Forlaget Flammen. Tommy Krabbe Andersen. ildsjælenes bog

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Forlaget Flammen. Tommy Krabbe Andersen. ildsjælenes bog"

Transkript

1 Forlaget Flammen Tommy Krabbe Andersen ildsjælenes bog

2 The most powerful weapon on earth is the human soul on fire. Ferdinand Foch Øverstkommanderende for de allierede styrker på Vestfronten under 1. Verdenskrig.

3 Kære læser af gratisversionen Det er meget forståeligt, hvis du tænker: Hvad i alverden står der i en bog om ildsjæle? Hvis man kunne sige noget klogt og inspirerende om det, var det vel skrevet for mange år siden? Men af en eller anden grund, er der aldrig skrevet en bog om dette fantastiske begreb. Før nu. Jeg ved, at der ikke er skrevet sådan en bog, for jeg har ledt meget efter den. Men da den ikke var skrevet, besluttede jeg mig selv for at skrive den, og jeg er stolt af, at jeg nu kan dele den med verden. Det kan selvfølgelig være noget af en overtalelse af ens egen pengepung at skulle spendere penge på en ny bog. Derfor har jeg lavet denne gratisversion med mange uddrag fra bogen. Det var svært at vælge bestemte kapitler og passager, men jeg har gjort mit bedste for, at du kan opleve, hvad du får ud af det, hvis du vælger at købe bogen. Så du kommer vidt omkring, og det er forhåbentligt til at forstå, selvom det naturligvis er taget ud af en sammenhæng. Den giver nye kræfter! Jeg håber, at jeg med gratisversionen kan give dig en indledende inspiration til at tænde og holde gang i din ildsjæl. Hvis du har appetit på mere, kan du se i indholdsfortegnelsen og læsevejledningen, hvad du går glip af, indtil du læser resten af bogen. I selve gratisversionen har jeg også indskudt nogle sætninger med rødt, hvor jeg forklare, hvad den fulde version af bogen byder på. Du kan selvfølgelig også få mere inspiration ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev eller læse min blog. Det hele kan gøres på Rigtig god fornøjelse Tommy Krabbe Andersen Siden jeg udgav den, har jeg blandt andet fået følgende kommentarer: Det er også mig, du har analyseret gennem din bog og mere eller mindre givet mig en forståelse af mig selv, som vil ændre mit liv for altid! Jeg nyder et lille stykke af din bog hver dag og synes den er fantastisk god. Har anbefalet den til MANGE. Jeg finder den både inspirerende og udfordrende!

4 Indhold Forord Man er, hvad man gør 7 Forfatterens forord 13 Indledning 17 Læsevejledning 19 Kapitel 1: Tid til ildsjæl 23 Kapitel 2: Hvad er ildsjæl? 33 At give ildsjæleformlens første del 34 Entusiasme ildsjæleformlens anden del 43 Kald Ildsjæleformlens tredje del 52 Kapitel 3: De fire typer ildsjæle 61 Hverdagens helt 64 Ildsjælomanen 80 Vintersolen 89 Den opdagelsesrejsende 107 Kapitel 4: De syv faser 119 Indse 120 Lede 124 Dedikere 126 Satse 129 Juble 131 Ændre 133 Lære 136 Kapitel 5: Sådan tænder du ilden i andre 139 Push og Pull-faktor 147 Den karismatiske leder 156 Leader vs. manager 158 At respektere andres grænser 163 Kapitel 6: Englen og de fire djævle 167 Afrunding 175 Litteratur 181 Bonuskapitel: Om stress 187 Hvad er stress? 189 Om afstresning fokus på kroppen 195 Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

5 Forfatterens forord Jeg kunne ikke sove. Alt var ellers på plads. Jeg lå ved siden af min drømmekvinde i vores dejlige hjem. Det var så heldigt, at jeg havde ramt rigtigt og taget den helt rigtige uddannelse for mig. Min familie og venner var guld værd, og jeg havde et job med en god løn og fantastiske kolleger. Der var ingen bekymringer, der nagede mig. Men jeg kunne ikke sove. Der manglede noget, og en nat begyndte jeg tilfældigvis at tænke tilbage på ildsjælene i mit liv. Der var mange. Tidligere blev jeg selv kaldt en ildsjæl i forbindelse med et andet job, men jeg forlod det for at flytte til København og leve med kvinden i mit liv. Jeg havde på fornemmelsen, at ilden i mig på en eller anden måde var på meget lavt blus. Sommerferien nærmede sig, og vi lejede et lille sommerhus i Sverige. Jeg besluttede mig for at låne en stak bøger på biblioteket og blive klogere på begrebet ildsjæl, så jeg kunne finde flammen igen. Men der var ingen bøger. Der er masser af litteratur om at nå til tops, og om at vække arbejdsglæden, men de ramte ikke det, jeg havde brug for. For jeg havde ofte oplevet ildsjæle i foreningslivet og andre steder, men hvad var det, der fik dem til at gøre det, de gør? Jeg kunne heldigvis finde et par bøger, som var biografier om bestemte ildsjæle, men det var heller ikke det, jeg søgte. Det var dog der, jeg startede. Efter ferien begyndte jeg at opsøge disse og andre ildsjæle. Jeg fortalte dem, at jeg ikke anede, hvad mit ærinde var, men jeg havde brug for at tale med dem. Det udviklede sig til flere og flere møder med spændende mennesker, og jeg fandt bøger, der kastede mere lys over de ting, vi talte om. Efterhånden kunne jeg også give ildsjælene noget, når jeg talte med dem, og til middagsselskaber gav flere og flere udtryk for, at der var noget spændende i det, jeg gik og foretog mig. Jeg begyndte derfor at skrive og fortælle mere. Det blev til artikler og foredrag. Jobbet blev også skiftet ud. Der var som nævnt ikke noget umiddelbart galt med det gamle job, men 13

6 nu vidste jeg, hvorfor jeg ikke brændte for det. Nu kan jeg sove. Det hænder da, at jeg ligger i sengen med bøger, som bliver overtegnet af modeller, notater og nye idéer. Men det skyldes netop, at jeg brænder og ikke at jeg er ved at brænde ud. Det har allerede nu været en fantastisk rejse for mig at dykke ned i min egen og ikke mindst andres ildsjæl. Jeg er sikker på, at jeg har fat i noget, som kan få en stor betydning for mange mennesker og dermed for vores samfund. Derfor satte jeg mig for, at jeg vil skrive denne bog. Mit ønske er, at endnu flere mennesker kan vågne op til mindst lige så dejlige dage, som jeg gør nu. Jeg ved, hvilken forskel jeg vil gøre, og jeg ved, hvordan og hvorfor jeg gør det. Jeg kunne skrive på denne bog, til jeg dør. Heldigvis. Der er nemlig hele tiden nye ildsjæle at finde og mere at blive klogere på. Men jeg er nået til et stadie, hvor det er tid til at stoppe op og formidle det, jeg har fundet ud af. Derefter fortsætter det igen. Der er forfattere og foredragsholdere, der rejser jorden rundt for at finde nye erkendelser i fjerne afkroge. Det har jeg slet ikke behov for. Jeg er sikker på, at inspirationen også kan findes i den nærmeste sportshal, i køen i Netto, blandt tilhørerne til mine foredrag og hos min nærmeste kollega. Bogen er også skrevet med den mistanke om, at man i 2010 godt kan inspirere danskerne uden at man er kendis, skriver om smoothies, kriser eller om død og ødelæggelse. Jeg tror inderligt på, at vi gerne vil inspireres af noget positivt og meningsfuldt, selvom medierne oftest er præget af det modsatte. I udarbejdelsen af denne bog er jeg kun blevet bekræftet i den nævnte tro. Alle har uden undtagelse været positive vedrørende interviews, idéer, sparring, hjælp og en frygtelig masse praktiske opgaver. Jeg vil ikke foregive, at jeg har fundet de endelige svar på livets gåder. Mine resultater vil jeg ikke kalde revolutionerende, og det er ikke engang videnskabeligt arbejde. Men det er drevet frem i et oprigtigt ønske om at få flammen i de danske ildsjæle til at vokse endnu mere. Samtidig er det en hyldest og håndsrækning til alle de fantastiske mennesker rundt omkring i landet, der gør en forskel og brænder for det. Men hvis bogen kan inspirere andre til videnskabeligt arbejde, til en positiv revolution og til et svar på nogle af livets gåder, så vil jeg da bare sove endnu bedre. Og hvis medierne en dag oven i købet vil foretrække at berette om ildsjæle og positive forskelle frem for vold og ligegyldigheder, er jeg sikker på, at endnu flere vil sove bedre. Mest af alt ønsker jeg at vise alle, at man sagtens kan gøre en stor forskel for andre mennesker uden at være på toppen af karrierestigen eller andre former for stiger. Det er et hårdt arbejde at udgive en bog selv, men det kan lade sig gøre, hvis ens netværk består af ildsjæle, og det gør mit. Jeg skylder derfor en stor tak til en række mennesker. Det gælder først og fremmest de personer, der har givet et langt interview til en forvirret mand, der bare ønskede at blive klogere på begrebet ildsjæle. Tak til Signe Møller, Louise Adrian, Inge Genefke og Bent Sørensen, Jesper Langhorn, Elisabeth Broberg Rasmussen, Jørgen Poulsen, Tina Pearson, Mogens Nørgaard og Henning Bøtcher Jensen. For udfærdigelse af bogen vil jeg sige tak til mit evigt kritiske blik, forsidekunstner og sparringspartner, Steffen Melsen Braüner (www.steffenbrauner.dk). Til min mor Irene Krabbe for at kaste sit kyndige korrekturblik over de nogle gange forvrøvlede sætninger, der blev skrevet i en usammenhængende begejstringsrus. Til min fantastiske grafiker, Kathrine Lysgaard Larsen (www.klysgaard.dk), der hele tiden tænker en kilometer foran mig, så der ikke fremkommer overraskelser, men kun fede layouts. Og tak til Henrik Rygaard Jensen (www.jobfisk.dk) for at have hjulpet med at gøre mine mange idéer til fast form. Tak til alle iværksætterne på Amino (www.amino.dk) for den konstante bekræftelse i, at vi kun ønsker hinanden det bedste. Uden jer havde jeg nok bare fortsat med at 14 15

7 få gode idéer, men aldrig få gjort noget ved dem. I samme ombæring vil jeg gerne takke Martin Thorborg for at give os Amino og masser af tips, tricks og inspiration i Thorborgs Talkshow (www.thorborg.tv). Tak til Liselotte Vejborg (www.carpevitam.dk), fordi vi løbende kan inspirere hinanden til at gøre vores medmennesker mere lykkelige. Selvom vi aldrig har mødt hinanden in real life, er jeg ikke i tvivl om, at din ildsjæl brænder på fuldt blus. Tak til mine kolleger og min chef i Nivå Nu (www.nivaa-nu.dk), der konstant giver mig opbakning og dermed motivation til at dykke ned i ildsjælenes univers. Uden den udprægede arbejdsglæde, vi skaber sammen på jobbet, ville jeg slet ikke have overskud til at have denne dobbeltkarriere. Tak til mine suveræne venner og øvrige familie. Det er så rart at opleve, at I har respekt for mit ildsjæleri, selvom det ofte kan være svært at finde ud af, hvad det egentligt er, jeg har gang i. Til sidst og allermest skal der lyde en tak til mit livs kærlighed, min flammes lys, det konstante kosmos i mit kaos: Helle, som i øvrigt har forfattet bonuskapitlet om stress (www.hellealsted.dk). Jeg kan slet ikke forestille mig, hvordan det må være at leve sammen med en mand, hvis tanker altid er på farten, når man selv har det bedst med ro. Vi er hver især hinandens modsætninger, men tilsammen er vi alt. Til læseren: Tak til dig, fordi du har valgt at kaste dit blik på Ildsjælenes bog. Jeg håber, at den kan give dig brænde til dit bål, og at du efterfølgende vil skrive til mig, hvad du synes om den Forhåbentligt kan vi sammen gøre Danmark til et endnu bedste sted at være en ildsjæl, og det skal jeg bruge meget hjælp til. Indledning Livet er et åndedræt. Det handler om en konstant vekslen mellem at indånde verden og udånde sig selv. Når du indånder verden får du inspiration, energi, oplevelser og kontakt fra andre mennesker. Når du udånder dig selv, sætter du dit helt eget unikke præg og gør en forskel. Denne konstante vejrtrækning gælder på jobbet, i ægteskabet, i forældreskabet, blandt venner og fjender, i foreningen, i leg over alt. Når der blokeres for vejrtrækningen, begynder du langsomt at dø. Hvis du ikke kan indånde verden, bliver du alene, deprimeret, hjælpeløs og energiforladt. Hindres du i at udånde dig selv, går du gennem tilværelsen som en tom skal, der højst er til for andres skyld, og du vil blive frustreret over hele din eksistens. Alt for mange mennesker tager til takke med at ligge i respirator. Nogle indlægger sig frivilligt til at lade andre styre deres liv, mens andre af forskellige årsager forhindres i deres naturlige åndedræt. De går gennem tilværelsen som hylstre uden nogen gnist eller glød. Det mest kendetegnende for dem alle er, at de er ligeglade. Kender du nogen i din arbejdsmæssige eller sociale omgangskreds, der står op om morgenen, fordi de skal, og går i seng, så snart de kan? Har du selv tidspunkter, hvor du gør det? Er det en specielt lykkelig tid? Nej, vel? Den gode nyhed er, at vi alle har en ildsjæl i os. Vi har alle potentialet til både at brænde, men også til at give. Og når vi gør det, udstråler vi en entusiasme, som tænder gløden i andre. Alle kan gøre en forskel, men ofte opgiver vi på forhånd, fordi vi ikke tror, at det er i vores magt at gøre en forskel. Men magt er ikke en 16 17

8 forudsætning for at ændre noget. Tænk bare på Gandhi eller Mandela. Den mindre gode nyhed er, at man som ildsjæl balancerer på en evig snor mellem velsignelse og forbandelse. Vi har ganske vist potentialet til at brænde, men det betyder også, at der altid er mulighed for, at vi brænder ud. Jeg har valgt at lade et maleri af Ikaros pryde forsiden, da billedet rummer hele bogens hovedbudskab. I den græske mytologi flygtede Ikaros sammen med sin far Daidalos fra kong Minos. De fløj væk ved hjælp af vinger, som de byggede af bivoks og fjer. Men Ikaros endte med at flyve så højt, at han nærmede sig solen, hvilket fik voksen til at smelte. Det fik den konsekvens, at han styrtede i havet (deraf navnet Det Ikariske Hav). Jeg bruger ofte billedet til at illustrere ildsjælenes grundlæggende problem. For når man virkeligt brænder for det, man laver, får man lyst til mere. Det føles som om, man kan gøre det umulige, og man flyver blandt skyerne i tæt kontakt med livets mening. Men det kan være farligt, for det indebærer også risikoen for at brænde ud. Men belønningen gør det hele værd, og ildsjælens belønning er lykke. Der er sagt, sunget og skrevet meget om lykke, men noget af det bedste er i filmen Into The Wild, som bygger på en sand historie, der handler om den unge Christopher McCandless, der beslutter sig for at jage lykken som vagabond. Han ender sine dage alene i Alaskas vildmark, hvor han alt for tidligt slutter sit liv med at konkludere, at lykken kun er ægte, når den deles med andre. Vi er i høj grad opvokset med, at livet skal være en tur mod den samme top. Vi skal kun skifte job, når det betyder mere på bankkontoen og i det hele taget kun gøre noget, hvis vi får mere ud af det, end vi har investeret. Når vi har klatret højt nok mod toppen, er det meget belejligt, for så slutter livet, og det er jo meget smart, når vi allerede næsten er i himlen. Turen mod toppen er dog en illusion. Vi har en tendens til at tro, at hver gang vi skifter til et mere indbringende job, har taget en længere uddannelse eller solgt et større hus, at vi får en ny og større kiste med lykke. Den må bare først åbnes og nydes, når vi går på pension. Problemet er bare, at intet tyder på, at det forholder sig sådan. Som Christopher søger alle mennesker lykken. Alle er (med)ansvarlige for deres egen lykke, men ingen kan finde den uden andre. Hvis lykken lå i en kiste, er det andre mennesker, der har nøglen til den. At være en ildsjæl er at søge aktivt efter den nøgle. Der findes mange andre bøger og foredrag, der kan hjælpe dig med at blive en vinder, millionær eller bestyrelsesformand. Hvis det er målene for dit liv, så læs de andre bøger og gå til forfatternes foredrag. Det vil du sikkert få meget ud af, for menneskets vilje til magt og lyst er stor. Men som den tidligere KZ-fange, Viktor Frankl skriver, er menneskets vilje til at finde mening mindst lige så stor. Denne bog kan hjælpe dig med at: Tænde din ildsjæl og finde fokus Brænde igennem uden at brænde ud Gøre en forskel Inspirere andre til at gøre det samme Finde meningen med dit liv og dets åndedræt Læsevejledning I Kapitel 1 vil jeg beskrive, hvordan tiden for alvor er moden til at være ildsjæl. Herefter vil jeg gå i dybden med min beskrivelse af ordet ildsjæl, da jeg mener, at begrebet rækker langt videre end ordbøgernes forklaring. I kapitel tre karakteriserer jeg de fire arketyper ildsjæle, der findes. Vi har tidligere troet, at ildsjælene kun findes i det frivillige sociale arbejde, men sådan forholder det sig slet ikke. Kapitel fire handler om de syv faser, man som ildsjæl skal igennem, hvis man skal få succes 18 19

9 med det, man brænder for. Herefter er det blevet tid til at kaste os over den evige udfordring, det er at tænde ilden i andre, herunder at arbejde i en omverden med optimister og pessimister. Til allersidst i bogen handler det om stress, da jeg ganske enkelt ikke finder det forsvarligt at lave en bog om at komme til at brænde mere, uden at jeg samtidig giver dig muligheden for at læse om redskaber til at undgå at brænde ud. Andre kilder til bogens materiale er - udover de personlige erfaringer angivet efter litteraturlisten. Det er meget få steder, jeg angiver, hvor jeg præcist er dykket ned i en bestemt bog, selvom jeg akademisk er opdraget til at gøre det sådan. Men jeg har valgt ikke at være nidkær med kildeangivelserne for at fremme læsevenligheden. Derudover handler dette ikke om videnskab men om lidenskab. Jeg vil løbende gøre brug af eksempler fra fiktionens verden såsom skønlitteratur, tv-serier og film. Det gøres for at illustrere mine pointer med forhåbentligt velkendte eksempler. Jeg er helt sikker på, at du vil opleve, at det er blevet lettere og sjovere at være en ildsjæl, når du har pløjet gennem siderne. Livet er for kort til ikke at brænde igennem og for langt til, at vi skal brænde ud før tid. Vi har brug for dig og det, du kan give til verden. I den fulde udgave af bogen kommer jeg her med nogle bud på, hvorfor det lige netop nu er så aktuelt med ildsjæle. Den kan købes på Bogens formål er at give dig fokus. Mantraet er: Det, du er bevidst om, kan du gøre noget ved. Det, du ikke er bevidst om, gør noget ved dig. Jeg hørte de to geniale sætninger første gang af én af Danmarks bedste konsulenter og foredragsholdere, Karin Jessen fra PS4 A/S, og jeg har brugt dem stort set hver dag lige siden. Men da jeg ikke kender dig, kan jeg desværre ikke anbefale dig, hvilke kapitler, du SKAL læse og hvilke, du kan springe over. Denne bog egner sig bedst til at læse fra start til slut, for ofte bruger jeg eksempler, som jeg vender tilbage til senere. Dog er bonuskapitlet om stress mere valgfrit. Det behøver du ikke læse, hvis du ingen interesse har i det eller ikke har oplevet stress. Men har du den mindste antydning af stress i dit ildsjæleri, er det nærmest din pligt at læse kapitlet. Én af de vigtigste kilder til denne bog er en lang række interviews med danske ildsjæle, og alle har uden undtagelse haft stress inde på livet på et eller andet tidspunkt. Men glem stress og udbrændthed i første omgang. Nu handler det om at brænde! 20 21

10 Kapitel 2: Hvad er ildsjæl? Én af grundene til, at jeg begyndte at beskæftige mig med ildsjæl var, da det gik op for mig, at jeg har været omgivet af ildsjæle hele mit liv, men jeg har egentligt aldrig forstået, hvad det betød. Jeg finder det vigtigt at forstå begrebet, for hvis vi gerne vil finde inspiration og lærdom af ildsjæle, må vi også kunne finde en måde at afgøre, hvornår vi er ildsjæle, og hvornår vi ikke er det. Vi er ofte enige om, hvem der er en ildsjæl, men vi kan sjældent forklare, hvorfor vi kalder vedkommende en ildsjæl. Jeg har hørt forklaringer, såsom: Min søns badmintontræner er en ildsjæl - han træner dem hver torsdag. Warren Buffet og Bill Gates er ildsjæle - de giver jo milliarder til velgørenhed. Min venindes datter rejser over hele verden, så hun er en ildsjæl. Martin Thorborg er en ildsjæl, for han har startet mange virksomheder. Min moster er en ildsjæl, for hun arbejder frivilligt i genbrugsbutik. Min nabo er en ildsjæl, for han samlede ind til Kræftens Bekæmpelse. Jeg vil ikke konkludere her om disse personer er ildsjæle eller ej. Men jeg vil konkludere ud fra det, at vi ikke har noget redskab til at afgøre det ud fra. Det betyder også, at det er meget svært at få ildsjæle til at indse, at de netop er ildsjæle noget som de ofte har svært ved. Det kan også være en stor udfordring for ildsjælenes omgivelser, at de ikke forstår, hvad en ildsjæl er. Det kan fx være svært for chefen, veninden eller ægtefællen. Jeg har hele tiden været drevet af, at hvis jeg kunne finde en formel for ildsjæl, så vil det blive meget lettere at forstå, hvad der skaber en ildsjæl, så vi alle kan lære noget af dem og evt. selv blive ildsjæle. Det eneste, der er klart i forhold til begrebet ildsjæl, er, at det kun findes i de nordiske sprog, og at det findes på dansk for første gang i Man kan på engelsk tale 33

11 om the fire within eller på tysk om inneres feuer, men nogen egentlig oversættelse af ordet findes ikke. Ordbogen definerer ildsjæl, som en person med ildhu, og ildhu kan på engelsk oversættes til enthusiasm, altså entusiasme. Men for mig at se, ligger der langt mere i begrebet end det. Der er også andre definitioner, men da jeg går ud fra, at det er lige så kedeligt at læse om som at skrive om, vil jeg helt ydmygt tillade mig at opdatere begrebet, så det kommer mere til sin ret. For det første vil jeg gerne ændre på det, at ordet ildsjæl automatisk betegner en person. Jeg ser i litteraturen og i interviews tydelige tegn på, at vi alle har ildsjæl i os, og når den brænder, er vi ildsjæle. Det er ligesom at gå med en iværksætter i maven, og når man så starter en virksomhed, så er man iværksætter. Der tales i den forbindelse om iværksætteri og iværksætterkultur, og jeg vil på samme måde tale om ildsjæleri og ildsjælekultur. Så hvad er ildsjæl? Jeg præsenter formlen her og forklarer den uddybende efterfølgende: Ildsjæl = at give + entusiasme + kald At give ildsjæleformlens første del Det er et helt gennemgående kendetegn for ildsjæle, at de giver noget til andre. Man kan fx give: Tid: Nogle giver 10 minutter af deres fritid andre giver 60 år af deres liv for en sag. Fordelen ved at give tid er, at alle kan få tid, såfremt man tager den. Penge: Penge er selvfølgelig en let måde at give på, hvis man har dem, men det er også vigtigt at huske på, at penge er en endnu lettere måde at modtage på. For penge er jo geniale i forhold til, at de kan omsættes til det, der giver 34

12 Derfor vil jeg helt kort slutte dette afsnit af med at skrive, at entusiasme handler om I den fulde udgave af bogen, kan du læse om de to første dele at elske. Træn derfor din evne til at elske at leve, at elske andre mennesker, at elske himlen af begrebet over dig, ildsjæl. at elske skønhed Her i gratisudgaven og det, du brænder præsenterer for. Så vil du også jeg blive dig elsket. for Eller den som tredje der synges del, nemlig i sangen Kald. Nature Boy af Eden Ahbez: The greatest thing you ll ever learn Is just to love and be loved in return. Jeg håber, at jeg hermed har fået gjort klart, hvorfor det ikke holder at være cool. Kald Ildsjæleformlens tredje del Ildsjæl = at give + entusiasme + kald Vi kender det at få et kald fra fx munke og nonner, der efter en oplevelse af at være kaldt fra Gud, beslutter sig for at dedikere resten af deres liv til at tjene Ham. Det bliver deres mission i livet. Et kald er i denne forståelse noget, der kommer udefra og kalder os nærmere, så vi bruger resten af vores liv på at komme nærmere den eller det, der har kaldet os. I forhold til ildsjæle, så oplever alle på et tidspunkt et kald. Vi møder et eller andet udefra og oplever, at noget i os rykker sig. Der opstår et magic touch, og vi er ikke længere helt den samme. Det skete fx for John Wood. Han havde en fremragende og meget indbringende karriere hos Microsoft, hvor han var ansvarlig for salget til hele Asien og Australien. Han knoklede mildest talt røven ud af bukserne og var godt på vej op ad virksomhedens rangliste. Men det havde også haft en pris. Han kunne ikke få sit privatliv til at fungere og følte en indre uro. En dag foreslog en kammerat ham, at de tog til et lysbilledshow om Nepal. Det gav ham en lyst til at bruge lidt af al sin opsparede ferie, så han tog til Nepal for at vandre rundt i bjergene. Han fik en guide til at vise sig rundt på en af de fattige skoler i en fjern bjerglandsby. Skolen havde et par bøger i alt til flere hundrede elever. Da man var bange for bøgernes ve og vel, låste de dem inde i et pengeskab, så de blev ikke brugt. John syntes, at det var forfærdeligt, for som barn var han selv helt vild med at læse. Faktisk fandt hans forældre ud af, at det var billigere at købe en cykel til ham, så han selv kunne køre på biblioteket i stedet for at de skulle blive ved med at købe bøger til ham. Da John sagde farvel og tak for synet til skoleinspektøren, ændrede ordene, der kom ud af inspektørens mund, Johns liv for evigt. Han spurgte: Perhaps, sir, you will some day come back with books? (Måske vil du en dag vende tilbage med bøger, hr.?) Nu var der skabt en uro i John, som han ikke kunne finde afløb for. Kort tid efter sagde han op i Microsoft og dedikerede al sin tid til at skaffe bøger til skolen. Og en dag kom han tilbage til skolen med mange yak-okser, der bar på bøgerne. Han fandt efterfølgende ud af, at han kunne bruge sine evner indenfor virksomhedsledelse og sit netværk inden for velgørenhed i stedet. Det er blevet til organisationen Room To Read, der nu har bygget skoler og biblioteker, givet legater til piger og indsamlet bøger og it-udstyr, så de i alt har ændret livet for mere end tre millioner børn i den tredje verden. Det er altså børn! Og det startede med én sætning og én tændt ildsjæl. Heldigvis kan mindre også gøre det. Pointen med at nævne John Wood er ikke at opfordre alle til at opsige deres arbejde og arbejde med at skaffe bøger til fattige 52 53

13 skoler. Jeg skriver om det for at give et helt klassisk eksempel på, hvordan et kald eller en oplevelse udefra kan puste til vores indre glød, så ildsjælen kan blusse op. Det er meget vigtigt for historien, at John netop var en læsehest som barn, og da han møder uretfærdigheden i, at andre ikke kan det, sker der et magisk øjeblik, der gør hans kald tydeligt for ham. Når jeg taler med ildsjæle, så kan vi i samtalen altid spore deres entusiasme tilbage til oplevelsen af et kald. Nogle gange er det en bestemt periode i deres liv, andre gange en række af oplevelser eller måske en enkelt sætning, der pludseligt gør en forskel. Et kald kan være alt fra at ville ændre hele verden til at sprede lidt ekstra glæde i sine omgivelser. Det afhænger af, hvilken type ildsjæl man er. Oftest vil ildsjæle enten sprede en glæde, de oplevede som barn, eller forhindre at andre skal udsættes for den uretfærdighed, de selv oplevede / var vidne til som barn. Det kommer jeg ind på senere, når jeg beskriver de fire ildsjæle-arketyper. Kaldet bliver det rum, hvorfra man henter de følelser, der giver én motivation og entusiasme. Det kan være vrede over tortur, glæde over idræt, sangglæde, arbejdsglæde, retfærdighedsfølelse ved at alle har lige muligheder og meget mere. Med andre ord har man fundet kaldet, når man ved, hvilken forskel man vil gøre - hvordan man vil efterlade verden som et bedre sted. Det fantastiske ved mennesker, der har fundet deres kald, er, at de tilsyneladende er ustoppelige i forhold til at forfølge deres drøm om at gøre en forskel. Og det med at forfølge sin drøm nu, ser ud til at være en god idé. Prøv bare at læse videre. I 1962 begyndte den amerikanske forsker, Scrully Blotnick, en undersøgelse der skulle vise sig at have et banebrydende resultat studerende blev delt ind i to grupper. Gruppe A var de personer, der ville tjene en masse penge og senere i livet udleve deres drømme. Gruppe B var personer, der ville udleve deres drømme med det samme. Der var 1245 personer i gruppe A og 255 i gruppe B. 20 år senere var der i alt 101 millionærer ud af de 1500 studerende. Én af dem var fra gruppe A og ikke mindre en 100 var fra gruppe B! Jeg mener ikke, at det at være millionær er et mål i sig selv. Men det er vigtigt at tænke på, at begge grupper gerne ville udleve deres drømme - det var målet. Så det tyder på, at når man udlever sine drømme, så opnår man mere succes - og ikke mindst: Så kan man starte med at udleve drømmene, og altså ikke slutte med at gøre det. Jeg har ikke fundet en undersøgelse, der er baseret på ildsjæle, der følger deres kald, men jeg vover den påstand, at de godt kan hamle op med Scrully Blotnicks millionærer. Jeg har et par gange tidligere nævnt den stigende kompleksitet i alting. Senest skrev jeg, at entusiasmen er en god guide i forhold til at mærke på sig selv, om man er på rette vej i det, man gør. Hvis man skal opleve den optimale grad af entusiasme, så skal man gøre noget, der harmonerer med kaldet. Det kan tage lang tid at finde sit kald, og hvor nogle aldrig finder et, så skifter andre det flere gange om året. Man kan selvfølgelig også have flere kald, men jo mere bevidst, man er om dem / det, jo lettere gør man det for sig selv. Jeg vil garantere dig for, at hvis du finder dit kald og udfører givende handlinger, der har med det at gøre, så vil du opleve entusiasme, hvilket igen vil føre til en tilstand af lykke. Når ildsjæle brænder ud, så skyldes det ofte, at de er kommet for langt væk fra deres kald. Det kan være, at de tog et job for at have en daglig kontakt med andre mennesker, men ender med at sidde på et lukket kontor og svare på telefoner. Det kan også være, at de er engagerede i en forening, fordi deres kald er at hjælpe udsatte 54 55

14 børn, men ender med at bruge det meste af deres tid på at diskutere med voksne brokhoveder. Men det mest gennemarbejdede materiale om, hvad det betyder at komme væk fra sit kald, er lavet af amerikaneren Michael Lipsky i bogen Street-level bureaucracy dilemmas of the individual in public service. I bogen beskæftiger han sig med de offentligt ansatte, der har direkte med borgere at gøre. Det er fx lærere, pædagoger, sygeplejersker, politifolk, social- og sundhedshjælpere og sagsbehandlere. Det er helt gennemgående, at unge mennesker tager uddannelsen til disse jobs, fordi de har et indre ønske om at hjælpe andre mennesker. Når de er færdige med uddannelsen og får deres første jobs, møder de ofte ældre kolleger, som slet ikke kan se det fede i jobbet og dræber enhver positiv ånd, som den nye medarbejder forsøger at skabe. Men efterhånden ender det med, at de nye også bliver bureaukratiets forlængede arm og i stedet for at give noget til mennesker, skal de tage noget fra dem. Efterhånden som årene går, bliver de til de sure gamle gnavpotter, der ikke vil ændre på noget og bare glæder sig til pensionen og i sidste ende døden. Jeg vil lige tilføje, at bogen er fra 1983, og man kunne driste sig til at spørge, om vi er kommet meget videre siden? Danske lærere er generelt meget glade for deres job, fordi de elsker at undervise børn, men de påpeger samtidig, at de har for lidt tid til undervisning, og at samarbejdet med forældrene er det mest drænende ved jobbet. Sagsbehandlere bliver i stigende grad sygemeldte og overfaldet af deres klienter, fordi de skal spare penge og dermed ikke kan hjælpe borgerne, og pædagoger, sosu er og sundhedsplejersker føler sig nødsaget til at strejke, fordi de ikke få anerkendelse nok. Samtidig mangles der arbejdskraft i alle de jobs, jeg har nævnt. Det er hundredtusindvis af mennesker, hvoraf mange er så heldige at have fundet deres kald tidligt, men som får det ødelagt, fordi de kommer for langt væk fra det. Det forholder sig ikke kun sådan for de faggrupper, jeg har nævnt. Det er bare dem, Michael Lipsky beskæftiger sig med. Mange ildsjæle i alle brancher, organisationer og foreninger starter med en frisk glød, fordi de er gået i gang med at følge deres kald, men over årene føler de sig tvunget til dræbende pligter og bureaukrati, og det er dræbende, medmindre de forstår at revurdere situationen og vende tilbage til, hvad deres kald egentligt var / er. Måske kan de ændre på situationen, så de igen kan følge kaldet og dermed føle entusiasmen, men hvis de ikke kan, må de følge deres kald andre steder. Det kan betyde en opsigelse eller udmeldelse, men det behøver det ikke. Man kan jo også finde et andet sted at få afløb for sit kald. Det vil jeg lade være op til den enkelte, for jeg kan ikke føle andres kald. Det må du selv gøre. Ikigai Der er desværre ikke lavet større undersøgelser af ildsjæles levevilkår og deres brændende sjæls betydning for deres sundhedstilstand. Det skyldes sikkert, at ildsjælebegrebet har været alt for diffust indtil nu. Men der er faktisk et andet sted, hvor man har fået øjnene op for et begreb, der ligner ildsjæl meget. Det sted i verden, hvor mennesker bliver ældst, er den japanske ø Okinawa. Da man begyndte at forske i, hvorfor de blev så gamle, fandt man frem til noget af det, man kan forvente. De spiste mange grøntsager og fisk og dyrkede meget motion. Men det gør man også mange andre steder i verden, uden at folk bliver helt så gamle som på Okinawa. Forskerne fandt udover den sunde kost og motion frem til noget, de ikke havde ventet som betydningsfuldt for evnen til at blive gammel, og det var begrebet Ikigai. Ikigai er som ildsjæl et relativt diffust begreb. Begrebet kommer af ordet iki, som betyder åndedræt, ånd eller sindstilstand. Ikigai kan man kalde for kilden til det, der giver ens liv værdi, eller grunden til at man står ud af sengen om morgenen. Ikigai har mange aspekter til fælles med ildsjælebegrebet: 56 57

15 Alle mennesker kan finde deres skjulte ikigai, men det kræver stor indsigt og kan tage lang tid Ikigai medfører livsglæde, selvtillid, moral, lykke og mening med livet Ikigai kan findes i alle områder af tilværelsen Ikigai er noget, man hele tiden skal arbejde for at have Toshimasa Sone og hans kolleger ved Tohoku Universitetet i Sendai undersøgte på syv år næsten mennesker, og konklusionen var, at mennesker, der havde fokus på ikigai, blev ældre end de andre. Derudover var de også oftere gift, havde højere uddannelse og højere arbejdsfrekvens. Ikigai har vist sig at være så vigtigt for livsglæden og evnen til at føre et aktivt seniorliv, at den japanske regering bruger det som indsatsområde i forhold til den nationale handlingsplan, der skal tackle den omstændighed, at en fjerdedel af landets befolkning efterhånden er i vores pensionistalder. Det siges, at alle på Okinawa og de fleste japanere kan nævne deres ikigai med det samme, hvis man stopper dem på gaden. Jeg er sikker på, at hvis man spurgte danskerne på gaden, om hvad der får deres ildsjæl til at brænde, ville det kun være de allerfærreste, der kunne komme med et spontant svar. Vi vil selvfølgelig sagtens kunne sige, at vi brænder for vores børn, vores job eller fritidsbeskæftigelse, men ikigai (og også ildsjæl) er mere kompliceret, hvilket denne fiktive historie fra en blog på nettet illustrerer meget godt: og den spurgte igen: Hvem er du?. Jeg er kristen. Jeg spurgte ikke ind til din religion, men hvem du er. Til sidst sagde stemmen, at hun åbenbart ikke kunne komme med et tilfredsstillende svar, og at hun skulle sendes tilbage til jorden for at finde sin ikigai. Jeg ved ikke, hvem der oprindeligt har skrevet historien, men jeg synes, at den kan give et meget godt billede af, at der skal være noget, som rækker udover os selv noget, som ikke er vores job, familie eller valg af religion. Det er i høj grad kaldet, der kan vise, hvem vi egentligt er, og hvis de japanske forskere har gjort deres arbejde godt, og ikigai netop har mange fællestræk med ildsjæl, er der i højeste grad grund til at finde sit kald og stifte nærmere bekendtskab med sin ildsjæl. Udover lykke, mening og selvværd får du altså også et længere liv ud af det. Når man har fået kaldet, skal man svare, og det gør man sjovt nok ved at tage ansvar. Man gør sig selv ansvarlig for, at forskellen bliver gjort. Jeg håber, at du nu har en fornemmelse af, hvad der konkret får din indre ildsjæl til at brænde, og hvad du kan gøre, hvis du synes, at det er svært. Du vil senere blive præsenteret for det helt simple værktøj, jeg kalder De syv faser, som trin for trin viser dig vejen til at få din ildsjæl til at brænde og til at få succes med det. En kvinde lå i koma og var døende. Pludseligt følte hun, at hun blev opløftet til himlen, og en stemme sagde: Hvem er du? Hun svarede: Jeg er borgmesterens kone. Stemmen svarede: Jeg spurgte ikke om, hvem du var gift med, men hvem du er. Jeg er mor til fire børn, svarede hun. Jeg spurgte ikke om, hvem du er mor til, men hvem du er. Jeg er skolelærer, forsøgte hun igen. Men stemmen svarede: Jeg spurgte ikke om, hvad du arbejder med, men hvem du er?. Uanset hvad hun svarede, var stemmen ikke tilfreds, 58 59

16 Kapitel 3: De fire typer ildsjæle Jeg vil gerne slå fast, at alle ildsjæle er forskellige. Der er heldigvis ikke to af os, der har det samme kald, giver det samme og føler entusiasme ved det samme. Derudover er det noget, der vil udvikle sig løbende hos os alle. Jeg har dog identificeret fire arketyper af ildsjæle. Når jeg kalder dem arketyper er det fordi, vi alle har lidt af alle typer i os, men oftest vil vi hælde mest til at være den ene type frem for den anden. Det er den arketype, der får os til at brænde mest. Det er vigtigt at finde ud af, hvilken type ildsjæl, man er, fordi man på den måde også lettere kan finde ud af, hvad man skal fokusere på for at kunne brænde uden at brænde ud. Det er også lettere for ildsjælens omgivelser, hvis de ved, hvorfor han gør, som han gør. Det skal på ingen måde forstås således, at det er bedre at være én type ildsjæl frem for de andre. Det er bedøvende ligegyldigt, hvilken type man er. Pointen er, at man skal være bevidst om det, så man kan fokusere og på den måde gøre den størst mulige forskel. I beskrivelserne af de fire typer vil du møde nogle relativt omfattende portrætter af danske ildsjæle, jeg har interviewet. Jeg har inddraget portrætterne i disse afsnit, da de er med til at give en masse konkrete eksempler på, hvordan den enkelte arketype er. Derudover er et af mine ønsker for bogen også at øge kendskabet til alt for ukendte danske ildsjæle. Dette formål tjener de uddybende portrætter også. Hvis dit ønske specifikt er at kende til de enkelte begreber (og ikke personer), kan du springe over de afsnit, der starter med Om + navn. Inden jeg beskriver de enkelte typer, vil jeg først vise en figur over de fire værdier, der trækker i enhver ildsjæl. Modellen har været mit arbejdsredskab til at kunne kategorisere fire arketyper, og jeg finder den således nødvendig at kende for at 61

17 forstå beskrivelsen af henholdsvis hverdagens helt, ildsjælomanen, vintersolen og den opdagelsesrejsende. Jeg har lavet følgende model, der illustrerer, hvilke overordnede værdier, der trækker i enhver ildsjæl. Ideerne målgruppe. Her er det kun resultater, der tæller, for det er dem, der gør forskellen. Det handler mere om en større sag end én selv, og derfor lader ildsjælen sig ikke styre af egne interesser og udenomssnak. Mottoet kunne være: Målet helliger midlet hvis midlet altså ikke er i modstrid med målet. Det håndgribelige handler om de ressourcer, som ildsjælen allerede kan trække på. Det kan være, at man fx allerede har et arbejde, hvor man kan give, være entusiastisk og følge sit kald. Eller at der allerede findes en organisation, som hjælper de børn i Afrika, man brænder for at hjælpe. Man kan fx også allerede have en bestemt faglighed, som andre har brug for. Det håndgribeliges motto er: Man skal ikke gå over åen efter vand. Processen Missionen Idéerne er nye veje, som skal skabes, før ildsjælen kan komme videre. Det kan enten være, at ildsjælen kan ændre de rammer, han befinder sig i, eller også handler det om at opfinde helt nye tiltag, der enten gør, at målet kan nås, eller at processen bliver bedre. Idéernes motto er: Hvad nu, hvis? Det håndgribelige Processen handler om alt det, der løbende sker i ildsjælens aktiviteter. Hvilke nye kompetencer får man? Hvilke små succes er er der, der skal fejres? Hvilke udfordringer giver motivation? Det handler altså ikke så meget om at nå de store resultater, men lade sig go with the flow og se, hvad der sker. Ildsjæle, der er meget drevet af selve processen, kunne have mottoet: Den der kommer først i mål, har nydt turen mindst. De lader sig gerne forstyrre og er kede af at sige nej, hvis det betyder, at de går glip af noget. Missionen er det konkrete mål, som ildsjælen har for fremtiden for en bestemt 62 63

18 Hverdagens helt Processen Ideerne Missionen mindre projekt, men har fundet sit kald i det han eller hun laver i sin hverdag. Vedkommende synes måske, at hun bare passer sit job, men alle omkring hende, kalder hende en ildsjæl. Det er fordi, hun er en person, der giver mere, end man egentligt kunne forvente. Det håndgribelige Hverdagens helt befinder sig hovedsageligt i området mellem det håndgribelige og processen, fordi det for ham handler om at få det allerbedste ud af de vilkår, der er til rådighed. Det kan godt være, at han får nye idéer til at udføre det, han brænder for, men idéerne er vejen til at få dagligdagen og det håndgribelige til at fungere endnu bedre. Hvis det for eksempel drejer sig om en folkeskolelærer, der er hverdagens helt, vil det være typen, der er vild med alle de klassiske aspekter af jobbet. Altså en lærer der elsker den daglige kontakt med eleverne, at opleve dem blive klogere år for år, lave elevplaner, rette stile, være den, der samarbejder med forældrene om at skabe et godt menneske, samt at besidde et job, der gør en kæmpe forskel for hele samfundet. Jeg bliver altid i godt humør, når jeg tænker på, hvor mange helte, der omgiver os i hverdagen. Hverdagens helt er den ildsjæl, der ikke har gang i et større eller En af heltene mødte jeg, da jeg arbejdede som kasseekspedient i en Kvickly. Alle, der har arbejdet i Kvickly i Thisted (nu Super Brugsen) kan huske Aase. Det kan kunderne for så vidt også. Hun er en strålende sol, der på alle dage, sørger for sine kollegers ve og vel og tager sig tid til at hjælpe, uanset om man er bagerlærling, flaskedreng, tøjsælger eller butikschef. Jeg kan tydelig huske, at mange kunder bevidst stillede sig ved hendes kasse, selvom køen til den var længere, og samtlige tidligere ansatte (og det er mange), skal alle altid forbi Aase, når de er i nærheden. Sjovt nok også ved kassen, men denne gang i Netto i København, har jeg oplevet en anden fantastisk medarbejder. Han var vel ikke mere end 20 år, men havde bare fundet sit kald ved kassen. Helt bagerst fra køen (og de er som regel lange i Netto), kunne man høre ham konversere højt med kunderne: Nå, hej, hvad laver du så til hverdag? Guuud, er du lærer? Så må du altså bare være klog. Jeg klarede mig ikke så godt i skolen, men hva fa n, jeg havde jo heller ikke dig som lærer. Kender du i øvrigt ham der, der pakker sine varer? Han bor vist i nærheden af den skole, du arbejder på. Da jeg stod i køen havde jeg meget travlt. Jeg skulle faktisk lave mad til en stor fest og manglede bare fløde til sovs. Jeg ankom til hans kasse med en sur mine, men den fik han vendt til ekstra energi med det samme. I min undren kunne jeg ikke lade være med at spørge, om han var på stoffer, men han grinede og svarede, at han elskede at tale med andre mennesker, og i dette job, kom folk hen til ham hele dagen. Han skulle så bare lige føre nogle varer fra det ene bånd til det andet og tage imod nogle penge, men det var en mindre detalje. Jobbet gik for ham ud på at tale med mennesker, og han kunne ikke finde et lignende job, hvor så mange forskellige mennesker kom direkte hen til ham hele dagen. Fantastisk! 64 65

19 Og de findes alle vegne. Vi skal bare holde øjnene åbne, når vi møder lærere, sundhedsplejersker, sagsbehandlere, fodboldtrænere, ekspedienter og mange, mange andre. De er faktisk ikke så svære at få øje på, for det er alle meget hårde jobs, hvilket kan ses på andre ansattes udstråling. Men den brændende entusiasme, der stråler ud af hverdagens helte, er ikke til at tage fejl af. Du kan jo prøve at se på din egen arbejdsplads, klub eller forening. Hvem er det, der altid siger ja, melder sig til at hjælpe til, er den gode ambassadør og tager sig tid til andre, når de har behov for det? De findes omkring dig. Og er du selv typen? Hvis du ikke er typen: Hvad er det så, du venter på, før du kan brænde i din hverdag. Hvad mangler du, og hvem kan give dig det? Jeg vil gerne fortælle dig om to af hverdagens helte, som jeg har haft fornøjelsen af at møde. De har hver især fundet et kald i deres dagligdag og brænder så meget for det, de laver, at de gør alt i deres magt for at gøre en så stor forskel for så mange som muligt. Om Henning Bøtcher Jensen Henning er den cyklende politimand fra Holstebro. I 2009 vandt han integrationsministeriets ildsjælepris for sit mangeårige arbejde i det udsatte boligområde Trekanten. Han har opnået en tillid blandt børn, unge og forældre i området, som er helt unik. Det er et klart resultat af hans helt egen tilgang til andre mennesker og til sit arbejde som ildsjæl i uniform. Da han vandt prisen, læste Kronprinsesse Mary dommerkomiteens begrundelse: Dommerkomiteen fandt, at Henning Bøtcher Jensens utrættelige, frivillige og professionelle engagement igennem mange år har medvirket til at styrke den kriminalpræventive og integrationsmæssige indsats i boligområdet Trekanten i Holstebro. Dommerkomiteen hæftede sig ved, at Henning bygger sit arbejde på nære relationer, og at han derigennem 66 67

20 har haft succes med at etablere en SSP-gruppe og flere fædregrupper. Dommerkomiteen lagde også vægt på, at Hennings positive arbejde mere er en livsholdning end et arbejde, og at det positive udbytte derfor afspejler en ildsjæls fortjeneste. Samtidig er det med i vurderingen, at Hennings fremgangsmåde kan virke som en inspirationskilde til det kriminalpræventive arbejde i andre udsatte boligområder. Stort tillykke! Hennings historie som politimand starter allerede i barndommen. Som mange andre børn ville han helst cykle udenom politistationen i Nykøbing Mors, hvor han voksede op. Tænk nu, hvis politiet kom efter ham. Men hans forældre havde politifolk i deres omgangskreds, og i de lange sommeraftener om bordet på campingpladsen går det op for Henning, at politifolk bare er ganske almindelige mennesker. Det er en indstilling, han har bevaret, og han er succesfuld, for det er også det, han formidler til de unge og deres forældre i dagligdagen. Derudover søgte han ind på politiskolen efter aftjent værnepligt i Farum, fordi det var et job, hvor man kunne komme i tæt kontakt med mange mennesker. I hans første job som uddannet politiassistent fulgte han en god kollega i hans arbejde med det hårde rockermiljø omkring Nørrebro i København. Han lagde mærke til, at hans erfarne kollega sagtens kunne gå ind i rockerborgene og tage en dialog med dem, fordi han talte til dem i øjenhøjde. I et tidligere job som sælger havde Henning også erfaret, at det var det med at tale direkte til mennesker, der virkede. Samme erfaring har han haft i sine fritidsinteresser, der altid har kredset omkring fodbold og løb. Som han siger: Man kan jo ikke blive sur på én, der smiler. Efter nogle år i København vælger Henning og hans kone at flytte til Holstebro, fordi mange i deres omgangskreds er flyttet til egnen. Mange ville måske vælge at flytte tilbage til deres hjemstavn, men Henning syntes ikke, at det ville være behageligt at skulle give bøder til gamle venner eller måske se dem i en trafikulykke. Da Henning har prøvet forskellige dele af politiarbejdet, får han sit drømmejob i nærpolitiet. Han bliver kaldt den cyklende politimand, fordi han foretrækker at tage cyklen, når han færdes i byen og ligeledes i det udsatte boligområde, hvor de unge bor. Det giver ham nemlig en meget større nærhed og mulighed for at gå i dialog. Henning finder ret hurtigt ud af, at han har et særligt kald i forhold til at være brobygger mellem tosprogede familier og det øvrige politi / samfundet. Han bliver efterhånden en kombination af socialarbejder, jobkonsulent, gademedarbejder, mediator, rådgiver og selvfølgelig politiassistent. Det er ikke noget med, at han overser kriminalitet han tager bare længere tid til at forklare den unge, hvorfor han giver dem en bøde, så de ikke kan forklare sig med: Det er bare, fordi det er os indvandrere. Henning bliver kort sagt en institution i området og åbner op for samarbejdet med flere kommunale aktører. I 2004 blev Henning forflyttet til et andet sted på grund af andres afspadsering, og med det samme lød der et ramaskrig i området. Omgivelserne reagerede massivt og ønskede Henning Cykelbetjent tilbage. Da han efter syv måneder bliver tilbudt at komme tilbage, overvejer han kraftigt, om han helt skal sige op, men den store opbakning fra lokalsamfundet gør, at han fortsætter. De syv måneder føltes som flere år, og han vidste, at de unge ville opleve hans fravær som svigt. Men alligevel kastede han sig ud i det igen. At han ikke havde været der og lærte de årige at kende og de ham fik konsekvenser flere år fremad. Han mener ikke, at der er noget unikt ved hans måde at betragte andre mennesker på faktisk er han sikker på, at vi alle fødes med den holdning, at alle er lige og skal behandles ens, men så sker der bare det, at mange vokser fra det. Selv har han holdt fast i det, fordi han synes, han har fået de bedste resultater med det. Når han taler, kommer det ene eksempel efter det andet frem om unge, der har været i en svær situation. Selvom hans jyske beskedenhed er udpræget, er det meget 68 69

Forlaget Flammen. Tommy Krabbe Andersen. ildsjælenes bog

Forlaget Flammen. Tommy Krabbe Andersen. ildsjælenes bog Forlaget Flammen Tommy Krabbe Andersen ildsjælenes bog The most powerful weapon on earth is the human soul on fire. Ferdinand Foch Øverstkommanderende for de allierede styrker på Vestfronten under 1.

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner 1 Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00 21 Du følger Herre, al min færd 420 Syng lovsang hele jorden 787 du som har tændt millioner af stjerner Da jeg kom i 6. klasse fik vi en ny dansklærer,

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

UDSKRIFT AF HJEMME IGEN! BIOLOG-FAMILIEN HAMZIC. For 15 år siden boede jeg med min familie i Herzegovina i byen Trebinje.

UDSKRIFT AF HJEMME IGEN! BIOLOG-FAMILIEN HAMZIC. For 15 år siden boede jeg med min familie i Herzegovina i byen Trebinje. UDSKRIFT AF HJEMME IGEN! BIOLOG-FAMILIEN HAMZIC For 15 år siden boede jeg med min familie i Herzegovina i byen Trebinje. Det er tæt på Adriaterhavet nær Dubrovnik. Jeg har en kone og to drenge, som var

Læs mere

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Notater fra pilotinterview med Sofus 8. Klasse Introduktion af Eva.

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Transskription af interview Jette

Transskription af interview Jette 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Transskription af interview Jette I= interviewer I2= anden interviewer P= pædagog Jette I: Vi vil egentlig gerne starte

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

Studie. Den nye jord

Studie. Den nye jord Studie 16 Den nye jord 88 Åbningshistorie Jens er en af mine venner. Jeg holder meget af ham, men han er tja nærig. Jeg bryder mig ikke om at sige det på den måde, men siden hans kone Jane sagde det rent

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C Trøjborg 29. juni 2009 Kære 9. årgang. En tøjklemme. Ja, sådan ser den ud den er blevet lidt gammel og grå lidt angrebet af vejr og vind den er blevet brugt meget. I kender alle sammen tøjklemmer, nogle

Læs mere

10 dilemmaer om hash og unge. Hvad mener du?

10 dilemmaer om hash og unge. Hvad mener du? 10 dilemmaer om hash og unge Hvad mener du? Problemet nærmer sig "Min datter, som går i 8. klasse, fortæller, at nogle af eleverne i parallelklassen er begyndt at ryge hash. Mon de også er i hendes klasse?"

Læs mere

SERVICE- HELTENE FRA KGS. LYNGBY

SERVICE- HELTENE FRA KGS. LYNGBY SERVICE- HELTENE FRA KGS. LYNGBY Medierne flyder med negative historier om den tilfældige service vi udsætter vores turister for. Det ernoget skidt - men nu synes jeg du skal have denne inspiration direkte

Læs mere

Vi er en familie -4. Stå sammen i sorg

Vi er en familie -4. Stå sammen i sorg Vi er en familie -4 Stå sammen i sorg Mål: Børn lærer, at det er godt at stå sammen, når tingene er svære. De opmuntres til at tage hensyn, vise omsorg for og til at trøste andre. De opmuntres også til

Læs mere

Tommy Krabbe Foredragsholder

Tommy Krabbe Foredragsholder Tommy Krabbe Foredragsholder www.ildsjael.dk Foredrag der tænder ildsjælene Tænd ildsjælen! Alle mennesker har ilden i sig. Men hos alt for mange ligger den og ulmer. Der skal en gnist til, så flammen

Læs mere

Feltpræst Ulla Thorbjørn Hansen: Tale ved den militære begravelse af konstabel Mikkel Jørgensen fra Toreby Kirke den 3. november 2010 klokken 11

Feltpræst Ulla Thorbjørn Hansen: Tale ved den militære begravelse af konstabel Mikkel Jørgensen fra Toreby Kirke den 3. november 2010 klokken 11 Feltpræst Ulla Thorbjørn Hansen: Tale ved den militære begravelse af konstabel Mikkel Jørgensen fra Toreby Kirke den 3. november 2010 klokken 11 Lad os alle rejse os og høre biblens tale om Guds omsorg

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Denne dagbog tilhører Max

Denne dagbog tilhører Max Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Det måtte ikke være for let. For så lignede det ikke virkeligheden.

Læs mere

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk 1 Selvkontrol Annie Besant www.visdomsnettet.dk 2 Selvkontrol Af Annie Besant Fra Theosophy in New Zealand (Oversættelse Thora Lund Mollerup & Erik Ansvang) Hvad er det i mennesket, som det ene øjeblik

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS Billeder Af Lise Hansen Lises Billedbog FOTOS: CHILI/ÅRHUS Rød er energi, lilla jager syge celler ud. Lise Hansen er psykolog og har erfaring fra flere års arbejde med kræftsyge børn. I sin terapi udnytter

Læs mere

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog Frygten for ens egen storhed eller at undgå sin skæbne eller at løbe bort fra ens bedste talent én ting er sikker, vi besidder alle muligheden for at blive mere, end vi faktisk er. Vi har alle uudnyttet

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 29. maj 2009 Kære 9. og 10. klasse. Så er problemerne overstået i denne

Læs mere

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Artikel fra Muskelkraft nr. 5, 1997 Voksne drenges mødre Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra Af Jørgen Jeppesen Birthe Svendsen og Birthe

Læs mere

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

6.s.e.trin. II 2016 Strellev 9.00, Ølgod

6.s.e.trin. II 2016 Strellev 9.00, Ølgod En gang i mellem kan man som præst opleve at skulle skrive en begravelsestale over et menneske, der har levet sit liv, som om han eller hun var lige der, hvor han eller hun skulle være. Set ude fra kan

Læs mere

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder I det følgende bringes citater fra virksomheder fra Havredal gl. Skoles virksomhedsnetværk, der har haft unge med særlige behov ansat i op til 6 år, og

Læs mere

broch-lips@mail.dk / 53 58 09 88

broch-lips@mail.dk / 53 58 09 88 historier LOGO historier www.broch-lips.dk broch-lips@mail.dk 53 58 09 88 IDAS ENGEL 1 IDAS ENGEL historier www.broch-lips.dk broch-lips@mail.dk 53 58 09 88 2 3 Ida skulle i skole. For første gang. Det

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Prædiken til søndag den 25. maj 2014. Søndagen som også hedder 5. søndag efter påske. Jeg prædiker over Johannesevangeliet kapitel 17:

Prædiken til søndag den 25. maj 2014. Søndagen som også hedder 5. søndag efter påske. Jeg prædiker over Johannesevangeliet kapitel 17: Apetizer: Jeg kan blive så træt af at vi efterhånden kun tænker vores liv i længden i stedet for i højden. Hvad er der ved et langt liv hvis det har været fladt som en pandekage? Prædiken til søndag den

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Man føler sig lidt elsket herinde

Man føler sig lidt elsket herinde Man føler sig lidt elsket herinde Kirstine er mor til en dreng med problemer. Men først da hun mødte U-turn, oplevede hun engageret og vedholdende hjælp. Det begyndte allerede i 6. klasse. Da Oscars klasselærer

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

Hvordan er dit selvværd?

Hvordan er dit selvværd? 1. kapitel Hvordan er dit selvværd? Hvad handler kapitlet om? Dette kapitel handler om, hvad selvværd er. Det handler om forskellen på selvværd og selvtillid og om, at dét at være god til tennis eller

Læs mere

Nadververs 294 v. 3 Af Talsmand som på jorderige

Nadververs 294 v. 3 Af Talsmand som på jorderige 1 Prædiken i Engesvang 5. s. e. påske 402 Den signede dag 674 v. 1-3 Sov sødt barnlille 674 v. 4-7 Sov sødt barnlille 292 Kærligheds og sandheds Ånd 325 Jeg ved et lille Himmerig Nadververs 294 v. 3 Af

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

"Mød dig selv"-metoden

Mød dig selv-metoden "Mød dig selv"-metoden af Bjarne W. Andresen En lille plante løfter en tung sten for at kunne udfolde sig til sit fulde potentiale. Egå Engsø forår 2014. Bjarne W. Andresen 1. udgave. Aarhus, april 2015

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Mailene. Dit liv B side 14

Mailene. Dit liv B side 14 Dit liv B side 14 Mailene En kort præsentation af hovedpersonen i denne bog, der gerne vil være anonym: Lad os kalde vedkommende Henri, så kan du kære læser selv bestemme, om det er Henrik eller Henriette:

Læs mere

Prædiken til 9. søndag efter trinitatis, Jægersborg kirke 2014. Salmer: 754 447 674 v. 583 // 588 192 v.7 697

Prædiken til 9. søndag efter trinitatis, Jægersborg kirke 2014. Salmer: 754 447 674 v. 583 // 588 192 v.7 697 Prædiken til 9. søndag efter trinitatis, Jægersborg kirke 2014 Salmer: 754 447 674 v. 583 // 588 192 v.7 697 Læsninger: 1. Mos. 18,20-33 og Luk. 18,1-8 I begyndelsen skabte Gud himlen og jorden. Det er

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

...?! Make Love and Money!

...?! Make Love and Money! ...?! En sjov rejse, der startede med en bagerjomfru og endte med brok, tips, kærlighed og historien om en dyne... ...? Utrolig hvad lidt lækkert morgenbrød!? kan føre til... Hallo,hvad sker der..? En

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden

Læs mere

Møllevangskolen 7. årgang

Møllevangskolen 7. årgang December Møllevangskolen 7. årgang 2 Efter vi er startet i 7.klasse, er vi kommet op til de store hvor vi før var de ældste elever, er vi nu de yngste elever på gangen. Det kan medføre visse problemer

Læs mere

En glædelig jul! En bibelhistorie om Jesus fødselsdag.

En glædelig jul! En bibelhistorie om Jesus fødselsdag. En glædelig jul! En bibelhistorie om Jesus fødselsdag. En glædelig jul! En bibelhistorie om Jesus fødselsdag! Forside billede: Babara Meinel Jacops Illustrationer: Fleur Celeste/ Farvelægning: Naomi Skrevet

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

Hvad sker der med kærligheden efter brylluppet?

Hvad sker der med kærligheden efter brylluppet? 1 Hvad sker der med kærligheden efter brylluppet? I en højde af 30.000 fod et eller andet sted mellem Buffalo og Dallas stak han bladet i stolelommen foran mig, vendte sig mod mig og spurgte:»hvad arbejder

Læs mere

SKYLD. En lille sød historie om noget, der er nok så vigtigt

SKYLD. En lille sød historie om noget, der er nok så vigtigt SKYLD En lille sød historie om noget, der er nok så vigtigt H en ad vejen så man en lille fyr komme gående. Han var ikke særlig stor, nærmest lidt lille. Bare 45 cm høj. Han var bleg at se på. Hans øjne

Læs mere

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet 15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet Pengene eller livet det er det, det handler om i dag. Ingen kan tjene to herrer. Han vil enten hade den ene og elske den anden eller holde sig til den ene

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om.

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Prædiken Pinse på Herrens Mark 2. pinsedag. og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Rikke: Sådan tror jeg egentlig,

Læs mere

Side 1. En farlig leg. historien om tristan og isolde.

Side 1. En farlig leg. historien om tristan og isolde. Side 1 En farlig leg historien om tristan og isolde Side 2 Personer: Tristan Isolde Isolde Kong Mark Side 3 En farlig leg historien om Tristan og isolde 1 En kamp på liv og død 4 2 Isolde den skønne 6

Læs mere

18. s. e. trin. I 2015 Ølgod

18. s. e. trin. I 2015 Ølgod For nogle år siden læste jeg i en avis om en ung kvinde, der var det forkerte sted på det forkerte tidspunkt. Hun blev det tilfældige offer for en overfaldsmand, og blev nedværdiget og ydmyget i al offentlighed.

Læs mere

Prædiken til 22. s. e. trin. Kl i Engesvang

Prædiken til 22. s. e. trin. Kl i Engesvang Prædiken til 22. s. e. trin. Kl. 10.00 i Engesvang 478 Vi kommer til din kirke, Gud op al den ting 675 Gud vi er i gode hænder Willy Egemose 418 - Herre Jesus kom at røre 613 Herre, du vandrer forsoningens

Læs mere

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Jesus har undervist en masse i løbet af denne dag. Hvorfor tror du at Jesus foreslår, at de skal krydse over til den anden side af søen?

Læs mere

Bilag 4 Transskription af interview med Anna

Bilag 4 Transskription af interview med Anna Bilag 4 Transskription af interview med Anna M: Først og fremmest kunne vi godt tænke os at få styr på nogle faktuelle ting såsom din alder bl.a.? A: Jamen, jeg er 25. M: Og din kæreste, hvor gammel er

Læs mere

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger?

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Evaluering, forældre Hvilket hold har dit barn deltaget på? Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Har dit barn deltaget

Læs mere

Min mor eller far har ondt

Min mor eller far har ondt Min mor eller far har ondt En pjece til børn af smerteramte Når mor eller far har ondt Dette hæfte er til dig, der har en mor eller far, som har ondt i kroppen og har haft det i lang tid. Det kan være,

Læs mere

Side 3.. Håret. historien om Samson.

Side 3.. Håret. historien om Samson. Side 3 Håret historien om Samson 1 Englen 4 2 En stærk dreng 6 3 Løven 8 4 Hæren 12 5 Porten 14 6 Samsons styrke 16 7 Dalila 18 8 Et nyt reb 20 9 Flet håret 22 10 Skær håret af 24 11 Samson bliver slave

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften? SOLAR PLEXUS af Sigrid Johannesen Lys blændet ned. er på toilettet, ude på Nørrebrogade. åbner døren til Grob, går ind tydeligt fuld, mumlende. Tænder standerlampe placeret på scenen. pakker mad ud, langsomt,

Læs mere

København S, 10. juni 2015. Kære menigheder

København S, 10. juni 2015. Kære menigheder København S, 10. juni 2015 Kære menigheder Morten Kofoed Programme Coordinator Baptist Union of Denmark Cell: +45 3011 2904 E-mail: morten@baptistkirken.dk Mange tak for jeres bidrag til Burundis Baptistkirke

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Effektundersøgelse organisation #2

Effektundersøgelse organisation #2 Effektundersøgelse organisation #2 Denne effektundersøgelse er lavet på baggrund af interviews med etikambassadørerne, samt et gruppeinterview i aktivitets og samværstilbuddene. Denne undersøgelse er ikke

Læs mere

Søndag 4. oktober også kaldet 18.søndag efter trinitatis. Da farisæerne hørte, at Jesus havde lukket munden på saddukæerne, samledes

Søndag 4. oktober også kaldet 18.søndag efter trinitatis. Da farisæerne hørte, at Jesus havde lukket munden på saddukæerne, samledes NU er næsten her Prædiken af Kristine S. Hestbech Søndag 4. oktober også kaldet 18.søndag efter trinitatis. Jeg prædiker over Matthæus kap.22, 34 46: Da farisæerne hørte, at Jesus havde lukket munden på

Læs mere

Prædiken til 11. s. e. trin. 31. august 2014 kl. 10.00

Prædiken til 11. s. e. trin. 31. august 2014 kl. 10.00 1 Prædiken til 11. s. e. trin. 31. august 2014 kl. 10.00 756 Nu gløder øst i morgenskær 448 Fyldt af glæde 582 At tro er at komme dig rummer ej himle 435 Aleneste Gud Nadver 522 v. 2-3 af Nåden er din

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Lindvig Osmundsen. Prædiken til 6.s.e.trinitatis side 1. Prædiken til 6.s.e.trinitatis Tekst. Matt. 19,16-26.

Lindvig Osmundsen. Prædiken til 6.s.e.trinitatis side 1. Prædiken til 6.s.e.trinitatis Tekst. Matt. 19,16-26. side 1 Prædiken til 6.s.e.trinitatis 2016. Tekst. Matt. 19,16-26. Et fint menneske mødte Jesus, men gik bedrøvet bort. Der var noget han ikke kunne slippe fri af. Men før vi skal se mere på den rige unge

Læs mere

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 1 Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 Præludium 290 I al sin glans 46 Sorrig og glæde 70 Du kom til vor runde jord 42 I underværkers

Læs mere

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser Kathe Daewaell Grønning Positive Bekræftelser stress/depression Positive Bekræftelser stress/depression Chi Publishing 1 Positive Bekræftelser stress/depression Kathe Daewaell Grønning Tekst og foto: Kathe

Læs mere

Endagadgangen enhistoriefrablødersagen

Endagadgangen enhistoriefrablødersagen Endagadgangen enhistoriefrablødersagen Anmeldelse af Birgit Kirkebæk Palle mødtes stadig med andre hiv smittede blødere. Som Palle selv følte de andre sig også efterladt af samfundet. De var blevet smittet

Læs mere

Kærligheden kommer indtil hinanden Kapitel 1 Forvandlingen Forfattere: Børnene i Børnegården

Kærligheden kommer indtil hinanden Kapitel 1 Forvandlingen Forfattere: Børnene i Børnegården Kærligheden kommer indtil hinanden Kapitel 1 Forvandlingen Forfattere: Børnene i Børnegården Der var engang et stort slot, hvor der boede en prinsesse, en konge, en dronning og en sød tjenestepige. Lige

Læs mere

Det er ikke altid chefens skyld

Det er ikke altid chefens skyld Det er ikke chefen, børnene eller økonomien, der stresser dig. Det er dine tanker om chefen, børnene og økonomien, der stresser dig. Det ser måske ud som om, det er verden uden for os selv, som skaber

Læs mere

Råd og redskaber til skolen

Råd og redskaber til skolen Råd og redskaber til skolen v/ Anna Furbo Rewitz Udviklingskonsulent i ADHD-foreningen og projektleder på KiK ADHD-foreningens konference Kolding d. 4/9 2015 Temablokkens indhold De tre overordnede råd

Læs mere

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv Susan Nielsen Med sjælen som coach vejen til dit drømmeliv Tænker du nogle gange: Der må være noget mere? Længes du indimellem efter noget større? Prøver du at fastholde de glimt af jubel og lykke, som

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Interviewguide. - af tidligere kriminelle

Interviewguide. - af tidligere kriminelle Interviewguide - af tidligere kriminelle Tema Præsentation af os og vores projekt m.v. Interviewspørgsmål Vi hedder Rune og Allan og læser socialvidenskab på RUC sammen med Anne Mette og Sara, hvor vi

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

Frederik Knudsen til sin Kone Taarup, 18. Maj 1849.

Frederik Knudsen til sin Kone Taarup, 18. Maj 1849. Taarup, 18. Maj 1849. Kære elskede Kone! Dit Brev fra den 11. modtog jeg den 16., og det glæder mig at se, at I er ved Helsen. Jeg er Gud ske Lov også ved en god Helsen, og har det for tiden meget godt,

Læs mere

Skibsdrengen. Evald Tang Kristensen

Skibsdrengen. Evald Tang Kristensen Skibsdrengen Evald Tang Kristensen Der var engang en rig mand og en fattig mand, og ingen af dem havde nogen børn. Den rige var ked af det, for så havde han ingen til at arve sin rigdom, og den fattige

Læs mere

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag Det Fælles Bedste Sådan holder du din egen samtalemiddag Kære vært, tak fordi du vil tage del i Det Fælles Bedste ved at være vært for en samtalemiddag om et af de emner, der ligger dig på sinde. En samtalemiddag

Læs mere

Jeg har min Gud til at se mig

Jeg har min Gud til at se mig Jeg har min Gud til at se mig Denne tekst er egnet som læsetekst fra 5. klasse og op. Tahrir fortæller om at være muslimsk pige i et dansk samfund. Jeg kom til Danmark fra Irak lige på det tidspunkt, hvor

Læs mere