3-ÅRIG STRESS COACH UDDANNELSE

Transkript

1 3-ÅRIG STRESS COACH UDDANNELSE Coach & Psykoterapeut Skolens formål er at udbyde uddannelser med et seriøst og bredt fagligt indhold. Studier der træner selve håndværket i coaching, mentoring og psykoterapi, på små hold med personlig undervisning. F.eks. er der ikke indregnet internet undervisning i Skolens høje timetal, og der optages max. 12 studerende pr. årgang. Skolens uddannelser henvender sig til dem, som lægger vægt på substans i teori, træning og faglighed, og som ønsker at lære hvordan teknikkerne kan anvendes til udvikling af grundlæggende personlige kompetencer, personligt lederskab og emotionel intelligens - selve fundamentet for opnåelse af konkrete, optimale og varige resultater. Den 3-årige Stress Coach uddannelse indeholder derfor 1500 studietimer, fordelt med 500 pr. år, og er den eneste i Danmark med en analytisk metode baseret på menneskets emotionelle biologi. Der arbejdes tværfagligt, med både coaching og psykoterapi og med en bredde af teknikker indenfor både samtale, psykodynamik og kropsdynamik, hvilket afspejles i uddannelsens længde samt i timetallet på 1500 timer Uddanner til at arbejde med hele menneskets personlighed, uden at adskille arbejds- og privatpersonen, hvilket er absolut nødvendigt for udvikling af stressmestring Har biopsykologi som grundlag, hvilket giver viden om den indflydelse, menneskets medfødte emotionelle biologi har på det moderne menneskes adfærd og følelsesliv Uddanner til arbejde med emotionel bevidstgørelse og optræning af følelsesmæssig intelligens, så der opnås en mestring af de (ofte ubevidste) sammenhænge mellem følelser, tanker og adfærd, som udgør de underliggende årsager til stress Har dybtgående selvudvikling som base for at træne andre, med det formål at eliminere coachens overføringer på klienten, herunder enhver form for rådgivning Kompetencer Coach & Psykoterapeut Skolens 3-årige uddannelse kvalificerer til at arbejde professionelt som Stress Coach - både som ansat i en virksomhed, og som selvstændig i egen praksis - med forebyggelse, håndtering og mestring af stress. Uddannelsen giver unikke kompetencer indenfor følgende teknikker, anvendt til stress coaching og med Skolens biopsykologiske analysemodel som fundament: Samtale: dialog, analytisk samtale, anerkendende, kognitiv coaching/terapi, narrativ coaching/terapi og klinisk. Psykodynamik: metakognitiv coaching, accept og commitment coaching, mindfulness og gestalt. Kropsdynamik: bioenergetik. Uddannelsen henvender sig til dem, som lægger vægt på dybde i teknikker og etik i arbejdet med stressmestring - til dem, som lægger vægt på substans i teori, træning og faglighed, og som ønsker at lære hvordan teknikkerne kan anvendes til udvikling af grundlæggende personlige kompetencer, personligt lederskab og følelsesmæssig intelligens - selve fundamentet for opnåelse af konkrete, optimale og varige resultater. Indhold Uddannelsens første år udgøres af Basisåret, som har følgende hovedtemaer: Biopsykologi grundmodul: Henover 26 undervisningsaftner og 5 weekendkurser i Følelsesmæssig Intelligens etableres grundlaget for anvendelse af den biopsykologiske analysemetode. ( Coach & Psykoterapeut Skolen H.C. Andersens Boulevard 48, ST TV 1553 København V info@psykoterapeutskolen.dk Tlf.: Bank reg.nr kontonr Copyright: Coach & Psykoterapeut Skolen 2017

2 Kommunikation og formidling: Grundlæggende lytte- og taleteknikker trænes som fundament for professionel taleadfærd. Værktøjer til personlig udvikling: Der undervises i Skolens faglige redskaber, herunder: evnernes integritet, bevidsthedens sammensætning, følelsernes grundlov, temanøgle og bevidsthedsindlæring. Der opnås personlig erfaring med deres kapacitet i forhold til at inspirere og motivere en personlig udviklingsproces. Uddannelsens andet år udgøres af Coach og Mentor uddannelsen, som har følgende hovedtemaer: OTS kommunikationsmodel: Der trænes bevidst/aktiv lytning, samt systematisk og professionel samtale. OTS modellen giver solide kommunikative kompetencer, sikrer coachens neutralitet og professionelle taleadfærd i en udviklingsproces, og eliminerer overføringer af coachens følelser, holdninger, værdier og overbevisninger på fokuspersonen. Samtaleteknikkerne i coaching: Der trænes i samtaleteknikkerne dialog, analytisk, anerkendende og narrativ/kognitiv coaching, henover studieårets fagspecifikke og tværfaglige undervisningsmoduler. Coaching redskaber: Der trænes i at anvende Skolens faglige redskaber til at etablere det fundament af rationel forståelse, accept og motivation, som muliggør bevidst udvikling og træning af adfærd, tale og tanker. Mål- og løsningsfokuseret coaching: Grundlæggende færdigheder i anvendelse af coachingredskaber og -teknikker, med udgangspunkt i 12 definerede livsområder. Kognitiv og narrativ coaching: Der trænes i kortlægning og udfordring af automatisk negative tanker og formulering af alternative tanker, som befordrer udvikling af adfærd og følelser. Der arbejdes med hele det kognitive system: underliggende tanker og overbevisninger, fortolkninger og projektioner. Grundlæggende stress kompetence og mindfulness: Der trænes i stress bevidsthed, kognitiv bearbejdning af stress situationer, samt udvikling af adfærd som eliminerer stress. Desuden trænes der i anvendelse af mindfulness til forebyggelse og håndtering af stress. Coaching og mentoring med biopsykologisk analyse: Med udgangspunkt i forståelsen af menneskets urgamle emotionelle biologi, trænes der i at analysere fokuspersonens modstande, forsvarsmønstre, overlevelsesstrategier og udviklingspotentialer. Samtidig trænes der i at anvende den biopsykologiske forståelsesramme til præcisering af mål, udvikling af adfærd og skabelse af resultater i coaching. Viden om biologien anvendes desuden til at skabe rationel forståelse, selvaccept samt motivation og vilje til forandring. Bevidsthedens biologi og bevidsthedstræning: Der undervises i teori om bevidsthedens og følelsernes biologi - essentiel viden til forståelse af personlige udviklingsog læringsprocesser. Udvalgte coach redskaber anvendes til bevidsthedstræning, så der optrænes kompetence til at disponere opmærksomheden bevidst. Følelser i organisationer og ledelse: Med udgangspunkt i den biopsykologiske forståelsesramme opnås der viden om hvordan menneskets emotionelle biologi kan påvirke organisationer i udvikling og krise, udøvelsen af ledelse, samt effekten af forskellige ledelsesformer og -stile. Uddannelsens tredje år indeholder følgende hovedtemaer: Stress coaching med biopsykologisk analyse: Med udgangspunkt i forståelsen af menneskets urgamle emotionelle biologi, trænes der i at analysere klientens ubevidste adfærdsmønstre, som skaber ophobning af dårlige følelser og kropsreaktioner, og dermed den emotionelle belastning, som stress er. Samtidig integreres de praktiske færdigheder i anvendelsen af den biopsykologiske forståelsesramme til præcisering af mål, udvikling af adfærd og skabelse af resultater i coaching. Analytisk samtale: Anvendelse af analytisk samtaleteknik til analyse af klientens mål, problemer, situationer og overlevelsesstrategier, samt anvisninger til udvikling af adfærd, der giver indflydelse, nye følelser og resultater i dagligdagen. 2

3 Kognitiv coaching og terapi: Hvor automatisk negative tanker kan kortlægges og udfordres med kognitiv coaching, giver den kognitive terapi mulighed for at gå et spadestik dybere. Klienten får indsigt i sine ubevidste kerneantagelser og leveregler, som styrer hvordan det kognitive system bearbejder sanseindtryk og udgør den underliggende kraft bag de automatisk negative tanker, klientens bevidsthed kreerer som resultat af begivenheder i den ydre verden. Med forståelse af, hvordan disse er lært som en effekt af opvækstbetingelserne, primært gennem tilpasning til og kopiering af de vigtigste personer i klientens historie, opnås der markant øget mulighed for kognitiv selviagttagelse, mentalisering og selvregulering i dagligdagen. Narrativ coaching og terapi: Anvendes til analyse af de fortællinger, klienten har om sig selv og sine omgivelser, samt til formulering af nye fortællinger, der er mere befordrende for adfærd, som reducerer eller helt eliminerer stress. Klinisk samtale: Anvendes til bevidstgørelse af underliggende (ubevidste) tanker og modstande, som udgør "benzinen" til den ophobning af dårlige følelser, der skaber den emotionelle belastning, stress i virkeligheden er. Metakognitiv coaching: Bruges til træning i "at tænke mindre" med fokus på bevidst disponering af opmærksomheden til den ydre verdens sanseindtryk, frem for de evindelige båndsløjfer af bekymringer, vurderinger af hvad andre tænker, evalueringer af hændelser, forestillinger om fremtiden og andre former for tanketyranni, som skaber stress. Mindfulness: Der trænes anvendelse af mindfulness til optræning af øget bevidst opmærksomhed, samt til forebyggelse og reduktion/håndtering af stress i dagligdagen Gestalt: I forbindelse med stress forebyggelse/mestring anvendes gestaltteknikken til træning i relevant kommunikation og adfærd, der hvor der skal siges eller gøres noget for at eliminere en stress/emotionel belastning - f.eks. træning i at sige fra, sige sin mening, stille krav, være autentisk, lave aftaler, konfrontere eller tage en nødvendig konflikt. Bioenergetik: Kropsdynamisk teknik der anvendes til at flytte klientens opmærksomhed fra tanke til krop/mærkesans, samt til optræning af den øgede bevidsthed i mærkesansen, som er helt nødvendig for at kunne mærke faresignalerne og bringe organismen i ro både fysisk og psykisk. Praktisk træning med klienter i egen praksis: Der arbejdes med klienter, både under supervision og selvstændigt, sideløbende med den almindelige undervisning på Skolen. Der gennemføres minimum 30 enetimer med klienter. Personligt lederskab, personlige kompetencer og følelsesmæssig intelligens: I løbet af coach uddannelsens tre år gennemgår de studerende en personlig udviklingsproces, hvor der integreres færdigheder i eget erhvervs- og privatliv, så der opnås en reel "håndværksmæssig" kompetence, som base for at kunne træne og lede andre. Der bliver sat fokus på den enkelte studerendes personlige lederskab: selvansvarlighed, selvcoaching, egen trivsel og stresshåndtering, balancen mellem arbejdsliv, familieliv og privatliv, samt bevidsthed om egne kompetencer, styrker, ressourcer, mønstre og udviklingspotentialer. Der opnås en personlig følelsesmæssig intelligens, der gør, at studerende kan sidde "solidt i stolen" med en rodfæstet personlig integritet og etik. Samtidig undgås overføringer af coachens holdninger og værdier på fokuspersonen. Arbejdsform Uddannelsen er et fritidsstudie baseret på at de studerende, sideløbende med et normalt dagligliv, udvikler både deres arbejdsmæssige og private relationer, og løbende integrerer denne udvikling. Dette er en vigtig del af den kompetence studiet giver på et rent praktisk plan til at arbejde med personlig udvikling. Undervisningen og den praktiske træning sker på aftner og weekender, jævnt fordelt henover studieåret. Dermed sikres integration af de faglige færdigheder. For at opnå en bred erfaring med fokuspersoner, sker en del af træningen på åbne kurser, med nye deltagere udefra og studerende fra alle fire årgange. For at lette tilpasningen til de studerendes privatliv, kan der i dele af studiet vælges mellem flere tidspunkter. Datoer og valgmuligheder fremgår af den detaljerede uddannelsesplan, som udleveres på åbne weekendkurser, samt i forbindelse med optagelsessamtale. 3

4 Det er gennemgående, at der anvendes biopsykologisk analyse i forbindelse med alle teknikker, samt at der i forbindelse med selvudviklingen arbejdes tværfagligt indenfor både coaching- og psykoterapeutiske metoder. Tidsforbrug: Der skal beregnes 1-2 aftener om ugen fra kl. 17:30-22:00, plus 7-8 weekender om året, hvor tiderne er fredag 17:30-22:00, lørdag kl. 10:00-18:30 og søndag kl. 10:00-19:00. Til selvstudium skal der regnes med 5-6 timer pr. uge. Certifikat Eksamen foregår mundtligt med udgangspunkt i en fremlæggelse af stressrelaterede temaer i 3 klientforløb, dokumenteret af klient-logbøger. Efter 3 års studie og eksamination udstedes certifikat, der dokumenterer: en gennemført og eksamineret uddannelse på 1500 studietimer ret til at anvende den biopsykologiske analysemetode, Skolen har eneret på, samt 5 avancerede faglige redskaber, Skolen har copyright på, til stress coaching, mentoring og terapi Skolens 5 faglige redskaber med copyright er: OTS kommunikationssystem Bevidsthedens sammensætning Evnernes integritet Følelsernes grundlov Et avanceret logbogssystem De uddannedes professionelle arbejde er beskyttet mod konkurrence på alle disse ekspertiser. Pris og betaling Et studieår koster kr Ved optagelse betales kr Derefter 10 gange kr , første gang 1. september Ved fuld betaling er prisen kr (rabat kr ). Bemærk: Enetimer i selvudvikling er inkluderet i prisen. Undervisningen er desuden tilrettelagt, så der undgås fordyrende udgifter til internat. Der er max. 12 deltagere pr. hold, hvilket optimerer undervisningen. Bemærk også det store årlige timetal på i alt 500 timer, i forhold til øvrige tilbud på markedet. Optagelse Studiestart hvert år i september - næste gang 11. september Adgangskravene er: Minimum 3 års erhvervs-, professions- eller akademisk uddannelse Minimum 3 års erhvervserfaring Minimum 26 år Solide danskkundskaber Ansøgning indsendes via Skolens hjemmeside. Efter at vi har modtaget din ansøgning, vil du blive kontaktet med henblik på en personlig samtale, hvor du samtidig vil få udleveret en uddannelsesplan. Ønsker du et personligt indtryk af, hvordan der arbejdes med personlig udvikling på Skolen, inden du beslutter dig for at ansøge om optagelse, så har du mulighed for at tilmelde dig et weekendkursus. Hvis et kriterium ikke kan opfyldes, kan rektor Evy Kaarill kontaktes på telefon , for at få afklaret om der er mulighed for merit optagelse, og evt. få en vejledende personlig samtale. 4

5 Sammenhængen i uddannelserne Eneret på uddannelser med biopsykologi Skolen har licens på uddannelser til coach, mentor, stress coach og psykoterapeut i Danmark med biopsykologi. Med biopsykologiens analysemetode som fundament, skabes en unik forståelse af hjernens medfødte, emotionelle opbygning, og dennes alt afgørende betydning for vores forståelse af menneskets adfærd, kommunikation, tanker og følelsesliv - essentielt for personligt lederskab. Der opnås også større målrettethed i coaching til skabelse af resultater. Tak for din interesse. Du er altid velkommen til at kontakte os. Mail: info@psykoterapeutskolen.dk Tlf.: