10 km tid; under 70 minutter, under en time, under 55

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

LØBENDE START. www.kaisersport.dk. Træningsprogram for dig, som skal løbetræne for. første gang eller vil igang efter en længere pause

LØBENDE START. www.kaisersport.dk. Træningsprogram for dig, som skal løbetræne for. første gang eller vil igang efter en længere pause LØBENDE START Træningsprogram for dig, som skal løbetræne for første gang eller vil igang efter en længere pause www.kaisersport.dk UGE 1 1. Træning: Løb sammenlagt 10 min. Du må undervejs holde gå-pauser.

Læs mere

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010.

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010. 2010 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med

Læs mere

Børnestævne 20. september 2014

Børnestævne 20. september 2014 Karlslunde Tri Børnestævne 20. september 2014 Primær kontakt person under stævnet er: Stævneleder Brian Hesselø tlf. 30718137 men der er naturligvis rigtig mange andre hjælpere på dagen bare se efter de

Læs mere

Præsentation af U-center og konsulent gruppen.

Præsentation af U-center og konsulent gruppen. Præsentation af U-center og konsulent gruppen. Formålet med konsulent team og etablering af U-center: 1. 2. 3. 4. At skabe en elite BSF tråd med et godt trænings og udviklingsmiljø. Skabe en større fælles

Læs mere

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER UNGES FRITIDSLIV BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER UNGES FRITIDSLIV BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER UNGES FRITIDSLIV BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL UNGES FRITIDSLIV En undersøgelse i Børnerådets Børne- og Ungepanel Udgivet af Børnerådet april 2019 Grafisk design: Peter Waldorph

Læs mere

Danske Invest DM Tri serie 2014

Danske Invest DM Tri serie 2014 Danske Invest DM Tri serie 2014 Danske Invest DM TRI serien har en udfordring til alle, på distancer op til 1500-40-10, så du kan godt begynde at glæde dig til at deltage, hvis du er fra 12-99 år og har

Læs mere

Mission. KVIK i fremtiden. Identifikation. Svømmer i KVIK 24-06-2011. Engang KVIK Altid KVIK. Napoleon:

Mission. KVIK i fremtiden. Identifikation. Svømmer i KVIK 24-06-2011. Engang KVIK Altid KVIK. Napoleon: Mission Sikre identifikation af svømmere KVIK i fremtiden Engang KVIK Altid KVIK International standard for talent udvikling og high performance svømning Stor talent masse i begge køn med synlige udviklings

Læs mere

Værløse Boldklub. Beretning 2013/2014

Værløse Boldklub. Beretning 2013/2014 Side 1 af 5 Beretning 2013/2014 2013 har været et år, hvor der har været travlt med at se fremad i Værløse Boldklub, men for en kort bemærkning kigger vi lige tilbage og gør status på, hvad vi har opnået,

Læs mere

Nyhedsarkiv 2011. 51 medaljer til Struer 2011-12-19

Nyhedsarkiv 2011. 51 medaljer til Struer 2011-12-19 Nyhedsarkiv 2011 51 medaljer til Struer 2011-12-19 Ved det 2. stævne i Midt Vest Cuppen i svømning, som blev afholdt i Struer Svømmehal, havde Struer Svømmeklub i alt 29 svømmere tilmeldt. Med ikke mindre

Læs mere

Præsentation af Dameudvalget 2016 Ambitioner, fokusområder og info om udvalget

Præsentation af Dameudvalget 2016 Ambitioner, fokusområder og info om udvalget Præsentation af Dameudvalget 2016 Ambitioner, fokusområder og info om udvalget Af Dameudvalget, ved Tina Dideriksen 2016 ambitioner Damudvalget ønsker at rekruttere to medlemmer til udvalget gerne fra

Læs mere

Solrød Cup 2013. Kampprogram & Regler

Solrød Cup 2013. Kampprogram & Regler Solrød Cup 2013 Kampprogram & Regler 1 Indhold Velkommen... 3 Praktiske oplysninger... 3 Spilleregler... 4 Præmier... 4 Kampprogram... 5 De 5 forældrebud... 7 De 5 trænerbud... 8 Sponsorer... 9 2 Velkommen

Læs mere

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden! Kære kompagnon Jeg kan godt sige dig, at denne tale har jeg glædet mig til i lang tid - for det er jo hele 10 år siden jeg sidst havde en festlig mulighed for at holde tale for dig - nemlig da du blev

Læs mere

Stevns ½ Jernmand d Side 1/12

Stevns ½ Jernmand d Side 1/12 Stevns ½ Jernmand d. 29.06.2014 Side 1/12 Tilskuer guide Det er med stor glæde at Køge Tri Team 2000, byder velkommen til Stevns ½ Jernmand. I denne tilskuerguide har vi samlet lidt info, som kan være

Læs mere

JOIN THE TEAM TEAM ROTARY FAVRSKOV Stærk lokal eksponering, sundhed og støtte til gode lokale, nationale og internationale formål.

JOIN THE TEAM TEAM ROTARY FAVRSKOV Stærk lokal eksponering, sundhed og støtte til gode lokale, nationale og internationale formål. TEAM ROTARY FAVRSKOV 2018 JOIN THE TEAM Stærk lokal eksponering, sundhed og støtte til gode lokale, nationale og internationale formål. Rotary klubberne i Favrskov Kommune er i 2018 for ottende år i træk

Læs mere

Træningsprogram SMT SMT Borg skala- RPE (Rate of Perceived Exertion) hvor hårdt føles/opleves min intensitet lige nu? Puls % af anaerob tærskel (AT)

Træningsprogram SMT SMT Borg skala- RPE (Rate of Perceived Exertion) hvor hårdt føles/opleves min intensitet lige nu? Puls % af anaerob tærskel (AT) Træningsprogram SMT SMT Borg skala- RPE (Rate of Perceived Exertion) hvor hårdt føles/opleves min intensitet lige nu? Zone eller Level på cykel/løb L Restitutionstræning L2 Distancetræning L3 Tempotræning

Læs mere

Ungdomsuddannelse og elitesport 2015/2016. Aalborg 23. november Herning 24. november. Aarhus 25. november Odense 26. november. Roskilde 2.

Ungdomsuddannelse og elitesport 2015/2016. Aalborg 23. november Herning 24. november. Aarhus 25. november Odense 26. november. Roskilde 2. Ungdomsuddannelse og elitesport 2015/2016 Aalborg 23. november Herning 24. november Aarhus 25. november Odense 26. november Roskilde 2. december Et af livets store valg TITEL / 27. november 2015 VI KÆMPER

Læs mere

Nyhedsbrev november 2015

Nyhedsbrev november 2015 Nyhedsbrev november 2015 Sådan sikrer du dig dit medlemskab efter jul Vi nærmer os juleferien - og dermed 1. halvår af sæsonen 2015/2016. Vi har tilrettelagt undervisningsprogrammerne, så svømmerne bliver

Læs mere

Lundgaard Racing. Foto: Dorte Grann Fotografi, tlf. 75 89 04 35

Lundgaard Racing. Foto: Dorte Grann Fotografi, tlf. 75 89 04 35 Lundgaard Racing Foto: Dorte Grann Fotografi, tlf. 75 89 04 35 Verdensmestre - er vi ikke endnu, men måske kan vi blive det ved fælles hjælp!! Bliv medlem af Lundgaard Racing sponsornetværk! Lundgaard

Læs mere

Femte gang med succes

Femte gang med succes Femte gang med succes Det kan man sige om de Sjællandske mesterskaber i Kalundborg Hallerne. Samtidigt kan vi også allerede nu love at det ikke bliver sidste gang, og at stævnet vil ligge nogenlunde samtidigt

Læs mere

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et

Læs mere

Præsentation af U-center og konsulent gruppen

Præsentation af U-center og konsulent gruppen Præsentation af U-center og konsulent gruppen Formålet med konsulent team og etablering af U-center: 1. At skabe en elite BSF tråd med et godt trænings og udviklingsmiljø. 2. Skabe en større fælles forståelse

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere

Vejledning til Familietri

Vejledning til Familietri Familietri består af 4 dele: Vejledning til Familietri Miniduatlon for 3-6 årige Børnetri for 7-12 årige Familietri stafet for unge og voksne, der vil prøve en ultrakort triatlon (ingen aldersbegrænsning,

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Michael Hartvig. Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub,

Michael Hartvig. Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub, Michael Hartvig Fra: Risskov Taekwondo Klub [ChungMoo@klub-modul.dk] Sendt: 3. april 2013 11:17 Emne: Nyhedsbrev april 2013 Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub, Foråret ser langsomt ud til også at være

Læs mere

Generalforsamling Onsdag den 30. marts 2016

Generalforsamling Onsdag den 30. marts 2016 Generalforsamling 2016 Onsdag den 30. marts 2016 Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Godkendelse af generalforsamlingens lovlige indvarsling og afholdelse 3. Valg af referent 4. Bestyrelsens beretning for

Læs mere

HFTC Løbe og Triatlonhold

HFTC Løbe og Triatlonhold HFTC Løbe og Triatlonhold HFTC Løbe og Triatlonhold Dagens agenda: Indhold Trænerene Løbetræning etenzor - cykeltræning Svømmetræning indendørs og open water Opstart, træningstider og månedtlige events

Læs mere

Løber 2-4 gange om ugen Mål: 10 km Træningsperiode: 20 uger

Løber 2-4 gange om ugen Mål: 10 km Træningsperiode: 20 uger Løber 2-4 gange om ugen Mål: 10 km Træningsperiode: 20 uger Programmet Med din træningsbaggrund kan du formentlig allerede løbe 10 km, så det er meningen, at du skal forbedre din tid på 10 km. Tidsperspektivet

Læs mere

Formandens beretning.

Formandens beretning. 2008 generelt: 2008 har været et omtumlet år for DFSU. Vi startede uden et Disc Golf udvalg, fik alligevel en fornuftig sæson og DM stablet på benene, da gamle kræfter pustede liv i udvalget, men endte

Læs mere

Sådan rykker vi svømmere op. - konkurrenceafdelingen -

Sådan rykker vi svømmere op. - konkurrenceafdelingen - Sådan rykker vi svømmere op - konkurrenceafdelingen - Oprykninger i Hovedstadens Svømmeklubs konkurrenceafdeling I Hovedstadens Svømmeklub arbejder vi struktureret med en langsigtet udvikling af vores

Læs mere

Tilmelding åbner 11. februar klokken 11.11. DM Tri serien 2014. (Foto: Fredericia Triatlon Team)

Tilmelding åbner 11. februar klokken 11.11. DM Tri serien 2014. (Foto: Fredericia Triatlon Team) DM Tri serien 2014 (Foto: Fredericia Triatlon Team) De 6 arrangører glæder sig til den 11. februar 2014, for der åbner tilmeldingen til DM (kort) Tri serien. Og du kan også godt begynde at glæde dig. Stævnerne

Læs mere

Nyhedsbrev december 2014

Nyhedsbrev december 2014 Nyhedsbrev december 2014 Glædelig jul og godt nytår - svømmeskolen starter igen den 6. januar. Svømmeskolebørnene og instruktørerne holder en velfortjent juleferie, mens konkurrencesvømmerne fortsætter

Læs mere

på målet Chang er tæt Tekst og fotos: Niels Henriksen

på målet Chang er tæt Tekst og fotos: Niels Henriksen Chang er tæt på målet Tekst og fotos: Niels Henriksen Alle kan huske Chang. Det var nemlig Aalborg Chang, der under stor mediebevågenhed måtte begynde helt forfra, da FC Nordjylland blev nødt til at lukke

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse Idékatalog til BMX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret

Læs mere

FRISØRKURSER EFTERÅR 2014 PÅ SYDDANSK ERHVERVSSKOLE CENTER FOR HÅR OG WELLNESS

FRISØRKURSER EFTERÅR 2014 PÅ SYDDANSK ERHVERVSSKOLE CENTER FOR HÅR OG WELLNESS FRISØRKURSER EFTERÅR 2014 PÅ SYDDANSK ERHVERVSSKOLE CENTER FOR HÅR OG WELLNESS FRISØRKURSER GRIB DER SKER HELE TIDEN NOGET INDEN FOR FRISØRFAGET. PÅ CENTER FOR HÅR & WELLNESS HAR VI FINGEREN PÅ PULSEN

Læs mere

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen Generalforsamling Torsdag d. kl. 19.00, i Vipperødhallen Til stede: Fra bestyrelsen: Marianne, Charlotte, Mette, Malene, Anne Dorthe, samt 6 medlemmer. Fraværende: Morten, Pia 1. Valg af dirigent. Bestyrelsen

Læs mere

nyhedsbrev nr. 45

nyhedsbrev nr. 45 E-mail nyhedsbrev nr. 45 Da vi på årsmødet måtte sige farvel til Mette og Christian har vi brug for et par stykker, som kunne tænke sig at være med i bestyrelsen. Sune er indtrådt som bestyrelsesmedlem,

Læs mere

Nyhedsbrev august 2019

Nyhedsbrev august 2019 Nyheder fra formanden: Nyhedsbrev august 2019 Kom og oplev et spændende foredrag med Anja Ringgren Lovén. Vinding Ungdoms- og Idrætsforening har lavet en aftale med Anja Ringgren Lovén om at hun kommer

Læs mere

TEAM RG Katalog over aktiviteter 2016/2017

TEAM RG Katalog over aktiviteter 2016/2017 TEAM RG Katalog over aktiviteter 2016/2017 Oversigt over Team RG kataloget - Hvad er Team RG 2 - Team RG volleyball 3 - Team RG håndbold 4 - Team RG badminton 5 - Team RG Indendørs fodbold 6 - Team RG

Læs mere

I den bedste mening. Sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende

I den bedste mening. Sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende I den bedste mening Sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende I den bedste mening sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende De fleste mennesker oplever det en eller flere gange i løbet

Læs mere

Masters-afdelingen i Vejle IF

Masters-afdelingen i Vejle IF Masters-afdelingen i Vejle IF Nyhedsbrev februar 2018 Af Ove Lausten Lørdag, den 27. januar var der DM i kort trail på Bornholm. Her kunne Rie Moos Villumsen vinde årets første guldmedalje til Vejle If.

Læs mere