Uddannelse. Yogalærer Grunduddannelsen på Yoga Skolen i Helsingør

Transkript

1 Uddannelse Yogalærer Grunduddannelsen på Yoga Skolen i Helsingør En moderne uddannelse der, med respekten for de gamle, gennem generationer overførte teknikker, tilføres nutidens sprog og pædagogik, således at undervisningen møder det enkelte menneskes behov. En holistisk uddannelse der samler alt det du har lært og tilføjer yoga, som er kittet, der får alting til at hænge sammen. Du vil styrke dine kompetencer inden for alle livets emner og du vil synliggøre dine egne ressourcer og indre unikke potentialer samt åbne til en dybere kontakt med livets større sammenhænge og dermed den kraft og visdom, der kan vokse midt i dagligdagens også ganske almindelige gøremål, således at misforståelser undgås i større grad. En hjertelig uddannelse der henvender sig til dig, fordi du er kommet til et sted i dit liv hvor du er mere interesseret i at slippe noget frem for at samle mere til dig, og fordi du ser det som et privilegium at give andre mennesker redskaber til at hjælpe sig selv. En sund uddannelse der renser dig i kroppen, tanken, hjertet og i din handling. En uddannelse, der opfordrer dig til at slippe det usunde og bevæge dig mod det sunde i alle aspekter i livet. En universel uddannelse hvor du kan være med den alder, nationalitet og religiøse tro du har og samtidig kunne undervise hvilken som helst alder, nationalitet og religion, hvor som helst på planeten. En værdig uddannelse hvor du vil blive afholdt og respekteret for din undervisning og hvor du vil kunne møde dejlige mennesker fra alle områder i samfundet. En kropslig uddannelse der vil give dig en større forståelse af din krop som et lille univers af samlevende organer og kirtler og kredsløb, i et felt af energi. En indsigtsfuld uddannelse der vil give dig en grundlæggende viden om dig selv samt indsigt i yogaens forskellige indfaldsvinkler og disses udførelse i undervisningssammenhænge. OM UDDANNELSEN Uddannelsen er fordelt i de nedennævnte kategorier over mindst 600 lektioner (undervisning) samt ca. 200 lektioner (hjemmearbejde) på to år. Uddannelsen igangsættes når der er samlet en tilpas stor gruppe. Næste start, 9. september 2009 Optagelse på uddannelsen sker efter samtale og godkendelse af skolens leder. Forud for uddannelsen anbefales det at du deltager på nogle af skolens yogahold, for at vurdere dine motiver og dit engagement med henblik på 2 års intensiv yogauddannelse. Fra uddannelsens start handler det om skaffe dig erfaringer med teknikker og metoder og personlig udvikling. Studiet er intensivt og kræver stort engagement. På det andet år af uddannelsen, lægges vægt på, at du i større grad fordyber dig i din personlige udvikling samt selv prøver dine evner af i den praktiske undervisnings-situation, hvor du, når du er parat til det, og hvis lejlighed byder sig, af og til indsættes som medunderviser på et aftenskolehold.

2 Der er ingen eksamen i traditionel forstand. Der er ingen fast garanti for, at uddannelsen er fuldendt efter 600 lektioners deltagelse i undervisningen. Skolen udsteder et diplom til dig som yogalærer udfra en vurdering af, om du besidder tilstrækkelig indsigt og praktisk formåen til at påtage dig et selvstændigt undervisningsansvar. Ifald du afbryder uddannelsen forud for denne vurdering samt diplom, anses du for ukvalificeret til undervisning. Forud for, eller sideløbende med uddannelsen,eller efter uddannelsen, forventes du at supplere din uddannelse med et 300 lektioners anatomi- og fysiologi kursus samt sygdomslære, enten over internettet eller via en af de dygtige lærere i København (Skolen kan anbefale den dygtigste). Forudsætninger for optagelse på uddannelsen: Du skal have et afbalanceret forhold til stimulanser som alkohol, tobak o.a. Hvis du medicineres p.g.a. psykiske forstyrrelser, kan du blive optaget på uddannelsen, hvis du sideløbende med kan dokumentere, at du regelmæssigt går I behandling hos en kropsorienteret psykoterapeut. Hvis du går i behandling for fysiske gener, skal din behandler kunne sige god for din deltagelse på uddannelsen. UDDANNELSENS INDHOLD Du skal gennemføre ca: 30 lektioner Bevægelære samt anden anatomi og fysiologi, inklusiv direkte vidensoverførsel til yogastillinger/asanas. 330 lektioner YogaINmotion. Du skal deltage på mindst to af Sørens YogaINmotion hold for begyndere/fortsættere ugentligt gennem to aftenskolesæsoner. 50 lektioner Jnana Yoga. 50 lektioner Psykologi. 50 lektioner læsning af tekster relateret til Yoga Sutras. 20 lektioner Raja Yoga, afspændingsteknik og meditation samt læren om sindet. 20 lektioner Pranayamalære, åndedrætsteknikker. 20 lektioner Undervisningslære, Planlægningslære og Pædagogik. 20 lektioner introduktion til alternative behandlingsformer. 20 lektioner kost og ernæring. 10 lektioner Karmayoga og Bhaktiyoga. Yderligere ingredienser i yogalæreruddannelsen indgår i de ovenfor givne timer. YogaINmotion Klassiske asanas og yoga i bevægelse. De vigtigste stillinger i yogaen udforskes. Bevægelære, læren om knogler, led og muskler i samspil. Undervisningsprogrammer. Dynamiske og statiske. For rygsvage, for børn, for atleter, for gamle osv. Kroppens psykosomatiske spændingstilstande - årsag/virknings sammenhænge mellem sind og krop. Kropssprog. Ernæring, rensning.

3 Pranayama Diverse åndedrætsteknikker. Chakralære.Læren om prana og de fem kroppe Jnana Yoga Filosofi og Selverkendelse. Kunsten at skelne mellem personlighed og upersonlighed, usandhed og sandhed. Samtalekunst - at samtale med frigørelse og selverkendelse for øje. Raja Yoga Afspændingsteknik. Træning af metoder til dybdeafspænding. Meditation. Træning af metoder. Læren om sindet. Hvad er tanker? Hvad er følelser? De tre Gunaer. De fem Kleshas. Karma Yoga Læren om handling. At handle uden at gøre. At handle uden at forvente. Bhakti Yoga Læren om åbenhed og hengivelse til livet, til kærligheden. Derudover kommer Undervisningslære, planlægningslære, sanskritlære, psykologi og pædagogik, yogaens historie, alternative behandlingsformer, klientbehandling. Gæstelærere Der vil af og til blive indbudt professionelle gæstelærere, som kan berige uddannelsen med nye og givende indsigter. Følgende bøger er obligatoriske: Yoga og kunsten at leve livet : Søren Rasmussen Integration Yoga INmotion : Søren Rasmussen The Key poses of Hatha Yoga 2 : Ray Long Frihed uden grænser : Flemming Westergaard (Købes på Skolen) Yoga, i dens betydning for Europa : Johannes Hohlenberg (Lånes gennem Skolen) Følgende bøger anbefales, og bruges i øvrigt som baggrundsmateriale på videregående uddannelse: Nuets kraft : Eckhart Tolle Yoga for body, breath and mind : A.G. Mohan Yoga therapy : A.G. Mohan Patanjalis yoga sutras : En yogis selvbiografi : Paramahansa Yogananda Hatha yoga vejledning : Guni Martin The Way In : Barry Long Hemmelighedernes bog : Deepak Chopra At gøre ingenting : Steven Harrison Jeg er Det : Nisargadatta Maharaj Viveka Chudamani : Shankara Undervisningssted Undervisningen foregår i Nordhuset på Kronborg Ladegårdsvej 5, 3000 Helsingør Diplom Efter gennemførelse af de normerede timers uddannelse samt et godkendt superviseret

4 undervisningsforløb og en tilkendegivelse af dine evner, vil du få udstedt et diplom fra Helsingør Yoga Skole. Betaling Prisen pr. år er kroner.uddannelsen betales ved at du først indbetaler kroner i startpenge. Derefter betales forud kr for hver måned under hele ud-dannelsesforløbet. Beløbet indbetales med dit navn til BG-bank på konto Ifald du afbryder uddannelsen, mister du startgebyret på kr. I prisen indbefattes gratis deltagelse på samtlige yogahold og der gives halv pris på samtlige af Skolens egne kurser Der skal påregnes ca kroner til indkøb af materialer per år. Supervision Der vil, for at støtte dig undervejs i uddannelsen, og som nyuddannet, tilbydes supervision til din egen proces som lærer og menneske. Supervision koster 300 kroner per time. Angående 100 lektioners videreuddannelse Videreuddannelsen vil foregå som korte, intensive, halve eller hele dage efter aftale med den gruppe, der er samlet. Både for at forstærke det allerede lærte, og for at indføre nye teknikker og metoder. Over tid vil denne videreuddannelse runde op til et 100 lektioners diplom, der giver dig ret til at undervise videregående elever på dine egne hold. Rammeforslag til skema for uddannelsen Du deltager på mindst to yogahold på aftenskolen om ugen. Uddannelsesholdet mødes hver onsdag i fire lektioner, undtaget ferier. En weekend i hvert kvartal (med bla. indbudte gæstelærere) Lørdag 7 lektioner samt søndag 7 lektioner med: Jnanayoga, Rajayoga, Hathayoga, Bevægelære, Pranayama, Karma og Bakthi Yoga, Psykologi og Pædagogik, Undervisningslære, Planlægningslære. Dynamic Yoga workshops 2009 og 2010 i Danmark med Godfrey Devereux Ønsker du at blive den bedste yogalærer du kan være? Du gives nu en enestående chance for at videreuddanne dig i Danmark hos intet mindre end verdens bedste yogainstruktør, Godfrey Devereux, en verdensberømt yogi der, med sit eget system bestående af essensen af Iyengar, Astanga og Vinyasa, har rejst verden rundt og løftet selv garvede yogalærere til nye højder. Se mere på nettet Godfrey Devereux s uddannelse er unik og eksklusiv og giver adgang til begyndere såvel som professionelle udøvere af kropstræning i bred forstand, udøvere som er rede til at udvide deres repertoire med en dyb, klar og brugbar forståelse af kraften og dybden i yoga metoden. Godfreys Workshops er præcist og minutiøst bygget op, således at hvert modul præsenterer og udforsker en række af teknikker, disses underliggende principper og deres præsentation i praksis. De forlængede Weekender(4 hele dage) dækker derfor teori og yogaens praktiske metoder for kroppens re-integration. pris per kursus 650 Euros Udøvelsen og præsentationen af teknikkerne medfører og afslører den iboende enhed imellem krop, sind og ånd. Den fysiske re-integration resulterer derfor direkte i en mental og

5 spirituel transformation. Der angives billige overnatningsmuligheder, efter behov. Der er tale om særdeles eksklusive workshops med plads til et begrænset antal deltagere. Vi tager folk ind efter princippet først til mølle. så vent ikke, men tag en beslutning du vil glæde dig over resten af livet i din rolle som professionel udøver.