»Det er aldrig for sent at få et godt liv« Drømmer du om nyt hus? Rikke og Brian førte drømmen ud i livet

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "»Det er aldrig for sent at få et godt liv« Drømmer du om nyt hus? Rikke og Brian førte drømmen ud i livet"

Transkript

1 August 2011 Drømmer du om nyt hus? Rikke og Brian førte drømmen ud i livet»det er aldrig for sent at få et godt liv«interview med B.S. Christiansen Fremtidens bank er din helt egen Det mener fremtidsforsker Niels Bøttger-rasmussen FOTO: Henning Kristensen

2 »Det er aldrig for sent at få et godt liv«foto: BS & Co. 4

3 Hvad, synes du, er et godt liv? Et godt liv er, hvis man generelt hver dag er fyldt med glæde og taknemmelighed over den store gave, livet er. Og at man lever livet i ydmyghed over, hvor stor en gave det er. Hvad, synes du, omvendt er et dårligt liv? Et dårligt liv er, hvis man hver dag går og er sur og utilfreds og synes, livet er en pestilens. At man slet ikke kan se, hvor fantastisk en gave livet er. Der kan selvfølgelig også være omstændigheder, der gør, at livet er dårligt. Hvis man f.eks. bor i en del af verden, hvor der er hungersnød. Det må være frygteligt, hvis man ikke kan skaffe sine børn mad og tag over hovedet. Det må være et dårligt liv. Er et godt liv for dig det samme som et sundt liv? Og er du i givet fald enig med WHO, som definerer sundhed som en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og social velbefindende? Det er da klart, at det optimale er, at man fysisk og psykisk er på toppen, og at man socialt fungerer godt i samspil med sine medmennesker. Sundhed er jo ikke kun en supertrænet og slank krop. For hvad nytter det at have verdens laveste BMI, hvis man ikke oplever kærlighed, hvis man ikke har venner eller et godt forhold til sine søskende og forældre? Så det er klart, at det gode liv er et samspil mellem fysisk og psykisk velvære og et godt socialt liv. Men man kan sagtens have et godt liv, selvom man har en fysisk skavank. Er et godt liv for dig det samme som et lykkeligt liv eller måske et liv, hvor man er ganske godt eller jævnt hen tilfreds? Nu kommer jeg nok til at gentage mig selv lidt. Men for mig handler det gode liv først og fremmest om, at man er glad for det liv, man har, når man vågner om morgenen. At man er glad for de mennesker, der omgiver én familie, venner og kolleger. At man sætter pris på alle hverdagens glæder. Nogle gange laver jeg et tankeeksperiment. Jeg forestiller mig, at jeg lige er landet på jordkloden lige her hvor jeg bor i en ufo. Jeg træder ud og kigger mig omkring for første gang. Prøv engang at følge min tanke og se dine omgivelser med nye øjne. Så opdager man, hvor mirakuløs vores natur er. Hvor stort et under, ethvert træ, enhver lille blomst er. Bare en mælkebøtte er jo enestående fuldkommen og mirakuløs. Og forestil dig, at du for første gang tager en bid af et sprødt æble eller smager en god kop kaffe. Oplevelsen er jo helt og aldeles vidunderlig. Og forestil dig, at du møder et lille menneskebarn, der rækker sin varme, buttede hånd ud efter din og søger din kærlighed og omsorg. Livet er fuld af den slags glæder. De er lige foran næsen af os hver eneste dag. Og for mig er et lykkeligt liv at værdsætte alle de små og store glæder, der gives os. Flere gange er vi danskere på baggrund af internationale undersøgelser blevet udråbt til verdens lykkeligste eller mest tilfredse folk. Samtidig er op imod en halv million danskere på lykkepiller eller antidepressiv medicin, ca. 700 begår selvmord, og der er ca selvmordsforsøg hvert år. Hvad tænker du om det? Jeg synes det er trist, hvor mange der ikke får det bedste ud af livet. Livet er kun et kort sekund. Og hvor er det synd, at der er så mange, der har ondt i livet. Men jeg tror, det er fordi, vi jager af sted i høj fart og fejlagtigt tror, at lykken er materielle goder, et prestigefyldt job etc. Og lykken ligger i virkeligheden lige for næsen af os. Den koster >> ikke noget. Lykken findes i menneskelige relationer og i de små ting. Dan Turell sagde vist, at allermest holder jeg af hverdagen Om BS B.S. Christiansen er en af NATO s bedst uddannede elitesoldater og samtidig en af Danmarks mest efterspurgte foredragsholdere og teamtrænere. I 10 år arbejdede han for Riis Cycling og var med til at skabe verdens bedste cykelhold flere år i træk og føre holdet til adskillige sejre i Tour de France, Giro D Italia, Paris-Roubaix m.m. I øjeblikket er han mentaltræner for superliga-fodboldklubben FC Midtjylland, ligesom han coacher flere elitesportsudøvere, deriblandt springrytteren Thomas Velin. B.S. Christiansen driver firmaet BS & Co., der leverer ledertræning, individuelt skræddersyede løsninger for enkeltpersoner og teams i erhvervslivet og sportens verden samt rådgivning om sikkerhed og terrorbekæmpelse. Ligesom han fra tid til anden laver tv-programmer altid med fokus på personlig udvikling. B.S. Christiansen har været Jægersoldat i 28 år og gennemført en lang række militære uddannelser, bl.a. Ranger-skolen i USA, og har dygtiggjort sig gennem et utal af nationale og internationale øvelser og operationer. På visitkortet står også elektriker, fotograf, pilot og dykker. Hans selvbiografi Et liv på kanten er en af Danmarks mest solgte biografier nogensinde. B.S. Christiansen er gift og far til fire. 5

4 I morgen er en ny dag det kan være første dag i dit nye liv. Det bestemmer vi selv for vi har alle sammen selv ansvaret for vores liv, og det er aldrig for sent at få et godt liv. B. S. Christiansen og det er jeg enig med ham i. Jeg holder også allermest af hverdagen, at vågne op sammen med min familie, spise morgenmad med dem, hygge med ungerne. Det er lykken for mig. Det er rigtig trist, at der hvert år er så mange selvmordsforsøg. Så mange råb om hjælp. Jeg tror, meget af det kunne tages i opløbet, hvis folk levede mere ærligt. Det er jo ofte den samlede belastning, der bliver for stor, når folk griber til så desperat en handling. Derfor siger jeg altid, at man jævnligt skal tømme sin rygsæk. Forstået på den måde, at man af og til må lave et tjek på sit liv. Og se sig selv i øjnene. Lever jeg det liv, jeg gerne vil, eller lever jeg en andens liv? Har jeg det rigtige job? Er min partner den rette? Er jeg den mor eller far, som jeg gerne vil være? Er jeg den datter eller søn, som jeg gerne vil være? Osv. Hvis vi alle sammen var bedre til at mærke efter og turde handle, når der burde være ændringer, så havde vi ikke brug for lykke-doping i det omfang, det har nået nu. Nogle mener, at lykkepillen er et livsstilspræparat. Den reducerer stress, tager toppen af generthed, fjerner eksamensangst, nedsætter frygten for at tale i store forsamlinger etc. Er vi på en evig lykkejagt, hvor vi ikke må mærke livets stress, angst, frygt og smerte? Jeg tror slet ikke, lykkepiller gør folk lykkelige på lang sigt. Jeg mener også at have læst, at den positive virkning af sådanne piller aftager efter nogle få måneder, og så kommer der flere og flere bivirkninger. Jeg har set mennesker, der egentlig godt ved, hvad det er, der er galt i deres liv hvad det er, der gør dem kede af det. Men de handler ikke, og så begynder de at spise lykkepiller i stedet for. De doper problemet væk. Men det er jo selvbedrag og helt logisk, at sådan en løsning ikke holder i længden. Det er jo kun symptombehandling. Jeg tror altså også, at man kan have perioder i livet, hvor man giver sig selv lov til eftertanke, og hvor det er en naturlig del af livsprocessen at være lidt ked af det. Ked-af-det-hed er jo en følelse ligesom glæde. Men der er en tendens til, at man ikke må komme i kontakt med den side af sit følelsesliv. Så skal det straks dopes væk med lykkepiller. Det er ærgerligt, for jeg tror også, at man kan lære noget af at være ked af det. Specielt hvis man handler på det, man er ked af. Og så er det jo bare generelt en sørgelig tankegang, specielt når der er så mange bivirkninger. Når det er sagt, så anerkender jeg, at der er folk, som havner i dybe depressioner, og der synes jeg, at det er fantastisk, at der findes medicin, som kan hjælpe dem. Men det burde ikke være så let at få ordineret lykkepiller hos lægen, som det tilsyneladende er. Det er jo helt galt, hvis det passer, at op imod en halv million danskere spiser antidepressiver. Det er jo alt for stor en procentdel af os. Det er sørgeligt, synes jeg børn og unge er på lykkepiller eller antidepressiv medicin, og tallet er stigende. Samtidig hører vi om, at motion kan dæmpe eller helt fjerne depression at der bliver færre og færre idrætstimer i folkeskolen og at en del teenagere tilbringer mange stillesiddende timer foran tv- og computerskærme alt imens de spiser usund mad. Hvad mener du om denne problematik? Jeg synes, det er rigtig kedeligt, og jeg kan kun opfordre alle, der har med børn og unge mennesker at gøre til at motivere dem til at gå til sport og fritidsaktiviteter, hvor de bruger kroppen. Hvis jeg var undervisningsminister, så var der idræt hver dag i skolen. Det er en investering i de unge og de ville have så godt af det. Man må som forældre prioritere at støtte sine børn i at gå til idræt, selvom det kræver en del i forhold til henten og bringen osv. Jeg har selv haft stor glæde af at dyrke idræt og lever stadig højt på min gode grundform, som jeg havde i mange år qua mit job i Jægerkorpset. Man har fundet ud af, at muskler husker. Hvis muskler har været i god form og veltrænede i ungdommen ja, så lader de sig hurtigere træne op igen, når man kommer op i alderen. Det ligger mig utroligt meget på sinde, at folk bevæger sig. Det er jo også bevist, at motion er enormt effektivt over for depressioner etc. Faktisk har hjernen svært ved at fastholde negative tankemønstre, når kroppen laver krydsbevægelser som f.eks. ved løb, gang og cykling. Derfor, hvis man er trist og ked af det, så er der ikke noget så godt som at komme ud at bevæge sig. I øjeblikket er jeg i gang med at lave en række nye tv-programmer til TV2s BS og Basserne nu for piger, hvor jeg har fået udleveret 12 unge damer, der alle drømmer om at komme i Forsvaret, men er dumpet til session på grund af dårlig form og overvægt. Sidste efterår sendte TV2 et lignende program, hvor det var unge mænd, jeg havde under kærlig behandling. Og det har virkelig glædet mig, at utrolig mange seere på grund af programserien sidenhen er blevet inspireret til selv at lave en livsstilsændring. For når 12 tykke drenge på fem måneder kan komme i form og lære at spise sundt og godt ja, så kan alle andre altså også. Jeg har fået så mange s fra folk, som skriver, at når de tykke drenge kunne, så kan jeg også. Og så er de bare gået i gang. Det gør mig helt vildt glad, for det er jo det, jeg gerne vil med de tv-programmer. Jeg vil gerne flytte folk hjemme i sofaen og få dem til at indse, at det aldrig er for sent. I morgen er en ny dag det kan være første dag i dit nye liv. Det bestemmer vi selv for vi har alle sammen selv ansvaret for vores liv, og det er aldrig for sent at få et godt liv. Uanset hvilken dårlig start man har fået på livet, uanset om man har været uheldig, om man har haft dårlige forældre, er blevet mobbet i skolen, eller der er sket andre ting, som bare ikke er så fedt. Man har stadig valget. Man kan vælge, at man vil have et godt liv. 6

5 Hvordan får man efter din mening et godt liv? Efter min mening får man et godt liv ved virkelig at tænke over, hvor stor en gave det er, at man er blevet født her på moder jord. Og har fået lov til at opleve alt det paradisiske, der findes her på vores klode. Og ved jævnligt at tjekke efter, om man nu også lever efter sine værdier. Lever man det liv, som man i virkeligheden gerne vil? Og hvis ikke, så gør noget ved det. Det er lidt ligesom, når man lærer at køre bil. I starten kan man godt få fornemmelsen af, at det er bilen, der kører af sted med én og ikke omvendt. Sådan er det også med livet. Og mange mennesker lader bare livet køre, uden at de selv styrer. Men det er altså vigtigt selv at tage fat i livets rat. Sige nu er det mig, der styrer. Jeg holder ind på en rasteplads. Finder ud af, hvor jeg egentlig kommer fra og hvor jeg gerne vil hen. Er der de mennesker med i min bil, som jeg gerne vil have? Måske er der nogen, der konstant brokker sig fra bagsædet og gør deres eget og mit liv surt. Så skal de have en chance og ellers af på næste rasteplads. Og hvilket gear ønsker jeg at køre i? Skal det være med fuld gas i overhalingssporet. Eller kan jeg egentlig bedre lide at køre stille og roligt i indersporet, så jeg har mig selv med? Der kan selvfølgelig godt ske uforudsete ting i livet, ligesom der gør i trafikken. Men jo mere man selv styrer sit liv jo bedre kan man klare udfordringerne, når de kommer. Og det kan godt være, at det tager tid at foretage ændringer, og det kan godt være, at man ikke lige får det, som man ønsker sig i første omgang. Men dét at være bevidst om, hvor man gerne vil hen og være på vej derhen det giver et godt liv. Vendingen»Det er aldrig for sent at få et godt liv«rummer en utrolig positiv, konstruktiv og opløftende tilgang til livet. Men hvor sent kan eller må det være? Kan en 90-årig kræftramt person, som er indlagt på et hospice få et godt liv? Nu er det jo sat lidt på spidsen men i princippet ja. For en 90-årig har jo været så heldig at have levet et rigtig langt liv. Det kan godt være, at der er ting, som burde være gjort anderledes. Ting, som man ville ændre, hvis man kunne. Men når man er kommet til livets aften, så må det være tid til, at man slutter fred med det liv, man har levet på godt og ondt. Vi er jo kun mennesker. Og vi laver alle fejl. Det handler jo om at lære af disse. Et begreb som fortrydelse findes ikke i min verden. For det rummer ikke noget konstruktivt. Jeg fortryder ikke noget. Jeg fortryder ikke de fejl, jeg har begået i mit liv og jeg har begået masser af fejl. Jeg lærer i stedet af dem. Jeg tror, vi kommer hertil for at lære. Og når vi rejser herfra igen, så er vores sjæl forhåbentlig blevet bare en lille smule klogere. En 90-årig på hospice kan tænke tilbage på et langt levet liv. Med glæder og sorger, fester, begravelser, børnefødsler, skilsmisser, død og ulykke. Tinder og dale. Og måske er han eller FOTO: Henning Kristensen 7

6 Et begreb som fortrydelse findes ikke i min verden. For det rummer ikke noget konstruktivt. Jeg fortryder ikke noget. Jeg fortryder ikke de fejl, jeg har begået i mit liv og jeg har begået masser af fejl. Jeg lærer i stedet af dem. B. S. Christiansen hun så velsignet at have masser af børn, børnebørn og oldebørn. Og måske er der også nogen, man skal have sagt undskyld til. Og nogle skal have at vide, at man elsker dem af hele sit hjerte. Det er jo aldrig for sent at erklære sin kærlighed. Og hvis man tror på en Gud og et liv efter døden, så kan man nå at bede om tilgivelse for de dårlige ting, man har gjort den smerte, man har påført andre mennesker. Og man kan indstille sig på det, der sker, når sjælen forlader kroppen. Så ja hvis man der på et hospice kan slutte fred med sig selv og det liv, man har levet, så kan man godt nå at få et godt liv. Om det så kun varer nogle få minutter. Nogle vil mene, at mange mennesker render rundt med hæmmende overbevisninger, som begrænser deres livsudfoldelse og hindrer dem i at få et godt liv. Er du enig, og hvad gør du i givet fald, hvis du skal arbejde med den slags mennesker? Er det muligt at hjælpe dem med at skabe nye styrkende overbevisninger og motivere dem til at ændre deres liv til det bedre? Ja, er svaret. Det kan altid lade sig gøre at ændre sit liv til det bedre. For mig handler det om at vække gnisten og lysten til forandring i det enkelte menneske. Så de selv oplever deres indre flamme. Jeg får mange s fra mennesker, der har fået en ahaoplevelse ved at læse min bog Et liv på kanten. Pludselig er det gået op for dem, at de selv har ansvaret for at få et godt liv. At hvis de virkelig selv tager fat og begynder at arbejde med sig selv og ændre deres mønstre og indgroede dårlige vaner, så kan det lykkes. Det kræver mod. Jeg plejer at sige, at de modige tør kigge indad. De tør at udfordre sig selv og arbejde med sig selv. Kyllingerne lader bare stå til. Har det enkelte menneske ene og alene ansvaret for at få et godt liv? Hvad med de mennesker, der er hårdt ramt af en negativ social arv som eksempelvis børnene fra Tønder-sagen og Brønderslev-sagen? Det berører mig dybt, at børn skal have en så urimelig og direkte umenneskelig start på livet. Det er så uretfærdigt og gør mig vred og dybt indigneret på deres vegne. Men selv i sådanne tilfælde kan det lykkes at få et hæderligt, ordentligt liv. Det er klart, at disse børn har fået store skader på sjæl og krop. De har fået sår, som det bliver vanskeligt at hele. Men selv de kan få et godt liv på trods. Det tror jeg oprigtigt på. De har jo netop muligheden for at sige: Det var så forkert, så urimeligt og uretfærdigt det, jeg var udsat for. Sådan vil jeg aldrig selv være overfor andre mennesker. Mit liv skal fra nu af være godt og anstændigt meningsfyldt og fuld af kærlighed til de gode mennesker, jeg vil omgive mig med. Men det kræver naturligvis, at de bakkes op af ressourcestærke og ordentlige medmennesker i meget lang tid. Og der håber jeg, at vort samfund tager sit ansvar på sig. De børn har om nogen fortjent at blive mødt med masser af kærlighed, anstændighed og mennesker, der kun vil dem det allerbedste. Hvad er henholdsvis et rigt liv og et fattigt liv efter din mening, og hvad betyder penge og økonomisk råderum i den forbindelse? Rigdom har ikke noget med penge og materiel velstand at gøre. Der er jo ikke nogen lommer i de bukser, vi har på, når vi drager herfra. Men jeg tror på, at sjælen kan tage kærlighed med sig. Al den kærlighed vi har givet og modtaget i løbet af livet. Det er rigdom. Fattigdom er jo det modsatte. At man lever et liv i følelsesmæssig armod. Men det er jo meget firkantet sagt og kun set fra vores lillebitte hjørne af verden. For der er lande her på vores klode, hvor hver dag går ud på basal overlevelse. Hvor det handler om, hvordan man skaffer penge eller fødevarer til det næste måltid. Når min hustru nogle gange er lidt træt af at lave mad til familien jeg er nemlig ikke så flittig i køkkenet så tænker hun på, hvor heldig hun er, at hun kan stå og lave mad til sine børn. At hun ikke skal tænke på, hvordan hun skaffer dem det næste måltid. Hvis man er i den lykkelige situation, at man lever i et samfund som vores, hvor man kan få mad og tag over hovedet ens børn kan gå i skole og man kan komme til læge og på hospitalet, hvis man bliver syg. Hvor man frit kan ytre sine meninger og holdninger og stole på, at der er nogen, der griber én, hvis man bliver invalid eller handicappet. Ja, hvis man er i den lyksalige situation så synes jeg, at man er rig. 8

7 9 FOTO: BS & Co.

Unge på kanten af livet. Spørgsmål og svar om selvmord. Bente Hjorth Madsen Center for Selvmordsforebyggelse, Risskov

Unge på kanten af livet. Spørgsmål og svar om selvmord. Bente Hjorth Madsen Center for Selvmordsforebyggelse, Risskov Unge på kanten af livet Spørgsmål og svar om selvmord Bente Hjorth Madsen Center for Selvmordsforebyggelse, Risskov 1 Indhold Brugervejledning 3 Hvad er problemet? Fup eller fakta 5 Metode 9 Piger/Drenge

Læs mere

Jeg har bare lyst til at sove, til smerten er væk

Jeg har bare lyst til at sove, til smerten er væk 1 Jeg har bare lyst til at sove, til smerten er væk 21-årig mand, mor død af blodprop for tre uger siden Denne pjece er skrevet til dig, der er teenager eller i 20 erne, og som har mistet din far eller

Læs mere

DE MENTALE LOVE MÅDEN SINDET FUNGERER PÅ

DE MENTALE LOVE MÅDEN SINDET FUNGERER PÅ 1 DE MENTALE LOVE MÅDEN SINDET FUNGERER PÅ af Barbara Berger (Copyright Barbara Berger 2000/2009) 2 Indhold Introduktion 3 De Mentale Love / Måden sindet fungerer på - Loven om at tanker opstår 4 - Loven

Læs mere

BLIV EN GLADERE KÆRESTE

BLIV EN GLADERE KÆRESTE BLIV EN GLADERE KÆRESTE Af Carl-Mar Møller Carl-Mar Møller Avderødvej 45 2980 Kokkedal www.carl-mar.dk 77@Carl-Mar Møller www.parterapeutskolen.dk Sexolog og Parterapeut Skolen Udgivet som e-bog i 2012

Læs mere

BLIV DIN EGEN OMSORGSFULDE FORÆLDER

BLIV DIN EGEN OMSORGSFULDE FORÆLDER BLIV DIN EGEN OMSORGSFULDE FORÆLDER BEHOV FOR SELVREALISERING At opnå sine mål. Realisere og udvikle specielle potentiale og kompetencer. Højdepunktsoplevelser, spiritualitet. BEHOV FOR ANERKENDELSE Alle

Læs mere

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er.

Lykken er at føle sig god nok, præcis som man er. Hvad er selvværd? Selvværd er tilfredshed med at være den, man er, og med det, man gør. Det er definitionen i Nudansk Ordbog, en definition, jeg synes er god. Helt grundlæggende handler det om din mening

Læs mere

En guide for transkønnede

En guide for transkønnede En guide for transkønnede Indholdsfortegnelse OM EN GUIDE FOR TRANSKØNNEDE... 3 FORORD... 4 AFSNIT 1. TRANSKØNNET HVAD BETYDER DET?... 7 AFSNIT 2. SPRING UD FOR FAMILIE & VENNER?... 13 AFSNIT 3. HORMONBEHANDLING

Læs mere

du er ikke alene Tanker og følelsesmæssige reaktioner efter hjertekarsygdom

du er ikke alene Tanker og følelsesmæssige reaktioner efter hjertekarsygdom du er ikke alene Tanker og følelsesmæssige reaktioner efter hjertekarsygdom Du er ikke alene Hjerteforeningen. 2009 Tekst: Helle Spindler, cand. psych., ph.d, Psykologisk Institut, Aarhus Universitet Grafisk

Læs mere

Jeg blev ikke skilt af at være arbejdsløs. Jeg blev skilt, fordi vi ikke formåede at håndtere min arbejdsløshed

Jeg blev ikke skilt af at være arbejdsløs. Jeg blev skilt, fordi vi ikke formåede at håndtere min arbejdsløshed KAPITEL 5 MÆND OG KVINDER ER FORSKELLIGE OGSÅ SOM JOBJÆGERE Jeg blev ikke skilt af at være arbejdsløs. Jeg blev skilt, fordi vi ikke formåede at håndtere min arbejdsløshed sammen, som par. Citat fra mand

Læs mere

DU ER IKKE ALENE. Tanker og følelsesmæssige reaktioner efter hjertekarsygdom

DU ER IKKE ALENE. Tanker og følelsesmæssige reaktioner efter hjertekarsygdom DU ER IKKE ALENE Tanker og følelsesmæssige reaktioner efter hjertekarsygdom Indhold DEL 1 Reaktioner 4 Nye tanker og følelser 4 Om oplevelser, tanker og følelser ved hjertekarsygdom At huske alt det praktiske

Læs mere

Når man bor i en anden familie

Når man bor i en anden familie Når man bor i en anden familie Tanker og gode råd fra unge, der selv har været i pleje Center for Familiepleje Udgivet med støtte fra Denne bog er udarbejdet af en gruppe unge, som er eller har været i

Læs mere

Mødre Døtre. kvinder i to kulturer. Vær aktiv Brug de mange muligheder! Døtre i dialog Det var ligesom at have to job. Det er vigtigt at tale sammen

Mødre Døtre. kvinder i to kulturer. Vær aktiv Brug de mange muligheder! Døtre i dialog Det var ligesom at have to job. Det er vigtigt at tale sammen & kvinder i to kulturer Mødre Døtre Vær aktiv Brug de mange muligheder! Døtre i dialog Det var ligesom at have to job Rollemodel på fuldtid Det er vigtigt at tale sammen Vejen til viden Biblioteket blev

Læs mere

DAVID G. BENNER. At åbne sig for Gud. Lectio divina som ramme for et liv i bøn

DAVID G. BENNER. At åbne sig for Gud. Lectio divina som ramme for et liv i bøn DAVID G. BENNER At åbne sig for Gud Lectio divina som ramme for et liv i bøn 5 Indhold Introduktion: Forvandlende åbenhed over for Gud 7 1. Mere end du kan forestille dig 11 2. Forberedelse til det guddommelige

Læs mere

DE PRØVER AT GØRE DET SÅ NORMALT SOM MULIGT ET INDBLIK I 113 ANBRAGTE BØRN OG UNGES LIV

DE PRØVER AT GØRE DET SÅ NORMALT SOM MULIGT ET INDBLIK I 113 ANBRAGTE BØRN OG UNGES LIV DE PRØVER AT GØRE DET SÅ NORMALT SOM MULIGT ET INDBLIK I 113 ANBRAGTE BØRN OG UNGES LIV 2 FORORD 4 INDDRAGELSE, MEDBESTEMMELSE OG RETTIGHEDER 8 SAGSBEHANDLERE OG TILSYN 14 PÆDAGOGER OG INSTITUTIONER 20

Læs mere

Alle unge har ret til et liv uden pres og trusler

Alle unge har ret til et liv uden pres og trusler Etnisk ung 1 Alle unge har ret til et liv uden pres og trusler Fortællinger om familiekonflikter fra unge med minoritetsbaggrund 2 Alle unge har ret til et liv uden pres og trusler Etnisk Ung Etnisk Ung

Læs mere

11 HVORDAN MESTRER VI TAB?

11 HVORDAN MESTRER VI TAB? 76 SORG - NÅR ÆGTEFÆLLEN DØR I DEL 1 I OM SORG 11 HVORDAN MESTRER VI TAB? Mestring handler om, hvordan vi håndterer de problemer og udfordringer, vi møder. I dette kapitel oversætter vi nogle gange mestring

Læs mere

stærke historier om efterværn

stærke historier om efterværn 10 stærke historier om efterværn Kære læser D u sidder her med et lille udsnit af 10 fantastiske unge menneskers liv i hånden. De har alle, på trods af svære odds i livet, arbejdet og kæmpet sig frem til

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Del 2 side 38 Støtte i sorgen side 40. Landsforeningen Spædbarnsdød

Indholdsfortegnelse. Del 2 side 38 Støtte i sorgen side 40. Landsforeningen Spædbarnsdød Når I har mistet Når I har mistet Rymarksvej 1 2900 Hellerup Telefon: 3961 2451 Kontonr.: 9884 104990 www.spaedbarnsdoed.dk forening@spaedbarnsdoed.dk Landsforeningen Spædbarnsdød er på Facebook Tekst:

Læs mere

En ensom kamp. Et indblik i børns sundhed og trivsel i familier med få penge

En ensom kamp. Et indblik i børns sundhed og trivsel i familier med få penge En ensom kamp Et indblik i børns sundhed og trivsel i familier med få penge En ensom kamp udgivet af Børnerådet Vesterbrogade 35A 1620 København V Tlf: 3378 3300 Fax: 3378 3301 E-mail: brd@brd.dk www.brd.dk

Læs mere

BØRNS EGEN STEMME. hvordan det opleves, når mor og far går hver til sit CENTER FOR FAMILIEUDVIKLING EGMONT FONDEN

BØRNS EGEN STEMME. hvordan det opleves, når mor og far går hver til sit CENTER FOR FAMILIEUDVIKLING EGMONT FONDEN BØRNS EGEN STEMME hvordan det opleves, når mor og far går hver til sit CENTER FOR FAMILIEUDVIKLING EGMONT FONDEN Børns egen stemme hvordan det opleves, når mor og far går hver til sit Center for familieudvikling

Læs mere

Guide til jul. - med et barn med autisme. af Janni Pilgaard FLIKFLAKFAMILIE

Guide til jul. - med et barn med autisme. af Janni Pilgaard FLIKFLAKFAMILIE Guide til jul - med et barn med autisme af Janni Pilgaard Guide til jul med et barn med autisme Janni Pilgaard Forside og layout: Marie Olofsen Forsideillustration: Jeppe Pilgaard Sørensen KÆRE LÆSER Du

Læs mere

NÅR DÆMONERNE RØRER PÅ SIG

NÅR DÆMONERNE RØRER PÅ SIG 4 December 2014 nr. 4 21. årgang Elektrochok SOCIALMINISTER MANU SAREEN: 1.700 danskere får hvert år ECT ved svær psykisk sygdom. Men hvordan virker behandlingen, som mange fortsat er skræmte over. Tilskud

Læs mere

AT SKABE ET BEDRE LIV

AT SKABE ET BEDRE LIV AT SKABE ET BEDRE LIV - fortællinger fra Korskærparken www.korskaerparken.dk Denne bog er lavet i samarbejde mellem beboere i Korskærparken og Fredericia Kommune. TAK til Niels Dahl for den store hjælp

Læs mere

DE FRAFALDNE. 20 fortællinger af unge om frafald fra ungdomsuddannelser UNGDOMSBUREAUET

DE FRAFALDNE. 20 fortællinger af unge om frafald fra ungdomsuddannelser UNGDOMSBUREAUET DE FRAFALDNE 20 fortællinger af unge om frafald fra ungdomsuddannelser UNGDOMSBUREAUET DE FRAFALDNE 20 fortællinger af unge om frafald fra ungdomsuddannelser De Frafaldne En samling af fortællinger om

Læs mere

Det er altså vores sygdom! En undersøgelse af 12 15-åriges oplevelser af deres liv med astma, diabetes eller epilepsi

Det er altså vores sygdom! En undersøgelse af 12 15-åriges oplevelser af deres liv med astma, diabetes eller epilepsi Kolofon Det er altså vores sygdom! En undersøgelse af 12 15-åriges oplevelser af deres liv med astma, diabetes eller epilepsi Udarbejdet af Enheden for Brugerundersøgelser Chefkonsulent Rikke Gut Evalueringskonsulent

Læs mere

Foden indenfor. job i mindre og mellemstore virksomheder

Foden indenfor. job i mindre og mellemstore virksomheder Foden indenfor job i mindre og mellemstore virksomheder Foden indenfor job i mindre og mellemstore virksomheder 2012 Mike Wenøe og Jacob Høedt Larsen Grafisk tilrettelæggelse, Louise Maj Hansen ISBN: 978-87-92918-00-0

Læs mere

Du skal adlyde din mor

Du skal adlyde din mor Du skal adlyde din mor af Sørine Steenholdt fra novellesamlingen: Ung i Grønland, ung i Verden Oversat til dansk af Aminnguaq Dahl Petrussen Kommentarer af psykolog Jonna Ketwa Novelle 2 En ung kvinde

Læs mere