I&U Posten August 2017

Transkript

1 1 Ide- og Udviklingscenter for Viborg Pensionister I&U Posten August 2017 Bager og købmand i Sct. Mogens Gade 1968 Hjemmeside

2 Kære alle! 2 Pokker, så verden er egoistisk. Alle tænker de kun på sig selv. Det er bare mig, der tænker på mig. Robert Storm Petersen Vel, vel, men I & U Posten lader nu også tankerne flyve i retning af dig. Det vidner de mange spændende tilbud om. Denne sæson har endda et ekstra tilbud et ekstra fællesforedrag på VG&HF den 14. december. Musiker og entertainer Stig Nørregård underholder os med fortællinger om: Osvald møder revyens mestre. Det bliver en rigtig fin og god oplevelse, så sæt allerede nu kryds i kalenderen torsdag den 14. december. I sensommerens skønne farver vil vi nogle mandage trave og cykle os til bedre kondition. God motion, skøn natur, dejlige sociale relationer det kan næsten ikke blive bedre. Det kunne være rigtig dejligt, om vi kunne blive endnu flere så hold dig endelig ikke tilbage. Vestervang kirke er i år målet for det fælles kirkebesøg. Sognepræst Else Kruse Schleef vil tage imod os. Skuer vi lidt ind i 2018, er der i januar/februar Seniorvelvære i Polen. De, der var med sidst, blev så vilde med mudderpakning, afslappende massage, hygge, underholdning, byvandring, indkøb, udflugt og orgelkoncert, at vi på stedet besluttede os for endnu en tur. Det kunne være sjovt, om I&U kunne fylde en hel bus, så meld dig gerne, af hensyn til bussen snarest. Bindende tilmelding og betaling kommer senere på året. Med store forhåbninger om, at alle må få en dejlig, udfordrende og spændende tid, ønsker jeg jer velkommen til sæson 2017,2 Linda

3 Fællesforedrag 3 Anja Lovén: Nigerias Heksebørn Torsdag den 21. september kl. 13:30 På Viborg Gymnasium & HF Skaldehøjvej 12 Anja Lovén, kendt over hele den vestlige verden for sit utrættelige arbejde med at redde meget udsatte børn i Nigeria, de såkaldte heksebørn, som udstødes af deres familier og stammer, vil fortælle om, hvordan hun opgav et liv i faste, sikre rammer i Danmark for at gøre en forskel i verden. Vi skal også høre om, hvordan det ofte er med stor risiko hun og hendes medhjælpere finder børnene og bringer dem til børnehjemmet, for at give dem mulighed for et liv i harmoni. Samtidig med at hun, hendes kæreste og lille søn bor og arbejder i børnehjemmet i Nigeria, rejser hun ofte hjemmefra for at skaffe midler fra frivillige og sponsorer til at drive stedet, der rummer heksebørnene. Anja er et meget spændende menneske, så glæd jer til mødet med hende. Tilmelding og betaling til din holdleder senest torsdag den 14. september. Listerne videresendes til Lithen. Bus nr. 2 kører fra Storcentret via Trappetorvet til stoppestedet på Skaldehøjvej, 50 meter fra indgangen.

4 Fællesforedrag Nasi Habibi Fra Afghanistan til Vestjylland Torsdag den 26. oktober kl. 13:30 På Viborg Gymnasium & HF Skaldehøjvej 12 4 Nasi Habibi blev født i Afghanistan. Hendes forældre tilhørte middelklassen, men som ældste barn fik Nasi ikke lov at gå i skole. Som 16-årig blev hun gift med en meget ældre mand, som forældrene havde fundet til hende. Nasi får 3 børn, men ægteskabet er langt fra lykkeligt. På et tidspunkt får hun nok og flygter til Danmark med børnene. Dagens foredrag er en barsk fortælling om flugten og om, hvordan Nasi skabte en tilværelse for dem i Danmark. Tilmelding og betaling til din holdleder senest torsdag den 19. oktober. Listerne videresendes til Unni. Bus nr. 2 kører fra Storcentret via Trappetorvet til stoppestedet på Skaldehøjvej, 50 meter fra indgangen. Fælles kirkebesøg Torsdag den 30. november kl. 13:30 I år går turen til Vestervang Kirke, Rughavevej 6. Kirken blev bygget i Efter reformationen blev der ikke bygget mange kirker i Viborg. Vestervang kirke var den første med tilhørsforhold til Folkekirken.

5 5 I gennemgik kirken er større renovering. Sidebygningerne blev udvidet, så de nu sammen med kirken udgør en stor lukket firkant, der omslutter en gårdhave. Kirkens indre domineres af Mogens Jørgensens farverige, abstrakte glasmosaik. Vi møder sognepræst og sjælesørger Else Kruse Schleef, som i 9 år har været tilknyttet Vestervang sogn med ca sognebørn. Tilmelding og betaling til din holdleder, som videregiver til Merete senest 23. november. Bybus nr. 3 standser ved Vestervang kiosk, hvorfra der er 5 min. gang til kirken. Fællesforedrag Stig Nørregård Osvald møder revyens mestre Torsdag den 14. december kl. 13:30 På Viborg Gymnasium & HF, Skaldehøjvej pensionister nød i fulde drag en søndag mødet med konservatorieuddannet musiker og pianist Stig Nørregård. Revyens Mestre var temaet. Vi har ønsket at gentage succesen, så flere I&U ere kan få fornøjelse af at opleve Stig Nørregård. Temaet er denne gang: Osvald møder revyens mestre.

6 6 Stig fortæller om dansk revy, som startede i Tonen slås an til fællessang, foredrag og klaverspil, alt sammen krydret med anekdoter og lidt vise-quiz fra tangenterne. Du kan glæde dig til oplevelsen. Tilmelding og betaling (50 kr. for medlemmer, 65 kr for gæster) til din holdleder senest torsdag den 7. december. Listerne videresendes til Linda. Hold 14 - Sang I&U har et dejligt, stort sanghold. Er du sangglad - og har du lyst til at mærke glæden ved i godt selskab med andre I&U ere at synge noget kendt og lære noget nyt, så er du velkommen på sangholdet, ledet af Birthe Jensen. Der synges hver anden tirsdag fra 14:15 til 16:15 i lokale 3 på biblioteket, : 29/8-19/9-26/9-10/10-24/10-7/11-21/11-5/12 Pris for 8 x 2 timer: 180 kr. Tilmelding direkte til Birthe Jensen / birthekristine@gmail.com. OBS! Datoændring: Mødegang nr. 2 er flyttet en uge til 19/9

7 7 Hold 19 Seniordans Er du vild med dans? Har du lyst til at forøge din livsglæde, få sved på panden og pulsen op? Har du lyst til motion og hyggeligt samvær? Så findes muligheden for det hele i I&U s seniordans. Her er der plads til alle øvede såvel som begyndere singler såvel som par. Solvrig Christiansen er en erfaren instruktør, og der arbejdes med melodier og dansearrangementer fra Dansk Seniordans. Der danses i Egekværnen, Hald Ege kl på følgende datoer: 18/9-25/9-2/10-9/10-23/10-30/10-6/11-13/11-20/11-27/11 Pris for 10 x 2 timer: 225 kr. Tilmelding til Solveig Christiansen direkte / solveig.troestrup@gmail.com. Hold 20 + hold 25 Livsinspiration Birthe Mølgaard, billedkunstner og psykoterapeut, leder kurset. Ønsker du at hente inspiration til at forblive levende og glad, samtidig med at du bliver ældre og oplever nye udfordringer og muligheder, fordi arbejdslivet hører op eller allerede er hørt op så er kurset det rette valg. Der undervises ud fra oplæg om skiftende temaer, som deltagerne er med til at vælge. Temaeksempler: o Aktiv lytning en metode til at lytte med åbenhed og give plads for den anden. o Kunsten at sige nej og ja, så det føles rigtigt.

8 8 o Motivationens gåde. Hvad skal der til for at lave forandring og nye vaner? o Konflikter gode metoder til løsning og forebyggelse. o At slippe ud af overanstrengelsen, der kommer af at ville være perfekt/god nok. o Kunsten at grine ad sig selv og lade fornærmelser prelle af. o Hvordan kan vi hjælpe os selv og hinanden til at finde meningen igen efter sorger og tab? Datoer for hold 25: 25/8-1/9-8/9-15/9-22/9-29/9-6/10-13/10 Datoer for hold 20: 27/10-3/11-10/11-17/11-24/11-1/12-8/12-15/12 Er du interesseret, kan du kontakte Birte Mølgaard / mail@birtemoelgaard.dk Holdene mødes fredage 9:30-12:30 i lokale 2 på biblioteket. Pris for 8x3 timer: 400 kr. Nyt fra IT-fronten Hold 22 ipad, begyndere. På dette kursus demonstreres og øves nogle af de mange muligheder en ipad byder på. Man kan søge alle mulige informationer på nettet, tage billeder, spille mange forskellige spil (både for bedsteforældre og børnebørn), man kan e, skrive noter, læse aviser, tage billeder, læse e-bøger, se film, video-telefonere med FaceTime og Skype, høre radio, se DR-TV og meget, meget mere med en ipad. Kurset er rettet mod dig, der netop har fået en ipad, eller har haft den et stykke tid, men ikke rigtigt har lært at bruge den. Du medbringer din ipad og lærer den at kende, samt får den sat rigtigt op.

9 9 Har du ønsker til emner som skal behandles, kigger vi på det, som nu tiden tillader det. Husk at kurset er for Apple ipad, ikke andre såkaldte Tablets! Husk at medbringe den fuldt opladet! Gennemgang af basisfunktioner, opsætning og tilpasning til dine behov. Oprettelse af Apple ID (hvis du ikke har et i forvejen). Kom på internettet med din ipad. Opsætning af konto sende og modtager s. Finde og installere relevante Apps. Facebook på ipad. AppStore, itunes, ibooks, icloud. Kurset løber over 8 gange á 3 lektioner på onsdage kl Sted:,. Start: 27. september Datoer: 27/9 4/10 25/10 1/11 8/11 15/11 22/11 29/11 Pris: 400 kr. for 8 x 3 timer. Tilmelding direkte til kursusledere: Annie Grethe og Flemming Dollerup / agdo@stensegaard.dk

10 10 Hold 26 - Sociale medier. Hvad er Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, YouTube, Google+, Linkedin, Pinterest m.fl. egentlig for noget? Og er det noget for mig? Hvad kan jeg bruge det til? På kurset vil du blive orienteret om de forskellige medier, men hovedvægten vil blive lagt på Facebook og brugen af denne. Har du ikke en profil på Facebook i forvejen, får du oprettet en, og lærer om de forskellige muligheder for indstillinger, herunder privatindstillinger (hvem kan se det du slår op). Du lærer bl.a. at lave opslag på egen tidslinje, i grupper og på sider og tilføje billeder m.m. Finde venner, gamle skolekammerater o.l. og at bruge Facebook med omtanke. Samt hvad sker der med min profil, når jeg ikke er her mere? Kurset løber over 6 gange á 3 lektioner, på tirsdage kl Du medbringer opladet, enten Tablet (ipad o.l.), Smartphone (iphone o.l.), eller bærbar computer. Pris: 300 kr. Sted:,, lokale 3 Datoer: 24/10 31/10 7/11 14/11 21/11 28/11 Tilmelding direkte til kursusledere: Annie Grethe og Flemming Dollerup, agdo@stensegaard.dk

11 11 Hold 24 Læsekreds. I dag er læseoplevelsen gået fra at være en ensom affære til en social aktivitet. Læsekredsen giver mulighed for fælles fordybelse og berigelse. Man mødes om det samme udgangspunkt. En læsekreds er måske at sammenligne med en gryderet. Hver deltager kommer med sin ingrediens. Kredsen mødes 3 tirsdage kl i hyggelige rammer på biblioteket, lokale 2, : 5/9-10/10-14/11 Pris for deltagelse: 75 kr. Direkte tilmelding til Jette Zachariasen: / zachariasen@webspeed.dk Hold 29 - Træn Få det bedre. Bliv din egen fysioterapeut. Styrk din fysik din krop. Lær, hvordan du kan træne i din hverdag, i dine egne omgivelser. Den dygtige fysioterapeut Ida Thorstensen vil 4 tirsdage give anvisning på, hvad og hvordan.. Sted: i lokale 3 Tid: ca Datoer: 5/9 12/9 19/9 26/9 Pris: 100 kr. Tilmelding (gerne nu og fremefter, så vi ved, om holdet kan oprettes) til Linda thanild@webspeed.dk

12 12 Traveture! på mandage I samlet flok af glade I&U ere vil vi trave en kortere tur. Vi laver kaffestop undervejs. Man medbringer selv til eget forbrug. Der er ingen form for tilmelding. Vi starter kl. 18:00 præcist. Har du yderligere spørgsmål (f. eks. noget om samkørsel), kan du kontakte Linda / 1. Mandag den 28. august. Søndersø rundt. Vi mødes ved det gule klubhus på Sønæs. Kaffepause ved Amtmandsbroen. 2. Mandag den 11. september. Inderøen. Vi mødes ved den lille parkeringsplads til venstre ved foden af bakken (Ravnsbjergvej). Herfra fører en lille gangsti ud i området. Kaffepause undervejs 3. Mandag den 25. september. Egeskoven. Vi mødes ved parkeringspladsen over for Hald Ege Skole. Kaffepause undervejs. Cykelture i samvær med andre glade cyklister i I&U. Mød frem ved Viborg Svømmehal ved banegårdens cykelparkering mandag aften kl. 18:00 Turene foregår i stille og roligt tempo, velegnet for alle. El-cykler er velkomne. Vi laver kaffestop undervejs. Medbring selv til eget forbrug. Der er ingen tilmelding. Vi starter præcist.

13 13 1. Mandag den 21. august. Vi cykler til Hald Ege. Ca. 12 km. Vi nyder vores kaffe ved det store drivhus. 2. Mandag den 4. september. Vi følger et stykke af rute 800, ca. 10 km. Vi finder et godt sted til kaffepausen. 3. Mandag den 18. september. Vi cykler søerne rundt, ca. 10 km. Standser ved det naturgenoprettede område ved Nørre Møllevej. Måske en lille tur i området. Kaffested p.t. ukendt. Er du i tvivl om noget, så kontakt Rie, der er turleder / / rie.amc@gmail.com Senior velvære 2018 I januars mørke tager vi på en afslappende tur til Kolobrzeg i Polen fra 29. januar til 2. februar. Prisen er i dobbeltværelse kr. (enk kr.). Inkluderet er hotel, behandlingspakke, spa/pool/sauna, aftenunderholdning, kagebuffet, udflugt, entre- og orgelkoncert. Vedr. morgenmad, frokost og aftensmad: Se program Få en brochure hos Linda. Er du interesseret, så meld dig snarest af hensyn til plads i bussen. Endelig tilmelding og betaling senere. Linda: / thanild@webspeed.dk Rejsekonto:

14 14 Generalforsamling Næste generalforsamling afholdes torsdag den 25. januar 2018 kl. 17:00 på biblioteket (lokale 3). Alle er naturligvis velkomne til generalforsamlingen. Ønsker du efterfølgende at deltage i et let traktement, skal du tilmelde dig hos din holdleder, som videregiver til Linda, senest torsdag den 18. januar. Referat af generalforsamlingen torsdag den 26. januar 2017 kan læses på I&U s hjemmeside I&U s konto i Jyske Bank: Kontingent kan betales på Netbank. HUSK at skrive dit hold-nr. og dit navn. Det gør ikke noget, der ikke er plads til hele navnet. OBS! Kontant betaling. Det vil være dejligt, om alle vil betale første mødegang med aftalte penge. I&U s hjemmeside Vores hjemmeside er et besøg værd. Der findes utallige oplysninger om foreningen, dens formål og aktiviteter. Du kan læse I&U Posten på hjemmesiden. Desuden findes et omfattende billedgalleri, dækkende udflugter, højskole, rejser, arrangementer og dagligdag.

15 15 adresser En vil for lærerne i mange tilfælde være en nem og hurtig kontakt til medlemmerne. Har du en adresse, må du gerne give den til din leder, som videresender til Linda. OBS! Husk også at melde adresseændringer. Billetter til teater, koncert m.m. Rie, / rie.amc@gmail.com Billetkonto - den specielle I&U billetkonto (husk at anføre dit navn) I&U får ofte favorabelt billetter tilbudt fra Tinghallen. Kontaktperson og formidler er bestyrelsesmedlem og hold 2- deltager Rie (Anne Marie) Christiansen. 1. Tilmelding til Rie direkte. 2. Beløbet indsættes efterfølgende på I&U s specielle billetkonto (husk dit navn) 3. Benyt gerne Net-bank (husk dit navn) 4. Der kan evt. laves en særlig aftale med Rie. 5. Billetter udleveres i Tinghallens foyer ca. ½ time før forestillingen. God fornøjelse til de mange, der gør brug af de flotte tilbud. Tak til Rie for det store engagement og arbejde.

16 16 I&U s hold Nr Tidspunkt Sted + pris Lærer 1 Studiekreds Torsdage Kl Start 17/8 18x3 timer 600 kr. Linda Thanild / lindathanild@gmail.com 2 Studiekreds Torsdage Kl Start 10/8 18x3 timer 600 kr. Jette & Poul Zachariasen / zachariasen@ webspeed.dk 6 Studiekreds Tirsdage Start 8/8 18x3 timer 600 kr. Lone Weinreich Fisker / Mail: loneweinreich@gmail.com 7 Studiekreds Torsdage Kl Start 10/8 18x3 timer 600 kr. Lithen Agerbo lithen@outlook.dk 8 Studiekreds Tirsdage Kl Start 8/8 18x3 timer 600 kr. Merete Jensen merete26@gmail.com 10 Studiekreds Onsdage Kl Start 16/8 18x3 timer 600 kr. Linda og Ib Thanild / thanild@webspeed.dk 13 Studiekreds Mandage Kl Start 14/8 Egekværnen Hald Ege 18x3 timer 600 kr. Unni Maagaard unni.maag@mail.dk

17 14 Sang Tirsdage gange mdl. Start 29/8 19 Seniordans Mandage Start 18/9 8x2 timer 180 kr. Egekværnen Hald Ege 10x2 timer 225 kr. 17 Birthe Jensen birthekristine@gmail.com Solveig Christiansen solveig.troestrup@gmail.com 20 Livsinspiration Fredage Kl Start 27/10 8x3 timer 400 kr. Birte Mølgaard mail@birtemoelgaard.dk 22 ipad - begyndere Onsdage Kl Start 27/9 8x3 timer 400 kr. Annie Grethe & FlemmingDollerup agdo@stensegaard.dk 24 Læsekreds Tirsdag /9, 10/10, 14/11 3x2 timer 75 kr. Jette Zachariasen / zachariasen@webspeed.dk 25 Livsinspiration Fredage Kl Start 25/8 8x3 timer 400 kr. Birte Mølgaard mail@birtemoelgaard.dk 26 Sociale medier Tirsdage Kl Start 24/10 6x3 timer 300 kr. Annie Grethe & Flemming Dollerup agdo@stensegaard.dk 29 Træn Tirsdage Kl Start 5/9 4x45 min. 100 kr. Ida Thorstensen

18 I&U s bestyrelse. 18 Formand Linda Thanild (lærer) Teglmarken / thanild@webspeed.dk Næstformand Anne Marie Christiansen (kursist, hold 2) Klokkelyngen / amc-1@youmail.dk Kasserer (uden stemmeret) Poul Zachariasen (lærer) Midgårdsvej / zachariasen@webspeed.dk Best.medlem Inga Uhde (kursist) Teglgårdsvej 7, Hald Ege ingauhde@youmail.dk Best.medlem Bente Søltoft (kursist) Nørremøllevej 25F bjsoltoft@gmail.com Best.medlem Jette Zachariasen (lærer) Midgårdsvej / zachariasen@webspeed.dk Suppleant Birthe Schmidt. (Hold 6) Suppleant Ingrid Bach (hold 7) Suppleant Marianne Sørensen (hold 14 og 20)

19 19 Hvis en hund var din lærer, ville du med garanti lære disse 14 vigtige ting: 1. Når en, du elsker, kommer hjem så løb altid hen og giv dem et stort kys. 2. Lad altid følelsen af den friske luft og vinden i ansigtet være årsag nok til at være lykkelig. 3. Lad være med at bide, når du kan nøjes med at knurre. 4. Lad andre vide, når de træder ind i dit territorium. 5. Løb, hop og hav det sjovt hver dag. 6. Tag en lur fra tid til anden, og stræk ud lige efter du er vågnet. 7. Hvis der er varmt udenfor, så tag en pause og nyd en afslappende stund i græsset på ryggen. 8. Når du er glad, så dans rundt og ryst hele kroppen. 9. Når du får skældud, så bliv ikke mopset, løb tilbage og sig undskyld. 10. Nyd en lille gåtur. 11. Vær loyal. 12. Prøv aldrig at lade som om du er noget, du egentlig ikke er. 13. Hvis noget, du virkelig gerne vil have, er begravet, så grav indtil du finder det. 14. Når nogen har en dårlig dag vær stille, sid tæt og tilbyd dem trøst ved din blotte tilstedeværelse.

20 20 Redaktør: Linda Thanild IT-teknik: Ib Thanild Forsidefoto: Helmuth Spanggaard