Skab en stressrobust arbejdsplads!

Transkript

1 LEDERKURSUS Skab n strssrobust arbjdsplads! danskr sygmlds hvr dag md strss!* Lær at skab t arbjdsmiljø udn strss md størr arbjdsglæd og ffk6vittn i bhold. *) Dt Na6onal Forskningsins6tut for Arbjdsmiljø, Brlingsk d. 10. juli 2016

2 Dt r hlt utroligt, hvordan all AROS undrvisr formår at sæ< sig ind i andr virksomhdr og mdarbjdrs udfordringr. D Alpassr drs undrvisning Al lig præcis vors bhov. - Louis Bruun Christnsn

3 Få alt, hvad du skal brug! danskr sygmlds dagligt af stss! Som ldr r dt dit ansvar at vær opmærksom på strsssymptomr og farsignalr på arbjdspladsn. Vors ldrkursus i strsshåndtring og strssrobusthd gør dig klogr på, hvordan du forbyggr strss på arbjdspladsn. Du får også d nødvndig komptncr 6l at håndtr n mdarbjdr, dr allrd r ramt af strss. Rdskabr og mtodr 6l at liminr strssfaktorr på arbjdspladsn Vidn om, hvordan du kan indfør strssrobust arbjdsgang for båd dig og din mdarbjdr Vidn om, hvordan du sposr n mdarbjdr md strss Ldlssværktøjrn 6l at hjælp n strsst mdarbjdr Vidn om forsklln mllm kortvarig påvirkning og langvarig blastning Fintuning af din mundtlig kommunika6on Og så får du ikk mindst: Tjklistn dr fortællr dig, om din arbjdsplads r strssrobust llr j Copyright Aros Businss Acadmy

4 Du vil mød n af vors passionrd undrvisr Vors undrvisr r slvsagt faglig ksprtr md t godt rnommé indn for drs faglig flt. Mn d r også passionrd! D brændr for drs faglighd, og d brændr for at giv dn vidr. Dt vil du kunn mærk på kurst. BirgiC r rhvrvspsykolog og n rfarn undrvisr, procsguid og suprvisor. Hun r ksprt i arbjdslivts psykologi og arbjdr fortrinsvist md ldrudvikling, konflikthåndtring og prsonlig udvikling. Hun har gnnm mang år arbjdt båd som intrn og kstrn konsulnt i båd offntlig og privat organisa6onr. Omdrjningspunktt for BirgiSs undrvisning r al6d mødt mllm gn prak6sk rfaringr og rlvant og anvndlig torir og mtodr. Copyright Aros Businss Acadmy

5 Sådan sr dagn ud Vlkomst og intro At kunn mærk sig slv At vær rolig og hav ovrblik som n forudsætning for at kunn vær 6l hjælp for sin mdarbjdr Strss hvad handlr dt gntlig om? Når t bgrb blivr populært, brugs dt oy i flæng. Hr går vi bagom og sr nærmr på, hvad bgrbt strss rummr st i t psykologisk, fysiologisk og socialt prspk6v At spoc strss i Id! Hvad r farsignalrn og hvordan kan mdarbjdr ragr forsklligt på strss? Frokost og kontorid At frmm trivsl og arbjdsglæd i dagligdagn Vidn om, hvad dr bidragr 6l t godt psykisk arbjdsmiljø, r n vig6g forudsætning for at kunn samarbjd md mdarbjdrn om, hvordan man sammn kan frmm trivsl og forbygg strss. Vi r i farzonn! Hvad gør vi? Førsthjælp 6l n travl arbjdsplads. Dr r hldigvis mgt, man kan gør slv og som ldr har man n nøglposi6on Når dt r gåt galt og sygmldingn trur Hvordan håndtrr man som ldr n strssramt mdarbjdr på kantn 6l n sygmlding? Hvordan sammnsæs t forløb, dr givr mdarbjdrn mulighd for at rs6tur OG vnd 6lbag 6l arbjdspladsn ign? Dagn slut Copyright Aros Businss Acadmy

6 Få afprøvd mtodr, dr virkr Strss r n folksygdom, og vi har Yrhåndn all sammn s6yt bkndtskab md dn på dn n llr andn måd. Om dt r n kollga, n vn, t familimdlm llr måsk dig slv, dr r blvt ramt, så syns all at hav forskllig løsningr på, hvordan sygdommn skal håndtrs. Mn dr finds fak6sk god og afprøvd rdskabr, som virkr - og dm kan du bliv mgt klogr på, når du tagr ds kursus "Skab n strssrobust arbjdsplads!" Lær at spos symptomrn på strss Når dt kommr 6l strss, kan dt indimllm vær svært at navigr rundt i, hvad dr r rl sygdom, og hvad dr blot r forbigånd travlhd. Kan du gnknd strsssymptomr hos n mdarbjdr? Ellr hos dig slv? Som ldr r dt dit ansvar at vær opmærksom på strssfaktorr og farsignalr, så du kan forbygg strssnd arbjdssitua6onr og hjælp mdarbjdr, dr måsk allrd r strssd. Din kommunika6on r n vig6g faktor På kurst s6yr du bkndtskab md n rækk mtodr, dr sikrr, at arbjdspladsn blivr så strssfri som muligt, og du vil bagyr vær i stand 6l at indfør strssrobust arbjdsgang for båd dig og din mdarbjdr. Mn vi vil også på kurst komm ind på, hvordan du styrkr din mundtlig kommunika6on, så du undgår fjlkommunika6on. Dt bidragr 6l dt god arbjdsmiljø, fordi mdarbjdrn har n klar idé om, hvad dr forvnts af dm. Copyright Aros Businss Acadmy

7 Dit udbyc af kurst 1 Din palt md ldrkomptncr blivr udvidt md n af d væsntligst komptncr for n modrn ldr: at rducr strss. 2 3 Du vil bliv i stand 6l at tackl n mdarbjdr, dr allrd har strss. Du blivr bdr 6l at kommunikr klart og tydligt. Copyright AROS BUSINESS ACADEMY

8 Din arbjdsgivrs udbyc Du lærr at spos symptomrn på strss i opløbt, og dt kan spar båd dig, din arbjdsplads og din mdarbjdr for omkostningrn vd n kollga sygmldt af strss - såvl økonomisk som social. Du blivr i stand 6l at skab t bdr arbjdsmiljø, fordi d forskllig arbjdsgang og ru6nr r 6lrSlagt på n robust måd, dr minimrr risikon for strss. I opbyggr n arbjdsplads md t solidt fundamnt for arbjdsglæd og mo6va6on, og dt skabr n stærkt følls af t godt fælls projkt - og dt kan mærks på kontort i lang 6d! Copyright AROS BUSINESS ACADEMY

9 Hvad kostr n plads på dt åbn kursus? og hvad får du for pngn? Tag din kollgr md på kurst og spar all 15 %! Prisn r kr. kskl. moms og inkludrr: En fuld kursusdag fra kl E-kursus: Få dt maksimal ud af dit kursus Tilpasning 6l dig og din bhov Kursusmatrial Fuld forpljning undr kurst Diplom S dator, og Ilmld dig lig hr: Ldrkursus: Skab n strssrobust arbjdsplads! Copyright Aros Businss Acadmy Intrssrt i t kursus hos jr? S næst sid...

10 Undrvisrn kan også komm til jr! I stdt for at dltag på t åbnt kursus hos os, kan I få undrvisrn ud 6l jr slv. Hr vil vi skræddrsy t kursus llr kursusforløb 6l jrs spcifikk bhov, forudsætningr og situa6on. Lad os tag n indldnd snak om mulighdrn! Ring 6l uddannlsschf Andrs Rosnlund på tlf Ellr snd n mail 6l info@arosbusinssacadmy.dk. Gør som diss virksomhdr (og mang andr):

11 Du får også t gratis -kursus om ffktiv læring! Som kursist hos os får du adgang 6l vors lill -kursus md 6ps 6l, hvordan du maksimrr udbyst af dit kursus. Og vors god råd r du slvfølglig vlkommn 6l at brug 6l all andr kursr, du skal på frmovr. Copyright Aros Businss Acadmy

12 Vil du gå hl vjn? Så hjælpr vi dig på vj! Copyright Aros Businss Acadmy ig lp d du æ j h n is il gr ursr, hv v i V k? vjn t af diss l gå h på é Vil du giv 50 % kursus: t vd a r dig ds ld n on 6lm ka6o munika6 i n u komm ng og kom for ldr g i l t d un dtri slagskray M n å. h t 1 onflik ig gnnm K. 2 rsonl riv i abasn P k s g. n 3 v r s md ldi a h m l l 6 a k n d di t, at du s kombinr v l a k t fl Du s an ikk ntark n m S kom Raba. % 0 på 5 rabasr. andr