v. Christina Klok SA-akupunktør jordemoder og uterus-entusiast GYNÆKOLOGI Undervisning på DA s seminar d. 8/4-17

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "v. Christina Klok SA-akupunktør jordemoder og uterus-entusiast GYNÆKOLOGI Undervisning på DA s seminar d. 8/4-17"

Transkript

1 v. Christina Klok SA-akupunktør jordemoder og uterus-entusiast GYNÆKOLOGI Undervisning på DA s seminar d. 8/4-17

2 Uterus-begrebet i TCM = indre og ydre kvindelige kønsorganer og ikke kun livmoderen

3 Uterus Uterus er et af de 6 ekstra yang organer og har form som et yang organ, men funktion som et yin organ. Uterus er direkte forbundet til Ny via bao luo. Uterus er direkte forbundet til Hj via bao mai. Menstruationsblodet (Tian Gui) består af det overskud af Blod, der er tilbage efter, at Blod har cirkuleret rundt i kroppen for at nære og fugte, samt af Ny Jing.

4 Menstruationscyklus faser 1. Selve menstruationen: Blodet bevæges nedad og udad afhængig af graden af Le qi s og Le Blods frie flow. Behandlingsprincip: Bevæg Blod 2. Efter menses: Er der en relativ Blod og yin xu, og Chong og Ren Mai er tømte. Behandlingsprincip: Nær Blod og yin (Le og Ny især) 3. Midtcyklus: Blod og yin fylder gradvis Chong og Ren Mai op. Behandlingsprincip: Frem ægløsning ved at nære yin og Ny. 4. Før menses: Yang stiger, og Le Qi bevæges for at kunne bevæge Le Blod under menses. Behandlingsprincip: Styrk yang og bevæg Le qi

5 Ideel/normal cyklus Den ideelle menstruationen skal gerne være: - Regelmæssig med dages interval, alt efter den enkelte kvindes sædvanlige mønster. Husk: Der tælles cykluslængde fra 1. dag (med frisk blødning) til næste menstruations 1. dag = fra start til start. - Med normal mængde frisk, rød blødning uden smerter eller klumper. - Blødning gennem 4-6 dage i alt. - Uden smerter eller blødning mellem menstruationerne.

6 Menstruationsmønsteret fortæller: Cykluslængde: Kort cyklus = xu eller shi Varme / Mi Qi xu Lang cyklus = Blod xu / Kulde / Ny xu / Stagnation af Qi eller Blod Uregelmæssig cyklus = Le Qi stagnation (med tendens til længere cyklus) / Mi eller Ny xu Blodets farve: Mørkerød/bordeaux = shi Varme Sort = Blod Stagnation Brunt = Kulde (lysebrunt= xu Kulde, mørkebrunt = shi Kulde) Tyndt, lyst = xu tilstand Klumper: Små = Qi stagnation (med evt. Kulde eller Varme). Store = Blod stagnation

7 Menstruationsmønsteret fortæller: Blødningsmængde: Meget = Varme (xu eller shi) eller stagnation. Mindre rigelig kan også være Mi Qi xu Lidt = Blod xu eller yang xu Smerter: Hvornår: Før menses = Stagnation Ophører v. menses-start = Qi stagnation Vedvarer u. menses = Blod stagnation, Varme eller Kulde Efter menses = Xu tilstand Lokalisering: Eet sted = Blod Stagnation Henover underlivet = Qi stagnation Lænden = Ny xu Stråler ned på lårets inderside = Stagnation i Chong Mai

8 Menstruationsmønsteret fortæller: Smerter fortsat Smertens kvalitet: - Intens og konstant smerte eet sted = Blod stagnation - I bølger, med spændthed/oppustethed = Qi stagnation - Tyngende smerter = Fugt (evt med Kulde eller Varme) - Brændende = Varme - Krampende, bidende = Kulde

9 Uterus organrelationer - Ny Ny: Direkte forbundet med Uterus. Opbevarer Jing. Ming Men varmer Uterus. Ny yang xu: Chong og Ren Mai bliver ustabile og kan ikke holde Blod, og Ny kan ikke kontrollere åbningerne omkring vagina og urethra. Sympt. kan være kuldskærhed, blegt og lysende ansigt, vandigt og tyndt menstruationsblod, rigeligt hvidt vaginalt udflåd, lænde- og knægener, store og lyse vandladninger, inkontinens, natlig vandladning. Kan være årsag til infertilitet, spontan abort, pletblødninger efter menses, manglende menses, blødning v. ægløsning. Ny yin xu: Ny yin danner den materielle basis for Tian Gui. Sympt. kan være ophør eller manglende start af menses i puberteten, sparsom blødning, kraftige blødninger/blødninger ml. menstruationerne, infertilitet, gentagne spontane aborter, gener i overgangsalder, lændesmerter, nattevarme, svimmelhed, søvnløshed, hjertebanken, røde kindben, tørre slimhinder.

10 Ny- fortsat Ny Jing xu: Har både yin og yang aspekt og symptomerne vil derfor variere efter, om der er overvejende yin eller yang xu tilstand. Udover disse symptomer kan der være svage knæ, dårlig hukommelse, svage knogler/knogleskørhed, dårlige tænder, tab af hår eller tidlig gråhåret, mgl. indtræden af menstruation i puberteten. ChristinaKlok

11 Uterus organrelationer - Le Le: Uterus opbevarer Blod modtaget fra Le. Le sørger for frit flow af Qi, og Qi bevæger Blod. Le og Ny er tæt forbundne (har samme rod). Le Blod xu/le yin xu: Uterus fyldes ikke sufficient op af Blod, og sener næres ikke. Sympt.: Sløret syn, tørre øjne og hår, snurren i lemmer, sparsom blødning, svage smerter før eller efter menses, rillede eller tynde negle. Le Qi stagnation: Qi spredes ikke harmonisk af xu/shi årsag. Dette er den hyppigste årsag til PMS og menstruationssmerter og kan også være årsag til infertilitet. Sympt.: Sukken, oppustethed i epigastriet/abdomen, brystspænding, nedtrykthed/irritabilitet, små klumper i blodet.

12 Le - fortsat Le Blod stagnation: Er oftest en konsekvens af længerevarende Le Qi stagnation. Sympt.: Kraftige, skarpe smerter eet sted, mørkt og kraftig blødning med store klumper. Le Varme: Konsekvens af Le Qi stagnation gennem længere tid og behandles derfor som ved Le Qi stagnation. Sympt.: Som ved Le Qi stagnation + varmefølelse, tør hals, rødt ansigt. Le Ild: Mere substantiel type af Varme end ovenstående og derfor kraftigere sympt.: Kraftig menstruationsblødning, kort cyklus, kraftig blødning ml. menstruationer, rødt ansigt+øjne, sparsom og mørk urin (evt. med blod), forstoppelse med tør aff. (evt. med blod), kraftig irritabilitet, ophidselse, søvnforstyrrelser.

13 Uterus organrelationer - Mi Mi: Producerer Blod, der opbevares i Le. Mi holder Blodet inde og uterus oppe på plads. Mi nærer selve livmodermusklen. Mi Qi xu: Mi er særdeles vigtig i Bloddannelsen og primære sympt. vil være: Træthed, løs aff. og ingen eller sparsomme menstruationsblødninger. Mi yang xu: Sympt.: Sparsomme blødninger med lysebrunt blod, menstruationssmerter, rigeligt hvidt vaginalt udflåd, kolde lemmer, meget løs og vandig aff. Ses ofte sammen med Ny yang xu. Synkende Mi Qi: Qi er så svag, at der komme sympt. som prolaps af livmoder, kraftig tyngdefornemmelse forneden, altid vaginalt udflåd, let urininkontinens, nedtrykthed.

14 Mi - fortsat Mi kan ikke holde Blod: Mi Qi xu kan medføre, at Mi ikke kan holde Blod inde i årerne. Sympt.: (Svage) blødninger ml. menstruationerne, kort cyklus, langvarige blødninger, tyngdefornemmelse. Mi invaderes af Le: Kan ske ved samtidig Mi Qi xu og Le Qi stagnation og er ofte en del af PMS-symptomer. Sympt.: Abdominal smerte og oppustethed, løs aff. Mi Qi xu med Fugt: Fugt obstruerer nedre jiao. Sympt.: Tyngdefornemmelse, vaginalt udflåd, slimet aff. og menstruationsblod, mensessmerter, smerter v. ægløsning, ovariecyster, infertilitet.

15 Uterus organrelationer - Hj Hj: Direkte forbundet med Uterus og Ny. Styrer Blod og bevæger Blod ud af Uterus. Hj Qi stagnation: Forårsaget af kraftige følelsesmæssige belastninger, som stagnerer både Le og Hj Qi. Sympt.: Manglende ægløsning, forsinket eller udebleven menstruation, udskudt fødselsstart/dårlige veer i fødselsforløb, hjertebanken, følelsesmæssig og fysisk anspændthed m.v. Hj Blod xu: Hj styrer Blod og er tæt forbundet til Ny og Uterus. Kan derfor forårsage sparsomme eller ingen menstruationer, infertilitet, efterfødselsdepression.sympt.: Hjertebanken, dårlig hukommelse, følelsesmæssig uro, svært ved at falde i søvn, svimmelhed. Hj yin xu: Ses ofte sammen med Ny yin xu.sympt.: Mgl. Menstruationer, infertilitet, hjertebanken, følelsesmæssig uro, vågner om natten, nattesved, røde kindben. Hj Ild: Varmen går nedad fra Hj og forstyrrer Ren og Chong Mai ( Sea of Blood ) og forårsager kraftige menstruationer og blødningsforstyrrelser med kraftig blødning. Andre sympt.: Hjertebanken, rastløshed, impulsivitet, varmefølelse, blod i urin.

16 Uterus relationer til de ekstraordinære meridianer Chong Mai: The Sea of Blood. Influerer på både tilførsel til og bevægelse af Blod i Uterus. Meridianen løber gennem/udspringer i Uterus. Åbningspunkt Mi4 (højre), støttepunkt Pe6 (venstre). Hvis Chong Mai er tom (for Blod) kan der ses sympt. som manglende eller sparsomme eller forsinkede menstruationer. Hvis Qi/Blod stagnerer i meridianen, vil der være menstruationssmerter. Her vil der være sympt. som oppustethed og udspilethed i mave, der strækker sig op mod bryst og hals i sidste halvdel af cyklus. Ren Mai: The Sea of Yin Channels. Nærer Yin i hele kroppen og regulerer Uterus og Blod. Meridianen løber gennem Uterus/udspringer i Uterus. Åbningspunkt Lu7 (højre), støttepunkt Ny6 (venstre). Hvor Chong Mai styrer cyklus, styrer Ren Mai både befrugtning, fertilitet, graviditet, pubertet og overgangsalder. Sørger for Qi, Jing og yin til Uterus. Bruges primært til at nære yin og Blod, Ny yin og jing og til at styrke Uterus og regulere Qi i Uterus og nedre jiao.

17 Ekstraordinære meridianer, fortsat Du Mai: The Sea of Yang Channels. Har indflydelse på og styrker al yang i kroppen og har stor indflydelse på Ming Men. Tæt forbundet med Ren Mai. Meridianen løber gennem Uterus/udspringer i Uterus. Åbningspunkt Tyn3 (højre), støttepunkt Bl 62 (venstre). Du Mai er i modsætning til Ren og Chong Mai en yang meridian og bruges primært til beh. af tilstande med baggrund i Ny yang xu samt beh. af Shenproblematikker inden for gynækologien, da Du Mai forbinder Ny, Hj og Hjerne. Dai Mai: Løber som et bælte rundt om livet horisontalt. Omkranser og regulerer Mi, Ny og Le. Dai Mai skal være afslappet og udspændt for, at Ny kan nære Jing, Mi kan sende Qi opad og Le Qi kan flyde harmonisk. Åbningspunkt Gb41 (højre), støttepunkt Sj5 (venstre). Det horisontale bælte kan være for slapt, så Qi synker, hvilket kan forårsage gentagne aborter, vaginalt udflåd og prolaps. Er bæltet derimod for stramt, ses sympt. som abdomen føles fuld og tung, lændesmerter, der strækker sig om i nederste del af abdomen, tyngdefornemmelse, kold ryg og fornemmelsen af at sidde i vand.

18 Kilder Obstetrics & Gynecology in Chinese Medicine af Giovanni Maciocia, 1998 Akupunktur og sygdomsbehandling af Nigel Ching, 2005 A Manual of Acupuncture af Peter Deadman m.fl., 1998 Kompendiet må ikke kopieres uden tilladelse.

Gruppe opgave til akupunktør uddannelsen.

Gruppe opgave til akupunktør uddannelsen. Gruppe opgave til akupunktør uddannelsen. Gruppens medlemmer: Opgaven skal løses uden brug af bogen eller elementskema. Opgaven skal afleveres når I mener I har løst den på bedst mulige vis. God fornøjelse.

Læs mere

Navn: Alder: Telefonnummer:

Navn: Alder: Telefonnummer: Navn: Alder: Telefonnummer: Velkommen til akupunktur behandling hos Jordemoder.dk i samarbejde med Sackmann Akupunktur For at kunne give dig den bedst mulige behandling bedes du udfylde nedenstående spørgeskema

Læs mere

Indhold. anerkendelser 11 forord 13 introduktion 15. 1. del de diagnostiske søjler 23

Indhold. anerkendelser 11 forord 13 introduktion 15. 1. del de diagnostiske søjler 23 Indhold anerkendelser 11 forord 13 introduktion 15 1. del de diagnostiske søjler 23 Sektion 1 Den Diagnostiske Søjle At observere 27 Observation af Shen 29 Observation af Krops bygningen/kropsholdningen

Læs mere

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Godken dt 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Nummer Spørgsmål Point

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Godken dt 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Nummer Spørgsmål Point Undergruppe Puls 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Udfyld skemaet med de kinesiske navne på pulspositionerne. 3 = 6 point Eksempel på Pulsskema i lille udsnit. 2 Hvilket organ s Qi kan skades

Læs mere

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Puls 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Udfyld skemaet med de kinesiske navne på pulspositionerne.

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Puls 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Udfyld skemaet med de kinesiske navne på pulspositionerne. Undgrup 3 Sygdoms og Diagnose Puls 1 Udfyld skemaet med Yin organnes position. Udfyld skemaet med de kinesiske navne på pulspositionne. 3 = 6 point Ekseml på Pulsskema i lille udsnit. 2 Hvilket organ s

Læs mere

MENSTRUATION

MENSTRUATION WWW.MENSDYSTEN.DK MENSTRUATION HVAD ER MENSTRUATION? Menstruation er en blødning fra livmoderen. Den kommer ca. en gang om måneden fra puberteten og frem til klimakteriet ved 50-års alderen. Hvor meget

Læs mere

Jaydess (levonorgestrel) minispiral

Jaydess (levonorgestrel) minispiral Jaydess (levonorgestrel) minispiral Brugervejledning Indhold Hvad er en minispiral? Virkning? Påvirkning? Velkommen Alle har forskellige prioriteringer, og på det her tidspunkt i dit liv er graviditet

Læs mere

Miltubalancers ætiologi

Miltubalancers ætiologi milt ubalancer Milten har sammen med sit partnerorgan Maven, en central placering i kroppen, både fysisk og energetisk. Rent fysisk befinder Milten og Maven sig i midten af kroppen i den midterste jiao

Læs mere

Hjerte. Jan Lasota & Anne Mette Friis

Hjerte. Jan Lasota & Anne Mette Friis Hjerte Jan Lasota & Anne Mette Friis Hjertet / H Hjertet ligger midt i sternum drejet en lille smule til venstre, beskyttet af ribben og sternum. Hjertet er zang- og yin-organ. Hører til elementet ild.

Læs mere

Kost Kosten kan være for kold i sin energi eller temperatur og derved svække Milt og Nyre yang.

Kost Kosten kan være for kold i sin energi eller temperatur og derved svække Milt og Nyre yang. Hjertebanken i kinesisk medicin, omfatter en subjektiv fornemmelse af uregelmæssige hjerteslag, hjerteslag der springer over, sommerfuglefornemmelse i brystkassen, hårdt bankende hjerteslag samt hjerteflimmer.

Læs mere

Information om. levonorgestrel. Mirena 1

Information om. levonorgestrel. Mirena 1 Information om levonorgestrel Mirena 1 Hvad er Mirena? Indhold Hvad er Mirena?... 2 Hvordan virker Mirena?... 3 Kan Mirena blive udstødt?... 3 Mirena er et receptpligtigt lægemiddel med høj præventiv sikkerhed

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Anerkendelse At behandle børn, en introduktion... 23

Indholdsfortegnelse. Anerkendelse At behandle børn, en introduktion... 23 Indholdsfortegnelse Anerkendelse... 21 At behandle børn, en introduktion... 23 SEKTION 1... 29 De vigtigste principper i kinesisk medicinsk pædiatri... 30 Børn har en ren yang konstitution... 30 Børns

Læs mere

Jan Lasota. Kredsløbet

Jan Lasota. Kredsløbet Jan Lasota Kredsløbet Kredsløbsmeridianen/ KS Kredsløbet den membran der omgiver hjertet (også kaldet pericardium eller hjertesækken). Kredsløbet er koblet Al elementet ild. Kredsløbet makkermeridian er

Læs mere

Nyren. Jan Lasota og AnneMette K. Friies

Nyren. Jan Lasota og AnneMette K. Friies Nyren Jan Lasota og AnneMette K. Friies Nyren / N Nyrerne ligger under ribbende bagtil i bughulen. Nyren er zang- og yin-organ. Nyren er koblet til elementet vand. Nyrens makkermeridian er blæren. Nyrens

Læs mere

Meridianer. Lektion 10 side 18-21

Meridianer. Lektion 10 side 18-21 Meridianer Lektion 10 side 18-21 Meridianer og sidegrene Meridianer og sidegrene er et abstrakt begreb for nogle baner hvori qi og blod cirkulerer. Meridianer løber lodret og der findes 14 stk. hvor af

Læs mere

6. Punkter og meridianer. Numm er

6. Punkter og meridianer. Numm er 6. Punkt og midian Undgrupp Punkt 1 Lu/LU 1, 5, 7, 11. 1 pr punkt Co/Tyk/LI 1, 4, 11, 15, 20. M/ST 1, 12, 25, 30, 36, 41, 45. MP/SP 1, 4, 6, 15. 21. Hj/H/HT 1, 5, 6, 7, 9. Ty/SI 1, 3, 11, 19. Bl/BL 1,

Læs mere

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Udviklet for www.endozone.org af Ellen T. Johnson, med bidrag fra professor Philippe Koninckx, universitetsprofessor Jörg Keckstein

Læs mere

Hvor meget ved du egentlig?

Hvor meget ved du egentlig? quiz til piger Hvor meget ved du egentlig? 1. Hvor dannes kønshormonerne? m I livmoderen m I æggestokkene m I leveren 2. Hvad er menstruation? m Æg og slim fra skeden m Blod fra blæren m Slimhinde fra

Læs mere

Ætiologi sygdomsårsager. side 41-44

Ætiologi sygdomsårsager. side 41-44 Ætiologi sygdomsårsager side 41-44 De tre udløsende faktorer Ydre omgivelser (det man kalder vind og vejr). Ubalance i følelseslivet. Livsstil. Homøostase Homøostase betyder kropslig ligevægt. Ved perfekt

Læs mere

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Bedes udfyldt inden kostvejledning og medbringes! Brug god tid til besvarelsen, det du kan og vil, da hvert spørgsmål er af stor vigtighed. Anette Gammelgaard + Ernæringsterapeut

Læs mere

Indledende akupunktur

Indledende akupunktur Indledende akupunktur Akupunktur er en erfaringsvidenskab. Det vil sige at gennem erfaring ved man at det virker. Det er en asiatisk diagnose og behandlingsmetode. Tengbjerg akupunkturuddannelse 1 Traditionel

Læs mere

0 Har aldrig eller næsten aldrig symptomet; døjer aldrig eller næsten aldrig med dette

0 Har aldrig eller næsten aldrig symptomet; døjer aldrig eller næsten aldrig med dette Hvordan har du det? side 1 af 8 Brug dette spørgeskema til at identificere dine problemområder samt at følge hvordan de forbedres uge for uge, mens du følger et program. Start med at gøre status, inden

Læs mere

Milt meridianen / MP. Jan Lasota & Anne Me4e Friis

Milt meridianen / MP. Jan Lasota & Anne Me4e Friis Milt meridianen / MP Jan Lasota & Anne Me4e Friis Miltens hovedfunk;oner: Milten styrer transport og omdannelse. Milten laver blodet (xue). Milten kontrollerer ernæringen af musklerne. Milten holder organer

Læs mere

kvindeliv Det gode - om homøopatisk behandling af kvindesygdomme

kvindeliv Det gode - om homøopatisk behandling af kvindesygdomme Det gode kvindeliv - om homøopatisk behandling af kvindesygdomme Alt for mange kvinder lider af kroniske sygdomme i underlivet. Disse sygdomme er irriterende og hæmmer livskvaliteten. Der er gode muligheder

Læs mere

SKRIV LÆSELIGT. Årsagssammenhæng* Grad seneste dage. 9 0 1 2 3 U- Musands

SKRIV LÆSELIGT. Årsagssammenhæng* Grad seneste dage. 9 0 1 2 3 U- Musands SKRIV LÆSELIGT Selvratingsskala for evaluering af lœgemiddelbehandling UKU-SERS-Pat - Skoringsark (Nord J Psychiatry 2001;xx:yy-yy) ANVEND BESVAR ALLE SPØRGSMÅL KUGLEPEN M K Patientens navn (init.) Køn

Læs mere

Punkternes egenskaber. Lektion 7 side 49-58

Punkternes egenskaber. Lektion 7 side 49-58 Punkternes egenskaber. Lektion 7 side 49-58 Meridianer og sidegrene Meridianer og sidegrene er et abstrakt begreb for nogle baner hvori qi og blod cirkulerer. Meridianer løber lodret og der findes 14 stk.

Læs mere

Tjek på beboerens medicin

Tjek på beboerens medicin Dette er et redskab til at afdække mulige problemer og tegn på problemer med beboerens medicin. De mulige problemer, som er listet på de følgende sider, er udvalgt på basis af litteratur om emnet, på anerkendte

Læs mere

alternativ behandling

alternativ behandling 52 www.livogsjael.dk Det gode kvindeliv - om homøopatisk behandling af kvindesygdomme Alt for mange kvinder lider af kroniske sygdomme i underlivet. Disse sygdomme er irriterende og hæmmer livskvaliteten.

Læs mere

Klar besked om P-STAV / SPIRAL

Klar besked om P-STAV / SPIRAL Klar besked om PSTAV / SPIRAL PSTAV Pstaven kaldes også hormonstav. Det er en langtidsvirkende præventionsmetode, der kun indeholder ét hormon, gestagen. Det er en tynd stav på størrelse med en tændstik.

Læs mere

Blære- og bækkenbundstræning

Blære- og bækkenbundstræning BET-76740-DK 02.207 Blære- og bækkenbundstræning Til kvinder Blæren.dk Facts om inkontinens Du skal ikke have dårlig samvittighed. Inkontinens er mere udbredt, end du tror, og du kan få behandling for

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet

Patientvejledning. Træningsprogram ved smerter i underlivet Patientvejledning Træningsprogram ved smerter i underlivet Smerter og spændinger i underlivet er et stort problem for mange kvinder. Det kan der være mange årsager til, og det er vigtigt at få klarlagt

Læs mere

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011 - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011 - præsentation Nada Modellen Nada - TCM Nada - Neurofysiologisk Nada - Øreakupunktur Nada - Procedurer 2011 Nada - Øvrigt Kildemateriale: Lars

Læs mere

Organurog søvn, psyke

Organurog søvn, psyke Orgnurog søvn, psyke Flow / orgn ur Lunge (03-05) Tyktrm (05-07) Milt (09-11) Mve (07-09) Hjerte (11-13) Tyndtrm (13-15 Nyre (17-19) Urinblære (15-17) Perikrdium(19-21) Snjio(21-23) Lever (01-03) Gldeblære

Læs mere

Symptomer. Hovedet: Hovedpine Migræne Svimmelhed Søvnbesvær Vågner om natten Taber hovedhåret

Symptomer. Hovedet: Hovedpine Migræne Svimmelhed Søvnbesvær Vågner om natten Taber hovedhåret Symptomer Bedøm hvordan du har haft det de sidste måneder efter denne skala og skriv det aktuelle tal ud for symptomet. Der hvor det er relevant må du gerne skrive årstal eller hvor længe du har haft symptomet.

Læs mere

Embolisering af uterus fibromer Patientinformation

Embolisering af uterus fibromer Patientinformation Embolisering af uterus fibromer Patientinformation Interventionel Radiologi: Dit alternativ til åben kirurgi www.dfir.dk Dansk Forening for Interventionel Radiologi www.cirse.org Cardiovascular and Interventional

Læs mere

Insemination med partners sæd

Insemination med partners sæd Insemination med partners sæd Insemination med partnerens sæd, hvor sæden sprøjtes direkte op i livmoderhulen, kan øge chancen for graviditet hos par med uforklarlig, ufrivillig barnløshed, let til moderat

Læs mere

Fødslen HVORNÅR ER FØDSLEN I GANG? HVORNÅR ER DU I FØDSEL?

Fødslen HVORNÅR ER FØDSLEN I GANG? HVORNÅR ER DU I FØDSEL? I denne pjece kan du få svar på dine spørgsmål om fødslen. Informationen i pjecen gælder for alle fødesteder i Region Nordjylland (Fødegangen på Aalborg Universitetshospital Nord og fødegangene på Sygehus

Læs mere

MENSTRUATION OG TRÆNING

MENSTRUATION OG TRÆNING WWW.MENSDYSTEN.DK MENSTRUATION OG TRÆNING HVORFOR SKAL DET VÆRE SÅ SVÆRT AT TALE OM MENSTRUATION OG TRÆNING? Nogle tror, at menstruation hæmmer præstationen, og andre er urolige for, at andre skal opdage,

Læs mere

Kirurgisk udskrabning ved ufrivillig abort

Kirurgisk udskrabning ved ufrivillig abort Kirurgisk udskrabning v. ufrivillig abort Marts 2012 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Kirurgisk udskrabning ved ufrivillig abort 2 Kirurgisk

Læs mere

Sundhedsstyrelsen Ny i Danmark graviditet og fødsel. Anbefalinger til kommende forældre. Tillykke med graviditeten.

Sundhedsstyrelsen Ny i Danmark graviditet og fødsel. Anbefalinger til kommende forældre. Tillykke med graviditeten. Sundhedsstyrelsen 16. 11.2016 Ny i Danmark graviditet og fødsel Anbefalinger til kommende forældre Tillykke med graviditeten. Denne pjece er skrevet til dig, der er gravid og til din mand for at fortælle

Læs mere

Kunsten at Diagnosticere

Kunsten at Diagnosticere Kunsten at Diagnosticere En Master Class i hvordan man diagnosticere med Kinesisk Medicin Formålet med diagnosen Før vi overhovedet begynder at kigge på hvordan vi diagnosticerer, skal vi stille os selv

Læs mere

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING. Dato:

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING. Dato: SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Dato: Navn: Fødselsdato: Alder: Stilling: Mobil: Adresse: Postnummer og by: Email: Arbejdstider: Egen læge: Seneste kontakt: Vægt: Højde: Blodtryk: Hvilken problemstilling

Læs mere

Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn

Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn Det er en almindelig opfattelse at spædbørn og børn ikke bør have nogen strukturel stress eller spænding i sin krop, fordi de er så unge. Virkeligheden

Læs mere

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre 18 smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre Smerter i ryg og bækken er den hyppigste årsag til sygefravær blandt gravide kvinder og bækkenløsning i graviditeten koster det danske samfund 300.000 sygedage

Læs mere

Ambulant fødsel den første tid hjemme

Ambulant fødsel den første tid hjemme I er blevet udskrevet fra Fødegangen efter ambulant fødsel. Med denne pjece vil vi give jer relevante informationer og vejledning til den første tid hjemme. KONTAKT I DE FØRSTE DAGE Dagen efter fødslen

Læs mere

Aktiviteter - kapitel 3-6. klasse

Aktiviteter - kapitel 3-6. klasse Aktiviteter - kapitel 3-6. klasse En af de andre spillere trækker et quiz-kort til dig fra bunken og læser højt for dig. Svarer du rigtigt, må du rykke 1 felt frem. En af de andre spillere trækker et Er-Det-Normalt?-kort

Læs mere

Contam ved inkontinens Vaginal prop nr:

Contam ved inkontinens Vaginal prop nr: Contam skumprop Hjælp i tilfælde af inkontinens og prolaps i underlivet Med SSE System v. Props & Pearls Nikolaj Plads 23 1067 KBH K info@propsandpearls.com www.propsandpearls.com Indikationer og Anvendelse

Læs mere

Blære- og bækkenbundstræning

Blære- og bækkenbundstræning BET-07- Blære- og bækkenbundstræning For kvinder Blæren.dk ASTELLAS PHARMA, Kajakvej, 770 Kastrup Telefon 0, Fax, E-mail: kontakt.dk@astellas.com, www.astellas.dk Facts om inkontinens Du skal ikke have

Læs mere

SCL - 90 -R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning:

SCL - 90 -R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning: SCL - 9 -R Navn: Vejledning: I skemaet er der anført en række problemer og gener, som man undertiden kan have. Læs punkterne igennem ét ad gangen og sæt derefter et kryds ved det tal, der bedst beskriver

Læs mere

Syndrom differentiering

Syndrom differentiering Syndrom differentiering Side 44 48 Jan Lasota De 7 psykiske faktorer Vrede er koblet +l træ. Glæde er koblet +l ild. Glædesmangel er koblet +l ild. E6ertænksomhed +l jord. Sorg er koblet +l metal. Bekymring

Læs mere

Kernepensum og færdigheder

Kernepensum og færdigheder Kernepensum og færdigheder 1. Akupunktur a) Akupunkturens historie og filosofi b) Forståelse af sundhed og balance Yin/Yang kvaliteter og indbyrdes forhold Wu Xing De Fem Elementer/Faser: kvaliteter, korrespondancer

Læs mere

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE + POST NR.: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS + BØRN & BØRNEBØRN: TELEFON & MOBIL NR: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad

Læs mere

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Side 1 af 10 navnemærkat Endokrinologisk afdeling M, Enheden for Klinisk Ernæring Odense Universitetshospital Tlf. 6541 1710 SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Du er henvist til undersøgelse, vurdering og behandling

Læs mere

Hvad er stress? Er du stresset? Stress er ikke en sygdom, men en tilstand. Eller har du travlt?

Hvad er stress? Er du stresset? Stress er ikke en sygdom, men en tilstand. Eller har du travlt? Stress Stress Hvad er stress? Hvordan opstår stress? Symptomer og reaktioner på stress Hvordan kan vi håndtere og forebygge stress? Stress af (selvstændig læringsfil) 1 Hvad er stress? Stress er ikke en

Læs mere

Udfyld den manglende information, og udskriv en oversigt til at have med til konsultationen, før du konsulterer din læge.

Udfyld den manglende information, og udskriv en oversigt til at have med til konsultationen, før du konsulterer din læge. At forberede en konsultation hos en læge En start sammen At træffe en aftale om at konsultere en læge er et af de første positive skridt, du kan tage i retning af at nå dit mål om at få et barn. Det er

Læs mere

Oversigt over indberetninger om formodede bivirkninger efter vaccination med HPV-vaccine fordelt på regioner i perioden 1. juni 2013-31. august 2013.

Oversigt over indberetninger om formodede bivirkninger efter vaccination med HPV-vaccine fordelt på regioner i perioden 1. juni 2013-31. august 2013. Sundheds- og Forebyggelsesudvalget 2012-13 SUU Alm.del endeligt svar på spørgsmål 887 Offentligt Oversigt over indberetninger om formodede bivirkninger efter vaccination med HPV-vaccine fordelt på regioner

Læs mere

GRASS. Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte

GRASS. Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte Løbenummer: GRASS Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte Dette spørgeskema drejer sig om, hvordan det har påvirket dig at have forhøjet stofskifte. Besvar hvert spørgsmål

Læs mere

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling Øvelser for gravide Patientinformation www.koldingsygehus.dk Bevægeøvelser for ryg og lænd Mange kvinder får problemer med lænde- og bækkensmerter i graviditeten. Det

Læs mere

In the reference list for your publication, please cite both the original version of the CSI and the Danish translation using the following format:

In the reference list for your publication, please cite both the original version of the CSI and the Danish translation using the following format: Dear Colleague, Thank you for your interest in using a translated version of the Children s Somatization Inventory. Included with this letter is the translated version of the CSI you requested. Both parent

Læs mere

Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel

Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel MATERIALE FRA FOREDRAGET Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel LIKE eller CONNECT og få nyheder, tips og info om gratis events Stressekspert og instruktør

Læs mere

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Prolapsoperation. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Prolapsoperation. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling Prolapsoperation Patientinformation www.koldingsygehus.dk Ved en prolapsoperation sys en defekt i bindevævet i skeden (forvæg/bagvæg). Operationen afhjælper nedsynkning

Læs mere

Fysioterapi mod stress

Fysioterapi mod stress Fysioterapi mod stress Behandling til den Treenige hjerne Annette Sigshøj www.stress-ellertraumer Fysiske symptomer Hovedpine Muskelsmerter Rygsmerter Træthed Forstoppelse Diarre Smerter i brystet Forhøjet

Læs mere

ZANG og FU organer. side

ZANG og FU organer. side ZANG og FU organer side 39-40. ZANG / yins egenskaber. Stof Struktur Kulde, mørke Vand, jord og træ Blød Parasympaticus Inferior - profund ZANG / yins egenskaber. Negativ Hunkøn Kvindelig Langsom Pessimistisk

Læs mere

Stressfaktorer i forbindelse med sanseforstyrrelser

Stressfaktorer i forbindelse med sanseforstyrrelser Stressfaktorer i forbindelse med sanseforstyrrelser Du udfylder skemaet ved at give hver stressfaktor point fra 0 til 10 0 = Ingen stress (ikke generende) 5 = Medium stress (medium generende) 10 = Meget

Læs mere

Driller maven mere end den plejer? - så kan det være tegn på æggestokkræft...

Driller maven mere end den plejer? - så kan det være tegn på æggestokkræft... Driller maven mere end den plejer? - så kan det være tegn på æggestokkræft... Æggestokkræft rammer kun få, men opdages af færre i tide. Folderen her fortæller dig, hvad du skal være opmærksom på. Lyt til,

Læs mere

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS: BØRN & BØRNEBØRN: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad din forventninger er til behandlingen?

Læs mere

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn HVORFOR SOVER VI? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

Hormonbehandling i overgangsalderen Menopause Symptomer i overgangsalderen Hede-svedeture Behandling af gener i overgangsalderen

Hormonbehandling i overgangsalderen Menopause Symptomer i overgangsalderen Hede-svedeture Behandling af gener i overgangsalderen Patientvejledning Hormonbehandling i overgangsalderen Overgangsalderen (klimakteriet) er betegnelse for perioden, hvor produktionen af de kvindelige kønshormoner (østrogen og progesteron) bliver uregelmæssig

Læs mere

De fem elementer. Lek,on 2

De fem elementer. Lek,on 2 De fem elementer Lek,on 2 De fem elementer ILD Træ Jord Vand Metal Zang elementer Her er vist zang organer som er yin eller faste. Lever Nyre Hjerte Kredsløb Lunge Milt Fu elementer Her er vist fu organer

Læs mere

Diagnostiske metoder Tunge og puls diagnose. Jan Lasota

Diagnostiske metoder Tunge og puls diagnose. Jan Lasota Diagnostiske metoder Tunge og puls diagnose Jan Lasota Diagnostiske metoder Inspektion / se. Auskulation / høre Olfaction / lugte Anamnese / udspørge Palpation / føle Bruges til at bestemme sygdommens

Læs mere

Prævention KLAR BESKED

Prævention KLAR BESKED Prævention K L A R B E S K E D Er det nødvendigt at bruge prævention? Ja, hvis du vil have et sexliv uden at få børn, så er det. På den måde bestemmer du selv, hvornår og hvor mange børn du vil have. Bruger

Læs mere

At være pige. Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode. Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard

At være pige. Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode. Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard At være pige At være pige Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard Libresse Gydevang 33 3450 Allerød Telf: 48 16 81 16 Udgivet 1994

Læs mere

At forberede sig på at se en fertilitetsspecialist. Spørgsmål til den kvindelige partner. Tag endnu et skridt fremad

At forberede sig på at se en fertilitetsspecialist. Spørgsmål til den kvindelige partner. Tag endnu et skridt fremad At forberede sig på at se en fertilitetsspecialist Tag endnu et skridt fremad Det kræver stor dygtighed at identificere kilden til fertilitetsproblemer og anbefale den rette behandling. En fertilitetsklinik

Læs mere

Patientvejledning. Hæmoride operation

Patientvejledning. Hæmoride operation Patientvejledning Hæmoride operation Over halvdelen af befolkningen har på et tidspunkt i deres liv gener fra hæmorider. Mange har en tendens til at gå med disse gener i lang tid, inden de søger læge af

Læs mere

S O V G O D T E B O G

S O V G O D T E B O G S O V G O D T E B O G FORFATTER P I A T I N G S T E D T 01 S Ø V N E R E N V I T A M I N P I L L E DET BEDSTE DU KAN GØRE FOR DIT HELBRED 02 N Å R V I I K K E S O V E R G O D T PÅVIRKER DET PÅ BÅDE KORT

Læs mere

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Opgave A: Symptomer på stress Et vigtigt skridt i forhold til at forebygge og håndtere stress er at blive opmærksom på egne

Læs mere

Patientvejledning. Fjernelse af livmoderslimhinden

Patientvejledning. Fjernelse af livmoderslimhinden Patientvejledning Fjernelse af livmoderslimhinden Fjernelse af livmoderslimhinden anvendes primært til behandling af kraftige blødninger hos kvinder i overgangsalderen. Mange har allerede forsøgt sig med

Læs mere

Ingenting 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Værst tænkelige

Ingenting 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Værst tænkelige 1 Spørgeskemaer vid Yrsel-Tinnitus-Smärta YTS-kliniken Navn Alder Adresse Telefon Mobiltelefon E-mailadresse Dato Stilling Studerende Pensionist Sygefravær Har du en av følgende sygdomme? Ja Nej Hjerte-/karsygdom

Læs mere

Indlægsseddel: Information til patienten. Crinone Vaginalgel, en applikator indeholdende 90 mg progesteron

Indlægsseddel: Information til patienten. Crinone Vaginalgel, en applikator indeholdende 90 mg progesteron Indlægsseddel: Information til patienten Crinone Vaginalgel, en applikator indeholdende 90 mg progesteron Læs denne indlægsseddel grundigt, inden du begynder at bruge dette lægemiddel, da den indeholder

Læs mere

Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen

Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen copyright sorensensistem copyright sorensensistem Alle rettigheder tihøre Lone Sorensen og det Internationale Institut

Læs mere

Medicinsk provokeret abort

Medicinsk provokeret abort Marts 2012 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Medicinsk provokeret abort 2 Medicinsk provokeret abort Hvordan foregår en medicinsk abort?

Læs mere

Instruktions Manual (UN-2000M)

Instruktions Manual (UN-2000M) Instruktions Manual (UN-2000M) Dobbelt virkende thumper Massage Apparat (UN-2000M) Brugsanvisninger - Sæt stikket i stikkontakten.. Brug knappen til at vælge intensiteten af massagen (Fig.1) Sæt knappen

Læs mere

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

INDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN. Megace 160 mg tabletter. Megestrolacetat

INDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN. Megace 160 mg tabletter. Megestrolacetat INDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN Megace 160 mg tabletter Megestrolacetat Læs denne indlægsseddel grundigt, inden du begynder at tage medicinen. Gem indlægssedlen. Du kan få brug for at læse den

Læs mere

Navn: Dato: Egen læge: Hvilke(t) problemområde(r) ønsker du hjælp til at få klarhed over og forbedre?

Navn: Dato: Egen læge: Hvilke(t) problemområde(r) ønsker du hjælp til at få klarhed over og forbedre? Spørgeskema til individuel kostvejledning, hvor du bedes besvare spørgsmålene så godt du kan. Giv dig god tid og tilføj gerne yderligere forhold, du synes kan være relevante. På den sidste side skal du

Læs mere

Estrogel 0,6 mg/g gel Estradiol

Estrogel 0,6 mg/g gel Estradiol INDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN Estrogel 0,6 mg/g gel Estradiol Læs denne indlægsseddel grundigt, inden du begynder at bruge medicinen. Gem indlægssedlen, du kan få brug for at læse den igen. Spørg

Læs mere

Behandling af myelomatose med Revlimid og Dexamethason

Behandling af myelomatose med Revlimid og Dexamethason Behandling af myelomatose med Revlimid og Dexamethason Vi anbefaler dig medicinsk behandling af din kræftsygdom og håber, at denne pjece kan være en hjælp til at få et overblik over behandlingen. Pjecen

Læs mere

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse: Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan

Læs mere

Patientvejledning. Fjernelse af livmoderslimhinden

Patientvejledning. Fjernelse af livmoderslimhinden Patientvejledning Fjernelse af livmoderslimhinden Fjernelse af livmoderslimhinden anvendes primært til behandling af kraftige blødninger hos kvinder i overgangsalderen. Mange har allerede forsøgt sig med

Læs mere

Sådan finder du din Ayurvedatype

Sådan finder du din Ayurvedatype Sådan finder du din Ayurvedatype Tekst: Nikolai Zederlinn (Spis dig lykkelig) og Metthe Christensen (Feelgood.dk) Layout: Valentin Thomsen Hvad er godt for dig? Nogen mennesker kan bare spise uhæmmede

Læs mere

Indlægsseddel: Information til brugeren. Alendronat Orifarm, 70 mg, tabletter. Alendronsyre

Indlægsseddel: Information til brugeren. Alendronat Orifarm, 70 mg, tabletter. Alendronsyre Indlægsseddel: Information til brugeren Alendronat Orifarm, 70 mg, tabletter Alendronsyre Læs denne indlægsseddel grundigt, inden du begynder at tage dette lægemiddel, da den indeholder vigtige oplysninger.

Læs mere

Patientvejledning. 8. Behandling med nedfrosne æg - substitueret cyklus

Patientvejledning. 8. Behandling med nedfrosne æg - substitueret cyklus Patientvejledning 8. Behandling med nedfrosne æg - substitueret cyklus Behandling med nedfrosne/optøede æg (FET) i hormonsubstitueret cyklus Du er nu klar til at få lagt dine befrugtede, optøede æg (embryoner)

Læs mere

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad MINI-KURSUS: REPARER DIN KROP til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad Arbejdsark til video 1: Den rette strategi DEN TYPISKE KOM-I-FORM STRATEGI Hvad er de typiske strategier

Læs mere

Lændesmerter - lave rygsmerter

Lændesmerter - lave rygsmerter Lændesmerter - lave rygsmerter Hvad er lave rygsmerter? Lave rygsmerter er smerter i nedre del af ryggen (lænderyggen), hvor der ikke findes nogen sikker forklaring på smerterne i form af sygdomme eller

Læs mere

Sundhedsdansk Kroppen

Sundhedsdansk Kroppen ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Kroppen Her kan du lære danske ord om kroppen. Du kan også øve dig i at tale om kroppen. NYE ORD Kroppens dele

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Patientvejledning. Hæmoride operation

Patientvejledning. Hæmoride operation Patientvejledning Hæmoride operation Over halvdelen af befolkningen har på et tidspunkt i deres liv gener fra hæmorider. Mange har en tendens til at gå med disse gener i lang tid, inden de søger læge af

Læs mere

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Optræning Af bækkenbunden Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Indhold Bækkenbunden...3 Bughulen...4 Venepumpeøvelser...5 Træning af bækkenbunden...7 Knibeøvelser...9 Lette

Læs mere

AARHUS UNIVERSITET 2015 STYR PÅ STRESSEN? CAROLINE AHLGREN TØTTRUP LEDERUDVIKLINGSKONSULENT CAND. PSYCH. MOBIL:

AARHUS UNIVERSITET 2015 STYR PÅ STRESSEN? CAROLINE AHLGREN TØTTRUP LEDERUDVIKLINGSKONSULENT CAND. PSYCH. MOBIL: 2015 STYR PÅ STRESSEN? CAROLINE AHLGREN TØTTRUP LEDERUDVIKLINGSKONSULENT CAND. PSYCH. MOBIL: 20434391 E-MAIL: CATO@AU.DK UNI VERSITET AGENDA 1. Viden om stress- hvad er stress og hvad er ikke stress? 2.

Læs mere

Kroppen. Sundhedsdansk. NYE ORD Kroppens dele. Her kan du lære danske ord om kroppen. Du kan også øve dig i at tale om kroppen.

Kroppen. Sundhedsdansk. NYE ORD Kroppens dele. Her kan du lære danske ord om kroppen. Du kan også øve dig i at tale om kroppen. Sundhedsdansk Kroppen Her kan du lære danske ord om kroppen. Du kan også øve dig i at tale om kroppen. NYE ORD Kroppens dele Skriv det rigtige ord på linjerne. hår øje øjenbryn mund hals næse knæ tå arm

Læs mere