MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB. Ronyt 65. ÅRGANG NR. 4 AUGUST-SEPTEMBER Foto: Gitte Vinther. En meget flot Sct.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB. Ronyt 65. ÅRGANG NR. 4 AUGUST-SEPTEMBER 2013. Foto: Gitte Vinther. En meget flot Sct."

Transkript

1 MEDLEMSBLAD FOR AALBORG DAME ROKLUB Ronyt 65. ÅRGANG NR. 4 AUGUST-SEPTEMBER 2013 En meget flot Sct. Hans aften Foto: Gitte Vinther

2 ADR s bestyrelse 2013/2014: Bagest fra v: Gitte Müller, Lone Thrysøe Larsen, Lisbeth Bilde og Jette Marie Bjerre Forrest: Kirsten Jensen, Anne Marie Thøgersen, Gitte Dausel Vinther Formand: Gitte Dausel Vinther tlf / gittev@aalborgdameroklub.dk Kasserer: Lisbeth Bilde tlf lisbeth@aalborgdameroklub.dk Husforvalter: Jette Bjerre tlf jette@aalborgdameroklub.dk Medlemsadministrator: Kirsten Jensen kirsten@aalborgdameroklub.dk Materielforvalter: Anne Marie Thøgersen tlf / amgt@stofanet.dk Kaninrochef og Outrigger-rochef: Gitte Müller tlf / gittem@aalborgdameroklub.dk Bestyrelsesmedlem: Lone Thrysøe Larsen tlf ltl050565@gmail.com Aalborg Dame Roklub Søsportsvej Aalborg - tlf

3 I dette blad kan du glæde dig til at læse: Formanden har ordet... s. 5 Fødselsdagsarrangement og kanindåb... s. 5 Langtur til Skanderborg v/anne Marie Buus... s. 7 På frigivelsestur med Susanne (Andersen) v/gitte Østergaard... s. 8 Bliver man nogensinde færdig med Limfjorden? v/karen Chr. og Nina Hobolth... s. 10 Aktivitetskalender s. 11 Kanin 2013 Til roning klar! v/joan Thiesen... s. 13 Med seniorroerne på farten til Ebeltoft v/else Mortensen... s. 14 Bliv bådmor og gør en forskel!... s. 15 Info fra Husudvalget bl.a. arbejdsdag samt ny husbog... s. 17 Aalborg Kommunes nye snorklesti ved Hesteskoen... s. 18 Fint møde en tidlig onsdag morgen v/lise Froulund... s. 19 Hent sikkerheds-app s om Hjertestartere og om at ringe 112 hhv. s. 15 og... s. 19 Nyt fra Langtursudvalget gode turtilbud... s. 21 Aktivitetsudvalget: Sikkerhedsdag, madpakketur, fødselsdag og kanindåb m.m.... s. 22 Nyt fra Foreningen GDR samt beretning om en begivenhedsrig rotur v/else Mo Kontaktpersoner til åbne rohold Åben aftenroning uden tilmelding... s. 24 Sct. Hans i roklubberne Uddrag af Orla Hav s Sct. Hans tale... s. 26 Gourmetsiden - en lækker menu v/lise Froulund... s. 27 Visdomsord for maj-juni måned v/kiri... s. 28 ADRNyt og andre serviceoplysninger... s. 30 ADR fylder 97 og er stadig aktiv som få. I år holder vi fødselsdags-frokost med påfølgende kanindåb i roklubben søndag den 1. september kl Læs lidt mere på side 22 og tilmeld dig på opslagstavlen, når tiden nærmer sig! Alle kaniner vil blive indkaldt til dåb af Kong Neptun s folk! På gensyn! 3 3

4 Vil du også se bedre ud..? - så kom ind til os og få en snak med Steen Som medlem af Aalborg Dame Roklub får du på køb af 20% komplet brille Bruger du kontaktlinser? - Medlemmer af Aalborg Dame Roklub får 10% på kontaktlinser BREDEGADE 8. AALBORG Forevisning af klubblad med navn nødvendig Vejgaard Apotek Faglig rådgivning om medicin og sundhed Pandekagehuset Bådehavnsvej Aalborg - Telefon

5 Formanden har ordet Vi elsker vort land blev der så smuk sunget på trekanten ved Jernbanebroen Sankt Hans aften, sammen med medlemmer fra Ægir, Aalborg Roklub og øvrige fremmødte fra Vestbyen. En ny tradition er måske kommet til? Det var i hvert fald en hygge aften for de fremmødte. Ægir havde lavet et fantastisk flot bål, AR havde hyret Orla Hav som båltaler og heksen var lavet i ADR. Vi har kontaktet kommunen og klaget vores nød over hvor svært det er blevet at gå i land ved den nye bro på Hesteskoen. Kommunen er imødekommende overfor vores ønske om en stige eller lign. så vi har derfor aftalt, at mødes i nærmeste fremtid og se på forholdene. Så vi forhåbentlig igen kan komme tørskoet i land og nyde vores madpakker Opmærksomheden skal virkelig skærpes når vi roer i åen og vil gå i land. For nyligt forsøgte et hold som vanligt at lægge til ved pumpestationen, der var meget lavvandet og det var meget svært at komme i land bl.a. på grund af de pæle som står langs brinken og i det hele taget brinkens beskaffenhed. En lille gentagelse fra sidste nyhedsmail - I sidste Ronyt efterlyste vores Materialeudvalg bådmødre desværre har ingen endnu meldt sig. Tag en snak med dit faste rohold og adopter en båd i fællesskab vores smukke bådpark har brug for flittige hænder hvis standarden skal bibeholdes. Råd og vejledning kan altid hentes hos Materialeudvalget. Ved du for øvrigt, at du kan downloade en 112 APP til din telefon? Læs mere om dette inde i bladet (side 19). Ferien er over os og I ønskes alle en fantastisk sommer med dejlige oplevelser i såvel ind- som udland, til vands til lands og i luften. Jeg siger bare at man skal være glad for vejret, så længe man kan trække det - Storm P. S mmerlige rohilsner Gitte Dausel Vinther 5 5

6 VESTBYEN STØTTER VESTBYENS IDRÆT V I KI NG M A RK I SE R 6

7 LANGTUR TIL SKANDERBORG Fredag morgen 31. maj 2013 drog 12 friske ropiger i høj sol og blå himmel mod Skanderborg Sø. 3 arbejdssomme piger kom sidst på eftermiddagen og sluttede sig til selskabet, der som udgangspunkt består af kaninholdet fra 2010 og så en del garvede langtursstyrmænd. Vi ankom til det dejlige klubhus i Skanderborg Roklub og blev indlogeret. Fredag roede vi søen rundt en tur på ca. 25 km, hvor vi gik i land ved svømmebadet og nød vores madpakker. En fantastisk smuk natur med lysegrønne og blomstrende træer, svaner, ænder med ællinger, blishøns, der bombelandede på vandet, fiskehejrer og rovfugle. I bådene var vi enige om, at det måtte være skønt at bo i de smukke villaer, der lå helt ned til vandet med egen badebro, båd og lysthus. Ja, selv Kvickly kunne man entrere fra vandsiden, hvilket Lone havde brug for da hun havde glemt tandbørsten. Mens vi sad og nød den kolde traditionelle gå i land øl kom der 3 robåde i land - i alt 15 friske seniorer m/k fra Silkeborg Roklub havde snuppet de 50 km og 3 af dem skulle ro hjem igen dagen efter friske folk. Om aftenen var der velfortjent dejlig mad, kager, vin, rabarbersnaps (Else var helt vild med den). Klubben var rigtig hyggelig og velholdt. I bådhallen var der kursus i brug af truck, når bådene skulle hejses og sænkes det havde vi meget sjov med og der kunne med garanti udstedes truckcertifikat efter den weekend. Lørdag morgen var vi tidligt oppe morgenmadsholdet var igang solen skinnede allerede fra en skyfri himmel solcremen kom på, vanddunkene blev fyldt, roguffet fundet frem og så var vi klar alle 15. Vi snuppede igen søen rundt, men denne gang var vi også oppe i åen en strækning på ca. 5 km fuld af snoninger, træer, siv og masser af strøm så det var med 7 7 at holde tungen lige i munden og være hurtig på kommandoerne det gav krise og sved på panden. På hjemturen roede vi forbi et bryllupsselskab, hvor brudeparret forsøgte at blive fotograferet på bådbroen. Fra vores både lød sang (det er vores bryllupsdag i dag ) og lykønskninger og vi prøvede at komme med på billederne, hvilket brudeparret sikkert var meget glade for. Undervejs var der en mindre krise i en af bådene da Birgitte B s lækre lakridsmandler røg ud i båden og blev våde øv øv de fleste blev dog heldigvis reddet og røg i maverne i stedet. Lørdag aften var der igen dejlig mad, drikke, sang om munkene i Skanderborg og gæt og grimasser ja vi siger tak! Det blev ikke så sent som det tidligere har gjort, allerede ved midnatstid lød der en herlig snorken rundt omkring fra omklædningsrummene, stuen og altanen. Søndag morgen havde nogen bestilt vækning med tambourkorps vistnok fra Aalborg fantastisk at vågne til. Efter morgenmad roede vi en kortere tur dels fordi vi desværre skulle hjem igen og dels fordi det blæste en del. Det blev i alt til 68 km i og omkring Skanderborg Sø den weekend i det mest fantastiske sommervejr. Tak for en rigtig hyggelig og veltilrettelagt tur med masser af rotag, grin, højt humør, sjove historier, mad og drikke og godt vejr (tak, Anita) vi har allerede talt om næste års tur formentlig Als rundt. VI SIGER TAK! Birgitte, Anita, Helle, Dorthe, Leni, Lone, Christina, Karin, Birgitte B., Gitte E., Gitte V., Lone C., Jette (foto), Else og Anne-Marie (skribent)

8 På frigivelsestur med SUSANNE Tid: 25. til 26. maj 2013 Sted: Hadsund Roklub Distance: Lørdag fra Hadsund Mariager Stinesminde Hadsund. Og søndag 2 X 6 km i modsat retning. Frigiver: Lise-Lotte Gaster: Birgit B, Birgit A, Anne H, Hanne AA, Elly og Gitte Ø Hvor heldig kan man være? at komme med til denne dejlige, skønne, frække og myndige kvindes frigivelse som langtursstyrmand. Sikken en tur! Alt klappede: Vejret, humøret, maden, 60`er festen, indslagene, hyggen og samværet. Susanne havde helt styr på planlægningen af turen lige bortset fra den lille detalje, at vi ikke selv skulle medbringe dyner og puder kun sengetøj. Hun er handlingens kvinde. Med stoisk ro, charme og trusler fik hun en mand til at hente dyner hjemme hos konen. Alternativt måtte han stille med 2 ekstra mandfolk til på skift at holde rokvinderne varme om natten. Susanne tog têten, løste udfordringerne undervejs både de praktiske og teoretiske. Hun kunne sine lektier. Alle fik en på opleveren fik grinet, finpudset stilen, ondt i mavemusklerne og blev nogle roerfaringer rigere. Gitte Østergaard (322) Det ser IKKE ud til at have været dræbende kedeligt. 8 8

9 9

10 Bliver man nogensinde færdig med Limfjorden? Dette kringlede, storladne og varierede vandskab ville vi udforske fra Skive over Hvalpsund til Fur, med mulige ture til Nykøbing Mors og Livø. Vi var fem roere fra ADR: Britta, Eva, Hanne, Nina og Karen samt en gæsteroer (William) og en ledsagende kajakroer (Per); vi havde afsat dagene 14. til 21. juni til ekspeditionen. På grund af dårligt rovejr måtte turene til både Nykøbing Mors og Livø opgives, men sådan er det jo, når vejrguderne bestemmer! Vi drog mod Hvalpsund lørdag morgen; vi vidste at vi havde op til et par timers romuligheder, inden uvejr og torden satte ind. Vi blev meget godt modtaget i klubben, hvor der var fuld panoramaudsigt til eftermiddagens voldsomme vejrforhold: Torden, skylregn og stormstød op imod orkanagtig styrke. Vores både, der lå på græsset, blev ligefrem løftet og flyttet af vinden (men uskadte, heldigvis), joller på begge sider af klubhuset blev blæst omkuld og skraldespanden fløj ud over klitten. Uha, det var spektakulært - og lidt uhyggeligt. Næste dag var ikke rovejr, hvorfor vi lå over i Hvalpsund med deraf følgende vandreture (bl.a. til Hessel) og restaurantbesøg (uhm). Men mandag var det flot vejr og medvind til Fur, hvor vi ankom efter en styrkende frokostpause ved Junget Strand. På Fur kunne vi i paradisisk vejr den efterfølgende dag ro øen rundt og bl.a. beundre de unikke molerskrænter og i øvrigt nyde den smukke ø fra alle verdenshjørner. Skives flotte bådhal Mor Tove i grønt! I Skive Roklub bød Tove varmt velkommen og anviste os DFfRs to 2 ere: Fine glasfiberbåde med gode årer og det nødvendige udstyr. De flotte molérskrænter på Fur s nordkyst At vi kunne se øen som landkrabber dagen efter i blæst og regn fik vi også gode oplevelser ud af, bl.a. besøgte vi Fur Bryghus, hvor der nu fabrikeres (og serveres) øl i det tidligere moler-værk. Bagagen pakkes Torsdag blev turens længste rodag, idet vi roede fra Fur over Junget Strand (kaffe) over Sundsøre (frokost) til Grønning Øre, hvor vi installerede os i Skive Roklubs charmerende 10 10

11 Aktivitetskalender 2013 Juli Godt nok et arkivbillede fra Grønning Øre dukkehus. Der blev hentet drikkevand og opsøgt tordenspand i tilpas afstand fra hytten, der blev badet og kokkereret og sidst men ikke mindst nød vi at være så tæt på naturen, fornemme græsmarker og strandenge og (som aftenen faldt på) den lysende runde sommermåne. Rovejret var med os, vandet var stille og glaskart; selv Lovns Bredning lignede en idyllisk sø på et guldaldermaleri, med sin rolige overflade ( guldvand ) og klare spejlinger; de nærmeste kyster stod med træer og buske i prægtige grønne nuancer, fjernere landtanger og vige fortabte sig i blå dis ud mod horisonten. Den sidste lille tur fra Grønning Øre til Skive foregik helt symbolsk i regnvejr! En dejlig uge med roning (i alt 105 km), samvær, sang, sjov og ballade var slut men de mange mindeværdige dage har sat sig fast på indersiden af hjernekisten og erindringerne får os til at smile og længes: - efter flere roture og flere dejlige fællesoplevelser. KKC (12) og NH (431) Danmark dejligst - DFfR ferielangtur Flensborg fjord og Als Rundt August ADR Senior-ferielangtur i Limfjorden 14. Sikkerheds-dag i ADR incl. kæntringsøvelse 17. Klub udlånt 21. Madpakketur i lokalområdet kl Nordjysk ROSTAFET gennem hele netværkets område 28. Bestyrelsesmøde kl September 01. Fødselsdagsfrokost / Kanindåb kl Kanin-langtur til Struer 14. Arbejdsdag i ADR kl Bestyrelsesmøde kl Fuldmåneroning kl Løvfaldstur i Nordjysk Ronetværk ud fra Randers Roklub Oktober 05. eller 06. Endags-langtur til Nibe efter pokalen! 14. Bestyrelsesmøde kl Standerstrygning Husk altid også at tjekke kalenderen på Furs østligste punkt, Færker Odde rundes

12 VESTBYEN STØTTER VESTBYENS IDRÆT Salg og service ADD Data Vesterbro 27A Aalborg. Tlf GuldBageren Vestbyen Kastetvej tlf GuldBageren Borgergade Borgergade 32 - tlf Vendsysselgade Kastetvej

13 KANIN 2013 Til roning klar! Hvor mange kilometer skal man ro for at forbrænde 24 boller, 3 omgange kartoffelsalat m. frikadeller, tærter, pizzasnegle, ost i mange forskellige afskygninger, varm leverpostej m. bacon, hønsesalat, gode spegepølser, tunsalat, sandwiches, hjemmebagt knækbrød og ikke mindst kager, småkager, kiks og guf i MANGE forskellige varianter? For at være ærlig virkede det hele lidt uoverskueligt i starten, med regler for hvordan man holder på åren, kører på sædet, hvordan man går med åren, hvem der skal i båden først, hvordan åren skal ligge på slingersen, hvem der bestemmer og hvad de må sige, sågar hvordan bådene skal gøres rene Men efter noget tid giver det hele pludselig lidt mere mening, og man fornemmer den højere enhed som det hele går op i, når vi pludselig kan finde ud af at køre ens på sædet, når åren ikke længere laver ugler, når man opdager hver båds unikke lyd, eller når alle naturligt finder deres plads når båden køres i land. Vi har haft nogle gode ture allerede, og ser frem til mange flere. Der er blevet taget rigtigt godt imod os kaniner, det skal I alle have mange tak for. Og en særlig tak til vores instruktører og kaninmor Gitte for jeres store tålmodighed og faste hånd! Det fik vi nye kaniner på hold 2013 rig mulighed for at undersøge undervejs i kaninforløbet! Tusind tak til 2. års kaninerne for super forplejning, selv på dage hvor vejret overhovedet ikke var i ro-humør. Det var med en vis forventning i maven at vi mødte ind til vores først kanininstruktion i weekenden april. Vejret viste sig fra sin bedste side, og vi var så privilegerede (skulle vi senere erfare), at komme på vandet begge dage og ja, man bliver faktisk drøn-træt af at ro 4 km! Og hvor mange kilometer skal man så ro? Lommeregneren gik kold under udregningen, så det bekymrer vi os ikke om Det vel.. Joan Thiesen (556) Landgang på Egholm Fotos på denne side: Inger J. Jensen (550) Hørt i omklædningsrummet tidlig søndag morgen ved svømmeprøven: Hvem skulle have troet, at en svømmehal kunne lokke mig op før kirketid en søndag morgen? 13 13

14 Så er seniorerne igen på farten... meget, da vi kun kunne låne 3 både. Dvs. halvdelen af os var nødt til at ro om formiddagen, og den anden halvdel om eftermiddagen. Denne gang gik turen til Ebeltoft Roklub juni, og turens hovedpunkter kommer her i absolut uprioriteret rækkefølge: Indkvartering. Da der måske ikke var plads til alle 21 i roklubben skulle 8 af os bo på vandrerhjemmet. Der viste sig nu at være plads nok i klubben, men på vandrerhjemmet havde vi fordelen af en god seng! Det var et stort og lidt specielt vandrerhjem, da det var en tidligere kursusbygning, så vi sov 3 og 3 og 2 på hotelværelser med eget badeværelse. Den sidste morgen havde vi desuden en helt særlig oplevelse. Hele den store gård var fyldt med små bassiner på kryds og tværs, som man kunne hoppe hen over, når man skulle til værelset eller gå udenom. Denne morgen trak jeg hurtigt fødderne til mig, da vi skulle ud af døren. Nogle små sorte pletter bevægede sig vistnok på fliserne. Hvad var det? Forhåbentlig ikke edderkopper? Det viste sig at hele gården omkring vandet vrimlede med små bitte frøer, der åbenbart lige havde fået ben. Der var tusindvis af dem, og i et hjørne mellem bygningerne sad de nærmest i kager. Jeg spekulerer på, hvad der mon sker, hvis de alle vokser op til store frøer. Mon de bliver sat ud i den dejlige natur rundt om vandrerhjemmet. Jeg tror ikke, de kan finde derud selv. Mad. Som altid er maden en vigtig del af programmet. Den første aften stod den på lækre tærter og salat, og næste aften spiste vi ørredmousse og koteletter i fad. Lækre gennemprøvede opskrifter, kan jeg forstå :-) Og maden ledsages altid af vin og gode historier...der var bl.a. lige den med advokaten... den med papegøjen og løven og gorillaen, der skulle passe på ikke at blive fyret. Roning. Selvfølgelig det vigtigste punkt på turen, men denne gang fyldte det knap så Afgang fra broen i Baumgarten-firer! Vejret var ok, og det regnede ikke om formiddagen og vistnok kun en lille smule om eftermiddagen. Det blæste heller ikke alt for meget, men dog lidt, og bølgerne kom ind fra siden, så det var lidt vippe-vippe, men trods alt en udmærket rotur. Vi krydsede lidt ud og ind i forhold til kysten. Den første dag var der ikke tid til at ro, og den sidste dag regnede det så voldsomt, at ingen havde lyst til at ro, så det blev kun til den ene rotur for de flestes vedkommende. Et par stykker nåede dog at komme med ud både formiddag og eftermiddag. Seværdigheder. At vi ikke roede så meget denne gang gjorde slet ikke noget, for der var nok at se på. Selve byens gader er jo i sig selv et besøg værd, og vi nåede næsten alle to meget spændende besøg. Det ene gjaldt Glasmuseet, hvor der var en helt fantastisk udstilling, der hed Ocean havets liv og mystik i glas. Den er der indtil den 3. november, hvis nogen skulle have lyst til at se eller gense den. Også oplevelsen af Det kosmiske Rum var helt speciel. Læs selv om det på Museets hjemmeside. Og så var der også lige noget med en lagkage i museets cafe kan anbefales!

15 Du har stadig chancen for at blive mor BÅDMOR Mon der dog ikke kan findes et par stykker som vil påtage sig denne opgave. Det er ikke så vanskeligt som du måske tror, husk at der står et materieludvalg bag, som kan træde til med gode råd og vejledning - og så bliver der også et materielkursus til efteråret, som altid er meget givtigt. Hvis du vil høre mere om opgaven så kontakt Anne Marie Thøgersen, materielforvalter Anette på spejlglas! Den anden oplevelse var selvfølgelig Fregatten Jylland. Jeg tillod mig oven i købet at være lidt skeptisk på forhånd. Herregud, har man set Wasaskibet i Stockholm kan man vel ikke imponeres. Men det var en rigtig spændende oplevelse, hvilket ikke mindst skyldtes en meget underholdende guide. Jeg kan oplyse, at han hedder Poul Christensen, hvis man skulle finde på at tage derned en anden gang med familien. Så kan man lige undersøge på forhånd, om det er ham, der guider. Helt fantastisk at forestille sig livet ombord. Skibet har oplevet både søslag (slaget ved Helgoland 1864) og sejlads med kongefamilien dog ikke den nuværende. Som altid en veltilrettelagt tur sammen med søde rokvinder. Else Mo (351) HVOR FINDER JEG EN HJERTESTARTER I NÆRHEDEN AF ROKLUBBEN? Et vigtigt og relevant spørgsmål, der kan blive aktuelt, førend du aner det. På kan du, hvis du har en IPhone eller en anden smart phone, simpelthen downloade en såkaldt APP, som via GPS selv kan lokalisere, hvor du lige præcis befinder dig og derefter søge og fortælle dig, hvor den/de nærmeste hjertestartere findes. APP en giver dig også et lynkursus i hjertelungeredning + mulighed for at ringe 112 direkte! Kanonaktivitet! Se også side 19! LLS/LP

16 Bestil tryksager hos os så støtter du Aalborg Dame Roklub Ring og hør hvordan! Bøgildsmindevej Nørresundby Telefon Danmarks MEST tilfredse kunder for fjerde år i træk * Vil du også ha Danmarks bedste bank? - GØR ALVOR AF DET SKIFT TIL NØRRESUNDBY BANK I VEJGAARD *) ifølge Analyse Danmark NØRRESUNDBY BANK Vejgaard Bymidte 9000 Aalborg Tel en ordentlig bank 16

17 Husudvalget meddeler: Vi har et dejligt klubhus det er vi vist alle enige om- og det skyldes at mange af klubbens medlemmer i det daglige gør en indsats for, at vi har et flot og funktionelt klubhus, hvor der er rart at være. Ikke mindst den gruppe medlemmer, der klarer den daglige drift af klubhuset. Vi sender bare en sms til Lone Kjeldsen, så køber hun kaffe, køkkenruller mm. Lis Volck klarer køleskabet. Alle de beskidte klude og viskestykker vasker Lene Vittrup. Der er altid pænt foran klubhuset det ordner Gitte Engemann og Birgit Brandi. Birgit Thomsen skovler sne, hvis det bliver nødvendigt, og hun har også styr på omklædningsrummet. Inger Vagnby sørger for, at der altid er blomster i krukkerne. Tove Singers har styr på serviceskabet, og Karen Christensen er varmemesterinde. Derudover har ca. 120 medlemmer hver en klubvagt i rosæsonen, hvor der bliver tømt skraldespande, fejet i omklædningsrum, hængt rene håndklæder op, tømt opvaskemaskine, fjernet tang, fejet i bådhal osv. To gange om året afholdes en arbejdsdag, som klubbens medlemmer kan tilmelde sig til. Om foråret bliver der gjort hovedrent og om efteråret drejer det sig om vedligeholdelse af klubhuset fx er der meget, der skal males. Og så er der alle jer, der selvom I ikke har en speciel arbejdsopgave, fx lige skifter en pære eller tømmer opvaskemaskinen, når det er nødvendigt. Bliv ved med det, tak! Det koordinerende arbejde og ansvar for vedligehold af klubhuset har indtil nu været Jette Bjerres opgave. For at give Jette mere tid til det øvrige bestyrelsesarbejde, blev der til medlemsmødet d. 6. februar 2013 nedsat et husudvalg, som overtager Jettes arbejdsopgaver. Hun fortsætter som udvalgets kontaktperson til bestyrelsen, og har heldigvis lovet at være med på sidelinjen det næste år for at hjælpe os i gang der er godt nok mange ting at holde styr på, og meget som vi som almindeligt medlem, ikke tidligere har kendt til. Derfor kan det ikke undgås, at der her i overleveringsperioden sker nogle misforståelser, eller er noget som ikke helt bliver gjort på den samme måde som tidligere. Sig til, hvis der er noget, som I ikke helt forstår, eller hvis I har en god idé til forbedring. Til efteråret indkalder vi alle med specielle opgaver i forbindelse med drift af klubhuset til et møde, så vi i fællesskab fortsat kan sikre at vores klubhus er flot og funktionelt. Efterårets arbejdsdag afholdes lørdag den 14. september, hvor der bl.a. skal gang i malerpenslerne. NY HUSBOG Materieludvalget har stort held med en såkaldt Skadesbog, der ligger i omklædningsrummet hvori vi alle sammen skal notere de ting, vi ikke selv har kunnet klare i forbindelse med vedligeholdelsen af alle vores både. Nu prøver vi i husudvalget med en tilsvarende bog! Den anbringes indtil videre på skænken i opholdsstuen hen imod døren. Måske finder vi et bedre sted, men dét hører du så om! I bogen er det meningen, at alle medlemmer, som konstaterer noget i huset, de ikke selv kan udbedre eller rette, skal notere hvad der er galt sammen med en dato og deres navn og gerne tlf.nr. eller mail (til brug, hvis husudvalget har brug for yderligere forklaring). I denne bog vil du også kunne finde en oversigt over, hvor forskellige rengøringsartikler og øvrige suppleringsting til huset, el-pærer f.ex., er anbragt samt en melding om, hvad du skal gøre, hvis der mangler et eller andet, f.eks. sæbe, toiletpapir, kaffe eller andet.

18 Forhåbentlig bliver det hermed lettere at hjælpe hinanden med at holde vores dejlige klubhus i tip-top orden! den lange nye bro (og nej, desværre ikke den her på billedet den er bare ønsketænkning!). Har du i øvrigt gode ideer til husudvalget, bedes du kontakte én af os i stedet for bare at snakke om det med alle andre. Det nye husudvalg er: Margrethe Sørensen (ad hoc opgaver) Hanne Vegeberg og Anette Buchard (daglig drift) Helle Essenbæk (vedligehold) og Merete Bågøe (beredskab ved oversvømmelse) PS! - og så mangler vi for øvrigt nogle til at slå græs. Hvilke uger vil du gerne slå græs? Eller har du lyst til helt at overtage ansvaret for græsslåningen? Se opslag i klubhuset. Har du mon set..? En snorklesti består af et ca. 100 m langt tov, der er udspændt over fjordbunden. Tovet er markeret med røde kugler i vandoverfladen. Langs tovet finder du nogle spændende poster. Her kan du læse en kort tekst, der fortæller om dyre- og plantelivet i Limfjorden. Du kan bevæge dig ad snorklestien på to måder. Du kan gå langs tovet på bunden med en vandkikkert i hænderne, eller du kan svømme langs tovet med snorkeludstyr på. Mon man også kan benytte snorklestien fra robåd?? Prøv i hvert fald at lægge mærke til den næste gang I ror mod Hesteskoen. Snorklestierne er i vandet fra 1. juni til 1. oktober! Aalborg Kommunes nye tilbud til både borgere og turister: Snorklestier To steder i kommunen har dette nye tiltag til at styrke det aktive friluftsliv set dagens lys, og det ene sted er ved Hesteskoen, hvor kommunens naturvejledere, der står bag det nye inititiativ også inviterer bl.a. os roere til at komme og studere nærmere, hvad der gemmer sig under vandoverfladen for enden af 18 Eksempel på en af info-tavlerne under vand. lp 18

19 Tidligt en onsdag morgen Når man sådan drager på fjorden en tidlig onsdag morgen er det mange spændende ting, man kan risikere at møde. Den 12. juni så vi Nordkaperen sejle stille forbi roklubberne, og dette syn mødte os, da vi selv, lidt senere, nærmede os Limfjordsbroen. Da vi, efter en tur østpå, var på vej hjem ad, mødte vi den igen ud for oliehavnen. Da havde de fået provianteret, og vi kunne vinke farvel til dem på vej ud på nye eventyr. Lise Froulund Hvis uheldet er ude! For dig som har en moderne telefon er det i dag muligt, at downloade en APP til brug for hjælp via 112. Hvis du tilkalder hjælp via denne APP har du ikke brug for adresse, koordinater eller andet, alarmcentralen finder dig og hjælpen er på vej. Bestyrelsen NB! Se også side

20 REKLAME LOGO - TRYKSAGER - ANNONCER - MENUKORT - HÅNDSKRIFT M.M. SKILTE FACADER - AUTOREKLAME - STADION-/MESSESKILTE SELVKLÆB.TEKSTER / LOGOER - METALSKILTE - GADESTANDERE - SKILTESYSTEMER - HÅNDSKREVNE PLAKATER M.M. v/else Bohnstedt Hjørringvej Nørresundby skiltestuen@stofanet.dk Mobil Telf

21 Nyt fra Langtursudvalget Som dette blad bærer tydeligt præg af, har vi i år haft rigtig mange medlemmer på langture rundt om i Danmark og i udlandet. Ud over de omtalte steder kan i flæng nævnes: Det sydfynske Øhav, København/Lyngby, Venø, Isefjorden, Lillebælt og endnu flere steder. Og det fortsætter henover resten af sæsonen! Vi ønsker jer nogle rigtig gode ture HUSK: Når du/i planlægger at besøge en anden roklub og deltage i roningen, skal dette altid meddeles ADRs bestyrelse på forhånd. Grunden til dette er, at det i sidste ende er bestyrelsen i den klub, du kommer fra, der har ansvaret for dig og dine handlinger og så er det selvfølgelig OK, at de gerne vil vide, hvor medlemmerne færdes! På tapetet i den kommende tid har vi først og fremmest udfordringen til alle nordjyske roere i uge 35 fra lørdag den 24. til lørdag den 31. august: Nordjysk Rostafet 2013 Dette nye tiltag, hvor såvel rohold som enkeltpersoner kan deltage i én, to eller flere dage - og rundt i hele det nordjyske ro-land kan du læse alt om på opslagstavlen eller i ro og mag derhjemme ved at gå ind på ADRs intranet, vælg filarkiv og åbn den mappe, der hedder Nordjysk Rostafet dér står det hele! Tilmeldingsfristen er sådan set overskredet, men det er endnu muligt for interesserede at komme med! ÉNDAGS-LANGTURE Årets første to éndags-langture er allerede overstået, når dette læses, men en tredje planlægges, nemlig den 5. eller 6. oktober til Nibe, måske for at afhente pokalen (hvis Nibe ellers kommer og henter den hos os inden?) Gad vidst om de er gået helt i stå derude i år?? Endelig ligger det nu fast, at der afholdes Løvfaldstur i Randers i weekenden september Kan du lide at deltage i disse fællesture, så sæt endelig kryds i kalenderen det plejer at være en god oplevelse og Gudenåen i efterårsfarver gør ikke oplevelsen dårligere! Langtursstyrmand? På opfordring skal kort fortælles, hvordan du kan blive langtursstyrmand: Det kræver først og fremmest, at du er korttursstyrmand og har været det i nogle år (typisk år), og også har været roaktiv, samt at du har opnået en vis langturserfaring fra deltagelse i forskellige langture både ud fra klubben herhjemme og andre steder i ind- og måske endda udland. Så kan klubbens bestyrelse i samråd med langtursudvalget tilmelde dig til et langtursstyrmandskursus, hvor der kan deltage folk fra mange andre roklubber. Det varer en weekend og efter selve kurset skal du så, for at blive frigivet, selv sammen med en vejleder planlægge og gennemføre en tur i fremmed farvand - med overnatning og for to-tre både. Vil du høre nærmere, så snak med én af os! Lise-Lotte og Lise P 21 21

22 Som nævnt i sidste nr. af RONYT gentager ro-aktivitetsudvalget i august sidste års ny-skabelse - en Sikkerhedsdag hvor vi, ud over at øve kæntring i inrigger ud for roklubben, også sætter fokus på andre sikkerhedsmæssige forhold ved roning, som f.eks. redningsveste, kulde, skift i både m.v. Flere gode tilbud fra ROAKTIVITETSUDVALGET: Madpakketur i lokalområdet Årets sidste fyraftens-madpakketur finder sted onsdag den 21. august kl ? (vi er hjemme inden den bli r mørkt!) Den går derhen, hvor det passer bedst med vind og vejr og nærmere oplysninger følger på opslagstavlen og intranettet. Ansvarlige: Anne-Mette Warberg og Elsebeth Hergaard. Søndag den 1. september kl Det er slet ikke så svært men man bli r så våd! Arrangementet afvikles onsdag den 14. august fra kl og du kan komme og deltage helt eller delvis, sådan som det passer ind i din planlægning. Husk skiftetøj, hvis du vil prøve at kæntre og komme op i båden igen! Planlægningen er i fuld gang nærmere følger på intranettet og på opslagstavlen, hvor du også skal tilmelde dig. Ansvarlige er: Hanne Vegeberg og Merete Bågøe Klubbens fødselsdag fejres i år på en ny måde nemlig med en frokost, hvor vi skal have smørrebrød efterfulgt af kaffe m.v. Øvrige drikkevarer sælges til fornuftige priser. Pris for deltagelse: kr. 35, der opkræves på dagen! Tilmelding: På opslagstavlen senest torsdag aften den 29. august kl Alle, der ønsker at kombinere med roning enten om formiddagen eller efter kl , er velkomne til at gøre dette, men selve fødselsdagsarrangementet er excl. roning. Efter frokosten er der er kanindåb kl , og det forventes, at frokostdeltagerne bliver til dette, ligesom kaninernes familier er velkomne. Efterfølgende traktement ovenpå ved bestyrelsen samt uddeling af dåbsbeviser. Slut kl Torsdag den 19. september: Fuldmånetur, startende allerede kl. 19 eller så vi måske kan ro ud i solnedgang og hjem i fuldmåne og blive tidligere færdig til at afslutte med suppe. Detailplanlægges senere. Ansvarlige: Anne-Mette, Elsebeth og Lise P Fandt du mon fejlen i sidste RONYT? 22 22

23 Torsdag den 28. august kl Besøg på Lindholm Høje Museum og et af Danmarks smukkeste fortidsminder fra jernalder og vikingetid. Vi får en rundvisning og efter besøget vil der blive serveret kaffe/the og kager i Caféen. Hele arrangementet med entre, rundvisning og kaffe/kage koster kr Tilmelding senest 15. august! Mødested: P-pladsen på Lindholm Høje. DU kunne godt blive medlem af Foreningen GDR hvis du har lyst? Noget for dig, så kontakt et af bestyrelsesmedlemmerne: Inger Christoffersen ichr@gvdnet.dk Lena Mortensen lm@rn.dk Grethe Trolle ggtrolle@hotmail.com (sekretær) Jette Buus jetbo133@stofanet.dk (kasserer) Lise Pedersen lise-p@ .dk (formand) En begivenhedsrig rotur Anne Marie, Tove Sø og jeg var ude i Jætte, og inden vi tog af sted, læste Anne Marie noget op om at nogen havde set en spids pind mellem det sidste flag og dæmningen. Vi kiggede os godt omkring på udturen, men så intet, og vi regnede det egentlig ikke for noget. Det var nok bare en dum pind. På vej tilbage fik vi pludselig øje på den. Den lå med spidsen opad, ca 30 cm over vandoverfladen. Vi gættede på alt muligt. Vi var ligefrem omkring ved miner og raketter fra krigen. Men Anne Marie er jo sej...vi ror hen og ser efter. Jeg var selvfølgelig ved at dø af skræk. Hvad kunne der ikke være for enden af sådan en krabat. AM fik den fisket op. I bunden af den sad noget tovværk, som en båd måske har været tøjret med. Det kom ud igen, og pælen kom hjem i Jætte...og blev anbragt ved sejlklubbens container. (I øvrigt fik vi også en vældig oplevelse, da vi kom hjem. Lige over hovedet på os hang 3 helikoptere og smed mænd i vandet. Og det gjorde de ellers igen og igen den næste time. Alt i alt en begivenhedsrig tur.) Else Mo Womans Seat Grip Den ideelle følgesvend til roturen. Du kan bruge det til roning eller sculling. Det flyder på vandet, har en clip til at bære i og en skridsikker overflade. Pris: kr. 90. Sælges hos din rotøjsmor: Helle Essenbæk, helle@essenbek.dk 23 23

24 KONTAKTPERSONER Åbne rohold Lige nu har vi følgende åbne rohold: (de anførte tidspunkter er ROKLAR-tider) Mandag morgen mødetid kl : Kontakt: Helle Therkelsen helle@hellecom.dk - senest fredag kl pr. mail, tlf. eller SMS. Mandag formiddag kl : Kontakt: Birgitte Wang birgittewang@stofanet.dk senest aftenen før kl Onsdag morgen mødetid kl : Kontakt: Hanne Muchitsch hmu@ah.dk senest tirsdag kl Onsdag morgen kl : Kontakt: Lene Vittrup lene.vittrup@hotmail.com - senest aftenen før kl Torsdag formiddag kl : Kontakt: Lene Vittrup lene.vittrup@hotmail.com - senest aftenen før kl Fredag morgen kl : Kontakt: Else Kappelgaard / egk@gvdnet.dk senest aftenen før kl Lørdag morgen kl : Kontakt: Karen Christensen / kakic@nordfiber.dk senest aftenen før kl Aftenroning - uden tilmelding hver onsdag og torsdag kl og der er også plads til dig! Klubben forsøger at sikre, at der er et antal styrmænd til rådighed på hver ro-aften, men i øvrigt er alle velkomne, også garvede styrmænd, der bare har lyst til at ro om aftenen. Der bliver sat blandede rohold af alle dem der er mødt frem. Det eneste, der kræves af dig er, at du er præcis klar til roning senest kl og hverken 3 eller 5 minutter over! Fra den 15. august er starttiden kl for at få tid nok til en god tur, før det bliver mørkt! OBS! På onsdage og torsdage, hvor der er andre aktiviteter i klubben, f.eks. fyraftensmadpakketur eller sikkerhedsdag kan der være ændringer, så det er som altid en god idé at følge med på intranettet! ER du styrmand, og vil du gi en hånd med, så også nyere klubkammerater, som ikke selv er blevet styrmænd endnu, kan komme på vandet - så kontakt undertegnede pr. telefon, SMS eller mail og lad os aftale, hvornår du kan gøre mest gavn!! Kontakt: Lise P tlf / lisep@aalborgdameroklub.dk Deltagelse i denne form for roning kræver blot af dig, at du har et ønske om at ro på det pågældende tidspunkt, og at du giver besked, melder til eller fra, alt efter hvad aftalen på holdet er pr. telefon, SMS eller mail til kontaktpersonen senest på det angivne tidspunkt

25 BJERREGAARD & VIGEL PEDERSEN A/S Murer- og Entreprenørfirma Voerbjergvej 28, 9400 Nørresundby Tlf FAUERHOLDT JENSEN aps MALERMESTRE Håndværkervej Aalborg Telefon Schleppegrellsgade 37. Postbox Aalborg Telefon Telefax Magnus Thomsen s eftf. TØMRER- OG BYGNINGSSNEDKER Lemvigvej 63-65, Nr. Tranders, 9220 Aalborg Øst Telefon Foto Gerlach Slotsgade Centrum Fotolab Bispensgade

26 Sct. Hansaften i roklubberne det er ved at være en tradition for mange medlemmer i roklubberne og i år var ingen undtagelse! Der aftalt fælles bål også med Ægir - på grunden lige øst for deres klubhus. I år skulle vi igen selv have mad med og rigtig mange var mødt op, enten med fælles eller med egen medbragt mad, noget til at grille, andet lige til at spise. Efter et par hyggelige timer med dette sivede vi kort før kl. 21 hen imod bålet, der var stort og flot og med en fantastisk ADR-hex! AR s formand havde formået sin fætter til at holde årets båltale, og her er et par uddrag af hvad Orla Hav, tidligere amtsborgmester, nu folketingsmedlem (S), havde at sige før bålet blev tændt: En Sankt Hans tale er både svær og let! Svær fordi entydigheden om, hvorfor vi fejrer Sankt Hans ikke er så stor, det fik vi vished for ved at læse gårsdagen udgave af vores regionale avis Stiftstidende. Sankt Hans er en skønsom cocktail af flere traditioner i vores land, både hedenske og kristne, heri blandet folketro og overtro, islæt af det, vi gerne vil have for os selv, vore nærmeste, vores egn og vores land. Hertil kommer, at talen ikke må være for lang og ikke for politisk, hvilket jo sætter en politisk orienteret taler i et yderligere dilemma! En let tale fordi den måde, vi fejrer Sankt Hans på i dagens Danmark er et udtryk for glæde og forventning, hvilket betyder stor overbærenhed overfor os der optræder som talere. Forventningerne er indlysende. Vi står overfor ferietiden med alle gode muligheder for at være mere sammen med vore nærmeste enten herhjemme eller på et smut til det store udland. Forventningerne er også store for de af vore unge, der har afsluttet en uddannelse og står overfor nye udfordringer på deres vej ind i erhvervs- og samfundsliv. Netop uddannelsen af vore unge kan man vist roligt sige har været i centrumfor de bestræbelser vi fra samfundets side gør at sikre at de unge har de bedste forudsætninger på deres vej ind i fremtiden. Kravene til vore unge siger fra år til år i en global verden med benhård konkurrence om jobs og stykket af samfundskagen... Hensigten bag ændringerne i vores fælles grundskole er netop at forbedre de unges forudsætninger, så alle bliver så dygtige som de formår.. Og lidt senere: Det lette kommer også ind, fordi vi har så man ge gode fællesskabstraditioner. En af dem kommer til udtryk i Midsommervisen af Holger Drachmann. Vi elsker vort land opremser alle årsagerne til at vi kan og bør være stolte og glade over det land, vi har lov at kalde vores, føler os fortrolige med og hjemme i. Vi kender sproget, kulturen og alt det andet der binder os sammen. Kan vi så stadig med alt det nye synge Vi elsker vort land? Ja, det synes jeg i høj grad, at vi kan. Vi kan naturligvis godt sætte os ned at synes, at alt skal være som det var engang, men vi kan da også sætte fokus på alle de nye muligheder, vi har fået lagt til. Verden er blevet mindre, og vi kan nå hinanden på nye måder. med ny teknik Afslutningsvis: I har et fællesskab omkring jeres fritidsaktivitet, roning. Heri er der også gemt meget teknik; men min oplevelse er nu at beherskelsen af det våde element er en nøgle til et godt fællesskab med andre, der deler interessen. Jeg ved at dette er kimen til mange fælles oplevelser, der rækker langt ud over selve det vanskelige at kunne manøvrere et fartøj. I virkeligheden er det et af de største mål for tilværelsen: skabelse af gode rammer for tilværelsen i fællesskab med dem vi holder af. Mit ønske for os alle på denne Sankt Hans aften skal være, at I alle må få en rigtig dejlig sommer, nyde fællesskabet med dem I holder af og glæde jer over at vi med god grund elsker vort land, der rummer så mange kvaliteter, at vi bestemt ikke har brug for heksejagt, undtagen symbolsk her i aften, hvor vi futter en heksedukke af. God Sankt Hans og god sommer til jer alle! 26 26

27 Gourmetsiden PS. Her havde jeg så valgt at lave en aspargesmos at dyppe i i stedet for balsamico eddiken: Den groveste del af aspargesen kogt op med lidt salt og en grøntsags bouillontern. En hurtig tur med stavblenderen og den er færdig. HOVEDRET: Mørbradbøffer med ramsløgsrasp og persillecreme Her bringes på opfordring Lise F s flotte sommermenu til 4 personer FORRET / TAPAS: filoruller med asparges 400 g grønne asparges 4 plader optøet, frossen filodej (ca. 175 g) 20 g smør - smeltet 8 skiver parmaskinke (ca. 90 g) 50 g pinjekerner 100 g Karolines Køkken revet Pasta- & gratineringsost 30% ½ tsk groft salt Pynt rucolasalatblade Tilbehør balsamicoeddike Rens aspargesene og knæk enderne af. Del hver filodejsplade i 2 firkanter (ca. 23 x 30 cm). Læg et fugtigt klæde over. Tag ét stykke filodej frem ad gangen. Pensl med smør og fold det en gang (ca. 12 x 30 cm). Læg parmaskinke, pinjekerner, ost og asparges på dejen i den ene ende - det gør ikke noget, at skinke og asparges stikker udenfor dejen. Drys med salt og rul dejen sammen til ruller. Læg dem på sammenføjningen på en plade med bagepapir. Bag filorullerne midt i ovnen til de er gyldne. Ved serveringen: Pynt med rucolasalat og servér med en lille skål balsamicoeddike til at dyppe i. Ramsløgsrasp 3 dl bredbladet persille 10 g ramsløgsblade (ca blade) ½ dl rasp (ca. 25 g) 1 svinemørbrad (ca. 650 g) 1 spsk Arla Kærgården Steg & Bag ¼ tsk groft salt Persillecreme 1 spsk Arla Kærgården Steg & Bag 1 lille grofthakket zittauerløg (50 g) 1½ dl hønsebouillon 200 g flødeost naturel 25%, fx Buko 3 dl bredbladet persille ¼ tsk groft salt friskkværnet peber 2 spsk Arla Kærgården Steg & Bag 250 g østershatte i strimler 250 g forårsløg i 1 cm skrå skiver ¾ tsk groft salt friskkværnet peber Tilbehør 1 kg kogte nye kartofler Ramsløgsrasp: Hak persille, ramsløg, og rasp i en minihakker i ca. 1 min. eller til det er "krummeagtigt". Afpuds mørbraden for sener og hinder. Skær mørbraden i 12 skiver. Lad fedtstoffet blive gyldent i en pande. Brun mørbradbøfferne i ca

28 min., læg dem i en lille bradepande og drys med salt. Fordel ramsløgsraspen ovenpå og steg bøfferne midt i ovnen. Persillecreme: Lad fedtstoffet blive varmt i en pande ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løgene i ca. 20 sek. og tilsæt bouillon og flødeost. Bring saucen i kog under omrøring. Tilsæt persille, salt og peber og blend med en stavblender i ca. 1½ min. eller til cremen er helt grøn. Bring cremen i kog under omrøring og smag til. Lad fedtstoffet blive varmt i en pande ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits svampe og forårsløg i ca. 3 min. Tilsæt salt og peber og smag til. Ved serveringen: Anret bøffer og grønsager på et lille fad. Server persillecreme og nye kartofler til. DESSERT: Kanellagkage med friske jordbær og flødeskum En herlig dessert, men af pladsmæssige årsager bringes denne fantastiske opskrift på intranettet (filarkiv / opskrifter!) så nu har du chancen for at lære dette også! Kiris visdomsord August: Velbekomme! Lise F. I en gammel bog har Kiri tidligere fundet nogle visdomsord, der knytter sig til årets dage og måneder dét vil vi gerne gøre en lille serie ud af, så her kommer lidt flere nu fra Det er en sen død at blive trådt ihjel af myrer Der skal gode fingre til at rive gammelt nag op med rode Bedre at sidde i kroen og tænke på kirken end at sidde i kirken og tænke på kroen Efter tørke kommer væde, efter sorg kommer glæde Lægemidler hjælper altid, om ikke den syge så dog lægen Man skal ikke lade solen gå ned over sin vrede September: Man skal tude med de ulve man er iblandt Ét er det, søkort at forstå, et andet skib at føre Det er ilde for hønen, når ægget vil lære hende at kagle Erfaringen er en dyr læremester, men den eneste en dåre kan lære af En vane har lange rødder Den dag, der går med glæde, kommer ikke igen med sorg Mandelist er velbehænde. men kvindelist er uden ende Han skal stå tidligt op, som vil gøre alle tilpas. Og et godt og praktisk råd fra Else K: (som ubestrideligt er klubbens førende specialist i smart rotøj, ro-spand og øvrige lignende special-hjælpemidler udi den ædle rosport): Rabat på sportstøj mv. Mange sportsforretninger og andre, der annoncerer i Ronyt tilbyder rabat på f.eks. sportstøj, hvis man er medlem af ADR. Men - hvem har sit roblad med, når man nu lige falder over et godt tilbud? Tag et foto med din mobiltelefon. Et billede hvor både forside og bagside af Ronyt ses - så har du dit medlemsbevis lige ved hånden. ek 28 28

29 Butiksruder Hurtig Service Døgnvagt Øjeblikkelig ass. Glarmesterarbejde Nødafdækning Vinduesglas Autoglas Glasslibning Thermoruder m. indbygget persienne BHS Glas Ny Kastetvej Aalborg Telefon Fiskebilen Hirtshals Fiskehandler Kim Holger Fiskebilen Hirtshals På Facebook! Mandag: Kvickly Vestbyen Tirsdag: Super Brugsen, Sjællandsgade Rema 1000, Hasseris Onsdag: Super Brugsen, Svenstrup Torsdag: Super Brugsen, Sjællandsgade Rema 1000, Hasseris Fredag: Super Brugsen, Svenstrup Lørdag: Rema 1000, Hasseris

30 ADR Nyt Ny langtursstyrmand: Susanne Andersen Nye korttursstyrmænd: Lise Froulund Else-Marie Madsen Til lykke til jer og held og lykke med opgaverne! Jubilarer / Årsnåle 2013 (Til uddeling på ADR s fødselsdag ) 50 års: Linda Larsen 35 års: Edel Lykke Jensen Helle Nielsen 30 års: Elin Møller-Frederiksen Minna Blokkebak-Poulsen 25 års: Anne Mette Due Nielsen 20 års: Ellen Bertelsen Suzanne Rosenbak 15 års: Britta Christiansen Else Marie Sølgaard Helle Therkelsen Irma Asmussen Karen Vest Petersen Kiri Borchers Frandsen Lisbeth Bilde Lone Christensen Vivian Lassen 10 års: Annette R Hansen Birgitte Boel Gitte Østergaard 30 Jane Mikkelsen Karen Kofoed Lone Pullich Kjeldsen Rie Malling Susanne Andersen Anette Buchard TIL LYKKE TIL ALLE! Alle medlemmer vil få deres årsnåle overrakt i forbindelse med fødselsdagen! Medlemskab af ADR I ADR har vi vedtaget på generalforsamlingen, at vi betaler kontingent én gang årligt, nemlig pr. 01/04 hvert år. Alle ændringer i medlemsstatus, f.eks. udmeldelse, ændring fra passiv til aktiv eller omvendt, bedes meddelt senest den 01/03 til klubbens medlemsadministrator, Kirsten Jensen, pr. brev eller kirsten@aalborgdameroklub.dk Dette er for at sikre, at alle medlemmer bliver opkrævet det korrekte beløb. Kontingentsatser ADR 2013: Ungdomsroere Studerende m.v. Voksne Seniorer Passivt medlemskab Redaktion af Ronyt Ansvarshavende redaktør: Lise Pedersen Nørholmsvej Aalborg Tlf.: / lisep@aalborgdameroklub.dk Oplag: 330 eksemplarer kr ,- årligt kr ,- årligt kr ,- årligt kr ,- årligt kr. 350,- årligt Stof til bladet bedes sendt til ovennævnte adresse, gerne uden alt for mange formateringer eller pr. brev. Billeder eller andre illustrationer er meget velkomne. Næste deadline kan ses på bagsiden af bladet. 30

31 Sidste nyt! Foto: Grete Dahl Meget tidlig fuldmåne-morgen, da der endnu var hul til at bade i KVICKLY annonce her (den MED adresse og tlf. nummer)! Streg imellem de to annoncer Dannebrogsgade Aalborg. Tlf

32 Obs! Deadline for indlæg til næste nummer af Ronyt : 13. september 2013 Nørresundby Sundsholmen 39 DK-9400 Nørresundby Tlf Aarhus: Oktobervej 41 DK-8210 Aarhus Tlf Vejle: Karetmagervej 10A DK-7100 Vejle Tlf Rødovre: Krondalvej 8 DK-2610 Rødovre Tlf El-Service Hurtig udrykning * Topkvalificeret mandskab * Grundigt kundekendskab Solceller Højeffektive solcelleanlæg * Projektering og installation * Gratis rådgivning Airport Landingslys * Docking system * Fjernstyring og overvågning Automation, Industriel IT & Tavler Højteknologisk avancerede løsninger* Garanteret produktionsoptimering * Eget tavleværksted Trafikledelse Innovativ trafikledelse * Smidig projektafvikling * Kompromisløs funktionalitet Alarmanlæg Ansvarsbevidst opgaveløsning * Flersidet tryghed * Diskret effektivitet Entreprise Operationel projektering * Hurtige og præcise arbejdsgange * Grundige eftertests El-Tavler Specialdesign af alle typer tavler * Serieproduktion * Integreret med Automation Strøm Hansen producerer højteknologisk avancerede el- og systemløsninger indenfor: Automation, Solceller, El-Tavler, El- Service, Airport, Trafikledelse, Entreprise og Alarmanlæg. Returadresse: Aalborg Dame Roklub. Søsportsvej Aalborg

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Tur til Helnæs Statistik Madpakketur Efterårsturen til Silkeborg Aktivitetskalender Faaborg

Læs mere

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10. okt. 2011 30. årgang Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt En aften med

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Juli 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.7 Juli årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.7 Juli årgang. Faaborg Roklub, tlf , ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.7 Juli 2017 36. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Fællesture til Ærø, Helnæs og Gudenåen Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 11 Nov. 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

Nr. 2 Maj 2007 27. årgang. Medlemsblad. Lemvig Roklub. Medlem af DFfR og DKF under Danmarks Idræts Forbund

Nr. 2 Maj 2007 27. årgang. Medlemsblad. Lemvig Roklub. Medlem af DFfR og DKF under Danmarks Idræts Forbund Nr. 2 Maj 2007 27. årgang Medlemsblad Lemvig Roklub Medlem af DFfR og DKF under Danmarks Idræts Forbund 1 Formand Jørgen Kielsholm Torsvej 115 97 82 18 92 kielsholm@mail.dk BESTYRELSEN 2007 Kasserer Hanne

Læs mere

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Preben og jeg deltog i år i turen rundt om Mors, også kaldet Limfjords Challenge. Det er en tursejlads i tre etaper, ca. 110 km lang. Det var en rigtig

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2013 32. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2013 32. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2013 32. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Hvorfor Bente fik pokalen Hvordan man er aktiv i roklubben uden at ro Hvorfor man ikke behøver

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang Rotur på fjorden 10. april 2010 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Roklubbens 110 års fødselsdag Morgenroture Søndagslangture Sea

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620.

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Vi fik den midt i maj måned, og kunne lige nå en enkelt week-end på

Læs mere

Restaurant Petit. Før du læser bogen

Restaurant Petit. Før du læser bogen OPGAVER TIL Restaurant Petit NAVN: Før du læser bogen OPGAVE 1 1. Læs teksten på bagsiden af bogen Hvor er Jacob og Lone henne? Hvad laver de? Hvorfor tænker Lone på at rejse hjem? Snak om, hvad I synes

Læs mere

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad.

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 1. jul Mal med sæbebobler

Læs mere

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Skelskør Roklub Tidende Nr. 3. 2014 43 Årgang. Kanindåb Lørdag d. 16 august kl. 13.00

Skelskør Roklub Tidende Nr. 3. 2014 43 Årgang. Kanindåb Lørdag d. 16 august kl. 13.00 Skelskør Roklub Tidende Nr. 3. 2014 43 Årgang Kanindåb Lørdag d. 16 august kl. 13.00 Skelskør Roklubs bestyrelse 2014 / 15 Formand Steen Henriksen. Noret 1. 4230 Skælskør. Tlf. 40 33 00 57 steen-henriksen@hotmail.com

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst Årets Karneval i Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Juni Læs om Årets karneval 3.klasse på koloni Legefidusen i hesteskoen 2.klasses overnatning i dus BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens

Læs mere

Kanaltur i København

Kanaltur i København Kanaltur i København Lørdag den 4. september SKelskør ROklub Tidende www.skelskørroklub.dk Formand: Kristiane Kristiansen Stenmaglebjergvej 79 Mob.: 2511 4695 @: kristiane_kristiansen@yahoo.dk Næstformand:

Læs mere

Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni

Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 6 Juni 2015 34. årgang Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni Formandens hjørne Skt Hans Ronetværk Kommende arrangementer Aktivitetskalender Faaborg Roklub,

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne. Mindeord Poul Andersen. Instruktion. Nyt åbent rohold. Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne. Mindeord Poul Andersen. Instruktion. Nyt åbent rohold. Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.5. maj 2011 30. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Mindeord Poul Andersen Instruktion Nyt åbent rohold Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62

Læs mere

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 7 - juli 2013 Helenenyt Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email: mgr@ok-helenesminde.dk

Læs mere

Nyhedsbrev fra klynge 2

Nyhedsbrev fra klynge 2 Nyhedsbrev fra klynge 2 Så blev det til det sidste nyhedsbrev i år 2014. Den har stået på masser af julehygge i december måned, hvilket nyhedsbrevet også bærer præg af. Der har været en fantastisk opbakning

Læs mere

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts Julefrokosten den 11. december Caféens ugentlige menuer og alt om arrangementer og aktiviteter på Lokalcenteret kan ses på

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

www.danskcabby.dk Dansk Cabby Club Klubblad nr. 2. 2006 - Årgang 02 Indhold:

www.danskcabby.dk Dansk Cabby Club Klubblad nr. 2. 2006 - Årgang 02 Indhold: Klubblad nr. 2. 2006 - Årgang 02 Dansk Cabby Club www.danskcabby.dk Indhold: Cabby Club Danmark Cabby Clubbens formål Klub kontingent Kontakt Cabby Club Danmark En lille historie fra Vintertræf i Esbjerg

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist.

Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist. Falster Rundt 4. 6. juli 2014 Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist. Efter halvandet års tilløb lykkedes det endelig at få arrangeret en 3-dages

Læs mere

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 9 - september 2013 Helenenyt Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG. Jeg en arbejder

NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG. Jeg en arbejder ODENSE SEJLKLUB KLUBNYT NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG Jeg en arbejder Jeg en arbejder, er Lilian Nordana s betegnelse af sig selv. I en alder hvor de 80 år for længst er passeret, er Lilian og Ove Jørgensen

Læs mere

Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013

Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013 Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge Ekstra luksus:

Læs mere

Juni - juli - august 2018

Juni - juli - august 2018 Juni - juli - august 2018 I dette nummer: Forstanderens hjørne Loppemarkedsfesten AC holder kaffehygge i gården Æggekast på Strandvejen AC på cykeltur AC på Moesgaard Strand Sner det om sommeren? Petanque

Læs mere

Aktivitetsplan 2014 DATO TID AKTIVITET

Aktivitetsplan 2014 DATO TID AKTIVITET Aktivitetsplan 2014 2014 DATO TID AKTIVITET 6. april 11:00 7. april 18:00 20:30 Standerhejsning Efter standerhejsningen er Fredericia Roklub vært ved et glas vin, og for de tilmeldte, vil der efterfølgende

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåbsfest Fællestur til Helnæs Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåbsfest Fællestur til Helnæs Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 7 juli 2014 33. årgang Bjørnø Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåbsfest Fællestur til Helnæs Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71,

Læs mere

Nyhedsbrev. Vores dejlige tur til Glyngøre og Pinenhus er nu overstået her er lige nogle kommentarer fra

Nyhedsbrev. Vores dejlige tur til Glyngøre og Pinenhus er nu overstået her er lige nogle kommentarer fra Nyhedsbrev Så går vi hen mod efteråret og bladene er ved at falde af træerne i hobetal, vi i bestyrelsen arbejder med at få trådene til at hænge sammen, der er lidt problemer med at parkere ved cku, og

Læs mere

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 10 - oktober 2013 Helenenyt Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 41 2013. Efterårsferie!

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 41 2013. Efterårsferie! Fælles info Efterårsferie! Vi har åbent i efterårsferien fra kl. 06.30 til 16.00. Bemærk venligst at vi lukker 1 time tidligere end til daglig! Tilmelding ikke nødvendig (se forklaring om dette i de sidste

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Kurser Arbejdslørdage Gåture Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Kurser Arbejdslørdage Gåture Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 oktober 2012 31. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Kurser Arbejdslørdage Gåture Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Program for 2014/15 Tånum Forsamlingshus

Program for 2014/15 Tånum Forsamlingshus Program for 2014/15 Tånum Forsamlingshus Gl. Viborgvej 188 8920 Randers NV Velkommen til 2014/2015 i Tånum Forsamlingshus. Med et fantastisk nyt gulv i begge sale tager vi fat på en ny sæson i Tånum Forsamlingshus.

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

Mogens Bruun TET AKTIVIT. pålæg. 29. maj. 26. maj. Åbent hus, med. Madpakketur fra. 5. maj. skole) (Skansevejens. 31 maj, 21:000 12:000 18:000 -

Mogens Bruun TET AKTIVIT. pålæg. 29. maj. 26. maj. Åbent hus, med. Madpakketur fra. 5. maj. skole) (Skansevejens. 31 maj, 21:000 12:000 18:000 - Aktivitetsplan 2016 2016 DATO TID AKTIVIT TET 3. april 11:000 5. april 19:000-21:000 Standerhejsning Efter standerhejsningen er Fredericia Roklub vært ved et glas vin, og der vil efterfølgende være lidt

Læs mere

Til gildeledelse, vicere, redaktør, gruppeledere, webmaster repræsentanter og herolder. Husk gilderådsmødet i hulen d. 31. maj kl. 19.00 Ved evt.

Til gildeledelse, vicere, redaktør, gruppeledere, webmaster repræsentanter og herolder. Husk gilderådsmødet i hulen d. 31. maj kl. 19.00 Ved evt. Maj 2012 Der var engang en blomsterkyndig, som skulle afgøre, hvilken blomst der er allersmukkest. Han rejste rundt i hele verden, Men alle sagde, at lige bestemt deres undlingsblomst er den smukkeste.

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang 2015 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

Professoren. og Kattemor's Skattekort! FORKORTET LÆSEPRØVE - DEN RIGTIGE BOG HAR 66 SIDER. Skrevet ud fra virkelige hændelser.

Professoren. og Kattemor's Skattekort! FORKORTET LÆSEPRØVE - DEN RIGTIGE BOG HAR 66 SIDER. Skrevet ud fra virkelige hændelser. 1 Professoren og Kattemor's Skattekort! 2016 af Kim Christensen FORKORTET LÆSEPRØVE - DEN RIGTIGE BOG HAR 66 SIDER Skrevet ud fra virkelige hændelser. Særlig tak til: Janet. Elsebeth. Til minde om Kattemor.

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2014 33. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Eftersyn af redningsveste Nytårsfest og kur Ergometer træning Massevis af aktiviteter i de

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24.

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Gud holder fest, det handler Jesu lignelse om. Men er der nogen Gud til at holde fest for os? Det er vores tids

Læs mere

Hilsen fra redaktionen

Hilsen fra redaktionen NYHEDSBLADET - for Klingstrupvænget & Rødegårdsvej Hilsen fra redaktionen Kære beboer, Du sidder nu med årets første udgave af vores nyhedsblad; rigtig mange gange velkommen. I dette nyhedsblad skal vi

Læs mere

Tak til: Peter Møller for din uundværdlige støtte og hjælp. Rikke Vestergaard Petersen for kritik og råd.

Tak til: Peter Møller for din uundværdlige støtte og hjælp. Rikke Vestergaard Petersen for kritik og råd. Molly Den Magiske Ko Copyright Lene Møller 2012 Illustrationer: Lene Møller Forlag: Books On Demand GmbH, København, Danmark Trykt hos: Books On Demand GmbH, Norderstedt, Tyskland Bogen er sat med Georgia.

Læs mere

Nyhedsbrev. Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Til alle fritidsklubmedlemmer

Nyhedsbrev. Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Til alle fritidsklubmedlemmer Nyhedsbrev Til alle fritidsklubmedlemmer Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Der sker altid noget i klubben. Så er sommeren over os og vi skal

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Æblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15

Æblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15 Kære Alle 90 års fødselsdag fejret d. 15. maj Æblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15 Blandt havens mange gæster denne dag var også efterkommere af Grethe og Nic. Nellemann. 40 personer fra nær og fjern var

Læs mere

ewyorkerbyheart: Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med p...

ewyorkerbyheart: Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med p... 1 af 7 21-10-2009 16:51 Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med pastasalat... Ingredienserne til gazpacho blendes......og sættes på køl (beklager det dårlige billed, ved ikke lige hvad der er sket)...

Læs mere

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Uge 13 Mandag: Glaseret skinke med flødekartofler og karamelliserede løg 5 stk. kartofler 2 stk. løg 1 fed. hvidløg 1 stk. hønsebouillon terning 0,25 l fløde

Læs mere

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2 Eriks Mad og Musik Tema:.0. 0 Parmesan snacks 0 g revet parmesan spsk. olivenolie 0g hvedemel æggehvider Blend alle ingredienser. Smør dejen ud på bagepapir og form som kiks. Bag kiksene i ovnen ved 0

Læs mere

Roning Sund og. sjov motion. i årevis

Roning Sund og. sjov motion. i årevis Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser

Læs mere

FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08

FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08 S.20 FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08 Af Dorthe Kirkegaard Thomsen, mor til Alfred 1.c Vi samles i 1.c.s klasseværelse fredag morgen. Sasha har fødselsdag og har en kage med. Så vi ved, der er noget

Læs mere

Velkommen til Horsens Kajakklub

Velkommen til Horsens Kajakklub Velkommen til Horsens Kajakklub Vi stiller trænere og materiel til rådighed og forventer så af dig, at du har lysten og viljen til: At lære at ro kajak At du efter endt træning deltager i den sociale del

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

billeder i hovedet, om det vi synger. Jeg er lidt underlig med det med billeder, hvis jeg bare kan lave et billede af noget, husker jeg det meget

billeder i hovedet, om det vi synger. Jeg er lidt underlig med det med billeder, hvis jeg bare kan lave et billede af noget, husker jeg det meget Jeg laver biograf Jeg følges med Signe og Inger hjem fra skole i dag, vi standser ved åen og kigger ned og kan se, at åen så småt er ved at fryse til. Vi var inde hos fru Andersen og øve os på at synge

Læs mere

Nøgen. og på dybt vand

Nøgen. og på dybt vand Nøgen og på dybt vand Hver søndag aften tropper en flok nordjyder op i Sofiendal Svømmehal i Aalborg. De samles for at svømme og svede i saunaen. Og så er de nøgne. Tekst og foto af Michala Rosendahl For

Læs mere

Nyhedsbrev Juni 2015. Fælles. Vuggestuen. Sommerfest torsdag den 25. juni kl 18 er der fælles sommerfest for hele børnehuset og skolen.

Nyhedsbrev Juni 2015. Fælles. Vuggestuen. Sommerfest torsdag den 25. juni kl 18 er der fælles sommerfest for hele børnehuset og skolen. Nyhedsbrev Juni 2015 Fælles Det var en rigtig hyggelig afslutning vi havde den 29.maj. Og sikke et fremmøde. Vi havde løbende besøg fra skolen. Om eftermiddagen fik vi besøg, af bedsteforældre og andre

Læs mere

SFO1 Pavillonen sommer 2012. Tlf. nummer: 36 37 83 41 Hjemmeside: www.rk.dk/nyager-skole/

SFO1 Pavillonen sommer 2012. Tlf. nummer: 36 37 83 41 Hjemmeside: www.rk.dk/nyager-skole/ Stjernebrevet SFO1 Pavillonen sommer 2012 Tlf. nummer: 36 37 83 41 Hjemmeside: www.rk.dk/nyager-skole/ Juni måned står for døren og dermed kan vi både byde på kulturel aften, bedsteforældredag og gamle

Læs mere

Program for 2012/13 Tånum Forsamlingshus

Program for 2012/13 Tånum Forsamlingshus Program for 2012/13 Tånum Forsamlingshus Gl. Viborgvej 188 8920 Randers NV Velkommen til 2012/2013 i Tånum Forsamlingshus. Med et stigende medlemstal og en fantastik stor opbakning og interesse for at

Læs mere

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

AktivCenter Møllevang

AktivCenter Møllevang Der spilles om klubmesterskabet i hele september måned Den 26. oktober er der krolfafslutning på Møllevang, med fejring af klubmesteren samt nr. 2 og 3 Vi er en forening af ca. 35 60+ere i Store Merløse.

Læs mere

Maj, juni og juli Bestyrelsen :

Maj, juni og juli Bestyrelsen : Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km., som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter

For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter RadiseNyt September - Oktober 2015 For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter Jesperhus Blomsterpark Radisevej 2, st. th, 2300 København S tlf. 32 58 90 14 www.amagerseniorklub.dk amagerseniorklub@hotmail.com

Læs mere

Nyhedsbrev December. Hockey finale Aab Hallen. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.

Nyhedsbrev December. Hockey finale Aab Hallen. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen. Hockey finale Aab Hallen BEMÆRK Nyhedsbrev December DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder ligeledes kan ses. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 45 2014

Nyhedsbrev. uge 45 2014 Nyhedsbrev uge 45 2014 Så er det blevet efterår, bladene har fået en anden farve og falder af træerne. Klokken er sat 1 time tilbage, og det betyde, at vi for en kort tid får lysere morgener men tidligere

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om.

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om. 1 Prædiken til konfirmation 27. april kl. 11.00 749 I østen stiger solen op 17 Altmægtige og kære Gud (udvalgte vers) 70 Du kom til vor runde jord 439 O, du Guds lam 15 Op al den ting Hvor meget fik du?

Læs mere

Nyhedsbrev juli 2013

Nyhedsbrev juli 2013 Nyhedsbrev juli 2013 Nyhedsbrevene bliver udsendt ca. den 1. april, 1. juli, 1. oktober og 1. december. Der modtages meget gerne indlæg m.v. til vores nyhedsbreve. Redaktion for dette nyhedsbrev: Torben

Læs mere

Årets ungdomstur gik til Hanstholm i Thy.

Årets ungdomstur gik til Hanstholm i Thy. Årets ungdomstur gik til Hanstholm i Thy. I år deltog der 7 ungdomsløbere: Julius, Bjarke, Daniel, Fillip, Rasmus, Jens Kristian og Hans. Fra klubben deltog Henrik Holm, Søren German og Steen Holmegaard

Læs mere

MCC-Nordsjælland Bikernyt...

MCC-Nordsjælland Bikernyt... Årgang 8, Nummer 48 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Oktober 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Rørsnæs 1-2 Flygrakan 2-3 Bakken Lukket 3-4 Bestyrrelsen 5 Malerklemmen

Læs mere

MÅNEDSBREV FOR JUNI 2014

MÅNEDSBREV FOR JUNI 2014 MÅNEDSBREV FOR JUNI 2014 Kalenderen 1 Isabella (1. klasse) 8 år 16 Hele Fritteren på Katbakken Karoline J.P. (0. klasse) 7 år Peter (3. klasse) 10 år 2 Frittervenner kommer 17 Stjerneskuddene kommer på

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere

ÅREBLADET Hellerup Dameroklub Standerhejsning lørdag den 19. marts:

ÅREBLADET Hellerup Dameroklub Standerhejsning lørdag den 19. marts: ÅREBLADET Hellerup Dameroklub Juni 2016 Nr. 2 Standerhejsning lørdag den 19. marts: Vores formand Marianne Hørup holdt standerhejsningstalen. 2. Et fåtal af de mange medlemmer, der deltog. Rochef Hanne

Læs mere

Klubnyt efterår 2014.

Klubnyt efterår 2014. Sommeren er forsvundet og vi er godt i gang med den sidste del af året, vi er sidst i oktober og der er kun 2 måneder til jul, så er vi igen på vej til sommer og nyt campingsæson. Det har været en forrygende

Læs mere

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde. GRYDERET 800 g gryderet 400 g rødbeder 200 g selleri 2 syrlige æbler 2 spsk. olie 1 spsk. estragoneddike 1 fed hvidløg, presset 1 spsk. hakket persille Salt og friskkværnet peber Varm retten op i gryde.

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Kajaktur til Tolo. Anne og Jakob, uge

Kajaktur til Tolo. Anne og Jakob, uge Kajaktur til Tolo Anne og Jakob, uge 40 2018 Anne og jeg drog i uge 40 til Grækenland for at ro i havkajak i Tolo Roklub. Jeg lovede vores kære formand, Jette, at vi ville lave en kort rejsebeskrivelse

Læs mere

Ry roklub INRIGGERINSTRUKTION VELKOMMEN TIL INSTRUKTION Kristi himmelsfarts turen til Slåen sø 2017 Inriggerudvalget Feb2019/JLH/EJ

Ry roklub INRIGGERINSTRUKTION VELKOMMEN TIL INSTRUKTION Kristi himmelsfarts turen til Slåen sø 2017 Inriggerudvalget Feb2019/JLH/EJ INRIGGERINSTRUKTION Ry roklub VELKOMMEN TIL INSTRUKTION 2019 Kristi himmelsfarts turen til Slåen sø 2017 Inriggerudvalget Feb2019/JLH/EJ Kære Inrigger Kanin Du får dette brev, fordi du har udtrykt ønske

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 -

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 - Sjov og fart Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev April BEMÆRK DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder

Læs mere

Sdr. Vium Nyt. Nr. 286 Sdr. Vium Sogneforeningen februar 2016

Sdr. Vium Nyt. Nr. 286 Sdr. Vium Sogneforeningen februar 2016 Sdr. Vium Nyt Nr. 286 Sdr. Vium Sogneforeningen februar 2016 Landsby pedeller Jeg har længe gået med den tanke, at når Lyne med succes kan etabler by pedeller og det går rigtig godt, så kan vi også i Sdr.

Læs mere

Jule frokost bag tremmer????

Jule frokost bag tremmer???? FTK nyhedsbrev Februar 2014 ********************************************** Har klubben afholdt den årlige dyst for medlemmerne. Denne gang i en stemning af ølbar. Der var diverse konkurrence måder, så

Læs mere

Ry roklub INRIGGERINSTRUKTION VELKOMMEN TIL INSTRUKTION Kristi himmelsfarts turen til Slåen sø 2017 Inriggerudvalget Jan2018/JLH/EJ

Ry roklub INRIGGERINSTRUKTION VELKOMMEN TIL INSTRUKTION Kristi himmelsfarts turen til Slåen sø 2017 Inriggerudvalget Jan2018/JLH/EJ Ry roklub INRIGGERINSTRUKTION VELKOMMEN TIL INSTRUKTION 2018 Kristi himmelsfarts turen til Slåen sø 2017 Inriggerudvalget Jan2018/JLH/EJ Kære Inrigger Kanin Du får dette brev, fordi du har udtrykt ønske

Læs mere

Den økologiske. madpakke

Den økologiske. madpakke Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette

Læs mere