UDLØBEREN. Medlemsblad for Horsens Orienteringsklub. 41. årgang nr. 208 juni 2012

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "UDLØBEREN. Medlemsblad for Horsens Orienteringsklub. 41. årgang nr. 208 juni 2012"

Transkript

1 UDLØBEREN Medlemsblad for Horsens Orienteringsklub 41. årgang nr. 208 juni 2012

2 Formand Lars Sørensen Galgehøj Horsens tlf Kasserer, medlemsadresseændringer Kim Taylor Hovmarksvej 140A 8700 Horsens Ungdom Mads Mikkelsen Toftevej Horsens Øvrige medlemmer af bestyrelsen Per Mønster Egeallé 9, Ølsted 8723 Løsning tlf Runa Iversen Anhøj Horsens Charlotte Wilsky Skovgårdsvænget Tranbjerg J Cw8@live.dk Vigtige adresser Indbetalinger: Nordea: Klubhuset Åbjergskoven tlf Udlån af klubhus og Nøgle til klubhus Jørgen Skovby Larsen Dagnæs Boulevard Horsens tj.skovby@mail1.stofanet.dk Tilmelding til åbne løb Tove Straarup Sydvestvej 8, 8700 Horsens klubtilmelder@horsensok.dk tlf Giro: Netbank: Tilmelding til åbne løb via Materielforvalter Karsten Stald Østerhøjsvej Horsens kast@tdcadsl.dk tlf Kort og SportIdent Kai Skoubo Sørensen Vedbæksallé Horsens ulla-kai@mail1.stofanet.dk tlf Mail / Hjemmeside horsok@mail.tele.dk Udløberen Redaktør: Gitte Møller Christensen Vandmøllevej 10 Hansted 8700 Horsens gitte.moller.chr@gmail.com tlf: Husk!! deadline decembernummer 27. november

3 Formanden har ordet Denne udgave er jo på papir, men de første 2 udgaver af bladet på nettet har været meget fine og det er der grund til at takke redaktionen for. Her i foråret har der været en meget stor søgning til ungdommens tirsdagstræning. Også flere nye finder vej både på tirsdage og lørdage. Det er meget glædeligt. Til de først 2 Park Tour Løb har der været omkring 6o deltagere pr. gang. Et af løbene foregik ved Fængslet, hvor Karsten Stald og Jarl Rolighed havde haft travlt med at tegne et flot kort. Nu vi er ved korttegningen er det også værd at nævne at Harvy Ilsøe er gået i gang med korttegningen og allerede er færdig med det 1. kort, som er Lystrup. Kvindeløbet er afholdt med Flemming Thyssen i spidsen. Deltagerantallet var i år ca Men trods dårligt vejr og megen vind blev der løbet meget hurtigt på ruten. Forberedelserne til Beringsstafetten er godt i gang. Næste år bliver der brug for lidt friske kræfter som funktionsleder. Løbet bidrager pænt til klubbens økonomi, så meld dig gerne som funktionsleder. Klubben har fået en plads i Horsens Kommunes Grønne råd. Jeg har deltaget i det første møde, og her mødes brugere af naturen og orienteres om hvad der sker i kommunen. Spændende tror jeg det bliver, og der deltager bl.a. også skovejere. Et af de varme emner er lige nu befolkningens adfærd i skovene. Der er mange andre end os der har fundet ud af skoven er en god idrætsplads. Jeg frygter det lidt og har gjort forbundet opmærksom på dette. Et af problemerne er løse hunde eller hunde i en meget lang snor. Det er derfor ekstra vigtigt at vi overholder reglerne på alle områder i denne tid. Den 13. Juni er vi arrangør af et meget stort naturløb for skoleelever i Bygholm Park. I løbet af 4 timer kommer der elever på besøg, og det plejer at være en rigtig god dag. Der har også været afholdt et møde/kursus for idrætslærere i kommune med Karsten Stald som instruktør. Der sker meget, men husk der står frivillige bag det hele. Lars Sørensen 3

4 Find vej i Og hvad er så det. Kort fortalt er det faste poster i skoven, hvor kort og brochure kan downloades fra hjemmesiden og benyttes når det passer bedst. Vi har p.t. 3 projekter med Find vej i. Det er i Åbjergskoven, Bygholm Park, og Skærven i Løsning. Alle kan således benytte det lige fra løberen til skoler m.v. Det 4. projekt er næsten klar. Det bliver ved Tønballegård ved Snaptun, hvor Axel har tegnet kort. Det bliver et led i undervisningen på stedet, hvor flere kommuner har en aftale om at komme til stedet og få undervisning i naturen. Men for nu at gøre lidt reklame for dette unikke projekt har forbundet bestemt, at der over hele landet skal være en årlig find vej dag. En ide som både jeg og klubbens breddeudvalg bakker op. I år var det den 28. april i Bygholm Park. Det blev for vores vedkommende en succes med 80 deltager, heraf en stor del fra Lund. På landsplan var der ca deltagere og jeg tror også der bliver en find vej dag i Vi er meget tilfredse med deltagerantallet og forløbet af vores løb, og flere har heldigvis hængt på og er kommet om tirsdagen. Ingen tvivl om et udleveringen at et skovpas til børnene under 12 år er en stor succes. Efter 3 løb er der en lille præmie og igen efter 6 løb. Så tak til alle der hjalp på dagen. Lars Sørensen 4

5 Klubmesterskab 2012 Årets klubmesterskab afholdes ved OK Snabs åbne løb i Tirsbæk søndag 30. september. Der kommer yderligere information om valg af bane, tilmelding m.v. efter sommerferien. Ændring til terminslisten Som følge af beslutningen om at afvikle klubmesterskab i Tirsbæk 30. september bliver der ikke træningsløb lørdag 29. september i Skanderborg Dyrehave. Dette løb afvikles i stedet lørdag 6. oktober. Træningsudvalget v/ Britta Ank Pedersen Pasform? Komfort? Snøring? Hælkappe? Stødabsorbering? Stabilitet? Mellemsål? Overdel? Vægt? BETYDER VEJLEDNING NOGET FOR DIG? For os er valget af løbesko et spørgsmål om personlig vejledning, der bygger på analyse, kommunikation og erfaring. Ebbe Nielsen, LØBEREN Aarhus Esbjerg Lyngby Roskilde Vejle Aalborg Aarhus 5

6 Teknisk træning i efterårssæsonen Træningsudvalget har lagt planen for efterårets tilbud om teknisk træning. Vi håber, at mange har lyst til at være med og udvikle deres evner som orienteringsløbere. Planen er her: Dato Terræn Emne Fokus Tirsdag Lystrup Stafet Vi træner skifte, gaflinger m.v. inden 21. august efterårets stafetkonkurrencer. Torsdag Silkeborg Kurvetræning Vi træner vejvalg og 13. september Sønderskov kurvelæsning inden DM stafet i Linå Vesterskov og divisionsmatch i Ørnbjerg Mølle. Uge 42 Sverige/Norge Nordisk terræn Klub-lærings-tur. Torsdag Bygholm Natløb Prøv eller bliv bedre til natorientering 1. november inden sæsonens Night Champ-serie starter. Notér datoerne. Der kommer indbydelse med yderligere information forud for hver træning. Venlig hilsen Træningsudvalget Divisionsturnering mod Pan, Silkeborg og Ålborg i 1. division Tur til Dollerup bakker d. 29/ En super tirsdag aften kom jeg i klubhuset, og der var stillet op til det helt store show med projektor. Klubhuset var fyldt til bristepunktet med folk i alle aldre. Arrangementet, som var annonceret, var overraskende for mig, så jeg fik lige en gang gratis forelæsningen om Dollerup bakker på Horsens OK s løbeuniversitet. Britta hold peptalk for at få folk til at melde sig og deltage i divisionsturneringen i Viborg. Hun 6

7 gennemgik banerne med henblik på, hvem der kunne stille op på nævnte baner. Omtalen af point givningen til klubberne blev holdt på et forståeligt niveau. Hans Jørgen præsenterede kortet på storskærm: den store hede, de dybe slugter og om, at start stedet nok ville blive det samme som i påsken Det er vældig givende, at nogen italesætter kort, baner og kurveforløb, som en mental forøvelse til selve løbet. Hans Jørgen gjorde det godt og med stor engagement. Hjemme igen meldte Karl og jeg os til arrangementet, fordi vi godt kan lide området. Måske kunne vi hive point hjem til klubben? Hvis ikke, er der altid en kæmpe natur nydelsesværdi i at deltage i et o-løb. Da dagen oprandt, havde vi en polsk gæstelærer på besøg. Karl mente, at hun ligeså godt kunne komme en tur med i skoven ved Viborg, og se hvordan man løber o løb i Danmark. Hun var meget imponeret over den fantastiske organisering af løbet, og hun fulgte mig til start med den rette kampånd. You will win! sagde hun og lød meget overbevisende. Hun vidste ikke at en tidligere verdensmester og diverse danmarksmestre også stillede op på bane 4 b. Det var en god, varieret bane med en del poster på åben hede, så poster i skoven og til sidst en kraftigt opstigning fra en meget dyb slugt. Tilbage i mål, tog Janina glad imod mig, og vi så sammen på resultaterne. Lidt nedslået kunne min polske veninde konstatere, at jeg ikke havde vundet (.-) Hun blev overrasket over, at vinderne var hele 10 minutter hurtigere end jeg. Britta blev nr. 2 på banen med 30:20 min. lige efter Dorte Hansen fra Silkeborg. Jeg blev nr. 10 på 39:48 ud af 48 løbere i D50 og derover, hvilket var en god placering for mig. Med denne placering håbede jeg derfor på point, men Claudia slog mig med sekunder 39:39 og løb med de sidste damepoint på banen. Efter løbet nød vi den medbragte mad i den dejlige forårs sol på den fine stævneplads. Derefter tog vi ind til Viborg by, for at se den fantastiske domkirke med de kendte freskoer af Skovgård og Skovgård museet med en moderne udstilling med relationer til den gamle P.C. Skovgård. Det kan vældig anbefales at dyrke o-løb og se på noget kultur bagefter. Desværre tabte vi alle matchene mod de andre 3 klubber i 1. division. Se nedenstående opgørelse. Alle klubmedlemmer opfordres derfor til at møde op igen søndag den 2/ med friske kræfter i Donsø til en ny dyst. Vi må og skal kunne slå Ålborg i næste omgang. Til kamp! Match 1: Horsens OK - OK Pan Århus 84,0-114,0 Match 2: Horsens OK - Silkeborg OK 69,0-134,0 Match 3: Horsens OK - Aalborg OK 96,0-99,0 Match 4: OK Pan Århus - Silkeborg OK 95,0-109,0 Match 5: OK Pan Århus - Aalborg OK 113,0-77,0 Match 6: Silkeborg OK - Aalborg OK 128,0-76,0 Trille Ditlevsen 7

8 KUM KUM der står for KredsUngdomsMatch, er en konkurrence mellem de tre kredse Danmark er delt op i. Nord som er Jylland fra Horsens og op, Syd der er resten af Jylland samt Fyn og Øst der er alle de øer der ligger øst for Storebælt. Det er for aldersklasserne H/D til H/D I hver klasse udtages der 6 løbere fra hver kreds. For at komme i betragtning til udtagelse skal man stille op i de udtagelsesløb som kredsen har udvalgt. Selve KUM består af en klassisk konkurrence, hvor der også laves et regnskab på hvem af de tre kredse der samlet er bedst. Om aftenen er der fed fest og leg hvor man har mulighed for at danne venskab på tværs af klubber og kredse. Søndag afsluttes der med en stafet, hvor holdene er kombineret fra alle alders-klasserne, så de yngste løber på hold med de ældste, hvilket giver et godt sammenhold. Der er stor præstige i at vinde både klassisk, samlet, festen og stafetten. MIKKEL Kent Kragh Advokat ADVODAN er Danmarks største advokatkæde med mere end 50 kontorer. ADVODAN.dk ADVODAN Horsens Rædersgade 3, 2. sal 8700 Horsens Telefon horsens@advodan.dk 8

9 KUM 2012 Det var lørdag den 5. maj og jeg skulle til mit 2. KUMtur. Vi (Elise, Daniel, og jeg fra Horsens OK) blev hentet klokken 10:50 ved Skanderborg station. Vi blev kørt til stævnepladsen ved Stenholt skov i en bus sammen med mange ungdomsløber fra Nordkredsen af. Da vi endelig kom frem var det hunde koldt, så vi tog vores løbesko på, så vi var klar til at løbe af sted når vi skulle starte. Vores telte var delt op i at nord var forrest og syd bagerst og øst i midten af teltet. Det var lidt kaotisk. Jeg syntes det var en dejlig skov som vi løb i. Mit løb gik ikke helt vildt godt fordi jeg fik slynget en gren op i hovedet på vej til post 6. Det gjorde ondt. Da den sidste løber fra Nordkredsen var kommet i mål, kørte vi til det sted hvor vi skulle sove, feste og spise. Stedet hedder Kompedal lejeren. Det var en lille lejr så jeg skulle sove i telt sammen med drengene fra Nord. Det var koldt. Inden festen skulle vi skynde os i bad, men det var ikke dejligt for vandet var hunde koldt. Jeg og mange af drengene spillede fodbold inden vi gik i bad, det var sjovt og farligt. Jeg løb ind i et træ, da jeg jagtede bolden. Næste dag var der stafet i skoven omkring lejren. Jeg skulle løbe 3. tur på Nords 5. hold. 1. turs løberne laver altid noget fis før og under løbet. I år var de udklædt som forskellige ting, bl.a. hjerne-kirug, læge, Pikachu, svømmer og lille dreng med 3-hjulet cykel. De skulle hoppe i mål med deres soveposer. Jeg havde et fint løb. Det gik stærkt. Syd vandt også stafetten, men Nord blev nr. 2 syd igen nr. 3. Så der blev råbt Hvor er øst. Inden vi skulle hjem var der sandwich og juice til alle. Vi var lidt trætte i bussen, men det var en dejlig hjemtur. Jeg var meget træt da jeg kom hjem. Jeg syntes at KUM var bedre sidste år, men det har alligevel været en god tur. Jeg håber at jeg bliver udtaget til næste år, når vi skal til Østkredsen. MIKKEL Klokken 18 begyndte vi at spise mad. Forretten var tarteletter UHM de smagte dejligt. Bagefter var der kyllingestrimler, skinke og pastasalat, det fik jeg ikke noget af, fordi der var nogle af drengene ved H-12 bordet der sad og legede med maden. Det var ulækkert. Til dessert fik jeg is med råcreme. Det smagte også godt. Efter maden var der præmieoverrækkelse. Morten Örnhagen vandt min klasse. Jeg blev næsten sidst. Sydkredsen vandt samlet foran Øst og Nord på 3. pladsen. Resten af aftenen gik med at spille Nintento wii og se på at de andre spillede fodbold på PS3. Det var ikke så sjovt som sidste års KUM, hvor vi selv spillede fodbold og håndbold. Da vi skulle sove var det blevet for koldt at være i teltet, så vi blev flyttet ind. Der var bare ikke nogen steder vi kunne ligge, så jeg kom til at ligge på en gang. Det var ikke sjovt, for alle skulle igennem den gang. 9

10 Orientering for skoler Karsten Stald, Formanden og undertegnede står bag et nyt projekt om skoleorientering. Formålet er at give skolebørnene gode oplevelser med orienteringsløb og derved øge kendskabet til vores sport og i sidste ende få flere medlemmer i klubben. Karsten og Lars har mange erfaringer med skoleorientering, som vi benytter os af i dette arbejde. Disse erfaringer gør at vi i første omgang satser på mellemtrinnet eller 4. til 7. årgang Første aktivitet var et informationsmøde for skolelærere om hvilke tilbud vi som orienteringsklub har til skoler. Mødet blev afholdt den 2. maj i klubhuset. Der kom lidt færre skolelærere end vi havde ønsket os, men til gengæld var de meget positive og interesserede. Vi benyttede os af lejligheden til at høre om deres erfaringer med orienteringsløb for skolebørn. Vi arrangerer 3 løb for skoler i år. 13. juni: Naturløbet i samarbejde med Aktiv Rundt i Danmark. 27. august: Naturløbet i samarbejde med Aktiv Rundt i Danmark og Horsens Kommunes Naturuge. 2. oktober: Skolemesterskab i orienteringsløb i samarbejde med Horsens kommunes Sportsuge. poster og baneforslag kan downloades og printes ud. Måske også noget for dig hvis du skal på tur og vil ud at løbe! Vi gjorde også meget ud af at fortælle at vi gerne ville hjælpe dem med deres orientering, det kunne være med hjælp til at tegne kort eller hjælpe med afholdelsen af et løb. Det kan være at vi får brug for din hjælp til at afholde et af de 3 løb eller at du har lyst til at bidrage med noget andet i forbindelse med skoleorientering, så sig endelig frem. Mads Mikkelsen Formand ungdomsafdelingen Derudover tilbyder vi faste poster i Bygholm Park, Aabjergskoven og Skærven ved Løsning. Faste poster er meget velegnede til skoler, da læreren kan få sin klasse ud at løbe orienteringsløb med et minimum af forberedelse. Faste poster har skiftet navn og er nu tilgængelige på en fælles national hjemmeside Her findes oversigt over alle kort med faste poster i Danmark, hvor kortet med 10

11 11

12 MTBO World Cup i Tjekkiet Onsdag aften d. 3/5 kørte Rasmus og jeg sydover i Skodaen sammen med Bjarke Refslund. Målet var årets første World Cup afdeling som fandt sted i og omkring Ritka ca. 20 km udenfor Prag. Hverken Rasmus eller jeg havde de store forventninger til placeringer i den sjove ende, da Rasmus har døjet med et dårligt knæ, og jeg netop var hjemvendt fra 3 ugers rejse til Nepal, hvor jeg til sidst på turen havde døjet med dårlig mave, diarré og opkast i flere dage. Men vi glædede os, og det skulle nok blive fedt alligevel! Vi ankom til event centeret, hvor vi skulle bo, torsdag eftermiddag og havde således tid til at køre en tur på model event kortet, som var rigtig godt tegnet, i forhold til hvad vi ellers er vant til. Stiernes signaturer på kortet passede nemlig godt med, hvordan de faktisk var at køre på i virkeligheden. For mig bød model event træningen på et styrt, men ellers havde jeg en positiv oplevelse, hvor jeg egentlig ikke synes, bakkerne var så skræmmende. Hjemmefra havde Rasmus tegnet en sti- og kurveprofil over de terræner, vi skulle køre i, og der havde det set meget voldsommere ud, synes jeg. World cuppen lagde ud med langdistance i Kytin om lørdagen, hvor Rasmus skulle starte som nr. 4. Løbet gik rigtig godt for ham undtagen til post 16, hvor han fik taget et dårligt vejvalg, og til næstsidsteposten, hvor han fik en kæmpe hjerneblødning og får vendt kortet 90 grader forkert og begynder at koge rundt på en sti, som han slet ikke skal være på. Da han endelig finder sig selv, har han tabt 8 min og 24 pladser og ender som nr. 55, hvilket han ikke var tilfreds med, da o-teknikken på nær den ene fejl kørte rigtig godt. Fysisk følte Rasmus ikke, han kunne trykke igennem, som han gerne ville, da han havde været snottet på den store klinge i 4 dage i weekenden inden. For mit vedkommende kørte jeg et teknisk godt løb uden de store bom. Ofte var vejvalgsproblematikken om man skulle tage et længere udenomsvejvalg på lidt større stier eller mere lige på på nogle lidt mindre stier. Nogle enkelte steder fik jeg kørt lidt for langt, men jeg fik reddet bommet inden for m. Fysisk havde jeg heller ikke så meget at give af, da maven og kroppen stadig ikke var helt på højkant efter Nepal. Jeg endte således som nr. 35 og blev bedste danske dame. Hos herrerne stod Bjarke for den bedste danske præstation som nr. 14. Dejligt med den nye landsholdsregnjakke fra Trimtex. Det regnede alle eftermiddage og kun en enkelt dag kunne man gå i shorts og t-shirt. På vej i mål på langdistancen. 12

13 Søndag stod den på mellemdistance med stævneplads lige udenfor det hotel, vi boede på. Der var 5 km med 140 højdemeter til start, så der var lagt op til noget downhill. Den første del af banen var for både herrer og damer rigtig teknisk, og både Rasmus og jeg tog flere stop for at være sikker. Derudover var der en del stejle (læs: sindsyge!) nedkørsler med hop og sving, hvor man også skulle være skarp. Rasmus havde ingen problemer der, men jeg måtte af cyklen flere gange og løbe ned, mens jeg måtte se mig overhalet af flere seje kvinder, der bare gav den fuld gas nedover skrænterne. Efter nedkørslerne skulle alle tilbage over toppen og ned på den anden side for at komme til mål, og banerne blev således mere fysisk betonet, hvilket passede os begge fint. Rasmus trådte hårdt i pedalerne og kørte sig 9 placeringer op på en voldsom stigning til post 14. Jeg fik ligeledes boosted tempoet og selvtilliden lidt i vejret, da jeg overhalede en østriger på vej opad en stejl bakke på vej til post 10. Fysisk gik det bedre for Rasmus, men jeg synes stadig, jeg manglede det sidste gear, jeg plejer at have. Rasmus endte som nr. 27, sølle 25 sek. efter Michael Sommer, som blev bedste dansker en placering bedre. Jeg blev igen bedste danske dame som nr. 40. WC H21 Tjekkiet mellem Mandag sluttede vi af med stafet, hvor Rasmus skulle køre 1. tur med Caroline Konring på 2. tur og Johan Holkman Jacobsen som sidste mand. Jeg skulle køre 2. tur med Michael Sommer på 1. tur og Andreas Bergmann på 3. tur, mens det sidste hold var Bjarke Refslund, Malene Telyakevych og Andreas Proschowski. Starten var rimelig kaotisk, da rytternes cykler lå hulter til bulter i stedet for på en lige række ud for deres ejermand. Vi, som ikke skulle køre 1. tur, håbede derfor på, at ingen af de danske ryttere ville blive kørt over eller fanget bag langsommere ryttere. Ved 30 sek. til start bøjede alle sig ned til kortet. 10 sek. - NU! (Det var virkelig 10 sek. og NU sagt lige efter hinanden) Og så var de af sted. Flot med 3 røde trøjer i spids på de 700 m nyslået græsplæne til starttrekanten. Rasmus kørte først til sin første og anden post og havde god fart i stængerne og hentede efterfølgende nogle med kortere gaflinger. Som rytter ude på banen var det er svært at vide, hvor man lå i feltet, da alle 3 ture var gaflet helt vildt. Alle tre danskere lå godt med i starten - der var storskærm med radioposterne på stævnepladsen, men lige pludselig var Bjarke og Rasmus ikke med, og Sommer kom alene forbi på publikumsposten. Der gik lang tid, og endelig kom Rasmus, men jeg nåede at blive sendt i skoven som nr. 6, inden Bjarke kom forbi. Jeg kørte en rigtig fin første runde indtil publikumsstrækket uden bom og med god fart, men på den sidste lille runde lod jeg mig trække med ud i et bom af en østriger og schweizer, som jeg ellers tidligere havde set bomme, øv. Fra sidsteposten og i mål fik den fuld gas. I mål finder jeg ud af, at Rasmus havde en punktering på forhjulet ved post 11 lige inden publikumsstrækket, som han dog hurtigt fik fikset, og igen ved post 13. Han kan dog køre halvvejs til post 14 men må så af cyklen, og da der kun er 5 poster igen, vurderer han, at det er hurtigere at løbe hjem end at skulle i gang med lappegrejet. Han kom derfor i mål som nr. 27 ud af 29. Grunden til Bjarke pludselig forsvandt fra teten skyldtes et bøjet geardrop, så han måtte udgå. Således var det kun mit hold, der var med fremme, og vi endte som nr. 10, mens Rasmus hold blev næstsidst. 13

14 WC 1. tur Tjekkiet stafet I løbet af weekenden var vi indlogeret på et hotel med tilhørende rideanlæg og en frygtelig masse heste. Heldigvis blev hestene på de 1000 billeder, der hang på gangene og i ridefolden. Heste og mountainbikere er som regel ikke den bedste kombination, hvilket Proschowsky også fandt ud af, da han vredt blev anråbt af hotelejeren og fik af vide, at han ikke måtte cykle på gårdspladsen, for det skræmte hestene. Hvad sker der? Skyd den kødscooter og lav et måltid ud af den i stedet. De lidt korte dyner på hotellet. Starten er gået på 1. turen. /Rasmus og Camilla 14

15 15

16 K. WESTERGAARD A AUTOMOBILER S Aut. forhandler RENAULT Aut. service VOLVO Høegh Guldbers Gade Horsens Telefon Telefax

17 17

18 VETERANKLUBBEN Nepal foredrag Torsdag den 1. marts havde Karen Mønster arrangeret besøg af Martin Petersen, Helsingør, der viste billeder og fortalte om sine rejser til Nepal, og om sine projekter hvoraf et af dem var opstart og produktion af micro biogasanlæg, som placeres ved hver husstand. Vi var 27 deltagere + 6 gæster. Travetur på Sletten Torsdag den 10. maj havde Aage arrangeret en lille travetur på Sletten. Aage havde tilrettelagt den fine tur, hvor vi blandt andet var på besøg både på Lilleknøs og Storeknøs. Vejret viste sig dog ikke fra sin allerbedste side, men Aage havde været forudseende og vi kunne spise vores medbragte klemmer i tørvejr i 2 sheltere. Vi havde en dejlig tur i det kuperede, men smukke og forårsklædte Søhøjland. Vi var 14 deltagere. Men venlig o-hilsen Einar 18

19 Kalender 12. juni Medlemsmøde i Klubhuset. 13. Juni Naturløbet i Bygholm Park Arrangør og medhjælpere: Aase og Jørgen Thyssen Karsten Stald - Lene Kofoed Petersen Ole Mønster - Allan Skouboe Henning Hansen - Jørgen Skovby Lars Sørensen 14. Juni Møde for funktionsledere vedr. Påskeløbet Arrangør: Carsten og Flemming Thyssen 14. August Beringsstafet i Bygholm Park Stævneleder: Peer Straarup 27. August Naturløb for skoleelever 30. August Bestyrelsesmøde Lars Sørensen en, Jørn Egeberg og Poul Erik Christensen. Rentegnet på Mac af: Steen Frandsen. Udgivet januar 2009 Copyright 19

20 grafisk forum a s kommunikation der skaber opmærksomhed Reklameafdeling der kan stå for > Idé > Design > Branding > Marketing > Fotografering > Web > Rentegning > Brevpapir > Visitkort > Konvolutter > Flyers > Profilbrochurer > Tidsskrifter > Magasiner > Årsberetninger > Manualer > Kataloger > Prislister > Brochurer > Plakater > Bøger > Kalendere Øvrige grafiske produkter > Stempler > Stickers/mærkater > Flag > Skilte > Bannere > Roll-ups > Messestande > Facadeudsmykning > Emballage Diverse efterbehandling & forædling > Udstansning > Partiel lakering > Lakering > Gummiering > Sliklimning > Laminering > Kachering > Folietryk > Prægning Yderligere muligheder for > Pakning > Logistikløsninger > Lagerhotel > Adressefletning > Variable data > Svanemærkning > FSC-certificering All around you Kontakt Carsten Thyssen Mobil: c.thyssen@grafiskforum.dk Fuglevangsvej Horsens grafiskforum.dk

Indbydelse. Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018

Indbydelse. Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018 Indbydelse Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018 Fredag 26. oktober kl 20 til søndag 28. oktober kl 13 i Skørping og Rold Skov KUM weekenden er årets

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden.

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden. Indbydelse Østkredsen og FIF Hillerød Orientering har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2016 Fredag d. 4. november kl. 20:00 til søndag d. 6. november kl. 13:30. Weekenden markerer

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole.

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole. GRIBBEN August 2013 NR. 1 VI TRODSEDE REGNEN! VI CYKLEDE CA. 40 KM PÅ 3 DAGE. hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl Selvom det regnede på

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,

Læs mere

Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017.

Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Indbydelse Kreds ungdomsmatch 2017 Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Fredag 6.oktober kl. 19 søndag d.

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Indvandreren Ivan. Historien om et godt fællesskab

Indvandreren Ivan. Historien om et godt fællesskab Indvandreren Ivan Historien om et godt fællesskab Ih, hvor jeg føler mig underlig i denne her by!, tænkte jeg den første gang, jeg gik mig en tur i byen, da vi lige var ankommet. Mit hjemland, Argentina,

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

BILLEDE 001 Elina, 16 år fra Rusland

BILLEDE 001 Elina, 16 år fra Rusland BILLEDE 001 Elina, 16 år fra Rusland Er det en veninde, som ikke er her mere? Jeg er meget ked af det, det er Nurzan, og hun skal tage af sted Vi har været sammen siden begyndelsen, også på det første

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 10. ordinære generalforsamling. Indledning:

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga

1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga Indbyder søndag den 14/4 2019 til 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga Vi glæder os til at se rigtig mange glade løbere til en god dag i skoven Stævne og klassifikation Stævnet

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

10 km løb i Koszalin 2009

10 km løb i Koszalin 2009 10 km løb i Koszalin 2009 Fredag den.22/5 kl.07. Mødte 9 forventningsfulde unge fra Høje Gladsaxe op på parkeringspladsen foran Høje Gladsaxe. Vi skulle til vores polske venskabsby Koszalin og deltage

Læs mere

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe. VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina

Læs mere

Klar til dagens løb. 3. afdeling af. Vintercup i Assens. Politiidræt nr

Klar til dagens løb. 3. afdeling af. Vintercup i Assens. Politiidræt nr Klar til dagens løb 3. afdeling af Vintercup 2013 i Assens» 11 Af Kim Løvkvist, Midt og Vestsjællands Politi Fotos Kurt Petersen, Fyns politi Hr. Kurt Petersen alias mr. Vintercup.dk indbød her i starten

Læs mere

Orienteringsklubben OK West

Orienteringsklubben OK West Orienteringsklubben OK West Bestyrelsens beretning for 2011. Generalforsamlingen resulterede i genvalg til Anna Trab og nyvalg til Monika Kobberholm ifm udvidelse af bestyrelsen. Bestyrelsen har i 2011

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

Standerstrygningstale 2015

Standerstrygningstale 2015 Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har

Læs mere

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede.

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub Julen 2009 Skiferier Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Når man er med skiklubben går man blot uden for hotellet

Læs mere

Divisionsmatch for PI

Divisionsmatch for PI ORIENTERINGSAFDELINGEN... Divisionsmatch for PI Københavns Orienteringsafdeling i Af Jørn Lind, PI Orienteringsløb Foto: Bente Dahl Disen lå tæt da 33 friske orienteringsløbere fra PI drog hjemmefra for

Læs mere

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 1 Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 Præludium 290 I al sin glans 46 Sorrig og glæde 70 Du kom til vor runde jord 42 I underværkers

Læs mere

Ålborg tur-retur 1990

Ålborg tur-retur 1990 Ålborg tur-retur 1990 Af: Jens Lausten Hansen (SCK-Nyt 4/1990). Lille forhistorie: Fem ryttere som ikke kendte hinanden inden de 1000 km. Pause i Vildbjerg. Fra venstre Jens Lausten Hansen, Kurt, Helge

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013.

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Med de gode erfaringer fra deltagelse i løb i den tyske Radmarathon Cup i 2009 og 2012 vendte vi atter blikket mod Tyskland

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Simon og Viktoria på skovtur

Simon og Viktoria på skovtur Simon og Viktoria på skovtur En fantasihistorie tegnet og fortalt af eleverne i 3.klasse på Rønnebæk skole 2009 Simon og Viktoria gik en tur ud i skoven. Og så så de en giraf og de så også en løve. De

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

Formandens Årsberetning er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og

Formandens Årsberetning er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og Formandens Årsberetning 2019 2018 er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og det betyder altså meget hvordan vejret arter sig med

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Ironman Wales 2012. Billigt og hurtigt. Kr. 1100,- retur. Der er ca. 1500km hver vej, fra Silkeborg til Tenby via Calais eurotunnel.

Ironman Wales 2012. Billigt og hurtigt. Kr. 1100,- retur. Der er ca. 1500km hver vej, fra Silkeborg til Tenby via Calais eurotunnel. Hvorfor IM Wales?: Flere spørger hvorfor IM Wales og i første omgang var det for at have en god lang sæson og da IM Wales ligge midt i september, ER det en lang sæson. Men efter at have været der og oplevet

Læs mere

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 10 - oktober 2013 Helenenyt Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

Orientering fra formanden

Orientering fra formanden Orientering fra formanden Vores divisionsmatch blev ramt af konfirmationer. Mange måtte melde afbud til den første af årets konkurrencedage, inkl. mig selv. De 14, der mødte op, gjorde en fin indsats og

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2014 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

DM vinderen i enkeltstart, Martin Svend Pedersen, på vej mod mål. Danske politimesterskaber i. landevejscykling

DM vinderen i enkeltstart, Martin Svend Pedersen, på vej mod mål. Danske politimesterskaber i. landevejscykling DM vinderen i enkeltstart, Martin Svend Pedersen, på vej mod mål. Danske politimesterskaber i landevejscykling 26 Politiidræt nr. 6 2014 Der blev gået til stålet, kørt på små klinger og flere styrt i dette

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620.

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Vi fik den midt i maj måned, og kunne lige nå en enkelt week-end på

Læs mere

Denne dagbog tilhører Max

Denne dagbog tilhører Max Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG 6 Så gik den første halvdel af sæsonen, og det er blevet til flere nederlag end sejre, men en stigende formkurve fortæller os, at vi i efteråret helt sikkert vil

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor: Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12 spot på sporten // JANUAR 2012 Hovedsponsor: GODT NYTÅR TIL ALLE... Selv om vi snart skriver medio januar, vil vi gerne benytte lejligheden til at ønske alle

Læs mere

Nr. 3. juli kvartal 2008 Medlemsblad for Skyttelauget Kongens Lyngby

Nr. 3. juli kvartal 2008 Medlemsblad for Skyttelauget Kongens Lyngby Nr. 3. juli kvartal 2008 Medlemsblad for Skyttelauget Kongens Lyngby I år holdes sommerstævnet på hanebjerg! Bladet indeholder hele kalenderen. Der er rig mulighed for at komme til at skyde i sommerferien

Læs mere

Connie Birk med Slagterens Indi, Uddannet fig. og aktiv i konkurrencer!

Connie Birk med Slagterens Indi, Uddannet fig. og aktiv i konkurrencer! Søndag d. 5.9.10 Udtagelse til DM. Endelig kom dagen som vi har ventet på et helt år. Udtagelsen blev afhold af Vestjyllands PH. Så det har været nogle spændende mdr. op til, for Kim og Kjeld stod jo for

Læs mere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere LØBESEDLEN BMI Motion Marts 2014 DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere Der blæste en kold vind, da 17 BMI ere mødte frem ved NRGi Arena til 2. runde af DuPont løbene. Arrangørerne havde desværre lagt starten

Læs mere

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ)

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ) Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ) Skrevet af Helle Heidi Jensen Jeg har lige været på lavinehundekursus med min hund Vanilla på 8½ år. Jeg ville helst have deltaget min hund Ginger,

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne. Kapitel 3 - Biler, cykler og

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne. Kapitel 3 - Biler, cykler og 1. Jeg kører sådan rimelig ofte Katrine: Skal du lave noget i weekenden? Birgitte: Ja, jeg skal faktisk til Fyn altså her den 14. Katrine: Ja. Hvordan kommer du derhen? Birgitte: Jeg skal køre i bil. Katrine:

Læs mere

TUREN GÅR TIL RENAULT TRÆF I SVERIGE.

TUREN GÅR TIL RENAULT TRÆF I SVERIGE. TUREN GÅR TIL RENAULT TRÆF I SVERIGE. Vi startede fra Skive den 26/7 2007 KL.6.30 og kørte til Frederikshavn for vi skulle sejle KL10.00 til Gøteborg. Der efter kørte vi til Håverud hvor vi ville se når

Læs mere

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development Sport as a Tool for Development Deltagernes egne beretninger Læs tre inspirerende historier fra nogle af de unge, der har været i Ghana som idrætsvolontører. 2 Det har givet mig uendeligt meget, at deltage

Læs mere

Reportage sponsorer. DM4 Vejle.

Reportage sponsorer. DM4 Vejle. Reportage sponsorer. DM4 Vejle. Vejret viste sig fra sin pæneste side ved DM4 i Vejle, den første weekend i August. Banen i Vejle har et godt layout og er en fornøjelse at køre på. Desværre har de ingen

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen.

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. 1. Søvnløs Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. Jeg havde en mærkelig uro i mig - lidt kvalme og lidt ondt i maven. Det havde jeg

Læs mere

Instruktion. Kreds Ungdoms Match Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018

Instruktion. Kreds Ungdoms Match Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018 Kreds Ungdoms Match 2018 Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018 Fredag 26. oktober kl 20 til søndag 28. oktober kl 14 i Skørping og Rold Skov Vejledende program Fredag d. 26 oktober 19.00-20.00

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

Beretning fra turneringsudvalget:

Beretning fra turneringsudvalget: Beretning fra turneringsudvalget: Set fra min pind som formand for Turneringsudvalget har det været en god sæson. Det har været lidt nemmere at få enderne til at hænge sammen i år, men det har også meget

Læs mere

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag:

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag: Tale ved Standerhejsningen den 2. maj 2015. På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde jer alle velkommen her i dag på en meget flot forårsdag, hvor træerne står lysegrønne og banerne står klar til brug.

Læs mere

4.løb/2 Sir Diamond: 5.løb/4 Sir William: 7.løb/2 Viktor B: 6.løb/5 Royal Dream: 7.løb/4:

4.løb/2 Sir Diamond: 5.løb/4 Sir William: 7.løb/2 Viktor B: 6.løb/5 Royal Dream: 7.løb/4: Løbsdag d 26.06.15 Kaj Westergaard seler 3 heste ud fra stalden og med et par spændende chancer: 4.løb/2 Sir Diamond: Gik et helt vildt topløb senest, hvor den sad i dødens hele vejen rundt i toptempo

Læs mere

Skrevet af: Nicole 31oktober 2005. Surfer med far

Skrevet af: Nicole 31oktober 2005. Surfer med far Skrevet af: Nicole 31oktober 2005 Surfer med far Kan du huske, da du fortalte mig om din tur ved stranden? Jeg kunne godt lide at høre om din oplevelse og tænkte, at du måske gerne vil huske, hvad du fortalte

Læs mere

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien MAMMEN IDRÆTSFORENING Velkommen til ny sæson. Velkommen til en ny sommersæson i Mammen Idrætsforening. Vi håber, at du og din familie kan bruge et eller flere

Læs mere

350 børn og unge til e-sport: - Her er der ingen, som bliver valgt til sidst i skolegården

350 børn og unge til e-sport: - Her er der ingen, som bliver valgt til sidst i skolegården RUNDT OM VIBORG 350 børn og unge til e-sport: - Her er der ingen, som bliver valgt til sidst i skolegården AF: ANDREAS SØNDERGAARD Publiceret 25. marts 2019 kl. 08:15 1/12 350 primært unge deltog fredag-lørdag-søndag

Læs mere

Nyhedsbrev FC Roskilde ungdom

Nyhedsbrev FC Roskilde ungdom August 2011 Nyhedsbrev i FC Roskilde ungdom Velkommen til et nyt tiltag i FC Roskilde ungdom. Som noget nyt vil FC Roskilde ungdom 4 gange om året udsende et nyhedsbrev. Nyhedsbrevet skal bruges til at

Læs mere

Galsklint Camping 2010

Galsklint Camping 2010 Galsklint Camping 2010 Galsklint Camping ved Middelfart på Fyn Vi tog hjemmefra onsdag middag og slog lige vejen indenfor Skanderborg på vejen for til campingpladsen. Vi havde fundet et fotostativ i den

Læs mere

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille.

28/05-2014. Skrevet af: Amira og Mille. 28/05-2014 I dag er det anden dagen. I går mødtes vi på stationen, og tog derefter toget til Ringsted, hvor der var en kort ventetid, efterfulgt af en lang tur hele vejen til Aalborg. På denne togtur var

Læs mere

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til:

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: 1 Professoren - flytter ind! 2015 af Kim Christensen Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: Shelley - for at bringe ideen på bane Professor - opdrætter - D. Materzok-Köppen

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Trolling Master Bornholm. Richard Nielsen fra Sverige med sin vinderlaks på 19,280 kg. På andenpladsen kom Johnny Gram fra SSK med 18,890 kg.

Trolling Master Bornholm. Richard Nielsen fra Sverige med sin vinderlaks på 19,280 kg. På andenpladsen kom Johnny Gram fra SSK med 18,890 kg. 7 Nyhedsbrev juni 2013 Trolling Master Bornholm Richard Nielsen fra Sverige med sin vinderlaks på 19,280 kg. På andenpladsen kom Johnny Gram fra SSK med 18,890 kg. På tredjepladsen kom Brian Milkowski

Læs mere

Herreklubben. Referat fra ORDINÆR GENERALFORSAMLING Lørdag den 27. oktober Dagsorden:

Herreklubben. Referat fra ORDINÆR GENERALFORSAMLING Lørdag den 27. oktober Dagsorden: Herreklubben Referat fra ORDINÆR GENERALFORSAMLING Lørdag den 27. oktober 2018. Dagsorden: 1. Valg af dirigent Finn Aagaard Andersen valgt 2. Bestyrelsens beretning Se bilag 1. Beretning godkendt 3. Fremlæggelse

Læs mere

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013.

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. 1. VELKOMST Johannes bød velkommen til 41 tilmeldte. Sidste år 25. Godt fremmøde. 63 har betalt kontingent. Johs. lovede smørrebrød og øl/vand og kaffe og

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5.

Indholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5. Hals Forenede Sportsklubber Fodbold Trænerhåndbog Tilhører: 1 Indholdsfortegnelse Fodboldudvalg 3 Kampfordeler 3 Oversigt fodboldhold og træningstider 4 Nøgler 5 Spillerlister 5 Kontingent 5 Sæsonopstart

Læs mere

Ordet... af Henning. Ska-nyt juni udgave 2009.

Ordet... af Henning. Ska-nyt juni udgave 2009. Nr. 2 Juni 2009 37. Årgang Formandens klumme Ordet... af Henning. Ska-nyt juni udgave 2009. Velkommen til dette nummers udgave af ordet. Nu er sommeren ved at nærme sig, og man kan jo håbe på, at også

Læs mere

September-Oktober 2009

September-Oktober 2009 September-Oktober 2009 Så er sommerlejr og sommerferie overstået, og vi er startet op på den nye sæson med en fantastisk opstart. Foran os ligger en masse onsdage med eventyr for store og små. Se alle

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

Vejen til Noah og overdragelsen af ham!

Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,

Læs mere

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet.

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. Pinsetræf 2012 Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. 31 både var tilmeldt + 5 både fra Göteborg s Najad klub. Og sandelig om ikke vejrudsigten var så god

Læs mere

UDLØBEREN. Medlemsblad for Horsens Orienteringsklub. Jeg får nok brug for lidt hjælp til planlægning og et par folk, jow, jow

UDLØBEREN. Medlemsblad for Horsens Orienteringsklub. Jeg får nok brug for lidt hjælp til planlægning og et par folk, jow, jow UDLØBEREN Medlemsblad for Horsens Orienteringsklub 42. årgang, nr. 214 juni 2013 Jeg får nok brug for lidt hjælp til planlægning og et par folk, jow, jow Vigtige adresser m.m. Vigtige adresser Formand

Læs mere

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Mødested & afstande: Afmærkning på vej 52 (Silkeborg Horsens), 6 km syd for Silkeborg. Fra mødestedet er der ca. 1 km til parkering. Afstande:

Læs mere

Sommernummer 2009. Rugvængets Skole

Sommernummer 2009. Rugvængets Skole Sommernummer 2009 Rugvængets Skole Påskearrangement i Indskolingen Onsdag den 8. april havde Indskolingen påskearrangement, hvor eleverne klippede og klistrede en hel masse påsketing. De lavede blandt

Læs mere

Klaus Nars Holm U-de midt i Fa-rum Sø midt mel-lem Fa-rum og Vær-lø-se lig-ger der en lil-le ø.

Klaus Nars Holm U-de midt i Fa-rum Sø midt mel-lem Fa-rum og Vær-lø-se lig-ger der en lil-le ø. Klaus Nars Holm U-de midt i Fa-rum Sø midt mel-lem Fa-rum og Vær-lø-se lig-ger der en lil-le ø. Så-dan en lil-le ø kald-es en holm, og den-ne holm hed-der Klaus Nars Holm. Den lil-le ø er op-kaldt Ef-ter

Læs mere

MCC-Nordsjælland Bikernyt...

MCC-Nordsjælland Bikernyt... Årgang 8, Nummer 47 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Juli 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Sølager - Kulhuse 1 Præstø Havn 2 Sofiero 2-3 Samsø 4 Fotodag 4 Højeruplund

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De følgende sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver dygtige, sunde, hjælpsomme

Læs mere

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM.

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Lørdag den 1. juni blev Retriever Klubbens DM for hold afholdt af Region Østjylland på Fussingø, ved Randers. Det fynske hold bestod i år af: Anette Hussmann med

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

S K O L E N Y T. Du kommer ikke langt, hvis du ikke ved, hvor du skal hen. Oliver Cromwell

S K O L E N Y T. Du kommer ikke langt, hvis du ikke ved, hvor du skal hen. Oliver Cromwell S K O L E N Y T Du kommer ikke langt, hvis du ikke ved, hvor du skal hen Oliver Cromwell Vildbjerg Skole September 2011 September 2011 1. Forældremøde 0.A, 0.B og 9.E Biologitur 8.B og 8.D 2. Biologitur

Læs mere

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?) Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang 2015 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være?

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være? Modul 4 Lytte, Opgave 1 Navn: Kursistnr.: Opgave 1 Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 15 2 3 1 X 1. Hvor høje skal kvinderne være? 160-180 165-190 160-170 165-180 2. Hvad

Læs mere