Godt vejr og høj sol! Så er vi på banen igen, høj sol og kun en lille kold vind skråt ind

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Godt vejr og høj sol! 20-04-2008 Så er vi på banen igen, høj sol og kun en lille kold vind skråt ind"

Transkript

1 De sidste forberedelser inden turen Velkommen til dagbogen for indlandsis krydsningen Forberedelserne har nu snart stået på i 8 mrd. om deltagerne er klar til deres livs helt store oplevelse. Siden alle deltagerne mødtes første gang tilbage i oktober er der sket meget og alle er klar til turen. Træningen i norge var hård for alle. Vejret var meget dårligt den stod på strom og sne hele ugen. Fordelen er dog at alle er klar til teltopsætning i første storm som vi helt sikkert vil kommet til at møde. Vi vil under turen sende dagbøger hjem hver dag som vil beskrive turen fra dag til dag for begge grupper. Går du med tanker om at krydse indlandsisen skal du være velkommen til at kontakte os med dine tanker og spørgsmål. Turen i 2009 kommer til at starte i samme periode 15 april til 20 maj. Hvorfor vil nogen krydse indlandsisen Tit spørger folk mig om hvilke typer der krydser indlandsisen, hvilket jeg har svært at svare på da det er så forskelligt. DEt samme kan jeg kun svare på når spørgsmålet så efterfølgende lyder, hvorfor vil man overhovedet fryse og slide sig selv om over 30 dage som en krydsning af indlandsisen tager. Svaret kan ikke entydigt gives. Jeg tror at vi er mange som søger det basale. En ekspedition stiller krav til opfyldelse af de basale behov, tryghed,mad og varme. Fokus rette mod disse værdier, værdier som vi normalt tager som en selvfølge. For mig som skal krydse indlandsisen for 2 gange ved jeg selvfølgelig hvad der venter mig. Mine forventninger er afpasset til det for skal ske. Alligevel glæder jeg min med spænding til de dage hvor de sidste tanker er tænkt og jeg bliver tanke tom. Jeg oplevede det et par dage tilbage i 2006 og mens jeg var ved SIRIUS. Dette er en meget speciel føelse du har ikke flere tanker og du mister fuldstændig tidsfornemmelsen 3 timer bliver hurtigt til 3 min. Mange tror før de starter på forberedelserne til en tur over indlandsisen at udfordirngen et turen fra A til B. Senere finder de udaf at turen faktisk startede da de meldte sig til turen og først slutter når de et par år senere har fået alle sanse indtrykkende på plads. Hvis de da ikke rammes af den frygtede polarfeber og atter er på eventyr. Velankommet til Grønland Så kom dagen med afgang til Grønland. Ca. 1 års forberedelse er over og eventyret ligger lige for fødderne af deltagerne som velfortjent nu kommet til at få et af de helt store eventyr. Et eventyr som de helts sikkert ikke kommer til at glemme.

2 0715 mødtes vi i lufthavnen Med ca. 100 kilo overvægt og en klækkelig ekstra regning kom vi ombord på flyveren til Kangerlussuaq. Dette er stedet hvor vi skal udgå fra. Med afgang kl og ankomst kl skulle mad tro at Grønland ikke var langt væk, men vi er nu 4 timer efter DK. I skrivende stund er alle gået til ro, dagen i dag har stået på pakning og optælling hele dagen. Politiet var på besøg og vi har nu (som forventet) grønt lys for afgang. Vi regner med 3-4 dage før vi selv er helt klar. Pakningen går over alt forventning, den ene gruppe har jo også smu startet da ca. 2/3 af depotet ligger på Dey 2 som er en gamme radar station. Mere om dette når vi når så langt. Nu er klokke mange og jeg vil også en tur i seng. I morgen står den på mere pakning, vi regner med at blive færdige i morgen og bruge søndagen på fin justeringer. Følg med på hjemmesiden for flere opdateringer i morgen. Store pakkedag Alle ting er ankommet alt udstyr er klart så hvis det ikke lige var for 35 kilo matadormix, 1200 kiks, 1200 knækbrød mm. 5 kilo kakao, 30 kilo havregryn som lige skal vejes af og pakkes i dobbelte klare plastikposer, ja så kunne vi da godt være taget afsted i morgen. Det tager lang tid at pakke mad hver gram betyder noget grams fejl på ca. 600 poser bliver hurtigt til 10 kg. mere der skal trækkes om det var dette der var motivationen, eller det er tanken turen der motiverede grupperne er uvist men samarbejdet fungerer optimalt og alle hjælper alle. Vejrmeldingerne ser rimelige ud, tirsdag kan vi få vind eller skulle det være godt vejr ca. en lille uge ud så ekspeditionerne har alle odds med sig når vi tager af sted Mandag morgen kl Vi sluttede dagen i går men en god gang aftensmad med grønlandsk lam og flødekartofler. Super mad som vi får ude på den gamle raket station, skal du til grønland må du bo der. Dagen i morgen skal gå med klargøring og træning af klatre procedurer. Vi regner med at være færdige kl. 14 så alle har lidt tid for dem selv inden det hele går løs. Stor respekt for Gruppen! Så kom dagen hvor alt skulle stå sin prøve. 1-1½ års forberedelse kulminerede i dag, vi startede på ekspeditionen Kl kom bussen og hentede os for at bringe os de ca. 25 km ind til start punktet ved indlandsisen. Vejret var i top og det var humøret også. DEn anden gruppe startede foran os så vi kunne følge deres spor

3 op i bræfaldet. Vi har haft super føre næsten ingen sne så vi har ikke haft ski på i dag men derimod isjern for at kunne stå bedre fast op kom vi også hurtigere end forventet. Gruppen er super god. Alle samarbejder godt så turen op igenne isskruninger med væltede pulke mm. har vi klaret over alt forventning. Bræfaldet er det som alle ekspeditioner frugter for det er her skaderne opstår også her hvor 580 km. lige pludselig føles som meget langt. DEt er selvfølgelig noget vi har snakket en del om i gruppen og der er blevet malet fanden på væggen for at ingen skulle blive negativ overrasket. Alle har en noget mere afslappet forhold til Bræfaldet nu kl. 21 grønlandsk tid end de havde kl i morges Vi har tilbagelagt 5 km. i fugleflugt fra start punktet. Dette er SUPER. Derfor har vi også store forventninger til i morgen hvor det kommer til at flade lidt ud og nemmere at gå i. Vi håber på omkring 8-10 km. Det var alt for nu, ekspeditionslederen har allerede nu stor respekt for deltagerne i gruppen og første skridt mod østkysten er taget. oppe på Isen! Gruppen har igen i dag gået over alt forventning en distance der er afsat 5 dage til er tilbagelagt på 2. Det er intet mindre end FLOT. Vi er trætte her kl Grønlandsk tid efter en lang dag. Vi startede kl og kom godt afsted. Det blev mere flat og farten steg betydeligt. Vejeret er i top, dog får gruppen blæst her tilaften med kuling som gerne skulle stilne af i morgen når vi skal på farten i gen. Det er altid en kamp at komme op på indlandsisen. og nu hvor vi er her skal det da også fejres med pølser og Henitz. kursen er sat mod DEy 2 og hvis det går som det skal er gruppen der rundt 8 hele dage fra i dag. Vi har tilbage lagt små 15 km. i dag men har gået lidt i en bue for at undgå spalter mm så på GPS står der kub små 10 km. nu vil vi have lidt at spise og så skal vi i kassen.

4 Den 2 takt disel motor på vej!! Jamen jeg kan som Guide ikke blive ved med at skam rose gruppen og dens drive, det er helt utroligt, selvom turen lige er startet er turen allerede en succes. Vi gå ikke så stærkt men vi har vedtaget at alle i gruppen skal finde sit eget tempo. Det vil sige at der kan være ca meter mellem første og sidste mand, hvilket er lidt uvant fra de andre grupper som vi har Guidet over indlandsisen men det virker. Vi har i dag tilbagelagt 16 km hvilket betyder at vi nu har 149,99 km tilbage til turens 2 del mål Dye 2 som er en gammel radar station midt uden på isen. Når man begiver sig ud på en sådan tur som det er at krydse indlandsisen er delmål en forudsætning for at man kan overskue turen. Vi har haft Bræfaldet som vores første, Dye som det 2, vores 3 er summit og 4 er Isotoq på vest kysten. I dag har vi haft blæst som vi har ikke fået snakket så meget under dagens march, derimod har tankerne fået frit spil, hvorfor en tur over indlandsisen med 2 pensionister og sin gamle mor på 53 år. Ingen andre nogensinde har gået over indlandsisen med en så høj gennemsnits alder, selvom det ikke i sig selv er et mål, men det fortæller at det er en speciel tur som kræver meget planlægning og forberedelse, i de næste par dage vil jeg prøve at forklare vores vision. Billedet viser Ekspeditionslederen,Jesper Melin Ganc-Petersen 33 år gammel, læge, Tidl. SIRIUS, krydsere indlandsisen 2 gange tidligere, gift 1 barn. What a day! knob holdt deltagerne vågne natten igennem,vi havde heldigvis sat lejren efter alle kunstens regler så teltene blev stående. Alt er vådt, typisk når det stormer bliver det varmere i vejret så alt bliver gennemblødt. Det så ud som en vejrfast kl i morges men med lidt tålmodighed og snilde kom vi afsted kl 1400 efter at et af telt blæste væk i stormen. Ak, men det var en kombination af misforståelse og kort svigt i koncentrationen, alle i gruppen er godt forberedt Alle ved hvad de skal men det viser også bare at det at miste et telt på ekspedition kan ske for selv den mest erfaren. Med kun et telt igen, ringede vi til Holger som er holdets uundværlige mand i Kangerlussuaq. 3 timer efter at vi havde mistet vores telt havde vi et nyt Som blev kastet ud af flyet til os. TAK FOR DET. Jeg lovede i går at skrive lidt om tankerne omkring

5 ekspeditionen men eftersom klokken er over midnat vil jeg vente med det til i morgen. Gruppen har igen kørt over alt forventning. 17,5 km i dag. 132 til turen 2 del mål DYE 2. Godnat Natte rod! Storm igen, alt er vådt det tør. Vi ligger i teltet og venter på Godt vejr. Har fået melding via satelit telefonen fra DMI i kangerlussuaq at stormen vil ligge sig omkring kl Ganske rigtigt stilnede det af omkring kl 15 så gruppen var klar til at gå det blæste lidt i starten med aftog hen under aften. Det blev gode forhold at gå i dog lidt koldere end det vi vanlig vis er vant til minus 5-7 grader men vinden gør det betydligt koldere. Vores mål var under 115 til DYE2 og gruppen har igen i dag gået over alt forventning 18,3 km blev det til og 114,5 km til DYE 2 et er meget flot her på 6 dagen på ekspeditionien. Vi er begyndt at gå lidt længere pas får pause så vores rutine er nu 30 min gang efterfulgt af 10 min pause hvilket ser ud til at passse alle fint. Det blev sent inden vi kom i telt, alle fik prøvet at slå telte op i kulde lidt anderledes for nogle men vi fik hurtigt noget at spise og direkte i senge omkring kl grønlandsk tid. Nu til morgen er det fint vejr og vi regner med at fortsætte på rute 151 grader til DYE 2, alle er trætte efter i går men vi regner med ca. 18 km igen i dag. Som lovet i tidligere dagbogs beretninger vil jeg prøve at skrive lidt omkring tanker og motivation for turen som ikke er helt almindelig i forhold til planlægning og forberedelse. Tankerne omkring turen er mange med visionen er klar for NerthusExplore som firma og jeg personligt, det er at gøre eventyret mere tilgængeligt for alle, det kræver selvfølgelig noget andet at tage ældre personer med på en sådan tur men meget kommer an på indstilling og mentalitet hvilket årets deltagere har i allerhøjeste grad. I mit daglige virke som læge ser jeg mange patienter, og det som griber mig hver gang er hvor for skellige folk ser på virkeligheden, hvorfor kommer en 60 årig ind og ligner en på 80 mens den næste patient kan være 80 og ligne en på 60 år, hvad er det der gør forskellen? Udover at man er forskellig disponeret til visse former for sygdomme tror jeg det kommer meget an på livs indstilling, om man kan nyde livet, om man fik gjort det man ville, når man ville, Denne ekspedition er lige så meget en tur fra A-B som det er at realiserer deltagernes intentioner om at gøre det de gerne vil,,,,,, også selvom alderen trykker. i morgen fortæller vi lidt om den planlægning som ligger bag. Godt vejr og høj sol! Så er vi på banen igen, høj sol og kun en lille kold vind skråt ind

6 fra siden er hvad vi har haft i dag, ovenpå i går er det rent svir alle har højt humør og vil bare fremad, det blev til 20 km idag fantastisk og vi har kun 95 km til turens 2 del mål DYE 2 hvor der venter moskusokse mørbrad med sovs og kartoffelmos, Vi er ved at komme godt ind i rutinerne ingen står og venter på hinanden, alle hjælper alle og der er godt flow, flowet betyder meget for en tur som denne det er det som gør at vi får kørt lidt længere hver dag for tiden vi kører er ca, den samme. I dag gav Jesper popcorn da han har fået nyt job efter d 15 aug. hvilket betyder han kan blive sammen med hans familie og ikke skal rejse til andet sted hurra hurra! Igår skrev jeg lidt om tankerne omkring ekspeditioinen, i dag vi jeg forklarer lidt omkring deltagernes forberedelser op til turen som har stået på i over et år, Da jeg blev kontaktet for snart 1½ år siden af Ellen og Flemming snakkede vi meget om forberedelserne til turen og de var meget indstillet på at ligge det arbejde der skulle til for at blive klar, i sep 2007 satte vi os ned og lavede et træningsprogram frem til start ekspeditionen. Det sværeste ved træning frem mod ekspeditionen er ikke at miste motivationen for tidligt, derfor lagde vi blødt ud med styrketræning og trækning af pulk ca. 4-6 timer pr. uge frem mod jul stigende til 8-10 timer frem om strat ekspeditionen april. Det samme gælde for os andre to, Derudover har vi været på en træninguge i Norge hvor vi har indøvet alle procedure så deltagerne var klar til start og ikke først skulle til at lære at slå telte op og tænde op i primusen. Vi fra Nerthus Mener det er nødvendigt at denne tur til Norge er obligatorisk, og alle som hjar været med på en krydsning er enige om at turen til norge er alfa omega. Vi skriver igen i morgen hvor vi vil sus afsted mod DYE 2 på rute 151 grader 95 km. Følg med igen i morgen hvor vi vil skrive lidt om maden på turen. Dey 2 X-pressen Godt vejr igen, vi startede kl 0930 og fik en meget god dag, nok vores bedste på turen indtil videre, det blev til 22 km! hvilket igen er over alt forventning for gruppen, Som det ser ud nu har vi to valg enten at gå efter Dey på 3 dage fra nu eller sætte forventningerne lidt ned og går ind på 4 dage. På DYE 2 venter der os en velfortjent hviledag med god man men vi skal også pakke depotet som ligger derinde til resten af turen. Vi har det alle god, lidt plaget af små skavanker men eller er vi fit for fight. Jeg lovede i går og skrive lidt om den mad som vi får herude på turen. Morgenmaden består af knækbrød og små med div pålæg i kombination med havregryn med mælk (pulver) og sukker, Dagen igennem får vi kiks og slik samt sportsdrik, aftensmaden er div. frysetørret mad, Det er vigtigt at kende sine egne grænser så man ikke går sukkerkold, dette er typisk for folk som ikke har erfaring fra tidligere så der går som regel lige et par dage ( op til 1 uge) før alle har fundet ud af deres behov for energi. Vi regner med at vi i gennemsnit skal indtage 3500 kcal. i starten om mod slutningen af ekspeditionen omkring kcal. Følg med i morgen hvor vi vil skrive lidt om udstyr mm.

7 DYE 2 X-Pressen i pit Så fik gruppen sin første vejrfaste i telt, det betyder at vejret var så tilpas dårligt at vi ikke ville gå, 20 knob fra sydøst med let snefygning var kosten som gruppen ikke ville udsætte sig selv for nu hvor vi er i så god tid, her til aften er vejret igen blevet godt men vi hyggede os med pandekager mm før det atter går løs i morgen. Den anden gruppe fra Nerthusexplore kom forbi i dag, de er så venlige at ligge spor ud til os frem til DYE 2 hvilket vi selvfølgelig er meget glade for, I går skrev vi lidt om maden som vi spiser på turen og i dag er turen kommet til det udstyr som vi bruger. Det er klart at en tur over indlandsisen kræver lidt andet udstyr end en vandretur på sommerfjeldet. Vi bruger fx. 1,5 liter fuel på et døgn i gruppen, det er vigtigt for alle at der er varme i teltet det er halvdelen af turen vores udstyr bliver tørret og vi kan hygge os efter en hård dag med pulk. Teltet vi bruger er Helsport svalbart 6 et norsk produceret telt som er beregnet til 6 personer med som der praktisk kun kan sove 3 personer i på længere ture. Teltet har mange fordele men også mange ulemper fx. hvorfor f. har man syet myggenet i et vinterfjelds telt?!!!! Til brænder bruger vi MSR dragonfly som altid har været en trofast ven denne brænder er næsten optimal på nær pumpesystemet som kunne være lavet mere kraftigt. Pulke er Paris pulken som i sig selv ikke vejer alverden og derfor er med til at holde vægten nede for ekspeditionen med sine 2,2 kilo kan dette ikke gøres bedre, en forvokset bobslæde med storhedsvanvid. Soveposen er igen helsport austerfjorden som går ned til minus 35, til denne en inderpose som vi næsten kan klare -40 grader. Der udover meget andet udstyr som hvis du er interesseret kan få at vide ved vores foredrag i oktober når vi kommer til Cafe Globen igen. Vi snakkes i morgen,,,,,,sov godt venner DEy 2 i sigte! Så, så vi endelig den hvide kuppen på Radar stationen på Dey 2, hvilket syn 160 km er tilbagelagt og vi en snart ved turens 2 delmål Dey 2, Det blev ikke til hjemmeside igår da vi gik langt tid pga. blæst fra sydøst, en blæst som lige var ved at tage pippet fra alle men i gik 23 km hvilke vi var meget stolte af. Dagen i dag har været fin, næsten ingen vind og høj sol, vi gik i den anden gruppes spor så det har været en forholdsvis let dag selvom det blev til 25 km. Nu sidder vi i teltet og spiser DYE 2 Kig pølser og ser frem til en hård dag i morgen med nye 25 km inden vi er fremme ved DYE 2, Vi skriver lidt længere når vi kommer frem.

8 Til Joanna. Du er den sejeste Kvinde i Verden, fantastisk mor, yderst dygtig læge, ingen når dig til sokkeholderne selvom du ikke råber lige så højt som de andre, og bedst af alt, my womannn! Godnat. Ankomst til DYE 2! Så kom vi endelig til DYE 2, og hvilken modtagelse, igen i år var det lue og mark som var bestyrer på Camp RAVEN, hvilket er en Amerikansk base som holder til omkring DYE 2. Det blev er glædeligt gensyn da det var de samme mennesker som var på Stationen da Jesper krydsede indlandsisen i 2006, Vi blev indlogeret i visitors som er et opvarmet telt hvor vores gruppe sover mens vi har fortrængt den anden gruppen til telt i kulden. Det er begyndt at blive koldt om natten, minus 30 grader har det været i nat men til gængæld er det varmt om dagen. I aftes blev vi inviteret på kaffe og kage i head quater, og hvilken kaffe. Det blev til en hyggelig aften men gode historier og godt humør, Her til morgen står den på stort morgenbord med ost og pølse mm, herefter skal vi over og se den gamle radar station DYE 2 og ellers pakke til resten af turen og slappe af med hygge, I aften skal vi have moskusoksebøffer med mm, i teltet, det bliver stort. Vi snakkes Afgang fra DYE 2 retning mod summit! Så er vores hvile dag over, det blev til en meget hyggelig dag med bla. besøg på DYE 2 den gamle radar station. Dagen i går gik med at pakke de ting som vi fik fløjet ind til DYE 2 for en lille måned siden. Der var en del at se til, vi Pakkede til 17 dage selvom vi regner med ca. 14 dage ned totalt men det er altid godt at have lidt ekstra. Besøget på den gamle radar station gør altid et stort indtryk på folk det er spændende at se hvordan det står som da stationen blev forladt i Mad i fryseren, kaffekopper på bordet i køkkenet som om altin skulle gå meget stærkt den gang det flyttede ud. Resten af dagen gik med at kælke og se på herkules lande på landingsbanen på indlandsisen med ski, hvilket syn. Senere fik vi besøg af to nordmænd hvor det viste sig at den ene gik til Nordpolen i 1992 kun 2 år efter børge ousland, altid sjovt at være på tur man møder Mange forskellige mennesker men Villy fra Norge hører til sjældenhederne. Der er ikke mange som har gået unsupported til Nordpolen,

9 faktisk ingen danskere har gjort det endnu, selv om der er en meget kendt rødhårdet dansk kvinde som hævder hun har gjort det. Birthe gik i køkkenet til aften og tilberedte det bedste måltid med moskusokse bøffer med sovs og kaftoffelmos helt tip top, det blev sent inden vi gik i seng. I dag har vi igen kørt over alt forventning, 23 km godt på vej mod summit som er turen 3, delmål, vi planlægger at ramme toppen af iskappen om 4 dage fra nu. Godnat. pos, N66,28,203 W045,49,165 Blæst og Kulde har ramt gruppen! Det blæste da gruppen efter en velfortjent nattesøvn satte kursen mod Summit på Rute 131 grader, Det går godt men i dag skulle gruppen prøve kræfter med vind og kunde som gjorde dagens etape noget mere krævende end de tidligere, Igen viste gruppen at de er klar til det en krydsning kræver. Vi frøs alle men korte pauser og et ophold i vinden hen mod aften gjorde dagen til at klare for alle, Vi har haft meget smukt vejr i dag anderledes end de tidligere dage, vi fik set regnbue og bisol med haloring hvilket altid er et smukt syn. Det er sjovt så små ting man begynder at sætte pris på herude i ingen mandsland, Aftenen bød på suprice som Ellen og Flemming Gav det bød på hjemmelavet pølse til stor gjælde for resten af gruppen og det blev til en hyggelig aften i teltet. Nu er solen gået ned og vi kan knap holde den væste kulde ude af teltet så mon ikke det venter endnu en kold dag i morgen hvor vi fortsætter mod Summit hvor vi regner med at være om 3 dage Billedet viser telthygge som også er en stor del af det at krydse indlandsisen Godnat og sov godt,,,, håber ikke det er lige så kold at gå på wc om natten for jer som det er for os! Sne og ingen sigt men godt på vej! Vi startede ud i meget koldt vejr omkring minus 25 solen havde ikke fået fat men sin varme endnu og gruppen frøs rigtig meget, men op af dagen blev det faktisk godt vejr og vi fik lidt mere fart på, vi kører ca 35 min og holder derefter 10 min hvil, det har vist sig at passe gruppen godt, med spise og drikke, Sidst på dagen fik vi skyer ind over os, det begynte at sne og det blæste en lille smule op, og som man også kan se på billedet blev det meget dårlig sigt, vi kan ingen konturer se i sneen og derfor er det svært at holde balancen det eneste man kan gører er at kigge på sine ski spidser. Nu ligger vi i telt har fået god man og pandekager, nok gruppens største problem fortiden er de mange goodies som vi skal nå at spise inden vi kommer til østkysten. Efter en god nats søvn fortsætter vi i samme stil ind mod summit hvor vi nu er om 2 dage, Sov godt

10 Popcorn og hygge i teltet efter 25 K Dagen startede lidt sent men vi kom alligevel afsted som aftalt kl alle var godt kørende i dag og vi har haft turens bedste dag for hele gruppen, vi kørte 25,5 km på lidt under 8 timer hvilket er meget godt for gruppen, alle klarer det super godt og der er godt humør hele vejen,, fantastisk! Dagen var noget blæsende men heldigvis var vinden i ryggen så vi kom godt afsted, det betyder meget hvilken vej vinden blæser for vi ville ikke kunne kører den anden vej i samme vejr, Vores mål turen 3, delmål er summit som vi regner med at nå i morgen efter endnu en dag med 25 km, den anden gruppen skulle efter planen ligge deroppe så vi atter kan ligge sammen og hygge os aftenen igennem, Vi har fået meldinger om at artiklen fra MED RUNDT er kommer rundt i går, det skulle efter sigende være en super artikel, og er du en af de nye på siden med tanker om en krydsning af indlandsisen ja, så er det bare med at hænge på her på dagbogen!, Igen en lille hilsen til Jespers familie,,,, savner jer og ja lidt mærkeligt at man skal her op på isen for at finde ud af hvad det er man virkelig sætte pris på. Summit er nået!!!!! Det blev igen en hård og blæsende dag på taget af grønlands indlandsis, det er sjovt vejr vi startede ud i nogenlunde ingen sigt, du kan ikke holde balancen med mindre du kun kigger ned på dine ski. Vi forsøgte at følge den anden gruppens skispor men nogen gange mad det væk og vi måtte trampe nye selv, alle i gruppen er igen godt kørende så det var ingen problem. Nu ligger vi på summit, og venter på vores velfortjente fest måltid, pølser,og bacon med sovs og kartofelmos,,,herligt. Til dessert fik vi ost og romrosiner og endelig sluttede vi af med tørret hvalkød og pandekager. Der var superhyggeligt i teltet om aftenen den anden gruppe kiggede over og der var snak og larm til langt ud på aftenen. Gruppen har haft samling og snakket om turen videre frem og alle er indstillet på at kører ca. 25 km igen de næste 3-4 dage og så ser vi hvordan det går derfra hvis alt går efter planen er vi i isotoq d. 12 maj, Vi snakkes og sov godt.

11 Mod østkysten i Snestorm! Vi vinkede forvel til den anden gruppe ca, en havl time før vi selv begav os på vej mod østkysten som jo er ekspeditionens helt store mål. Det går nedad nu så vi skulle få det lidt nemmere med at trække pulkene, nemmere hvis ikke lige det var for knob skråt ind bagfra som gjore det næsten umuligt at holde balancen som billedet også viser, Efter mødet i går besluttede vi at holde samme dags distance som fra DYE 2 altså omkring 25 km, vi klarede 22 i går men måtte stoppe fordi stormen tiltog med stød optil 50 knob og næsten ingen sigt, Det er ikke så problematisk at gå i men det som kan være en udfordirng er at slå teltet op, så kunsten er at stoppe før vinden bliver for stærk, som sagt så gjort, Nu ligger vi i teltet og det rusker noget vi kan næsten holde siderne fri fra sne pga, en velbygget snemur. Vi har fået frisk vejr fra DMI i sønderstrømfjord som siger vinden skal løje af i morgen formiddag så vi regner med atter at være på farten i morgen, endnu et skridt på vej mod østkysten og en vellykket krydsning af indlandsisen. Sommer på indlandsisen! Så er sommeren kommet til gruppen på indlandsisen, høj sol og næsten ingen vind er en helt anden verden end den gruppen har været i den sidste uge med hård vind og sne, Det er velfortjent vi kan alle mærke at det har indvirkning på både humør og ens energi, vi tilbagelagde 25 km som planlagt men det var nok turens hårdeste dag på indlandsisen men samtidig også den smukkeste dag, sneen er anderledes her over summit sneen har lagt sig i faner og ikke fladt som tidligere på turen. Det betyder at der skal flere kræfter til for at trække pulken over og det er samtidig hårdt for ryggen. En kort evalutring for gruppen er at alle klarer det super godt og humøret er fint selvom alle efterhånden er klar til Østkysten som venter forude. Billedet viser Birthe som snakker med vores kontakt i Sønderstrøm og får vejrmeldinger mm. også gør det heller ikke noget at de er mand og kone! En hilsen til alle familie og venner som følger med på siden fra Ellen, Flemming, Birthe og Jesper vi ses snart.

12 Højsol og gode ben! Hej igen, så er vi igen kommet 25 km nærmere målet, og hvilken dag vindskavlerne har gjort vores vej noget hårdere end forventet men vi er nået i mål på 25 kilometer,,,, vi syntes selv vi er seje! Isen har vist sig fra den bedste side man kan forestille sig høj sol og temp, så man kunne gå i kun en trøje,,,,,herligt!. Vi er trætte efter vores 25 km, hverdag men vi har gode ben, har kun 5 dage til vi begynder nedfarten mod isotoq og tror på at vi holder de 25 km. Det kræver en del skiteknik at kører i Sneskavler pulken trækker hele tiden den anden vej og man mister hurtigt balancen, vi har hele tiden vist at en af gruppens svage sider er skiteknik så vi mister lidt fart men vi kommer godt efter det,,,,,ingen fald i dag mod 6 stk i går hvilken fremgang. Her til aften har vi atter engang hygget os i teltet alle 4 med god mad, kartoffelmos med sovs og stegte pølser,,,,en energi bombe til i morgen. Vejrmeldingen er at der kommer vind op til kuling fra i eftermiddag så vi regner med at ligge ud på dagen etape i morgen 2 timer tidligere end vi plejer nemlig kl. 0800, Sov god. Endnu en god dag på indlandsisen! Tidligt op pga, at vejrmeldingen ville give kuling senere på dagen, vi tog afsted 0750 fra sidste lejr og satte kursen 134 grader mod nedkørslen på østkysten som ekspeditionen nærmere sig med raske skridt. Vi er trætte nu, farten tager meget af sidst på dagen men vi får kørt vores km igen hvilket i sig selv er helt i top, Dagen er gået med sol og næsten inigen vind og så et møde med en Fransk ekspedition som går turen fra øst til vest den ene havde brækket sin ski 2 dage efter start, til det er der bare at sige,,,,,,god tur.

13 Østkysten nærmere sig! Igen tidligt op 0545 og klar til afgang Det var en kold vind gruppen startede ud og vejret var skiftende gennem hele dagen, det begynder at gå ned af nu også så gruppens deltagere kan mærke det, siden summit skulle man næsten tro at det fortsatte op ad, hvis ikke det lige var fordi GPSen viste noget andet. Vi er godt kørende som de sidste dage gruppen bliver ved men trætheden har også meldt sig her på turens sidste etaper, alle kan nærke de snart 500 km i kroppen den er brugt men også klart af en eller anden uvis grund hverdag ved start for efter 20 km at bliver træt så de sidste 5 km er meget slidsomme. Hvornår vi er færdige med turen ved vi ikke rigtigt, vi prøver 25 km igen i morgen så har vi kun 44 km til det første nedkørsels punkt og derfra ca 50 km igen. Det kommer meget an på gruppen hvor langt vi når, vi har en flybillet fra isotoq d. 15 Maj det er vores plan A holder den ikke kan vi vente til d. 17 med en charter helicopter fra første nunataq til Tasilaq men så langtid tager vi sku nok ikke om den sidste del af ekspeditionen, som indtil nu har forløbet 100 % optimalt. Fordi der er sket en fejl med opdateringen kommer her også dagbog fra i dag. Vi troede at nunataqerne var i sigte med det var bare en stor isklods, vi vil gerne se land nu deltagerne er klar til landkending. Det er sjovt med tid, for hvis vi havde 2 uger igen kunne vi sagtens gå dem også men nu er det snart slut så vi begynder alle at se frem mod slutningen. Der er lidt snak om vi nok kunne finde på at bestille hundeslæde fra iskanten og resten af vejen ind til isotoq man nu må vi se. Her til aften har vi fået pølser med sovs og div. grønsager som det sidste krudt inden de sidste små 90 km. Billedet er Flemming fra en af pauserne med drikke dunken i hånden og snart klar til endnu 45 min med hårdt slid. Sol og sommer! Vi står tidligere og tidligere op nu, solen har fået magt og sommeren er på vej til Grønland med raske skridt, det er til at forstå at de største problemer igennem historien med alt polar historie er smelteperioden omkring forår/sommer, det går hurtigt, vi har dog ikke de problemer i den udstrækning vi klarer indtil nu problemerne med tidlige afgang så vi når at kommer i telt inden den værste varme får sneen til at smelte og ikke kunne holde til os. Vi tror nok vi så land i dag men er nu ikke helt sikker alt kommer til at ligne noget som ikke er is heroppe i håbet om snart at være i mål. Vi har nydt at være tidligt færdige omkring kl 1430 har vi kørt

14 dagens etape og vi har resten af dagen til hygge. Også turens sidste suprice er kommet frem det var en godt ost,,,,,,herligt. Vi regner med at vi i morgen skal kører sidste dag med 25 km så gruppen har noget at se frem mod. 4 dage igen!!!! sov godt. Nedtur! Tidligt op, 0445 og afsted kl for at solen ikke skulle drille os i dag, men ingen sol derimod sne og lidt blæst fra vest, vi kunne intet se i dag alle faldt flere gange og vi havde vores problemer med at holde balancen. Men trods alt blev vi færdige med vores etaper med 25 km hver dag, nu trapper vi ned til 23 i morgen og 23 i overmorgen for at slutte med 18 km hvilket jo her sidst på turen er ren barnemad. Vi regner stadig med at være i mål med turen Søndag op af dagen og vores plan holder fint. Som vi skrev i går er vi trætte nu, men humøret fejler intet og vi glæder os til at kommer ned/hjem. I skrivende stund har vi lige spist, det sneer udenfor men det skulle klare lidt op til i morgen. Sovgodt. Sidste teltplads på selve indlandsisen! Så kom vi sku frem til øst kysten, hvilket slid men hvilket syn, det er total skyfrit og vi kan se isfjeldene i havet, nunatakerne er over det hele nu og vi kan næsten se Isotoq. Vi regner med at tage tidligt af sted i morgen, vi blev fanget lidt i dag da vi kom lidt senere afsted en planlagt ca, kl, 0800, det blev meget varmt og sneen klampede under vores ski så vi ikke havde glid, Det er betydelig mere fysisk krævende end når vi har glid så i morgen står vi op kl og kører kl for måske at nå søen og slutte vores krydsning selv om vi så stadig har 5-6 timer ind til selve Isotoq.

15 Vellykket ekspedition Så kom vi sku frem til øst kysten, hvilket slid men hvilket syn, det er total skyfrit og vi kan se isfjeldene i havet, nunatakerne er over det hele nu og vi kan næsten se Isotoq. Vi regner med at tage tidligt af sted i morgen, vi blev fanget lidt i dag da vi kom lidt senere afsted en planlagt ca, kl, 0800, det blev meget varmt og sneen klampede under vores ski så vi ikke havde glid, Det er betydelig mere fysisk krævende end når vi har glid så i morgen står vi op kl og kører kl for måske at nå søen og slutte vores krydsning selv om vi så stadig har 5-6 timer ind til selve Isotoq. Ekspeditionen er slut og vi takker af Et par dage er gået siden vi ankom til Isotoq efter et par vellykkede ekspeditioner og sæsonen er nu slut for krydsninger i år men vi vender stærkt tilbage til næste år. Vi har slappet helt af de her dage fået god mad og snakket om turen med hinanden. Det er godt med de her dage hvor oplevelserne kan bundfældes og man kan indstille sig på at komme hjem igen til den travle hverdag. I går var grupperne uden men de lokale fangere for at skyde sæl, hvilken tur, Østgrønlandsk hundeslæde er i særklasse og alle deltagere helt ovenpå efter turen. Vi har planlagt at tage videre til Tasilaq Torsdag og videre via Island den 19 maj med hjemkomst til Danmark d. 20 maj kl i kastrup. Oplevelserne er mange, deltagerne har klaret det super godt grundet god forberedelse. Vi ser frem til at kunne give nye deltagere samme oplevelse næste år hvor vi desværre kun får en tur da vi selv skal på privat ekspedition til Nordgrønland. Hvis du vil sikre dig en plads til næste år har vi kun fire pladser tilbage. Du skal være velkommen til at kontakte os for uddybning af spørgsmål og andet i forbindelse med turen. Vi ses derude. Jesper, Erik, Birthe, Flemming, Ellen, Jan, Christian, Hans Peter og Poul.

16

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Preben og jeg deltog i år i turen rundt om Mors, også kaldet Limfjords Challenge. Det er en tursejlads i tre etaper, ca. 110 km lang. Det var en rigtig

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Hjem kære hjem FINAL MANUSKRIPT

Hjem kære hjem FINAL MANUSKRIPT Hjem kære hjem FINAL MANUSKRIPT 1. EXT TOGPERRON MIDDAG Vi ser en tom togperron. Der er klip mellem titelskilte og billeder af den tomme perron. Der er helt stille. En svag baggrundsstøj er det eneste

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

VELKOMMEN TIL WINNIE.

VELKOMMEN TIL WINNIE. FEBRUAR 2014 Simon fyldte d. 9. feb. 20 år. Han inviterede derfor sin familie til pålægskagemand. Efter maden havde Simon besluttet, at de alle skulle i Bowl N Fun og bowle en time. Kenn havde fødselsdag

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

Jan B. Steffensen vender tilbage til Grønland efter

Jan B. Steffensen vender tilbage til Grønland efter Jan B. Steffensen vender tilbage til Grønland efter Endnu større Efter fjeldørredturen til Grønland i 2009 en tur der havde været på ønskelisten i lang tid gik der ikke lang tid efter hjemkomsten, før

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999

Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999 Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999 Hovedmålet med vores tur i Dovrefjell var at komme op på toppen af Snøhetta. Snøhetta er et af Norges højeste bjerge 2286 m.o.h. kun ca. 200 meter lavere end det højeste

Læs mere

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre?

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre? Interviews og observationer fra MOT-sammen 2018 Indhold Interview 1...1 Interview 2:...2 Interview 3:...4 Interview 4:...5 Interview 5...6 Interview 6:...8 Observationer:...9 Interview 1 Informant: Mand,

Læs mere

Løbetræning for begyndere 1

Løbetræning for begyndere 1 Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil

Læs mere

Grønland. Solopgang. Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en

Grønland. Solopgang. Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en Grønland Solopgang Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en praktik i udlandet. Jeg kunne ikke helt finde ud af om det skulle være USA eller Grønland,

Læs mere

Jagttur den 16. maj 2012

Jagttur den 16. maj 2012 Jagttur den 16. maj 2012 Som så mange andre jægere var jeg også ude den 16. om morgenen. Det var godt nok tidligt. Uret ringede kl. 04.00 men op kom jeg og ud på reviret og så også tre små bukke, som ikke

Læs mere

B-holdet på Bornholm 2011 uge 14

B-holdet på Bornholm 2011 uge 14 B-holdet på Bornholm 2011 uge 14 Indledning B-holdets oprindelige bemanding Peder Pral Friis, Svend O. Svenno Nielsen og Søren Fynne Christrup var på denne tur forstærket af John Fishfinder Rahbæk, som

Læs mere

Nick, Ninja og Mongoaberne!

Nick, Ninja og Mongoaberne! Nick, Ninja og Mongoaberne! KAP. 1 Opgaven! Nu er de i Mombasa i Kenya. de skal på en skatte jagt, efter den elgamle skat fra de gamle mongoaber, det er mere end 3000 år siden de boede på Kenya. Men Nick

Læs mere

Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist.

Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist. Falster Rundt 4. 6. juli 2014 Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist. Efter halvandet års tilløb lykkedes det endelig at få arrangeret en 3-dages

Læs mere

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur

Læs mere

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

Det første, Erik Jørgensen

Det første, Erik Jørgensen Det første, der møder os i 38-årige Erik Jørgensens lejlighed i Lyngby nord for København, er en riffel. Sammen med resten af hans udstyr ligger den og flyder i et organiseret kaos. Otte store ammunitionskasser

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Motivation. Indledning. Alt er muligt

Motivation. Indledning. Alt er muligt Motivation Indledning Alt er muligt Motivation er en flyvsk størrelse. Nogle gange kan den få hjertet til at banke og blodet til at bruse. Den kan holde dig søvnløs om natten og giver dig lysten til planlægge

Læs mere

Hej alle sammen. Her tager søløverne lige en slapper på klipperne

Hej alle sammen. Her tager søløverne lige en slapper på klipperne Hej alle sammen Min rejsekammerat og jeg ankom til Perus hovedstad, Lima, den 18. oktober klokken meget sent om aftenen. Planen var, at vi bare skulle have vires bagage, finde vores taxachauffør og så

Læs mere

Lykkekagen. By Station Next Roden. Author: Rikke Jessen Gammelgaard

Lykkekagen. By Station Next Roden. Author: Rikke Jessen Gammelgaard Lykkekagen By Station Next Roden Author: Rikke Jessen Gammelgaard 1) EXT. - INT. VILLA - TIDLIG AFTEN En kasse med chinabokse kommer kørende hen ad en gade, på ladet af en knallert, og holder ud foran

Læs mere

Et styks påkrævet rejsebrev.

Et styks påkrævet rejsebrev. Et styks påkrævet rejsebrev. Beordret fra Andreas, Buster og Jørgen. Det er ikke med min gode vilje at jeg skriver dette rejsebrev, men alle i der hjemme skal have lov til at læse, hvad jeg render og laver

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

Nyhedsbrev fra klynge 2

Nyhedsbrev fra klynge 2 Nyhedsbrev fra klynge 2 Så blev det til det sidste nyhedsbrev i år 2014. Den har stået på masser af julehygge i december måned, hvilket nyhedsbrevet også bærer præg af. Der har været en fantastisk opbakning

Læs mere

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet Wales sommeren 2017 Jeg har roet kajak i en del år og har efterhånden i nogle år tænkt, at jeg på ét eller andet tidspunkt i mit liv skulle til Wales for at ro. Den drøm fik jeg realiseret her i 2017,

Læs mere

Skiekspedition på indlandsisen

Skiekspedition på indlandsisen Skiekspedition på indlandsisen Indhold... 3 Turens højdepunkter... 3 Sværhedsgrad... 3 Rejsedatoer og priser... 4 Rejseplan... 5 Dag 1. Narsarsuaq og bygden Qassiarsuk... 5 Dag 2. Qaleralik-fjorden...

Læs mere

Rapport fra udvekslingsophold

Rapport fra udvekslingsophold Rapport fra udvekslingsophold Udveksling til Norge: Navn: Charlotte Lilbæk Meldgaard Hjem-institution: VIA University College Viborg Holdnummer: 164939 Værts-institution/Universitet: Høgskolen Gjøvik Praktikplads/Hospital:

Læs mere

Nu er det blevet eftermiddag. Solen er ved at gemme sig. Fra vinduerne skinner der gult lys. Snart er det aften.

Nu er det blevet eftermiddag. Solen er ved at gemme sig. Fra vinduerne skinner der gult lys. Snart er det aften. Vilja, mor og morfar bor på en gård, der ligger øverst oppe på en bakke. Herfra løber Vilja ned ad stien, når hun skal i skole. Når skolen er slut, maser hun igen op ad bakken, træt og sulten. Om vinteren

Læs mere

Bent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL

Bent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL Bent Hundstrup, tekst og foto. MIN VÆRSTE JUL Det er torsdag den 24 december klokken er 13.00. Da telefonen ringer, dav det er Asger, du Bent, vi har vist anskudt et stykke råvildt, vil du hjælpe os. Selvfølgelig

Læs mere

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST Christiansminde Lørdag Regnvejr Luna kommer hjem fra 2 uger i Thailand og vi henter hende i lufthavnen ved halvottetiden. Hjemme hos Luna spiser vi morgenmad og snakker

Læs mere

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille.

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille. 28/05-2014 I dag er det anden dagen. I går mødtes vi på stationen, og tog derefter toget til Ringsted, hvor der var en kort ventetid, efterfulgt af en lang tur hele vejen til Aalborg. På denne togtur var

Læs mere

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24.

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Gud holder fest, det handler Jesu lignelse om. Men er der nogen Gud til at holde fest for os? Det er vores tids

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

Turen til Berlin 13. juni 2012-24. juni 2012

Turen til Berlin 13. juni 2012-24. juni 2012 Turen til Berlin 13. juni 2012-24. juni 2012 Punkt... Side Onsdag den 13. juni 2012...3 Torsdag den 14. juni 2012...3 Fredag den 15. juni 2012...4 Lørdag den 16. juni 2012...6 Søndag den 17. juni 2012...7

Læs mere

til Dalen hvor vi lige skulle forbi det berømte meget gamle (1894) historiske hotel midt i byen, hvor der står en del gamle biler og blive flittig

til Dalen hvor vi lige skulle forbi det berømte meget gamle (1894) historiske hotel midt i byen, hvor der står en del gamle biler og blive flittig Norge juni 2017 Så er vores tur til Norge klaret, og hvad der så ud til og skulle blive lidt af en våd omgang holdt næsten ikke stik, kun om natten var der meget hul igennem skyerne og der blev vasket

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

Vinter 2017/ December - Januar - Februar

Vinter 2017/ December - Januar - Februar Vinter 2017/2018 - December - Januar - Februar Nissejagt i Stensbæk Plantage - Grønne Spirer - Spring ud i naturen Så er det blevet den 1. december, en måned som børnene glæder sig til. Fordi der plejer

Læs mere

Belært af erfaringerne

Belært af erfaringerne Flemming Lund på vej op ad en gletcher med oppakningen bag sig i pulk. 2.400 kilometer uden en vabel Flemming Lund fra Rungsted er netop vendt hjem efter fem uger på den grønlandske indlandsis, som han

Læs mere

FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08

FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08 S.20 FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08 Af Dorthe Kirkegaard Thomsen, mor til Alfred 1.c Vi samles i 1.c.s klasseværelse fredag morgen. Sasha har fødselsdag og har en kage med. Så vi ved, der er noget

Læs mere

Med Rimo på Bornholm 2013.

Med Rimo på Bornholm 2013. Med Rimo på Bornholm 2013. Hold 4 5 6 og 7 tog i weekenden d. 17. 19. august på tur til Bornholm, for at køre Bornholm Rundt søndag d. 18.08.13. Her er (endelig) en lille stemningsrapport.. Rimo s (næsten)

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. 1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. Rejsedagbog lørdag d. 26. marts Vi mødtes i Kastrup lufthavn kl. 6:00. Spændingsfyldte fløj vi mod Paris Charles de Gaulle kl. 8:20. I lufthavnen spiste vi frokost og

Læs mere

Da gymnasterne sammen med hjælpetrænerne havde leget nogle lege, kom Johnny og underviste i taekwondo.

Da gymnasterne sammen med hjælpetrænerne havde leget nogle lege, kom Johnny og underviste i taekwondo. I Vorbasse KFUM Idrætsforenings Gymnastikafdeling er Børneweekend blevet en dejlig tradition. En flok af glade gymnaster overnatter en nat inde i hallen, hvor der er gang i mange aktiviteter bl.a lege,

Læs mere

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?) Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Turen til Sverige. Vejen derop var enten op til Frederikshavn og over med færgen til Göteborg eller over med broerne eller bro/færgerne ved Helsingør.

Turen til Sverige. Vejen derop var enten op til Frederikshavn og over med færgen til Göteborg eller over med broerne eller bro/færgerne ved Helsingør. Turen til Sverige. Efter mere en et halvt års forberedelse på en tur til Sverige var dagen kommet den 30 maj og 4 dage frem, vejr meldingen forud for turen var lidt spændende, der skulle være gode dage

Læs mere

3-9. Udsigt fra pladsen

3-9. Udsigt fra pladsen 3-9 Dagen i dag er en transport dag hvor vi bare skal til næste Campingplads så der sker ikke noget under turen. Da vi ankommer til Camping Covelo bliver vi noget overrasket da vi henvendte os til damen

Læs mere

Projekt Godnat CD. Se jeg ligger i min seng

Projekt Godnat CD. Se jeg ligger i min seng Projekt Godnat CD Se jeg ligger i min seng Se mig jeg ligger i min seng x 2 Og tænker på alle de skøre ting som jeg så ud-i-haven her idag Uh-ha - Jeg tror - jeg så en stor giraf, men dens prikker de var

Læs mere

PIGEN GRÆDER KL. 12 I NAT

PIGEN GRÆDER KL. 12 I NAT PIGEN GRÆDER KL. 12 I NAT Et manuskript af 7.3, Helsinge Realskole 5. gennemskrivning, februar 2010 1 SC 1.ext. kvarterspladsen forår dag. THOMAS(13)kommer gående med armen rundt om foran vandrehjemmet.

Læs mere

Overnatning i Buerup d. 22 23. august 2013

Overnatning i Buerup d. 22 23. august 2013 Torsdag d. 22. august Så kom dagen endelig hvor vi igen skulle af sted på overnatning i Buerup, så da vi havde sagt farvel til mor og far, og bussen var pakket, blev GPS en indstillet til forsamlingshuset

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Alaska september 2012

Alaska september 2012 Alaska september 2012 Indianer slik (tørret og røget laks i strimler med skind på bagsiden) serveret med æble både og appelsinstykker møjsommeligt pillet af Joe. Man gnaver laksen af skindet, mens man

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009

Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009 Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009 Efter at være kommen hjem igen og tænkt turen og kurset igennem, vil jeg skrive lidt om turen. Vi kørte derned sent tirsdag aften og var så i Pula ved 17

Læs mere

Skræddersyet rejseprogram - Tanzania

Skræddersyet rejseprogram - Tanzania Program til: Destination: Tanzania Varighed: 20 dage Program start: Sommer, 2016 * Program slut: Sommer, 2016 * * Datoerne er ikke fastlaget, dette er blot et eksempel, så derfor kan tidspunkterne for

Læs mere

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 7 - juli 2013 Helenenyt Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email: mgr@ok-helenesminde.dk

Læs mere

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Munkebo Kulturhus Pigegruppen Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2013 Hurra for en pigefrokost! Beslutningen om en Pigefrokost 2013 blev taget og en Invitation blev sendt ud Nytårsdag. Arrangementet skulle foregå d. 9. marts

Læs mere

DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD

DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD DYR PÅ LANDET & FRA JORD TIL BORD Vi glædede os vist begge rigtig meget til vores første temauge og var nok samtidig lidt spændte på hvordan det hele ville forløbe. Det var jo meget anderledes især for

Læs mere

Ugeskema. 7 Det er lidt svært 1 Man må gå ud og sjippe Man må selv om hvornår man vil lave 1 Nogen gange er der for mange opgaver 1

Ugeskema. 7 Det er lidt svært 1 Man må gå ud og sjippe Man må selv om hvornår man vil lave 1 Nogen gange er der for mange opgaver 1 Spørgeskema elever i. klasse Eleverne blev bedt om at skrive tre fordele og tre ulemper om hvert punkt. Det gik nemt med fordele, men en del elever havde svært ved at finde ulemper. Hvis eleverne ikke

Læs mere

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive

Læs mere

MCC-Nordsjælland Bikernyt...

MCC-Nordsjælland Bikernyt... Årgang 8, Nummer 47 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Juli 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Sølager - Kulhuse 1 Præstø Havn 2 Sofiero 2-3 Samsø 4 Fotodag 4 Højeruplund

Læs mere

KAN VENTE P Å E N TEKST OG BILLEDER AF MAI VANILLI

KAN VENTE P Å E N TEKST OG BILLEDER AF MAI VANILLI S T E D E T H V O R D U KAN VENTE TEKST OG BILLEDER P Å E N AF MAI VANILLI D R Ø M Den første, der møder mig på campingpladsen, er en kælen gris med store hjørnetænder. Jeg klør den på ryggen og den grynter

Læs mere

Interview med drengene

Interview med drengene Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I

Læs mere

Monica Post 2.A. Udveksling med Ellowes Hall Sports College November 2012

Monica Post 2.A. Udveksling med Ellowes Hall Sports College November 2012 Udveksling med Ellowes Hall Sports College November 2012 Annas og min rejse begyndte på Odense Banegård d. 17. november kl. 8. Selv om det var tidligt, var humøret højt, da vi satte kursen mod Kastrup

Læs mere

Det var en søndag formiddag i august. Batman sad og kedede sig. Der var ingen skurke, han kunne ordne, for dem havde han ordnet om lørdagen.

Det var en søndag formiddag i august. Batman sad og kedede sig. Der var ingen skurke, han kunne ordne, for dem havde han ordnet om lørdagen. Det var en søndag formiddag i august. Batman sad og kedede sig. Der var ingen skurke, han kunne ordne, for dem havde han ordnet om lørdagen. Så altså, Batman kedede sig. Hmm, tænkte han, jeg ringer da

Læs mere

En journalistisk beretning fra de meniges talsmand.

En journalistisk beretning fra de meniges talsmand. En journalistisk beretning fra de meniges talsmand. Mange af os ombord har sammenlagt rundet de mere end 100 dage i operation UNIFIL, og hvordan bliver man ved med at holde dampen oppe, når helikopterøvelser

Læs mere

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013 Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg Ansøgt om beløb 0 Lei pr. måned Bevilget beløb 2012 400 Lei i alt Bevilget beløb Apr. 2013 500 Lei Bevilget beløb Sep. 2013 500 Lei

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Ålborg tur-retur 1990

Ålborg tur-retur 1990 Ålborg tur-retur 1990 Af: Jens Lausten Hansen (SCK-Nyt 4/1990). Lille forhistorie: Fem ryttere som ikke kendte hinanden inden de 1000 km. Pause i Vildbjerg. Fra venstre Jens Lausten Hansen, Kurt, Helge

Læs mere

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet.

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. Pinsetræf 2012 Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. 31 både var tilmeldt + 5 både fra Göteborg s Najad klub. Og sandelig om ikke vejrudsigten var så god

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

Interviewperson er anonymiseret, og vil i dette interview hedde Clara.

Interviewperson er anonymiseret, og vil i dette interview hedde Clara. Bilag 1. Transskription af interview. Interview gennemført d. 5. maj 2014, via Skype. Beskrivelse af interview med Clara Interviewet med Clara blev udført den 5. maj 2014, som et Skype-interview. Vi blev

Læs mere

Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien

Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien Sådan får du som skilsmisseramt den bedste jul med eller uden dine børn. Denne guide er lavet i samarbejde med www.skilsmisseraad.dk Danmarks største online samling

Læs mere

Og sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie.

Og sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie. Bamse hjælper Nogle gange, når jeg sidder ved mit skrivebord og kigger på gamle billeder, dukker der en masse historier frem. Historier fra dengang jeg var en lille dreng og boede på et mejeri sammen med

Læs mere

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge. Uge 38 Gjerrild-Bønnerup Friskole, Knud Albæks Vej 4, Gjerrild, 8500 Grenå Tlf.8638-4422, E-post: kontoret@gbfriskole.dk Hjemmeside: www.gbfriskole.dk SFO. 8638-4460 Aktuelt Endnu en uge er gået og det

Læs mere

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette.

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Mandag den 26. juli. Endelig, da klokken var 10 fik vi huset for os selv og koloni ugen kunne

Læs mere

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

1. Ta mig tilbage. Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen

1. Ta mig tilbage. Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen Steffan Lykke 1. Ta mig tilbage Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen Her er masser af plads I mit lille ydmyg palads men Her er koldt og trist uden dig Men hvor er du

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere