KURSUSPROGRAM 2007 / 2008

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "KURSUSPROGRAM 2007 / 2008"

Transkript

1 KURSUSPROGRAM 2007 / 2008

2 ØST & VEST s KURSUSPROGRAM Årgang 1. udgivet 2003 Årgang 2. udgivet Årgang 3. udgivet 2005 Årgang 4. udgivet 2006 Nr. 5. udgivet sommeren 2007 Har du forslag og ideer til næste udgave 2008 & 2009 Så send en til Kirsten Christiansen KURSUSLEDER@SVOEM.DK senest den 1. april Ekstra eksemplarer af kursusprogram 2007 & 2008 kan, så længe lager haves, bestilles hos Kirsten Christiansen Kildeagerhusene 10, 2690 Karlslunde Tlf (tlf. svar). Pris pr. stk 25, kr. incl. forsendelse. (girokort vedlægges) Forbehold for trykfejl & Der kan ske prisændringer pr. 1. januar Udgivet af ØST & VEST Kursus Oplag: 800 eksemplar Offset: Kirsten Christiansen Tryk: Kvik Tryk Slagelse. Redaktør Kirsten Christiansen ØST kursusleder Dansk Svømmeunion, Ryttergårdsvej 118 2, 3520 Farum Konsulent: Sanne Høck tlf mobil sh@svoem.dk hj.sider:

3 Forord KURSUSPROGRAM Denne kursusfolder udgives hvert år i juni måned, af Svømme Region Øst (ØST) og Svømme Region Vest (VEST), og udsendes til klubber / foreninger i Dansk Svømmeunion i 2 eksemplarer samt til andre med tilknytning til dansk svømning. Der kan bestille ekstra programmer for 25,- kr. pr. stk. incl. porto ved bestilling. Kursusprogrammet udkom for første gang i 2003 i samarbejde mellem ØST & VEST kursus. Programsatte kurser kan løbende ændre sig, hvilket vil blive opdateret på Dansk Svømmeunions hjemmeside under kurser, hvor også eventuelle aflysninger oplyses. Vi opfordrer klubber / foreninger til, at udpege en kursusansvarlig til at varetage klubbens / foreningens uddannelse af trænere / instruktører og officials. Den / de personers navne og adr. og evt. adr. bedes oplyst til kursuskontorerne, som herefter vil sende vore nyheder og andre spotkurser. Oplysningerne bedes også indtastet i DIF s foreningsregister. Ønskes en individuel betjening kan vi henvise til vore kursuskontorer (se adr. oplysninger senere). Vi kan være behjælpelige med klubbens / foreningens kursusplanlægning og opstille et kursusforløb for den enkelte kursist. Vakant Kursusleder Region Vest Kirsten Christiansen Kursusleder Region Øst - 3 -

4 Indhold KURSUSPROGRAM Forord 03 Indhold Kontakter Øst kurser 08 Vest kurser 09 Generelle bestemmelser Kursusbeskrivelser & kursusdatoer Instruktør- & Trænerlinien 15 Grunduddannelsen Hjælpeinstruktør Svømningens grunduddannelse Instruktørlinien & trænerlinien Anatomi & fysiologi Trænerlinien Årgangstræner Juniortræner 28 Elitetræner 29 Instruktørlinien Gravid i Vand 31 Baby Baby Baby & Småbørns temadag 36 De 4 stilarter svømme arterne, teknik & fejlretning Leg & Bold 40 Vandgymnastik 41 Vand Aerobic 42 Aque jogging 43 Vandskræk psykologi 44 Ældresvømnings temadag 45 Master temadag 46 Handicap svømning - der henvises til Dansk Handicapforbund Andre kurser Klubpakkekursus 4 lektioner 47 Klubpakkekursus 8 lektioner WINGRODAN 51 Wingrodan Wingrodan

5 Officials linien 57 Praktiske oplysninger Hvorfor så mange officials Modul 1 Tidtager og stævnefunktion Modul 2 Mål-, bane- og vendedommer Modul 1 & 2 skal være gennemført før de følgende moduler, som kan tages, i valgfri rækkefølge. Modul 3 Starter Modul 4 Ledende tidtager og ledende måldommer Modul 5 Speaker Modul 6 Stævnesekretær Før OD-kurset: skal alle moduler undtagen modul 5 skal være gennemført, og et års erfaring før tilmelding til Overdommerkurset (modul 7). Modul 7 Overdommer Efteruddannelse Modul 8 Efteruddannelse 80 Aktiv- & Lederlinien 81 Svømmeskader 82 Ernæring 83 Idrætspsykologi trænere & ledere 84 Idrætspsykologi aktive & trænere 85 Pædofilipolitik i klubben Klub besøg 3 lektioner en aften gratis for klubben 88 Holdlederens opgaver 89 Stævneledelse 90 Andre kurser 91 PLUS kurserne Polo Livredning Udspring Synkron Livrednings dommerseminar 92 Livrednings dommerkursus 93 KYSTLIVREDNING AQUA Camp AQUA CLINIC Danmark Svøm langt DIF kurser Godt møde effektiv mødeledelse aktive deltagere Hurra jeg er blevet leder. Klubben som et hold bestyrelsen som et team Klubbens årsplan. Klubudvikling. mål & handleplaner Leder rekruttering. flere gør mindre Medlemssucces fastholdelse og rekruttering. PR bliv synlig. DIF-kurserne bestilles hos DIF Marianne Bender tlf MUB@DIF.DK - 5 -

6 Egne oplysninger. Dato Oplysning - 6 -

7 Velkommen til en ny udgave af ØST & VEST kurserne Håber, at I får rigtig meget glæde af denne folder. Jeg hører gerne hvis der er noget som skal justeres til næste folder

8 Kontakter ØST kursusleder Kirsten Christiansen ØST kursus kontor (alle kurser) John Stougaard ØST kursus regnskabsfører Ingelise Maibirk ØST Officials instruktører (til bl.a. tidtagerkurserne) Anni Brander Marienlyst Alle 30, Helsingør Arthur Brander Marienlyst Alle 30, 106, 3000 Helsingør Birger Müller, Teglgårdsvej tv., 3050 Humlebæk Birtha Keinicke, Jens Baggensensgade 11, 4220 Korsør Claus V. Sørensen, Munkensvej 1, 3, th, 2000 Frederiksberg Daniel Holm Hansen, Sct. Jørgenspark 132, 1, tv, 4700 Næstved Jens Jensen, Vejlegårdsparken , 2665 Vallensbæk John Nelsson, Hasselhaven 33, 2600 Glostrup Peter Stougaard, Kløvervangen 2, Ganløse, 3660 Stenløse Søren Voller, Esrumvej 150, 3000 Helsingør Hvis vi ikke konstant arbejder på, at blive bedre, så ophører vi med at være gode

9 VEST kursusleder Vakant VEST kursus kontor alle kurser Karen Christensen VEST kursus regnskab Karen Christensen VEST Officials instruktører (til bl.a. tidtagerkurserne) Benny Larsen, Holmevej 237, 2, th, 8270 Højbjerg Ejvind Christensen, Surreroj 15, 6372 Byllerup-Bov Erik Kristensen, Olufsvænget 17, 7400 Herning Flemming Skyggelund, Ligustervænget 8, Nyborg Flemming Iversen, Udsigten 20, 7550 Sørvad Hans Novrup, Havbakken 156, 6710 Esbjerg V novrup@esenet.dk Henrik Werge, Øster Kringelvej 3, 8250 Egå werge@tele2adsl.dk Niels Bonde, Flintemarken 20, 7190 Billund niels.bonde@ddf.dk Per Kirkegaard, Kronprinsens alle 26, 9400 Nørresundby fam.kirkegaard@stofanet.dk Poul Stougaard, Baunegårdsvej 14, 7000 Fredericia halepo@stougaard.net Randi Iversen, Udsigten 20, 7550 Sørvad randi.flemming.iversen@mail.tele.dk Torben Meldgaard, Snekkerstenvej 4, 9270 Klarup torlis@meldgaard.mail.dk Ove Antonsen, Stentofterne 216, 7600 Struer, oastruer@mail.tele.dk Svømning er den eneste sport du kan dø af IKKE at kunne

10 Til egne notater

11 Generelle bestemmelser Tilmelding: Tilmeldinger foretages til ØST eller VEST kursuskontor ØST alle kurser: VEST alle kurser. Kursisterne optages i den rækkefølge, som tilmeldingerne modtages overhold venligst tilmeldingsdatoen (se datoen under det enkelte kursus). Ved senere tilmelding ring eller mail til kursuskontoret og hør, om der er plads. Er et kursus fyldt op, vil klubbens / foreningens kursusansvarlige straks få besked med oplysning om, hvor der er plads. OBS: er der en dato, for et kursus på den anden side af Storebælt, som passer klubben / foreningen bedre så søg der og er der plads kan kurset gennemføres der. s benyttes til denne korrespondance. Afmelding & ansvar: Det er klubbens / foreningens ansvar at afmelde en kursist. A. Svømningen gr. Udd. & Årgangstræner. Her vil klubbens / foreningens kursusansvarlige, ca. 6 uger før første kursusdag modtage foreløbig deltagerliste, hvoraf det fremgår, hvilke kursister der økonomisk bindende er optaget på kurset. Det tilhørende brev vil indeholde en frist for en evt. afmelding. De endelige kursusinformationer udsendes til kursusansvarlig og kursisten ca. 14 dage før kursusstart. B. Øvrige kurser: Evt. afmelding skal finde sted senest 16 dage før kursusdagen. Kursusinformationerne udsendes 2 uger før kursusstart og indeholder altså den økonomiske bindende deltagerliste. Skal kursisten alligevel ikke deltage, meddeles dette til kursuskontoret straks, der kan være kursister på venteliste. s benyttes til denne korrespondance. Afbud: Ved afbud efter deadline, opkræves klubben / foreningen det fulde kursusbeløb, med mindre der fremsendes dokumentation i form af en lægeerklæring for sygdom. Denne skal være kursuskontoret i hænde senest 8 dage efter kurset afholdelse. I tilfælde af sygdom skal erstatningskursus aftales med kursuskontoret

12 Fravær: Fravær uden afbud medfører ligeledes opkrævning af det fulde kursusbeløb og kræver tillige fornyet tilmelding til kursuskontoret, hvis kursisten senere skal på kurset. Kursuspladserne disponeres af kursuslederen / kursuskontoret, dvs. en anden fra klubben / foreningen kan ikke automatisk overtage pladsen, da der kan være kursister på en venteliste. Udeblivelse: fra 1 eller flere lektioner: Møder kursisten ikke op til alle kursuslektionerne på et kursus, har kursusinstruktøren pligt til: 1. At give kursisten en hjemmeopgave, som efterfølgende skal afleveres til den af instruktøren fastsatte dato. Sker dette ikke, vil kursisten ikke få sit kursusbevis, og der vil ske en henvendelse til klubbens / foreningens kursusansvarlige eller 2. Undlade at udstede kursusbevis og foretage en indberetning til kursuslederen, der i samarbejde med instruktøren tager en beslutning, som meddeles til klubbens / foreningens kursusansvarlige. Instruktørerne: Instruktørerne på kurserne er alle dygtige undervisere med høj faglig indsigt og masser af praktisk erfaring. Vi holder jævnligt møder hvor den faglige sparing giver god inspiration til at finpudse undervisningen. Kursusstederne: Vi stiller store krav til vores kursussteder. For at holde kursuspriserne overkommelige er der ikke tale om hoteller og dyre vine. Tilfredsstillende praktiske forhold er et minimumskrav, det vil sige gode undervisningslokaler, god teknik, god mad og gode sovefaciliteter. I praksis er dette gode moderne vandrerhjem eller idrætshaller med gode værelser. Alle kurserne (med vandtider) afholdes så tæt på svømmehallerne som muligt. Kursushåndbogen: Er nu elektronisk er blevet opdateret pr / vil løbende blive opdateret læs mere på under kurser. Forudsætninger: Se under kursusbeskrivelserne

13 Priser: Se under det enkelte kursus. Alle priserne er pr. 1. august Der kan ske justeringer på alle kurser den 1. januar Læs mere i ØST-INFO, NYT I VEST og på hjemmesiderne. Internatkursus: Dækker fuld forplejning med kost & logi, og er gældende på samtlige kurser, hvis andet ikke er anført i annonceringen (minus drikkevarer), der serveres isvand til maden andre drikkevarer skal kursisterne selv betale. Kursus i egne lokaler: En klub / forening kan bestille ethvert kursus, hvor klubben / foreningen selv afholder udgifterne til svømmehal, kost, logi, undervisningslokale med AV-udstyr. Vi leverer instruktører og kursusmateriale. SPØRG 2-3 mdr. før, da vores instruktører er meget optagede. Dispensation: Kvalifikationer opnået ved anden uddannelse kan godkendes. Ansøgning om dispensation fremsendes af klubben / foreningen til kursuskontorerne som sørger for behandling af ansøgningen hos kursuslederen. Afvises en ansøgning om dispensation, kan denne indbringes til Dansk Svømmeunions kursusudvalg via Sanne Høck på kontoret. Opkrævning: Opkræves umiddelbart efter kursets afholdelse, ved udsendelse af fakturaer. Vedr. svømningens gr. udd. opkræves for hele kurset efter del 1. Ønskes 3 fakturaer i forbindelse med dette kursus, skal det oplyses ved tilmeldelse til kurset. Forbehold Der tages forbehold for aflysninger ved meget få tilmeldinger til kurserne, og for trykfejl

14 Håber I får glæde af denne folder

15 INSTRUKTØR & TRÆNER LINIEN GRIB HINANDEN I AT GØRE NOGET GODT

16 Hjælpeinstruktør Klub / foreningspakke HJÆLPEINSTRUKTØR 1 dag i klubben. Målsætning: Forudsætning: Varighed: Instruktør: Materialet: Bestilling: Pris: At give de unge nogle værktøjer til brug i hverdagen som hjælpeinstruktør i undervisningsafdelingen. 12 år. 1 dag i klubben. En træner eller instruktør fra jeres egen klub kan afholde dette kursus. 1 instruktør bog og kursisthæfte 1. pr kursist. ØST & VEST kursuskontorerne Instruktør bogen 200,- kr. og kursisthæfte kr. 50,- pr. stk. Girokort modtages sammen med materialet fra Dansk Svømmeunion

17 Hjælpeinstruktør HJÆLPEINSTRUKTØR 1 dag 10 lektioner Målsætning: Indhold: Formålet Krav: Varighed: Materialet: Tilmelding: At give de unge nogle værktøjer til brug i hverdagen som hjælpeinstruktør i undervisningsafdelingen/svømmeskolen. Et kursus for klubbens / foreningens yngste instruktører Kurset sætter dels fokus på hjælpeinstruktørens rolle i undervisning, dels på sikkerheden i svømmehallen. Gennem teori og praktik gennemgås hjælpeinstruktørens opgaver, grundlæggende undervisningslære og sikkerhedsregler Med kurset er at gøre hjælpeinstruktører nuværende eller kommende bedre rustede til jobbet som instruktør i svømmeskolen Der udstedes bevis for kurset, der ikke er en del af Dansk svømmeunions kursusrække, og dermed ikke en forudsætning for videre uddannelse inden for svømmeunionen. 12 år. 1 dag, 10 lektioner. Udleveres på kurset. ØST&VEST kursuskontor Pris: Kr. 950,- KALENDER: Hjælpeinstruktør 2007 Ø sø 07. okt. Herfølge 01. sep ØST V nov. Nørresundby 25. sep VEST 2008 Kursus Nr. Dato Sted Tilmelding frist Tilmelding til V jan. Risskov 15. dec VEST Ø marts Ishøj vandrer 15. jan ØST V sep. Silkeborg 15. august 2008 VEST Ø sø. 02. nov. Herfølge 15. sep ØST

18 Svømningens Grunduddannelse Svømningens Grunduddannelse (Sv. Gr. Udd.) 3 weekender Målgruppe: Formål: Alle der ønsker at uddanne sig til svømmeinstruktør eller forbedre sig som svømmeinstruktør. Sv.Gr.Udd. sigter imod, at instruktøren efter endt gennemgang af kursus skal kunne planlægge og instruere i plask og leg, tilvænningsøvelser, begynderundervisning samt grundlæggende livredning, vandpolo, udspring, synkron. Kurset skal endvidere kvalificere deltagerne til at gå videre i Dansk Svømmeunions videreuddannelse. Indhold: Bemærkninger: Introduktion Vandbasis Barnets motorisk & fysiske udvikling De fire grundlæggende færdigheder Aktiviteter (lege spil, konkurrence m.v.) skabelse & udvikling PLUS modulerne: polo, livredning, udspring og synkron brug af disse i undervisningen Instruktørens rolle: formidling pædagogik og konfliktløsning. Planlægning (didaktik) De fire stilarter, teknik og metodik. Sv.Gr.Udd. er over 3 weekender med 1 3 mdr. mellemrum Kurset kan ikke deles, da der er en rød tråd igennem kurset, lagt af instruktøren. Ved sygdom under kursusforløbet (dokumentation i form af en lægeattest skal tilsendes kursuskontoret senest 8 dage efter) kan den manglende weekend tages på et andet kursus efter anvisning fra kursuskontorerne. Beståelse af kurset & den skriftlige opgave: Det er en forudsætning for at bestå kurset, at kursisten er 100 % aktiv deltager og får godkendt besvarelsen af hjemmeopgaven. Kursisten kan altså ikke på noget tidspunkt få lov at møde senere eller gå tidligere. Opgaven udleveres på del 2 og skal være modtaget hos instruktøren for del 3 på den fastsatte dato. Krav: 16 år (det år man fylder 16 år). Materiale: Udleveres på dag 1. Med bogen MODERNE SVØMNING (2001) har vi ganske enkelt en af verdens bedste bøger til at lære om begyndende svømmeundervisning

19 Bogen er det foreløbige højdepunkt af den udvikling, der er gennemført fra unionen, siden der for alvor blev skabt en kvalificeret kursusrække for landets klubber / foreninger. Udviklingen af kurserne har høj prioritet, og der ofres til stadighed mange ressourcer på dette. Bogen MODERNE SVØMNING 6. udgave benyttes til undervisningen og indgår i det materiale, som kursisterne får udleveret på kurset, sammen med Vandsjov & Sikkerhed. 1. DVD Når børn lærer at svømme af Nikolai Nordsborg & Sanne Høck. Kurset svømningens grunduddannelse er en forudsætning for videre uddannelse på de fleste af de øvrige kurser indenfor træner- & instruktør linien, hvis ikke andet dokumenteret uddannelse kan dække indholdet. Varighed: Tilmelding: 3. weekends 64½ lektioner. (weekendkursus med overnatning og socialt samvær (internat kursus). Det forventes at alle kursisterne overnatter. Hos ØST / VEST kursuskontor Pris: 3 x kr ,-. i alt kr ,-. (ønsker klubben / foreningen 3 opkrævninger af 1800 kr. til brug ved ansøgning hos kommunerne bedes dette oplyst ved tilmeldingen til kurset)

20 KALENDER: Svømningen Grunduddannelse Kursus Nr. Dato Sted Tilmeld.frist Tilmelding til V aug. Århus 15. juli 2007 VEST sep. Idrætshøjskole nov. Ø aug. Kalundborg 15. juni 2007 ØST sep. Do nov. Slagelse Ø aug. St. Heddinge 15. juni 2007 ØST okt. Do dec. Do. Ø aug. Kalundborg 15. juni 2007 ØST sep. Do nov. Slagelse V sep. Nørresundby 01. aug VEST okt dec. Ø nov. Kalundborg 01. okt ØST dec marts 08 V nov. Esbjerg 01. okt VEST jan marts 08 Ø nov. St. Heddinge 01. nov ØST jan marts 08 Ø dec. St. Heddinge 15. sep ØST feb. 08 Do april 08 Kalundborg De 3 weekender hænger sammen og kan ikke deles

21 KALENDER: Svømningen Grunduddannelse Kursus Nr. Dato Sted Tilmeld. frist Tilmelding til V jan Århus 05. dec VEST marts maj Ø feb. Kalundborg 15. dec ØST marts St. Heddinge juni do. V marts Nørresundby 15. jan VEST april juni V aug. Århus 15. juni 2008 VEST sep nov. Ø aug. Kalundborg 15. juni ØST sep nov. Ø aug. Kalundborg 15. juni ØST sep nov. Ø aug. St. Heddinge 15. juni ØST sep nov. V sep. Ringe / Fyn 01. aug VEST okt dec. Ø nov. Kalundborg 15. juni ØST dec feb V nov. Esbjerg 01. okt VEST jan marts 2009 Ø nov. St. Heddinge 15. juni ØST jan. Do marts Kalundborg Ø dec. St. Heddinge 15. juni ØST feb do april 2009 Kalundborg De 3 weekender hænger sammen og kan ikke deles

22 Anatomi / Fysiologi Nyt program målrettet svømningen Kursusbeskrivelse På Anatomi og fysiologi gennemgås hvordan kroppens skelet og muskler er opbygget rent anatomisk og hvordan de forskellige organer i samspil med hinanden fungerer i hvile og arbejde. Du vil blive i stand til at udføre basale bevægelsesanalyser og blandt andet blive bevidst om hvordan man træner aerobe og anaerobe energisystemer, både generelt og med udgangspunkt i svømning. Anatomi og fysiologi henvender sig til træneren, der ønsker at kunne begrunde sin praktik med argumenter fra anatomisk og fysiologisk relevant litteratur, og er derfor et vigtigt supplement til den praktiske svømmetræneruddannelse, og til træneren der ønsker at udvikle sig selv og sine svømmere optimalt. Kurset er desuden en forudsætning for at kunne deltage på Juniortrænerkurset i Dansk Svømmeunion. Undervisningsformen på kurset vil være en blanding mellem forelæsninger, gruppeopgaver og små praktiske øvelser. Emnerne på Anatomi og fysiologi er mange og pensum er stort. Et generelt kendskab til kroppens anatomi og fysiologi er dog ikke en forudsætning, men udbyttet af kurset vil blive mange gange større hvis man som kursist i forvejen har læst i Anatomi og bevægelseslære i idræt af Rolf Wirhed udgivet af DIF og Idrættens træningslære 2. udgave udgivet af Gyldendals forlag. Begge disse bøger vil blive udleveret til kursisterne, når man møder første kursusdag

23 INDHOLD Anatomi Skelettet, muskler, ledtyper, bevægelsesanalyser Energiomsætning ATP, aerobe og anaerobe processer Respiration Iltoptagelse, ventilation Hjerte-kredsløb Ilttransport, hjerte funktion Puls / træning Nervesystemet Opdeling og funktion Ernæring Næringsstoffer; optagelse og forbrug Styrketræning / svømmeskader / skadesforebyggelse Inspiration og øvelser Børns fysiske og fysiologiske udvikling Højde, vægt, iltoptagelse Evne til at adaptere til forskellige former for træning Svømmefysiologi Målemetoder Svømmeøkonomi Normalt vil der sidst på kurset være tid til at gennemgå emner efter ønske fra kursisterne. Det vil dog være en fordel hvis man så tidligt som muligt fortæller instruktøren om sine ønsker

24 Anatomi / Fysiologi 1 weekend / 17 lektioner Målsætning: Forudsætning: Varighed: Materiale: At svømmeinstruktører får kendskab til anatomi & fysiologi. Svømningens Grunduddannelse eller den gamle basisuddannelse. DIF s grunduddannelse I + II og alment instruktørkursus eller tilsvarende uddannelse. 17 lektioner (weekendkursus med overnatning og socialt samvær (internatkursus). Der undervises typisk fra kl. 9:00-21:00 om lørdagen, og fra kl. 9:00-15:00 om søndagen. Udleveres på kurset. Pris: kr ,-. Dette kursus er en forudsætning / krav for at komme på juniortrænerkurset ligesom det anbefales, før årgangstrænerkurset gennemføres. KALENDER: Anatomi / Fysiologi 2007 Ø&V sep. Køge 01. aug ØST 2008 Ø&V feb. Fyn 15. dec ØST Ø&V sep. Køge 01. aug ØST

25 ÅRGANGSTRÆNER JUNIORTRÆNER ELITETRÆNER

26 Årgangstræner Årgangstræner 2 weekender Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Alle, der skal træne årgangssvømmere. At kunne forestå træning og undervisning af de grundlæggende færdigheder for konkurrencesvømmere. Svømningens Grunduddannelse eller tilsvarende uddannelse, gerne Anatomi & Fysiologi, samt 1 års erfaring som instruktør. Kurset sigter mod, at instruktøren skal kunne forestå talentudvikling og lede et årgangskonkurrencehold, hvad angår planlægning, træningstilrettelæggelse og praktisk træning. Mekaniske principper de fire stilarter, teknik og teknikudvikling, planlægning, undervisningslære træningslære svømmeopdragelse landtræning. Varighed: Materiale: 2 weekends 36 lektioner. (weekendkursus med overnatning og socialt samvær (internat kursus). Udleveres på kurset incl. 1. DVD Når børn lærer at svømme. Pris: Kr ,-. Bemærkning: Kurset er en forudsætning for deltagelse på Juniortrænerkurset

27 KALENDER: Årgangstræner 2007 Kursus Nr. Dato Sted Tilmeld. frist Tilmelding til V aug. Århus 15. juni 2007 VEST sep. Ø dec. Kalundborg 15. okt ØST dec Kursus Nr. Dato Sted Tilmeld. frist Tilmelding til V jan. Nørresundby 15. dec VEST feb. Ø marts Kalundborg 15. jan ØST marts V aug. Esbjerg 15. juni 2008 VEST sep. Ø nov. Kalundborg 15. okt ØST dec

28 Juniortræner Juniortræner 3 weekender Målgruppe: Formål: Forudsætning: Alle der ønsker at træne juniorer. Kurset sigter imod, at træneren efter kurset skal kunne forestå talentudvikling og lede et elitekonkurrencehold, hvad angår planlægning, træningstilrettelæggelse og praktisk træning. For at deltage skal du opfylde følgende: have gennemgået Svømningens grunduddannelse eller tilsvarende uddannelse. Årgangstrænerkurset efterfulgt af 1 års praktik som årgangstræner Gennemført Anatomi & Fysiologi kurset. Kurset afholdes af Dansk Svømmeunion, tilmelding til ØST kursuskontor. Indhold: 1 lektion = Introduktion 8 lektioner = Træningslære SVØM træningsterminologi skema aerob/ anaerob sprint træning arbejdskrav periodisering (planlægning af sæson). 2 lektioner = Praktiske test + kapacitetsanalyse) præsentation af forskellige test / diskussion formål brugbarhed. 5 lektioner = Styrketræning (land)) muskeleffekt >< nervebaner principper i træningen, træningstyper opbygning af træningen, træningsplanlægning løfte / bæreteknik gennemførelse af øvelser. 3 lektioner = Skader svømmeskadekurset. 2 lektioner = Ernæring daglig ernæring ved træning ernæring ved konkurrencer supplement spiseforstyrrelser. 11 lektioner = Pædagogik, psykologi, undervisningslære, formidling psykologisk baggrund udviklingspsykologi mentale træningsmetoder kognitivt emotionelt coachen som uddanner kønsbestemt coachning. 18 lektioner = Svømmearter biomekanik svømmearter starter og vendinger regler indlæring/motorik video. 3 lektioner = Landsholdsstruktur og Eliteplan 1 lektion Afslutning / evaluering Varighed: Materiale: Pris: 56 lektioner over 3 weekender (fredag aften + lørdag & søndag).. Udleveres på kurset. oplyses senere. KALENDER: Juniortræner 2008 Oplyses senere

29 ELITETRÆNER Elitetræner 4 weekender hvoraf den ene starter torsdag aften Målgruppe: Formål: En god stabil klub/foreningstræner under udvikling. Kurset sigter imod, at træneren efter endt gennemgang af kurset, skal kunne forestå talentudviklingen. generel udvikling frem til at lede et elite konkurrencehold, hvad angår planlægningen, træningstilrettelæggelse og den praktiske træning. Forudsætning: Have gennemgået Svømningens grunduddannelse Årgangstrænerkurset Anatomi & fysiologi Juniortrænerkurset Indhold: 1 lektion = Introduktion 12 lektioner = træningslære 3 lektioner = fysiologi kapacitetsanalyser arbejdskrav lactattest VO 2-max. Test EDB Dolphin ernæring. 18 lektioner = Teknik 10. lektioner = Hydromekanik Fysik Motorik Indlæring Svømme arterne Starter Vendinger Træningslære 18 lektioner = Periodisering Nedtrapning - Højdetræning - Trænerrollen, 2 lektioner = Dansk Svømmeunion Landshold Pædagogik - FINA - Dansk Svømmeunion regler 2 lektioner = Pace-taktik 4 lektioner = Svømmeskader 6 lektioner = Fysioterapi Profylax - Alternativ træning Styrketræning 1 lektion = Landtræning Fitness Dryland - Evaluering, 1 lektion 1 lektioner = Afslutning, I alt 78 lektioner Varighed: Materiale: Tilmelding Pris: Bemærkning: 4 weekends, hvoraf den ene starter torsdag. Undervisningsmaterialet består dels af undervisernes fotokopier, men også af anbefalet litteratur, som udleveres på kurset. Kurset afholdes af Dansk Svømmeunion, tilmelding til ØST kursuskontor. Oplyses senere. Ekstern praktik hos en godkendt praktikvært er obligatorisk i uddannelsen. Det kan være deltagelse i en træningslejr, et antal træningspas eller andet. KALENDER: Elitetræner Oplyses senere

30 Gravid Baby svømning Baby & småbørns temadag

31 GRAVID I VAND Bevægelse i vand for gravide Bevægelse i vand for gravide temadag 1 dag Alle gravide kender det: Rigtig træt & udkørt efter en lang dag, enten på arbejdet eller bare ved at gå hjemme. Kroppen er træt, man er skidt tilpas, og efter et varmt bad vender ens velbefindende tilbage igen. Graviditet er en belastning for kroppen, som kræver mange ressourcer og ved at træne & stimulere kroppen, bliver graviditeten mindre belastende, og det fysiske & psykiske overskud vokser. Svømning er en af de bedste former for motion for gravide. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelkategorier bliver brugt. Vandets egenskaber gør, at man bliver lettere, så ben, bækken & ryg aflastes. Afslapning- & åndedrætsøvelser bliver tydeligt illustreret i vand, Spændingen giver tyngde afspænding & afslapning giver vægtløshed. Målgruppe: Formål: Forudsætning: Kurset henvender sig til instruktører, der til daglig underviser i gravidsvømning & derfor kunne bruge nogen inspiration til den daglige undervisning, eller for den sags skyld en klub der ønsker at starte hold op med gravidsvømning. At give kursisten inspiration til den daglige undervisning, eller hvis en klub/forening ønsker at starter gravidsvømning op. Kursisten skal have undervisningserfaring, og det anbefales at have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse. Indhold: Input & oplysninger omkring undervisningen i gravidsvømning. - Gennemgang af div. øvelser i svømmehallen. Varighed: Materiale: 8 lektioner (1 dag). Udleveres på kurset. Undervisningen foretages af en jordemoder/ fysioterapeut. Pris: Kr. 950,-. KALENDER: Gravidsvømning 2007 Ø & V nov. Odense 01. okt ØST 2008 Ø & V ??. nov. Oplyses senere 01. okt ØST

32 Baby 1 Det er en oplevelse som instruktør, - at opleve forældre og babyer - boltre sig i vandet! (2 instruktører under hele kurset) Babysvømningskurset har til formål, at formidle basisviden til instruktører, der skal undervise forældre med deres baby. Instruktørerne får kendskab til, hvordan man tackler forældrene i undervisningen. Endvidere gives en teoretisk og praktisk viden om babysvømningen. Forældre og barn skal opnå tillid, tryghed og ikke mindst respekt for vandet. Det skal være dejligt at være i, under og over vand! Babysvømningen skaber gode forudsætninger for bevægelsesmæssig udvikling for barnet gennem balance-, koordination, og muskeltræning samt en stimulering af alle barnets sanser. Aktiviteterne i vandet er med til at udvikle barnets motorik og skaber socialt samspil med andre børn. Baby 1 1 weekend fredag kl til søndag kl NYT alderskrav 18 ÅR. Målgruppe: Formål: påtage Forudsætning: gennemført. Kurset henvender sig til alle, der har interesse i at virke som babysvømmeinstruktør. At bibringe deltagerne en sådan viden, at de selvstændigt kan vise babyens forældre de grundlæggende greb og øvelser samt kunne sig vejlederens rolle. Deltagerne skal være fyldt 18 år og udvise interesse og engagement for arbejdet med babyer. Det anbefales at Dansk Svømmeunions grunduddannelse er Indhold: Babyens adfærd opstart hjemme faremomenter og risici førstehjælp/ hjertemassage (babyer) undervisningslære råd og praktiske øvelser i svømmehal. Undervisning efter følgende principper: Samvær og kærlighed en hyggelig familiestund Selvredning med henblik på, at kunne redde sig selv Leg og indlæring øvelser med rigtig vandstilling og rigtige svømmebevægelser, der skaber fremdrift i vandet

33 Kursusindhold: Varighed: Materiale: Formål med babysvømningen Praktiske oplysninger til forældre /instruktør Greb og holdemåder Dykning Diverse øvelser Barnets adfærd Sanser Reflekser Motorisk udvikling Opstart hjemme Undervisningslære Gruppearbejde/opgaver Førstehjælp til baby 20 lektioner Weekendkursus med overnatning og socialt samvær (internatkursus). Udleveres på kurset. Prisen: Kr ,-. KALENDER: Baby Ø sep. Roskilde 01. aug ØST V nov. Århus 15. sep VEST 2008 Ø jan. Roskilde 01. dec ØST Ø sep. Roskilde 01. aug ØST V okt. Århus 01. aug VEST

34 Baby 2 Det er en oplevelse som instruktør, - at opleve forældre og babyer - boltre sig i vandet! (2 instruktører under hele kurset) Babysvømningskurset har til formål at videreudvikle instruktørerne i form af mere viden inden for emner, der har med babyen at gøre. Vi gennemgår den motoriske udvikling trin for trin og tilkobler diverse øvelser, som man med fordel kan bruge i sin undervisning. Det er vigtigt, at man som instruktør har kendskab til forskellige handicaps og børnesygdomme, da man som instruktør tit bliver stillet mange relevante spørgsmål. Som instruktør har man brug for masser af inspiration til den daglige undervisning, hvilket vi vil bidrage med i form af en teoretisk del. Her med øvelser for de helt små babyer samt for småbørnene. Endvidere er der på kurset planlagt en praktisk lektion med babyer og forældre, her som gruppearbejde og ligeledes en praktisk lektion med erfaringsudveksling blandt kursisterne. Baby 2 1 weekend Ændret alderskrav 19 år. Målgruppe: Formål: Forudsætning: Kurset henvender sig til babysvømmeinstruktører. At bibringe deltagerne en større viden om emner, der naturligt hører til babysvømning samt skabe muligheder for erfaringsudveksling med andre babysvømmeinstruktører. Kursisten skal have gennemgået Babysvømning kursus 1 samt have virket som babysvømmeinstruktør mindst 1 år. Deltageren skal være 19 år. Undervisning efter følgende principper: Samvær og kærlighed en hyggelig familiestund Selvredning med henblik på, at kunne redde sig selv Leg og indlæring øvelser med rigtig svømmestilling og rigtige svømmebevægelser, der skaber fremdrift i vandet

35 Kursusindhold: Motorisk udvikling Sanseintegration Diverse greb og øvelser tilkoblet ovenstående emner Dykning af større børn Handicaps Børnesygdomme Babymassage Vores bud på øvelser, ideer og sanglege Selvredning Erfaringsudveksling Gruppearbejde/opgaver Førstehjælp til baby Indhold: Børns motorik fra fødsel til ca. 3 år børnesygdomme babymassage børnegymnastik fødselsforberedelse i vand forskellige former for handicap ved babyer erfaringsudvekslinger med øvrige kursister, hvad angår øvelser, afvikling af babysvømning mv. Varighed: Materiale: 20 lektioner (lørdag + søndag). (weekendkursus med overnatning og socialt samvær (internat kursus). Udleveres på kurset. Pris: Kr ,-. KALENDER: Baby V okt. Esbjerg 01. sep VEST Ø okt. Roskilde 15. sep ØST 2008 Ø marts Roskilde 05. jan ØST Ø okt. Roskilde 15. aug ØST V nov. Århus 01. okt VEST

36 Baby / Småbørns temadag (3) (2 instruktører under hele kurset) NYT MATERIALE Baby 3 1 temadag 10 lektioner Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Kurset henvender sig til babysvømmeinstruktører, som vil opdateres. At bibringe deltagerne en større viden om emner, der naturligt hører til babysvømning samt skabe muligheder for erfaringsudveksling med andre babysvømmeinstruktører. Kursisten skal have gennemgået Babysvømning kursus 1 og 2 samt have virket som babysvømmeinstruktør mindst 1 år. Opbygning af sæsonplanlægning målsætning for holdene Øvelse til brug i undervisningen en rød snor fra babyhold & videre til småbørn / begyndere. Sang (lege) og hygge i vand Selvredning Erfaringsudveksling OBS: indholdet varierer fra gang til gang. 10 lektioner (1 dag). Udleveres på kurset. Pris: Kr ,-. KALENDER: Baby 3 temadag 2007 Ø b nov. Roskilde 01. okt. ØST 2008 V b jan. Århus 15. dec VEST Ø b nov. Roskilde 01. okt. ØST

37 De 4 Stilarterne (svømmearterne) (teknik & fejlretning) Leg & Bold nyt materiale

38 De 4 Stilarter De 4 stilarter - Svømmearterne Teknik & Fejlretning Dette kursus henvender sig til instruktøren eller træneren, der gerne vil have en mere detaljeret viden om de fire stilarter end den, der blev opnået på Svømningens Grunduddannelse. Der vil blive lagt vægt på at kursisten opnår en forståelse for hvordan forskellige kræfter (f.eks. fremdrift og modstand) påvirker svømmeren i vandet og ud fra dette bliver i stand til at analysere en given stilart. Kurset vil indeholde konkrete eksempler på hvordan stilartsanalyser kan foretages på svømmere på forskellige niveauer. Dels vil der være teoretiske eksempler i kursuslokalet, hvor udgangspunktet vil være videoklip af svømmere på forskellige niveauer og dels vil kursisterne selv, i mindre grupper, skulle arbejde praktisk med fejlfinding og teknikoptimering på hinanden eller på kaniner i svømmehallen. Udover ovennævnte vil vendingerne til stilarterne også blive berørt. Det er en meget god idé at have tænkt over eksempler fra egen undervisning eller måske medbringe videoklip af svømmere som ønskes analyseret og fejlrettet. Målgruppe: Alle der har Dansk Svømmeunions grunduddannelse og som ikke vælger Årgangstrænerkurset, anbefales at tage dette kursus. Formål: Dette kursus sigter mod, at instruktøren efter endt gennemgang af kurset bliver i stand til at videreudvikle den enkelte svømmers tekniske færdigheder. Forudsætning: Svømningens Grunduddannelse eller den gamle uddannelse og 1 års praktik. Indhold: Elementære mekaniske principper kort supplerende gennemgang af svømmearterne vurdering af svømmearten (at analysere) fejlretningsprincipper tekniske øvelser til afhjælpning af fejl samt organisation ved fejlretning starter og vendinger

39 Varighed: 10 lektioner (1dag). Materiale: Udleveres på kurset. Pris: kr. 950,-. KALENDER: De 4 stilarter Svømmearterne / teknik & fejlretning 2007 Ø Sø. 30. sep. Herfølge 15. aug ØST V nov. Nørresundby 01. okt VEST 2008 Ø Sø. 28. sep. Herfølge 15. aug ØST V Sø. 02. nov. Oplyses senere 15. sep VEST

40 Leg og Bold 1 dag 10 lektioner Leg og Bold NYT materiale Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Alle uddannede svømmelærere og instruktører. At give deltagerne viden om lege / boldspils pædagogiske muligheder. At sætte deltagerne i stand til at planlægge og gennemføre undervisning i lege/boldspil for derigennem at videreudvikle færdigheder som svømmelærer. Have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse og 1 års praktik efter grunduddannelsen. Teori om formål, brugergrupper, niveau m.m. redskabstyper, Anskaffelse af redskaber, halindretning opbygning af lege med en progressiv udvikling sikkerhedsregler i forbindelse med aktiviteterne aktiviteter og lege med bold paraktiviteter med bold holdspil. 10 lektioner (1 dag) Udleveres på kurset. Pris: kr. 950,-. KALENDER: Leg og Bold 2007 Ø sø. 04. nov. Herfølge 01. okt. ØST 2008 V okt. Risskov 05. sep. VEST Ø sø. 02. nov. Ishøj 01. okt. ØST

41 Vandgymnastik / Aerobic Vandgymnastik / Aerobic temadag 1 dag Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Alle der ønsker at uddanne sig til vandgymnastikinstruktør. At give kursisten en introduktion til vandgymnastikkens teoretiske forståelsesramme samt en praktisk forståelse for et bredt udvalg af øvelser At kursisten selvstændigt kan sammensætte og afvikle en lektion. Kursisten skal have undervisningserfaring og det anbefales at have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse. Introduktion til vandgymnastik teoretisk forståelsesramme basis vandgymnastik indhold forskellige målgrupper øvelsesbibliotek planlægning af programmer i grupper afslutning med supervision af individuel undervisning. 17 lektioner (weekendkursus med overnatning og socialt samvær (internat kursus). Udleveres på kurset. Pris: Kr. 950,-. KALENDER: Vandgymnastik / Aerobic 2007 Ø & V nov. Nyborg 01. okt ØST 2008 Ø & V okt. Nyborg 01. sep ØST

42 Vandaerobic Temadag Vandaerobic inspiration 1 dag. Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Alle der ønsker at uddanne sig til vandaerobicinstruktør. At give kursisten en introduktion til vandaerobicens teoretiske forståelsesramme samt en praktisk forståelse for et bredt udvalg af øvelser at kursisten selvstændigt kan sammensætte og afvikle en lektion. Kursisten skal have undervisningserfaring, og det anbefales at have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse. Introduktion til vandaerobic teoretisk forståelsesramme basis vandgymnastik indhold forskellige målgrupper øvelsesbibliotek planlægning af programmer i grupper afslutning med supervision af individuel undervisning. 8 lektioner. Udleveres på kurset. Pris: Kr. 950,-. KALENDER: Vandaerobic 2007 V nov. Århus 15. okt VEST 2008 Ø søn. 30. marts Herfølge 15. feb ØST V nov. Århus 15. okt VEST

43 Aqua - Jogging NYT MATERIALE Vandaerobic inspiration 1 dag PILOT kursus Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Alle der ønsker at uddanne sig til aquajogging instruktør. At give kursisten en introduktion til aqua-joggings teoretiske forståelsesramme samt en praktisk forståelse for et bredt udvalg af øvelser At kursisten selvstændigt kan sammensætte og afvikle en lektion. Kursisten skal have undervisningserfaring, og det anbefales at have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse. Er p.t. ikke skrevet af forfatterne tjek hjemmesiderne. 10 lektioner. (1 dag) Udleveres på kurset. Pris: Kr. 950,-. KALENDER: Aqua jogging 2007 Ø & V nov. Ishøj 01. okt ØST 2008 Ø & V feb. Århus 15. dec VEST Ø & V nov. Ishøj 15. sep ØST

44 Vandskræk - Psykologi Vandskræk Psykologi 1 dag Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Alle instruktører, der underviser på vandskrækhold. At give instruktøren så megen viden om vandskræk, pædagogik, metodik samt øvelser, således at instruktøren selv kan stå for undervisningen. Kursisten skal have undervisningserfaring og det anbefales, at have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse. Vandskræk hvad gør man? hvad er fobi? symptomer øvelser. 6 lektioner. Udleveres på kurset. Pris: Kr. 950,-. KALENDER: Vandskræk psykologi 2007 Ø & V sep. Vejle 15. aug ØST 2008 Ø & V nov. Nyborg 01. okt ØST

45 Ældresvømning temadag Ældresvømning temadag 1 dag Senior svømning + 50 år Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Svømmeinstruktører, der har lyst til at arbejde med svømning for ældre. Det er målet med dette kursus at give instruktørerne forudsætninger og redskaber til at undervise en voksende ældregruppe. Kursisten skal have undervisningserfaring, og det anbefales at have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse. Ældres fysiologi hvad kan de tåle? ældres kultur pædagogik og formidling praktiske undervisningsøvelser erfaringsudveksling. 10 lektioner (1. dag). Udleveres på kurset. Pris: Kr. 950,-. KALENDER: Ældresvømning temadag kl Ø & V jan. Nyborg 15. dec ØST V & Ø marts Århus 01. feb VEST Ø & V søn 02. nov. Ishøj 15. sep ØST

46 Masters temadag Masters temadag 1 dag Målgruppe: Formål: Forudsætning: Indhold: Varighed: Materiale: Svømmeinstruktører, der har lyst til at arbejde med svømning for masters. Det er målet med dette kursus at give instruktørerne forudsætninger og redskaber til at undervise den gruppe. Kursisten skal have undervisningserfaring, og det anbefales at have gennemgået Dansk Svømmeunions grunduddannelse. Et TEMA pædagogik og formidling praktiske undervisningsøvelser erfaringsudveksling. 10 lektioner (1. dag). Udleveres på kurset. Pris: Kr. 950,-. KALENDER: Master temadag kl Ø & V jan. Nyborg 15. dec ØST Ø & V nov. Nyborg 15. sep ØST

47 Klubpakke kursus 4 lektioner 1. lektion er 45 minutter. Klubpakke kursus 4 lektioner 1 dag eller aften i klubben / foreningen Målsætning: Forudsætning: Indhold: lektioner. Bestilling: Materiale: Klubben kan fremsætte ønske og få sammensat en aften eller formiddag (lørdag eller søndag) efter klubbens behov. Ingen og der udstedes ikke kompetencegivende diplomer. Forslag til 4 lektioner i klubben. Herunder er skitseret nogle emner, hvor alle som udgangspunkt er på 2 4 lektioner, kan sammensættes efter klubben eget behov. Vanskelige børn & deres forældre med en psykolog 2. eller 4 Leg & Bold 4 lektioner. Alm. hygiejne omkring vandet 2 lektioner. Begyndersvømning 2 lektioner. Øvede svømmere 2 lektioner. Boldlege 2 lektioner. Vandskræk 2 lektioner. Vandlege 2 lektioner. Babysvømning 2 lektioner. Bevægelse i vand for gravide 4 lektioner. Vandgymnastik / Aerobic 4 lektioner. Gennemgang & øvelser af livredningens grundprincipper 2 lektioner. Gennemgang af håndteringen ved en ulykke i svømmehallen 2 lektioner. Rep. af førstehjælp 2 lektioner. Polo for børn 2 lektioner Udspring for børn 2 lektioner Synkro for børn 2 lektioner ØST / VEST kursuskontor. Intet. Pris: Kr ,-. Kursus i egne lokaler excl. forplejning, uanset antal deltagere (max. 30 kursister). Klubben / foreningen sørger for lokale, svømmehal o.a. efter aftale med instruktøren

48 Klubpakke kursus 8 lektioner 1. lektion er 45 minutter. Klubpakke kursus 8 lektioner 1 dag i klubben / foreningen Målsætning: Forudsætning: Indhold: Klubben / foreningen kan få lavet en dag med indhold, som klubben har behov for. Ingen. Forslag til 8 lektioner i klubben. Herunder er skitseret nogle eksempler på, hvordan en klubpakkekursus kan sammensættes. Indholdet er sammensat efter, at én instruktør kan undervise i alle emnerne. Har jeres klub / forening et andet ønske til indholdet, sammensættes program efter jeres behov, der kan så være en justering i prisen, hvis der skal flere forskellige instruktører på banen. Alle emner er som udgangspunkt på 2 lektioner og kan selvfølgelig udvides, hvis dette ønskes. Førstehjælp og Livredning Rep. af førstehjælp 2 lektioner (kan evt. kombineres med Unionens dommere, så kursisterne får gennemgang samt prøven samme dag) 6 lektioner. Holdtyper Legestadie Sjov i & glæde ved vand 2,5 lektioner Begynderstadie den egentlige undervisning 2,5 lektioner Øvede fortsættelse af det allerede lærte 3 lektioner. Vandgymnastik/Aerobic 4 lektioner Babysvømning 4 lektioner. Udvidet holdtyper Fokuspunkter i stilarterne 4 lektioner Teknik & Fejlretning i alle stilarter 4 lektioner. Forslag 8 lektioner: Vandskræk 2 lektioner Plask & Leg 2 lektioner Babysvømning 2 lektioner Almindelig hygiejne omkring vandet 2 lektioner

49 Forslag 8 lektioner: Begyndersvømning 2 lektioner Øvede svømmere 2 lektioner Boldlege 2 lektioner Alm. hygiejne omkring vandet 2 lektioner Forslag 8 lektioner: Bevægelse i vand for gravide 4 lektioner Babysvømning 4 lektioner. Bestilling: Materiale: ØST / VEST kursuskontor. Kontakt os i god tid 2-3. mdr. Vore instruktører har meget travlt. Intet, og der udstedes ikke kompetencegivende diplomer. Pris: kr ,-. Kursus i egne lokaler excl. forplejning, uanset antal deltagere. Klubben / foreningen sørger for lokale, svømmehal o.a. efter aftale

50 EVALUERINGS SKEMAERNE Kun med kursisternes hjælp bliver vi bedre. Ved alle kursusafslutninger skal kursisten udfylde et evalueringsskema. Disse skemaer bliver grundig gennemgået af kursuslederen & kursuskontorerne der vil undersøger / rette op på evt, fejl & mangler. Det er også her vi ser roserne det kan være til kursusstedet det kan være kursusinstruktøren, også dette vil der blive noteret og videre bragt. OPFØLGNING I KLUBBER & FORENINGERNE Primært instruktør & træner kurserne Find en personale ansvarlig hos jer. Tag en samtale med kursisten inden kurset således, at kursister er klar over hvilke krav der stilles til deltagelse i vore kurser. (deltagelse engagement o.s.v.) Hav også en samtale, når i får kursisterne tilbage om deres oplevelse og hvordan de kan bruge uddannelsen i jeres klub / forening

51 WINGRODAN Generelt WinGrodan afløseren for DO_DATA system. WinGrodan systemet består af fire dele. - stævnesystem - statistik - nåle tider - anmeldelsesmodul. De fire dele sælges samlet under betegnelsen WinGrodan. Program / licens Køb af licens: Forudsætning: Sker ved henvendelse til Dansk Svømmeunions kontor. En klub/forenings licens giver adgang til installering på flere pc er i klubbens regi. Det er meningen, at alle selv medbringer en pc (bærbar eller stationær). Programmerne (klubbens licens) dækker flere pc er skal være på plads. KURSUS forløb gælder begge kurserne. KL: kl Kl installering af systemet på jeres medbragte pc. Kl selve kurset undervejs vil der være mindre opgaver, I skal løse. Der vil også være mad & væske i løbet af aftenen

52 Type 1 stævner ( ) WINGRODAN 1 Målgruppe: Målsætning: Forudsætning: Indhold: Materiale: Pris: Tilmelding: Alle med interesse for bedre stævner til glæde for svømmerne. At få nogle bedre stævner til gavn for svømmere, officials og andre der deltager i et stævne. Det er dog en stor fordel, hvis modul 1 og evt. modul 2 er gennemført. Brug af Wingrodan programmerne. Udleveres på kurset. 425,- kr. pr deltager. ØST & VEST Kursuskontorerne

53 KALENDER: WinGrodan type 1 stævner 2007 ØST Ø sep. Glostrup 01. aug ØST Ø nov. Glostrup 01. okt ØST 2007 VEST V okt. Århus 01. sep VEST 2008 ØST Ø jan. Glostrup 01. dec.2007 ØST Ø maj Glostrup 01. april 2008 ØST Ø sep. Glostrup 01. aug ØST Ø nov. Glostrup 01. okt ØST 2008 VEST V feb. Århus 05. jan VEST

54 WINGRODAN Type 2 statistik Målgruppe: Målsætning: Forudsætning: Indhold: Materiale: Pris: Tilmelding: Alle med interesse for bedre stævner til glæde for svømmerne. At få nogle bedre stævner til gavn for svømmere, officials og andre der deltager i et stævne. Det er dog en stor fordel, hvis modul 1 og evt. modul 2 er gennemført. Brug af Wingrodan programmerne. Udleveres på kurset. 400 kr. pr deltager. ØST & VEST Kursuskontorerne

55 KALENDER: WinGrodan type 2 statistik 2007 ØST Ø sep. Glostrup 15. aug ØST Ø nov. Glostrup 15. okt ØST 2007 VEST V nov. Århus 01. okt VEST 2008 ØST Ø jan. Glostrup 15. dec ØST Ø maj Glostrup 01. april 2008 ØST Ø sep. Glostrup 15. aug ØST Ø nov. Glostrup 15. okt ØST 2008 VEST V marts Århus 01. feb VEST

BU2 kursus d januar 2019 sidste tilmeldingsfrist er d. 11. januar Prisen for dette kursus er 2000,00 kr. + evt. overnatning.

BU2 kursus d januar 2019 sidste tilmeldingsfrist er d. 11. januar Prisen for dette kursus er 2000,00 kr. + evt. overnatning. SÆSONENS KURSER Kurser i sæsonen 2018/2019 Herunder finder du sæsonens planlagte kurser: BU1 kursus Vest for Storebælt d. 2.-3. februar 2019 sidste tilmeldingsfrist er d. 18. januar 2018. Prisen for dette

Læs mere

DGI Midtjylland Svømning. Aqua Baby Workshop. Lørdag, den 6. januar 2018 kl i Skals Idræts- og svømmehal.

DGI Midtjylland Svømning. Aqua Baby Workshop. Lørdag, den 6. januar 2018 kl i Skals Idræts- og svømmehal. DGI Midtjylland Svømning Aqua Baby Workshop Lørdag, den 6. januar 2018 kl. 9.00-14.00 i Skals Idræts- og svømmehal. www.dgi.dk/svoemning 2 Aqua Baby Workshop Start året med at få ny viden og inspiration

Læs mere

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner 2016-2017 FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også selv har en ambition om at

Læs mere

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016 Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.

Læs mere

Træneruddannelse, DIFs idrætsteoretiske del weekendmodel i Århus og Brøndby

Træneruddannelse, DIFs idrætsteoretiske del weekendmodel i Århus og Brøndby Træneruddannelse DIF tilbyder nu hele idrætsteoretiske uddannelsespakker til specialforbundene Baggrund DIFs uddannelsestrappe er baseret på 4 niveauer, Træner 1 og 2, Diplomtræner og Idrættens trænerakademi.

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2014 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Cheerleading 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND CHEERLEADING TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor cheerleading. Uddannelserne ligger i slutningen

Læs mere

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører: TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder

Læs mere

BU2 kursus d januar 2019 sidste tilmeldingsfrist er d. 11. januar Prisen for dette kursus er 2000,00 kr. + evt. overnatning.

BU2 kursus d januar 2019 sidste tilmeldingsfrist er d. 11. januar Prisen for dette kursus er 2000,00 kr. + evt. overnatning. SÆSONENS KURSER Kurser i sæsonen 2018/2019 Herunder finder du sæsonens planlagte kurser: BU1 kursus Vest for Storebælt d. 2.-3. februar 2019 sidste tilmeldingsfrist er d. 18. januar 2018. Prisen for dette

Læs mere

HF s elitetræneruddannelse

HF s elitetræneruddannelse HF s elitetræneruddannelse Oversigt Dansk Håndbold Forbund s Elitetræneruddannelse blev omstruktureret i 2000. Siden er den løbende blevet opdateret og tilpasset de aktuelle krav. Denne folder beskriver

Læs mere

Uddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1

Uddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1 Uddannelsesprogram 2013 1 DIF og DRF Træneruddannelse TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen henvender sig til ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor

Læs mere

Kursuskatalog. over kurser i. Personregistrering. 2. halvår 2016 og 1. halvår Folkekirkens It, Rådhusstræde 2, 1466 København K

Kursuskatalog. over kurser i. Personregistrering. 2. halvår 2016 og 1. halvår Folkekirkens It, Rådhusstræde 2, 1466 København K Kursuskatalog over kurser i Personregistrering 2. halvår 2016 og 1. halvår 2017 Folkekirkens It, Rådhusstræde 2, 1466 København K Velkommen til Kirkeministeriets kursuskatalog over kurser i personregistrering

Læs mere

Danmarks Rulleskøjte Union. Træneruddannelser Fitness & speedskating

Danmarks Rulleskøjte Union. Træneruddannelser Fitness & speedskating Danmarks Rulleskøjte Union Træneruddannelser Fitness & speedskating Niveau I Niveau II Kursusstart efterår 2010 Information Idrætsudøvere - uanset alder og niveau stiller krav om et højt fagligt niveau

Læs mere

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også selv har en ambition om at være med

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører:

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015. Instruktører: TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder

Læs mere

DIF Træner 1 og 2 For trænere der vil blive (endnu) bedre

DIF Træner 1 og 2 For trænere der vil blive (endnu) bedre DIF Træner 1 og 2 For trænere der vil blive (endnu) bedre DIF s idrætsteoretiske del i Århus og Brøndby Gode trænere kan starte her Den gode træner skal ikke bare mestre taktik og teknik i sin idræt, men

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2017 DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne ligger

Læs mere

DGI Midtjylland Svømning AQUA BABY WORKSHOP Lørdag, den 27. september 2014 i Ikast Svømmecenter. Lavet i samarbejde med Ikast Svømmeklub.

DGI Midtjylland Svømning AQUA BABY WORKSHOP Lørdag, den 27. september 2014 i Ikast Svømmecenter. Lavet i samarbejde med Ikast Svømmeklub. DGI Midtjylland Svømning AQUA BABY WORKSHOP 2014 Lørdag, den 27. september 2014 i Ikast Svømmecenter Lavet i samarbejde med Ikast Svømmeklub. Aqua Baby workshop Inspirationsevent målrettet trænere/instruktører,

Læs mere

Uddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1

Uddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1 Uddannelsesprogram 2013 1 DIF og DRF Træneruddannelse TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen henvender sig til ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor

Læs mere

Kursuskatalog. over kurser i. Personregistrering. 2. halvår 2015. Folkekirkens It, Rådhusstræde 2, 1466 København K

Kursuskatalog. over kurser i. Personregistrering. 2. halvår 2015. Folkekirkens It, Rådhusstræde 2, 1466 København K Kursuskatalog over kurser i Personregistrering 2. halvår 2015 Folkekirkens It, Rådhusstræde 2, 1466 København K Velkommen til Kirkeministeriets kursuskatalog over kurser i personregistrering 2. halvår

Læs mere

Dansk Svømmeunion. - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark

Dansk Svømmeunion. - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark Dansk Svømmeunion - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark Vores fokus er på udviklingen, værdierne, glæden, motivationen og drivkraften i DIN svømmeklub.

Læs mere

Slide 1. Slide 2. Slide 3. Program. Præsentationsrunde

Slide 1. Slide 2. Slide 3. Program. Præsentationsrunde Slide 1 Udarbejdet af Bo Kvorning Slide 2 Program 10.00 Velkommen 10.15 Præsentationsrunde 10.30 Hvad er en hjælpetræner? 11.00 Hvorfor opvarmning? 11.45 Den gode hjælpetræner 12.00 Middag 12.30 Medbragte

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2015 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013

DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013 TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 10. 12. maj 2013 Instruktører: Mads Hjortshøj, Niels Christian Pedersen, Martin Hjortshøj & Nicolej

Læs mere

Svømmeskolen Forældre / Børn hold 0-6 år

Svømmeskolen Forældre / Børn hold 0-6 år Svømmeskolen Forældre / Børn hold 0-6 år Andre foldere udgivet af Triton: Kontaktoplysninger Samværspolitik Svømmeskolen: Forældre / Børn hold 0-6 år Svømmeskolen: Børnesvømmehold K-afdelingen: Generelt

Læs mere

Checklister. Version 1: 30/8-2017

Checklister. Version 1: 30/8-2017 Checklister Når du skal i gang med at forberede dit kursus, er der en række helt praktiske ting som du skal have styr på. Du er dog ikke alene. Alle kursusledere har en kursuskoordinator i PLO-E som tager

Læs mere

DRF/DIF Træneruddannelser

DRF/DIF Træneruddannelser DRF/DIF Træneruddannelser TRÆNER NIVEAU 2 Målgruppe Træner 2 uddannelsen retter sig mod personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor trænergerningen. Dette kan være udøvere, fungerende

Læs mere

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER DIF s idrætsteoretiske del i Århus og Brøndby GODE TRÆNERE KAN STARTE HER Den gode træner skal ikke bare mestre taktik og teknik i sin idræt, men også kunne planlægge træningen over tid, instruere, indtænke

Læs mere

DHF s TALENTTRÆNERUDDANNELSE

DHF s TALENTTRÆNERUDDANNELSE Der er stort fokus på talentudvikling. I alle sammenhænge taler man om at finde talenterne og at sikre dem en optimal udvikling, så de kan få forløst potentialet. Dette gælder også i håndboldverdenen.

Læs mere

SRØ. Info. Februar 2006. Rønne Svømmeklub. 50 års Jubilæums stævne d. 3. og 4. juni 2006

SRØ. Info. Februar 2006. Rønne Svømmeklub. 50 års Jubilæums stævne d. 3. og 4. juni 2006 Info SRØ 1 2006 Februar 2006 Rønne Svømmeklub 50 års Jubilæums stævne d. 3. og 4. juni 2006 16. ÅRG. NR. 1 FEBRUAR 2006 Udgivet af Dansk Svømmeunion Region Øst Indhold Repræsentantskabsmøde 3 Opslagstavlen

Læs mere

Farvel til Udspringsleder Nomi Mortensen Side 3. Velkommen til Synkroleder. Annette Borregaard Side 4

Farvel til Udspringsleder Nomi Mortensen Side 3. Velkommen til Synkroleder. Annette Borregaard Side 4 Farvel til Udspringsleder Nomi Mortensen Side 3 Velkommen til Synkroleder Annette Borregaard Side 4 Velkommen til Udspringsleder Mikkel Thuesen Side 3 3 3 4 9 11 NYT I VEST Nr. 6 JULI 2006 Svømme Region

Læs mere

DHF s nye trænerlinje foråret 2017 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 26. maj 28. maj 2017

DHF s nye trænerlinje foråret 2017 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 26. maj 28. maj 2017 TRÆNERKURSUS DHF s nye trænerlinje foråret 2017 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 26. maj 28. maj 2017 Instruktører: Martin Hjortshøj, Jesper Fredin, Søren Fisker & Niels Christian

Læs mere

DHF s trænerlinje foråret 2018 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 11. maj 13. maj 2018

DHF s trænerlinje foråret 2018 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 11. maj 13. maj 2018 TRÆNERKURSUS DHF s trænerlinje foråret 2018 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 11. maj 13. maj 2018 Instruktører: Simon Sørensen, Niels Christian Pedersen, Bjørn Sommer og Jesper

Læs mere

DIF/DRF træneruddannelser

DIF/DRF træneruddannelser DIF/DRF træneruddannelser Lasse Kristensen Ejer og Leder af Thommysminde Centret Fysiolog Cand. Scient. Idræt og Biomekanik ThommysmindeCentret arbejder primært med fysioterapi, træning og behandling.

Læs mere

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER DIF s idrætsteoretiske del i Århus og Brøndby GODE TRÆNERE KAN STARTE HER Den gode træner skal ikke bare mestre taktik og teknik i sin idræt, men også kunne planlægge træningen over tid, instruere, indtænke

Læs mere

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk Roskilde Kommunes foreningskurser Kurser for foreningsledere 2015-16 Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget www.roskilde.dk 2 Velkommen til alle frivillige i Roskilde Kommune Roskilde kommune er nu klar

Læs mere

Grunduddannelse i Kranio-Sakral Terapi

Grunduddannelse i Kranio-Sakral Terapi Revid. d. 20. apr. 15 Grunduddannelse i Kranio-Sakral Terapi Kurserne Basis, KST I, II, III, III+, Børn 0-2 år, Børn 3-14 år og Rosenberg Teknik udgør vores grunduddannelse inden for Kranio-SakralTerapi.

Læs mere

DIF tilbyder nu hele idrætsteoretiske uddannelses pakker til specialforbundene

DIF tilbyder nu hele idrætsteoretiske uddannelses pakker til specialforbundene Træneruddannelse DIF tilbyder nu hele idrætsteoretiske uddannelses pakker til specialforbundene DIF s idrætsteoretiske del i Århus og Brøndby træneruddannelse Målgruppen Træneruddannelserne retter sig

Læs mere

DIF Diplomtræner For elitetrænere eller dem der gerne vil være det

DIF Diplomtræner For elitetrænere eller dem der gerne vil være det DIF Diplomtræner For elitetrænere eller dem der gerne vil være det DIF Diplomtræner: Når du vil være blandt de bedste DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også

Læs mere

KURSUSKATALOG 2018/2019. amerikansk fodbold DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG 2018/2019. amerikansk fodbold DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG amerikansk fodbold 2018/2019 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

DIF DIPLOMTRÆNER Turbo. For talent- og elitetrænere - eller dem der gerne vil være det

DIF DIPLOMTRÆNER Turbo. For talent- og elitetrænere - eller dem der gerne vil være det DIF DIPLOMTRÆNER Turbo For talent- og elitetrænere - eller dem der gerne vil være det 2018-2019 DIF Diplomtræner FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner er for

Læs mere

Store Kursusdag - 7. januar 2012 i Dronninglund hallerne.

Store Kursusdag - 7. januar 2012 i Dronninglund hallerne. Her kan alle klubbens trænere få inspiration på samme kursus - og samtidig give hinanden sparring på hverdagens udfordringer. Store Kursusdag - 7. januar 2012 i Dronninglund hallerne. Håndboldens Store

Læs mere

DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING

DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING 2015/2016 Indhold Velkommen til sæson 2015/2016... 2 Gruppeinddeling... 3 Stævnekalender 2015/2016... 4 Praktiske oplysninger... 4 Stævnereglement... 5 Generelle

Læs mere

Kurser for vikarer, vejledere og kursusledere

Kurser for vikarer, vejledere og kursusledere Kurser for vikarer, vejledere og kursusledere 2016 Praktiske oplysninger Tilmeldingen til kurserne foregår elektronisk. Følg linket her TILMELDING Bekræftelse på tilmeldingen sendes til kursusdeltageren

Læs mere

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER DIF s idrætsteoretiske del i Århus og Brøndby GODE TRÆNERE KAN STARTE HER Den gode træner skal ikke bare mestre taktik og teknik i sin idræt, men også kunne planlægge træningen over tid, instruere, indtænke

Læs mere

Klubudvikling og Uddannelse

Klubudvikling og Uddannelse Klubudvikling og Uddannelse Referat fra møde i DMU Uddannelsespanel Tid: 5. marts 2011 kl. 9.00 11.00 Sted: Hotel Opus, Horsens Deltagere: Jesper Holm (formand), Birger Kyhl, Joy Nordkvist, Peter Hansen,

Læs mere

Talentudviklingsplan for AIF Svømning

Talentudviklingsplan for AIF Svømning Talentudviklingsplan for AIF Svømning 1. Indledning Denne TalentUdviklingsPlan herefter kaldet TUP er udarbejdet i december 2009 af AIF Svømmeafdeling. Planen er en præcisering af de forskellige politikker

Læs mere

GS Home Hold Klubben Kontakt

GS Home Hold Klubben Kontakt GS Home Hold Klubben Kontakt Svømmehaller: Vestre skole 16m bassin dybde fra 90 cm til 120 cm Det vil være en rigtig god ide at medbringe svømmebriller Ydesvej Svømmehal 25m baner dybde fra 120 cm til

Læs mere

2010/2011 i HINNERUP-BADET. NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk

2010/2011 i HINNERUP-BADET. NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk 2010/2011 i HINNERUP-BADET NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk tilmelding OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS NY TILMELDINGSPROCEDURE: Tilmelding for nuværende

Læs mere

DIF DIPLOMTRÆNER For elitetrænere eller dem der gerne vil være det

DIF DIPLOMTRÆNER For elitetrænere eller dem der gerne vil være det DIF DIPLOMTRÆNER For elitetrænere eller dem der gerne vil være det DIF Diplomtræner: NÅR DU VIL VÆRE BLANDT DE BEDSTE DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også

Læs mere

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp - Esbjerg

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp - Esbjerg Promotor: Tidsplan: Dansk Taekwondo Klub Sidste frist for authorization på TPSS.NL Arrangør: 12. april 2013 Esbjerg Taekwondo Klub Sidste tilmelding: Dato: 15. april 2013 4. maj 2013 Info mail sendes til

Læs mere

Under stævnet skal svømmerne igennem alle stilarter, men har mulighed for selv at vælge distancen for hver stilart.

Under stævnet skal svømmerne igennem alle stilarter, men har mulighed for selv at vælge distancen for hver stilart. Stævnet består af to stævnedage, der afvikles i én weekend den 26.-27. oktober 2019 i Humlehøj Hallen i Sønderborg. Afholdt af Svømmeklubben Sønderborg. Formålet med stævnet er, at introducere alle deltagere

Læs mere

Farvel til Synkroleder Elsa Gravgaard side 3

Farvel til Synkroleder Elsa Gravgaard side 3 Farvel til Synkroleder Elsa Gravgaard side 3 Farvel til Økonomileder Villy Nissen side 3 Elsa Gravgaard 3 Villy Nissen 3 Visioner 4 SRV Kortbane 9 Valle Cup 11 NYT I VEST Nr. 5 JUNI 2006 Svømme Region

Læs mere

DGI Agility Sæsonhæfte 2013. DGI Midt- og Vestsjælland

DGI Agility Sæsonhæfte 2013. DGI Midt- og Vestsjælland DGI Agility Sæsonhæfte 2013 DGI Midt- og Vestsjælland indhold Formanden har ordet... 3 Kontakt og samarbejde gennem leg med din hund... 4 Hyrdedag... 5 Agilityhandling både teknik og praktik... 6 Kursus

Læs mere

FORENINGSLEDERKURSUS KOLDING KOMMUNE

FORENINGSLEDERKURSUS KOLDING KOMMUNE FORENINGSLEDERKURSUS KOLDING KOMMUNE Målrettet foreningsledere som ønsker nye værktøjer og inspiration til at styrke den daglige rekruttering og ledelse af frivillige Rekruttering og ledelse af frivillige

Læs mere

DIF, uddannelse og Elitekommuner

DIF, uddannelse og Elitekommuner DIF, uddannelse og Elitekommuner Østerbro stadion, 17/11 2011 Indledning Hvad kan trænere bruge uddannelse til? Hvad kan I opnå ved hjælp af uddannelse? DIF og uddannelse 1,7mill udøvere Ca. 12.000 klubber

Læs mere

Først og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor eller far og blive tryg i og omkring vandet. Hvad skal man kunne

Først og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor eller far og blive tryg i og omkring vandet. Hvad skal man kunne F/B Haletudserne De små haletudser er det første hold i svømmeskolen. Det er på dette hold grundlaget for den gode fremtidige svømmeundervisning bliver lagt. På haletudseholdet lærer vi at begå os i vandet,

Læs mere

GLÆDELIG JUL OG GODT NYTÅR

GLÆDELIG JUL OG GODT NYTÅR GLÆDELIG JUL OG GODT NYTÅR Dansk Svømmeunion Region Vest ønsker alle en rigtig glædelig jul sat et godt nytår. Kontoret vil være lukket den 22. december til den 1. januar 2007, begge dage inklusive. I

Læs mere

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening PROGRAM Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening Sæson 2013-2014 1 GLADSAXE SVØM - GSC BYDER VELKOMMEN TIL SÆSON 2013-2014 Gladsaxe Svøm - GSC er en selvstændig afdeling under Gladsaxe Idræts Forening, der

Læs mere

For trænere fra U5 - U12. Kursustilbud fra SBU KURSUSOVERSIGT - U5 -U12

For trænere fra U5 - U12. Kursustilbud fra SBU KURSUSOVERSIGT - U5 -U12 Kursustilbud fra SBU For trænere fra U5 - U12 KURSUSOVERSIGT - U5 -U12 SBU Spotkurser SBU's Inspirationskurser Det skal være sjovt at spille fodbold... Lavet af : B&U Konsulent - Kenn Schmidt Træneruddannelser

Læs mere

Spædbarnsterapeut uddannelse udbydes nu i Jylland

Spædbarnsterapeut uddannelse udbydes nu i Jylland Spædbarnsterapeut uddannelse udbydes nu i Jylland Spædbarnsterapi kan anvendes både til spædbørn, større børn og voksne med traumer i det før sproglige. Med start den 26.-27. september 2011. Kolding Vandrerhjem,

Læs mere

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ LÆR UNGE AT FINDE DEN INDRE RO KURSUSCENTER BROGAARDEN APRIL/MAJ 2014 GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ Lær

Læs mere

BEGYNDERSTÆVNER Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år

BEGYNDERSTÆVNER Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år BEGYNDERSTÆVNER 2017-2018 Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år OM BEGYNDERSTÆVNE-KONCEPTET Begynderstævnerne er for børn i alderen 6-12 år, og henvender sig til svømmere i Svømmeskolen, samt helt

Læs mere

Informationsfolder til svømmere og forældre i Thisted Svømmeklub om klubbens stævneaktiviteter

Informationsfolder til svømmere og forældre i Thisted Svømmeklub om klubbens stævneaktiviteter Informationsfolder til svømmere og forældre i Thisted Svømmeklub om klubbens stævneaktiviteter Introduktion Svømning er blandt de mest træningskrævende sportsgrene, og belønningen for de mange timer i

Læs mere

DBU Øvelsesgeneratoren DBU Stationstræning på tværs DBU Den rød-hvide fodboldtråd - spillerudviklingsmodel inklusiv niveaudeling i børnefodbold

DBU Øvelsesgeneratoren DBU Stationstræning på tværs DBU Den rød-hvide fodboldtråd - spillerudviklingsmodel inklusiv niveaudeling i børnefodbold Kender du DBU Sjællands inspirationskurser? Er du børne- og ungdomstræner, så har du i denne weekend mulighed for at få kendskab til vores kursusudbud, og du har også mulighed for at deltage aktivt i kurserne.

Læs mere

Midt i mulighederne. FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015

Midt i mulighederne. FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015 Midt i mulighederne FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015 FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015 FORMÅL OG FORVENTET UDBYTTE Lederakademiet skal bidrage til at fastholde eller rekruttere nye ledere

Læs mere

Fagplan - Træner 1, hjælpetræner ungdom

Fagplan - Træner 1, hjælpetræner ungdom Fagplan - Træner 1, hjælpetræner ungdom Hjælpetræner/ungdomstræner uddannelsen er baseret på at skytter og forældre forholdsvis hurtigt kan indgå i et fast medhjælperteam for trænerne i skytteforeningen,

Læs mere

Haletudse: Haletudser (3-6 år): Holdene er for børn, som ikke kan svømme, eller som skal i vandet for første gang. Gennem leg og øvelser får børnene

Haletudse: Haletudser (3-6 år): Holdene er for børn, som ikke kan svømme, eller som skal i vandet for første gang. Gennem leg og øvelser får børnene Haletudse: Haletudser (3-6 år): Holdene er for børn, som ikke kan svømme, eller som skal i vandet for første gang. Gennem leg og øvelser får børnene fortrolighed med vand, og prøver samtidig de første

Læs mere

Velkommen. Uddannelse af kursusleder

Velkommen. Uddannelse af kursusleder v/ 2 Velkommen Tusinde tak for at du har valgt at blive frivillig kursusleder. Gennem dit frivillige arbejde er du med til at sikre, at forældre til børn med ADHD, voksne med ADHD og søskende til børn

Læs mere

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Idrættens Træner Akademi DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Bliv en bedre og mere målrettet træner. Lær at optimere dine idrætsudøveres præstation og få viden om, hvordan du udvikler elite- og

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Newton Fitness ApS GENOPTRÆNING I PRAKSIS

Newton Fitness ApS GENOPTRÆNING I PRAKSIS Newton Fitness ApS GENOPTRÆNING I PRAKSIS Genoptræning i praksis Genskaber leddenes fulde Mobilitet. Forbedrer stabilitet i led og core. Styrker muskler og led til et langt højere niveau end før skaden.

Læs mere

Forældremøde K-afdelingen. 17. Januar 2019

Forældremøde K-afdelingen. 17. Januar 2019 Forældremøde K-afdelingen 17. Januar 2019 Dagsorden 1. Information om K-afdelingen 2. Økonomi 3. K-udvalget: medlemmer og opgaver 4. Forventninger til svømmere og forældre 5. Sponsorsvøm 1. Information

Læs mere

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi: Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer

Læs mere

Zoneterapiskolen - Et naturligt valg af uddannelse

Zoneterapiskolen - Et naturligt valg af uddannelse Zoneterapiskolen - Et naturligt valg af uddannelse EN UDDANNELSE MED FREMTID I Zoneterapiskolen Logos tilbyder FDZ zoneterapeutuddannelsen. Zoneterapeutskolen Logos ligger i Århus midtby, Guldsmedgade

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

DHF s TALENTTRÆNER- UDDANNELSE

DHF s TALENTTRÆNER- UDDANNELSE DHF s TALENTTRÆNER- UDDANNELSE Uddannelsesforløb 2019-2020 Invitation til Talenttræneruddannelsen 2019-20 Der er stort fokus på talentudvikling. I alle sammenhænge taler man om at finde talenterne og at

Læs mere

DIF og DRF Træneruddannelse

DIF og DRF Træneruddannelse DIF og DRF Træneruddannelse Studieordning Trænerniveau 1 2012-2013 Træner niveau 1 1 Indholdsfortegnelse Målgruppe... 3 Målsætning... 3 Kompetencer... 3 Social- og samarbejdskompetencer... 3 Idrætsfaglige

Læs mere

inviterer til REMA 1000 cup d september aldersgrupper Udskillelsesfinaler i alle 50 meter løb God stævnemad

inviterer til REMA 1000 cup d september aldersgrupper Udskillelsesfinaler i alle 50 meter løb God stævnemad inviterer til REMA 1000 cup d. 20. 22. september 2019 5 aldersgrupper Udskillelsesfinaler i alle 50 meter løb God stævnemad Side 1 For 16. år i træk gentager vi succesen Rema 1000. Endnu engang vil Aqua

Læs mere

Aquafitness 29. årgang nr. 3 oktober 2011

Aquafitness 29. årgang nr. 3 oktober 2011 Aquafitness 29. årgang nr. 3 oktober 2011 www.nord-als.dk Formand (Kontakt til off. myndigheder) Lise Mikkelsen Email: formand@nord-als.dk Næstformand (Personaleansvarlig) Anne Dorthe Berendtz 61 683 683

Læs mere

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi: Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer

Læs mere

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp (SUMMERCUP.DK 2014) - Taastrup

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp (SUMMERCUP.DK 2014) - Taastrup Promotor: Dansk Taekwondo Klub Arrangør: Taastrup Taekwondo Klub Dato: 14. juni 2014 Sted: TAASTRUP IDRÆTSHALLER PARKVEJ 78 2630 TAASTRUP Kampregler: DTaF s kampreglement BEMÆRK: Øvet vil bruge Daedo elektroniske

Læs mere

TALENTUDVIKLING JDE - ALDERSRELATERET TRÆNING

TALENTUDVIKLING JDE - ALDERSRELATERET TRÆNING TALENTUDVIKLING I ØJENHØJDE JDE - ALDERSRELATERET TRÆNING 1 Velkommen 60 minutters præsentation af grundlæggende ggende principper for træning af børn b og unge Forventninger Aldersrelateret træningskoncept

Læs mere

Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education

Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education 19. 20. 21. maj 2015 Intensivt certificering-kursus / Max. 10 deltagere [Målgruppe] Motivation Factor Job & Education er for dig, der Arbejder med

Læs mere

STYRK KLUBBENS TRÆNINGSMILJØ

STYRK KLUBBENS TRÆNINGSMILJØ STYRK KLUBBENS TRÆNINGSMILJØ Oplevelsen af leg med fjerbolden Oplevelsen af glæde, når tingene lykkedes Oplevelsen af udvikling, når forbedringerne over tid mærkes Oplevelsen af fællesskab, når vi sammen

Læs mere

Dansk Svømmeunion. - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark

Dansk Svømmeunion. - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark Dansk Svømmeunion - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark Vores fokus er på udviklingen, værdierne, glæden, motivationen og drivkraften i DIN svømmeklub.

Læs mere

REGIONSMESTERSKAB - KORT

REGIONSMESTERSKAB - KORT REGIONSMESTERSKAB - KORT 2017-2018 REGIONSMESTERSKAB PÅ KORTBANE FOR DEN ÆLDSTE BØRNEÅRGANGSGRUPPE OG GRUPPEN ÅRGANGSSVØMMERE OM REGIONSMESTERSKABERNE Stævnet består af to stævnedage, der afvikles i én

Læs mere

Kursuskatalog. med kurser i. Personregistrering. 2. halvår 2013. Kirkeministeriets IT-Kontor, Rådhusstræde 2, 1466 København K

Kursuskatalog. med kurser i. Personregistrering. 2. halvår 2013. Kirkeministeriets IT-Kontor, Rådhusstræde 2, 1466 København K Kursuskatalog med kurser i Personregistrering 2. halvår 2013 Kirkeministeriets IT-Kontor, Rådhusstræde 2, 1466 København K Velkommen til Kirkeministeriets kursuskatalog med kurser i personregistrering

Læs mere

Bevægelsesbørnehave - Et udviklingsforløb

Bevægelsesbørnehave - Et udviklingsforløb Bevægelsesbørnehave - Et udviklingsforløb Generelt: Fysisk aktiv leg og bevægelse er fundamentale elementer i et barns udvikling. At skabe rum og motivation for alsidig fysisk aktiv leg er derfor noget

Læs mere

Face-it terapeut Skolen

Face-it terapeut Skolen F LIVING Bliv certificeret Face-iT-terapist Face-it terapeut Skolen Det seriøse valg for dig der vil videre. - Dette er en holistisk efteruddannelse der gør en forskel. - Ønsker du personlig udvikling

Læs mere

Informationsfolder. Trænergrunduddannelse (TGU) Grundforløb og Overbygninger

Informationsfolder. Trænergrunduddannelse (TGU) Grundforløb og Overbygninger Danmarks civile Hundeførerforening KREDS 3 Uddannelsesudvalget September 2015 Informationsfolder Trænergrunduddannelse (TGU) Grundforløb og Overbygninger I denne folder har uddannelsesudvalget samlet relevant

Læs mere

Horsens Svømmeklub Nyhedsbrev

Horsens Svømmeklub Nyhedsbrev Horsens Svømmeklub Nyhedsbrev Set fra kanten Horsens Svømmeklub har i den forgangne weekend deltaget i DM for hold 4 division vest. Vi vandt 4. Division vest og blev samlet nr. 3 på landsplan klubben er

Læs mere

PROGRAM september juni 2018 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD

PROGRAM september juni 2018 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD PROGRAM 2017-2018 1. september 2017-18. juni 2018 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2017 2018. I vores bestræbelser

Læs mere

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion.

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse dgi.dk/skydning og skytteunion.dk DGI Skydning & Dansk Skytte Union uddannelse, september 2014 Udgivet af: DGI Skydning

Læs mere

4. Februar 2016, kl. 19:00

4. Februar 2016, kl. 19:00 4. Februar 2016, kl. 19:00 7. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen. 7. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen. Formandens beretning 1/6: Endnu et år er gået for Vordingborg svømmeklub og det er tid til

Læs mere

Klubudvikling og Uddannelse

Klubudvikling og Uddannelse Klubudvikling og Uddannelse Referat fra møde i DMU Uddannelsespanel Tid: 24. januar 2011 kl. 17.00 21.30 Sted: Fjelsted Skovkro Deltagere: Jesper Holm (formand), Martin Skov Jensen, Joy Nordkvist, Peter

Læs mere

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER DIF s idrætsteoretiske del i Tilst og Brøndby GODE TRÆNERE KAN STARTE HER Den gode træner skal ikke bare mestre taktik og teknik i sin idræt, men også kunne planlægge træningen over tid, instruere, indtænke

Læs mere

Kurser for vikarer, vejledere og kursusledere

Kurser for vikarer, vejledere og kursusledere Kurser for vikarer, vejledere og kursusledere 2016 Praktiske oplysninger Tilmeldingen til kurserne foregår elektronisk. Følg linket her TILMELDING Bekræftelse på tilmeldingen sendes til kursusdeltageren

Læs mere