ENERGI TIL LÆRING. - energizers & icebreakers
|
|
- Edith Kvist
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 ENERGI TIL LÆRING - energizers & icebreakers
2 Trinity rum til mennesker i bevægelse På Trinity finder I et varieret udbud af møderum og gruppelokaler, som opfylder alle krav til, at moderne møder bevæger sig på flere platforme. Det kræver god plads til det inspirerende fællesskab, men også rum til fordybelse. Trinitys mødelokaler og grupperum er indrettet med alle moderne tekniske faciliteter og er fleksible i deres opbygning og indretning. Derudover finder I en række grupperum, som er indrettet alternativt det kan være med et tema eller med møbler, som indbyder til at tænke nye, innovative tanker. Hvad kan vi bruge energizers til? Energizers & icebreakers er et effektivt og afvekslende middel til at kikstarte energi og gruppedynamik i en tid med mange kedelige og ineffektive møder, konferencer og kurser. Energizers & icebreakers er korte og enkle øvelser og lege, som i princippet kan bruges når som helst og hvor som helst. Energizers & icebreakers sætter ikke en ny verdensorden; men det er alligevel utroligt, hvad de kan gøre ved os. De kan bruges til at ryste folk sammen meget hurtigt, så vi hurtigere kan lære hinanden at kende, og vi hurtigere tør tale sammen om dét, der virkelig ligger os på sinde. De indebærer ofte fysisk aktivitet, hvilket skærper koncentrationen og øger energien og indlæringsevnen. De får os til at grine. De giver os lejlighed til at dumme os sammen, så man kan slappe af og tør lave fejl i stedet for at bruge energien på at virke smart i andres øjne. Du skaber et kreativt miljø, fordi de tillader os at lege og grine sammen. De træner vores hjerne og koncentration, fordi de ofte stiller krav til vores kombinationsevne og hurtighed. De viser os fra en ny side, så vi bedre kan udnytte hinandens fulde potentiale Vi høre ofte, at der er bestemte grupper og folk, som man under ingen omstændigheder kan lave energizers & icebreakers med. Vi møder dem stort set aldrig! Alle har i udgangspunktet lyst til at lege og blive udfordret; men kunsten ligger i at servere energizere & icebreakers rigtig og i den rigtige rækkefølge. På de næste sider præsentere vi velafprøvede energizers & icebreakers.
3 BRYD-BARRIEREN-BINGO SUMMERUNDE Energizers er korte og enkle øvelser og lege, der kan bruges som kickstarter til møder, konferencer og kurser. Denne energizer kan bruges til at bevæge sig og grine sammen. Bevægelse Hilse på folk Få uformel viden om hinanden ca minutter Egner sig bedst til gruppestørrelser: personer Stil jer i en klump på gulvet. Alle får en bingoplade og noget at skrive med. Fortæl, at deltagerne nu skal finde personer, der matcher de udsagn, der findes på pladen. For at sikre, at man får talt med så mange som muligt, må deltagerne kun skrive ét navn per felt. (Hvis der er få med, kan du eventuelt tillade, at hver person må bruges til to eller tre felter) Bed deltagerne skrive navnet på den person, der svarer til udsagnet på pladen, så du bagefter kan tjekke, at vinderen ikke har snydt. Fortæl, at den, der først udfylder pladen, har vundet. Medbring eventuelt en lille præmie, f.eks. et stykke chokolade eller en frossen and(som i andespil) Vinderen råber selvfølgelig BINGO, når pladen er udfyldt. Lav eventuelt en stikprøvekontrol ved at spørge, om det er rigtigt, at Jytte har fået en fartbøde, og at Jonas har været i Paris. Det er lidt tungt, hvis man skal gennemgå hele pladen. Det er også noget af et antiklimaks, hvis det viser sig, at pladen er forkert udfyldt, og I skal starte om igen. Derfor kan man vælge at overse det, hvis der er fejl på den vindende plade. Vi gør det alligevel kun for sjov skyld. Summerunde er en meget enkelt metode til at lade kursusdeltagerne fordøje et indlæg på. Vi ved, at efter 15 minutters envejskommunikation falder læringskurven drastisk. Ved at involvere deltagerne med en summerunde kan vi holde dem vågne og på tæerne. Når du involverer deltagerne med en summerunde, får du værdifuld viden og idéer fra deltagerne, som ofte er klogere end de tanker, du selv har tænkt. Metoden er især god på møder med mange deltagere, da den sikrer, at alle bliver aktiveret samtidig. At få deltagerne til at fordøje et fagligt indlæg, så de lærer og husker bedre. At involvere alle deltagere. At få deltagernes refleksioner over et givent emne. Tid: 3-10 minutter Egner sig bedst til gruppestørrelse: Efter dit oplæg beder du tilhørerne vende sig mod hinanden og diskutere, hvad de lige har hørt. Giv dem gerne et hjælpespørgsmål, f.eks. Hvad undrer dig mest i det, du lige har hørt? Eller hvordan påvirker det din dagligdag? Bed dem tale sammen i 2-3 minutter. Spørg derefter, om der er nogen, der har lyst til at dele et par af de ting, de sagde. Pluk 3-4 kommentarer, men sørg for at der ikke åbner sig en stor diskussion (med mindre det er det, du vil have ud af øvelsen). Bed deltagerne sidde for sig selv i et minuts tid og gøre deres egne tanker, før de taler med sidemanden. Bed deltagerne rejse sig og summe med en tæt på. På den måde sikrer du, at man ikke summer med den samme hver gang, samtidig med at du får listet lidt fysisk aktivitet ind i en ellers stillesiddende session. HVORNÅR: Vil du gerne have øvelsen til at køre i længere tid, så sig, at deltagerne skal skrive to navne på hvert felt. Lav dine egne varianter over pladen med andre udsagn, som du synes passer bedre til de folk, du skal arbejde med. Efter et fagligt indlæg.
4 HJØRNEØVELSE Hjørneøvelsen er en øvelse, der får mødedeltagerne til at udtrykke deres holdninger til et emne med deres krop. Fordelen er, at de på en meningsfyldt måde får bevæget sig, og at alle bliver tvunget til at tage stilling. Som underviser får du et billede af, hvad alle deltagerne mener og ikke kun de mest snakkesaglige. BUM At øge koncentrationen Bevægelse Alle tager stilling Ca minutter Egner sig bedst til gruppestørrelser: personer Bed alle gå ud på gulvet. I fire hjørner markeres fire holdningsmæssige yderpunkter i et dilemma. F.eks. kunne det overordnede spørgsmål være: Hvad er vigtigst for at ændre mødekulturen? I et hjørne kunne være en seddel, hvor der står: Deltagerne. I et andet kunne stå: Mødelederen, i et tredje De fysiske rammer. Det fjerde hjørne kunne hedde Andet. Det er godt at lade det sidste hjørne være en åben kategori, så der er plads til helt andre vinkler, end dem du har planlagt. Bed deltagerne beslutte sig for, hvilket hjørne de helst vil stå i. Tæl til tre og bed alle rykke sig samtidigt, så alle tager udgangspunkt i deres egen holdning i stedet for at vente på, hvor de andre stiller sig. Når alle har stillet sig, kan du spørge en eller to i hvert hjørne, hvorfor de har stillet sig der. Der er ikke tale om en diskussion, hvor de andre skal være enige eller uenige, blot en synliggørelse af forskellige synspunkter. Sig evt. til deltagerne, at de kan flytte sig, hvis de bliver overbevist af noget, som nogle af de andre siger. Brug evt. øvelsen til at få en åben diskussion efterfølgende. Brug kun øvelsen på reelle dilemmaer. Hvis der kun findes et svar, kan øvelsen i værste fald virke som en metode til at udstille, at nogen er klogere end andre. Lav evt. øvelsen flere gange hurtigt efter hinanden, på forskellige (evt. sjove) emner, før du går til hovedspørgsmålet. På den måde får du varmet dem op til, at turde vise deres holdning. Ca. 3-5 minutter Egner sig bedst til gruppestørrelse på 3 10 personer. Alle bliver siddende. I skal nu tælle sammen. Første person siger 1, anden person 2 osv. Når I når et tal, der indeholder 7 eller kan deles med 7 (f.eks. 14, 21, 28), siges der bum i stedet for tallet, og tælleretningen går baglæns, indtil der siges bum igen. På den måde springer tælleretningen, samtidig med at I skal koncentrere jer om tabellen og at tælle. Bliv ved, indtil I bliver gode og ikke gider mere. De fleste har svært ved at nå forbi 30. Prøv eventuelt med tallet 6 eller 8 i stedet. Dem, der ikke kan hitte rundt i det, kan eventuelt gå ud.
5 FÆLLES HOP BLOMSTERHÅND Finde fælles opmærksomhed Grine sammen Bevæge sig. ca. 5 minutter Egner sig bedst til gruppestørrelse: 4-50 Rigeligt med gulvplads. Alle skal kunne bevæge sig rundt. Stil jer i en rundkreds. Ryk helt tæt sammen, så I står skulder mod skulder. Alle lukker øjnene og tier stille. Alle skal nu prøve at time det, så alle hopper samtidig, Sørg for, at ingen styrer. Prøv flere gange, indtil I har opnået fælles opmærksomhed. Gå ned i knæ før I hopper, så er det nemmere at time hoppet. Skærpe koncentrationen. Ca. 3 minutter. Egner sig bedst til gruppestørrelse: Folk skal blive siddende på deres pladser. Alle lukker øjnene og knytter hænderne og lægger dem på knæene foran sig. Når du siger nu, skal de langsomt folde hænderne ud som en blomst, der springer ud, på præcist et minut. Når der er gået et minut, siger du til. De færreste vil have ramt plet. Nogle vil have foldet hænderne alt for hurtigt ud, mens nogle kun er halvt færdige. Gentag eventuelt øvelsen flere gange for at se, om I bliver mere præcise. Prøv eventuelt med 3 og 5 minutter. Brug eventuelt øvelsen i forbindelse med opstarten af en opgave eller projekt, hvor tiden er vigtig, og sig: Vi skal arbejde på at have timingen i orden.
6 STEN-SAKS-PAPIR Fælles opmærksomhed Skærpe koncentrationen 5 10 minutter Afhænger af antal deltagere Deltagerne tæller til 3 og viser så med fremstrakt hånd, hvad man har valgt: Papir pakker sten ind: Papir har vundet. Saks klipper papir: Saks har vundet. Sten ødelægger saks: Sten har vundet Knytnæve = en sten Hånd på højkant med samlede fingre = papir Pege- og langfinger frem = saks Selve legen: Deltagerne finder sammen to og to parvis. Legen starter. Taber går bag v/vinder lægger hænderne på vinders skuldre. Ny modstander findes, og legen fortsætter. Til sidst er der to lange rækker. Længste række vinder. Modstanderne kigger hinanden dybt i øjnene, mens legen står på det psykologiske aspekt er en meget vigtig del. Trinity som at være hjemme På Trinity hersker en helt særlig og speciel atmosfære, som er præget af professionalisme, men aldrig distance til de, der besøger os. For os er det vigtigt, at vore gæster føler sig i godt selskab og føler sig hjemme.
7 Skal du lære nogen noget, når du længst med gulerodsmetoden. Hos Trinity får I maksimalt udbytte af jeres kurser, møder eller konferencer. Vi kalder det learn wise. Konceptet omfatter blandt andet nøje afstemte menuer, omgivelser, pauser og aktiviteter. Læs mere på trinity.dk GL. FÆRGEVEJ 30 - SNOGHØJ FREDERICIA TLF
teknikker til at bryde isen, skabe energi & fremme dialogen
teknikker til at bryde isen, skabe energi & fremme dialogen [navnelegen] Introduktion af deltagerne 3 minutter At skabe tryghed i gruppen inden start Bruges som en hurtig og kort præsentation af navne
Læs mereAKTIVITETER & PAUSER ICEBREAKERS 3-15 MIN. ICEBREAKERØVELSE - BLOMSTERHÅND
ICEBREAKERØVELSE - BLOMSTERHÅND Formål: At skærpe koncentrationen Tid: ca. 3 minutter Egner sig bedst til gruppestørrelser: 2-100 Deltagerne bliver siddende på deres pladser. Alle lukker øjnene, knytter
Læs mereArtikel: De ti vigtigste elementer i et succesfuldt møde
Indhold Artikel: De ti vigtigste elementer i et succesfuldt møde... 2 Hilse på øvelse: Pege fingre... 5 Dialog og ideudviklingsmetode: Deltagere fra helvede... 6 Dialogmetode: Summerunde... 7 Idéudviklingsmetode:
Læs mereEvolutionslegen. Urfuglen er kendetegnet ved at baske med armene, mens den med en skinger stemme siger Uuurfugl-uuurfugl.
Evolutionslegen At grine og at bevæge sig Tid: ca. 7-10 minutter Krav: Rigeligt med gulvplads. Alle skal bevæge sig rundt. Egner sig bedst til gruppestørrelse: 6-1000 Målet for deltagerne er at bevæge
Læs mereteknikker til mødeformen
teknikker til mødeformen input får først værdi når det sættes ift. dit eget univers Learning Lab Denmarks forskning i mere lærende møder har vist at når man giver deltagerne mulighed for at fordøje oplæg,
Læs mereTRIL UD I NATUREN MED TRINITYS FRISKE PUST
TRIL UD I NATUREN MED TRINITYS FRISKE PUST DEN SKØNNE NATUR OMKRING TRINITY - skov, vand og strand TEAM TRINIYS FRISKE PUST Ideerne spirer, og læring gror, når I mødes på Trinity. Giv næring til udvikling
Læs mereInstruktionskort til standard 3D cases til en proces på. Den Kreative Platform
Instruktionskort til standard 3D cases til en proces på Den Kreative Platform Her finder du instruktionerne til de standard 3D cases der anvendes i enhver proces på Den Kreative Platform. De har samme
Læs mereEnergizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang
FORSKELLIGE ENERGIZERS ENERGIZER Energizere er korte lege eller øvelser, som tager mellem to og ti minutter. De fungerer som små pauser i undervisningen, hvor både hjernen og kroppen aktiveres. Selv om
Læs mereBYDELSMOR DEL. Aktiviteter til grunduddannelsen DEL DEL DEL. Grunduddannelse. Plan for. Materialeliste. Intro til grunduddannelsen
BYDELSMOR Grunduddannelse DEL 1 Intro til grunduddannelsen DEL 2 DEL DEL 3 Plan for grunduddannelsen Materialeliste Aktiviteter til grunduddannelsen AKTIVITETER til Bydelsmødrenes Grunduddannelsen For
Læs mere[ E-KATALOG ] POWERPAUSER
[ E-KATALOG ] POWERPAUSER Powerpauser er ideer til den gode pause. Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi, som har betydning for, at eleverne kan holde koncentrationen. Med disse powerpauser
Læs mereDer er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste:
Inspiration til den gode mentor/mentee relation. Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste: 1. Mentee er hovedperson og ansvarlig for at der
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA
OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,
Læs mere2. Håndtering af situationer i undervisningen
2. Håndtering af situationer i undervisningen Som instruktør kan du blive udfordret af forskellige situationer, som opstår i undervisningen. Nedenfor er nævnt nogle typiske eksempler med forslag til håndtering.
Læs mereNakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.
GLAD YOGA PROGRAM FOR UDVIKLINGSHÆMMEDE SIDDENDE HVILESTILLING: Sæt dig godt til rette på stolen, sid med benene lige ud for kroppen, løft overkroppen, ryggen bliver rank, skuldre og nakke slapper af,
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og
Læs mereLÆrerVeJLednIng til Skak I SkoLen det SkaL VÆre SJoVt at blive klogere! brug Låget på brættet materialer: Sådan kommer I I gang
løber 3 point SKOLESKAK SKOLESKAK LÆRERVEJLEDNING til skak i skolen Det skal være sjovt at blive klogere! Dansk Skoleskak og Skolemælk har i samarbejde udviklet dette materiale for at skabe mere leg, læring
Læs mereRELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse
Målgruppe Mål Varighed Forberedelse Proces Opfølgning OBS KONTAKT Målgruppe Mål Varighed Forberedelse Proces Opfølgning OBS KONTAKT KANIN, MUR, PISTOL Målgruppe En klasse, der deles i to grupper. Mål -
Læs merePlug n play. 1. Sticky names
Plug n play Lidt kloge ord til eftertanke: Trygge rammer + relevans = åbenhed og nysgerrighed Når deltagerne oplever en tryghed og en tillid til hinanden og underviseren, og de ser en relevans i det den
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 19. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1. Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.
Kursusmappe Uge 19 Emne: Nørd Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1 HIPPY HippHopp Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.10 Uge 19 l Nørd Det har sneet igen, og alle de H er, der var
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1
Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge
Læs merePædagogisk værktøjskasse
Pædagogisk værktøjskasse Vi har lavet denne pædagogiske værktøjskasse for at styrke den alsidige historieundervisning, hvor du kan finde forskellige arbejdsformer og øvelser, som kan gøre historieundervisningen
Læs mereWorkshop. Talent på mange niveauer med særlig plads til dem alle
Workshop Talent på mange niveauer med særlig plads til dem alle Workshoppen talent på HG 1. Hvem er jeg? 2. Hvorfor er jeg her? 3. Hvad vil jeg underholde om? 4. Hvem er I? Positiv Clearence Vælg ½ postkort.
Læs mereUgeskema. 7 Det er lidt svært 1 Man må gå ud og sjippe Man må selv om hvornår man vil lave 1 Nogen gange er der for mange opgaver 1
Spørgeskema elever i. klasse Eleverne blev bedt om at skrive tre fordele og tre ulemper om hvert punkt. Det gik nemt med fordele, men en del elever havde svært ved at finde ulemper. Hvis eleverne ikke
Læs mereDet Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag
Det Fælles Bedste Sådan holder du din egen samtalemiddag Kære vært, tak fordi du vil tage del i Det Fælles Bedste ved at være vært for en samtalemiddag om et af de emner, der ligger dig på sinde. En samtalemiddag
Læs mereRollespil Projektsamarbejde Instruktioner til mødeleder
Instruktioner til mødeleder Introduktion Med dette rollespil træner I det lærte i lektionen Hjælp en kollega i konflikt. Der skal medvirke to personer, der skal spille henholdsvis Christian og Bente, hvor
Læs mereMeget Bedre Møder. Fordi livet er for kort til dårlige møder! En gratis e-bog udgivet af Projekt Arbejdsglæde
Meget Bedre Møder Fordi livet er for kort til dårlige møder! En gratis e-bog udgivet af Projekt Arbejdsglæde Sådan går du fra Til Hvad er det bedste møde du har været til? Tænk tilbage til et rigtig godt
Læs mereFacilitering af deltagerinvolverende
Facilitering af deltagerinvolverende undervisning National konference om undervisningspædagogik Det Faglige Fællesudvalg for Ledelse Akademiuddannelserne i Ledelse og HR Tirsdag d. 18. august 2015, kl.
Læs mereUndervisningsmateriale til mellemtrinnet
PTSD Undervisningsmateriale til mellemtrinnet Flere af øvelserne knytter sig til tegnefilmen om PTSD. Vi anbefaler derfor, at klassen sammen ser tegnefilmen og supplerer med de interviewfilm, som du finder
Læs mereEr det vold hvis...?
Er det vold hvis...? TIL 7.-0. KLASSETRIN Det er en fordel at eleverne har været igennem øvelsen Voldsformerne før denne øvelse. Formål Vold er mere komplekst end de fleste umiddelbart tror og har mange
Læs mereUndervisningsmiljørapport Djurslands Efterskole
Undervisningsmiljørapport Djurslands Efterskole 2017-2020 1. Indledning 96 % af skolens elever har besvaret denne undervisningsmiljøvurdering (91 ud af 95 elever) i maj 2017. Eleverne har udfyldt skemaet
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1
Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp
Læs mereKom i dybden med arbejdsglæden
Vejledning Kom i dybden med arbejdsglæden Vil du gerne være glad på dit arbejde? Vil du være med til at sprede arbejdsglæde for alle på din arbejdsplads? Vil du sætte arbejdsglæde på dagsordnen på en temadag?
Læs mereRELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse
DRILLE MED NAVNE Målgruppe Nye elevhold, hvor eleverne ikke kender hinandens navne endnu. Ikke alt for store grupper. Mål - At lære hinanden at kende - At opnå en høj grad af koncentration Varighed Varigheden
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 29. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Emne: Nørd side 1. Uge29_nørd.indd 1 06/07/10 12.
Uge 29 Emne: Nørd Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Emne: Nørd side 1 HIPPY HippHopp Uge29_nørd.indd 1 06/07/10 12.00 Uge 29 l Nørd Hopp har fundet en god pind. Den faldt ned lige
Læs mereGODE RÅD TIL MØDELEDER
GODE RÅD TIL MØDELEDER Dette dokument er beregnet til dig som mødeleder. Dokumentet giver dig alle de nødvendige oplysninger og gode råd, så du bedst muligt kan forberede og afholde mødet. Det forventes
Læs mere10 nemme tips til en bedre mødekultur
10 nemme tips til en bedre mødekultur Du får hermed tre års erfaringer med god mødekultur Jeg er professionel referat-tegner, og tegner til virksomheders vigtige møder og temadage. Derfor ved jeg, hvad
Læs mereNYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG. Titel på øvelse: Push and pull
NYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i
Læs mere!////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
HIK U1 Pige Sommerprogram //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Minimum træninger om ugen Ugentligt: 1 x løb (eller anden
Læs mere13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).
Lektion 5: Om Koncentration 10 min Tanker om tanker, ro og koncentration Eleverne deles i 3 grupper, hvor der sidder en Skulk/lærer med i hver gruppe. Læreren har evalueringsspørgsmål og skal få bragt
Læs mereIDÉKATALOG 4 EVER I UNDERVISNINGEN KLASSETRIN.
IDÉKATALOG 4 EVER I UNDERVISNINGEN - 7.-10. KLASSETRIN. OPGANG2 TURNETEATER vil gerne invitere dine elever med på en rejse, hvor dilemmaer fra elevernes hverdag, teaterforestilling 4 EVER og elevernes
Læs merekreativ produktudvikling 3D leg Partnerskab for Vækst Fyn
Partnerskab for Vækst Fyn kreativ produktudvikling give gaver der har samme sko som dig selv. 3. den med længst hår 4. giv hinanden gaver ved at mime. Vis gaven med dit kropssprog uden at sige, hvad det
Læs mereSådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme
Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv
Læs mereCamp. - Idegenerering og ideudvikling i udskolingen
Camp - Idegenerering og ideudvikling i udskolingen Introduktion Dette undervisningsforløb er tilrettelagt til at vare seks timer, hvilket gør det anvendeligt til fagdage eller lignende, hvor eleverne skal
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS
OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper
Læs mereBeerpongliga.dk præsenterer
Beerpongliga.dk præsenterer College Table regler Beer pong... 2 Flip Cup... 4 Pyramide... 5 Derby... 7 Beer pong 1) Opstilling/udstyr 1.1) Der spilles 2 mod 2. 1.2) Der spilles med 10 kopper i pyramideform.
Læs mereUge 3. Velkommen til tredje uge af Booster Basic. I uge 3 vil de fire styrker være: Humor Videbegærlighed Venlighed Håb
Uge 3 Velkommen til tredje uge af Booster Basic. I uge 3 vil de fire styrker være: Humor Videbegærlighed Venlighed Håb Læs gerne om de fire styrker, som vi arbejder med i denne uge i elevvejledningen eller
Læs mereSta Stem! ga! - hvordan far vi et bedre la eringmiljo? O M
o Sta Stem! ga! o - hvordan far vi et bedre la eringmiljo? / o T D A O M K E R I Indhold En bevægelsesøvelse hvor eleverne får mulighed for aktivt og på gulvet at udtrykke holdninger, fremsætte forslag
Læs mere3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. Yes - jeg har lavet en fejl 1. Rejs jer.
Yes - jeg har lavet en fejl 2. Find sammen to og to med en, der har samme hårfarve som dig selv. 3. Stræk armene over hovedet og sig Jeg har lavet en fejl (demonstrer først selv). 4. Fortsæt og få dem
Læs mereSjovt og nemt indslag. Du skal bruge en smule gulvplads, men ellers er det bare at ponge løs.
Kræver en smule gulvplads, men ingen materialer. Mental bordtennis Sjovt og nemt indslag. Du skal bruge en smule gulvplads, men ellers er det bare at ponge løs. Få deltagerne op at stå, og inviter dem
Læs mereIDÉKATALOG HABIBI I UNDERVISNINGEN KLASSETRIN.
IDÉKATALOG HABIBI I UNDERVISNINGEN - 7.-10. KLASSETRIN. OPGANG2 TURNETEATER vil gerne invitere dine elever med på en rejse, hvor dilemmaer fra elevernes hverdag, teaterforestilling HABIBI og elevernes
Læs mereFORÆLDERSKEMA. Indberetning > Spørgeskema til forældre
Indberetning > Spørgeskema til forældre 1 TEMPERATURMÅLINGEN Kommunen vil gerne udvikle kvaliteten i dit barns dagtilbud. Det vil derfor være en stor hjælp, hvis du vil udfylde dette elektroniske spørgeskema.
Læs mereGo On! 7. til 9. klasse
7. til 9. klasse Fra skoleåret 2013 / 2014 Introduktion til linjer Fra august 2013 skal alle skoler i Sønderborg Kommune udbyde linjer i udskolingen - det vil sige fra 7. til 9. årgang. På Nørreskov-Skolen
Læs mereBilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers
Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):
Læs mereInternt trænings- & repetitionsprogram. Indvendinger. En-til-en træning med indvendinger
Internt trænings- & repetitionsprogram Indvendinger En-til-en træning med indvendinger To kolleger træner sammen En af jer træner som kunden. En af jer træner som sælgeren. Næste gang I træner, bytter
Læs mereIndividuelle kompetencer Læringsmål
Individuelle kompetencer Læringsmål Gribeteknik 1. Gribetrekant/pilespids 2. Skovlen 3. Sækken 4. Stakit og låg 5. Bold til krop Andre teknikker 1. Udgangs-/grundstilling 2. Faldteknik 3. 1:1 Spil med
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver
Læs mereVÆRSGO. inspiration fire aktiviteter lige til at gå til og bruge i din undervisning. forumspil øvelser opbyggende aktiviteter forumlege
inspiration 2015 VÆRSGO fire aktiviteter lige til at gå til og bruge i din undervisning på linje samarbejdsøvelse her kommer vi fangeleg med mime klap i cirkel energiøvelse postkort statueøvelse Alle fire
Læs mereBrain-breaks påkøbenhavns åbne Gymnasium (KG)
Brain-breaks påkøbenhavns åbne Gymnasium (KG) Birthes: Historie årstalsstafet:del klassen i grupper af 5-6 personer. Uddel en række årstal, adskilt fra de begivenheder, de kobles med. Opgaven er at eleverne
Læs merePoster på løbet - konfirmandlejr
Poster på løbet - konfirmandlejr Ved alle poster, kan der gives fra 1-10 point. Ved nogle poster må man vente på at alle hold har været igennem, før man kan give point. Post 1 Kærlighed opmærksomhed på
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling. Brain breaks
Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling Brain breaks Indholdsfortegnelse INTRODUKTION)...)2! SOCIALE)...)3! TÆL TIL 10)...)3! HVEM ER HVEM HAR SCHYYY )...)3! SVUISJ SPOING BANG)...)4! KOORDINATION)...)5!
Læs mereTil underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen.
Til underviseren Her er nogle små skrivelser med information til forældrene om Perspekt. Du kan bruge dem til løbende at lægge på Forældreintra eller lignende efterhånden som undervisningen skrider frem.
Læs mereHistorien om Tankernes Hus
Historien om Tankernes Hus På en måde kan man godt sige, at tankerne bor inde i hovedet. Forestil dig, at tankerne bor i et hus med mange rum, hvor du kan bevæge dig rundt og opdage dem. Når du skal opdage
Læs mereGud, tak for, at vi hører sammen med dig og fordi du går med os i livet. Vil du lade os huske det og turde tro det altid! Amen.
1 Konfirmationer 2012. Salmer: 478, 29, 70 / 68, 192v1,3,7, 370. Tekster: Sl. 8 og Joh. 10.11-16.... Gud, tak for, at vi hører sammen med dig og fordi du går med os i livet. Vil du lade os huske det og
Læs mereMedbring bilag 1: Er du enig eller uenig // på en skala fra 1-10?. Læs øvelsen og bilag 1 igennem og overvej, om der skal stilles andre spørgsmål.
I introforløbet blev elevernes forståelse af og viden om sundhed sat i spil. Eleverne ved nu, at flere forskellige faktorer spiller ind på deres sundhed, og at de forskellige faktorer hænger sammen, jf.
Læs mereEleverne kan tage deres egen puls og får forståelse for intensitets-forskellen mellem moderat- og højintensitet.
I introforløbet blev elevernes forståelse af og viden om sundhed sat i spil. Eleverne ved nu, at flere forskellige faktorer spiller ind på deres sundhed, og at de forskellige faktorer hænger sammen jf.
Læs mereVAS Skala. Ikke OK. Da du var til informationsmøde hos fysioterapeuten, fik du en forklaring på, hvorfor
Kvit knæsmerterne Hvornår kan du roligt vende tilbage til sport Efter de første 8 uger med nedsat belastning, er det vigtigt at du starter langsomt op. Du skal følge nedenstående fremgangsmåde, og du må
Læs mereAngst. Er en følelse
Angst Er en følelse 350.000 danskere lider af angst Indenfor 12 mdr. Livstid Panikangst 2,6% 4,5% Agorafobi 3,1% 6,1% Enkelfobi 11,1% 14,4% Socialfobi 7,9% 13,7% Generaliseret angst 1,9% 4,5% OCD 0,7%
Læs mereRELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse
LIGESIDET TREKANT Målgruppe Elever og undervisere. Mål Ingen begrænsning af størrelse - dog gerne mere end 10 deltagere. - At skabe en forståelse for, hvordan hele gruppen påvirker hinanden gensidigt -
Læs mereOPGRADER DIN KONFERENCE TIL BUSINESS CLASS TAILOR-MADE FOR YOU. Få præcis de rammer og faciliteter, du har brug for.
TAILOR-MADE FOR YOU Få præcis de rammer og faciliteter, du har brug for. OPGRADER DIN KONFERENCE TIL BUSINESS CLASS Når du er på vej mod et vigtigt mål, kommer du bedst og hurtigst frem, hvis rejsen er
Læs mereFACILITERING Et værktøj
FACILITERING Et værktøj Af PS4 A/S Velkommen til PS4s værktøj til facilitering Facilitering af møder Ved møder sker det ofte, at den indholdsmæssige diskussion sluger al opmærksomheden fra deltagerne,
Læs mereLEKTIONSPLAN DIG OG DIN MOBIL 2. klasse
LEKTIONSPLAN DIG OG DIN MOBIL 2. klasse Formål: Formålet med forløbet for 2. klasse er at give eleverne en guide til, hvad der er god etik omkring brugen af spil som apps og mobilen/tablet som både kommunikationsform,
Læs mereCollegetable.dk præsenterer. College Table grøn
Collegetable.dk præsenterer College Table grøn 1) Opstilling/udstyr 1.1) Der spilles 2 mod 2. 1.2) Der spilles med 10 kopper i pyramideform. 4 bagerst. 3 næst bagerst. Så 2 og én cup forrest. 1.3) 66 cl.
Læs mereSPROG OG KOMMUNIKATION
SPROG OG KOMMUNIKATION Mellemtrin og udskoling Heidi Kristiansen Matematik i marts, 2018 1 Sessionens fokus Hvordan får en samtale i matematikundervisningen kvalitet, så eleverne har mulighed for at lære?
Læs mereKirkebyvej 33 Hornstrup Kirkeby 7100 Vejle T F
Nærvær og service Hornstrup Kursuscenter har personlighed. Vores størrelse er vores styrke. Den sikrer, at I oplever alle os, der arbejder her som mennesker, der vil jer noget godt. Som medarbejdere tager
Læs mereVågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne
Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop
Læs mereFOrside. Hej. skal vi lære?
FOrside Hej skal vi lære? sjove skum- Bogstaver Klar til skolestart? Børneulykkesfonden, DGI og bobles vil i samarbejde med børnefysioterapeut Louise Hærvig give inspiration til at lære med kroppen og
Læs mereDet er svært at komme på ældste trin. Der er mange helt nye ord, fx provokation og oplevelsesfase.
Overgang fra mellemtrin til ældste trin samtale med 6. kl. Det er svært at komme på ældste trin. Der er mange helt nye ord, fx provokation og oplevelsesfase. Det er en meget anderledes arbejdsform, men
Læs mereEleverne kan fortælle om deres muligheder for at bevæge sig i deres hverdag.
I introforløbet blev elevernes forståelse af og viden om sundhed sat i spil. Eleverne ved nu, at flere forskellige faktorer spiller ind på deres sundhed, og at de forskellige faktorer hænger sammen jf.
Læs mereInformation fra Ergoterapi- og Fysioterapiafdelingen
Information fra Ergoterapi- og Fysioterapiafdelingen Information og træning til patienter der er opereret i lungerne Ved den operation du har fået foretaget, har man skåret i brystkassen, og det betyder,
Læs mereTALENTSHOW MÅL... INTRODUKTION... INDHOLD... At give de unge mulighed for at prøve nye aktiviteter og lære nye færdigheder
TALENTSHOW TEMA... Talenter MÅL... At give de unge mulighed for at prøve nye aktiviteter og lære nye færdigheder INTRODUKTION... Hovedformålet med dette møde er, at de unge skal prøve nogle nye færdigheder
Læs mereRollespil it support Instruktioner til mødeleder
Instruktioner til mødeleder Introduktion Med dette rollespil træner I det lærte i grundmodulet. Der skal medvirke to personer, der skal spille henholdsvis Henriette og Jesper, som er i konflikt med hinanden.
Læs mereintroduktion tips og tricks
Tips & tricks 1 tips og tricks Indhold side introduktion Denne vejledning indeholder gode formidlingsråd og er målrettet 7. klassetrin. En Xciter er én som formidler naturvidenskab på en sjov og lærerig
Læs mereIdeer til sproglige aktiviteter.
Matematikundervisning har gennem de senere år fokuseret på refleksion, problemløsning og kommunikation som både et mål og et middel i forhold til elevernes matematiske forståelse og begrebsudvikling. I
Læs merePRIORITERINGS SPILLET
PRIORITERINGS SPILLET Prioriteringsspillet er en overskuelig og afslappende måde at sætte gang i diskussionerne om, hvad der betyder noget for jer som par og forældre. Formålet er, at I finder ud af, hvad
Læs merePARAT TIL SKOLESTART? SKEJBY VORREVANG DAGTILBUD. Hvad vil det sige at være skoleparat, og hvad skal man holde øje med, når skolestarten nærmer sig?
Forslag 02.09.14 SKEJBY VORREVANG DAGTILBUD PARAT TIL SKOLESTART? Hvad vil det sige at være skoleparat, og hvad skal man holde øje med, når skolestarten nærmer sig? 0 En god begyndelse på en ny periode
Læs mereIDÉKATALOG TO I UNDERVISNINGEN KLASSETRIN.
IDÉKATALOG TO I UNDERVISNINGEN - 7.-10. KLASSETRIN. OPGANG2 TURNETEATER vil gerne invitere dine elever med på en rejse, hvor dilemmaer fra elevernes hverdag, teaterforestilling TO og elevernes egne kreative
Læs mereSkyde opgaver. Indtage Skydestilling
Skyde opgaver Ideer til forskellige skydeøvelser, som træner forskellige aspekter Stress/spænding Tennis-skydning, 2 og 2 skyder match, hver sin skive. Skyde på kryds, to og to, på samme skive Koncentration
Læs mereBYENS MØDE. Inspirationshæfte. Severin Seminar, maj 2012
BYENS MØDE Inspirationshæfte Severin Seminar, maj 2012 1 Dette lille hæfte samler et par af de modeller og skabeloner, som vi har brugt på Byens Møde på Severin Seminaret. Den skal gøre det let for dig
Læs mereUdeskoleforløb Matematik i 1. klasse
Udeskoleforløb Matematik i 1. klasse Matematik i 1. klasse Fag: matematik Klassetrin : 1. klasse Sted: Skolegården og/eller Naturen i nærheden Årstid: Hele året Kort om forløbet: Her er samlet 11 matematik
Læs mereHer er en lille vejledning, som viser dig, hvordan de gode historier kommer fra folks hoveder, gennem din mikrofon og ind på www.dr.dk/historier.
Til ambassadørerne Her er en lille vejledning, som viser dig, hvordan de gode historier kommer fra folks hoveder, gennem din mikrofon og ind på www.dr.dk/historier. Intro: Når folk dukker op ved dit arrangement,
Læs mereHJERNE OG LÆRING. Hvor god er du til at lære? Hvad skal der til for, at du lærer optimalt?
HJERNE OG LÆRING Hvor god er du til at lære? Hvad skal der til for, at du lærer optimalt? Hvilken hjælp har du brug for, for at få mest muligt ud af undervisningen? Vejledning Skemaet her skal bruges sammen
Læs mereEvaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården
Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården Evalueringen er udarbejdet af Matematiklærerne i 9.klasse Evalueringen af layoutet og redigeret
Læs mereDialogspil. en metode til at kortlægge og forbedre trivslen på arbejdspladsen. Hvad er en dialogmetode? dialogmetode
dialogmetode Dialogspil en metode til at kortlægge og forbedre trivslen på arbejdspladsen Hvad er en dialogmetode? En dialogmetode er et værktøj til at arbejde med trivslen på arbejdspladsen. Metoden er
Læs merePædagogiske overvejelser
Pædagogiske overvejelser Hvordan får jeg effekt af mit kursus? En stor del af det man får ud af et kursus, handler ikke om, hvad der sker på kurset. Hvad der sker før og særligt efter kurset har mindst
Læs mereStræk og bøj et eventyr
Stræk og bøj et eventyr Lærerark Om undervisningen i Tivoli: Undervisningen i Tivoli varer 90 min. Vi varmer kroppen let op og skifter så mellem dans, bevægelse og refleksion, således at eleverne udforsker
Læs mereA: Ja, men også at de kan se, at der sker noget på en sæson.
Interview 0 0 0 0 Interviewet indledes. I: For det første, prøv at beskrive hvad en god, ung instruktør er ifølge dig? A: Jamen, for mig er en god instruktør én, der tør tage ansvar, og én, der især melder
Læs mereBOOSTER-forløb. Lærervejledning. Skoleglæde.nu
BOOSTER-forløb Lærervejledning Skoleglæde.nu BOOSTER-forløb Lærervejledning & præsentation Velkommen til BOOSTER Basic -forløbet Jeres elever skal snart i gang med BOOSTER Basic -forløbet, der kickstartes
Læs mereer, at det at motionere skal præsenteres som værende Formålet med aftenen Formål Spillet
36 / Bodybuilding / Side 1 af 7 [ Bodybuilding ] Introduktion til denne aften I hvilken som helst gruppe af mennesker vil der altid være dem, der elsker sport, og som kan gå i gang med stort set alt det,
Læs mereDigitale Sexkrænkelser
Digitale Sexkrænkelser AT FORTÆLLE OM DET OG BEDE OM HJÆLP LEKTION #4 Et undervisningsmateriale udviklet af Digitale Sexkrænkelser At fortælle om det og bede om hjælp INTRODUKTION 3 FORMÅL 3 LÆRINGSMÅL
Læs merestærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
Foto: Scanpix Guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Sådan træner du maven stærk & stram Styrk kroppens holdning med Krisztina Maria Guide til stærk og stram mave 2 Træn
Læs mere