OKTOBERDAGENE. Program ᴑ Workshops ᴑ Info

Transkript

1 OKTOBERDAGENE Program ᴑ Workshops ᴑ Info

2 OFFICIEL INDVIELSE AF DET NYE MUSHOLM FERIE - SPORT - KONFERENCE TORSDAG DEN 1. OKTOBER KL The Chris Minh Doky Orcestra med Christopher, Burhan G. og Hr. Skæg Konferenciers: Jacob Haugaard Taler af Borgmester Stén Knuth (Slagelse), Fhv. minister Jytte Andersen (Arbejdsmarkedets Feriefond), Direktør Jesper Nygaard (Realdania) og Muskelsvindfondens formand Evald Krog. Mulighed for rundvisninger kl og af medarbejdere, hvor man kan opleve centrets mange nye muligheder. TILMELDING: Send en mail til musholm@musholm.dk husk at angive hvilken af de to rundvisninger du gerne vil deltage i. TORSDAG AFTEN Om aftenen er der mulighed for at deltage i festmiddag for medlemmer og medarbejdere. Har du ikke allerede tilmeldt dig festmiddagen kan du kontakte Jens Spanfelt : jesp@muskelsvindfonden.dk

3 PROGRAM Oktoberdagene FREDAG DEN 2. OKTOBER Hverdagen med muskelsvind er overskriften for fredagens aktiviteter. Her har du mulighed for at høre oplæg fra fagpersoner, medlemmer og andre relevante debattører, som hjælper os med at sætte forskellige temaer under lup i 10 forskellige workshops. Kl samles alle til fælles velkomst og info i Hal A Kl starter vi dagen med foredrag af psykolog Bo Snedker Boman: Han taler ud fra: Vat + sukker + hovedet på skrå = risiko for ballade. Mennesker kan møde hinanden på mange måder og tale sammen på mange måder. "Ryk dig, så jeg også kan være her" eller "Må jeg måske få lov liiige at sidde her lidt ved siden af dig?" er to sætninger, der for så vidt handler om det samme. Men de er ikke ens. Min påstand er, at et særligt psykoagtigt sprog har fået meget magt i Danmark - og det er ikke kun godt! Det kan blive for sødt, for klistret, for omklamrende - og ironisk nok kan mennesker føle sig vældigt ensomme med dette sprog, der ellers foregiver at rumme og forstå! Foredraget foregår i Hal a Fra kl er der 5 forskellige workshops at vælge imellem, og yderligere 5 workshops efter frokosten. Workshop 1: Kommunikation i hjælpersamarbejdet Workshop 2: Træning med CMT (begrænsede pladser) Workshop 3: Identitet, erkendelse og ensomhed Hvordan takler man arbejdslederrollen bedst muligt? Og hvilke udfordringer kan der være, når man skal have et samarbejde med hjælperne til at fungere bedst muligt? Muskelsvindfondens næstformand Janne Sander er ordstyrer, når forskellige vinkler på denne problematik sættes under lup. Janne suppleres af medlemmerne Jakob-Ove Larsen og Jannie Christiansen, der fortæller om deres erfaringer med hjælpersamarbejdet. Kom og vær med lyt til andre deltag i debatten. Workshoppen foregår i lok. 1 og 2. kl. 11 Sammen med Pernille Diemer fra Rehabiliteringscenter for muskelsvind og erfaringer fra medlemmer, runder vi snakken om træning og fysioterapi, når man har CMT. Hvad er vigtigt at tænke på når man træner? Hvilke muligheder er der? Og hvordan fungerer det når man har en diagnosegruppe med meget stor variation i fysiske udfordringer? Oplev hvad man kan bruge Musholms nye fitness-rum til, og få en snak med de andre medlemmer om deres erfaringer med træning. Denne workshop henvender sig også til andre medlemmer, som er gående. Vi mødes i fitness-rummet kl. 11 Livet med muskelsvind er ind imellem svært. Det kan være svært at erkende, at man har muskelsvind, at man har brug for hjælp i hverdagen. Det kan være svært at tale med vennerne eller familien om udfordringerne, og man derfor ikke føler sig forstået eller set. Vi tager hul på en svær snak, som er nødvendig. Det får vi hjælp til fra Netværket Ensomhed v. Rillo Rud fra Ventilen, og medlem Søren Pape Hviid Jensen, som fortæller om egne oplevelser når man pludselig får muskelsvind i livet. Workshop 3 foregår i lok. 3 kl. 11

4 Fredag fortsat: Workshop 4: Naturens Uorden Journalisten og komikeren Jacob Nossell og filosoffen og forskeren i kognitionsforskning Kristian Moltke Martiny - prøver i fællesskab med udgangspunkt i den nye dokumentarfilm Naturens Uorden at finde ud af, hvad det vil sige at leve med et handicap. De tager således både udgangspunkt i Jacobs eget personlige perspektiv, da han selv lever med cerebral parese (CP) og arbejdet med begrebet i mange år - og i en ny forskningstilgang i kognitionsforskning, kaldet Embodied Cognition, som bygger på perspektiver fra hjernevidenskab, psykologi og de kognitive og sociale videnskaber. Fra hver deres holdepunkt diskuterer de, hvad der definerer at leve med et handicap. I foredraget viser de også forskellige scener fra den nye dokumentarfilm, Naturens Uorden, som får biografpremiere d. 7. oktober Workshoppen foregår i Forvandlingshulen kl. 11 Workshop 5: Trivsel i folkeskolen Marianne Ubbe, Skoleleder Sanderumskolen i Odense, fortæller om inklusion der lykkes. Hun lægger ud med nogle overordnede betragtninger på emnet inklusion og inklusion i folkeskolen, og fokuserer derefter på de erfaringer Sanderumskolen specifikt har gjort sig i mødet med et barn med muskelsvind. Et af Muskelsvindfondens indsatsområder er inklusion og trivsel i folkeskolen. En spørgeskemaundersøgelse danner baggrund for det fortsatte arbejde. Resultatet af denne undersøgelse foreligger nu, og samtidig arbejder et nyt udvalg under repræsentantskabet med området. Muskelsvindfondens Thomas Krog fortæller mere om undersøgelsen, og Sabine G. Ulrich fra repræsentantskabet fortæller om forældrekredsen arbejde med inklusion og trivsel som indsatsområde. Hør mere om arbejdet for bedre inklusion og trivsel i folkeskolen og tag del i debatten. Workshop 5 foregår i Al-rummet v. de nye I-huse. Kl. 11 Workshop 6: Teenageliv Flere bekendte, lige så mange venner, men mere tid alene perspektiver på unge og voksenforventninger i en verden i hastig forandring! Hvad tænker de om fremtiden? Hvorfor skal unge til audition i X-factor, før der er nogen, der tør fortælle dem, at de ikke kan synge? Hvilke voksne efterspørger de at have omkring sig? Hvilke udfordringer oplever de at skulle håndtere i hverdagen? Hvorfor er de så blufærdige når det gælder kroppen? Og hvad er egentligt vigtigt for dem? Det er nogle af de spørgsmål, der vil være fokus på, når vi sammen skal blive klogere på ungdomsliv anno 2015, og hvilke voksne, de efterspørger i deres liv. Søren Østergaard, ungdomsforsker og forfatter til en række bøger omkring unge, herunder Problemet med venner er at de altid giver én ret (2013) og Bliv klogere på unge (2015) lægger op til debat. Workshoppen foregår i lok. 1 kl. 14 Workshop 7: Træning med DMD (begrænsede pladser) Pernille Diemer fra Rehabiliteringscenter for muskelsvind er endnu engang at finde i fitness-rummet, nu med fokus på DMD eller træning når man sidder i kørestol. Hvad er vigtigt at tænke på, når man træner? Hvilke muligheder er der? Oplev hvad man kan bruge Musholms nye fitness-rum til, og få en snak med de andre medlemmer om deres erfaringer med træning. Vi mødes i fitness-rummet kl. 14

5 Fredag fortsat: Workshop 8: Muskelsvindfonden indefra & udefra Hvad er det egentlig for en forening du er medlem af? Det handler ikke om Grøn Koncert og Cirkus Summarum, men om en forening af og med medlemmer. En forening, hvor du kan være med til at sætte dagsordenen i arbejdet for Plads til forskelle. Morten Nottelmann, Kaospilot og konsulent, tager de kritiske briller på og ser på Muskelsvindfonden nu og i fremtiden. Hvordan ser foreningen ud udefra. Hvilken forestilling har andre om foreningen, medlemmerne og vores arbejde. Hvor kan Muskelsvindfonden bevæge sig hen i fremtiden. Oplægget suppleres af medlemmerne Erik Knudsen og Anders Berents opfattelse af Deres forening set indefra.lad os tage en snak om hvem vi er, og hvor vi er på vej hen. Workshoppen foregår i lok. 3 kl. 14 Workshop 9: Træning, kost og energi Ved hjælp af træning kan man både få mere energi og i større eller mindre grad afhjælpe f.eks. fordøjelsesproblemer. Træning kan dog ikke stå alene; det vi spiser og drikker påvirker også vores energiniveau og fordøjelse. Det fortæller professionsbachelorer i Ernæring og Sundhed Lise-Lotte Bundgaard om. Oplægget følges op af både eksempler på praktiske øvelser og smagsprøver. Kom og lav din egen energidrik, se træning i praksis og smag på div. fødevarer med højt fiberindhold, der er tygge- og synkevenligt. Workshoppen foregår i lok. 2 kl. 14 Workshop 10: Mindfullness (begrænsede pladser) En introduktion til hvad mindfulness er, hvad det kan bruges til og hvad det ikke kan. Mindfulness er velegnet til at lære at håndtere smerter mere hensigtsmæssigt, men også mennesker med angst, depression, tankemylder, stress og lignende har vist sig at have stor gavn af mindfulness. Dog er det ikke en mirakelkur. Prøv det på egen krop, godt hjulpet på vej af uddannet MBSR mindfulness instruktør. Og medlem Eva Holmark. Workshoppen foregår i Forvandlingshulen kl. 14 Dagen sluttes af kl med et oplæg af Carsten Møller, Doctor of Medical Science, South Dakota School of Mines and Technology, Rapid City, South Dakota, USA. Overskriften for oplægget er: Kan man styre de muskelgrupper, der er uden for viljens kontrol? Carsten Møller har netop afsluttet 3 års forskning af de parasympatiske muskelgrupper. Carsten Møller er en blændende god fortæller. Han vil tage os med tilbage og fortæller om den nyeste forskning hos Sioux indianerne i Rosebud reservatet, South Dakota, USA og deres succesfulde mentaltræning af refleksmusklerne. Med et 3 år forskning stipendiat fra FEO Lharma Int. har han studeret indianernes børne- og ungdoms opdragelse. Indianerne har gennem generationer udviklet nogle teknikker, der kan behovsudsætte, sult og smerte og styre vores kulde og varme oplevelser. Carsten har forsket i disse teknikker, der kan bryde koden til de muskler, der for de fleste er uden for viljens kontrol - de parasympatiske muskelgrupper en kombination af visualisering, mentaltræning og meditation. Kom og hør om hans resultater, men ikke mindst om side gevinsterne og hans oplevelserne under de 3 års forskning på prærien i Midt vesten. Foredraget foregår i Hal A

6 FREDAG FORTSAT: Kl serveres middag for alle i hallen. Efter middagen får vi besøg af Carl Quist Møller, Tobias Trier og Sys Bjerre, samt rapperen LARSN. Ved 22 tiden er det tid til at du finder din indre spille-djævel frem, for fredag aften inviterer vi på Casino Musholm, til pubquiz på Musholm Pubben, FIFA turnering eller et slag bordfodbold. Der er naturligvis fede præmier til vinderne af de forskellige turneringer. Du kan også finde musik i restauranten eller hygge og plads til snak i pejsestuen. Musholm lukker barerne kl Der er separat program for børn mellem 2 og 14 år til kl. 17. Det er Muskelsvindfondens Muskelterer som sørger for aktiviteter for børnene. Dagens børneleder er Marlene Lundgaard. Fra kl kan børnene afleveres hos Muskeltererne i lok. 3 til formiddagens program. Kl mødes forældre og børn til fælles frokost i Hal A (Muskeltererne holder pause og forbereder eftermiddagen) Kl kan børnene afleveres igen i Hal B til eftermiddagens program. Det er også i Hal B børnene kan hentes igen kl. 17. Husk altid at informere muskeltererne, hvis/når du henter dit barn. Børnenes program finder du under her: Børneprogram

7 PROGRAM Oktoberdagene LØRDAG DEN 3. OKTOBER Musholm er hele lørdagen fyldt med aktiviteter for store og små. Alle kan være med når centret summer af liv overalt. Der serveres morgenmad fra kl til de der har overnattet Herefter er der løb, cykelløb, badetur eller gåtur for de morgenfriske. Ruter udleveres når du møder op på parkeringspladsen ved hovedindgangen. Efter morgenmaden starter vi dagen op med kort information til alle deltagerne i hallen kl Fra kl er der mulighed for at deltage i en hel masse spændende aktiviteter for alle. Vi får besøg af slædehunde, spejdere og dygtige idrætsfolk. Vi skal spille lyn-banko, klatre, lege, udfordre hinanden og os selv. Kl holder vi pause, og dækker op til aftenens fest. Der er mulighed for at samles i pejsestuen og restauranten for de der skal overnatte andetsteds. Kl samles vi til festmiddag i hallen og så sætter vi for alvor gang i tyrolerfesten med tyske slagere og skummende kolde øl i baren. De der har lyst, må meget gerne tage tyrolertøjet på. Ved midnatstid er der fyrværkeri over bugten og natmaden serveres fra pølsevogn frem til kl. 02., hvor DJ en også slukker for musikken. Baren lukker kl. 03. SØNDAG: Vi afslutter Oktoberdagene med at spise brunch fra kl Husk at husene skal forlades senest kl VI GLÆDER OS TIL AT SE JER PÅ MUSHOLM FERIE SPORT KONFERENCE