Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2"

Transkript

1 Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken Sammen om sikker trafik Side 2

2

3 30 % af alle dødelige arbejdsulykker sker i trafikken Mange mennesker bruger halvdelen af arbejdstiden i deres firmabil. Kører du varebil, er der grund til at være ekstra opmærksom i trafikken. Varebiler er høje, tunge og ofte læsset med materialer og værktøj. Det betyder, at de har ringere køreegenskaber og i kritiske situationer er sværere at håndtere end personbiler. Så du har et særligt ansvar overfor dig selv, passagerer og andre trafikanter, når du sidder bag rattet.

4 Hvor trafiksikker er du bag rattet? Er din bil en sikker arbejdsplads? Sæt kryds, hvis din firmabil har et højt sikkerhedsniveau. Orienterer du om fejl og mangler på din firmabil? Sæt kryds, hvis du altid giver besked om fejl og mangler på din firmabil, så snart du opdager dem. Læsser du dit køretøj sikkert? Sæt kryds, hvis du altid sørger for, at din last er placeret og fastspændt forsvarligt. Tjekker du dine dæk en gang om måneden? Sæt kryds, hvis du minimum én gang om måneden tjekker dæktrykket i dækkene på din firmabil. Har du opmærksomheden på trafikken? Sæt kryds, hvis du ikke bruger mobilen, mens du kører. Tager du en powernap, når du er træt? Sæt kryds, hvis du kører ind til siden og tager en powernap på minutter, når du bliver træt eller søvnig. Overholder du fartgrænserne, og kører du efter forholdene? Sæt kryds, hvis du altid overholder fartgrænserne. Er selen altid spændt? Sæt kryds, hvis du altid har spændt selen.

5 Tæl sammen hvor mange steder, du kunne sætte kryds i testen. Hvert kryds giver 1 point. Tæl dine point og se, om du er sikker i trafikken. 1-3 point: Du skal stramme dig an! Det halter rigtig mange steder. Læs de afsnit her i folderen, som du ikke kunne sætte kryds ved i testen, da det er nødvendigt, at du strammer op om din og andres sikkerhed. 4-7 point: Der er absolut plads til forbedringer! Der er stadig flere ting, som du skal forbedre. Læs de afsnit her i folderen, som du ikke kunne sætte kryds ved i testen, og bliv klogere på, hvad du kan gøre for din og andres sikkerhed. 8 point: Godt kørt! Du er en opmærksom og ansvarlig bilist, som sætter din egen og andres sikkerhed højt.

6 1400 mennesker er hvert år involveret i en trafikulykke i arbejdstiden

7 Er din bil en sikker arbejdsplads? Bilens sikkerhedsniveau er afgørende for din sikkerhed. En sikker firmabil har: ESC (elektronisk stabilitetssystem), som er et krav i alle nye varebiler pr 1. november 2014 front-airbags til fører og passager som minimum og helst side-airbag, gardin-airbag og airbag, der dækker den midsterste passager 3-punktssikkerhedssele på midterpladsen foran selehusker fastspændingsmuligheder for gods i varerummet Du kan også få eftermonteret: uopmærksomhedsalarm afstandsalarm linievogter Flyt løse genstande som pc, flasker og kaffekander fra kabinen de er livsfarlige ved en kollision. Orienterer du om fejl og mangler på din firmabil? Oplever du fejl, mangler eller slitage på din firmabil, så sørg for at give din chef besked, så hurtig som muligt. Det gælder især fejl og mangler ved: bremser styretøj dæk lygter viskere ventilationssystem Ved fejlmeldinger i form af røde eller orange kontrollamper: kør straks ind til siden, kig i bilens instruktionsbog og følg anvisningerne. Gør det også til en rutine at gå en runde om din firmabil, inden du sætter dig ind. Det er dit ansvar, at firmabilen er i forsvarlig stand.

8 Læsser du dit køretøj sikkert? Forkert læsning giver tabt gods, dårlig stabilitet og nedsatte bremse- og manøvremuligheder. Det er årsag til mange alvorlige ulykker med varebiler. Når du læsser din firmabil og påhængsvogn, skal du: placere det tungeste gods midt på ladet spænde godset forsvarligt fast med solidt surringsmateriale (stropper, reb, kæder) uanset, om det står i et lukket varerum eller på et åbent lad sikre tungt gods mod at skride fremad ved hjælp af bjælker og klodser Tjekker du dine dæk en gang om måneden? Nedslidte dæk kan være farligt, men et lavt eller uens dæktryk reducerer også køreegenskaberne væsentligt. Det øger risikoen for, at man i en kritisk situation skrider ud eller vælter. Sørg månedligt for at kontrollere dæktryk og undersøg dækkene for slid og revner. Vinterdæk er vigtige på varebiler i vinterperioden. Men vinterdæk bremser dårligere end almindelige dæk, når vejene ikke er glatte. Så hold øje med farten. Side 2 Har du opmærksomheden på trafikken? 30 % af alle trafikulykker skyldes uopmærksomhed. Er du uopmærksom, når du kører, kan du nemt miste herredømmet og komme over i modsatte vejbane eller ud i rabatten. Derfor er ulykker, der sker på grund af uopmærksomhed ofte meget alvorlige. Der er meget, som kan fjerne dit fokus fra trafikken, når du kører. Kør derfor ind til siden, når: du bruger mobilen til at læse og skrive beskeder og til længere samtaler du taster din rute ind på gps en du læser kort eller bladrer i papirer

9 Varebiler har 3 gange større risiko for at blive involveret i en trafikulykke end personbiler Side 2

10 68 % af 255 trafikdræbte i 2010 kunne være reddet, hvis: hastighedsgrænsen var overholdt der ikke var kørt spritkørsel alle havde brugt sele alle havde kørt efter forholdene Side 2

11 Tager du en powernap, når du er træt? Træthed har betydning i mindst hver 10. ulykke. For ikke at falde i søvn bag rattet kan du: overlade rattet til en anden når, du bliver træt køre ind og tage en powernap på 15 minutter Det hjælper ikke at rulle vinduet ned eller skrue op for musikken. Overholder du fartgrænserne, og kører du efter forholdene? Fart er det, der dræber allerflest mennesker i trafikken faktisk sker 1 ud af 3 dødsulykker, fordi fartgrænserne ikke bliver overholdt. Overholder du fartgrænserne, og kører du efter forholdene, er du med til at gøre vejene mere sikre samtidig med, at du kan opnå: færre bøder bedre brændstoføkonomi mindre CO2-udslip Er du sent på den så ring og sig, du er forsinket. Stress og høj fart er en farlig kombination. Er selen altid spændt? Du mere end fordobler chancen for at redde livet eller undgå alvorlige kvæstelser, når selen er spændt. Varebiler vælter lettere end personbiler. De har store vinduer og risikoen for at blive kastet ud ved ulykker er stor så husk selen lige som, når du kører i din privatbil. Side 2

12 09/12 Gode råd om din sikkerhed: Overhold fartgrænserne og tilpas din fart efter forholdene Brug selen - hver gang Vær opmærksom på trafikken kør bil, når du kører bil Ta en powernap på minutter, når du begynder at føle dig træt eller overlad rattet til en anden Last og spænd gods forsvaligt i varerum, på lad og i påhængsvogn Fortæl din chef hvis der er fejl og mangler ved din firmabil Folderens fakta er bl.a. baseret på Havarikommissionenes undersøgelser i Rådet for Sikker Trafik og Forsikring & Pension er sammen om at få Side 2virksomheder til at arbejde praktisk og strategisk med trafiksikkerhed

Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2

Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2 Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken Sammen om sikker trafik Side 2 30 % af alle arbejdsulykker med døden til følge sker i trafikken Mange mennesker bruger halvdelen af arbejdstiden i deres firmabil.

Læs mere

Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn

Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn Træn trafik med dit barn Side 1 Dit barn i trafikken Dit barn skal snart starte i skole, og det betyder en ny fase i livet også i trafikken. I skal måske til at køre en anden og længere vej, end I gør

Læs mere

indhold Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 8 Side 9 Side 10 Side 12 Side 13 Side 14 Side 16

indhold Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 8 Side 9 Side 10 Side 12 Side 13 Side 14 Side 16 børn i bilen 2009 indhold indhold Side 3 Myter og fakta Side 4 Det siger loven Side 5 Børn og airbags Side 6 0-13 måneder vægt indtil 13 kg. Side 8 9 måneder - 4 år vægt fra 9-18 kg. Side 9 Over fire år

Læs mere

Når kørekortet skal fornys

Når kørekortet skal fornys Når kørekortet skal fornys Når kørekortet skal fornys Dit kørekort skal fornys, inden du fylder 70. Det foregår dels hos lægen og dels på Borgerservice. Du skal selv sørge for, at dit kørekort bliver fornyet,

Læs mere

Gør en forskel for en ung - bliv mentor

Gør en forskel for en ung - bliv mentor Gør en forskel for en ung - bliv mentor Der er brug for virksomhederne Nogle unge er ikke klar til at starte på en ungdomsuddannelse lige efter folkeskolen. De har brug for at gå en anden vej ofte en mere

Læs mere

Hvordan gør de professionelle?

Hvordan gør de professionelle? Hvordan gør de professionelle? ( Oversat af Ivan Larsen, Samsø Dart Club, Marts 2010 fra How the Pros do it af: Ken Berman 1999 ) Der er to aspekter i det at blive en god dartspiller, det er præcision

Læs mere

Når mor eller far har en rygmarvsskade

Når mor eller far har en rygmarvsskade Når mor eller far har en rygmarvsskade 2 når mor eller far har en rygmarvsskade Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med en rygmarvsskade. Kan dit barn læse,

Læs mere

Er du forberedt på vinterkørsel?

Er du forberedt på vinterkørsel? Er du forberedt på vinterkørsel? Dette er en guide som du kan gå frem efter, når du forbereder dig, din familie og din bil til vinterkørsel. Jo bedre du er forberedt, jo større chance for at komme sikkert

Læs mere

Børn i bilen Børn i bilen Side 1

Børn i bilen Børn i bilen Side 1 Side 1 Hvad siger loven? Vægt 0-13 kg 0-ca. 1 år Vægt 9-18 kg Ca. 1-4 år Alle i bilen skal være spændt fast. Der må ikke være flere i bilen, end der er seler til. Godkendelser Børn under 135 cm skal være

Læs mere

Ud i trafikken Om børns forudsætninger og udfordringer i trafikken

Ud i trafikken Om børns forudsætninger og udfordringer i trafikken Ud i trafikken Om børns forudsætninger og udfordringer i trafikken Sikre børn i trafikken side 3 Fælles ansvar side 4 Udskolingen en særlig udfordring side 5 Gratis materialer til undervisningen side 6

Læs mere

bliv køreklar igen efter en voldsom oplevelse Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

bliv køreklar igen efter en voldsom oplevelse Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros bliv køreklar igen efter en voldsom oplevelse Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros Bliv køreklar igen - efter en voldsom oplevelse/hændelse Indhold Indledning.... 1 Hvad er en voldsom oplevelse/hændelse?...

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Fornyelse af kørekortet

Fornyelse af kørekortet Fornyelse af kørekortet 7 1 Fornyelse af kørekortet Man skal huske at forny sit kørekort, hvis man vil fortsætte med at køre bil. Der er desværre flere kvinder end mænd, der ikke fornyer deres kørekort,

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen Hesten skal altid arbejde i en holdning, hvor det er fysisk muligt for den at udføre det, vi forlanger af den. Hesten må altså ikke på nogen

Læs mere

En god behandling begynder med en god dialog

En god behandling begynder med en god dialog En god behandling begynder med en god dialog På www.hejsundhedsvæsen.dk kan du finde flere eksempler på, hvad du kan spørge om. Du kan også finde inspiration, videoer, redskaber og gode råd fra fra læger,

Læs mere

Den gode oplevelse hos dyrlægen

Den gode oplevelse hos dyrlægen Den gode oplevelse hos dyrlægen Trygge dyrlægebesøg Din hund skal besøge dyrlægen/dyreklinikken mange gange i sin levetid. Ofte i forbindelse med sundhedstjek og vaccination, men også hvis den skulle gå

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Denne test af, hvordan din hest arbejder, tager ca. tre minutter og bør indgå i opvarmningen hver dag. Du må vide, nøjagtig hvad der

Læs mere

stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk

stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk 2 Stress skal løses i fællesskab Fakta Ifølge tal fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø er omkring 35.000 danskere dagligt sygemeldt på grund

Læs mere

Påfyldning af olie. Kontrol af olie

Påfyldning af olie. Kontrol af olie Motorrummet Påfyldning af olie Kontrol af olie Beholder til sprinklervæske Beholder til kølervæske Beholder til bremsevæske Hovedcylinder til bremsen Beholder til servovæske Støddæmper Bremseforstærker

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

Risikerer jeg at brænde ud TEST

Risikerer jeg at brænde ud TEST Risikerer jeg at brænde ud TEST Alfa- kvinder Lergravsvej 52, 4. tv. 2300 København S 2 Er du i risikogruppen for at brænde ud? Tag selvtesten og find ud af, om du bare har travlt eller om du faktisk l

Læs mere

Når vi rammes af en voldsom hændelse

Når vi rammes af en voldsom hændelse Når vi rammes af en voldsom hændelse Håndbogen er udarbejdet som hjælp til dig, din famile og kollegaer. Når vi rammes af en voldsom hændelse En traumatisk hændelse er enhver begivenhed, der kan anses

Læs mere

DET ER OGSÅ FAGLIGHED AT REAGERE PÅ TVIVL. Rettidig underretning hjælper hvert år tusindvis af børn og unge til et bedre liv i hjemmet.

DET ER OGSÅ FAGLIGHED AT REAGERE PÅ TVIVL. Rettidig underretning hjælper hvert år tusindvis af børn og unge til et bedre liv i hjemmet. DET ER OGSÅ FAGLIGHED AT REAGERE PÅ TVIVL Rettidig underretning hjælper hvert år tusindvis af børn og unge til et bedre liv i hjemmet. 1 1 RETTIDIG UNDERRETNING HJÆLPER BØRN OG UNGE TIL ET BEDRE LIV Er

Læs mere

FIND 10 EKSEMPLER PÅ DÅRLIG TRAFIKSTIL

FIND 10 EKSEMPLER PÅ DÅRLIG TRAFIKSTIL FIND 10 EKSEMPLER PÅ DÅRLIG TRAFIKSTIL FIND SKILTET! FOR ALLE Her skal I lægge de ti trafiksskilte ud på gulvet i en rundkreds med ca. en halv meters mellemrum. Alle børn stiller sig ind i midten én er

Læs mere

Hvis din hest er død - så stå af

Hvis din hest er død - så stå af Roller Individuel øvelse 1. Hvilke roller har du på arbejdet? Jeg er den: 2. Hvilken rolle er du mest træt af, og hvorfor? 3. Er der roller, du føler, du er blevet påduttet af andre? 4. Hvilke roller sætter

Læs mere

Kom godt fra start. - inklusion af børn med ADHD i folkeskolen. Dorthe Holm

Kom godt fra start. - inklusion af børn med ADHD i folkeskolen. Dorthe Holm Kom godt fra start - inklusion af børn med ADHD i folkeskolen Dorthe Holm Tekst: Dorthe Holm, pædagogisk vejleder, børnehaveklasseleder v/ Centerklasserne Højvangskolen, d.holm@pc.dk Udgivet af centerklasserne

Læs mere

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk 1 Er du stressramt? en vejledning dm.dk sygemeldt 2 sygemeldt med stress Har du gennem lang tid været udsat for store belastninger på arbejdet, kan du blive ramt af arbejdsbetinget stress. Efter en periode

Læs mere