Bag hundrede. livet under byen DIG & BYEN #11 DIG & BYEN DGI-BYENS & ØKSNEHALLENS MAGASIN TIETGENSGADE KØBENHAVN V

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Bag hundrede. livet under byen DIG & BYEN #11 DIG & BYEN DGI-BYENS & ØKSNEHALLENS MAGASIN TIETGENSGADE 65 1704 KØBENHAVN V"

Transkript

1 DIG & BYEN #11 forår 2008 DIG & BYEN april juni DGI-BYENS & ØKSNEHALLENS MAGASIN GRATIS DGI-BYEN.DK DGI-BYEN.DK/OEKSNEHALLEN TIETGENSGADE KØBENHAVN V Bag hundrede Døre Om Nikoline Liv Andersens udstilling SUKKER UDE GODT - UDE BEDST livet under byen

2 SUNDT SELSKAB HELE VEJEN IGENNEM Menuen i Vestauranten er udarbejdet efter et sundhedskodeks med omtanke for især fedtprocenten i maden. Alt fløde, smør, mayonnaise og 38% creme fraiche er fjernet fra forretter og hovedretter. Til hver portion er der 150 gr. torvefriske grønsager og der bruges selvfølgelig altid friske krydderurter. Vi er dog ikke helt frelste der er mange liflige desserter at finde til kaffen. Som gæst på DGI-byens hoteller får du 10% rabat i Vestauranten. Book bord på T/ Se hele menuen på dgi-byen.dk/vestauranten Et lille kig i menuen: Prøv fx. vores grillede nordsø laks med asiatisk ananas-mynte-sauce samt sprød fennikel-citrus-salat (78 kr.) eller den farseret perlehøne med masser af friske krydderurter, serveret med sprød parmaskinke, glaserede pastinakker samt aromatisk rosmarin-sky (179 kr.). En af de liflige desserter kunne være vores bleeding heart chocolate soufflé med lime sorbet, toffee creme samt syltede bær (85 kr.)

3 Vil du med ud og under? Velkommen til forårets udgave af magasinet DIG & byen. Selv om sommervarmen stadigvæk kun er rundt om hjørnet, er de københavnske gader heldigvis allerede fulde af liv. Byens beboere er nemlig blevet bedre til at leve livet udenfor på fortovscafeerne, i parkerne og på pladserne. Hvordan det kan være, kan du læse mere om i artiklen på side 28. I denne udgave har vi også mødt den unge designer Nikoline Liv Andersen, der er aktuelt med udstillingen Sukker i Øksnehallen. Hendes karriere er kun lige begyndt, men den er allerede godt i gang. I hendes univers blandes det skønne og det ægte med det kunstige og det dystre i en grad, der får de fleste til at spærre øjnene op. På side 8 kan du møde kvinden, der maler på sit tøj, syer på sine billeder og saver mannequindukker midt over. Vi har ikke bare været ude i byen. Vi har også været under den. Nærmere bestemt en tur under DGI-byens bassinbunde, hvor et gigantisk rensningssystem og en flok dygtige medarbejdere sørger for at svømmehallen er et rart sted at være. Så hvis du vil have svar på, hvordan det hele virker, skal du gå til side 16. Kalender og facts om DGI-byen og Øksnehallen finder du på midtersiderne. Godt forår vi ses derude. Redaktionen UK NOTER ISCENESAT BEKLÆDNING MØD DEN UTRADITIONELLE DESIGNER NIKOLINE LIV ANDERSEN KURBADET - PRISER & BEHANDLINGER TA MED ned UNDER BASSINERNE I VANDKULTURHUSET KALENDER BUSINESS VI SKAL LEVE MED DET DANSKE VEJR, MEN LIV PÅ FORTOVET ER MED TIL AT ÅBNE BYEN SYNSPUNKT AF NIELS DALSGAARD, DIREKTØR I DGI-BYEN Flights of fashion fancy, Copenhagen al fresco CALENDAR OF EVENTS and FACTS COVER FOTOGRAF: MIKLOS SZABO MODEL: KARLA JUUL NØRGAARD MAKEUP: HENRIK STEEN tak til: swarovski - ravstedhus.dk

4 04 noter Kød med kunst på To af byens førende gallerier er flyttet til Kødbyen. Det drejer sig om V1 Gallery og Galleri Bo Bjerggaard. V1, der tidligere har holdt til i et lokale i Absalonsgade, blev grundlagt i 2002 af Jesper Elg og Peter Funch. Galleriet har siden da præsenteret særligt yngre, men også etablerede moderne danske og internationale kunstnere. Den første udstilling i V1 s nye lokaler var en soloudstilling med gadekunstneren HuskMitNavn. Galleri Bo Bjerggaard åbnede dørene i Pilestræde i Galleriets fokus er international moderne kunst. Galleriet repræsenterer flere af Europas største kunstnere i Skandinavien. Programmet for det kommende år, byder bl.a. på separatudstillinger med A. K. Dolven, Anna Barriball, Georg Baselitz, Erik Steffensen, Eve Sussman og Per Kirkeby. Læs mere på v1gallery.com og bjerggaard.com Kom på banen DGI-byens badmintonbaner kan lejes af alle, der har ketcher og fjerbold derhjemme. Det kan ske på timebasis til 65 kr. for max fire personer. Læs mere på dgi-byen.dk/badminton Vokseværk på Vesterbro I Tegnestuen Entasis vandt tidligere på året Carlsbergs store internationale idékonkurrence om udformningen af en ny bydel kaldet Vores By på bryggeriets grund på Vesterbro. Carlsberg flytter med udgangen af 2008 de sidste aktiviteter fra Vesterbro til Fredericia. Arbejdet er nu inde i næste fase, hvor bryggeriet, Københavns Kommune og de tilknyttede rådgivere skal skabe et sammenhængende plangrundlag. Carlsberg ønsker at skabe et tæt og levende bykvarter med mennesker døgnet rundt. Det er målet at gøre bydelen CO2-neutral og at udvikle nye løsninger for blandt andet affaldssortering og vandforbrug. De store knaster er især spørgsmål om, hvor højt man kan bygge i området og ikke mindst, hvordan man håndterer den massive trafikale vækst, som den nye bydel vil føre med sig. Plangrundlaget ventes at ligge klar sidst i Det vil i løbet af sommeren 2008 komme i offentlig høring. Byggeriets første etape er sat til at gå i gang i foråret Læs mere på voresby.com Kærlig hilsen køkkenet DIG & BYEN har bedt DGI-byens café-køkken om en opskrift, der passer til foråret. Her er en nem smoothie sprængfyldt med vitaminer med kærlig hilsen fra køkkenet. Velbekomme. Du skal bruge: 150 g. blandede frosne bær (jordbær/hindbær/brombær) Saft fra 3-4 appelsiner eller 2, 5 dl mælk 1 banan Kom frosne bær, friskpresset appelsinsaft samt banan i en blender og blend i ca. 1 minut. Server straks.

5 05 Fest på Vesterbro 5-7. juni er der igen Vesterbro Festival på Halmtorvet. Ambitionen fra arrangørens side er under sloganet Vi vil være først med de største at præsentere de bedste musikere og orkestre på vej frem. Dette års Vesterbro Festival vil byde på koncerter med mere end 60 bands fra seks scener inden for genrerne rock, indie, world/folk, singer-songwriter og elektronisk/jazz. Læs mere på vesterbrofestival.dk Kun for supernørder I Supernørdklubben på Vesterbro Bibliotek læser børn i alderen 9-13 år bøger sammen gys, fantasy eller noget helt andet. Check de nye bøger først, lån dem før de andre, få nye venner, fortæl din mening, anmeld på nettet. Klubben mødes tirsdage klokken Der er møder 1. april, 15. april, 29. april og 13. maj. Vesterbro Bibliotek, Lyrskovgade 4, 1758 København V, T/ Få mere ud af din træning I DGI-byens nye træningshus kan du få din helt personlige træner til at støtte dig i at nå dine mål. Ud fra dine ønsker og forventninger udarbejder træneren et program med konditions- og styrketræning samt kostvejledning og sørger for at holde dig motiveret - uanset om du vil slanke dig, ændre livsstil, skal genoptrænes eller bare har brug for et ekstra kick. Pris (eksklusiv medlemskab af Træningshuset): Én gang 325 kr. 10 gange kr. Tidsbestilling kan ske på T/ Alt godt til hjemmet Har du et godt øje til indretning, design og møbler, så kan du se frem til den årlige Bolig & Interieur Messe i Øksnehallen, som løber af stablen april. Her er alt indenfor køkken, bad, belysning, tekstiler og blomsterkunst. Og så er der også et udvalg af vin og delikatesser. Læs mere på bolig-interieur.dk VM i kaffe Hvis du synes, der dufter lidt ekstra af kaffe på Vesterbro i juni, så er det fordi Øksnehallen huser eventen SCAE Wonderfull Coffee. SCAE står for Speciality Coffee Association of Europe og når de forende europæiske kaffeentusiaster mødes fra juni i København er det blandt andet for at konkurrere i The World Barista Championsship og The World Latte Art Championship. Det er med andre ord dømt VM i kaffe. Læs mere på scae.com

6 6 noter Poltergejst Forud for ethvert sommerbryllup går et forårspolterabend. I DGI-byen er der masser af muligheder for enten af forkæle eller udfordre den giftelystne. I kurbadet kan både mænd og kvinder få mudderindpakninger, aromabade, ansigtsbehandlinger og meget mere. På klatrevæggen, skydebanen og bowlingbanen kan venner og veninder være med til løjerne. Læs mere på dgi-byen.dk/polterabend Vokseværk på Vesterbro II Boliger i Kødbyen? Det er ambitionen i Københavns Kommune, hvor man er i gang med at finde ud af, om det kan lade sig gøre at bygge nye boliger på Halmtorvet 15 og omkringliggende bygninger, samt hjørnet ved lysreguleringen Ingerslevsgade og Skelbækgade. Interesserede københavnere skal dog nok lige vente lidt med at sige deres nuværende lejlighed op. Det er planen, at der i første halvår af 2008 skal gennemføres en idékonkurrence for hvert af de to områder, hvorefter der skal udarbejdes et forslag til en lokalplan, som så skal sendes i høring inden en færdig plan i givet fald kan vedtages i Københavns Borgerrepræsentation i slutningen af Først derefter kan byggeriet gå i gang. Matchmaking Kom på kursus i, hvordan du får din indre skønhed til at matche den ydre. I løbet af en halv dag med tips og ideer bliver du klogere på begreberne styling og image og får styr på, hvordan du sammensætter en god garderobe, finder farver, plejer din hud og ikke mindst forkæler dig selv. Læs mere på dgi-byen.dk/stylingimage Svøm for livet Et privat initiativ taget af en dansk familie med et kræftsygt barn går utraditionelle veje for at skabe opmærksomhed om kræftsygdomme blandt børn og unge. Svømning skal bruges som afsæt til at indsamle penge til organisationer, der hjælper børn og unge med sygdommen. Svømmerne Poul Johansen, Andrew Harrison, Jan Buezynski og Roman Buezynski vil hver svømme 5000 meter om dagen, syv dage i træk i svømmehaller i Sverige, Tyskland, England og Danmark. Samlet svømmer de 140 km. I Danmark svømmer de i DGI-byen 14. juni mellem Det er håbet, at sponsorer vil donere penge til svømmerne for deres indsats. Indsamlede penge gives videre til Foreningen cancerramte Børn og Skejby sygehus. Du kan også hjælpe. Alle Vandkulturhusets entréindtægter i de to timer, de fire svømmere gæster DGIbyen, går ubeskåret til projektet. Jo flere, der møder op og svømmer med, jo bedre. Svømmerne og deres familier afholder selv udgifter til rejse, transport, ophold og fortæring. Initiativtagerne håber dog at kunne finde en sponsor, der kan hjælpe med leje af bil, fremstilling af T-shirts, trykning af en lille folder med mere. Læs mere på cancerbarn.dk

7 FISKETORVET SHOPPING CENTER NYHEDER, STORT UDVALG, GAVEIDÉER, KØKKEN, ALRUM, SPISESTUEN, BOLIGINDRETNING, TRENDVARER ENEFORHANDLER PÅ KENDTE MÆRKEVARER. NEW TRENDS, GIFTS, DANISH DESIGN FOR YOUR HOME, INDOOR AND OUTDOOR TAXFREE SHOPPING

8 08

9 9 BAG HUN DREDE DØRE Det smukke bliver udfordret til sidste blodsdråbe af det grumme i designer Nikoline Liv Andersens univers. Hun er aktuel med udstillingen 'Sukker' i Øksnehallen. Her bliver hendes tøj vist på malede dukker i en kunstnerisk installation, der blandt andet består af hundrede døre. DIG & BYEN mødte den utraditionelle designer undervejs i arbejdet med at forberede udstillingen. tekst Maj Juni / Foto Miklos Szabo S yndefald. Konfirmation. Pubertet. Står i reagensglas med sukker. Væggen i designer Nikoline Liv Andersens atelier er broderet med små sedler med enkle associationer som disse. På gulvet står mannequindukker i en lang række. En lille mørk barnedukke har ingen arme, men blot to hvide hænder, der stikker ud ved skuldrene. Et andet sted hænger en babymannequin ned fra loftet med et stykke sejlgarn rundt om halsen. På et bord ligger en stor stak glitrende slikindpakningspapir, som er glattet fint ud. Ved siden af står et glas fyldt med drinkspinde i hidsige farver sammen med kraniet fra et dådyr. De grånede tænder i kraniet står i skærende kontrast til plastikken, men i Nikoline Liv Andersens univers passer det alligevel godt sammen. Hun er uddannet beklædningsdesigner, men har fra begyndelsen haft en utraditionel tilgang til design. Hvert stykke tøj er et unika og fortæller sin egen historie. Beklædningskunst, kunne man kalde det. Materialerne er en stor blanding af pels, plastik, perler, blonder og metal. Designeren begynder processen med at tegne og skære tøjet til, og så går hun i gang med at lege med materialerne. Et af de stykker tøj, der hænger på bøjlestangen, er fx en lille top. Broderet med to kilo små isskeer i plastik. Jeg betragter hvert stykke beklædning som et maleri. Når jeg draperer og syer, svarer det til, at jeg maler på tøjet, forklarer Nikoline Liv Andersen. Sukker i Øksnehallen Siden sin afgang fra Danmarks Designskole i 2006 har Nikoline Liv Andersen arbejdet med sine designs hjemme på gulvet i den kun 35 kvadratmeter store lejlighed. Ikke meget plads når man bruger et væld af materialer. Men det seneste halve år har hun gennem et legatophold fået et rummeligt atelier på Statens Værksteder for Kunst og Håndværk på Christianshavn. Opholdet bliver brugt til at forberede en udstilling, der skal vises i Øksnehallen til foråret. Det giver en fantastisk frihed at have

10 10 bag hundrede døre Det værste ville være, hvis de var ligeglade pladsen til at arbejde på. Da jeg kom, var der ekko i rummet, men jeg fik ret hurtigt fyldt det ud med mine ting, siger nikoline Liv Andersen. Titlen på udstillingen er 'Sukker', og det er en reference til ideen om det perfekte liv, forklarer Nikoline Liv Andersen. Rammen om udstillingen bliver en form for labyrintisk boks, der skal bygges op af hundrede døre. Almindelige døre, der har siddet i huse og lejligheder engang. Og inde i små rum i boksen skal dukkerne posere med Nikoline Liv Andersens tøj. Ligesom hun holder af at blande materialerne, holder hun også af at blande formerne. Det er design og installation i et, ligesom et stort maleri også indgår i udstillingen. Det hænger ned fra loftet og i modsætning til andre malerier er det ikke forsiden, men bagsiden, der er værket. Når jeg syer mit tøj, sidder jeg ofte med en oplevelse af, at indersiden er lige så interessant som ydersiden. Derfor fik jeg lyst til at lave en maleri, som jeg kunne sy i, og hvor det var bagsiden, der skulle vises frem, forklarer Nikoline Liv Andersen. Der er ingen tvivl om, at hun bruger tid og kræfter på sit arbejde. Det har krævet tålmodighed at sy de mange hundrede tråde ind igennem det tykke lærred. Jeg kan godt lide at iscenesætte beklædningen. I udstillingen vil jeg gerne lave noget mere kunstnerisk, og derfor er det sjovt at blande beklædning med andre elementer som dukker, maleri og installation. Men jeg arbejder med alle elementer på samme måde. Ligesom jeg maler på eller med tøjet, så syr jeg i maleriet og maler på dukkerne, forklarer Nikoline Liv Andersen. Et lag med Nikoline På en arbejdsbænk står en række mannequinhoveder, der er ved at blive malet. Én har nærmest et sort kors malet hen over ansigtet, en anden er kridhvid med sort maling løbende i striber over kinderne. Det er mannequinfirmaet Hindsgaul, der som et sponsorat har givet designeren dukker til udstillingen. Og nu skal de have et lag med Nikoline, siger designeren og smiler sødt. Faktisk så sødt, at det kan være svært at tro, at samme unge kvinde står bag nogle af de bizarre værker, der findes i rummet. Måske fordi det er så dystert. Som barnedukken der hænger med sejlgarn om halsen eller den anden barnedukke, der sidder spærret inde i et fuglebur. Jeg er lidt teatralsk. Der er noget fascinerende ved det grumme. Jeg kan godt lide at blande udtryk, siger Nikoline Liv Andersen, der i det hele taget har et kompromisløst forhold til sit fag. Det er vigtigt at ændre ved nogle ting, sørge for en udvikling og gøre folk opmærksomme. Der er så mange normer for, hvad man kan gå i, og det vil jeg ikke være hæmmet af. Derfor går jeg ikke på kompromis med, hvor lang tid ting tager eller hvad de koster. Jeg kan være totalt urealistisk og mener som udgangspunkt, at det hele kan lade sig gøre, fortæller hun. I udstillingen 'Sukker' reflekterer Nikoline Liv Andersen over ideen om det perfekte liv. Sukker er symbolet på det overfladiske samfund, der er pakket ind i en hinde af sukker. Men Nikoline Liv Andersen ønsker ikke at være påduttende og diktere noget bestemt til sit publikum. Det skal ses som en kommentar til det moderne samfund. Jeg vil gerne have, at folk bliver påvirket. Jeg håber, de bliver fascinerede, men det er også okay, hvis de synes, det er helt vildt grimt og forarges. Det værste ville være, hvis de var ligeglade, siger hun.

11 11 Nikoline Liv Andersen Nikoline Liv Andersen er født i Fra 1999 til 2002 arbejdede hun for Elise Gug, og under sin uddannelse på Danmarks Designskole rejste hun i 2003 til Paris for at arbejde hos John Galliano og Christian Dior. Sin afgangseksamen fra designskolen tog hun i 2006, og hun har siden bl.a. været freelance designer for Saga Furs. 'Sukker' i Øksnehallen Udstillingen 'Sukker' vises I Øksnehallen fra 29. marts til 4. maj Den er sponsoreret af Hindsgaul Mannequins, Saga Furs, Genbyg, Flûgger og DanSukker. Nikoline Liv Andersen har desuden fået et legat fra Statens Kunstfond til fortsat kunstnerisk arbejde.

12 DOWNTOWN EVENT Aktiv sightseeing i København. Eventen er opbygget som en byforhindringsbane og I udstyres med kort, kompas og proviant. Vælg mellem udfordringer som f.eks. rapelling, tower sight, skydning og river rafting. Afslut oplevelserne med wellness i Kurbadet. PRISER FRA 895 KR. PR. PERSON DGI-BYEN.DK/DOWNTOWN KONTAKT SALGSAFDELINGEN T / ELLER E / SALG3@DGI-BYEN.DK. LÆS MERE PÅ DGI-BYEN.DK

13 13 Mødt i byen Ping Pong Miran Ramani på 9 år og Peter Johnny Schumann på 12 år bor på Vesterbro og hænger ud i DGI-byen, når de ikke rigtig ved, hvad de ellers skal lave. Hvad laver I herovre? Vi går til fodbold nede i hallen. Og så går vi også bare herovre, når vi keder os. Så spiller vi bordtennis eller løber rundt og leger gemmeleg og fangeleg. Nogle gange kigger vi også på gymnastikopvisninger. Hvor længe har I spillet bordtennis? I et halvt år. Hvor kender I hinanden fra? Nede fra gården. Hvad laver I ellers? Vi går i skole i 3. og 5. klasse. Og så spiller vi Playstation 3. Bordfodbold før lektierne Wang Quing fra Holbæk og Feng Xu fra Hvidovre var egentlig på vej hjem, da de lige fik lyst til at spille bordfodbold. Hvad laver I her i dag? Feng Xu har været i Øksnehallen med sin klasse for at se udstillingen The Mirror af Joakim Ladefoged. Og jeg er kommet for at besøge ham. Så gik vi herind, og så fik vi lige lyst til at spille bordfodbold. Hvad synes I om udstillingen? Det var lidt for overdrevet med bodybuilderne. Hvad laver I ellers? Vi er derhjemme og laver lektier og spiller lidt computer og dyrker lidt motion. Turbotøsens mor og bror Tine Refsgaard og hendes søn Thorbjørn på fire år spiser snacks i cafeen, mens storesøster Sigrid på seks år går til gymnastik. Hvad laver I her? Thorbjørns storesøster går til gymnastik for piger. Holdet hedder Turbotøserne, og det er for piger med krudt i røven. Der er nogle rigtig gode instruktører, som er meget engagerede. Vi venter i en time og et kvarter imens. Hvad får i tiden til at gå med? Vi kigger på eller gå herop og køber noget at spise. Det er fantastisk, at man kan få ordentlig mad som frugt og grønt og økologiske rosiner. Og så har vi også en stak børnebøger med. Synes du, det er sjovt Thorbjørn? Ja, men det er kun piger, der må være med. Men da det var jul måtte drengene også være med.

14 14 kurbadet - priser og åbningstider Kurbadet i DGI-byen inviterer til wellness, badekultur og afslapning i rolige omgivelser. Entréen gælder både til Kurbadet og Vandkulturhuset og giver dig mange muligheder for at forkæle krop og sind. Vælg blandt vores aktiviteter og sammensæt dit individuelle plejeprogram ved ankomsten. Peeling med salt og træuld efterfulgt af dampbad, sauna og koldtvandsbassin får blodet til at rulle. Deltagelse i ét af vores saunatemaer forhøjer nydelsen. Du kan også holde vintermørket på afstand med lysterapi eller drømme dig til sydens sol og varme i vores solarier og hvilerum med vandsenge og infrarøde lamper. BILLETTER Entré Voksen (+ 15år) Entré Senior (+65år) Entré v/behandling Entré efter kl Turskort Voksen 10-Turskort Senior (+65år) 10-Turskort v/behandling 10-Turskort efter kl Leje af badekåbe Leje af badetøj Leje af lille håndklæde Leje af stort håndkælde Badekåbe og badetøj er obligatorisk. 195 kr. 145 kr. 145 kr. 125 kr kr kr kr. 995 kr. 40 kr. 25 kr. 15 kr. 25 kr. Svøm i Vandkulturhusets bassiner eller få kroppen arbejdet igennem i en effektiv massagestol. Eller hvad med at give dig selv et velgørende aromabad eller et duftende fodbad alt efter tid, lyst og lejlighed? Der er frisk og tørret frugt, isvand og te i Pejsestuen til fri afbenyttelse under hele besøget. PRIS Entré 195 kr. Inklusiv slippers + lån af lille håndklæde. Medbring badekåbe selv eller lej for 40 kr. Badetøj og badekåbe er obligatorisk i Kurbadet. FØRST TIL MØLLE Bemærk at du skal reservere tid til en del af aktiviteterne det skal gøres personligt efter først til mølle-princippet, når du ankommer. Vi håber på din forståelse for, at det på dage med travlhed kan være svært at få tider til det hele. Sommertilbud i juni, juli, august For kun 175 kr. kan du nyde en sommerdag i kurbadet. Leje af badekåbe 40 kr. (obligatorisk) MIDNATSÅBENT Mandag til torsdag er der åbent i både Vandkulturhuset og Kurbadet til kl (Billetsalget lukker kl ). Entréen til Kurbadet er 125 kr. efter hvis du selv medbringer badekåbe. Leje af badekåbe 40 kr. kurbadets ÅBNINGSTIDER Man. tors Fre Lør Søn. / Helligdage KURBADETS SAUNATEMAER - med i kurbadsprisen Vores daglige Saunatemaer er en oplevelse, du ikke må gå glip af (varighed ca min.). Bestil tid hvis du vil være sikker på en plads afholdes ved min. 10 tilmeldte og max. 25 pr. saunatema. Tidsbestilling: E / Kurbadet@dgi-byen.dk - T / SAUNATEMA TIDER Man. tors , & Fredag 15.00, & Lørdag 12.00, 15.00, & Søn. og helligdage 12.00, og FINSK INSPIRERET TEMA UGE 13, 17, 21, 25 & 29 Start i dampbadet med aromatisk olie, mens bademesteren fortæller om saunaens oprindelse. Efter 10 minutter i den varme sauna piskes med frysetørrede friske birkegrene og gnubbes med knust is. Efter temaet serveres syltede agurker og økologisk sjælevarmersaft. FRANSK HAVALGE TEMA - UGE 14, 18, 22, 26 & 30 Start i saunaen med at opvarme kroppen i duften af opfriskende æteriske olier. Herefter er det tid til en tur i det ca. 40 grader varme dampbad med indsmøring af velduftende havalger, som køler og stimulerer gennemstrømingen i huden og vævet, og har opstrammende effekt. Saunatemaet afrundes med en tur i det kolde kar og afslapning med myntete i saunaen. INDIANSK SVEDHYTTE UGE 15, 19, 23, 27 & 31 Start i dampbadet med indsmøring af ben og arme med papaya. De gamle nordamerikanske indianere samledes i svedhytterne for at rense kroppen og sjælen. I denne moderne version bliver de næsten glødende sten i saunaen stænket med aromatiske olier. Du vil opleve Saunagus som en særlig aromatisk oplevelse med varm og dybderensende damp fra saunaen og indsmøring med en speciel blanding udviklet efter gamle indianeropskrifter. Efter temaet serveres iskold udrensende økologisk tranebærsaft. ROMERSK-BAD UGE 16, 20, 24, 28 & 32 Seancen starter i saunaen med let Saunagus for at åbne hudens porer. Så går turen til dampbadet, hvor huden smøres ind i Kurbadets Romerske Bodyscrub, hvor salten har dybderensende effekt på huden. Kroppen skylles og så er det tid til en honning / yoghurt ansigtsmaske præcis som i Kleopatras dage. Efter et dyp i det kolde kar samles alle i saunaen og får den sidste duft fra Romerriget i form af gudevand på brystet. Efter temaet serveres friske appelsinskiver. Kurbadets saunatemaer gentages hver 4. uge.

15 kurbadet - behandlinger 15 ANSIGTS & KROPSBEHANDLING Du kan vælge at blive behandlet med produkter udviklet af japanske Shiseido eller produkter fra tyske Dr. Hauschka. Shiseidos produkter dækker alle hudtypers individuelle behov og er skabt til at give en fuldendt, ren, kosmetisk nydelse for derigennem at fremme sundhed, skønhed og velvære. Dr. Hauschka er en komplet og harmonisk ansigts- og hudplejeserie, hvor kun det bedste fra naturen bliver brugt i cremer og olier. Dr. Hauschka Basis ansigts- og kropsbehandling 75 min. Afrensninger, urtedamp, dybderens, lermaske, lymfestimulation, plejende maske og afsluttende creme. 695 kr. Dr. Hauschka klassisk behandling 120 min. Fodbad, indsmøring af ben og fødder, arme og hænder, afspænding af nakke, afrensning, urtedamp/kompress, dybderens, retning af bryn, rensende lermaske, lymfestimulation, plejende maske, decolléte massage og afsluttende creme kr. Shiseido Ansigtsbehandling / Basis til kvinder 55 min. Afrensning, peeling, dybderens, ansigtsmaske, ansigtsmassage, toner, dagcreme. 695 kr. Shiseido Ansigtsbehandling / Basis til mænd 55 min. Afrensning, peeling, dybderens, ansigtsmaske, ansigtsmassage, toner, dagcreme. 695 kr. Shiseido Eksklusiv behandling 90 min. Fodbad, hudanalyse, afrensning af ansigt, peeling, dybderens, ansigtsmassage m. maske, serum, decolléte-massage m. halscreme, toner, øjencreme og dagcreme. 900 kr. Farvning af bryn og vipper inkl. retning af bryn. (ikke rabatgivende ved entré) 165 kr. MASSAGE Afslappende massage der får træthed og spændinger til at forsvinde. Vi blander selv vores massage-olier, der enten er opfriskende eller afslappende. Rygmassage (delmassage) 25 min. / 3 min. hvile En afslappende massage, hvor der fokuseres på ryg, lænd, skuldre og nakke. 325 kr. Klassisk helkropsmassage 70 min. / inkl 10 min. hvile En dybdeafspændende og afslappende massage af hele kroppen. Hver massage afsluttes med et varmt og beroligende lavendelkompres i ansigtet og en dybderensende el. fugtgivende maske. 725 kr. Hovedbundsbehandling m/mudder fra Det Døde Hav Varighed 10 min min. i dampbad (Ikke rabatgivende ved entré.) 145 kr. Som tillægsbehandling ved massage, indpakning, indsmøring og ansigtsbehandling. Vi tilbyder massage for gravide oplys ved bestilling. 105 kr. KURBADETS WELLNESS-PAKKER Kurbadets Wellness-pakke 2 timer og 15 min. Entré inkl. leje af badekåbe, indpakning og helkropsmassage 1350 kr. Shiseido Wellness-pakke 2 timer og 45 min. Entré inkl leje af badekåbe, aromabad med hårkur, helkropsmassage og Eksklusiv Shiseido behandling 1675 kr. Dr. Hauschka Wellness-pakke 3 timer og 15 min. Entré inkl. leje af badekåbe, helkropsmassage & Dr. Hauschka klassisk ansigtsbehandling 1850 kr. Kropsbehandling Vores kropsindpakninger er baseret på 100% rene råmaterialer. Vi tilbyder 3 forskellige indpakninger: - Dybderensende mudder fra Det Døde Hav - Nærende og fugtbevarende fucus alger - Peelende vitamin kur papaya Indpakning mudder/alge/papaya med varmt omslag og ansigtsmaske 55 min. pris pr. person inkl. 20 min. hvile 540 kr. Indpakning i mudder/alge/papaya med varmt omslag for to personer i samme rum, 55 min. inklusiv 15 min. hvile Pris pr. person 490 kr. Indsmøring med Kurbadets aromatiske olier 25 min. inkl. hvile 15 min. 225 kr. UDFØR SELV DINE BEHANDLINGER (Ikke rabatgivende ved entré.) Ansigtsmaske fugtgivende eller dybderensende Kurbadets Romerske salt-peeling Kurbadets Papaya gelé peelende vitaminkur Kurbadets slimming gel opstrammende Produkterne købes i Kurbadet 40 kr. 40 kr. 50 kr. 50 kr. Kurbadets Romerske Bodyscrub, indpakning og ansigtsmaske varighed 90 min. Peeling af hele kroppen med Kurbadets Romerske bodyscrub, indpakning med mudder, alge, papaya og fugtgivende eller dybderensende ansigtsmaske. 750 kr. Kurbadets Romerske Bodyscrub og indsmøring i Kurbadets aromatiske olier varighed 60 min. Peeling af hele kroppen med Kurbadets Romerske bodyscrub, indsmøring af hele kroppen med Kurbadets aromatiske olier. 495 kr. Kurbadets Romerske Bodyscrub varighed 30 min. peeling af hele kroppen med Kurbadets Romerske bodyscrub 275 kr. Opfriskende/opstrammende kropsbehandling m. Shiseido varighed 90 min. / Kropsbehandling m. Shiseido body creator (kropspeeling, indsmøring m. stimulerende, opstrammende bodycreme, 60 min. massage) 1000 kr. KURBADET Du kan hele døgnet bestille og betale behandlinger online på: booking.dgi-byenshop.dk Hverdage mellem , fredag kan du bestille behandlinger i DGI-byen T/ eller E/ Kurbadet@dgi-byen.dk Kurbadets telefon er lukket lørdag og søndag. AFBUD Skal ske senest 48 timer før din behandling starter. Ved afbud senere end 48 timer før behandlingsstart afregnes 50% af behandlingens pris.

16 16 Livet under byen DIG & Byen har været en tur under bassinerne. Nede i kælderen hvor kloren kommer fra og hvor snoren fra dine badebukser ender, hvis du taber den. Her bliver vandet cirkuleret, målt og renset ned til mindste dråbe. tekst/ Maj Juni foto/miklos Szabo U dover lugten af klor er påmindelsen om at vaske sig nok noget af det, de fleste uløseligt forbinder med at gå i svømmehallen. Det klassiske skilt med en pindemand fuld af røde cirkler. Og der er selvfølgelig en god grund til at netop de ting er vigtige. For uden klor og vask ville der ikke findes svømmehaller. De to ting gør tilsammen, at vi kan boltre os i varmt vand året rundt uden nogen risiko for at blive syge. Men helt så enkelt som det lyder, er det ikke. Nede under enhver svømmehal er der nemlig en verden af udstyr, som sørger for at holde styr på kemien og rense vandet. Faktisk er bassinerne bare toppen af isbjerget. Det er nede i kælderen fundamentet står, selv om badegæsterne aldrig ser det. Vandkulturhuset i DGI-byen er selvfølgelig ingen undtagelse. Det er her under den ellipseformede bassinbund Mikael Dahlsen har sin arbejdsplads. Han er teknisk servicemedarbejder og møder ind klokken seks om morgenen for at teste vandkvaliteten. På det lille laboratorium blander lugten af morgenkaffen sig med lugten af klor. Og selv om det er de samme rutiner hver morgen, tager folk her deres arbejde alvorligt. Vi har gæsternes liv i vores hænder, siger Mikael Dahlsen, mens han tænder for den hane, der tapper vand direkte fra bassinet ned i kælderen for at give et præcis billede af, hvad PH-værdien og klorværdien i bassinet er. Tallene er som de skal være. Mikael Dahlsen er tilfreds. Det er langt fra sidste gang tallene bliver tjekket. Døgnet rundt måles der på vandet, så tilsætningen af kemikalier kan reguleres, hvis der bliver behov. I en række aflåste rum ved siden af laboratoriet bliver kemikalierne opbevaret. De primære er klor og syre, som i sig selv er dødsensfarlige. Men i fortyndet form er det dem, der sikrer, at vandet har den rigtige surhedsgrad og renhed. I DGIbyens anlæg kommer kloren og syren fra små tanke med dagsrationer og ikke fra en stor tank. På den måde er man helgarderet mod truende kemikalieudslip. Et udslip fra dagstankene vil ikke være sundhedsskadeligt, og selv om den slags udslip er ekstremt sjældne, er der i de fleste moderne anlæg taget den slags forbehold. I vores målinger kan vi faktisk følge med i, hvor godt folk vasker sig, siger Mikael Dahlsen, der indimellem bliver overrasket over, hvad der ender i badebassinerne. For eksemplets skyld har han og kollegerne lavet en samling med noget af alt det, der bliver suget ud og sorteret fra i de grove filtre. Der er hårelastikker, knapper, tyggegummi, snoren fra et par badebukser, legetøj og små sten. Jeg forstår ikke, hvor de sten kommer fra. Der er vel ikke nogen, der går rundt med sten i underbukserne? siger Mikael Dahlsen. Cirkulation Rensningen af vandet forløber i mange etaper. Alle bassinbunde bliver dagligt rengjort med en særlig støvsuger. Og alt vandet bliver cirkuleret gennem en række filtre. Første de grove og så de helt fine, som er en lang række kæmpe

17 17 Der er vel ikke nogen, der går rundt med sten i underbukserne?

18 18 livet under byen store kar, der er fyldt med sand. I det øverste lag kan man se hår og skæl fra hud dale ned og blive sorteret fra. Alt det der er for småt til at blive set med det blotte øje forsvinder i resten af de mange lag sand. Undervejs i processen møder vandet også filtre med kul. Cirkulationen er i gang hele tiden og med et moderne anlæg som det, DGI-byen har, kan man hurtigt skifte og rense vandet. Det betyder, at man kan tilsætte mindre klor i vandet, end man gjorde før i tiden. Mange ældre danskere forbinder måske et besøg i svømmehallen med fornemmelsen af klor, der svier i øjnene. Sådan er det ikke i dag, hvor der er sket en kæmpe udvikling i anlæggene og rensemetoderne. Nu kan man både sørge for at vandet er rent og behageligt, fortæller Ole Bisted, der er ekspert i svømmebadsteknologi på Teknologisk Institut. Han pointerer, at det er et både omfattende og ansvarsfuldt job at drive en svømmehal. De fleste bliver overraskede over, hvor stort et arbejde det er. Det er en balancegang. Man skal sikre, at folk ikke bliver smittet med sygdomme, og derfor tilsætter man noget kemi, men man skal være opmærksom på, at der ikke må komme for meget kemi i vandet. Derfor er der fra tidlig morgen til sen aften personale, der måler, kontrollerer, doserer og overvåger kemien, forklarer Ole Bisted. Vask, vask, vask Selv om moderne rensningsmetoder og kemi kan gøre meget, er det stadigvæk den enkelte badegæst, der har den største indflydelse på kvaliteten af vandet. Det er et ret simpelt regnestykke; Jo bedre man vasker sig, jo bedre er hygiejnen og kemien i svømmehallen. Det er en vigtig pointe. Enhver badegæst har en hel bakterieflora siddende på kroppen. Når man vasker sig fjerner man en meget stor del af de mikroorganismer og organiske forbindelser, som ellers ville ryge ud i vandet. Af samme grund er det vigtigt, at man møder op i rent og helt badetøj, siger Ole Bisted. Han forklarer også, at kloren i vandet har flere opgaver. Dels sikrer den, at mikroorganismer ikke kan vokse. Det er blandet andet vigtigt for at undgå bakterier i vandet. Og dels nedbryder kloren organisk materiale som snot eller slim og omdanner det til kemiske biprodukter. Jo mindre kemi, der er i vandet, jo bedre, og da disse kemiske biprodukter kan være svære at fjerne fra vandet, er der afgørende at begrænse dem. Det er derfor, det er vigtigt at vaske sig. Klorindholdet i sig selv er for de fleste badegæster helt uskadeligt, og bliver reguleret efter, hvor mange mennesker, der i bassinet. Det er de kemiske biprodukter, vi er mest opmærksomme på i forhold til allergi og lignende. Derfor er det også meget vigtigt, at man som badegæst husker på, at man påvirker vandet, hvis ikke man vasker sig grundigt, forklarer Ole Bisted. Tilbage under bassinerne er Mikael Dahlsen ved at være færdig med dagens prøver. Klokken nærmer sig 6.30 og om lidt bliver den blikstille vandoverflade brudt af de første badegæster. Mikael Dahlsen håber, at de både husker at vaske sig og binde badebuksesnoren godt fast.

19 fakta 19 CAFE T / E / vestauranten@dgi-byen.dk dgi-byen.dk/cafe DGI-byens cafe er det centrale mødested i DGI-byen. Her serveres sunde retter, frisk lavede sandwiches og brunch-buffet i weekenden. ÅBNINGSTIDER Man. - fre Lør. & søn VESTAURANTEN T / E / vestauranten@dgi-byen.dk dgi-byen.dk/vestauranten Restaurant Vestauranten er beliggende lige bag selve DGI-byen. Smukt restaureret lokale med plads til 220 gæster. Veltillavet mad til rimelige priser, vin i alle klasser og særklasser ÅBNINGSTIDER Man. lør VANDKULTURHUSET T / E / vandkulturhuset@dgi-byen.dk dgi-byen.dk/vandkulturhuset Superellipseformet bassin med yder baner på 100 m, syvkantet udspringsbassin med klatrevæg, varmt spa-bassin og børnebassiner ÅBNINGSTIDER Man. tors Fre Lørdag Søndag Helligdage Billetsalget lukker 1 time før bassinerne og opkald sker ½ time før lukketid Tilmeld dig vores service vedr. særlige åbningstider: dgi-byen.dk/aabningstider AKTIVITETER Aquaspinning: man. og ons & tirs., tors. og lør Vandaerobic: man. og ons og Tilmelding via web. Deltagelse i aktiviteter gratis, dog normal entré sommertilbud juni, juli, august 1/2 pris på månedskort Snup et forfriskende aftendyp eller en svømmtur i løbet af dagen. Sommerpris for et månedskort: voksne 250 kr. børn 125 kr. Morgensvømning / Enkelt Voksen 35 kr. Enkelt Barn/senior 22 kr. 10-turskort Voksen 300 kr. 10-turskort Barn/senior 180 kr. Heldagsbilletter / Enkelt Voksen 55 kr. Enkelt Barn/senior 35 kr. 10-turskort Voksen 470 kr. 10-turskort Barn/senior 300 kr. Månedskort Voksen 500 kr. Månedskort Barn/senior 250 kr. 3-Månedskort Voksen 1000 kr. 3-Månedskort Barn/senior 500 kr. Årskort Voksen 2500 kr. Årskort Barn/senior 1500 kr. Studiebillet - kun hverdage 47 kr. Gruppe rabat Voksen 47 kr. Grupperabat Barn/senior 30 kr. Familiebillet Voksen 47 kr. Familiebillet Barn/senior 30 kr. Tilskuerer 15 kr. Familierabat gives ved min. 3 familiemedlemmer. Barn: 2-14 år Senior: Pensionister eller o. 65 år Grupperabat gives ved min. 10 pers. Månedskort, 3 månederskort og årskort er personlige. BOWLING T / E / bowling@dgi-byen.dk Dinner & Bowl Alle aftener undtagen søndag og mandag kan I kombinere en hyggelig bowletur med efterfølgende spisning i Vestauranten. Her står menuen på røget lakse-carpaccio med sprød salat og ingefær olie. Steak af oksefillet med krydderurtesmør, svampe og ovnstegte kartofler. Menuen er inspireret af det aktuelle Saunatema i Kurbadet (finsk, fransk, romersk eller indiansk), så glæd dig til en spændende madoplevelse Pris pr. person Tirsdag til torsdag (spisning i Vestauranten) To-retters menu inkl. bowling og skoleje ved minimum 4 personer på en bane: 1 time 215 kr. 2 timer 255 kr. Fredag og lørdag (spisning i vestauranten) To-retters menu inkl. bowling og skoleje ved minimum 4 personer på en bane: 1 time 255 kr. 2 timer 295 kr. Tre-retters menu inkl. bowling og skoleje ved minimum fire personer på en bane: 1 time 375 kr. 2 timer 415 kr. Ved mindre end fire personer mandag til torsdag betales pr. manglende deltager 60 kr. Ved mindre end fire personer fredag til lørdag betales pr. manglende deltager 80 kr. Bestillinger modtages senest to dage før arrangementet på T / Brunch og bowl DGI-byens Café byder lørdage og søndage mellem på en brunch med bacon, ristede pølser. røget laks, yoghurt, frisk frugt, brie ost, parmaskinke, brød og smør. Brunchen serveres i Caféen i Foyéren. Pris: Brunch og bowling (1 time) 139 kr. inkl. skoleje (børn under 12 år: 89 kr.) Pris for brunch alene: Voksne 99 kr. / Børn 49 kr. Reservation anbefales ÅBNINGSTIDER Man. lukket Tirs Ons. Tors Fre. - Lør Søn KL MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG KR. 125 KR KR. 190 KR. 220 KR. 275 KR. SKOLEJE: 10 KR. PR. PERSON / SPILLETID: 55 MIN.

20 20 hvad sker marts NABOER DATO: TIL 27. april TID: DGI-BYENS ÅBNINGSTID STED: DGI-BYENS FOYER PRIS: GRATIS Lise Baltzer har fotograferet sine naboer i Tietgensgade på Vesterbro alle dem hun deler adresse, trappe og udsigt med. Portrætterne måler 1.50 m x 1.00 m og er en projektopgave fra KHB FilmogFotoskole. SUKKER DATO: 29. MARTS 4. MAJ TID: HVER DAG STED: ØKSNEHALLEN PRIS: GRATIS Udstillingen af Nikoline Liv Andersen sætter beklædning og mode ind i en ny kontekst. Mode som en del af et større univers - integreret med andre kunstarter, der giver et nyt samlet udtryk ikke som teater, men som mode på en ny måde. Det skal opløse grænserne for hvad, der er kunst og hvad, der er design. Dette er historien om et nutidigt univers, hvor sukker har erobret verden LIVSSTILSÆNDRING DATO: 8., 15., 22. OG 29 APRIL & 6. OG 13. MAJ TID: STED: DGI-BYENS HOTEL PRIS: 1000 KR. TILMELDNING: dgi-byen.dk/livsstil Tag en beslutning og meld dig til et 6 ugers forløb, hvor der er fokus på de vaner, overbevisninger, erfaringer, modstande, følelser og kropsreaktioner, der forhindrer dig i et varigt vægttab. Underviser Becca Eritza Sluth KURBADSAFTEN DATO: 11. APRIL TID: STED: Vandkulturhuset og Kurbadet PRIS: 549 KR. TILMELDING: BILLETNET.DK EL. T/ Velvære, afslapning og dæmpet musik kombineret med lækker mad og svømning i stearinlysenes skær. Lyder det som en aften for dig, så meld dig til en Kurbadsaften. Du kan forkæle dig selv med saunagus i Kurbadets saunaer, et dampbad der åbner hudens porer og et dyp i det kolde kar der får blodcirkulationen i gang MAJ GIVE ME FIVE DATO: 10 MAJ 8. JUNI TID: STED: ØKSNEHALLENS FOYER PRIS: GRATIS ADGANG 5 nyuddannede fotografer fra fotografskolen, Københavns tekniske skole. 5 unge, der har brugt tid på at fortolke og bearbejde bevægelser, mode, typer og trends i samfundet. 5 individuelle udtryk samlet i én udstilling. KURBADSAFTEN DATO: 16. MAJ TID: STED: Vandkulturhuset og Kurbadet PRIS: 549 KR. TILMELDING: BILLETNET.DK T/ Velvære, afslapning og dæmpet musik kombineret med lækker mad og svømning i stearinlysenes skær. Lyder det som en aften for dig, så meld dig til en Kurbadsaften. Du kan forkæle dig selv med saunagus i Kurbadets saunaer, et dampbad der åbner hudens porer og et dyp i det kolde kar der får blodcirkulationen i gang.

21 21 APRIL 02.04> GRATIS LØBEHOLD I APRIL DATO: MANDAGE & ONSDAGE I APRIL TID: MANDAG & ONSDAG STED: START PÅ TAGET AF DGI-BYENS PARKERINGSHUS PRIS: GRATIS Gratis løbetræning, hvor alle er velkomne. Der er niveauer til både begynderen og den mere erfarne. Vi løber på Voldene, langs havnen, og i Søndermarken. Turene varer minutter alt efter hvilket hold, man vælger. De ledes af stedkendte hjælpetrænere som er gode til at holde tempoet og sørge for en god løbeoplevelse for alle POWERWORKSHOP DATO: 6. APRIL & 18.MAJ TID: STED: DGI-BYENS HOTEL PRIS: 450 KR. PR. PERSON TILMELDING: dgi-byen.dk/power 4 timers workshop, hvor det handler om at skabe masser af energi og livsglæde i kroppen og samtidig finde sin indre grinebider. formålet er at blive et powerfuldt og positivt menneske med fokus på nuet og at skabe succes og gode resultater. Underviser Becca Eritza Sluth BABY- OG SMÅBØRNSMESSE DATO: april 2008 TID: PRIS: 80 KR. FOR VOKSNE OG BØRN O. 12 ÅR STED: ØKSNEHALLEN DREAMBOARD WORKSHOP DATO. 27. APRIL TID: STED: LOKALE I DGI-BYENS HOTEL PRIS: 450 KR. Tilmelding: dgi-byen.dk/livsstil Fra ventetøj til børnevenlige biler Baby- og Småbørnsmessen vil igen i år være et "alt under ét tagarrangement" for nuværende og kommende småbørnsforældre. Her informeres om børn, graviditet, sundhed, sygdom, udstyr, tøj, møbler, mad, sikkerhed, pasningsordninger og plejeprodukter med mere. Du kan også hente inspiration, få overblik, købe babytøj, børnetøj, ventetøj og tilbehør, smage babymad, teste legetøj, se på barnevogne, bleer, bøger, biler og meget andet. Har du svært ved at forestille dig hvilken spændende fremtid du selv kan skabe? Et dreamboard er et billede på den! Der arbejdes på at skabe den kreative kraft med en kraftfuld meditation, der bringer dig i den rette stemning VESTERBRO FESTIVAL DATO: JUNI SWIM FOR LIFE! DATO: 14. JUNI TID: SE PROGRAM OG WEB TID: STED: BYG. 55, ØKSNEHALLEN + FOR- STED: VANDKULTURHUSET JUNI PLADS PRIS: SE VESTERBROFESTIVAL.DK Det, der begyndte som en happening for at sikre øvelokaler på Vesterbro, har udviklet sig til en stor musikfestival, der vokser og vokser. Vesterbro Festival er Danmarks største festival for upcomingmusik, og også i år er ambitionen at præsentere det bedste inden for det rytmiske vækstlag og den rytmiske talentmasse. Svømning skal bruges som afsæt til at indsamle penge til organisationer, der hjælper børn og unge med kræft. Svømmerne Poul Johansen, Andrew Harrison, Jan Buezynski og Roman Buezynski vil hver svømme 5000 meter om dagen, syv dage i træk i svømmehaller i Sverige, Tyskland, England og Danmark. Samlet svømmer de 140 km. I Danmark svømmer de i DGI-byen 14. juni mellem Du kan også hjælpe. Alle Vandkulturhusets entreindtægter i de to timer, de fire svømmere gæster DGI-byen, går ubeskåret til projektet. Jo flere, der møder op og svømmer med, jo bedre. Læs mere på cancerbarn.dk

22 22 fakta DGI-BYEN Tietgensgade København V T / E / info@dgi-byen.dk dgi-byen.dk DGI-byen er en by i byen. Det tredje sted mellem hjem og arbejde. I DGI-byen kombineres idræt, kultur og oplevelser med konferencer, hoteller og hostel FRITIDSTILBUD dgi-byen.dk/motionshold KLATRING T / træningshuset dgi-byen.dk/træningshus SKYTTEHUSET T / Effekt, pilates, babysvømining, aquaspinning, vand-aerobic, badminton og livstilskurser. E / salg@dgi-byen.dk dgi-byen.dk/oplevelser Indendørsklatring i Idrætshuset i vinter- Medlemmer af Træningshuset har fri adgang til fitness, Vandkulturhuset, og aqua-spinning og vand-aerobichold. E / salg@dgi-byen.dk dgi-byen.dk/skyttehuset Der kan skydes med både riffel IDRÆTSTILBUD dgi-byen.dk/idraet perioden PRISER Træn og svøm fra midnat fra mandag - torsdag. Mulighed for luksus-medlemskab med og pistol kaliber 22 PRISER Leje af klatrevæg med udstyr og adgang til Kurbadet. Se weekendåb- Riffel: 10 personer i 50 min Lokaler udlejes til en række idræts- instruktør for op til 8 personer, 55 min ningstider på dgi-byen.dk 1300 kr. / inkl. skyts-og instruktør foreninger, bl.a. fægtning, boksning, 1200 kr. Pris ide: 12 måneders træning, med capoeira og gymnastik adgang til Vandkulturhuset 375 kr. pr. Pistol: fem personer i 50 min måned kr. / inkl. skyts- og instruktør HOTELLER DGI-BYENS HOTEL *** Alle gæster har fri adgang til Vandkulturhuset i DGI-byen og tilbydes rabat i T/ Kurbadet og restaurant Vestauranten E / hotel@dgi-byen.dk Værelser kan bookes T / dgi-byen.dk/hotel Smagfuld, enkel og moderne indretning. Alle gæster har fri adgang til Vandkulturhuset og tilbydes rabat i Kurbadet og Vestauranten. Værelser kan bookes T / eller hotelbooking@dgi-byen.dk HOTEL ASTORIA *** Banegaardspladsen 4, eller hotelbooking@dgi-byen.dk HOSTEL DANHOSTEL COPENHAGEN CITY ***** H.C. Andersens Boulevard 50 / 1553 København V T / E / hostel@dgi-byen.dk dgi-byen.dk/hostel ØKSNEHALLEN Halmtorvet København V T / E / salg2@dgi-byen.dk oeksnehallen.dk Åbningstider og priser varierer efter arrangementstype P-HUS DGI-byen har 192 pladser der kan benyttes mod betaling. Indkørsel fra Ingerslevsgade. Kl / 15 kr. pr. time Kl / 2 kr. pr. time Døgnbillet / 140 kr København V T / E / astoria@dgi-byen.dk dgi-byen.com/astoria Et tre stjernet hotel med 93 værelser. Alle gæster har fri adgang til Vandkulturhuset og tilbydes rabat i Kurbadet og Vestauranten. Værelser kan bookes T / eller hotelbooking@dgi-byen.dk HOTEL CENTRUM *** Helgolandsgade 14 / 1653 København V T / E / centrum@dgi-byen.dk dgi-byen.dk/hotel Europas største designerhostel indrettet af det danske designfirma GUBI. Placeret ved foden af Langebro med storslået udsigt over København. Fire, seks, otte og ti personers rum alle med eget bad og toilet. Gæstekøkken, lobby med tv og internetadgang og vaskefaciliteter. Alle gæster tilbydes 10% på aktiviter i DGI-byen. Rabatten gælder alt i Kurbadet, Vandkulturhuset, Caféen, Bowlehuset og Vestauranten PRIS Fra 130 kr. for en seng, sengelinned kan lejes for 60 kr. Morgenbuffet 65 kr. Vandrehjemskort obligatorisk. Senge kan bookes T / Kvægauktionshal bygget i 1901 som en del af Den Brune Kødby, renoveret i 1996 fungerer med sine m 2 som udstillingshal for kultur- og erhvervsarrangementer Tre-stjernet hotel med 77 lyse værelser, eller hostel@dgi-byen.dk 300 meter fra DGI-byen

23 Kosmetik Art of Touch Tænd dit indre lys. Forkæl dig selv med en klassisk Dr.Hauschka Behandling. En ansigtsbehandling der giver velvære helt ud i fingerspidserne. Ro. Duft og sans. Investér 2 timer af din tid i dig selv. Art of Touch Nørre Søgade 27A, 1. sal 1370 København K Tlf DGI-byen Kurbadet Tietgensgade København V. Tlf Sense of Beauty Blegdamsvej København Ø. Tlf her finder du Dr.Hauschka-kosmetologer i resten af landet eller ring

24 24 Businessnoter Sov sødt tæt på DGI-byen kan tilbyde fire forskellige overnatningsmuligheder, hvis du har brug for at kombinere dit besøg i byen med en god nats søvn. Indretningen på hotellerne spænder fra skandinavisk enkelhed til trendy design, og alle DGI-byens hoteller ligger mindre end ti minutters gang fra DGI-byen. Læs mere på dgi-byen.dk/hotel Vinderne leger En intern salgskonkurrence i Nykredit har fået virksomhedens medarbejdere til at komme i DGI-byen hele foråret. Præmien for de hold, der har klaret sig bedst i konkurrencen, er nemlig en kollegial legedag, som sammensættes af DGI-byens eventafdeling. Kollegerne fra Nykredit laver forskellige teamworkaktiviteter hele dagen i et program, der er sammensat efter de forskellige gruppers behov og ønsker. Aktiviteterne spænder fra rolige og kreative øvelser til de mere fysiske som Human Football, der er et bordfodboldspil i kød og blod og menneskestørrelse. Efter legedagen er der middag og kasinoaften. Kun for karrierekvinder Karrierebevidste kvinder får deres helt eget magasin, når CV rammer bladmarkedet i april måned. Det er forlaget Aller Press, der står bag magasinet, som i stil og tone lægger sig op af lignede udgivelser som fx Berlingskes Nyhedsmagasin. Men når CV skriver om erhvervs- og karrierestof er målgruppen de højtudannede og højtlønnede kvinder og ikke deres kolleger i jakkesæt. På forsiden af det første nummer kan man se de tre mediechefer Susanne Hegelund, Lisbeth Knudsen og Merete Eldrup. Lær mere af møder Kollegaskilsmisse og minimøder er bare to af de 17 konkrete teknikker, der kan gøre møder og konferencer lærende. De findes i bogen Lærende møder og konferencer i praksis, som er udkommet på forlaget People s Press og skrevet af Steen Elsborg og Ib Ravn. Bogen er baseret på forsknings- og udviklingsprojektet Det lærende møde fra Learning Lab Denmark ved Danmarks Pædagogiske Universitet i samarbejde med en række virksomheder. I forbindelse med forskningen deltog DGI-byen i et projekt om fremtidens mødekoncept. På den baggrund har DGI-byen udviklet sit eget koncept for, hvordan møder eller konferencer bliver mere levende og inspirerende. Ingredienserne spænder vidt fra yoga til actionevents og omdrejningspunktet er anderledes aktiviteter, der gør det let at gå fra passiv lytning til aktiv deltagelse. Læs mere på dpu.dk/fv eller kontakt DGI-byen på T/ , hvis du ønsker at få bogen tilsendt gratis. iphone 2.0 Til juni bliver Apples populære mobiltelefon iphone opdateret til en 2.0 version særligt velegnet til erhvervsfolk. I 2.0 versionen kan iphone nemlig synkronisere med Outlooks , kalender og adressebog. Med opdateringen får telefonen også en sikker VPN-forbindelse, så der kan sendes krypteret data.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

PRISLISTE. Dermadeluxe. www.dermadeluxe.dk

PRISLISTE. Dermadeluxe. www.dermadeluxe.dk PRISLISTE Dermadeluxe www.dermadeluxe.dk ANSIGTSBEHANDLINGER EmerginC ansigtsbehandling (75 min)...595,- En dybderensende og afslappende behandling, hvor de yderst aktive og resultatorienterede produkter

Læs mere

ISHØJ SVØMMEHAL EFTERÅR

ISHØJ SVØMMEHAL EFTERÅR ISHØJ SVØMMEHAL 18 EFTERÅR Ishøj Store Torv 14 2635 Ishøj Tlf. 43 57 71 72 VELKOMMEN TIL ISHØJ SVØMMEHAL ARRANGEMENTS KALENDER Ishøj Byråd har ved anlæggelsen af Ishøj Svømmehal ønsket at give borgerne

Læs mere

KLUB SVANEN STEDET FOR ET AKTIVT FRITIDS- OG VOKSENLIV. Dag Dato Aktivitet Personale. Tir 2. jul Ansigtsmaling + Klubrådsmøde Ki Ti Ta Lo

KLUB SVANEN STEDET FOR ET AKTIVT FRITIDS- OG VOKSENLIV. Dag Dato Aktivitet Personale. Tir 2. jul Ansigtsmaling + Klubrådsmøde Ki Ti Ta Lo KLUB SVANEN STEDET FOR ET AKTIVT FRITIDS- OG VOKSENLIV Dag Dato Aktivitet Personale Tir 2. jul Ansigtsmaling + Klubrådsmøde Ki Ti Ta Lo Tor 4. jul Madbix Pølser fra grillen Ki Ti Ca Lo Tir 9. jul Rundbold

Læs mere

Hilsen fra redaktionen

Hilsen fra redaktionen NYHEDSBLADET - for Klingstrupvænget & Rødegårdsvej Hilsen fra redaktionen Kære beboer, Du sidder nu med årets første udgave af vores nyhedsblad; rigtig mange gange velkommen. I dette nyhedsblad skal vi

Læs mere

Guinot. Guinot. Yon-ka

Guinot. Guinot. Yon-ka B E A U T Y A C A D E M Y 2010 Guinot ALMINDELIG ANSIGTSBEHANDLING kr. 328,00 Afrens, peeling, damp, massage og dagcreme. DYBDERENS kr. 419,00 Afrens, peeling, damp, udrensning, maske inkl. hals, massage

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning og infrarød sauna Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding

Læs mere

DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness. behandling

DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness. behandling DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness behandling Velkommen til en verden af forkælelse Gavekort Forkæl én, du holder af med et gavekort til velvære på enjoy resorts II Marina Fiskenæs.

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 2. sep Svanesang To, Ki, Ja,

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

spaophold weekendophold kæresteophold ferie Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel

spaophold weekendophold kæresteophold ferie Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel Læn dig tilbage spaophold weekendophold kæresteophold ferie Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel. +45 7682 3380 receptionen@vejlefjord.dk www.hotelvejlefjord.dk AFSLAPNING Spaophold og weekendophold Nyd

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2012 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn Produktionsnr.

Læs mere

Wellness-Lounge. IM WEISSEN SCHLOSS AM MEER I det hvide slot ved havet In the white castle on the seaside

Wellness-Lounge. IM WEISSEN SCHLOSS AM MEER I det hvide slot ved havet In the white castle on the seaside Wellness-Lounge IM WEISSEN SCHLOSS AM MEER I det hvide slot ved havet In the white castle on the seaside Åskort 240,00 Wellness-Lounge Ren afslapning på Strandhotel Glücksburg, skønt beliggende direkte

Læs mere

Ansigtsbehandlinger 70 minutter 495,- 90 minutter 595,- 45 minutter 395,-

Ansigtsbehandlinger 70 minutter 495,- 90 minutter 595,- 45 minutter 395,- PRISLISTE Ansigtsbehandlinger KLASSISK ANSIGTSBEHANDLING // 70 minutter // Afslappende behandling som starter med afrensningen af ansigt, hals og bryst. Herefter foretages hudanalyse samt vejledning. Huden

Læs mere

K U R S U S K R Y D D E R I. Kursuskrydderi

K U R S U S K R Y D D E R I. Kursuskrydderi Kursuskrydderi Dyst på Grill! I bliver delt op i hold og får udleveret grill, en kurv med råvarer og kun fantasien sætter grænser i kampen om at blive aftenens grillmester. Vores kyndige grillkok er selvfølgelig

Læs mere

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Nyhedsbrev Juli - August Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Side 2 Kære alle. Så kom sommeren endelig til landet efter lang tids venten. Klub

Læs mere

DIG & BYEN MAGASIN FRA DGI-BYEN & ØKSNEHALLEN TA DET MED DIG VOL. 9. 10 år

DIG & BYEN MAGASIN FRA DGI-BYEN & ØKSNEHALLEN TA DET MED DIG VOL. 9. 10 år DIG & BYEN ET MAGASIN FRA DGI-BYEN & ØKSNEHALLEN TA DET MED DIG VOL. 9 oktober-december 2007 Byen bliver 10 år Fashion på flæsketorvet Nyt blod i den hvide kødby 129 år med idræt Vokseværk og nyt blod

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

Læn dig tilbage. spaophold weekendophold kæresteophold ferie

Læn dig tilbage. spaophold weekendophold kæresteophold ferie Læn dig tilbage spaophold weekendophold kæresteophold ferie Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel. +45 7682 3380 receptionen@vejlefjord.dk www.hotelvejlefjord.dk AFSLAPNING Spaophold og weekendophold Nyd

Læs mere

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017 Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017 Velkommen til årets sommerprogram hos Idræt og kultur. Programmet er blevet til ved et fællesmøde i idræt og kulturtilbuddet, hvor der kom mange idéer på banen.

Læs mere

Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014

Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014 Bakkelandets Friskoles sommerskole d. 30. juni til d. 4. juli 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Mest for seje børn Cirkus Model for en dag Rolllespil Restaurant Komediehuset Mavedans Bageri for

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012 Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange skal med klubben på

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Nyhedsbrev Fritidsklubben BFC April 2011 Forår på vej

Nyhedsbrev Fritidsklubben BFC April 2011 Forår på vej Nyhedsbrev Fritidsklubben BFC April 2011 Forår på vej For pokker, hvor er det rart når solen skinner. Vinteren har været lang og kold og det er som at alle er gået i dvale. Men nu er der forår på vej,

Læs mere

En dag i Maries liv. Undervisningsmateriale 5.-7. klasse. Morgen på sengestuen: Formiddagens beskæftigelse

En dag i Maries liv. Undervisningsmateriale 5.-7. klasse. Morgen på sengestuen: Formiddagens beskæftigelse En dag i Maries liv Undervisningsmateriale 5.-7. klasse Morgen på sengestuen: Klokken er 6, og Marie vækkes af en sygeplejerske, der banker på døren, stikker hovedet ind og siger godmorgen. Marie strækker

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juli 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juli 2014 God sommer! B Nyhedsbrev Juli 2014 B ønsker jer en rigtig god sommer og vi håber at I alle må nyde de varme dag og lyse nætter! Det har som altid været en fornøjelse at træne med jer og vi ser frem til

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere

Ansigtsmasker til tør hud. Peelingmaske 1-2 modne tomater 1/2 agurk 1-2 spsk honning. Fugtmaske 2 dl cremefraiche 1/2 moden banan 2 spsk honning

Ansigtsmasker til tør hud. Peelingmaske 1-2 modne tomater 1/2 agurk 1-2 spsk honning. Fugtmaske 2 dl cremefraiche 1/2 moden banan 2 spsk honning Ansigts masker Hvis man ikke lige har taget et ansigtsdampbad, kan man åbne porerne ved at dække ansigtet med et vådt, varmt (dog ikke ubehageligt varmt) håndklæde i 5 minutter, før masken lægges. Man

Læs mere

Sommerkurser en sund vej i livet -

Sommerkurser en sund vej i livet - Sommerkurser 2019 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Hvert år giver vi mere end 400 elever mod på en sundere livsstil. Vi tilbyder korte

Læs mere

Kære Aabenraa Rotary Klub. Como vão as coisas por aí?

Kære Aabenraa Rotary Klub. Como vão as coisas por aí? Kære Aabenraa Rotary Klub Como vão as coisas por aí? Jeg vil gerne først takke mange gange for, at I har givet mig muligheden for at komme ud som udvekslingsstudent og opleve en helt ny og spændende kultur!

Læs mere

Cecilie Dam B E A U T Y A C A D E M Y

Cecilie Dam B E A U T Y A C A D E M Y Cecilie Dam B E A U T Y A C A D E M Y prisliste 2013 Ansigtsbehandlinger Guinot ALMINDELIG ANSIGTSBEHANDLING kr. 358,00 Afrens, peeling, damp, massage og dagcreme. DYBDERENS kr. 449,00 Afrens, peeling,

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Ankomst til Hjerternes Dal

Ankomst til Hjerternes Dal Ankomst til Hjerternes Dal 1 Ankomst til Hjerternes Dal Introduktion til kapitel 1: Ankomst til Hjerternes Dal Ankomsten til Hjerternes Dal er en af to indledende meditationer, som jeg har skrevet, for

Læs mere

Interview med drengene

Interview med drengene Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I

Læs mere

ewyorkerbyheart: Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med p...

ewyorkerbyheart: Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med p... 1 af 7 21-10-2009 16:51 Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med pastasalat... Ingredienserne til gazpacho blendes......og sættes på køl (beklager det dårlige billed, ved ikke lige hvad der er sket)...

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. X 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? 23459764 23458764 23459723 2. Hvornår rejser Susanne og Peter

Læs mere

Sommeren 2011. Musikarrangement med spisning kl. 18.00 Tilmelding: 75 41 18 06 eller info@dengamleavlsgaard.dk. Husk tilmelding

Sommeren 2011. Musikarrangement med spisning kl. 18.00 Tilmelding: 75 41 18 06 eller info@dengamleavlsgaard.dk. Husk tilmelding Se dette nyhedsbrev i en browser Sommeren 2011 Tirsdag 07. juni Musikarrangement med spisning kl. 18.00 Tilmelding: 75 41 18 06 Lørdag - Søndag 18.-19. juni Meditaionsweekend v/karen Lund Andersen Husk

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Vinterferie aktiviteter i Nordkraft

Vinterferie aktiviteter i Nordkraft Vinterferie aktiviteter i Nordkraft Klatring Masker Performance Art Workshop Teater Nordkraft Vi skal eksperimentere med det abstrakte udtryk i teater og bevægelse ud fra konkret stillede opgaver og inspirations

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2018 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

www.mellervangskolen.dk Dus Mellervang Børnerådsmøde i Pyramiden

www.mellervangskolen.dk Dus Mellervang Børnerådsmøde i Pyramiden Børnerådsmøde i Pyramiden www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Marts BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder ligeledes kan ses Læs om Stamtræer

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale 1. jan Ki, Tr 6. jan Aftengymnastik

Læs mere

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Munkebo Kulturhus Pigegruppen Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2013 Hurra for en pigefrokost! Beslutningen om en Pigefrokost 2013 blev taget og en Invitation blev sendt ud Nytårsdag. Arrangementet skulle foregå d. 9. marts

Læs mere

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009

Læs mere

ET MAGASIN FRA DGI-BYEN & ØKSNEHALLEN TA DET MED DIG DIG & BYEN VOL. 8

ET MAGASIN FRA DGI-BYEN & ØKSNEHALLEN TA DET MED DIG DIG & BYEN VOL. 8 ET MAGASIN FRA DGI-BYEN & ØKSNEHALLEN TA DET MED DIG DIG & BYEN VOL. 8 juli-september 2007 Hvad så Vesterbro? Erik Clausen efterlyser kulørte lamper og anarki i byens bedste brokvarter Funkisperlen Astoria

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Netværks Avisen. Sommer program. Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7

Netværks Avisen. Sommer program. Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7 Netværks Avisen Sommer program Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7 Det kan du også læse om i bladet. Sommerudflugter og aktiviteter. Cafeens åbningstider. Ugens menuer. Indholds fortegnelse & Åbningstider.

Læs mere

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2019

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2019 Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2019 Velkommen til årets sommerprogram hos Idræt og kultur. Programmet er blevet til ved et fællesmøde i idræt og kulturtilbuddet, hvor der kom mange idéer på banen.

Læs mere

Vildmarkstur til Halland med skøn natur og masser af velvære Lørdag den 25. søndag 26. august 2018

Vildmarkstur til Halland med skøn natur og masser af velvære Lørdag den 25. søndag 26. august 2018 Vildmarkstur til Halland med skøn natur og masser af velvære Lørdag den 25. søndag 26. august 2018 Kom med til verdens ende. Ja, sådan beskrev vi denne unikke plet tilbage i 2004, hvor vi for første gang

Læs mere

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et

Læs mere

Mandage: Håndbold/Basketball, Bordtennis. Tirsdage: Fodbold, Stikbold

Mandage: Håndbold/Basketball, Bordtennis. Tirsdage: Fodbold, Stikbold Mandage: 14.30-15.30 Håndbold/Basketball, 16.00-17.00 Bordtennis Tirsdage: 14.30-15.30 Fodbold, 16.00-17.00 Stikbold Onsdage: 14.30-15.30 Fodbold, 16.00-17.00 Hockey Torsdag: 14.30-15.30 Håndbold/Basketball

Læs mere

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips: For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Med en enkelt viden om syre-base balancen i krop og syre-base værdier i kosten, kan

Læs mere

Se kalender på bagsiden!

Se kalender på bagsiden! LOKALbladet 2012-2013 Aktuelt nyt 2 Feldballe Hallen: Overdragelsesfest 13. 2 Feldstrup Revyen: Møde for nye aktive 3. 3 KulturKlubben: Fællesspisning - Fredagscafe - Julehygge 7. 4 : Juletræsfest 20.

Læs mere

MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND

MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus.

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Adjektiver bolig www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Freja har lige

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012. Velkommen tilbage fra sommerferie

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012. Velkommen tilbage fra sommerferie Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012 Velkommen tilbage fra sommerferie Jeg håber at I alle har nydt ferien og fået samlet ny energi, så I er klar til sensommerens og efterårets

Læs mere

Se den opdaterede vagtplan på Norbohuset.dk Der afholdes medhjælper fest sidst i august.

Se den opdaterede vagtplan på Norbohuset.dk Der afholdes medhjælper fest sidst i august. Har du mulighed for at hjælpe, til en eller flere af vores aktiviteter kan du kontakte de ansvarlige for de enkelte boder og aktiviteter herunder. Fodbold - Mikael 60231725 Børne diskotek - Martin 2065

Læs mere

Cappello Salonen er en del af min sjæl

Cappello Salonen er en del af min sjæl Cappello Salonen er en del af min sjæl Elisabeth Cappello har lagt al sin sjæl og al sin personlighed i indretningen af sin nybyggede salon i Grenå. Og stilen er enkel men med et tvist, for Elisabeth har

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

Find Lykke & Velvære og bestil tid

Find Lykke & Velvære og bestil tid Find Lykke & Velvære og bestil tid Klinikken er kun åben for kunder, der har bestilt tid. Du bestiller tid ved at ringe på 27 28 30 55 eller maile på lindalykkes@gmail.com På de næste sider ser du alle

Læs mere

Sommerkurser en sund vej i livet -

Sommerkurser en sund vej i livet - Sommerkurser 2018 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Hvert år giver vi mere end 400 elever mod på en sundere livsstil. Vi tilbyder korte

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

MENS VI VENTER PÅ FORÅRET

MENS VI VENTER PÅ FORÅRET MENS VI VENTER PÅ FORÅRET Mens vi venter på foråret og lysere tider, er der mange hyggelige tilbud for børn i alle aldre og deres voksne. Fastelavn og påske markeres med maskeværksted og påskeklip med

Læs mere

Wellness og yoga retreat

Wellness og yoga retreat Wellness og yoga retreat Ønsker du inspiration og energi til at leve sundere, både fysisk og mentalt? Er det tid til at fokusere på dig selv? Så glæd dig til oktober, hvor Line Friis afholder et eksklusivt

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 2. Maj-juni 2012. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 2. Maj-juni 2012. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2012 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 30 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn CPR-nummer Produktionsnr.

Læs mere

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad.

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 1. jul Mal med sæbebobler

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)

Læs mere

Kia Christensen Mercy in Action, 2. Rejsebrev

Kia Christensen Mercy in Action, 2. Rejsebrev Kia Christensen Mercy in Action, 2. Rejsebrev Generelle informationer om praktikstedet kan findes i mit 1. rejsebrev. Den pædagogiske opgave Min opgave i praktikken består som regel af at lave aktiviteter

Læs mere

Dyw-York Times. 2. sektion

Dyw-York Times. 2. sektion Dyw-York Times DYW-YORKS AVIS DYW-YORKS AVIS 2. sektion NORDIC-RACE KOM OG PRØV NORDIC-RACE NORDIC-RACE ER EN FORHINDRINGSBANE. BANEN KOSTER 50 DYRO. SLÅ REKORDEN PÅ 6.29 MIN. DYW-YORKS AVIS Kom og book

Læs mere

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 Gasværket Kulturhus forside Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 udskriv som a4 til a4- som brochure Side 1 Side 2 Velkommen til Gasværket Kulturhus. Gasværket Kulturhus er en del af socialpsykiatrien

Læs mere

Konfirmand i Mølholm kirke

Konfirmand i Mølholm kirke Konfirmand i Mølholm kirke Udfordringer til unge på livets veje 2015-16 Indbydelse til konfirmandforberedelse Som 7. klasses elev vil jeg gerne indbyde dig til at deltage i konfirmandforberedelse og konfirmation

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court Årgang 7 Udgave 7 20. august 2010 FYLDER 60 ÅR... SIDSTE NYT Sidste runde i holdturneringen nærmer sig og de afgørende kampe skal spilles, god vind alle sammen. INDHOLD Jubi-fest

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 14. august 2017 til 31. december 2017 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning

Læs mere

O R 2. 3. O G 4. K L A S S E

O R 2. 3. O G 4. K L A S S E 2014, Uge 8 Ugens Avis År H A L G Å R D S F H F O R 2. 3. O G 4. K L A S S E O p s t a r t e n a f d e t n y e t i l b u d U G E N S R E D A K T I - ON: Mia 2.B Anna 2.B Ida M. 2.B Oliver 4.A Louise 2.B

Læs mere

August 2010. Gl. Hasseris skole Sofiendals skole Stolpedalsskolen. Find din ungdomsklub på side 6. Tilbud til dig mellem 13-19 år i nærheden af dig.

August 2010. Gl. Hasseris skole Sofiendals skole Stolpedalsskolen. Find din ungdomsklub på side 6. Tilbud til dig mellem 13-19 år i nærheden af dig. Gl. Hasseris skole Sofiendals skole Stolpedalsskolen August 2010 Efterår 2010 # 4 Tilbud til dig mellem 13-19 år i nærheden af dig. Find din ungdomsklub på side 6 Aalborg Ungdomsskole Velkommen til UngAAlborg

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

CYPERN 2012 Coral Beach

CYPERN 2012 Coral Beach TIRSDAG: Christina. Fripas. Amanda. Vi startede ud med nået morgenmad. Derefter gjorde vi os klar til dagens hårde og eneste program. Vi var godt trætte efter morgenpasset. Vi blev delt op i to grupper.

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

Egon Hotel Hamburg City

Egon Hotel Hamburg City Egon Hotel Hamburg City Egon Hotel Hamburg City har en central beliggenhed i Hamburg lige ved forlystelsesgaden Reeperbahn. Introduktion Hamburg er en af de mest populære storbyer i Europa. Den moderne

Læs mere

Odense velværeklinik. - For mænd og kvinder

Odense velværeklinik. - For mænd og kvinder Odense velværeklinik - For mænd og kvinder Ansigtsbehandlinger I alle behandlinger vil der være grundig vejledning i hjemmeplejen og du får et hudplejeprogram med hjem. Er det første gang du skal have

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK VINTER 2016

IDRÆT OG NETVÆRK VINTER 2016 IDRÆT OG NETVÆRK VINTER 2016 INDHOLD Faste idrætsaktiviteter Fitness i DGI byen 3 Svømning i DGI byen 4 Yoga og afspænding 5 Kurser Rygestop kursus 6 Netværksaktiviteter 7 Den blå planet inkl. frokost

Læs mere

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15 Kære Hylkeborger, medborger, nabo Du sidder nu med programmet for Hylke Festuge 2015 i hånden, og vi håber, at du vil komme og bakke op om aktiviteterne og være med til at vise hvorfor, og fejre, at Hylke

Læs mere

AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014

AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014 I denne folder kan du få overblik over, hvilke aktiviteter der udbydes i Jobbanken i København i foråret 2014. Deltagelse i alle

Læs mere

STIK AF SAMMEN VEGA BLIR' MEGA HIMMELSKUD DIG & BYEN #10 FÆLLES LØBETRÆNING ER ET HIT DIG & BYEN JANUAR MARTS DGI-BYENS & ØKSNEHALLENS MAGASIN

STIK AF SAMMEN VEGA BLIR' MEGA HIMMELSKUD DIG & BYEN #10 FÆLLES LØBETRÆNING ER ET HIT DIG & BYEN JANUAR MARTS DGI-BYENS & ØKSNEHALLENS MAGASIN DIG & BYEN #10 VINTER 2008 DIG & BYEN JANUAR MARTS DGI-BYENS & ØKSNEHALLENS MAGASIN GRATIS DGI-BYEN.DK DGI-BYEN.DK/OEKSNEHALLEN TIETGENSGADE 65 1704 KØBENHAVN V STIK AF SAMMEN FÆLLES LØBETRÆNING ER ET

Læs mere

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Invitation til SUNDHEDSDAG Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Kunne du tænke dig en hel dag med forkælelse og tid til dig selv, sund

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og

Læs mere

NYHEDSBREV TIL FORÆLDRE APRIL 2016

NYHEDSBREV TIL FORÆLDRE APRIL 2016 NYHEDSBREV TIL FORÆLDRE APRIL 2016 MusikTeaterProduktion Om et øjeblik åbner teater og musikeleverne døren for dette års store forestilling: Insektliv I år samarbejder teater- og musiklinjen på Brøruphus

Læs mere

DET DRAMATISKE MÅSKE:

DET DRAMATISKE MÅSKE: DET DRAMATISKE MÅSKE: Det dramatiske tema Til læreren Som vejledende tidsforbrug er dette tema sat til at fylde 3 moduler á to lektioner det kan dog afhænge af fordybelsesgraden ved de forskellige opgaver.

Læs mere