Nr. 5, oktober Medlemsblad for Helsingør SKI & ORIENTERINGSKLUB. Medl. af Dansk Orienteringsforbund - Dansk Skiforbund - Dansk Atletikforbund

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Nr. 5, oktober 2014. Medlemsblad for Helsingør SKI & ORIENTERINGSKLUB. Medl. af Dansk Orienteringsforbund - Dansk Skiforbund - Dansk Atletikforbund"

Transkript

1 Nr. 5, oktober 2014 Medlemsblad for Helsingør SKI & ORIENTERINGSKLUB Medl. af Dansk Orienteringsforbund - Dansk Skiforbund - Dansk Atletikforbund

2 "" Medlemsblad for Helsingør Ski & Orienteringsklub Udkommer 6 gange årligt. Næste nr. udkommer december DEADLINE 21. november 2014 Redaktør: Flemming Larsen fllarsen@image.dk Tlf.: Stof til Sokken sendes til følgende: O-løb: Rolf Lund rolflund@stofanet.dk Tlf.: Mob.: Ski: Kurt Jørgensen kurt.jorgensen@it.dk Tlf.: Motion: Flemming Larsen fllarsen@image.dk Tlf.: Vennerne: Sisse Jørgensen hogsjorg@stofanet.dk Tlf.: Annoncer, foto, layout, opsætning: Kurt Jørgensen Rasmus Knudsensvej Helsingør kurt.jorgensen@it.dk Tlf.: Mob.: Indlæg til sendes kun til een person! Indsendte billeder der bliver brugt i bladet bliver honoreret med kr. 10,- forsidebillede med kr. 100,- Du skal selv meddele kassereren hvor mange billeder du har haft i bladet. Billeder sendt over nettet skal have en opløsning på pix/tomme (DPI) og sendt som JPEG. Husk det er ikke nok at billederne er indsat i et dokument. Billederne skal også vedlægges separat i høj opløsning. Stof til bladet sendes til relevant afdelingsmedarbejder eller til: Kurt Jørgensen. Uopfordrede billeder bedes indeholde tekst og/eller navn. Er du i tvivl, ring til Kurt Klubbens bestyrelse: Formand: Rolf Lund Tordenskjoldsvej Helsingør / rolflund@stofanet.dk Kassereren: Ruth Waidtløw Hathjulet Ålsgårde kassererhsok@gmail.com Bankkonto: Orientering: Bjarne Jensen Margurittens kvart Nivå bjje@dsboresund.dk Motion: Flemming Larsen Topasvej Esperg fllarsen@image.dk Klubhus: Lille Godthåb Gl. Hellebækvej 63A 3000 Helsingør Funktioner: Tilmelding: Knud Høyer 3000 Helsingør hsok-tilmelding@stofanet.dk Sekretariat: Marie Krogsgaard Lindehøj Helsingør m.krogs@stofanet.dk Pr.: Eva Müllertz Gurrevej 116 b 3000 Helsingør eva.mullert@ .dk Klubtøj: Birgitte Krüger Ydunsvej Helsingør / birgitte.k@stofanet.dk Materiel: Arne Olsen Abilgårdsvej Helsingør olai@stofanet.dk Klubg.form.:Hng. Jørgensen Gl. Hellebækvej 19 d 3000 Helsingør hogsjorg@stofanet.dk HSOK's venner: Formand: Anni Nørregaard Sct Georgsvej 3 B Esperg anoerregaard@yahoo.dk Kassereren: Anna Lise Lyk Stampetoften Hørsholm allyk@ .dk Faste træningstider: Mand.:kl Løbetræning (Turbotøserne)...Klubgården Tirsd.: kl. 09:30 Cykling MTB,...Klubgården Tirsd.: kl O-tekniktræning...Klubgården Onsd.: kl Løbetræning (interval Sjoskerne)...Klubgården Torsd.:kl. 09:30 Cykling MTB,...Klubgården Fred.: kl O-løb (De grå Sokker)...Variabel Fred.: kl m. interval (fredagsløberne)...klubgården Lørd.: kl. 09:30 Cykling MTB...Klubgården Lørd.: kl Løbetræning...Klubgården Lørd.: kl Orienteringsløb...Se orienteringskalenderen Sønd.: kl. 09:30 Cykling MTB...Klubgården Sønd.: kl Løbetræning...Klubgården Adresseændringer, tilføjelser, evt. adresser til klubbladet skal meldes til Kurt. Kontingent 2013 Opkrævning sker pr. 1. august og 1. februar Børn og unge til og med 25 år Senior fyldt 26 år Pensionister fyldt 65 år Familie på samme bopæl Passive 262 kr. halvårl. 367 kr. halvårl. 262 kr. halvårl. 630 kr. halvårl. 210 kr. årligt. Ind- og udmeldelse, ændring af adresse, og telefonnumre: Marie Krogsgaard tlf.: m.krogs@stofanet.dk Booking og udlejning af Klubgården: Henning Jørgensen tlf.: hogsjorg@stofanet.dk Forsidebilledet Kurt Jørgensen Kvindeløbet Glade ansigter, Anette lauritsen hepper sit barnebarn helt i mål Klubbens trænere og kontaktpersoner: Orientering: Bjarne Jensen Motion: Flemming Larsen Tlf.: Leif Kofoed Tlf.: Jørgen Olsen Tlf.: Fl. Poulsen Tlf.: Turbotøser: Erik Trolle Tlf.: Ski: Kurt Jørgensen Tlf.: Cykling Maleren Tlf.: Fredagsløberne Steen Ole Jensen Tlf.:

3 tror derfor på, at vi har gode chancer for at blive i 3. division. I sidste nummer stillede Erik Trolle spørgsmålet: Skal HSOK ende som en pensionistklub? Det korte svar er ja... Men vi vil ikke give os uden kamp! Det er min opgave som formand at gå forrest og indgyde mod og det gør jeg så, så godt jeg kan. Ja det gør hele bestyrelsen. Vi er ikke sikre på, at vi gør det rigtige, vi er heller ikke sikre på, om det er nok. - PR-gruppen/kvindeløbsgruppen viste vejen til kvindeløbet, der samlede flere løbere end der har været de sidste 10 år. Der bliver arbejdet på mange fronter: Flyers, Facebook, hjemmesiden og avisartikler for at få løbere til 10 km eren og HSOK Halvmarathon. Kommer effekten mon? I januar måned bliver der en debataften med spisning, hvor vi vil diskutere hvad vi skal gøre i 2015 for at få HSOK for alvor ind i en positiv spiral. Når jeg skriver dette kan jeg næsten mærke hvordan det må være at være Helle Thorning og blive ved med at snakke om det opsving, som måske/måske ikke er i gang lige om hjørnet. Men vær med til at bakke op og kom gerne med (gode) ideer. Rolf Jeg ser dog nogle positive tendenser: -Fortræningen samler stabilt ca. 50 personer hver mandag og heraf er der mange nye ansigter. Når halvmarathonløbet er overstået vil de blive tilbudt et pakketilbud med løbsbluse, medlemsskab og ret til at fortsætte løbetræningen frem mod f.eks. Copenhagen marathon eller benytte sig af nogle af de andre gode tilbud klubben har. - Alt tyder på at der igen i 2015 bliver en skitur - se andetsteds i bladet. - I 2014 har 7 medlemmer forladt klubben, mens 9 har meldt sig ind. 8 ud af de 9 trækker gennemsnitsalderen ned og 4 af dem er under 12 år. - Klubben er netop rykket op i 3 division efter 2 år i 4. division. En medvirkende årsag har været klubbens unge løbere, som formodentlig allerede næste år kan løbe mellemsvære ungdomsbaner, som har været vores svage side. Jeg Mikkel toer ved skovcup finalen SYLVEST VVS A/S Fenrisvej 13 C 3000 Helsingør Gasfyrsservice: Aften og weekend vagt 1/10-30/4: TOTALLØSNINGER PÅ BADEVÆRELSER OG BRYGGERS Blikkenslagerarbejde Tagrender Fjernvarme Varme Naturgas Ventilation Oliefyr Rørisolering Sanitet Skifertage Solvarme sylvest@sylvestvvs.dk Hjemmeside: 3

4 Velkommen til: Sofie Petersen Ungdom Gefionsvej 62A 3000 Helsingør Nynne Høst Nedergaard Ungdom Unnasvej Helsingør Eline Vang-Hansen Ungdom Stenfeldtsvej Helsingør Udmeldt: Alfred Johansson Torvegade 3B4.tv Helsingør Helle Sandager Svend Poulsens Vej Helsingør Stig Johansen Dalvænget Helsingør Leif Nyqvist er død. Det er trist at meddele, at Leif Nyqvist er død. Leif var i mange år medlem af HSOK`s Venner, og ikke mindst chauffør på Vennernes vandreture. Han var en meget dygtig, rutineret og stabil chauffør, som transporterede vandregruppen sikkert frem til bestemmelsessted, og på ugens forskellige vandreture på bedste vis bragte og hentede grupperne. Men Leif var ikke kun chauffør. Han var en meget vellidt del af vandre-gruppen, og mange vil huske hans sjove indslag på festaftnerne. Paradoksalt nok døde Leif, da han faldt om i bjergene i Østrig på en privat vandretur arrangeret af Jakob Vang, med mange af HSOK`s Venner som deltagere. Måske kan man ikke ønske sig en nemmere død blot alt for tidligt og et chok for vandregruppen og for hans familie. Leif vil blive savnet - æret være hans minde. Anni Nørregaard Bagsiden er ledig for ny annoncør. OBS OBS Husk at melde adresseændring til Marie Krogsgaard ALT EL-arbejde udføres LARS LUNDSGAARD aut. el-installatør Fax Ring og få et godt tilbud på HÅRDE HVIDEVARER 4

5 RUNDE FØDSELSDAGE Det vrimler med runde fødselsdage i øjeblikket Jeg havde hørt en lille fugl synge om at Inga ville holde sin 80 års fødselsdag sammen med Gråsokkerne fredag den 26. september, og da Gunnel holdt sin 80 års fødselsdag ugen før, var det oplagt lige at få et billede af dem med i Sokken her lige før deadline. Men pludselig stod der 4 andre Gråsokker som også i dette år var fyldt 80 år, -de ville selvfølgelig også være med, og det er der jo ikke noget at sige til. Det blev til ikke mindre end 9 runde fødselsdage som er blevet fejret for nylig. Henning Nielsen toppede med 90 år og stadig still going strong. 6 fyldte 80, nemlig Gunnel, Inga, Agnete, Hans, Bent og Knud. Alle 7 blev fejret sammen med Gråsokkerne efter fredagenes konkurrencer. Så var der 2 knægte som begge fyldte 70 år, det var Hans Lassen og Leif Sewohl. Begge havde inviteret klubbens medlemmer samt familie til stort arrangement med lækker mad og hvad der ellers hører til. (se næste sider). De 6 80 årige: Fra venstre: Inga Olsen, Hans Jessen Jensen, Agnete Vetter, Bendt Nielsen, Knud Engelsholm og Gunnel Bergman 5

6 Leif Sewohl 70 år. Lørdag, den 9. august holdt Leif Sewohl sin 70 års fødselsdag, hvor Leif havde inviteret familie, venner og sportskammerater til brunch i klubgården, hvor omkring 90 personer mødte frem for at lykønske Leif og samtidig nyde det veldækkede bord. Vejret var naturligvis fint, så der var rigtig god hyggesnak både ude og inde blandt de mange gæster. På vegne af HSOK var det formanden for Motionsafdelingen, der lykønskede Leif med en samtidig tak for hans engagement for HSOK gennem mange år. Også et stor til lykke fra os her på Redaktionen. 6 Hermed en kæmpe tak for en dejlig dag i klubgården i anledningen af min 70 års fødselsdag. Det er jo ikke nok at købe øl, sodavand og boblevand, samt en kok til at lave maden. Det vigtigste er de mennesker som deltager i festen med deres gode humør og meget store hjælpsomhed. Tak til alle for en rigtig dejlig dag, samt gaver og bidrag til Læger Uden Grænser som beløb sig til kr ,- Med venlig hilsen Leif Sewohl

7 Hans fejrede sin 70 års fødselsdag ved Anes hus. Der var forberedt et stort arrangement med lækker mad, borde, foredrag mm. Man kunne godt forstå at Hans og Jette holdt fast i at fødselsdagen skulle holdes ved Anes hus ved Bøgeholm sø lørdag den 30. august, trods det lovede regnvejr. Det var meningen at det skulle holdes i det fri, men som Hans sagde, så havde Vor Herre ikke holdt sin del af aftalen, der blev sat pavilloner og telte op, så de fleste kunne komme i ly for de byger der kom af og til. Der var mange taler. Vores egnsekspert Trolle fortalte om Anes hus og historier fra den tid, og formanden for motionsudvalget, Fl. arsen holdt en tale for Hans på vejne af HSOK. Egnsekspert Trolle fortæller om Anes Hus Selv om der var ophold mellem bygerne, måtte Eva dog have hjælp af en paraply så ikke blækket løb ud. Trods det dårlige vejr troppede mange op på dette idyllige sted for at fejre Hans 7

8 ORIENTERINGSAFDELINGEN Formand: Bjarne Jensen, Margurittens kvarter 60, 2990 Nivå, Tlf.: , Condeskursus Arrangementsudvalg: Søren Østergaard, Bøgebakken 21, 3000 Helsingør Tlf.: , Kortudvalg og kortdepot: Jakob Vang, Stenfeldtsvej 22, 3000 Helsingør Tlf.: , Voksen- og Klubudviklingsudvalg: Rolf Lund, Tordenskjoldsvej 8, 3000 Helsingør Tlf.: , O-løbstilmelder: Knud Høyer, Odinsvej 38 f, 3000 Helsingør Tfl.: , PR: Eva Müllertz, Gurrevej 116b, 3060 Helsingør Tlf.: , Husk at bruge vores annoncører -de støtter os Vi kan sagtens bruge mange flere annoncører. Hvis du kender een der måske vil støtte os, så ret henvendelse til Kurt tlf.: Helsingør Therm Har du tænkt påat i Helsingør Therm har du mulighed for at gå i 33 varmt vand til: Babysvømning begyndersvømning til børn vandgymnastik vandskræk for voksne fysioterapi for sjæl og krop, o.s.v. Har du lyst til at være banelægger? Er du udpeget som banelægger? Kan du lave en bane ved hjælp af condes? Viger du udenom, fordi du har glemt hvordan man gør? Kan du svare ja til en eller flere af disse udsagn er det måske noget for dig at deltage i et condeskursus. Tid: Torsdag den 23 oktober kl ca. 21 Sted: Klubgården Indhold: Installering af condes, opsætning af kort, opretning af baner, rettelser på baner, fremstilling af postdefinitioner og eksport af baner til trykning. Forplejning: Kaffe, te og kage Pris: Gratis Tilmelding: rolflund@stofanet.dk senest mandag den 20/10 Underviser: Rolf Lund + evt. hjælpere Medbring: Hvis du har en bærbar computer, så installer evt. condes på forhånd og medbring den

9 DM i orientering I weekenden september blev der afholdt DM i orienteringsløb, hvor disciplinerne var henholdsvis stafet og individuel langdistance. Stafetten fandt sted om lørdagen og blev afviklet i Fovslet Skov beliggende vest for Kolding. Vejret var meget flot, ja, det var faktisk en solrig sommerdag med en temperatur på op mod 25 grader, så det var en nydelse at være på stævnepladsen, der lå uden for skoven. Også resultatmæssigt var der heldigvis noget at glæde sig over, idet Torben Seir, Sv. Erik Mathiasen og Rolf Lund vandt guld i klassen H 55. Her var det glædeligt at se Torben Seir, der løb 1. tur, tilbage på holdet, og selv om Torben ikke har løbet/trænet så meget som tidligere, løb han en flot 1. etape, således at Sv. Erik og Rolf havde det forholdsvis nemt med at holde de gode takter og løbe guldet i hus flot, og tillykke. Klare vindere i H 55. Sv. E. Mathiasen, Rolf Lund og Torben Seir Eline, Dicte og Nynne Der var desværre ikke andre hold fra HSOK, der kunne matche vores guldhold. Her var der kun tale om sekundære placeringer. Noget unødvendigt blev et af holdene endda diskvalificeret på grund af et fejlklip, hvilket i stafetsammenhæng må siges at være næsten utilgiveligt. Jeg skal nok lade vær med at nævne navnet på synderen, men alene nævne, at ved en kontrol af samtlige numre på posterne, kan fejlklip ikke forekomme! Søndagens individuelle løb foregik i den meget kuperede Munkebjerg Skov tæt ved Vejle. Her var der tale om en helt anden vejrtype, hvor lørdagens sol nu var afløst af regn, der startede næsten samtidig med løbet og fortsatte resten af dagen, så det blev på mange måder et barsk løb i det vanskelige terræn. Det blev dog til 2 medaljer, idet Lene og Rolf vandt henholdsvis sølv og guld i deres klasse, så det må siges, at det blev en flot weekend, især fra Rolf`s side. Mellem løbene var vi indlogeret på DanHostel i Vejle, der er beliggende lidt uden for Vejle. Det var et dejligt sted med fine forhold og ikke mindst dejlig mad, så en stor tak til Birgitte Kryger, der igen i år stod for denne del af arrangementet. En deltager. Kan det virkeligt være rigtigt? 9 Sophie og Sarah

10 Aktivitetskalenderen Oktober :00-13:15 De Grå Sokker NYRUP :00-14: Div. match Teglstrup Hegn :00-17:30 Træningsløb Horserød Hegn :00-13:15 De Grå Sokker KLOSTERRIS :00-10:30 Kredsløb Store Hareskov :00-17:30 Træningsløb Teglstrup Hegn :00-13:15 De Grå Sokker HORNBÆK V :00-11:00 Efterårsmatch Allerød :00-17:30 Træningsløb Danstrup Hegn :00-19:00 Natløb Tisvilde :00-13:15 De Grå Sokker KROGENBERG :00-10:30 Høst Open Bornholm :00-10:30 Høst Open Bornholm :00-13:15 De Grå Sokker TEGLSTRUP NØ. November :00-13:30 Træningsløb Hornbæk :00-10:30 Kredsløb? :00-13:15 De Grå Sokker GURRESØ VEST :00-13:15 Ballerup Sprinten :30-10:00 Jættemilen Tisvilde Hegn :00-13:15 De Grå Sokker EGEBÆKSVANG :00-13:30 Træningsløb Teglstrup syd :00-13:15 De Grå Sokker GURREVANG :00-13:30 Træningsløb Nyrup Hegn :00-13:15 De Grå Sokker GL.GRØNHOLT :00-13:30 Træningsløb Hammermølle Skov December :00-13:15 De Grå Sokker DANSTRUP :00-13:30 Vintercup :00-14:30 De Grå Sokker TEGLSTRUP NØ :00-10:15 Juleløb :00-13:30 De Grå Sokker NYRUP :00-13:30 Vintercup :00-10:15 Gurresø rundt :00-10:30 Julemaveløb :00-10:15 Gurresø rundt Tips og Tricks Jeg er for tiden meget optaget af at løbe i et tempo og finde et spændingsniveau, hvor jeg ikke bommer. Orienteringsløb er en sport, hvor der ingen garantier er for succes. Til de kommende Helsingørmesterskaber 10 km vil Bjørn Thygesen med sit skarpe blik kunne skrive resultatlisten på forhånd udfra iagtagelser af træningsindsats og tempo til intervaltræningen om onsdagen. Sådan er det ikke i orienteringsløb og det er både en del af charmen og ind i mellem frustrerende. Til O-ringen i år havde jeg sat mig det mål at vinde 3. etape og ende i top 10 sammenlagt. 1. etape løb jeg roligt og sikkert. Jeg bommede kun et par minutter - men var meget chokerende 7,5 minutter efter vinderen og helt nede på en 19. plads. I Danmark vandt jeg DM i Munkebjerg fornylig i samme tempo! Jeg satte derfor tempoet lidt op på 2. etape og kom godt igennem under 1 min bom, godt 2 min efter på en 5. plads. På 3. etape skulle den så have fuld skrue, med det resultat at jeg bommede 14 min og var 13 min efter på en 88. plads. 4 etape satte jeg tempoet meget ned i starten - da det var svært og tempoet op på slutningen af banen, hvor det var nemt. Jeg havde 2 minutters bom og endte på en 8. plads 3 minutter efter vinderen. Til jagtstarten på 5. etape havde jeg ikke lagt nogen taktik, men skoven og banen indbød til at løbe stærkt. Jeg kom derfor til at løbe alt hvad jeg kunne, bommede ikke, posterne sad som de skulle, kortet passede og vejret var godt. Jeg vandt med 1 minut. Sammenlagt blev jeg nr. 12. Et lucky punch - et af de bedste løb, jeg har haft i hele min karriere! Opdateringer kan ses i Klubmodul under kalender. Øvrige faste træningstider, se side 2. Annoncer i Sokken Priser for /1 side...2,000 kr. pr. år 1/2 side...1,200 kr. pr. år 1/4 side kr. pr. år minimum kr. pr. år Henv.: Kurt Jørgensen. Tlf.: / kurt.jorgensen@it.dk Orienteringsløb giver altid basis for diskussioner og analyser af hvad man kunne have gjort bedre. Her er det Henning, Flemming og Jørgen, der studerer vejvalg efter divisionsmatchen i Grib Skov Jeg prøver at blive klogere og bedre og fremfor alt afpasse løbshastigheden til ikke bare skovens sværhedsgrad, men også variere tempoet en lille smule efter banens sværhedsgrad i de forskellige partier af skoven. De sidste 4 løb er gået vældig godt efter den taktik, men jeg ved aldrig hvor længe det varer, og det kan være lidt svært at holde igen og ikke at løbe alt, det jeg kan, hvis det er det, jeg har besluttet mig for. Jeg bruger skuffelser til at motivere mig selv til at gøre det lidt bedre næste gang, og heldigvis kan man aldrig skrive resultatlisten på forhånd. Rolf 10

11 Nyt fra kassereren. Jeg sidder og kigger på saldobalancen. Første post under indtægter er kontingent. Vi har efter 2. og sidste opkrævningsrunde fået kroner ind i alt for Det går for 97 % s vedkommende helt efter bogen, og kræver intet arbejde af mig. Så er der 3 % tilbage. Nogle af disse 3 % får tilsendt en faktura, og betaler straks derefter. Alligevel ville det være lettere hvis alle betalte via sit dankort, det tager tid at skrive en faktura, selvom den går over Klubmodul. Det skal lige tilføjes, at enkelte ikke har dankort. Andre medlemmer (ofte de samme) har af en eller anden grund ikke deres dankort ført a jour i Klubmodul, selvom de bliver mindet om det via deres mobil ved kontingentopkrævningstid. Det er altså tidspilde for mig, at jeg er nødt til at maile, sms og ringe til folk, for at få dem til at betale kontingent. I skrivende stund mangler jeg kun én indbetaling, men stakkellen har også haft influenza i længere tid, og så ved vedkommende sikkert hvem jeg hentyder til. Hvis man ikke ønsker at være medlem længere, så send en mail, det er så kedeligt, at jeg skal beslutte, at nu er det nok og smide vedkommende ud. Nå, frem til noget mere opløftende. Årets kvindeløb blev en stor succes med et overskud på kroner. I bestyrelsen håber vi på at dette løb vil vokse sig meget større, især håber vi på at det rygtes hvor godt det blev afviklet, og præmier og gavebord var helt overdådige. Kronborg stafetten blev noget af en fuser, set fra kassererens synspunkt. Klubben fik kun kroner ud af det, trods det store arbejde og de mange løbere i stafetten. DM turen Kolding/Vejle har givet et underskud på omkring kroner. Dette skyldes, at vi havde bestilt overnatning til 24 personer, men kun 15 personer overnattede. Selvfølgelig skal klubben dække udgifter der opstår ved, at der ikke er deltagere nok til et planlagt arrangement. Hvis vi ikke gjorde det, er der ingen som vil binde an med at arrangere noget som helst. Den eneste større udgift vi har haft over sommeren er anskaffelse af en container. Foreløbig har vi brugt kroner på containeren, men der mangler endnu tag og træbeklædning på den. Vi har for nylig afholdt bestyrelsesmøde, og der kom vi ind på at køkkenet i klubhuset har sine mangler. Det kunne vi godt tænke os at gøre noget ved, så nu vil Rolf (det er nok ham der har brugt køkkenet mest) udarbejde et oplæg til hvordan køkkenet kan indrettes og ikke mindst prisen for at få ønskerne opfyldt. Vi er jo så heldige, at vi har penge i banken. Det var så hvad jeg kunne komme i tanke om der er sket siden sidste nummer af Sokken. Ruth 11

12 Lidt om O-ringen for 40 år siden Første O-ring fandt sted for 50 år siden. I år har 20 HSOKer deltaget i O-ringen i Skåne. Jeg er kommet i tanke om, at for 40 år siden var der også O-ring i Skåne. Dengang var der 23 drenge og 1 pige med fra HSOK. Jeg husker ikke, hvor mange voksne, men jeg var en af dem. Vi boede i telte rundt om Villa Møgelvang, lejrens mest særprægede telt - det var gået lidt op i sømmene hist og her, men det var rummeligt. Her boede drengene. Da det var udstyret med fjernsyn, var der stor tilstrømning fra alle mulige klubber søndag aften til WM i fodbold. Om mandagen gik det løs med løb. Det blev et hårdt ræs. Op kl. 5, halv seks morgenmad, smøre madpakker, køre 40 til 100 km til parkeringsplads, gå 2 km med oppakning til stævneplads, finde standeren, videre 3 km til start og så for min klasse D21C ca. 4 km orienteringsløb til målet. Derefter på stranden eller i friluftsbad om eftermiddagen, tilbage til teltet, købe ind, lave mad, til instruktion om næste dags løb i Villa Møgelvang, studere resultatliste, pakke løbetøj, og så aftenskaffe, jah så var klokken blevet hen ad halv tolv! Men det var alligevel alle tiders afveksling fra dagligdagen derhjemme! Jeg havde 3 friske fyre, Bjarne, Jørn og Jesper, på kost i mit telt, og vi var selv 4, så jeg havde da nogen til at tørre af. Ja, en dag købte de både ind og lavede mad, så fik jeg en fritime! Selve løbene var ganske udmærket. Terrænet var noget mere spændende end Teglstrup Hegn, og der var ikke mange af os, der ikke havde et bom den ene eller anden dag. Der var også dem, der måtte udgå, f. eks. Søren og John, der holdt tommelfingeren over næstsidste post og blev disket og Vibeke, der faldt i mosen og mistede kompasset! Der var ingen HSOK drenge, der udgik. Det var IB godt tilfreds med, men de skulle øve sig lidt mere i ikke at bomme, så ville de komme højere op på resultatlisten! Den eneste pige, der 12 udgik, var Maj Britt, der kom helt uden for kortet og ikke skulle nyde noget af at komme mere ind i skoven den dag. Hun tog landevejen på tommelen tilbage til mål og blev aldrig nogen orienteringsløber! Klubstanderen, som Gudrun havde syet, havde virkelig sin mission blandt de løbere og tilskuere. Der mødtes vi med klubkammerater, der boede andre steder end i teltlejren, og der diskuterede vi dagens løb, spiste vores madpakker og heppede hinanden op, når vi kom løbende i mål. En dag blev der vild jubel på stævnepladsen men det var ikke Erik Poulsen, der kom løbende med blomster det var en ko, der var på vej ind i målslusen! Den kom på forsiden i alle svenske aviser. Der var kun 2 fra klubben, der opnåede at få præmie, nemlig Ib nr. 8 i H35 og Steen nr. 43 i H12 B. Der var mindst 1500 præmier til de løbere. Sikke præmier: havepejse, rygsække, soveposer, jah bare man kunne løbe og orientere lidt bedre! Men selv uden udsigt til præmie, besluttede jeg den gang, at det ikke var sidste gang, jeg ville bruge 1 uge af min sommerferie til orienteringsløb. Jeg har været på mange sommerferieorienteringsløb rundt om i verden, men aldrig flere O-ringe bortset fra en etape i 1993 i Halland ved vores hytte. Det glæder mig, at Bjarne, der i 1974 løb H13 A, i år har været leder på klubturen til O-ringen. De eneste ungdomsløbere fra dengang, der stadig er medlem, er Torben, Jens V, Laus, Bo og Bjarne. Gull-May Imponerende stævne O-ringen har stablet på bane.

13 HSOK rykker op Hurra, hurra! Så kan vi til næste år skrive 3. div. på vort cv. Det blev en kendsgerning søndag den 21. sept., da vi i Gribskov øst besejrede de to af vore modstandere: Køge og PI, mens vi mod den tredje konkurrent, FSK fik det mindst mulige nederlag: med 1 point. Det var Hillerød, der stod som arrangør. Det gavnede naturligvis, at vi denne gang stillede med 52 løbere, flere end i de to indledende matcher. Mange viste også fin form. Således var der en HSOK er som vinder på de 7 af de 17 baner. Skønt Rolf Lund ikke længere er helt ung, formår han stadig at lægge samtlige konkurrenter på H1 bag sig, Torben med efternavnet Seir sejrede på bane H3, Flemming Wendelboe toppede på H4, og på H5 var der hele tre af vore gutter: Jørgen Jensen, Jakob Vang og Flemming Larsen i spidsen. Også damerne foldede sig ud. Lise Bertram Nielsen formåede at vinde D4, mens Marie Krogsgaard viste stor stabilitet på D5 ved at vinde banen for tredje gang af tre mulige! De unge, som Bjarne holder til ilden, er ved at bide sig fast. Således vandt Dicte Andersen bane 8 og scorede derved et par gode ungdomspoint. Vi blev nemlig vurderet efter skalaen for de øverste divisioner, hvor der gives ekstra point til de Torben Seir kan stadig når han som her, strammer ballerne Sarah og Dicte to bedste unge løbere på banen. Sarah Nommesen scorede også et ungdomspoint. Dicte var sikkert ekstra glad for sejren, idet hun henviste sin mor, Birgitte Andersen, der vandt banen sidste gang, til tredjepladsen. Desuden var der andenpladser til Lene Jensen, D1, Pernille Hansen, D2 og Birgitte Krüger, D3. Men det er vigtigt for mig at fastslå, at vi ikke bare vinder på topplaceringerne, men at hver enkelt deltager spiller en rolle ved at kæmpe sig igennem, enten de derved selv skaffer point eller de garderer. Det er også hyggeligt, når vi er mange, der står sammen, og efter turen i skoven kunne vi blive sammenspiste. Således havde Rolf fikset en velsmagende kringle, som stadig var lun, da han nåede frem til stævnepladsen. Tak til alle for en god dag. Nu skal vi gøre en indsats for at blive endnu flere til foråret og endnu stærkere til foråret, for der er ingen tvivl om, at konkurrencen i 3. div. bliver hårdere. Resultaterne blev: HSOK-Køge 99-79, HSOK-PI og HSOK-FSK Eva Er du træt af at være løbeskadet? Fysioterapeutisk klinik med speciale i løbere og triatleter Diagnosticering Behandling Indlægssåler BioMekanikeren, Fredericiavej sal, 3000 Helsingør Tidsbestilling: BioMekanikeren drives af Kenneth Carlsen som selv er aktiv marathonløber (2:52) og Ironman triatlet (9:35) 13

14 Ungdom Sarah og Dicte med deres pokaler for 100 gangwe træning den sidste pige er Sophie Petersen som var 3 pige på stafet holdet til DM Sarah og Dicte fik som de første pokaler for at have løbet 100 løb og træninger siden de startede. De fik pokalerne på DM turen til Vejle, hvor de om aftenen efter stafetten blev hædret. Ungdomsafdelingen startede 1 marts 2013 og har nu været aktiv ca halvandet år. Hvis man ser bort for de 2 pauser, sommer og vinter så har Sarah og Dicte stort set været til træning 2 gange om ugen, meget flot og det skal nok give pote næste år når de er de ældste i deres konkurrence klasse piger til og med 12 år, i o sporten kaldet "Dame 11-12"... I Ungdoms afdelingen som ud over Mikkel er en ren pigegruppe, er der i sommer kommet flere nye løbere, som er med til træning og har meldt sig ind i klubben. Eline ny i ungd. afdelingen Nynne, ny i ungd. afdelingen Eline Vang Hansen, Nynne Høst Nedergaard og Sofie Petersen er alle godt igang både med den fysiske træning og orienterings teknikken. Med 3 nye som skal skygges og køres er det dejligt at mange har sagt at vi bare skal sige til hvis vi skal bruge hjælp.i sommer og nu her i efteråret har vi trukket på Louise, Kirsten og mødrene til Sarah og Dicte så det har fungeret rigtig fint. I efteråret benytter vi os at tirsdags trænings løbene til tirsdags træningen og har løbetræning om torsdagen. Når tirsdags løbene flytter til lørdag skal vi have speciel o teknik træning med de unge om tirsdagen, og så starter fælles spisningen efter træningen, et punkt som ungerne allerede efterlyser. Hvis man kigger vores medlemsliste igennem har vi rigtig mange Nyt fra HSOK ungdom. 14 unge...også talentfulde og allerede super dygtige juniorer..men mange af disse har deres primære klub et andet sted, oftest i Hillerød,..og deres medlemskab i HSOK er så for at få den specielle løbetræning feks Trolle laver om mandagen, og også så de kan deltage i vores træningsløb og hvad der nu er.af muligheder. Når disse meget talentfulde unge træner op til 9 gange om ugen, så skal det ikke være alt for kedeligt så er man nødt til at benytte sig af forskellige tilbud. Det kan godt tage en generation unge at vende skuden, i HSOK, altså til det er os der tiltrækker de unge, med spændende træninger og stafet hold med pondus osv...men jeg tror på at bliver vi ved som vi er startet, og ikke mindst investere tid, uddannelse og penge i afdelingen så skal vi nok blive et hit, og vendt bare om få år så er det piger som Dicte og Sarah de ser op til og bliver vores rollemodeller...for Rolf bliver jo også ældre :-) Hvad er der på vej? Der bliver i efteråret mulighed for at prøve "natorientering" for de som har lyst, HSOK investere i nogle gode pandelamper og så får vi se om der er nogle af ungerne som bliver fanget af natløb. Det er også med til at gøre dem endnu mere skarpe i o teknikken. Så afholder østkredsen, det vil sige klubberne øst for Storebælt nogle ungdomskurser og lejre, her deltager vi i år ved efterårs weekenden som vist bliver i Tisvilde, hvor o træning og socialt samvær vil være i højsædet, I sommerferiens allerførste uge arrangeres der en sommerlejr i Sverige med træning i svenske terræner, den deltager vi også på. Herudover regner jeg med vi laver vores egen weekend, hvor ungdomsafdelingen træner, men også er vært for de voksne ved nat klub mesterskaberne og en sjov stafet. Sluttelig skal vi jo også på en sommertur hvor vi skal løbe nogle rigtige konkurrence etape løb, men det vender vi tilbage til. Nu hvor vi også er begyndt på decideret løbe træning uden kort, kan vi se på de små test vi har løbet på det korte kuperede "sundhedsspor" at bare en måneds intevaltræning i børnehøjde, sammen med de andre løb, flytter børnene rigtig meget, her i starten har alle dem som kommer hver gang flyttet sig imellem 10 og 20 % ved de test vi har løbet og ved danmarksmesterskaberne var Dicte den hurtigste af alle pigeløberne fra sidste post til mål så fysikken er virkelig på vej frem.. Fysisk træning og børn er en balancegang men jeg syntes vi har fundet balancen hvor de får noget ud af det uden at blive trætte af det, overanstrengte eller skadede, Flere af dem går også til andre ting tennis, gymnastik og atletik og noget af det ligger om torsdagen efter løbetræning så der er nogen der sover godt bagefter. Løbetræningen betyder også at vi faktisk har lidt planer om at deltage i nogle børneløb som ikke er o-løb f.eks når der er børneløb inden Helsingør mesterskabet og hvor vi ellers kan finde nogen spændende små løb for børn. Så hele øvelsen her i efteråret og vinter handler om at lære at løbe og læse kort samtidig, herunder at tilpasse farten til sværhedsgraden, for når nu ungerne kommer til at løbe hurtigere så skal orienteringen og kortlæsningen jo gerne følge med. En træt træner, Louise

15 Motion holdere som sørger for at farten er den forudbestemte for holdet så deltagerne blot skal koncentrere sig om at løbe. Fartholderne er i år : Niels Frederiksen, Helle Svendsen, Carina Svendsen og Michael Bentzen hvor Bjarne og Peter Balstrup fungere som vikarer. Tak til alle fartholderne som aldrig siger nej når vi spørger og til Peter Balstrup for sponsoreringen af fortræningen. Hvad gør vi så når HSOK halv marathon slutter, ja sidste år lykkedes det ihvertfald at få nogle af kvinderne til at fortsætte på Trolles hold, hvorimod vi nok slap mændene, men de er så mødt op igen i år efter et halvt år på og det sofaen :-) og det vil vi gøre noget ved vil vi... Vi arbejder i øjeblikket på en samlet plan for fortsættelsen som indeholder et halv års medlemskab af HSOK, en HSOK klubtrøje, og et fuldt marathon optræninges program med henblik på at gennemføre Copenhagen marathon samt tilbudet om at gennemføre de lange ture i vinter på løbehold med fartholdere præcist som ved halv marathon træningen, alt dette for kun Som skrevet står der vi arbejder på at det er fortsættelsen, det vi mangler er endelige tilkendegivelser fra fartholderne samt finde nogle reserver og så laves det jo specielt for nye medlemmer, hvorfor en artikel i aviserne samt tilkendegivelser fra de nye på det nuværende halv marathon hold skal give mindst 10 nye indmeldelser før det sættes igang. Der er et par nyheder ved årets halv marathon træning, den ene er at vi har afskaffet 10 km testløbene, hvilket helt konkret skyldes at vi så skulle springe noget andet over...f.eks 11 og 14 km ruterne og så springe fra 10 til 12 og 13 til 15...da vi gerne vil have den længste..17 km til at ligge mindst 14 dage før selve halv marathon løbet, ja så løb vi simpelthen tør for uger, hvis vi skulle undgå at at starte midt i folks sommerferie. Den anden er at i stedet for at hænge alle tur ruterne op i klubgården, efterhånden som de er løbet, så er der oprettet en hjemmeside hvor alle ruterne ligger på, så man allerede inden mandagen kan se hvad det er vi skal, ligesom der ligger alle gamle ruter som man kan træne på hvis man har lyst. Denne fremgangs måde vil vi også benytte frem imod Københavns marathon. Du kan selv lige kigge derind på : siden er både til halv marathon træningen samt til orientering af ungdomsløbere og forældre. Årets fortræning til HSOK halv marathon -er nu kommet igang. Der har været imellem 35 og 55 deltagere de første 4 gange, så det er næsten på niveau med tidligere år. Der er jo flere mål med træningen, det ene er at give nogle muligheden for at komme igang og måske få en drøm opfyldt om at gennemfører et halv marathon. Et andet mål er at få nogle af disse der er mødt op som ikke er medlem af HSOK til at ville fortsætte deres løbekarriere i klubben. Som de fleste ved er træningen kendetegnet ved en klassisk opbygning af kroppen ved at øge kilometerantallet uge for uge og at vi gør det i fællesskab på 4 hold med fart- 15 Bjarne fører an på sit hold.

16 Motion Ny deltagerrekord i kvindeløbet Mange stillede op for deres løbeklub, firma eller familie, for der var også konkurrence om at stille det største hold. Dejligt var det især at se, at flere stillede op med 3 generationer bl.a. Familien Bertram og familien Lauritzen/Enemark. I det hele taget kunne man konstatere, at løbets fremtid skulle være sikret, idet hele 19 piger i alderen op til 19 år, stillede op. HSOKs Kvindeløb kvinder/piger havde meldt sig til HSOKs Kvindeløb ved forhåndstilmelding, som vi prøvede for første gang. I løbet af dagen både regnede og tordnede det, men det stoppede, solen kom frem og da vi åbnede for tilmelding kl. 17, væltede det ind med deltagere. Vi havde på forhånd pakket optimistiske 160 startkuverter, men dem fik Lone og Sisse hurtigt solgt og så måtte vi hurtigt pakke 25 ekstra. På startstregen stod 173 kvinder af 186 tilmeldte. Et festligt og farverigt syn! De fik en dejlig tur på 5 km. rundt i Teglstrup Hegn, hvor mændene heppede og viste vej. Vi fik afprøvet klubbens nye lydanlæg, som fungerede fint, man skal bare lige tune ind på en kanal, så det hverken hyler eller giver ekko! Først i mål var Helsingørs og Trinords bomstærke triatlet Lærke Lilleøre i tiden min. Det gav et godt forspring til nr. 2 Rikke Kofoed og nr. 3 Maja Brinch begge fra HSOK, som løb på hhv og Alle løbere var i mål, før der var gået 45 min. og så kunne kvinderne nyde saft og frugt, før turen gik tilbage til klubgården, hvor de mange fine lodtrækningspræmier ventede. Der var også god afsætning på den dejlige kage og kaffe, som Annie og Ulla solgte. Holdkonkurrencen om et flot gavekort til La Dolce Vita og ikke mindst en attraktiv pokal, blev vundet af Puls 3060, som stillede med 22 løbere, men også TriNord, Formel 76 og HSOK havde også mange løbere til start. Det var glade løbere og tilfredse arrangører, der sagde tak for en herlig aften. Vibeke og jeg vil også sige KÆMPE- STOR tak til alle de frivillige hjælpere, som sørgede for at alt gik som smurt, både i klubgården og i skoven. Det er skønt, når man uddelegerer opgaver og man så VED, at man ikke behøver bekymre sig mere! En speciel tak til Jørgen O, Fl. Larsen og Ivan, som hver især trak de store tråde.

17 Motion Sussie og Vibeke havde gjort et stort arbejde med at markedsføre årets Kvindeløb, og man må sige at det virkelig gav pote. Aldrig før har så mange skønne kvinder stået på startlisten. Nu bliver det spændende at se, hvor mange af kvinderne, der benytter sig af tilbuddet om gratis træning til 1/2 marathon, som løbes hver mandag kl. 18. Resultater og billeder fra løbet kan ses på HSOKs hjemmeside HSOK.dk Sussie 17

18 Motion HSOK Halvmarathon 2014: Så er der under to måneder tilbage til vi skal afvikle halvmarathon for tredje gang. I år bliver ruten lidt anderledes end den plejer. Det sørgede Bodil for. Ruten bliver en ren ud/hjem rute med vendepunkt på cykelstien i Hornbæk Plantage. Ruten er også kontrolopmålt af Dansk Atletik Forbund og er dermed godkendt så tider opnået i løbet kan bruges i løbsstatistikker. Start og mål er flyttet til Kulturværftet og vi vil bruge Kulturværftet i forbindelse med opbevaring af bagage, toiletter og udlevering af startnummer. Der er efterhånden styr på hjælpere, men hvis I skulle have lyst til at gi en hånd med, så er man velkommen, ellers vil jeg anbefale at man løber med. I år har vi valgt at støtte Frelsens Hær julehjælp med 25 kr./deltager. Frelsens Hær deler hjælp ud til ca. 300 familier i Helsingør og er afhængig af donationer, så vi håber på rigtig mange deltagere. For-træningen kører på skinner under Bjarnes kyndige hånd. Der kommer omkring 40 deltagere hver mandag og man er efterhånden nået op på 12 km i distance. Som noget nye har vi i år udstyret fartholderne med en let genkendelig løbejakke sponseret af Rigét Netværk. Jørgen Olsen Træning: 18 Til næste år vil vi prøve at gøre træningen om lørdagen lidt anderledes end den plejer. Vi vil udnævne nogle løb til fokusløb og tilrettelægge træningen med henblik på at løbe disse løb. Fokusløbene vil være max. 10 km eller hvis det er et terrænløb max. 12 km (DM distance til lang cross). Der vil være et løb til vinter, et i løbet af foråret/sommeren og et løb efter sommerferien. Desuden vil vores egen 10 km i november være et fokusløb. Vi har allerede et par løb i kikkerten, DM Cross (10 km) eller DM Cross stafet (3x4 km). Begge løb ligger i weekenden 28. februar og 1. marts og begge løb afvikles i Københavns området. Cross stafet er en forholdsvis ny disciplin hvor man er et hold på tre personer der løber 4 km på skift. Der løbets i de forskellige aldersklasser, det vil sige at der er hold for senior (21-29 år) og veteran klasserne år, år osv.. Vælger man at løbe den lange distance (10 km) er det med samlet start, men også her er der både senior og veteran klasser. I foråret/sommer har vi kig på Malmø Milen (10 km) i juni måned. Lørdagstræningen vil blive tilrettelagt med henblik på at deltage i disse løb, så der er udsigt til en del bakker og græs i december og januar måned. Hvilke løb vi satser på efter sommerferien ved vi ikke endnu, men hold øje med hjemmesiden og Sokken. Jørgen Olsen

19 Motion HUSK Gennem rigtig mange år har HSOK hver den 1. lørdag i november afholdt Helsingørmesterskabet i 10 km. landevejsløb hvilket naturligvis også vil ske i år. I år finder løbet således sted lørdag, den 1. november 2014, hvor starten går kl Prisen er kr. 70,- pr. deltager, men hvis man har en chip af mærket IPICO Sport fratrækkes der kr. 10,-. Tilmeldingen åbner kl Yderligere oplysninger om løbet findes på klubbens hjemmeside under Motion. Berlin Marathon Lige på falderebet indløb nogle flotte resultater fra Berlin Marathon, som vi lige kunne nå at få med. Peter Arhnung løb på den flotte tid: Ikke langt efter løb Henrik Petersen i tiden HSOK er var Stig Jensen som løb i tiden: og undervejs blev ramt af krampe. I løbet blev der sat ny Verdensrekord i tiden: af Kenyanske Dennis Kimetto, svarende til en gennemsnitshastighed på 20,58 kilometer i timen Korsika På cykel, til fods, i bil Vil du opleve Korsika på cykel, til fods eller i bil, så mød op i klubgården mandag den 6. oktober kl. 19:30, hvor jeg vil vise lidt film og billeder og fortælle om mulighederne for at opleve Korsika (Middelhavets perle). Se opslag i klubgården. Vi ses Finn Postma Peter Arhnung fra et tidligere løb 19

20 Motion Seje sild i fremmarch Som i politik er det kvinderne der vinder frem. (Ikke fordi jeg syntes de klarer det særlig godt) I HSOK er det også kvinderne der viser vej. Til gengæld gør de det rigtig godt. Hvor er de gamle jernmænd som før gjorde HSOK ære, Er de helt rustet væk? Dejligt vi har nogle friske piger i HSOK som tager udfordringen op når der som den 14. september blev afholdt triathlon i Helsingør på den halve ironman-distance, (1, km.) Desværre måtte Lotte Waldorf hives op af vandet efter 1,7 km. med krampe. Hun havde trænet ihærdigt og glædet sig til at være med. Synd at det skulle slutte således. Ellers var det dejligt at se Mia Lind, Vibeke Knudsen og ikke mindst Katarina Högqvist som har vist stor fremgang. Pigerne kom flot igennem strabadserne, endda med smil på læberne. Een mand havde vi dog med, nemlig Palle Schalck, (storebror til Vibeke), han kom også fint igennem. Øverst: Lærke Lilleøre, vinder af vores kvindeløb. Bomstærk,en flot 3 plads blandt de bedste piger. Tv. Mia Lind med stort smil hele vejen. Det samme gælder for Vibeke, nederst tv. Nederst midt: Katarina, den store overraskelse. Nederst th. Palle kæmper hårdt for det. 20

21 Motion Katarina, frisk på den første af de fire runder. Sidste runde, -nu begynder det at gøre ondt Vibeke og Mia, friske til det sidste 21

22 John Pihl Af Sussie Bogut Motion Jeg møder John på Mallorca en uge i maj, hvor vi skal cykle sammen en uges tid. John har allerede været i gang en uge sammen med Frederiksværk MotionsCykel Klub og er nu blevet på øen, for at cykle med alle vennerne fra HSOK. Det er ellers primært fra orienteringsløb, de fleste kender John. Hvor er interessen for O-løb så opstået fra? Hold fast, for vi skal helt tilbage til midten af 50erne, hvor John rendte rundt i korte bukser og var ulveunge i 1. Faktaboks Ellebjerg Trop! Her løb man orienteringsløb i de Nordsjællandske skove og begejstringen for kort i hånden og våde løbesko fortsatte, da han i 1972 skulle aftjene værnepligt på Østerbrogades Kaserne. Her løb man hver fredag o-løb efter militærkort 1:50000 eller 1:25000 med uoverensstemmelser mellem kort og terræn! Da uddannelsen som reserveofficer var i hus, blev John medlem af en fagforening, som havde en orienteringsklub ROK. Her løb man o-løb i klasser, som vi kender fra cykelløb, nemlig med A, B og C klasser, hvor man tvangsoprykkes/nedrykkes efter indhentede points. Og hvordan gik det så vor helt? Jo, han skulle selvfølgelig snart løbe H21A. John Pihl er 68 år. Han bor i Hundested sammen med Hanne. Han har tre voksne børn. John blev gift, fik børn og flyttede til Hellebæk. Heldigvis blev børnene interesseret i o-løb og blev meldt ind i HSOK. John trænede i HSOK, men stillede stadig op for ROK, som han blev formand for i 1983 og helt frem til 2007, hvor klubben droslede ned. Så valgte John at starte for HSOK, selvom han kort efter flyttede til Hundested. Medaljer i Individuelle mesterskaber er det (endnu) ikke blevet til, MEN i Dansk Militær Idrætsforbund afvikles der hvert år DM i feltsport, hvor "civile" orienteringsklubber også deltager, og her har John vundet guld for hold 2 gange og en 5-plads individuelt. Og hvad er feltsport så? Jo, det er såmænd discipliner som feltskydning med pistol, præcisionshåndgranatkast, afstandsbedømmelse, kortlæsning og o-løb på svær bane 9-11 km. Var det noget for læseren? Skader har John stort set været forskånet for, men efter en kikkertoperation i knæet, skulle der genoptrænes og her er cykling jo en rigtig god metode. I 2003 var John så blevet så grebet af cyklingen, at han købte en ny racer og siden er det blevet til adskillige cykelture i Frankrig, Italien og så selvfølgelig på Mallorca, hvor John altid kan synge en lille stemningsmelodi på cyklen, når lejligheden byder sig! Om vinteren køres der MTB og så har der også i mange år været en fast plads i "mandehytten" på HSOKs skiture. Her består Johns madaften (ifølge sædvanligvis pålidelig kilde) traditionelt af gule ærter med ALT hvad dertil hører: sprængt and, flæsk, pølse, årgangsøl og snaps. Til dessert (!) er der pandekager, så friskbagte at brandvæsenet kigger forbi! Der er ikke noget at sige til, at det er svært at hænge på de "drenge" Cykling Efteråret er så småt ved at tage over, raceren bliver nu skiftet ud til MTB. Vi vil nu gøre brug af nærskovene til ture på ca. 2 timer. Det kunne være sjovt hvis nogle ville prøve MTB o-løb, for at prøve noget andet ind imellem. Se de nye træningstider på side 2 Sommeren har været helt forrygende med meget få aflysninger. Mange deltog på Mallorca turen i maj måned, hvor vejret var super med temperatur på 25 til 30 gr. og sol det meste af tiden. Så sent som den 18. september var det sommerligt med sol og 23 gr. Billedet er taget op ad Høsterkøb bakken. Jeg bliver nødt til at sige at billedet er taget med hensyn til fotografen. Det er strengt forbudt at overskride de dobbelte streger! 22

23 Ski HSOK`s skitur i uge indretning på Thinggaard eller Norsk Rejsebureaus hjemmesider. Det skal dog bemærkes, at i stueetagen til lejlighederne ligger der bl.a. et stort indkøbscenter og vinmonopol! Skimulighederne i Beitostølen er mangfoldige: Pister: I alt 21 stk. fordelt på de 4 farver Langrend: Samlet løjpenet på 320 km., heraf 280 km. præparerede, incl. en lysløjpe på 6 km. Turens pris ligger på omkring kr ,- pr. person (ja, det er billigt). I prisen er ikke medregnet evt. liftkort, der for de 6 dage koster 1.500,-, samt morgenmad søndag morgen ved ankomst, hvor vi selv finder et sted, hvor denne kan indtages, men af egen lomme. Husk også at have jeres forsikringer i orden, herunder evt. afbudsforsikring. Hvis dette tilbud har din interesse, så tilmeld dig på de ophængte lister i klubgården, eller send en mail til undertegnede på fllarsen@image.dk, hvor du skal huske at anføre, om du skal have liftkort. Jeg har foreløbig reserveret (dog ikke bindende) plads til de 20 personer, der har udvist forhåndsinteresse for turen, så eventuelle andre, der gerne vil med til Beitostølen, bedes snarest meddele dette til undertegnede eller på listerne i klubgården. Da det som nævnt er Thinggaard Rejser, der er turarrangør, skal følgende oplysninger opgives ved tilmeldingen: Fulde navn (som i jeres pas), fødselsdag, hjemadresse, telefonnumre (fastnet og/eller mobilnummer). Så er turen i uge kommet på plads. Vi har beslutte at vende tilbage til Beitostølen i Norge, der til fulde opfylder de krav vi stiller til såvel langrend som alpint. I år har vi overladt arrangementet til Thinggaard Rejser, der således har det fulde ansvar for turens gennemførsel på samme måde som andre charterrejser. Afrejse finder sted fra Scandlines p-plads ved færgelejet lørdag aften den 24. januar 2015 (tidspunkt meddeles senere) og hjemrejse fredag aften den 30. januar 2015, således at vi får 6 fulde dage på ski. Vi skal bo i Stølstunet Lejligheder der råder over lejligheder til 8, 6 og 4 personer. I kan læse mere om lejlighedernes Sidste frist for tilmelding er den 12. oktober 2014 Evt. spørgsmål besvares gerne af undertegnede. Flemming Larsen, Dansk Skiforbunds hjemmeside: 23

24 Returneres ved varig adresseændring Helsingør Ski & Orienteringsklub Rasmus Knudsensvej Helsingør

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 26. ÅRGANG 2012 1 Maj Juni 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub

Velkommen i Herning Orienteringsklub Velkommen i Herning Orienteringsklub Side 1 af 8 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer

Læs mere

NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG

NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG 6 Kære Siggi Nu nærmer tiden sig til at vi skal skifte formand, derfor vil jeg gerne på holdets vejne sige rigtig mange tak for de 20 år der er gået med dig

Læs mere

Bestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer.

Bestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer. Bestyrelsen Navn Formand Bjarne Andersen Tromsøgade 8 8200 Århus N Tlf: 86165889 trom8@webspeed.dk Kasser Peter Iversen Laurvigsgade 16 8200 Århus N Tlf: 86101046 PeterIversen@Get2net.dk Sekretær Poul

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde alle velkommen her i dag til standerhejsning, hvor vi også skal tage vores nye flotte udestue i brug.

På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde alle velkommen her i dag til standerhejsning, hvor vi også skal tage vores nye flotte udestue i brug. TALE TIL STANDERHEJSNING SØNDAG DEN 24. april kl. 14.00 På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde alle velkommen her i dag til standerhejsning, hvor vi også skal tage vores nye flotte udestue i brug. Særlig

Læs mere

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG 6 Så gik den første halvdel af sæsonen, og det er blevet til flere nederlag end sejre, men en stigende formkurve fortæller os, at vi i efteråret helt sikkert vil

Læs mere

Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport

Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport Foreningens historie Søllerød Senior Sport er en fremragende forening, når vi selv skal sige det. Vi har eksisteret i 13 år, og kommunen har levet op til sin

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

Divisionsmatch for PI

Divisionsmatch for PI ORIENTERINGSAFDELINGEN... Divisionsmatch for PI Københavns Orienteringsafdeling i Af Jørn Lind, PI Orienteringsløb Foto: Bente Dahl Disen lå tæt da 33 friske orienteringsløbere fra PI drog hjemmefra for

Læs mere

NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG. Jeg en arbejder

NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG. Jeg en arbejder ODENSE SEJLKLUB KLUBNYT NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG Jeg en arbejder Jeg en arbejder, er Lilian Nordana s betegnelse af sig selv. I en alder hvor de 80 år for længst er passeret, er Lilian og Ove Jørgensen

Læs mere

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden.

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden. Indbydelse Østkredsen og FIF Hillerød Orientering har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2016 Fredag d. 4. november kl. 20:00 til søndag d. 6. november kl. 13:30. Weekenden markerer

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2018 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Generalforsamling 2014

Generalforsamling 2014 Generalforsamling 2014 DAGENS MATCH: (No. 1: 2 ks. Manneklubbolde/No. 2: 4 fl. vin/no. 3: 4 Manneklubtrøjer) No. 1: Allan Hansen, Mogens Lundh, Kaj Mortensen (31 point), Svend Skiby 103 point No. 2: Torben

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang 2015 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

Generalforsamling i Henne golfklub Torsdag, den 23. november Velkommen til Jer alle velkommen til vores revisor Jesper Clausen og til

Generalforsamling i Henne golfklub Torsdag, den 23. november Velkommen til Jer alle velkommen til vores revisor Jesper Clausen og til Generalforsamling i Henne golfklub Torsdag, den 23. november 2017. Velkommen til Jer alle velkommen til vores revisor Jesper Clausen og til bestyrelsen for Henne golfbane a/s Først det sportslige. Vi har

Læs mere

NR.11 DECEMBER 2011 24. ÅRGANG. Broarbejde

NR.11 DECEMBER 2011 24. ÅRGANG. Broarbejde ODENSE SEJLKLUB KLUBNYT NR.11 DECEMBER 2011 24. ÅRGANG Broarbejde Det store projekt skrider godt frem og de nye flydebroer ligger allerede og flyder i havnen. Ikke på den rigtige plads men vi kan da se

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2014 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016 VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016 LANGESKOV BADMINTON KLUB 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Forside foto: Formanden modtog pris ved Badminton Fyn Repræsentantskabsmøde da LBK blev kåret til Årets Klub Side 2: Side

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere LØBESEDLEN BMI Motion Marts 2014 DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere Der blæste en kold vind, da 17 BMI ere mødte frem ved NRGi Arena til 2. runde af DuPont løbene. Arrangørerne havde desværre lagt starten

Læs mere

Spørgsmål. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. www.5emner.dk 1. familie. Eks. Hvad laver hun? Hvad hun laver?

Spørgsmål. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. www.5emner.dk 1. familie. Eks. Hvad laver hun? Hvad hun laver? Spørgsmål familie www.5emner.dk Sæt kryds Sæt kryds ved det rigtige spørgsmål. 7 Hvad laver hun Hvad hun laver Hvor John kommer fra Hvor kommer John fra Er hun færdig med gymnasiet Hun er færdig med gymnasiet

Læs mere

Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017.

Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Indbydelse Kreds ungdomsmatch 2017 Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Fredag 6.oktober kl. 19 søndag d.

Læs mere

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Munkebo Kulturhus Pigegruppen Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2013 Hurra for en pigefrokost! Beslutningen om en Pigefrokost 2013 blev taget og en Invitation blev sendt ud Nytårsdag. Arrangementet skulle foregå d. 9. marts

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 17+18 2013

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 17+18 2013 Fælles info Dagen efter Kristihimmelfartsdag. Denne dag har vi lukket! Og når vi er ved det. Det har vi også grundlovsdag. Den 5. juni. Det er til gengæld de eneste 2 dage på et helt langt år vi har lukket.

Læs mere

Så er der fødselsdagslagkage!

Så er der fødselsdagslagkage! Årgang 28 År 2015 På personalets vegne Conny Andersen Redaktion: Ole Rødtness Tøstesen Ansvarshavende: Conny Andersen 2015 Sup: Sven Wodschow Samuelsgårdens venner: SFO leder: Conny Andersen Jonna Kobbelgaard

Læs mere

--- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17: Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 ---

--- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17: Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 --- Klubnyt marts 2017 Nyt fra bestyrelsen : --- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17:00 --- --- Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 --- Børne-og ungdomstræningen starter igen med

Læs mere

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede.

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub Julen 2009 Skiferier Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Når man er med skiklubben går man blot uden for hotellet

Læs mere

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang. Tøserunden 2014. Mens nogle af ræserne er taget til Rügen Rund, andre til Italien ja, så er vi nogle stykker, der standhaftigt holder fast i at køre Tøserunden. Da jeg stod i startboksen spekulerede jeg

Læs mere

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009. Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009. Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009 Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen 2 Hjemstavns Folkedanserne på Frederiksberg Hjemstavns Folkedanserne

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag:

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag: Tale ved Standerhejsningen den 2. maj 2015. På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde jer alle velkommen her i dag på en meget flot forårsdag, hvor træerne står lysegrønne og banerne står klar til brug.

Læs mere

!"#$ % & ' (#'"!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88''

!#$ % & ' (#'!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' !"#$ % & ' ('%)$* '#+, ' (#'"!#,, -!. -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ %)$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' 7'8"'& 3 '8"'& 8"'&!8"', "' * #',, * 3 &!"#! $ % 3 ",, '-"

Læs mere

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole.

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole. GRIBBEN August 2013 NR. 1 VI TRODSEDE REGNEN! VI CYKLEDE CA. 40 KM PÅ 3 DAGE. hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl Selvom det regnede på

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 6/12 2014 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

Reportage sponsorer. DM4 Vejle.

Reportage sponsorer. DM4 Vejle. Reportage sponsorer. DM4 Vejle. Vejret viste sig fra sin pæneste side ved DM4 i Vejle, den første weekend i August. Banen i Vejle har et godt layout og er en fornøjelse at køre på. Desværre har de ingen

Læs mere

Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2013/14. Velkommen til Juelsminde Badmintonklubs årlige generalforsamling.

Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2013/14. Velkommen til Juelsminde Badmintonklubs årlige generalforsamling. Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2013/14 Velkommen til Juelsminde Badmintonklubs årlige generalforsamling. Første punkt på dagsordenen er valg af dirigent, jeg vil gerne på bestyrelsens

Læs mere

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre?

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre? Interviews og observationer fra MOT-sammen 2018 Indhold Interview 1...1 Interview 2:...2 Interview 3:...4 Interview 4:...5 Interview 5...6 Interview 6:...8 Observationer:...9 Interview 1 Informant: Mand,

Læs mere

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Preben og jeg deltog i år i turen rundt om Mors, også kaldet Limfjords Challenge. Det er en tursejlads i tre etaper, ca. 110 km lang. Det var en rigtig

Læs mere

VELKOMMEN TIL WINNIE.

VELKOMMEN TIL WINNIE. FEBRUAR 2014 Simon fyldte d. 9. feb. 20 år. Han inviterede derfor sin familie til pålægskagemand. Efter maden havde Simon besluttet, at de alle skulle i Bowl N Fun og bowle en time. Kenn havde fødselsdag

Læs mere

Referat generalforsamling Team Odder 2013

Referat generalforsamling Team Odder 2013 Referat generalforsamling Team Odder 2013 Søndag d.17.11.2013 Pkt 1 Som dirigent blev Svend Aage Dam valgt Han kunne konstatere, at Generelforsamling var lovligt indkaldt. Pkt. 2 Beretning fra styregruppen

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev

Hele familiens nyhedsbrev Hele familiens nyhedsbrev Der sker jo hele tiden noget. Juni 2012 Ja så nåede vi faktisk sommer, og selvom vejret er lidt drilsk så har vi da haft mange gode timer i klubben og vi er jo ikke helt færdige

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 NYHEDSBREV 20-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 3. Tilmelding til Vättern Rundt 2015. NU! 4. HJÆLP til Herlevugen! 5. Tønder/Bov turen 2014 6. Efterårets motionsløbstilbud

Læs mere

Juni - juli - august 2018

Juni - juli - august 2018 Juni - juli - august 2018 I dette nummer: Forstanderens hjørne Loppemarkedsfesten AC holder kaffehygge i gården Æggekast på Strandvejen AC på cykeltur AC på Moesgaard Strand Sner det om sommeren? Petanque

Læs mere

Hilsen fra kassereren

Hilsen fra kassereren Godt nytår Så er vi i gang med 2009, godt i gang endda. Vi vil fra bestyrelsens side sige stor tak til alle hjælpere som har brugt kostbar fritid på at hjælpe med at holde klubben i gang. Det sætter vi

Læs mere

Bestilling af Alugod T-shirts i små størrelser! Har du et barn i alderen 8-12 år som skal af sted på sommerlejr og som ikke har en Alugod T- shirts? Så skal du læse videre! T-shirts i størrelserne 8 10

Læs mere

Kære forældre! Hej SFO. Hej Minu ser. Fredag den 29. juni 2012

Kære forældre! Hej SFO. Hej Minu ser. Fredag den 29. juni 2012 Kære forældre! Fredag den 29. juni 2012 Dette bliver det sidste ugebrev i dette skoleår. Onsdag aften havde vi den traditionelle dimissionsfest for 9. klasse og deres familier. En rigtig dejlig aften med

Læs mere

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst Årets Karneval i Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Juni Læs om Årets karneval 3.klasse på koloni Legefidusen i hesteskoen 2.klasses overnatning i dus BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens

Læs mere

Kære alle forældre. Klubberne Samuelsgården Stedet hvor venner mødes. Samuelsgården. Skolevænget Oksbøl

Kære alle forældre. Klubberne Samuelsgården Stedet hvor venner mødes. Samuelsgården. Skolevænget Oksbøl Årgang 29. År 2016 Samuelsgården. Skolevænget 19 6840 Oksbøl Kære alle forældre Telefon: 20130080 Lige nogle få informationer : ) Igen i år tager vi på skiferie med ungdomsklubben til Tjekkiet med 49 unge

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Gilleleje Marineforening

Gilleleje Marineforening Gilleleje Marineforening Nr. 19 december 2011 Adresse Gilleleje Marineforening ønsker alle medlemmer en rigtig glædelig jul samt et godt nytår I gamle dage Inspireret af Søren Svendsens foredrag om gamle

Læs mere

Rosenbladet Juni - juli 2015

Rosenbladet Juni - juli 2015 Rosenbladet Juni - juli 2015 Kære beboer og pårørende Rosenbladet informerer om de praktiske ting og aktiviteter, man kan deltage i på hjemmet, desuden bringer vi billeder, og beskrivelser af arrangementer

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Forspil. Sofiero den første dag.

Forspil. Sofiero den første dag. SOFIERO 2005. - iinntteerrnnaattiioonnaall hhuunnddeeddeebbuutt. Forspil. Ikke fordi det har meget med skønhedskonkurrence at gøre men altså, vi var lige til hyrdehundekursus hos Ditte og Christian ugen

Læs mere

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 5+6 2015

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 5+6 2015 Vinterferie. Så er vi nået til uge 7 og skolen holder vinterferie og dermed holder SFO åbent hele dagen. Det har vi annonceret i de sidste par udgaver af Nyhedsbrevet. Vi skal bl.a. i BioHuset og se Min

Læs mere

ROLFSTED IDRÆTSFORENING

ROLFSTED IDRÆTSFORENING ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk Februar 2007 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk Sidste tilmelding til Foredrag onsdag den 28. februar FOREDRAG Kostkompasset mandag den 5. marts kl. 19.00 Generalforsamling torsdag den 15. marts kl. 19.30

Læs mere

Esbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017

Esbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017 Esbjerg Cykle Motion Bestyrelsens beretning for året 2017 Så gik der endnu et år, og vi skriver nu 2018, og det bliver forhåbentlig et godt år for ECM. er i øjeblikket 103 medlemmer. Vi 2017 har været

Læs mere

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 -

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 - Sjov og fart Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev April BEMÆRK DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej

Læs mere

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse Idékatalog til BMX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret

Læs mere

NR. 136 December 2006

NR. 136 December 2006 NR. 136 December 2006 Medlemsblad for S.A.G., Søndersø Amatørteater Gruppe www.sag-teater.dk Revy 2007 Det første tekstmøde er afholdt. Vi var en halv snes stykker, der var mødt op. Både nogle af skuespillerne

Læs mere

Waw for en weekend lige ved og langt fra

Waw for en weekend lige ved og langt fra Waw for en weekend lige ved og langt fra Her kommer der lidt ord omkring vores weekend på Rømø hvor vi spillet slutspil om DM i år Som i nok ved så måtte vi desværre nøjes med sølv i denne sæson men f

Læs mere

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION Kl. 19.00 Velkomst AGENDA FOR AFTENEN AGENDA FOR AFTENEN Kl. 19.00 Velkomst Kl. 19.10 Årsberetning fra Motionsudvalget - Højdepunkter fra året der gik i BIF Motion

Læs mere

Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk. Ugebrev 38

Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk. Ugebrev 38 Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk Friskolen i Lemming Ugebrev 38 Kære børn og forældre! Lemming d. 18.september 2015 Vi holder

Læs mere

Sportsuge program 2016

Sportsuge program 2016 Sportsuge program 2016 Onsdag d. 8. juni 2016 19.00 Banko i Lyne Hallen Fredag d. 10. juni 2016 17.00 Teltet/baren åbner 18.00 Nem og billig aftensmad * 18.30 Fodbold serie 1 19.00 Tour de Lyne* 21.00

Læs mere

Nr. 5, oktober 2013. Medlemsblad for Helsingør SKI & ORIENTERINGSKLUB. Medl. af Dansk Orienteringsforbund - Dansk Skiforbund - Dansk Atletikforbund

Nr. 5, oktober 2013. Medlemsblad for Helsingør SKI & ORIENTERINGSKLUB. Medl. af Dansk Orienteringsforbund - Dansk Skiforbund - Dansk Atletikforbund Nr. 5, oktober 2013 Medlemsblad for Helsingør SKI & ORIENTERINGSKLUB Medl. af Dansk Orienteringsforbund - Dansk Skiforbund - Dansk Atletikforbund "" Medlemsblad for Helsingør Ski & Orienteringsklub www.hsok.dk

Læs mere

Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad

Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad Kære forældre og medlemmer. Læs gerne dette nyhedsbrev sammen. Siden sidst :o) Hurra. Vi har fået 105 nye medlemmer 4. maj i år. Alle har været igennem

Læs mere

HUSK TILMELDING TIL EFTERÅRSSTYKKET

HUSK TILMELDING TIL EFTERÅRSSTYKKET Nr. 207 april 2016 HUSK TILMELDING TIL EFTERÅRSSTYKKET Det er nu tiden til, vi skal have en tilmelding til vores efterårsstykke. Vi er i god tid i år med tilmeldingerne, men da Per Storm er i gang med

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne 1. Så sad jeg og lyttede, alt hvad jeg kunne Nå for søren! Man kan komme til Cuba for 6000 kr. Cæcilie: 6000? Cæcilie: Jeg var på Cuba i sommer, så betalte jeg 7000. Nå, jeg har faktisk også tænkt på at

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 1 OKT 2007 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte

Læs mere

KFUM Spejderne, Ballerup Gruppe årgang 52 nr. 2

KFUM Spejderne, Ballerup Gruppe årgang 52 nr. 2 KFUM Spejderne, Ballerup Gruppe årgang 52 nr. 2 Find os på facebook, og vores hjemmeside se mere på side 2... Jacob har været i Ballerup Gruppe i 25 år Tillykke! Køb Dine Spejderting hos 55 grader nord.

Læs mere

Klub-nyt Herlufsholm Orienteringsklub

Klub-nyt Herlufsholm Orienteringsklub Klub-nyt Herlufsholm Orienteringsklub Alle elsker O-løb!!! August - nr. 4/2013 Klubbens bestyrelse Formand Næstformand Klubblad papirudgaven Kasserer Træningsudvalg Medier Hjemmeside Klubblad elektronisk

Læs mere

Vandpolo årsberetning 2014.

Vandpolo årsberetning 2014. Vandpolo årsberetning 2014. 2014 begyndte med et trænerskifte for Vandpoloafdelingen. Vores spanske træner, Eduard Tardio Capdevila fra Barcelona, afsluttede sit studie på Aalborg Universitet og skulle

Læs mere

ErhvervsKvindenyt Herning januar 2010

ErhvervsKvindenyt Herning januar 2010 ErhvervsKvindenyt Herning januar 2010 Kære ErhvervsKvinde 2010.. Er helt nyt år står for døren. Tilbage ligger 2009 med alle de oplevelser, glæder, sorger og erfaringer det gav os. Foran os ligger 365

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De følgende sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver dygtige, sunde, hjælpsomme

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

PM Feltsport- og orienteringsløb 2014 København & Helsingør.

PM Feltsport- og orienteringsløb 2014 København & Helsingør. I samarbejde med Dansk Politiidrætsforbund inviterer idræts- foreningerne i København og Nordsjælland til De Danske Politimesterskaber i Feltsport og Orienteringsløb i Nordsjælland den 29. 30. april og

Læs mere

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM.

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Lørdag den 1. juni blev Retriever Klubbens DM for hold afholdt af Region Østjylland på Fussingø, ved Randers. Det fynske hold bestod i år af: Anette Hussmann med

Læs mere

Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion

Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Information er udsendt. 15. og 29. MTB tur Februar Torsdag den 23. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5 Nyhedsbladet MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5 Det sker i Tegnsprogshuset Onsdag den 11.05.2011 kl.19.00 Netcafe Onsdag den 18.05.2011 kl.19.00 Mini Banko Onsdag den 25.05.2011 kl.19.00 Netcafe Søndag den 29.05.2011

Læs mere

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009

Læs mere

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste.

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste. Formandens beretning Jeg skal nu holde en beretning som formand. Da jeg sammen med Mette (nuværende næstformand) hørte at klubben stod tæt for at stoppe var vi begge ærgerlige. På det tidspunkt gik Birte

Læs mere

SPEJDERNYT. September 2012. 35.000 spejdere og en oplevelse for livet, det var hvad der mødte flere spejdere fra Esbønderup gruppe i sommers.

SPEJDERNYT. September 2012. 35.000 spejdere og en oplevelse for livet, det var hvad der mødte flere spejdere fra Esbønderup gruppe i sommers. SPEJDERNYT Nyhedsbrev fra KFUM-Spejderne, Esbønderup gruppe September 2012 Årgang. 02 NR. 07 www.spejdernet.dk/esb Spejdernes Lejr 2012 35.000 spejdere og en oplevelse for livet, det var hvad der mødte

Læs mere